Sepanjang hari Anda berputar seperti tupai di dalam roda, bergegas di antara taman kanak-kanak, sekolah, kantor, toko, dan pusat layanan untuk memperbaiki ponsel, komputer, atau mesin cuci Anda. Dan di malam hari Anda ingin jatuh tanpa kaki belakang dan tertidur dalam pelukan hangat. Itu tidak ada: menjelang malam keluarga dengan suami dan anak-anaknya. Bagaimana mengatur waktu luang Anda sedemikian rupa sehingga keduanya beristirahat, dan anak-anak bersenang-senang, dan suami meleleh seperti kucing Cheshire di rumah setelah seharian bekerja keras?

Pertama-tama, Harap dicatat bahwa hanya seluruh keluarga yang dapat membuat malam liburan keluarga. Jika tidak, seseorang akan terlihat skeptis ketika orang lain dengan rajin memotong aplikasi untuk anak panah, dan baik mereka yang bekerja untuk kepentingan permainan baru, maupun kritik yang membosankan di depan TV tidak akan menerima kolektivisme (serta kesenangan bersama). Jika Anda melakukan sesuatu, maka lakukan bersama: menonton komedi baru, atau bersama-sama membangun tempat tidur kapal di kamar anak-anak.

Kedua, para orang tua, jangan lupa bahwa keinginan dan minat Anda tidak selalu sesuai dengan keinginan anak-anak Anda. Mereka selalu menunggu banyak pengalaman baru setiap hari, sementara Anda memahami malam keluarga sebagai mandi air hangat dengan musik ringan dan berbaring di tempat tidur.

Survei terbaru terhadap anak-anak usia sekolah menunjukkan bahwa anak-anak berusia 7 hingga 17 tahun paling menikmati bermain game komputer, pergi ke bioskop atau menonton film di rumah dan kurang antusias dengan kreativitas teknis. Orang tua muda, di sisi lain, lebih suka pergi ke teater, untuk mewujudkan beberapa resep gastronomi bersama. Jika orang tua setuju dengan anak-anak mereka dalam pendapat tunggal dan tak terpisahkan tentang mengadakan malam liburan keluarga, maka ini, sayangnya, menyangkut permainan komputer (menurut statistik, ini sekitar 50% dari total jumlah keluarga). Di tempat kedua dalam hal kompatibilitas minat adalah olahraga. Semua orang mencintainya.

Tetapi bahkan jika Anda tidak menyukai olahraga, dan Anda menggunakan komputer hanya untuk tujuan kerja, Anda tidak boleh mengaitkan malam keluarga dengan TV. Merencanakan secara khusus dan membuat skrip malam keluarga mungkin juga tidak sepadan, karena dadakan adalah yang terbaik. Dengan pekerjaan serius yang membosankan di rumah, Anda perlu mendapatkan kesenangan, tawa, dan masa kecil. Mengapa tidak membelinya, terutama karena ada anak-anak di rumah? Pikirkan tradisi keluarga. Misalnya, pada hari Selasa Anda dapat membuat kue dan mengadakan pesta teh keluarga dengan catur, teka-teki silang, atau backgammon - mengapa tidak? Setiap keluarga memiliki "keripik" sendiri, direncanakan atau tidak, tetapi kesenangannya dijamin.

Detail penting lainnya dalam mengatur malam liburan keluarga adalah inisiatifnya. Ini adalah bagian tersulit dari keseluruhan persiapan. Memang, terkadang sangat sulit untuk mengatasi rasa lelah dan keinginan untuk "bertemu sofa" sesegera mungkin! Anda tidak perlu memaksakan diri, tetapi Anda bisa santai dan aktif. Ubah dapur menjadi kafe mini dengan bartender, pelayan, dan pengunjung, atur malam puisi untuk mencari sajak atau malam musik untuk mencari lagu favorit bersama. Tukar peran orang tua-anak untuk malam itu, atur kontes kecerdasan dengan hadiah dan permen, buat dongeng tentang keluarga, kakek-nenek, terhubung dengan kenyataan dan album keluarga, tulis bersama naskah untuk malam keluarga untuk menghormati kakek atau ulang tahun ayah.

Semuanya harus bermanfaat dan menyenangkan: kami mengembangkan dan mendidik anak-anak kami dalam permainan, menikmatinya.

Ngomong-ngomong, tentang skenario malam keluarga. Apakah anak Anda suka menggambar? Biarkan mereka menyiapkan poster berwarna dengan potret ayah, dekorasi hadiah, dan tempat. Membaca puisi dan bernyanyi? Artinya, kompetisi menyanyi, lelucon, dan puisi harus diikutsertakan. Anda dapat menjadikan pemimpin bukan hanya ibu atau kakak perempuan, tetapi Carlson atau wanita tua Shapoklyak. Datang dengan permainan gerak. Misalnya, gambarkan lukisan terkenal ("Gioconda", "Benteng telah tiba", "Lagi deuce!"), Simulasikan renang bajak laut untuk harta karun (yaitu, kue).

Banyak pilihan...

Mari main!

Mungkin permainan rumah yang paling populer adalah dengan anak-anak. Ini adalah petak umpet dan petak umpet, tarian kejar-kejaran dan putaran, permainan menebak dan menggelitik, akrab bagi semua orang sejak kecil. Permainan semacam itu membebaskan orang dewasa dan anak-anak dan sebagian besar memperkuat hubungan persahabatan di antara mereka. Setuju, tidak mungkin marah pada balita yang memecahkan vas kesayangan Anda atau membuat perahu dari dokumen penting jika Anda sendiri yang membalikkan meja lima menit yang lalu saat bermain petak umpet atau mencoba meluncurkan perahu yang sama dalam perjalanan panjang di kamar mandi .

Hiburan keluarga seperti itu sangat penting bagi peserta besar dan kecil dalam permainan. Anda dijamin suasana hati yang baik dan muatan kelincahan jika jalan-jalan dengan anak-anak tiba-tiba berubah menjadi pengejaran nyata dengan peluit, teriakan, dan semburan senapan mesin. Ngomong-ngomong, meniru yang terakhir akan membutuhkan bakat besar dari Anda, yang nantinya bisa Anda banggakan.

Para ahli belum menemukan siapa yang lebih menikmati permainan anak-anak - apakah anak-anak itu sendiri, yang seharusnya memainkannya, atau orang tua, yang jiwa kekanak-kanakannya masih terpelihara. Hiburan rumah seperti itu biasanya bersifat spontan, dan terlebih lagi pesona, kesegaran, dan minat bersama di dalamnya. Hal utama dalam permainan dengan anak-anak adalah ketulusan. Jangan meremehkan anak-anak, jangan menyerah dan cadel, bersikaplah alami, percaya pada permainan, dan jangan takut untuk kembali ke masa kanak-kanak setidaknya selama beberapa jam - ini tidak terlalu buruk sama sekali! sepuluh

Lelah mengejar atau petak umpet, Anda dapat bersenang-senang bermain permainan pikiran. Tidak, jangan buru-buru duduk di depan komputer dan mengeluarkan CD dengan tulisan "Civilization", jangan naik ke mezzanine untuk mencari "Monopoli". Ingat catur tua yang bagus. Ini tentu saja permainan yang sulit, tetapi bagaimanapun juga, materi abu-abu kita terus-menerus membutuhkan pelatihan, dan dia hanya bersungguh-sungguh. Selain itu, catur lebih tenang daripada latihan otomatis apa pun, jadi jika Anda tidak tahu caranya atau tidak ingin bermain, coba saja! Dan jika Anda tidak tahu aturan catur, itu juga tidak masalah! Pilih catur dangkal - mereka tidak lebih buruk ... Hiburan keluarga lainnya yang membutuhkan beberapa karya intelektual memiliki sifat magis yang sama. Atur sebuah rumah "Field of Miracles" atau "What? Di mana? Kapan? ”, semua jenis kuis, permainan dengan kata-kata, kehilangan. Dan mengapa tidak mengatur malam sastra atau, dalam semangat waktu, malam serial? Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu - rumah tangga dalam jumlah setidaknya tiga buah, beberapa kursi, remote control televisi.

Beralih saluran (dan setiap kali mendapatkan sabun berikutnya!), Pengemudi memilih pahlawan mana saja (lebih disukai aktor atau aktris terkenal) dan mematikan TV. Tugas Anda adalah mengajukan pertanyaan dengan benar (Anda dapat menjawab "ya" atau "tidak") dan menjadi yang pertama menebak nama pahlawan. Jika Anda menghabiskan malam dan akhir pekan di depan layar TV, Anda akan merasa mudah. Kalau tidak, serahkan saja pada belas kasihan ibu rumah tangga. Ruang lingkup permainan ini tidak terbatas - pertanyaan dapat menyangkut karakter sastra, penulis, tokoh sejarah, dan bahkan politisi yang masih hidup. Bayangkan saja: Anda dan ibu mertua Anda (atau ibu mertua - yang juga sangat menyenangkan) di meja yang sama, bersama dengan kerabat Anda yang lain, tersenyum manis, saling mengajukan pertanyaan rumit, menunjukkan pendidikan Anda dan pengetahuan. Sebagian besar adrenalin sudah disediakan di menit-menit pertama permainan.

Anda dapat, tentu saja, kalah, tetapi ini tidak fatal, dan dengan sangat cepat akan ada setidaknya satu orang di lingkaran keluarga yang ingin menghibur Anda. Kesalahan dan kerugian dalam kasus seperti itu paling sering membuat kita mencari jawaban yang tepat, solusi yang layak, jadi permainan keluarga "pintar" adalah stimulan yang sangat baik untuk peningkatan diri.

Ada kategori lain dari permainan rumah yang menggabungkan kerja pikiran, fantasi dan humor. Ini semua jenis produksi, pertunjukan, adegan dari kehidupan, anekdot di wajah. Permainan ini membutuhkan sedikit persiapan. Untuk konser keluarga, panggung dadakan sedang dibangun, botol deodoran atau handset telepon digunakan sebagai mikrofon, alih-alih bunga, para seniman disuguhi segelas anggur atau piring dengan pai buatan sendiri. Permainan asosiasi cukup terkenal di antara hiburan semacam itu. Arti dari permainan ini sederhana - cobalah untuk menggambarkan hubungan Anda dengan orang yang mengemudi semudah mungkin. Misalnya, hewan apa yang diingatkan oleh orang ini. Buku, bunga, atau perabot mana yang paling mencerminkan esensinya. Mungkin dia bisa diandalkan, seperti kursi kayu ek? Atau lembut seperti violet? Singkatnya, permainan ini melibatkan pengakuan dan membantu untuk lebih dekat dengan semua peserta. Tentu saja, hiburan semacam ini tidak diterima di semua rumah. Hanya dalam keluarga yang erat mereka memainkan permainan lama, akrab, bahkan tradisional dengan kegembiraan yang sama dan membuka pintu untuk segala sesuatu yang baru dan menarik.

Omong-omong, salah satu permainan keluarga paling tradisional dapat diklasifikasikan sebagai perjudian, seperti kartu. Masing-masing dari kita setidaknya sekali dalam hidupnya memainkan "bodoh". Meskipun, lebih tepatnya - "pada orang bodoh." Ini adalah hiburan kartu paling umum di lingkaran rumah sempit, dan murni asal Rusia. Benar, perlu dicatat bahwa di beberapa keluarga, hobi untuk kartu diperlakukan dengan sangat, sangat meremehkan. Atau mereka bahkan memberlakukan veto domestik pada permainan kartu, percaya bahwa kartu adalah hiburan bagi pemalas dan penipu. Meskipun kartu telah dimainkan dan akan dimainkan oleh semua sektor masyarakat - dari eselon tertinggi kekuasaan hingga keluarga berpenghasilan rendah. Hal utama di sini adalah mengetahui ukurannya. Dan kebetulan mereka duduk di meja di malam hari dan tidak keluar sampai pagi. Hal yang sama berlaku untuk permainan peluang lainnya - domino, loto, backgammon - terserah Anda apa yang harus dipertaruhkan dan di mana harus menarik garis antara hiburan dan pertarungan yang sulit. Dalam permainan seperti itu, aturan selalu didefinisikan dengan jelas, dan oleh karena itu hampir tidak ada tempat bagi fantasi untuk berbalik. Tetapi Anda dapat bersantai dan pada saat yang sama melatih ingatan dan pengamatan Anda. Permainan seperti itu di lingkaran keluarga bagus karena ada bagian kegembiraan, kekayaan emosional, tetapi tanpa risiko mendapatkan tongkat di kepala untuk kemenangan yang tidak adil atau, sebaliknya, membayar pemenang sepanjang hidupnya.

Tentu saja, jarang menemukan keluarga di mana mereka bermain catur dan "perampok Cossack" dengan minat yang sama, tanpa pamrih memotong diri mereka menjadi "bodoh" dan mengatur "pertunjukan bintang" di rumah. Gaya bermain terutama ditentukan oleh kepribadian anggota keluarga. Misalnya, orang apatis tidak akan melompat-lompat apartemen, bermain buta orang buta, ia lebih suka hiburan yang tenang untuk catur atau solitaire.

Tetapi jika kerabat berkumpul, dan bahkan bertekad untuk bermain, bersenang-senang dengan seluruh kerumunan yang ramah, maka pilihan permainan tidak akan menjadi masalah. Yang terpenting adalah sikap!

1. Adakan pesta youtube: beli popcorn dan tunjukkan satu sama lain video favorit Anda.
2. Naik trem sungai.
3. Mainkan permainan papan dari masa kecil Anda - domino atau ular tangga.
4. Tulis esai tentang Bagaimana Kami Menghabiskan Musim Panas Kami (dan jangan tunjukkan itu kepada nenek Anda. Jangan pernah).
5. Beri makan bebek dan angsa di kolam.
6. Atur bersepeda ke tempat-tempat yang sangat Anda sayangi. Tunjukkan satu sama lain di mana "tempat kekuasaan" Anda berada di kota ini.
7. Mendaftar untuk kelas seni bela diri percobaan dan berdebat satu sama lain.
8. Berikan pijatan satu sama lain sesuai dengan instruksi klasik untuk terapis pijat.
9. Beli bunga dalam ruangan dan pindahkan bersama-sama.
10. Atur pemotretan untuk satu sama lain.
11. Masak hal-hal yang Anda tidak pernah punya waktu untuk itu. Pangsit buatan sendiri, misalnya.
12. Panggung dugaan kencan pertama Anda. Bayangkan Anda baru saja bertemu (Omong-omong, alasan yang bagus untuk membeli baju baru)
13. Ambil selfie yang indah, posting di Facebook dan tanyakan kepada pengikut Anda seperti apa pasangan terkenal Anda. Membaca, berdebat dan bersenang-senang.
14. Buat video romantis tentang Anda. Hanya di telepon.
15. Ambil tenda dan pergi berkemah untuk akhir pekan.
16. Berjalanlah anjing Anda. Jika Anda tidak memilikinya, Anda dapat membantu sukarelawan dari penampungan anjing atau hanya seorang nenek dari apartemen tetangga.
17. Baca buku role-playing favorit Anda.
18. Masak bersama hidangan yang belum pernah Anda berdua coba.
19. 19. Belilah peta kota Anda dan berpura-puralah Anda seorang turis. Cobalah tersesat dan cari rute yang diinginkan di peta.
20. Kosongkan lemari Anda dan putuskan barang mana yang akan disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan dan barang mana yang harus dibuang. Setuju sebelumnya untuk tidak melanggar batas yang suci - misalnya, pada gaun taman kanak-kanak favorit Anda dan para penyeberangnya yang ditambal.
21. Kembalikan barang lama apa pun - kursi nenek, misalnya. Gambar inisial Anda di tempat terpencil.
22. Pergi ke toko dan coba barang-barang yang tidak akan pernah Anda beli sendiri.
23. Tonton film horor, lalu masak kakao, matikan lampu, dan saling menceritakan kisah menakutkan tentang Tangan Hitam dan Peti Mati di Atas Roda
24. Lukis satu sama lain dengan cat tubuh.
25. Membangun sesuatu. Tempat tidur bunga, kotak pasir atau rumah kucing.
26. Atur turnamen permainan komputer masa kecil Anda. Mario siapa yang akan mengumpulkan lebih banyak koin?
27. Kumpulkan puzzle 5000 keping (sebelum itu, simpan sandwich dan usir kucing keluar dari ruangan).
28. Pergi memancing. Jangan lupa membawa topi bowler.
29. Mendaftar untuk menari dan pergi ke sana bersama-sama.
30. Membantu seseorang; menolong seseorang. Selamatkan anak kucing tunawisma atau bawa paket mainan ke panti asuhan.
31. Pergi ke festival rock. Kenakan beberapa kaos musisi bodoh dan berpura-puralah Anda berusia 15 tahun dan dapatkan cinta pertama Anda.
32. Lakukan perbaikan kosmetik Anda sendiri di dalam ruangan.
33. Nikmati piknik klasik dengan keranjang, taplak meja kotak-kotak, dan sampanye dalam gelas piala.
34. Pergi jalan-jalan dan bertemu seseorang. Hanya. Cara yang bagus untuk menemukan teman bersama yang baru.
35. Menyaksikan matahari terbit dan terbenam bersama.
36. Tinjau film terkenal bersama-sama dan buat sekuel yang ingin Anda buat.
37. Bermain biliar. Pada keinginan.
38. Bernyanyi duet di karaoke.
39. Sepatu roda di taman terindah di kota Anda.
40. Pergi ke hutan untuk buah atau jamur.

    
    

41. Cobalah berbicara hanya dalam bahasa isyarat sepanjang hari
42. Beli tiket ke dolphinarium dan berenang bersama lumba-lumba
43. Main manisan. Panggang kue dan hiasi bersama
44. Beli lentera kertas, buat permintaan dan luncurkan ke langit
45. Atur malam kenangan masa kecil dan ceritakan satu sama lain Rahasia Mengerikan tentang vas favorit ibumu, pecah dengan pukulan bola yang tepat.
46. Panggang kue keberuntungan. Semakin gila prediksinya, semakin meriah.
47. Mengatur bengkel jalanan. Ajari semua orang cara membuat pengumpan burung, misalnya.
48. Sewa kano dan cobalah berenang ke tengah kolam tanpa jatuh ke air.
49. Beli alkohol paling enak dan siapkan koktail untuk satu sama lain sesuai resep Anda sendiri.
50. Ukir orang-orangan sawah dari labu untuk Halloween.
51. Tulis lagu lucu dengan motif hit yang solid seperti "Moscow Evenings"
52. Sarapan di tempat tidur.
53. Pergi ke kebun binatang dan pastikan untuk membeli sendiri permen kapas.
54. Luncurkan layang-layang. Ini tidak sesederhana kelihatannya.
55. Mendaftar untuk permainan role-playing dan berubah menjadi karakter favorit Anda.
56. Pergi ke taman air dan naiki seluncuran paling menakutkan.
57. Habiskan sepanjang hari di taman hiburan.
58. Sewa ATV atau mobil salju dan pergi off-road.
59. Beli tiket lotere dan lihat nomor-nomornya muncul di layar bersama-sama.
60. Mainkan kartu bukan untuk bersenang-senang, pertaruhkan hadiah serius.

    
    

61. Hiasi apartemen Anda untuk liburan apa pun.
62. Pergi menunggang kuda melalui hutan.
63. Berkendara melewati kota di tengah malam.
64. Mainkan pertempuran laut dan omong kosong. Seharusnya pada daun di dalam kotak, seperti di masa kecil.
65. Siapkan maraton sinematik. Tunjukkan satu sama lain film yang paling penting.
66. Pergi ke sepak bola. Nah, atau permainan lain di mana Anda bisa menyemangati tim dengan keras.
67. Pergi ke pasar loak dan cari barang-barang yang Anda miliki saat masih kecil.
68. Ikuti beberapa tes psikologis yang serius bersama-sama.
69. Membuat taruhan. Semakin sulit untuk memenangkan argumen, semakin menyenangkan.
70. Pesan kamar hotel dan tinggal berdua saja selama beberapa hari.
71. Buatlah daftar tugas untuk tahun depan. Anda pasti ingin melakukan sesuatu sekarang.
72. Lakukan perjalanan ke negara atau kota yang tidak terlalu populer di kalangan wisatawan. Di sana Anda tidak akan terganggu satu sama lain oleh hiburan khas untuk wisatawan.
73. Pergi ke hipodrom dan bertaruh uang pada kuda yang berbeda. Berjuang dan menang.
74. Merakit teka-teki.
75. Atur sesi psikoanalisis dan ceritakan satu sama lain tentang fobia Anda.
76. Gambarlah pohon keluarga.
77. Pergi ke pondok dan tanam pohon apel.
78. Keluarkan foto masa kecil Anda dan nikmati malam kenangan.
79. Rebus selai, tuangkan ke dalam stoples kecil dan tempelkan label dengan nama Anda di atasnya. Berikan selai ke teman.
80. Cobalah untuk menggambar potret satu sama lain.

    
    

81. Menulis surat untuk masa depan. Bayangkan diri Anda dalam 10 tahun - apa yang ingin Anda katakan pada diri sendiri?
82. Masuk untuk olahraga bersama. Kolam renang atau arena skating adalah yang terbaik.
83. Pilih beberapa museum yang tidak biasa dan pergi ke sana pagi-pagi sekali ketika tidak ada orang di sekitar.
84. Datang dengan minggu bertema. Kuliner, tari, sinematik - apa pun yang paling Anda sukai. Dedikasikan setiap malam untuk kegiatan ini.
85. Mengatur kompetisi. Siapa yang akan mencampur koktail lebih cepat atau siapa yang akan menulis puisi tentang topik tertentu dengan lebih lucu?
86. Mengambil kesempatan! Terjun payung atau terbang dengan balon udara panas.
87. Undang orang-orang terkasih ke makan malam keluarga dan persiapkan bersama.
88. Mulailah belajar bahasa asing bersama.
89. Tulis gambar yang ingin Anda gantung di kamar tidur Anda. Ada banyak tutorial menggambar online.
90. Pergi ke spa bersama.
91. Pilih ruangan mana saja di rumah dan lakukan penataan ulang lengkap di sana.
92. Tuliskan rencana Anda untuk kehidupan masa depan bersama.
93. Sewa teleskop dan coba temukan semua rasi bintang yang Anda tahu.
94. Mandi busa bersama.
95. Baca buku yang sama dan bagikan kesan Anda.
96. Pergi ke desa dan coba kehidupan yang sama sekali berbeda. Cobalah memerah susu sapi, menyalakan kompor dan bangun dengan ayam jantan.
97. Pergi ke toko dan beli hadiah untuk satu sama lain. Hanya.
98. Poke di mana saja di peta dekat kota Anda dan pergi ke sana dengan mobil. Pasti ada sesuatu yang menarik di sana. Yah, atau tidak bisa dilewati.
99. Bermimpilah dengan keras. Apa yang Anda pikirkan jika Anda menemukan lampu ajaib dengan jin?
100. Berhubungan seks. Bukan cara yang biasa, tapi cara yang belum kamu coba.

Apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki waktu luang, tetapi ide untuk mengisinya tidak datang? Tentu saja, ada banyak variasi pada tema ini, serta peluang sementara bagi kita masing-masing. Bagi sebagian dari kita, bahkan sepuluh menit bebas dari tugas profesional dapat membawa banyak kesan, dan bagi sebagian orang, bahkan setengah dari hidup tanpa aktivitas itu membosankan dan tidak menarik. Sesuatu yang mendesak perlu dibenahi, karena setiap aktivitas (mental atau fisik) memberikan dorongan baru yang mengilhami prestasi dan memberikan dorongan untuk hidup.

Hiburan tanpa uang

Dengan keuangan yang terbatas, pilihan rekreasi dikurangi menjadi lingkaran sempit yang terdiri dari menonton TV, membaca buku, dan permainan komputer yang menarik yang dengannya Anda bahkan dapat menyelamatkan dunia. Namun seiring waktu, menjadi membosankan untuk menghabiskan waktu dalam mode ini, dan jiwa membutuhkan inovasi dalam waktu luang.

Anda dapat mendengarkan pendapat psikolog dan mengatur ulang furnitur di dalam ruangan, sehingga Anda membunuh dua burung dengan satu batu - dan secara fisik menempati diri Anda sendiri, dan tampilan baru rumah Anda akan memungkinkan Anda untuk melihat kehidupan dengan segar.

Jika Anda suka membuat buku harian di masa kanak-kanak dan remaja Anda, maka peluang baru terbuka untuk Anda - Internet memiliki area tertentu di mana Anda dapat memposting entri Anda, yaitu blog. Pengguna lain akan membaca pemikiran Anda dan mengagumi kreativitas Anda. Jadi Anda mendapatkan dua bonus - pengakuan publik dan keuntungan jika bisnis Anda komersial.

Origami adalah pekerjaan untuk tangan, otak, dan jiwa. Anda tidak hanya akan menemukan aspek baru logika dan kreativitas dalam diri Anda, tetapi juga menenangkan saraf Anda. Mulailah dengan bentuk sederhana dan kembangkan keterampilan Anda dari waktu ke waktu ke struktur yang lebih kompleks seperti hewan atau manusia.

Untuk olahraga tidak perlu berlangganan mahal ke pusat olahraga elit. Bentuk fisik yang sangat baik, suasana hati yang baik dan semangat yang baik dicapai melalui latihan di rumah, di palang horizontal di halaman, stadion atau taman yang indah di dekat rumah. Yang utama adalah Anda memiliki keinginan. Bahkan berjalan biasa membantu menginspirasi tujuan baru dan mencapai ketinggian baru.

Agar akhir pekan tidak sia-sia

Kami senang menghabiskan akhir pekan yang ditunggu-tunggu dengan santai, tetapi ini tidak berarti kemalasan pasif. Anda selalu menginginkan kesan, sensasi, emosi baru. Oleh karena itu, jangan ragu untuk menonton pemutaran perdana film baru, drama, atau mencicipi masakan nasional, yang selama ini tidak Anda kenal. Tetapi pergi ke kebun binatang akan menghibur Anda dan memberi Anda dosis kesehatan baru, baik moral maupun fisik.

Wanita tidak akan tetap acuh tak acuh dalam berbelanja, karena segala sesuatu yang baru, meskipun tidak berguna, memberikan banyak emosi positif. Jika keuangan Anda tidak memungkinkan Anda untuk membeli barang-barang dari desainer terkenal dan pembuat wewangian yang hebat, maka gunakan metode lama pensiunan - pertama-tama beli sesuatu, dan bawa kembali ke toko keesokan harinya. Jadi Anda meninggalkan uang di dompet Anda, dan bersukacita untuk sementara waktu.

Air adalah dasar dari segala sesuatu di planet ini, jadi jangan abaikan kesenangan air di laut, sungai, kolam, dan taman air. Sauna atau mandi akan membersihkan tubuh dari racun berbahaya, dan pikiran - dari keyakinan negatif. Dan Anda akan bangun keesokan harinya dalam suasana hati yang baik dan sejahtera.

Melewati waktu di tempat kerja

Anda tidak harus selalu bekerja setiap menit di tempat kerja. Ada banyak profesi yang membutuhkan tindakan Anda hanya sesekali. Misalnya, petugas jaga di asrama, atau penjual di toko dengan lalu lintas rendah, atau pekerja kantoran - profesi ini hanya kadang-kadang terisi penuh, dan hari kerja berlangsung dari pagi hingga sore. Dalam hal ini, sangat penting untuk menghibur diri sendiri.

Jika administrator sistem Anda dalam suasana hati yang baik, maka mainkan game di komputer kerja Anda, jika hari ini dia salah langkah, maka batasi diri Anda untuk game flash yang tidak memerlukan instalasi. Meskipun solusi yang lebih berguna adalah membaca buku yang mengembangkan kecerdasan dan menulis cerita yang memungkinkan Anda mengekspresikan diri secara kreatif.

Pendidikan dapat diperoleh tidak hanya di universitas, tetapi juga secara mandiri dengan bantuan publikasi elektronik atau cetak khusus. Seringkali dalam tutorial, program sudah dikompilasi, dan Anda hanya perlu mengikuti instruksi - baca, tonton video, dan dengarkan audio. Dengan pendekatan ini untuk menghabiskan waktu luang Anda, Anda mendapatkan kesempatan untuk menjadi orang yang lebih berpendidikan dan menemukan pekerjaan lain yang lebih menarik.

Pekerjaan untuk semua kesempatan

Terlepas dari usia, jenis kelamin, penampilan, ras, dan agama Anda, Anda dapat mengabdikan diri pada hobi universal - juggling!

Hobi yang mengasyikkan ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan penampilan secara fisik, dan menjadi lebih pintar dan lebih gigih dalam hidup. Melalui juggling, otak mulai bekerja dengan cara khusus, berkat ini, tercapai keadaan yang meningkatkan kreativitas. Dengan berlatih kegiatan ini, Anda akan mengembangkan rasa tujuan dan mengatasi rasa takut membuat kesalahan. Selain itu, juggling hari ini tersedia untuk semua orang, di Internet Anda dapat dengan mudah menemukan pelajaran pelatihan.

Seringkali seseorang yang bekerja atau belajar tidak tahu bagaimana menghabiskan waktu luangnya, yang biasanya tidak terlalu banyak. Namun, jangan berkecil hati - ada banyak cara untuk menghabiskan waktu luang Anda dengan benar.

Cara menghabiskan waktu luang sendirian

Kebetulan dari semua kenalan dan teman, tidak ada yang benar-benar bisa membebaskan dirinya sendiri. Jadi kamu harus istirahat sendiri. Tapi jangan putus asa, karena santai saja sama sekali tidak perlu untuk menonton film atau acara TV di rumah. Anda bisa pergi ke lapangan olahraga dan berolahraga dengan baik. Yang Anda butuhkan hanyalah seragam olahraga dan, tentu saja, lapangan olahraga. Juga tidak ada salahnya untuk mengunduh beberapa latihan ke ponsel atau pemutar Anda, setelah itu Anda dapat pergi ke luar dan berolahraga.

Bagaimana cara menghabiskan waktu luang dengan belahan jiwa Anda

Jika Anda memiliki belahan jiwa, maka menghabiskan waktu luang bersamanya adalah liburan yang sesungguhnya. Lagi pula, di sini Anda tidak dapat membatasi diri pada imajinasi Anda dan pergi, misalnya, berjalan-jalan di sekitar kota. Berjalan, bersepeda atau mengemudi - tidak masalah. Hal utama adalah bahwa Anda berdua pasti akan bersenang-senang.

Salah satu kegiatan favorit pasangan adalah membuat video diary. Rekam beberapa video yang akan tetap bersama Anda untuk waktu yang lama. Jika Anda memiliki kamera, jangan ragu untuk mengatur sesi foto.

Anda juga dapat mengatur kompetisi. Misalnya, olahraga. Waktu luang Anda, memang, bisa menjadi jenuh. Yang terpenting, berikan kebebasan untuk imajinasi Anda!

Cara menghabiskan waktu luang bersama teman

Selain perjalanan standar ke klub atau menghabiskan waktu bersama di gym, bermain game komputer, Anda bisa pergi hiking. Tampaknya hal seperti itu akan memakan banyak waktu, terutama karena persiapan akan diperlukan. Namun, pada kenyataannya, yang Anda butuhkan hanyalah mobil, barbekyu, dan barbekyu. Tentu saja, pakaian yang tepat tidak ada salahnya. Keluar kota di akhir pekan tidak masalah. Dan jika ada juga tenda, maka Anda dapat mengatur pendakian nyata dengan bermalam.

Selain pendakian, Anda dapat menemukan aktivitas yang akan menarik, jika tidak semua orang, maka sebagian besar. Sekarang di banyak kota ada klub menembak di mana Anda dapat mencoba memanah atau menembak panah.

Terakhir, jika Anda menyukai olahraga, lakukan lari cyclo-cross atau maraton bersama teman-teman Anda.

Bagaimana mengatur waktu luang anak-anak

Anak-anak, pertama-tama, membutuhkan udara segar. Mengingat mereka juga sangat aktif, yang terbaik adalah memulai hari dengan jalan-jalan dan berfoto atau merekam video keluarga. Kemudian Anda dapat pergi ke taman hiburan atau kebun binatang, dan permainan sepak bola bersama, bola voli, dan olahraga tim lainnya akan menjadi pilihan yang sangat baik.

Di malam hari, Anda bisa pulang dan bersantai dengan secangkir teh atau cokelat panas. Menonton film keluarga. Selain itu, Anda dapat membuat permainan yang menarik untuk anak-anak. Misalnya, Anda dapat menyembunyikan beberapa objek, menggambar peta, dan membuat petunjuk teka-teki. Pemenangnya adalah hadiah.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang cara menghabiskan waktu luang Anda di bagian ini.

Banyak orang tua muda membuat kesalahan dengan membiarkan segala sesuatunya terjadi secara kebetulan dan memberi anak mereka kesempatan untuk mengatur waktu luang mereka sendiri. Karena anak-anak modern lebih suka permainan komputer dan semua jenis gadget, yang dalam banyak kasus berdampak negatif pada perkembangan psiko-emosional anak, sosialisasinya, berkontribusi pada persepsi anak yang salah tentang dunia di sekitarnya, dan juga menyebabkan gangguan penglihatan dan gangguan penglihatan. pembentukan postur yang salah. Tentu saja, dalam jumlah yang sangat terbatas, game komputer tidak berbahaya, tetapi Anda harus ingat bahwa orang tua harus mempertimbangkan batasan usia saat membeli game.

Kenyamanan anak harus mencakup jalan-jalan di luar ruangan dan komunikasi dengan teman sebaya.

Berjalan kaki, terutama di kawasan hutan dan tempat lain yang udaranya lebih bersih daripada di pusat kota, memiliki efek menguntungkan pada kesehatan dan suasana hati secara keseluruhan. Kekebalan tubuh meningkat, sel-sel otak jenuh dengan oksigen. Di bawah pengaruh sinar matahari, tubuh memproduksi serotonin, hormon yang berperan penting dalam proses pembekuan darah dan mempengaruhi suasana hati (atau disebut "hormon kebahagiaan"), dan vitamin D juga diproduksi.

Berada di luar ruangan bermanfaat setiap saat sepanjang tahun. Namun, tentu saja, kita tidak boleh lupa bahwa berada di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca dingin dapat menyebabkan hipotermia, dan di bawah sinar matahari Anda harus mengenakan topi dan kacamata hitam.

Jalan-jalan anak bisa dibuat lebih variatif dan menyenangkan dengan bantuan permainan outdoor. Permainan yang sebelumnya populer di "Kejar-kejaran", "Tumpan-dan-cari", "Tag", "Karet karet" dan lainnya, di antara anak-anak modern telah kehilangan relevansinya. Orang dewasa harus memberi tahu anak-anak lebih banyak tentang permainan semacam itu, menjelaskan kepada mereka aturan permainannya, karena permainan di luar ruangan adalah cara komunikasi yang baik antara anak-anak dari berbagai usia dan jenis kelamin. Juga, aktivitas fisik ringan (berlari, melompat) memiliki efek menguntungkan pada tubuh anak.

Permainan olahraga juga sangat bermanfaat, yang jika Anda memiliki peralatan, dapat diatur di luar bagian olahraga. Ini bisa berupa permainan bola: sepak bola, bola voli, bola basket, serta tenis meja dan bulu tangkis.

Di musim dingin, anak-anak menikmati naik eretan (di tempat yang aman), adu bola salju, dan membangun manusia salju.

Tentu saja kebanyakan anak lebih tertarik berinteraksi dengan teman sebayanya sambil berjalan, namun bagaimana jika anak tersebut berjalan dengan orang dewasa? Anda selalu dapat membawa seorang anak untuk mempelajari dunia di sekitarnya, berbicara tentang alam, hewan, dan tumbuhan yang ditemukan di jalan. Anda bisa berjalan di taman bermain, di mana ada ayunan dan kotak pasir. Jika Anda memiliki peluang finansial, Anda dapat pergi bersama anak Anda ke kebun binatang, taman hiburan.

Orang tua dapat membeli sepatu roda, sepeda atau skuter, yang juga berkontribusi pada keragaman waktu luang anak saat berjalan di udara segar. Pertama, Anda perlu memberi tahu dia tentang tindakan pencegahan keamanan. Anak itu dapat digulung di kereta dorong, di atas sepeda anak-anak khusus dengan pegangan, dan di musim dingin di kereta luncur. Anak-anak selama jalan-jalan seperti itu menonton dengan penuh minat apa yang terjadi di sekitarnya.

Sama pentingnya untuk dapat mengatur waktu luang anak di rumah. Anak-anak perlu membaca buku-buku pendidikan dan dongeng. Anak sekolah dapat membaca sendiri, tetapi orang dewasa harus menanamkan kecintaan membaca dan buku sejak anak usia dini. Mendengarkan buku audio juga populer, tetapi jangan sepenuhnya menggantikan membaca dengan buku audio.

Anda harus menunjukkan kepada anak Anda kartun-kartun indah yang bagus.

Bayi harus memiliki cat, pensil dan buku mewarnai, serta kertas bersih untuk menggambar. Menggambar memiliki efek menguntungkan pada keadaan emosional seseorang. Anak itu harus menggambar apa yang dia inginkan, ini akan membantunya mengekspresikan emosi dan pikirannya, yang terkadang tidak bisa dia ungkapkan dengan lantang, dan menyimpan segala sesuatu dalam dirinya itu berbahaya, yang merupakan fakta yang terkenal.

Dengan seorang anak, Anda dapat bernyanyi, memahat dari plastisin, membuat herbarium, kerajinan kertas, memotong boneka kertas. Anda bisa memasak dengan gadis yang lebih tua, juga berguna untuk mengajari mereka menjahit, menyulam, atau menenun dari manik-manik. Baru-baru ini, hobi seperti scrapbooking menjadi populer.

Sangat penting bahwa anak mengambil bagian dalam membersihkan rumah, lebih sering anak-anak tidak suka membantu orang tua mereka, tetapi bagaimanapun juga itu akan bermanfaat. Seorang anak yang lebih besar dapat ditugaskan untuk merawat hewan peliharaan.

Anak-anak sangat menyukai permainan role-playing, seperti "Ibu dan Anak", "Dokter-Pasien" dan lain-lain. Seringkali, orang dewasa tidak punya waktu untuk ini, jadi jika memungkinkan, Anda dapat mengizinkan anak untuk mengundang teman atau beberapa teman ke rumah sekaligus. Pada saat yang sama, Anda harus memastikan bahwa orang tua dari tamu kecil Anda mengetahui di mana dia berada.

Anak-anak suka mengunjungi satu sama lain. Bersama-sama jauh lebih menarik untuk bermain dengan boneka dan mobil. Juga, para lelaki suka mengumpulkan teka-teki, mendengarkan musik, mengisi kuesioner ramah, yang dapat Anda ajarkan terlebih dahulu kepada anak itu dengan tangan mereka sendiri.

Menonton TV dapat bermanfaat jika anak menonton saluran pendidikan, program tentang perjalanan, budaya, dan seni. Ada juga film remaja yang bagus untuk anak-anak dan remaja yang lebih tua yang dapat membantu anak menarik kesimpulan tentang apa yang baik dan apa yang buruk dalam hubungan dengan orang lain. Menonton saluran non-remaja harus diawasi atau dibatasi hingga larut malam.

Anak-anak prasekolah harus dilibatkan. Anda harus mengajar anak membaca dan berhitung, mengembangkan keterampilan menulis, namun, jika bayi tidak menghadiri taman kanak-kanak, kelas seperti itu seharusnya menjadi wajib, diadakan pada waktu tertentu dalam sehari dan harus dianggap oleh anak sebagai sesuatu yang wajib. , karena kegiatan tersebut mendisiplinkan dan mengembangkan ketekunan, kesabaran.

Jadi, anak harus menghabiskan waktu luangnya dengan bermanfaat. Dari kelas, dia harus menikmati, makanan untuk pikiran. Waktu luang yang diatur dengan baik akan bermanfaat bagi kesejahteraan dan kecerdasan. Anak-anak harus diperlihatkan semua kemungkinan hiburan yang layak dan bermanfaat dan mereka harus diizinkan untuk membuat pilihan mereka sendiri demi kepentingan mereka.