Der Sportunterricht in der Grundschule ist ein obligatorischer Bestandteil jedes Lernprozesses. Deshalb werden sie jedes Jahr verbessert und mit sinnvollen Übungen ergänzt, so das Bildungsministerium.

Im Allgemeinen ist eine klare Verteilung der Übungen sowie die Aufteilung der Lektion in Teile am richtigsten. Notwendig sind sowohl methodische Unterstützung als auch die korrekte Umsetzung vieler Elemente. Im Allgemeinen sollte der Unterricht nach modernen Methoden in mehrere Hauptteile unterteilt werden. Also kommt zuerst der Einführungsteil. Hier werden alle notwendigen organisatorischen Fragen geklärt. Dieser Teil ist einer der wichtigsten. Dies gilt insbesondere für Grundschulen. Der Lehrer selbst sollte die Kinder in die Turnhalle führen, bei der Vorbereitung auf den Unterricht helfen und sie auch den Teams beibringen. In diesem Fall meinen wir Konstruktion. Kinder müssen verstehen, dass ihre Hauptaufgabe darin besteht, deutlich größer zu werden, vom größten zum kleinsten. Diese Entscheidung wurde "Leiter" genannt. Daher ist die Konstruktion gegeben Besondere Aufmerksamkeit! Wie baut man Kinder richtig? Für Gymnasiasten ist dieses Vorgehen allgemein bekannt und nachvollziehbar. Was die Kinder betrifft, so verstehen sie die Essenz der Sache nicht ganz. Sie müssen Kinder so bauen, dass sie sich beim Bewegen nicht gegenseitig stören. Außerdem sollten sie ein gutes Sichtfeld haben, den Lehrer zu sehen ist das Hauptziel. Und schließlich braucht der Lehrer bei verschiedenen Aufgaben genügend Freiraum, um ihn auf jeden Fall unterstützen zu können. Deshalb ist Bauen so wichtig. Es wird auch empfohlen, Kinder nach ihrer Körpergröße oder nach ihrem körperlichen Entwicklungsstand zu platzieren. Grundsätzlich ist es der Sportlehrer, der diesen gesamten Prozess steuert, er trägt die gesamte Verantwortung.

Ab der zweiten Klasse machen Kinder in der Regel alles alleine. Sobald der Lehrer einen bestimmten Befehl ausspricht, passen alle zusammen. Im eigentlichen Unterricht kann der Lehrer neben oder vor den Schülern gehen und ihnen so den Weg weisen. Wenn er die Kinder anspricht, sollen ihn unbedingt alle sehen. Daher ist es hier wichtig, nicht nur die Kinder richtig aufzubauen, sondern auch einen guten Platz für den Lehrer zu wählen. Die meisten Lehrer versuchen, die Jungs um sich herum aufzubauen, das ist viel bequemer. Wenn Sie möchten, können Sie werden, was Sie wollen, Hauptsache, die Kinder erinnern sich gut daran. Nun lohnt es sich, die Länge des Einleitungsteils anzugeben. Für Kleinkinder sind es etwa 10 Minuten. Tatsache ist, dass sich die Kinder ziemlich langsam umziehen und sich beim Betreten der riesigen Halle sofort zu verirren beginnen. Daher ist es schwierig, sie zusammenzubauen und aufzubauen. In der eher „älteren“ Klasse der Grundschule, nämlich in der 3-4, geht alles etwas schneller. 5 Minuten sind genug. Nach dem Einführungsteil folgt der Vorbereitungsteil, der wie der vorherige eine Reihe grundlegender Aufgaben löst. Im Allgemeinen sollte der Sportunterricht für jüngere Schüler nur positive Emotionen hervorrufen. Daher wird den Kindern hier Zeit gegeben, sich auf zukünftige Belastungen vorzubereiten. An dieser Stelle gibt es in der Regel ein Aufwärmen, das aus bestimmten Übungen besteht. Sie haben einen allgemeinen Entwicklungscharakter. Im Grunde sind dies einfache Bewegungen, die darauf abzielen, die Bewegungskoordination anzupassen. Ab der 3. Klasse nehmen die Übungen einen komplexeren Charakter an. Dazu gehören verschiedene Elemente mit Stöcken, Bällen, Reifen und Fahnen. In diesem Fall wird alles mit Bewegungselementen, Kniebeugen, Sprüngen und vielem mehr ausgeführt.

Generell haben vorbereitende Übungen eine gute Korrekturwirkung. Deshalb besteht der vorbereitende Teil in den Grundschulklassen aus allgemeinen Entwicklungselementen. Darüber hinaus muss der Lehrer selbstständig zwei oder drei Übungen auswählen, die direkt auf motorische Fähigkeiten und Fertigkeiten abzielen. Sie dürfen nur als Mittel zur Entwicklung bestimmter Eigenschaften bei Kindern verwendet werden. Der vorbereitende Teil sollte Übungen beinhalten, die Begleiterscheinungen des motorischen Apparates vorbeugen. So erhöht sich die Dauer des Vorbereitungsteils allmählich auf 15 Minuten und umfasst etwa 10 Übungen.

Die Belastung im Sportunterricht für Schulkinder sollte moderat sein. Dann kommt der Hauptteil, der in der Regel die restliche Zeit in Anspruch nimmt. Darin müssen alle Kräfte für die Hauptübungen aktiviert werden. Es können sowohl Aktionen mit Elementen der Gymnastik, Leichtathletik als auch Spiele unterschiedlicher Art sein. Es wird empfohlen, Staffelläufe und Wettkämpfe abzuhalten. Das weckt bei Kindern den Teamgeist, was sehr nützlich ist. Bei der Auswahl der Übungen muss der Lehrer verstehen, dass sein Hauptziel darin besteht, alle oben genannten Eigenschaften zu erfüllen. Einfach gesagt, alle Elemente müssen einfach zu etwas führen. Das Bildungsministerium empfiehlt, zu Beginn des Unterrichts neue Übungen durchzuführen und solche, die darauf abzielen, eine der Qualitäten im Hauptteil zu entwickeln. Spiele sollten ziemlich mobil sein. Es empfiehlt sich Laufen, Springen, Staffellauf mit Ball etc. zu bevorzugen. Generell versuchen viele Menschen möglichst viele gymnastische Elemente einzubauen. Das ist natürlich gut, aber bei Kampfübungen müssen alle Kräfte aktiviert werden. In der Tat erleben viele Kinder in jüngeren Jahren einen Zustand des Verlustes, sie können einfach nicht im Raum navigieren.

Der Hauptteil der Lektion sollte am nützlichsten sein und ungefähr 25 Minuten dauern.Es wird dennoch empfohlen, sich am Ende der Lektion etwas Zeit für die Nachbesprechung zu nehmen. An dieser Stelle können Sie Noten setzen, die aktivsten Schüler markieren und über die erworbenen Fähigkeiten sprechen. Denn nur durch Beobachtung kann man nachvollziehen, welche Übungen für Kinder wirklich interessant waren. Generell kann der Unterrichtsaufbau leicht verändert werden. Alles, was oben beschrieben wurde, sind eher die Hauptempfehlungen. Das ist das moderne Programm der Disziplin der Leibeserziehung. Ob diese eingehalten werden oder nicht, entscheidet jede Bildungseinrichtung für sich. Generell muss der Lehrer verstehen, dass der Sportunterricht von Kindern einfach einen gewissen individuellen Charakter tragen muss. Daher ist es auch notwendig, das Verhalten von Kindern genau zu betrachten und ihre Wünsche zu berücksichtigen. In der Praxis empfiehlt es sich, den gesamten Sportunterricht in mehrere Arten zu unterteilen. Dies können sowohl Einführungskurse sein, in denen Kinder mit neuen Materialien und Übungen vertraut gemacht werden, als auch kombinierte und Kontrolltests. Sport für die erste Klasse sollte nicht zu schwer sein. Daher wurden einige Anpassungen am Lernprozess vorgenommen.

Derzeit gibt es einen neuen Rechtsrahmen für die Körperkultur. Der Hauptslogan „Do no harm! ". Dieser Grundsatz wurde von allen Mitarbeitern im Bildungsbereich berücksichtigt. Ab dem 1. September dieses Jahres wurden für alle Grundschüler spezielle Belastungsnormen eingeführt. Von nun an werden die Kinder entsprechend ihrer physiologischen Fähigkeiten in mehrere Gruppen eingeteilt. Heutzutage haben viele negative Faktoren einen schlechten Einfluss auf Schulkinder. Deshalb ist jemand in Bezug auf Ausdauer stärker, für jemanden ist es eine unverständliche Linie. Daher sind diese Standards, die zuvor einfach nirgendwo hingegangen sind. In der Tat ist eine solche Belastung für die meisten Kinder einfach unverständlich. Außerdem wurden jene Disziplinen, die Kinder im Vorfeld nicht können, komplett gestrichen. Vereinfacht gesagt gab es früher solche Übungen, deren korrekte Durchführung gesundheitsschädlich für das Kind war. Daher wird jetzt alles sehr sorgfältig studiert, noch bevor die Kinder mit dem Sportunterricht beginnen. Schwierig ist es in diesem Fall nur für den Lehrer. Schließlich ist es nicht immer so einfach, das Niveau eines Kindes zu verstehen und zu bestimmen. Vor allem, wenn es um einen jungen Lehrer geht. Daher ist es hier notwendig, alles sorgfältiger zu überwachen, um niemanden zu verletzen. Alle Übungen sollten ausschließlich zuträglich sein und das Kind in keiner Weise belasten. Es ist notwendig, Einfachheit und gleichzeitig angemessene Belastung zu gewährleisten.

Sportorientierte Ausbildung an der Premier School

Wenn es um die Verbesserung der Gesundheit von Schulkindern geht, denken wir sofort an den Sportunterricht. Wie findet dieser Unterricht an unserer Schule statt und vor welchen Problemen stehen Sportlehrer? Werfen wir einen Blick auf zwei davon.

Teilnahme

Sportunterricht ist vielleicht das einzige Fach aus dem Schullehrplan, von dem ein Schüler eine Befreiung erhalten kann. Ärzte können sich vom Unterricht befreien, Eltern können danach fragen. Darüber hinaus kann es sein, dass der Schüler einfach nicht bereit für den Unterricht im Fach ist (z. B. weil er das Formular für den Unterricht vergessen hat). Folglich besteht ein Problem bei der Teilnahme am Sportunterricht. Vor kurzem habe ich mit Schülern der Klassen 5-11 gearbeitet, also werde ich diese Altersgruppen analysieren.

Die Dynamik des Sportunterrichtsbesuchs von Klasse zu Klasse nimmt tendenziell ab. Wenn in der 5. Klasse fast 100% der Schüler im Sportunterricht anwesend sind, dann in der Abschlussklasse - etwas mehr als 60%. Wir werden uns für solche Dynamiken getrennt zwischen Jungen und Mädchen interessieren. Bei Jungen ist der Besuch des Sportunterrichts während der gesamten Studienzeit praktisch stabil. Und selbst in der Oberstufe wird der Sportunterricht von 85-90% der Kinder besucht. Die Entlassung von Gymnasiasten aus dem Unterricht ist vor allem auf eine Zunahme der Erkrankungen von den unteren Klassenstufen zu den älteren zurückzuführen. Und für Mädchen ist das Bild schrecklicher. Ab der 7. Klasse (Beginn der Pubertät) nimmt der Unterrichtsbesuch ab, der von Jahr zu Jahr nur noch zunimmt, und ab der 11. Klasse besucht etwa die Hälfte der Mädchen in der Klasse oder noch weniger Sportunterricht.

Das Niveau der körperlichen Fitness von Kindern

Basierend auf den Daten von körperlichen Fitnesstests kann die folgende Dynamik beobachtet werden. Unter Berücksichtigung des Wachstums des kindlichen Körpers und der Stärkung der körperlichen Gesundheit durch Körperkultur sollten wir von Jahr zu Jahr eine Verbesserung der körperlichen Fitness der Kinder feststellen. Was passiert wirklich?

Wenn wir die Ergebnisse von Jungen nehmen, wird ihre Verbesserung jedes Jahr beobachtet, und bis zur 11. Klasse (dem Ende der Pubertät) wird eine gewisse Stabilisierung beobachtet. Bei Mädchen ist ein positiver Trend nur bis zur 8. Klasse zu beobachten. Außerdem wachsen die Ergebnisse von Mädchen praktisch nicht. Darüber hinaus gibt es manchmal sogar eine negative Dynamik des Niveaus der körperlichen Fitness.

Dass der Unterrichtsbesuch und die körperliche Fitness von Kindern untrennbar miteinander verbunden sind, steht außer Frage.

Andererseits sieht man unter den Besuchern moderner Fitnessclubs und Gesundheitszentren immer mehr Gymnasiasten, vor allem Mädchen. Übrigens sind viele von ihnen nur diejenigen, die den Sportunterricht schwänzen und sich in Fitnessclubs die körperliche Aktivität verschaffen, die für einen jungen Körper erforderlich ist. Was bringt Kinder dazu, den Schulsportunterricht für bezahlten Unterricht zu wechseln?

Es gibt viele Gründe. Dies ist ein modernes Niveau der Ausrüstung und ein individueller Ansatz und vor allem völlig neue Formen von Gesundheitssystemen und Übungen. All dies ist natürlich für die jüngere Generation interessant, und das ist leider nicht in der Schule.

Urteile selbst. Sogar der Lehrplan für den Sportunterricht der High School unterscheidet sich nicht wesentlich von der 9. bis zur 11. Klasse. Das Arsenal an Basissportarten, auf das der Sportlehrer zurückgreift, ist relativ klein und wird durch die Oberstufenklassen völlig uninteressant. Deshalb haben sie den Wunsch, sich woanders zu verwirklichen.

Ist es möglich, die Situation in der Schule irgendwie zu ändern? Dürfen. Wir sind in unserer Schule einen anderen Weg gegangen.

Bis zur 8. Klasse (wenn das Anwesenheits- und Bewegungsproblem noch nicht so akut ist) besuchen die Kinder den Sportunterricht nach dem traditionellen System (zwei Stunden pro Woche nach Grundprogramm). Ab der 9. Klasse wechseln die Schüler in eine sportorientierte Ausbildung, d. h. sie bekommen die Möglichkeit, sich für eine Sportart zu entscheiden, die sie bevorzugen: Unsere materielle Basis erlaubt uns dies. Der Unterricht in den kombinierten parallelen Klassen findet gleichzeitig statt am:

- allgemeines körperliches Training;
- Baden;
- Sportgymnastik;
- Aerobic;
- physiotherapeutische Übungen (wo übrigens das Problem der von schwerer körperlicher Anstrengung befreiten Kinder gelöst wird).

Der Student kann die gewählte Sportart ändern und am Ende der Studienzeit (Quartal oder Halbjahr) in eine andere Gruppe wechseln.

Natürlich braucht es für eine solche Arbeitsorganisation eine gute Basis und eine ausreichende Zahl von Lehrkräften, die bereits als Ausbilder fungieren.

Wir arbeiten seit einem Jahr in diesem System, und gewisse Schlussfolgerungen können bereits gezogen werden.

Erstens ist das Interesse der Gymnasiasten am Unterricht nicht gesunken, sondern im Gegenteil gewachsen.

Zweitens können Sie mit einem solchen System die Unterrichtszeit nutzen, um Kinder auf verschiedene Wettbewerbe vorzubereiten, und davon haben Gymnasiasten viele. Wenn Sie sich einen Kalender mit Schulwettbewerben ansehen, werden Sie feststellen, dass dies größtenteils Wettbewerbe für Gymnasiasten sind. Das ist im Jugendalter unabdingbar.

Drittens hat jeder Schüler das Recht zu wählen und findet in der Regel das, was ihm am besten gefällt.

Viertens ergibt sich auch die Neuheit des vorgeschlagenen Systems. Die Tatsache, dass unser Sportunterricht nicht derselbe ist wie der anderer, hat in den Augen der Teenager Verständnis und Zustimmung gefunden.

Ob sich die körperliche Fitness der Kinder mit der Einführung der sportorientierten Erziehung verbessert hat, werden wir nach einiger Zeit feststellen können, aber auch die bereits jetzt spürbaren positiven Aspekte lassen uns zuversichtlich in die Zukunft blicken. Das Wichtigste, was wir erreicht haben, ist, dass Kinder den Sportunterricht immer noch lieben. Es spielt keine Rolle, welche Form sie annehmen und welche Sportarten der Lehrer ihnen beibringt. Die Hauptsache ist die Freude an der Bewegung, die uns körperliche Übungen schenken.

Alexey MASHKOVTSEV

Beschreibung der Präsentation auf einzelnen Folien:

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Zwei Sportstunden pro Woche sind für viele russische Schulkinder die einzige Möglichkeit, sich wenigstens etwas zu bewegen. Und einige versuchen, ein Zertifikat auszustellen und den Sportunterricht ganz auszuschließen. Aber es gibt Länder, in denen die Einstellung zum Sportunterricht grundlegend anders ist und man versucht, Kinder auf allen möglichen Wegen für den Sport zu interessieren.

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Beschreibung der Folie:

Sportunterricht in Japan In Japan ist die Gesundheit der Bürger Teil der nationalen Idee, daher wird dem Sportunterricht in den Schulen viel Aufmerksamkeit geschenkt. Hier unterrichten sie nicht Sport, sondern Körperkultur. Das Gehalt eines Sportlehrers entspricht oft dem Gehalt des Direktors einer großen Fabrik. Die Schule unterrichtet in der Regel 8-10 Sportarten, und jede hat ihren eigenen Lehrer. Sportunterricht in Japan unter jüngeren Schulkindern Vielleicht gibt es in keinem anderen Land der Welt eine so aufmerksame Einstellung zur Gesundheit eines Schulkindes. Bereits in der ersten Klasse wird das Kind getestet und gesundheitliche Probleme, anatomische Besonderheiten und Neigungen zu bestimmten Belastungsarten festgestellt. Wenn ein Schüler gesundheitliche Probleme hat, führt ihn der Sportlehrer bis zum Ende der Ausbildung. Macht ein Ernährungsprogramm, spezielle Übungen. Das Hauptziel ist es, die Schule zu einem gesunden Menschen zu machen, der die Eigenschaften seines Körpers kennt, die Bewegungs- und Ernährungskultur besitzt.

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Beschreibung der Folie:

In Japan werden Kampfkünste von Kindheit an gefördert: In den Schulen gibt es viele Abteilungen für Karate, Sumo, Jiu-Jitsu und andere.Die Kultur der Sportvereine wird hier entwickelt, viele Schulabteilungen sind eng mit Vereinen verbunden, in denen der Schüler mitmachen kann sein Leben lang Mitglied sein. Schulklubs werden "bukatsu" genannt. In diesen Kreisen beschäftigen sich Schulkinder neben dem Sport mit dem Studium von Hierarchien und Zeremonien. Ein Vorsteher und sein Stellvertreter werden ernannt, und im Inneren kann eine zusätzliche Struktur geschaffen werden. Zum Beispiel der Chef des wirtschaftlichen Teils (überwacht den Verschleiß von Bällen, Schlägern, Fahnen), der Chef der Buchhaltung (Eltern von Schülern werden in Tassen geworfen), der Chef des Stundenplans und so weiter. So erwerben Schülerinnen und Schüler Sozialisationskompetenzen und Kenntnisse über die Struktur der Gesellschaft. Bukatsu-Kampfkunst In Japan gibt es eine Baseball-Liga der High School, die im Fernsehen gezeigt wird. Zuschauer feuern normalerweise die Schule in ihrer Nähe an. Baseballmannschaft der Frauen

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Sportunterricht in den USA Sport in den USA ist eine der nationalen Ideen, und Schulen sind eine Reserve für Nationalmannschaften. Sportunterricht ist hier also nicht nur Unterricht, sondern ein ganzes System, an dem fast alle Schüler beteiligt sind. Jede Schule hat ihren eigenen vollwertigen Spielplatz: Basketball, Baseball, American (oder European) Football. Viele Schulen sind mit einem Schwimmbad ausgestattet. Fast jeder nimmt an zwischenschulischen Wettbewerben teil, die sogar im lokalen Fernsehen gezeigt werden, um einen sportlichen Lebensstil von früher Kindheit an zu fördern.

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Beschreibung der Folie:

Die meisten Sportstunden sind an Wettkämpfe und Teamarbeit gebunden. Ab den ersten Klassen engagieren sich die Schüler neben dem traditionellen Aufwärmen im Schulstadion und nehmen an schulinternen und schulübergreifenden Wettbewerben teil. Der Schüler hat immer die Möglichkeit, seinen Lieblingssport zu wählen. Das Aufwärmen zu Beginn der Stunde ist sehr lang und intensiv. Kinder müssen viel rennen, primitive Mannschaftsspiele mit dem Ball spielen, aufholen und passen. Laut amerikanischen Lehrern hilft dieser Unterrichtsansatz, drei Probleme zu lösen: die Muskeln vor dem Spiel aufzuwärmen, den Kindern zu ermöglichen, die in früheren Unterrichtsstunden angesammelte Energie loszuwerden, den Unterricht in einem einzigen Team zu organisieren, was besonders funktioniert in Klassen mit schlechter Disziplin. Der zweite Teil der Lektion ist Fitness. Viele Schulen haben ein solches System: Die Schüler werden in Gruppen eingeteilt und jede Gruppe beschäftigt sich einige Minuten lang mit einer Art von Aktivität. Seil springen, einen Ball werfen, Liegestütze machen. Nach einigen Minuten wechseln die Gruppen. Der letzte Teil der Lektion ist dem Spiel gewidmet. Beim Schulunterricht sind es meistens Basketball oder Volleyball.

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Beschreibung der Folie:

Sportunterricht in England Im Vereinigten Königreich gibt es nur drei Fächer, die während der gesamten Schulzeit obligatorisch sind – Mathematik, Englisch und Sport. Neben dem klassischen Sportunterricht werden den Schülerinnen und Schülern zusätzlich verschiedene Sportarten angeboten. Fast alle Schulen haben Schwimmbäder, Tennis-, Basketball- und Fußballplätze, Golfplätze, die von den Briten geliebt werden, Cricket- oder Squashplätze. Ein Schüler kann mehrere Sportarten gleichzeitig wählen - vom Rudern bis zum Reiten. Gleichzeitig verlangen einige Schulen Ballettunterricht für Mädchen. Britische Schulkinder beginnen mit dem Diskuswerfen In weiterführenden Schulen gibt es ein Programm namens "Sportunterricht als Vorbereitung auf das Leben". Wie in den USA liegt der Schwerpunkt auf zwischenschulischen Wettbewerben und außerschulischen Aktivitäten. Führungen für Schüler, Exkursionen, Orientierungslauf. Die Verantwortung für diese Arbeit wird einem besonderen Gremium übertragen - dem Nationalen Schulsportrat. Cricket-Unterricht

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Die Liste der Sportarten, die in einem britischen Internat ausgeübt werden können, ist riesig. Dies sind Feldhockey, Cricket, Badminton, Fechten, Golf, Schwimmen, Rudern, Wasserball, Segeln, Squash, Sportschießen, Pferdepolo, Bogenschießen, Yoga, Klettern und vieles mehr. Manche Schulen haben zum Beispiel eigene Stallungen. Das Sportprogramm jeder Schule ist individuell. Meistens dauert der Sportunterricht jedoch anderthalb Stunden und findet tagsüber zwei- bis dreimal pro Woche statt. Und am Wochenende messen sich Teams mit Teams anderer Schulen. Die beliebtesten Mannschaftssportarten sind Rugby und Fußball für Jungen, Netzball (Frauenbasketball) und Feldhockey

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Körperkultur in anderen europäischen Ländern Die Standards der Körperkultur in verschiedenen Ländern der Europäischen Union unterscheiden sich nicht sehr voneinander und ähneln im Allgemeinen denen in Russland. Der Sportunterricht ist obligatorisch und dauert eineinhalb bis vier Stunden pro Woche. Aber es gibt einige Besonderheiten.

Wenn es um Lieblingsunterricht in der Schule geht, ist Sportunterricht selten darunter. Aber Sportunterricht ist in allen Schulen und sogar Universitäten obligatorisch. Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, einige Lektionen zu überspringen. Du fühlst dich vielleicht besser, wenn du lernst, wie man den Sportunterricht überspringt.

Schritte

Vermeiden Sie Sport

Bitte deine Eltern, dir eine Notiz zu schreiben. Wenn du den Sportunterricht überspringen möchtest, kannst du deine Eltern bitten, eine Erklärung zu schreiben. In Schulen und sogar Universitäten akzeptieren Sportlehrer oft elterliche Hinweise als guten Grund. Bitte deine Eltern, dir zu helfen, ein paar Stunden zu überspringen und eine Notiz zu schreiben.

• Lass deine Eltern aufschreiben, dass du krank bist und keinen Sport machen darfst.
• Deine Eltern können dir einen Zettel schreiben, dass du dir den Knöchel oder das Handgelenk verstaucht hast und eine Zeit lang nicht trainieren darfst.

1. Tu so, als würde dein Knöchel weh tun. Eine klassische Methode, die man immer anwenden kann, um den Sportunterricht zu schwänzen, ist, so zu tun, als ob das Bein weh tut. Wenn du dir wirklich den Knöchel verstaucht hättest, wärest du nicht in der Lage zu trainieren. Wenn Sie also den Lehrer davon überzeugen können, dass Sie sich das Bein verstaucht haben, können Sie mehrere Sportstunden auf der Bank verbringen.

   • Um Ihre Worte überzeugender klingen zu lassen, tun Sie so, als würden Sie beim Gehen hinken. Der Lehrer wird also verstehen, dass dein Bein wirklich verletzt ist.
   • Du solltest an diesem Tag nicht rennen, springen und schnell gehen, denn wenn der Lehrer dich sieht, wird er verstehen, dass mit deinem Bein alles in Ordnung ist.

2. Sagen Sie, Sie haben Migräne. Kopfschmerzen und Migräne sind ein sehr schmerzhaftes Phänomen, das natürlich den Sport stört. Normalerweise vermeidet eine Person bei Kopfschmerzen jegliche körperliche Aktivität, bis die Kopfschmerzen vorüber sind. Wenn Sie Kopfschmerzen vortäuschen können, können Sie den Sportunterricht getrost überspringen.

   • Regelmäßig seufzen und die Hand an die Stirn legen – so kann man Kopfschmerzen darstellen.
   • Mache keine plötzlichen Bewegungen, während du vorgibst, Kopfschmerzen zu haben.
   • Denken Sie daran, Sie müssen so aussehen, als hätten Sie wirklich Kopfschmerzen. Aber übertreiben Sie es nicht.

3. Vergessen Sie Sportkleidung oder Schuhe. Normalerweise müssen Sie zum Sportunterricht Sportkleidung und Schuhe mitbringen. Wer ohne Uniform zum Unterricht kommt, darf nicht lernen. Wenn Sie Ihre Sportuniform oder Schuhe zu Hause vergessen haben, können Sie den Sportunterricht getrost überspringen.

   • Denken Sie daran, dass diese Methode nicht immer funktioniert (abhängig von den Vorlieben des Lehrers und der Intensität des Unterrichts). Einige Schulen stellen möglicherweise Ersatzsportkleidung für den Sportunterricht zur Verfügung, daher müssen Sie wissen, wie Ihr Unterricht läuft, bevor Sie sich für diese Methode entscheiden.
   • Wenn Sie im Sportunterricht schwimmen, wird diese Methode höchstwahrscheinlich funktionieren.

4. Versuchen Sie, diese Methoden nicht zu missbrauchen. Je öfter Sie einen der oben genannten Tricks anwenden, desto weniger wird Ihnen geglaubt. Darüber hinaus können Sie bei zu geringer Anwesenheit am Ende des Semesters in diesem Fach nicht angerechnet werden. Daher sollten Sie den Unterricht nur ab und zu schwänzen, um Ihre Noten nicht zu verderben und Ihr Selbstvertrauen nicht zu untergraben.

   • Verfolge deinen Fortschritt. Überspringe Sport nicht zu oft, wenn du weißt, dass es dich in Schwierigkeiten bringen wird.
   • Wenn du jedes Mal die gleichen Ausreden verwendest, wird der Lehrer aufhören, dir zu glauben.

   Gehen Sie mit unangenehmen Gefühlen um

   1. Fühlen Sie sich frei, sich zu verkleiden. Vielen Menschen ist es peinlich, wenn sie sich vor anderen umziehen müssen. Verwirrung, Angst und Scham können bei jedem aufkommen, der sich in einer gemeinsamen Umkleidekabine umziehen musste. Wenn du wirklich nervös bist, dich vor dem Unterricht umziehen zu müssen, probiere die folgenden Tipps aus, um dir dabei zu helfen, dich leicht umzuziehen:

   2. Bleib nicht auf der Bank! Die Auswahl eines Teams für Spiele und Wettbewerbe ist für jeden Schüler eine Quelle der Angst. Schließlich möchte niemand „unter den Ersatzteilen“ bleiben und ein „Verlierer“ sein. Wenn Sie der Letzte sind, der ausgewählt wird, kann Ihr Selbstwertgefühl sinken. Es lohnt sich jedoch, optimistisch hinzusehen und bei Laune zu bleiben, auch wenn es für Sie unangenehm ist.

      • Versuchen Sie, Gefühlen von Wut und Groll nicht nachzugeben. Eine schlechte Einstellung wird andere nur von dir wegstoßen und deine negativen Gefühle verstärken.
      • Wenn Sie versuchen, Ihre Beziehung zu Ihren Klassenkameraden zu verbessern, werden Sie viel besser dran sein, selbst wenn Sie zunächst abgelehnt wurden. Lass dich nicht zum letzten Auserwählten machen, lehne die Menschen um dich herum nicht ab.

   3. Mach dir keine Sorgen, wenn du deine Periode hast. Es kann vorkommen, dass der Sportunterricht zu dem Zeitpunkt stattfindet, an dem Sie Ihre Periode haben. Aus diesem Grund fühlen sich Mädchen möglicherweise unwohl und möchten den Unterricht schwänzen. Sie können aber trotzdem unbesorgt am Unterricht teilnehmen. Verwenden Sie einfach die folgenden Tipps, um Ihren Sportunterricht angenehmer zu gestalten:

      • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Tampon oder Ihre Binde wechseln, bevor Sie mit dem Training beginnen.
      • Möglicherweise müssen Sie auch Ihren Tampon oder Ihre Binde nach dem Unterricht wechseln.
      • Wenn du nach dem Unterricht duschen musst (oder im Pool schwimmen musst), verwende am besten einen Tampon.

Staatliche Haushaltsbildungseinrichtung

GYMNASIUM Nr. 628

Bezirk Krasnogvardeisky in St. Petersburg

"ALEXANDRINSKAJA-GYMNASIUM"

Probleme des Sportunterrichts

durch die Augen der Schüler

Ivanova Anna Gennadievna

Sportlehrer GBOU Nr. 628

St. Petersburg

2016

Die Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise, Körperkultur und Sport waren in unserem Land schon immer wichtig und haben in den letzten 5-6 Jahren an erster Stelle an Bedeutung gewonnen. Es genügt, an die Einführung der dritten Lektion im Sportunterricht in der Schule zu erinnern, die Wiederbelebung des TRP-Komplexes. Ein großer Anstoß dazu war die Durchführung der Olympischen Winterspiele in Sotschi. Trotzdem gibt es einen seltsamen Trend: Das Interesse am Sportunterricht in der Schule sinkt.

Der Zweck der Arbeit besteht darin, die Essenz des Problems im Zusammenhang mit den Motiven und dem Interesse von Schulkindern am Unterricht in Körperkultur aufzuzeigen.

BEDEUTUNG DES FACHES KÖRPERBILDUNG IN DER SCHULE

WIE SOLLTE EINE KÖRPERUNTERRICHTSSTUNDE ABGENOMMEN WERDEN

Im Hauptteil der Arbeit wollen wir herausfinden, welchen Stellenwert der Sportunterricht in der Schule im Allgemeinen und in unserem Gymnasium im Besonderen einnimmt, um zu verstehen, ob das Interesse am Sportunterricht nachlässt oder nicht.

Heute gibt es viel Literatur zu diesem Thema. Bei unserer Arbeit haben wir Lehrmittel und Lehrbücher zur Körperkultur verwendet.

Nach dem Studium der verfügbaren Literatur haben wir folgende Informationen erhalten: Körperkultur ist Teil der allgemeinen Gesellschaftskultur, die auf die Verbesserung der Gesundheit, die Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten einer Person abzielt und auch für die Ausbildung einer vollwertigen, ganzheitlichen Persönlichkeit von entscheidender Bedeutung ist ein Student. Das heißt, ohne Sportunterricht ist der Bildungsprozess unmöglich.

Wie sollte Sportunterricht in der Schule stattfinden? Der Sportunterricht in der Schule findet entweder in einer speziell eingerichteten Sporthalle oder auf der Straße statt, falls vorhanden auch auf einem speziell eingerichteten Gelände. Sowohl im Fitnessstudio als auch auf dem Gelände müssen gemäß den Standards bestimmte Bedingungen geschaffen werden. In der Turnhalle regeln die Normen, wie viele Schüler in einem bestimmten Bereich trainieren können, wie hoch die Decken, die Belüftung und die Heizung sein sollten, wie viele Umkleidekabinen vorhanden sein sollten, wie viele Duschräume vorhanden sein sollten, welche Sportgeräte vorhanden sein sollten. Auf dem Spielfeld regeln die Normen, wie Fußballtore, Basketballkörbe und Volleyballnetze aufgestellt werden sollen.

Der Unterricht ist die zentrale Organisationsform des Sportunterrichts in der Schule. Besonderheiten des Unterrichts sind: die konstante Zusammensetzung der Schüler, die Übereinstimmung des Unterrichtsmaterials mit dem genehmigten Programm und Arbeitsplan, der genaue Stundenplan, die Verwendung verschiedener Lehrmethoden, die führende Rolle des Lehrers.

Jede Lektion besteht aus drei Teilen: Einführung, Hauptteil und Finale. Der Einführungsteil, das Aufwärmen, bereitet den Körper auf die Belastung vor. Im Hauptteil des Unterrichts werden theoretische Informationen vermittelt, Bewegungstechniken vermittelt, körperliche Fähigkeiten entwickelt - Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit, Beweglichkeit.

Der letzte Teil dient dazu, dass der Körper auf die richtige Weise zur Normalität zurückkehrt, um die Atmung und den Puls zu verbessern. Am Ende des Unterrichts werden spezielle Übungen durchgeführt, die dazu beitragen, die Funktion aller Körpersysteme auf das Ausgangsniveau zu reduzieren und die erhöhte Emotionalität der Schüler zu lindern

WELCHE AUFGABEN KÖRPERKULTUR LÖST

Der Sportunterricht in der Schule löst auch das Problem, nicht nur die Gesundheit zu erhalten und zu stärken, sondern auch das Niveau der Geselligkeit und sozialen Aktivität von Kindern zu erhöhen.

Aber die soziale Aktivität moderner Kinder wird heute hauptsächlich durch soziale Netzwerke realisiert, die am Computer sitzen, und der Mangel an körperlicher Aktivität bei Schulkindern führt unweigerlich zu irreparablen Verlusten in der körperlichen Entwicklung, Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte und ernsthaften Gesundheitsproblemen.

Im Schulalter erworbene motorische Fähigkeiten sowie körperliche, intellektuelle, willensstarke und andere Qualitäten werden zur Grundlage für eine schnelle und vollständige Beherrschung professioneller Arbeit, militärischer und anderer spezieller motorischer Aktionen sowie für eine weitere körperliche Verbesserung im Erwachsenenalter. Ebenso wichtig ist der Beitrag des schulischen Sportunterrichts zur Entwicklung der Persönlichkeit junger Menschen, zur Bildung ihrer Weltanschauung und Lebensposition, ihres moralischen Charakters, ihrer intellektuellen und ästhetischen Kultur, ihres willensstarken Strebens.

WIE LÄUFT KÖRPERUNTERRICHT IN UNSEREM GYMNASIUM

In unserer Turnhalle findet dreimal wöchentlich Sportunterricht statt, jede Unterrichtsstunde dauert 45 Minuten, unabhängig vom Alter der Schüler. Einmal während der Schulzeit haben die Kinder die Möglichkeit, während des Schuljahres eine Unterrichtsstunde pro Woche im Schwimmbad zu besuchen, meist parallel zur dritten Klasse. Während des Schuljahres beschäftigen wir uns mit Leichtathletik, Gymnastik, Sport- und Freiluftspielen und Langlauftraining im Sportunterricht. Die Turnhalle verfügt über zwei Sporthallen, 24x12 Meter groß mit entsprechender Markierung. Die Hallen verfügen über Geräte für Gymnastik, Leichtathletik, Sportspiele. Für das Turnen gibt es Geräte: ein Turnpferd, eine Turnziege, einen Turnschwebebalken, Barren, schwedische Wände, Turnseile, Bänke mit Haken zum Passieren von Hindernisparcours. Auch für das Turnen gibt es eine Vielzahl an Geräten: Turnmatten für akrobatische Übungen, Reifen, Springseile, Medizinbälle (gewichtete Bälle), Turndecken. Für Outdoor- und Sportspiele (in unserem Fall Basketball, Volleyball und Pionierball) sind die Hallen mit Basketball-Zielbrettern (je 4 Stück), Volleyballnetzen ausgestattet. Es gibt auch Basketbälle und Volleybälle, deren genaue Anzahl wir nicht kennen, aber sie reichen normalerweise für alle beteiligten Kinder, also etwa 25-30 Bälle von jeder Sorte. Leichtathletikkurse finden im Herbst und Frühjahr im ersten und vierten Quartal statt. Es ist am bequemsten, Leichtathletik auf der Straße zu machen. Laufen über kurze und lange Distanzen, Werfen über eine Distanz, weite Sprünge mit laufendem Start sind in der Turnhalle nicht möglich. Aber das Gymnasium hat kein Stadion, und die Wetterbedingungen in St. Petersburg lassen es nicht immer zu, nach draußen zu gehen. In der Halle erarbeiten Sie sich nur die Technik einzelner Elemente: die richtige Startposition für lange und kurze Läufe, Startpositionen für Springen und Werfen, Stabübergabe. Aber es gibt Standards und Übungen in der Leichtathletik, die in der Halle geübt werden können: Weitsprung von einem Platz, Werfen auf Genauigkeit, Pendellauf, Kreisstaffel. Dafür gibt es Ausrüstung in Form von Tennisbällen (sie eignen sich zum Werfen in der Halle), Staffelstäben, verschiedenen Hütchen (sie können verwendet werden, um die Entfernung für den Shuttle-Lauf zu markieren), es gibt auch eine spezielle stationäre Markierung für weite Sprünge, Ziele zum Werfen für Genauigkeit, Gestelle und Stangen für hohe Sprünge, Startblöcke.

Wenn wir an Bezirkswettbewerben für unser Gymnasium teilnehmen, besuchen wir andere Schulen und können uns vergleichen. Viele Schulen wurden ursprünglich so konzipiert, dass sie nur eine Sporthalle haben, Turngeräte, nämlich Turngeräte, sind in Schulen sehr selten, auch die Anzahl der Basketball-Zielbretter von mehr als zwei in der Halle ist selten.

WAS BEEINFLUSST DAS INTERESSE DER SCHÜLER FÜR DEN KÖRPERUNTERRICHT IN UNSEREM GYMNASIUM

Doch trotz der hervorragenden Möglichkeiten unseres Gymnasiums beobachten wir im Sportunterricht in unserer Klasse ein Nachlassen des Unterrichtsinteresses. Die Informationen, die uns die Sportlehrer über die Situation in anderen Klassen unseres Gymnasiums gaben, deuten darauf hin, dass sich die Kinder weniger bereitwillig als zuvor mit dem Sportunterricht beschäftigten. Und je älter die Kinder sind, desto weniger Lust haben sie auf Unterricht. Damals begannen wir, uns dafür zu interessieren, die Gründe für diese Veränderungen herauszufinden. Um die Gründe zu verstehen, entschieden wir uns, Kinder unterschiedlichen Alters mit Hilfe eines Fragebogens zu befragen. An der Befragung nahmen Kinder der Klassen 1A, 3C, 5A, 5B, 7C und 8A teil, insgesamt 164 Personen. Der Fragebogen beinhaltete folgende Fragen:

• Magst du Sportunterricht?
• Was gefällt dir am Unterricht am besten und warum?
• was magst du nicht und warum?
• Was möchten Sie dem Unterricht hinzufügen?
• Gehst du neben dem Gymnasium noch woanders hin zu Körperkultur und Sport, wo magst du mehr Unterricht und warum?

Im Folgenden präsentieren wir die Ergebnisse unserer Arbeit.

1. UMFRAGEERGEBNISSE

Diagramm 1. Gefällt Ihnen die Lektion der Körperkultur?

Diagramm 2. Gefällt Ihnen die Lektion der Körperkultur? Klassenverteilung

Diagramm 3. Was gefällt Ihnen an der Lektion am besten?

Diagramm 4. Was gefällt Ihnen am Unterricht am wenigsten?

Diagramm 5. Was möchten Sie dem Unterricht hinzufügen?

Diagramm 6. Betreiben Sie neben dem Gymnasium noch woanders Körperkultur und Sport?

Diagramm 7. Verteilung nach Klassen von Studierenden und Nicht-Studierenden außerhalb des Gymnasiums

ERGEBNISSE

Nachdem wir eine Kinderbefragung zu einem für uns interessanten Thema durchgeführt haben, können wir folgende Schlussfolgerungen ziehen:

• In unserem Gymnasium ist die Einstellung zum Sportunterricht grundsätzlich positiv. Laut allgemeiner Statistik mögen 86 % der Schüler den Sportunterricht. Laut Statistik befürworten die Klassen 1 und 5 den Sportunterricht mehr als die übrigen befragten Klassen. Kinder treiben gerne Sport (115 Stimmen). Auch der Persönlichkeit des Sportlehrers kommt eine wichtige Rolle zu, in unserem Fall mögen viele Kinder den Sportlehrer (93 Stimmen).
• Das Interesse der Schüler mit zunehmendem Alter von Klasse zu Klasse lässt aus folgenden Gründen nach: dass vor allem Kinder aller Altersgruppen Langlauftraining (127 Personen stimmten) und Theorieunterricht (40 Personen stimmten) nicht mögen, einen differenzierten Umgang mit Schülern der Unterricht wird zu wenig umgesetzt, was zu Bewegungsmangel im Unterricht führt (25%); die Interessen der Schülerinnen und Schüler werden bei der Wahl der Bewegungsübungen im Rahmen des FZ-Programms in der Schule nicht berücksichtigt (22-32 %)
• Folgende Faktoren können die Entstehung einer Interessesteigerung am Sportunterricht beeinflussen:

• Individuelle Übungsauswahl.
• Differenzierte körperliche Aktivität.
• Erhöhung der Zeit, die für Sport aufgewendet wird.
• Erhöhung der Anzahl von Outdoor-Aktivitäten.
• Erhöhen Sie die Anzahl der Unterrichtsstunden pro Woche.

Sportunterricht in der Schule ist sehr wichtig, weil. Die Umfrage ergab, dass 66 % der Schüler nach der Schule keine Sportabteilungen besuchen.

FAZIT

Abschließend möchte ich sagen, dass das Problem, das Interesse am Sportunterricht zu verlieren, für eine moderne Schule wirklich relevant ist. Dies wird durch die von uns untersuchten Studien bestätigt, die unter den Schülern der städtischen Schulen durchgeführt wurden, sowie durch die Umfrage, die unter den Schülern unserer Schule durchgeführt wurde. Um das Interesse der Schüler am Sportunterricht und damit eine gesunde Lebensführung zu unterstützen, bieten wir folgende Wege und Methoden zur Problemlösung an:

1. Erhöhung der Zeit für Sportspiele sowie Einführung zusätzlicher Sportspiele in den Unterricht, wie z. B. Fußball.
2. Differenzieren Sie den Ansatz für körperliche Aktivität und die Umsetzung von Standards unter Berücksichtigung der körperlichen Eigenschaften eines Schülers.
3. Auch der große Wunsch aller Schüler unserer Schule, im Schwimmbad und auf einem eigens eingerichteten Straßenspielplatz üben zu können, würde das steigende Interesse am Sportunterricht stark beeinflussen.

Die von uns zu Beginn der Arbeit gesetzten Ziele, die Einstellung der Schülerinnen und Schüler zum Sportunterricht in der Schule zu ermitteln, was Sportunterricht ist und welche Bedeutung er hat, wurden im Laufe der Arbeit erreicht. Wir haben festgestellt, dass die Einstellung zum Unterricht im Allgemeinen positiv ist, aber es gibt eine Reihe von Problemen, die wir gemeinsam lösen können. Hierauf sollten Lehrer und Schüler besonders achten.

REFERENZLISTE

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