Karaniwang tinatanggap na ang listahan ng mga pinakaayaw na asignatura sa paaralan ay pinamumunuan ng masalimuot at hindi maintindihang pinag-aralan na matematika. Para sa marami, ito ay totoo, ngunit ang paksa na pantay na kinasusuklaman ng parehong mga sangkatauhan at mga tagahanga ng mga natural na agham, marahil, ay maaaring tawaging pisikal na edukasyon. Nagpasya ang T&P na tingnan ang kasaysayan ng pisikal na edukasyon at kung ano ang ibig sabihin ng "mga modernong teknolohiya sa larangan ng pisikal na edukasyon."

Magsimula tayo sa katotohanan na alinsunod sa "Diskarte para sa pagpapaunlad ng pisikal na kultura at palakasan sa Russian Federation hanggang 2020" at ang programa ng estado ng Russian Federation na "Pag-unlad ng pisikal na kultura at palakasan" para sa panahon hanggang 2020, ang proporsyon ng populasyon ng bansa na sistematikong kasangkot sa pisikal na kultura at palakasan, ay dapat umabot sa 40% sa 2020, at sa mga mag-aaral - 80%.

Sa kanilang gawaing "Saloobin patungo sa pisikal na kultura at pisikal na kultura at mga aktibidad sa palakasan ng mga mag-aaral at mag-aaral sa ika-21 siglo", na inilathala noong 2014, ang mga sosyologo na sina Sergey Firsin at Tatyana Maskaeva ay dumating sa konklusyon na ang interes sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ay bumababa habang lumalaki ang mag-aaral. at lumipat sa susunod na klase. Sa mga baitang 4–5, 54.4% ng mga bata ay interesado sa pisikal na edukasyon, sa mga baitang 8–9 - 24.3%, at sa mga baitang 10–11 - nasa 23.3% na (ang mga klase sa pisika ay mas nakakaakit ng mga mag-aaral). Kasabay nito, kinikilala ng 92.8% ng lahat ng mga mag-aaral ang kahalagahan ng paksang ito. Ang pangunahing dahilan ay ang hindi matagumpay na iskedyul ng aralin. Bilang isang tuntunin, pagkatapos ng mga ito kailangan mong pumunta sa mga klase na nangangailangan ng pansin at kalmado. Hindi rin nasisiyahan ang mga mag-aaral sa monotony ng nilalaman ng mga programa at mahihirap na kagamitan sa palakasan. Ngunit sa mga institusyong pang-edukasyon sa preschool na may kagamitan sa palakasan, hindi bababa sa Moscow, ang mga bagay ay mas mahusay.

Marina Borisova

Kandidato ng Pedagogical Sciences, Associate Professor ng Department of Preschool Education ng Institute of Pedagogy at Psychology of Education ng Moscow State Pedagogical Educational Institution of Higher Education. May-akda ng mga aklat-aralin para sa mga mag-aaral sa unibersidad, mga manu-manong pamamaraan sa mga problema ng pisikal na edukasyon at pag-unlad ng mga batang preschool para sa mga guro ng mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool. Nag-develop ng mga programa para sa mga advanced na kurso sa pagsasanay para sa mga espesyalista sa pisikal na kultura ng mga organisasyong pang-edukasyon sa preschool.

"Noong 1994, ang post ng "Physical Education Educator" ay ipinakilala sa Moscow. Ang nasabing espesyalista ay nagtrabaho sa bawat institusyong preschool kung saan ang mga gym at swimming pool ay nilagyan ng naaangkop na kagamitan. Bilang karagdagan, ang isang sistema ng pisikal na kultura at mga kaganapan sa palakasan ay itinatag sa lungsod. Ngunit gayon pa man, sa aking opinyon, mayroong ilang mga problema na nagkakahalaga ng pagbanggit.

Ang unang problema ay na may kaugnayan sa modernisasyon ng sistema ng edukasyon, ang pisikal na kultura sa mga preschooler ay nagsimulang isagawa hindi ng makitid na nakatuon na mga espesyalista (mga tagapagturo ng pisikal na edukasyon), ngunit ng mga tagapagturo. Ang isa pang problema ay ang mga guro ay hindi bihasa sa legal na balangkas na namamahala sa gawain ng pisikal na kultura, pati na rin ang mga modernong teknolohiya sa larangan ng pisikal na pag-unlad ng mga bata.

Ang susunod na mahalagang isyu ay ang kalidad ng pagsasanay ng mga espesyalista. Sa kasalukuyan, ang paraan ng distansya ng advanced na pagsasanay ay nakakakuha ng momentum. Sa aking opinyon, ang mataas na kalidad na pagsasanay ng mga espesyalista sa larangan ng pisikal na edukasyon at pag-unlad ng mga bata ay hindi maaaring limitado sa isang format ng distansya. Mayroon itong sariling mga detalye, na nagsasangkot ng isang ipinag-uutos na workshop, pagsasanay, master class, pagsasanay sa mga praktikal na kasanayan para sa pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo.

Ang lahat ng mga eksperto sa larangang ito ay nagkakaisa sa kanilang opinyon na kinakailangang gumamit ng parehong tradisyonal na mga anyo ng trabaho (edukasyon sa pisikal, ehersisyo sa umaga, mga laro sa labas, paglilibang sa palakasan at pista opisyal), at mga aktibidad na ginagamit sa karagdagang edukasyon (maindayog na himnastiko, wushu. , karate-do , hatha yoga, atbp.). Makakatulong ito upang ipakilala ang mga bata sa aktibidad ng motor at intelektwal.

Ngunit saan nagmula ang konsepto ng "pisikal na edukasyon" at paano ito naging isang sapilitang paksa?

Mula sa pagsakay sa kabayo hanggang sa Sokol gymnastics

Sa Russia sa simula ng ika-19 na siglo, walang pisikal na kultura sa modernong kahulugan sa mga institusyong pang-edukasyon. Para sa mga malinaw na kadahilanan, ang pag-unlad ng pisikal na lakas ay kinakailangan sa hukbo at kasama sa mga programa ng pagsasanay na eksklusibo sa mga institusyong militar. Ang mga programang ito ay malayong mga kamag-anak ng modernong mga klase sa pisikal na edukasyon: walang mga pang-edukasyon na kumplikado, nagtuturo sila, bilang panuntunan, paglangoy, pakikipagbuno, pagsakay sa kabayo, eskrima, at pagbaril.

Sa ikalawang kalahati ng ika-19 na siglo, sinubukan pa rin ng Ministri ng Edukasyon na gawing popular ang himnastiko sa mga institusyong pang-edukasyon. Ang Ministro ng Pampublikong Edukasyon, si Count Ivan Davydovich Delyanov mismo, noong Hunyo 1889, ay naglabas ng isang pabilog sa pagpapakilala ng himnastiko sa lahat ng mga gymnasium at paaralan, ang mga tagubilin kung saan ay nagbabasa: "Pag-eehersisyo ng mga lalaki sa pinakasimpleng paggalaw at istruktura na pinagtibay sa mga tropang Ruso. , ipinakilala ng gymnastics ang mga bata sa mga paunang pundasyon ng disiplina ng militar ... "Sa pamamagitan ng paraan, sapat na ang mga naturang order at rekomendasyon: sa maraming mga dokumento ng ministeryo, ang hindi kasiya-siyang antas ng pisikal na edukasyon sa mga institusyong pang-edukasyon ay nabanggit, ngunit mayroon pa ring walang kahulugan dahil sa kakulangan ng mga kwalipikadong espesyalista.

Kaya, sa pagsasagawa, ang mga pagsasanay sa drill ay nagsimulang sumakop sa kalahati ng mga sesyon ng pagsasanay, ang mga retiradong opisyal ay naging mga guro, at mga aralin sa himnastiko - ang karaniwang pagsasanay sa militar. Narito ang isinulat ni Nikolai Filitis, isang metodologo at practitioner, may-akda ng mga manwal at koleksyon sa mga laro sa labas, sa kanyang ulat noong 1899: "Ang mga layunin ay itinakda nang malaki, ngunit ang kanilang pagpapatupad ay hindi kasiya-siya. Walang mga silid sa karamihan ng mga institusyong pang-edukasyon para sa himnastiko, at ito ay gaganapin sa maalikabok na mga koridor. Sa kawalan ng mga sinanay na kawani ng pagtuturo, nagtuturo ang mga opisyal at semi-literate na non-commissioned na opisyal. Ang sariwang hangin, na binanggit sa mga tagubilin ng 1889, ay hindi pinapayagan, ang mga ekskursiyon sa edukasyon ay pinalitan ng mga kampanyang militar. At narito ang sinabi ni Sofya Pozner, ang may-akda ng artikulong "Mga pisikal na pagsasanay bilang isang paksa ng pag-aaral sa elementarya ayon kay P.F. Lesgaft", ang kanyang estudyante, ay nagsabi: "... Hindi maaaring sabihin na ang isyu ng pisikal na edukasyon ay nasa panulat: wala lang ito ..."

Ang Sokol gymnastics ay naging napakapopular sa pagtatapos ng ika-19 na siglo. Ito ay naimbento ng guro ng aesthetics ng Prague at ang ideologist ng kilusang Sokol na si Miroslav Tyrsh. Ang kilusang Sokol ay bumangon bilang isang reaksyon sa Rebolusyong Pranses at sa Napoleonic Wars: ang Czech Republic noong panahong iyon ay bahagi ng Austro-Hungarian Empire, at hindi ito nababagay sa kanya. Si Miroslav Tyrsh, isang nagtapos sa Unibersidad ng Prague, isang kinatawan ng burges na intelihente, ang siyang nagbigay inspirasyon sa mamamayang Czech na makibahagi sa pambansang pakikibaka sa pagpapalaya laban sa mga mananakop na Austrian. Ang kanyang programa na may mga shell at isang hanay ng mga pagsasanay ay naging unang opisyal na sistema ng himnastiko na ginamit sa Russia. Ang Ministri ng Pampublikong Edukasyon ay aktibong ipinakilala ito sa mga institusyong pang-edukasyon, at noong 1912 ang Sokol gymnastics ay itinuro sa mga sekondaryang paaralan.

Nakakapagtataka na bilang batayan ng kanyang programa, ginamit ni Tyrsh ang paaralan ng German gymnastics ni Adolf Spiess, na naiiba sa kasalukuyang mga guro ng pisikal na edukasyon kahit na hindi lamang siya isang guro sa pisikal na edukasyon, kundi isang guro ng kasaysayan at pagkanta. . Ang Spiess naman ay ginabayan ng gawain ng "ama ng modernong himnastiko" na si German Friedrich Jan, na nanawagan sa mga kabataan na lumahok sa pakikibaka sa pambansang pagpapalaya; lumikha siya ng ilang mga himnastiko na bilog, kung saan siya ay nakikibahagi sa pagpapaunlad ng pisikal na lakas ng populasyon ng Prussia. Siyanga pala, si Friedrich Jahn ang gumawa ng pahalang na bar para sa mga pull-up, ang kabayong pangdyimnastiko at ang hindi pantay na mga bar.

Pamilyar si Miroslav Tyrsh sa karamihan ng mga sistema ng mga pagsasanay sa himnastiko sa unang kalahati ng ika-19 na siglo. Ngunit, kawili-wili, hindi niya nagustuhan ang alinman sa mga ito. Ang kanyang diskarte sa maraming paraan ay nagsabi na siya ay isang tunay na artista, dahil para sa kanya ang pinakamahalagang bagay ay gawing maganda at kaakit-akit ang mga pagsasanay, na sumasalamin sa konsepto ng ritmikong himnastiko. Ang mga ribbons, scarves, wreaths, na isinusuot ng mga batang babae sa panahon ng pagsasanay, ay puro pandekorasyon. Umabot sa punto na ibinukod niya sa kanyang pagsasanay ang lahat ng pangit, sa kanyang opinyon, mga ehersisyo, bagaman kapaki-pakinabang ang mga ito para sa pisikal na pag-unlad.

Sa kabila ng katotohanan na ang mga programa ni Tyrsh ay napakapopular sa Russia, may iba pa bukod sa kanila. Noong 1912, ang Swedish gymnastics ay itinuro sa mga sekondaryang paaralan, noong 415 - Aleman at pisikal na edukasyon ayon sa sistema ni Peter Lesgaft, ang tagapagtatag ng pisikal na edukasyon sa Russia. Ang terminong "pisikal na edukasyon" noong 1901 ay unang ginamit ni Peter Frantsevich mula sa St. Petersburg sa kanyang gawaing "Gabay sa pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral". Sa ika-262 na pahina ng aklat-aralin ni Lesgaft, makikita ng isang tao ang gayong katangian ng "edukasyong pisikal" - ito ay "sistematikong pag-unlad ng kaisipan, aesthetic at pisikal." Naniniwala si Lesgaft na ang mga pisikal na ehersisyo ay dapat na araw-araw, sa buong proporsyon sa mga aktibidad sa pag-iisip. Sa pagdinig nito, tiyak na matutuwa ang ilang modernong mga mag-aaral na mayroon silang mga aralin sa pisikal na edukasyon nang ilang beses sa isang linggo, at hindi araw-araw. Ang sistema ng mga pisikal na ehersisyo ng Lesgaft ay binubuo ng mga sumusunod:

Ang Level 1 Easy Exercises para sa edad na 7 hanggang 12 ay elementarya na paggalaw tulad ng pagyuko, pagliko, pag-ikot, pati na rin sa paglalakad, pagtakbo, at paghagis. Para sa mga tinedyer na 12-15 taong gulang - isang edad kung saan ang muscular system ay lumalaki nang masinsinan at ang haba ng katawan ay idinagdag ng 7-9 sentimetro bawat taon - Ang Lesgaft ay gumawa ng mga kumplikadong pagsasanay na may pagtaas ng tensyon, iyon ay, mga ehersisyo na may mga timbang, sa paglukso, sa pakikipagbuno. Para sa mas matatandang mga tinedyer, isang kilalang guro ang nakaisip ng isang mas kawili-wiling pormulasyon - "ang pag-aaral ng mga spatial na relasyon at ang pamamahagi ng trabaho sa paglipas ng panahon." Dito niya isinama ang pagtakbo, paglalakad at paghagis sa isang target na may pagtukoy sa laki ng paggalaw, direksyon ng paggalaw at bilis ng paggalaw na ginawa. Ang huli - sistematikong pagsasanay sa anyo ng mga laro - ay inilaan para sa lahat ng mga pangkat ng edad at binubuo ng fencing, skating, swimming at paglalakad.

Ang pinaka-kaugnay na sandali sa paksa ng araw ay ang Pyotr Lesgaft, ang pangunahing teorista ng pisikal na edukasyon sa Russia, ay pinuna ang pagpapakilala ng mga pagsasanay sa militar sa kurikulum. Sinabi niya na "... sila ay ganap na hindi naaayon sa mga gawain ng isang pangkalahatang paaralan ng edukasyon, dahil ang lahat ng pagsasanay sa militar ay naglalayong sanayin ang mga aksyong masa. Ang mga pagsasanay sa militar ay tumatalakay sa disiplina ng militar at mga aksyong masa, kabaligtaran lamang ng mga gawain sa paaralan, kaya hindi sila dapat payagan sa paaralan.

Marahil, ang mga modernong opisyal mula sa Ministri ng Edukasyon at Agham ay hindi pamilyar sa higit sa isang siglong babala ni Lesgaft: ang mga pangunahing kaalaman sa paunang pagsasanay sa militar sa mga paaralang Ruso ay pinag-aaralan na ngayon sa mga aralin ng kaligtasan sa buhay. Ang ideolohikal na tagasunod ng Lesgaft, guro na si Viktor Lukyanenko, ay sasabihin sa ibang pagkakataon ang mga sumusunod: "Sa kabila ng napakalaking awtoridad ng siyentipikong ito, ang kanyang walang pasubaling pagkilala bilang tagapagtatag ng mga siyentipikong pundasyon ng sistema ng pisikal na edukasyon ng Russia, kailangan nating ipahayag nang may matinding panghihinayang. na nasa domestic practice ng pagpapatupad ng prosesong ito na marami sa kanyang mga pangunahing ideya ay hindi pa rin nagagamit ng maayos.

"Ang pisikal na edukasyon ay itinuro nang mahusay sa aking paaralan, hindi ito naging sekundaryong asignatura para sa akin, at palagi akong may positibong saloobin sa guro. Sa palagay ko, ang pagbabalik ng mga pamantayan ng TRP ay isang makabuluhang plus: sa USSR nagbunga sila. Napakahalagang suriin ang physical fitness ng populasyon. Ang pagtanggap ng gintong badge ay naghihikayat sa mga tao na makisali sa kanilang pisikal na pagsasanay - at samakatuwid ay kalusugan.

Sa aking faculty, ang mga paksa kung saan kailangan mong aktibong makisali sa sports ay higit sa lahat sa mga unang taon. Ngayon, bilang bahagi ng pangkalahatang kurso, binibigyan tayo ng mga lektura sa ekonomiya, pilosopiya, at iba pa. Malalim kaming sumilip sa mga paksang malapit sa aming espesyalidad - halimbawa, sa teorya at pamamaraan ng pisikal na kultura, teorya ng palakasan, teorya at pamamaraan ng napiling isport.

Pagkatapos ng unibersidad, plano kong magtrabaho sa aking espesyalidad - isang coach ng handball. Gusto kong pagsamahin ang gawain ng isang guro sa physical education at isang coach sa isang sports school sa paaralan.

Handa para sa trabaho at pagtatanggol

Ang "pagpapalit ng import" na sinimulan ng Lesgaft ay ipinagpatuloy ni Alexander Anokhin, na tumanggi din na kilalanin ang mga sistema ng himnastiko ng Aleman at Suweko sa paaralang Ruso. Naniniwala siya na walang silbi na subukang mag-imbento ng mga paggalaw, ngunit makakahanap ka ng isang bagong aplikasyon para sa kanila, isang bagong prinsipyo ng pagpapatupad. Tulad ng naintindihan mo na, nais ni Anokhin na makabuo ng kanyang sariling "Russian gymnastics", kasama ang kanyang mga wall bar at expander. Mas tiyak, kung wala sila. Ngayon ang kanyang pananaliksik ay kilala bilang "Anokhin's volitional gymnastics", o, gaya ng gustong tawagin ng ilan, indoor gymnastics. Sa isang pagkakataon, sikat siya sa mga Russian intelligentsia. Alam mo ba kung bakit? Upang maisagawa ang mga pagsasanay na ito, wala sa lahat ang kinakailangan - alinman sa mga kagamitan sa palakasan, o mga espesyal na pasilidad.

Ang kanyang teorya ng pisikal na ehersisyo ay batay sa teorya ng natural na paggalaw ng tao. Ang mga galaw na ito ay pagsisinungaling, pag-upo, paggapang, paglalakad, pagtakbo, pagtalon, at iba pa. Aerobics na walang musika? Mag-ehersisyo nang walang timbang? Ganito siya kahusay magsalita tungkol sa kanyang himnastiko

"Hindi ka gagawing Poddubny o Gakkenshmidt ng volitional gymnastics. Hindi ito magbibigay sa iyo ng biceps na 45 sentimetro o kakayahang mag-squeeze ng 6-7 pounds gamit ang isang kamay, ngunit ito ay makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan. Ito ay magbibigay ng kagandahan ng mga anyo at mga balangkas at ang normal na lakas para sa lahat, na nawala ng modernong tao.

Igor Rodionov

guro ng pisikal na edukasyon sa sekondaryang paaralan ng MBOU Mityakinskaya, nayon ng Zelenovka

"Ang pakikipagtulungan sa mga bata ay hindi mahirap kung ikaw mismo ay interesado sa resulta. Aabot sila sa iyo, kailangan mo lang maging tapat. Kung makakita sila ng maluwag, sila ay uupo, gaya ng sinasabi nila, sa kanilang mga ulo. Pinananatili ko ang disiplina taon-taon. Sa palagay ko, ang kalidad ng trabaho ay nakasalalay sa personalidad ng guro mismo, at hindi sa mga aklat-aralin. Ang guro mismo ay dapat na isang pinuno, katamtamang mahigpit. Siyempre, ang materyal na base ay may mahalagang papel.

Isa akong guro sa pisikal na edukasyon ayon sa propesyon. Ngayon, nang walang naaangkop na diploma, hindi makakakuha ng trabaho bilang isang guro sa pisikal na edukasyon, iyon ay, kung mas maaga, halimbawa, ang isang guro sa matematika ay maaaring magsagawa ng computer science, ngayon sa bagong taon ang isang batas ay magkakabisa na nagbabawal sa pagtatrabaho nang walang naaangkop diploma.

Syempre maliit lang ang sweldo, on average 16-18 thousand, very little. Nagtatrabaho ako sa isang rural na paaralan, marami kaming anak. Mula sa mga kagamitan sa palakasan ay walang sapat na magagandang bola, halimbawa, volleyballs, dumbbells at barbells, kinakaya pa rin natin ang iba. Noong nakaraang taon ay sumali kami sa kumpetisyon ng Basketball Federation at nanalo ng 25 na layunin, na maganda, siyempre. Hindi kami nag-i-ski sa taglamig, dahil lang sa wala kaming masyadong snow.

Ang aking ama ay isang guro sa pisikal na edukasyon - tulad ng sinasabi nila, sinundan ko ang mga yapak, naunawaan ang mga pamamaraan, nakatuon sa pagtakbo ng cross-country, at nakakahanap ako ng mga programa sa ehersisyo sa Internet, nakikipagpalitan ng mga karanasan sa aking ama. Nakatuon ako sa mga larong pang-sports para matulungan ang mga bata na bumuo ng kadaliang kumilos. Nasa elementarya na ako, sinusubukan kong ituro ang mga pangunahing kaalaman sa basketball at football.”

Pagkatapos ng Rebolusyong Oktubre at hanggang 1920, ang mga programa sa pisikal na edukasyon ay nakararami sa militar, at pagkatapos ng 1920 - paggawa. Ang Supreme Council of Physical Education lamang mula sa 1923/24 academic year ay nagpasimula ng unibersal na sapilitang pagtuturo ng pisikal na edukasyon sa mga paaralan *. At noong 1927, sa wakas ay inilabas ang isang programa ng aralin batay sa natural na paggalaw ng tao, na naging ninuno ng lahat ng mga sumusunod na programa. Ang scheme ay binubuo ng 6 na serye para sa elementarya at 8 serye para sa sekondarya:

1) ordinal na pagsasanay - pagbuo, muling pagtatayo, pagbubukas, paglalakad sa iba't ibang direksyon: sa mga daliri ng paa, na may mga paggalaw ng kamay, bypassing, sa isang bilog, pahilis, atbp.;

2) mga pagsasanay sa paghahanda;

3) pagkahagis;

4) paglaban sa mga timbang, pares na pagsasanay sa paglaban;

5) paglukso;

6) espesyal na preventive at corrective exercises para sa mga indibidwal na grupo ng kalamnan;

7) paglalakad;

8) ang huling bahagi.

* V. Pelmenev, E. Koneeva. "Kasaysayan ng pisikal na kultura: aklat-aralin"

Ang tanging ngunit mahalagang disbentaha ay ang programang ito ay, wika nga, para ipakita at hindi nagtakda ng mga partikular na kinakailangan sa regulasyon. Ang pagbuo ng pisikal na programa sa pagsasanay ay napakabagal. Walang sapat na mga espesyalista at gym, sa mga paaralan ng rehiyon ng Moscow noong 1929 ay walang isang solong guro ng pisikal na edukasyon na may espesyal na propesyonal na edukasyon. Unti-unti, nagsimulang magsagawa ng mga pag-aaral sa workload na nauugnay sa mga aktibidad sa himnastiko at palakasan ng mga mag-aaral: ayon sa data * noong 1929, ang estado ng kalusugan ng mga mag-aaral sa oras na iyon ay nagdulot ng malubhang pag-aalala (ang porsyento ng mga malulusog na bata ay lubhang hindi gaanong mahalaga) . Ang mga diskarte sa pisikal na edukasyon ay nagsimulang pinasimple - lumabas na ang pagsasamantala at hindi malusog na pamumuhay ng nakaraang henerasyon ay nagpapahina sa katawan ng mga manggagawa ngayon at kanilang mga anak.

* B.R. Goloshchapov. "Kasaysayan ng pisikal na kultura at palakasan", 2001

Sa pamamagitan ng pagkakatulad nito, ang panukala ng Komite para sa Artistic Physical Education, na nilikha sa ilalim ng bandila ng Proletkult at tumatakbo noong kalagitnaan ng 1920s, ay mukhang lalong nakakatawa, na gumamit ng isang espesyal at, marahil, kahit na makabagong anyo ng pag-unlad ng pisikal na edukasyon. - pisikal na edukasyon bilang isang masining na karanasan sa proseso ng trabaho. Sa madaling salita, labor gymnastics. Nais nilang palitan ang tinatawag na burges na mga sistema ng mga pagsasanay - halimbawa, boksing, himnastiko - ng raking coal, paglalagari at planing. Kasabay nito, isang artikulo ang nai-publish kung saan napatunayan na ang English football ay nagtuturo sa mga kabataang Sobyet na magsinungaling: ang may-akda ay nagtalo na ang "feint" na pamamaraan ay nangangahulugang panlilinlang at samakatuwid ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng indibidwal. Ngunit ang mga ideyang ito ay hindi natupad, dahil sila ay naiiba sa mga pananaw ni Lenin.

Sa kabila ng lahat ng mga problema, noong Hulyo 1929, ang pisikal na edukasyon ay naging sapilitan na asignatura sa mga mas mataas na institusyong pang-edukasyon sa bansa; Pagkalipas ng isang taon, lumitaw ito sa mga unibersidad sa buong USSR, at pagkaraan ng isang taon, noong 1931, ang paboritong hanay ng mga pamantayan ng lahat na "Handa para sa Paggawa at Pagtatanggol" ay ipinakilala, na, kasama ang Osoaviakhim, ay nakatulong sa milyun-milyong mamamayang Sobyet na makakuha ng mga kasanayan. ng pagmamartsa, pag-ski, pagsasanay sa pagbaril, paglangoy, paghahagis ng mga granada, pagtagumpayan ng mga hadlang sa tubig at mga hadlang.

Ang mga pisikal (natural) na pagsasanay sa TRP ay nahahati sa dalawang pangunahing grupo: pangkalahatang paghahanda at inilapat. Noong mga araw na iyon, ang programa ng pisikal na ehersisyo, sa halip na 6 at 8 na serye, tulad noong 1927, ay nagsimulang isagawa sa 4 na serye. Ang unang serye - pag-urong ng mga pagsasanay (5 minuto), ang pangalawa - pangkalahatang pag-unlad na pagsasanay (10 minuto), ang pangatlo - pangunahing pagsasanay (25 minuto), ang ikaapat - pagpapatahimik na pagsasanay (5 minuto). Ang kabuuang oras ng aralin ay 40-45 minuto. Binubuo ng mga inilapat na ehersisyo ang pangunahing bahagi ng programa at kasama ang paglalakad, pagtakbo, pag-crawl, mga pagsasanay sa balanse, skiing, paglangoy, paglukso, pag-akyat, pagdadala ng iba't ibang bagay (at live na timbang), paghagis, mga elemento ng pakikipagbuno, agham militar.

Bilang karagdagan sa aktwal na mga klase, ang mga talakayan ay ginanap sa mga mag-aaral "sa paksa". Halimbawa, ang mga mag-aaral sa ikaapat na baitang ay nag-ulat sa dalawa: "Anong uri ng pisikal na edukasyon ang ginagawa ng mga bata sa mga kapitalistang bansa at pisikal na edukasyon para sa nakababatang henerasyon sa USSR" at "Ang kahulugan ng mga pangunahing tuntunin ng paghinga." Sa ikapitong baitang, tatlong paksa ang inirerekomenda: "Mga agarang gawain ng pisikal na edukasyon sa USSR", "Paano inihahanda ng pisikal na edukasyon ang isang sundalo ng Pulang Hukbo" at "Paano nilalabanan ng pisikal na edukasyon ang mga panganib sa trabaho."

Kaya't ang hanay ng mga pamantayan ng TRP ay naging pangunahing pangwakas na tagapagpahiwatig ng tagumpay sa akademiko sa pisikal na kultura, sa tulong nito, ang mga programa ng lahat ng mga institusyong pang-edukasyon ay binuo para sa higit sa 50 kasunod na mga taon, kung saan madalas itong na-update.

Noong 1985, ang mga distansya ay nadagdagan sa pagtakbo, cross-country skiing, at cross-country skiing. Halimbawa, sa ika-11 na baitang para sa mga lalaki, ipinakilala nila ang cross-country running na 1,000 metro, rope climbing nang walang tulong ng mga binti, power lifting sa crossbar at isang shuttle run na 3 × 10 metro. Kasama sa seksyong "Hymnastics" ang mga pagsasanay ng isang oryentasyong inilapat ng militar: ang kakayahang magsagawa ng mga utos ng labanan, kaalaman sa mga uri ng muling pagtatayo at paggalaw sa mga ranggo, na ibinigay ng Mga Regulasyon ng Militar ng USSR Armed Forces.

Ang mga pamantayan ng TRP ay nawala kasama ng Unyon. Mula noong 1996, sa na-renew na Russia, ang monopolyo ng isang pinag-isang programang pisikal na pagsasanay sa lahat ng mga paaralan ng Russian Federation ay tinapos, mga bagong pamantayan, mga programa sa pisikal na edukasyon batay sa isang isport, mga programang anti-stress na plastic gymnastics at iba pang mga programa ng may-akda ay lumitaw. .
Mga ehersisyo na may mga bandila (Sokolskaya gymnastics)

Pisikal na kultura

Berlin 1933: magkasanib na pagsasanay sa paghahanda.

Pisikal na kultura- ang globo ng aktibidad sa lipunan na naglalayong mapanatili at palakasin ang kalusugan, pagbuo ng mga psychophysical na kakayahan ng isang tao sa proseso ng malay-tao na pisikal na aktibidad. Pisikal na kultura- isang bahagi ng kultura, na isang hanay ng mga halaga, pamantayan at kaalaman na nilikha at ginagamit ng lipunan para sa layunin ng pisikal at intelektwal na pag-unlad ng mga kakayahan ng isang tao, pagpapabuti ng kanyang aktibidad sa motor at pagbuo ng isang malusog na pamumuhay, pakikibagay sa lipunan sa pamamagitan ng pisikal. edukasyon, pisikal na pagsasanay at pisikal na pag-unlad (alinsunod sa Pederal na Batas ng Russian Federation ng Disyembre 4, 2007 N 329-FZ "Sa Pisikal na Kultura at Palakasan sa Russian Federation").

Ang mga pangunahing tagapagpahiwatig ng estado ng pisikal na kultura sa lipunan ay:

• ang antas ng kalusugan at pisikal na pag-unlad ng mga tao;
• ang antas ng paggamit ng pisikal na kultura sa larangan ng pagpapalaki at edukasyon, sa produksyon at pang-araw-araw na buhay.

Ang konsepto ng "pisikal na kultura" ay lumitaw sa pagtatapos ng ika-19 na siglo sa England sa panahon ng mabilis na pag-unlad ng modernong sports, ngunit hindi nakahanap ng malawak na paggamit sa Kanluran at kalaunan ay nawala sa pang-araw-araw na buhay. Sa Russia, sa kabaligtaran, na ginamit mula pa noong simula ng ika-20 siglo, pagkatapos ng rebolusyon ng 1917, ang terminong "pisikal na kultura" ay natanggap ang pagkilala nito sa lahat ng matataas na awtoridad ng Sobyet at matatag na pumasok sa siyentipiko at praktikal na leksikon. Noong 1918, ang Institute of Physical Culture ay binuksan sa Moscow, noong 1919 si Vsevobuch ay nagsagawa ng isang kongreso sa pisikal na kultura, mula noong 1922 ang journal na "Physical Culture" ay nai-publish, at mula 1925 hanggang sa kasalukuyan - ang journal na "Theory and Practice of Physical Kultura".

Ang mismong pangalang "pisikal na kultura" ay nagpapangalan ng isang bagay na napakahalaga. Ang pisikal na kultura ay isang bahagi ng pangkalahatang kultura ng sangkatauhan at nakuha hindi lamang ang mga siglo na mahalagang karanasan ng paghahanda ng isang tao para sa buhay, pag-master, pagbuo at pamamahala para sa kapakinabangan ng isang tao ang pisikal at mental na mga kakayahan na likas sa kanya ng likas na katangian. , ngunit, hindi gaanong mahalaga, ang karanasan ng paggigiit at pagpapatigas na ipinakita sa proseso ng pisikal na aktibidad ng moral, moral na mga prinsipyo ng isang tao. Kaya, sa pisikal na kultura, salungat sa literal na kahulugan nito, ang mga tagumpay ng mga tao sa pagpapabuti ng kanilang pisikal, gayundin, sa isang malaking lawak, mental at moral na mga katangian, ay makikita. Ang antas ng pag-unlad ng mga katangiang ito, pati na rin ang personal na kaalaman, kakayahan at kasanayan para sa kanilang pagpapabuti ay bumubuo ng mga personal na halaga ng pisikal na kultura at tinutukoy ang pisikal na kultura ng indibidwal bilang isa sa mga aspeto ng pangkalahatang kultura ng isang tao. at biyolohikal na pundasyon ng pisikal na kultura.

Sa ngayon, pinagtatalunan ng ilang mga teorista ang pagiging angkop ng paggamit ng terminong "pisikal na kultura". Ang isa sa mga argumento na "laban" ay na sa karamihan ng mga bansa sa mundo, ang terminong ito ay karaniwang wala sa siyentipikong leksikon. Ang tanging pagbubukod ay ang mga bansa sa Silangang Europa, kung saan ang pag-unlad ng pisikal na kultura at palakasan sa loob ng higit sa kalahating siglo ay isinagawa sa imahe at pagkakahawig ng sistema ng Sobyet. Kaugnay nito, ang mga nangungunang Russian sports theorists kung minsan ay nagpapahayag ng mga polar na opinyon tungkol sa karagdagang paggamit ng konsepto ng "pisikal na kultura" sa agham: halimbawa, naniniwala si A. G. Egorov na ang terminong ito ay dapat na ganap na mapalitan ng konsepto ng "sport" na tinatanggap sa lahat ng dako. ang mundo. ”, habang isinasaalang-alang ni L. I. Lubysheva ang siyentipikong kahulugan ng pisikal na kultura bilang isang "hakbang pasulong" kumpara sa Western sports science.

Sa ngayon, L.I. Aktibong ipinakilala ni Lubysheva ang konsepto ng "kultura ng palakasan". Nang hindi pumasok sa debate. mapapansin na ang posisyon na ito ay hindi produktibo, dahil, ayon sa mga pangunahing theorists ng larangan ng kaalaman na ito (P.F. Lesgaft), ang mga konsepto ng "pisikal na kultura at pisikal na edukasyon" at ang konsepto ng isport ay hindi dapat malito sa prinsipyo. Ayon sa siyentipikong ito, sinisira ng kabataan ang tatlong bagay: alak, excitement at sports.

Ayon kay A. A. Isaev, medyo lohikal na isaalang-alang ang pisikal na kultura bilang isang layunin, at isport bilang isang paraan upang makamit ito. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang kahulugan ng "sport para sa lahat" ay nagiging laganap, na sumasalamin nang higit pa at higit na substantively sa internasyonal na antas - sa mga dokumento ng UNESCO, ang Konseho ng Europa, ang IOC. Inilalagay ng "Sport for All" ang pisikal na kultura sa nararapat na lugar nito bilang isang katangian ng husay, na sumisipsip sa mga bahagi ng aktibidad na dating pag-aari nito. Ang mga teorista ng pisikal na kultura ng paaralan ng Sobyet, ay isinulat ni A. A. Isaev, na aktibong lumalaban sa proseso ng pagbabago ng kahulugan ng pisikal na kultura, na idinidikta ng pagbabago sa mga dominanteng sosyo-politikal sa pag-unlad ng modernong Russia. Ang sitwasyong ito, na nakakaimpluwensya sa mga desisyon sa pamamahala, ay kapansin-pansing nagpapabagal sa pagbuo ng isang patakaran sa palakasan sa Russia na sapat sa mga pagbabago sa lipunan. Ang diskarte na ito ay ang susi sa paglutas ng mga kontradiksyon sa pamamaraan na nauugnay sa kahulugan ng mga konsepto ng "pisikal na kultura" at "isport" [linawin]

Paraan ng pisikal na kultura

Ang pangunahing paraan ng pisikal na kultura, ang pagbuo at pagsasama-sama ng lahat ng mga pagpapakita ng buhay ng katawan ng tao, ay may kamalayan (nakakamalay) na trabaho sa iba't ibang pisikal na pagsasanay (mga paggalaw ng katawan), karamihan sa mga ito ay naimbento o pinabuting ng tao mismo. Iminumungkahi nila ang unti-unting pagtaas ng pisikal na aktibidad mula sa pag-eehersisyo at pag-init hanggang sa pagsasanay, mula sa pagsasanay hanggang sa mga larong pang-sports at kumpetisyon, mula sa kanila hanggang sa pagtatatag ng parehong personal at pangkalahatang mga rekord ng sports habang lumalaki ang mga personal na pisikal na kakayahan. Sa kumbinasyon ng paggamit ng mga likas na puwersa ng kalikasan (araw, hangin at tubig), mga kadahilanan sa kalinisan, diyeta at pahinga, at depende sa mga personal na layunin, ang pisikal na kultura ay nagbibigay-daan sa iyo upang maayos na bumuo at pagalingin ang katawan at mapanatili ito sa mahusay na pisikal na kondisyon. Sa loob ng maraming taon.

Mga bahagi ng pisikal na kultura

Ang bawat isa sa mga bahagi ng pisikal na kultura ay may tiyak na kalayaan, sariling target na setting, materyal at teknikal na suporta, ibang antas ng pag-unlad at ang halaga ng mga personal na halaga. Samakatuwid, ang isport sa larangan ng aktibidad ng pisikal na kultura ay pinili lalo na, gamit ang mga pariralang "pisikal na kultura at isport", "pisikal na kultura at isport". Sa kasong ito, sa ilalim ng "pisikal na kultura", "pisikal na kultura" sa makitid na kahulugan, posible lamang na mangahulugan ng masa pisikal na kultura at therapeutic na pisikal na kultura.

Masa pisikal na kultura

Ang masa pisikal na kultura ay nabuo sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad ng mga tao sa loob ng balangkas ng proseso ng pisikal na edukasyon at edukasyon sa sarili para sa kanilang pangkalahatang pisikal na pag-unlad at pagpapabuti ng kalusugan, pagpapabuti ng mga kakayahan sa motor, pagpapabuti ng pangangatawan at postura, pati na rin ang mga klase sa antas ng pisikal na libangan.

Pisikal na libangan

Libangan (lat. - libangan, - "pagbawi") - 1) mga pista opisyal, isang pagbabago sa paaralan, 2) isang silid para sa pahinga sa mga institusyong pang-edukasyon, 3) pahinga, pagpapanumbalik ng lakas ng tao. Ang pisikal na libangan ay ang motor na aktibong libangan at libangan gamit ang mga pisikal na ehersisyo, mga laro sa labas, iba't ibang palakasan, gayundin ang mga likas na puwersa ng kalikasan, na nagreresulta sa kasiyahan at mabuting kalusugan at kalooban, nagpapanumbalik ng mental at pisikal na pagganap. Bilang isang patakaran, ang mga klase sa antas ng mass physical culture para sa isang malusog na tao ay hindi nauugnay sa napakalaking pisikal at volitional na pagsisikap, gayunpaman, lumikha sila ng isang malakas na pagdidisiplina, tonic at harmonizing background para sa lahat ng aspeto ng kanyang aktibidad.

Pagpapagaling ng Fitness

Ang isa pa, hindi rin isportsman sa mga tuntunin ng mga layunin, ang direksyon ng pisikal na kultura ay nabuo sa pamamagitan ng therapeutic physical culture (motor rehabilitation), na gumagamit ng mga espesyal na napiling pisikal na ehersisyo at, tulad ng nabanggit na, ang ilang mga pasilidad sa palakasan para sa paggamot at pagpapanumbalik ng mga function ng katawan na may kapansanan bilang isang resulta ng mga sakit, pinsala, labis na trabaho at iba pa. dahilan.

palakasan

Aangkop na pisikal na kultura

Ang pagtitiyak ng saklaw ng aktibidad na ito ay ipinahayag sa pantulong na kahulugan na "adaptive", na nagbibigay-diin sa layunin ng pisikal na kultura para sa mga taong may mga problema sa kalusugan. Iminumungkahi nito na ang pisikal na kultura sa lahat ng mga pagpapakita nito ay dapat na pasiglahin ang mga positibong pagbabago sa morpho-functional sa katawan, sa gayon ay bumubuo ng kinakailangang koordinasyon ng motor, mga pisikal na katangian at kakayahan na naglalayong suporta sa buhay, pag-unlad at pagpapabuti ng katawan. Ang pangunahing direksyon ng adaptive na pisikal na kultura ay ang pagbuo ng aktibidad ng motor bilang isang biological at panlipunang kadahilanan ng impluwensya sa katawan at personalidad ng isang tao. Ang kaalaman sa kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang metodolohikal na pundasyon ng adaptive na pisikal na kultura. St. Petersburg University of Physical Education. Ang P.F. Lesgaft, ang faculty ng adaptive physical culture ay binuksan, ang gawain kung saan ay sanayin ang mga highly qualified na espesyalista na magtrabaho sa larangan ng pisikal na kultura ng mga may kapansanan. Bilang karagdagan sa pakikipagtulungan sa mga taong may kapansanan, ang adaptive na pisikal na kultura ay naglalayong gamitin ang pisikal na aktibidad upang itaguyod ang panlipunan at sikolohikal na pagbagay, pag-iwas sa mga paglihis sa pagsasapanlipunan (halimbawa, sa loob ng balangkas ng direksyon na ito, ang paggamit ng pisikal na kultura at palakasan para sa ang pag-iwas sa pagkalulong sa droga ay binuo).

Pisikal na edukasyon

Ang modernong malawak na konsepto ng "pisikal na edukasyon" ay nangangahulugang isang organikong sangkap ng pangkalahatang edukasyon - isang prosesong pang-edukasyon, pedagogical na naglalayong mastering ang mga personal na halaga ng pisikal na kultura ng isang tao. Sa madaling salita, ang layunin ng pisikal na edukasyon ay ang pagbuo ng pisikal na kultura ng indibidwal, iyon ay, ang panig ng pangkalahatang kultura ng isang tao na tumutulong upang mapagtanto ang kanyang biyolohikal at espirituwal na potensyal. Ang pisikal na edukasyon, naiintindihan man natin o hindi, ay nagsisimula sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ng isang tao.

Ang nagtatag ng pang-agham na sistema ng pisikal na edukasyon (orihinal - edukasyon), na maayos na nag-aambag sa pag-unlad ng kaisipan at moral na edukasyon ng isang kabataan, ay ang guro ng Russia, anatomist at doktor na si Pyotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) sa Russia. Nilikha niya noong 1896, ang "Courses of Teachers and Heads of Physical Education" ay ang unang mas mataas na institusyong pang-edukasyon sa Russia para sa pagsasanay ng mga espesyalista sa pisikal na edukasyon, ang prototype ng modernong St. Petersburg Academy of Physical Culture na pinangalanang P.F. Lesgaft . Ang mga nagtapos sa akademya ay tumatanggap ng mas mataas na pisikal na edukasyon at naging mga espesyalista sa iba't ibang larangan ng pisikal na kultura, kabilang ang larangan ng pisikal na edukasyon, iyon ay, ang pag-unlad ng mga halaga ng pisikal na kultura ng mga tao. May kaugnayan sa trabaho sa mas mataas na mga institusyong pang-edukasyon, ang naturang espesyalista ay tinatawag na isang guro ng pisikal na kultura, o isang guro ng departamento ng pisikal na edukasyon.

Kinakailangang makilala ang mga terminong "pisikal na edukasyon" bilang propesyonal na pagsasanay sa mga espesyal na institusyong pang-edukasyon at "pisikal na edukasyon" sa orihinal (ayon sa P.F. Lesgaft) na kahulugan ng pisikal na edukasyon. Sa Ingles, ang terminong "pisikal na edukasyon" ay maaaring gamitin sa parehong mga kahulugan. Dapat ding isaisip na ang salitang Ingles na "en: physical culture" sa kahulugan ng malawak nating konsepto ng "physical culture" ay hindi ginagamit sa ibang bansa. Doon, depende sa tiyak na direksyon ng pisikal na aktibidad, ang mga salitang "en: sport", "en: physical education", "en: physical training", "en: fitness", atbp.

Ang pisikal na edukasyon na may pagkakaisa sa mental, moral, aesthetic at edukasyon sa paggawa ay nagsisiguro ng komprehensibong pag-unlad ng indibidwal. Bukod dito, ang mga aspetong ito ng pangkalahatang proseso ng edukasyon ay sa isang malaking lawak na ipinakikita sa proseso ng pisikal na edukasyon na inorganisa nang naaayon.

Sa mas mataas na institusyong pang-edukasyon, ang proseso ng pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral ay isinasagawa sa Kagawaran ng Edukasyong Pisikal sa pamamagitan ng disiplina na "Kultura ng Pisikal".

Ang layunin ng pisikal na edukasyon ay nakakamit sa paglutas ng magkakaugnay na pagpapabuti ng kalusugan, pagbuo, pang-edukasyon at pagpapalaki ng mga gawain.

Ang pagpapabuti ng kalusugan at pagbuo ng mga gawain ng pisikal na edukasyon ay kinabibilangan ng:

• pagpapalakas ng kalusugan at pagpapatigas ng katawan;
• maayos na pag-unlad ng katawan at physiological function ng katawan;
• komprehensibong pag-unlad ng pisikal at mental na mga katangian;
• pagtiyak ng mataas na antas ng kahusayan at malikhaing mahabang buhay.

Ito ay pinaniniwalaan na upang maisakatuparan ang mga gawaing ito, ang kabuuang oras ng mga sesyon ng pagsasanay sa disiplina na "Physical Education" at karagdagang mga independiyenteng pisikal na ehersisyo at palakasan para sa bawat mag-aaral ay dapat na hindi bababa sa 5 oras sa isang linggo.

Kristiyanismo tungkol sa pisikal na edukasyon

• Ang Kristiyanismo noong ika-4 na siglo ay ipinagbawal ang Mga Larong Olimpiko at itinuring ang mga ito bilang pagano

Tingnan din

Mga Tala

Panitikan

• Pederal na Batas sa Pisikal na Kultura at Isports sa Russian Federation

Wikimedia Foundation. 2010 .

Mga kasingkahulugan:

Hindi kailanman naging kasing talamak ang problema ng mababang pisikal na aktibidad ng mga bata at kabataan gaya ngayon. Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan, hindi bababa sa kung saan ay ang pangkalahatang sigasig ng mga mag-aaral para sa mga laro sa computer at komunikasyon sa mga social network. Ang oras na ginugol ng mga magulang ng mga modernong bata sa mga panlabas na laro, ang kasalukuyang nakababatang henerasyon ay nakaupo sa computer. Kasabay nito, ang kakulangan ng aktibidad ng motor ay napakahusay na ang 2-3 mga aralin sa pisikal na edukasyon bawat linggo ay maaaring parang isang patak sa karagatan, na hindi makakaapekto sa pisikal na pag-unlad ng mga mag-aaral. At kung aalalahanin natin ang mga trahedya na kaso na naging mas madalas kapag pumasa sa mga pamantayan, kung gayon ang tanong ay lumitaw: bakit kailangan ang pisikal na edukasyon sa paaralan? Siguro mas mabuting ibukod ang paksang ito sa kurikulum ng paaralan nang buo?

Ang ganitong radikal na diskarte sa paglutas ng problemang ito ay hindi maituturing na makatwiran; ito ay katumbas ng pag-aalok ng guillotine bilang isang lunas para sa sakit ng ulo. Ito ay kinakailangan na huwag ibukod ang pisikal na edukasyon, ngunit upang matiyak na ito ay nagdudulot ng pinakamataas na benepisyo at nagiging isang mahalagang bahagi ng paraan ng pamumuhay para sa mga bata. At ito ay mangangailangan ng mga pangunahing pagbabago sa pagtuturo ng mahalagang paksang ito.

Para sa normal na pisikal na pag-unlad, ang lumalagong organismo ay kailangang gumalaw nang marami at sa iba't ibang paraan, mas mabuti sa sariwang hangin. Tinitiyak nito ang aktibong sirkulasyon ng dugo, sapat na supply ng oxygen sa lahat ng mga organo, na lumilikha ng pinakamahusay na mga kondisyon para sa maayos na pag-unlad ng lahat ng mga sistema ng katawan.

Sa simula ng buhay sa paaralan, ang likas na pisikal na aktibidad na katangian ng mga bata ay mahigpit na limitado. Sa halip na mga laro sa labas, kailangan nilang umupo nang mahabang panahon, una sa mga aralin sa masikip na silid-aralan, at pagkatapos ay sa bahay, gumagawa ng takdang-aralin. Upang mabayaran ang pinsala mula sa isang mahabang pananatili sa isang static na posisyon, ang mga aktibong paggalaw ay tumutulong sa pagitan ng mga klase at sa katapusan ng linggo.

Gayunpaman, ang mga modernong katotohanan ay tulad na ang karamihan sa mga bata ay nananatiling hindi aktibo kahit na sa kanilang libreng oras, mas pinipili ang mga passive na aktibidad sa paglilibang. Ang dahilan para sa mass character ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, una sa lahat, ay hindi sapat na kontrol ng magulang. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga magulang ay nauunawaan kung gaano ang pisikal na pag-unlad ng mga bata at kabataan ay nakasalalay sa regular na pisikal na aktibidad.

Mas gusto ng maraming magulang na makita ang kanilang anak sa bahay sa computer kaysa mag-alala tungkol sa kanyang kaligtasan, hayaan siyang maglaro sa bakuran. Hindi lahat ay may pagkakataon at pagnanais na dalhin ang mga bata sa mga sports club. Malaking problema din ang malnutrisyon ng mga bata, na humahantong sa labis na katabaan. Ang mga mag-aaral na sobra sa timbang ay may posibilidad na maging hindi aktibo. Ito ay lalong nagpapalala sa kanilang pagkahuli sa pisikal na pag-unlad.

Ngunit hindi lamang mga magulang ang dapat sisihin sa pisikal na kahinaan ng mga bata. Karamihan sa mga sisihin ay nasa paaralan. Pagkatapos ng lahat, ang mababang antas ng pisikal na kultura ng karamihan ng populasyon ay bunga ng saloobin sa pagtuturo ng paksang ito sa mga paaralan. Ang mga magulang na natutunan mula sa pagkabata na ang isang aralin sa pisikal na edukasyon ay isang bagay na hindi mahalaga, sekondarya, at sa kanilang mga anak ay magdadala ng isang mapanghamak na saloobin sa "pisikal na edukasyon".

Gayunpaman, isang bagay kung saan ang pangunahing halaga para sa isang tao ay direktang nakasalalay - ang kanyang kalusugan ay hindi maaaring maging hindi mahalaga at pangalawa. Ilang tao pagkatapos ng graduation ay mangangailangan ng kaalaman sa mga integral o chemical formula, ngunit ang kamalayan sa pangangailangan para sa regular na pisikal na aktibidad at paggamit ng malusog na mga kasanayan sa pamumuhay ay makakatulong na gawing mas malusog, mas mahaba, mas mabunga ang buhay ng sinumang tao.

Ito ay sa pagkabata at pagbibinata na ang kalusugan ay inilatag habang buhay. Samakatuwid, napakahalaga na bigyang-pansin ang pisikal na pag-unlad ng mga mag-aaral. Upang magawa ito, ang pagtuturo ng pisikal na edukasyon ay dapat dalhin sa isang bagong antas na tutugon sa mga pangangailangan ngayon.

Mga problema sa pagtuturo ng pisikal na edukasyon

Ngayon, ang pagtuturo ng pisikal na kultura sa paaralan ay maraming problema, ito ay:

• hindi napapanahong paraan ng pagtuturo;
• kakulangan ng propesyonal, matapat na mga espesyalista;
• hindi sapat na pondo.

Kung ang pangangalaga sa kalusugan ng nakababatang henerasyon ay hindi isang walang laman na parirala, kung gayon ang mga problema sa pagtuturo ng pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay dapat na matugunan sa lalong madaling panahon.

Mga lumang programa at pamamaraan

Ang isa sa mga pangunahing problema ng pagtuturo ng pisikal na edukasyon sa paaralan ay hindi napapanahong mga programa at pamamaraan. Sa pinakamababang oras na inilaan para sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan, ang mga mag-aaral ay kinakailangang pumasa sa mga pamantayan na kakaunti lamang ang kayang bayaran. Tila, ipinapalagay na ang mga mag-aaral ay dapat magsanay nang nakapag-iisa pagkatapos ng mga oras ng paaralan upang mapabuti ang kanilang pagganap sa atleta. Ngunit ang gayong diskarte ay isang utopia, lalo na kung isasaalang-alang natin ang kasalukuyang pagkahumaling ng mga mag-aaral sa mga computer at Internet.

Ang gawain ng pisikal na edukasyon ay hindi dapat isang pagtatasa ng pisikal na pag-unlad ng mga bata, ngunit ang pag-unlad na ito mismo. Ang pangangailangan na pumasa sa mga pamantayan mula sa mga hindi sinanay na bata ay hindi nagdudulot ng anumang benepisyo, maaari lamang itong magdulot ng pinsala sa kalusugan, hanggang sa mga trahedya na kaso, na, sa kasamaang-palad, ay nangyayari nang mas madalas.

Ang solusyon sa problemang ito ay maaaring isang indibidwal na diskarte sa bawat bata, na isinasaalang-alang ang antas ng kanyang pisikal na pag-unlad. Ang mga klase ay hindi dapat magdulot ng labis na pagkapagod at mga negatibong emosyon, sa ilalim lamang ng gayong mga kondisyon ay maaaring asahan ang mga positibong dinamika mula sa kanila. Kinakailangan na ihambing hindi ang mga mag-aaral sa bawat isa, ngunit ang mga nagawa ng bawat bata kung ihahambing sa kanyang mga nakaraang resulta.

Dahil sa kakulangan ng oras na nakalaan sa iskedyul para sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, kinakailangan na aktibong bumuo ng sports sa paaralan at isali ang mga mag-aaral sa mga sports club ng paaralan at mga ekstrakurikular na aktibidad. Ang mga seksyon ng sports ay hindi magagamit sa lahat, bukod pa, ang mga sports na naglalayong makamit ang pinakamataas na resulta ay hindi palaging mabuti para sa kalusugan. Ang mga opsyonal na klase sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay maaaring gumawa ng malaking kontribusyon sa pisikal na pag-unlad at kalusugan ng mga bata.

Isyu sa tauhan

Ang propesyonalismo at isang responsableng saloobin sa kanilang trabaho ay mahalaga para sa lahat ng mga guro ng paaralan, at lalo na para sa mga guro ng pisikal na edukasyon. Pagkatapos ng lahat, ipinagkatiwala sa kanila ang pinakamahalagang bagay - ang kalusugan at buhay ng mga bata.

Ang pagnanasa sa propesyon ng isang tao at ang kakayahang pukawin ang interes sa pisikal na edukasyon sa mga mag-aaral ay mahalaga, ngunit, sa kasamaang-palad, mga bihirang katangian. Maraming mga guro sa PE ng paaralan ang nailalarawan sa kawalan ng sigasig at isang pormal na saloobin sa trabaho. Isa sa mga pangunahing dahilan nito ay ang mababang suweldo at prestihiyo ng propesyon ng pagtuturo.

Sa pamamagitan ng pagtataas ng sahod ng mga guro ng pisikal na edukasyon sa paaralan sa isang disenteng antas, posibleng maakit ang mga mahuhusay na espesyalista sa propesyon na ito at mapataas ang kanilang interes sa mga resulta ng kanilang trabaho.

Batayang materyal

Ngayon, ang karaniwang sports hall sa isang paaralan ay hindi nakakatugon sa mga modernong kinakailangan sa mga tuntunin ng kagamitan nito. Karamihan sa mga paaralan ay nahaharap sa mga sumusunod na problema dulot ng kakulangan ng pondo:

• ang kakulangan ng mga locker para sa pag-iimbak ng mga uniporme sa sports sa mga paaralan;
• kakulangan ng shower;
• hindi napapanahong kagamitan sa gym;
• kakulangan ng iba't ibang kagamitan sa palakasan.

Ang kakulangan ng mga personal na locker para sa pag-iimbak ng mga sportswear ay nagpapahirap sa buhay para sa mga mag-aaral, dahil kailangan nilang magdala ng malalaking bag na may mga tracksuit at sapatos sa ibabaw ng lahat.

Para sa maraming mga bata, lalo na ang mga tinedyer, ang kawalan ng kakayahang maghugas ng kanilang sarili pagkatapos ng matinding pisikal na ehersisyo ay nagiging problema. Dahil sa kakulangan ng shower, ang mga mag-aaral ay kailangang magsuot ng uniporme ng paaralan sa pawis na katawan at pumunta sa susunod na aralin na wala sa pinakamagandang hugis. Para sa maraming mga mag-aaral sa high school, ito ay isang dahilan upang iwasang pumasok sa mga klase sa pisikal na edukasyon.

Ngunit ang pinaka-hindi kasiya-siyang resulta ng mahinang kagamitan ng mga gym ay dahil dito, ang mga kagamitang pangkaligtasan sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ay madalas na wala sa tamang antas. Ang mga lumang kagamitan, kakulangan ng modernong paraan ng seguro ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga mag-aaral. Upang maiwasan ang mga hindi ligtas na sitwasyon, ang mga problema sa kagamitan ng mga gym ng paaralan ay dapat munang matugunan.

Dahil sa hindi sapat na supply ng mga kagamitang pang-sports sa mga paaralan, kadalasang napapalampas ang mga pagkakataong ipakilala sa mga mag-aaral ang iba't ibang palakasan na maaaring interesante sa kanila. Ang pagkakaroon ng skis, skate, tennis racket, kayaks, weight training equipment ay makabuluhang magpapalawak sa bilog ng mga mag-aaral na gustong sumali sa pisikal na edukasyon. Ang parehong naaangkop sa kanilang sariling swimming pool, na para sa karamihan ng mga paaralan ay nananatili sa kategorya ng hindi matutupad na mga pangarap.

Ang pagpapalaya sa isang bata mula sa pisikal na edukasyon - mabuti o masama?

Ang mga dahilan kung bakit hinahangad ng mga magulang na ma-exempt ang kanilang anak sa pisikal na edukasyon sa paaralan ay maaaring iba: mula sa pag-aalala para sa kanyang kalusugan hanggang sa ayaw na masira ang sertipiko na may mababang marka. Ngunit sa puso ng bawat isa sa mga kadahilanang ito ay ang mahinang pisikal na pag-unlad at mga problema sa kalusugan na hindi nagpapahintulot sa mga mag-aaral na masiyahan sa mga klase at sa kanilang tagumpay sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Ngunit sa katunayan, para sa mga naturang mag-aaral, ang pisikal na aktibidad ay mas kailangan kaysa sa mga walang ganoong problema.

Ang sistematiko, mahusay na napiling mga pisikal na ehersisyo, kasama ang wastong nutrisyon, ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan. Ang pahayag na ito ay totoo para sa lahat, ngunit lalo na para sa mga bata, dahil ang lumalaking organismo ay pinaka-madaling kapitan sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng pisikal na edukasyon.

Sa halip na makakuha ng isang itinatangi na sertipiko na nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang pisikal na pagsusumikap, mas mahusay na sumang-ayon sa guro tungkol sa mga klase sa isang pangkat ng kalusugan o mga therapeutic exercise, at gawing mahalagang bahagi ng buhay ng iyong anak ang pisikal na edukasyon. Kung ang mga magulang ay nagpapakita ng tiyaga, na nagsisikap sa direksyon na ito, kung gayon sa klase ng pagtatapos, ang isang mag-aaral na dating nahuli sa pisikal na pag-unlad ay makakatanggap ng isang matapat na karapat-dapat na mahusay na grado sa sertipiko. At kasama nito - mabuting kalusugan at mahusay na pisikal na hugis, na isang hindi masusukat na mas mahalagang gantimpala.

Ang lahat ng nasa itaas ay lalo na nalalapat sa mga magulang ng sobra sa timbang na mga bata. Naiintindihan na nais ng mga ina na palayain ang sobrang timbang na mga bata mula sa pisikal na edukasyon upang maprotektahan sila mula sa pangungutya ng mga kaklase, ngunit para sa isang bata ito ay maaaring maging isang kapinsalaan. Ang regular na pisikal na aktibidad, mga laro sa labas sa mga klase sa pisikal na edukasyon ay kailangan ng buong mga mag-aaral na walang katulad. Ang sobrang timbang ng isang bata ay isang malaking pinsala sa kanyang kalusugan at pagpapahalaga sa sarili. At ito ay isang malaking pagkakamali ng mga magulang, na dapat mong subukang iwasto sa tulong ng pisikal na edukasyon, mga pagbabago sa pamumuhay at estilo ng pagkain.

Matagal nang napatunayan na ang pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay may malaking at mapagpasyang papel sa pagbuo at edukasyon ng isang ganap na personalidad ng isang bata. Ang paksang ito ay malulutas ang problema hindi lamang sa pagpapalakas at pagpapanatili ng kalusugan ng mga mag-aaral sa hinaharap, kundi pati na rin ng panlipunang pagbagay, aktibidad at pakikisalamuha.

Saan ginaganap ang mga klase sa pisikal na edukasyon sa paaralan?

Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay maaaring isagawa sa mga sports hall na magagamit sa halos lahat ng paaralan, sa isang palaruan na may espesyal na kagamitan o sa kalye. Sa gym at sa site, ang mga kondisyon ay dapat gawin para sa mga klase alinsunod sa itinatag na mga pamantayan. Tinutukoy nila kung gaano karaming mga mag-aaral ang maaaring mag-aral sa parehong oras sa inilaang lugar, kung ano ang dapat na taas ng mga kisame sa silid, at ang mga pamantayan ay nagtatatag din ng ipinag-uutos na presensya ng bentilasyon at pag-init, ang kinakailangang pag-iilaw, ang bilang ng mga utility room at pagpapalit ng mga silid, shower at kagamitang pang-sports. Ang mga larong pampalakasan ay nilalaro sa bakuran: football, basketball at volleyball. Para sa kanila, itinatag ng mga regulasyon ang lokasyon ng mga layunin para sa football, basketball basket at volleyball nets.

Ano ang aralin sa pisikal na edukasyon

Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan, bilang panuntunan, ay binubuo ng tatlong bahagi: panimula, pangunahin at pangwakas.

Ang panimulang bahagi, o warm-up, ay tumutulong sa paghahanda ng katawan ng bata para sa paparating na pagkarga. Sa pangunahing bahagi, ang mga bata ay natututo ng mga bagong pisikal na ehersisyo, tumakbo, tumalon, magtapon, umakyat ng lubid, maglaro sa labas ng bahay, magsagawa ng mga karera ng relay. At sa huling bahagi, inaanyayahan ang mga mag-aaral na magpahinga upang ang kanilang tibok ng puso at pulso ay bumalik sa normal, at ang katawan ay may oras upang magpahinga.

Napag-alaman na ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay kadalasang nakakapagod para sa mga bata kung ito ay itatayo nang mahigpit ayon sa programa. Samakatuwid, sa panahon ng naturang mga aralin, ang mga bata ay madalas na inaalok ng malayang pisikal na aktibidad. Ang guro ay nagsasagawa ng gayong mga aralin alinman sa gym o sa kalye, mayroon man o walang kagamitan sa palakasan. Napaka-kapaki-pakinabang din na magsagawa ng isang tiyak na sistema ng mga pagsasanay sa musika, pinapawi nito ang stress ng mga mag-aaral, nakakatulong na bumuo ng isang pakiramdam ng ritmo, koordinasyon at atensyon sa kanila.

Mga minuto ng pisikal na edukasyon

Kasama rin sa konsepto ng "pisikal na edukasyon sa mga paaralan" ang mga warm-up o pisikal na ehersisyo, na maaaring isagawa sa iba pang mga aralin. Kung nakikita ng guro na ang mga bata ay pagod at hindi natututo nang mabuti ang materyal, maaari mo silang bigyan ng pagkakataon na magsagawa ng mga simpleng ehersisyo, squats at tilts sa loob ng ilang minuto, nakakatulong ito upang mapawi ang stress sa isip. Sa mga nagdaang taon, ang mga sesyon ng pisikal na edukasyon ay ginanap pangunahin sa elementarya at hindi gaanong madalas na mga middle class, at, sa kasamaang-palad, nakalimutan nila ang tungkol sa mga mag-aaral sa high school. Ngunit walang kabuluhan. Sa pamamagitan ng paggugol ng ilang minuto sa pag-init, ang mga guro ay maaaring makakuha ng mas mahusay na mga resulta sa kanilang trabaho, pati na rin ang mahusay na akademikong pagganap.

Ang Kahalagahan ng mga Medical Checkup

Sa lahat ng mga paaralan, ang mga naka-iskedyul na medikal na pagsusuri ng mga mag-aaral ay isinasagawa nang walang pagkabigo, ang layunin nito ay upang masuri ang estado ng kalusugan ng bawat mag-aaral, ang antas ng kanyang pisikal na fitness. Batay sa data ng mga medikal na eksaminasyon, inirerekomenda ng doktor ang pinakamainam na uri ng mga pisikal na ehersisyo at ang laki ng pagkarga. Sa panahon ng mga medikal na eksaminasyon, nakikilala ang mga mag-aaral na, dahil sa kanilang mga pisikal at mental na abnormalidad, ay pinapakitaan ng mga pagsasanay sa physiotherapy, ang mga naturang bata ay hindi kasama sa mga klase sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan. Ngunit ito ay mali, dahil ang mga batang ito ang higit sa lahat ay nangangailangan ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng pisikal na ehersisyo sa kanilang mahinang katawan. Depende sa estado ng kalusugan, ang mga mag-aaral ay nahahati sa 3 grupo para sa pisikal na edukasyon: pangunahing, paghahanda at espesyal na medikal. Ang mga klase para sa bawat pangkat ay itinakda ng paaralan.

Pisikal na edukasyon: programa sa elementarya

Ang aralin sa elementarya ay pangunahing naglalayon sa pangkalahatang pagpapabuti at pisikal na pag-unlad ng mga mag-aaral, gayundin sa pag-unlad ng malaya at malikhaing pag-iisip ng mga mag-aaral sa elementarya. Ang pisikal na edukasyon sa mga baitang 1-3 ay kinakailangan para sa mga bata, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng tibay, nakakatulong na bumuo ng kagalingan ng kamay, kakayahang umangkop, koordinasyon ng mga paggalaw, at mga paunang kasanayan sa mga laro ng koponan.

Napakahalaga ng aralin sa pisikal na edukasyon sa elementarya. Ang gawain ng isang guro sa pisikal na edukasyon sa elementarya ay upang ihatid sa mga junior schoolchildren ang kaalaman sa pisikal na edukasyon, mga kasanayan sa motor at kakayahan na naa-access sa kanilang edad, pati na rin ang kakayahang ilapat ang nakuha na kaalaman sa pang-araw-araw na buhay.

Ang pisikal na edukasyon sa elementarya ay tumutulong sa mga bata na mapanatili ang kanilang katawan sa magandang pisikal na hugis mula sa murang edad, bumubuo ng isang magalang na saloobin sa kanilang kalusugan at kalusugan ng iba, nagdudulot ng kolektibismo, kahandaang tumulong, katapangan, pagtugon, kasipagan sa hinaharap na mga mamamayan.

Ano nga ba ang ginagawa ng mga bata sa elementarya sa mga klase sa pisikal na edukasyon? Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mas mababang mga baitang ay pangunahing nakatuon sa mga larong pampalakasan, iba't ibang mga relay na karera at mga kumpetisyon. Ang mga teoretikal na klase ay karaniwang tumatagal ng 3-5 minuto sa simula ng aralin - sasabihin ng guro sa mga bata ang paksa ng kasalukuyang aralin. Bilang karagdagan sa mga laro at mga karera ng relay, maraming atensyon ang binabayaran sa mga drill, pagtakbo, paglalakad, paglukso, pag-akyat at paghagis, at mga akrobatikong paggalaw. Sa hilagang latitude, kasama rin sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ang skiing. Ang lahat ng ito ay naglalayong pag-unlad ng paggalaw at koordinasyon.

Sa kasalukuyan, ang isang aralin sa pisikal na edukasyon sa elementarya ay ginaganap 3 oras sa isang linggo. Pinapayagan ng programa ang pagpapalit ng isang aralin bawat linggo ng ritmo o koreograpia.

Aralin sa pisikal na edukasyon sa mga middle class

Ang pisikal na edukasyon sa paaralan, sa gitnang baitang, ay tumutulong sa pagtuturo sa mga bata ng mga sumusunod na kasanayan:

• Salit-salit na paglalakad at pagtakbo.
• Tumatakbo na may mga hadlang.
• Wastong paghinga sa panahon ng paggalaw.
• Long jump na may takbo na simula.
• Mataas na tumalon na may pagsisimula sa pagtakbo.
• Paghagis ng bola sa isang target mula sa iba't ibang distansya.
• Pagsalo ng bola gamit ang isa o dalawang kamay.
• Mga ehersisyo sa gymnastic wall.
• Paglangoy at pag-ski.

Bilang karagdagan sa mga kasanayan sa itaas ng pisikal na edukasyon sa mga gitnang klase, tinuturuan nila ang mga bata kung paano tumigas, masahe, regulasyon ng kaisipan at pagpipigil sa sarili - lahat ng ito ay bahagi ng proseso ng pagpapalaki.

Mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mataas na paaralan

Ang pisikal na edukasyon sa mataas na paaralan ay nagsisilbi upang mabuo ang ugali ng mga nakababatang henerasyon na makisali sa pisikal na edukasyon at palakasan pagkatapos ng graduation, dapat itong ituon ang mga kabataan sa isang malusog na pamumuhay, itakda sila para sa mga independiyenteng palakasan sa hinaharap, ituro sa kanila na maunawaan ang mahusay halaga ng pagpapanatili ng wastong pamumuhay at pagtalikod sa masasamang gawi .

Mga pinsala ng mga bata sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan

Higit sa lahat, ayon sa mga istatistika, ang mga batang may edad na 12-14 ay pinaka-madaling kapitan sa iba't ibang pinsala sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan. Ipinahihiwatig ng mga malungkot na numero na sa mga guro, coach, guro, manggagawang medikal at magulang, dapat isagawa ang trabaho upang maiwasan ang mga pinsala sa mga mag-aaral sa mga klase sa pisikal na edukasyon. Dapat malaman ng lahat ng kategoryang ito ang antas ng panganib sa pinsala ng bawat isport na kasama sa programa ng pisikal na edukasyon ng paaralan, at panatilihin din sa ilalim ng patuloy na kontrol ang mga sanhi na maaaring humantong sa mga mapaminsalang kahihinatnan.

Sa lahat ng maraming dahilan na humahantong sa mga pinsala sa mga klase sa pisikal na edukasyon, ang pinakamahalaga ay:

• Hindi sapat na kontrol ng mga manggagawang medikal sa kalagayan ng kalusugan ng mga mag-aaral.
• Paglabag sa disiplina sa panahon ng mga aralin.
• Maling kagamitan o hindi pagkakatugma nito sa anthropometric data.
• Kakulangan ng sportswear at sapatos para sa mga mag-aaral.
• Hindi magandang kondisyon ng panahon.
• Mababang kwalipikasyon ng guro o tagapagsanay.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang pinakamalaking bilang ng mga pinsala na natanggap ng mga bata sa pisikal na edukasyon sa paaralan ay nahuhulog sa himnastiko.

Organisasyon ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan alinsunod sa Federal State Educational Standards (Federal State Educational Standards)

Ang mga anyo ng pag-aayos ng proseso ng pisikal na edukasyon sa paaralan (FGOS) ay direktang mga aralin sa pisikal na edukasyon, mga kumpetisyon sa palakasan at mga pista opisyal, pagpapainit ng kalusugan sa araw, pakikilahok sa mga club at seksyon ng sports, pisikal na edukasyon at palakasan sa bahay sa labas ng paaralan. Sa turn, ang lahat ng mga aralin sa pisikal na edukasyon ay nahahati sa 3 uri:

1. Oryentasyong pang-edukasyon at pagsasanay. Sa mga aralin, ang mga mag-aaral ay ipinakilala sa praktikal na materyal at pang-edukasyon na kaalaman sa paksa (pangalan at paglalarawan ng mga pagsasanay, pamamaraan at pamamaraan, atbp.). Sa ganitong mga aralin, ang pagsasanay ay nagaganap sa unti-unting pagbuo ng aktibidad ng motor ng mga bata - paunang pag-aaral, malalim na pagsasanay, pagsasama-sama ng materyal at pagpapabuti ng nakuha na mga kasanayan.
2. Pang-edukasyon at nagbibigay-malay na oryentasyon. Sa mga aralin, nakikilala ng mga bata ang mga pangunahing kaalaman ng independiyenteng organisasyon ng mga klase sa pisikal na edukasyon, direktang natutong magplano at magsagawa ng mga aktibidad para sa pangkalahatang pagpapabuti ng pisikal. Sa proseso ng pag-aaral, aktibong ginagamit nila ang mga aklat-aralin at mga pantulong sa pagtuturo.
3. Oryentasyong pang-edukasyon at pagsasanay. Direkta itong isinasagawa sa mga klase sa pisikal na edukasyon upang bumuo ng pisikal na data ng mga bata at kanilang aktibidad.

Pagsasanay sa pagtuturo

Ang mga hinaharap na guro at guro ng pisikal na edukasyon ay sumasailalim sa sapilitang pagsasanay sa mga paaralan ng pisikal na edukasyon sa proseso ng pag-aaral. Sa panahon ng internship, hinihiling sa mga mag-aaral na kumpletuhin ang ilang mga gawain:

1. Pagkilala sa pagtuturo ng mag-aaral-trainee at ng programa. Ang kinakailangang impormasyon ay ibinibigay sa diary ng trainee. Kasama sa programa ang pagbisita sa paaralan sa napagkasunduang oras para sa kakilala, pagsasagawa ng mga aralin sa pisikal na edukasyon sa junior, middle o senior na mga klase. Ang bawat mag-aaral na nagsasanay ay dapat magturo ng 6 na aralin sa kanilang sarili at 6 na aralin bilang katulong ng guro. Ang kabuuang workload ng internship ay labindalawang oras sa isang linggo.
2. Dumalo sa 3 aralin sa pisikal na edukasyon kasama ang isang kapwa mag-aaral. Ang layunin ng naturang mga pagbisita ay magsagawa ng kumpletong pagsusuri ng pedagogical ng mga aralin.
3. Bumuo ng isang independiyenteng plano para sa pagtuturo ng ilang uri ng pagkilos ng motor para sa panahon ng pagsasanay.
4. Sumulat ng script ng holiday para sa mga mag-aaral, bumuo nito at magdaos ng isang kaganapan.

Ang Federal State Educational Standard para sa Basic General Education (inaprubahan ng Ministri ng Edukasyon at Agham ng Russian Federation noong Disyembre 17, 2010 No. 1897) ay nagpapahiwatig na ang mga resulta ng paksa ng pag-aaral ng "Pisikal na Kultura" ay dapat magpakita, sa partikular:

1) pag-unawa sa papel at kahalagahan ng pisikal na kultura sa pagbuo ng mga personal na katangian, sa aktibong pakikilahok sa isang malusog na pamumuhay, pagpapalakas at pagpapanatili ng indibidwal na kalusugan;

2) pinagkadalubhasaan ang sistema ng kaalaman tungkol sa pisikal na pagpapabuti ng isang tao, na lumilikha ng batayan para sa pagbuo ng interes sa pagpapalawak at pagpapalalim ng kaalaman sa kasaysayan ng pag-unlad ng pisikal na kultura, palakasan at kilusang Olympic, na pinagkadalubhasaan ang kakayahang pumili ng pisikal magsanay at mag-regulate ng pisikal na aktibidad para sa mga independiyenteng sistematikong pagsasanay na may iba't ibang mga functional na oryentasyon (pagpapabuti ng kalusugan, pagsasanay, correctional, recreational at therapeutic), isinasaalang-alang ang mga indibidwal na kakayahan at katangian ng katawan, planuhin ang nilalaman ng mga klase na ito, isama ang mga ito sa mode ng araw ng pasukan at linggo ng paaralan.

Kaugnay ng pangangailangang makamit ang mga resultang ito, tumataas ang papel ng mga teoretikal na aralin sa paksa, na siyang at nananatiling pangunahing anyo ng pagkuha ng kaalaman ng mga mag-aaral.

Sa pagpapakilala ng ika-3 oras ng pisikal na kultura sa paaralan, lumitaw ang isang problema - ang kakulangan ng pangalawang sports hall, dahil ang umiiral na sports hall sa maximum na lingguhang load, na isinasaalang-alang ang mga klase sa pangalawang shift, ay maaaring tumanggap ng 15 mga klase. ng mga set sa 17 na makukuha sa paaralan. At nangangahulugan ito na 6 na aralin bawat linggo sa elementarya at sekondaryang paaralan ang dapat isagawa nang magkasama sa mga mag-aaral sa elementarya. Mabuti ba kapag ang panahon ay maaraw, tuyo at ang temperatura ng hangin ay nagpapahintulot sa iyo na magsanay sa istadyum ng lungsod? Paano kung umuulan o malamig? Iyan ay kapag ang mga teoretikal na klase ay dumating upang iligtas, na, gamit ang mga teknolohiya ng impormasyon at komunikasyon, ay nagpapahintulot sa iyo na magsagawa ng isang teoretikal na bahagi sa loob ng 45 minuto.

Ang computer sa bahay, sa paaralan sa kasalukuyang panahon, ay hindi na isang luho, ngunit isang kasangkapan para sa trabaho. Kailangan bang gumamit ng mga kasangkapan sa ICT sa mga aralin sa pisikal na edukasyon? Kapag sa unang pagkakataon narinig mo ang pariralang "isang computer sa isang aralin sa pisikal na edukasyon", pagkatapos ay agad na lumitaw ang pagkalito at ang tanong ay lumitaw: katugma ba ito? Pagkatapos ng lahat, ang pisikal na edukasyon ay, una sa lahat, paggalaw. Ang pagtitiyak ng bawat paksa ay iba-iba, ngunit ang pangkalahatang prinsipyo ay isa - ang gawain ng guro ay lumikha ng mga kondisyon para sa praktikal na pagkuha ng kaalaman.Ang paglalapat ng prinsipyong ito sa isang aralin sa pisikal na edukasyon, mapapansin na ang gawain ng guro ay pumili ng mga pamamaraan ng pagtuturo na magpapahintulot sa bawat mag-aaral na ipakita ang kanilang aktibidad, ang kanilang pagkamalikhain, upang maisaaktibo ang motor at cognitive na aktibidad ng mag-aaral.. Ang mga modernong teknolohiyang pedagogical, lalo na ang paggamit ng mga bagong teknolohiya ng impormasyon, mga mapagkukunan ng Internet, ay nagbibigay-daan sa pagkamit ng pinakamataas na resulta sa paglutas ng maraming problema.

1. Pagtindi ng lahat ng antas ng proseso ng edukasyon sa pamamagitan ng paggamit ng mga modernong teknolohiya ng impormasyon:

• pagpapabuti ng kahusayan at kalidad ng proseso ng pag-aaral;
• pagtaas sa aktibong aktibidad ng nagbibigay-malay;
• pagtaas sa dami at pag-optimize ng paghahanap para sa kinakailangang impormasyon.

2. Ang pag-unlad ng pagkatao ng mag-aaral, paghahanda para sa maginhawang buhay sa mga kondisyon

Impormasyong panlipunan:

• pag-unlad ng mga kasanayan sa komunikasyon;
• pagbuo ng kultura ng impormasyon, mga kasanayan sa pagproseso ng impormasyon;
• pagbuo ng mga kasanayan upang maisakatuparan ang mga gawaing pang-eksperimentong pananaliksik.

3. Magtrabaho upang matupad ang kaayusang panlipunan ng lipunan:

• paghahanda ng isang taong marunong magbasa ng impormasyon;
• pagpapatupad ng gabay sa karera sa larangan ng pisikal na kultura.

Sa paggamit ng ICT sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, lahat ay nanalo: mga mag-aaral, mga magulang, mga guro, dahil ang mga teknolohiyang ito ay isinasagawa ang isa sa mga pinaka-promising na lugar na nagpapahintulot sa pagtaas ng kahusayan ng pisikal na kultura at mga aktibidad sa pagpapabuti ng kalusugan - ang personal na interes ng bawat mag-aaral sa pagpapalakas ng kanilang kalusugan. Nakakatulong ito sa akin sa paglutas ng isa pang problema - upang gisingin ang interes ng mga mag-aaral sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay.

Ang pangangailangang gumamit ng ICT sa pisikal na edukasyon ay sanhi ng pangangailangang mapabuti ang kalidad nito sa pamamagitan ng paggamit ng mga kompyuter.

Ang ICT ay nagpapahintulot sa pag-aayos ng proseso ng edukasyon sa isang bago, mas mataas na antas, na tinitiyak ang isang mas kumpletong asimilasyon ng materyal na pang-edukasyon.

Sa tulong ng ICT, posibleng malutas ang mga problema sa paghahanap at pag-iimbak ng impormasyon, pagpaplano, pagsubaybay at pamamahala ng mga klase ng pisikal na kultura, pag-diagnose ng estado ng kalusugan at antas ng pisikal na fitness ng mga kasangkot.

Paano ko sinimulan ang paggamit ng ICT sa aking pagsasanay kaugnay ng mga aralin sa pisikal na edukasyon. Sa simula, ang teknolohiya ng impormasyon sa laranganAng pisikal na edukasyon ay ginamit nang walang direktang paglahok ng mga mag-aaral: ang mga ito ay pangunahing mga dokumento ng teksto - mga aplikasyon, mga ulat, mga regulasyon sa mga kumpetisyon, pag-print ng mga liham. Kaayon ng mga dokumento ng teksto, lumikha siya ng isang database sa mga resulta ng mga pagtatanghal ng mga koponan ng paaralan sa mga kumpetisyon sa palakasan.

Ang pinakasikat na mga lugar ng aplikasyon ng mga teknolohiya ng impormasyon sa edukasyon ay ang pagkuha ng bagong kaalaman, kontrol sa kaalaman at edukasyon sa sarili.

Kasama sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ang isang malaking halaga ng teoretikal na materyal, kung saan ang isang minimum na bilang ng mga oras ay inilalaan, kaya ang paggamit ng mga elektronikong presentasyon ay nagpapahintulot sa akin na epektibong malutas ang problemang ito.

Maraming mga paliwanag sa pamamaraan ng pagsasagawa ng mga kilusang pinag-aaralan, mga makasaysayang sanggunian at mga kaganapan, talambuhay ng mga atleta, saklaw ng mga teoretikal na isyu sa iba't ibang lugar ay hindi maipapakita sa mga mag-aaral nang direkta. Samakatuwid, gumagamit ako ng mga tool sa pagpapakita sa aralin (mga slide, larawan, animation, video), na nag-aambag sa pagbuo ng mga makasagisag na representasyon sa mga bata, at sa kanilang batayan - mga konsepto. Tinutulungan din ako ng mga estudyante dito, binibigyan sila ng takdang-aralin ng parehong plano. Sila ay nakapag-iisa, gamit ang iba't ibang panitikan, Internet, mga fragment ng video, naghahanda ng isang pagtatanghal sa computer.

Ano pa ang bisa ng paggamit ng kompyuter sa silid-aralan?

Ang pangunahing paaralan ay naglalagay ng mga pundasyon para sa pamamaraan ng mga pagkilos ng motor (paghagis ng basketball, mababang simula sa athletics, atbp.), na hinihiling sa buong taon ng pag-aaral. Ang pangunahing bagay sa yugtong ito ay ang mastering ang pangunahing pamamaraan ng pinag-aralan na mga aksyon ng motor. Upang lumikha ng isang tamang ideya ng mga mag-aaral tungkol sa pamamaraan ng mga pagkilos ng motor sa lahat ng mga programa, ang guro ng pisikal na kultura ay dapat na mahusay na sinanay na propesyonal. Ang isang nagtapos kung minsan ay nakakaranas ng mga paghihirap sa teorya at pamamaraan ng pagtuturo, isang trainee - edad, sakit, at dito mayroong isang pagkakataon upang ipakita kung ano ang hindi maipakita ng guro. Ang bata mismo ay nakikita ang kanyang mga paggalaw, pagkakamali, pagkukulang. "Ginawa ko ang lahat ng tama - pinipili mo ako!" hindi na pumasa.Dito ako tinutulungan ng mga pagtatanghal tulad ng "Hardening", "Athletics", "Basketball", "Volleyball Technique", "Olympic Movement", "Outdoor Games".

Matagumpay na magagamit ang ICT sa mga ekstrakurikular na aktibidad: iba't ibang mga presentasyon, mga video, mga slide show ng mga paksa sa palakasan upang isulong ang sports.

Mula noong simula ng Olympiad para sa mga mag-aaral sa paksang "Physical Education", ang interes ng mga guro sa pisikal na edukasyon at mga mag-aaral sa teoretikal na pagsasanay ay tumaas nang malaki. Kasama sa programa ng Olympiad ang mga gawain ng isang teoretikal at praktikal na kalikasan. Bukod dito, kung ang isang mag-aaral ay matagumpay na gumaganap sa isang praktikal na kumpetisyon, kung gayon ito ay madalas na ang merito ng hindi lamang (at hindi gaanong) mga guro, kundi pati na rin ang mga guro ng karagdagang edukasyon, mga coach ng Youth Sports School. Ang paghahanda para sa teoretikal na kumpetisyon ay ganap na pag-aari ng guro ng pisikal na kultura. Maraming mga kalahok ng rehiyonal na yugto ng Olympiad sa praktikal na kumpetisyon ay nagpapakita ng isang mataas na antas ng pisikal na fitness, gayunpaman, ang pagsusuri ng mga resulta ng pagganap ng mga gawain sa pagsubok ay nagpapakita na ang karamihan ng mga mag-aaral ay may mababa at mas mababa sa average na porsyento ng pagkumpleto ng mga gawain sa pagsubok. Ang bahaging ito ng kompetisyon ay nagpapakita ng kamangmangan ng mga mag-aaral sa pag-compile at paglalarawan ng iba't ibang hanay ng mga pagsasanay. Hindi alam ng mga mag-aaral ang terminolohiya, ang mga pangunahing probisyon, hindi nila ito maisulat nang tama, atbp.Para sa mataas na kalidad na paghahanda sa direksyong ito, gumagamit ako ng mga pagsubok na gawain ng iba't ibang antas ng pagiging kumplikado.(Gumagamit ako koleksyon "Mga tanong sa pagsubok at mga gawain sa pisikal na kultura").Ang manwal na ito ay nakatuon sa teoretikal na seksyon, dahil ang pinakahuling link sa balangkas ng pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral at sa istraktura nito ay binubuo ng tatlong pangunahing mga seksyon:

• teoretikal na paghahanda para sa mga Olympiad.Ang nilalaman ng seksyong ito ay binubuo ng mga tanong sa pagsubok tungkol sa kasaysayan ng pag-unlad ng pisikal na kultura at ang kilusang Olympic, ang mga tampok ng paggana ng katawan kapag nagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo, mga anyo ng organisasyon ng mga klase sa pisikal na edukasyon, atbp.;
• kontrol ng kaalaman ng mga mag-aaral sa paaralan sa pisikal na kultura. Ang seksyong ito ay nagpapakita ng mga tampok ng pagsubok sa teoretikal na pundasyon ng kaalaman sa silid-aralan sa tulong ng mga gawain sa pagsubok para sa mga mag-aaral upang matupad ang mga kinakailangan ng seksyon - "Alamin at magkaroon ng ideya" at ang guro na tumatanggap ng impormasyon tungkol sa kurso ng aktibidad ng nagbibigay-malay ng bawat mag-aaral;
• pagsasagawa ng mga pagsusulit sa palakasan.Ang seksyong ito ay nagtatanghal ng materyal sa pag-aayos ng mga pagsusulit sa panahon ng ekstrakurikular at mga teoretikal at metodolohikal na mga gawain ng isang pagbuo at nagbibigay-malay na kalikasan, na nagpapahintulot sa mga mag-aaral na pukawin ang interes sa mga kaganapan sa palakasan at isang mas malalim na pag-aaral ng kasaysayan ng kilusang pisikal na kultura.

Ang isa sa mga problema na talamak para sa mga guro ng pisikal na edukasyon ay ang kakulangan (hindi sapat na bilang) ng mga aklat-aralin para sa mga mag-aaral, kaya't iniaalok ko ang aking mga mag-aaral na handa na.mga booklet na may teoretikal na materyal sa pisikal na kulturaat iminumungkahi ko na mag-isyu sila ng mga katulad.

Maraming paghahanda sa paaralan ang isinasagawa bago magsimula ang mga patimpalak sa Pangulo. At kahit na ang aming mga mag-aaral ay hindi nagpapakita ng mataas na mga resulta sa mga kumpetisyon sa palakasan, ngunit sa isang malikhaing kumpetisyon, na kinabibilangan ng isang teoretikal na bahagi, kami ay kumuha lamang ng mga unang lugar (2012-2013 academic year - 6,7,8 na klase - 1st place).

Ako ay isang aktibong gumagamit ng mga mapagkukunan ng Internet. Nakikilahok ako sa gawain ng Internet portal na ProShkolu.ru Nakarehistro sa portal – Social network ng mga tagapagturo nsportal. Mayroon akong sariling mini-site, na naglalathala ng pagbuo ng mga extra-curricular na aktibidad, mga pagsusulit sa pisikal na edukasyon, mga tanong at sagot sa kilusang Olympic sa mundo.

Kaya, batay sa aking karanasan sa lugar na ito, naniniwala ako na kapag inihahanda ang mga mag-aaral para sa teoretikal na kursong "Edukasyong Pisikal", ang impormasyong natanggap ay magbibigay-daan sa pag-systematize ng kaalaman tungkol sa mga pangunahing kaalaman ng isang malusog na pamumuhay, ang mga patakaran ng ligtas na pag-uugali sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. , upang pagsama-samahin ang mga pamamaraan at panuntunan ng first aid.