Miksi jotkut ihmiset ovat kroonisesti epäonnisia, kun taas toiset nauttivat häpeämättä elämästä eivätkä räjäytä päätään? Vastaus on yksinkertainen: ensimmäiset ovat pessimistejä, vaikka kuinka he sen salaavatkin, ja jälkimmäiset välinpitämättömiä. Pessimistit katsovat jalkapallo-otteluita televisiosta, taistelevat järjettömässä taistelussa oikeuksistaan ​​ja luovat jatkuvasti ongelmia tyhjästä, eikä vain itselleen. Pofigistit pelaavat tätä jalkapalloa, tietävät kaikki oikeutensa ja tekevät historiaa. Raja terveen välinpitämättömyyden ja avoimen egoismin välillä on hyvin ohut, ja onnellinen on se, joka onnistui tuntemaan tämän kultaisen keskikohdan.

Kuinka tunnistaa pessimisti joukosta? Pessimistin ominaisuudet

Kuinka erottaa piltie joukosta? Kiusaajan ominaisuudet

On helppo päätellä, että terve välinpitämättömyys on varsin sopivaa ja jopa hyödyllistä.

Kuinka oppiahelpompaaliittyä elämään?

Onko mahdollista muuttaa pessimististä asennettasi? Ensinnäkin sinun on tehtävä selvä ero banaalin primitiivisen välinpitämättömyyden ja terveen välillä. Banaali välinpitämättömyys on vapaata ajelehtimista virran, itsekkyyden ja hävittämättömän laiskuuden kanssa. Terve välinpitämättömyys on kykyä muuttaa virtauksen suuntaa oikeaan aikaan, sielun leveyttä ja kohoamisen helppoutta.

Ensimmäiset askeleet terveelliseen välinpitämättömyyteen:

• Lepo (vapaa-aika) – Tämä on aika, jolloin kukaan ei palaa. Elämä itsessään riippuu elämän täyttymyksestä: positiiviset tulokset positiivisesti, negatiiviset - negatiiviset etenemisessä. Täyttämällä elämän positiivisilla tunteilla ja lepäämällä suosikkitoiminnallamme annamme mielellemme oikean luovan asenteen.
• Valittaa ja valittaa elämästä - tabu . Jopa perhepiirissä.
• "Onnelliset pienet ihmiset", "ilkeä myyjä", "kävelypoliisi"… Muutamme asennusta . Voit nähdä jokaisessa ihmisessä hyvän. Sinun tarvitsee vain haluta.
• "En koskaan ansaitse rahaa asunnosta (auto, mikroaaltouuni, ficus ...)." Vierivä kivi ei sammaloidu . Saadaksesi jotain, sinun on ponnisteltava. Ja hymy huulilla ja installaatio "Voin tehdä kaiken." Ensin - tavoite, sitten askel askeleelta suunnitelma, sitten - itsevarma tavoitteen saavuttaminen. Vaikka kestäisikin useita vuosia päästä sinne. Haluatko tulla loistavaksi valokuvaajaksi? Joten lopeta kuolaaminen ammattilaisten työssä ja ota kamera käteesi - ja mene kursseille. Haaveiletko kirjailijan laakereista? Löydä genresi ja opi polttamaan ihmisten sydämiä verbillä.
• "Mikään ei kuitenkaan riipu minusta", "en silti voi" ... Silmät pelkäävät, mutta kädet tekevät! Epäonnistumista odottava ihminen houkuttelee sitä. "Tilaa" itsellesi vain positiivista. Asennus - "Voin", "Voin", "Minä pystyn käsittelemään sitä." Ja muista totuus - "jos katsot kuiluun pitkään, kuilu alkaa kurkistaa sinuun."
• Raha. Niitä ei ole koskaan paljon. On vain niin, että toiselta puuttuu leipä, kun taas toiselta ei riitä timanttikaviaaria tai viidenteen jahtiin. Tässä sinun on päätettävä. Jos pelkkä elämä ilman velkaa on varsin tyydyttävää, niin on aika lopettaa rahan puutteesta valittaminen ja alkaa nauttia kalastuksesta, piknikistä ja vilpittömistä tapaamisista ystävien kanssa teelasillisen ääressä. Jos tavoitteet repeytyvät sisältä, sinun tulee unohtaa kaikki edellä mainitut ja muuttaa elämäntapaasi keskittyen rikastumiseen johtavaan tiehen.

Kuinka houkutella rahaa. Pofigistinen tekniikka

Ensinnäkin sinun pitäisi päättää - kuinka paljon itse asiassa tarvitset? Päätetty? Kirjoita summa muistikirjaan ja lue eteenpäin. Ainakin yhden lueteltujen esineiden läsnäolo on esteesi tiellä vaurauteen:

Eikö mikään kohteista kelpaa? Sitten päätä rohkeasti ammattisi seuraavien vuosien aikana vertaa vihkoon kirjoitettua määrää valittuun toimintaan ja jatka eteenpäin. Ei toimi? Lue kappaleet uudelleen.

Houkuttelemme terveyttä - filisterin filosofiaa

Terveyttä ei voi ostaa - Ei ihme, että niin sanotaan. Ja kaikki suuret ansiot ovat pölyä verrattuna terveyteen ja sen rooliin elämässä. Ensin työskentelemme käyttääksemme rahaa iloon. Ansaittuamme ymmärrämme, että nämä nautinnot ovat jo terveydellisistä syistä vasta-aiheisia. Vain tekemällä todella työtä itsesi kanssa voit saavuttaa tuloksia.

Terveellistä paskaa. Postulaatteja

Välinpitämättömyys ei ole kaikkien ja kaiken välinpitämättömyyttä. Terve välinpitämättömyys on raja välinpitämättömyyden negatiivisuutta kohtaan ja absoluuttisen välinpitämättömyyden välillä kaikkea kohtaan, jossa on itsekkyyden oireita.

Kymmenen reseptiä terveelliseen välinpitämättömyyteen:

1. Jahtaa negatiivisia ajatuksia . Heti! Heti kun sellainen ajatus yrittää hiipiä hänen päähänsä. Ota hänet kiinni kynnyksellä ja aja pois. Tapoja tälle vaunulle ja vaunulle. Ihmisen alitajunta on sotilas, joka noudattaa ehdoitta pakottavia käskyjä. Esimerkiksi, huuda hänelle henkisesti - Out! Se toimii.
2. Älä tuhlaa hermosoluja . He eivät toivu. Kaikki mitä pitäisi tapahtua tapahtuu joka tapauksessa. Halusitpa sitä tai et. Ja jos se on jo tapahtunut, ei ole mitään järkeä hermostua, sinun on joko toimittava tai luovuttava.
3. Joka päivä välttämättä ja tiukasti anna itsellesi ja suosikkiharrastuksellesi vähintään tunnin (ja mielellään kaksi) vapaa-aikaa. Älä välitä pesemättömistä astioista, lelukasoista miinakentän kaltaisessa lastenhuoneessa ja perheen, ystävien ja kaikkien muiden kaunasta.
4. Opi rakastamaan itseäsi. Ota aikaa liota tuoksuva kylpy ja saada itsesi, jotta taso "melkein kannesta". Keitä itsellesi kuppi kahvia ja siemaile sitä suosikkikakkusi kanssa samalla kun luet mielenkiintoista kirjaa tai juoruja Internetissä.
5. Opi abstraktio täysin poissa kaikesta. Unohda "globaalin mittakaavan" ongelmat ainakin viideksi minuutiksi tunnissa ja nauti elämästä.
6. Opi kohtaamaan aamusi hymyillen , koska tiedetään, että kun tapaat aamun, niin koko päivä kuluu. Etkä tarvitse niin paljoa - suosikkimusiikkiasi, herkullista aamiaista, hymyä pohdiskeluun ja psykologista asennetta.
7. Opi hallitsemaan alitajuntaasi. Sinun tulee antaa hänelle asetukset, ei päinvastoin. Älä anna millekään liian suurta merkitystä. Lisäksi, kuten Salomo sanoi, kaikki menee ohi.
8. Unohda täydellisen elämän illuusiot . Siinä tulee aina olemaan ongelmia. Huono sää, valheet ja petokset, pilaantunut ruoka kaupasta jne. Opi sivuuttamaan nämä ongelmat.
9. Älä ota maailmaa selviytymispaikkana . Elämä on liian lyhyt tuhlatakseen sitä masennukseen ja kamppailemiseen. Nauti siitä ja kohtele sitä kuin peliä.
10. Hyväksy se tosiasia, että olet kiireinen oman yrityksen parissa tai menet väärään suuntaan, kun sinulle annetaan jotain uskomattomien uhrauksien ja ponnistelujen kustannuksella. Löydä itsesi . Älä pelkää kokeilla.

Jos pidit artikkelistamme ja sinulla on ajatuksia siitä, jaa se kanssamme! Meille on erittäin tärkeää tietää mielipiteesi!

Yhä useammat ihmiset, erityisesti teini-ikäiset, ihmettelevät, kuinka tulla tunteettomiksi. Tunteet ovat hyvät. Mutta ei aina. Elämä on arvaamatonta, siinä on ylä- ja alamäkiä. Ja vain viimeinen joistakin erityisen tunteellisista, ystävällisistä, sympaattisista ja haavoittuvista ihmisistä voi vahingoittaa vakavasti. Jos näin tapahtuu säännöllisesti, sinun on jotenkin vedettävä pois tilanteesta. Ja kysymys siitä, kuinka tulla kylmäksi ja tunteettomaksi, tulee monien mieleen. Vain sen vuoksi, että et enää tunne kipua, emmekä kokea epäonnistumisen suruja. Tämä ei ole paras ratkaisu, mutta joissain tilanteissa ainoa tapa paeta. On olemassa useita vinkkejä, jotka varmasti auttavat sinua toteuttamaan tämän idean.

Kaikkea ei ole annettu

Ota vain aikaa. Aluksi mieti huolellisesti, haluatko päästä eroon tunteista. Usein niiden palauttaminen on vaikeampaa kuin poistaminen. Muuten, kaikki eivät voi olla tunteettomia.

Muista: harvoilla ihmisillä on todellinen tunteiden puute. Yleensä julmuus ja maltillisuus ovat ihmisen veressä. Jos näille piirteille on taipumus, niin tämän päivän kysymyksemme ratkaiseminen on helppoa ja yksinkertaista. Muuten astut kirjaimellisesti itsesi ja sisäisen rakenneesi kurkkuun.

Responsiiviset ystävälliset ihmiset miettivät usein, kuinka heistä tulisi. Ja anteeksiantamaton. Heidän on työskenneltävä erittäin vakavasti itsensä kanssa. Kuten käytäntö osoittaa, tällaiset eivät pysty todella saamaan ideaa eloon. Paitsi hetkeksi. Ja sitten syyllisyyden tunne istuu sisälle. Ja todellinen maltti ei salli tätä.

Paluu kärsimykseen

Ensimmäinen sääntö, joka voi vain auttaa, on palata kärsimyksiisi. Jokaisella ihmisellä on joitain muistoja, jotka tuovat kipua tai suurta kaunaa. Heille sinun on käännyttävä alitajunnassa joka kerta, kun olet positiivisten tunteiden peitossa.

Yleensä negatiivisten hetkien kokeminen on aluksi erittäin tuskallista. Mutta jossain vaiheessa tämä tunne katoaa. Ja sinä et välitä. Kun saavutat tämän, ongelman ratkaiseminen on helpompaa.

Yritä muistaa kaikki negatiiviset tapahtumat kerralla, massalla. Vain tällä tavalla voit vastata täydellisesti, kuinka tulla tunteettomaksi. Kyllä, se voi tuntua mahdottomalta, mutta jatkamalla harjoittelua huomaat selkeän muutoksen käyttäytymisessäsi.

Huomion puute

Toinen sääntö on turha, ei ihmisille eikä tapahtumille. Unohda lomat, sukulaiset, ystävät. Joskus riittää, että ei onnitella jotakuta syntymäpäivän johdosta kerran, jotta hän alkaa pitää sinua kylmäverisenä.

Kyllä se on alussa vaikeaa. Varsinkin kun sinun tulee tai tapahtuu jokin valoisa, miellyttävä, tunteellinen tapahtuma. Mutta sinun ei pitäisi vain sivuuttaa sitä, vaan kohdata se täysin välinpitämättömästi. Ennen kuin opit tämän, sinusta ei voi tulla, koska tällaiset ihmiset näyttävät yleensä harvoin tunteitaan. Useimmiten heidän kasvonsa osoittavat täydellistä välinpitämättömyyttä kaikkeen.

Sanotaan "ei" auttaaksemme

Erittäin mielenkiintoinen tosiasia on, että kieltäytyminen auttamasta jotakuta tekee sinusta välittömästi julman pahan ihmisen. Vaikka et todella yksinkertaisesti pysty auttamaan tai kieltäytymään jostain erityisestä, perustellusta syystä. Joten selvittääksesi, kuinka tulla tuntemattomaksi olennoksi, sinun ei tarvitse vain auttaa ihmisiä. Eli yleisesti. Ehdottomasti. Jopa pienistä asioista. Muista: auttaminen on erittäin epäedullista. Varsinkin läheiset ihmiset. He vaativat sinulta usein jotain, mikä vahingoittaa sinua. Lisäksi käytännössä auttaminen herättää positiivisia tunteita. Ja tästä ei ole sinulle hyötyä. Loppujen lopuksi tärkein edessäsi oleva tehtävä on päästä kokonaan eroon tunteista.

Huomaa, että sinun tulee aina kieltäytyä. Ja vaikka apu olisi tärkeää. Aluksi tämä ei tule olemaan helppoa. Mutta ajan myötä siihen tottuu. Muuten, hyvin usein tällainen askel tekee elämästä paljon helpompaa. Et tee mitään itsesi vahingoksi.

peilaus

Oletko usein loukkaantunut? Tai ehkä vain annat periksi ikuiselle tunnetyrannialle? Hanki voimaa ja rohkeutta... ja peilaa käyttäytymistäsi. Älä pelkää satuttaa loukkaajiasi. Kuitenkin, kuten kaikki muutkin ihmiset.

Mitä se tarkoittaa? Kohtele rikollisia juuri niin kuin he kohtelevat sinua. Sillä ei ole väliä kuka se on - sukulainen vai vain ystävä/tuttava. Ota esimerkki ihmisiltä, ​​jotka loukkaavat sinua. Ne ovat yleensä vain täydellisiä.Onhan kyky satuttaa hermoa julmalle ihmiselle hyvä taito.

Entä ne, jotka kommunikoivat kanssasi ystävällisesti ja ystävällisesti? Peilaus ei auta tässä - tämä on ylimääräisten positiivisten tunteiden lataus. Siksi ota vain esimerkki rikollisistasi: yritä etääntyä sellaisista persoonallisuuksista, kerro heille jatkuvasti jotain loukkaavaa, epämiellyttävää. Ajan myötä tästä tulee tapa.

Täysi hallinta

Ja tässä on kultainen sääntö, joka sinun tulee aina muistaa. Jos haluat ymmärtää kuinka tulla tunteettomaksi, sinun on otettava kaikki tunteesi hallintaan. Miten se tarkalleen ottaen tehdään? Tässä ei ole tarkkaa algoritmia. Vain muutama vinkki.

Aloita valitsemalla ammatti, joka saa sinut tukahduttamaan tunteita. Esimerkiksi lääkäri. Siellä he voivat opettaa sinulle asioita, jotka auttavat toteuttamaan tämän päivän ideamme.

Hyvä tapa hallita tunteita ovat myös erilaiset psykologiset kurssit ja koulutukset. Niitä kutsutaan - "Tunteet hallinnassa". Totta, heitä opetetaan enemmän hillitsemään negatiivista. Mutta samanlaisia ​​periaatteita voidaan tulkita positiivisille tunteille.

Lopulta yritä itsesi pitää kaikki hyvät asiat sisälläsi ja tukahduttaa ne. Ajattele: "Kaikki on huonosti." Ja toista tämä itsellesi jatkuvasti. Vaikka kaikki on vain hienoa. Ennemmin tai myöhemmin huomaat, Tässä tapauksessa jää vain pitää aina kiviset, tunteeton kasvot kommunikoinnissa.

Se on kaikki. Juuri ennen kuin sinusta tulee julma ja tunteeton, mieti huolellisesti, tarvitsetko sitä todella. Tunteiden palauttaminen on vaikeampaa. Kipua on aina helpompi kestää kuin hukkua.

Kuinka tulla välinpitämättömäksi miehelle? Perhe-elämää käsittelevien kirjojen kirjoittaja Svetlana Ermakova vastaa samannimiseen kysymykseen välinpitämättömyydestä entiselle nuorelle miehelle, joka ilmaistaan ​​nuoren naisen kirjeessä. Uskomme, että hänen vastauksensa on hyödyllinen jokaiselle naiselle, joka haluaa olla välinpitämätön miehelle, entiselle aviomiehelle tai rakastajalle. kysyy ANNA: Svetlana, hei! Erosin MCH:sta melkein vuosi sitten (unohdin pitkään ja se oli vaikeaa, murtuin), en ole vieläkään täysin päästänyt irti. En tiedä kuinka tulla välinpitämättömäksi miehelle. Käytin neuvojasi, luin uudelleen artikkelisi ja vastauksesi täällä ... se on jatkuvasti helpompaa ja helpompaa. Ei ole enää vahvoja siteitä... Mutta ajatuksia hänestä silti herää joskus. Olen erittäin kiitollinen sinulle kaikista artikkeleistasi, kirjoistasi ja neuvoistasi. Minulla on nyt tällainen kysymys - poistin tietysti entisen MCH:n ystäviltä sosiaalisessa mediassa. verkkoja. Mutta minulla on silti hänen ystävänsä. Tiedän, että ystäväni rakastaa häntä erittäin paljon, rakastaa häntä, vaikka entinen MCH-mieheni ei olekaan kovin arvoinen. Emme kommunikoi hänen ystävänsä kanssa (jutelimme vähän, mutta kaikki pysähtyi erottuani mieheni kanssa), vaikka pidän todella tämän miehen ystävästä (täsmälleen ihmisenä), kohtelen häntä hyvin. Ajoittain hänen ystävänsä sivulle ilmestyy jotain tietoa entisestä (joko kuva heidän juhliltaan tai tykkäys), sydämeni hyppää ja kutistuu melkein aina - kun muistutan entisestä MCH:stani. Tänään lopetin yleensä ystävän ilmoitusten tilauksen, jotta en näe hänen uutisiaan syötteessä. Ja nyt mietin - poistanko entisen MCH:n ystäväni ystävälistalta vai antaako se olla toistaiseksi? Muistan, että tavoitteeni on olla välinpitämätön entiselle miehelle. Mitä sinä tekisit? Poistaisitko kaiken entiseen henkilöön liittyvän, jos muistot hänestä eivät ole kovin positiivisia? Poistavatko he hänen ystävänsä vai...? Kommentoi toinen lukija nimeltä LISA: Melko oikein! Tästä tulee todellista välinpitämättömyyttä! Ja kun ajattelet, kuka ajattelee mitä ja mitä johtopäätöksiä hän tekee teoistasi, on selvää, että et ole välinpitämätön, välität. Kiitos kun luit loppuun! Ole hyvä ja osallistu artikkelin arviointiin. Valitse oikea määrä tähtiä 5 pisteen asteikolla. Netissä yhteensä: 4 Vieraat: 4 Käyttäjät: 0

Ole kanssamme sosiaalisissa verkostoissa:

Uusia artikkeleita

Yksinäisyys on noidankehä: mitä enemmän olet eristyksissä ihmisistä, yksinäinen, sitä huonommin tunnet olosi, sitä jännittyneempi, hämmentynyt, ongelmiin kiinnittynyt, ja tämä karkottaa ihmisiä ja vain pahentaa tilaasi.

Unihäiriöt ovat useimmille tuttuja nykyaikaiset ihmiset. Jos olet huolissasi unettomuudesta, kokeile erityistä "unelias" voimistelua. Tätä varten tarvitset hyvin tuuletetun huoneen, mukavat kotivaatteet ja puoli tuntia aikaa.

Yleensä onnen amuletti lasketaan välittömästi pimeiden voimien ansioksi, jotka tuovat onnea hevosen, hiiren ja muiden tuotteeseen sijoitettujen karvojen kautta. Samaan aikaan psykologit, jotka eivät tee syntiä liiallisella mystifioinnilla, tarkastelevat amuletteja muista asennoista.

Tietysti on hyvä rakastaa ihmisiä, hymyillä kaikille ja kasvattaa itsessänne ilon ja harmonian tunnetta. Mutta kuinka tyhmiä ihmisistä on tullut ärsyttäviä viime aikoina. Haluan vain muistaa Mihail Zadornovin lauseella: "No, tyhmä!" Vain lause ei osoiteta amerikkalaisille, vaan maanmiehille.

Nykymaailmassa yksikään sanomalehti tai yksikään aikakauslehti ei voi tulla toimeen ilman horoskoopin kuvausta. Miljoonat ihmiset kääntyvät heidän puoleensa joka päivä etsiessään vihjeitä tulevaisuudesta. Ovatko horoskoopit totta, luuletko?

Ikkunan tekeminen keittiöön verhoilla on luova prosessi, jonka avulla voit muuttaa huoneen ilmettä radikaalisti. Alkuperäisen tuloksen saamiseksi on tärkeää ymmärtää verhojen ja huoneen sisustuksen elementtien yhdistelmän ominaisuudet.

Miestyypit treffisivustoilla on vaarallista tutustua treffisivustoihin

Seitsemän tehokasta vinkkiä kuinka selviytyä tauosta rakkaasi kanssa ja olla menettämättä sydämesi.

Nuoret menivät juuri naimisiin, saivat ensimmäisen asiakirjan yhteisessä perhe-elämässään - vihkitodistuksen, eikä mikään tarkoita ukkosmyrskyä tulevan siemenelämän kirkkaassa taivaalla. Kuinka estää miesten uskottomuus? Onko mahdollista tehdä tämä yleensä, tehdä se? Pitääkö naisten tehdä jotain?

Viisi yksinkertaista laihdutusvinkkiä tekevät laihduttamisesta helppoa.

Yksinäisyys on modernin yhteiskunnan vitsaus. Ihmiset ovat lakanneet kommunikoimasta keskenään, ystävien tapaamisen sijaan he usein mieluummin istuvat television edessä tai tietokoneen näytön ääressä. Syy ei kuitenkaan ole teknisen kehityksen parantamisessa. Miksi olen yksinäinen? – Tämä kysymys tulee kysyä ennen kaikkea itseltäsi.

Tilanne, jossa naimaton tyttö rakastuu naimisissa olevaan mieheen, ei ole harvinaista. Äitien ja isoäitien on hyödytöntä vakuuttaa onneton morsian, että tämä on moraalitonta. Hän vetää edelleen hänen syliinsä kuin magneetti. Hän vastaa kaikkiin moralisointiin lyhyesti: "Mutta rakastan naimisissa olevaa miestä!".

Muista kuinka nopeasti vihasit pakkomielteistä ihailijaa - sinulla oli luultavasti tällainen tarina - kieltäytyit hänestä, mutta hän pitää silti kiinni, kretiini.

Kiitollisuus on erittäin vahva tunne, joka muuttaa täysin sisäisen tilasi ja luo värähtelyjä, jotka houkuttelevat elämääsi entistä enemmän sitä, mistä olet kiitollinen. Hän voi auttaa sinua tulemaan rikkaammaksi ja menestyvämmäksi.

Terveytemme on noin 90 % riippuvainen perinnöllisyydestä ja elämäntavoista ja vain 10 % lääkehoidosta. Laadi oikean ravinnon periaatteet terveelliseen elämäntapaan tänään

Nykyaikaiset sisustustyylit sisältävät usein verhojen täydellisen hylkäämisen. Käytännön näkökulmasta tylli on kuitenkin välttämätön. Miksi ripustaa tylliä ikkunoihin?

Bloggaajien Insta-tilit silloin tällöin vilkailevat silmistä. Kaikki eivät tunne tätä poikkeuksellista työkalua ihon nopeaan palautumiseen. Katsotaanpa mitä korjaustiedostoja ovat, kuka ne on kehittänyt ja milloin, mitä ne ovat ja mistä niitä saa.

Kun olimme neljäkymmentä, opetimme onnellisuustunteja kouluissa. Ja siksi kysymme ekaluokkalaisilta ja kymmenesluokkalaisilta: "Mitä vastaat miehellesi, jos hän palasi töistä ja sanoi: anna minun mennä kalaan ystävien kanssa sunnuntaina, haluan rentoutua." Mitä mieltä olette, mitä vastasivat ekaluokkalaiset ja mitä kymmenesluokkalaiset? He vastasivat samalla tavalla! Joko uhkaavasti kielsi tulevaa aviomiestä kalastamasta tai salli sen armollisesti, "mutta sillä ehdolla, että menen karaokeen ystävieni kanssa".

Naisten vyötärö on merkki naisen fyysisestä terveydestä, samoin kuin naisen mielentilasta, psyykestä ja henkilökohtaisesta onnesta.

Kykyä huomata positiiviset puolet ja ottaa itselleen parhaat seuraukset kutsutaan positiiviseksi ajatteluksi. Jollakin on tämä ominaisuus syntymästä lähtien, joku on vähemmän onnekas, mutta on olemassa muutamia sääntöjä, joiden avulla voit oppia ajattelemaan positiivisesti.

Vaikka nyt on mielipide, että naisystävyyttä ei ole olemassa, se ei ole niin. Uskomme, että ystävyyden käsite ei riipu sukupuolesta, uskonnollisista tai poliittisista näkemyksistä. Ystävyyttä on miehen ja naisen välillä sekä miehen ja naisen välillä. Ne ovat kaikki erilaisia ​​ja erilaisia ​​toisistaan. Mutta tietty samankaltaisuus on olemassa, koska olemme kaikki ihmisiä.

Astrologia on sovellettu filosofia, joukko työkaluja, jotka voivat antaa järkeä ja parantaa elämäsi laatua. Aurinkohoroskooppi on yksi sen tehokkaimmista komponenteista.

malttia - se on itsehillintää, pelon puuttumista, luottamusta itseensä ja tekoihinsa; kyky olla panikoimatta jännittyneessä tilanteessa ja analysoida rauhallisesti ongelman syitä, löytää tie ulos vaikeasta tilanteesta. Kylmäverinen ihminen ei ole vastakkainen, hän hillitsee tunteitaan ja säilyttää malttinsa. Tämä on erittäin arvokas luonteenpiirre, jota ilman ei toisinaan tule toimeen vaikeissa elämäntilanteissa.

Rauhallisuus ja välinpitämättömyys ovat luonteen erityispiirteitä

Toinen samanlainen ominaisuus on välinpitämättömyys. Sinä aikana, jolloin tunteellinen mies joutuu hysteeriaan tai on masentunut, välinpitämätön nauttii huolettomasta elämästä ja uskoo, että tunteita ei pidä tuhlata pelkkään pikkuasioihin. Ja tässä tapauksessa järki voittaa ennakkoluulot.

Me kaikki kohtaamme joskus syystä tai toisesta vaikeita tilanteita, joiden vuoksi emme voi aina hallita itseämme. Jopa kaikkein rauhallisin ja tasapainoisin ihminen voi suuttua. Siksi on erittäin tärkeää pystyä hillitsemään tunteitasi ja olemaan kylmäverinen. Ihminen pystyy kokemaan sekä positiivisia että negatiivisia tunteita. Jos hyvät tunteet tuovat meille suurta iloa, niin negatiivinen samassa määrässä täyttää elämän ahdistuksella, pelolla ja ärtyneisyydellä. Joskus et voi selviytyä niiden kanssa, ne ahdistavat. Ja kannattaa harkita, kuinka välttää kaikkien näiden negatiivisten tunteiden seuraukset.

Pelko on suurin syy olla hallitsematta huonoja tunteita. Nuoresta iästä lähtien tämä tunne elää meissä, kasvaa kanssamme, kehittyy. Joskus meistä tuntuu, ettei hän ole siellä, mutta hän on aina palveluksessa; hän on mielessämme, ohjaa meitä, lähettää signaaleja (ärsytyksiä) ja usein meissä toimii terveen järjen sijaan itsesäilyttämisen vaisto. Hän uppoaa juurensa hermosto ja tuhoaa sen, ihmisestä tulee stressin, hermoromahdusten ja myöhemmin kroonisten sairauksien uhri.

Viileys ja välinpitämättömyys ovat pelon vihollisia, näiden ominaisuuksien ansiosta ihminen hallitsee pelkoa ja hallitsee tunteita, mikä vaikuttaa suhteisiin muihin, omien hankkeiden tulokseen, sielun tunnelmaan ja harmoniaan.

Kuinka tulla kylmäveriseksi?

Tähän kysymykseen on varmasti vastaus. Jos haluat tulla kylmäveriseksi, sinun on noudatettava psykologien neuvoja.

Välttämätön:

• luoda sisäinen tasapaino;
• oppia kestävyyttä;
• visualisoida;
• älä dramatisoi;
• olla hajamielinen;
• olla välinpitämätön ongelman suhteen.

Sisäisen tasapainon saavuttamiseksi sinun on siirryttävä pois pelostasi, jotta voit pysyä vakaana ja tulla ongelman ymmärtämiseen. Esimerkiksi jos unohdat sen on pelkoa ennen tärkeää tapahtumaa, sitten rauhoittunut voi ymmärtää, että tapahtuma on välttämätön ja siten väistämätön. Hengitystä tulee seurata, sen tulee olla tasaista, tämä antaa rauhaa. Sinun on ymmärrettävä, että ongelmat ovat tehtäviä, jotka on ratkaistava; kuten koulumatematiikassa: keskittyminen. Se ei tietenkään ole helppoa, mutta näin sinun täytyy kouluttaa itseäsi tullaksesi kylmäveriseksi.

Ollaksesi kestävä, tarvitset nähdä ongelman juuren, tätä varten sinun on eristettävä kaikki tarpeettomat. Tietoisuus jää ilman kaikki häiritsevät esteet, mikä auttaa tekemään oikeita päätöksiä ymmärtäen ongelman syvyydestä. Tässä tapauksessa on tärkeää osoittaa sellaisia ​​​​ominaisuuksia kuin myötätunto ja keskinäinen ymmärrys, he ovat tärkeimpiä auttajia, valmiita pitkäaikaiseen altistumiseen ongelmallisimmassa tilanteessa.

Visualisointi tarkoittaa visualisointia vaikeita elämänolosuhteita kuin verkko, joka on purettava. Hermostunut, tämän tekeminen on vaikeaa, hän hämmentyy entisestään, ja rauhallisessa ympäristössä tulos on täysin erilainen. Kun ongelma on esitelty verkon muodossa, ymmärrys rauhoittuu.

Tulemaan kylmäveriseksi pitää miettiä tilannetta. ja älä huoli. Laita se hyllyille, punnita kaikki edut ja haitat ja tee päätös. Älä kiirehdi ja kerro kaikille, mikä sinua vaivaa. On parempi olla yksin ja miettiä ongelmaa, koska ensimmäiset tiedot voivat olla virheellisiä, etenkin tunteiden suhteen.

Älä dramatisoi ja liioittele ongelmaa. Välttämätön arvioi tilanteen hillitysti, seuraa ajatuksiasi. Ne voivat viedä sinut väärään suuntaan. Tämän estämiseksi sinun tulee pakottaa itsesi ajattelemaan, että ongelmat ovat vähäpätöisiä ja että niiden ratkaiseminen ei ole vaikeaa.

On tärkeää kääntää mielesi pois ongelmasta. Katso suosikkikomediasi, joka voi saada sinut nauramaan. Nauru on parasta lääkettä. Tämä auttaa sinua pysymään rauhallisena ja rentoutuneena.

Kuinka olla välinpitämätön?

• Poistu itsestäsi.
• Muuta käyttäytymistä.

Sinun on astuttava pois itsestäsi. Jokaisella ihmisellä on omat näkemyksensä elämästä, henkilökohtainen mielipiteensä, mutta vaikeina hetkinä on parempi olla olematta oma itsensä, mutta tilanteen todistajaksi ja sen katsomiseksi ulkopuolelta tämä on ensimmäinen askel kohti välinpitämättömyyttä. Sinun täytyy kuvitella, että elämä on elokuva, mielenkiintoinen, jännittävä, ja sinun ei todellakaan pitäisi elää tämän elokuvan juonia. On parempi määrittää, missä genressä elokuva on, hahmojen hahmot, tapahtuvan olemus, yrittää ennustaa, mitä tapahtuu seuraavaksi. Tämän irtautumisen ansiosta et huolehdi niin paljon itsestäsi ja kerää sisäistä ahdistusta, vaan näet tien ulos tilanteesta.

On tärkeää hallita käyttäytymistäsi ja kehoasi, koska vahvassa halussa tulla välinpitämättömäksi on epätodennäköistä, että mikään toimisi, jos et rentoudu. Käyttäydy neutraalisti, älä käytä rahaa tarpeettomiin tunteisiin, vältä provokaatioita, jotka voivat vaikuttaa tunteisiisi. Kohtele kaikkia ihmisiä kuin he olisivat vieraita. Keskustele perheen ja ystävien kanssa ikään kuin et tuntisi heitä, tämä saa sinut epäilemättä tuntemaan olosi itsevarmaksi, olemaan kunnollinen, puhumaan tahdikkisesti ja luonnollisesti.

Mutta silti täytyy pysyä auki, ja hahmota tilanne, muuten on olemassa riski tulla suljetuksi ja syrjäisiksi pessimistiksi. Välinpitämättömyys ei ole vaikeaa: välinpitämättömyys, ongelmien välttäminen jne. Tärkeintä on, ettet lähde innostumaan ja tiedä tunteidesi mitta, mukaan lukien välinpitämättömyys.

Kuten näet, kylmäveriseksi tuleminen ei ole niin vaikeaa. Ole varovainen!

Hei rakkaat lukijat! Kuinka usein sinun on huolehdittava hukkaan heitetyistä hermoista? Joskus me kaikki joudumme kriittisiin tilanteisiin, keksimme kauheimpia skenaarioita tapahtumien kehittymiselle, mutta itse asiassa käy ilmi, että peli ei ollut kynttilän arvoinen ja kaikki ratkeaa itsestään.

Tänään puhumme siitä, kuinka tulla kylmäveriseksi ja välinpitämättömäksi, koska nyt luulet todennäköisesti, että tämä on ainoa tie ulos tilanteesta. Et voi enää elää näin.

Suurin osa reaktioistasi on normaaleja

Tämän luvun otsikko on tärkein kultainen sääntö, joka sinun on ensin ymmärrettävä. Monilta ihmisiltä puuttuu tietoisuus siitä, että he ovat itse asiassa täysin normaaleja ja että heidän reaktionsa on melko luonnollinen.

Kun yrität tulla kylmäveriseksi henkilöksi, saatat menettää vahvuutesi. Miksi haluat olla rauhallisempi, viileämpi ihmisiä kohtaan? Sinä, mutta kuluneet hermot sanovat, että tietty henkilö on sinulle rakas ja olet huolissasi tulevaisuudestasi.

Esität esimerkiksi usein tyytymättömyytesi miehellesi, mutta eikö tämä tarkoita, että näytät itsesi tällä hetkellä välittävänä naisena? Eivätkö he osoita vastuullista asennettasi ja ammattimaista lähestymistapaasi liiketoimintaan?

Kun olet kylmäverinen kaikkeen, voit menettää kaikki. Tuleeko siitä täysin erilainen, vailla etuja, etuja, kirkkautta? Ajattele sitä, joskus sovittelu ja itsensä hyväksyminen sellaisena kuin olet, on paras mahdollinen ratkaisu.

Mieti seuraavalla kerralla, ovatko ne normaaleja ja mitä positiiviset ominaisuudet osoittavat. Jos haluat olla hieman rauhallisempi, voin tarjota hyödyllisiä vinkkejä psykologiasta.

Älä jaa

Kun seuraavan kerran kohtaat vaikeuden, joka saa sinut tuntemaan voimakkaita tunteita, yritä ensin hengittää ulos ja lähestyä sitä järkevästi. Älä kiirehdi kertomaan sitä uudelleen rakkaallesi tai läheisillesi. Älä soita ystävillesi. Keskustelukumppani vain kiihottaa sinut, olet hermostuneempi ja huolestuneempi.

Sinun on juurrutettava itsellesi sääntö - ratkaista ongelma siellä, missä se syntyi, eikä puhua siitä. Anna itsellesi aikaa jäähtyä ja katso sitten, mitä voit tehdä tilanteen ratkaisemiseksi. Tietysti voit pyytää apua tai neuvoja läheisiltäsi, mutta älä siirrä päätöstä heille.

Estä itseäsi keskustelemasta tapauksesta, mitä aiot tehdä tässä tapauksessa?

iloita

Riippumatta siitä, kuinka monta kylmäveristä tekniikkaa olet oppinut, sinun omasi on ratkaiseva indikaattori. Useimmiten unohdat välittömästi kaikki tekniikat heti, kun todellinen ongelma ilmenee. Iloitse mahdollisuudesta muuttaa kaiken. Juuri nyt on tilaisuutesi harjoitella. Zeniä voi opiskella muutaman vuoden, mutta joutuu kohtaamaan malttinsa menettämisen onnettomuuden.

Heti kun sinulla on mahdollisuus, ole viileä ja välinpitämätön, ainakin ulkoisesti, ja muista sitten kehua itseäsi ja antaa lahja oikean tekemisestä. Joten pikkuhiljaa sinusta voi tulla uusi ihminen.

Kirjallisuus

Yhdessä artikkelissa on mahdotonta kuvata kaikkia tekniikoita, jotka auttavat. Onneksi tästä aiheesta on monia erinomaisia ​​kirjoja, joista on tullut bestsellereitä. Joitakin niistä haluaisin suositella sinulle.

Kirjassa Osho-meditaatioita kiireisille ihmisille. Löydät koko joukon tekniikoita, jotka auttavat sinua pääsemään eroon stressistä kriittisimmällä hetkellä. Ymmärrät, mistä kokemukset tulevat, pystyt luomaan mielenhallinnan kehoon, opit meditoimaan syödessä, seksissä ja tunkeutumaan hiljaisuuteen, kun ympärillä on huutoja ja tilanne on käsistä. Opit puhumaan sydämesi ja mielesi äänellä, kun se näyttää muiden mielestä mahdottomalta.

Jos pidät psykologisesta lähestymistavasta ongelmiin, suosittelen lukemista Resilience kirjoittanut Sharon Melnick. Siinä kiinnitetään paljon huomiota sääntöihin ja strategioihin, harmoniaan ja, mikä tärkeintä, rauhallisuuksiin: miten; 50 %:n sääntö tai mitä tehdä asialle, johon et voi vaikuttaa; mikä on kohtuullinen irtautuminen ja miten siihen puututaan; Keskity 3 minuutissa, samoin kuin missä painikkeet "on" ja "off" tunteesi sijaitsevat.

Siinä on pohjimmiltaan kaikki, älä unohda tilata uutiskirjettä, jotta et hämmentyisi psykologian maailmassa ja saat aina relevantteja ja hyödyllisiä vinkkejä, jotka toimivat joka päivä. Nähdään taas ja onnea.