संवेदनाओं की पूर्ण और सापेक्ष संवेदनशीलता अपरिवर्तित नहीं रहती है। उनकी दहलीज को स्थिर संख्याओं में व्यक्त नहीं किया जा सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि निरपेक्ष और सापेक्ष संवेदनशीलता दोनों व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं: अंधेरे में, दृष्टि तेज हो जाती है, और तेज रोशनी में इसकी संवेदनशीलता कम हो जाती है। पर्यावरण के आधार पर, किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता (उदाहरण के लिए, दृश्य) नाटकीय रूप से बदल जाती है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि अंधेरे में आंख की संवेदनशीलता बढ़ जाती है 200000 (!) एक बार।

संवेदनशीलता में इस तरह के परिवर्तन संवेदी अनुकूलन की घटना से जुड़े होते हैं - संवेदनशीलता में परिवर्तन जो उस पर अभिनय करने वाली उत्तेजनाओं के लिए संवेदी अंग के अनुकूलन के परिणामस्वरूप होता है। अनुकूलन का अर्थ है:

जब संवेदी अंग पर्याप्त रूप से मजबूत उत्तेजनाओं के संपर्क में आते हैं, तो संवेदनशीलता कम हो जाती है,

कमजोर उत्तेजनाओं (या उसके अभाव) के संपर्क में आने पर संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

संवेदनशीलता में ऐसा परिवर्तन तुरंत नहीं होता, इसमें एक निश्चित समय लगता है। विभिन्न इंद्रियों के लिए, ये समय विशेषताएँ अलग-अलग हैं। आवश्यक संवेदनशीलता प्राप्त करने के लिए एक अंधेरे कमरे में दृष्टि के लिए, लगभग 30 मिनट बीतने चाहिए। श्रवण अंगों का अनुकूलन बहुत तेज है, वे 15 सेकंड के बाद आसपास की पृष्ठभूमि के अनुकूल हो जाते हैं। जितनी जल्दी, स्पर्श की संवेदनशीलता में परिवर्तन होता है (त्वचा पर हल्का सा स्पर्श कुछ सेकंड के बाद महसूस होना बंद हो जाता है)।

गंध के लिए एक अनुकूलन है। थर्मल अनुकूलन है (परिवेश के तापमान में बदलाव के लिए अभ्यस्त होना)। हालांकि, इन घटनाओं को केवल मध्यम श्रेणी में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, और अत्यधिक ठंड या अत्यधिक गर्मी के साथ-साथ दर्द उत्तेजनाओं की लत लगभग कभी नहीं पाई जाती है।

मूल रूप से, संवेदनाओं का अनुकूलन सीधे रिसेप्टर में होने वाली प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। प्रकाश के प्रभाव में, उदाहरण के लिए, रेटिना की छड़ में स्थित दृश्य बैंगनी, विघटित (फीका) हो जाता है। अंधेरे में, दृश्य बैंगनी बहाल हो जाता है, संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

अनुकूलन विश्लेषक के केंद्रीय वर्गों में होने वाली प्रक्रियाओं से भी जुड़ा हुआ है। संवेदनशीलता में परिवर्तन तंत्रिका केंद्रों की विभिन्न उत्तेजनाओं से प्रभावित होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स की लंबे समय तक उत्तेजना सुरक्षात्मक अवरोध को भड़काती है, जिससे संवेदनशीलता भी कम हो जाती है। अनुकूलन पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूलन में जीव की अधिक प्लास्टिसिटी को प्रदर्शित करता है।

संवेदनाओं की बातचीत

विश्लेषक की संवेदनशीलता अन्य (विश्लेषक के लिए "मूल" नहीं) इंद्रिय अंगों की उत्तेजना के प्रभाव में भी बदल सकती है। संवेदनाओं की परस्पर क्रिया दो प्रकार की होती है:

एक ही तरह की संवेदनाओं के बीच बातचीत,

विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं के बीच बातचीत।

पी. पी. लाज़रेव ने पाया कि आंखों की रोशनी श्रव्य ध्वनियों को तेज बनाती है। एस वी क्रावकोव ने दिखाया कि कोई भी इंद्रिय अंग अन्य अंगों के कामकाज को प्रभावित किए बिना काम नहीं कर सकता है। अपने प्रयोगों में, उदाहरण के लिए, ध्वनि उत्तेजना (सीटी) ने दृश्य संवेदना के काम को तेज कर दिया, प्रकाश उत्तेजना के प्रति इसकी संवेदनशीलता बढ़ा दी।

गंध प्रकाश और श्रवण संवेदनशीलता को बढ़ा या घटा भी सकती है। सभी विश्लेषक एक दूसरे को प्रभावित करने में सक्षम हैं। संवेदनाओं की परस्पर क्रिया दो विपरीत प्रक्रियाओं में प्रकट होती है (और यह अनुकूलन की प्रक्रियाओं के साथ संबंध को दर्शाता है): संवेदनशीलता में वृद्धि, संवेदनशीलता में कमी।

संवेदनाओं की बातचीत में सामान्य पैटर्न: कमजोर उत्तेजना बढ़ जाती है, और मजबूत एक दूसरे के साथ बातचीत करते समय विश्लेषक की संवेदनशीलता को कम करते हैं।

एक प्रकार की संवेदनाओं के परस्पर क्रिया का तंत्र, वास्तव में, विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं की परस्पर क्रिया के समान है। दृश्य क्षेत्र के कुछ हिस्सों में एक मजबूत संकेत, उदाहरण के लिए, दृश्य क्षेत्र के अन्य हिस्सों (और इसके विपरीत) में संवेदनशीलता को कम कर सकता है। तो, सफेद पृष्ठभूमि पर ग्रे रंग गहरा दिखाई देगा, और काले रंग से घिरा होगा - हल्का।

संवेदीकरण

इंद्रियों की संवेदनशीलता को बढ़ाने के तरीके हैं। संवेदनशीलता में इस वृद्धि को संवेदीकरण कहा जाता है। ए. आर. लुरिया ने संवेदीकरण के प्रकार के अनुसार बढ़ी हुई संवेदनशीलता के दो पक्षों को अलग किया:

लंबे समय तक, स्थायी चरित्र होने और मुख्य रूप से शरीर में होने वाले स्थिर परिवर्तनों पर निर्भर करता है,

यह अस्थायी है और व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर निर्भर करता है।

पहले प्रकार का संवेदीकरण संवेदनशीलता में परिवर्तन से निकटता से संबंधित है। अध्ययनों से पता चला है कि उम्र के साथ इंद्रियों की संवेदनशीलता की तीव्रता बढ़ जाती है, अधिकतम 20-30 वर्ष की आयु तक पहुंच जाती है, फिर स्थिरीकरण होता है, इसके बाद बुढ़ापे के प्रति संवेदनशीलता में कमी आती है।

synesthesia

Synesthesia एक अन्य विश्लेषक की सनसनी विशेषता के एक विश्लेषक की जलन के प्रभाव में होने वाली घटना है। कई लोगों के लिए, ध्वनि तरंगें आसपास के स्थान को एक या दूसरे रंग में रंगने का भ्रम पैदा करने में सक्षम होती हैं।

कुछ मान्यताओं के अनुसार, सिनेस्थेसिया उत्कृष्ट क्षमताओं के आधार के रूप में काम कर सकता है। कई संगीतकारों में तथाकथित रंग श्रवण होता है। जाने-माने स्मृतिशास्त्री श्री, जिनके पास एक अभूतपूर्व स्मृति है और ए। आर। लुरिया द्वारा अध्ययन किया गया था, एक व्यक्ति की आवाज़ को "पीले और टेढ़े-मेढ़े" के रूप में चित्रित कर सकते हैं (विभिन्न स्वरों की आवाज़ ने उनमें विभिन्न दृश्य संवेदनाओं को जन्म दिया)।

Synesthesia की घटनाएं स्पष्ट रूप से एक दूसरे के साथ विश्लेषक के घनिष्ठ संबंध को दर्शाती हैं।

1.3.1 संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं। भावना। अनुभूति।ध्यान, स्मृति, सोच और भाषण किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में से हैं और उसे अपने दिमाग में छाप को बनाए रखने, बाद वाले को व्यक्त करने और इसे अन्य लोगों को स्थानांतरित करने का अवसर प्रदान करते हैं। मानव मानस संवेदी-अवधारणात्मक प्रक्रियाओं पर आधारित है जो आसपास की वास्तविकता (सनसनी, धारणा, प्रतिनिधित्व और कल्पना) के प्रभावों का प्रतिबिंब और धारणा प्रदान करता है।

भावनाआसपास की दुनिया के मानव संज्ञान के प्रारंभिक चरण का प्रतिनिधित्व करता है। संवेदना के प्रतिबिंब के द्वंद्वात्मक-भौतिकवादी सिद्धांत के अनुसार, चेतना और बाहरी दुनिया के बीच एक सीधा संबंध है, बाहरी उत्तेजना की ऊर्जा को चेतना के एक तथ्य में बदलना।

संवेदना एक व्यक्ति के मन में वस्तुओं और घटनाओं के गुणों और गुणों के प्रतिबिंब की एक मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है जो सीधे उसकी इंद्रियों को प्रभावित करती है। इंद्रिय अंग वे तंत्र हैं जिनके द्वारा हमारे पर्यावरण के बारे में जानकारी सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रवेश करती है। संवेदनाओं की मदद से, वस्तुओं और घटनाओं के मुख्य बाहरी संकेत (रंग, आकार, आकार, वस्तुओं की सतह की विशेषताएं, ध्वनि, स्वाद, आदि) और आंतरिक अंगों की स्थिति (मांसपेशियों की संवेदनाएं, दर्द, आदि) का पता लगाया जाता है। परिलक्षित होते हैं।

संवेदनाओं की विशेषता है: गुणवत्ता - एक प्रकार की संवेदना और दूसरे के बीच का अंतर; तीव्रता - मानव इंद्रियों पर प्रभाव की शक्ति; अवधि - वह समय जिसके दौरान संवेदना बनी रहती है; कामुक स्वर - सुखद या अप्रिय की भावना जो किसी दिए गए सनसनी में निहित है (उदाहरण के लिए, दर्द या स्वाद की अनुभूति, सुखद भोजन)।

संवेदनाओं का शारीरिक आधार विश्लेषक की गतिविधि है, जिसमें निम्न शामिल हैं:

ए) रिसेप्टर्स से जो तंत्रिका तंत्र की जलन का अनुभव करते हैं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की परिधि पर स्थित होते हैं;

बी) संचालन, केन्द्रक (अभिवाही) तंत्रिका मार्ग, जिसके माध्यम से रिसेप्टर्स में होने वाली उत्तेजना मानव मस्तिष्क के सेरेब्रल कॉर्टेक्स के संबंधित भागों में प्रेषित होती है;

ग) विश्लेषक के केंद्रीय कॉर्टिकल खंड, जहां रिसेप्टर्स से आने वाले तंत्रिका संकेतों का "प्रसंस्करण" होता है।

बोधक अंग (रिसेप्टर) पर कार्य करते हुए, विभिन्न उत्तेजनाएं (रंग, ध्वनि, स्पर्श, गति, आदि) रिसेप्टर में उत्तेजना पैदा करती हैं। इससे यह उत्तेजना सेंट्रिपेटल नसों के साथ-साथ विश्लेषक के मध्य भाग में, मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रेषित होती है। यहां, प्रत्येक विश्लेषक का एक केंद्रीय भाग होता है, जिसके चारों ओर तंत्रिका कोशिकाओं का एक द्रव्यमान होता है। प्रत्येक विश्लेषक का मूल परिधि से आने वाले संकेतों का निष्पादन, विश्लेषण और संश्लेषण करता है।

प्रत्येक विश्लेषक की तंत्रिका कोशिकाएं, जो उसके नाभिक का हिस्सा होती हैं, मस्तिष्क के उस हिस्से में स्थित होती हैं जहां रिसेप्टर्स से आने वाली सेंट्रिपेटल नसों के "प्रवेश" होते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में, प्रत्येक विश्लेषक को एक अलग क्षेत्र सौंपा गया है। दृश्य विश्लेषक का क्षेत्र, उदाहरण के लिए, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ओसीसीपिटल लोब में स्थित है; श्रवण विश्लेषक क्षेत्र सुपीरियर टेम्पोरल गाइरस के मध्य भाग में स्थानीयकृत है; मोटर संवेदनशीलता - केंद्रीय गाइरस में।

पर्यावरण में किसी व्यक्ति का निरंतर अभिविन्यास "रिफ्लेक्स रिंग" के शारीरिक तंत्र के अनुसार किया जाता है, जो उसके आसपास की दुनिया के साथ एक व्यक्ति की निरंतर प्रतिक्रिया प्रदान करता है। प्रतिक्रिया सिद्धांत I.M द्वारा खोजा गया। सेचेनोव और बाद में आई.पी. के कार्यों में विकसित हुए। पावलोवा, पी.के. अनोखिन, आपको प्रतिवर्त गतिविधि के नियमों के अनुसार संवेदना की प्रक्रिया की शुरुआत और अंत को समझने की अनुमति देता है।

संवेदनाओं में कुछ गुण होते हैं: अनुकूलन, इसके विपरीत, संवेदनाओं की दहलीज, संवेदीकरण, सुसंगत छवियां। यदि आप किसी दूर की वस्तु को लंबे समय से देखते हैं, तो उसकी रूपरेखा धुंधली हो जाती है।

1. अनुकूलन। यह उत्तेजनाओं के निरंतर या लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप विश्लेषक की संवेदनशीलता में वृद्धि या कमी है। अनुकूलन स्वयं को उत्तेजना के लंबे समय तक संपर्क के दौरान संवेदना के पूर्ण गायब होने के रूप में प्रकट कर सकता है, और उत्तेजना के प्रभाव में संवेदनशीलता में कमी या वृद्धि के रूप में प्रकट हो सकता है।

2. कंट्रास्ट। कंट्रास्ट की घटना में यह तथ्य शामिल है कि कमजोर उत्तेजनाएं एक साथ अभिनय करने वाली अन्य उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता बढ़ाती हैं, और मजबूत इस संवेदनशीलता को कम करती हैं।

3. संवेदनाओं की दहलीज। उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता प्रकट होने के लिए, इसे एक निश्चित तीव्रता तक पहुंचना चाहिए। संवेदना की निचली दहलीज उत्तेजना का न्यूनतम मूल्य या ताकत है जो विश्लेषक में तंत्रिका उत्तेजना पैदा कर सकती है जो सनसनी पैदा करने के लिए पर्याप्त है। इस दहलीज का मान जितना छोटा होगा, इस विश्लेषक की संवेदनशीलता उतनी ही अधिक होगी।

संवेदना की ऊपरी दहलीज उत्तेजना का अधिकतम मूल्य है, जिसके ऊपर यह जलन महसूस होना बंद हो जाती है। एक व्यक्ति सुनता है, उदाहरण के लिए, 1 सेकंड में 20,000 दोलन। संवेदना की पूर्ण सीमा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। संवेदनाओं की दहलीज का मूल्य उम्र के साथ बदलता है। बुजुर्गों में, स्वरों की श्रव्यता की पूर्ण ऊपरी सीमा लगभग 15,000 कंपन प्रति 1 एस है। निरपेक्ष दहलीज का परिमाण मानव गतिविधि की प्रकृति, इसकी कार्यात्मक स्थिति, जलन की ताकत और अवधि आदि से प्रभावित हो सकता है।

संवेदना की अंतर दहलीज (भेद सीमा) दो सजातीय उत्तेजनाओं की तीव्रता में न्यूनतम अंतर है जिसे एक व्यक्ति महसूस कर सकता है। इस अंतर को पकड़ने के लिए, यह आवश्यक है कि यह एक निश्चित मूल्य तक पहुँचे। उदाहरण के लिए, 1 s के 400-402 दोलनों की ध्वनियों को एक ही स्वर की ध्वनियों के रूप में माना जाता है; 500 और 510 ग्राम वजन के 2 भार समान रूप से भारी लगते हैं। अंतर थ्रेशोल्ड जितना छोटा होगा, उत्तेजनाओं के बीच अंतर करने के लिए इस विश्लेषक की विभेदन क्षमता उतनी ही अधिक होगी।

4. संवेदीकरण। यह अन्य विश्लेषकों की एक साथ गतिविधि के प्रभाव में सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उत्तेजना में वृद्धि के कारण विश्लेषकों की संवेदनशीलता में वृद्धि है। विश्लेषक की संवेदनशीलता को औषधीय एजेंटों के साथ-साथ अन्य विश्लेषकों की गतिविधि के साथ बढ़ाया जा सकता है; उदाहरण के लिए, लय की संवेदनाएं मस्कुलोस्केलेटल संवेदनशीलता को बढ़ाने में योगदान करती हैं। इसे व्यायाम के माध्यम से भी विकसित किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, संगीतकार उच्च श्रवण संवेदनशीलता विकसित करते हैं, चखने वाले विशेषज्ञ घ्राण और स्वाद संवेदना विकसित करते हैं)।

5. लगातार छवियां। जब उत्तेजना की क्रिया पहले ही बंद हो जाती है, तो वे संवेदना की निरंतरता में व्यक्त की जाती हैं। महसूस करते समय, एक या दूसरे इंद्रिय अंग का रिसेप्टर कुछ समय के लिए उत्तेजना की स्थिति में होता है। उत्तेजना के संपर्क की समाप्ति के बाद, रिसेप्टर में उत्तेजना तुरंत गायब नहीं होती है। उदाहरण के लिए, मेट्रो कार से बाहर निकलने के बाद, हमें कई सेकंड के लिए ऐसा लगता है कि हम अभी भी ट्रेन में आगे बढ़ रहे हैं।

कोई भी संवेदना एक या किसी अन्य उत्तेजना के कारण होती है, जो बाहर से कार्य कर सकती है - रंग, ध्वनि, गंध, स्वाद; भीतर से अभिनय - भूख, प्यास, मतली, घुटन; बाहर से और अंदर से एक साथ अभिनय करना - दर्द।

रिसेप्टर्स पर उत्तेजना की कार्रवाई की प्रकृति के अनुसार, संवेदनाओं को तीन समूहों में विभाजित किया जाता है: बहिर्मुखी, अंतर्ग्रहण और प्रोप्रियोसेप्टिव।

1. बहिर्मुखी संवेदनाएँ। बाहरी वातावरण की वस्तुओं और घटनाओं के गुणों को प्रतिबिंबित करें। इनमें दृश्य, श्रवण, स्वाद, तापमान और स्पर्श संवेदनाएं शामिल हैं। मानव आँख पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों की क्रिया के परिणामस्वरूप दृश्य संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं। इनकी मदद से लोग 180 टन तक रंग और बीच में 000 से अधिक रंगों में अंतर कर पाते हैं। श्रवण संवेदनाएं मानव मन में आसपास की वस्तुओं द्वारा उत्सर्जित शोर का प्रतिबिंब हैं। उनकी मदद से, वह अन्य लोगों के भाषण को मानता है, कई प्रकार के कामों को नियंत्रित करता है, संगीत का आनंद लेता है, आदि। घ्राण संवेदनाएं कुछ वस्तुओं में निहित गंधों का प्रतिबिंब हैं। वे एक व्यक्ति को हवा में सामान्य वाष्पशील पदार्थों और गंधों के बीच अंतर करने में मदद करते हैं। स्वाद संवेदनाएं वस्तुओं के स्वाद गुणों को दर्शाती हैं: मीठा और कड़वा, नमकीन और खट्टा, आदि। वे एक व्यक्ति द्वारा लिए गए भोजन की गुणात्मक विशेषताओं को निर्धारित करते हैं और भूख की भावना पर अत्यधिक निर्भर होते हैं। तापमान संवेदनाएं गर्मी और ठंड की संवेदनाएं हैं। स्पर्श संवेदनाएं बाहरी और आंतरिक श्लेष्मा झिल्ली सहित शरीर की सतह पर प्रभाव को दर्शाती हैं। वे, मस्कुलोस्केलेटल के साथ, स्पर्श की भावना बनाते हैं, जिसकी मदद से एक व्यक्ति वस्तुओं की गुणात्मक विशेषताओं को दर्शाता है - उनकी चिकनाई, खुरदरापन, घनत्व, साथ ही शरीर को वस्तु का स्पर्श, स्थान और आकार चिढ़ त्वचा क्षेत्र की।

2. इंटररेसेप्टिव संवेदनाएं। आंतरिक अंगों की स्थिति को प्रतिबिंबित करें। इनमें दर्द, संतुलन, त्वरण आदि की भावना शामिल है। दर्द संकेत मानव अंगों की क्षति और जलन, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों की एक तरह की अभिव्यक्ति है। दर्द संवेदनाओं की तीव्रता अलग है, कुछ मामलों में बड़ी ताकत तक पहुंचना, जिससे सदमे की स्थिति भी हो सकती है। संतुलन की भावना मानव शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति प्रदान करती है। वे वेस्टिबुलर विश्लेषक की कार्यात्मक गतिविधि के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। त्वरण की संवेदनाएं ऐसी संवेदनाएं हैं जो किसी व्यक्ति की गति के दौरान विकसित होने वाली केन्द्रापसारक और अभिकेन्द्रीय शक्तियों को दर्शाती हैं।

3. प्रोप्रियोसेप्टिव (मांसपेशी-मोटर) संवेदनाएं। ये संवेदनाएं हैं जो हमारे शरीर की गति को दर्शाती हैं। मांसपेशी-मोटर संवेदनाओं की मदद से, एक व्यक्ति को जानकारी प्राप्त होती है: अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति के बारे में, उसके सभी हिस्सों की सापेक्ष स्थिति के बारे में, शरीर और उसके हिस्सों की गति के बारे में, मांसपेशियों के संकुचन, खिंचाव और विश्राम के बारे में , आदि। पेशी-मोटर संवेदनाएं जटिल हैं। विभिन्न गुणवत्ता के रिसेप्टर्स की एक साथ उत्तेजना एक अजीब गुणवत्ता की संवेदना देती है: मांसपेशियों में रिसेप्टर के अंत की जलन एक आंदोलन करते समय मांसपेशियों की टोन की भावना पैदा करती है; मांसपेशियों में तनाव और प्रयास की संवेदनाएं tendons के तंत्रिका अंत की जलन से जुड़ी होती हैं; आर्टिकुलर सतहों के रिसेप्टर्स की जलन दिशा, आकार और गति की गति की भावना देती है।

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सेंसर का अनुकूलन।

यद्यपि हमारी इंद्रियां संकेतों को समझने की उनकी क्षमता में सीमित हैं, फिर भी, वे उत्तेजनाओं के निरंतर प्रभाव में हैं। मस्तिष्क, जिसे प्राप्त संकेतों को संसाधित करना चाहिए, को अक्सर सूचना अधिभार से खतरा होता है, और उसके पास इसे "क्रमबद्ध और व्यवस्थित" करने का समय नहीं होगा यदि कोई नियामक तंत्र नहीं था जो कथित उत्तेजनाओं की संख्या को कम या ज्यादा निरंतर स्वीकार्य बनाए रखता है। स्तर।

संवेदी अनुकूलन नामक यह तंत्र स्वयं रिसेप्टर्स में संचालित होता है। संवेदी अनुकूलन, या अनुकूलन एक उत्तेजना की क्रिया के प्रभाव में इंद्रियों की संवेदनशीलता में परिवर्तन है। यह दोहराव या दीर्घकालिक (कमजोर, मजबूत) उत्तेजनाओं के प्रति उनकी संवेदनशीलता को कम करता है। यह घटना तीन प्रकार की होती है।

1. उत्तेजना की लंबी कार्रवाई की प्रक्रिया में संवेदना के पूर्ण गायब होने के रूप में अनुकूलन।

लगातार उत्तेजना के मामले में, संवेदना फीकी पड़ जाती है। उदाहरण के लिए, त्वचा पर पड़ा हल्का भार जल्द ही महसूस होना बंद हो जाता है। एक अप्रिय गंध वाले वातावरण में प्रवेश करने के तुरंत बाद घ्राण संवेदनाओं का स्पष्ट गायब होना भी एक सामान्य तथ्य है। स्वाद संवेदना की तीव्रता कमजोर हो जाती है यदि संबंधित पदार्थ को कुछ समय के लिए मुंह में रखा जाता है, और अंत में संवेदना पूरी तरह से समाप्त हो सकती है।

एक स्थिर और गतिहीन उत्तेजना की कार्रवाई के तहत दृश्य विश्लेषक का पूर्ण अनुकूलन नहीं होता है। यह स्वयं रिसेप्टर तंत्र के आंदोलनों के कारण उत्तेजना की गतिहीनता के मुआवजे के कारण है। लगातार स्वैच्छिक और अनैच्छिक नेत्र गति दृश्य संवेदना की निरंतरता सुनिश्चित करती है। जिन प्रयोगों में रेटिना के सापेक्ष छवि स्थिरीकरण की स्थिति कृत्रिम रूप से बनाई गई थी, उन्होंने दिखाया कि इस मामले में, दृश्य संवेदना इसकी घटना के 2-3 सेकंड बाद गायब हो जाती है, अर्थात। पूर्ण अनुकूलन होता है (प्रयोग में स्थिरीकरण एक विशेष सक्शन कप का उपयोग करके प्राप्त किया गया था, जिस पर एक छवि रखी गई थी जो आंख के साथ चलती थी)।

2. अनुकूलन को एक अन्य घटना भी कहा जाता है, जो वर्णित के करीब है, जो एक मजबूत उत्तेजना के प्रभाव में संवेदना की सुस्ती में व्यक्त की जाती है। उदाहरण के लिए, जब एक हाथ ठंडे पानी में डुबोया जाता है, तो ठंडे उत्तेजना के कारण होने वाली संवेदना की तीव्रता कम हो जाती है। जब हम एक अर्ध-अंधेरे कमरे से एक उज्ज्वल रोशनी वाली जगह में जाते हैं (उदाहरण के लिए, सिनेमा को सड़क पर छोड़कर), तो हम पहले अंधे हो जाते हैं और किसी भी विवरण को अलग करने में असमर्थ होते हैं। कुछ समय बाद, दृश्य विश्लेषक की संवेदनशीलता तेजी से कम हो जाती है, और हम सामान्य रूप से देखने लगते हैं। तीव्र प्रकाश उत्तेजना के लिए आंख की संवेदनशीलता में कमी को प्रकाश अनुकूलन कहा जाता है।

वर्णित दो प्रकार के अनुकूलन को नकारात्मक अनुकूलन कहा जा सकता है, क्योंकि उनके परिणामस्वरूप विश्लेषकों की संवेदनशीलता कम हो जाती है। नकारात्मक अनुकूलन- एक प्रकार का संवेदी अनुकूलन, उत्तेजना की लंबी कार्रवाई की प्रक्रिया में संवेदना के पूर्ण गायब होने के साथ-साथ एक मजबूत उत्तेजना की कार्रवाई के प्रभाव में सनसनी के सुस्त होने में व्यक्त किया जाता है।

3. अंत में, अनुकूलन को कमजोर उत्तेजना के प्रभाव में संवेदनशीलता में वृद्धि कहा जाता है। इस तरह के अनुकूलन, जो कुछ प्रकार की संवेदनाओं की विशेषता है, को सकारात्मक अनुकूलन के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। सकारात्मक अनुकूलन- कमजोर उत्तेजना की क्रिया के प्रभाव में एक प्रकार की बढ़ी हुई संवेदनशीलता।

दृश्य विश्लेषक में, यह अंधेरे के लिए अनुकूलन है, जब अंधेरे में होने के प्रभाव में आंख की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। श्रवण अनुकूलन का एक समान रूप मौन अनुकूलन है। तापमान संवेदनाओं में, सकारात्मक अनुकूलन तब पाया जाता है जब एक पूर्व-ठंडा हाथ गर्म महसूस करता है, और एक पूर्व-गर्म हाथ उसी तापमान के पानी में डूबे होने पर ठंडा महसूस करता है। नकारात्मक दर्द अनुकूलन के अस्तित्व का प्रश्न लंबे समय से विवादास्पद रहा है। यह ज्ञात है कि एक दर्दनाक उत्तेजना का बार-बार उपयोग नकारात्मक अनुकूलन को प्रकट नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, यह समय के साथ अधिक से अधिक दृढ़ता से कार्य करता है। हालांकि, नए तथ्य सुई चुभन और तीव्र गर्म विकिरण के लिए एक पूर्ण नकारात्मक अनुकूलन की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि कुछ विश्लेषक तेजी से अनुकूलन का पता लगाते हैं, अन्य धीमी गति से। उदाहरण के लिए, स्पर्श रिसेप्टर्स बहुत जल्दी अनुकूलित होते हैं। उनके संवेदी तंत्रिका पर, जब किसी भी लंबे समय तक उत्तेजना के संपर्क में आते हैं, तो उत्तेजना की शुरुआत में आवेगों का केवल एक छोटा "वॉली" चलता है। दृश्य रिसेप्टर अपेक्षाकृत धीरे-धीरे (टेम्पो अनुकूलन का समय कई दसियों मिनट तक पहुंचता है), घ्राण और स्वाद रिसेप्टर्स।

संवेदनशीलता के स्तर का अनुकूली विनियमन, जिसके आधार पर उत्तेजना (कमजोर या मजबूत) रिसेप्टर्स को प्रभावित करती है, महान जैविक महत्व का है। अनुकूलन (इंद्रियों के माध्यम से) कमजोर उत्तेजनाओं को पकड़ने में मदद करता है और असामान्य रूप से मजबूत प्रभावों के मामले में इंद्रियों को अत्यधिक जलन से बचाता है।

अनुकूलन की घटना को उन परिधीय परिवर्तनों द्वारा समझाया जा सकता है जो एक उत्तेजना के लंबे समय तक संपर्क के साथ रिसेप्टर के कामकाज में होते हैं। तो, यह ज्ञात है कि प्रकाश के प्रभाव में, रेटिना की छड़ में स्थित दृश्य बैंगनी, विघटित (फीका) हो जाता है। अंधेरे में, इसके विपरीत, दृश्य बैंगनी बहाल हो जाता है, जिससे संवेदनशीलता में वृद्धि होती है।

मानव आँख के लिए दिन के उजाले के बाद अंधेरे को पूरी तरह से अनुकूलित करने में सक्षम होने के लिए, अर्थात। इसकी संवेदनशीलता को पूर्ण सीमा तक पहुंचने में 40 मिनट लगते हैं। इस समय के दौरान, दृष्टि अपने शारीरिक तंत्र के अनुसार बदल जाती है: शंकु दृष्टि से, दिन के उजाले की विशेषता, 10 मिनट के भीतर, आंख रॉड दृष्टि से गुजरती है, रात की विशिष्ट। इसी समय, रंग की संवेदनाएं गायब हो जाती हैं, उन्हें काले और सफेद टन से बदल दिया जाता है, जो अक्रोमेटिक दृष्टि की विशेषता है।

अन्य इंद्रियों के संबंध में, यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि उनके ग्राही उपकरण में कोई भी पदार्थ होता है जो उत्तेजना के संपर्क में आने पर रासायनिक रूप से विघटित हो जाता है और इस तरह के जोखिम के अभाव में बहाल हो जाता है।

अनुकूलन की घटना को विश्लेषक के केंद्रीय वर्गों में होने वाली प्रक्रियाओं द्वारा भी समझाया गया है। लंबे समय तक उत्तेजना के साथ, सेरेब्रल कॉर्टेक्स आंतरिक सुरक्षात्मक अवरोध के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे संवेदनशीलता कम हो जाती है। निषेध के विकास से अन्य foci की उत्तेजना में वृद्धि होती है, जो नई स्थितियों (लगातार पारस्परिक प्रेरण की घटना) में संवेदनशीलता में वृद्धि में योगदान करती है।

एक अन्य नियामक तंत्र मस्तिष्क के आधार पर जालीदार गठन में स्थित है। यह अधिक जटिल उत्तेजना के मामले में कार्रवाई में प्रवेश करता है, जो हालांकि रिसेप्टर्स द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, जीव के अस्तित्व के लिए या उस गतिविधि के लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है जिसमें यह वर्तमान में लगा हुआ है। हम व्यसन के बारे में बात कर रहे हैं, जब कुछ उत्तेजनाएं इतनी अभ्यस्त हो जाती हैं कि वे मस्तिष्क के उच्च भागों की गतिविधि को प्रभावित करना बंद कर देती हैं: जालीदार गठन संबंधित आवेगों के संचरण को अवरुद्ध करता है ताकि वे हमारी चेतना को "अव्यवस्था" न करें। उदाहरण के लिए, लंबी सर्दी के बाद घास के मैदानों और पर्णसमूह की हरियाली हमें पहली बार में बहुत उज्ज्वल लगती है, और कुछ दिनों के बाद हमें इसकी इतनी आदत हो जाती है कि हम इसे देखना बंद कर देते हैं। इसी तरह की घटना हवाई क्षेत्र या राजमार्ग के पास रहने वाले लोगों में देखी जाती है। वे अब ट्रकों को उतारने या गुजरने वाले विमानों के शोर को "सुन" नहीं पाते हैं। ऐसा ही एक शहरवासी के साथ होता है जो पीने के पानी के रासायनिक स्वाद को महसूस करना बंद कर देता है, और सड़क पर कारों की निकास गैसों की गंध नहीं आती है या कार के सिग्नल नहीं सुनते हैं।

इस उपयोगी तंत्र (आदत का तंत्र) के लिए धन्यवाद, किसी व्यक्ति के लिए पर्यावरण में किसी भी बदलाव या एक नए तत्व को नोटिस करना आसान होता है, उस पर अपना ध्यान केंद्रित करना आसान होता है, और यदि आवश्यक हो, तो इसका विरोध करना आसान होता है। इस तरह का तंत्र हमें अपना सारा ध्यान किसी महत्वपूर्ण कार्य पर केंद्रित करने की अनुमति देता है, हमारे चारों ओर सामान्य शोर और हलचल को अनदेखा करता है।

संवेदनाओं के गुणों के बारे में बोलते हुए, हम संवेदनाओं से जुड़ी कई घटनाओं पर ध्यान नहीं दे सकते। यह मानना ​​गलत होगा कि शुद्धतथा रिश्तेदारसंवेदनशीलता अपरिवर्तित रहती है और उनकी दहलीज स्थिर संख्या में व्यक्त की जाती है। अध्ययनों से पता चलता है कि संवेदनशीलता बहुत व्यापक रेंज में भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, अंधेरे में हमारी दृष्टि तेज हो जाती है, और तेज रोशनी में इसकी संवेदनशीलता कम हो जाती है। यह तब देखा जा सकता है जब आप एक अंधेरे कमरे से प्रकाश की ओर या एक उज्ज्वल रोशनी वाले कमरे से अंधेरे में जाते हैं। दोनों ही मामलों में, व्यक्ति अस्थायी रूप से "अंधा" होता है, आंखों को तेज रोशनी या अंधेरे में समायोजित होने में कुछ समय लगता है। इससे पता चलता है कि, पर्यावरण (रोशनी) के आधार पर, किसी व्यक्ति की दृश्य संवेदनशीलता नाटकीय रूप से बदल जाती है। अध्ययनों से पता चला है कि यह परिवर्तन बहुत बड़ा है और अंधेरे में आंख की संवेदनशीलता 200,000 गुना बढ़ जाती है।

पर्यावरणीय परिस्थितियों के आधार पर संवेदनशीलता में वर्णित परिवर्तन संवेदी अनुकूलन की घटना से जुड़े हैं। संवेदी अनुकूलन कहलाता है संवेदनशीलता में परिवर्तन जो उस पर अभिनय करने वाली उत्तेजनाओं के लिए संवेदी अंग के अनुकूलन के परिणामस्वरूप होता है. एक नियम के रूप में, अनुकूलन इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि जब पर्याप्त रूप से मजबूत उत्तेजना इंद्रियों पर कार्य करती है, तो संवेदनशीलता कम हो जाती है, और जब कमजोर उत्तेजना या उत्तेजना अधिनियम की अनुपस्थिति में संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

संवेदनशीलता में ऐसा परिवर्तन तुरंत नहीं होता है, लेकिन इसके लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, विभिन्न इंद्रियों के लिए इस प्रक्रिया की समय विशेषताएँ समान नहीं हैं। तो, एक अंधेरे कमरे में दृष्टि के लिए आवश्यक संवेदनशीलता प्राप्त करने के लिए, लगभग 30 मिनट बीतने चाहिए। उसके बाद ही व्यक्ति अंधेरे में अच्छी तरह से नेविगेट करने की क्षमता प्राप्त करता है। श्रवण अंगों का अनुकूलन बहुत तेज है। मानव श्रवण 15 सेकंड के बाद आसपास की पृष्ठभूमि के अनुकूल हो जाता है। जितनी जल्दी, स्पर्श की संवेदनशीलता में परिवर्तन होता है (त्वचा पर एक कमजोर स्पर्श कुछ सेकंड के बाद महसूस होना बंद हो जाता है)।

प्रसिद्ध घटना थर्मलअनुकूलन (परिवेश के तापमान में परिवर्तन के लिए अभ्यस्त होना)। हालांकि, इन घटनाओं को केवल मध्यम श्रेणी में स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, और अत्यधिक ठंड या अत्यधिक गर्मी के साथ-साथ दर्द उत्तेजनाओं की लत लगभग कभी सामने नहीं आती है। गंधों के अनुकूलन की घटनाएं भी ज्ञात हैं।

हमारी संवेदनाओं का अनुकूलन मुख्य रूप से रिसेप्टर में ही होने वाली प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, प्रकाश के प्रभाव में, दृश्य बैंगनी, रेटिना की छड़ में स्थित, विघटित (फीका) हो जाता है। अंधेरे में, इसके विपरीत / दृश्य बैंगनी बहाल हो जाता है, जिससे संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। हालांकि, अनुकूलन की घटना विश्लेषकों के केंद्रीय वर्गों में होने वाली प्रक्रियाओं से भी जुड़ी हुई है, विशेष रूप से तंत्रिका केंद्रों की उत्तेजना में बदलाव के साथ। लंबे समय तक उत्तेजना के साथ, सेरेब्रल कॉर्टेक्स आंतरिक सुरक्षात्मक अवरोध के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे संवेदनशीलता कम हो जाती है। निषेध के विकास से अन्य foci की उत्तेजना बढ़ जाती है, जिससे नई स्थितियों में संवेदनशीलता में वृद्धि होती है। सामान्य तौर पर, अनुकूलन एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जो पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूलन में जीव की अधिक प्लास्टिसिटी का संकेत देती है।

एक और घटना है जिस पर हमें विचार करना चाहिए। सभी प्रकार की संवेदनाएं एक-दूसरे से अलग नहीं होती हैं, इसलिए संवेदनाओं की तीव्रता न केवल उत्तेजना की ताकत और रिसेप्टर के अनुकूलन के स्तर पर निर्भर करती है, बल्कि उत्तेजनाओं पर भी वर्तमान में अन्य इंद्रियों को प्रभावित करती है। अन्य इंद्रियों की जलन के प्रभाव में विश्लेषक की संवेदनशीलता में बदलाव को संवेदनाओं की बातचीत कहा जाता है।

प्रतिष्ठित होना चाहिए संवेदनाओं की दो प्रकार की बातचीत:

1. एक ही तरह की संवेदनाओं के बीच बातचीत,
2. विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं के बीच परस्पर क्रिया।

विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं के बीच बातचीत को शिक्षाविद पी.पी. लाज़रेव के अध्ययन द्वारा चित्रित किया जा सकता है, जिन्होंने पाया कि आंखों की रोशनी श्रव्य ध्वनियों को तेज बनाती है। इसी तरह के परिणाम प्रोफेसर एस वी क्रावकोव द्वारा प्राप्त किए गए थे। उन्होंने स्थापित किया कि कोई भी इंद्रिय अन्य अंगों के कामकाज को प्रभावित किए बिना काम नहीं कर सकता। तो, यह पता चला कि ध्वनि उत्तेजना (उदाहरण के लिए, सीटी) दृश्य संवेदना के काम को तेज कर सकती है, जिससे प्रकाश उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कुछ गंध भी इसी तरह से प्रभावित करते हैं, प्रकाश और श्रवण संवेदनशीलता को बढ़ाना या घटाना। हमारे सभी विश्लेषक प्रणालियां एक दूसरे को अधिक या कम हद तक प्रभावित करने में सक्षम हैं। उसी समय, संवेदनाओं की बातचीत, अनुकूलन की तरह, दो विपरीत प्रक्रियाओं में प्रकट होती है - संवेदनशीलता में वृद्धि और कमी। सामान्य पैटर्न यह है कि कमजोर उत्तेजनाएं बढ़ जाती हैं, और मजबूत लोगों की बातचीत के दौरान विश्लेषक की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

एक ही तरह की संवेदनाओं की बातचीत में एक समान तस्वीर देखी जा सकती है। उदाहरण के लिए, अंधेरे में एक बिंदु को प्रकाश की पृष्ठभूमि के खिलाफ देखना आसान होता है। दृश्य संवेदनाओं की बातचीत के एक उदाहरण के रूप में, कोई इसके विपरीत की घटना का हवाला दे सकता है, जो इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि रंग अपने आसपास के रंगों के संबंध में विपरीत दिशा में बदलता है। उदाहरण के लिए, सफेद पृष्ठभूमि पर ग्रे रंग गहरा दिखाई देगा, और काले रंग से घिरा हुआ हल्का दिखाई देगा।

उपरोक्त उदाहरणों से निम्न प्रकार से इंद्रियों की संवेदनशीलता को बढ़ाने के उपाय हैं। विश्लेषणकर्ताओं या अभ्यासों की बातचीत के परिणामस्वरूप संवेदनशीलता में वृद्धि को संवेदीकरण कहा जाता है। ए.आर. लूरिया संवेदीकरण के प्रकार के अनुसार बढ़ी हुई संवेदनशीलता के दो पक्षों को अलग करता है। पहला दीर्घकालिक, स्थायी प्रकृति का है और मुख्य रूप से शरीर में होने वाले स्थिर परिवर्तनों पर निर्भर करता है, इसलिए विषय की उम्र स्पष्ट रूप से संवेदनशीलता में बदलाव से जुड़ी है। अध्ययनों से पता चला है कि भविष्य में धीरे-धीरे कम होने के लिए, इंद्रियों की संवेदनशीलता उम्र के साथ बढ़ती है, अधिकतम 20-30 वर्ष की आयु तक पहुंचती है। संवेदीकरण के प्रकार के अनुसार संवेदनशीलता में वृद्धि का दूसरा पक्ष अस्थायी है और विषय की स्थिति पर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों आपातकालीन प्रभावों पर निर्भर करता है।

संवेदनाओं की परस्पर क्रिया भी एक घटना में पाई जाती है जिसे कहा जाता है synesthesia- एक विश्लेषक की जलन के प्रभाव में अन्य विश्लेषक की सनसनी विशेषता की उपस्थिति। मनोविज्ञान में, "रंगीन श्रवण" के तथ्य सर्वविदित हैं, जो कई लोगों में और विशेष रूप से कई संगीतकारों में पाए जाते हैं (उदाहरण के लिए, स्क्रिपियन में)। इसलिए, यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि हम उच्च ध्वनियों को "प्रकाश" और निम्न को "अंधेरा" मानते हैं।

कुछ लोगों में, सिनेस्थेसिया असाधारण स्पष्टता के साथ प्रकट होता है। असाधारण रूप से स्पष्ट सिनेस्थेसिया वाले विषयों में से एक - प्रसिद्ध निमोनिस्ट श - का विस्तार से ए आर लुरिया द्वारा अध्ययन किया गया था। इस व्यक्ति ने सभी आवाज़ों को रंगीन माना और अक्सर कहा कि उसे संबोधित करने वाले व्यक्ति की आवाज़, उदाहरण के लिए, "पीली और टेढ़ी-मेढ़ी" थी। उनके द्वारा सुने गए स्वरों ने उन्हें विभिन्न रंगों (चमकीले पीले से बैंगनी तक) की दृश्य संवेदनाओं का कारण बना दिया। कथित रंगों को उनके द्वारा "सोनोरस" या "बहरा", "नमकीन" या "कुरकुरे" के रूप में माना जाता था। अधिक विस्मृत रूपों में इसी तरह की घटनाएं अक्सर "रंग" संख्याओं, सप्ताह के दिनों, विभिन्न रंगों में महीनों के नाम की प्रत्यक्ष प्रवृत्ति के रूप में होती हैं। सिन्थेसिया की घटना मानव शरीर के विश्लेषक प्रणालियों के निरंतर अंतर्संबंध का एक और सबूत है, उद्देश्य दुनिया के संवेदी प्रतिबिंब की अखंडता।

मनोविज्ञान का एक अलग क्षेत्र संवेदीकरण की घटना का अध्ययन करता है - एक विशिष्ट उत्तेजना के निरंतर संपर्क के आधार पर रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को बढ़ाने की एक अजीब प्रक्रिया।

एक नियम के रूप में, यह प्रक्रिया सेंसर अनुकूलन के प्राकृतिक तंत्र के साथ भी होती है। दूसरे शब्दों में, विश्लेषक के समन्वित कार्य या नियमित अभ्यास के कारण जीव का संवेदीकरण एक बढ़ी हुई संवेदनशीलता है।

दरअसल, संवेदीकरण न केवल विभिन्न प्राकृतिक उत्तेजनाओं के प्रभाव की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकता है, बल्कि मुआवजे के रूप में बनने वाले नियमित लक्षित अभ्यासों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। सामान्य तौर पर, इस तरह के संवेदीकरण के गठन के लिए दो तंत्र हैं: किसी एक विश्लेषक या गतिविधि की बारीकियों का उल्लंघन।

उदाहरण के लिए, अंधापन दृश्य विश्लेषक के काम का उल्लंघन है। एक नियम के रूप में, इस विकृति के विकास के साथ, एक प्रतिपूरक प्रतिक्रिया होती है, जो खुद को बढ़ी हुई संवेदनशीलता के रूप में प्रकट करती है, अर्थात, एक और श्रृंखला के विश्लेषकों का संवेदीकरण। संवेदीकरण के गठन का एक अन्य विकल्प निरंतर कार्य की एक निश्चित विशिष्टता के लिए शरीर की अनुकूलन क्षमता के परिणामस्वरूप रिसेप्टर संवेदनशीलता का विकास है।

संवेदनाओं की संवेदनशीलता

पर्यावरण के प्रभाव या शरीर में ही परिवर्तन के कारण मानव शरीर की कई संवेदनाएं लगभग हमेशा बदलती रहती हैं। परिभाषा के अनुसार संवेदना सबसे सरल मानसिक प्रक्रिया है। यह वस्तुओं की विशेषताओं, घटनाओं और आसपास की दुनिया के प्रभावों के साथ-साथ जीव की आंतरिक स्थिति के एक अलग सेट को प्रदर्शित करने का एक संयोजन है, जो सभी बाहरी कारकों द्वारा रिसेप्टर की जलन का परिणाम है।

मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से संवेदनाओं की संवेदनशीलता संवेदनशीलता में वृद्धि, संवेदीकरण में वृद्धि, बाहरी दुनिया से उत्तेजनाओं के निर्देशित नियमित संपर्क के कारण है।

इसे "संवेदनाओं की बातचीत" की अवधारणा पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसका अर्थ है रिसेप्टर्स के दूसरे समूह पर विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रभाव के परिणामस्वरूप एक विशिष्ट रिसेप्टर की संवेदनशीलता को बदलने की संभावना। यह पैटर्न एक अन्य तथ्य में भी अपनी अभिव्यक्ति पाता है: समय के साथ रिसेप्टर पर उत्तेजना का एक मजबूत और तीव्र प्रभाव इसकी संवेदनशीलता पर एक दमनकारी प्रभाव डालता है, जबकि एक कमजोर प्रभाव इसे बढ़ाता है।

शरीर के बढ़े हुए संवेदीकरण शब्द को विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक प्रकृति के कई कारकों के प्रभाव में एक निश्चित प्रकार के रिसेप्टर्स की चिड़चिड़ापन में वृद्धि के रूप में भी समझा जाता है।

इनमें सबसे अधिक बार शामिल हैं:

• रिसेप्टर परिसरों का सामान्य कार्य और एक दूसरे के साथ उनकी आगे की बातचीत। एक विशेष कारक और तौर-तरीके की कमजोर संतृप्ति के साथ, दूसरे की संतृप्ति बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, त्वचा की सतह की थोड़ी सी ठंडक के साथ, बढ़ी हुई प्रकाश संवेदनशीलता देखी जा सकती है।
• विभिन्न मनोवैज्ञानिक सेटिंग्स। उनमें से आत्म-अनुनय या पहले से अनुभव किए गए अनुभव का पुनर्पूंजीकरण है, जो आपको निकट भविष्य में अपेक्षित एक या किसी अन्य उत्तेजना की स्पष्ट संभव भावना के लिए स्थापित कर सकता है। एक ज्वलंत उदाहरण दंत चिकित्सक के पास जाने का डर है, जो दांत दर्द को बढ़ा सकता है।
• पूर्व अनुभव। इसका मतलब यह है कि कुछ विशिष्ट गतिविधि के अभ्यास के दौरान विश्लेषकों के कुछ समूह अधिक संवेदनशीलता प्राप्त करते हैं। उदाहरण के लिए, अनुभवी संगीतकार कान से एक नोट की सापेक्ष अवधि निर्धारित करने में सक्षम होते हैं, और स्वाद के द्वारा किसी पेय या भोजन की बारीकियों की पहचान कर सकते हैं।
• एक संख्या या समूहों से औषधीय दवाओं का उपयोग जो एक विशेष प्रकार की उत्तेजना की धारणा को बढ़ा सकते हैं।

बहुत अधिक उत्तेजना और एक विश्लेषक प्रणाली की संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप, अन्य प्रणाली में समान विशेषताओं में एक समान कमी देखी जाती है। विशुद्ध रूप से शारीरिक संवेदनाओं की बातचीत की प्रक्रिया सेरेब्रल कॉर्टेक्स में विकिरण और उत्तेजना की एकाग्रता के तंत्र पर आधारित होती है, जहां विश्लेषक के सभी समूहों के केंद्र स्थित होते हैं।

रिसेप्टर्स की बातचीत के पैटर्न का ज्ञान, साथ ही उनके संवेदीकरण में वृद्धि और कमी, उपचार के विभिन्न तरीकों को संभव बनाती है। वे विभिन्न प्रकार के कृत्रिम या प्राकृतिक उत्तेजनाओं के एक या दूसरे सेट का उपयोग करके उत्पादित किए जाते हैं, जिन्हें आवश्यक मात्रा, गुणवत्ता और दिए गए कॉन्फ़िगरेशन के साथ चुना जाता है।

विशेष रूप से दी गई ताकत और तीव्रता के साथ उत्तेजनाओं के ऐसे "सेट" को प्रभावित करके, वांछित प्रकार के विश्लेषकों के संवेदीकरण को प्रयोगात्मक रूप से बढ़ाया या घटाया जा सकता है। शराब या नशीली दवाओं की लत के खिलाफ लड़ाई में इस तकनीक की तेजी से सिफारिश की जाती है।

संवेदीकरण और अनुकूलन प्रक्रिया

मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान में, संवेदनशीलता परिवर्तन के दो मुख्य रूप प्रतिष्ठित हैं, जिन्हें पारंपरिक रूप से संवेदीकरण और पर्याप्तता कहा जाता है। अनुकूलन और संवेदीकरण के बीच का अंतर यह है कि अनुकूलन प्रक्रियाएं सीधे बाहरी कारकों और स्थितियों के लिए उन्मुख होती हैं। जबकि संवेदीकरण शरीर की आंतरिक स्थिति पर निर्भर करता है।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि विभिन्न बाहरी विश्लेषकों की संवेदनशीलता में परिवर्तन में अनुकूलन अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, श्रवण या दृश्य, जीव की "प्लास्टिसिटी" का संकेतक होने के नाते। दूसरे शब्दों में, अनुकूलन एक प्रकार का संतुलन तंत्र है जो पर्यावरणीय परिवर्तनों के साथ-साथ अधिभार से उनकी सुरक्षा के तहत शरीर के रिसेप्टर्स के सबसे इष्टतम कामकाज को सुनिश्चित करता है। ज्यादातर मामलों में, अनुकूलन लगभग तुरंत होता है, हालांकि, विशेष रूप से चरम स्थितियों में, अनुकूलन के तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: सतही विघटन, आंशिक, और फिर मुआवजे का एक गहरा चरण।

यह भी महत्वपूर्ण है कि अनुकूलन की प्रक्रियाओं के साथ शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन शरीर विज्ञान के लगभग सभी स्तरों से संबंधित हैं। इस प्रकार, अनुकूलन की प्रभावशीलता और गति सीधे शरीर की शारीरिक फिटनेस, मानसिक और सामान्य स्थिति पर निर्भर कर सकती है।

इस प्रकार, संवेदीकरण और अनुकूलन की प्रक्रिया एक-दूसरे के साथ-साथ विश्लेषकों की संवेदनशीलता में बदलाव के साथ-साथ स्पष्ट रूप से परस्पर जुड़ी हुई हैं। संवेदीकरण और विसुग्राहीकरण के व्यापक तरीके इस संबंध पर आधारित हैं।

डिसेन्सिटाइजेशन तकनीक रिसेप्टर्स की एक कृत्रिम उत्तेजना है, जिसकी गतिविधि रिसेप्टर्स के दूसरे समूह की गतिविधि को रोकती है, जो "चिंतित" हैं। दूसरे शब्दों में, यह प्रतिपक्षी रिसेप्टर्स का लक्षित सक्रियण है। जब शरीर में प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है। जो स्वाभाविक रूप से उस उत्तेजना के साथ असंगत है जो पहले केवल चिंता का कारण बनती थी, खतरनाक उत्तेजना और उसके विशिष्ट रिसेप्टर्स के बीच संबंध कमजोर हो जाता है।

इसके विपरीत, संवेदीकरण की विधि तनाव पैदा करने वाले कारकों और उत्तेजनाओं के उपयोग के माध्यम से चिंता को शामिल करना है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी भय या तनाव का अनुभव करता है। यह तकनीक किसी व्यक्ति को अत्यधिक या तनावपूर्ण परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए संभव बनाती है, जिसका सामना भविष्य में प्रायोगिक, प्रयोगशाला स्थितियों में हो सकता है।