Pagdating sa pagdanas ng euphoria, iniisip ng karamihan na walang droga imposibleng makamit ito. Gayunpaman, maraming mga diskarte na gumagamit ng mga natural na pag-andar ng katawan, na nagbibigay-daan sa iyong makaranas ng euphoria nang walang mga gamot at iba pang mga kemikal na third-party. Ang mga diskarteng ito ay magbibigay-daan sa iyo na makaranas ng iba't ibang uri ng euphoria, mula sa mga sensasyon sa katawan hanggang sa mga guni-guni.

Mga hakbang

Sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa paghinga

1. Maging komportable. Bago mo simulan ang diskarteng ito sa paghinga, kailangan mong maging komportable, magpahinga at tumuon. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang antas ng oxygen sa katawan, dahil kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang mga sensasyon. Bago ka magsimula, siguraduhing walang makagambala sa iyo.

   • Ang pamamaraan na ito ay pinakamadaling gawin habang nakaupo o nakahiga.
   • Ibaba ang iyong telepono o siguraduhing i-off mo ito.
   • Maghanda ng isang lugar kung saan maaari kang tumuon sa pagsasanay na ito.
   • Bago mo simulan ang pamamaraang ito, kumunsulta sa iyong doktor at siguraduhing ikaw ay sapat na malusog.
   • Huwag gawin itong ehersisyo sa paghinga kung ikaw ay may hika.

2. Huminga ka. Upang mas maraming oxygen ang makapasok sa katawan, kinakailangan na huminga ng maayos. Huminga ng malalim gamit ang diaphragm upang makumpleto ang paglanghap. Ang malalim na paghinga ay isang mahalagang bahagi ng ehersisyo sa paghinga na ito.

   • Himukin ang iyong solar plexus o diaphragm upang huminga ng malalim.
   • Ang mga paghinga ay dapat tumagal ng halos isang segundo.
   • Subukang lumanghap ng mas maraming hangin hangga't maaari sa isang pagkakataon.

3. huminga. Pagkatapos mong huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong diaphragm, kakailanganin mong huminga nang mabilis at matalim. Siguraduhing ilabas ang halos lahat ng hangin mula sa iyong mga baga. Papayagan ka nitong huminga muli ng mabilis, ngunit humihinga ka ng oxygen at mananatili ito sa iyong katawan.

   • Higpitan ang iyong tiyan habang humihinga ka upang itulak ang hangin palabas ng iyong mga baga.
   • Ang lahat ng mga pagbuga ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa isang segundo.
   • Dapat kang huminga nang may lakas, halos pinipiga ang hangin mula sa mga baga.
   • Huwag huminga nang buo. Subukang mag-iwan ng hangin sa iyong mga baga.

4. Ulitin ang inhale-exhale nang 30 beses. Para magkaroon ng anumang epekto ang ehersisyo, huminga ng humigit-kumulang 30 paghinga. Huminga ng malalim sa loob at labas, binibilang ang parehong paggalaw bilang isang buong hininga, hanggang sa makuha mo ang lahat ng 30 paghinga.

   • Mararamdaman mong nagsisimulang manginig ang iyong katawan.
   • Maaaring magbago ang iyong mental state.
   • Makikita mo ang mga kulay at mga imahe na magsisimulang iikot.
   • Itigil kung nahihilo ka o nakakaramdam ng sakit.

5. Pigilan mo ang iyong paghinga. Kapag hinuhugot mo ang iyong huling hininga, huminga nang malalim at pigilin ang iyong hininga. Dahil nakalanghap ka ng napakaraming oxygen, nagagawa mo na ngayong pigilin ang iyong hininga nang mas matagal kaysa dati. Sa panahong ito, dapat mong suriin ang iyong katawan at isip para sa anumang mga bagong sensasyon.

   • Pigilan ang iyong hininga hanggang sa maramdaman mo ang natural na pangangailangan na muling huminga.
   • Huwag subukang huminga nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan.
   • Huminga habang nararamdaman mo ang pangangailangan, pagkatapos ay huminga muli sa loob ng 15 segundo bago huminga nang normal.

6. Tren. Kapag natutunan mo kung paano madaling gawin ang ehersisyo na ito, maaari mong dagdagan ang bilang ng mga paghinga. Ang pagtaas ng bilang ng mga paghinga ay magbibigay-daan sa iyong maranasan ang mga sensasyong ito nang mas madalas at mas malakas.

   Sa pamamagitan ng matinding pagsasanay

   1. Piliin ang iyong paboritong paraan ng ehersisyo. Hindi mahalaga kung bago ka sa negosyong ito o mayroon ka nang karanasan, maghanap ng ehersisyo na gusto mong gawin. Ang mahirap at kawili-wiling ehersisyo ay magbibigay-daan sa iyo upang maranasan ang euphoria na maaaring makuha mula sa matinding pagsasanay.

      • Ang napiling ehersisyo ay dapat sapat upang mapanatili ang mataas na pisikal na aktibidad sa loob ng ilang panahon.
      • Kailangan mong gawin ang iyong paboritong ehersisyo nang sapat na mahaba upang makaramdam ng euphoric.
      • Halimbawa, maaari kang kumuha ng pagtakbo, paglangoy, paggaod, o iba pang mga monotonous na ehersisyo na nagpapalakas sa cardiovascular system.
      • Huwag gumawa ng high-intensity exercise kung ito ay kontraindikado para sa iyong kondisyon, tulad ng sakit sa puso o pinsala.
      • Tanungin ang iyong doktor kung pinapayagan ka ng masiglang ehersisyo.

   2. Mag-ehersisyo. Bago simulan ang anumang ehersisyo, ang unang bagay na dapat gawin ay magpainit ng iyong katawan nang maayos. Ang matinding pisikal na aktibidad na walang warm-up ay maaaring humantong sa pinsala. Ang pag-init ay magbibigay-daan din sa iyong katawan na maghanda para sa mas mabigat na ehersisyo, na ginagawang mas nakakapagod ang iyong pag-eehersisyo.

      • Ang pag-init ay makakatulong na maiwasan ang pinsala.
      • Ang pag-init ay makakatulong din sa iyo na masulit ang iyong pag-eehersisyo.

   3. Magtrabaho ng maigi. Upang madama ang euphoria ng pisikal na ehersisyo, sa panahon ng pagsasanay kailangan mong magtrabaho para sa pagsusuot. Bagama't hindi alam ang eksaktong biological na mekanismo na responsable para sa euphoria, ipinakita na ang masipag at matagal na ehersisyo ay nagdudulot ng pakiramdam na katulad ng euphoria.

      • Ito ay pinaniniwalaan na ang pakiramdam ng euphoria ay sanhi ng pagtaas ng produksyon ng mga endorphins sa panahon ng ehersisyo.
      • Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang euphoria na nagreresulta mula sa pagsasanay ay may purong sikolohikal na epekto, na nakakamit sa pamamagitan ng pagkamit ng isang mahirap na layunin.
      • Huminto kung nakakaramdam ka ng sakit, hindi pangkaraniwang pagkapagod, pagkahilo, paninikip ng dibdib, o malabong paningin.

   4. Damhin ang euphoria. Sa panahon ng matinding at matagal na pag-eehersisyo, magsisimula kang makaranas ng euphoria. Ang bawat tao na nakaranas ng gayong euphoria ay nararamdaman at inilarawan ito nang iba. Suriin kung ano ang nararamdaman mo sa iyong pag-eehersisyo at tingnan kung nakakaramdam ka ng euphoric.

      • Ang ilang mga tao ay nag-uulat na pagkatapos ng isang pag-eehersisyo, ang kanilang kalooban ay tumataas.
      • Sinasabi ng iba na nakadarama sila ng walang talo at kagalakan.
      • Karamihan sa mga tao ay nakakaramdam ng euphoric pagkatapos ng matinding pag-eehersisyo, ngunit hindi lahat.

   5. Patuloy na mag-ehersisyo. Bilang karagdagan sa pagbibigay ng agarang pakiramdam ng euphoria, ang regular at matinding ehersisyo ay maaaring makatulong sa pamamahala ng depresyon at stress habang pinapawi ang tensyon. Patuloy na mag-ehersisyo nang husto upang mapabuti ang iyong fitness, kalusugan, at patuloy na tamasahin ang euphoria na nakukuha mo mula sa matapang na ehersisyo.

      • Maaaring mapawi ng ehersisyo ang mga sintomas ng depresyon at pagkabalisa.
      • Ang euphoria mula sa ehersisyo ay mararamdaman anumang oras. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng matinding pagsasanay.
      • Bilang karagdagan sa pakiramdam ng euphoric, ang ehersisyo ay magpapalakas at malusog din sa iyong katawan.

   Gamit ang pamamaraang Ganzfeld

   1. Kumuha ng isang table tennis ball at hatiin ito sa kalahati. Ang pamamaraang Ganzfeld ay gumagamit ng mga kakulangan sa pandama upang makagawa ng mga guni-guni at iba pang hindi pangkaraniwang kalagayan ng pag-iisip. Upang harangan ang iyong paningin, kunin ang kalahati ng isang table tennis ball at ilagay ang mga ito sa iyong mga mata. Kumuha ng bola at hatiin ito nang eksakto sa kalahati.

      • Gumuhit ng gabay na linya gamit ang isang marker o panulat upang makagawa ng isang malinis na hiwa.
      • Ang isang table tennis ball ay maaaring putulin gamit ang isang talim o isang matalim na kutsilyo.

   2. I-on ang white noise. Upang hadlangan ang pagdinig, ipinapayo ng pamamaraang Ganzfeld ang paglalaro ng white noise o interference sa radyo. Pipigilan ka ng ingay na ito na makarinig ng iba pang mga natatanging tunog, at marahil ay magbibigay-daan sa iyong makaranas ng auditory hallucinations sa gitna ng walang kabuluhang ingay ng static.

      • Ang mga white noise generator ay matatagpuan sa Internet.
      • Kung mayroon kang radyo, lumipat sa isang istasyon na static lang ang gumaganap.
      • Pinakamabuting gumamit ng mga headphone. Kaya, siguradong malalaman mo na siguradong wala kang maririnig maliban sa puting ingay.

Ang euphoria ay isang masaya, nakataas na kalooban, na nagbibigay sa indibidwal ng isang pakiramdam ng kagalingan, kasiyahan, kadalasang hindi tumutugma sa mga layuning pangyayari. Sa mga taong nasa estado ng euphoria, nananaig ang isang optimistikong pagtatasa ng buong nakapaligid na katotohanan, at ang kabaligtaran na estado - ang epekto ay hindi naa-access sa kanila.

Ang euphoria ay sinamahan ng isang pinabilis na daloy ng mga pag-iisip, na minarkahan ng matalinghagang pagpapantasya, hindi produktibo, ngunit masiglang aktibidad, pagbagal ng mga proseso ng pag-iisip, pag-iwas sa mga drive, pagkahilo, pagkasindak, at kawalan ng pagganyak.

Ang mataas na mood ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng maliliit na dosis ng alkohol, morphine, iba pang mga psychostimulant at droga. Ang gutom sa oxygen (altitude sickness) at matinding pisikal na karamdaman ay maaari ring magdulot ng pakiramdam ng euphoria. Ang hindi malusog na kundisyong ito ay maaaring isang manipestasyon ng mga organikong sugat sa utak (progresibong paralisis) at maaaring isama sa mga senyales ng demensya (oligophrenia).

Mga sintomas ng euphoria

Ang Euphoria ay kabilang sa kategorya ng isang binibigkas na emosyonal na estado at ipinapakita ang sarili bilang positibong emosyon, isang kahanga-hangang kalooban, kabaitan, sigasig, isang pakiramdam ng kaligayahan. Sa kaibahan sa hyperthymia, mayroong mababang kadaliang kumilos, ilang pagkahilo, pagbagal ng mga proseso ng pag-iisip at - isang kumpletong kawalan ng anumang mga paghihirap.

Ang nakapalibot na mundo sa isang estado ng euphoria ay nakikita na parang sa pamamagitan ng mga baso ng kulay rosas na baso, ang hindi masisira na optimismo ay nangingibabaw, ang trahedya sa buhay ay nakikita nang hindi sapat na masaya. Dahil sa binagong estado ng kamalayan sa isang estado ng euphoria, mayroong pagbaba o napakataas na pagtaas sa mga proseso ng motor, mental at reflex.

Palatandaan:

• walang dahilan na pagtaas sa mood;
• pakiramdam ng kawalang-ingat, kasiyahan, katahimikan;
• kakulangan ng acceleration ng mga nag-uugnay na proseso;
• walang pagtaas sa produktibidad;
• nadagdagan ang aktibidad ng kaisipan;
• kampante, maligayang kalooban na may hawakan ng walang ulap na kagalakan, mahusay na kalusugan;
• disinhibition ng drive (sa partikular, sekswal);
• isang pagtaas sa presyon ng dugo at isang pagtaas sa rate ng puso;
• kawalan ng aktibidad at pagiging pasibo sa pag-uugali.

Kadalasan ang estado kung kailan lumitaw ang mga sintomas ng euphoria ay nakakamit sa kaso ng pakikinig sa isang piraso ng musika batay sa isang kaaya-ayang ritmo at paulit-ulit na mga segment ng melody. Ang resulta ay ang paglitaw ng isang kawalan ng ulirat, katabi ng isang mabuting kalooban.

Mga sanhi ng euphoria

Isinasaalang-alang ng medisina ang kundisyong ito bilang isang hindi malusog na pagpapakita na naganap pagkatapos ng nakakalason na pinsala sa utak, pagkalasing sa droga, atbp. Ang isang tao ay maaari ding makapasok sa ganoong kalagayan pagkatapos ng isang sikolohikal o pisikal na pinsala, ngunit hindi sa mahabang panahon.

Depende sa nakakapukaw na kadahilanan, ang sumusunod na pag-uuri ay isinasagawa:

1. euphoria bilang isang pagpapakita ng isang manic syndrome (sinamahan ng ilang (karaniwan ay puro panlabas) na pagtaas sa produktibidad ng kaisipan, sa kaibahan sa somatogenic euphoria, na sinamahan ng malinaw na pagbaba nito);
2. "Walang laman", o hindi produktibong euphoria, bilang isang pagpapakita ng matinding pagkalasing o kakulangan ng oxygen (na may pagkawala ng dugo, gross organic lesyon ng utak);
3. euphoria mula sa paggamit ng mga psychoactive substance (sinamahan ng stupor, kahirapan sa lahat ng mga proseso ng pag-iisip at isang pagtaas sa threshold ng mga perception, isang matinding paglabag sa pagpuna);
4. euphoria sa panahon ng pagbawi - pagbawi pagkatapos ng mga malubhang sakit (halimbawa, typhoid fever) (ay isang kumbinasyon ng "kagalakan mula sa pagbawi" na may kompensasyon na pagtaas sa functional na aktibidad ng adrenal cortex).

Ang euphoria ay isang sintomas ng iba't ibang mga sakit sa isip, ito ay binibigkas sa affective disorder at manic syndrome.

Anong mga sakit ang nangyayari:

• psychopathy,
• schizophrenia,
• cyclothymia,
• sakit na epileptik,
• mga organikong sakit ng utak (mga tumor ng frontal at temporal na rehiyon, mga pinsala sa frontal at temporal na rehiyon),
• manic syndrome,
• matinding pagkalasing,
• kakulangan ng oxygen,
• pagkawala ng dugo
• pag-abuso sa mga narcotic na gamot (mga grupo ng morphine, sleeping pills),
• pagkatapos uminom ng alak
• pagkatapos ng malubhang sakit (halimbawa, tipus),
• mga huling yugto ng proseso ng tuberculosis.

Euphoria at depresyon

Ang depressive na reaksyon, bilang pangunahing dahilan, ay humahantong sa isang tao na humingi ng tulong sa isang therapist at nagsisilbing pangunahing reklamo. Ang depressive na tugon mismo ay bahagi ng isang cycle na maaaring gumagalaw sa curve pababa o pataas. Sa maraming mga kaso, ang isang depressive na reaksyon ay nauuna sa euphoria, at ang pagbagsak nito ay naglulubog sa indibidwal sa depresyon. Kung gusto nating maunawaan ang depressive na reaksyon, dapat nating maunawaan ang phenomenon ng euphoria.

Ang mga palatandaan ng euphoria ay madaling makilala. Ang isang indibidwal na nasa estado ng euphoria ay hyperactive, mabilis magsalita, at puno ng iba't ibang ideya. Ang personal na pagpapahalaga sa sarili ay maliwanag, at ang pag-unlad ng kondisyong ito ay humahantong sa pag-unlad ng kahibangan.

Ang euphoria ay isang mas mababang antas ng depressive na reaksyon. Ang kaakuhan ng isang indibidwal sa euphoria ay labis na nasasabik na para bang ito ay nakikibahagi sa isang mapaghimala, hindi pangkaraniwang pangyayari na tutuparin ang mga pangarap. Ang reaksyong ito ay maihahambing sa reaksyon ng isang bata na nawalay sa kanyang ina at ngayon ay naghihintay sa kanyang pagbabalik na may hindi kapani-paniwalang pananabik. Para sa isang sanggol, ang pagbabalik ng isang ina at ang kanyang pag-ibig ang pinakamahalagang hangarin. Ang pagmamahal sa ina ay sumasaklaw sa katuparan ng lahat ng pangangailangan ng bata. Ang pagbabalik ng ina ay nagbibigay ng motivational energy surge, na nagtatapos sa euphoria.

Kadalasan, ang isang indibidwal sa isang euphoric na estado ay hindi napagtanto ang dinamika ng kanyang reaksyon, at hindi rin sinasadya na nakikita ang mga tao bilang mga imahe ng ina na dapat alagaan, mahalin at kahit na pakainin siya. Ang unang interes ng mga tao sa kanya ay magiging, ngunit ang pagtaas, ang kanyang euphoria ay makakainis sa mga tao, at sila ay aalis mula sa kanya.

Walang garantiya na masisiyahan ng mga tao ang kanyang walang malay na pag-asa, kaya sa paglipas ng panahon ang indibidwal ay makaramdam ng pagtanggi. Ang tiwala sa sarili at paggalang sa sarili na kaakibat ng euphoria ay nalulusaw, at ang depresyon ay pumapasok, at kasama nito ang pagkabigo.

Ang mga benepisyo at pinsala ng euphoria

Kung ang gayong masayang estado ay sanhi ng mga likas na dahilan, kung gayon ang mga benepisyo nito ay halata. Sa ganitong panahon, ang isang tao ay nag-aalis ng stress, napuno ng mga positibong emosyon at nakakarelaks. Pagkatapos ng lahat, napakahalaga na makita ang maganda at makakuha ng kagalakan mula sa pagmumuni-muni nito, maging ito ay kalikasan, musika, mga kuwadro na gawa, atbp.

Kung ang euphoria ay sanhi ng artipisyal, kung gayon mayroong maliit na pakinabang dito. Ang pagbabalik mula sa gayong maligayang kalagayan, ang isang tao ay naghahangad na bumalik dito pabalik. Kung tutuusin, napakahalaga para sa isang artista, makata o musikero na nasa isang estado ng pagiging malikhain kapag kinakailangan upang manalo o mapanatili ang kanilang awtoridad o bokasyon.

Paggamot para sa euphoria

Upang maalis ang mga sintomas ng euphoria, kailangan mong makipag-ugnay sa isang psychiatrist. Ang espesyalista ang makakapagbigay ng tamang pagtatasa ng kagalingan ng pasyente, gumawa ng diagnosis at magreseta ng kasunod na paggamot para sa euphoria. Ang mga droga at alkohol - ang mga paraan na nagdadala sa kanila ng isang pakiramdam ng euphoria, ay kasalukuyang ang pinakamakapangyarihang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagkasira ng panlipunang kagalingan.

Ang mga taong apektado ng mga ito ay nangangailangan ng tulong at paggamot sa naaangkop na mga institusyong medikal - mga sentro ng rehabilitasyon ng droga. Nasa loob ng mga pader ng mga organisasyong ito na sila ay makakatanggap ng kwalipikadong tulong mula sa mga nakaranasang narcologist, na sinamahan ng isang indibidwal na diskarte sa therapy.

Ang isa sa pinakamahalagang salik na may positibong epekto sa pagbawi mula sa pagkagumon sa alkohol at droga, na humahantong sa isang estado ng euphoria, ay ang personal na paniniwala ng pasyente sa kapahamakan ng mga gawi na nakuha niya nang may ganap na kamalayan sa posibleng panlipunan at iba pa. kahihinatnan: kapansanan, pagkasira ng personalidad, pag-alis sa lipunan na may malinaw na panganib sa kanya.

Sa panitikan, na naglalarawan sa kalagayan ng isang tao, kadalasang ginagamit ng mga manunulat ang salitang "euphoria". Ano ang estadong ito? At gaano kapaki-pakinabang o nakakapinsala para sa pag-iisip ng indibidwal ang nasa loob nito?

Ang konsepto ng euphoria

Sa diksyunaryo, ang sagot sa tanong na "euphoria - ano ito" ay mababasa tulad ng sumusunod: ito ay isang emosyon na may kulay na positibo, isang epekto na nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas, malalim na karanasan, isang pagpapaliit ng kamalayan at isang pagbawas sa pagpipigil sa sarili. . Ang pagkakaiba sa pagitan ng euphoria at affect, na isinasaalang-alang sa batas ng kriminal, ay nakasalalay sa katotohanan na wala itong maliwanag na panlabas na pagpapakita. kasiyahan, tahimik na kagalakan at maging kasiyahan, tahimik na kaligayahan, pinupuno ang mga damdamin ng kaligayahan. Ang ganitong pakiramdam ng euphoria ay kadalasang dumarating nang biglaan at sinamahan ng paghina sa aktibidad ng pag-iisip at motor. Gayunpaman, sa kabila ng agarang pagsisimula, ang gayong estado ng tahimik, nakakaubos na kagalakan at kaligayahan ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Samakatuwid, ang karamihan sa mga doktor ay naniniwala na ang isang matagal na pakiramdam ng kaligayahan ay isang hindi malusog na pagpapakita ng psyche. At marami sa mga Aesculapius, na sumasagot sa tanong tungkol sa euphoria - kung ano ito, ay may posibilidad na uriin ito bilang isang paglihis.

sa pag-ibig - masama ba?

Lahat tayo ay nangangarap ng kaligayahan. At ang pagnanais na ito na makamit ang layunin na tinatawag na kaligayahan ang pangunahing kondisyon sa pagmamaneho ng buhay. Ang isang tao sa isang estado ng euphoria ay naniniwala na siya ay nakamit ang lahat at wala nang dapat pagsikapan. Siya ay nasa isang relaxed, passive state. Ang isang halimbawa nito ay ang ilan kapag ang isa sa kanila (bihirang dalawa sa parehong oras) ay napuno ng isang pakiramdam ng euphoria. At narito ang mga problema ay maaaring maghintay sa masuwerteng isa: pagiging nakakarelaks, pasibo, masaya sa lahat, ang isang tao ay huminto sa paghahanap ng isang kapareha, pag-aalaga sa kanyang sarili, nagsusumikap na mapabuti ang mga relasyon. At ang resulta ay isang pagpapahina ng nagbubuklod na damdamin ng pag-ibig, pagkakanulo sa ikalawang kalahati, ang pagbagsak ng pamilya.

Euphoria para sa isang taong malikhain

Gayundin, ang pakiramdam ng matagal na euphoria para sa mga artista, mang-aawit, kompositor, makata, manunulat, at artista ay hindi palaging naglalaro sa mga kamay. Sa pag-abot, tulad ng tila sa ilan, ang tugatog ng kaluwalhatian, ang mga taong ito ay huminto sa kanilang pag-unlad at huminto sa paggalaw: mayroon silang "malikhaing pagwawalang-kilos", ang mga umaakyat sa entablado ay huminto sa paglalagay ng kanilang kaluluwa sa pagtatanghal. Pagkatapos ng lahat, maraming mga propesyon ang nangangailangan ng isang paggulong ng mga emosyon mula sa isang tao, liwanag sa pagpapakita ng mga damdamin, pagpalala ng mga sensasyon. At ang euphoria, kumbaga, ay "tinatakpan ang kaluluwa ng isang baradong kumot ng kawalang-malay", inilulubog ito sa "karagatan ng patuloy na walang humpay na kasiyahan at kasiyahan."

Euphoria din ang pagmamahal ng ina

At mahirap makipagtalo dito. Ang kagalakan ng malaman na dinala mo sa mundo ang pinakamamahal na tao sa mundo, sa lalim nito para sa maraming mga batang ina ay ang pinakamalakas na pakiramdam sa buhay. Gayunpaman, sa mga unang taon ng buhay ng isang sanggol, ang ganitong kalagayan ng mga magulang ay lubos na nauunawaan at nagbibigay ng positibong epekto. Nakakatakot kapag ang euphoria na nanggagaling sa batayan ng pagmamahal sa isang bata ay tumatagal ng masyadong mahaba, nakukuha ang malabata, at kung minsan kahit na ang mas matandang panahon ng buhay ng "sanggol". Ang mga magulang, na nalubog sa walang humpay na tahimik na kasiyahan, nawawala ang kanilang pakiramdam ng katotohanan, walang nakikita sa paligid, nagsasaya lamang sa kanilang kaligayahan.

Euphoria bilang pampatanggal ng stress

Ngunit mayroon ding mga kapaki-pakinabang na sandali sa euphoria. Sa katunayan, sa panahong ito, ang kaluluwa ay nakakarelaks, ang stress ay napapawi, at ang dating "mga voids" ay puno ng positibong emosyon. Samakatuwid, ang euphoria ay mabuti para sa isang tao. Mayroon lamang isang kondisyon: hindi ito dapat magtagal. Ang kasiyahan mula sa pagmumuni-muni ng kalikasan, mula sa magagandang musika, pagbabasa ng tula, yakap ng isang mahal sa buhay ay sapilitan para sa isang tao. Minsan ay pinasisigla pa nila ang paglikha ng isang gawa ng sining. Ngunit madalas na napagtanto ng isang tao na ang lahat ay lumilipas, kahit na euphoria, na maaari niyang biglang mawala ang lahat ng ito ... Siya ay natatakot para sa kanyang kaligayahan. At ito ay nagpapahintulot sa kanya na makaalis sa espirituwal na nirvana, upang magmadaling bumalik sa pool ng buhay, ngunit may mga bagong puwersa.

Ang pagkagumon sa droga ay isang artipisyal na nilikhang euphoria

At, siyempre, walang manindigan para sa mga alkoholiko, mga adik sa droga, mga adik sa droga. Sinisikap ng mga taong ito na isawsaw ang kanilang sarili sa isang estado ng euphoria sa pamamagitan ng artipisyal na paraan. At sa prinsipyo, nagtagumpay sila. Gayunpaman, ang isang tao, na bumalik sa normal na buhay pagkatapos maranasan ang kaligayahan ng natural na euphoria, ay nais na ulitin ito. Nagmamadaling magtrabaho ang tagalikha - dapat makuha ang pagkilala. Ang mga mahilig ay gumawa ng isang bago, orihinal na paraan upang magdala ng kagalakan sa kanilang soulmate. Ang drug addict at ang lasing ay naghahanap din ng paraan para sa isang bagong paglulubog sa isang estado ng masayang limot ...

Idagdag sa mga Paborito

Ang Euphoria ay isang matatag na emosyonal na estado ng isang tao na ipinahayag sa isang masayang kalagayan, isang kampante, tahimik na estado, isang pakiramdam ng kagalingan, madalas na hindi tumutugma sa mga totoong kaganapan.

Mga pagpapakita at katangian ng Euphoria

Euphoria at malakas na emosyonal na tuwa, na kadalasang ipinahayag sa isang matatag na estado na tinatawag na kagalakan nang walang dahilan. Ito ang epekto ng kabataan, bumubulusok na kalusugan na nagbibigay sa isang tao ng pisikal na kagalakan. Ang euphoria ay ang kabilang panig ng hysteria.
Kadalasan, ang estado ng Euphoria ay maaaring maobserbahan sa panahon ng Falling in love ng dalawang tao.

Mga extreme na pagpapakita ng value scale: Euphoria > Hysteria

Ang Euphoria ay ang kawalan ng isang pakiramdam ng katotohanan at ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng Kadakilaan. Ang responsibilidad at Euphoria ay hindi magkatugma na mga konsepto. Kung saan mayroong Euphoria, hindi maaaring magsalita ng responsibilidad. Kapag ang isang tao ay umibig, nahulog sa isang estado ng Euphoria, hindi niya pinahahalagahan ang sukat ng kanyang responsibilidad.

Kung nakikita niya ang bagay ng kanyang Pag-ibig na may mga mata na puno ng mga ideyalisasyon - malayo sa lupa, laban sa background ng mga bituin at isang napakalalim na kalangitan, kung gayon hindi niya talaga masusuri ang kanyang mga aksyon.

Ang isang tao ay handa sa anumang bagay: Minamahal, dadalhin kita sa pinakadulo ng Uniberso, ibibigay ko sa iyo ang bituin na ito. Ang Euphoria ay ang pinakamataas na emosyonal na estado at isang malakas na enerhiya ng Kaligayahan at walang kondisyong Pag-ibig. Ang unconditional love ay mabuti.

Ang estado ng Euphoria sa mga lalaki ay sinamahan ng isang malakas na adrenaline rush at isang pagnanais na agawin ang iyong piraso ng Kaligayahan upang masangkapan ang iyong sariling pugad at mapalaki ang mga anak. Ito ang gawain ng utak at isang malakas na insentibo upang kumita ng pera at magbigay ng mga regalo sa iyong bagay ng pag-ibig.

Ang estado ng Euphoria ay unti-unting nawawala kasama ng kabataan. Sa murang edad, ang isang tao ay may mga ganoong estado kapag walang proseso ng pag-aaral o mga alalahanin, walang mga pasanin o limitasyon sa oras, kalayaan sa pagpili at pagkilos. Ito ay isang medyo matatag na estado ng kawalang-ingat, pagiging bukas, madalas na sinamahan ng isang bahagyang pag-ibig para sa hindi kabaro, at tinatawag na estado ng euphoria.

Kapag ang isang tao ay pumasok sa buhay at nagsimula ng isang Passionate na buhay - pamilya, mga anak, mga relasyon, trabaho, at siya ay nagsimulang gumawa ng mga tunay na pagkakamali, ang estado ng buhay sa Passion ay nagsisimula. Nawala ang euphoria. Hindi mo talaga maasahan ang euphoria sa kabataan, lumilipas, nawawala.

Sa sandaling magsimulang mamuhay ang isang tao sa lipunan at isang malayang buhay, isang pasanin ng responsibilidad at obligasyon ang nahuhulog sa kanya. Seryoso ang mukha niya, lumipas na ang panahon ng paglaki at kabataan.

Para sa mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng enerhiya ng Passion, ang kondisyon na Pag-ibig ay katangian, na nasangkot sa pansariling interes: para sa pera, para sa katawan, komersyalismo, pagkamakasarili at pansariling interes.

Kapag ang isang tao ay umiibig sa Euphoria, ang pansariling interes ay nalulusaw sa pamamagitan ng Pagkamapagsarili at Altruismo.

Ang dalisay, walang kundisyong pag-ibig ay ang sandaling iyon ng Euphoria kapag mayroong tagumpay ng espirituwal na enerhiya ng Kaligayahan. Naiintindihan ng isang tao, marahil sa unang pagkakataon sa kanyang buhay, na ang espirituwal na enerhiya ay hindi kathang-isip, transendental na mga engkanto, ito ay isang tunay na estado na tama sa kanyang puso.

Higit pang mga kawili-wiling artikulo - basahin ngayon:

Pagbukud-bukurin Uri ng Post

Kategorya ng Pahina ng Post

Mga emosyon Mga positibong emosyon Mga Negatibong Emosyon Proseso ng pag-iisip Ang kalikasan at kalidad ng Personalidad Mga Negatibong Katangian kaalaman sa sarili Simple at kumplikadong mga konsepto Teknolohiya Ano ang Ano ang Ano ang ibig sabihin nito Ang kahulugan ng buhay Ano ang nangyayari? estado Ang iyong Lakas Mabuti at masama Mga Katangian ng Positibong Tauhan Kinakailangang Kaalaman babaeng kagandahan Pinagmumulan ng Kaligayahan Mga rekomendasyon Isang tunay na lalaki Negosyo Pera Kalupitan Parang Panlasa ng Buhay Bakit Mga pangunahing halaga sa buhay Mahalagang pag-uugali Pagbukud-bukurin ang Pamagat Katulad

Ang Euphoria ay isang estado ng mas mataas na kasiyahan, kagalakan, kaligayahan, at kasiyahan. Ang isang tao na nasa euphoria ay nasa isang upbeat, mataas na mood nang walang layunin na mga dahilan, iyon ay, sa kawalan ng sapat na mga pangyayari.

Euphoria: ang kagalakan ng tagumpay o isang mental breakdown?

Ang isang malusog na tao ay nakakaranas ng euphoria kapag siya ay nasa pag-ibig o, halimbawa, nakamit ang kanyang layunin, habang nakakaranas ng isang pakiramdam ng kasiyahan, kalmado, katahimikan. Ang estado na ito ay lubos na kaaya-aya, nakakarelaks, walang malasakit.

Ang euphoria ay itinuturing din bilang sintomas ng mood disorder sa mga mental disorder. Ang mga damdamin ay isa sa mga pagpapakita ng saloobin ng isang tao sa kanyang sarili o sa nakapaligid na katotohanan. Kasabay nito, maaari siyang makaranas ng isang buong hanay ng mga karanasan na may kaaya-aya o hindi kanais-nais na mga lilim. Ang mga mabagyo na damdamin, ang mga pagpapakita na nakadirekta sa labas ng mundo, ay tinatawag na mga epekto.

Ang mood ay isang medyo matatag na emosyonal na background kung saan nagaganap ang aktibidad ng tao. Ang mga karamdaman sa mood ay ipinahayag sa katotohanan na ang ilang mga damdamin, sa kaso ng euphoria, kagalakan at kagalakan, ay nagiging nangingibabaw sa medyo mahabang panahon, hindi tumutugma sa totoong mga pangyayari.

Ang ganitong epekto ay maaaring maobserbahan sa isang bilang ng mga malubhang sakit sa somatic - tuberculosis, sakit sa puso, sa anyo ng isang pagkakaiba sa pagitan ng pisikal at mental na estado ng isang tao. Maaari siyang maging masaya at pabaya, magkaroon ng maraming maliliwanag na plano, sa kabila ng katotohanan na ang kanyang pisikal na kondisyon ay sa halip ay nakalulungkot.

Ang euphoria ay likas sa lahat ng mga sakit sa pag-iisip na nangyayari sa anyo ng mga manic states. Halimbawa, ang manic phase ng isang circular psychosis o isang malawak na anyo ng progresibong paralisis.

Mga pagpapakita

Ang kalungkutan ng isang taong nasa euphoria ay panandalian. Ang pangunahing emosyon ay galak, lambing, kasiyahan, katahimikan. Ang mga karanasang ito ay nagbibigay ng pag-uugali ng isang tiyak na direksyon - mapagnilay-nilay o aktibo. Ibig sabihin, ang isang tao ay maaaring nasa isang passive, relaxed na estado o maging sobrang aktibo, mobile, excited.

Ang euphoria ay katulad ng estado ng pagkalasing at maaaring sanhi ng paggamit ng iba't ibang psychoactive substance o alkohol. Depende sa sangkap na ginamit at sa mga indibidwal na katangian ng katawan, ang isang tao sa ilalim ng impluwensya ng mga narkotikong gamot ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga kaaya-ayang sensasyon.

Ang mga kaaya-ayang karanasan ay maaaring magpakita ng kanilang sarili hindi lamang sa mood at emosyonal na background, kundi pati na rin sa antas ng mga pisikal na sensasyon. Ang euphoria ay maaaring sinamahan ng isang kaaya-ayang pag-aantok, mystical na mga karanasan, mga damdamin ng derealization, pagkapira-piraso, hindi makontrol ng nakapaligid na mundo. Sa ibang mga kaso, ang isang tao, laban sa background ng isang mataas na mood, ay nakadarama ng isang hindi pangkaraniwang kalinawan ng isip, isang surge ng lakas, inspirasyon, at isang pangangailangan para sa aktibidad.

Ang euphoria, bilang pathological cheerfulness o aktibidad, ay maaari ding naroroon sa isang malusog na tao. Ito ay pinadali ng mga proseso ng physiological na nagaganap sa utak, na pinupukaw din ng paggamit ng mga psychostimulant na gamot. Marami ang pamilyar sa estado kung saan ang buong mundo ay tila maliwanag, mabait, at ang isang tao ay nalulula sa kaligayahan, kagalakan, tuwa, inspirasyon at sigasig. Karaniwan, ang estado na ito ay tumatagal ng maikling panahon.

Mayroon ding tinatawag na runner's euphoria, kadalasang makikita sa mga atleta na kasangkot sa cyclic sports: long-distance running, rowing, skiing, cycling. Ang ilang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpapaliwanag ng hitsura ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng mga proseso ng physiological. Sa matagal na matinding ehersisyo, na sinamahan ng mabilis na paghinga, ang utak ng isang tao ay gumagawa ng mga hormone ng kagalakan - mga endorphins, na nagpapahintulot sa kanya na hindi makaramdam ng pagod, dagdagan ang tibay at paglaban sa stress. Nangyayari ito sa tuktok ng pisikal na pagkahapo, sa mga sitwasyon ng pagtaas ng biological stress. Sa sandaling ito, ang atleta ay maaaring makaramdam ng kagalakan, kalmado, kalmado, layunin. Ang isang tao ay may "pangalawang hangin". Ang euphoria ng runner ay tumatagal ng maikling panahon, sa mga bihirang kaso maaari itong tumagal ng hanggang ilang araw.

Mga sanhi ng euphoria

• Exposure sa psychostimulants, alkohol, narcotic at psychoactive substance;
• Mga espesyal na diskarte sa paghinga na nagbabago sa aktibidad ng utak dahil sa pagbawas o pagtaas ng suplay ng dugo at suplay ng oxygen;
• Ang paglabas ng mga endorphins sa panahon ng pagtaas ng matagal na matinding pisikal na aktibidad (jogger's euphoria);
• Karaniwan - isang estado ng pag-ibig, malikhaing inspirasyon, kagalakan mula sa tagumpay;
• Ang sakit sa isip, halimbawa, manic syndrome, pinsala sa organikong utak, mga advanced na yugto ng demensya, na sinamahan ng pagkawala ng pagiging kritikal.

Epekto

Bagama't ang euphoria ay isang napakagandang estado, na sinamahan ng emosyonal at pisikal na pagtaas, kung minsan ay maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Kabilang dito ang reactive asthenia. Pagkatapos ng mahabang panahon ng mabagyong kagalakan, aktibidad at kaguluhan, ang katawan ay kapansin-pansing nanghina. Sa kasong ito, ang reverse state ay maaaring mangyari sa isang tao sa ilang mga lawak, na sinamahan ng pagkapagod, pagkahapo, depresyon, galit, pagkamayamutin.

Paggamot

Sa sarili nito, ang estado ng euphoria ay hindi nangangailangan ng paggamot. Ang panganib ay ang mga kasong iyon kapag ang euphoria ay tanda ng pagkalasing sa droga o alkohol o kasamang sintomas ng sakit sa isip.

Ang euphoria sa panahon ng pagkalasing sa alkohol o droga ay naghihikayat ng pagnanais na pahabain ang kasiyahan, na maaaring humantong sa labis na dosis at kamatayan. Ang manic phase, kung saan ang euphoria ay sinusunod sa sakit sa isip, bilang panuntunan, ay dumadaloy sa isang depressive. Ang paglitaw ng biglaang kagalakan sa isang matanda na nagdurusa mula sa demensya o isang organikong sakit sa utak ay maaaring isang tanda ng pagkasira, isang pagtaas sa isang intelektwal, emosyonal, at motivational-volitional na depekto. Sa lahat ng ito at katulad na mga kaso, kinakailangan ang kwalipikadong paggamot ng pinagbabatayan na sakit.