Kogalym . शहर के प्रशासन के शिक्षा विभाग
स्कूली बच्चों के लिए अखिल रूसी ओलंपियाड का स्कूल चरण
भौतिक संस्कृति में
2012-13 शैक्षणिक वर्ष
लड़के और लड़कियां (ग्रेड 7-8)
पूरा नाम _____________________________________________________________________ केएल__
सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का अनुमान 1 बिंदु पर लगाया जाता है।
कार्य को पूरा करने का समय 40 मिनट है।
1. प्राचीन ग्रीस में "ओलंपियास" शब्द का अर्थ था ...
एक।ओलंपिक खेलों का पर्यायवाची।
बी।एक शहर में एथलीटों की बैठक।
में।ओलंपिक खेलों के बीच चार साल की अवधि।
जी।चार साल की अवधि का पहला वर्ष, जिसकी शुरुआत खेलों द्वारा मनाई जाती है।
2. ओलंपिक खेल कब मनाए जाते हैं?
एक।यह आईओसी के निर्णय पर निर्भर करता है।
बी. मनाया ओलंपियाड के पहले वर्ष के दौरान।
में।ओलंपिक की शुरुआत के बाद दूसरे कैलेंडर वर्ष के दौरान।
जी।मनाए गए ओलंपिक के अंतिम वर्ष के दौरान।
3. शारीरिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य को मजबूत बनाने और बनाए रखने के लिए कार्य
शिक्षा के आधार पर तय किया जाता है ...
एक।सख्त और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
बी।शरीर में सुधार।
में।पूर्ण शारीरिक विकास सुनिश्चित करना।
जी।मोटर कौशल और क्षमताओं का गठन।
4. शारीरिक व्यायाम का उपचार मूल्य उन्हें निर्धारित करता है ...
एक।फार्म। बी।विषय।
में।तकनीक। जी।स्वच्छता।
5. किसी व्यक्ति की आध्यात्मिक और प्राकृतिक शक्तियों का सुधार मुख्य रूप से ... गतिविधियों की विशेषता है।
एक।पेशेवर बी।भौतिक संस्कृति
में।सुधारात्मक जी।खेल
6. एक स्वस्थ जीवन शैली जीवन जीने का एक तरीका है जिसका उद्देश्य...
एक।लोगों के शारीरिक गुणों का विकास।
बी।लोगों के उच्च प्रदर्शन को बनाए रखना।
में।लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और सुधारना।
जी।पेशेवर गतिविधि की तैयारी।
7. आधुनिक ओलंपिक खेलों के पुनरुद्धार का सूत्रधार है
एक।रोमन सम्राट थियोडोसियस I।
बी।पियरे डी फ्रेडी, बैरन डी कूपर्टिन।
में।पुरातनता के दार्शनिक-विचारक अरस्तू।
जी।जुआन एंटोनियो समरंच।
8. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विभिन्न विकृतियों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले शारीरिक व्यायाम कहलाते हैं ...
एक।प्रमुख। बी।नकल।
में।सुधारात्मक जी।सामान्य विकासात्मक।
9. धीरज का विकास कार्य और आराम के तरीके से मेल खाता है, जब प्रत्येक बाद के व्यायाम को चरण में किया जाता है ...
एक।प्रदर्शन बहाल नहीं।
बी।प्रदर्शन की पूर्ण वसूली।
में।वसूली से परे।
जी।प्रदर्शन में वृद्धि।
10. दीर्घकालिक खेल प्रशिक्षण की प्रभावशीलता का मुख्य मानदंड है:
एक।मोटर कौशल और क्षमताओं का अधिकतम कोष।
बी।भौतिक गुणों के विकास का उच्चतम स्तर।
में।एथलीट का स्वास्थ्य।
जी।उच्चतम खेल परिणाम।
11. संगठनात्मक और पद्धतिगत उपायों की प्रणाली जो किसी विशेष खेल में एक युवा एथलीट की विशेषज्ञता की दिशा को रेखांकित करने की अनुमति देती है, उसे कहा जाता है:
एक।खेल चयन।
बी।खेल अभिविन्यास।
में।शैक्षणिक परीक्षण।
जी।पूर्वसूचना निदान।
12. फेयर प्ले स्पोर्ट्स ऑनर कोड के मुख्य सिद्धांत क्या हैं?
एक।किसी भी परिस्थिति में स्वाभिमान बनाए रखें।
बी।किसी भी कीमत पर जीत के लिए प्रयास नहीं करना; खेल के मैदान में सम्मान और बड़प्पन बनाए रखने के लिए।
में।उच्च नैतिकता के साथ शारीरिक पूर्णता का संयोजन।
जी।सम्मान के साथ व्यवहार करें और विरोधियों, न्यायाधीशों, दर्शकों के साथ ईमानदार रहें।
13. खेल और गेमिंग गतिविधि की विशेषता है ...
एक।शैक्षिक और विकासात्मक अभिविन्यास।
बी।अपेक्षाकृत मानक स्थितियों की एक छोटी संख्या।
में।प्रतिभागियों की गतिविधियों की संरचना की स्थिरता और अनिश्चितता नहीं।
जी।जीतने की इच्छा के संबंध में भूमिका के प्रदर्शन की गुणवत्ता का उच्च महत्व।
14. शारीरिक सुधार की आवश्यकता श्रेणी से संबंधित है ...
एक।जैविक बी।इरादों
में।आदतों जी।विश्वास।
15. शारीरिक व्यायाम का उद्भव ऐतिहासिक रूप से मुख्य रूप से किसके कारण होता है?...
एक।आदिम लोगों के विकास का स्तर।
बी।मानव जाति के अस्तित्व के लिए शर्तें।
में।लोगों के श्रम और युद्ध कार्यों की प्रकृति।
जी।मानव निवास की भौगोलिक स्थिति।
16. स्वास्थ्य को मजबूत करने और अस्थिर गुणों में सुधार के लिए शर्त है ...
एक।शरीर का सख्त होना।
बी।प्रतियोगिताओं में भागीदारी।
में।दैनिक सुबह व्यायाम।
जी।
17. किसी जीव के विकास के चरणों को दर्शाने वाला मुख्य संकेतक है
एक।जैविक उम्र।
बी।कैलेंडर उम्र।
में।कंकाल और दंत आयु।
जी।संवेदनशील अवधि।
18. शारीरिक शिक्षा है...
एक।भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में संचित मूल्यों में महारत हासिल करने का एक तरीका।
बी।शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया।
में।प्रदर्शन में सुधार और स्वास्थ्य में सुधार करने का तरीका।
जी।शारीरिक फिटनेस के सामान्य स्तर को सुनिश्चित करना।
19. शारीरिक व्यायाम के भार की विशेषता है ...
एक।शरीर पर उनका प्रभाव।
बी।कुछ मांसपेशी समूहों का तनाव।
में।मोटर क्रियाओं की पुनरावृत्ति का समय और संख्या।
जी।इसमें शामिल लोगों की तैयारी, उनकी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति।
20. भौतिक गुणों को शिक्षित करने की पद्धति का आधार है ...
एक।भार की आयु पर्याप्तता।
बी।आंदोलन प्रशिक्षण।
में।शारीरिक व्यायाम करना।
जी।बल में क्रमिक वृद्धि।
आध्यात्मिक विकास क्या है, इस प्रश्न का आज कोई संपूर्ण, स्पष्ट और अंतिम उत्तर नहीं है। ऐसा क्यों? बहुत सारे कारण हैं - धार्मिक मान्यताओं में अंतर से लेकर किसी एक देश के राजनीतिक और आर्थिक ढांचे में अंतर तक। स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तित्व और समाज और समाज का ऐतिहासिक मार्ग उसकी परंपराओं, लेबल और पूर्वाग्रहों के साथ भी प्रभावित करता है। पर क्या करूँ!
परिभाषित करने का एक प्रयास
यद्यपि पूर्वगामी से यह स्पष्ट है कि एक भी उत्तर नहीं हो सकता है, फिर भी इस मुद्दे पर आगे विचार करने के लिए कुछ रूपरेखा की रूपरेखा तैयार करना आवश्यक है। आध्यात्मिक विकास एक व्यक्ति के कुछ गुणों का एक निश्चित संकेतक है, जो उसकी नैतिकता और नैतिकता से जुड़ा है। यह उद्देश्य, मिशन की भावना है। किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास ब्रह्मांड की समझ की डिग्री, उसकी अखंडता के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। और जीवन में सभी घटनाओं के लिए अपनी जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता के साथ भी।
आत्म-सुधार की ओर आंदोलन
आध्यात्मिक विकास एक प्रक्रिया है, यह एक मार्ग है। इसे परिणाम या पार की जाने वाली रेखा के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। यदि इस प्रक्रिया को रोक दिया जाता है, तो व्यक्ति तुरंत नीचा दिखाना शुरू कर देगा, क्योंकि व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास को रोका नहीं जा सकता है। कम से अधिक की यह गति एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं, किसी भी अन्य की तरह। इनमें गति, दिशा, परिवर्तन का परिमाण शामिल है। वास्तव में सुधार करें जिसे किसी तरह से मापा जा सकता है। इसका मतलब है कि विभिन्न स्तरों (या चरणों) पर विकास की गतिशीलता की गुणात्मक निगरानी करना संभव है। दिशा के मामले में कैसे नेविगेट करें? बहुत आसान - आपको परिणाम देखने की जरूरत है। यदि अभ्यास जीवन को बेहतर, आसान, उज्जवल और अधिक रोचक बनाता है, यदि कोई व्यक्ति दयालु, अधिक सहिष्णु बनता है, उसके भीतर सद्भाव और शांति है, तो वह सही रास्ते पर है। यदि कोई व्यक्ति इस तथ्य से प्रेरणा, आनंद, उत्साह का अनुभव करता है कि उसका व्यक्तित्व बढ़ता है, परिपक्व होता है, नैतिकता में सुधार होता है, चीजों के सार में प्रवेश करने की क्षमता बढ़ती है, तो उसका मार्ग सही है।
रास्ता निर्देश
आज के समाज में आध्यात्मिक और नैतिक विकास विभिन्न तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है - वैकल्पिक और पारंपरिक। यह क्या हो सकता है? व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास सामाजिक और सांस्कृतिक गतिविधियों से शुरू होना चाहिए। इसके अलावा, हो सकता है: साहित्य - बाइबिल, कुरान, वेद, अवेस्ता, त्रिपिटक; आध्यात्मिक व्यक्तिगत अभ्यास - ध्यान, अनुष्ठान, अनुष्ठान, व्यायाम; मक्का, वेटिकन, तिब्बत, शाओलिन जैसे पवित्र स्थानों का दौरा। जैसा कि आप देख सकते हैं, बड़ी संख्या में विकल्प हैं, और वे सभी व्यक्तिगत हैं। शायद आध्यात्मिक पथ की शुरुआत हठ योग या चर्च होगी। आपको अपनी, अपने दिल की सुनने की जरूरत है।
एक छोटा सा नोट
जीवन से पता चलता है कि आध्यात्मिक विकास जैसे पथ पर एक बहुत गहरा भ्रम इच्छा, व्यक्तित्व, शरीर, मन, भावनाओं पर बाहरी प्रभाव का प्रसार है, और ये केवल बाहरी, महत्वहीन परिस्थितियां हैं। पहले तो वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, वे पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। सच्ची आध्यात्मिकता भीतर से पैदा होती है और विकसित होती है। दुनिया ही अभ्यास को कुछ संकेत देती है कि आगे कहाँ और कैसे जाना है।
एक साथी और समर्थन की आवश्यकता
कोई भी प्रक्रिया कुछ कानूनों के अधीन होती है। यदि कोई विकास होता है, उदाहरण के लिए, परमाणु प्रतिक्रिया, तो यह भौतिकी के नियमों के अधीन है। आध्यात्मिक - ये वे मूल्य हैं जो प्रत्येक व्यक्ति में निहित हैं। इस रास्ते में एक सहायक, साथी, साथी का होना जरूरी है। आपको अपनी आत्मा के साथी या किसी मित्र के साथ कुछ पहलुओं पर चर्चा करने में संकोच नहीं करना चाहिए। यदि वार्ताकार आकांक्षाओं को साझा नहीं करते हैं - तो कोई बात नहीं। बस एक उदाहरण दिखाओ। स्वाभाविक रूप से, गुणात्मक वृद्धि और विकास ध्यान देने योग्य होगा, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि साथी (या मित्र) भी आध्यात्मिकता के अपने स्तर को बढ़ाने में रुचि रखेगा। उसे सहायता और सहायता प्रदान करना आवश्यक है ताकि व्यक्ति आत्मविश्वास और सहज महसूस करे।
व्यक्तित्व का विकास या आध्यात्मिकता?
शब्द "व्यक्तित्व" सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गुणों (रुचियों, जरूरतों, क्षमताओं, दृष्टिकोणों, नैतिक विश्वासों) का एक समूह है। इस मामले में, हम कह सकते हैं कि व्यक्तिगत विकास वह कार्य है जिसका उद्देश्य व्यक्तिगत विशेषताओं, समाज में आत्म-साक्षात्कार, आत्म-अभिव्यक्ति को प्रकट करना है। यह मानव निर्मित संकेतक है। लेकिन आध्यात्मिक विकास क्या है? शब्द के सही अर्थ में - मनुष्य और दुनिया में आत्मा की अभिव्यक्ति। यह पता चला है कि यह शब्द समाज में कार्यान्वयन से बिल्कुल भी जुड़ा नहीं हो सकता है। आप कह सकते हैं "संस्कृति का आध्यात्मिक विकास।" लेकिन यह अवधारणा व्यक्तियों पर कैसे लागू होती है? स्वाभाविक रूप से, आप शब्दों को जोड़ सकते हैं और कह सकते हैं "व्यक्ति का नैतिक और आध्यात्मिक विकास", लेकिन उनके बीच क्या अंतर है और यह कितना महत्वपूर्ण है?
सीमांकन
व्यक्तिगत विकास समाज में एक व्यक्ति के प्रभावी अहसास की एक प्रक्रिया है। इस मामले में, सीमाएं बाहर से, यानी समाज द्वारा निर्धारित की जाती हैं। बाहरी वातावरण कार्रवाई को उत्तेजित करता है, और यह इसे सीमित भी करता है। व्यक्तिगत विकास मानव अस्तित्व का भौतिक पक्ष है। इसमें सफल होने की इच्छा, अच्छा पैसा कमाने की इच्छा शामिल है। लेकिन आध्यात्मिक विकास आंतरिक सीमाओं की खोज है, स्वयं के द्वारा वातानुकूलित, अपने "मैं" से मिलने की इच्छा। उसी समय, "कोई बनने" की कोई इच्छा नहीं है, लेकिन शाश्वत प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने की आवश्यकता है: मैं कौन हूं, मैं क्यों हूं, मैं कहां से आया हूं? किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास स्वयं को, अपने स्वभाव को, अपने मुखौटों को समझने की एक प्रक्रिया है, जो किसी बाहरी संकेतक और परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करता है।
रास्ता अंतर
इसका तात्पर्य हमेशा किसी न किसी प्रकार के लक्ष्य से होता है जिसे एक निश्चित समय सीमा के भीतर प्राप्त किया जाना चाहिए। एक अंत बिंदु है, एक प्रारंभिक बिंदु है। इसलिए हम कह सकते हैं कि यह "उपलब्धि का मार्ग" है। यह माना जाता है कि बाहर कुछ है जो हमें सीमित करता है, और यह इस सीमा को पार कर रहा है कि हम जो चाहते हैं उसे हासिल करने का तरीका है। और अगर कोई अमूर्त लक्ष्य है, उदाहरण के लिए, खुश रहना? आखिरकार - यह एक आंतरिक अनुभूति है, व्यक्तिपरक है। व्यक्तिगत विकास में, इसे कुछ भौतिक वस्तुओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - एक मिलियन डॉलर, विवाह, और इसी तरह। यदि एक निश्चित लक्ष्य के लिए प्रयास करना और प्राप्त करना है, तो यह आध्यात्मिक विकास नहीं है। आखिरकार, यह पूरी तरह से अलग स्थिति से आता है - यह यहां और अभी की वास्तविकता की समझ, खोज, अनुभव, अनुभूति, अनुभूति है।
स्वयं की खोज
व्यक्तिगत विकास के लिए किसी न किसी बाधा की जरूरत होती है। आपको किसी और से बेहतर और अधिक परिपूर्ण बनने की आवश्यकता है। यही महत्वपूर्ण और आवश्यक है। व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास स्वयं की स्वीकृति के माध्यम से स्वयं की खोज का तात्पर्य है। एक व्यक्ति खुद में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है, जो उसके पास पहले से है। "कोई" अलग बनने की कोई इच्छा नहीं है। यह एक विशेष रूप से आंतरिक प्रक्रिया है, क्योंकि कुछ भी नहीं और किसी की जरूरत नहीं है, समर्थन या अनुमोदन की कोई आवश्यकता नहीं है। आंतरिक ज्ञान, आंतरिक शक्ति प्रकट होती है, आसपास की वास्तविकता के बारे में विभिन्न भ्रम और स्वयं गायब हो जाते हैं।
भविष्य और वर्तमान के प्रति दृष्टिकोण
व्यक्तिगत विकास पूरी तरह से और पूरी तरह से भविष्य की छवियों पर, भविष्य की तस्वीरों पर आधारित है। यदि हमारे पास अभी कुछ नहीं है, तो हमें कुछ कदम उठाने चाहिए ताकि निकट भविष्य में यह "कुछ" दिखाई दे। हम कल पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं और इसे जी रहे हैं। इस तरह के जीवन और विश्वदृष्टि में सबसे बड़ी समस्या वर्तमान समय का मूल्यह्रास है, क्योंकि इस संस्करण में इसका कोई विशेष मूल्य नहीं है। आध्यात्मिक विकास का अर्थ है समय के प्रति पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण - अतीत और भविष्य की पूर्ण अप्रासंगिकता, क्योंकि केवल वर्तमान मौजूद है, और केवल यह मूल्यवान है। जीवन के वर्तमान क्षण के बारे में जागरूकता के लिए ध्यान निर्देशित किया जाता है। बाहरी परिस्थितियाँ ही अनुसंधान के लिए प्रोत्साहन प्रदान करती हैं।
गारंटी की उपलब्धता
व्यक्तिगत विकास बिना किसी गारंटी के नहीं हो सकता। हालांकि यह स्पष्ट है कि इस लगातार बदलती दुनिया में कोई भी 100% भविष्य नहीं जानता है, यह सुरक्षा और स्थिरता का भ्रम है जो महत्वपूर्ण है। इस मामले में, सब कुछ केवल एक साधन बन जाता है, और स्वतंत्रता - लक्ष्य। सब कुछ एक चल रही घटना के रूप में नहीं, बल्कि काम के लिए एक पुरस्कार के रूप में माना जाता है। किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास किसी भी गारंटी से रहित है - यह एक पूर्ण और पूर्ण अज्ञात है। सब कुछ व्यक्तिपरक आकलन के बिना, समझ की प्रक्रिया के रूप में माना जाता है।
आदर्शों
व्यक्तिगत विकास में हमेशा किसी न किसी तरह का आदर्श होता है, इसके लिए प्रयास करना। चाहे वो परफेक्ट रिलेशनशिप हो, परफेक्ट जॉब की तलाश हो, परफेक्ट लाइफ हो। अपने और अपने जीवन के महत्व को महसूस करने के लिए यह आवश्यक है। यही कारण है कि व्यक्तिगत विकास में वे "अच्छे" और "बुरे", "नैतिक" और "अनैतिक", "नैतिक" और "अनैतिक" जैसे आकलन का उपयोग करते हैं। आध्यात्मिक विकास में कोई मूल्यांकन अवधारणा नहीं है, क्योंकि किसी भी क्रिया का अपना छिपा हुआ अर्थ होता है जिसे जानने की आवश्यकता होती है। कोई आदर्श नहीं है, लेकिन सार को जानने की इच्छा और इच्छा है।
आध्यात्मिकता पृथ्वी पर सबसे जटिल अवधारणाओं में से एक है। इसके बारे में बहुत कुछ लिखा और कहा गया है, लेकिन किसी ने अभी तक एक विस्तृत, ठोस परिभाषा नहीं दी है और यह पर्याप्त रूप से स्पष्ट नहीं है कि यह किसी व्यक्ति के लिए व्यावहारिक रूप से क्यों आवश्यक है, जो इसके विकास की संभावनाओं को काफी कम कर देता है। बहुत सारी रूढ़ियाँ और विरोधाभास आध्यात्मिकता की एक अभिन्न समझ बनाने की अनुमति नहीं देते हैं, इसलिए हम आध्यात्मिकता के प्राथमिक मुद्दों पर विचार करेंगे: इसकी अवधारणा, अर्थ, विकास और मुख्य गलतियाँ।
अध्यात्म को समझना
आध्यात्मिकता एक व्यक्ति में ईश्वर, अच्छाई और बुराई, हमारे समाज के बारे में, किसी के भाग्य के बारे में और उच्च शक्तियों वाले व्यक्ति की बातचीत से संबंधित ज्ञान, स्वयं और उसके आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान है। यह ज्ञान किसी व्यक्ति की अधिकांश मुख्य अभिव्यक्तियों (सोच, मनो-भावनात्मक क्षेत्र, व्यवहार, जीवन शैली), उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, उसके प्रति अन्य लोगों का दृष्टिकोण, कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल करने की क्षमता या अक्षमता, और बहुत कुछ निर्धारित करता है।
आध्यात्मिक विकास के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य: पूर्णता की उपलब्धि (आंतरिक शक्ति, सकारात्मकता), किसी के भाग्य का ज्ञान और प्राप्ति। वास्तव में आध्यात्मिक ज्ञान व्यक्ति के जीवन को आनंदमय और सुखी बनाता है, उसे अपने और अपने भाग्य पर अधिकार प्राप्त करने की अनुमति देता है, और उसे ईश्वर के करीब लाता है। छद्म आध्यात्मिकता, विभिन्न भ्रम व्यक्ति को कमजोर और दुष्ट बनाते हैं, दुख और दुर्भाग्य की ओर ले जाते हैं, उच्च शक्तियों की इच्छा का विरोध करते हैं।
आंतरिक शक्ति किसी भी महत्वपूर्ण लक्ष्य को प्राप्त करने और जीवन की बाधाओं को दूर करने की क्षमता है। यह कुछ की विशेषता है, वे इसके साथ पैदा होते हैं या इसके साथ खुद को बनाते हैं, उचित परवरिश प्राप्त करते हैं, वे स्पष्ट रूप से जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं, एक लक्ष्य के लिए एक महान इच्छा है, अपने आप में और अपनी ताकत पर अडिग विश्वास है। वे मौके पर भरोसा नहीं करते हैं और आश्वस्त हैं कि इस दुनिया में सब कुछ उनके व्यावसायिकता, विकास और गतिविधि से अर्जित किया जाना चाहिए, वे सक्रिय रूप से कार्य करते हैं और दूसरों के लक्ष्य, सम्मान और मान्यता प्राप्त करते हैं। "मुझे कोई नहीं रोक सकता" उनका आदर्श वाक्य है।
कमजोरी - लक्ष्यहीन अस्तित्व, गरिमा की कमी, दूसरों के लिए सम्मान और कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि, अंतहीन संदेह, असुरक्षा, भेद्यता, आदि। ऐसे लोग बहुसंख्यक हैं, बाधाएँ उन्हें रोकती हैं, असफलताएँ उन्हें तोड़ती हैं, और वे केवल बहाने बनाते हैं: "मैं क्या कर सकता हूँ?"।
गूढ़तावाद में, आंतरिक शक्ति में कई अच्छी तरह से परिभाषित स्तर (विकास के चरण) होते हैं जो किसी व्यक्ति के सभी मुख्य घटकों में परिवर्तन के तर्क और अनुक्रम का वर्णन करते हैं: उसकी मान्यताओं से लेकर बाहरी अभिव्यक्तियों तक। इन स्तरों को समझना लोगों के लिए अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यह उन्हें मानव विकास की दिशा, उसके आध्यात्मिक विकास के चरणों को निर्धारित करने, स्वयं का मूल्यांकन करने, अपनी शक्तियों का मूल्यांकन करने और अधिक जटिल सेट करने के लिए प्राणियों के सामान्य पदानुक्रम में अपना स्थान खोजने की अनुमति देता है, लेकिन वास्तविक लक्ष्य और उद्देश्य, और कई अन्य सवालों के जवाब।
सत्ता का अधिग्रहण सार्वभौमिक कानूनों के अधीन है, लेकिन यह प्रकाश या अंधेरा हो सकता है, जो कि लागू किए जा रहे लक्ष्यों और विधियों से निर्धारित होता है। अच्छाई और बुराई के बीच भेद करना सभी विश्व धर्मों और अधिकांश आध्यात्मिक विद्यालयों के प्रमुख मुद्दों में से एक है, यह वह है जो विकास के मार्ग की पसंद को निर्धारित करता है। उज्ज्वल पथ प्रेम, भलाई, न्याय, ईश्वर और समाज की सेवा का मार्ग है। अंधकार का मार्ग है बुराई में पूर्णता, हिंसा का मार्ग, भय, विनाश, ईश्वर से संघर्ष, समाज आदि।
दयालुता, सकारात्मकता - विचारों और उद्देश्यों की पवित्रता, किसी भी नकारात्मक भावनाओं की अनुपस्थिति, सद्भावना बनाए रखने की क्षमता, किसी में संतुष्टि, सबसे अप्रिय स्थिति, प्यार करने और विश्वास करने की क्षमता, प्रत्येक व्यक्ति में उच्च शक्तियों का निर्माण देखना और उसकी खुशी की कामना करें। यह सब उचित आध्यात्मिक अभ्यासों द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिससे ज्ञानोदय और अन्य उच्च अवस्थाएँ प्राप्त होती हैं। बुराई, नकारात्मकता (कुछ हद तक लगभग हर व्यक्ति की विशेषता) - छल, बुराई की इच्छा, क्रोध, ईर्ष्या, भय, स्वतंत्रता की कमी, हिंसा, आक्रामकता, ईश्वर में अविश्वास या बुराई के लिए उद्देश्यपूर्ण सेवा, अपराध और आध्यात्मिक के किसी भी अन्य उल्लंघन कानून, उच्च बलों की इच्छा।
अध्यात्म का महत्व
आध्यात्मिकता के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है। यह एक व्यक्ति को जानवरों की दुनिया से ऊपर उठने की अनुमति देता है, कदम दर कदम, जैसे-जैसे वह विकसित होता है, उच्च शक्तियों की इच्छा को जानने और दिव्य पूर्णता तक पहुंचने की अनुमति देता है। ईश्वर, मनुष्य और समाज के लिए आध्यात्मिक विकास के महत्व को महसूस करते हुए, एक महान कार्य करते हुए, उनके मिशन (उच्च-स्तरीय प्राणी: देवता, देवता) विभिन्न युगों में लोगों को आध्यात्मिक ज्ञान देने, धर्मों और शिक्षाओं को प्राप्त करने के लिए आए। यह वे थे जिन्होंने बड़े पैमाने पर कई लोगों के इतिहास और संस्कृति को निर्धारित किया था।
उच्च शक्तियों के सामने एक व्यक्ति का मुख्य उद्देश्य, जिसके बारे में सभी धर्म और सकारात्मक शिक्षाएं बोलते हैं, भगवान की सेवा करने के लिए, अपनी योजनाओं की प्राप्ति में निर्माता का सहायक बनना है। मंजिल की प्राप्ति का मार्ग विकास है - आध्यात्मिक पूर्णता की उपलब्धि और व्यक्ति में निहित सभी क्षमताओं का प्रकटीकरण। पृथ्वी पर जीवन आनंद, अच्छे कर्मों और विकास, एक बड़ी कक्षा के लिए एक अनूठा अवसर है। जब प्रशिक्षण पूरा हो जाता है, तो आप उच्च दुनिया में जा सकते हैं, "संसार के चक्र से बाहर निकलो", "देवताओं की दुनिया में पैदा हो" (बौद्ध धर्म के अनुसार)।
स्वयं पर शक्ति आध्यात्मिक विकास के सबसे महत्वपूर्ण परिणामों में से एक है। इस शक्ति का अर्थ है कि केवल वही भावनाएँ, इच्छाएँ और भावनाएँ जिन्हें वह सही मानता है, जो उसे मजबूत करती हैं, एक व्यक्ति में रहती हैं, अर्थात्। वह जलन, आक्रोश, क्रोध आदि से मुक्त है, शांति, सद्भावना और संतोष उसका स्वभाव बन गया है। ऐसे व्यक्ति के लिए, किसी भी आंतरिक परिवर्तन के लिए कोई मौलिक बाधाएं नहीं हैं, वह अपने आप में किसी भी ज्ञान, गुणों और राज्यों को महसूस करने में सक्षम है जो उसे चाहिए।
शक्ति, स्वयं पर शक्ति प्राप्त करने के बाद, व्यक्ति अपने भाग्य पर शक्ति प्राप्त करने में सक्षम होता है। जीवन के सभी मुख्य लक्ष्य: कार्य, व्यक्तिगत जीवन, पर्यावरण का निर्माण - प्राप्त करने योग्य हो जाते हैं, क्योंकि। एक आध्यात्मिक व्यक्ति जानता है कि "चीजें कैसे होती हैं", आध्यात्मिक नियम, कर्म कार्य, अतीत भाग्य को कैसे प्रभावित करता है, जहां एक व्यक्ति अपनी पसंद में स्वतंत्र है, और जहां वह केवल एक निश्चित तरीके से कार्य करने के लिए बाध्य है। ऐसा व्यक्ति अपने लक्ष्य के करीब पहुंचते हुए सर्वोत्तम निर्णय लेने और उन्हें सर्वोत्तम संभव तरीके से लागू करने में सक्षम होता है।
हमारा समाज तभी और अधिक परिपूर्ण बन सकता है जब उसके नागरिक अधिक परिपूर्ण बनें, यदि लोग हानि और क्रोध की स्थिति से छुटकारा पाने का प्रबंधन करते हैं, जीवन का अर्थ ढूंढते हैं और इसे बदलने की शक्ति प्राप्त करते हैं। आध्यात्मिक विकास एक व्यक्ति में सकारात्मक गतिविधि और लोगों की मदद करने, समाज की सेवा करने, उसमें अपना स्थान पाने और उसकी मुख्य समस्याओं को दूर करने की इच्छा जगाता है: अज्ञानता, आध्यात्मिकता की कमी, लक्ष्यहीनता, नापसंदगी, अपराध, हिंसा, नशा, गरीबी, पर्यावरण आपदा...
अध्यात्म का विकास
इस तथ्य के बावजूद कि आध्यात्मिकता की अवधारणा काफी व्यापक रूप से जानी जाती है, अधिकांश लोग अभी भी इसके वास्तविक अर्थ को नहीं समझते हैं और हजारों साल पहले बोले गए कृष्ण के शब्द दुर्भाग्य से आज भी सच हैं: "एक हजार लोगों में से, शायद ही एक पूर्णता के लिए प्रयास कर रहा है, और एक हजार प्रयास करने और प्राप्त करने में से, शायद ही कोई मुझे वास्तव में समझता है। यदि कोई व्यक्ति वास्तव में आध्यात्मिक पूर्णता के लिए प्रयास करता है, तो सबसे पहले उसे एक जिम्मेदार निर्णय लेना चाहिए और एक उपयुक्त विकास प्रणाली का चयन करना चाहिए।
एक जिम्मेदार निर्णय में विभिन्न छद्म समाधानों (शुभकामनाएं, सभी प्रकार के बहाने, आदि) से कई मूलभूत अंतर होते हैं। यह स्वयं के लिए, अपने भाग्य, ईश्वर और समाज के लिए आध्यात्मिक विकास के महत्व की स्पष्ट समझ पर आधारित है, और इस हद तक लाया गया है कि एक व्यक्ति अपने बारे में कह सकता है: "मैं सब कुछ दूर कर दूंगा, मैं सब कुछ कर सकता हूं।" यह आकांक्षाओं की अधिकतम संभव शक्ति से मेल खाती है और इसमें विकास की आवश्यकता के बारे में किसी भी संदेह से विपरीत सब कुछ से छुटकारा पाना शामिल है।
आध्यात्मिक विकास का मार्ग गुलाबों से भरा नहीं है, इसमें कमियों से छुटकारा पाना, कई आदतों और विश्वासों को बदलना शामिल है जो अडिग लगती थीं, कई बाधाओं को पार करना, जो कभी भी आसान नहीं होता, बिना संघर्ष के। एक जिम्मेदार निर्णय इस तथ्य पर आधारित है कि एक व्यक्ति इसे समझता है और लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी शर्तों को पूरा करने के लिए तैयार है। यह एक छात्र की भूमिका निभाने की इच्छा है, यह पहचानना कि वह पथ की शुरुआत में है और उन लोगों की राय का सम्मान करता है जो एक कदम ऊपर हैं।
एक विकास प्रणाली का चुनाव आदर्श रूप से ऐसा होना चाहिए कि व्यक्ति को इसका कभी पछतावा न हो। यह एक कठिन और महत्वपूर्ण कार्य है। स्व-शिक्षा की तुलना में किसी भी सामान्य विकास प्रणाली के कई निर्विवाद फायदे हैं: एक अच्छी तरह से विकसित, समय-परीक्षणित कार्यक्रम और कार्यप्रणाली जो सकारात्मक परिणाम देती है, विकास की पर्याप्तता को नियंत्रित करने और आवश्यक परामर्श प्राप्त करने की क्षमता, ए समान विचारधारा वाले लोगों की मंडली जो मदद के लिए तैयार हैं।
अधिकांश मामलों में, आध्यात्मिक क्षेत्र में स्व-शिक्षा उतनी ही व्यर्थ है जितनी कि स्वतंत्र रूप से वायलिन बजाना, आधुनिक विमान उड़ाना आदि सीखने का प्रयास। आध्यात्मिक साहित्य का एक व्यवस्थित अध्ययन अक्सर आंतरिक अंतर्विरोधों को जन्म देता है जो एक व्यक्ति सामना नहीं कर सकता है, जो उसके आगे के विकास को रोकता है। आध्यात्मिक साहित्य का प्राथमिक उद्देश्य ज्ञान के इस क्षेत्र में रुचि जगाना और उत्कृष्टता की इच्छा को विकास के पथ पर ले जाना है।
बुनियादी गलतियाँ
ज्ञान का क्षेत्र जितना जटिल होता है, उसमें त्रुटियों की संभावना उतनी ही अधिक होती है, और आध्यात्मिक क्षेत्र में वे पर्याप्त से अधिक होते हैं। आध्यात्मिक स्कूलों में निहित पहली वैश्विक गलती जटिल विकास के दूसरे घटक - ऊर्जा विकास (शरीर में सुधार, ऊर्जा प्रबंधन, अतिरिक्त क्षमताओं का प्रकटीकरण, आदि) की अनदेखी, विरोध या अस्वीकार करना है। इस रवैये की व्याख्या कुछ भी हो सकती है, लेकिन इसके केवल दो कारण हैं - एक प्राथमिक गलतफहमी या दर्शकों को बनाए रखने की इच्छा, अन्य मुद्दों में रुचि को मारना।
व्यापक विकास आध्यात्मिक और ऊर्जावान पूर्णता दोनों की उपलब्धि को तेज करता है। आध्यात्मिक विकास आपको अपने दिमाग को साफ करने, उच्च शक्तियों के निषेध को हटाने और अपनी क्षमताओं को प्रकट करने का अधिकार प्राप्त करने की अनुमति देता है। ऊर्जा विकास एक व्यक्ति को ऊर्जावान रूप से मजबूत बनाता है: यह दक्षता बढ़ाता है, आंतरिक परिवर्तनों और निर्णय लेने की गति को बढ़ाता है, जब दृष्टि प्रकट होती है, तो यह आपको सूक्ष्म दुनिया और आपकी आत्मा के संपर्क में आने की अनुमति देती है, अभ्यास में अधिकांश की जांच करने के लिए आध्यात्मिक प्रावधान।
"विज्ञान वहीं से शुरू होता है जहां माप शुरू होता है।" कई धार्मिक स्कूलों की दूसरी वैश्विक गलती स्पष्ट रूप से परिभाषित विकास मानदंडों की कमी है: स्तर (आंतरिक शक्ति के स्तर) और सकारात्मकता (अच्छे और बुरे के बीच भेद)। इस मामले में, यह विशिष्ट लक्ष्यों और चरणों को खो देता है, विश्लेषण के लिए अप्रभावी और दुर्गम हो जाता है, और अक्सर एक मनोरंजन में बदल जाता है। मानदंड की उपस्थिति विकास के तर्क का उल्लंघन नहीं करने, सुलभ कार्यों में प्रयासों को निवेश करने की अनुमति देती है जो सबसे बड़ा रिटर्न देते हैं।
अगली गलती पहली बार से भेद करना बहुत आसान नहीं है - यह कट्टरता है - भक्ति की विकृति, आपदा का मार्ग। भक्ति विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है, चुने हुए मार्ग को न बदलने की क्षमता, सभी कठिनाइयों और प्रलोभनों को दूर करने के लिए। यह प्रकाश के पदानुक्रम के सम्मान की संहिता की प्रणाली द्वारा पालन को मानता है, किसी की गलतियों, कमियों को देखने की क्षमता और यदि संभव हो तो उन्हें समाप्त कर देता है। कट्टरता अंध विश्वास है, यह किसी भी मूर्खता और अत्याचारों का औचित्य है, यदि वे हठधर्मिता के अनुरूप हैं या ऊपर से नीचे हैं, तो आलोचनात्मक रूप से विश्लेषण करने में असमर्थता है कि क्या हो रहा है।
एक सामान्य गलती अन्य स्कूलों और क्षेत्रों के प्रति नकारात्मक रवैया भी है। थोड़ी देर या बाद में, हालांकि, सभी सकारात्मक शक्तियां पृथ्वी पर प्रकाश के एकल पदानुक्रम में एकजुट हो जाएंगी, अब प्रत्येक प्रणाली अपने कर्म कार्य को लागू कर रही है। प्रकाश की शक्तियों को एक-दूसरे से नहीं लड़ना चाहिए, इसके लिए पर्याप्त संख्या में अन्य विरोधी हैं: आंतरिक समस्याएं, समाज के रोग और बुराई की अन्य अभिव्यक्तियाँ। विकास पथ चुनते समय, यह जांचना वांछनीय है कि संबंधित प्रणाली कम से कम संकेतित त्रुटियों से मुक्त है।
मियानी एम.यू.
पीएचडी, प्रोफेसर,
संस्थापक और वैज्ञानिक निदेशक
मानव विकास केंद्र
आध्यात्मिक विकास- यह बुद्धिमान जीवन की संरचना का अध्ययन है, स्वयं के ज्ञान के माध्यम से, आपकी भावनाओं और विचारों, वे कहाँ से और कैसे पैदा हुए हैं, वे व्यक्तिगत और सामान्य स्तर पर हमें कैसे प्रभावित करते हैं।
विकास का वास्तविक आध्यात्मिक मार्ग (आत्मा की वृद्धि) स्वयं के वास्तविक ज्ञान (भावनाओं और विचारों की आंतरिक दुनिया) के बिना संभव नहीं है।
हर कोई इस पथ पर नहीं आ सकता। कोई अपनी रोजी-रोटी कमाने में व्यस्त है, किसी को अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने की जरूरत है, यानी ज्यादातर लोग "रोजमर्रा की जिंदगी" में सिर चढ़कर बोल रहे हैं और उनके पास कुछ और सोचने के लिए रुकने का समय नहीं है। डर की भी जगह होती है। आखिरकार, नए अधिग्रहण और किसी के सामाजिक महत्व के विकास के लिए "दौड़" की संवेदनहीनता को महसूस करते हुए भी, अपने आप को साहसपूर्वक देखने और जीवन के सामान्य तरीके को बदलने की कोशिश करने के लिए बहुत साहस चाहिए, और एक ही समय में बदलना स्वयं।
केवल कुछ सामान्य घटनाएँ जो किसी व्यक्ति को झकझोर सकती हैं, ऐसे लोगों को "आराम क्षेत्र" छोड़ सकती हैं - यह तनाव हो सकता है, सदमे के कारण अचानक अंतर्दृष्टि, प्रियजनों की मृत्यु, आदि। घटना को उसे ऐसे जीवन की सभी भ्रामक प्रकृति को समझना चाहिए, जहां मूल्य आते हैं, और मानव जीवन, कुल मिलाकर, कोई अर्थ नहीं है।
जब समझ आती है और परिचित दुनिया ढह जाती है, तो एक व्यक्ति के सामने एक विकल्प होता है - अब कैसे जीना है, किस पर विश्वास करना है, किस पर या किसकी सेवा करनी है? एक व्यक्ति को स्वयं पर विश्वास करने और शाश्वत और अडिग मूल्यों के बारे में सोचने के लिए क्या प्रेरित कर सकता है? इस समय, उसकी आत्मा के परिवर्तन और परिवर्तन का एक कठिन मार्ग उसके सामने खुलता है, उसके दिव्य सिद्धांत को छूने का अवसर खुलता है।
आत्मा और आत्मा का विकास
आध्यात्मिक विकास आत्मा और आत्मा के विकास का मार्ग है, जो लोगों को जानवरों से अलग करता है, और जिसके लिए हम सभी ने यहां पृथ्वी पर अवतार लिया है। आखिरकार, जीवन का अर्थ इस तथ्य में निहित है कि किसी की कमियों, चरित्र लक्षणों और आदतों पर नैतिक जीत से, किसी की आत्मा के दर्पण को गंदगी से साफ करें, आत्मा को मजबूत करें और हमारी वास्तविकता से परे, उच्च दुनिया में और अधिक में सुधार जारी रखें। सूक्ष्म मामले।
वास्तविक आध्यात्मिक विकास केवल इन्हीं परिस्थितियों में संभव है, जब कोई व्यक्ति विनाशकारी मन से परे चला जाता है, जिसमें बीमारी, मृत्यु, संदेह की रचनात्मकता होती है ...
हमारा शरीर आत्मा का आसन है और आत्मा के माध्यम से निर्माता (ईश्वर या निर्माता) से जुड़ा है। यह भी कहा जा सकता है कि प्रत्येक व्यक्ति, पशु, कीट, पौधा, खनिज या परमाणु मिलकर ईश्वर के शरीर का निर्माण करते हैं, या यह हमारे चारों ओर की हर चीज के माध्यम से प्रकट होता है और यह सभी ब्रह्मांडीय नियमों और चक्रों के अनुसार विकसित और विकसित होता है।
मानव स्वभाव तक पहुँचने के बाद, आत्मा और शरीर को गंभीर परीक्षणों के अधीन किया जाता है। उनके रास्ते में, अहंकार, संदिग्ध इच्छाओं, नकारात्मक भावनाओं, आत्म-महत्व की भावना आदि के रूप में बाधाएं उत्पन्न होती हैं। इन कारकों के खिलाफ लड़ाई में, एक व्यक्ति कभी-कभी परिस्थितियों के परिपक्व होने तक कई जीवन जीता है जिसमें एक व्यक्ति कर सकता है अब स्वयं को बदले बिना ऐसे ही जीना जारी न रखें।
आध्यात्मिक विकास का सार
आध्यात्मिक विकास के पथ पर सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आत्मा की इच्छाओं के साथ अपने विचारों और आकांक्षाओं की अखंडता का पता लगाना है, और फिर न केवल छवि में, बल्कि सामग्री में भी भगवान के समान बनना संभव है। प्रेम अपने आप में असीम संभावनाओं को खोजने की कुंजी है। प्रेम ईश्वर की भाषा है। वास्तव में प्यार करना सीखना आसान नहीं है, और बहुतों को इसका अंदाजा भी नहीं है कि यह क्या है। उनकी समझ एक-दूसरे के खिलाफ शारीरिक रगड़ और प्रियजनों के प्रति अधिकारपूर्ण रवैये से आगे नहीं बढ़ती है।
बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना, हमें अपने आस-पास की पूरी दुनिया को प्यार देना सीखना चाहिए, क्योंकि भगवान ने पहले ही एक व्यक्ति को वह सब कुछ दे दिया है जिसका वह जन्म के समय भी सपना देख सकता था। हालांकि, कुछ के लिए यह पर्याप्त नहीं है और वे एक अति से दूसरी अति की ओर भागते हैं। इसलिए युद्ध, और प्रतिद्वंद्विता, और व्यभिचार ... यह दुख और असंतोष का मार्ग है, जो शरीर को नष्ट कर देता है और आत्मा को नष्ट कर देता है।
लेकिन कैसे, किस माध्यम और तरीकों से स्वयं के साथ समझौता किया जाए? शायद प्रार्थना किसी के लिए सांत्वना बन जाए, लेकिन यह विकासवादी विकास के लिए एक आवेग देने में सक्षम नहीं है। धर्म मनुष्य और ईश्वर के बीच एक अनावश्यक मध्यस्थ है। हमारे समय में, यह तेजी से लोगों को हेरफेर करने के लिए एक उपकरण के रूप में कार्य करता है, चर्च या उच्च अधिकारियों की ओर से लाभ और गंदी साजिश का एक साधन है।
अब केवल विकास ही मायने रखता है। इसलिए, अपने आप को जानने और बदलने के लिए एक स्वैच्छिक, दृढ़ और सचेत इरादे को चुनकर, आप वांछित परिणाम पर आ सकते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, बहुत से ऐसे हैं जो सृष्टिकर्ता को खोजते हैं, लेकिन बहुत से लोग उसे नहीं पाते हैं। निर्माता हम में से प्रत्येक में रहता है, लेकिन इसे जगाए बिना, हम खुद से दूर हो जाते हैं। वह हमारी इच्छाओं, अनुरोधों या प्रशंसनीय श्लोकों की आवाज नहीं सुनता है - वह केवल क्रियाओं में व्यक्त आत्मा की अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया करता है।
आत्म-संदेह और अज्ञात भविष्य का भय, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आध्यात्मिक मार्ग का एक अनजाने विकल्प बहुत जल्दी एक अपरिपक्व व्यक्ति को एक परिचित और आरामदायक जीवन शैली में वापस कर देगा। अपनी पसंद के प्रति सच्चे रहने के लिए, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, आपको सतर्क रहने की जरूरत है, अपने आप को सुनें और जब भी अहंकार अपनी शर्तों को निर्धारित करना शुरू करे - विचारों और कार्यों पर पूर्ण नियंत्रण।
- आपको अपने भ्रम, गलतियों, नाराजगी को दूर करते हुए, तुरंत नहीं, बल्कि समय के साथ खुद को स्वीकार करने की जरूरत है। सबसे पहले, आपको हमेशा ईमानदार रहना सीखना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में स्वयं बनना चाहिए। वर्तमान स्थिति के लिए किसी को दोष देने की आवश्यकता नहीं है, और यहां तक कि खुद को भी - आखिरकार, यह एक ऐसा स्कूल है जहाँ हम सभी प्रशिक्षण से गुजरते हैं और प्रत्येक वर्ग के साथ अपनी आत्मा को विकसित करते हैं।
पिछली गलतियों और अपमानों के बोझ से मुक्त होकर व्यक्ति हल्कापन और आत्मविश्वास प्राप्त करता है। आसपास की दुनिया एक व्यक्ति के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना शुरू कर देती है, अंतरिक्ष को मार्गदर्शक संकेतों से भर देती है, जीवन आनंदमय हो जाता है और हमारी आंखों के ठीक सामने बदल जाता है। आंतरिक शांति और जीने की इच्छा महसूस करते हुए, एक व्यक्ति भविष्य में कभी भी अतीत की गलतियों को दोहरा नहीं पाएगा और नई नहीं करेगा।
दार्शनिक साहित्य, आध्यात्मिक अभ्यास और ध्यान को पढ़ने से विकास को गति देने में मदद मिलेगी। धार्मिक साहित्य में बहुत अधिक अटकलें और झूठ होते हैं, इसलिए ऐसे मामलों से अनजान व्यक्ति विश्वास पर कुछ भी आसानी से स्वीकार कर सकता है। बहुत सारी प्राचीन और आधुनिक साहित्यिक कलाकृतियाँ हैं जो यात्री को ब्रह्मांड की संरचना, ब्रह्मांडीय और आध्यात्मिक नियमों से परिचित करा सकती हैं, ऐसी अवधारणाओं से जो मनुष्य के सार को प्रकट करती हैं और बहुत कुछ।
आध्यात्मिक विकास तभी संभव है जब कोई व्यक्ति ईमानदारी से अपनी आंतरिक दुनिया को जानना चाहता है, वास्तव में अपनी भावनाओं की संरचना को बदलना चाहता है, खुद को यह जानने का अवसर देता है कि वास्तव में कैसे जीना है, सांस लेना है, प्यार करना है, बिना किसी डर की भावनाओं के।
साहित्य:
ईपी ब्लावत्सकाया, डीएल एंड्रीव, रोएरिच, श्री अरबिंदो, ओशो, प्राचीन भारतीय महाकाव्य - "महाभारत" और "रामायण", भगवद गीता, वेद, फिलोकलिया, अल्लात्रा और कई अन्य पुस्तकें जिन्हें उन लोगों द्वारा गहन अध्ययन के लिए अनुशंसित किया जाता है जिन्होंने इसका मार्ग चुना था। मूल भावना।
इस लेख में, आप विस्तार से समझ पाएंगे कि आध्यात्मिक विकास कैसे शुरू करें और यह वास्तव में क्या है। यह लेख कई लोगों के अनुभव और शोध के आधार पर लिखा गया है जो आध्यात्मिक विकास के विभिन्न रास्तों पर हैं: पारंपरिक धर्मों के भीतर और बाहर। आत्म-साक्षात्कार शुरू करने के लिए आपको आवश्यक सभी जानकारी यहां निश्चित रूप से मिल जाएगी।
सबसे पहले आपको बुनियादी अवधारणाओं को समझने की जरूरत है, खासकर "आध्यात्मिक विकास" की अवधारणा का क्या अर्थ है।
वास्तव में आध्यात्मिक विकास क्या है?
सबसे पहले, किसी को आध्यात्मिक विकास और सांस्कृतिक या नैतिक विकास के बीच स्पष्ट अंतर को समझना चाहिए। उदाहरण के लिए, कुछ लोग ईमानदारी से मानते हैं कि संग्रहालयों और थिएटरों में जाने से उनका आध्यात्मिक उत्थान होता है। लेकिन यह एक सामूहिक भ्रम है, खासकर जब आप विचार करते हैं कि समकालीन कला आज किस दिशा में जा रही है।
एक व्यक्ति दशकों तक कुछ चीजें कर सकता है और सोच सकता है कि वह आध्यात्मिक रूप से प्रगति कर रहा है। वास्तव में, वह आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर कोई प्रगति नहीं करेगा।
सच है, एक चेतावनी है: यदि किसी व्यक्ति के पास कला के क्षेत्र में ईश्वर प्रदत्त प्रतिभा है और वह, उदाहरण के लिए, एक कलाकार है। फिर इस क्षेत्र से संबंधित प्रदर्शनियों और अन्य कार्यक्रमों में जाने से व्यक्ति को आध्यात्मिक विकास में मदद मिल सकती है।
क्यों? इसलिये:
आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य है कि एक व्यक्ति अपनी प्रतिभा के अनुसार अपने तरीके से चलेगा जो उसमें ईश्वर की अभिव्यक्ति है।
प्रत्येक जीव के जीवन के लिए एक निश्चित ईश्वरीय योजना होती है, जिसे नियति भी कहा जाता है। और यदि कोई व्यक्ति इसका पालन नहीं करता है, तो आध्यात्मिक विकास का प्रश्न ही नहीं उठता।
"आध्यात्मिक विकास" की अवधारणा को वीडियो में विस्तार से वर्णित किया गया है:
साथ ही, आध्यात्मिक विकास में संलग्न होने से पहले, आपको यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों किया जाना चाहिए।
आध्यात्मिक आत्म-विकास का मुख्य लक्ष्य
यह कोई रहस्य नहीं है कि आध्यात्मिक आत्म-सुधार के मार्ग पर चलने वालों में से कई ने इससे पहले कुछ या अन्य कठिनाइयों का अनुभव किया। पैसों के मामले में, रिश्तों में कलह या स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में यह एक कठिन स्थिति हो सकती है।
किसी न किसी रूप में, जीवन की कठिनाइयाँ व्यक्ति को अधिक सचेत जीवन की ओर धकेलती हैं। भौतिक दुनिया के भ्रम के प्रभाव से बाहर निकलने और आध्यात्मिक दिशा में विकसित होने के लिए पूरा आसपास की दुनिया हमारी प्रतीक्षा कर रही है।
आध्यात्मिक विकास का मुख्य लक्ष्य किसी की आध्यात्मिक प्रकृति, हृदय में ईश्वर और उसके आधार पर जीवन की प्राप्ति है।
समझें कि आध्यात्मिक विकास का लक्ष्य निर्धारित समय पर मंदिरों में जाना या अनजाने में प्रार्थना करना नहीं है क्योंकि किसी पुजारी ने ऐसा कहा है। हमें बिना किसी बिचौलिये के अपने हृदय में परमेश्वर के साथ संबंध बनाना सीखना चाहिए।
सर्वशक्तिमान सबसे करीबी दोस्त और शुभचिंतक हैं जो हर पल हमारे साथ हैं और अंत में उस पर ध्यान देने के लिए हमारी प्रतीक्षा कर रहे हैं। लेकिन हम अपने दिलों में भगवान की उपेक्षा करते हैं और बाहरी, अक्सर अर्थहीन चीजों के लिए उनका आदान-प्रदान करते हैं: धर्म, अनुष्ठान, छद्म शिक्षक, आदि।
ईश्वर को हृदय में साकार करने की प्रक्रिया तब तक नहीं है जब तक कई पुजारी हमें बताते हैं। हमें बताया गया है कि हम अभी तक सीधे भगवान के साथ संवाद करने के लिए विकसित नहीं हुए हैं। लेकिन ये झूठ है. भगवान के साथ संवाद करने के लिए किसी अतिरिक्त शर्तों की आवश्यकता नहीं है। वह यहीं और अभी हमारे साथ है।
विश्वास मत करो? अपने दिल से आँख मिलाकर जीना शुरू करने की कोशिश करें (अंतरात्मा की आवाज़, यदि आप करेंगे)। और आप देखेंगे कि वास्तविक आध्यात्मिक विकास शुरू हो गया है, और फिर चमत्कार शुरू होंगे।
सामान्य तौर पर, सच्ची आध्यात्मिक प्रगति हमेशा चमत्कारों के साथ होती है। यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक आध्यात्मिक विकास में लगा हुआ है, दिन में कई घंटे प्रार्थना करता है, हर हफ्ते मंदिर जाता है, आध्यात्मिक ग्रंथ पढ़ता है, लेकिन उसके जीवन में चमत्कार नहीं होते हैं और वह वास्तव में खुश नहीं होता है, तो वह आध्यात्मिक रूप से विकसित नहीं होता है। और, सबसे अधिक संभावना है, झूठे रास्ते पर चला गया।
अक्सर लोग इस तरह के धोखे में पड़ जाते हैं कि धार्मिक नेता उन पर थोप देते हैं: अब आपको जितना हो सके विनम्र होने, सहन करने और आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है, लेकिन मृत्यु के बाद सब कुछ ठीक हो जाएगा। यह एक और राक्षसी झूठ है जो लोगों को गुलाम बनाने में मदद करता है।
आपको यहां और अभी रहने की जरूरत है। हमें आज भगवान से संवाद करने की जरूरत है। आपको वर्तमान क्षण में खुश रहने की जरूरत है। ईश्वर हमसे यही अपेक्षा करता है। और इसके लिए, आपको बस अपने विवेक के अनुसार जीना शुरू करना होगा, भगवान को अपने दिल की वेदी पर रखना होगा।
भगवान को उन लोगों में कोई दिलचस्पी नहीं है जो सब कुछ सहते हैं और हर चीज से डरते हैं। उसे साहसी और दृढ़निश्चयी लोगों की जरूरत है जो डर से कांपते नहीं हैं और गैर-मनुष्यों पर आंख मूंदकर विश्वास नहीं करते हैं, जो अक्सर पवित्र कपड़े पहनते हैं।
निष्पक्ष होने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि धर्मों के दायरे में शुद्ध आध्यात्मिक लोग भी होते हैं. शायद उतने नहीं जितने हम चाहेंगे, लेकिन वे हैं। और हमारे हृदय में केवल परमेश्वर ही हमें यह भेद करने में सहायता करेगा कि कौन परमेश्वर का वास्तविक मनुष्य है और कौन "भेड़ के भेष में भेड़िया" है।
यदि यह मुख्य लक्ष्य आध्यात्मिक रूप से विकासशील व्यक्ति के ध्यान में नहीं है, तो वह जो कुछ भी करता है, सब कुछ गहरे अर्थ से रहित होगा।
आध्यात्मिक विकास कहाँ से शुरू करें: उपकरण और उनकी पसंद
अगर हम पारंपरिक धर्मों की बात करें, तो सामान्य तौर पर आध्यात्मिक विकास के साधन वही होते हैं: धर्म का चुनाव, प्रार्थना अभ्यास, आध्यात्मिक ग्रंथ, समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार, आकाओं और आध्यात्मिक शिक्षकों की खोज. और यह माना जाता है कि मृत्यु के बाद आध्यात्मिक दुनिया में जाने (या ईश्वर के राज्य तक पहुंचने) के लिए यह काफी है।
एक व्यक्ति के लिए जो एक वर्ष से अधिक समय से "धार्मिक व्यंजनों" से परिचित है, देर-सबेर यह स्पष्ट हो जाता है कि धर्मों के अनुयायियों में बहुत सारे दुर्भाग्यपूर्ण लोग हैं। इसके अलावा, धार्मिक नेताओं द्वारा किए गए अपराधों के बारे में जानकारी का खजाना है: धोखाधड़ी, चोरी, बाल शोषण, मादक पदार्थों की तस्करी, हत्या, और बहुत कुछ। यह सब पर्याप्त और समझदार लोगों से कई सवाल उठाता है।
क्या करें?
किसी भी धर्म के मार्ग पर चलना या उसके बाहर चलना किसी व्यक्ति विशेष की पसंद होती है। इस लेख का उद्देश्य आपको झूठी आध्यात्मिकता को वास्तविक से अलग करना सिखाना है। इसलिए, नीचे हम आध्यात्मिक विकास के उन साधनों के बारे में अधिक विस्तार से चर्चा करेंगे जो आधिकारिक धर्मों और उनके बाहर दोनों में उपयोग किए जाते हैं।
ये उपकरण हैं:
- दिल के हिसाब से जिंदगी;
- आध्यात्मिक मार्ग चुनना;
- प्रार्थना अभ्यास;
- पवित्र ग्रंथ;
- उदात्त परिवेश;
- गुरु और शिक्षक;
- परोपकारिता या निस्वार्थ गतिविधि;
- आध्यात्मिक विकास में मदद करने के लिए अतिरिक्त उपकरण।
जीवन अपने दिल के अनुसार या अंतरात्मा की आवाज को कैसे सुनें?
यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया जा चुका है कि ईश्वर, अपने पूर्ण पहलुओं में से एक के रूप में, सभी जीवित प्राणियों के दिलों में है। इस पहलू को परमात्मा या परमात्मा या अंतरात्मा की आवाज कहा जाता है।
आज यह और अधिक स्पष्ट होता जा रहा है कि विवेक के अनुसार जीना, हृदय में ईश्वर पर जोर देना सबसे सुरक्षित तरीका हैजिस पर कोई व्यक्ति छद्म-आध्यात्मिक व्यक्तित्वों के बहकावे में नहीं आएगा। ओवरसोल पर भरोसा करते हुए, एक व्यक्ति किसी भी चीज से नहीं डर सकता, क्योंकि इस मामले में वह सीधे भगवान के संरक्षण में है। भगवद गीता के एक ग्रंथ में, भगवान कहते हैं:
"सभी धर्मों को त्याग दो और केवल मेरी शरण में जाओ। मैं तुम्हें तुम्हारे पापों के सभी परिणामों से छुड़ाऊंगा। किसी बात से मत डरो।"
और वह सब कुछ कहता है, और यह सब स्पष्ट है। आध्यात्मिक विकास में मुख्य बात सर्वशक्तिमान को पूरी तरह से आत्मसमर्पण करना है, और फिर उनकी प्रत्यक्ष भागीदारी से सब कुछ विकसित होगा।
भगवान को समर्पण करने का सबसे आसान तरीका क्या है? अपने दिल की सुनना शुरू करो, जहां भगवान है। वह हमेशा हमारे साथ है और वर्तमान क्षण में भी।
दिल में भगवान को सुनना कैसे सीखें? कोई भी विशिष्ट सिफारिशें नहीं देगा, क्योंकि हर किसी की यह प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से होती है। केवल वही जानता है कि किसी व्यक्ति विशेष के साथ सब कुछ कैसे होगा।
इसलिए, आपको बस ईमानदारी से उसकी ओर मुड़ने और यह कहने की ज़रूरत है कि आप उसे अपने दिल से सुनना सीखना चाहते हैं। भगवान निश्चित रूप से इस तरह की अपील का जवाब देंगे और जीवन के माध्यम से आपका नेतृत्व करना शुरू कर देंगे।
और हम इस तथ्य के बारे में बात नहीं कर रहे हैं कि आपको एक कुत्ते की तरह एक पट्टा पर ले जाया गया और नेतृत्व किया गया। जहां भगवान हमेशा होते हैं वहां रोमांचक रोमांच और चमत्कार होते हैं। मेरा विश्वास करो, आप निश्चित रूप से ऊब नहीं होंगे।
मेरी राय में, आध्यात्मिक विकास के मार्ग पर यह उपकरण धर्मों, आध्यात्मिक शिक्षकों, प्रार्थनाओं, मंदिरों आदि से अधिक महत्वपूर्ण हो जाना चाहिए।
आध्यात्मिक परंपरा कैसे चुनें?
यदि आप किसी भी धर्म के मार्ग का अनुसरण करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको उसकी पसंद पर गंभीरता से विचार करने की आवश्यकता है। और इस मामले में भी, सब कुछ व्यक्तिगत है। एक व्यक्ति एक धर्म के अनुकूल हो सकता है, दूसरा दूसरे धर्म के लिए, एक तिहाई से तीसरी आध्यात्मिक परंपरा के लिए। वैसे, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करें - केवल कट्टरपंथी ही ऐसा करते हैं।
साथ ही, किसी व्यक्ति का उस धार्मिक परंपरा में होना जरूरी नहीं है जिसमें वह पैदा हुआ था। अक्सर ऐसा होता है कि परिपक्व होने के बाद, एक व्यक्ति एक और आध्यात्मिक परंपरा चुनता है, जो "उसके दिल के करीब" होती है।
निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग करके अपना धर्म (परंपरा) बुद्धिमानी से चुनें:
- इस परंपरा को भगवान के व्यक्तित्व की ओर ले जाना चाहिए (यदि परंपरा का दर्शन यह है कि केवल उनका मार्ग और "उनके भगवान" ही सही हैं, तो यह या तो एक झूठी परंपरा है या झूठे और अज्ञानी अनुयायी हैं);
- इस धर्म में कई सच्चे पवित्र व्यक्ति होने चाहिए (2-5 नहीं, बल्कि सैकड़ों, हजारों और अधिक);
- परंपरा आधिकारिक शास्त्रों पर आधारित होनी चाहिए जो कई वर्ष पुरानी हैं (कम से कम 500 वर्ष और अधिक पुरानी);
- बहुत से लोगों को इस धार्मिक परंपरा के मार्ग का अनुसरण करना चाहिए और इस पर कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करने चाहिए (उदाहरण के लिए, लोग जीवन के उच्च स्तर तक उठते हैं, हिंसा, अनैतिकता और व्यभिचार, आदि) का त्याग करते हैं;
- इस धर्म में एक आध्यात्मिक (प्रार्थना) अभ्यास होना चाहिए, जिसमें हर ईमानदार अनुयायी लगा हो;
- आपको इस परंपरा में ठीक होना चाहिए; यदि आप लगातार असुविधा का अनुभव करते हैं, तो शायद यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है;
- यदि आप इस धर्म के रीति-रिवाजों और नियमों को पसंद करते हैं तो अच्छा है (कम से कम वे प्रारंभिक अवस्था में संतुष्ट हैं)।
आध्यात्मिक विकास की शुरुआत में एक आध्यात्मिक परंपरा (धर्म) को चुनने के लिए पर्याप्त से अधिक मानदंड सूचीबद्ध हैं। उन पर विचार करें।
मैं एक बिंदु पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं। पिछले 200 वर्षों के दौरान, धर्मों में सबसे अच्छी चीजें नहीं हुई हैं और यह मेरा कर्तव्य है कि मैं आपको इसके बारे में बताऊं। आलसी मत बनो और लेख का अध्ययन करो:
जो लोग किसी विशेष धार्मिक परंपरा को नहीं चाहते हैं या अभी तक तैयार नहीं हैं, उनके लिए धर्म के बाहर आध्यात्मिक रूप से विकसित होने का अवसर है। यह लेख में विस्तृत है:
प्रार्थना अभ्यास: कब, कैसे और क्यों?
अब एक और महत्वपूर्ण विषय के बारे में - प्रार्थना और मंत्र।
ये अभ्यास निश्चित रूप से उपयोगी और महत्वपूर्ण हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई व्यक्ति होशपूर्वक और ईमानदारी से इनमें लगा हो। जब यह एक स्वचालित प्रक्रिया में बदल जाता है और एक व्यक्ति केवल इसलिए प्रार्थना करता है क्योंकि उसे करना है, तो प्रार्थना की प्रभावशीलता शून्य हो जाती है।
आध्यात्मिक विकास के प्रारंभिक चरण में, प्रार्थना या मंत्र का दैनिक अभ्यास उपयोगी होगा। यह व्यक्ति की चेतना को शुद्ध करेगा और उसे उन्नत करेगा। इस दुनिया में सब कुछ नया फल देता है, लेकिन कुछ समय के लिए।
समय के साथ, जब कोई व्यक्ति आध्यात्मिक जीवन में "खींचा" जाता है, तो प्रार्थना की प्रभावशीलता कम हो जाती है और यह अक्सर स्वचालित हो जाती है। और निम्नलिखित स्थिति देखी जा सकती है: एक व्यक्ति आध्यात्मिक विकास में सक्रिय रूप से लगा हुआ प्रतीत होता है, प्रार्थना करता है, लेकिन कोई विशेष परिणाम दिखाई नहीं देता है। इसका मतलब है कि वह गलत रास्ते पर है।
प्रार्थना एक अतिरिक्त के रूप में होनी चाहिए, लेकिन आध्यात्मिक विकास के मुख्य लक्ष्य के रूप में नहीं।जो लोग अपने दिलों के अनुसार जीते हैं, वे अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक खुश और अधिक शक्तिशाली होते हैं, जो रोबोट की तरह घंटों प्रार्थना करते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता है।
ईश्वर केवल ईमानदार प्रार्थनाओं का जवाब देता है जब कोई व्यक्ति होशपूर्वक उसे संबोधित करता है, और प्रार्थना के दौरान यह नहीं सोचता कि वह प्रार्थना के बाद क्या करेगा या उसके साथ कैसे गलत व्यवहार किया गया। लोगों या अन्य जीवित प्राणियों के लिए किसी प्रकार और निस्वार्थ कर्म करने के लिए स्वचालित रूप से प्रार्थना को दोहराने से बेहतर है। वीडियो में इसके बारे में अधिक जानकारी:
शास्त्रों का अध्ययन
हम बहुत से पवित्र शास्त्रों को जानते हैं, लेकिन सवाल यह है कि वे हमारी 21वीं सदी में अपने मूल रूप में कितने जीवित हैं? विभिन्न अध्ययनों के परिणामस्वरूप, मैंने सीखा कि सभी प्रमुख आध्यात्मिक ग्रंथ किसी न किसी हद तक विकृतियों के अधीन हैं। वैसे, यह मुख्य रूप से आधिकारिक धर्मों के प्रतिनिधियों द्वारा किया जाता है। क्यों? क्योंकि वे एकल अति-धार्मिक नेतृत्व की सेवा करते हैं।
बाइबिल, कुरान, भगवद गीता, टोरा, या कुछ और - आज इसे ध्यान से पढ़ना चाहिए, दिमाग को चालू करना चाहिए, और सब कुछ अंध विश्वास पर नहीं लिया जा सकता है।
क्या इसका मतलब यह है कि आध्यात्मिक ग्रंथों को बिल्कुल भी नहीं पढ़ा जाना चाहिए? बिलकूल नही। विकृत शास्त्रों में भी बहुत सी गम्भीर बातें रह जाती हैं। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि क्या पढ़ना है और ग्रंथों के अध्ययन द्वारा कैसे निर्देशित किया जाए।
किसी भी शास्त्र को पढ़ते समय हृदय का मार्गदर्शन करना चाहिए।हम जो पढ़ते हैं उसके बारे में सबसे महत्वपूर्ण टिप्पणी हमारे भीतर के ईश्वर की ओर से आती है। यदि कोई व्यक्ति अपने दिल के अनुसार जीता है, तो उसे फिर से लिखी गई पुस्तकों से भी नहीं भटकाया जा सकता है। सर्वशक्तिमान हमेशा कुछ ऐसा खोजने में मदद करेगा जो किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक विकास में मदद करे।
आप इस लेख में पढ़ सकते हैं कि आध्यात्मिक ग्रंथ किस प्रकार विकृत करते हैं:
उदात्त पर्यावरण और आकाओं के बारे में
किसी के लिए विकास करना कठिन है। समाज के बाहर आध्यात्मिक रूप से प्रगति करना असंभव है। इसलिए एक व्यक्ति को दूसरे लोगों के साथ संबंध बनाने चाहिए। अर्थात् उसे त्याग की पराकाष्ठा समझकर अपने में पीछे नहीं हटना चाहिए। यह अन्य लोगों के साथ बातचीत में है कि हम एक सुंदर और सुरुचिपूर्ण रूप देने के लिए - वास्तव में आध्यात्मिक लोगों को बनाने के लिए पत्थर की तरह "बदल" जाते हैं।
समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संवाद करना अनुकूल है जो आध्यात्मिक विकास में भी लगे हुए हैं।आप उनके साथ संवाद कर सकते हैं, अनुभव साझा कर सकते हैं, दिलचस्प विषयों पर चर्चा कर सकते हैं, आदि। यह प्रेरणा, ऊर्जा देता है, और उन स्थितियों में अप्रत्याशित सुराग भी दे सकता है जो हमारे लिए समझ से बाहर हैं। कठिनाइयों और शंकाओं के समय ऐसा वातावरण बहुत अच्छा सहायक और मित्र होता है।
सच है, ऐसा वातावरण खोजना हमेशा आसान नहीं होता है। लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, एक ईमानदार व्यक्ति जो अपने दिल के अनुसार रहता है, उसे कभी अकेला नहीं छोड़ा जाएगा, और जरूरत पड़ने पर भगवान उसके लिए निश्चित रूप से साथ पाएंगे।
गुरु मिल जाए तो और भी अच्छा, जो सुझाव देगा कि क्या और कैसे करना है, त्रुटियों को इंगित करना आदि। ध्यान रखें कि कोई भी स्थिति या कोई भी व्यक्ति हमारे लिए एक गुरु हो सकता है, अगर हम उन्हें सही दिमाग से देख सकें।
लेकिन एक सच्चा गुरु बनना इतना आसान नहीं है जो हमें सलाह देगा और हम उसका पालन करेंगे। ऐसे व्यक्ति को कई वर्षों तक श्रेष्ठ और पवित्र जीवन व्यतीत करना चाहिए। वही आध्यात्मिक शिक्षकों के लिए जाता है।
एक आध्यात्मिक शिक्षक के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक यह है कि वह छात्र को उसके बिना करना सिखाता है, और भगवान और उसके बीच मध्यस्थ बनने की कोशिश नहीं करता है। एक वास्तविक आध्यात्मिक शिक्षक एक व्यक्ति को स्वयं बनने में मदद करता है, न कि वहां कोई। सच्चा गुरु शिष्य के हृदय में ईश्वर की बात करता है और उसी के आधार पर जीना सिखाता है।
सभी संरक्षक और शिक्षक ऊपर वर्णित मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। लेकिन आप क्या कर सकते हैं, ये अब समय हैं ... अपने दिल के अनुसार जिएं और भगवान आपको जरूर बताएंगे कि शिक्षक कहां है, और ठग और खलनायक कहां है।
आध्यात्मिक विकास के लिए निस्वार्थता
वास्तविक आध्यात्मिक प्रगति और निस्वार्थ कर्मों को अलग करना असंभव है। एक आध्यात्मिक व्यक्ति हमेशा अपनी प्रतिभा के आधार पर जीता है, और यह हमारे लिए नियत प्रतिभा में है कि कोई वास्तव में निस्वार्थ हो सकता है।
प्रारंभिक अवस्था में, जबकि हम अपनी प्रतिभा में नहीं हैं, हमें निस्वार्थता प्रकट करने के तरीकों की तलाश करनी चाहिए। इन दिनों वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं। इस गुण के महत्व और इसके विकास के बारे में विवरण लेख में लिखा गया है:
आध्यात्मिक विकास की शुरुआत में महत्वपूर्ण बिंदु
आध्यात्मिक विकास में प्रारंभिक कदमों के अलावा, अन्य दिशाओं में भी कुछ क्रियाएं की जानी चाहिए।
सबसे पहले, यह है:
- दैनिक शासन;
- स्वच्छता;
- भोजन;
- नशा।
अपने दैनिक जीवन में चीजों को क्रम में रखे बिना, आध्यात्मिक पथ पर प्रगति करना असंभव है। इसलिए, आपको सही खाने, सही समय पर सोने, व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने, बुरी आदतों से छुटकारा पाने और बहुत कुछ करने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
दिन मोड मेंजल्दी उठने पर विशेष ध्यान दें। आप वीडियो से दैनिक दिनचर्या की मूल बातें जान सकते हैं:
स्वच्छताआध्यात्मिक विकास के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और इसके लिए प्रयास करना अनिवार्य है। यह शरीर, अंडरवियर, आसपास के स्थान, मानस आदि की पवित्रता है।
रोज सुबह स्नान करके शुरुआत करें। इस पोस्ट में इसकी आवश्यकता के बारे में:
भोजनकाफी हद तक हमारी चेतना के स्तर, हमारे चरित्र के गुणों और यहां तक कि कार्यों को भी निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति मांस खाना पसंद करता है, तो वह हिंसा और वासना की प्रवृत्ति दिखाएगा, और यह आध्यात्मिक विकास के लिए एक गंभीर बाधा होगी। मांस की उपयोगिता या हानि के संबंध में।
