Dunia modern dengan nilai-nilainya yang terus berubah, perlombaan untuk kekayaan, kebahagiaan, dan kesuksesan. Hanya ilusi lain di mana sangat nyaman untuk hidup.

Untuk menjadi kaya dan sukses, untuk mendapatkan pekerjaan yang bergengsi dan dibayar dengan baik, untuk mendapatkan tempat tinggal Anda sendiri dan menemukan satu-satunya belahan jiwa itu - ini adalah daftar singkat tujuan yang dibebankan kepada kita oleh masyarakat.

Nilai-nilai seperti itu menjadi dasar pembinaan generasi muda, sehingga tidak mengherankan jika banyak anak muda mencoba menjalani hidup dengan mengikuti instruksi: "sekolah, pendidikan tinggi, karier, keluarga ...".

Haruskah saya mengikuti jalan ini?

Keengganan untuk memikirkan bagaimana menemukan diri Anda dalam hidup dan kurangnya prioritas Anda sendiri mengarah pada fakta bahwa cepat atau lambat seseorang mulai merasakan kekosongan dan ketidakberartian sehari-hari, bertanya-tanya apakah dia berada di jalan yang benar.

Pertanyaan: Apa yang harus saya lakukan, saya tidak dapat menemukan diri saya dalam hidup? Sepintas tidak tampak menakutkan, kecuali tentu saja ditanyakan oleh seorang pria berusia empat puluh tahun yang memiliki pekerjaan paling biasa dan seperti keluarga semua orang.

Tetapi memiliki anak-anak yang sudah dewasa, setelah menghabiskan bertahun-tahun mendapatkan pendidikan khusus dan telah bekerja untuk waktu yang lama di satu posisi, sangat sulit untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda!

Hal lain adalah orang-orang muda, yang di hadapannya seluruh dunia terbuka. Karena itu, sangat penting di masa muda Anda untuk memahami profesi apa yang ingin Anda dapatkan, apa yang harus dilakukan di masa depan dan gaya hidup apa yang harus dijalani.

Bagaimana Anda dapat membantu diri Anda sendiri membuat pilihan yang tepat?

Tidak peduli kepada siapa Anda berpaling, semua orang akan dengan senang hati mengajari Anda tentang kehidupan. Psikolog, guru, orang tua, dan bahkan pensiunan akan dengan senang hati membagikan informasi "berguna" tentang cara memilih pekerjaan, jalur hidup yang tepat, dll.

Tapi mari kita lihat apakah Anda benar-benar membutuhkan nasihat seseorang? Tentu saja tidak. Anda harus memahami bahwa apa pun yang menjadi faktor penentu, tanggung jawab atas semua keputusan yang diambil sepenuhnya berada di tangan Anda.

Anda adalah kapten kapal yang disebut "kehidupan", Anda adalah guru utama dari sekolah kehidupan Anda sendiri, jadi hanya dengan mendengarkan diri sendiri Anda akan menemukan kebahagiaan.

Di mana untuk memulai?

Pekerjaan adalah bagian integral dari hidup Anda, jadi dengan pilihannya Anda harus memulai pencarian untuk diri sendiri. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda memahami apakah profesi apa pun cocok untuk Anda atau tidak.

Bagaimana menemukan diri Anda dalam profesi - hanya ide yang efektif:

• Impianmu hanya milikmu! Jika Anda memiliki pilihan profesi yang sulit di depan Anda, jangan buru-buru mengambil keputusan. Pikirkan baik-baik tentang apa yang Anda suka atau ingin lakukan. Ambil pena dan kertas dan tuliskan semua pikiran Anda. Jangan menyerah bahkan pada ide tergila Anda, karena ada begitu banyak pekerjaan luar biasa di luar sana, mulai dari penguji furnitur hingga pemulia semut.
• Dengarkan dirimu sendiri. Memikirkan masa depan, sangat penting untuk dapat mendengarkan diri sendiri, impian dan keinginan Anda. Tetap setia pada diri sendiri, bahkan jika profesi yang sama sekali berbeda sedang populer sekarang. Jika Anda menyukai pekerjaan Anda dan berusaha keras untuk pengembangan diri, Anda pasti akan menjadi seorang profesional, dan, oleh karena itu, Anda akan dapat memiliki bisnis favorit dan penghasilan yang baik.
• Tidak ada banyak informasi. Untuk memahami apakah Anda menyukai kegiatan ini atau itu, cobalah untuk mencari tahu segala sesuatu tentangnya. Informasi ini akan membantu Anda memvisualisasikan tanggung jawab yang harus Anda lakukan dan banyak lagi.
• Analisis kemampuan Anda. Saat memilih profesi, cobalah untuk fokus pada kemampuan dan keterampilan Anda sendiri. Misalnya, Anda memiliki kegemaran belajar bahasa asing. Kemudian Anda dapat dengan aman memilih spesialisasi: guru bahasa asing, penerjemah, ahli bahasa, dll.
  Pada saat yang sama, penting untuk dipahami bahwa jika Anda benar-benar menyukai profesi ini, tetapi tidak memiliki kecenderungan untuk itu, Anda dapat mengembangkannya sendiri.

  Seperti yang dikatakan oleh psikiater Amerika terkenal Steven Szas: "Tidak mungkin menemukan diri Anda sendiri - Anda hanya dapat menciptakan diri Anda sendiri."

• Semakin banyak pertanyaan, semakin baik! Beri tahu teman dan orang tua Anda tentang profesi yang Anda sukai. Mintalah pendapat mereka tentang pilihan yang sulit dan jawab dengan jujur ​​pertanyaan berikut untuk diri Anda sendiri: "Dapatkah saya melakukan ini?", "Apakah pekerjaan ini menyenangkan saya?", "Dapatkah saya mengatasinya?". Diskusi semacam itu akan membantu Anda mengenal tidak hanya profesi yang dipilih, tetapi juga diri Anda sendiri dengan lebih baik.

Jika Anda tidak ingin kalimat "Saya tidak dapat menemukan diri saya sendiri ..." keluar dari bibir Anda di masa depan, sekarang berusahalah untuk menentukan sendiri pekerjaan dan pedoman hidup yang sesuai.

Apakah mungkin menemukan panggilan hidup Anda dengan bantuan tes? Ada banyak tes psikologis berbeda yang membantu menentukan kecenderungan untuk pekerjaan tertentu. Paling sering, mereka disajikan dalam bentuk pertanyaan, dengan menjawab yang Anda sendiri akan memahami semuanya.

Sebuah ujian yang akan membantu Anda menemukan diri Anda dalam hidup ini. Jawablah enam pertanyaan berikut untuk diri Anda sendiri:

1. Apakah Anda merasa tertarik pada sesuatu?
2. Apakah Anda memiliki keinginan untuk melakukan sesuatu?
3. Apakah Anda menikmati pekerjaan yang Anda pilih?
4. Apakah ada hasil positif dari aktivitas Anda?
5. Apakah Anda haus akan kemajuan, kebutuhan untuk pengembangan diri?
6. Apakah Anda memiliki otoritas?

Jika Anda dapat menjawab “ya” untuk lebih dari lima pertanyaan, maka profesi yang Anda pilih tepat untuk Anda. Maksud dari tes tersebut adalah agar Anda memperhatikan kriteria (dalam hal ini pertanyaan) yang dengannya Anda dapat menentukan apakah Anda akan senang dengan pekerjaan tersebut atau tidak.

Jika Anda tidak mengerti bagaimana menemukan diri Anda dalam hidup, sayangnya, tes itu tidak mungkin membantu Anda, karena masalah yang Anda minati jauh lebih besar.

Mari kita lihat secara global

Bagaimana menemukan tempat Anda dalam hidup? Pencarian diri tentunya tidak terbatas pada pilihan profesi dan pekerjaan. menyiratkan pilihan orientasi hidup dan nilai-nilai. Bagaimana menemukan diri Anda dan hidup lebih baik? Bagaimana menjalani hidup Anda sedemikian rupa sehingga Anda tidak menyesali satu hari pun?

Prinsip-prinsip berikut akan membantu Anda dalam hal ini:

1. Hancurkan stereotip. Pada tingkat bawah sadar, setiap orang menganggap gaya hidup, perilaku, dan cara berpikirnya paling benar dan benar.
   Sikap terhadap dunia di sekitarnya ini membuatnya benar-benar kebal terhadap beberapa hal. Singkirkan stereotip yang telah berkembang di kepala Anda. Bersikaplah terbuka terhadap dunia di sekitar Anda dan mungkin Anda akan menemukan makna barunya.
2. Konsisten. Masalah dengan banyak orang adalah bahwa mereka tidak konsisten dalam tindakan mereka. Mereka memiliki tujuan, tetapi mereka tidak dapat mencapainya, karena mereka tidak mengerti apa sebenarnya dan kapan mereka harus melakukannya. Begitu mereka mengambil langkah pertama, orang-orang seperti itu merasa kurang antusias dan kecewa.
   

   Pertimbangkan sebuah contoh. Dari Christina sering terdengar ungkapan: Saya ingin menemukan diri saya sendiri, menemukan tujuan hidup.

   Dia ingin memiliki keluarga yang bahagia, seorang anak, tetapi pada saat yang sama dia fokus pada karirnya dan tidak mencari jodohnya sama sekali dan bahkan menolak ketika teman-temannya menawarkan untuk memperkenalkannya kepada seorang pemuda tampan.

   Akibatnya, dia memiliki karier yang sukses tetapi kehidupan pribadi yang sama sekali tidak bahagia.

Pencarian untuk diri sendiri memiliki tempat dalam kehidupan setiap orang. Orang cenderung mencari tujuan hidup, karena tanpanya, hiburan dari lahir sampai mati adalah keberadaan kosong, tanpa makna dan hanya diencerkan dengan peristiwa acak. Pengarang: Ekaterina Volkova

Bagaimana menemukan diri Anda dalam hidup? Ini adalah pertanyaan yang sulit untuk semua orang. Ini memiliki makna yang besar dan tugas yang paling sulit: untuk melakukan sesuatu yang penting, dan tidak duduk sepanjang hari menonton TV dan menyesali tahun-tahun hidup Anda yang malas dan tidak berguna. Semuanya dimulai dengan tujuan yang ditetapkan seseorang untuk dirinya sendiri, dan kemudian bekerja untuk mencapainya.

Jadi mungkin hanya menetapkan tujuan dan melakukannya, Anda bertanya? Tepat. Tapi pekerjaan ini tidak mudah. Karena itu, ada baiknya mendengarkan saran seorang psikolog dan Anda pasti akan dapat menemukan tempat Anda di bawah sinar matahari.

Bagaimana menemukan tempat Anda dalam hidup

Hal pertama yang harus dilakukan - pilih jalanmu. Itu juga terjadi bahwa untuk memutuskan, itu akan memakan waktu beberapa tahun. Memang, seringkali kita dihadapkan pada keengganan untuk belajar di universitas yang diprediksi orang tua, dan Anda, mungkin, membaca buku tentang kapal selam, mengumpulkannya dari kotak korek api dan Anda memiliki jiwa untuk samudra dan lautan. Dan bagaimana jika ayah adalah ilmuwan politik yang cerdas, dan ibu dengan mudah berbicara beberapa bahasa? Orang tua, sebagai suatu peraturan, menasihati apa yang mereka pahami dan dapat mereka dukung. Dan ini dia, kesalahan pertama - Anda memasuki tempat di mana Anda tidak tertarik untuk belajar. Tetapi Anda tidak dapat mengecewakan orang tua Anda, dan Anda dengan senang hati berlari untuk menunjukkan ijazah Anda, yang akan mereka puji dan tepuk kepala Anda.

Oleh karena itu, sangat penting untuk membuat pilihan sulit ini sendiri sejak awal dan menjelaskan kepada orang tua Anda bahwa menjadi awak kapal selam adalah panggilan Anda. Bahkan jika Anda tidak mengerti apa-apa dalam hal ini, Anda akan belajar, akan ada keinginan.

Pertanyaan lain, bagaimana memilih jika Anda tidak tahu apa?

Pertama, Anda perlu mengenal diri sendiri. Katakan pada diri Anda orang seperti apa Anda, bagaimana sebenarnya Anda berbeda dari orang lain dan apa yang Anda inginkan. Begitu ada jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, pemahaman tentang menjadi siapa dalam hidup ini akan datang.

Tetapi kadang-kadang juga terjadi bahwa tampaknya: seluruh hidup menurun. Saya mencoba sendiri dalam profesi itu dan yang ini, tetapi tidak ada hasil, dan dekade keempat telah berlalu. Tapi ini juga bukan indikator. Anda memiliki tahun-tahun yang matang, kepribadian yang matang, dan setengah kehidupan di depan Anda. Bagaimanapun, yang utama adalah menemukan diri Anda sendiri, dan tidak menghitung tahun. Seseorang menemukan dirinya pada usia empat puluh, dan pada lima puluh.

Bagaimana menemukan diri Anda sendiri?

Temukan diri Anda secara realistis dalam waktu sesingkat mungkin. Anda hanya perlu mengenali diri sendiri sebagai nyata dan menyadari Apa yang bersembunyi di alam bawah sadar Anda?. Artinya, untuk mengetahui poin-poin berikut:

Pada semua topik ini, ada banyak buku yang ditulis oleh psikolog, tes dan pelajaran video yang akan membantu Anda mengevaluasi keinginan Anda dan melihat diri Anda dengan mata yang berbeda.

Dunia modern dipenuhi dengan peluang besar. Tampaknya, ambil dan lakukan. Apa yang menghalangi Anda untuk membuat film yang menarik, mengembangkan program yang mahal, atau melukis gambar? Tapi ada kendala di pikiran kita yang dalam istilah sederhana bisa disebut ketakutan, ketidakamanan dan kelemahan dalam menghadapi tugas yang sulit. Mari kita coba mencari tahu apa alasan pikiran-pikiran ini, menjijikkan dari yang diinginkan, dan bagaimana menghadapinya.

Pencipta Psikologi Vektor Sistem, Yuri Burlanov, dalam buku dan pelatihannya, mengatakan bahwa keinginan dan sifat manusia adalah vektor yang menentukan prisma yang melaluinya kita melihat dan merasakan kehidupan. Ini menyangkut kemampuan kita, cara menerapkannya, keinginan kita sendiri, dll.

Cukup untuk memahami seluruh kedalaman psikologi batin Anda, untuk menyadari penyebab dari setiap keadaan yang menindas, keinginan dan kebutuhan khusus, dan ini dia - pengetahuan diri.

Bagaimana menemukan diri Anda menggunakan metode "psikologi sistem-vektor"

Mari kita beri contoh: seseorang memiliki penglihatan khusus dan sensitif, berkat itu ia dapat membedakan sejumlah besar corak dan warna, memiliki selera artistik yang sangat baik dan kata kuncinya adalah "indah".

Ini berarti bahwa dia adalah pemilik vektor visual. Kehidupan orang ini penuh dengan emosi, ia terus-menerus mencari perasaan, sentimental dan pemalu, baik dan sensitif, lucu dan aktif.

Seseorang dengan kualitas seperti itu tidak pernah mengganggu dirinya sendiri dengan pencarian ini, ia tidak dapat melakukannya tanpa momen-momen cerah dalam hidup dan akan tertarik pada budaya, seni, fotografi, mode atau desain, di mana ia dapat memuaskan keinginannya dan mengekspresikan emosinya. Orang seperti itu dapat dengan mudah menemukan dirinya dalam profesi kreatif dan menyampaikan kepada orang-orang semua yang paling indah dan baik, karena dari "penonton" kita menerima keindahan yang ada dalam hidup kita, karena mereka mewujudkan tujuan mereka secara maksimal.

Sekarang mari kita bayangkan bahwa seseorang dengan vektor visual bekerja sebagai wiraniaga, akuntan, atau pemasar. Bagaimana dia bisa berkembang dalam profesi ini, karena tidak ada emosi di sini. Emosi yang tidak disadari menumpuk, stres dan amukan dimulai, dan seseorang bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan yang sama: tentang menemukan dirinya sendiri.

Bagaimana menemukan panggilan Anda?

Pekerjaan – bukan profesi, jadi Anda tidak boleh mengikatnya dengan judul posisi apa pun; "pemasar" atau "insinyur" adalah serangkaian fungsi spesifik yang dilakukan seseorang, dan bukan pekerjaan seumur hidup. Penting untuk membedakan antara apa yang Anda sukai dan apa yang dapat Anda lakukan. Yang dekat dengan jiwa adalah panggilan.

Untuk menentukan apa yang paling memberi Anda kesenangan, mari lakukan sedikit tes:

Diputuskan? Bagus. Sekarang mencoba menjadi diri sendiri dan tidak berusaha untuk menyesuaikan diri dengan cita-cita orang lain. Seorang nenek tercinta dapat mengingatkan Anda tentang nama-nama terkenal dari dokter terkenal, seorang teman akan menyarankan Anda untuk mendapatkan uang dengan cara lain. Belajarlah untuk mendengarkan diri sendiri dan, membuang aktivitas yang tidak disukai, mengambil langkah-langkah menuju panggilan Anda. Jangan takut akan kesalahan dan ketidaksetujuan - Anda tidak dapat melakukannya tanpanya. Hal utama adalah Anda melakukan apa yang Anda sukai dan memasukkan jiwa Anda ke dalamnya.

Jika ada kesulitan dengan latihan, Anda dapat mengikuti beberapa tes lagi, yang cukup banyak di buku dan di Internet. Setelah menjawab beberapa pertanyaan dalam tes, algoritme akan menganalisis jenis aktivitas yang paling cocok untuk Anda. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat dan bergerak menuju tujuan Anda.

Contoh pengujian:

• Siapa aku sebenarnya?
• Jenis pekerjaan apa yang paling membuat Anda senang?
• Kenali diri Anda dalam 5 menit.

Bagaimana jika saya tidak dapat menemukan diri saya sendiri?

Masalah ini mungkin memiliki penyebab berikut:

• masalah kesehatan (stres dan gangguan psiko-neurologis yang konstan selama bertahun-tahun, depresi kronis, kehilangan orang yang dicintai);
• dualitas pilihan;
• kesulitan dalam mengambil keputusan.

Untuk membuat pilihan yang tepat, kondisi manusia, kekuatan internal, energi positif dan pikiran murni memainkan peran penting. Karena itu, jika ada masalah dengan keadaan internal, Anda harus mulai bekerja pada diri sendiri. Setelah stres dihilangkan, Anda dapat mulai menentukan nasib sendiri, karena penting dalam proses pengambilan keputusan untuk tidak menindas martabat Anda sendiri dan tidak memikirkan kegagalan.

Penting untuk menandai semua "dan" dan meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada yang akan datang dan membantu, dan hanya kamu yang memandu hidupmu. Untuk melakukan ini, setelah menetapkan tujuan, jangan menyimpang darinya, berjuang untuk mendapatkan tempat di bawah sinar matahari apa pun yang diperlukan; menjadi contoh bagi anak-anak Anda dan tinggalkan segala sesuatu di masa lalu, termasuk ketidakpastian dan ketidakpastian; lakukan apa yang Anda sukai setiap hari; mengalami sensasi baru.

Cepat atau lambat, saatnya tiba ketika Anda mulai memikirkan tujuan hidup dan realisasi Anda sendiri. Terlepas dari kesederhanaan pertanyaan dan kebebasan memilih yang diberikan kepada seseorang, tidak semua orang dapat memilih solusi yang tepat. Tugas utama kami adalah bahwa setiap orang dapat menemukan sendiri bagaimana memahami apa yang layak dilakukan dalam hidup.

Mari kita mulai cerita kita dengan ungkapan terkenal: "Tanpa tujuan, seseorang tidak ada lagi." Jalan hidup kita sebenarnya adalah jalan dari lahir sampai mati. Di segmen ini, setiap orang menetapkan sendiri tugas-tugas penting dan mencoba meninggalkan jejak.

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak dapat memutuskan apa yang Anda inginkan dari hidup

Mari kita pertimbangkan situasi tertentu ketika Anda tidak dapat memutuskan apa yang Anda inginkan dari kehidupan.

Masalah ini dapat memiliki beberapa asal:

Pertama, masalah medis (stres neuropsikiatri reguler selama bertahun-tahun, dualitas pilihan, keadaan depresi ketika Anda kehilangan orang yang dicintai);

Kedua, kompleksitas dalam proses pengambilan keputusan.

Bagaimanapun, jalan hidup yang benar membutuhkan aktivasi kekuatan batin, energi yang baik dan pikiran yang murni. Dalam hal ini, Anda tidak perlu pemikiran tambahan.

Oleh karena itu, kami menyarankan Anda untuk mulai bekerja, pertama-tama, dengan keadaan internal Anda. Penghapusan depresi (obat), stres dan sebagainya. Setelah menormalkan keadaan internal, Anda dapat melanjutkan ke masalah penentuan nasib sendiri. Sangat penting untuk tidak menindas diri sendiri dengan berfokus pada kegagalan.

Jalan hidup Anda hanya ada di tangan Anda:

Tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan jangan pernah mundur darinya;
menjadi contoh bagi banyak orang dan melupakan diri sendiri di masa lalu (tidak pasti dan tidak pasti);
lakukan apa yang kamu sukai;
secara teratur mengalami sensasi baru.

Ingatlah bahwa semua situasi yang tidak membunuh kita - mereka membuat kita lebih kuat. Bayangkan Anda dalam masalah lagi. Tetapi dari semua ini Anda dapat mengambil hal yang paling berharga - pengalaman yang tidak dapat diperoleh dengan uang. Pengalaman adalah apa yang dibutuhkan perusahaan elit dan apa yang harus dimiliki seorang ibu. Hidup tidak memberi kita tugas yang tidak bisa kita atasi.

Selama seluruh tahap perkembangan, larva kupu-kupu mengalami kesulitan untuk mengalahkan dinding kepompong dan mengepakkan sayapnya. Tidakkah Anda ingin melihat diri Anda baru, ceria dan bahagia.

Bagaimana membantu seorang putra dewasa untuk masuk secara gratis;
bagaimana memulai hidup baru setelah perceraian;
tujuan Anda, bagaimana menyadari diri Anda sendiri, akan berubah;
profesi yang tepat untuk Anda, cara mencari pekerjaan, dan lainnya.

Bahkan sebelum anjuran itu dilaksanakan, banyak pembaca yang mengaku jiwa mereka sulit dan hanya keinginan untuk hidup yang membuat mereka move on. Satu atau dua tahun kemudian, tujuannya tercapai: pekerjaan lama mulai menyenangkan dan mendatangkan penghasilan, banyak yang menerima kepuasan dari pekerjaan favorit mereka dan menemukan tujuan mereka, terlepas dari usia mereka.

Banyak yang khawatir tentang kehilangan seseorang yang mereka anggap penting, tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa kehidupan baru sudah dimulai dan Anda harus mengurus diri sendiri. Intinya adalah Anda akan menemukan pasangan, dan ini akan menjadi saat yang membahagiakan. Sekarang Anda akan mulai bekerja dan tidak mendedikasikan satu hari pun untuk masa lalu. Ini tentu merupakan periode penting (waktu), yang akan menentukan beberapa makna hidup. Sekarang Anda harus ingin menjadi sederhana, mencari selingan yang baik dan aktivitas baru, menjadi sederhana dan memahami bahwa berlalunya waktu akan mengubah segalanya. Segera Anda akan menjadi menarik bagi pria, Anda akan mulai menikmati hal-hal favorit Anda, masalahnya akan hilang, dan jiwa akan mulai mengerti bahwa Anda harus selalu memilih diri sendiri.

Segala sesuatu yang dijelaskan artikel itu harus dilakukan beberapa (satu atau dua) kali sehari. Setiap orang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengatasi rintangan. Penting untuk menginginkan ini dan tahu bahwa yang utama adalah jangan menyerah.

Tidak ada kata terlambat untuk mengubah hidup Anda

Khusus untuk Anda, para pelatih dan psikolog terbaik telah menyiapkan serangkaian latihan yang akan membantu Anda menemukan diri Anda dalam kehidupan.

Mari kita ingat kembali kisah luar biasa ketika Makedonia bertemu dengan filsuf Diogenes. Terlepas dari kenyataan bahwa yang terakhir benar-benar telanjang dan hanya berjemur di bawah sinar matahari, komandan iri padanya bahwa dia "hidup". Dalam hal ini, muncul pertanyaan: "Siapakah raja kehidupan yang sebenarnya: orang yang menikmatinya atau orang yang terus-menerus melihat ke belakang dan ragu-ragu."

Bagaimanapun, mengubah diri sendiri dan mencapai tujuan Anda adalah tugas terpenting bagi semua orang. Mari kita lihat beberapa cara efektif untuk diterapkan.

5 aturan ajaib dari psikolog:

Cintai dirimu sendiri. Setiap orang itu unik dan unik, dan Anda tidak terkecuali. Katakan ini pada diri Anda setiap hari saat Anda berdiri di depan cermin.

Setiap orang memiliki masalah. Lihatlah ke sekeliling - lusinan orang sakit pada tahap terakhir, lumpuh dan cacat. Masalah Anda mungkin tampak sangat sepele.

Tahan semua masalah. Sekarang jika Anda memiliki situasi hidup yang sulit, maka anggap itu sebagai kesempatan untuk mendapatkan pengalaman.

Hobi favorit. Ingatlah bahwa jalan menuju realisasi diri datang dalam proses kehidupan. Jika Anda melakukan apa yang Anda sukai, maka dia akan mempermainkan Anda.

pengembangan dan hobi. Perhatikan diri Anda dan keterampilan Anda sendiri. Jika Anda belum memiliki hobi, lakukanlah.

Bagaimana menemukan diri Anda dalam hidup - ujian "panggilan saya"

Jika Anda ingin mengikuti tes, ada banyak tes di internet hari ini untuk setiap selera dan warna.

Anda harus menjawab beberapa pertanyaan, di mana algoritme menganalisis jenis aktivitas yang tepat untuk Anda. Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat dalam perjalanan ke tujuan yang Anda hargai. Ingatlah bahwa tidak ada jalan yang mudah dalam hidup - carilah dan Anda akan selalu menemukan.

Berikut adalah contoh tes yang baik:

1. Siapa aku sebenarnya? https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
2. Kenali diri Anda dalam 5 menit http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm

Pekerjaan apa yang akan memberi Anda lebih banyak kesenangan? http://www.psychologies.ru/tests/test/550/

Ada satu teknik tes yang sangat sederhana, yang sangat mirip dengan mengisi kuesioner, di mana pada akhirnya Anda tidak menghitung apa pun untuk membaca jawaban templat tertentu untuk diri sendiri, tetapi Anda memahami semuanya sendiri ...

Saya sangat menyukai tes ini, meskipun untuk orang yang terbiasa mencetak gol, pada awalnya bisa sedikit mengecewakan. Tapi... percayalah, manfaat dari jenis tes ini, salah satunya yang sekarang saya usulkan, jauh lebih besar daripada tes template.

Jadi, bekali diri Anda dengan pena dan beberapa lembar kertas. Tulis dengan jelas, sehingga apa yang Anda tulis dapat dibaca kembali dan dianalisis dengan cermat.

Kuesioner tes psikologis ini berlaku dalam kasus-kasus ketika Anda merasa sangat bingung dalam hidup Anda yang berderap (atau hampir tidak pernah menenun di suatu tempat) - Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan - karena Anda tidak menginginkan apa pun lagi. Saatnya untuk mencari tahu - ke mana Anda akan pergi dan apakah Anda benar-benar perlu pergi ke sana?

Saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia: pekerjaan yang bijaksana dengan kuesioner ini akan menggantikan beberapa kunjungan berbayar ke psikolog. Bagaimanapun, seorang psikolog, untuk mengenal kliennya, harus menghabiskan beberapa sesi di percakapan, di mana ia akan dengan kurang lebih terampil "mengeluarkan" informasi yang perlu ia pahami dari Anda, psikolog akan membuat Anda terlebih dahulu - berbicara, dan kemudian - berpikir sendiri. Ingat: psikolog tidak memiliki hak untuk menekan klien dalam membuat keputusan penting, ia tidak memiliki hak untuk menasihati apa pun dengan tegas. Kuesioner tes psikologis kami "melakukan" hal yang sama - tidak menyarankan apa pun, tidak condong ke apa pun - itu hanya memberi Anda kesempatan untuk berbicara dengan benar dan, saat mengatakan beberapa hal, mengharapkan Anda untuk membuat beberapa pertanyaan independen yang penting. keputusan bahwa Anda mengunjungi INSIGHT.

Ini biasanya yang terjadi.

Bagian pertama dari kuisioner tes psikologi "Pahami dirimu sendiri"

Bagian ini dikhususkan untuk profesi - yang biasanya paling banyak menyebabkan stres.

Jawab pertanyaan secara tertulis, jangan katakan apa pun dengan keras, jika tidak, pekerjaan ini tidak akan berguna (bagaimanapun, tes, tidak seperti psikolog, tidak dapat memberi Anda umpan balik).

1. Bagaimana menurut Anda, apakah suatu profesi dan pekerjaan secara umum dapat menjadi sumber kebahagiaan bagi seseorang? Jika memungkinkan, berikan contoh dari pengalaman Anda sendiri.
2. Menurut Anda, apa “panggilan” Anda, tujuan hidup Anda?
3. Jawab dengan jujur ​​dan detail: apakah Anda mendapatkan (dan seberapa besar) kepuasan dari pekerjaan yang Anda jalani atau dari aktivitas yang biasa Anda lakukan belakangan ini? Apa sebenarnya kepuasan ini?
4. Bagi mereka yang terlibat dalam aktivitas profesional: dari aspek spesifik apa aktivitas profesional Anda yang paling membuat Anda puas? Selebihnya: apa yang paling cocok dengan gaya hidup Anda saat ini?
5. Apa dalam pekerjaan dan gaya hidup Anda saat ini yang paling membuat Anda tidak puas? Apa yang paling tidak menyenangkan?
6. Di mana, oleh siapa dan bagaimana (kondisi kerja) Anda lebih suka bekerja? (Beberapa opsi dapat dicantumkan)
7. Pekerjaan apa yang paling membuat Anda bahagia?
8. Adakah yang bisa Anda ubah tentang pekerjaan Anda saat ini (gaya hidup Anda) untuk membuatnya sedikit lebih menyenangkan? Apakah mungkin untuk mengubah sesuatu dalam pekerjaan Anda sehingga itu mulai memberi Anda sukacita yang besar?
9. Dan apa dalam perubahan ini akan tergantung secara khusus pada Anda? Apa yang dapat Anda lakukan secara pribadi untuk membuat pekerjaan atau gaya hidup Anda saat ini lebih memuaskan? Maksimum?
10. Beri nilai pada skala lima poin citra diri imajiner dalam status: TETAPI. ketua; B. bawahan; PADA. Pengusaha mandiri; G. pekerja yang disewa; D. Seseorang yang tidak bekerja, tetapi hidup dengan menyewa.

Bagian kedua dari kuisioner tes psikologi "Pahami dirimu sendiri"

Ini menyangkut hubungan pribadi dan didedikasikan untuk teman, cinta, keluarga.

Sekarang kita akan mengetahui seberapa “dekat” orang yang kita cintai dengan kita dan apakah teman kita bisa disebut sahabat.

1. Dapatkah Anda menyatakan bahwa saat ini dalam hidup Anda, pekerjaan Anda dan kehidupan pribadi Anda saling mengganggu, berada dalam konflik?
2. Jelaskan komunikasi yang paling memuaskan bagi Anda (Bisa secara detail)
3. Jelaskan komunikasi yang paling tidak memuaskan untuk Anda (Juga secara rinci, dengan contoh)
4. Beri nilai pada skala lima poin kualitas sebenarnya dari hubungan-hubungan yang ada dalam hidup Anda (jika ada): TETAPI. Orang tua-anak (Anda adalah orang tua); B. Anak-orang tua (Anda adalah seorang anak); PADA. Ramah; G. cinta; D. Keluarga (Anda adalah kerabat); E. Keluarga dan perkawinan (Anda adalah pasangan); F. Hubungan dengan rekan kerja; Z. Hubungan dengan orang-orang di sekitar Anda secara umum (Klien, tetangga, sesama pelancong, orang yang lewat secara acak).
5. Apa alasan beberapa hubungan ini membawa lebih banyak kepuasan, beberapa - kurang, dan beberapa - tidak? Analisis dan berikan contoh nyata.
6. Orang spesifik apa yang dapat Anda sebut bertanggung jawab atas kenyataan bahwa dalam hidup Anda sering kali ada kegembiraan? Apakah kegembiraan itu ada sama sekali? Apakah kebahagiaan sangat langka? Tidak ada sukacita sama sekali?
7. Pilih hubungan yang Anda nilai paling rendah. Apa saja cara agar hubungan ini dapat ditingkatkan sehingga membawa lebih banyak sukacita? (A yang lengkap dan kompeten (tanpa saling klaim dan rasa sakit yang tersembunyi) mengakhiri suatu hubungan juga dianggap sebagai pilihan untuk “memperbaiki hubungan”).
8. Apa yang dapat Anda lakukan secara pribadi untuk mengalami lebih banyak sukacita dari hubungan-hubungan yang menurut Anda sekarang tidak cukup sukacita?
9. Sebutkan orang-orang yang menurut Anda membawa kegembiraan (menurut pendapat mereka sendiri)?
10. Sebutkan orang-orang yang Anda beri kegembiraan - secara aktif, sadar, dan terarah? Seberapa sering Anda melakukan ini untuk mereka? Apa yang Anda harapkan sebagai imbalan dari orang-orang ini atas sukacita yang Anda berikan secara sadar kepada mereka? (Jawab dengan jujur). Mengapa Anda membutuhkannya? Bisakah itu diperoleh dengan cara lain? Apakah orang-orang ini setuju bahwa Anda "memberi mereka kegembiraan" atau apakah mereka memiliki sudut pandang mereka sendiri tentang tindakan yang Anda lakukan terhadap mereka?
11. Sebutkan cara-cara di mana Anda tahu bagaimana membawa sukacita bagi orang-orang.
12. Sebutkan cara-cara lain yang Anda ketahui - bagaimana Anda dapat membawa sukacita bagi orang lain? Dapatkah Anda menerapkan cara-cara mendatangkan sukacita ini kepada orang-orang? Mengapa Anda tidak menggunakan metode ini sekarang?

Bagian ketiga dari kuisioner tes psikologi "Pahami dirimu sendiri"

Ini menyangkut lingkup aktivitas kita secara umum dan kesenangan yang kita terima darinya (atau tidak terima).

1. Buatlah daftar "kesenangan pribadi dalam hidup" Anda yang dapat membawa Anda: TETAPI. Minat; B. Seru; PADA. Kesenangan; G. Sukacita dan kesenangan.
2. Apakah Anda mengalami kesenangan setidaknya sekali sehari? minggu?
3. Apakah ini cukup bagi Anda, menurut Anda?
4. Jika Anda sudah lama tidak melakukan hal-hal yang menyenangkan Anda, lalu apa alasannya? Sebutkan semuanya, pikirkan baik-baik.
5. Bagaimana penyebab ini bisa dihilangkan sama sekali?
6. Bagaimana Anda secara pribadi dapat mencoba menghilangkan penyebab-penyebab ini?
7. Apakah ada tugas yang tidak menyenangkan dalam hidup Anda yang terus-menerus menjadi latar belakang yang menjengkelkan?
8. Apa cara nyata yang memungkinkan untuk menghilangkan, mengurangi tugas-tugas yang tidak menyenangkan ini?

Kuesioner tes ini dilakukan dalam tiga langkah. Jangan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan cepat - dalam satu malam, bahkan dalam satu hari.

Kembali ke kuesioner tes psikologi ini dan perbaiki apa yang telah Anda tulis. Ini lebih baik. Jika Anda mengabdikan diri pada analisis hidup Anda dan apa yang mencegahnya menjadi bahagia - satu atau dua minggu.

Sekali lagi, tolong jangan menjawab pertanyaan secara lisan. Jika Anda melakukan pekerjaan ini dengan serius, hasilnya akan melebihi semua harapan Anda.

Pilihan gambar tertentu di antara banyak lainnya akan memberi tahu banyak tentang keadaan emosional Anda dan bahkan tentang peran Anda dalam masyarakat, situs tersebut berbagi. akan menarik tidak hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk orang tua yang ingin lebih memahami perasaan anak mereka.

Kuis untuk membantu Anda menemukan diri Anda sendiri

Orang-orang dalam gambar berbeda satu sama lain. Masing-masing dari mereka memiliki suasana hati dan posisi mereka sendiri di pohon.

Dikembangkan oleh psikolog Inggris Pip Wilson, tes ini awalnya dirancang untuk anak sekolah tahun pertama. Tujuan dari tes menarik ini adalah untuk mengetahui bagaimana anak beradaptasi dengan masyarakat. Tapi ternyata luar biasa bahwa tugas itu ternyata relevan untuk orang dewasa juga. Setelah lulus ujian, Anda akan mengenal diri sendiri lebih baik, memahami posisi Anda saat ini dalam hidup dan dapat menentukan tujuan yang Anda perjuangkan.

Untuk mengikuti tes, tentukan pilihan Anda

Untuk lebih memahami keadaan emosi Anda saat ini, serta menentukan posisi Anda di masyarakat, pilihlah orang yang paling mirip dengan Anda.

Jika Anda juga ingin menentukan posisi Anda dalam hidup, maka tentukan gambar mana dalam gambar yang Anda inginkan.

Hasil tes

Posisi 1, 3, 6 atau 7 adalah karakteristik orang yang termotivasi. Dia tidak menyerah pada rintangan dalam hidup dan dengan percaya diri bergerak maju, mengikuti jalannya.

2, 11, 12, 18 atau 19 - pilihan ini mencirikan orang yang ramah yang akan selalu didukung oleh teman.

Jika Anda memilih nomor 4, maka Anda memiliki posisi yang stabil dalam hidup. Perlu dicatat bahwa seringkali orang seperti itu ingin berhasil dalam masyarakat tanpa melakukan upaya yang semestinya untuk ini.

5 mengatakan bahwa sekarang Anda sangat lelah - ini adalah tanda kurangnya vitalitas.

Posisi nomor 8 mencirikan seseorang yang tenggelam dalam dunianya sendiri. Kedekatan dan berbagai pemikiran tentang diri sendiri merupakan ciri dari keadaan ini.

Orang yang ceria yang suka menghabiskan waktu di pesta dan teman-teman akan memilih posisi 9.

Angka 10 dan 15 menentukan kondisi optimal seseorang dan kemampuan beradaptasi yang baik dalam kehidupan.

13 atau 21 - Anda tertutup dari dunia luar. Orang seperti itu berusaha menghindari komunikasi dengan orang lain dan tenggelam dalam masalah internal.

Posisi 14 berbicara tentang perselisihan internal yang mendalam. Anda mungkin sedang mengalami krisis emosional saat ini.

Pria nomor 16 mencirikan kelelahan dari kebutuhan untuk mendukung seseorang. Pada saat yang sama, posisi 17 melaporkan seseorang yang dikelilingi oleh perhatian dan perhatian.

Nomor 20 sering dipilih oleh mereka yang memiliki harga diri tinggi. Orang-orang ini pada dasarnya adalah pemimpin.

Perhatikan bahwa Anda dapat mencapai hasil yang paling akurat jika Anda membuat pilihan dengan jujur. Setelah lulus ujian, Anda tidak hanya dapat memikirkan peran Anda saat ini dalam masyarakat dan keadaan emosional Anda, tetapi juga memahami sendiri ingin menjadi orang seperti apa Anda di masa depan.

Anda dapat belajar tentang karakter seseorang tidak hanya selama melewati berbagai macam tes. Tentang sifat kepribadian yang penting ini - cobalah untuk mengungkap karakter orang yang dicintai, dan Anda akan melihat betapa menariknya itu.