Upaya apa yang dilakukan oleh mereka yang ingin mencapai hal yang mustahil, menurut Einstein? Anatomi kebugaran dan latihan kekuatan untuk wanita. Mark Vella

Kesuksesan hanya datang kepada mereka yang tidak takut menghadapi kesulitan dan mengorbankan berkahnya.

Inilah rahasia kesuksesan sejati - belajar dalam praktik untuk menguasai kemampuan Anda sendiri dan mengarahkan semuanya sekaligus ke bagian depan pekerjaan yang tepat pada waktu yang tepat.

Siapa pun yang ingin mencapai yang kecil harus mengorbankan yang kecil. Dia yang ingin meraih banyak harus banyak berkorban. Mereka yang ingin mencapai ketinggian tertinggi harus melakukan pengorbanan besar.

Seseorang mampu bangkit, menang dan mencapai tujuan yang tinggi hanya dengan mengangkat pikirannya. Dan dengan menolak ini, dia menghukum dirinya sendiri pada kehidupan yang hina dan menyedihkan.

Jika saya menghargai dalam hati saya mimpi pencapaian besar dan tetap setia pada mimpi ini dalam keadaan apa pun, maka harinya akan tiba ketika mimpi ini akan menjadi kenyataan.

Pemimpi adalah penyelamat sejati dunia.

Anda akan menjadi sekecil nafsu kecil yang mendorong Anda, atau sebesar impian besar Anda.

Mimpi adalah benih realitas masa depan.

Kembangkan mimpi yang tinggi dan mulia - lagi pula, seperti yang Anda lihat dalam mimpi Anda, Anda akan menjadi seperti itu. Impian Anda yang tinggi adalah janji tentang siapa Anda suatu hari nanti; cita-cita Anda adalah prediksi tentang bagaimana Anda seharusnya muncul ke dunia dalam cahaya yang sebenarnya.

Jika saya telah berhasil menaklukkan ketakutan dan keraguan, sebenarnya saya telah menaklukkan kegagalan.

Keberhasilan Anda tergantung pada apa yang berhasil Anda lakukan sebelum jam 8 pagi.

Kemampuan untuk mengisolasi apa yang tidak vital adalah bagian yang sangat penting dari jalan menuju pencapaian besar.

Jalan menuju kekayaan sejati adalah pengayaan jiwa dengan bantuan kebajikan.

Pikiran inventif seperti sungai yang tidak pernah mengering dan memberi orang kesejukan yang menyegarkan dan gelombang energi selama periode panas dan kekeringan. Orang-orang seperti itu selalu penuh dengan ide-ide baru, dan mereka yang memiliki ide-ide baru selalu berkembang di mana orang lain binasa.

Manusia membuat atau, sebaliknya, menghancurkan dirinya sendiri. Di gudang pikirannya sendiri, dia mengambil senjata yang dengannya dia kemudian menghancurkan dirinya sendiri. Di sana ia menajamkan alat yang dengannya ia membangun tempat tinggal surgawi yang penuh sukacita, kekuatan, dan kedamaian bagi dirinya sendiri.

Pikiran saya agak seperti taman. Jika Anda tidak merawatnya, maka ia akan ditumbuhi rumput liar, dan pohon-pohon akan berhenti menghasilkan buah yang berharga.

Penderitaan selalu merupakan hasil dari pikiran yang salah. Ini membuktikan bahwa saya tidak selaras dengan diri saya sendiri, dengan "saya" saya. Tujuan eksklusif dan tertinggi dari penderitaan adalah pembersihan dari semua yang tidak berguna dan tidak murni. Penderitaan melewati saya ketika pikiran saya murni dan benar.

Pikiran yang mengilhami ketakutan, keraguan, dan keragu-raguan menimbulkan kegagalan, ketidakbahagiaan, dan ketergantungan budak pada keadaan dan kepribadian lain yang lebih kuat. Pikiran yang memberi kita keberanian dan kepercayaan diri membawa kita menuju kesuksesan dan kemakmuran.

Mengatasi ketidakberdayaan dan kelemahan diri sendiri, mulai berpikir objektif berarti masuk ke dalam kategori orang kuat yang menilai kegagalan berikutnya sebagai peluang untuk maju, menaklukkan keadaan, bertekad dan tidak takut untuk mencoba lagi, mahir mengatasi banyak rintangan .

Hidup kita adalah hasil dari pemikiran kita tentangnya, dan karakter kita terbentuk semata-mata di bawah pengaruh pikiran yang berkeliaran di kepala kita.

Prinsip moral yang tinggi adalah dasar dan kondisi yang diperlukan untuk kemakmuran yang berkelanjutan. Hanya mereka yang dapat bertahan dalam ujian waktu, dan karenanya semua aktivitas manusia dibangun atas dasar mereka.

Agar kemakmuran menjadi stabil dan langgeng, ia harus bertumpu pada landasan prinsip-prinsip moral yang kokoh dan didukung oleh pilar-pilar karakter manusia yang tidak dapat dihancurkan. Jika Anda mencoba memulai bisnis tanpa prinsip moral, kegagalan dan bencana tidak dapat dihindari.

Tingkat moral seorang pebisnis menentukan batas-batas kesuksesannya.

Kebahagiaan ada di jiwamu. Itu beristirahat di sana dan menunggu jam ketika Anda membangunkannya.

Kemenangan atas keinginan dan aspirasi kecil, serangan kemarahan, kecurigaan, kecemburuan, dan atas perubahan suasana hati lainnya di mana Anda tidak berdaya tunduk pada tingkat tertentu, adalah tugas yang harus diselesaikan dan melaluinya Anda akan menenun benang emas kebahagiaan dan kemakmuran. ke dalam jaringan kehidupan.

Keberhasilan duniawi seseorang akan ditentukan oleh sejauh mana ia mengorbankan pikiran binatangnya yang membingungkan, memusatkan pikirannya pada pengembangan rencana mulianya sendiri dan memperkuat tekad dan kepercayaan dirinya. Dan semakin tinggi dia mengangkat pikirannya, semakin jujur ​​dan lurus dia menjadi, semakin besar kesuksesannya, dan semakin diberkati dan bertahan pencapaiannya.

Pada awalnya, banyak hal yang tampak mustahil bagi kita. Namun, jika Anda mendekati masalah ini dengan benar, Anda dapat mencapai tujuan besar berulang kali. Greg White dalam bukunya "Challenge Yourself" menceritakan bagaimana mencapai tujuan yang terlalu ambisius dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan. Lifehacker telah memilih 7 tips berguna yang dapat Anda mulai ikuti sekarang.

1. Gambarlah roda kesuksesan Anda

Tujuan yang berbeda sering kali memiliki faktor keberhasilan yang serupa. Untuk mencapai kesuksesan di tempat kerja dan, katakanlah, dalam olahraga, Anda memerlukan hal yang sama - kemauan keras. Tetapi segala sesuatu yang lain tidak dapat diabaikan, jadi di awal proyek, analisis elemen-elemen kesuksesan dan bangun roda kesuksesan Anda sendiri. Bagaimana itu dilakukan? Mudah sekali.

Tuliskan 5-7 komponen kesuksesan. Mari kita ambil bersepeda sebagai contoh. Untuk menang, Anda memerlukan yang berikut: peralatan, rute, persiapan fisik, persiapan psikologis, nutrisi yang tepat, tim, uang, PR, dan sebagainya.

Gambarlah sebuah roda, tuliskan setiap komponen dan beri nilai pada skala dari 0 hingga 4, di mana 0 sangat buruk dan 4 sangat baik. Siap. Sekarang Anda memiliki roda kesuksesan Anda sendiri yang dengan jelas menunjukkan apa kekuatan dan kelemahan Anda.

Tugas Anda adalah memastikan bahwa di semua poin Anda memiliki skor 4 - sangat baik. Dalam hal ini, jaminan keberhasilan akan sama dengan 99%. Dan dalam usaha apapun.

2. Gunakan Rencana Jika-Maka

Rencana “Jika, maka” sangat efektif dalam praktiknya. Dan itu mudah untuk dibuat. Anda memerlukan rencana yang memperhitungkan komponen kesuksesan (Anda sudah melakukannya dengan menggambar roda kesuksesan), hambatan dan cara mengatasinya. Dengan membuat rencana, Anda akan menciptakan ruang untuk diri sendiri di mana tidak ada masalah, tetapi hanya solusi.

Ini dilakukan secara sederhana: di satu kolom dengan nama "Jika" Anda memasukkan risiko, dan di kolom lain - "Lalu ..." - solusinya. “Jika saya kehabisan uang, saya akan mengambil pinjaman dari bank”, “Jika saya lelah, saya akan berlibur selama tiga hari”, “Jika sepeda saya rusak saat balapan, saya akan memanggil tim pendukung untuk bawakan aku cadangan”. Hanya memiliki rencana seperti itu menciptakan sikap positif. Belum lagi Anda akan melindungi diri dari risiko.

Ketika Anda tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi yang sulit bahkan sebelum memulai, ini akan memastikan gerakan terus menerus ke depan. Dan jangan lupa bahwa rencana yang paling ideal pun perlu diubah, karena semuanya tergantung pada keadaan. Fleksibilitas adalah segalanya.

3. Hindari rintangan

Seberapa sering kita mendengar: “Atasi rintangan! Jangan menyerah dan teruslah melangkah maju." Sebenarnya, ini tidak selalu diperlukan. Itu terjadi bahwa beberapa hambatan terlalu sulit untuk diambil. Mereka hanya tidak cocok untuk Anda. Tapi ini bukan alasan untuk putus asa.

Solusi yang paling masuk akal adalah mencari alternatif. Tidak heran pepatah mengatakan bahwa yang pintar tidak akan menanjak, yang pintar akan melewati gunung. Jangan lupakan dia.

Berikut adalah contoh dari olahraga. Terkadang balapan sepeda berlangsung beberapa hari. Ini membutuhkan persiapan yang serius, daya tahan dan, yang mungkin tampak tak terduga, navigasi yang kompeten. Ini adalah faktor keberhasilan yang penting. Lagi pula, jika Anda tersesat pada jarak 200 kilometer, tidak masalah seberapa cepat Anda mengayuh, karena Anda tidak akan pergi ke sana sama sekali.

Apa yang bisa menjadi solusi di sini? Jangan menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempelajari sistem navigasi, tetapi mintalah saran dari orang yang berpengalaman dalam hal ini, atau belilah navigator. Itu saja. Masalah teratasi, waktu dihemat, dan Anda sudah setengah jalan menuju kesuksesan. Anda tidak selalu harus pergi ke asrama. Layak untuk memikirkan serangan diam-diam.

4. Bekerja Keras

Kita dibutakan oleh cerita tentang bagaimana orang-orang yang telah diganggu oleh kegagalan sepanjang hidup mereka tiba-tiba menjadi kaya dan beruntung. Hari ini Anda seorang pembersih, besok Anda seorang bintang film. Faktanya, di balik 95% cerita ini ada banyak pekerjaan. Kebahagiaan jarang jatuh dari langit, itu harus diperoleh.

Ada korelasi langsung antara usaha dan penghargaan: semakin keras Anda bekerja menuju tujuan Anda, semakin banyak yang akan Anda capai. Jadi, jangan biarkan rasa takut menghentikan Anda untuk mengambil langkah pertama dan menghadapi tantangan. Ya, Anda harus berkeringat. Tapi bukankah mimpi itu sepadan?

5. Jangan Lupakan Hukum Pengembalian yang Berkurang

Memutuskan yang tidak mungkin? Bagus. Maka Anda harus tahu hambatan apa yang akan Anda temui di sepanjang jalan. Salah satunya, yang sering meresahkan (jika Anda pernah melakukan diet, ingat betapa mudahnya pada awalnya dan sulit setelahnya) adalah hukum hasil yang semakin berkurang. Intinya sederhana: semakin jauh Anda maju, semakin sulit bagi Anda untuk menjadi lebih baik.

Jika tiba-tiba menjadi lebih sulit bagi Anda dari sebelumnya, maka Anda berada di jalur yang benar dan lebih dekat ke tujuan daripada sebelumnya. Jangan menyerah begitu saja.

6. Ukur kemajuan

Dari waktu ke waktu, ambil roda kesuksesan Anda dan terapkan grafik baru padanya, yang mencerminkan penilaian dalam segala hal: sesuatu menjadi lebih buruk, sesuatu menjadi lebih baik. Memantau secara teratur. Anda akan melihat dengan jelas di mana kemajuan telah dibuat dan perubahan telah terjadi dibandingkan dengan apa yang ada di awal. Anda juga akan melihat area tanpa kemajuan dan mengambil tindakan tepat waktu.

7. Jangan menyerah di atas

Ada yang namanya jalan gunung menuju kesuksesan. Bayangkan bahwa tujuan Anda adalah gunung yang tinggi. Untuk mendaki ke puncak, pertama-tama Anda berjalan melintasi dataran (yang tidak begitu sulit) dan melihat gunung mendekat.

Ketika Anda sampai di kaki, tidak akan mudah untuk melanjutkan jalan - Anda akan membutuhkan upaya maksimal. Rutenya akan semakin rumit. Saat Anda semakin dekat ke gunung, Anda akan berusaha lebih keras, dan puncaknya akan tampak menjauh. Jangan khawatir, itu cukup normal.

Dalam situasi ini, Anda harus tetap tenang. Ketika Anda mendekati gunung di sepanjang dataran rendah dan tampaknya mudah dijangkau, Anda tidak memperhitungkan jalan berkelok-kelok. Di kaki, puncaknya terlihat sangat dekat, namun nyatanya Anda masih harus mengeluarkan banyak tenaga untuk menaklukkannya. Lagi pula, kecepatan Anda berkurang, dan angin lebih kencang.

Begitu pula dengan tujuan dalam hidup. Banyak yang meremehkan ukuran langkah terakhir dan kalah. Waspadai tikungan tajam dan menanjak. Maka Anda tidak akan tergoda untuk meninggalkan tujuan di saat yang sulit.

1. tarik roda kesuksesan Anda.

Tujuan yang berbeda sering kali memiliki faktor keberhasilan yang serupa. Untuk mencapai kesuksesan di tempat kerja dan, katakanlah, dalam olahraga, Anda memerlukan hal yang sama - kemauan keras. Tetapi segala sesuatu yang lain tidak dapat diabaikan, jadi di awal proyek, analisis elemen-elemen kesuksesan dan bangun roda kesuksesan Anda sendiri. Bagaimana itu dilakukan? Mudah sekali.

Tuliskan 5-7 komponen kesuksesan. Mari kita ambil bersepeda sebagai contoh. Untuk menang, Anda memerlukan yang berikut: peralatan, rute, persiapan fisik, persiapan psikologis, nutrisi yang tepat, tim, uang, PR, dan sebagainya.

Gambarlah sebuah roda, tuliskan setiap komponen dan beri nilai pada skala dari 0 hingga 4, di mana 0 sangat buruk dan 4 sangat baik. Siap. Sekarang Anda memiliki roda kesuksesan Anda sendiri yang dengan jelas menunjukkan apa kekuatan dan kelemahan Anda.

Tugas Anda adalah memastikan bahwa di semua poin Anda memiliki skor 4 - sangat baik. Dalam hal ini, jaminan keberhasilan akan sama dengan 99%. Dan dalam usaha apapun.

2. gunakan rencana "jika-maka".

Rencana "Jika, maka" sangat efektif dalam praktiknya. Dan itu mudah untuk dibuat. Anda memerlukan rencana yang memperhitungkan komponen kesuksesan (Anda sudah melakukannya dengan menggambar roda kesuksesan), hambatan dan cara mengatasinya. Dengan membuat rencana, Anda akan menciptakan ruang untuk diri sendiri di mana tidak ada masalah, tetapi hanya solusi.

Ini dilakukan secara sederhana: di satu kolom dengan nama "Jika" Anda memasukkan risiko, dan di kolom lain - "maka ..." - solusinya. "Kalau kehabisan uang, saya akan mengambil pinjaman dari Bank", "jika saya lelah, saya akan mengambil cuti selama tiga hari", "jika sepeda rusak saat balapan, saya akan menelepon tim pendukung untuk membawakan saya cadangan". Kehadiran rencana semacam itu semata-mata menciptakan sikap positif. Belum lagi Anda akan melindungi diri dari risiko.

Ketika Anda tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi yang sulit bahkan sebelum memulai, ini akan memastikan gerakan terus menerus ke depan. Dan jangan lupa bahwa rencana yang paling ideal pun perlu diubah, karena semuanya tergantung pada keadaan. Fleksibilitas adalah segalanya.

3. menghindari rintangan.

Seberapa sering kita mendengar: "mengatasi rintangan! Jangan menyerah dan terus maju." Sebenarnya, ini tidak selalu diperlukan. Itu terjadi bahwa beberapa hambatan terlalu sulit untuk diambil. Mereka hanya tidak cocok untuk Anda. Tapi ini bukan alasan untuk putus asa.

Solusi yang paling masuk akal adalah mencari alternatif. Tidak heran pepatah mengatakan bahwa yang pintar tidak akan menanjak, yang pintar akan melewati gunung. Jangan lupakan dia.

Berikut adalah contoh dari olahraga. Terkadang balapan sepeda berlangsung beberapa hari. Ini membutuhkan persiapan yang serius, daya tahan dan, yang mungkin tampak tak terduga, navigasi yang kompeten. Ini adalah faktor keberhasilan yang penting. Lagi pula, jika Anda tersesat pada jarak 200 kilometer, tidak masalah seberapa cepat Anda mengayuh, karena Anda tidak akan pergi ke sana sama sekali.

Apa yang bisa menjadi solusi di sini? Jangan menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempelajari sistem navigasi, tetapi mintalah saran dari orang yang berpengalaman dalam hal ini, atau belilah navigator. Itu saja. Masalah teratasi, waktu dihemat, dan Anda sudah setengah jalan menuju kesuksesan. Anda tidak selalu harus pergi ke asrama. Layak untuk memikirkan serangan diam-diam.

4. bekerja keras.

Kita dibutakan oleh cerita tentang bagaimana orang-orang yang telah diganggu oleh kegagalan sepanjang hidup mereka tiba-tiba menjadi kaya dan beruntung. Hari ini Anda seorang pembersih, besok Anda seorang bintang film. Faktanya, di balik 95% cerita ini ada banyak pekerjaan. Kebahagiaan jarang jatuh dari langit, itu harus diperoleh.

Ada korelasi langsung antara usaha dan penghargaan: semakin keras Anda bekerja menuju tujuan Anda, semakin banyak yang akan Anda capai. Jadi, jangan biarkan rasa takut menghentikan Anda untuk mengambil langkah pertama dan menghadapi tantangan. Ya, Anda harus berkeringat. Tapi bukankah mimpi itu sepadan?

5. Jangan lupa tentang hukum hasil yang semakin berkurang.

Memutuskan yang tidak mungkin? Bagus. Maka Anda harus tahu hambatan apa yang akan Anda temui di sepanjang jalan. Salah satunya, yang sering meresahkan (jika Anda pernah melakukan diet, ingat betapa mudahnya pada awalnya dan sulit setelahnya) adalah hukum hasil yang semakin berkurang. Intinya sederhana: semakin jauh Anda maju, semakin sulit bagi Anda untuk menjadi lebih baik.

Hanya jika tiba-tiba menjadi lebih sulit bagi Anda dari sebelumnya, maka Anda berada di jalur yang benar dan lebih dekat ke tujuan daripada sebelumnya. Jangan menyerah begitu saja.

6. mengukur kemajuan.

Dari waktu ke waktu, ambil roda kesuksesan Anda dan terapkan grafik baru padanya, yang mencerminkan penilaian dalam segala hal: sesuatu menjadi lebih buruk, sesuatu menjadi lebih baik. Memantau secara teratur. Anda akan melihat dengan jelas di mana kemajuan telah dibuat dan perubahan telah terjadi dibandingkan dengan apa yang ada di awal. Anda juga akan melihat area tanpa kemajuan dan mengambil tindakan tepat waktu.

7. jangan menyerah di atas.

Ada yang namanya jalan gunung menuju kesuksesan. Bayangkan bahwa tujuan Anda adalah gunung yang tinggi. Untuk mendaki ke puncak, pertama-tama Anda berjalan melintasi dataran (yang tidak begitu sulit) dan melihat gunung mendekat.

Ketika Anda sampai di kaki, tidak akan mudah untuk melanjutkan jalan - Anda akan membutuhkan upaya maksimal. Rutenya semakin lama semakin sulit. Saat Anda semakin dekat ke gunung, Anda akan berusaha lebih keras, dan puncaknya akan tampak menjauh. Jangan khawatir, itu cukup normal.

Dalam situasi ini, Anda harus tetap tenang. Ketika Anda mendekati gunung di sepanjang dataran rendah dan tampaknya mudah dijangkau, Anda tidak memperhitungkan jalan berkelok-kelok. Di kaki, puncaknya terlihat sangat dekat, namun nyatanya Anda masih harus mengeluarkan banyak tenaga untuk menaklukkannya. Lagi pula, kecepatan Anda berkurang, dan angin lebih kencang.

Begitu pula dengan tujuan dalam hidup. Banyak yang meremehkan ukuran langkah terakhir dan kalah. Perhatikan tikungan tajam dan tanjakan yang menanjak. Maka Anda tidak akan tergoda untuk meninggalkan tujuan di saat yang sulit.

Michael Bloomberg berada di urutan ke-8 dalam daftar orang terkaya di dunia versi majalah Forbes. Kekayaannya diperkirakan mencapai $40 miliar. Pada 2013, ia meninggalkan jabatan walikota New York, dan pada 2015 ia kembali berbisnis sebagai CEO Bloomberg LP, sebuah lembaga informasi keuangan yang ia dirikan.

Perpustakaan kami memiliki ikhtisar singkat tentang buku tersebut. Di dalamnya, ia menggambarkan biografi dan filosofi kesuksesannya. Berikut 10 tips yang diberikan Michael Bloomberg dalam bukunya kepada mereka yang ingin meraih kesuksesan karir:

  1. Saya dengan tulus merasa kasihan pada orang-orang yang tidak menyukai apa yang mereka lakukan untuk mencari nafkah. Mereka menderita di tempat kerja, menjadi sengsara, apalagi menjadi sukses.
  2. Untuk berhasil, Anda harus berkembang dengan mantap, dan tidak mengandalkan tiket lotre yang beruntung. Anda harus tanpa lelah mengembangkan kemampuan Anda dan belajar memikirkan tindakan beberapa langkah ke depan, menyesuaikan rencana dari waktu ke waktu.
  3. Potensi karyawan sepenuhnya terungkap ketika pekerjaan yang melelahkan diminimalkan, dan kemampuan kreatifnya dimaksimalkan.
  4. Seseorang pernah berkata, "Bersikap baiklah kepada mereka yang Anda temui di perjalanan Anda, karena dalam perjalanan Anda kembali, Anda akan bertemu dengan mereka lagi." Saya pikir ini juga berlaku untuk rekan kerja: Saya sering harus naik dan turun, dan pengalaman saya memberi tahu saya bahwa orang yang berbeda bertemu dalam siklus hidup yang tak terhindarkan ini.
  5. Seseorang harus melakukan apa yang menjadi kompetensinya, dan bukan apa yang dia pikirkan, karena dia yang bertanggung jawab di sini.
  6. Ada banyak pola yang berbeda dalam bisnis. Dan salah satunya adalah ini: jika Anda memeriksa kesiapan senjata Anda setiap hari, ditujukan pada korban yang tidak curiga, perkirakan serangan terhadap diri Anda sendiri. Dan Anda dapat mencoba semua yang Anda inginkan untuk menghentikan perlombaan senjata ini dengan cara diplomatik, tetapi faktanya bisnis Anda hanya akan aman jika Anda memiliki perlindungan yang kuat.
  7. Satu-satunya cara untuk memberikan layanan pelanggan terbaik adalah dengan memberikan standar yang sama kepada karyawan itu sendiri.
  8. Jangan biarkan klien meninggalkan Anda untuk perusahaan lain - mereka dapat ditawari hal yang sama di sana, dan kemudian mereka tidak akan pernah kembali kepada Anda. Lakukan penjualan hari ini. Dan pikirkan bagaimana Anda dapat membuatnya lebih efisien besok.
  9. Pemenangnya adalah orang yang dapat melihat kebutuhan dan dengan cepat menanggapinya!

Michael Bloomberg juga merupakan salah satu dermawan AS yang paling dermawan. Dia telah menyumbangkan lebih dari $3,8 miliar untuk tujuan amal. Baca resensi buku di Perpustakaan kami

Pada awalnya, banyak hal yang tampak mustahil bagi kita. Namun, jika Anda mendekati masalah ini dengan benar, Anda dapat mencapai tujuan besar berulang kali. Greg White dalam bukunya "Challenge Yourself" menceritakan bagaimana mencapai tujuan yang terlalu ambisius dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan.

7 tips bermanfaat yang dapat Anda mulai ikuti sekarang.

1. Gambarlah roda kesuksesan Anda

Tujuan yang berbeda sering kali memiliki faktor keberhasilan yang serupa. Untuk mencapai kesuksesan di tempat kerja dan, katakanlah, dalam olahraga, Anda memerlukan hal yang sama - kemauan keras. Tetapi segala sesuatu yang lain tidak dapat diabaikan, jadi di awal proyek, analisis elemen-elemen kesuksesan dan bangun roda kesuksesan Anda sendiri. Bagaimana itu dilakukan? Mudah sekali.

Tuliskan 5-7 komponen kesuksesan. Mari kita ambil bersepeda sebagai contoh. Untuk menang, Anda memerlukan yang berikut: peralatan, rute, persiapan fisik, persiapan psikologis, nutrisi yang tepat, tim, uang, PR, dan sebagainya.

Gambarlah sebuah roda, tuliskan setiap komponen dan beri nilai pada skala dari 0 hingga 4, di mana 0 sangat buruk dan 4 sangat baik. Siap. Sekarang Anda memiliki roda kesuksesan Anda sendiri yang dengan jelas menunjukkan apa kekuatan dan kelemahan Anda.

Tugas Anda adalah memastikan bahwa di semua poin Anda memiliki skor 4 - sangat baik. Dalam hal ini, jaminan keberhasilan akan sama dengan 99%. Dan dalam usaha apapun.

2. Gunakan Rencana Jika-Maka

Rencana “Jika, maka” sangat efektif dalam praktiknya. Dan itu mudah untuk dibuat. Anda memerlukan rencana yang memperhitungkan komponen kesuksesan (Anda sudah melakukannya dengan menggambar roda kesuksesan), hambatan dan cara mengatasinya. Dengan membuat rencana, Anda akan menciptakan ruang untuk diri sendiri di mana tidak ada masalah, tetapi hanya solusi.

Ini dilakukan secara sederhana: di satu kolom dengan nama "Jika" Anda memasukkan risiko, dan di kolom lain - "Lalu ..." - solusinya. “Jika saya kehabisan uang, saya akan mengambil pinjaman dari bank”, “Jika saya lelah, saya akan berlibur selama tiga hari”, “Jika sepeda saya rusak saat balapan, saya akan memanggil tim pendukung untuk bawakan aku cadangan”. Hanya memiliki rencana seperti itu menciptakan sikap positif. Belum lagi Anda akan melindungi diri dari risiko.

Ketika Anda tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi yang sulit bahkan sebelum memulai, ini akan memastikan gerakan terus menerus ke depan. Dan jangan lupa bahwa rencana yang paling ideal pun perlu diubah, karena semuanya tergantung pada keadaan. Fleksibilitas adalah segalanya.

3. Hindari rintangan

Seberapa sering kita mendengar: “Atasi rintangan! Jangan menyerah dan teruslah melangkah maju." Sebenarnya, ini tidak selalu diperlukan. Itu terjadi bahwa beberapa hambatan terlalu sulit untuk diambil. Mereka hanya tidak cocok untuk Anda. Tapi ini bukan alasan untuk putus asa.

Solusi yang paling masuk akal adalah mencari alternatif. Tidak heran pepatah mengatakan bahwa yang pintar tidak akan menanjak, yang pintar akan melewati gunung. Jangan lupakan dia.

Berikut adalah contoh dari olahraga. Terkadang balapan sepeda berlangsung beberapa hari. Ini membutuhkan persiapan yang serius, daya tahan dan, yang mungkin tampak tak terduga, navigasi yang kompeten. Ini adalah faktor keberhasilan yang penting. Lagi pula, jika Anda tersesat pada jarak 200 kilometer, tidak masalah seberapa cepat Anda mengayuh, karena Anda tidak akan pergi ke sana sama sekali.

Apa yang bisa menjadi solusi di sini? Jangan menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk mempelajari sistem navigasi, tetapi mintalah saran dari orang yang berpengalaman dalam hal ini, atau belilah navigator. Itu saja. Masalah teratasi, waktu dihemat, dan Anda sudah setengah jalan menuju kesuksesan. Anda tidak selalu harus pergi ke asrama. Layak untuk memikirkan serangan diam-diam.

4. Bekerja Keras

Kita dibutakan oleh cerita tentang bagaimana orang-orang yang telah diganggu oleh kegagalan sepanjang hidup mereka tiba-tiba menjadi kaya dan beruntung. Hari ini Anda seorang pembersih, besok Anda seorang bintang film. Faktanya, di balik 95% cerita ini ada banyak pekerjaan. Kebahagiaan jarang jatuh dari langit, itu harus diperoleh.

Ada korelasi langsung antara usaha dan penghargaan: semakin keras Anda bekerja menuju tujuan Anda, semakin banyak yang akan Anda capai. Jadi, jangan biarkan rasa takut menghentikan Anda untuk mengambil langkah pertama dan menghadapi tantangan. Ya, Anda harus berkeringat. Tapi bukankah mimpi itu sepadan?

5. Jangan Lupa Hukum Pengembalian yang Berkurang

Memutuskan yang tidak mungkin? Bagus. Maka Anda harus tahu hambatan apa yang akan Anda temui di sepanjang jalan. Salah satunya, yang sering meresahkan (jika Anda pernah melakukan diet, ingat betapa mudahnya pada awalnya dan sulit setelahnya) adalah hukum hasil yang semakin berkurang. Intinya sederhana: semakin jauh Anda maju, semakin sulit bagi Anda untuk menjadi lebih baik.

Jika tiba-tiba menjadi lebih sulit bagi Anda dari sebelumnya, maka Anda berada di jalur yang benar dan lebih dekat ke tujuan daripada sebelumnya. Jangan menyerah begitu saja.

6. Ukur kemajuan

Dari waktu ke waktu, ambil roda kesuksesan Anda dan terapkan grafik baru padanya, yang mencerminkan penilaian dalam segala hal: sesuatu menjadi lebih buruk, sesuatu menjadi lebih baik. Memantau secara teratur. Anda akan melihat dengan jelas di mana kemajuan telah dibuat dan perubahan telah terjadi dibandingkan dengan apa yang ada di awal. Anda juga akan melihat area tanpa kemajuan dan mengambil tindakan tepat waktu.

7. Jangan menyerah di atas

Ada yang namanya jalan gunung menuju kesuksesan. Bayangkan bahwa tujuan Anda adalah gunung yang tinggi. Untuk mendaki ke puncak, pertama-tama Anda berjalan melintasi dataran (yang tidak begitu sulit) dan melihat gunung mendekat.