Kata kata duka duka untuk almarhum

Belasungkawa adalah kata kata duka duka yang menyatakan simpati atas kematian. Belasungkawa yang tulus menyediakan format daya tarik pribadi dan pribadi - lisan atau teks.

Sebagai bagian dari atau belasungkawa publik juga pantas, tetapi harus secara ringkas. Sebagai ungkapan simpati dari seorang mukmin, Anda dapat menambahkan: "Kami berdoa untuk ___". Baca lebih lanjut tentang aturan belasungkawa di situs Epitaph.ru.

Etiket belasungkawa dari umat islam dibedakan oleh sikap fatal terhadap kematian dan penerimaan kehilangan, serta persyaratan yang jelas untuk ritual, pakaian, perilaku, simbol, gerak tubuh.

Contoh Belasungkawa

Kata Kata Sedih Singkat Universal

Dalam kasus ketika kata-kata belasungkawa diucapkan setelah penguburan atau pada hari pemakaman, maka Anda dapat (tetapi tidak harus) menambahkan secara singkat: "Biarkan bumi beristirahat dalam damai!" Jika Anda memiliki kesempatan untuk memberikan bantuan (organisasi, keuangan - apa saja), maka akan lebih mudah untuk melengkapi kata-kata belasungkawa dengan frasa ini, misalnya “Hari-hari ini Anda pasti akan membutuhkan bantuan. Saya ingin membantu. Andalkan saya!"

• Saya kaget dengan berita duka ini. Sulit untuk menerimanya. Saya berbagi rasa sakit kehilangan Anda ...
• Hatiku hancur oleh berita kemarin. Saya khawatir dengan Anda dan ingat ___ dengan kata-kata terhangat! Sulit menerima kehilangan ___! Memori abadi!
• Berita kematian ___ merupakan pukulan telak! Sungguh menyakitkan bahkan untuk berpikir bahwa kita tidak akan pernah melihatnya lagi. Terimalah belasungkawa kami dengan suami Anda atas kehilangan Anda.
• Sampai saat ini, berita tentang kematian ___ sepertinya merupakan kesalahan konyol! Tidak mungkin untuk memahaminya! Terimalah belasungkawa tulus saya atas kehilangan Anda!
• Belasungkawa! Memikirkannya saja terasa menyakitkan, sulit untuk membicarakannya. Saya bersimpati dengan rasa sakit Anda! Memori abadi ___!
• Sulit untuk diungkapkan dengan kata-kata bagaimana ___ dan saya bersimpati dengan hilangnya ___ Anda! Pria emas, betapa sedikitnya! Kami akan selalu mengingatnya!
• “Ini adalah kehilangan yang luar biasa, bencana. Kehilangan orang sungguhan, idola, pria keluarga teladan dan warga negaranya ”(tentang Ilya Segalovich). .
• Kami berempati dengan kehilangan Anda! Berita kematian ___ mengejutkan seluruh keluarga kami. Kami ingat dan akan mengingat ___ sebagai orang yang paling berharga. Terimalah belasungkawa tulus kami!
• Sedikit penghiburan, tetapi ketahuilah bahwa kami bersama Anda dalam kesedihan karena kehilangan ___ dan dengan tulus berempati dengan seluruh keluarga Anda! Memori abadi!
• “Kata-kata tidak bisa mengungkapkan semua rasa sakit dan kesedihan. Seperti mimpi buruk. Kedamaian abadi bagi jiwa Anda, Jeanne kami yang terkasih dan terkasih!(Kuburan dan)
• Kerugian yang tak terbayangkan! Kami semua berduka atas kehilangan ___, tetapi tentu saja ini lebih sulit bagi Anda! Belasungkawa yang tulus, dan kami akan mengingat sepanjang hidup kami! Kami ingin memberikan bantuan apa pun yang dibutuhkan saat ini. Percayakan pada kami!
• Menyedihkan... Saya menghormati dan mengingat ___ dan dengan tulus turut berbela sungkawa atas kehilangan Anda! Paling tidak yang bisa saya lakukan hari ini adalah membantu. Setidaknya saya memiliki empat kursi kosong di dalam mobil.

Turut berduka cita atas meninggalnya ibu, nenek

• Berita mengerikan ini mengejutkan saya. Bagi saya, ___ adalah nyonya rumah yang ramah, wanita yang baik, tetapi untuk Anda ... Kehilangan ibumu ... Saya sangat bersimpati dengan Anda dan menangis bersama Anda!
• Kami sangat ... sangat kesal, tak bisa diungkapkan dengan kata-kata! Sulit ketika Anda kehilangan orang yang dicintai, tetapi kematian seorang ibu adalah kesedihan yang tidak ada obatnya. Terimalah belasungkawa tulus kami atas kehilangan Anda!
• ___ adalah model kehalusan dan kebijaksanaan. Ingatannya akan tak ada habisnya seperti kebaikannya kepada kita semua. Kehilangan seorang ibu adalah duka yang tiada tara. Terimalah belasungkawa terdalam saya!
• Celakalah, tidak ada yang sebanding! Dan saya tidak punya kata-kata untuk meringankan rasa sakit Anda. Tapi aku tahu dia tidak ingin melihatmu putus asa. Jadilah kuat! Katakan padaku, apa yang bisa aku ambil pada hari-hari ini?
• Kami senang bahwa kami tahu ___. Wataknya yang baik dan kemurahan hatinya mengejutkan kita semua, dan begitulah dia akan dikenang! Sulit untuk mengungkapkan dengan kata-kata kesedihan kita - itu terlalu besar. Biarkan kenangan terindah dan kenangan cerah tentangnya setidaknya menjadi penghiburan kecil!
• Berita kepergian ___ mengejutkan kami. Kami hanya bisa menebak apa pukulan kepergiannya bagi Anda. Pada saat-saat seperti itu kami merasa ditinggalkan, tetapi ingatlah bahwa Anda memiliki teman-teman yang mencintai dan menghargai ibumu. Andalkan bantuan kami!
• Kata-kata tidak bisa menyembuhkan luka yang mengerikan di hati. Tapi kenangan cerah ___, betapa jujur ​​dan bermartabat dia menjalani hidupnya, akan selalu lebih kuat dari kematian. Dalam ingatannya yang cerah, kami selamanya bersamamu!
• Mereka mengatakan bahwa cucu lebih dicintai daripada anak-anak mereka. Kami merasakan cinta nenek kami ini sepenuhnya. Cinta ini akan menghangatkan kita sepanjang hidup kita, dan kita akan mewariskan sebagian kehangatannya kepada anak cucu kita...
• Kehilangan orang yang disayangi sangat berat... Dan kehilangan seorang ibu adalah kehilangan sebagian dari dirimu... Ibu akan selalu dirindukan, tapi semoga kenangan tentangnya dan kehangatan ibu selalu bersamamu!
• Kata-kata tidak bisa menyembuhkan luka kehilangan ini. Tapi kenangan cerah dari ___, yang menjalani hidupnya dengan jujur ​​dan bermartabat, akan lebih kuat dari kematian. Kami bersamamu dalam ingatan abadi tentang dia!
• Seluruh hidupnya dihabiskan dalam pekerjaan dan kekhawatiran yang tak terhitung jumlahnya. Wanita yang tulus dan tulus, kami akan mengingatnya selamanya!
• Tanpa orang tua, tanpa ibu, tidak ada seorang pun di antara kita dan kubur. Semoga kebijaksanaan dan ketekunan membantu Anda melewati hari-hari yang paling sulit ini. Tahan!
• Dengan ___ model kebajikan hilang! Tapi dia akan tetap menjadi cahaya penuntun bagi kita semua yang mengingatnya, mencintai dan menghormatinya.
• Adalah ___ kata-kata yang baik dapat dipersembahkan: "Orang yang tindakan dan perbuatannya berasal dari jiwa, dari hati." Semoga bumi beristirahat dalam damai!
• Kehidupan yang dia jalani memiliki nama: Kebajikan. ___ adalah sumber kehidupan, iman dan cinta untuk penuh kasih anak cucu. Kerajaan surga!
• Betapa kami tidak memberi tahu dia selama hidupnya!
• Terimalah belasungkawa tulus saya! Apa seorang pria! ___, saat dia hidup dengan sederhana dan tenang, dia pergi dengan rendah hati, seolah-olah lilinnya telah padam.
• ___ melibatkan kami dalam perbuatan baik, dan karena dia, kami menjadi lebih baik. Bagi kami, ___ selamanya akan tetap menjadi model belas kasih dan kebijaksanaan. Kami senang bahwa kami mengenalnya.
• Ibumu adalah orang yang cerdas dan cerdas ... Banyak, seperti saya, akan merasa bahwa dunia menjadi lebih miskin tanpa dia.

Turut berduka cita atas meninggalnya suami, ayah, kakek

• Kami sangat sedih dengan berita kematian ayahmu. Dia adalah pria yang adil dan kuat, teman yang setia dan sensitif. Kami mengenalnya dengan baik dan mencintainya seperti saudara.
• Keluarga kami berduka bersamamu. Hilangnya dukungan yang dapat diandalkan dalam hidup tidak dapat diperbaiki. Tetapi ingat bahwa kami akan merasa terhormat untuk membantu Anda kapan saja ketika Anda membutuhkannya.
• Belasungkawa, ___! Kematian suami tercinta adalah kehilangan diri sendiri. Tunggu, ini adalah hari-hari terberat! Kami berduka dengan kesedihan Anda, kami dekat ...
• Hari ini, semua yang tahu ___ berduka dengan Anda. Tragedi ini tidak membuat siapa pun acuh tak acuh. Saya tidak akan pernah melupakan teman saya, dan saya menganggap tugas saya untuk ___ untuk mendukung Anda pada setiap kesempatan, jika Anda menghubungi saya.
• Saya sangat menyesal bahwa ___ dan saya memiliki perbedaan pendapat pada satu waktu. Tapi saya selalu menghargai dan menghormatinya sebagai pribadi. Saya minta maaf untuk saat-saat kebanggaan dan menawarkan bantuan saya. Hari ini dan selalu.
• Berkat pernyataan Anda tentang [kualitas atau perbuatan baiknya], tampaknya saya juga selalu mengenalnya. Belasungkawa kepada Anda atas kematian orang yang dicintai dan jiwa yang dekat dengan Anda! Semoga tenang di alam sana…
• Saya dengan tulus menyesali kehilangan ayahmu. Ini adalah saat yang sangat menyedihkan dan menyedihkan bagimu. Tapi kenangan indah adalah apa yang akan membantu untuk bertahan dari kehilangan ini. Ayahmu menjalani kehidupan yang panjang dan cerah dan mencapai kesuksesan dan rasa hormat di dalamnya. Kami juga bergabung dengan kata-kata kesedihan teman dan kenangan ___.
• Saya dengan tulus berbela sungkawa dengan Anda ... Sungguh orang yang luar biasa, skala kepribadian yang luar biasa! Dia pantas mendapatkan lebih banyak kata daripada yang bisa dikatakan sekarang. Dalam kenangan ___ - dia adalah guru keadilan dan mentor kita dalam hidup. Memori abadi baginya!
• Tanpa ayah, tanpa orang tua, tidak ada seorang pun di antara kita dan kubur. Tapi ___ memberikan contoh keberanian, ketangguhan, dan kebijaksanaan. Dan saya yakin dia tidak ingin Anda berduka seperti itu sekarang. Jadilah kuat! Saya dengan tulus bersimpati dengan Anda.
• Kejutan Anda dari awal kesepian adalah kejutan yang parah. Tetapi Anda memiliki kekuatan untuk mengatasi kesedihan dan melanjutkan apa yang tidak sempat dia lakukan. Kami berada di dekatnya, dan kami akan membantu dalam segala hal - hubungi kami! Adalah tugas kita untuk mengingat ___!
• Kami berduka bersama Anda pada saat yang sulit ini! ___ - orang yang paling baik, tanpa perak, hidup untuk tetangganya. Kami berempati dengan kehilangan Anda dan bersama Anda dalam kenangan terindah dan terindah dari suami Anda.
• Kami turut berduka atas kehilangan Anda! Kami bersimpati - kerugiannya tidak dapat diperbaiki! Pikiran, kemauan keras, kejujuran dan keadilan… — kami beruntung bekerja dengan teman dan kolega seperti itu! Betapa kami ingin meminta maaf darinya, tapi sudah terlambat... Kenangan abadi untuk seorang pria perkasa!
• Bu, kami berduka dan menangis bersamamu! Terima kasih kami yang tulus dari anak-anak dan cucu-cucu dan kenangan hangat dari ayah yang baik dan kakek yang baik! Ingatan kita tentang ___ akan abadi!
• Berbahagialah mereka yang ingatannya akan seterang ___. Kami akan mengingat dan mencintainya selamanya. Jadilah kuat! ___ Akan lebih mudah jika dia tahu bahwa Anda bisa menangani semua ini.
• Belasungkawa! Pengakuan, rasa hormat, kehormatan, dan ... memori abadi!
• Mereka berkata tentang orang-orang yang berpikiran luas seperti itu: “Berapa banyak dari kami yang pergi bersamamu! Berapa banyak milikmu yang tersisa bersama kami! ” Kami akan mengingat ___ selamanya dan akan berdoa untuknya!

Turut berbela sungkawa atas meninggalnya teman, saudara, saudara perempuan, orang terkasih atau orang terkasih

• Terima belasungkawa saya! Itu tidak pernah lebih dekat dan lebih sayang, dan mungkin tidak akan pernah. Tapi di hatimu dan di hati kami, dia akan tetap menjadi pria muda, kuat, penuh kehidupan. Memori abadi! Tahan!
• Sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat di saat yang sulit ini. Aku berduka bersamamu! Ini akan menjadi penghiburan kecil bahwa tidak semua orang pernah mengalami cinta seperti Anda. Tapi biarkan ___ tetap hidup dalam ingatan Anda, penuh kekuatan dan cinta! Memori abadi!
• Ada kebijaksanaan seperti itu: “Tidak baik jika tidak ada yang menjagamu. Lebih buruk lagi jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk merawat Anda." Aku yakin dia tidak ingin kau begitu sedih. Mari kita tanyakan ibunya bagaimana dia bisa membantu sekarang.
• Belasungkawa untuk Anda! Melalui hidup bergandengan tangan, tetapi kehilangan pahit ini pergi ke Anda. Itu perlu, perlu untuk menemukan kekuatan dalam diri sendiri untuk bertahan hidup di menit-menit yang paling sulit dan hari-hari yang sulit ini. Dia akan tetap ada dalam ingatan kita.
• Sangat pahit kehilangan orang yang Anda cintai dan kerabat, tetapi dua kali lipat pahit ketika muda, cantik, kuat meninggalkan kita. Tuhan istirahatkan jiwanya!
• Saya ingin menemukan kata-kata untuk meringankan rasa sakit Anda, tetapi sulit untuk membayangkan jika ada kata-kata seperti itu di bumi sama sekali. Memori yang cerah dan abadi!
• Saya berduka dengan Anda pada saat yang sulit ini. Menakutkan bahkan membayangkan bahwa separuh dari Anda telah pergi. Tetapi demi anak-anak, demi orang-orang terkasih, Anda harus bertahan di hari-hari yang menyedihkan ini. Tanpa terlihat, dia akan selalu ada di sana - dalam jiwa dan ingatan abadi kita tentang pria yang cerdas ini.
• Cinta tidak akan mati, dan ingatannya akan selalu menerangi hati kita!
• … ini juga akan berlalu …
• Bagi kita semua, dia akan tetap menjadi contoh cinta kehidupan. Dan semoga cintanya akan kehidupan menerangi kekosongan dan kesedihan Anda karena kehilangan dan membantu Anda bertahan di saat perpisahan. Kami berduka dengan Anda di masa-masa sulit dan akan mengingat ___ selamanya!
• Masa lalu tidak dapat dikembalikan, tetapi kenangan cerah dari cinta ini akan tetap bersamamu seumur hidup. Jadilah kuat!
• Jadilah kuat! Dengan kehilangan saudara laki-laki, Anda harus menjadi dukungan bagi orang tua Anda dua kali. Tuhan membantu Anda melewati masa-masa sulit ini! Kenangan yang diberkati dari seorang pria yang cerdas!
• Ada kata-kata sedih seperti itu: "Orang yang dicintai tidak mati, tetapi hanya berhenti dekat." Dalam ingatanmu, dalam jiwamu, cintamu akan abadi! Kami juga mengingat dengan kata yang baik ___.

Belasungkawa untuk orang yang percaya, seorang Kristen

Semua hal di atas tepat dalam mengungkapkan dukungan di saat-saat sulit kehilangan baik bagi orang percaya maupun orang sekuler. Seorang Kristen, Ortodoks, dapat menambahkan frase ritual untuk belasungkawa, beralih ke doa atau kutipan dari Alkitab:

• Tuhan itu penyayang!
• Tuhan memberkati ___!
• Demi Tuhan, semua orang hidup!
• Orang ini tidak bercacat, adil dan takut akan Tuhan, dan menjauhi kejahatan!
• Tuhan, istirahatlah bersama para Orang Suci!
• Kematian menghancurkan tubuh, tetapi menyelamatkan jiwa.
• Tuhan! Terimalah roh hambamu dalam damai!
• Hanya dalam kematian, saat duka, jiwa memperoleh kebebasan.
• Tuhan membimbing manusia melalui kehidupan sebelum mengubahnya menjadi terang.
• Orang benar pasti akan hidup, kata Tuhan!
• hatinya /(miliknya) percaya pada Tuhan!
• Jiwa abadi, perbuatan abadi.
• Semoga Tuhan melakukan belas kasihan dan kebenaran dengan dia (dia)!
• Perbuatan benar tidak dilupakan!
• Bunda Allah yang Kudus, lindungi dia dengan penutupmu!
• Hari-hari dalam hidup kita tidak dihitung oleh kita.
• Semuanya kembali normal.
• Berbahagialah orang yang suci hatinya, karena mereka akan melihat Allah!
• Damai cerah menjadi abu Anda!
• Kerajaan surga dan istirahat abadi!
• Dan mereka yang telah berbuat baik akan mencari kebangkitan hidup.
• Beristirahatlah di Kerajaan Surga.
• Dan di bumi dia, seperti malaikat, tersenyum: apa yang ada, di surga?

P.S. Sekali lagi tentang partisipasi pribadi yang aktif. Bagi banyak keluarga, bahkan kontribusi keuangan kecil untuk masa depan akan menjadi bantuan yang berharga di saat yang sulit ini.

Empati sebagai ciri kepribadian mewakili kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan, emosi orang lain.

Di tengah jalan seorang pengemis meminta sedekah. Seorang pengendara yang lewat memukul wajah pengemis itu dengan cambuk. Dia, menjaga pengendara yang berangkat, berkata: "Berbahagialah." Petani, yang melihat apa yang terjadi, bertanya: "Apakah Anda benar-benar begitu rendah hati?" "Tidak," jawab pengemis itu, "hanya saja jika pengendaranya senang, dia tidak akan memukul wajahku."

Anda dapat mengagumi kebijaksanaan pengemis, atau Anda dapat menolak reaksinya terhadap tindakan penunggang kuda. Nah, ternyata kita wajib bersimpati dengan semua orang yang bad mood atau kesusahan, dan mereka akan menghina dan mempermalukan kita? Kita tidak harus memakai kulit orang lain, "meminjam" perasaannya dan, seperti kelinci percobaan, mengalami dampak negatifnya pada diri kita sendiri. Jika tidak, kewajiban (simpati) seperti itu akan menjadi kutukan kita. Dari "pinjaman" seperti itu kita akan mengalami kelelahan emosional. Namun demikian, bersimpati berarti merasakan kepedihan, kepahitan, dan kelelahan orang lain. Sebuah stereotip telah tertanam dalam pikiran kita - bersimpati berarti berempati dengan perasaan dan emosi negatif orang lain, untuk sementara mengidentifikasi dirinya.

Ini adalah persepsi empati sepihak. Mengapa fokus pada hal negatif? Saya mendorong Anda untuk melihat dengan simpati sisi yang tidak terlihat sampai sekarang - kemampuan untuk berempati dengan pengalaman puncak orang lain, khususnya saat-saat yang menyenangkan dan mengasyikkan dalam hidupnya. Anda perlu bersimpati dengan kegembiraan hidup, berempati dengan kesuksesan dan perwujudan tujuan orang lain. Apa manfaat yang tak tertandingi dari berempati dengan gerakan jiwa orang lain ketika dia melakukan perbuatan yang mulia dan penuh belas kasih. Bersimpati dengan pengalaman puncak Leonardo da Vinci, Michelangelo, Mozart, dan Pushkin.

Bayangkan gambar seperti itu. Anda datang ke seorang teman yang memiliki seorang putra, selain itu, orang tua menyumbangkan sebuah apartemen dan dipromosikan di tempat kerja. Dia bersinar dengan sukacita. Dan kemudian Anda berkata kepadanya: "Saya bersimpati dengan Anda dari lubuk hati saya." Saya ingin melihat wajahnya. Pertimbangkan apa yang kita katakan sekarang. Misalkan sepuluh orang datang mengunjunginya, dan semua orang berkata: "Kami berbagi kegembiraan Anda dengan Anda." Dan semua orang senang. Apa hak kita? membagi kebahagiaan seseorang? Sebelum kedatangan kami, dia sangat gembira, dan sekarang tinggal tersisa sebelas bagian. Semakin banyak tamu, semakin sedikit kegembiraan. Ketika sepuluh orang berkata kepadanya: "Kami bersimpati dengan kegembiraan Anda," sebelas orang akan memiliki seluruh kegembiraan yang tidak dibagikan. Tapi, sayangnya, kami keluar dari kebiasaan rebana "terpisah". Dan semua karena stereotip telah terbentuk di benak orang - Anda hanya bisa bersimpati dengan kesedihan, kegagalan, penderitaan, penyakit, dan berbagai bencana. Kita terbiasa mengalami yang buruk ratusan kali di masa lalu, dan hanya mempertimbangkan yang baik. Meskipun Anda perlu melakukan yang sebaliknya: pertimbangkan yang buruk dan alami yang baik. Pemikiran berpola memaksakan pernyataan di pikiran kita - untuk mengekspresikan simpati berarti menunjukkan ketidakbahagiaan kita dari penderitaan orang lain. Ada sesuatu yang merendahkan dalam hal ini. Dalam simpati dengan kesedihan orang lain, kita menemukan kegembiraan. Kita lupa bahwa selain kesulitan orang lain, ada kesenangan lain dalam hidup. Ternyata, masalah orang lain membuat kita kurang bahagia. Dua kemalangan telah bertemu, dan salah satunya bersimpati dengan yang lain, menyerupai dua semak lemah, yang, saling menempel, berlindung dari angin kehidupan. Sangat mudah untuk bersimpati dengan kesedihan orang lain, tetapi Anda harus mencoba berempati dengan tulus dengan kegembiraan, kegembiraan, dan kebahagiaan orang lain. Dengan bersimpati dengan kesuksesan orang lain, kita menarik kesuksesan kita sendiri.

Empati bukan hanya sifat kepribadian, tetapi juga emosi yang sangat halus. Dia melewati garis yang tidak terlihat, dan itu berubah dari komponen penting hubungan antara orang-orang menjadi emosi yang lengket, berlumpur, dan destruktif. Mari kita menganalisis simpati dalam mode kewajarannya.

Simpati sebagai emosi yang berbahaya dan merusak. Manusia sendiri adalah penulis dari sebagian besar kemalangannya. Penyakit adalah hasil dari cara hidup yang salah. Kepentingan berlebih yang kita tempatkan pada diri kita sendiri, hal-hal, dan situasi menyebabkan kekuatan penyeimbang ikut bermain. Kita diberi pelajaran pendidikan yang harus kita lalui. Idealisasi kita mengenai kesehatan, uang, kemampuan, penampilan, pekerjaan, hubungan dikoreksi dalam berbagai bentuk. Hukuman mengikuti kejahatan. Kami dihukum karena kesalahan kami. Dan kemudian seorang simpatisan muncul di cakrawala. Dengan simpati, dia menyatakan sebagai berikut: “Saya tidak setuju dengan tatanan dunia. Tuhan tidak memberitahuku. Dunia tidak adil". Dengan kata lain, ia ikut serta dalam kesalahan, menjadi "kaki tangan" seseorang yang seharusnya mempelajari pelajaran tentang keseimbangan kekuatan alam semesta. Dia menimpa semua kesalahan. Oleh karena itu, seseorang tidak perlu terkejut ketika ia mengembangkan penyakit yang sama dengan orang yang bersimpati padanya. Selain itu, orang yang simpatik merindukan semua perasaan negatif yang dialami orang sakit.

Ini tidak berarti bahwa Anda harus acuh tak acuh, acuh tak acuh dan acuh tak acuh terhadap orang lain. Bantu dia jika dia meminta Anda melakukannya. Jangan bersimpati, jangan berempati dan jangan menyesal. Jika tidak, Anda akan terlibat. Osho (Bhagwan Shri Rajneesh) mendesak kita: “Jangan terlalu bersimpati kepada orang yang tidak bahagia. Jika seseorang tidak bahagia, bantulah, tetapi jangan bersimpati. Jangan beri dia gagasan bahwa penderitaan adalah sesuatu yang berharga."

Ada pola seperti itu: di belakang setiap pria sukses ada wanita bijak, dan di belakang setiap pecundang, wanita simpatik bersembunyi. Kekuatan kegagalan tidak rusak. Empati menghancurkan kekuatan, melemparkan alasan untuk kegagalan dan kelambanan berikutnya. Simpati berbisik kepada yang kalah, “Ini bukan salahmu. Orang lain yang harus disalahkan. miskin saya! Dunia tidak adil bagimu. Sikap apatis Anda dibenarkan. Saya merasakanya." Simpati seperti itu membuat seorang pria lemah dan tidak bertanggung jawab. “Pengemis hanya meminta partisipasi,” tulis A. Pushkin. Jika simpati mendorong seseorang untuk bangkit dan menuju kesuksesan, ia akan kehilangan teman. Seseorang akan bersimpati. Seorang wanita bijak akan melemparkan tali penyelamat kepada suaminya, dan seorang wanita yang simpatik akan melompat ke arahnya dan menyeretnya ke bawah.

Satu orang berduka: dia jatuh ke rawa dan menangis karena putus asa. Orang-orang “baik” datang untuk mendukungnya dan mengungkapkan simpati mereka kepadanya. Mereka duduk berdampingan dan menangis bersama dengan penderita. “Ini adalah orang-orang yang baik, betapa mereka mengkhawatirkanku,” pikir pria itu dan terus menangis lebih jauh. Dan sementara itu, rawa dari air matanya dan dari air mata orang-orang "baik" menjadi lebih besar, dan penderita mulai tenggelam ke dalamnya lebih cepat dan lebih cepat. Orang lain juga mendengar tentang kejadian itu. Dia tidak seperti orang lain yang datang. Melihat keadaan yang menyedihkan dari penderitanya, ia dengan tegas berkata: “Berhentilah menangis atau kamu ingin tenggelam? Lebih baik ambil tali yang aku lemparkan padamu, pegang erat-erat dan gerakkan dengan tanganmu dan, jika Tuhan berkehendak, kamu akan keluar dari rawa. Pria yang tenggelam itu tidak memahami kepedulian seperti itu terhadap hidupnya dan dia tidak menganggap perilaku seperti itu sebagai manifestasi simpati dan, dengan marah, mengusir asisten itu, menuduhnya tidak peduli, tidak berperasaan, dan kejam. Dia pergi, setelah mengikat tali ke pohon terdekat. Waktu berlalu. Air mata dari mata penderita dan "teman-temannya" terus mengalir, dan, tentu saja, rawa tidak mengecil dari ini, melainkan meningkat. Ketika air mulai mencapai tenggorokan, keinginan untuk hidup mengalahkan rasa kasihan pada diri sendiri. Dia harus meraih tali dan mencoba menarik dirinya keluar. Dia menghabiskan banyak energi untuk ini, dan ketika dia keluar ke tanah kering, orang-orang "baik" mengelilinginya dan mereka mulai bersukacita dengan air mata di mata mereka bahwa "keberuntungan" seperti itu menimpanya. Tapi begitu dia melihat air mata mereka, dia lari dari mereka, takut bahwa rawa baru akan terbentuk di bawah kakinya dari air mata mereka. Dan dia mengejar penyelamatnya, dan, setelah menyusul, berterima kasih padanya, karena ketika dia keluar dari rawa, dia mengerti banyak. Dia mengerti apa itu simpati yang sebenarnya, bahwa air mata para pelayat tidak membantunya sama sekali, tetapi, sebaliknya, memperburuk situasinya, bahwa jika dia menerima bantuan lebih awal, ketika rawa lebih kecil, akan lebih mudah untuk melakukannya. keluar dari itu, karena dengan begitu dia akan dibantu oleh Manusia lain.

Pada saat yang sama, empati memainkan peran penting dalam hubungan manusia. Bersimpati dengan orang lain, tanpa sadar kita mendekat padanya. Mengalami perasaan yang sama, kita menjadi orang yang berpikiran sama. Hubungan saling percaya terjalin di antara kami.

Setiap orang harus keluar dari masa kanak-kanak dengan kemampuan berempati. Orang yang kehilangan emosi ini berbahaya bagi masyarakat. Penjahat yang kejam tidak memiliki simpati untuk korbannya. Bagaimana cara mengajarkan empati kepada anak-anak tanpa melangkahi batasan yang dapat diterima? Bagaimana cara menangkap ukuran ini, agar tidak menjadi ekstrem?

Berjalan menyusuri jalan dengan golden retriever. Senang sekali melihat keajaiban alam ini. Tiba-tiba, seorang anak laki-laki berusia tiga tahun berlari dan melempari anjing itu dengan batu. Pada usia ini, rasa sakit makhluk hidup lain belum disadari, tindakan dan hasilnya terhubung dengan lemah. Dia merasa seperti seorang pejuang. Ibunya acuh tak acuh melihat apa yang terjadi. Dan Anda harus mengatakan kepada bayi itu: “Anjing itu akan terluka. Anda tidak bisa melakukan itu! Kamu anak yang baik!" Episode-episode seperti itu memelihara orang-orang yang acuh tak acuh, acuh tak acuh, dan kejam yang siap mengolok-olok masalah orang lain. Misalnya, pintu bus menutup di depan hidung penumpang. Pria itu meneriakkan sesuatu dan berlari mengejar bus, tersandung, jatuh dan berlari lagi. Penumpang, tidak - untuk membantu, atau setidaknya bersimpati, tertawa terbahak-bahak. Dan pria itu berlari dan meneriakkan sesuatu. Penumpang tidak bosan bercanda dan tertawa. Kemudian salah satu penumpang dari tengah bus berbalik dan berkata dengan heran: "Jadi ini sopir bus kita!"

“Belas kasih adalah bentuk kebajikan,” menekankan semua manual etika. Simpati dimanifestasikan dalam memahami orang lain, dalam memberikan dukungan moral kepadanya, dalam kesiapan untuk membantu orang lain. Hanya ketika, seperti yang dikatakan V. A. Sukhomlinsky, anak memahami rasa sakit orang lain, bukan dengan pikirannya, tetapi dengan hatinya, kita bisa tenang - kita membesarkan dalam dirinya hal terpenting, yang disebut cinta untuk orang-orang.

Istri seorang pria meninggal, yang sangat dia cintai. Pria itu takut kehilangan. Suatu hari seorang tetangga datang menemuinya bersama putra kecilnya. “Aku bisa meninggalkan bayi itu bersamamu selama beberapa jam. Apakah kamu tidak akan menolak?" Pemiliknya menatap bocah itu dan dengan sedih menganggukkan kepalanya. "Tentu saja saya akan. Lanjutkan urusanmu." Ketika dia kembali, dia dikejutkan oleh betapa kondisi tetangganya telah berubah. Dia tidak lagi terlihat begitu patah hati, bahkan terkadang senyum muncul di matanya. Sang ayah mengambil bayi itu dan bertanya apa yang mereka lakukan. "Saya membantu paman saya menangis," jawab bayi itu, "paman berkata bahwa dia memiliki banyak air mata yang tidak bisa ditumpahkan, itu sebabnya dia sangat sedih." - "Dan Anda membantunya meneriakkan laut ini?" - "Ya ... saya tidak merasa menyesal. Dan air mata pamanku hampir tidak tersisa. Dia mengatakan bahwa saya mengarang dengan ... mengarang saya ..." - "Simpati?" - "Ya. Dia mengatakan bahwa saya membantunya. Dan kemudian kami menanam pohon bersamanya. Paman berkata bahwa sekarang semua air matanya akan menyirami pohon ini. Karena itu adalah kenangan istrinya.” - "Kamu adalah gadis pintarku," kata sang ayah dan menepuk rambut putranya, "Simpati yang tulus adalah kekuatan yang besar. Dan tidak semua orang mampu melakukannya.

Petr Kovalev 2013

Salam, para pembaca dan tamu blog saya yang terkasih! Hari ini saya ingin berbicara kepada Anda tentang kualitas manusia yang begitu penting seperti welas asih, teladan dan ciri khasnya. Ini adalah salah satu kualitas tertinggi seseorang, hanya dengan satu syarat bahwa itu benar dan tidak salah. Kadang-kadang bingung dengan amal duniawi, atau kasihan, bagaimana mereka berbeda, saya akan memberitahu nanti. Oleh karena itu, baca artikelnya sampai selesai.

Dalam kamus penjelasan, seseorang dapat menemukan definisi bahwa ini adalah belas kasihan atas kesedihan orang lain, penderitaan bersama. Mengenai hal ini, tentu saja, orang dapat berdebat untuk waktu yang lama, tetapi saya percaya bahwa definisi ini pada dasarnya salah.

Belas kasih adalah kemampuan seseorang untuk merasakan emosi dan pengalaman orang lain. Ini adalah cahaya yang datang dari satu orang dan melembutkan atau bahkan menyembuhkan rasa sakit orang lain.

Belas kasih memiliki komponennya sendiri, yang tanpanya ia tidak dapat lengkap. Itu adalah kebaikan, belas kasihan, cinta, rasa hormat, dan kesabaran.

Mari kita lihat setiap komponen secara lebih rinci.

Belas kasihan

Kata dua akar ini secara harfiah berarti "hati yang manis." Apa yang dimaksud dengan belas kasihan? Pertama-tama - bantuan yang tidak tertarik. Misalnya, membantu orang tua membawa tas, memberi makan anjing jalanan yang lapar, hanya mendengarkan seseorang. Kedua, belas kasihan adalah kemampuan untuk memaafkan.

Kebaikan

Ini adalah sikap peduli terhadap orang-orang dan dunia secara keseluruhan. Kebaikan tidak selalu terlihat, terkadang tidak mudah untuk dilihat.

Biarkan saya memberi Anda dua orang tua sebagai contoh. Sang ayah dengan murah hati memberi makan anak kecil itu dengan permen, kue, dan manisan lain yang dia minta. Dan ibu, sebaliknya, tidak mengizinkannya terlibat dalam permen. Tentu saja, menurut pendapat anak, ayah dalam situasi ini lebih baik. Tapi benarkah demikian? Terkadang apa yang dianggap sebagai kebaikan hanyalah ketidakmampuan untuk menolak, kesesuaian biasa. Tentu saja, dalam hal ini, kebaikan dan perhatian nyata ditunjukkan oleh ibu, meskipun dia tersembunyi di balik kekerasan eksternal.

Cinta

Banyak yang telah dikatakan dan ditulis tentang cinta, karena cinta adalah konsep yang begitu luas dan komprehensif sehingga seseorang dapat membicarakannya tanpa henti. Tapi sekarang kita akan mempertimbangkan cinta sebagai komponen belas kasih.

Tentu saja, jauh lebih mudah untuk berempati dengan orang yang Anda cintai, orang yang Anda cintai, karena emosi jiwa yang sama beresonansi pada frekuensi yang sama. Tapi bagaimana dengan orang asing atau bagaimana bersimpati dengan musuh? Untuk belajar mencintai dan merasakan seluruh dunia di sekitar dan penghuninya, perlu untuk meningkatkan dan mengembangkan kualitas spiritual seseorang.

Menghormati

Objek belas kasih harus diperlakukan dengan hormat. Sekalipun itu cacing tanah kecil, itu adalah ciptaan alam yang sama yang dibutuhkan dunia ini. Tanpa rasa hormat dan pengertian yang semestinya, belas kasih berubah menjadi rasa kasihan dan merendahkan orang yang kepadanya perasaan ini dimanifestasikan.

Kesabaran

Ketika Anda melakukan sesuatu, itu terjadi bahwa mereka tidak dihargai. Kesabaran dalam hal ini akan menjadi indikator keikhlasan.

Menunjukkan belas kasih dan empati

Mari kita lihat beberapa contoh bagaimana belas kasih ditunjukkan. Mari kita mulai dengan yang paling umum.

amal duniawi

Bagi orang-orang terkenal dan kaya, amal sekarang sedang digemari. Saya tidak menentang mode ini, justru sebaliknya, mungkin ini yang terbaik dari semua yang ada dan saya mendukungnya. Hanya perbuatan baik yang dilakukan dari motif egois (mengejar tren mode, keinginan untuk terlihat lebih baik di mata orang lain, ketenaran, pengakuan) tidak dapat disebut belas kasih yang tulus. Itu tidak bisa memurnikan jiwa dan mengisinya dengan cahaya.

Sangat jarang individu tidak memamerkan perbuatan baik mereka. Jika seseorang didorong oleh motif egois seperti itu, maka katakanlah jika mereka tidak dibenarkan, jika mereka tidak dimuliakan dengan benar, maka tidak dapat dipahami bahwa dia akan melakukan tindakan amal seperti itu.

Kasih sayang sejati

Belas kasih sejati datang dari lubuk hati yang terdalam, mengilhami seseorang untuk melakukan perbuatan baik tanpa menuntut imbalan apa pun.

W.B.3.3.21

tikshavah karunikah

suhrdah sarva-dehinam

ajata-satrava santah

sadhavah sadhu-bhusanah

Sadhu sabar dan penyayang, dia adalah sahabat semua makhluk hidup. Dia tidak memiliki musuh, dia damai, dengan ketat mengikuti perintah shastra dan diberkahi dengan semua kebajikan.

Sadhu adalah orang yang sangat spiritual yang telah mendedikasikan hidupnya untuk Tuhan dan berusaha untuk memberikan pengetahuan kepada orang lain. Dan semua kualitas welas asih, menurut ayat ini, sepenuhnya terwujud dalam dirinya.

Dia sabar dan penyayang. Dia mengembangkan persahabatan untuk semua makhluk hidup, yang berarti bahwa dia sama-sama berbelas kasih kepada manusia dan hewan. Setiap makhluk hidup di dunia ini memiliki hak untuk hidup. Orang seperti itu tidak memendam permusuhan terhadap siapa pun, bahkan jika seseorang memusuhi dia. Ketika melakukan perbuatan baik, para sadhu itu sabar, karena seringkali orang tidak menghargai perbuatannya. Tugas sebenarnya dari orang seperti itu adalah menyelamatkan jiwa orang lain, dan bukan hanya tubuh. Seperti salah satu pepatah mengatakan: "Apa gunanya menyelamatkan pakaian orang yang tenggelam, jika Anda perlu menyelamatkannya sendiri."

Oleh karena itu, welas asih sejati hanya dapat dinikmati sepenuhnya oleh pribadi-pribadi yang sangat spiritual yang rela mengorbankan segalanya demi memberikan pengetahuan dan kebahagiaan sejati kepada orang lain. Untuk membawa orang lain lebih dekat kepada Tuhan, memberi mereka kesempatan untuk kemajuan spiritual.

Kebetulan seseorang ingin menunjukkan belas kasihnya, tetapi begitu zona nyamannya tersentuh, semua niat baik menghilang. Kesimpulan dalam situasi seperti itu jelas.

Video - sebuah cerita dari kitab suci Veda kuno tentang welas asih

Kasih sayang untuk anak-anak dan hewan

Banyak orang merasa lebih mudah berbelas kasih kepada anak-anak dan hewan karena jiwa mereka murni dan polos. Sayangnya, tidak mungkin untuk membantu semua orang sakit dan tunawisma, tetapi masih banyak yang bisa kita lakukan.

Misalnya, Anda dapat menolak untuk makan daging, dengan cara ini Anda akan menunjukkan belas kasihan dan menyelamatkan beberapa hewan yang tidak bersalah. Satu organisasi sosial menghitung berapa banyak seseorang makan daging dalam hidupnya: lebih dari 1.000 ayam, selusin babi dan sapi. Saya menjadi 12 tahun yang lalu, dengan demikian menyelamatkan lebih dari seratus hewan.

Kasih sayang untuk orang lain

Banyak orang memiliki masalah dengan belas kasih dan empati untuk jenis mereka sendiri. Sebuah proyeksi muncul ke depan, dan pikiran serta argumen yang tidak menyenangkan muncul di kepala saya: "Mengapa saya harus membantu seseorang, saya sendiri punya cukup banyak masalah," dll.

Ringkasan yang adil dari cerita ini - lapar yang cukup makan tidak mengerti.

Bagaimana Mengembangkan dan Membentuk Welas Asih

Untuk memulainya, saya akan mencoba menjelaskan mengapa Anda perlu membentuk welas asih dalam diri Anda.

Kasih sayang membuat hati kita lebih luas, dan keegoisan, sebaliknya, mempersempitnya.

Ketika kita memiliki hati yang “besar”, maka kita memiliki hubungan yang baik dengan orang lain, kita merasa sehat dan lengkap. Dan secara bertahap kesadaran kita mendekati Tuhan

Akibat keegoisan, hati menyempit, penyakit dan musibah datang.

Peradaban modern kita mengikat simpul di hati, bagi siapa pun jika Anda melihat semua yang tersiksa dan malang.

Orang-orang tanpa kualitas ini menunjukkan kekejaman dan kekejaman. Perasaan yang tulus tidak dapat masuk ke dalam jiwa seperti itu - baik sukacita maupun cinta. Ketika kita berempati dengan orang lain, jiwa kita dibersihkan dan menjadi lebih mudah menerima dunia dan pengetahuan spiritual.

Seperti yang telah saya katakan, lebih mudah untuk bersimpati dengan kesedihan orang lain ketika Anda mengalami peristiwa tidak menyenangkan serupa di kulit Anda sendiri.

Kunci utama untuk mengembangkan welas asih terletak pada perbaikan diri secara spiritual.

Salah satu hambatan untuk welas asih adalah egoisme. Orang-orang terlalu terpaku pada "aku" mereka dan memikirkan kebaikan mereka sendiri. Setidaknya sekali sehari, cobalah untuk melatih empati. Lihatlah seseorang dan tanyakan pada diri Anda pertanyaan "Apa yang akan saya rasakan di tempatnya?" Cara terbaik adalah melakukan ini selama situasi konflik, sehingga Anda akan menyelesaikan 3 misi sekaligus:

1. teralihkan dari perasaan negatif Anda sendiri;
2. melatih empati;
3. melunakkan konflik.

Perbedaan antara kasihan dan kasih sayang

Sekarang saya akan memberi tahu Anda perbedaan antara belas kasihan dan belas kasih sejati. Ada perbedaan yang signifikan antara konsep-konsep ini. Kasihan adalah perasaan yang merusak dan merusak, dan kasih sayang itu cerah dan kreatif. Kasihan adalah kelambanan, tetapi kasih sayang memberikan bantuan. Kasihan datang dari pikiran, dan kasih sayang dari hati.

Mari kita analisis pernyataan ini dengan sebuah contoh. Bayangkan orang yang sakit parah. Kerabat duduk di sebelahnya, menangis dan mengasihani dia. Mereka sudah menghukum pasien dan memberinya pesan batin bahwa dia tidak akan mampu mengatasi kesulitan. Dengan demikian, mereka mendorong seseorang ke dalam jurang kemalangan yang lebih besar, dan dia menjatuhkan tangannya.

Belas kasih membawa energi kreatif dan semangat yang baik. Seseorang yang benar-benar memanifestasikan kualitas ini tidak akan tidak aktif, ia akan memberikan segala macam bantuan dan mencari jalan keluar terbaik dari situasi tersebut. Getaran yang dipenuhi cahaya dan cinta datang dari orang-orang seperti itu, yang dengan sendirinya memiliki efek menguntungkan bagi orang lain dan memberi mereka kekuatan untuk mengatasi kesulitan.

Pendidikan kualitas manusia pada diri sendiri merupakan tahapan penting dalam pembentukan kepribadian. Pada merekalah perilaku kita bergantung. Sampai batas tertentu, setiap orang dipengaruhi oleh budaya dan masyarakat, tetapi pada akhirnya moral dan setiap orang menentukan untuk dirinya sendiri. Jadi apa itu empati, dan haruskah kita memupuknya dalam diri kita sendiri?

Kamus penjelasan mendefinisikan simpati sebagai kesempatan untuk memahami situasi orang lain, untuk dijiwai dengan kesedihan orang lain, untuk menempatkan diri di tempat orang lain. Penting tidak hanya untuk dipahami tetapi juga untuk dibagikan. Paling sering, awal dari kondisi ini ada pada setiap orang. Siapa yang tidak membangkitkan perasaan sedih saat melihat anak-anak terlantar atau wanita tua meminta sedekah? Tetapi keadaan seseorang tidak selalu jelas. Seringkali orang yang mengalami depresi tidak menunjukkan kondisinya dengan cara apapun. Oleh karena itu, penting untuk mengembangkan empati dan kepekaan dalam diri Anda.

Bagaimana cara menunjukkan empati? Tidak ada pola tunggal di sini. Anda hanya perlu memeluk seseorang, mengucapkan kata-kata penyemangat kepada seseorang. Dibutuhkan Orang Lain Langkah pertama yang perlu Anda ambil adalah mendengarkan orang tersebut. Bahkan terkadang itu bisa sangat membantu. Mengajukan pertanyaan. Jadi lawan bicara akan mengerti bahwa dia tidak acuh pada Anda. Kembangkan pengamatan dalam diri Anda. Empati dan kasih sayang berjalan beriringan, jadi penting untuk dapat memperhatikan depresi orang lain tepat waktu. Jangan takut untuk terlihat nakal. Hal terakhir yang harus dilakukan adalah menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Ini adalah tahap yang paling sulit. Kesalahan umum yang mereka lakukan adalah mulai menghakimi. Itu tidak mengarah pada sesuatu yang baik. Lagi pula, apa itu empati? Ini adalah kemampuan untuk berbagi kesedihan orang lain. Poin kuncinya adalah "berbagi". Dan jangan memberikan penilaian apa pun tentang apa yang terjadi. Untuk lebih memahami masalah orang lain, Anda perlu membaca

Tahu saja tidak cukup, Anda harus bisa mewujudkannya. Untuk melakukan ini, penting untuk mengembangkan kualitas ini. Lebih sering berbicara dengan anak-anak, dengan teman-teman. Amati dengan cermat orang-orang di sekitar Anda, perhatikan kondisinya. Tempatkan diri Anda pada posisi mereka setiap saat. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengembangkan toleransi terhadap tindakan orang lain. Empati juga penting. Ini adalah kemampuan untuk merasakan emosi orang lain. Ini sulit untuk dipelajari, tetapi mungkin. Setelah itu, Anda tidak perlu tahu apa itu empati, Anda akan menunjukkannya tanpa kesulitan.

Selain mengembangkan welas asih dalam diri Anda, itu penting

Tanamkan pada anak. Tanpa itu, mereka akan menjadi kejam dan egois. Jangan lupa bahwa mereka mengambil contoh dari orang tua mereka. Jika mereka sopan satu sama lain, menunjukkan cinta, maka anak-anak dengan mudah mengadopsi ini. Jika situasinya terbalik, maka tidak ada hal baik yang bisa diharapkan. Penting untuk berbicara dengan mereka tentang membaca buku bersama dan sejenisnya. Ingatlah bahwa semakin tua anak, semakin sulit untuk mendidiknya kembali.

Empati juga merupakan kualitas penting bagi psikolog. Dalam pekerjaan sehari-hari, mereka menghadapi banyak masalah kemanusiaan dan tugas mereka tidak hanya untuk membantu, tetapi juga untuk berbagi kesedihan. Khususnya, pria lebih berbelas kasih daripada wanita. Ini adalah peran biologis mereka untuk membantu orang yang lebih lemah. Namun pada akhirnya, setiap orang memilih bagaimana berperilaku.

Petunjuk

Alasan yang sangat umum untuk kurangnya empati bukanlah ketidakmampuan untuk merasakannya, tetapi keengganan untuk melihat orang lain. Psikolog selalu menunjukkan bahwa pasangan yang memiliki masalah serius tidak bersimpati satu sama lain. Dalam hal ini, pasangan sering dipersepsikan dari posisi yang egois. Masing-masing pasangan ingin yang lain memperhatikannya terlebih dahulu, untuk melakukan apa yang "diperlukan". Tetapi orang yang menunjukkan perhatian lebih dulu akan selalu menang. Tentu saja, perhatian harus tulus dan tidak tertarik, dan tidak berdasarkan tanggapan.

Empati adalah pemahaman tentang apa yang sebenarnya kurang pada orang lain. Terkadang cukup dengan melihat orang lain untuk memahami apa yang mereka butuhkan. Ini memungkinkan Anda untuk sangat memahami kebutuhan orang lain, melunakkan hubungan apa pun. Empati terutama dibutuhkan oleh mereka yang paling sedikit menerimanya: anak-anak dan orang tua. Empati adalah dasar untuk membangun hubungan yang dalam dan saling percaya dengan anak dan orang tua.

Masalah untuk menunjukkan empati sering kali adalah rasa takut akan rasa sakit atau keegoisan. Cobalah untuk menghadapinya. Jika Anda merasa bahwa seseorang dari orang-orang di sekitar Anda yang bergantung pada Anda membutuhkan bantuan, maka Anda harus memberikannya, bahkan melupakan tujuan Anda sendiri yang sebelumnya tampak seperti prioritas. Misalnya, jika Anda seorang pebisnis, maka, setelah bersimpati dengan istri Anda, yang menunggu Anda di malam hari dari tempat kerja, Anda akan mencoba untuk pulang lebih awal, meskipun sebelumnya persyaratan seperti itu tampak tidak masuk akal.

Terkadang seseorang dituding kurang empati, bukan karena ia memang tidak mengerti orang lain, melainkan karena ia tidak mengungkapkan perasaannya. Anda mungkin merasa tidak enak pada seseorang, tetapi jika Anda tidak membicarakannya, maka beberapa orang terkadang akan menganggap Anda tidak berperasaan. Apalagi seringkali ini dihadapi oleh orang-orang yang tidak terbiasa membicarakan perasaan mereka. Cobalah untuk lebih terbuka dengan orang-orang terkasih. Jika Anda merasakan sesuatu - katakan, kebijakan seperti itu akan memungkinkan Anda membangun kepercayaan dan menyingkirkan tuduhan bahwa Anda tidak tahu cara bersimpati.

Sulit untuk bersimpati dengan sesuatu yang tidak Anda mengerti. Misalnya, beberapa orang muda dan tidak berpengalaman mengalami kesulitan besar untuk berempati dengan orang tua. Tidak sia-sia mereka mengatakan bahwa "yang cukup makan tidak mengerti yang lapar". Jika Anda menemukan pengalaman hidup seseorang yang sangat berbeda dengan Anda, cobalah untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut. Jangan menilai dengan kasar, bahkan jika seseorang telah membuat kesalahan yang menurut Anda tidak dapat dimaafkan. Secara umum, lebih baik tidak menghakimi siapa pun. Anda tidak tahu apa yang akan Anda lakukan jika Anda berada dalam situasi yang sama. Ketika lebih sulit bagi seseorang daripada Anda, dan Anda memahami perbedaan ini, rasakan rasa sakit orang ini - ini disebut simpati.

Empati bukan hanya kemampuan untuk memahami apa yang dialami orang lain. Ini juga merupakan kemampuan untuk penuh perhatian, memperlakukan orang lain dengan bijaksana dan sopan. Cobalah untuk membantu orang. Biasakan diri Anda untuk melakukan perbuatan baik, seperti seminggu sekali. Perasaan yang muncul saat Anda membantu seseorang tidak hanya membantu Anda belajar empati, tetapi juga menjadi orang yang lebih baik dan penyayang.