Anda tahu bahwa kemampuan untuk mengada-ada membuat dunia nyata lebih menarik. Tetapi ketika mereka berkata kepada Anda: "Bayangkan!", Anda gagal. Tentu saja, imajinasi tidak dapat dihidupkan dengan bantuan tombol, tetapi dapat dan harus dikembangkan. Apakah sulit untuk membayangkan? Dan Anda mencoba. Dengan bantuan kami.

Tanggung Jawab Belahan Kiri

Hal ini bertanggung jawab untuk pemikiran logis, pendidikan dan analisis. Juga untuk pemrosesan informasi verbal dan kemampuan bahasa. Mengontrol fungsi bicara, serta membaca dan menulis, plus mengingat fakta, nama, tanggal, dan ejaannya (dan mampu menghubungkannya dengan menganalisis).

Belahan kiri membantu kita memahami arti harfiah kata-kata. Adapun pemrosesan informasi, ia melakukan tugas ini secara berurutan, secara bertahap. Angka dan simbol juga dikenali olehnya, itu juga bertanggung jawab atas kemampuan matematika. Selain itu, belahan kiri mengontrol gerakan bagian kanan tubuh.

Tanggung jawab belahan otak kanan

Pertama, ia bertanggung jawab atas intuisi dan pemikiran imajinatif. Kedua, untuk pemrosesan informasi non-verbal (tidak diungkapkan dalam kata-kata, tetapi dalam simbol dan gambar). Selain itu, tidak seperti belahan kiri (yang menganalisis informasi hanya dalam urutan yang jelas), belahan kanan mampu memproses data yang berbeda secara bersamaan. Ketiga, membantu seseorang untuk mempertimbangkan masalah secara keseluruhan. Berkat dia, kita tidak hanya dapat memahami makna literal dari apa yang kita dengar atau baca. Dan jika seseorang berkata: "Dia menggantung di ekor saya," belahan kanan akan memberi tahu Anda apa yang dimaksud.

Selain itu, belahan kanan mengenali wajah, dan kita dapat melihat serangkaian fitur secara keseluruhan. Dengan bantuannya, kami memahami metafora dan hasil karya imajinasi orang lain. Itu juga bertanggung jawab untuk orientasi spasial, memberi kita kesempatan untuk bermimpi dan berfantasi. Membuat dan membuat rencana, menanyakan “bagaimana jika?” - itulah yang diminta.

Secara terpisah, kami mencatat kemampuan kreatif (musik dan artistik). Di sini kita juga akan menulis emosi, dan religiositas, dan keyakinan pada sesuatu.

Belahan kanan juga mengontrol gerakan tubuh bagian kiri.

Jika kita membandingkan semua potongan informasi yang tersimpan di otak kita dengan elemen penyusun, maka seseorang dengan imajinasi yang berkembang dapat mengumpulkan lebih banyak angka dari elemen yang sama daripada seseorang yang kurang imajinasi.

LANGKAH PERTAMA

Baiklah, mari kita turun ke latihan untuk mengembangkan imajinasi? Metode psikolog penulis Andrey Rodionov (www.rodionov.by) akan membantu kami dalam hal ini. Jangan khawatir, semua tugas mudah diselesaikan. Omong-omong, Anda dapat menghubungkan teman atau orang yang Anda cintai ke "pelatihan" - dan bersenang-senang dan menghabiskan waktu dengan manfaat.

pencetakan

Perhatikan baik-baik barang apa saja. Sekarang tutup mata Anda dan cobalah untuk menyimpannya dalam ingatan Anda selama mungkin. Menyajikan subjek secara keseluruhan dan sebagian. Sekarang buka mata Anda dan lihat objek itu lagi. Mungkin Anda melewatkan beberapa detail?

Ulangi langkah-langkah ini beberapa kali sampai subjek muncul di benak Anda secara detail. Berusaha keras untuk identitas maksimum fisik dan imajiner. Saat Anda maju dalam pelajaran, pilih mata pelajaran yang semakin kompleks untuk dianalisis.

Bioskop tanpa suara

Ini adalah latihan yang menyenangkan. Pilih film yang tidak dikenal di TV. Tonton awalnya lalu matikan suaranya. Cobalah untuk memahami arti dari apa yang terjadi di layar tanpa kata-kata. Kami segera memperingatkan Anda: itu akan menjadi tidak nyaman, Anda ingin menyalakan suara. Bersabarlah! Setelah beberapa saat, Anda akan terkejut menyadari bahwa semuanya sudah jelas.

hal-hal yang tidak nyata

Cobalah untuk membayangkan hal-hal yang tidak (dan tidak pernah ada) dalam kenyataan. Seperti apa penampilan mereka? Suara apa yang mereka buat? Bayangkan seekor kupu-kupu seukuran pesawat terbang, sebuah buku dengan 50.000 halaman, seorang penghuni planet yang jauh, seekor semut yang berbicara...

Melodi yang familiar

Ambil (atau lebih tepatnya, minum!) Beberapa melodi berbeda yang Anda kenal:

• dari musik klasik;
• musik film;
• musik pop;
• musik rock;
• beberapa lagu daerah.

Sayuran buah-buahan

Menggunakan semua indra Anda, bayangkan jeruk, pisang, anggur, pir, melon, blackberry, kubis, lemon, wortel, lada, tomat, lobak, plum, kurma, apel . Cobalah untuk membayangkannya dengan jelas dan realistis sehingga Anda dapat melihat (dan mengendus!) Semua nuansanya.

AHLI PERMAINAN

Latihan-latihan ini akan membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha dari Anda daripada yang sebelumnya. Tapi hasilnya worth it. Semuanya berkontribusi pada pengembangan konsentrasi, perluasan ruang lingkup persepsi, peningkatan memori dan, tentu saja, merangsang imajinasi!

Saya berpikir dan melihat

Pilih objek setinggi mata pada jarak 1-3 meter. Subjek untuk memulai harus sederhana: buku, pena, folder. Tutup mata Anda dan bayangkan ruang bercahaya putih yang kosong. Tahan gambar ini secara mental selama 3-5 menit. Buka mata Anda dan renungkan objek yang dipilih selama 3-5 menit. Pada saat yang sama, jangan memikirkannya, lihatlah melaluinya (seolah-olah Anda melihat ke kejauhan). Sekarang tutup mata Anda dan bayangkan objek tersebut, letakkan di ruang bercahaya putih selama 3-5 menit.

Latihan harus dilakukan 5 kali, lakukan dengan tenang, tanpa usaha.

dunia pelangi

Bayangkan sebuah kotak merah kecil, perbaiki dalam pikiran Anda. Sekarang bayangkan persegi bertambah besar, menyimpang dengan wajah hingga tak terhingga. Sekarang hanya ada ruang merah di depan Anda, renungkan.

Keesokan harinya, lakukan eksperimen yang sama dengan ruang oranye. Kemudian dengan warna kuning, hijau, biru, biru dan ungu. Setelah mempelajari ini, lanjutkan ke hal-hal yang lebih kompleks. Bayangkan dulu warna merah, mulus berubah menjadi oranye, oranye berubah menjadi kuning, dan seterusnya hingga ungu. Kemudian dari ungu Anda harus kembali.

Tingkat kesulitan ketiga: bayangkan orang berkulit merah berjalan melalui hutan hijau. Kulit orang secara bertahap menjadi oranye, kuning - dan seterusnya menjadi ungu. Kemudian gulir melalui skema warna dalam urutan terbalik (kulit akan berubah menjadi merah lagi).

Eh, apel!

Duduk di kursi atau berbaring di tempat tidur. Tutup matamu. Bayangkan sebuah apel. Mulai putar di ruang searah jarum jam. Sekarang biarkan "terbang keluar" dari kepala Anda. Tempatkan apel di pangkal hidung Anda, lihatlah. Masuklah dengan hati-hati secara mental, rasakan diri Anda di dalam buah (jangan lupa tentang bentuk dan ukurannya!).

Kemudian bayangkan bagian dari Anda tetap berada di dalam apel, angkat buahnya satu meter di atas Anda. Cobalah untuk melihat diri Anda dari atas. Periksa pada saat yang sama dinding ruangan, perabotan, langit-langit yang tertutup.

P.S. TOMBOL ANDA

Sejak zaman kuno, orang percaya bahwa inspirasi kreatif datang dari atas. Dia disamakan dengan hadiah atau hukuman. Dan bahkan sekarang, bakat sering dicoba dijelaskan secara genetik atau mistik. Namun berkat penelitian ilmiah, karya psikoanalisis dan psikologi, pelatihan pengembangan kreativitas, sudah dapat dikatakan bahwa potensi kreatif seseorang tidak selalu bergantung pada renungan yang berangin. Namun seringkali dikaitkan dengan kemampuan belahan otak kanan. Bukankah sudah waktunya untuk berhenti mengabaikan kekuatan imajinasi Anda yang tidak aktif dan mencari tahu apa yang mampu dilakukannya?!

DARI KATA KE PERBUATAN!

Pastinya sebentar lagi salah satu orang tersayang akan berlibur. Jangan batasi diri Anda kali ini dengan kartu ucapan standar, dengan puisi templat tercetak di dalamnya, tetapi buat sajak sendiri (bahkan yang paling sederhana!) Dan tulis pesan dengan tangan Anda sendiri. Atau gambar (rekatkan, hias) kartu ucapan. Penerima, percayalah, akan menghargai usaha Anda!

MEMBACA DIRI SENDIRI

• Perkembangan Otak Kanan Marilee Zdenek
• Andrey Rodionov "Pengembangan kecerdasan"
• Anna Wise "Inspirasi berdasarkan pesanan"
• I.A. Beskova "Bagaimana mungkin berpikir kreatif?"
• Cleg Brian "Kursus intensif tentang pengembangan pemikiran kreatif"
• I.Yu. Matyugin "Metode untuk pengembangan memori, pemikiran imajinatif, imajinasi"
• Alexey Turchin "Tutorial Imajinasi Aktif"

Beberapa buku dalam daftar ini tersedia untuk diunduh secara online.

Anna Serikova
Foto: CORBIS/FOTOSA.RU

Kami berterima kasih kepada Andrey Rodionov, seorang ahli dalam teknologi intelektual dan komunikasi, atas bantuannya dalam mempersiapkan artikel ini.

Imajinasi- ini adalah milik jiwa untuk membuat gambar dalam pikiran. Semua proses yang terjadi dalam gambar disebut imajinasi. Imajinasi sebagai proses mental merupakan pemikiran visual-figuratif, berkat itu seseorang dapat menavigasi, mencari solusi untuk masalah tanpa intervensi langsung dari tindakan praktis. Proses ini sangat penting, terutama dalam kasus di mana tidak mungkin atau sulit untuk melakukan tindakan praktis yang diperlukan, atau tidak tepat.

Proses ini mencerminkan dunia sekitar seseorang pada tingkat mental tertinggi. Definisi imajinasi yang paling populer adalah proses mental, yang intinya adalah penciptaan gambar unik baru, melalui pemrosesan bahan representasi yang dirasakan yang datang dengan pengalaman sebelumnya. Itu juga dianggap sebagai fenomena, sebagai kemampuan dan sebagai aktivitas khusus subjek. Proses ini memiliki struktur fungsional yang kompleks, sehingga Vygotsky mendefinisikannya sebagai sistem psikologis.

Fungsi imajinasi hanya khusus untuk seseorang dan memiliki arti tertentu dalam aktivitas profesional tertentu seseorang. Sebelum mulai melakukan aktivitas tertentu, ia membayangkan akan seperti apa objek ini dan secara mental membuat algoritme tindakan. Dengan demikian, seseorang membangun terlebih dahulu gambar objek masa depan atau hasil akhir dari suatu kegiatan. Imajinasi kreatif yang dikembangkan memainkan peran besar dalam profesi kreatif. Berkat kemampuan kreatif mereka yang berkembang, orang-orang menghasilkan banyak uang.

Ada beberapa jenis imajinasi: aktif (sukarela), pasif (tidak disengaja), rekreatif, kreatif.

Imajinasi dalam psikologi

Imajinasi adalah proses kognisi dunia sekitarnya. Dunia luar sepertinya terpatri di alam bawah sadar seseorang. Berkat ini, seseorang dapat mengingat peristiwa lama dan baru-baru ini, memprogram, membayangkan masa depan. Seringkali proses ini disebut kemampuan untuk membayangkan benda-benda yang hilang dalam pikiran seseorang, untuk menjaga citranya, untuk memanipulasinya dalam kesadaran. Kadang-kadang bingung dengan, tetapi sebenarnya ini adalah dua proses mental yang berbeda.

Imajinasi cenderung membuat gambar berdasarkan memori daripada informasi dari dunia luar. Kurang nyata karena memiliki komponen fantasi dan mimpi. Bahkan orang yang paling pragmatis, skeptis, dan membosankan pun memiliki imajinasi. Mustahil untuk melampirkan orang yang benar-benar kehilangan fungsi seperti itu. Perilaku orang-orang ini diatur oleh prinsip, logika, fakta, mereka selalu melakukan segala sesuatu sesuai aturan. Tetapi untuk mengatakan bahwa mereka sama sekali tidak memiliki pemikiran kreatif atau bahwa mereka tidak pernah bermimpi adalah sangat salah. Hanya saja ini adalah tipe orang yang proses-proses ini tidak cukup berkembang atau mereka tidak menggunakannya, atau tidak tahu bagaimana menggunakannya. Seringkali orang-orang seperti itu memiliki kehidupan khas monoton yang berulang setiap hari dan mereka bertindak sesuai dengan algoritma tertentu, percaya bahwa mereka tidak punya waktu lagi. Bahkan, sangat disayangkan orang-orang seperti itu, karena hidup mereka membosankan, mereka tidak menggunakan kemampuan yang diberikan kepada mereka secara alami. Imajinasi kreatif membuat orang menjadi pribadi yang individual dan tidak berulang.

Imajinasi sebagai proses mental memiliki fungsi tertentu yang membantu seseorang menjadi istimewa.

fungsi kognitif terkandung dalam memperluas cakrawala seseorang, memperoleh pengetahuan, membangun perilaku seseorang dalam situasi yang tidak pasti, dipandu oleh dugaan dan pertimbangan.

Fungsi prediksi menunjukkan bahwa sifat-sifat imajinasi membantu seseorang untuk membayangkan hasil akhir dari tindakan yang belum selesai. Fungsi inilah yang berkontribusi pada pembentukan mimpi dan mimpi pada manusia.

Memahami fungsi ditampilkan dalam kemampuan seseorang untuk mengasumsikan apa yang sekarang dialami seseorang, emosi apa yang diliputinya, perasaan apa yang dia alami. Mirip dengan fungsi ini adalah keadaan empati, ketika seseorang mampu menembus dunia orang lain dan memahami apa yang mengkhawatirkannya.

Fungsi perlindungan mengasumsikan bahwa dengan memprediksi peristiwa di masa depan, memikirkan tindakan dan konsekuensi dari tindakan ini, seseorang dapat mencegah masalah, melindungi dirinya dari kemungkinan masalah.

Fungsi pengembangan diri ditampilkan dalam kemampuan seseorang untuk berfantasi, menciptakan dan menciptakan.

Fungsi memori Itu diekspresikan dalam kemampuan seseorang untuk mengingat peristiwa masa lalu, untuk menciptakan kembali bingkai masa lalu di kepalanya. Itu disimpan dalam bentuk gambar dan representasi.

Fungsi-fungsi di atas tidak selalu sepenuhnya diungkapkan pada semua orang. Setiap kepribadian didominasi oleh fungsi tertentu, yang seringkali menentukan watak dan perilaku seseorang. Untuk memahami bagaimana gambar dan representasi dibuat, perlu mengikuti cara utama penciptaannya. Setiap jalan adalah proses mental multi-level yang kompleks.

Aglutinasi adalah penciptaan objek atau fenomena yang tidak nyata, benar-benar baru, luar biasa yang muncul di bawah pengaruh properti dan penampilan beberapa objek yang ada, mengevaluasi dan menganalisis properti di mana seseorang menciptakan objek yang mirip dengannya. Artinya, ada objek asli yang menjadi dasar prototipe dibentuk. Teknik ini sangat populer dalam menciptakan dongeng atau mitos.

Penekanan adalah proses pemantapan pada satu ciri dominan yang ditonjolkan pada suatu objek (orang, objek, aktivitas, fenomena) dan hiperbolisasinya. Penekanan sering digunakan dalam karya mereka oleh seniman dalam penciptaan kartun dan karikatur.

Tipifikasi adalah proses menyoroti karakteristik utama di beberapa objek, dan membuat gambar dari mereka, benar-benar baru, tetapi berisi bagian dari masing-masing objek. Dengan bantuan teknik ini, pahlawan dan karakter sastra dibuat.

Semua metode imajinasi di atas digunakan secara aktif dalam psikologi, kreativitas, dan bahkan aktivitas ilmiah. Misalnya, dalam kedokteran, obat baru dibuat berdasarkan obat yang sudah ada. Juga, teknologi modern, elektronik, gadget, penemuan dikembangkan berdasarkan pengetahuan, skema, teori, dan keterampilan yang sudah ada sebelumnya. Setelah mengumpulkan dari mereka informasi paling penting, setelah memprosesnya, para ilmuwan menerima produk yang sama sekali baru. Jika manusia tidak memiliki imajinasi, maka umat manusia tidak akan dapat maju dalam segala bidang dan kegiatan.

Imajinasi sebagai proses mental melibatkan penciptaan gambar baru berdasarkan pengalaman yang ada. Ide-ide yang muncul dalam gambar di kepala seseorang belum mulai terwujud, tidak ada, tetapi mungkin di masa depan mereka dapat dihidupkan. Proses ini didasarkan pada reformulasi informasi dan kesan subjek. Semakin situasinya tampak tidak dapat dipahami dan kompleks, semakin banyak proses imajinasi yang terlibat. Proses ini sangat penting dalam aktivitas profesional seseorang. Hal ini juga sangat mempengaruhi perasaan dan emosi, serta berperan besar dalam perkembangan kepribadian.

Dalam proses kreatif dan kerja, imajinasi memungkinkan individu untuk mengatur dan mengelola aktivitasnya, serta mengendalikan ucapan, emosi, perhatian, dan ingatannya. Membantu untuk membuat dan menggunakan gambar realitas. Ini meningkatkan keadaan psikologis seseorang, mencegah stres dan depresi. Dengan bantuan imajinasi, ia mampu merencanakan kegiatan masa depannya dalam pikirannya, memanipulasi gambar. Imajinasi dan individualitas merupakan kriteria dalam menilai bakat dan kemampuan seseorang yang penting dalam aktivitas kerja.

Seseorang mencerminkan realitas di sekitarnya terutama dengan cara kiasan. Gambar adalah fenomena non-statis, cenderung berubah terus-menerus. Proses ini memiliki hubungan yang dinamis dengan objek-objek realitas di sekitarnya. Akibatnya, imajinasi bukanlah semacam abstraksi, tetapi proses spesifik yang terkait dengan aktivitas mental nyata subjek. Kegiatan ini juga bersifat dinamis.

Imajinasi adalah proses pengenalan diri seseorang, pengungkapan kemampuannya, orang lain dan dunia di sekitarnya, peristiwa yang terjadi. Ini adalah bentuk khusus dari jiwa manusia, menempati tempat antara persepsi, ingatan, dan proses berpikir. Pemikiran visual-figuratif dan imajinasi saling melengkapi, imajinasi adalah dasarnya dan memungkinkan untuk menunjukkan akal dalam situasi yang tidak dikenal, untuk menemukan solusi untuk suatu masalah tanpa menerapkan tindakan apa pun.

Jenis-jenis imajinasi

Proses ini, sebagai proses mental yang kompleks, juga dapat terdiri dari beberapa jenis. Mengenai ciri-ciri proses, mereka membedakan: tidak disengaja, sewenang-wenang, menciptakan kembali, kreatif, dan mimpi.

imajinasi yang tidak disengaja disebut juga pasif. Ini adalah jenis yang paling sederhana dan terdiri dari menciptakan dan menggabungkan representasi, komponennya menjadi gambar baru, ketika seseorang tidak memiliki niat langsung untuk melakukan ini, ketika kesadaran lemah, dan hanya ada sedikit kontrol atas aliran representasi.

imajinasi pasif terjadi pada anak kecil. Itu memanifestasikan dirinya paling sering ketika seseorang dalam keadaan mengantuk, setengah tertidur, kemudian gambar muncul dengan sendirinya (karena itu sewenang-wenang), satu berubah ke yang lain, mereka bergabung, mengambil bentuk dan jenis yang paling tidak realistis.

Tidak hanya dalam keadaan mengantuk imajinasi seperti itu bekerja, ia juga memanifestasikan dirinya dalam keadaan terjaga. Ide-ide baru tidak selalu muncul ketika seseorang dengan sengaja mengarahkan kesadarannya pada penciptaan. Fitur dari gambar yang dibuat adalah variabilitasnya sebagai akibat dari ketidakstabilan jejak eksitasi otak dan kemudahan hubungannya dengan proses eksitasi di pusat otak yang berdekatan. Karena lintasan gairah tidak tetap, ini membuat imajinasi begitu mudah. Hal ini sangat mudah pada anak-anak, di mana, apalagi, tidak ada pemikiran kritis, yang bertindak sebagai mekanisme penyaringan pada orang dewasa, sehingga anak kadang-kadang memberikan gambar fantasi yang paling tidak realistis. Hanya dengan memperoleh pengalaman hidup dan membentuk sikap kritis, imajinasi yang tidak disengaja tersebut secara bertahap ditertibkan dan membimbing kesadaran, oleh karena itu representasi aktif yang disengaja terbentuk.

Imajinasi sewenang-wenang, juga disebut aktif, adalah konstruksi representasi yang disengaja dari tugas yang sesuai dalam aktivitas tertentu. Imajinasi aktif berkembang ketika anak mulai bermain peran (dokter, salesman, guru). Ketika mereka mencoba untuk menggambarkan peran mereka, mereka harus meregangkan otak mereka seakurat mungkin, sehingga menggunakan imajinasi mereka. Perkembangan lebih lanjut dari proses ini terjadi ketika seseorang mulai bertindak secara mandiri, menunjukkan inisiatif dan upaya kreatif dalam proses persalinan, membutuhkan representasi subjek yang jelas dan akurat, yang akan dibuat dari operasi dan yang harus dilakukan.

imajinasi aktif sebagian besar dimanifestasikan dalam aktivitas kreatif manusia. Dalam proses ini, seseorang menetapkan dirinya sendiri tugas, yang merupakan titik awal untuk pengembangan proses imajinasi. Karena produk dari kegiatan ini adalah objek seni, maka imajinasi diatur oleh tuntutan yang mengikuti ciri khas seni.

Aspek rekreatif dari proses ini terkandung dalam kenyataan bahwa seseorang harus membuat gambar dari suatu objek yang belum pernah dilihatnya, berdasarkan deskripsi tertentu.

Menciptakan imajinasi menurut struktur psikologis, itu adalah terjemahan dari stimulus sinyal kedua ke dalam gambar sinyal kedua.

Imajinasi re-kreatif mencakup apa yang dibuat, apa yang sudah ada, dan bagaimana hal itu ada. Itu tidak terpisah dari kenyataan, dan jika kita menjauh sedikit darinya, maka imajinasi tidak akan sesuai dengan tujuan kognisi - untuk memperluas bidang pengetahuan manusia, mengurangi deskripsi menjadi gambar visual.

Imajinasi yang diciptakan kembali membantu seseorang untuk diangkut ke negara lain, ke luar angkasa, untuk melihat peristiwa dan benda bersejarah yang belum pernah ia lihat sebelumnya dalam hidupnya, tetapi setelah ia ciptakan ia dapat berimajinasi. Proses ini memungkinkan orang yang membaca fiksi untuk menciptakan kembali adegan, peristiwa, dan karakter dalam pikiran mereka.

imajinasi kreatif juga disebut sebagai imajinasi aktif, itu terlibat dalam pembentukan gambar baru dalam aktivitas kreatif, seni, sains, aktivitas teknis. Komposer, penulis, seniman menggunakan proses seperti itu untuk menampilkan kehidupan dalam gambar dalam seni mereka. Mereka menciptakan gambar artistik yang melaluinya mereka mencerminkan kehidupan sejujur ​​mungkin, dan tidak secara fotografis menyalin peristiwa kehidupan. Gambar-gambar ini juga mencerminkan individualitas orang yang kreatif, pendekatannya terhadap kehidupan, gaya artistik.

Imajinasi kreatif juga digunakan dalam kegiatan ilmiah, yang tidak dapat diartikan sebagai pengetahuan mekanis biasa tentang fenomena. Konstruksi hipotesis adalah proses kreatif, yang kemudian dikonfirmasi oleh praktik.

Ada jenis lain yang aneh dari proses ini - ini adalah mimpi, sebagai representasi dari apa yang diinginkan di masa depan. Itu dibuat dengan penuh makna, sebagai lawan dari mimpi yang tidak disengaja. Seseorang secara sadar mengarahkan pikirannya pada pembentukan tujuan yang diinginkan, merencanakan strategi untuk mencapai tujuan tersebut dan menerjemahkannya ke dalam kehidupan nyata.

Bermimpi bisa membantu, tetapi juga bisa berbahaya. Ketika mimpi itu transenden, tidak nyata, tidak terhubung dengan kehidupan, itu melemahkan keinginan seseorang, mengurangi aktivitasnya dan memperlambat perkembangan psikologis. Mimpi seperti itu kosong, tidak berarti, mereka disebut mimpi. Ketika mimpi terhubung dengan kenyataan, dan berpotensi nyata, itu membantu seseorang untuk memobilisasi, menggabungkan upaya dan sumber daya untuk mencapai tujuan. Mimpi seperti itu adalah insentif untuk tindakan aktif dan perkembangan pesat kualitas terbaik individu.

Imajinasi dan kreativitas

Kreativitas adalah proses menciptakan metode fundamental baru atau lebih baik untuk memecahkan tugas dan masalah. Menjadi jelas bahwa imajinasi dan proses kreatif sangat saling berhubungan.

Imajinasi di sini didefinisikan sebagai transformasi ide tentang realitas dan penciptaan gambar baru atas dasar ini. Ia bekerja setiap kali seseorang memikirkan suatu objek atau fenomena, bahkan tanpa bersentuhan langsung dengannya. Berkat imajinasi kreatif, representasi ini diubah.

Pemikiran kreatif dan imajinasi memiliki ciri khasnya sendiri. Melalui proses ini, dimungkinkan untuk menciptakan representasi unik yang benar-benar baru berdasarkan ide dan pemikiran subjek itu sendiri, di mana individualitas pencipta diekspresikan. Itu bisa sewenang-wenang dan tidak disengaja. Untuk sebagian besar, imajinasi kreatif atau kecenderungan ke arah itu dikondisikan sejak lahir, tetapi juga dapat dikembangkan.

Perkembangan imajinasi kreatif terjadi dalam tiga tahap. Yang pertama adalah ide kreatif. Mula-mula, gambaran kabur muncul di benak pencipta, ide awal, yang dapat diciptakan secara sewenang-wenang, tanpa pemahaman ide yang disengaja. Tahap kedua melibatkan memelihara ide. Seseorang memikirkan strategi untuk menerjemahkan ide menjadi kenyataan, meningkatkannya secara mental. Tahap ketiga melengkapi pemeliharaan ide dan menghidupkannya.

Pengembangan imajinasi kreatif dilakukan dalam proses transisi dari involunter ke arbitrer, dari rekreatif ke kreatif. Selama masa kanak-kanak dan remaja, imajinasi kreatif memiliki ciri khas, istimewa karena keajaibannya, penilaian fantastis tentang dunia dan tidak adanya komponen kritis pemikiran dan rasionalitas. Selama masa remaja, perubahan kompleks terjadi di tubuh, masing-masing, di pikiran juga. Objektivitas dikembangkan, persepsi menjadi lebih kritis. Rasionalitas persepsi muncul sedikit kemudian, ketika seseorang menjadi dewasa. Alasan orang dewasa mulai mengendalikan imajinasi, seringkali terlalu banyak kekritisan dan kepraktisan melemahkan proses berfantasi, membanjiri mereka dengan makna, memuatnya dengan semacam informasi yang sebenarnya tidak perlu.

Ada metode tertentu untuk mengembangkan pemikiran kreatif. Metode yang paling praktis adalah membaca literatur dan menonton film ilmiah, memperluas lingkaran pengetahuan, menarik pengetahuan dari berbagai bidang kehidupan, menghafal dan menganalisis informasi. Dalam hal ini, sejumlah besar bahan untuk proses kreatif muncul.

Bayangkan objek imajiner, buat berbagai manipulasi dengannya. Misalnya membayangkan laut, mendengar suara deburan ombak, merasakan hembusan nafas kesegaran laut, membayangkan memasuki air, merasakan suhunya, dan sebagainya. Atau contoh lain, bayangkan buah pir. Bayangkan bentuk, ukuran, warna. Libatkan persepsi taktil, bayangkan ketika ada di tangan Anda, rasakan permukaannya, aromanya. Anda dapat secara mental menggigit sepotong, bayangkan rasanya.

Agar imajinasi menjadi sewenang-wenang, perlu untuk mengerjakannya, secara teratur melakukan pelatihan. Agar efeknya semakin besar, Anda perlu mencari sumber inspirasi, meminta bantuan teman, menanyakan ide mereka. Cobalah kerja kelompok dalam menciptakan ide, terkadang hasilnya sangat unik, dan seseorang menjadi lebih aktif jika proses imajinasi berlangsung dalam lingkaran individu kreatif lainnya.

Perkembangan imajinasi

Pengembangan pemikiran adalah proses yang memiliki tujuan, tugas utamanya adalah pengembangan kecemerlangan dan keceriaan, orisinalitas dan kedalaman, serta produktivitas gambar imajiner. Dalam perkembangannya, imajinasi sebagai proses mental tunduk pada hukum yang sama dengan transformasi ontogenetik proses mental lainnya.

Imajinasi anak prasekolah berkembang sangat cepat, disajikan dalam dua bentuk: generasi ide dan strategi implementasinya. Selain itu, imajinasi anak prasekolah melakukan, selain fungsi kognitif-intelektual, juga fungsi afektif-pelindung, yang diekspresikan dalam melindungi kepribadian anak yang lemah dari pengalaman emosional yang terlalu sulit. Fungsi kognitif membantu untuk lebih mengenali dunia, berinteraksi dengannya, dan menyelesaikan tugas.

Perkembangan imajinasi pada anak-anak memiliki ketergantungan pada proses objektifikasi citra dengan tindakan. Selama proses ini, anak mencoba mengelola gambar yang dibuatnya, mengubahnya, memperbaikinya, yaitu mengambil kendali. Tetapi dia belum dapat merencanakan imajinasinya, kemampuan serupa dikembangkan pada usia empat atau lima tahun.

Perkembangan afektif imajinasi pada anak terjadi pada usia 2,5 – 4 atau 5 tahun. Pengalaman negatif anak-anak ditampilkan secara simbolis dalam karakter, sebagai akibatnya anak mulai membayangkan situasi di mana ancaman dihilangkan. Setelah itu, kemampuan untuk menghilangkan stres emosional muncul, menggunakan mekanisme proyeksi, ketika kualitas negatif yang benar-benar ada pada anak mulai dikaitkan dengan objek lain.

Perkembangan imajinasi pada anak usia enam atau tujuh tahun mencapai tingkat di mana banyak anak telah belajar membayangkan diri mereka sendiri dan membayangkan kehidupan di dunia mereka sendiri.

Perkembangan imajinasi terjadi dalam proses ontogenesis manusia, di bawah pengaruh pengalaman hidup, di mana akumulasi stok ide disimpan sebagai bahan untuk membuat gambar baru. Perkembangan proses ini terkait erat dengan individualitas individu, pengasuhannya dan proses mental lainnya, dan tingkat perkembangan mereka (pemikiran, ingatan, kehendak). Sangat sulit untuk menentukan batasan usia yang menjadi ciri dinamika perkembangan imajinasi. Sejarah mengetahui kasus-kasus awal perkembangan imajinasi. Mozart menggubah musik pertamanya ketika dia berusia empat tahun. Tetapi ada sisi negatif dari perkembangan ini. Sekalipun perkembangan imajinasi terlambat, ini tidak berarti bahwa pada tahun-tahun yang matang itu tidak akan cukup berkembang. Contoh terkenal dari perkembangan semacam itu adalah Einstein, yang, sebagai seorang anak, tidak memiliki imajinasi yang sangat berkembang, tetapi seiring waktu ia mengembangkannya dan menjadi seorang jenius yang diakui di seluruh dunia.

Dalam pembentukan imajinasi, pola-pola tertentu dibedakan, meskipun sulit untuk menentukan sendiri tahap perkembangannya. Karena itu bisa terjadi pada setiap orang secara individu. Manifestasi pertama dari proses imajinasi sangat terkait dengan proses persepsi. Ada baiknya memberi contoh pada anak, karena di dalamnya proses perkembangan berlangsung lebih aktif dan cerah. Anak-anak yang berusia satu setengah tahun tidak tahu bagaimana memusatkan perhatian mereka pada dongeng atau cerita sederhana, ketika orang dewasa membacakan untuk mereka, mereka terus-menerus terganggu, tertidur, beralih ke kegiatan lain, tetapi suka mendengar cerita panjang. tentang diri mereka sendiri. Anak suka mendengarkan cerita tentang dirinya, pengalamannya, karena dia bisa membayangkan dengan jelas tentang apa cerita itu. Hubungan persepsi dan imajinasi juga diamati pada tingkat perkembangan berikutnya. Ini terlihat ketika anak memproses kesannya dalam permainan, mengubah objek imajinasinya yang sebelumnya dirasakan. Misalnya, kotak dalam permainan menjadi rumah, meja menjadi gua. Gambar pertama seorang anak selalu memiliki hubungan dengan aktivitasnya. Anak mewujudkan gambar yang dibuat dan diproses ke dalam aktivitas, bahkan jika aktivitas ini adalah permainan.

Perkembangan proses ini juga berkaitan dengan usia anak, di mana ia menguasai bicara. Dengan bantuan pendidikan baru, anak mampu memasukkan dalam imajinasi, baik gambar konkret maupun ide-ide yang lebih abstrak. Pidato memungkinkan anak untuk beralih dari menyajikan gambar ke aktivitas dan mengekspresikan gambar-gambar ini melalui ucapan.

Ketika seorang anak menguasai pidato, pengalaman praktisnya berkembang, perhatiannya berkembang lebih banyak, ini, pada gilirannya, memberi anak kesempatan untuk memilih dengan kurang semangat elemen individu objek yang dianggap anak sebagai independen dan dengan merekalah dia paling sering beroperasi. sering dalam imajinasinya. Sintesis terjadi dengan distorsi realitas yang signifikan. Tanpa pengalaman yang diperlukan dan tingkat pemikiran kritis yang cukup berkembang, anak masih belum mampu menciptakan gambaran yang cukup dekat dengan kenyataan. Munculnya gambar dan ide yang tidak disengaja muncul pada anak. Gambaran seperti itu lebih sering terbentuk sesuai dengan situasi di mana dia berada.

Pada tahap selanjutnya, imajinasi dilengkapi dengan bentuk-bentuk aktif dan menjadi arbitrer. Bentuk aktif dari proses ini muncul sehubungan dengan inisiatif aktif semua orang dewasa yang terlibat dalam perkembangan anak. Misalnya, jika orang dewasa (orang tua, pendidik, guru) meminta seorang anak untuk melakukan beberapa tindakan, menggambar, menambahkan, menggambarkan sesuatu, mereka mendorongnya untuk melakukan tindakan tertentu, sehingga mengaktifkan imajinasinya. Untuk melakukan apa yang diminta orang dewasa, anak pertama-tama perlu menciptakan dalam imajinasinya gambaran tentang apa yang seharusnya keluar pada akhirnya. Proses ini memang sudah arbitrer, karena anak sudah mampu mengontrolnya. Beberapa saat kemudian, ia mulai menggunakan imajinasi sewenang-wenang tanpa partisipasi orang dewasa. Terobosan seperti itu dalam pengembangan imajinasi terletak pada sifat permainan anak-anak, yang menjadi lebih terarah dan digerakkan oleh plot. Benda-benda yang ada di sekitar anak menjadi baginya bukan hanya rangsangan untuk kegiatan objektif, tetapi menjadi bahan dalam perwujudan imaji imajinasi.

Ketika seorang anak mendekati usia lima tahun, ia mulai membangun, menggambar, menggabungkan berbagai hal sesuai dengan rencananya. Pergeseran mencolok lainnya dalam proses pembentukan imajinasi dimanifestasikan pada usia sekolah. Ini difasilitasi oleh informasi yang dirasakan, kebutuhan untuk mengasimilasi materi pendidikan. Untuk bersaing dengan teman sekelas, anak harus mengaktifkan imajinasinya, yang, pada gilirannya, berkontribusi pada kemajuan pengembangan kemampuan dalam memproses gambar yang dirasakan menjadi gambar imajinasi.

Berfantasi dan menciptakan sesuatu yang luar biasa adalah karakteristik sebagian besar anak-anak. Balita menolak untuk tidur di ruangan gelap karena takut monster, dan anak-anak sekolah berbicara tentang anjing makan buku catatan pekerjaan rumah. Buah imajinasi liar dari beberapa orang tua seperti itu hanya menghibur, sementara yang lain membuat marah. Hal ini tidak mengherankan, karena banyak orang dewasa yang sudah lama lupa cara berimajinasi dan berfantasi. Kami akan mencoba mencari tahu seberapa berguna fantasi dan bagaimana mengembangkan imajinasi.

Apa itu?

Psikolog anak mengatakan bahwa seorang anak perlu berimajinasi dan berfantasi untuk perkembangan mental yang normal. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, anak meminta fantasi untuk membantu dalam semua situasi yang tidak dapat ia jelaskan sendiri. Ketika pengalaman hidup terakumulasi, mimpi dan fantasi menjadi lebih terhubung dengan kenyataan. Orang dewasa mencurahkan sangat sedikit waktu dan perhatian untuk mimpi. Dan sungguh, mengapa dunia ilusi, jika pada kenyataannya ada cukup banyak kekhawatiran? Faktanya, fantasi yang baik tidak hanya tidak menyakiti siapa pun, tetapi juga dapat membantu dalam banyak bidang kehidupan. Imajinasi adalah konsep abstrak yang mengungkapkan kemampuan untuk berfantasi dan membayangkan sesuatu yang tidak ada dalam kenyataan. Kata "imajinasi" dapat dianggap sebagai sinonim untuk definisi populer seperti "kreativitas" dan "pemikiran kreatif".

Manfaat fantasi

Sebelum kita berbicara tentang bagaimana mengembangkan imajinasi, mari kita coba memahami mengapa itu diperlukan. Tampaknya berpikir kreatif dan terus-menerus menghasilkan sesuatu yang baru hanya berguna bagi musisi, seniman, dan penulis. Ini adalah kesalahpahaman besar, pada kenyataannya, imajinasi berguna untuk setiap orang. Orang dengan imajinasi yang baik tidak pernah bosan. Mereka datang dengan hiburan yang menarik untuk seluruh perusahaan dan langsung menemukan sesuatu untuk dilakukan sendiri. Orang dengan pemikiran kreatif yang berkembang tidak takut untuk menguasai aktivitas baru. Mereka menyiapkan makanan tanpa melihat resep, membuat proyek desain mereka sendiri dengan mudah saat merombak, dan dengan sangat cepat memilih pakaian untuk setiap kesempatan. Biasanya, karyawan seperti itu juga dihargai di tempat kerja, karena mereka yang pertama mengemukakan ide-ide menarik dan senang mengerjakan proyek yang tidak standar. Dan jika Anda memberikan kebebasan imajinasi Anda, Anda bahkan dapat mencoba membuka bisnis Anda sendiri.

Kami menentukan potensi kreatif dan tingkat perkembangan imajinasi

Adalah suatu kesalahan untuk menganggap fantasi sebagai keterampilan bawaan. Sebaliknya, ini adalah salah satu teknik psikologis yang dapat dikuasai setiap orang dengan keinginan dan latihan yang teratur. Namun, seseorang dapat benar-benar memperhatikan bahwa imajinasi seseorang berkembang ke tingkat yang lebih besar, dan imajinasi seseorang pada tingkat yang lebih rendah. Cobalah untuk menilai dengan bijaksana seberapa mudah dan cepat Anda membuat rencana tindakan dalam situasi yang tidak standar? Mereka yang berpikir lama tentang hadiah untuk orang yang mereka cintai harus berpikir untuk mengembangkan imajinasi mereka sendiri. Jika Anda tidak suka membaca dan hanya beberapa buku yang terkesan, masalahnya mungkin juga merupakan fantasi yang kurang berkembang. Diyakini bahwa imajinasi paling berguna bagi anak-anak. Dan ini benar, karena semakin cepat seseorang mulai terlibat dalam semacam kreativitas dan berpikir kreatif, semakin banyak kesuksesan yang akan dia capai.

Trik sederhana untuk melatih imajinasi Anda

Imajinasi dan fantasi dapat dikembangkan pada usia berapa pun. Cara termudah adalah dengan menawarkan anak-anak untuk bermimpi. Sempurna merangsang imajinasi segala jenis kreativitas. Selama kelas dengan anak Anda, undang dia untuk melakukan sesuatu yang tidak biasa, untuk menciptakan sebanyak mungkin sendiri. Setiap permainan role-playing adalah isapan jempol kualitas imajinasi. Ketika seorang anak berubah menjadi pahlawan dongeng, dia benar-benar percaya pada peran barunya.

Game ini juga akan berguna untuk orang dewasa. Bermainlah dengan anak Anda dengan berpura-pura menjadi binatang atau karakter fiksi. Anda dapat mencoba latihan ini sendirian. Bayangkan diri Anda berada di tempat yang berbeda atau orang dari lawan jenis. Hal utama adalah membuang kendala dan prasangka. Mainkan peran pilihan Anda seolah-olah Anda adalah aktor profesional.

Bagaimana cara mengembangkan imajinasi pada orang dewasa dan anak-anak? Ini cukup sederhana - untuk berfantasi bila memungkinkan. Anda dapat memikirkan besok pagi Anda di malam hari, membayangkannya dalam semua warna. Gunakan teknik meditasi - tutup mata Anda dan bayangkan dunia baru. Bagaimana cara mengembangkan imajinasi anak usia 8-9 tahun dengan latihan sederhana? Perkenalkan putra atau putri Anda pada bentuk seni baru. Saat mendiskusikan karya tertentu, tanyakan apa yang bisa diubah di dalamnya. Sesekali mintalah anak Anda untuk mencoba menulis cerita, jangan malas untuk mencari rasi bintang bersama dan mendiskusikan seperti apa awan itu. Merangsang imajinasi dan mainan yang tepat: semua dan beberapa teka-teki.

Belajarlah untuk berpikir dan bertindak di luar kotak

Sangat sering di dunia dewasa melamun dianggap sebagai sifat karakter negatif. Tentang orang-orang yang suka terjun ke dunia mimpi, mereka berkata: "Dia tampaknya melayang di awan." Tetapi jika Anda beralih ke fantasi dari waktu ke waktu, Anda hanya akan mendapatkan keterampilan yang berguna. Bagaimana mengembangkan imajinasi tanpa kehilangan kontak dengan kenyataan? Gunakan imajinasi Anda untuk memecahkan masalah sehari-hari. Visualisasikan bagaimana Anda melakukan sesuatu. Sangat berguna untuk memikirkan beberapa opsi sekaligus dalam kasus di mana situasinya benar-benar di luar kendali Anda. Cobalah untuk menghentikan jalannya acara yang biasa setiap hari. Belajarlah untuk bertindak secara impulsif. Tentu saja, ini bukan panggilan untuk berhenti dari pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga. Cobalah berjalan di sepanjang rute yang tidak biasa, pergi ke toko baru untuk diri sendiri, atau luangkan waktu setengah jam untuk berjalan-jalan.

Bagaimana cara mengembangkan imajinasi untuk menggambar orang dewasa atau anak-anak?

Sulit dipercaya, tetapi terkadang mereka kekurangan imajinasi Contoh sederhana: seseorang tahu cara menggambar atau memahat dengan baik, tetapi tidak tahu apa yang harus digambarkan. Penting untuk dipahami bahwa segala jenis seni visual lahir dalam pikiran penciptanya. Dan ini berarti bahwa tidak ada teknik terpisah untuk mengembangkan imajinasi untuk menggambar, Anda hanya perlu lebih banyak berfantasi. Untuk membuat gambar, Anda dapat mengambil sebagai dasar karakter atau lanskap yang telah Anda lihat atau pikirkan sebelumnya. Maka Anda hanya perlu memikirkan detailnya, dan ingat: tidak ada larangan. Dan Anda bisa menggambar langsung di dunia mimpi. dengan pendekatan ini? Tutup mata Anda dan bayangkan selembar kertas putih, lalu secara mental menggambar semacam gambar di atasnya. Cobalah untuk benar-benar melihat keseluruhan proses dan melihat semua detail dan proporsinya. Melakukan latihan ini secara teratur, Anda akan belajar cara menggambar karya nyata. Setelah itu, Anda hanya perlu mentransfernya ke kertas dengan kualitas yang sama seperti imajinasi Anda menciptakannya.

Berlatih fantasi setiap hari

Masih tidak yakin bagaimana mengembangkan imajinasi pada orang dewasa? Latihan yang dapat Anda lakukan di antara waktu akan membantu Anda dalam hal ini. Ingat cerita apa pun - biarkan itu menjadi plot film atau buku. Bayangkan sebuah akhir alternatif, atau lebih baik lagi, beberapa. Jika Anda menyukai reality show atau menonton dengan penuh minat kehidupan pribadi tetangga Anda yang sibuk, Anda juga dapat berfantasi tentang apa yang akan terjadi pada karakter di masa depan. Nyalakan TV tanpa suara, lihat gambar, ciptakan dialog dan monolog karakter. Saat berbicara di telepon, letakkan beberapa titik di atas kertas. Cobalah untuk menghubungkannya dengan garis kontinu untuk mendapatkan semacam gambar yang lengkap.

Secara tradisional, berpikir dianggap sebagai proses kognitif mental yang paling penting, dan imajinasi terkait erat dengannya, tetapi lebih merupakan kemampuan tambahan yang diperlukan untuk kreativitas dan desain. Hanya sekitar sepuluh tahun yang lalu ide-ide muncul di benak publik bahwa itu adalah dunia magis imajinasi, dan bukan proses mental lainnya, yang secara signifikan dapat mengubah kehidupan setiap orang menjadi lebih baik.

Baru-baru ini telah menjadi banyak digunakan (termasuk dengan berlatih psikolog) metode visualisasi, berdasarkan penciptaan gambar visual dalam imajinasi dan pengelolaannya. Dengan membayangkan dengan benar peristiwa yang diinginkan, Anda dapat "menariknya" ke dalam hidup Anda, yaitu, meningkatkan kemungkinan itu akan menjadi kenyataan.

Pertanyaan apakah pemikiran itu material adalah pertanyaan yang sudah lama ada, filosofis dan retoris. Tetapi semakin sering, para ilmuwan menemukan bukti bahwa pikiran (atau lebih tepatnya, gambaran mental) dapat diwujudkan di dunia luar. Secara ilmiah dibuktikan bahwa mimpi, fantasi, dan lamunan tidak kosong dan tidak hanya menyenangkan, tetapi juga hiburan yang bermanfaat dan produktif.

Anda dapat berdebat lama tentang seberapa produktif imajinasi, atau Anda dapat menguji teori dalam praktik dan bereksperimen dengan imajinasi Anda sendiri.

Sampai saat ini belum ada pemahaman dan definisi yang sama mengenai konsep “imajinasi”, hal ini disebabkan karena sulit untuk menilai atau mengukurnya dengan cara apapun, terlalu abstrak, fana, subjektif, multifaset dan memiliki banyak karakteristik.

Imajinasi- Ini:

• kognitif mental proses, mengubah, mengantisipasi, membangun pilihan untuk tindakan dan perilaku;
• universal kemampuan untuk konstruksi gambar baru realitas;
• formulir representasi dan tampilan realitas yang ada;
• jalan menguasai orang dari masa depan yang diinginkan, membantu menetapkan tujuan dan membuat rencana;
• psikologis dasar kreativitas;
• universal milik kesadaran.

Dalam masa kecil seseorang belum belajar berpikir logis dan stereotip, jadi dia banyak berimajinasi. Melalui aktivitas fisik dan keterlibatan berpikir dalam menemukan cara untuk memecahkan masalah praktis, anak-anak berpikir kreatif. Cara terbaik dan tercepat untuk mengembangkan imajinasi adalah dalam permainan. Dan kebohongan anak-anak seringkali hanya sebuah bentuk imajinasi. Anak-anak datang dengan banyak karena lebih menarik untuk hidup.

Imajinasi sedang dalam perbaikan pada gambaran dunia dalam pikiran dan pada pengalaman emosional, intelektual, sensual, praktis pribadi. Proses imajinasi tidak mungkin tanpa partisipasi persepsi, perhatian, memori, pemikiran kreatif atau divergen.

Baik pemikiran maupun imajinasi dihidupkan pada saat ketidakpastian, situasi bermasalah atau tugas mental. Tetapi imajinasi, tidak seperti berpikir, tidak membutuhkan semua kepenuhan pengetahuan untuk mengetahui sesuatu.

Imajinasi tidak menganalisis, tetapi mengubah informasi yang datang dari luar. Selain itu, imajinasi selalu disertai dengan emosi: baik gambar imajiner memprovokasi mereka, atau emosi "menyalakan" imajinasi.

Imajinasi memungkinkan Anda mendapatkan pengalaman mengalami suatu peristiwa yang tidak, tidak, dan mungkin tidak akan terjadi.

Varietas Imajinasi

Imajinasi terlibat dalam semua jenis aktivitas manusia, tetapi paling sering dalam kreativitas. Imajinasi, kreativitas, dan pemikiran imajinatif yang dikembangkan hanya diperlukan untuk orang-orang dengan profesi kreatif. Tetapi bahkan orang, yang aktivitas spesifiknya jauh dari fantasi bebas, setiap hari harus berurusan dengan banyak jenis dan bentuknya, tanpa menyadarinya.

jenis imajinasi:

1. Sebagai hasil dari proses:

• produktif atau kreatif, bila produk imajinasi merupakan inovasi relatif atau mutlak;
• reproduktif, ketika objek yang sudah ada di dunia diciptakan kembali.

1. Menurut tingkat aktivitasnya:

• aktif, melibatkan beberapa upaya kemauan;
• pasif atau tidak disengaja, ketika produk kreatif diperoleh secara tidak sengaja dan tidak terduga.

1. Tergantung pada mekanisme imajinasi:

• skematisasi - mengidentifikasi persamaan dan menghaluskan perbedaan;
• aglutinasi - kombinasi dalam pikiran objek yang tidak sesuai pada pandangan pertama;
• hiperbolisasi - penurunan atau peningkatan suatu objek atau bagian-bagiannya;
• tipifikasi adalah identifikasi elemen utama dan berulang dalam fenomena homogen.

Formulir imajinasi:

1. Mimpi adalah visi masa depan, yang waktunya tidak ditentukan secara tepat.
2. Fantasi adalah cerminan realitas yang sebagian besar dimodifikasi.
3. Mimpi adalah representasi dari yang tidak dapat dicapai dan tidak dapat direalisasikan.
4. Halusinasi adalah gambaran yang muncul dalam pikiran tanpa adanya rangsangan dari luar.
5. Mimpi adalah bentuk visualisasi bawah sadar.

Fakta yang menarik! Para ilmuwan mampu membuktikan secara eksperimental bahwa dalam proses membayangkan suatu peristiwa, semua zona yang sama diaktifkan di otak manusia yang terlibat ketika tindakan itu benar-benar dilakukan, dan tidak dibayangkan. Ternyata bagi otak tidak ada perbedaan antara yang imajiner dan yang nyata.

Bagaimana mengembangkan imajinasi

Mengembangkan imajinasi diperlukan untuk menjadi orang yang lebih sukses dan bahagia, dan sama sekali tidak perlu menunggu inspirasi untuk ini. Pengembangan imajinasi adalah tugas yang jauh lebih sulit daripada pengembangan proses mental, kemampuan, sifat kepribadian yang berbeda.

Semuanya dimulai dengan mimpi! Untuk mengembangkan imajinasi, Anda perlu belajar mimpi. Beberapa orang dewasa dan serius mungkin akan berkata: "Mengapa saya harus membuang waktu untuk mimpi dan fantasi ketika saya harus berurusan dengan hal-hal yang mendesak?!". Dan seseorang yang memutuskan untuk mengembangkan karakter dan kepribadiannya lebih mungkin untuk mulai mengembangkan pemikiran, ingatan, ucapan, tetapi dia hampir tidak menganggap perlu untuk mengembangkan kemampuan untuk bermimpi.

Namun, bermimpi bukanlah pekerjaan kosong, itu mengembangkan pemikiran logis, memori, konsentrasi perhatian dan membentuk antusiasme, yaitu, meningkatkan motivasi untuk berprestasi. Selama penerbangan bebas fantasi, ide-ide cemerlang, jawaban atas pertanyaan lama, dan pilihan untuk memecahkan masalah bisa tiba-tiba muncul di benak.

Kilatan wawasan semacam itu disebut "wawasan" dalam psikologi. wawasan- ini adalah kesadaran yang tiba-tiba dan tidak logis dari pengalaman masa lalu tentang esensi dan solusi yang tepat dari masalah mental; itu adalah pemahaman langsung dan intuitif tentang kebenaran.

Cara lain untuk mengembangkan imajinasi yang mendorong realisasi diri adalah visualisasi- penyajian gambar tertentu, diinginkan, konkret, sangat akurat ke detail terkecil dari tujuan yang dimuliakan.

Tujuannya (peristiwa atau objek yang diinginkan) divisualisasikan, dan bukan hanya situasi yang menyenangkan. Tugas: berulang-ulang (hingga beberapa kali sehari) bayangkan bahwa tujuan yang diinginkan telah tercapai, apalagi dengan cara yang sama dan tepat waktu yang ditentukan selama penetapan tujuan.

Peristiwa yang divisualisasikan harus terasa seperti sedang terjadi di masa sekarang. Misalnya, jika Anda memimpikan rumah Anda sendiri, Anda perlu memvisualisasikan kehadiran Anda di rumah ini pada saat ini: mandi, memasak di dapur, menyirami bunga di ambang jendela di rumah ini dan merasakan kegembiraan mencapai tujuan. sasaran.

Bacaan juga bagus untuk mengembangkan imajinasi. Membayangkan karakter dan peristiwa yang terjadi dengan mereka, pembaca "terjun" ke dalam buku dan menyalakan fantasi, menciptakan seluruh dunia virtual dalam pikirannya.

Tentu saja, kreativitas apa pun membantu mengembangkan imajinasi. Anda tidak harus menjadi seniman hebat untuk menggambar"kalyaki-malyaki" di waktu luang Anda. Sangat bagus untuk menggambar bukan gambar yang realistis, tetapi yang abstrak, fantastis, dan surealis. Untuk menggambar "dari hati" - cukup ambil pensil, rileks, lepaskan semua pikiran dan kecemasan dan gambar sesuka Anda dan apa pun.

Juga kembangkan imajinasi seperti pelajaran Jadi:

• komunikasi yang menarik,
• memperoleh pengalaman baru
• pengamatan alam dan manusia,
• fotografi,
• permainan peran,
• permainan imajinatif.

Untuk mengembangkan imajinasi, cukup untuk mulai "memasukkannya" ke dalam aktivitas sadar dan mengamati bagaimana persepsi dunia berubah dari ini. Dan kehidupan yang diinginkan yang dibayangkan pasti akan mulai terwujud dalam kenyataan melalui kekuatan imajinasi.

Apakah Anda sering melamun dan/atau memvisualisasikan tujuan Anda?

7 latihan untuk " Perkembangan imajinasi"dari buku Boreev G. "Kesadaran keluar dari tubuh. Sembilan metode praktis. (Teknik untuk mencapai keabadian fisik)".

Pengembangan imajinasi - Latihan pertama

Pilih objek setinggi mata pada jarak 1 - 3 meter. Subjek untuk memulai harus sangat sederhana: buku, pena, kotak korek api. Tutup mata Anda, bayangkan ruang kosong bercahaya putih. Simpan gambar yang jelas di mata pikiran Anda selama 3 sampai 5 menit. Kemudian buka mata Anda dan renungkan objek tersebut selama 3-5 menit. Pada saat yang sama, jangan memikirkannya, tetapi lihat saja melaluinya, seolah-olah Anda melihat ke kejauhan, mencoba menangkap subjek secara keseluruhan. Tutup mata Anda dan bayangkan objek ini dalam imajinasi Anda, letakkan di ruang bercahaya putih selama 3 hingga 5 menit. Latihan ini harus dilakukan 5-8 kali, berusaha melakukannya dengan tenang, tanpa melelahkan, tanpa usaha keras.

Pengembangan imajinasi - Latihan kedua

Berbaring di tempat tidur, sebelum tidur, tutup mata Anda dan bayangkan huruf hitam "A" dengan latar belakang putih. Simpan gambar surat itu dalam pikiran Anda selama beberapa menit. Surat itu dapat berubah bentuk, melayang, berkurang - dengan tenang kembalikan ke tempat asalnya dalam bentuk aslinya. Keesokan harinya, bayangkan huruf "B" dengan cara yang sama. Pegang surat itu dalam imajinasi Anda sampai gambarnya tetap jelas. Pada tahap selanjutnya dari latihan ini, tahan kombinasi huruf "AB", lalu "VG" dan seterusnya. Kemudian tahan dalam imajinasi Anda sudah tiga huruf. Beberapa orang segera berhasil menyimpan 5 atau lebih huruf di layar mental. Kerjakan lebih jauh, bawa jumlah huruf yang ada dalam imajinasi menjadi sepuluh. Latihan membantu mengembangkan konsentrasi, memperluas cakupan persepsi, meningkatkan daya ingat.

Pengembangan imajinasi - Latihan ketiga

Bayangkan sebuah kotak merah kecil, perbaiki dalam pikiran Anda. Sekarang bayangkan persegi bertambah besar, menyimpang dengan wajah hingga tak terhingga. Sekarang Anda memiliki ruang merah di depan Anda, renungkan. Keesokan harinya, lakukan eksperimen yang sama dengan ruang oranye. Kemudian dengan warna kuning, hijau, biru, biru dan ungu. Setelah mempelajari ini, lanjutkan ke hal-hal yang lebih kompleks. Bayangkan dulu warna merah, mulus berubah menjadi oranye, oranye berubah menjadi kuning, dan seterusnya hingga ungu. Kemudian dari ungu Anda harus kembali. Kemudian bayangkan orang-orang berkulit merah berjalan melalui hutan hijau. Kulit orang secara bertahap menjadi oranye, kuning - dan seterusnya menjadi ungu. Kemudian secara bertahap berubah menjadi merah lagi.

Pengembangan imajinasi - Latihan keempat

Bayangkan sebuah apel. Mulai putar di ruang searah jarum jam. Bayangkan bagaimana ia terbang keluar dari kepala Anda dan terbang di sekitar ruangan. Tempatkan apel di depan hidung Anda, lihatlah. Cobalah dengan hati-hati untuk memasukinya secara mental, rasakan diri Anda dalam ukuran, bentuknya. Kemudian terbang dengan apel dari tubuh satu meter ke atas dan lihat dunia dari titik ini. Anda harus melihat tubuh Anda di bawah, dinding ruangan, perabotan, langit-langit yang dekat. Latihan ini harus dilakukan sambil duduk di kursi berlengan atau berbaring di tempat tidur, karena kemungkinan keluar tanpa disengaja ke dunia astral. Sangat penting selama latihan untuk tidak kehilangan kendali atas diri sendiri. Jika Anda merasa ada yang tidak beres, segera buka mata Anda.

Pengembangan imajinasi - Latihan kelima

Perhatikan baik-baik barang apa saja. Tutup mata Anda, cobalah untuk melihat objek yang sama di tempat yang sama. Buka mata Anda, bandingkan objek imajiner dengan yang asli. Tutup matamu lagi. Membuka. Berusaha keras untuk identitas maksimum fisik dan imajiner. Saat Anda bergerak maju dalam studi Anda, mata pelajaran yang sedang dipertimbangkan akan menjadi semakin sulit. Kemudian mulailah melihat binatang dan orang-orang seperti itu. Setelah menguasai sepenuhnya latihan ini, Anda akan dapat melihat seseorang dengan mata tertutup dan melihat aura dan organ dalam tubuhnya.

Pengembangan imajinasi - Latihan keenam

Belajarlah untuk membuat beberapa citra mental di luar angkasa dengan mata terbuka. Misalnya, bayangkan Anda memiliki vas dengan bunga yang berbeda di meja Anda. Coba lihat dia di sana.

Pengembangan imajinasi - Latihan ketujuh

Lakukan perjalanan mental. Bayangkan bagaimana Anda berjalan di sekitar ruangan, aula, dapur, keluar ke koridor, kembali. Bayangkan bagaimana Anda meninggalkan rumah, berjalan di jalan, naik bus, pergi ke hutan, ke sungai, berenang, dan sebagainya.