Ilmu yang mempelajari gerak tubuh dan ekspresi wajah. Bahasa ekspresi wajah dan gerak tubuh seseorang

Wajah adalah ilmu yang mempelajari pencerminan ciri-ciri psikologis dan emosi seseorang pada wajahnya.

Di dunia modern, orang semakin tertarik pada psikologi dan mempelajari buku-buku tentang studi teknik yang membantu mengungkapkan isi batin lawan bicara mereka.

Ekspresi wajah, gerak tubuh, postur yang diambil seseorang selama komunikasi, jauh lebih akurat menyampaikan pikiran dan perasaan lawan yang sebenarnya. Mengetahui cara membacanya, Anda dapat dengan mudah menentukan apa yang dipikirkan seseorang dan seberapa besar kecenderungannya terhadap Anda. Dan jika Anda menggunakan pengetahuan dengan benar, Anda dapat beradaptasi dengan seseorang dan mencapai apa yang Anda inginkan darinya.

Psikologi gerak tubuh

1.Perlindungan

Dalam kasus bahaya atau keengganan untuk menunjukkan keadaan batinnya, seseorang mencoba bersembunyi dari semua orang, secara naluriah menutup dirinya dari dunia luar. Hal ini dapat dilihat pada lengan di dada atau pada posisi “kaki ke kaki”. Ketika seseorang mengambil posisi seperti itu, maka tidak ada pembicaraan tentang perasaan terbuka, dia tidak mempercayai lawan bicaranya dan tidak ingin dia naik ke ruangnya.

Hambatan tambahan dalam komunikasi dapat berupa objek yang dipegang lawan bicara di depannya, misalnya folder atau kertas. Dia seperti menarik diri dari dialog, menjaga jarak.

Tangan terkepal berbicara tentang kesiapan tempur lawan untuk memasuki konflik terbuka dan lebih baik tidak memprovokasi orang ini.

2. Keterbukaan dan kecenderungan

Seringkali gerakan ini digunakan oleh manajer atau pelatih untuk menginspirasi kepercayaan pada klien.

Saat berbicara, seseorang menggerakkan tangannya dengan lancar, membuka telapak tangan ke atas, atau menghubungkan jari-jarinya agak jauh dari dada, dalam bentuk kubah. Semua ini berbicara tentang keterbukaan seseorang, bahwa dia siap untuk berdialog, dia tidak menyembunyikan apa pun dan ingin menghabisi kecenderungan lawan bicara pada dirinya sendiri.

Fakta bahwa seseorang sedang santai saat ini dibuktikan dengan kancing atas yang tidak dikancing pada pakaian, kecenderungan lawan bicara selama komunikasi.

3. Kebosanan

Gestur semacam itu dimaksudkan untuk menyampaikan informasi tentang kurangnya minat dalam percakapan, dan mungkin sudah saatnya Anda mengalihkan pembicaraan ke topik lain, atau mengakhirinya sama sekali.

Kebosanan ditunjukkan dengan berpindah dari satu kaki ke kaki lainnya, tangan menopang kepala, mengetukkan kaki ke lantai, melihat situasi di area tersebut.

4. Minat

Saat menunjukkan rasa simpati terhadap lawan jenis, perempuan misalnya, merapikan riasan, tatanan rambut, merapikan seikat rambut, menggoyangkan pinggul saat berjalan, ada binar di matanya, tatapan panjang terarah saat berbicara dengan lawan bicara.

5. Ketidakpastian

Keraguan lawan bicara dapat dikatakan dengan memilah suatu benda di tangan atau jari di antara mereka, seseorang menggosok lehernya, memilah sepotong pakaian.

6. Kebohongan

Kadang-kadang seseorang berbicara dengan sangat percaya diri tentang sesuatu dan tampaknya benar, tetapi intuisi memberi tahu kita bahwa ada tangkapan di suatu tempat. Seseorang, ketika berbohong, secara tidak sadar menggosok hidung, daun telinga, bahkan mungkin menutup matanya untuk sementara waktu. Jadi, dia sendiri mencoba mengisolasi dirinya dari informasi ini dengan mengirimkan sinyal kepada Anda.

Beberapa anak menutup mulut mereka ketika mereka berbohong dalam upaya untuk menghentikan kebohongan. Tumbuh dan mendapatkan pengalaman, mereka dapat menutupi gerakan ini dengan batuk.

Psikologi ekspresi wajah

1. Sukacita, kebahagiaan

Alis rileks, sudut bibir dan pipi terangkat, kerutan kecil muncul di sudut mata.

2. Iritasi, kemarahan

Alis dibawa ke tengah atau puber, tegang, mulut tertutup, dan direntangkan menjadi satu garis lurus. Sudut bibir melihat ke bawah.

3. Penghinaan

Mata sedikit menyipit, sudut mulut sedikit terangkat di satu sisi, bibirnya membeku dalam seringai.

4. Kejutan

Mata membulat dan sedikit melotot, alis terangkat, mulut terbuka, seolah ingin mengucapkan huruf “o”.

5. Takut

Kelopak mata terangkat bersama dengan alis, mata terbuka lebar.

6. Kesedihan, kesedihan

Tampilan kosong, punah. Mata dan kelopak mata diturunkan, kerutan terbentuk di antara alis, bibir rileks, sudut-sudut melihat ke bawah.

7. Jijik

Bibir atas tegang dan terangkat, alis praktis menyatu, pipi sedikit terangkat, hidung berkerut.

Tentu saja, ini hanya sebagian kecil dari gerakan ekspresi wajah, sisanya dapat dipelajari secara mandiri dengan membaca buku-buku tentang fisiognomi. Psikologi adalah ilmu yang sangat menarik yang tidak pernah berhenti memukau dengan penemuan-penemuannya dalam mempelajari manusia.

Semua fitur dan sifat jiwa manusia diekspresikan dalam tubuh: fitur wajah, postur, ekspresi wajah, dan gerak tubuh. Anda dapat belajar mendefinisikannya hanya dengan cara yang kompleks: dengan memahami jiwa dan mengamati manifestasi eksternalnya. Bagaimana cara melakukannya?

Namun dia berbohong! Dia mencoba menyembunyikan kegembiraannya, tetapi gerak tubuh dan ekspresi wajah akan selalu mengkhianati seseorang. Lihat bagaimana mata berjalan, jari-jari mengetuk meja. Meskipun tidak, saat berikutnya dia menatap langsung ke mataku. Dan tatapan yang begitu tulus dan terbuka, menembus tepat ke dalam jiwa ... Percaya atau tidak? Mungkin saya benar-benar salah paham arti ekspresi wajahnya ...

Bagaimana cara berhenti gugup saat berkomunikasi dengan orang lain? Belajar membaca seseorang seperti buku yang terbuka! Agar tidak ada sedikit pun keraguan yang tersisa tentang apa niat, pikiran, dan perasaannya yang sebenarnya. Mereka mengatakan bahwa ada cara untuk secara akurat menilai karakter dan perilaku seseorang - dengan gerak tubuh dan ekspresi wajahnya. Ini seperti membaca orang dari penampilan. Saya tidak melakukannya dengan baik sejauh ini. Mungkin ada cara untuk menjadi profesional dalam hal ini?

Bagaimana memahami seseorang dengan ekspresi wajah dan gerak tubuh: jalan coba-coba

Dalam upaya untuk memahami cara membaca seseorang dengan gerak tubuh dan ekspresi wajah, orang telah menciptakan seluruh ilmu - fisiognomi. Betapa nyamannya menembus rahasia jiwa manusia melalui ekspresi wajah dan gerak tubuh yang terlihat dan dapat dipahami oleh semua orang! Dan betapa mudahnya memahami psikologi orang. Secara eksternal, kami ingin:

mengenali informasi palsu melalui pemahaman gerak tubuh orang dan artinya,

mendapatkan transkrip fitur wajah seseorang,

untuk belajar dengan ekspresi wajah dan gerak tubuh untuk menentukan keadaan lawan bicara, untuk menentukan emosi tersembunyi seseorang dalam percakapan.

Sayangnya, upaya kami untuk menentukan psikologi seseorang dan motif mendalam dari tindakannya dengan bantuan gerak tubuh dan ekspresi wajah sering gagal.

Pemilik dahi yang tinggi ternyata bukan seorang jenius yang hebat, tetapi seorang yang sombong. Orang yang menyipitkan mata, menatapmu dengan ketidakpercayaan yang jelas, sebenarnya, hanya melupakan kacamatanya di rumah. Seorang kolega yang dengan gugup mengetuk kakinya dan memainkan dasinya tidak mencoba untuk "duduk" Anda, tetapi hanya terlambat untuk sesuatu. Maka bacalah buku-buku tentang psikologi manusia setelah itu...

Jadi, apakah gerak tubuh dan ekspresi wajah penting dalam psikologi? Mungkin kita hanya salah memahami sesuatu dalam bahasa tubuh dan gerak tubuh? Tidak cukup berolahraga?

Gerakan dan ekspresi wajah dalam psikologi manusia - tanda-tanda sekunder dari sifat mental

Ekspresi wajah dan gerak tubuh sangat penting, mereka benar-benar mencerminkan keadaan batin seseorang. Tapi menguraikan mereka adalah alat sekunder. Dimungkinkan untuk secara efektif menerapkan analisis ekspresi wajah dan gerak tubuh hanya berdasarkan pengetahuan yang akurat tentang struktur jiwa manusia. Jika tidak, Anda akan terus-menerus bingung mengapa seseorang sekarang menyisir hidungnya, misalnya? Apakah dia berbohong atau ragu, malu atau mengingat? Atau mungkin kebenaran itu gatal, dan bahasa rahasia dari gerak tubuh dan ekspresi wajah tidak ada hubungannya sama sekali?

Training System-Vector Psychology oleh Yuri Burlan menawarkan pendekatan berbeda untuk memahami psikologi manusia. Dia menjelaskan bahwa tubuh dan jiwa manusia memang terkait erat. Semua fitur dan sifat jiwa manusia diekspresikan dalam tubuh: fitur wajah, postur, ekspresi wajah, dan gerak tubuh. Anda dapat belajar mendefinisikannya hanya dengan cara yang kompleks: dengan memahami jiwa dan mengamati manifestasi eksternalnya. Memahami psikologi manusia - perilaku, ekspresi wajah, dan gerak tubuh diamati sebagai detail klarifikasi. Bagaimana cara melakukannya?

Kami membaca gerak tubuh dan ekspresi wajah manusia secara sistematis

Mari kita lihat contoh sederhana. Sebelum kita adalah orang dengan vektor kulit. Apa yang bisa dikatakan tentang psikologi orang ini dan bagaimana hal ini diekspresikan dalam perilaku dan gerak tubuh?

Secara alami, ia diberikan sifat-sifat berikut:

mobilitas dan fokus

daya saing dan ambisi yang tinggi,

berjuang untuk properti dan keunggulan sosial adalah pencari nafkah alami.

Jiwanya fleksibel dan adaptif, mampu dengan cepat beradaptasi dengan perubahan lingkungan.

Tubuh manusia, gerak tubuh dan ekspresi wajahnya sepenuhnya konsisten dengan psikologi. Tubuh skinner ramping, mobile, fleksibel. Baik pria maupun wanita dengan vektor kulit secara harfiah "mengatasi" kerumunan tanpa bertabrakan dengan siapa pun. Jika orang kulit cukup menyadari propertinya (pria militer, atlet, manajer menengah) - dia terorganisir dan cerdas, cekatan dan akurat - tidak ada satu pun gerakan ekstra. Gerakan orang seperti itu dan artinya benar-benar dapat mengatakan banyak tentang dia.

Namun, seseorang dengan sifat yang sama dalam keadaan stres atau dengan kurangnya kesadaran sosial terlihat sangat berbeda.

Dari bahasa tubuh dan gerak tubuhnya, Anda dapat melihat bahwa dia benar-benar "berkedip":

berputar, mengetuk jari di atas meja,

mengguncang atau mengetuk kakinya,

bergantian mencengkeram satu hal, lalu yang lain, tidak dapat membawa apa pun sampai akhir,

dalam keadaan jengkel, gerakan khasnya adalah mengibaskan jarinya.

Bisakah kita mencirikan psikologi orang ini dengan gerak tubuh dan ekspresi wajah seperti itu? Tentukan apakah dia mampu melakukan tindakan destruktif terhadap kita?

Ternyata tanda-tanda eksternal saja tidak cukup. Ekspresi wajah penting, tetapi kita membutuhkan diagnostik sistemik yang akurat, pemahaman tentang jiwa dari dalam, untuk memahami dengan tepat siapa yang ada di depan kita?

Pilihan 1. Ini adalah skinner yang dikembangkan. Kepala perusahaan yang serius atau pria militer profesional, insinyur atau teknolog, atlet profesional. Dalam situasi stres yang parah, ia dapat menunjukkan gerak tubuh dan ekspresi wajah yang dijelaskan di atas. Alasannya mungkin keruntuhan ambisinya yang serius (tidak mendapatkan promosi dalam karirnya, "gagal" kompetisi). Namun, seorang skinner dengan tingkat perkembangan ini tidak akan berbohong di setiap kesempatan atau merampok Anda.

Pilihan 2. Perilaku manusia, gerak tubuh dan ekspresi wajahnya secara lahiriah terlihat sama. Namun, pengenalan sistemik yang mendalam dari dalam memungkinkan Anda untuk melihat bahwa kulit di depan Anda tidak cukup berkembang. Karena trauma psikologis masa kanak-kanak dan/atau keadaan yang merugikan, ia tidak belajar untuk menyadari sifat-sifat alamiahnya di masyarakat. Kemudian alih-alih seorang "pengambil", ia tetap tidak berkembang, hanya seorang pencuri, cenderung mencuri sampai tingkat tertentu. Dan orang seperti itu dapat berbohong "tanpa mengedipkan mata" - jika itu bermanfaat baginya.

Oleh karena itu, tanpa pengetahuan tentang psikologi manusia hanya dengan perilaku dan gerak tubuh, orang membuat penilaian yang salah.

Gerakan manusia dan ekspresi wajah dengan vektor anal

Gerakan dan ekspresi wajah yang sangat berbeda dapat dilacak dalam psikologi pembawa vektor anal. Ini pada dasarnya adalah orang-orang yang tidak banyak bergerak, tekun, dan teliti. Mereka memiliki ketelitian dan perhatian terhadap detail, ingatan yang fenomenal. Secara potensial, ini adalah guru terbaik, mereka berusaha untuk mentransfer pengalaman dan pengetahuan. Perfeksionis, orang-orang berkualitas yang ingin mengoreksi kesalahan atau ketidaktepatan sekecil apa pun.

Alam memberi mereka tubuh, ekspresi wajah, dan gerak tubuh yang sangat cocok dengan aspirasi jiwa. Ini adalah orang-orang yang kekar dan kelebihan berat badan yang lebih memilih gaya hidup yang tidak banyak bergerak.

Orang yang berkembang dan sadar dengan vektor anal:

Kehati-hatian dalam bekerja dan keinginan untuk memperbaiki kesalahan membuatnya menjadi seorang profesional.

Memiliki wajah yang terbuka dan jujur. Wajah dan bahasa tubuhnya tidak sulit untuk dibaca. Ini adalah orang-orang yang secara alami tidak mampu berbohong.

Ayah dan suami yang luar biasa (nilai utama pemilik vektor anal adalah keluarga dan anak-anak).

Orang yang bersyukur yang memperlakukan orang secara umum dengan hormat.

Namun, ketika pembawa vektor anal berada di bawah tekanan berat atau kurangnya pengembangan dan implementasi, kita melihat gambaran yang sama sekali berbeda:

kemampuan mengajar menjadi keinginan untuk mengajar semua orang dan segala sesuatu,

ketelitian dalam perincian diungkapkan dalam kenyataan bahwa seseorang memperhatikan dan menekankan kesalahan dan ketidaksempurnaan orang lain, mengkritik,

kejujuran diekspresikan dalam kenyataan bahwa dia "memotong rahim kebenaran" di wajahnya, tanpa berpikir untuk menyakiti orang lain,

alih-alih rasa terima kasih, seseorang terpaku pada keluhan dan fakta bahwa dia "tidak diberi cukup" sesuatu,

dalam bahasa gerak tubuh dan ekspresi wajah orang seperti itu, celaan dan celaan dibaca: tatapan berat dari bawah alis, gerakan khas - ancaman dengan kepalan tangan.

Apakah mungkin untuk mengenali niat orang seperti itu dengan gerak tubuh dan ekspresi wajah? Prediksikan perilakunya, pahami betapa berbahayanya dia bagi Anda? Hanya tanda-tanda eksternal (ekspresi wajah dan gerak tubuh) yang tidak akan memberikan apa-apa. Tetapi dengan pengenalan seseorang yang mendalam dan sistematis, Anda akan tahu persis siapa yang ada di depan Anda:

Pilihan 1. Ini adalah pemilik vektor anal yang dikembangkan. Profesional di bidangnya, guru, analis atau kritikus, ilmuwan. Stresnya bersifat sementara dan dapat disebabkan oleh frustrasi sosial atau seksual.

Pilihan 2. Sebelum Anda adalah orang yang belum menerima perkembangan yang cukup dari propertinya. Kemudian dia bisa menjadi kritikus seumur hidup dan "bajingan". Selain itu: pria anal yang memiliki kecenderungan untuk melakukan kejahatan dengan kekerasan. Memahami hukum jiwa memungkinkan Anda untuk mengenali orang-orang seperti itu bukan dengan gerakan, tetapi dengan semua manifestasi mereka secara sekilas. Bagaimanapun, psikologi manusia adalah yang utama, dan gerak tubuh, ekspresi wajah, dan bahkan perilaku hanyalah konsekuensinya.

Di masing-masing vektor jiwa manusia (total ada delapan) ada seluruh palet status, tingkat perkembangan dan implementasi. Dan manifestasi eksternal dari keadaan ini, selain ekspresi wajah dan gerak tubuh, memberikan suara, wajah seseorang, kata-katanya, dan, tentu saja, tindakannya. Untuk menentukan semua ini, Anda tidak perlu berjalan-jalan dengan buku-buku multi-volume tentang psikologi manusia dan membacanya saat bepergian. Ada cara yang jauh lebih mudah.

Ekspresi wajah dan gerak tubuh adalah yang kedua

Gestur dan ekspresi wajah dalam perilaku manusia adalah yang kedua. Mereka hanyalah “fasad luar” dari relung jiwa kita. Hari ini ada cara untuk setiap keadaan orang. Bagi mereka yang telah menguasai ini, tidak ada rahasia dalam cara membaca orang lain dan memahami segala sesuatu tentang dia:

Jika Anda ingin tidak hanya memahami emosi, bahasa tubuh, dan ekspresi wajah seseorang, tetapi juga membaca jiwanya seperti buku terbuka, Anda dapat mulai dengan Psikologi Vektor Sistem Yuri Burlan.

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan " Psikologi Sistem-Vektor»

Tubuh dan jiwa manusia terkait erat. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk memisahkan karakter dari manifestasi eksternalnya. Apa yang ada di luar, begitu juga di dalam. Psikologi manusia dengan perilaku dan gerak tubuh memungkinkan untuk dengan mudah menentukan karakter. Mari kita pelajari ini juga.

Penampilan seseorang bisa mengatakan banyak hal

Jika pakaian seseorang dibedakan oleh keanehan dan kepura-puraannya, kemewahan, maka ini berbicara tentang tipe kepribadian artistik, sifat artistik. Ada orang yang mengabaikan penampilan. Setelah berbicara dengan mereka, Anda dapat dengan mudah memahami apakah ini sikap kreatifnya terhadap kehidupan atau kecerobohan yang dangkal.

Penting untuk diketahui! Penglihatan berkurang menyebabkan kebutaan!

Untuk memperbaiki dan memulihkan penglihatan tanpa operasi, pembaca kami menggunakan OPTIVISION ISRAELI - obat terbaik untuk mata Anda hanya dengan 99 rubel!
Setelah meninjaunya dengan cermat, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda...

Jika seseorang berpakaian dengan jarum, seolah-olah dia baru saja turun dari catwalk, ini sering menunjukkan bahwa dia ingin memantapkan dirinya dengan bantuan pakaian. Ini adalah tanda ketidakpastian batin dan ketidakberdayaan.

Penampilan seseorang harus selaras dengan pakaian, melengkapi citra. Tipe kepribadian skizoid tidak menganut prinsip ini.

Warna-warna cerah dalam pakaian disukai oleh orang-orang yang emosional dan penuh kasih, dan halftone adalah orang yang tenang dan seimbang. Seringkali orang yang sulit membiasakan dan beradaptasi dengan keadaan baru memakai pakaian yang tidak sesuai musim.

Jabat tangan

Jabat tangan adalah bentuk umum dari pria berkencan. Jika seseorang dari jauh datang kepada Anda dengan tangan terentang, maka kita dapat mengatakan bahwa dia ceria dan mudah bergaul, dia tidak menyembunyikan apa pun di balik jiwanya. Jika dia masih aktif menjabat tangan Anda dan berbicara dengan cepat, ini adalah orang yang aktif dan energik.

Orang yang tertutup biasanya berjabat tangan dengan telapak tangan menghadap ke bawah dan dengan lekukan lengan yang besar pada sendi siku. Gerakan seperti itu sepertinya mengatakan "Saya tidak akan mengembalikan apa pun." Seringkali orang seperti itu berubah menjadi bermuka dua, kejam. Jika telapak tangan Anda tampaknya ditekan, maka di depan Anda adalah orang yang mendominasi, luar biasa, dan tidak berperasaan.

Jabat tangan yang lamban menunjukkan kemalasan dan kurangnya inisiatif. Orang yang pemalu dan sederhana berjabat tangan dengan canggung.

Zona komunikasi

Psikologi manusia melalui perilaku membantu mengenali orang-orang yang tidak menyenangkan dan menjengkelkan.

Orang yang agresif dan tidak sopan tidak menyenangkan dalam komunikasi. Mereka sering melanggar jarak yang diperbolehkan. Anda merasakan ini secara tidak sadar. Mereka mungkin menepuk bahu Anda. Pegang tangan Anda untuk waktu yang lama atau tatap mata Anda. Jika orang yang tidak dikenal mendekati Anda sangat dekat, kurang dari 50 cm, maka ini menyebabkan keinginan untuk menjauh, serta kemarahan dan kemarahan.

Orang yang pemalu dan tidak percaya diri menjaga jarak.

Semakin lama orang berkomunikasi dan menjadi lebih dekat satu sama lain, jarak di antara mereka semakin berkurang.

Postur, gaya berjalan, gerak tubuh, dan ekspresi wajah

Psikologi manusia dalam hal perilaku dan gerak tubuh tidak selalu sesederhana dan tidak ambigu seperti yang terlihat pada pandangan pertama.

Karena seseorang dibesarkan sejak kecil untuk mematuhi aturan dan norma perilaku tertentu, terkadang sangat sulit untuk menentukan karakter seseorang. Misalnya, sulit untuk menilai dengan senyuman apa yang terjadi dalam jiwa seseorang, karena itu bisa nyata atau "melalui air mata".

Dualitas sifat manusia juga membuatnya sulit untuk dipahami. Jika seseorang lembut dan bebas masalah, tetapi tidak ingin terlihat seperti itu, maka ia akan berperilaku berbeda dan mengendalikan tindakannya.

Ini adalah gerakan tidak sadar dan tidak sadar yang memainkan peran penting dalam memahami bahasa tubuh.

Jika seseorang memiliki wajah yang asimetris, maka bisa dikatakan. Bahwa rasional dan emosional bertentangan satu sama lain. Ketika ada perjuangan internal yang konstan, penyesalan, itu sangat tercermin di wajah.

Jika seseorang memiliki gaya berjalan yang kaku dan tidak wajar (yaitu, kaki, panggul, dan punggung bagian bawah tampaknya terhubung erat), ini menunjukkan masalah dalam bidang seksual.

Peran penting dimainkan oleh ketegangan atau relaksasi gerakan. Ketika seseorang santai, dia mengistirahatkan jiwanya dan terbuka terhadap persepsi orang lain.

Psikologi perilaku manusia membantu menentukan sifat-sifat karakter sesuai dengan fitur-fitur utama:

Kecerobohan dan ketidakdisiplinan dimanifestasikan oleh gaya berjalan yang lemah, postur yang santai;
Ketidakpastian dan ketakutan diekspresikan dalam postur lengan dan kaki yang tertutup, tangan di saku atau menutupi sebagian wajah. Juga, kemerahan, suara terputus-putus memberikan seseorang yang tidak yakin pada dirinya sendiri. Orang-orang ini cenderung terus-menerus menggulung diri dan membuat seekor gajah keluar dari lalat;
Gugup, kecemasan memberikan gerakan berirama jari. Mengambil benda, gelisah di kursi.
Gaya berjalan yang lebar dan lambat berbicara tentang seseorang yang ingin menampilkan dirinya. Dan sandiwara gerak tubuh berbicara tentang harga diri yang meningkat;
Gerakan bujursangkar dan terkendali berbicara tentang kedinginan, kehati-hatian alam;
Gerakan tajam dan tidak teratur berbicara tentang lekas marah, gugup;
Jika gerakan tubuh bulat dan halus, ini mencirikan seseorang yang emosional dan riang tentang dunia.

Mata dan tatapan

Mata mencerminkan dunia batin seseorang. Mereka adalah yang pertama bereaksi terhadap keadaan internal. Saat kita sedih, kesedihan muncul di mata kita. Jika kita bersenang-senang, maka mata kita bersinar dengan kebahagiaan.

Tampilannya juga berbeda. Misalnya, keras, berduri, dingin, marah, tak tahu malu, penyayang, lemah lembut, muram, licik, keras kepala, percaya diri, garang, bersemangat ...

Setiap komunikasi disertai dengan pandangan. Jika ada komunikasi yang normal dan tenang, maka tampilannya akan sama. Jika tatapan pergi ke kejauhan, maka orang tersebut terganggu atau berpikir. Pandangan sekilas mengungkapkan ketidakpercayaan, kerahasiaan. Mata yang menyipit mengungkapkan ketidakpercayaan, kemarahan, dan balas dendam alam.

Politisi sering memiliki gambaran seperti itu ketika satu alis terangkat. Tapi kerutan di dahi tetap horizontal. Ini berbicara tentang kemauan yang kuat, pengabaian dan permusuhan dengan dunia luar.

Melihat ke bawah berbicara tentang kesombongan dan penghinaan. Sebaliknya, pandangan dari bawah ke atas adalah tentang subordinasi dan membantu.

Tatapan yang panjang, langsung, dan tegas menunjukkan bahwa seseorang ingin menundukkan Anda sesuai keinginannya. Beginilah penampilan penyidik dan jaksa selama interogasi.

Tampilan "berlari" mencirikan orang yang merasa takut atau terancam. Mata seperti itu sering ditemukan pada penjahat yang telah menghabiskan waktu lama di penjara, serta scammers.

Psikologi seseorang melalui perilaku dan gerak tubuh terkadang membantu untuk menentukan profesi apa yang dimiliki seseorang, posisi apa yang dia duduki dan kelas sosial apa yang dia miliki.

Wajah

Saat berkomunikasi, wajah adalah hal pertama yang Anda perhatikan. Di sini penting untuk mempertimbangkan hidung, bibir, dan lipatan di dekatnya. Mereka akan memberi tahu Anda banyak hal.

Ada apa yang disebut "lipatan penderitaan", yang memberi seseorang ekspresi wajah yang menderita. Ini adalah orang-orang dengan karakter yang lemah. Berkemauan lemah, tidak berdaya dan sabar. Selalu mundur dalam menghadapi kesulitan.

Kekuatan karakter dinilai dari sayap hidung. Jika mereka membengkak kuat saat bernafas, maka Anda memiliki orang yang temperamental dan energik di depan Anda.

Sudut-sudut mulut menunjukkan kondisi umum seseorang. Sudut yang lebih rendah mengkhianati seorang pesimis, yang selamanya tidak puas dengan kehidupan.

Derajat ketegangan seseorang menunjukkan mulut yang tertutup. Ini berbicara tentang tekad dan keteguhan karakter. Mulut yang sedikit terbuka menunjukkan relaksasi, kepasifan.

Tersenyum dan tertawa

Semua orang tersenyum dan tertawa secara berbeda. Tertawa bisa menular, pendiam, mengejek, marah, tulus, menggonggong, kurang ajar, dibuat-buat, dll.

Tawa riang murni menunjukkan sifat yang mudah, bebas, dan santai.

Jika ada agresivitas, kecemburuan, kemarahan atau penghinaan dalam diri seseorang, maka perasaan ini mencegah Anda untuk tertawa dengan mudah dan bebas. Ternyata sesuatu seperti "heh heh heh." Anak muda yang ingin menarik perhatian biasanya "tertawa". Tawa seperti "ho-ho-ho" sepertinya mengatakan: "Nah, ceritakan juga ...". Ini mencerminkan kesombongan, membual, keinginan untuk mempermalukan, meragukan apa yang dikatakan.

Setiap orang dapat menilai kebenaran sebuah senyuman, bergantung pada intuisinya. Dia akan memberi tahu Anda apakah seseorang itu menyenangkan atau tidak, suka atau tidak suka, "tipe licin" atau "entah bagaimana dia tidak tersenyum seperti itu." Intuisi jarang menipu. Psikologi manusia dengan ekspresi wajah memungkinkan untuk menentukan, pertama-tama, ketulusan seseorang.

Sikap

Bahu yang diturunkan atau dinaikkan, bersama dengan punggung yang sedikit bungkuk dan dagu yang ditarik, berbicara tentang kerendahan hati, kelemahan, rasa rendah diri seseorang;
Kepala yang terlalu tinggi dan dada yang menonjol adalah tanda kesombongan, kesombongan, dan kesombongan;
Postur yang tegang dan tidak bergerak menghalangi orang-orang yang sensitif dan pemalu dari dunia luar;
Terkadang orang yang sensitif mencoba menyembunyikannya, secara lahiriah menunjukkan kekakuan, kedinginan, seolah-olah menyerang orang lain. Kemudian sudut tertentu dari postur muncul;
Seseorang dengan harga diri memiliki postur tubuh yang bebas dan santai dengan kepala yang ditanam dengan bangga. Ini menunjukkan kepercayaan, keterbukaan, dan rasa hormat terhadap orang lain.

Psikologi manusia dalam perilaku dan gerak tubuh telah dipelajari selama bertahun-tahun. Ilmu ini disebut bahasa tubuh. Pencapaian psikologi modern di bidang ini memberikan dorongan ke arah ini, dan permintaan akan pengetahuan ini dari sudut pandang praktis mendorong psikolog untuk mempelajari lebih lanjut hubungan antara jiwa dan tubuh. Karena setiap pengalaman batin kita, gerakan jiwa menyebabkan respons dalam tubuh, ekspresi wajah, gerak tubuh, gerakan.

Seringkali kita melihat semua manifestasi eksternal ini dan otak kita memprosesnya secara instan pada tingkat "menyenangkan - tidak menyenangkan", "dapat dipercaya - tidak dapat dipercaya", dll. Lagi pula, sering ada situasi dalam hidup ketika kita mengatakan "sesuatu yang saya tidak suka tentang orang ini" atau "betapa licinnya dia". Artinya, kita tidak tahu apa yang menyebabkan reaksi kita seperti itu, tetapi secara tidak sadar kita merasakannya. Dengan memercayai intuisi Anda dan mempelajari sedikit bahasa tubuh, dalam kehidupan sehari-hari Anda akan dapat menentukan karakter seseorang secara sekilas.

Untuk menyampaikan kepada orang lain perasaan dan pikiran mereka, seseorang membantu pidato lisan atau tertulis. Dalam kasus pertama, tidak hanya transmisi suara teks yang digunakan, tetapi juga sarana komunikasi non-verbal, seperti gerak tubuh atau ekspresi wajah. Mereka memeriahkan pidato, memberinya warna yang lebih emosional. Kemampuan untuk membaca sinyal non-verbal dengan benar memungkinkan Anda untuk memahami motif sebenarnya dari lawan bicaranya, karena ekspresi wajah dalam komunikasilah yang mengekspresikan hubungan langsung dengan apa yang terjadi.

Nilai ekspresi wajah dalam kehidupan manusia

Komunikasi non-verbal tidak melibatkan penggunaan ucapan, hanya kontak sensorik atau tubuh: ekspresi wajah, sentuhan, gerak tubuh, pandangan sekilas. Mereka membantu orang mencapai saling pengertian pada tingkat emosi. Studi telah menemukan bahwa hanya 35% dari informasi yang kita kirimkan satu sama lain melalui ucapan. Sisanya 65% dicatat oleh sinyal non-verbal: gerakan tubuh, gerak tubuh, tatapan, ekspresi wajah. Mereka melengkapi frasa yang diucapkan, meningkatkan signifikansinya.

Padahal, alat komunikasi nonverbal cukup mampu menggantikan dirinya sendiri. Inilah yang terjadi pada orang bisu tuli. Bagi mereka, komunikasi tanpa kata-kata melalui gerak tubuh dan ekspresi wajah adalah cara umum untuk berkomunikasi dengan orang lain. Hal yang sama dapat dikatakan tentang anak-anak yang belum belajar berbicara. Orang-orang menggunakan teknik komunikasi non-verbal untuk menjalin hubungan komunikasi dengan perwakilan dunia hewan.

Pentingnya ekspresi wajah dalam proses komunikasi tidak bisa diremehkan. Memang, terkadang ekspresi wajah, ditambah dengan sinyal non-verbal lainnya, membawa lebih banyak informasi tentang perasaan atau suasana hati lawan bicara daripada kata-kata. Orang-orang terbiasa mengendalikan apa yang mereka katakan. Namun, manifestasi non-verbal sulit disembunyikan. Banyak gerakan yang terjadi secara refleks, sebelum emosi dievaluasi oleh otak. Dengan belajar menangkap dan menafsirkan ekspresi wajah dan sinyal non-verbal lainnya, Anda tidak hanya dapat memahami apa yang ingin dikatakan lawan bicara, tetapi juga apa yang coba disembunyikannya.

Manifestasi perasaan dan emosi melalui sinyal non-verbal

Gestur, pantomim, dan ekspresi wajah merupakan sarana komunikasi yang berkaitan dengan optik-kinetik. Sistem sinyal non-verbal ini meliputi penampilan, timbre suara, gerakan tangan atau kepala, posisi tubuh dalam ruang. Keberhasilan pembentukan kontak tidak hanya bergantung pada apa yang dikatakan lawan bicara, tetapi juga seberapa percaya diri ekspresi wajah, suara, penampilannya. Hal inilah yang melatarbelakangi ketertarikan untuk mempelajari makna sinyal non-verbal di kalangan psikolog, pebisnis dan orang-orang yang ingin membangun karir.

Apa yang akan dikatakan ekspresi wajah?

Elemen terpenting dari komunikasi non-verbal adalah ekspresi wajah. Psikolog Amerika Paul Ekman mengembangkan Teknik Penilaian Efek Wajah, atau singkatnya CEPAT, yang memungkinkan Anda untuk menentukan keadaan emosional pasien secara visual. Profesor menyarankan untuk membagi wajah seseorang secara kondisional menjadi tiga zona:

dahi dan mata
hidung dan daerah sekitarnya,
mulut dan dagu.

Menurut metodologi FAST, nilai ekspresi wajah non-verbal dianggap hanya dalam totalitas perubahan di setidaknya dua area ini. Analisis sederhana dari sinyal non-verbal memungkinkan, misalnya, untuk membedakan senyum palsu dari kegembiraan yang tulus.

Ada enam emosi dasar yang paling jelas diekspresikan melalui ekspresi wajah:

sukacita,
amarah,
heran,
menjijikkan,
kengerian,
kesedihan.

Ekspresi wajah yang tidak disengaja atau refleks ini adalah manifestasi non-verbal yang tidak dikendalikan oleh orang itu sendiri. Dialah yang mencerminkan keadaan emosional yang sebenarnya.

Kami mengusulkan untuk mempertimbangkan manifestasi non-verbal paling signifikan dari perasaan yang tercermin dalam ekspresi wajah, yang secara skematis ditunjukkan pada gambar:

Emosi sukacita tercermin di area dahi dan mulut. Sudut bibir terangkat, gigi dibelah. Ada sedikit kerutan di sekitar mata. Alis juga sedikit terangkat sehubungan dengan batang hidung.
Wajah seseorang mengalami kebahagiaan, santai. Hal ini ditunjukkan dengan kelopak mata atas yang setengah tertutup, alis yang sedikit terangkat, tampilan yang berseri-seri. Sudut bibir ditarik ke daun telinga.
Untuk kejutan ditandai dengan alis terangkat, mata membulat, mulut sedikit terbuka.
Ragu diekspresikan dalam tatapan seseorang yang bergeser ke kiri. Ini adalah belahan otak kiri yang bertanggung jawab untuk menganalisis situasi. Posisi bibir menyerupai seringai sarkastik, yakni hanya satu ujung bibir yang terangkat.
Kesuraman atau keputusasaan mengekspresikan alis dan sudut mulut yang lebih rendah. Tampilannya kusam, acuh tak acuh.
Wajah pria yang ketakutan itu tegang. Takut diekspresikan dalam alis terangkat, mata terbuka lebar. Gigi sebagian terlihat melalui bibir yang terbuka.
Mata membulat, mulut terbuka, alis terangkat - beginilah ekspresi wajah terkejut.
Seringai satu sisi, pandangan ke samping, mata menyipit, dan alis terangkat - seperti inilah tampilannya ketidakpercayaan.
tatapan pria, memikirkan suatu masalah, diarahkan ke atas. Sudut bibir sedikit diturunkan.
Mata yang terbuka lebar, bersinar dengan sembrono, mengangkat alis "rumah" dan mulut terbuka, mengekspresikan kegembiraan muncul dengan ide yang brilian.
Pria, puas diri, terlihat santai. Alis dan kelopak matanya diturunkan, dan bibirnya terlipat menjadi setengah tersenyum.
HAI rencana jahat akan memberi tahu tampilan dengan juling, sudut luar alis yang terangkat, bibir yang dikompres menjadi seutas benang, melipat menjadi senyum yang dipaksakan.
licik menyipitkan matanya, mengalihkan pandangan. Sudut kiri atau kanan mulutnya naik.
mendemonstrasikan penentuan, seorang pria menekan bibirnya, mengatupkan rahangnya erat-erat, melihat dari bawah alisnya. Pupil matanya bisa menyempit tajam, tatapannya menjadi mengancam.
malu, orang-orang menunduk, tersenyum dengan bibir tertutup sehingga salah satu ujung mulutnya terangkat. Ujung bagian dalam alis merayap naik.
Kebencian diekspresikan dalam bibir yang mengerucut, alis dan kelopak mata yang diturunkan rendah. Tatapan diambil dari lawan bicara.
Pekat ketika berpikir, kebanyakan orang menggerakkan alis mereka sehingga terbentuk lipatan di pangkal hidung. Pada saat yang sama, tatapannya seolah diarahkan ke dirinya sendiri, dagunya tegang, mulutnya tidak bergerak.
Ketakpastian diekspresikan dalam tampilan yang sedikit bingung, mengembara, alis terangkat. Sudut bibir diturunkan.
Ekspresi melamun pada wajah ditandai dengan sudut bagian dalam alis yang sangat terangkat. Tatapan diarahkan ke atas, sudut mulut asimetris.
Kelelahan diekspresikan dalam relaksasi total otot-otot wajah, termasuk kelopak mata. Bibirnya berbentuk tapal kuda, dengan ujung mengarah ke bawah.

Untuk secara akurat menentukan keadaan emosional dengan ekspresi wajah atau dengan kombinasi tanda-tanda non-verbal, perlu untuk mempertimbangkan detail seperti arah pandangan, keadaan pupil. Jika seseorang mengalami antipati yang kuat terhadap lawan bicara, dia tanpa sadar menyipitkan mata. Pembohong mengalihkan pandangannya ke samping, dia dikhianati dengan sering berkedip atau, sebaliknya, dengan tatapan yang tidak berkedip. Ketidaktulusan itu dibuktikan dengan asimetri wajah, juga ekspresi wajah yang mobile.

Kesimpulan

Interpretasi perilaku non-verbal orang dengan ekspresi wajah atau gerak tubuh tergantung pada banyak faktor. Ini adalah tradisi budaya negara, jenis kelamin, usia lawan bicara, situasi di mana itu terjadi. Perlu diingat bahwa gerakan non-verbal dan ekspresi wajah di antara penduduk Eropa atau Asia berbeda. Selain itu, kebanyakan orang dewasa memiliki kontrol yang baik atas reaksi non-verbal mereka. Untuk menangkap emosi asli dari ekspresi wajah yang melintas di wajah dalam hitungan sepersekian detik, diperlukan keterampilan tertentu, pengamatan.