Ложь… Постоянный спутник нашей жизни! И задумывается ли кто-нибудь о том, как влияет ложь на самого человека, лгущего? Нет, не на межличностные отношения, где раз (и большое счастье, если не навсегда!) появился этот феномен, не на что-то совместное с другим человеком, а именно на самого лгущего. Сегодня хочется уделить внимание именно тому, как ложь действует на непосредственно её генерирующего.

Поскольку здесь мы концентрируем внимание именно на разрушительной характеристике лжи, сразу отметим следующий момент. А именно: любая ложь - по своей природе негативна , и любая ложь по своей природе разрушительна. К сожалению, люди привыкли обманывать друг друга, но бессовестная ложь – не нормальное явление, а аморальный поступок.

Почему люди обманывают

Почему люди врут по несколько раз на день? Каждодневная ложь не грубый обман, а сокрытие незначительной информации, это ложь «по мелочам». Каждый хочет казаться лучше и не хочет портить отношения с окружающими.

Человек, который нечестен с собой и окружающими, вынужден жить в постоянном напряжении от необходимости скрывать правду. Истина рано или поздно обнаружится, и раскрывшийся обман повлечет за собой массу негативных последствий.

У ученых есть версии, почему люди сознательно врут, даже когда понимают, что обман ни к чему хорошему не приведет: Почему человек врет?

• защитная реакция от стыда и неловкой ситуации;
• личная выгода;
• защита от наказания;
• желание оказать помощь другому человеку;
• стремление сохранить отношения.

Если мы будет понимать под механизмом то, что побуждает человека ко лжи - то здесь всё не так сложно: человек врёт в тех ситуациях, когда реальность его не устраивает. И тогда он как будто бы “корректирует” её. Причины могут быть разными: в одном случае человеку стыдно за что-либо, он испытывает страх, вину и переполнен эмоциями, в другом - лгущему наоборот не хватает эмоциональной “заряженности” ситуации, и он стремится приукрасить её, прибегая ко лжи.

Любой из нас с лёгкостью вспомнит, как в далёком детстве пытался скрыть от взрослых, например, жирную двойку в дневнике, или, как с неподдельным энтузиазмом рассказывал приятелям о небывалых фактах своей биографии. Между тем, дети превращаются во взрослых, а механизм лжи остаётся тем же самым - “есть ситуация, которая меня чем-то не устраивает, и, искажая её, я привожу эту ситуацию в соответствие с тем, как было бы хорошо для меня”. Другими словами, это потребность, желание “подогнать” ситуацию, обстоятельства под себя.

Часто во лжи можно разглядеть что-то сходное с инстинктом самосохранения - человеком движет страх, и он словно защищается ложью, пытаясь обезопасить себя - как минимум от негативной оценки того, кому лжёт, от негативных чувств, в связи с которыми не может раскрыть правду (обычно это триада страх-стыд-вина). Ему кажется, что ложь безопаснее правды, но так ли это?

Умение врать - это врождённое или приобретённое качество?

Действительно интересный вопрос, потому что спорный. На сегодняшний день есть исследования, которые говорят о том, что ложь, лживость - это врождённое качество. Точнее, что от рождения у человека может быть большая или меньшая предрасположенность ко лжи.

Одновременно с этим, никто не сомневается в том, что как ложь как привычка - если к ней прибегать постоянно (особенно с положительным для вруна исходом) закрепляется в поведении человека всё только сильнее. А это, несомненно, указывает на умение лгать как на качество, формирующееся в течение жизни. Думаю, наиболее точным будет такой ответ - способность врать - врождённая, в вот “степень мастерства” приобретается прижизненно. Тем более, поведение человека - это же не просто врождённые инстинкты; каждый раз человек стоит перед выбором - врать или не врать, и в зависимости от моральных принципов (которые, кстати, явно приобретённые, а не врождённые!) этот выбор свершается.

Какие механизмы запускает ложь в голове человека, всегда ли они безвредны?

Если говорить о физиологических механизмах, то, как это было сказано выше, в мозге происходит мощный скачок электромагнитных импульсов, запускаются процессы, соответствующие стрессу. Казалось бы, безобидная неправда - будь это приукрашивание себе в удовольствие, или, напротив, сокрытие/искажение чего-либо, а в итоге… головные боли! Именно к таким выводам пришли американские учёные из университета Нотр-Дам в штате Индиана: в результате эксперимента было выявлено, что люди, которые лгут, в четыре раза (!) чаще жалуются на головные боли и в три раза чаще на психологический дискомфорт.

Лгущий человек тревожен, но часто природа этой тревоги вовсе непонятна ему и не осознается им. Он проявляет повышенную раздражительность, постоянно испытывая дискомфорт. Но почему человек не замечает природу своего дискомфортного тревожного состояния?

Всё дело в наложении нескольких источников

Во-первых, раз человек прибегнул ко лжи, значит сама ситуация (которую он скрывает или искажает) его чем-то не устраивает - это первое, по поводу чего он испытывает недовольство, неудовлетворённость. Он по каким-то причинам не может себе позволить преподнести нечто так, как оно есть - возможно, это “нечто” вызывает у него чувство стыда, вину. Уже этого более чем достаточно, чтобы перестать чувствовать себя расслабленно, “ровно”.

Во-вторых, лгущий, переживает по поводу того, что его уличат во лжи, что правда “выплывет” наружу. При мыслях об этом чувства, вызываемые реальной ситуацией (стыд, вина) усиливаются.

В-третьих, если лгущему совестно за своё вранье - наслаиваются дополнительно соответствующие моральные переживания и человек мучается по поводу самого факта лжи. В итоге человек пребывает в, скажем так, “смешанной” тревоге. Генерализуясь, она перестаёт быть привязана к чему-то одному, конкретному, и у человека остаётся ощущение тревоги, но он не отдаёт отчёта - с чем именно оно связано? В итоге в его голове действует такая цепочка: нежелательную ситуацию замаскировал ложью - значит, её вроде как нет; раз ситуации “вроде как” нет, то и чувств, связанных с ней (вина, стыд) быть не должно.

Таким образом, обобщённая тревога становится отрезанной от своих источников, но, естественно, не исчезая, продолжает быть.

Чем опасна ложь? Без доли шутки!

Уже из вышесказанного мы можем сделать вывод, что ложь вредит физическому и психологическому здоровью. И это ведь мы ещё не упомянули о том, что ложь накладывает отпечаток на познавательные процессы человека - память, внимание, мышление (подробнее я затрагивала это здесь) Лгущему намного сложнее быть собранным, сосредоточенным на какой-то задаче, так как он постоянно пребывает в напряжении, обусловленном тем фактором, что ему всё время необходимо следить, чтобы вся последующая информация, исходящая от него - сходилась с той информацией, которую он уже выдал за действительную. Понятно, что это весьма энергозатратно для мозга, ведь ложь - касается уже пройденной ситуации, а перед человеком походу дня (что уж тогда говорить о более продолжительном отрезке) то и дело встают всё новые и новые задачи, которые требуют обращения внимания на себя.

Так, ложь вредит здоровью, снижает когнитивные функции, вызывает психологический дискомфорт, грозит крахом межличностных отношений для лгущего. Но больше всего ложь всё-таки опасна тем, что человек к ней очень быстро привыкает. Да, он испытывает огромное напряжение, пока ложь плавает на поверхности, но то невероятное облегчение, с которым он выдыхает “фуууух, пронесло!” (если пронесло, конечно) - всё же очень подкупает наврать вновь. Чтобы замаскировать нестыковки, вызванные ложью, человек врёт снова и снова, запутывая себя в необъятный клубок неправды. Так ложь и становится привычным актом для лгущего.

Как сказал А.П. Чехов: “Ложь - тот же алкоголизм. Лгуны лгут и умирая”.

Если люди всё время врут, как это влияет на их психику?

Если человек врёт постоянно, то его здесь уместно говорить о “патологической лжи”. Но сразу следует отметить, что это лишь обиходное понятие, в клинической диагностике не существует такого термина. Действительно, нет “норм лжи”, формальных границ, шкал, по которым можно было бы количественно измерить продуцируемую человеком неправду. Поэтому, несмотря на очевидность того, что одни люди прибегают к вранью в крайней необходимости, кто-то врёт чаще, а кто-то - просто постоянно, мы не можем сказать о постоянно лгущем человеке, что он психически не здоров. Обычно патологическая лживость рассматривается как нечто, дополняющее клиническую картину, а не как самостоятельное отклонение.

Но влияет ли как-нибудь “круглосуточная ложь” на психику? Конечно, влияет!

Говоря простым языком, психика - это то, что позволяет нам отражать окружающий мир, строить свою картину этого мира и на основе её регулировать своё поведение. Так вот, выходит, что у врущего человека все функции психики - отражение, восприятие, регуляция, можно сказать, в какой-то степени теряют свою самостоятельность, спонтанность. Теперь всей поступающей из окружающего мира информации, всему воспринимаемому приходится соотноситься, в первую очередь, со “лживым вчера и позавчера”. То есть лгун должен как бы приводить в соответствие всё новое с уже искажённым - так строится его картина мира. Крайняя точка, когда человек настолько запутался во вранье, наделил его такой степенью убедительности, что уже сам верит в свои же слова. Кроме того, патологическому лжецу соответствуют такие особенности, как сниженная самокритика и импульсивность.

Кто чаще всего врёт?

Статистика говорит, что мужчины врут чаще женщин, а ещё, что чем социально активнее человек, тем больше он врёт. Но подобные исследования не очень хорошо выдерживают критику, так как такие выводы - слишком однозначные, усреднённые.

Например, в одних сферах женщины, наоборот, намного преуспевают мужчин по вранью (самый живой пример - про стоимость покупок); женщины больше склонны к приукрашиванию, в то время как мужчины - к сокрытию информации.

Поэтому, не обращаясь к статистике, я бы сказала так - чаще всего врёт тот, кто не удовлетворён реальностью. Жёстко, зато как есть.

Прибегая ко лжи, человек пытается “переопределить ситуацию”, изменить обстоятельства, быть другим в чьих-то (наверное, в том числе, и в своих) глазах. Человек пытается “перекроить” реальность, так как ситуация, обстоятельства, какие-либо моменты жизни - по какой-то причине не устраивают его, он не может позволить себе правду.

7 фраз, которые используют люди, когда нагло врут

На самом деле, понять, что вам лгут не очень просто. Есть люди, которые это делают слишком открыто, и вам не трудно будет понять, что в их словах нет правды.

Однако есть и настоящие мастера обмана, которых довольно трудно раскусить.

Так как же раскусить тех самых мастеров вранья? Лучше всего проанализировать, что они говорят, и сравнить с тем, что они делают.

Внимательно следите за словами или фразами, которые они используют, чтобы отмести все сомнения по поводу своего вранья.

Здесь вы найдёте 7 частых фраз, которые используют лгуны, чтобы никто не смог обнаружить неправду в их словах.

Как понять, что человек врет

1. “Это невозможно доказать”.

Такая фраза может подразумевать, что лгун допустил ошибку, но так как нет доказательства его слов, он не признается во лжи.

2. “В принципе это всё”.

Когда кто-то специально скрывает какую-либо информацию, он будет осторожен в своих словах. Если вы услышите кого-то, использующего данную фразу, знайте, что этот человек, возможно, лжёт или утаивает что-то от вас.

3. “Я такого не помню”.

Провалы в памяти очень часто встречаются у патологических лжецов. Вы, наверное, слышали о том, что для такого человека крайне сложно следить за цепочкой сказанного, чтобы ложь была достоверной.

Если вам удастся поймать такого человека на лжи, он просто начнёт сетовать на то, что попросту не помнит, что что-то говорил или делал. Это помогает им обманывать. Довольно удобно, не так ли?

4. “Не понимаю, о чём ты”.

Это прямое отрицание. Лгуны если и отрицают что-то, то стараются сделать это по максимуму. Вы знаете, что они прекрасно понимают, о чём вы говорите, но они не станут отрекаться от собственной лжи. Крайне сложно убедить таких людей принять тот факт, что они лгут.

5. “Ты меня в чём-то обвиняешь?”

Какое же невинное выражение бывает на лице лгунов, которые говорят эту короткую фразу! Их насмешливая улыбка просто невыносима. Они используют данную фразу, чтобы выставить вас дураком, который относится к ним с подозрением. Это их защитный механизм, который помогает переключиться с цели разговора. Не поддавайтесь этому!

6. “Зачем мне это надо?”

Вместо того, чтобы отвечать на ваши вопросы или комментарии, они начинают отвечать вопросом на вопрос. Именно так они пытаются выкарабкаться из ситуации, чтобы им не пришлось отвечать на ваши наводящие вопросы. Если они начнут задавать вам подобные вопросы, они определенно лгут. Они будут пытаться максимально уйти от возможности проникнуть в глубину вопроса.

7. “Ты думаешь я на такое способен (на )?”

Опять же, вся тяжесть спора переходит на вас после такого вопроса. Лгун пытается превратиться в жертву, и на этот раз он используют эту фразу для того, чтобы вы чувствовали себя виноватыми в том, чего даже не делали. В некоторых случаях это работает, как бы нам не хотелось это признавать.

Вруны могут пойти на многое, чтобы скрыть свою ложь. Они никогда не признают своих ошибок. Попытка заставить их это сделать, практически всегда тщетна. Если кто-то говорит вам эти фразы, вы должны знать, как реагировать.

Например, если кто-то говорит, что не помнят, что что-то делал или говорил (пункт 3), вы можете спросить их, что именно они помнят. Честный человек ответит вам без колебаний, в то время как лжец будет раздумывать, готовя тем самым новый вымышленный рассказ.

Все мы иногда можем лгать в те или иные моменты своей жизни. Я верю, что это правда. Я знаю, что могу солгать, если возникает необходимость защитить тех, кого я люблю, или когда я чувствую, что нахожусь в опасности.

Но есть такие люди, которые лгут так же легко, как дышат. На самом деле, если бы они не могли лгать, я думаю, что их разорвало бы на части.

Лгуны иногда верят в свою собственную ложь. Враньё становится частью их жизни и смешивается с правдивыми фактами, которые они говорят. Удивительно наблюдать за лгуном на работе, и если вы знаете такого человека, вы хорошо понимаете, о чём я говорю.

Типы лгунов, присутствующих в вашей жизни

Теперь поговорим о людях, которые лгут, как никто другой. Люди, которые лгут так же легко, как дышат, обычно относятся к определённому типу. Часто они страдают умственными или личностными расстройствами.

Но существуют и те, кто скрывает свои заболевания и делает это очень хорошо. Могут потребоваться годы, чтобы понять степень их неадекватного поведения и количество лжи, которую они говорят. Вот люди, которые являются более склонными вести двойную жизнь.

Психопаты

Психопатия - психопатологический синдром, проявляющийся как бессердечие по отношению к окружающим, сниженная способность к сопереживанию, неспособность к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживость, эгоцентричность и поверхностность эмоциональных реакций.

Вы знаете кого-нибудь, кто болен психозом? Возможно, вы не знаете этого точно. Психопат – не обязательно жестокий человек. Он может быть милым и жить на вид нормальной жизнью. Если вы не общаетесь с ним близко, вы можете даже не заподозрить, что у него с головой что-то не так, но это как раз наоборот.

Психопаты – одни из самых больших лгунов, потому что всё, что они делают, строится на обмане.

Они не обладают сочувствием и работают над своим очарованием, чтобы получить всё, чего они желают, за счёт вашей безопасности или чувств. Ложь – вторая натура психопата, который предпочтёт враньё, чтобы получить выгоду, нежели скажет правду, чтобы помочь другим.

Экстраверты

Для экстраверта важно, чтобы окружающие люди обращали на него внимание и нужным ему образом воспринимали его. Он в гораздо большей степени зависим от мнения окружающих. Подумайте об этом: общаясь с экстравертами, вы рискуете услышать больше вранья.

Некоторые экстраверты, находясь в своей привычной среде, начнут лгать так же легко, как они дышат, а через какое-то время даже начнут верить той лжи, которую они говорят. Всё дело в статусе и давлении со стороны окружающих. Всё это может превратить людей в настоящих монстров, которые просто хотят иметь больше друзей. Это грустная правда, но правда, тем не менее.

Самовлюблённые люди

Неудивительно, что самовлюблённые люди больше склонны лгать. Если рассмотреть черты их индивидуальности, мы увидим желание внимания, ложь, недостаток в сочувствии и вечные поиски виновного – характер самовлюблённого человека создан для того, чтобы сохранить определённую индивидуальность. Причина, по которой самовлюблённый человек использует это оружие, заключается во внутренней пустоте.

Истинная личность самовлюблённого человека захоронена так глубоко внутри, что он создаёт вокруг себя ложную жизнь, которую он отчаянно хочет превратить в правду.

Они борются за внимание, чтобы сохранить эту ложную индивидуальность, врут и отказываются от сочувствия к другим. Когда другие начинают видеть сквозь этот фасад, самовлюблённый человек злится и начинает врать ещё больше. К сожалению, большая часть самовлюблённых людей никогда не меняется, и они остаются лгунами навсегда.

Социопаты

Это человек с реальной психологической проблемой, не умеющий правильно жить в обществе. Он не соблюдает законов и рамок приличия, не тревожится о мнении окружающих, легко переступает через чужие интересы, причиняя вред и боль.Пытливый изощренный ум подсказывает социопату массу уловок и хитростей для успешного манипулирования людьми. Он не занимается «самокопанием», анализированием своих поступков, не испытывает мук совести. Он уверен в своей правоте и не видит в своем поведении ничего дурного.

Социопат – не замкнутый, прячущийся от людей человек. Все его поступки нацелены только на личную выгоду. Способен ли он на искренние глубокие чувства (любовь, дружескую привязанность) – спорный вопрос. Социопат не нуждается в тесных связях, держит людей рядом с собой, только пока они ему чем-то могут быть выгодны.

Ложь социопата легче распознать, но от этого она становится ещё хитрее. Если вы разозлите их, вы будете обмануты. Они живут и дышат ложью, пока могут сохранять спокойное поведение. Иначе их патологическая ложь потеряет смысл, и это будет на руку окружающим.

Патологические лгуны

Иногда вам не нужно быть больным психозом или влюблённым в себя, чтобы жить жизнью бесконечной лжи. Патологические лгуны кажутся столь же нормальными, как и все вокруг, пока вы не изобличите их во лжи. Но неважно, насколько сильно вы будете стараться, патологический лгун не признается во лжи, и если вы думаете, что это единичный случай, подумайте ещё раз.

Патологические лгуны отрицают враньё до последнего вздоха, с таким же рвением они лгут всем и обо всём.

Даже когда нет никакой причины врать, они делают это для забавы. Они действительно наслаждаются этим, а говорить правду им невероятно трудно.

Молодёжь

Знаете ли вы, что молодёжь склонна лгать в невероятном количестве? Если вы подумаете об этом, то поймёте смысл. По большей части студенты склонны легко лгать – и лгать о вещах, которые даже не имеют значения.

Статистические данные показывают, что чем старше вы становитесь, тем меньше склонны ко лжи, что также поддерживает эту теорию.

Так кому они лгут? Молодёжь может врать своим друзьям, но больше лжи достаётся их семьям и любимым. Обычно они используют ложь, чтобы получить то, что они хотят во времена острой необходимости, или остаться вне проблемы, которая имеет смысл. Чем старше вы становитесь, тем больше в вас самостоятельности и меньше потребности во лжи.

Продавцы

Это легко понять большинству из нас, но позвольте мне преподнести это вам с другой стороны. Я много лет крутилась в сфере продаж – я продавала косметические товары, предметы ухода за больными и другие продукты. Меня учили всё время врать, чтобы продавать продукцию. Мои начальники заставляли меня говорить такие вещи как «Продукт является лучшим», «Его эффект доказан» и так далее. Меня также заставляли лгать, что я использую этот продукт и просто обожаю его, что в большинстве случаев было очень далеко от правды.

Будучи продавцом, я лгала каждый день. Я врала, почему цены были столь высокими и почему так дорого стоила доставка. Я лгала, лгала и лгала, пока сама не начала верить всему, что вырывалось из моего рта. В итоге я бросила эту работу, потому что просто не могла больше врать. Продавцы действительно лгут, иногда почти как психопаты, а иногда они сами становятся людьми с расстройствами.

Вы знаете людей, которые лгут?

Ну, конечно, вы знаете. Держу пари, что если вы не настолько подвержены вранью, вы видите лгуна каждый день. Возможно, вы видите их в спортзале, на рынке или даже в вашем офисе.

Все лгут, но люди, которые лгут так же легко, как дышат, опасны, и вы обязательно должны знать об их присутствии. Потому что, если они могут лгать так легко, то ваши чувства и благополучие не будут вызывать у них беспокойство.

Не упускайте этих лгунов, а сами оставайтесь честным и лояльным человеком. Вы будете гордиться тем, что сделали это.

Ложь - это лишь “искажение действительной информации”, на самом деле, ложь искажает обычные способы поведения лгущего, его нормальное эмоциональное состояние, его способ мышления . Это искажение, разрушение самого лгущего.

Ложь опускает человека: он не может позволить себе настоящего, быть в настоящем, не искажая его - он ниже этого (никакой иронии: не может быть в настоящем – не может дотянуться до настоящего – ниже).

А ведь, если хоть попытаться честно ответить себе на вопрос - “Отчего я лгу?” (естественно, размышляя над конкретной ситуацией), - то, бывает, что и лгать-то резко желание пропадает. Потому что именно в этот момент мы обращаемся внутрь себя и начинаем видеть то, что до того усердно игнорировали… или просто мягко не замечали.

(Пока оценок нет)

Приходилось ли вам когда-нибудь задумываться над тем, что ложь – это признак ума? Почему люди врут друг другу, причем, независимо от степени родства и отношения друг к другу? Чем отличается святая ложь во имя спасения и подлый поступок с преследованием собственных интересов?

Какие любопытные метаморфозы: правда, которую все ценят, является примитивной и простой. Что сложного в правде? А вот ложь может быть такой многогранной, такой изощренной, продуманной на несколько ходов вперед, требующей психологических расчетов. Причем эти расчеты неизвестны тому, кого обманывают. А вот лжец преследует свои интересы, т.е. он рассчитывает что-то приобрести. И это «что-то» далеко не всегда является материальными ценностями, это могут быть и нравственные моменты, и моральное удовлетворение.

Для того чтобы не стать жертвой обмана, необходимо совершенствовать свои коммуникационные навыки, а также учиться понимать характеры людей. Очень часто собеседник проявляет свою сущность в мелких деталях, которые для одного человека совершенно незначительные, а для другого являются сигналами пристальной внимательности и недоверчивости. Другими словами – выручит наблюдательность, рассудительность и умение анализировать.

Если оглядеться, то ложь – привычное явление во всем мире. Она везде: во всех сферах деятельности, в отношениях коллег, родственников, друзей, детей и родителей… Можно ли от нее отказаться? Конечно, нет! Как реагировать? Научиться понимать сущность лжи, ее смысл, ее цели. Это – один из ключевых моментов развития человеческого интеллекта. Без этого взаимоотношений не построить.

Ложь… Чем больше информации обрабатывает человеческий мозг за единицу времени, тем больше лжи он вынужден «переваривать». Проще говоря – современные люди настолько окружены средствами информации, что пресыщение ее начинает сказываться на эмоциональном состоянии. И вот тут ложь способна спровоцировать агрессию. Если рассматривать агрессию с физиологической точки зрения, то это – естественное чувство живого человека. Но когда она провоцируется, тем более, из-за несправедливости или лжи, то ее масштабы могут быть разрушительными. Осознавая это, возможно контролировать свое состояние; в противном случае дисбаланс неизбежен.

Почему люди лгут?

Чаще всего – из страха. Боясь показать свои слабости, опасаясь раскрыть свои эмоции, пытаясь казаться лучше или не желая делиться чем-то личным. Если вранье заключается в безобидных мелочах, например, о личной жизни, об отношении к виду спорта или каких-то бытовых мелочах, то это объясняется внутренним страхом раскрыть свое личное мнение. Если таких людей поймать на лжи, т.е. сказать им правду, о которой они попытались умолчать, то они могут замкнуться, прекратить диалог, расстроиться от собственной неудовлетворенности.

Если близкие люди, например, супруги, вынуждены обманывать друг друга, то здесь ситуации могут быть очень многогранными. Например, недоверие. Или нежелание расстраивать. Или осознание полного непонимания друг друга. Либо просто страх перед заведомо известной негативной реакцией.

Ложь во спасение

Но близким людям мы и вынуждены чаще всего врать. Почему так получается, ведь нет никого ближе, чем родные, которых мы любим и которым доверяем? Ответ прост: мы их бережем. Да-да, ложь во благо или спасение является святой. И много случаев, когда правда, какая бы она ни была, совершенно не нужна близкому человеку. Возможно, обманывая близкого, мы получаем определенную выгоду, например, спокойствие и избежание скандала. Но ведь мы и не создаем нервных потрясений. Обычно приходится скрывать нехорошую истину – обидную, невыгодную, порой убийственную. Может, и правда стоит поберечь родных?

Иногда нам приходится обманывать близких не для собственной выгоды, а для их же блага. Например, поддержать боевой дух, подбодрить, сказать лишний раз комплименты и придать уверенности в себе. Нам же ничего не стоит соврать, что муж, например, является самым талантливым, достойным первенства в городе. Его это только поддержит, окрылит и придаст сил работать! Помните Фрейда? Говорить людям надо то, что вы от них ожидаете увидеть. Если лентяю постоянно повторять, что он самый трудолюбивый и очень умный, то и из него выйдет толк. Ему захочется стать таким, каким его видят.

Приходится врать и лицемерить ради сохранности отношений. Например, минутное увлечение противоположным полом – не повод, чтобы рассказывать об этом своему супругу или супруге. Такие слабости принято скрывать. Да и не стоят они внимания… Или, еще пример благородной лжи: взрослый сын сказал смертельно больному отцу, что пропадет без него, и старик пошел на поправку, чувствуя свою необходимость.

Всегда ли нужна правда?

Правду говорить нам тоже приходится. Это всегда тяжело, требует эмоционального напряжения, возможно, что правда может стать причиной конфликта. Впрочем, иногда и на фоне конфликта выплескивается правда, диктуемая обидой или злостью. А вот тут правда уже граничит с подлостью, ведь ее можно сказать не ради самой правды, а ради нанесения обиды человеку. Опять же – надо учиться контролировать свои эмоции, чтобы потом не сожалеть о сказанном, или не расплачиваться за это всю свою жизнь.

Порой в возбужденном эмоциональном состоянии люди способны наговорить такое, что воспринимается правдой. Однако это могут быть факты вымышленные, нарочно преувеличенные и ложные, но сказанные с целью нанести обиду. Самое интересное, что люди гораздо эмоциональнее воспринимают близких людей, к которым они неравнодушны. Вот почему ссоры между близкими способны причинить огромную боль, нежели конфликты с чужими людьми. Естественно, что в таких перепалках гораздо больше шансов у эмоционально-нестабильного состояния.

Совместное сопереживание или радость, решение проблем или взаимовыручка – все это важный фактор социума. И это касается не только родных или супругов. Коллеги, друзья, подруги, сокурсники, соседи – доверительные отношения можно выстраивать со всеми.

Деликатная ложь

Деликатная ложь встречается между партнерами в постели. Здесь, как раз, примеры святой лжи, с помощью которой важно сохранить отношения и поддержать партнера. Скажем, не получилось у мужчины… Ну и что теперь? С кем не бывает… Конечно же, разочарованная женщина будет яростно врать, что это для нее не главное, что ей важнее его присутствие и что она знает, что и у половых гигантов, как он, бывают осечки. Да и не такая уж это ложь, если так разобраться.

Хуже, если приходится врать об удовольствии от секса, симулировать оргазм и притворяться очень довольной близостью. Однако нет ничего плохого в благодарности за прекрасные минуты и непередаваемые ощущения. Если супругам приходится врать друг другу на эту тему и достигать идиллии – почему нет? Почему бы не доставить удовольствие партнеру таким образом, если физически не получается? Соврать, но спасти самооценку мужчины или женщины – дело святое. Иногда и мужчинам приходится лукавить, видя, что женщина в постели испытывает определенные комплексы или не может раскрыться.

Такая ложь нужна и важна, и в ответ будет не просто благодарность, но и уважение. Так что об этом стоит помнить.

А вот мужчины иногда умеют провоцировать на ложь своим глупым поведением. Например, приставать с расспросами о количестве мужчин, которые были у женщины до отношений с ним. Ну что за бестактность! Какая разница, сколько было до него, если во время него у нее ни одного левака, извините. Тактичная женщина не нагрубит, поставив на место ревнивого Отелло, а соврет в лучшем случае. И кто от этого выиграет? Самое интересное, что правда о пятнадцати мужиках до него не удовлетворит любопытного жениха, а только приведет к ревности (причем, необоснованной) и расстройству.

И что из всего этого следует?

Ложь нас окружает. Она необходима, ее невозможно отсортировать или оградить себя. Надо научиться понимать ее и пользоваться ею. Нельзя требовать от окружающих людей говорить только правду или врать им напропалую, важно чувствовать баланс. А когда люди смогут вам доверять, то вы сами почувствуете, что вы слышите ту правду, которая скрывается от других.

Нежелательно жить «душой нараспашку». Это вовсе не будет означать, что вы обманываете всех. Иногда что-то недоговорить вовсе не означает «обмануть». В конце концов, не существует людей без тайн, равно как и нет ни одной области, где не было бы секретов.

Как «вычислить» обманщика

Поскольку мало кто обладает хорошими навыками физиогномики и психологии, этим можно пользоваться. Умея определять типы людей по лицу и речи, можно разоблачить обманщика. Вместе с тем, обладая этими знаниями, можно красиво и качественно врать.

Например, врать надо уверенно, но без фанатизма. Неопытный обманщик будет заикаться, но очень активно доказывать что-то свое. Так правду не говорят. Пытаясь рьяно заинтересовать слушателя, обращая его внимание на каике-то моменты, собеседник наткнется на стену, а не вызовет доверие.

Шантаж чувствами или эмоциями – верный признак лжи. Ударение на долгой дружбе, или родственных чувствах, или материальной выгоде свидетельствует о том, что у собеседника не остается аргументов по обсуждаемому вопросу.

В целом, ложь не должна быть источником прибыли и средством для достижения собственных целей. Не стоит превращать ее в свое оружие, и тогда всегда можно будет находиться в гармонии с собственной совестью.

Ежедневно. Одним из самых популярных вопросов - «Почему люди врут?». Действительно, если задуматься, то каждый из нас лжет, причем ежедневно, даже самые честные и справедливые..

Красивая ложь порой помогает горы свернуть, пишет myjane . Что же вынуждает людей прибегать к столь сомнительному способу психологического воздействия?

Покой родных и близких

Сокрытие истины во имя душевного комфорта родственников или друзей считается в некоторой степени делом благородным. Приносить дурную новость всегда трудно. Как сообщить родственнику, что у него неизлечимая болезнь, или сказать подруге, что ей муж изменяет? Лучше солгать и переложить этот груз на плечи кого-нибудь другого…

Эта монета имеет две стороны. С одной - вы действительно избежите конфликта и не станете вестником беды. С другой - долго ли вы сможете притворяться? Нет никакой гарантии, что когда ваша подруга узнает о том, что ее предал муж, а вы были в курсе этого, она все поймет и простит. Однако правда тоже не станет залогом сохранения хороших отношений. Открыв глаза приятельнице на ее вторую половину, вы все равно останетесь чужим человеком, бесцеремонно влезшим в семью. Милые бранятся - только тешатся. Завтра они помирятся, а вы превратитесь в злейшего врага.

Собственные интересы

Все мы немного эгоисты. Поэтому самый распространенный повод для вранья - самозащита. Такую ложь можно назвать инстинктивной - чаще всего ее оправдывают фразами вроде «так получилось». Ребенок отрицает, что он разбил сахарницу, потому что боится наказания. Подчиненный обманывает шефа, заверяя его в готовности годового отчета, потому что иначе его выгонят с работы.

Худший вариант развития событий: спасая себя, человек очерняет невиновного. Конечно, в ту секунду, когда вас приперли к стенке, вы мало задумываетесь о чужом благополучии. Ваша цель - поскорее избавиться от подозрений и вернуть себе доброе имя. Поступив так не единожды, вы рискуете потерять расположение окружающих навсегда.

Особого внимания заслуживают изменники. Если спонтанную измену еще можно объяснить, то поведение хронического бабника-лгуна вызывает недоумение. Приверженец свободной любви должен прекратить приносить боль жене и уйти, а не врать о внезапных командировках и регулярных дедлайнах.

Низкая самооценка

Причиной лжи иногда становятся комплексы. Девушка, над чьей полнотой подсмеиваются однокурсники, пытается прекратить насмешки рассказами о толпах поклонников. Парень, которому никак не удается устроиться на высокооплачиваемую работу, постоянно жалуется на завышенные требования работодателей и отсутствие нужных связей. Сознаваться в беспомощности или непривлекательности не хочет никто. Пересилить себя и заняться самосовершенствованием может далеко не каждый. Гораздо проще врать, пытаясь возвыситься в чужих глазах.

Ради красного словца

Это только в сериалах целыми днями кипят офисные интриги и мужья ведут себя как сказочные принцы. В реальности же большинство из нас живет по принципу «дом-работа-дом» с редкими перерывами на поход по магазинам, в кино или ресторан. Вот и получается, что во время телефонного разговора с подругой и поговорить-то не о чем. Желание слегка приукрасить свой рассказ - самая безобидная ложь на свете.

Зачем человек преувеличивает, пересказывая произошедшие с ним события? Чтобы его рассказ был интересен для собеседника, а не вызывал зевоту. Корыстной такую ложь не назовешь - вы ведь не ставите целью извлечение какой-либо выгоды. 80% людей регулярно дополняют свое повествование выдуманными деталями. Лишь каждый двадцатый врет просто так, из любви к «искусству».

Чтобы понравиться противоположному полу

Психологи называют этот феномен «ложью первого свидания». Как бы вы ни любили говорить правду, в конфетно-букетный период вы навряд ли удержитесь от соблазна солгать по поводу количества бывших партнеров, школьных успехов и заработка. Скрывать чересчур бурную личную жизнь вас заставляет страх показаться распущенной. Новому знакомому лучше не знать, что в пятом классе все учителя ласково называли вас «пампушкой». Прибавив к своей зарплате десять-пятнадцать тысяч, вы подчеркиваете свою значимость для коллег и начальства.

Есть лишь одно «но» - учитывайте, что ваш новоиспеченный бойфренд тоже не безгрешен. Он старается произвести впечатление не меньше вашего. Не удивляйтесь, когда выяснится, что новенькая иномарка на самом деле была выпущена в 1991 году, а «бывшая девушка, ничего серьезного» - официальной супругой.

Соврет человек или нет, зависит от ситуации и его личностных особенностей (конечно, если он не патологический врун). Чтобы ложь не стала дурной привычкой, строго дозируйте ее. Лучшими друзьями в этом вам станут совесть и трезвый рассудок. Анализируйте последствия каждой сказанной вами неправды, чтобы быть готовыми к ответственности за нее.

Как ты думаешь, сколько раз в день среднестатистический человек говорит неправду? Два раза? Три? Нет. По статистике это происходит до 50 раз в день. Чаще всего это делается неосознанно. Простейший пример. Твоя коллега спрашивает утром: “Как дела?”. Ты на автомате, не задумываясь, отвечает: “Да все хорошо, спасибо!”. Даже если на самом деле все не так хорошо. Почему же так происходит? Что мешает нам быть честными и искренними?

Психология детской лжи.

А все начинается с детской лжи . Примерно с 3-4 лет ребенок осознает, что его мысли никто не может прочитать, что у него есть свой собственный внутренний мир. И в это время он предпринимает первые попытки сказать неправду. Обычно эти попытки выглядят очень забавными и смешными, и взрослые часто смеются и подыгрывают малышу.

Позже, в 5-6 лет, ложь становится осознанной и, чаще всего, является следствием страха быть наказанным. А реакция взрослого, почему-то, становится другой. Ребенка ругают и наказывают. Из этого малыш делает вывод, что он плохой. Но не потому что в чем-то провинился, а потому что не смог этого скрыть.

Ко всему прочему добавляется копирование взрослого поведения. Ребенок замечает как врут родители. Например, дома мама может неуважительно отзываться о тете Кате, а придя к ней в гости, показывать совсем другое отношение. Из этого чадо делает вывод, что раз мама так поступает - это правильно.

Теория лжи.

Получается, что все взрослые врут. Врут часто, и порой, неосознанно. Кто-то делает это из-за недостатка внимания. В этом случае человек врет красиво, размашисто. Некоторые врут, создавая себе мир, в который сами безоговорочно верят. Другие врут, привычно пытаясь избежать наказания, как в детстве.

Многие прибегают ко лжи для того, чтобы добавить себе престижа, чтобы выглядеть “круче” в глазах других. Такая ложь возникает в подростковом возрасте и, часто, продолжается очень долго.

Очень много случаев лжи встречается, когда человек пытается получить какую-то личную выгоду. Например, при трудоустройстве. Приписать себе пару несуществующих качеств или приукрасить имеющиеся - это шанс получить должность.

А порой для человека соврать - это попросту съэкономить время. Например, супруга задавая вопрос мужу: “Как дела на работе?”, получает короткий ответ: “Нормально”. И здесь дело не в осознанном желании скрыть информацию, а нежелание пускаться в долгие объяснения тонкостей предстоящей сделки, колебаний цен на нержавеющие перила и т.п.

Как же понять, что человек врет?

Существует ряд признаков теории лжи . Они позволяют с большой долей вероятности выявить лжеца:

1) врун очень тщательно подбирает слова, боясь выдать себя
2) паузы в разговоре говорят о том же
3) повышение интонации голоса, происходит неосознанно
4) много лишних слов, как стена, прикрывающая ложь

Как же избавиться от этой привычки?

Попробуй не врать один день, одну неделю. Увидишь, как это тяжело.
- выясни, в каких ситуациях ты врешь? Только себе? Только при начальнике? Только детям?
- проанализируй, что ты получаешь, соврав? Удовольствие? А может ты просто не можешь сказать “нет”? Или пытаешь казаться лучше?

А когда, почитав эту статью, ты мысленно воскликнешь: “Да я никогда...!”, подумай, я не врешь ли ты?

Почти каждый человек сталкивался в своей жизни ситуациями, когда ему приходилось врать. Часто бывает и так, что врут вам. Но мало кто может понять истинные причины искажения настоящей информации. Кто-то это делает специально, другие же врут подсознательно. Так почему люди врут, и в чем заключается сама психология лжи?

Мы с детства учимся врать

Вспомните себя, когда были маленькими. Неужели ни разу не было такого, что бы вы не соврали родителям? Когда чаще всего дети врут?

1. Когда знают, что за правду их накажут, поставят в угол, дадут ремня.
2. Когда уверены, что узнав правду, родители лишат их сладкого либо каких-то бонусов.
3. Когда уверены в своей правоте, хотя на самом деле это может быть не так.
4. Когда знают, что родители не доберутся до истины.

С ростом и развитием человек становится более изворотливым во лжи, поэтому она является частью жизни. По какой же причине будут врать взрослые люди?

Время идет, привычки остаются…

У взрослых манера врать, а также способы скрытия достоверной информации будут отличаться от первых попыток у детей. Если детям изначально рассказывать о том, что врать нехорошо, то очень часто вранье у взрослых является способом достижения желаемых целей. Так в каком же случае не будет врать человек? Здесь необходимо разобраться в самом понятии психология лжи, и только после этого можно будет выстроить основные причины, из-за которых человек может не только недоговаривать, но еще и приукрашивать факты.

• 1. Ложь может быть проявлением эгоизма

Человек знает, что лучше всего в той или иной ситуации ему соврать. Отчасти это может быть проявлением качеств характера. В этом случае бывает, что человек не может себя контролировать, когда ему сказать правдивую информацию, а когда приукрасить действительность.

• 2. Ради того, чтобы получить выгоду

Очень часто люди считают такой ход вполне обдуманным и стоящим, поскольку часто цель будет оправдывать средства. Такие моменты часто встречаются при поступлении на работу, сдаче экзаменов, бытовых проблемах. Кстати, сложно отметить, что в 100% случаях это качество будет отрицательным.

• 3. Ложь с целью защиты

Этот случай используется тогда, когда человек, который получает информацию, не сможет перенести правду. Поэтому факты, которые выдаются, будут либо слегка приукрашены, либо полностью изменены. Часто этот вопрос касается людей, которые имеют значительные проблемы со здоровьем и просто могут физически не перенести правду.

• 4. Ложь для того чтобы контролировать человека

Иногда возможен и такой вариант, очень часто его используют в семьях. Подход дает возможность узнать, как человек поведет себя в той или иной ситуации, помогает отследить поведение и проконтролировать его в дальнейшем.

• 5. Вранье как самозащита

Бывает и такое, ведь иногда человек скрывает либо переделывает факты о себе, поскольку так он может обезопасить себя от посягательств на важную для него информацию, либо на какие-то секреты, которые он не хочет раскрывать. Здесь психология лжи действует вовсю.

Причины, по которым врет человек, могут быть самыми разными. Но в 90% случаев врунишка будет думать, что безо лжи в этом случае не обойтись. Она кажется ему необходимой, поэтому и идет искажение фактов.

Еще некий процент будет занимать ложь из-за того, что человек мог забыть определенные факты. То есть они просто стерлись из памяти, но он пытается ее восполнить своими словами. Они не всегда будут соответствовать истине.

Как узнать, врет ли вам человек?

Психологи утверждают, что есть немало вариантов узнать достоверность фактов или опровергнуть ложь. Очень часто лжец на подсознательном уровне будет себя выдавать, что позволит понять недостоверность фактов, которые он говорит. Что можно отнести к таким признакам? Почему люди врут и как это определить?

1. Во время передачи информации врун будет отводить глаза, он не посмотрит на вас прямо. Часто во время вранья человек смотрит не вправо, а влево, что будет говорить не о попытке вспомнить факты, а о процессе их выдумки.
2. Выдать может и сдержанный подбор слов, а также достаточно долгое обдумывание ответа на каждый вопрос.
3. Человек, который врет, может не специально прикрывать ладонью нос либо рот, говорить как бы шепотом. Очень часто при этом он может краснеть.
4. Не избежать и волнения во время преподнесения неверной информации, поэтому легко заметить изменение интонации в голосе, а также большое количество используемых слов. Это может быть как из-за волнения, так и подсознательно.

Однако далеко не всегда можно использовать это описание. Есть люди, которые отточили свое мастерство, и практически невозможно понять, правда преподносится или выдумка. Определить достоверность фактов в этом случае способен только высококвалифицированный психолог, именно поэтому такие люди часто привлекаются к раскрытию преступлений.

Что касается вопроса откапывания правды, то изначально подумайте, хотите ли вы ее узнать.

Быть может, человек не просто так «украсил» факты, и они принесут вам больше вреда, чем пользы.

Неужели лучше горькая правда?

Конечно, есть способы практически в 100% случаев узнавать правдивость фактов, но здесь необходимо придерживаться несколько правил:

Самостоятельно практически полностью отказаться от вранья, не приукрашивать фактов, которые вы говорите людям.

Заранее договариваться с близкими говорить друг другу правду, если вам предстоит серьезный разговор. Этот момент необходимо уточнить заранее. Объясните собеседнику, что вы сможете вынести любую информацию.

Если человек самостоятельно решил говорить вам правду, а не врать, тогда, как бы вам ни хотелось проявить свои негативные эмоции, кричать, плакать либо иначе реагировать на имеющиеся факты, не стоит. Ведь вы сами хотели узнать все как на духу, Поэтому не нужно истерик. Так вы можете навсегда отвадить человека говорить вам правду, а не ложь.

Сложность правильного выбора

Психология лжи часто строится на том, что тот или иной человек готов предоставить недостоверную информацию либо факты не только ради выгоды, но и для сохранения отношений, положения в обществе, места работы. Если действительно для вас принципиальным вопросом является правдивость фактов, тогда прежде, чем требовать правды от других задумайтесь о том, как часто врете вы. Здесь не только важно себе ответить на этот вопрос, но и можно провести эксперимент для того, чтобы понять правильность такого хода.

1. На несколько дней полностью откажитесь от вранья. Вы поймете, в каких ситуациях вам бывает очень тяжело и когда вам не помешало бы приукрасить некоторые события, не полностью их пересказать.
2. Выясните, когда вам чаще всего приходится врать. Происходит это дома, на работе, с друзьями? Так вы поймете сферы жизни, в которых у вас могут иметься некоторые проблемы.
3. Постарайтесь оценить свое эмоциональное состояние от вранья разным людям. Что вы чувствуете? Облегчение, страх, раздраженность, удовольствие? Так вы сможете выяснить природу того, почему вы врете, и в дальнейшем решите, необходимо ли вам бороться с этим качеством.

Психология лжи является достаточно сложной отраслью, в большинстве случаев это связано с тем, что предпосылок для вранья существует огромное количество. И ложь может повлиять на жизнь человека или большой группы людей самым разным образом.