Saya ingin memberi tahu Anda cara yang sangat cepat untuk menghilangkan:

• banyak penyakit, termasuk yang tidak dapat disembuhkan seperti kanker;
• masalah uang/bisnis/karier;
• membangun kehidupan pribadi / menikah / memiliki anak;
• menjalin hubungan dengan orang/kerabat/sahabat/musuh/tetangga dan sebagainya.

Saya baru-baru ini diminta untuk berpartisipasi dalam sebuah acara, yaitu "rasi bintang Hellinger". Sampai saat itu, saya tidak tahu itu ada. Dan apa yang saya ikuti sangat mengesankan saya sehingga sekarang saya ingin semua orang tahu tentang metode menghilangkan banyak masalah ini.

Sebagai referensi:

Rasi bintang sistemik Hellinger adalah metode fenomenologis terapi sistemik (keluarga). Penulis metode ini adalah filsuf, teolog, psikoterapis Jerman Bert Hellinger. Metode ini dirancang untuk bekerja dengan trauma keluarga sistemik. Tujuan dari metode ini adalah untuk mengoreksi efek dari dinamika data. Orang ("deputi") ditempatkan di bidang kerja kelompok. Tokoh yang ditempatkan (pengganti) mengkhianati apa yang terjadi dalam sistem keluarga, berdasarkan informasi lapangan kerja.

Bert Hellinger menemukan dari banyak penelitian dengan orang-orang bahwa trauma keluarga adalah penyebab hampir semua masalah: kesehatan, pekerjaan, hubungan keluarga, kecelakaan, dan sebagainya. Akar utama dari semua masalah, seperti dijelaskan Bert Hellinger, adalah pengucilan (keinginan untuk melupakan) pelaku trauma keluarga dari sistem keluarga (baik korban maupun pelaku). Pengecualian inilah yang menyebabkan masalah bagi generasi selanjutnya. Sebagai hasil dari metode ini, speaker sistem tersembunyi terdeteksi, dan solusi ditawarkan kepada klien.

Metode kerja ini adalah metode satu kali jangka pendek, yang membedakannya dengan metode kerja psikoterapis dengan pasien jangka panjang yang ada.

Dalam karya-karyanya, Bert Hellinger merujuk metode ini pada praktik spiritual.

Sulit untuk menjelaskan dengan kata-kata apa yang terjadi di konstelasi itu sendiri - Anda harus berada di sana, melihat dan merasakan semuanya. Yang bisa saya katakan adalah itu bekerja dengan sangat baik.

Pengaturan, di mana saya diundang untuk berpartisipasi, dipentaskan di pusat psikologis Samara "Dar". Pemimpin rasi bintang adalah Tatyana Gennadievna Rokhmestrova.

Orang yang memesan perjodohan ingin menyelesaikan hubungannya dengan lawan jenis melalui komunikasi dengan keluarga, orang tua.

Ada beberapa orang di ruangan tempat saya diundang (sekitar 15).

Tentang pengaturannya: yang memesan harus menempatkan deputi di lapangan. Para deputi harus dipilih dari setiap orang yang hadir di ruangan itu dan ditempatkan di posisi apa pun. Lakukan semuanya secara intuitif. Misalnya, Anda perlu menempatkan seseorang di tempat ayah, ibu, nenek, dll.

Selanjutnya, wakil berdiri di lapangan dan menggambarkan kondisinya, apa yang dia rasakan di tubuhnya, emosi apa yang dia alami (jika ada) untuk peserta lain, dll. Fasilitator dengan lancar membimbing semua peserta dan "pelaku" utama acara sepanjang waktu dan membantu memecahkan masalah.

Apa yang mengejutkan:

1. Medan energi tunggal yang diciptakan selama penempatan. Itu sangat nyata, hidup.
2. Kondisi fisik (sakit di bagian tubuh tertentu) dan emosi yang hadir saat saya menjadi wakil. Ini adalah emosi "bukan saya". Dan rasa sakit fisik hilang segera setelah konstelasi berakhir.
3. Banyak "deputi" menyuarakan informasi yang sangat pribadi tentang siapa yang mereka ganti (apa karakteristik orang ini, bagaimana dia memperlakukan peserta konstelasi lainnya, kebiasaan pribadi, dll.). Orang-orang yang “menggantikan” ayah dan ibu (yang saat itu sudah tidak hidup lagi), memasuki lapangan, langsung berbaring dan menyilangkan tangan di depan dada. Maksudku, biarkan aku menjelaskan. Pelanggan pengaturan itu tidak menceritakan kepada siapa pun kisah dan masalahnya. Pada saat yang sama, saya mengenal keluarga ini dengan sangat baik dan, tentu saja, saya menyadari fakta ini.

Saya sangat terkesan dengan apa yang terjadi dan, tentu saja, saya mewawancarai presenter Tatyana Gennadievna. Saya ingin mencatat bahwa dia adalah salah satu dari sedikit orang yang mereka sebut "bersinar dari dalam". Orang yang begitu bersinar. Wanita yang sangat baik dan menyenangkan.

Wawancara dengan Rokhmestrova Tatyana Gennadievna, psikolog dari kategori tertinggi, pendiri Samara Psychological Center "Dar"

T: Tatyana Gennadievna, ceritakan tentang diri Anda? Apa profesimu?

T.G.: Saya telah menjadi psikolog selama 25 tahun. Saya memiliki dua pendidikan tinggi, dan yang kedua psikologis. Dia memulai aktivitasnya di tahun 90-an dengan seleksi profesional di pabrik Kemajuan, kemudian di lembaga pendidikan, di pusat wilayah Semya, dan pada tahun 2002 saya dan rekan-rekan saya menyelenggarakan pusat Dar. Sepanjang waktu saya berlatih dan mencari metode psikoterapi yang inovatif.

T: Apa itu "pengaturan Hellinger"?

T.G.: Sejak 2002, saya telah meningkatkan kualifikasi saya di "Institute for Consulting and System Solutions" Moskow di bawah bimbingan M.G. Burnyashev, tempat saya juga mempelajari rasi bintang. Ini adalah salah satu metode psikoterapi yang diakui secara resmi, yang menggabungkan beberapa teknologi: psikodrama, terapi naratif, terapi gestalt, dan terapi tubuh. Penulis metode ini adalah Bert Hellinger, dari siapa saya belajar.

T: Dia secara pribadi?

T.G.: Ya. Dia dan pengikutnya. Secara pribadi, saya menghadiri hampir semua seminar yang dia selenggarakan di Moskow. Ini adalah seorang pria tua yang telah berlatih selama 50 tahun. Metode konstelasi keluarga mulai dikenal luas pada tahun 1993 di Jerman, dan menyebar ke seluruh dunia dengan kecepatan luar biasa dan mendapat pengakuan luas. Aula dari 500 orang atau lebih berkumpul. Dia bekerja di atas panggung, dan seluruh aula terlibat sedemikian rupa sehingga setiap orang memiliki semacam perubahan. Metodenya sangat kuat, sangat menarik. Saya bersemangat tentang itu, saya menggunakannya dengan senang hati dalam pekerjaan kelompok dan individu.

T: Sudahkah Anda mencobanya sendiri?

T.G.: Ya. Berkat dia, saya memecahkan banyak masalah pribadi saya, yang tidak dicapai dengan metode lain, dan pelatihan spesialis untuk bekerja dengan konstelasi terutama melalui pengalaman pribadi. Sekarang dianggap sebagai terapi jangka pendek. Memberikan efek cepat. Bagi sebagian orang, perubahan sudah dimulai "besok"!

T: Masalah apa yang bisa diselesaikan dengannya?

T.G.: Proses yang terjadi selama konstelasi memungkinkan Anda untuk melihat secara berbeda dan mengevaluasi kembali masa lalu keluarga dan dampaknya terhadap berbagai bidang kehidupan seseorang: kemitraan, hubungan orang tua-anak, realisasi diri, bisnis, pertemuan kebutuhan, menetapkan tujuan dan mencapainya, identifikasi dengan korban, perpisahan yang menyakitkan, penyakit atau gejala, dll.

T: Apa itu rasi bintang bergejala?

T.G.: Ini bekerja dengan gejala atau penyakit seseorang. Biasanya pengganti dipilih untuk peran penyakit dan pengganti klien. Dan klien mengatur karakter-karakter ini sedemikian rupa sehingga jelas siapa yang menggantikan gejala atau menunjukkan siapa yang tidak ingin dilihat oleh klien. Dan ketika orang yang dikecualikan dari sistem menggantikannya di dalam sistem, gejalanya mulai mereda dan penyakitnya hilang.

T: Dan orang itu sembuh?

T.G.: Sering. Rasi bintang menurut B. Hellinger telah dipraktikkan di pusat kita selama lebih dari delapan tahun, setiap minggu. Berhasil. Orang-orang kembali ke grup untuk tugas berikutnya dan memberikan umpan balik positif atas permintaan sebelumnya. Hampir semuanya dibawa ke sini dari mulut ke mulut.

Tentu saja, metode ini bukan obat mujarab! Itu tidak terlalu mempengaruhi semua orang. Tetapi berkat pengaturannya, bagi seseorang, hubungan sering terjalin antara penyakitnya dan tema kehidupan yang akrab baginya, kesedihan atau rasa sakit orang yang dicintai. Oleh karena itu, di masa depan, jika penyakit itu muncul kembali, ia memiliki sikap yang berbeda terhadap gejalanya, pemahaman tentang apa hubungannya, dan pilihan peluang untuk berubah.

T.: Apakah ada orang yang dikontraindikasikan atau tidak diinginkan untuk rasi bintang? Atau mereka yang tidak perlu melakukannya? Apakah ada kategori orang seperti itu?

T.G.: Masih terlalu dini bagi anak-anak untuk melakukan ini. Meskipun baru-baru ini ada pengalaman seperti itu ketika orang tua datang dengan anak-anak remaja mereka. Ini adalah metode pertumbuhan pribadi. Jika orang tua mulai menyelesaikan masalah keluarga secara dewasa, maka itu menjadi mudah bagi anak-anak, dan mereka mulai tumbuh.

T.: Pada usia berapa pertumbuhan pribadi dimulai?

T.G.: Setiap orang berbeda. Ada orang yang tidak memahami metode ini, takut, tidak mengerti.

Saya menyukainya dan itu membantu saya secara pribadi (sebagai spesialis). Dan ketika saya merasakan pembelaan rasional yang kuat dari klien, metode ini memungkinkan saya untuk lebih lembut mendekati perasaan berat yang tertekan dari orang tersebut dan membantu melepaskannya, dan terhubung kembali dengan bagian sumber daya dari diri saya.

Metode memberikan dorongan yang kuat, dan perubahan mulai terjadi pada diri seseorang. Karena ada gambaran solusi yang baik. Gambar itu ajaib! Karena jika seseorang memiliki tujuan, maka alam bawah sadarnya bekerja siang malam untuk menyelesaikan masalah tersebut. Selama tidak ada tujuan, selama tidak ada gambar, tidak ada yang diputuskan (pengaturan menciptakan gambar sensual yang banyak). Dan kemudian dia melihat masalah dari samping dan cara untuk menyelesaikannya.

T.: Apakah penting siapa yang memimpin pengaturan dan orang-orang yang hadir di sana?

T.G.: Orang-orang dalam kelompok kami berbeda sepanjang waktu. Ada orang yang telah berpartisipasi dalam rasi bintang berkali-kali - mereka memiliki pengalaman dan kepercayaan diri. Mereka sudah tahu aturannya. Ada juga pemula yang juga berdiri sejajar. Dan hanya karena mereka berpartisipasi di dalamnya, mereka memiliki keyakinan dalam metodenya. Anda tidak dapat membayangkannya ketika Anda mulai merasakan semua yang terjadi di sana ... tidak mungkin bagi diri Anda sendiri untuk datang dengan "berat di tangan", "sakit" di kaki, dan sebagainya. Dan ketika mereka masuk ke dalamnya, mereka belajar dengan sangat cepat. Dan yang terpenting, mereka mulai percaya diri! Dan ini adalah elemen psikoterapi. Karena semua masalah kita adalah "dari pikiran", ketika kita mengecualikan sensasi dan perasaan kita sendiri, ketika kita tidak mempercayai "anak batiniah" kita. Itu selalu menjadi lebih mudah dan lebih baik bagi kita ketika kita bertemu dengan perasaan utama kita, yang pernah kita tolak dan tidak bisa tunjukkan.

T.:"Utama" - perasaan apa ini?

T.G.: Yang "utama" adalah, misalnya, rasa sakit, mengasihani diri sendiri, ketidakberdayaan, dll. Kami selalu menekan yang buruk, kami terus-menerus terganggu darinya. Misalnya: Anak itu mengetuk, sakit, dan mereka berkata kepadanya: "Oh, lihat apa yang anjing lari ..."

T.: Artinya, mengasihani diri sendiri, mengasihani diri sendiri - apakah ini normal?

T.G.: Pengalaman ya, sambil memahami apa yang Anda alami. Memahami: "Ya, aku merasa kasihan pada diriku sendiri sekarang" Apa yang bisa saya lakukan untuk diri saya sendiri sekarang? Ini sudah "secara dewasa" - untuk memahami diri sendiri dan mengendalikan. Dan ketika kita terganggu dari diri kita sendiri sepanjang waktu, maka kita menjadi tergantung pada orang lain. Dan kemudian, tanpa dia di dekat kita, kita merasa tidak berdaya, atau ketika dia ada, tetapi tidak berperilaku seperti yang kita butuhkan - maka kita tersinggung. Tanpa menyadari perasaan kita, kita mentransfernya ke orang yang terhubung dengan kita. Ketika seseorang meninggal, kita berkata: "Betapa kasihannya dia" dan sebenarnya merasa kasihan pada diri sendiri. Bagaimana jadinya aku tanpa dia?

T.: Benarkah berpartisipasi dalam konstelasi sebagai "wakil", seseorang sudah menyelesaikan masalahnya?

T.G.: Ya itu. Karena "wakil" selalu dipilih sesuai dengan prinsip resonansi. Artinya, jika saya memilikinya, mereka pasti akan memilih saya. Dan ketika saya membantu orang lain dalam pengaturan ini untuk memecahkan masalahnya, saya membantu diri saya sendiri. Kemudian, masuk ke situasi yang sama di keluarga saya, saya sudah memiliki pengalaman dalam memecahkan masalah ini. Oleh karena itu bagi yang melakukan rasi bintang, kami sarankan 3 kali lagi untuk ikut berpartisipasi dalam rasi bintang orang lain. Dengan berpartisipasi dalam konstelasi orang lain, seseorang memperkuat konstelasinya, menjaga keseimbangan "memberi dan menerima", mulai lebih baik melihat masalahnya dalam sistem orang lain: "Ah, begitulah! Ini tentang aku!" Dan prosesnya lebih cepat...

Oleh karena itu, kunjungan satu kali ke psikolog adalah permulaan ... Itu hanya mengaktualisasikan masalah.

T.: Apa yang perlu Anda lakukan untuk menyiapkan penyiapan? Apakah ada prinsip tindakan?

T.G.: Pertama, seseorang harus dengan jelas merumuskan permintaannya: "Apa yang ingin saya dapatkan sebagai hasilnya?" Dia harus tahu dengan jelas tujuannya. Dan ini diperlukan untuk kemudian memilih deputi yang tepat.

T.: Dan siapa "pengganti" itu?

T.G.:"Pengganti" adalah setiap orang yang menggantikan sesuatu dalam diri saya: orang tua saya, ketakutan saya, sikap saya, gejala saya, dan seterusnya. Semua yang ada di konstelasi adalah semua "Aku". Ini semua adalah bagian dari "Aku". Dan "aku" di dalam diriku, dengan bantuan mereka, mengatur segalanya. "Saya" menyelesaikan apa yang tidak selesai (karena berbagai alasan). Dan sekarang itu mungkin! Dan sekarang saya bisa melihatnya dan menemukan makna baru dan menenangkan diri.

T.: Apakah ada aturan - berapa banyak orang yang harus berpartisipasi dalam pengaturan (minimal / maksimum)?

T.G.: Setiap pengaturan membutuhkan jumlah peserta yang berbeda. Beberapa memiliki cukup 5 orang, dan beberapa 20 atau lebih. Itu tergantung pada permintaan dan apa yang kita lakukan. Karena itu, pengaturannya berbeda.

T.: Mengapa?

T.G.: Kami menempatkan setiap orang dengan cara tertentu dalam pengaturan, tetapi begitu seseorang memulai semacam gerakan, semuanya mulai berubah. Dan setiap orang berperilaku dengan caranya sendiri.

T.: Berapa lama penempatannya?

T.G.: Rata-rata satu jam. Dalam empat jam kami berhasil melakukan tiga/empat rasi bintang.

T.: Apakah saya perlu mempersiapkan pengaturan terlebih dahulu? Dan secara umum, jadi saya memutuskan untuk membuat pengaturan - apa yang harus saya lakukan untuk ini?

T.G.: Ketahui apa yang paling penting bagi Anda saat ini. Karena jika seseorang membuat suatu pengaturan untuk kepentingan rasa ingin tahu, tidak ada perasaan yang kuat dan tidak ada energi (energi emosional) di dalamnya, maka pengaturan itu ternyata entah bagaimana lamban dan berlangsung sangat lama. Oleh karena itu, tidak semua pengaturan diperoleh. Ketika orang yang memesan pengaturan khawatir - bagi saya ini adalah indikator yang baik - dia percaya dan terbuka. Dia duduk di sekitar lingkaran dan hanya melihat teater ini. Efek ini juga disebut "teater ajaib". Karena klien, ketika dia datang, memiliki satu gambar, dan ketika pengaturan dibuat, gambar itu berubah dan sesuatu berubah dalam pikirannya. Dia mulai melihat secara berbeda dan bertindak secara berbeda.

T.: Berbicara tentang jiwa dan struktur halus, ketika saya berpartisipasi dalam konstelasi, saya merasa bahwa itu adalah sesuatu seperti penyaluran. Karena orang-orang di konstelasi menyuarakan hal-hal yang sangat jujur ​​tentang mereka yang digantikan, yang tidak dapat mereka ketahui. Saya kagum dengan ini. Bagaimana Anda bisa mengomentari ini?

T.G.: Saya dapat berasumsi bahwa ketika deputi masuk ke formasi, dia tidak tahu apa-apa tentang masalahnya. Dia tidak tahu pengalaman apa yang harus diterapkan, dia hanya merasakan dan memasuki keadaan kesadaran yang berubah - trans. Dia melepaskan kendali dan menerima apa yang keluar darinya (informasi). Dia mendengarkan sesuatu dari dalam. Saat ini dia seperti medium. Ketika pelanggan pengaturan memilih pengganti, dia membawanya ke bahu dan pada saat ini memperkenalkan dirinya kepada orang yang dia tempatkan, menemukan tempat khusus untuknya, mis. memperkenalkan ke bidang informasi sistemnya, dan deputi mulai mengalami sensasi khusus. Dan wakil mulai menunjukkan karakteristik yang akrab dari orang yang perannya. Fantasi! Tapi itu mungkin! Metode fenomenologis!

Beberapa orang, setelah berpartisipasi dalam konstelasi "wakil", mengatakan: "Saya tidak akan pernah melakukan hal seperti itu dalam hidup saya, tetapi di sini sekarang saya melakukan hal seperti itu", "Saya tidak pernah berbicara seperti itu", "Saya tidak bersumpah sama sekali".

T.: Apakah orang-orang di konstelasi bersumpah? Apa reaksi lain yang ada?

T.G.: Berbagai.

T.: Apa hal paling mengejutkan dan tidak biasa bagi Anda yang Anda lihat di rasi bintang?

T.G.: Kebetulan mereka mulai membunuh, mencekik diri sendiri atau menyerang seseorang dalam pengaturan. Kehilangan kesadaran, bahkan laki-laki.

T.: Artinya, ternyata seseorang tidak perlu memiliki semacam karunia untuk menjadi media?

T.G.: Mungkin semua orang bisa melakukannya. Karena pada saat ini "anak sensual" kita menyala dalam diri kita. Anak-anak, ketika mereka datang ke tempat yang tidak dikenal, mulai berperilaku berbeda, seperti binatang. Karena pada saat itulah mereka mulai mengadopsi apa yang terjadi di sana. Prinsip yang sama bekerja di konstelasi - ini adalah prinsip resonansi (resonansi dengan alam, dengan tempat Anda berada, dengan jiwa orang yang digantikan).

T.: Apakah penting siapa yang memimpin pengaturan?

T.G.: Saya sangat percaya diri dengan metode ini. Sepintas, semuanya tampak mudah: pada kenyataannya, untuk melakukan konstelasi, Anda memerlukan pengetahuan dasar tentang psikologi dan psikoterapi sistemik. Karena jika Anda memulai pengaturan seperti itu, Anda dapat memecahkan banyak "kayu bakar", dan kemudian tidak diketahui dengan apa orang yang melakukannya akan pergi. Oleh karena itu, setiap pemimpin konstelasi di kepalanya memiliki struktur sistemik (terapi sistemik), aturan yang diajarkan secara kaku dalam seminar kami. Oleh karena itu, pemimpin harus memiliki pendidikan dasar, kemampuan menasehati, berbicara. Dalam proses penempatan, Anda harus memilih frasa khusus yang mengoreksi pasien. Setiap frase membawa muatan emosional yang energik. Jika satu frasa tidak berfungsi, perlu untuk memilih yang lain untuk memulai pergerakan sumber daya ... Saya sering menggunakan yang ditawarkan oleh B. Hellinger.

T.: Artinya, frasa ini menyembuhkan pasien?

T.G.: Mereka menjadi afirmasi baginya; ide-ide baru untuk setiap hari. Misalnya, sebelum ada perjodohan, istri selalu mencela suaminya, lalu memberitahunya (orang yang menggantikannya) - "Kamu adalah apa yang aku butuhkan." Dan dalam kehidupan nyata mereka memiliki perubahan yang baik.

Oleh karena itu, ketika penataan sedang berlangsung, saya mengamati dan berpikir sepanjang waktu. Pemimpin harus memiliki visi tiga dimensi tentang situasi. Saya tidak meminta semua orang di konstelasi. Karena ada unsur yang signifikan dan tidak terlalu signifikan. Penting siapa dan di mana harus menambahkan pengaturan. Ada kehilangan sumber daya dalam pengaturan, dan Anda harus dapat menangkapnya tepat waktu, karena mungkin ada efek sebaliknya.

Pengalaman penting di sini. Karena kurang pengalaman, saya sendiri mengalami ini ketika saya menginterupsi pengaturan di tempat yang salah. Pada saat yang sama, kekambuhan parah dapat dimulai pada seseorang. Maaf, tapi itu datang dengan latihan.

T.: Dan siapa lagi yang melakukan ini di Samara?

T.G.: Psikolog bersertifikat terdaftar di situs resmi Institut Moskow untuk Konseling Solusi Sistem (IKSR) dan Institut Terapi Keluarga Integratif Moskow, dan sekarang St. Petersburg juga sedang mempersiapkan.

t.: Apakah saya perlu berkonsultasi dengan psikolog sebelum pengaturan?

T.G.: Jika seseorang sudah memiliki niat dan kepercayaan dengan metode ini, maka itu tidak perlu. Jika pemula yang lengkap datang dengan tujuan untuk membuat pengaturan, saya selalu memperlambat mereka sedikit dan meminta mereka untuk menonton setidaknya satu dan membiasakan diri dengan metodenya. Itu satu hal yang dia dengar di suatu tempat, dan hal lain - dia melihatnya dengan matanya sendiri. Dan sangat sering (hampir selalu), ketika seseorang melihat pengaturannya, permintaannya dirumuskan kembali. Artinya, dia datang dengan satu, dan kemudian menyadari bahwa yang lain penting baginya. Dan dalam hal ini, sebagai suatu peraturan, selalu ada lebih banyak kekuatan.

T.: Setiap orang punya masalah, tidak terkecuali saya. Tetapi masalah-masalah yang ingin saya pecahkan, saya belum siap untuk mengungkapkannya kepada publik. Karena, bahkan jika Anda tidak memberi tahu peserta dalam pengaturan masalah mereka, mereka tetap akan melihat semuanya. Bagaimana menghadapinya?

T.G.: Dan untuk itulah metode ini. Masalah selalu menjadi masalah ketika seseorang mulai menyelesaikannya sendiri. Dia mengemasnya dan menyembunyikannya. Pengaturan hanya menyoroti apa yang orang sembunyikan "di dalam lemari". Mereka menunjukkan yang terburuk. Dan ketika seseorang bisa mendapatkan masalah dan membicarakannya, itu menjadi mudah baginya, dan itu berhenti menjadi masalah. Dan jika seseorang mengemas rahasianya, menyembunyikannya, itu menjadi sangat sulit baginya dan kemudian menyebabkan penyakit (mental dan fisik). Itulah gunanya terapi, untuk menanggung saat-saat sulit seperti itu. Ketika mereka datang kepada saya untuk berkonsultasi dan meminta semuanya menjadi rahasia "telinga ke telinga" - ini adalah indikasi langsung untuk membawanya ke konstelasi. Dalam pengaturan, semua rahasia dimanifestasikan - dan rahasia kelahiran (ketika ayah adalah satu, tetapi mereka menyamar sebagai ayah dari orang lain) - ini memiliki efek yang sangat kuat pada seseorang.

T.: Bisakah ini ditemukan di tata letak?

T.G.: Ya, seperti adopsi, penjara, pembunuhan, bunuh diri. Dan di sini Anda sendiri tahu bagaimana mereka memperlakukan bunuh diri - semua orang di keluarga mulai menyembunyikan fakta ini, mereka menemukan sesuatu yang lain.

T.: Jika kita berbicara tentang sihir, terkadang seseorang dihantui oleh kegagalan, yang disebut "garis hitam", ketika nasib buruk ada di mana-mana, seperti kutukan. Apakah mungkin untuk menyingkirkan ini dengan penyelarasan?

T.G.: Dimungkinkan untuk melihat ke dalam diri sendiri, karena ini adalah metode untuk mengetahui diri sendiri.

T.: Dan kapan masalah dalam kehidupan pribadi Anda, dan dalam bisnis, dan dengan kesehatan? Bagaimana kemudian untuk menempatkan pengaturan?

T.G.: Lalu semua topik perlu didiskusikan dan mencari tahu apa yang lebih kritis? Di mana lebih banyak penderitaan? Dari ini dan mulai.

T.: Manusia sendiri penyebab masalahnya?

T.G.: Seseorang tentu bertanggung jawab atas dirinya sendiri, tetapi dia selalu berada dalam semacam hubungan, mendukung seseorang atau mendukungnya. Terkadang seseorang tidak bisa sukses jika semua orang dalam keluarga itu miskin. Pekerjaan instalasi: "Saya tidak bisa bahagia ketika semua orang di keluarga saya tidak bahagia." Ini disebut loyalitas terhadap sistem.

T.: Bisakah masalah pada satu topik diselesaikan dalam satu pengaturan, atau haruskah beberapa diselesaikan?

T.G.: Biasanya satu topik cukup untuk satu topik, tetapi pada saat yang sama, topik-topik tersebut saling terkait.

T.: Terima kasih atas wawancara Anda. Harapan Anda kepada para pembaca portal ...

T.G.: Terima kasih atas percakapan, pertanyaan, dan minat yang menarik pada kami.

Saya akan senang jika para pembaca portal mengambil kesempatan untuk menerapkan metode luar biasa ini di jalan pengetahuan diri untuk mencapai tujuan mereka.

Sudah lama diketahui bahwa motif dan tindakan seseorang dikendalikan tidak hanya oleh pikiran dan kehendaknya sendiri. Perilaku individu juga dipengaruhi oleh skenario umum yang tidak disadari. Berkat metode konstelasi sistemik, seseorang dapat menyadari skenario ini, bekerja dengannya dan keluar dari jebakan yang mencegahnya mencapai tujuan.

Konsep penataan

Constellation adalah metode terapi, yang tujuannya adalah untuk membantu klien menjadi sadar akan proses bawah sadar yang dalam yang menyebabkan masalah. Metode konstelasi dapat disebut sistemik (bekerja dengan generik, keluarga, masalah organisasi) dan jangka pendek (sejumlah kecil pertemuan dengan terapis yang terjadi pada interval yang besar).

Pendiri metode konstelasi adalah Bert Hellinger. Meringkas pengetahuan dan pengalamannya dalam filsafat, psikologi, pedagogi dan teologi, ia mengidentifikasi pola-pola yang mengarah pada berbagai tragedi keluarga. Berdasarkan ini, ia mengembangkan metode rasi bintang keluarga, yang telah menjadi sangat populer dalam psikoterapi modern.

Istilah pengaturan adalah milik penulis dan paling tepat mencerminkan esensi dari apa yang terjadi. Selama bekerja, orang ditempatkan di ruang kerja. Tempat masing-masing ditentukan secara intuitif. Seseorang dengan masalah mengatur anggota kelompok (deputi), pengaturan yang dibuat olehnya mencerminkan persepsi bawah sadarnya tentang masalah tersebut.

Masalah apa yang bekerja dengan konstelasi sistem?

Rasi bintang bekerja dengan "tenunan keluarga", konsep ini diperkenalkan oleh Hellinger sendiri. Jalinan keluarga adalah proses yang belum selesai dari masa lalu dalam genus, yang, pada tingkat bawah sadar, melibatkan anggota genus yang hidup sekarang dalam apa yang terjadi di masa lalu. Dalam teori konstelasi sistem, semua ini dijelaskan oleh keseimbangan sistem, ketika keturunan dipaksa untuk menyelesaikan apa yang dimulai nenek moyang mereka: mengalami kesedihan, menjalani peristiwa tertentu untuk seseorang, memulihkan keadilan, dll.

Dengan demikian, seseorang jatuh ke dalam perangkap alam bawah sadarnya, dan nasibnya mulai terjalin dengan nasib salah satu leluhur. Tugas konstelasi sistemik adalah untuk mengurai jalinan tersebut dan membebaskan sumber daya vital yang tidak dapat digunakan karena terlibat dalam peristiwa masa lalu.

Keterikatan keluarga mudah diidentifikasi: jika situasi masalah yang dialami tidak memiliki penjelasan yang nyata, dapat disebabkan oleh keterikatan. Misalnya, seorang wanita yang cerdas dan cantik tidak dapat menemukan pasangan hidup untuk waktu yang lama. Seseorang bekerja keras dan keras, tetapi pada saat yang sama tetap miskin. Seseorang dengan segala cara yang mungkin melindungi dirinya dari penyakit, secara aktif memantau kesehatannya, tetapi masih sering sakit. Situasi seperti itu mungkin tampak seperti kecelakaan, tetapi dalam banyak kasus ada keluarga yang menjalin di belakang mereka.

Jika perasaan yang dialami seseorang terlalu kuat untuk situasi tertentu (ketakutan irasional, kecemburuan tanpa sebab, kesedihan dan keputusasaan tanpa alasan yang jelas), kemungkinan besar orang ini terjalin dengan seseorang dari keluarga, dan perasaan ini bukan miliknya. .

Alasan munculnya jalinan keluarga berbeda. Mereka ditentukan selama penempatan. Setiap konstelasi, seperti klien untuk siapa itu dilakukan, adalah unik dengan caranya sendiri. Tetapi ada hukum sistemik, yang pemulihannya memungkinkan seseorang untuk keluar dari jalur.

Keseimbangan antara menerima dan memberi

Dalam setiap hubungan, kita mengambil sesuatu dan memberikan sesuatu kembali. Ini adalah satu-satunya cara hubungan dapat berlanjut. Ketika keseimbangan ini terganggu, ada kemungkinan keluarga terjalin. Misalnya, akibat ketidakseimbangan antara suami dan istri, bisa terjadi incest. Jika pasangan memberikan kontribusi lebih pada hubungan daripada pasangan (Anda dapat memberi dan menerima apa pun dalam suatu hubungan: perasaan, uang, anak-anak, hadiah, perhatian, dll.), anak mungkin mencoba menyeimbangkan hubungan ini dengan biayanya sendiri. Dalam hal ini, hubungan antara anak perempuan dan ayah akan menjadi pengembalian hutang pasangan. Pada tingkat bawah sadar, anak perempuan melakukan ini untuk kepentingan ibunya.

Jika keseimbangan tidak segera dipulihkan di tempat yang dilanggar, kebutuhan untuk mengembalikan "utang" diteruskan ke generasi berikutnya. Pada saat yang sama, menjadi tidak jelas siapa, untuk siapa dan untuk alasan apa yang harus menderita, tetapi kebutuhan sistem untuk keseimbangan akan dipertahankan. Keturunan yang akan dipercayakan dengan tugas memulihkan keseimbangan kemungkinan besar akan sakit (dan masalah kesehatannya akan serius) atau menderita kerugian lainnya.

Dalam situasi di mana seorang keturunan menjadi semacam penyelamat bagi anggota keluarga yang lebih tua, ada juga pelanggaran hierarki keluarga: yang lebih muda melindungi yang lebih tua. Adanya pergantian peran dan pelanggaran terhadap kronologis kejadian. Seseorang yang hidup pada saat ini menghidupi sesuatu untuk leluhurnya. Nasibnya sendiri memudar ke latar belakang, dan karena itu, dia tidak bisa bahagia dalam keluarganya dan menjadi sukses di tempat kerja dan di masyarakat.

Hirarki dalam sistem

Hirarki adalah urutan kronologis di mana anggota keluarga memasuki sistem: senior, junior. Pelanggaran hierarki juga memicu jalinan keluarga. Contoh melanggar hierarki adalah ketika seorang anak menjadi orang tua bagi orang tuanya sendiri. Jika seorang anak lahir dari pasangan yang kekanak-kanakan dan belum dewasa secara psikologis, ia harus mengambil posisi orang dewasa dalam hubungannya dengan orang tuanya sendiri. Anak-anak seperti itu tumbuh bertanggung jawab dan berkembang dengan baik, tetapi pada saat yang sama mereka sering memiliki masalah kesehatan yang serius, mereka mungkin tidak rukun dengan teman sebayanya. Di masa dewasa, orang-orang seperti itu menciptakan keluarga mereka sendiri, tetapi merasa tidak bahagia di dalamnya.

Jika ada anak yang meninggal dini, anak yang digugurkan, atau keguguran dalam keluarga, biasanya mereka dibungkam dalam budaya kita. Anak-anak yang hidup setelah mereka secara tidak sadar dapat menjalani hidup untuk mereka juga. Dalam situasi seperti itu, cukup dengan memberi tahu anak itu bahwa sudah ada anak dalam keluarga sebelum dia (atau mungkin). Memulihkan ingatan akan yang belum lahir atau yang sudah meninggal dapat membebaskan seseorang dari jalinan keluarga.

Keanggotaan sistem

Setiap orang berhak menjadi bagian dari keluarganya. Tidak masalah bagi sistem keluarga apakah dia orang benar atau penjahat. Hal utama adalah bahwa dia. Dia adalah seorang putra, ayah, kakek, kakek buyut. Ini memiliki tempat yang jelas dalam sistem. Anak-anaknya tidak akan lahir tanpa dia, garis keturunan bisa saja berubah. Jika seseorang dari sistem keluarga sengaja dilupakan, ia kehilangan hak untuk menjadi bagian dari sistem tersebut. Misalnya, kakek atau kakek buyut yang hilang dalam perang, anggota keluarga yang tertindas, tahanan, anak yang digugurkan. Untuk memulihkan keadilan, orang lain dari keluarga harus menggantikan orang ini dan hidup seperti dia. Dengan demikian, dia secara tidak sadar akan mengingatkan anggota keluarga lainnya tentang orang yang terlupakan.

Ternyata seseorang yang hidup pada saat ini akan terjalin dengan anggota keluarga yang telah meninggal. Dia sendiri mungkin mengalami nasib yang sulit (jika anggota sistem keluarga yang diganti mengalaminya) atau akan hidup untuk dua orang (anak yang meninggal lebih awal, keguguran atau anak yang diaborsi), yaitu, makan untuk dua orang (kelebihan berat badan), bekerja untuk dua orang (gila kerja ), kurang menyadari diri saya, kebutuhan dan keinginan saya. Masalah ini diselesaikan dengan mengembalikan hak milik keluarga.

Prinsip pengoperasian sistem konstelasi

Konstelasi ini didasarkan pada fenomena bahwa orang memasuki peran orang lain yang tidak mereka ketahui sama sekali. Namun dalam peran ini, mereka merasakan apa yang terjadi dan merasakan hal yang sama seperti yang akan mereka lakukan. Fenomena ini disebut sebagai "persepsi substitusi", dan orang-orang yang memainkan peran tertentu disebut "pengganti". Deputi menyuarakan perasaan dan pengalaman mereka, yang membantu psikolog secara bertahap memulihkan jalannya peristiwa dalam sistem keluarga, menyelidiki masalah, membangun hierarki yang benar, dan memulihkan ketertiban dalam keseimbangan.

Dalam proses kerja, psikolog dapat menambah atau memindahkan deputi di bidang penataan. Berbagai teknik dan ritual digunakan. Kebenaran keputusan yang dibuat dibuktikan dengan kenyamanan psikologis semua peserta dalam konstelasi, serta perasaan lega pada klien.

Secara umum, cukup sulit untuk menggambarkan bagaimana konstelasi keluarga bekerja. Pekerjaan dilakukan pada beberapa tingkat persepsi: visual, pendengaran, emosional, taktil. Dengan bantuan konstelasi, klien dapat mengalami pengalaman baru di lingkungan yang aman. Sebelum klien membuka informasi baru dari sudut pandang sistem, dia menjalani situasinya dengan cara baru.

Untuk memahami cara kerja konstelasi sistem, cukup berpartisipasi di dalamnya sebagai pengganti. Perasaan sendiri akan menunjukkan lebih dari informasi teoritis.

Batasan usia

Usia peserta dalam konstelasi sistem dapat berbeda, dari 14 hingga 65 tahun. Adalah penting bahwa seseorang secara sadar memutuskan untuk berpartisipasi dalam konstelasi dan memahami dengan jelas mengapa dia membutuhkannya. Tidak dapat diterima untuk datang ke pengaturan demi kepentingan, untuk memperlakukannya sebagai ramalan, untuk mengajukan permintaan yang tidak relevan.

Jika masalahnya menyangkut anak kecil atau orang tua yang dirinya sendiri tidak dapat hadir di konstelasi, Anda dapat menyelesaikan masalahnya di konstelasi dengan anggota keluarganya. Rasi bintang seperti itu sering dilakukan oleh orang tua untuk anak-anaknya. Usia deputi memungkinkan hampir semua orang untuk berpartisipasi dalam konstelasi.

Sangat jarang bertemu orang yang tidak cocok untuk peran wakil. Penyebab: mengganggu perasaan tegang pada tubuh, sesak yang berlebihan, kedekatan. Juga lebih baik menolak untuk berpartisipasi dalam konstelasi jika masalah klien menyebabkan keterlibatan emosional yang kuat dari wakil (misalnya, hal serupa terjadi dalam hidupnya).

Apa pengaruh pengaturan tersebut terhadap para peserta?

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, selama pengaturan, semua peserta merasakan efek terapeutik. Klien sendiri mengalami perubahan, yang dengan sengaja meminta bantuan, deputi, dan bahkan psikolog.

Pelanggan

Semuanya logis di sini: seseorang mengajukan permintaan dan menerima solusi untuk masalahnya. Selama satu jam penuh (dan terkadang dua, tiga atau empat) seseorang menerima bantuan dan energi dari peserta lain. Adalah penting bahwa klien memahami bahwa dia juga perlu memberikan semua yang terbaik. Tidak ada yang bisa membuatnya bahagia kecuali dirinya sendiri. Terapis dan deputi menjadi saluran belaka untuk wawasannya sendiri. Tidak ada yang bisa berjalan di jalan ini untuknya. Dan jika klien sendiri tidak siap untuk bertanggung jawab atas dirinya sendiri dan mulai berubah, rasi bintang tidak akan membantunya dengan cara apa pun.

Oleh karena itu, dalam beberapa kasus, terapis menolak klien di konstelasi tanpa menjelaskan alasannya. Ketika seseorang datang tanpa permintaan khusus, hanya karena minat atau dengan tatapan mengejek di matanya: "Yah, betapa terkejutnya saya" - Anda tidak boleh menyia-nyiakan kekuatan dan energi seluruh kelompok untuknya.

Wakil

Biasanya, orang yang setuju menjadi deputi berpikir bahwa mereka tanpa pamrih membantu orang lain menyingkirkan masalahnya dan melihat situasi dengan lebih jelas dari luar. Padahal, kontribusi mereka tidak begitu pamrih. Mereka juga mendapatkan banyak dari pekerjaan mereka. Dipercayai bahwa pengganti menerima sedikit efek terapeutik dari konstelasi. Tetapi dalam beberapa kasus, berpartisipasi dalam konstelasi orang lain, seseorang menerima lebih dari yang untuknya konstelasi ini dilakukan.

Dalam praktiknya, ada kasus ketika dalam pengaturan sistem satu klien, sebuah cerita dibuka di mana salah satu leluhurnya mengutuk Tuhan karena anaknya meninggal. Pada saat itu, salah satu deputi mulai menangis, dan kemudian terisak keras, mengatakan bahwa dia mengalami perasaan bukan dari peran itu, tetapi perasaannya sendiri. Kemudian dia berkata bahwa dia sendiri mengalami situasi seperti itu, tetapi dia tidak dapat sepenuhnya bertahan dari kesedihannya. Di rasi bintang, wanita itu melepaskan emosinya yang setinggi lutut, setelah itu dia merasa lebih baik.

Para konstelator percaya bahwa para deputi tidak secara tidak sengaja jatuh ke dalam peran mereka. Misalnya, jika Anda menonton grup permanen, Anda akan melihat bahwa peran anak-anak yang tersinggung paling sering jatuh pada mereka yang memiliki masalah yang belum terselesaikan dengan orang tua mereka, pada peran kekasih dan penggoda - gadis yang berada dalam peran ini dalam kehidupan nyata .

Pengamat

Semua orang yang hadir berpartisipasi dalam pengaturan, hanya melihat apa yang terjadi dari samping tidak akan berhasil. Terkadang pengamat (penonton) memiliki perasaan dan emosi yang tidak biasa, serta sensasi dalam tubuh. Ini adalah tanggapan terhadap peristiwa penempatan. Efek terapeutik pada pengamat dimanifestasikan sebagai berikut: seseorang mengamati proses, koneksi, dan jalinan dalam sistem keluarga orang lain. Hal ini memungkinkan dia untuk melihat sistem keluarganya sendiri secara berbeda.

Dokter

Sepintas, tampaknya konstelasi hanya menerima pengalaman profesional dan manfaat materi dari pekerjaannya. Sebagian memang begitu. Tetapi proses terapeutik lebih dari sekadar komoditas yang dijual demi uang. Constellator jarang membicarakan hal ini, tetapi mereka tidak hanya membantu orang memecahkan masalah mereka. Tanpa sepengetahuan diri mereka sendiri dan orang lain, mereka bekerja sendiri. Kebetulan kisah-kisah klien yang tidak terkait dengan situasi kehidupan terapis, setelah beberapa saat menjadi gudang pengetahuan bagi psikolog dan membantunya memecahkan masalahnya sendiri.

Psikolog dari berbagai sekolah saat ini menawarkan berbagai cara untuk menyingkirkan kesulitan dalam hubungan dan untuk mengatasi penyakit tubuh. Namun, sebagian besar metode memerlukan periode komunikasi yang sangat lama antara pasien dan terapis, yang tentu saja tidak dapat diterima dalam banyak kasus. Solusi yang menarik dan efektif untuk masalah ini, seperti yang telah dilihat banyak orang, diusulkan oleh Bert Hellinger, seorang psikoterapis Jerman yang terkenal. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih detail tentang perataan.

Apa itu susunan Hellinger?

Konstelasi adalah praktik psikologis berdasarkan gagasan seseorang sebagai bagian dari sistem dan persepsi pengganti.

Bagaimana pekerjaan

Metode Hellinger mendapat nama "pengaturan" bukan secara kebetulan. Metode ini merupakan salah satu bentuk kerja psikoterapi kelompok, di mana klien (yang datang atas permintaan terapis) mengatur orang-orang yang hadir, menggantikan orang-orang yang sebenarnya (perwakilan keluarganya, rekan kerja atau objek lain). Setelah klien duduk di kursi.

Konstelasi yang dihasilkan membantu terapis menentukan posisi orang dalam hubungannya dengan klien itu sendiri, serta satu sama lain.

Selanjutnya, model statis pada "panggung" mulai hidup (bergerak), dan ini memungkinkan terapis (dan klien) untuk secara visual mempertimbangkan dinamika, interaksi, dan juga melihat: siapa yang memulai masalah (dengan mana klien datang) dan siapa yang tidak.

Beberapa proses hanya diperbolehkan terjadi oleh terapis bila diperlukan, sementara yang lain dikoreksi (misalnya, dengan frase yang memungkinkan). Di sini pengalaman konstelasi penting, serta kesabaran para deputi.

Deputi dapat mengalami sensasi baru bagi mereka, mengambil peran; juga akan menguntungkan bagi diri mereka sendiri dalam proses penempatan. Pusat kami gratis.

Topik untuk dikerjakan:

I) Bekerja dengan gejala penyakit, penyakit keturunan.

• mendiagnosis dan menyelesaikan kesulitan dalam keluarga dan di tempat kerja: hubungan dengan anak, orang tua, konflik keluarga, anak angkat;
• anak-anak yang belum lahir dan yang meninggal lebih awal, pengaruhnya;
• pemulihan aliran wanita, harmonisasi hubungan dengan lawan jenis;
• hubungan perkawinan; apa yang diperlukan agar Cinta terjadi;
• nasib buruk dalam keluarga, hubungan yang belum selesai dengan orang mati;
• identifikasi pola perilaku negatif herediter, pengecualian dari pola tersebut;
• depresi, kecemasan, ketakutan, beban, dendam, rasa bersalah, kemarahan, depresi;
• kecanduan narkoba, alkoholisme, kecanduan lainnya;
• penempatan bagian dalam.

II) Arus kas, mencari solusi untuk masalah pekerjaan.

III) Menemukan panggilan Anda.

Tentang pendiri metode

Bert Hellinger, seorang filsuf dan psikoterapis Jerman, adalah pendiri salah satu metode paling informatif dan efektif, yang disebut "konstelasi Hellinger."

Rasi Bintang Keluarga Menurut Hellinger

Kita semua hidup dalam sistem tertentu (kelompok orang yang disatukan oleh sesuatu) di mana kita berinteraksi dengan peserta lain.

Sistemnya adalah:

• tim kerja;
• perusahaan secara keseluruhan;
• keluarga orang tua;

Untuk waktu yang lama, sosiolog, psikolog, dan ilmuwan lain telah mencatat hukum tertentu, hubungan antara anggota individu dari kelompok dan sistem secara keseluruhan, tetapi terlalu dini untuk berbicara tentang doktrin tertentu. Metode konstelasi Hellinger adalah penggunaan pola sistem untuk mengidentifikasi dan memecahkan masalah individu tertentu dalam sistem.

Sifat manusia sedemikian rupa sehingga ia menarik kesimpulan berdasarkan gambarannya tentang dunia. Masalah atau tugas tertentu terkadang melampaui kerangka model yang "dibungkus" oleh gambaran kita tentang dunia. Kita (perilaku kita) dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor yang tidak kita sadari. Rasi bintang sistemik bertujuan untuk mengungkap "faktor yang tidak diketahui" yang tersembunyi.

Kelas diadakan secara berkelompok. Pernyataan masalah yang jelas sangat penting. Misalnya, jika ada kesulitan dalam hubungan keluarga Anda, maka Anda perlu menentukan tugas. Misalnya, kurangi menjadi pertanyaan: “Haruskah saya menikah?”

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar penempatan diterapkan?

Membuat solusi-gambar di konstelasi memberikan pelepasan kekuatan yang cukup besar yang akan membuat diri mereka terasa, memanifestasikan diri dalam waktu 2 minggu (plus, minus) setelah konstelasi. Harus diperhitungkan bahwa proses mental "mengalir", oleh karena itu hasilnya dimanifestasikan untuk semua orang pada waktu yang berbeda. Tapi, dari semua metode yang diketahui, konstelasi adalah jenis pekerjaan yang memecahkan banyak masalah dalam waktu singkat dan meletakkan batu bata fondasi untuk klien masa depan yang lebih baik.

"MANUSIA ADALAH SEPERTI KAPAL... SETIAP ORANG MEMILIKI KOORDINAT SENDIRI, KECEPATAN SENDIRI, ANGIN SENDIRI..."

Selama sesi, sistem "pengganti" dibentuk dari anggota kelompok, misalnya, keluarga pasien yang masalahnya sedang diselidiki. Kemudian masing-masing “anggota keluarga” mulai menjawab pertanyaan dari fasilitator. Fenomena rasi bintang adalah bahwa orang-orang pihak ketiga mulai merasakan perasaan yang terbentuk dalam hubungan nyata, dalam sistem nyata pasien. Ini memungkinkan tuan rumah untuk mengungkapkan semua sistem "tidak dikenal", yaitu, untuk membuat masalah dapat dipecahkan.

Mengalami emosi orang lain

Secara umum, keberadaan fenomenologi menunjukkan bahwa ada sejumlah fakta di dunia yang sejauh ini tidak dapat diakomodasi dalam kerangka dan hukum yang kita kenal. Salah satu fenomena ini adalah persepsi emosi orang lain dalam kondisi tertentu. Fenomena inilah yang digunakan konstelasi Hellinger.

Lebih lanjut tentang metode ini

Pendekatan sistem-fenomenologis dalam praktik psikologis dan terapeutik memungkinkan untuk secara visual mengidentifikasi penyebab masalah yang khas untuk perwakilan dari genus tertentu.

Constellation adalah metode unik di mana masalah klien dilihat melalui prisma sejarah keluarga. Memahami esensi masalah keluarga dan suku yang berulang dari generasi ke generasi, serta menemukan cara yang efektif untuk menyelesaikannya, datang dalam waktu singkat, seringkali sudah langsung dalam proses konstelasi. Setelah menemukan penyebab di masa lalu, seseorang memiliki kesempatan untuk secara kualitatif mengubah masa kininya di semua bidang: membangun hubungan interpersonal, menemukan keharmonisan batin, menyingkirkan masalah kesehatan, menemukan solusi yang tepat dalam situasi kehidupan yang sulit.

Keefektifan metode ini telah dikonfirmasi oleh sejumlah besar rasi bintang dan popularitasnya yang semakin meningkat di Moskow dan kota-kota besar lainnya selama beberapa tahun terakhir. Praktisi psikolog mengakui bahwa metode ini adalah salah satu yang paling mudah digunakan dan menunjukkan efisiensi tinggi dalam memecahkan berbagai macam masalah manusia.

Saat ini, tidak ada yang akan menyangkal fakta bahwa tindakan dan motif seseorang dikendalikan tidak hanya oleh kehendak dan pikirannya sendiri. Diketahui bahwa perilaku seseorang dipengaruhi, antara lain, oleh berbagai skenario umum yang tidak disadari. Metode rasi bintang keluarga sistemik memungkinkan mengenali skenario ini dan bekerja melalui mereka untuk keluar dari jalan buntu dan jebakan yang nenek moyang kita tidak bisa keluarkan pada satu waktu.

teater keluarga

Sejarah metode konstelasi sistemik berakar pada keduanya analisis transaksional Eric Burn, dan dalam terapi utama Arthur Yanov. Diketahui bahwa ketika masih menjadi pendeta, pencipta metode, Bert Hellinger, pertama kali memikirkan fenomenologi luar biasa dari sifat intrapsikis. Mengajukan pertanyaan tentang mana yang lebih penting, cita-cita atau orang, dia segera mengundurkan diri dari pangkat agamanya dan memutuskan untuk mengabdikan hidupnya untuk mempelajari misteri jiwa manusia.

Tak lama setelah menyelesaikan kursusnya di Asosiasi Psikoanalisis Wina, ia beralih ke penelitian dalam psikoterapi keluarga. Mereka dengan meyakinkan menunjukkan bahwa orang tersebut tidak dapat dianggap sebagai satu kesatuan - tetapi hanya sebagai komponen dari suatu sistem yang lebih besar dari jumlah bagian-bagiannya. Hellinger segera menjadi yakin bahwa semua anggota keluarga yang sama (apakah ayah dan anak-anak, saudara laki-laki dan perempuan, sekarang hidup atau mati) saling berhubungan oleh ikatan tak terlihat. Hubungan ini dibangun menurut tiga hukum dasar, yang disebut Hellinger sebagai Perintah Cinta.

Yang pertama dari hukum ini, disebut hukum kepemilikan, mengatakan bahwa setiap anggota sistem keluarga memiliki hak untuk menjadi bagian darinya dan untuk diterima di dalamnya. Hukum kedua disebut hukum hierarki, adalah karena prioritas tanpa syarat yang dimiliki sistem keluarga baru (keluarga muda) di atas yang lama (keluarga orang tua). Akhirnya, hukum ketiga hukum keseimbangan, menyatakan bahwa harus ada keseimbangan dalam hubungan memberi dan menerima.

Teknologi keluarga

Di bawah kondisi fungsi normal sistem keluarga, sesuai dengan hukum yang dijelaskan di atas, yang hidup berikan kepada anak-anaknya cinta itu pada satu waktu diberikan oleh orang tuanya. Namun, kurangnya dan kurangnya cinta dapat menyebabkan "kegagalan" dalam sistem seperti parentifikasi - sebuah fenomena yang menggambarkan situasi ketika anak-anak dipaksa menjadi "orang tua" untuk ayah dan ibu mereka sendiri.

Atau, misalnya, pelanggaran hukum kepemilikan dapat menyebabkan seseorang sepanjang hidupnya dipaksa untuk merasa seolah-olah dia memenuhi permintaan orang lain dan mereproduksi perasaan orang lain. Untungnya, konstelasi keluarga sistemik memungkinkan menjelaskan situasi keluarga dan mengubah konteks intrapersonal yang ada dari sistem hubungan keluarga.

Langkah-langkah penempatan meliputi: permintaan, pemilihan "wakil" peran keluarga, penempatan langsung peserta menurut skenario ini atau itu, serta pemrosesan katarsis dari pengalaman yang diperoleh. Fenomena, yang menyebabkan perubahan pribadi yang signifikan terjadi dalam kerangka konstelasi keluarga sistemik, disebut " bidang morfik". Inilah yang mempengaruhi fakta bahwa pengganti dalam konstelasi merasakan hal yang sama seperti yang dirasakan prototipe mereka sebelumnya - yang mengarah pada perubahan signifikan dalam terapi.

Terlepas dari kenyataan bahwa metode Bert Hellinger belum menerima pembenaran ilmiah, itu efisiensi luar biasa berkontribusi untuk menarik semakin banyak orang ke jajaran penggemar konstelasi sistem. Tidak heran: bagaimanapun, aksi dramatis ini mengesankan semua orang yang mendambakannya dapat diakses secara visual dan emosional solusi untuk masalah keluarga mereka.

Di Rusia, nama "Constellation"® adalah merek dagang terdaftar untuk layanan psikologis, seminar, dan pelatihan. Pemegang hak cipta adalah Lembaga Konsultasi dan Solusi Sistem (IKSR). Dan frasa "System Spreads"® adalah merek dagang terdaftar untuk barang cetakan apa pun. Pemegang hak cipta - Yayasan Psikologis "IMAGO".

Metode rasi bintang keluarga sistemik diperlakukan secara berbeda, paling sering sangat baik atau sangat buruk. Untuk memahami sepenuhnya apa metode ini, Anda hanya dapat mengambil bagian dalam rasi bintang menurut B. Hellinger.

Seseorang yang telah menjadi peserta dalam konstelasi sistem-keluarga yakin bahwa ini bukan hanya metode psikoterapi kelompok. Ada banyak mistisisme di rasi bintang, hal-hal yang tidak dapat dijelaskan secara rasional. Mereka senang, terkejut, dan takut.

Tidak semua komunitas psikolog mengakui konstelasi keluarga sistemik sebagai metode ilmiah psikoterapi. Perwakilan Gereja Ortodoks, serta psikolog yang percaya, menganggapnya sebagai okultisme dan obskurantisme. Penulis metode itu sendiri, psikoterapis Jerman Bert Hellinger (lahir 16 Desember 1925), merujuknya ke kelas praktik spiritual. Penulis telah mengembangkan tidak hanya metode praktis, tetapi juga seluruh teori yang menjelaskan mengapa dan bagaimana konstelasi keluarga sistem bekerja.

B. Hellinger mengintegrasikan beberapa teori psikologi progresif dan memperoleh pengetahuan baru atas dasar ini. Secara khusus, analisis transaksional E. Berne, yaitu analisis interaksi, keadaan, permainan yang dimainkan oleh orang-orang dan skenario kehidupan mereka, memiliki pengaruh terhadap pembentukan teori konstelasi keluarga. Selain itu, pada awal tahun sembilan puluhan abad kedua puluh, ketika B. Hellinger mulai menerapkan metodenya, psikoterapi keluarga sudah digunakan dan populer. Psikodrama J. Moreno dan metode "Struktur Keluarga" V. Satir juga membentuk dasar ajaran B. Hellinger dan dalam banyak hal mirip dengannya.

Pada tahun 2007, B. Hellinger membuat sekolahnya sendiri, di mana bahkan hari ini ia memperkenalkan dan mengajar mereka yang ingin menggunakan metode rasi bintang keluarga.

Tidak ada keraguan bahwa keluarga sangat penting dalam kehidupan seseorang.. Dalam keluarga, individu muncul, tumbuh, berkembang, dididik, belajar, menjadi pribadi. Individu bertahan hidup berkat keluarga. Tetapi hanya sedikit orang yang melihat keluarga sebagai semacam sistem yang menyimpan tidak hanya pengetahuan dan hubungan masa kini, tetapi juga ingatan leluhur, semacam ladang keluarga.

Penulis teori dan pengikutnya menemukan bahwa masalah dalam kehidupan seseorang, terlepas dari area di mana mereka muncul, adalah akibat dari trauma keluarga. Cedera adalah masalah yang terjadi pada keluarga seseorang, tidak hanya setelah, tetapi juga sebelum kelahirannya.

Sering peristiwa negatif dalam kehidupan keluarga mencoba untuk dibungkam atau disembunyikan sepenuhnya. Saya tidak ingin mengingat dan berbicara tentang kematian yang sulit (pembunuhan, bunuh diri, kematian dini, aborsi), imigrasi paksa, perceraian, kerabat yang tidak beruntung (peminum alkohol, ayah yang menelantarkan anak, dll.), masa ketika keluarga miskin dan kelaparan, tentang anak tidak menghormati orang tua dan sebagainya. Namun, semua peristiwa tersebut tetap dan dilestarikan dalam bidang leluhur keluarga.

Menurut B. Hellinger, sumber masalah hidup adalah penyembunyian trauma keluarga dan/atau pengucilan salah satu peserta dalam peristiwa traumatis yang signifikan dari sistem keluarga. Ketidakseimbangan sistem keluarga menyebabkan fakta bahwa generasi sekarang dan selanjutnya menderita, tidak dapat menyadari penyebab masalah mereka.

Bekerja pada masalah pribadi dalam kelompok psikoterapi, seseorang dapat menemukan penyebab tersembunyi, mencari tahu apa di masa lalu yang jauh menjadi sumber kemalangannya saat ini dan menemukan jalan keluar dari keadaan saat ini. Setelah rasi bintang, kehidupan berubah secara dramatis dalam beberapa bulan, dan tidak seperti metode psikoterapi lainnya, cukup mengunjungi sekelompok rasi bintang keluarga hanya sekali.

Bagaimana konstelasi Hellinger dilakukan?

Rasi bintang menurut B. Hellinger adalah metode terapi keluarga sistemik yang ditujukan untuk mengoreksi konsekuensi negatif dari trauma keluarga yang dinamis.

Konstelasi dilakukan tidak hanya dalam kelompok psikoterapi, tetapi juga dalam bentuk psikoterapi individu atas permintaan klien. Dalam kasus kedua, anggota kelompok digantikan oleh item.

Klien melaporkan masalahnya kepada psikoterapis saat berada dalam kelompok, setelah itu peserta dipilih yang akan "memainkan peran" anggota keluarga di rasi bintang, yaitu, mereka akan menjadi "wakil" mereka. Selanjutnya dimulai sesi psikoterapi langsung. Psikoterapis mengatur proses, mengontrol tindakan kelompok, mengarahkan jalannya terapi, mengubah jumlah pengganti, dan sebagainya.

Peserta sistem keluarga tidak hanya kerabat darah, tetapi juga orang-orang yang terhubung dengan keluarga melalui hubungan yang signifikan. Selain itu, keluarga adalah orang yang hidup, yang belum lahir, dan yang sudah meninggal, terlepas dari apakah seseorang mengetahui sesuatu tentang keberadaan mereka atau tidak.

Sistem keluarga manusia meliputi:

• orang tua,
• anak-anak,
• saudara laki-laki, saudara perempuan,
• pasangan, kekasih, pasangan seksual,
• kerabat darah lainnya
• orang-orang yang mempengaruhi keluarga, yang bersama salah satu anggotanya dalam "hubungan hidup dan mati", ini dapat berupa orang yang menyelamatkan atau secara signifikan meningkatkan kehidupan seseorang, atau orang yang membuatnya tak tertahankan atau mengambilnya.

Ternyata anggota kelompok psikoterapi mengambil peran tidak hanya hidup, tetapi juga orang mati, serta orang jahat (bajingan, pemerkosa, pembunuh, dan sebagainya), berpartisipasi dalam konstelasi. Ini menjelaskan banyak hal sikap negatif terhadap metode rasi bintang mengenai pengalaman pribadi gaib dan negatif, karena entah bagaimana perasaan dan emosi orang asing muncul di wakil. Misalnya, tidak mudah menjadi pengganti anak yang digugurkan atau orang yang meninggal karena kelaparan.

Perintah cinta

Masalah muncul jika salah satu anggota sistem kesukuan melanggar hukum keluarga, ketertiban yang diperlukan untuk fungsi normalnya dan kesejahteraan masing-masing anggotanya. B. Hellinger menyebut hukum yang mengatur kehidupan keluarga sebagai "perintah cinta".

Tiga perintah atau hukum cinta yang tidak boleh dilanggar:

1. Afiliasi. Mustahil untuk "memaksa" seseorang keluar dari keluarga. Setiap anggota sistem memiliki hak untuk menjadi milik. Jika salah satu anggota keluarga ditolak olehnya, yang lain akan "menggantikannya", akan berperilaku sama seperti dia atau dapat mengulangi nasibnya, atau masalah akan dimulai dalam keluarga yang berkontribusi pada kehancurannya. Ketika seseorang dari keluarga merasa "seperti ikut campur", ini mungkin merupakan sinyal bahwa hukum kepemilikan telah dilanggar.
2. Hirarki. Keluarga baru lebih penting daripada yang lama. Ketika seseorang memiliki keluarga sendiri, orang tua ditinggalkan "di belakang". Ini tidak berarti bahwa anak harus melupakan orang tuanya, tetapi keluarga baru harus menjadi prioritas.

Undang-undang ini juga memperingatkan agar tidak mengalihkan masalah hubungan masa lalu ke hubungan baru. Sekalipun seorang pria dan wanita tidak resmi menikah, tetapi saling mencintai, mereka adalah keluarga, setelah berpisah, masing-masing harus meninggalkan masalah di masa lalu jika ingin bahagia.

Saat ini, tidak jarang wanita dan pria memiliki beberapa hubungan sebelum mereka menemukan seseorang dengan siapa mereka pergi ke kantor pendaftaran, orang menikah dan menikah lagi, memiliki anak dari mantan kekasih, dan sebagainya. Apapun yang terjadi di masa lalu, harus diterima sebagai bagian dari hidup, tidak malu dan tidak disembunyikan.

1. Keseimbangan antara menerima dan memberi. Ini adalah hukum keseimbangan dan saling membantu. Tidak akan ada keharmonisan dalam keluarga di mana satu orang sepanjang waktu memberikan cinta, kekuatan, mencoba, membuat konsesi, dan yang kedua hanya menerima manfaat yang diberikan kepadanya, tidak memberikan imbalan apa pun. Agar hubungan berkembang, kebaikan harus dibalas dengan kebaikan yang lebih banyak lagi, keinginan bersama dari anggota keluarga untuk membuat satu sama lain bahagia memperkuat sistem.

Rasi bintang keluarga sistemik unik dalam jenisnya. Terlepas dari kritik, psikoterapis yang bekerja sesuai dengan metode B. Hellinger membantu banyak orang untuk memahami diri mereka sendiri dan memecahkan masalah, tidak hanya murni psikologis, tetapi juga terkait dengan kesehatan, kesejahteraan, kehidupan pribadi, dan pekerjaan.