Seperti disebutkan di atas, di antara panggilan yang diterima oleh Hotline sehubungan dengan keadaan darurat, ada yang berisi permintaan bantuan psikologis secara eksplisit atau tersembunyi. Cara pengoperasian Hot Line tidak selalu menyiratkan kemungkinan pemrosesan mendalam atas permintaan ini karena keadaan objektif (Hot Line mempekerjakan spesialis yang tidak memiliki pendidikan psikologis; pada jam-jam pertama Hot Line, ketika permintaan utama bersifat informasional, jumlah klik yang sangat banyak). Namun, bagaimanapun juga, identifikasi dan pengakuan atas permintaan tersebut adalah tanggung jawab karyawan Hot Line, dan bekerja dengan mereka adalah tanggung jawab psikolog.

Orang yang mengalami kesedihan akut, kehilangan.

Orang yang mengalami ketakutan dan kecemasan terhadap keadaan fisik atau emosional kerabat/kerabat yang terluka.

Orang yang telah menerima informasi bahwa kerabat/kerabatnya terdaftar hilang atau memiliki informasi yang bertentangan dan tidak memadai tentang nasib orang yang mereka cintai.

Orang yang mendapat informasi bahwa kerabat/kerabatnya berada di zona darurat tidak dapat segera diberikan pertolongan.

Orang yang memiliki sanak saudara yang kehilangan saudara/saudaranya atau yang belum mengetahui kematian saudara/saudaranya.

Orang-orang yang mengalami trauma psikologis karena kehadiran mereka di tempat kejadian darurat pada saat terjadinya (di antara mereka mungkin mereka yang menerima luka fisik ringan, serta saksi dan saksi mata kejadian).

Orang yang mengalami konsekuensi negatif yang kuat dari keadaan darurat, diekspresikan dalam munculnya reaksi fobia dan depresi yang jelas, serangan panik dan masalah psiko-emosional lainnya.

Orang yang mengalami kehilangan harta benda, relokasi paksa, relokasi, penurunan kondisi kehidupan yang signifikan tanpa adanya informasi tentang sumber daya dan peluang untuk mengatasi masalah vital.

Konseling klien dalam situasi darurat.

Jika seseorang yang baru-baru ini mengalami situasi ekstrem menelepon saluran bantuan psikologis darurat, pendekatan berikut dapat direkomendasikan kepada konsultan dalam bekerja dengan pelanggan seperti itu:

Dorong klien untuk berbicara tentang perasaannya.

Jangan berharap pria menangani trauma lebih baik daripada wanita.

Ingatkan klien bahwa perasaan mereka normal. Berikan informasi tentang reaksi normal terhadap situasi stres.

Jangan mencoba meyakinkan klien bahwa semuanya akan baik-baik saja - ini tidak mungkin.

Jangan mencoba memaksakan penjelasan Anda pada klien tentang mengapa sesuatu terjadi.

Cobalah untuk meyakinkan klien bahwa tidak masalah mengapa dia berada dalam situasi ini, yang penting dia keluar darinya (transisi dari kategori "korban" ke kategori "pahlawan").

Jangan beri tahu klien bahwa Anda tahu apa yang dia alami.

Bersiaplah untuk tidak berbicara sama sekali. Mungkin cukup untuk sekadar "bersama klien".

Jangan takut untuk bertanya bagaimana orang tersebut menghadapi trauma. Tapi jangan bertanya tentang detail cederanya. Jika klien membicarakannya, dengarkan dia. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini adalah mengikuti klien.

Pelanggan yang mengalami konsekuensi negatif dari keadaan darurat, yang dimanifestasikan dalam terjadinya atau eksaserbasi masalah psikologis, harus disarankan untuk mencari konsultasi tatap muka lebih lanjut dengan spesialis.

Contoh

Sehubungan dengan ledakan di gerbong kereta bawah tanah, yang terjadi akibat aksi teroris, seorang wanita yang berada di gerbong berikutnya pada saat ledakan menelepon di jalur utama. Dia meminta bantuan untuk mengatasi ketakutannya akan perjalanan kereta bawah tanah yang akan datang besok. Wanita itu mengatakan bahwa dia harus melewati stasiun di mana ledakan terjadi hampir setiap hari dan sekarang dia sedang mempertimbangkan kemungkinan opsi untuk menggunakan transportasi darat. Tapi itu akan membuatnya sangat sulit. Pelanggan mengeluh bahwa pemikiran tentang perlunya bepergian dengan metro membuatnya takut bahwa dia tidak dapat mengendalikan, meskipun dia tidak menolak argumen yang masuk akal bahwa tidak masuk akal untuk mengharapkan pengulangan ledakan. Wanita itu meminta spesialis Hotline untuk merekomendasikan kepadanya apa yang bisa dia lakukan untuk mengurangi rasa takutnya. Karena pelanggan menyadari irasionalitas reaksi ketakutannya sendiri dan memahami dengan baik alasan kemunculannya, spesialis Hot Line mendiskusikan dengannya ciri-ciri manifestasi reaksi ketakutannya sehubungan dengan pola umum manifestasi reaksi tersebut. , yang memiliki pengaruh positif dan negatif dari fakta memiliki kemampuan untuk mengalami ketakutan. Dia juga memberikan rekomendasi praktis yang bertujuan untuk menciptakan beberapa opsi untuk rencana tindakannya jika ketakutan muncul pada saat perjalanan ke kereta bawah tanah, sehingga pelanggan dapat menyadari kebebasannya sendiri untuk memilih metode praktis yang telah ditentukan dan dengan demikian merasa bahwa dia dapat mempengaruhi situasi terjadinya ketakutan, mengendalikannya. Juga, spesialis Hotline merekomendasikan agar wanita tersebut mencari konsultasi langsung jika masalahnya berlanjut untuk waktu yang lama. Jika pelanggan merasa takut pada saat panggilan, spesialis Hotline harus memilih strategi yang berbeda, serta jika pelanggan sudah mengalami masalah psikologis atau kejiwaan, diperburuk oleh keadaan darurat.

Saksi, pengamat pihak ketiga, orang-orang yang tidak terkait langsung dengan keadaan darurat, tetapi mengetahuinya dari media, mungkin juga mengalami pengalaman yang serupa dengan para peserta langsung dalam peristiwa tersebut dan membutuhkan bantuan psikologis. Dalam bekerja dengan mereka, disarankan untuk menggunakan metode dan pendekatan yang sama.

Pelanggan yang menyaksikan peristiwa darurat, atau yang menerima cedera ringan dan kembali ke rumah setelah menerima perawatan rawat jalan, sebagai suatu peraturan, menunjukkan permintaan langsung untuk bantuan psikologis jika mereka merasa membutuhkannya. Terkadang kerabat mereka mungkin menelepon dengan permintaan seperti itu. Jika tidak mungkin untuk memberikan bantuan psikologis kepada pelanggan tersebut dalam pertemuan tatap muka, Anda perlu memberikan bantuan melalui telepon. Jika memungkinkan, Anda harus terlebih dahulu menentukan tingkat keparahan keadaan emosi negatif pelanggan. Ekspresi apa pun adalah reaksi terbaik dari pelanggan tersebut. Dalam beberapa kasus, cukup hanya dengan mendengarkannya, tetapi kadang-kadang perlu untuk mendiskusikan dengannya pengalaman emosionalnya saat ini dan apa yang dapat dia lakukan dengannya sekarang dan di masa depan untuk meringankan kondisinya. Dalam beberapa kasus, pelanggan seperti itu harus dirujuk untuk konsultasi tatap muka dan kesempatan seperti itu harus diatur untuknya.

Contoh

Seorang wanita muda menelepon hotline, yang dibuka sehubungan dengan ledakan di bandara sebagai akibat dari aksi teroris. Dia meminta untuk mendengarkannya dan mengatakan bahwa dia dalam keadaan emosional yang kewalahan. Wanita itu mengatakan bahwa pada saat ledakan, putranya yang berusia 7 bulan dan ibunya yang sudah lanjut usia dipisahkan darinya dan dia, tanpa melihat mereka, berasumsi bahwa mereka telah meninggal, berdasarkan fakta bahwa dia meninggalkan mereka untuk menunggu di tempat yang tepat di mana ledakan terjadi. Secara kebetulan yang membahagiakan, wanita tua itu, yang lelah berdiri, menyingkir bersama anaknya untuk duduk, dan ini terjadi tepat sebelum ledakan. Selama waktu itu, ketika wanita muda itu, setelah mendengar ledakan itu, kembali ke tempat di mana dia meninggalkan orang-orang yang dicintainya, dia mengalami kejutan emosional yang kuat. Dia menemukan ibu dan putranya hidup dan sehat, tetapi efek dari pergolakan emosional muncul setelah dia dan keluarganya kembali ke rumah. Wanita muda itu perlu berkomunikasi dengan spesialis Hot Line, karena dia tidak bisa tenang sendiri.

Spesialis Hotline mendengarkan wanita muda itu, kisah pengalaman dan perasaannya sehubungan dengan apa yang telah terjadi, mengajukan pertanyaan saat pelanggan menggambarkan keadaan situasi. Karena pelanggan berperilaku ekspresif dan sepenuhnya menyatakan semua yang dia rasakan dan alami, maka pada akhir komunikasi dengan spesialis Hot Line, dia berhasil mencapai pikiran dan perasaan yang mengarah pada pemahaman tentang situasi. Keadaan emosinya menjadi lebih seimbang.

Kirim karya bagus Anda di basis pengetahuan sederhana. Gunakan formulir di bawah ini

Mahasiswa, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.

Di-host di http://www.allbest.ru/

Bibliografi

1. Deskripsi salah satu kasus konseling dari tinjauan literatur (dari pengalaman Abramova G.S. "Konseling psikologis. Teori dan pengalaman" - M., 2000)

Contoh konseling	Deskripsi teknik dan teknik yang digunakan
1. Seorang pria dengan penampilan rata-rata menyenangkan datang ke konsultasi dan saya pertanyaan, apa yang membawa Anda kepada saya, dia menjawab seperti ini: "Periksa saya, apakah saya normal?". Terus terang, saya sangat terkejut dengan permintaan ini.	Selama percakapan, dengan menggunakan bahasa yang tidak mencolok dan ringan, saya menemukan apa yang membawanya kepada saya "pendapat orang lain", yaitu, sikap sosial orang-orang di sekitar klien yang mengatakan kepadanya bahwa dia terus-menerus melakukan sesuatu yang salah. Untuk membantu Abramova G.S. menggunakan psikoteknik terkenal (drama dilema) untuk membentuk kepercayaan diri klien yang memadai, kepercayaan diri, meratakan dampak negatif orang lain.
2. Saya harus mendengarkan cerita seorang wanita berusia 30 tahun yang mengatakan bahwa suaminya tidak tahan dengan kemalasannya ketika dia membaca buku, menonton TV atau berbicara di telepon. "Dia percaya bahwa selama ini telah terbuang sia-sia, bahwa keluarga membutuhkan waktu untuk mengabdikan diri pada pekerjaan rumah tangga, merawat orang yang dicintai ....".	Situasi ini cukup umum di banyak keluarga. Metode kerja utama: ini adalah percakapan dengan pasangan secara terpisah, percakapan berpasangan, berbagai pelatihan kelompok dan individu yang mensimulasikan situasi kehidupan keluarga di mana kedua pasangan berpartisipasi.
3. Masalah umum "Orang tua dan anak": "mengapa dia menjauh dariku? Dia tidak mencintaiku, kurasa." - jadi ibu dari seorang putra berusia 11 tahun memberi tahu saya di resepsi.	Sebagai bantuan psikologis untuk keluarga ini, saya menggunakan teknik terapi memegang, yang bertujuan untuk mendekatkan ibu dan anak, meratakan keterasingan emosional anak-anak dari orang tua mereka, kata Abramova G.S.

2. Protokol konsultasi simulasi sesuai dengan skema

1 pasangan suami istri mengikuti konseling psikologis:

Skema Konseling

Tahapan proses konsultatif	Jalannya pembicaraan		Kesulitan mungkin kesalahan	Cara untuk memecahkan kesulitan, solusi	Refleksi
Membangun hubungan	"Halo, buat dirimu nyaman, aku mendengarkanmu dengan seksama." Dengan kata-kata ini, psikolog dengan hati-hati dan ramah menatap mata klien, tersenyum terbuka jika pertemuan itu diulang.	Niat baik, sikap psikologis terhadap klien	Kemungkinan kesulitan terkait dengan fakta bahwa psikolog tidak dapat langsung mendengarkan klien.	Untuk sikap positif, Anda dapat menggunakan teknik dialog yang mudah untuk memenangkan hati klien dan mendengarkannya.
Pernyataan Subyektif Pengaduan	Klien: "Saya punya masalah dengan suami saya, kami tidak saling mengerti, menurut saya dia tidak tertarik pada saya, kami sering bertengkar"	mendengarkan aktif, Sikap penuh perhatian kepada klien, minat pada masalahnya
Analisa masalah	Psikolog Konseling: “Apa yang membuat Anda meragukan hubungan Anda dengan suami?” Mari kita coba mencari tahu bersama."	Metode psikodiagnostik (Uji “Apakah kalian saling memahami?” Tes untuk tingkat konflik Tes “Apakah Anda puas dengan pernikahan Anda?” Tes Thomas Teknik Proyektif: “Rumah – pohon – manusia” disertai percakapan antara konsultan dan klien	Kesulitan timbul dalam ketepatan penentuan masalah klien, untuk itu digunakan beberapa teknik.	Pilihan alternatif untuk melakukan teknik dapat berupa serangkaian pertemuan pendahuluan dengan klien, untuk kenalan yang lebih rinci dengan masalahnya.
Definisi masalah	Menurut tes, klien memiliki tingkat saling pengertian rata-rata dan ketidakpuasan yang signifikan dengan pernikahan. Teknik selanjutnya mengkonfirmasi data ini dan memberikan informasi tambahan tentang subjek. Subjek mengalami kesulitan dalam kontak dengan orang lain, sementara dia membutuhkan cinta, kehangatan. Oleh karena itu kemarahan, keputusasaan, kecemasan. Ada konflik	Masalahnya ditentukan oleh hasil tes.	Kesulitan mungkin terkait dengan ketidaktepatan metode tes yang dilakukan oleh salah satu mata pelajaran. Metode mungkin tidak valid.	Atau, serangkaian pertemuan pendahuluan dapat diusulkan.
Bekerja melalui masalah	Melakukan percakapan dengan salah satu pasangan. Membangun kontak, mengumpulkan informasi tidak hanya tentang konflik, tetapi juga tentang kedua pesertanya, minat, posisi, hubungan mereka. Selama percakapan, ternyata: berbagai masalah yang akan dibahas, diselesaikan selama konsultasi; penentuan hasil yang diinginkan; mencapai kesepakatan tentang prosedur untuk menangani situasi konflik, termasuk menghidupkannya kembali. Percakapan dengan pasangan kedua. Mungkin ada masalah dalam membangun kontak, kepasifan atau ketegasan yang besar. Tugasnya sama dan plus: mendorong separuh lainnya untuk lebih aktif atau menahan diri dalam mengekspresikan emosi, perasaan; singkirkan penghalang terhadap mediator, karena bukan pasangan ini yang pertama berkonsultasi, maka mungkin ada ketidakpercayaan, kecurigaan, tuduhan bias. Selama konsultasi bersama, mediator melakukan kontak dengan kedua pasangan, menguraikan berbagai masalah yang diidentifikasi, membahas aturan perilaku untuk pasangan dan prosedur untuk mengatasi masalah. Ketika kesepakatan tercapai, mereka beralih ke bagian utama dari negosiasi. Selama bagian utama, mediator menampilkan masalah dalam porsi, mendiskusikannya: dia bereaksi terhadap setiap langkah positif, tindakan pasangan; memberikan perhatian yang sama kepada kedua pasangan; menarik pasangan ke saat-saat persatuan dan harmoni.	Psikolog bertindak sebagai “mediator”	Kesulitan dalam memecahkan masalah ini adalah untuk membantu pasangan memilih gaya yang tepat untuk keluar dari situasi konflik. Pasangan ini ditawari dua gaya perilaku - gaya penghindaran digunakan dalam situasi di mana subjek tidak yakin akan solusi positif untuk konfliknya, atau ketika dia tidak ingin menghabiskan energi untuk menyelesaikannya, atau dalam kasus di mana dia merasa salah dan gaya adaptasi dicirikan oleh bahwa subjek bertindak bersama-sama dengan orang lain, tidak berusaha untuk membela kepentingannya sendiri. Dia menyerah pada lawannya dan mengundurkan diri dari dominasinya. Gaya ini harus digunakan ketika Anda merasa bahwa Anda tidak akan rugi banyak dengan menyerah. Dalam kasus penggunaan perangkat, subjek berusaha mengembangkan solusi yang memuaskan kedua belah pihak.	Sebagai opsi alternatif, pasangan ini ditawari Gaya Kolaborasi - dengan menerapkannya, subjek secara aktif berpartisipasi dalam resolusi konflik, sementara membela kepentingan mereka, tetapi mencoba, bersama-sama dengan subjek lain, untuk mencari cara untuk mencapai hasil yang saling menguntungkan, memecahkan masalah dan Gaya kompromi - memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa kedua belah pihak yang berkonflik sedang mencari solusi untuk masalah berdasarkan kesepakatan bersama.
Penyelesaian	Tahap akhir dicapai hanya ketika kesepakatan dicapai pada sejumlah masalah, pasangan mencapai konsensus.		Kesulitan dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa masalahnya mungkin tidak sepenuhnya terselesaikan.	Psikolog konseling dapat menjadwalkan pertemuan lanjutan, misalnya setelah 1-2 bulan.

3. Risalah konsultasi diri

Tujuan konseling adalah untuk membentuk sikap peserta tes terhadap situasi stres profesional. Untuk melakukan ini, kami melakukan wawancara dalam bentuk percakapan, pertanyaan yang dikembangkan dengan mempertimbangkan kekhususan masalah kami. Jumlah klien - 3 orang. Wawancara dilakukan dengan masing-masing individu untuk setiap sesi konsultasi, 15-20 menit diberikan.

Protokol 1. Kode subjek: R.N.V., 27 tahun Tanggal: 06.10.06.

Item No. dari pertanyaan	jawaban responden		Catatan
			Selama percakapan, yang diwawancarai dengan enggan menjawab sejumlah pertanyaan, sebelum menjawab dia menganalisis situasi keluarganya, marah dengan perilaku sikap tidak adil dari atasannya.
3. Apakah Anda orang yang gugup?		postur santai
		Responden tenang dan santai
		Wajahnya penuh perhatian, gerakan tangan yang gugup
		postur santai
7 Apakah Anda menyukai pekerjaan Anda?		Responden tenang dan santai
		Wajahnya penuh perhatian, gerakan tangan yang gugup
		postur santai
		Responden tenang dan santai

Pengolahan dan interpretasi hasil: menurut hasil, dapat disimpulkan bahwa kecemasan adalah pengalaman emosional yang dominan dari situasi stres pada subjek ini.

Protokol 2. Kode subjek: D.O.N., usia 22. Tanggal: 07.10.06.

Item No. dari pertanyaan	jawaban responden	Perilaku (verbal, nonverbal)	Catatan
1. Apakah Anda sering mengalami stres di tempat kerja?		Responden tenang dan santai	Selama percakapan, orang yang diwawancarai dengan rela menjawab sejumlah pertanyaan, sebelum menjawab dia berpikir lama dan menimbang jawabannya.
2. Apakah Anda sering menderita insomnia?		postur santai
3. Apakah Anda orang yang gugup?		Responden tenang dan santai
4 Apakah Anda sering berkonflik dengan atasan Anda?		Responden tenang dan santai
5 Apakah Anda merasa diperlakukan tidak adil?		postur santai
6. Apakah anda sering ditegur?		Responden tenang dan santai
7 Apakah Anda menyukai pekerjaan Anda?		Responden tenang dan santai
8 Apakah menurut Anda pekerjaan Anda berbahaya?		postur santai
9 Anda adalah orang yang berkonflik, bukan?		Responden tenang dan santai
10. Apakah Anda menghadapi kemunduran dengan mudah?		Responden tenang dan santai

Pemrosesan dan interpretasi hasil: berdasarkan hasil, dapat disimpulkan bahwa orang yang diwawancarai secara memadai merespons situasi stres di tempat kerja.

Protokol 3. Kode mata pelajaran: F.A.Yu., 40 tahun. Tanggal: 07.10.06.

Item No. dari pertanyaan	jawaban responden	Perilaku (verbal, nonverbal)	Catatan
1. Apakah Anda sering mengalami stres di tempat kerja?		Responden tenang dan santai	Selama wawancara, orang yang diwawancarai dengan rela menjawab sejumlah pertanyaan, sebelum menjawab ia menganalisis situasi keluarganya.
2. Apakah Anda sering menderita insomnia?		Responden tenang dan santai
3. Apakah Anda orang yang gugup?		Responden tenang dan santai
4 Apakah Anda sering berkonflik dengan atasan Anda?		Responden tenang dan santai
5 Apakah Anda merasa diperlakukan tidak adil?		Responden tenang dan santai
6. Apakah anda sering ditegur?		postur santai
7 Apakah Anda menyukai pekerjaan Anda?		Responden tenang dan santai
8 Apakah menurut Anda pekerjaan Anda berbahaya?		Responden tenang dan santai
9 Anda adalah orang yang berkonflik, bukan?		postur santai
10. Apakah Anda menghadapi kemunduran dengan mudah?		Responden tenang dan santai

Pemrosesan dan interpretasi hasil: menurut hasil, dapat disimpulkan bahwa subjek ini sulit untuk bertahan dalam situasi stres di tempat kerja.

Kesimpulan umum:

Analisis hasil wawancara memungkinkan kami untuk menarik kesimpulan berikut:

R.N. V. - Kecemasan adalah pengalaman emosional yang dominan dari situasi stres dalam subjek ini.

MENGENAKAN. - bahwa orang yang diwawancarai secara memadai menanggapi situasi stres di tempat kerja.

F.A.Yu. - kita dapat membuat kesimpulan hipotetis bahwa subjek ini mengalami kesulitan bertahan dalam situasi stres di tempat kerja.

Saya percaya bahwa wawancara yang saya lakukan umumnya berhasil, karena saya bisa mendapatkan jawaban yang saya minati tentang masalah ini. Tapi tetap saja, untuk wawancara yang lebih profesional, saya perlu lebih banyak pengalaman dan latihan.

Selanjutnya, untuk memberikan bantuan psikologis kepada klien, saya melakukan tahap korektif percakapan, yang berlangsung dalam bentuk pelatihan kelompok, karena masalah tiga klien adalah sama - kurangnya pembentukan mekanisme pertahanan resistensi stres di tempat kerja.

Pekerjaan korektif dibangun dalam tiga arah:

1. pengurangan ketegangan yang berhubungan dengan kecemasan berlebihan, kecemasan.

2. pengembangan cara perilaku yang konstruktif dalam situasi profesional;

3. mengatasi psikotrauma, akibat traumatis;

Sesuai dengan petunjuk di atas, kelas kami dibangun, yang masing-masing terdiri dari tiga bagian konten yang sesuai:

Pengaturan diri dari keadaan mental;

Orientasi pengembangan dan pendidikan;

Analisis peristiwa yang mendasari psikotrauma.

Program ini dirancang selama tujuh jam, dengan memperhitungkan 30 menit per minggu untuk satu kelompok.

Konten ini tercermin dalam latihan tertentu - relaksasi, pelatihan otomatis, diskusi tentang cerita anonim, permainan, dan teknik pembelajaran. Partisipasi dalam prosedur tersebut memungkinkan anggota kelompok untuk secara bersamaan bertindak baik sebagai peserta aktif dan sebagai pengamat, memberikan kesempatan untuk pengalaman emosional, analisis intelektual, dan pelatihan jenis perilaku tertentu.

Konseling psikologis berorientasi pribadi di PTS dapat dilakukan dalam dua bentuk utama - individu dan kelompok, yang masing-masing memiliki potensinya sendiri.

Ketika seseorang merasa diterima dan dipahami, maka ada peningkatan ketika kita dengan tulus mendengarkan dan menunjukkan rasa hormat terhadap kemampuan orang tersebut untuk menemukan jawabannya sendiri. Saat-saat penerimaan dan pemahaman inilah yang menyembuhkan, dan tidak masalah jika mereka datang dalam kelompok atau sendirian dengan seorang psikolog.

Aspek penting dari bantuan psikologis adalah promosi kepenuhan pengalaman seseorang. Hanya jika pengalaman ini atau itu dirasakan dalam semua kedalamannya dan dalam semua volumenya, pengalaman itu bisa menjadi hidup, bebas, dan berubah.

Pendekatan berorientasi kepribadian dalam konseling tidak begitu ditujukan pada pengetahuan tentang keadaan objektif ("sesuatu", "kekuatan", "kondisi", dll.) Dan bahkan tidak begitu banyak pikiran dan tindakan orang, tetapi pada pengetahuan yang mendalam. pengalaman, emosi dan perasaan. Pendekatan ini memungkinkan Anda untuk melihat orang lain sebagai orang yang mampu memilih arah hidupnya sendiri.

Pertemuan dalam kelompok diatur sedemikian rupa sehingga orang yang membutuhkan bantuan dipimpin oleh konsultan untuk mengambil tanggung jawab untuk memecahkan masalah hidupnya. Ini difasilitasi oleh suasana komunikasi emosional yang hangat, mendengarkan dengan empatik yang tertarik, dan pembentukan hubungan interpersonal yang dekat.

Efektivitas penggunaan konseling adalah:

1. dalam pengembangan modifikasi stereotip perilaku;

2. dalam penerimaan oleh orang yang bertanggung jawab untuk pengembangan perilaku yang memadai dalam situasi stres, perubahan sikap terhadap peristiwa yang mendasari trauma mental;

3. mempengaruhi kepribadian seseorang, sehingga tidak mudah terkena PTS.

Program kelas remedial yang dilakukan oleh kami dengan kelompok klien ini tercermin dalam tabel

konseling psikologis stres

Rencana pelajaran tematik tentang pembentukan ketahanan stres

nomor kelas	Tujuan latihan	sebuah latihan	Jumlah jam
Pelajaran pertama.	Membangun kontak	percakapan-kenalan
	bekerja melalui peristiwa traumatis, memperoleh informasi tentang diri sendiri dalam persepsi orang lain, dukungan emosional.	Diskusi cerita #1
	Mengurangi ketegangan, menguasai emosi, mengatur tonus otot	pelatihan otomatis
Pelajaran dua.	Berikan gambaran tentang dampak psikotrauma terhadap jiwa manusia.	Memberikan informasi tentang psikotrauma
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #2
	menguasai keterampilan mengelola tubuh dan jiwa Anda, mengurangi ketegangan	Relaksasi anti-stres
	Mencapai keseimbangan fisik dan emosional; kesadaran akan gaya penerapan kekuatan individu Anda	permainan dorong saya
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #3
	Pengurangan ketegangan saraf dan mental, kontrol suasana hati seseorang, latihan kemampuan untuk berkonsentrasi	konsentrasi
Pelajaran empat.	Analisis diri terhadap kondisi mental Anda	frasa "lanjutkan"
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #4
	menguasai emosi Anda mengurangi ketegangan	latihan pernapasan
	mengembangkan empati, minat pada orang lain, meningkatkan pentingnya orang lain	percakapan "orang-orang di sekitar saya"
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #5
	menguasai keterampilan mengelola tubuh dan jiwa, emosi; pengurangan ketegangan
	menemukan positif dan netral dalam situasi negatif	revaluasi positif dan netral
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #6
	Mengurangi ketegangan yang terkait dengan kecemasan berlebihan, kecemasan	pelatihan otomatis
	kendalikan suasana hati Anda, latih kemampuan untuk fokus	latihan konsentrasi
	lihat tujuan dalam pelajaran #1	Diskusi cerita #7

Deskripsi metode dan latihan yang digunakan:

Diskusi tentang sejarah salah satu anggota kelompok.

Psikolog menyarankan untuk mendiskusikan cerita anonim yang dialami oleh salah satu anggota kelompok, selama percakapan, setiap orang mengungkapkan sudut pandang mereka tentang masalah orang ini, menilai kompleksitasnya, dan kemudian bersama-sama menemukan jalan keluar darinya.

Fakta membantu orang lain juga memiliki signifikansi psikologis yang penting, yang mengarah pada peningkatan harga diri, keyakinan pada kekuatan sendiri dan pembentukan sikap yang lebih positif terhadap diri sendiri dan kehidupan.

Jadi, misalnya, klien D.O.N. mengambil bagian aktif dalam diskusi semua cerita dan berempati dengan anggota lain dari kelompok, yang memfasilitasi proses eksplorasi diri dan penemuan diri menuju Jati Diri.Dengan membantu orang lain, ia sendiri menemukan jalan keluar dari kebuntuan di mana dia menemukan dirinya sendiri. Ia berusaha memahami dan mengungkapkan secara memadai baik pengalamannya sendiri maupun pengalaman pasangannya dalam komunikasi interpersonal.

Metodologi film.

Tujuan: menilai kembali kesan peristiwa traumatis.

Pada awalnya, seseorang harus membayangkan api sebagai film dengan partisipasinya. Hidupkan kembali semua detailnya. Kemudian bayangkan diri Anda sebagai penonton film yang sama, evaluasi semuanya dari luar. Dan, akhirnya, untuk memasukkan gambar seorang proyektor yang bosan dengan film ini, karena dia menggulirnya seratus kali sehari. Saatnya untuk meletakkan kaset di rak. Dengan demikian, seseorang melewati beberapa tahap. Yang pertama adalah horor, yang kedua datang dengan tenang, dan yang ketiga ada keinginan untuk menyingkirkan gambar yang mengganggu. Ya itu. Tapi kita harus terus hidup.

Jadi, F.A.Yu., yang mengambil bagian dalam konseling individu, bersama dengan seorang psikolog berakhir di "bioskop" dan mulai menonton film tentang api. Dia berhasil menampilkan dirinya sebagai penonton hanya dari pelajaran ketiga, karena. klien berada di bawah kesan yang kuat dari acara tersebut dan tidak dapat beralih ke peran sebagai penonton, terus-menerus menampilkan dirinya sebagai peserta.

Revaluasi positif dan netral.

Tugas harus diperlakukan dengan humor dan ringan. Buatlah daftar lima kualitas negatif yang melekat pada seseorang, atau lima fenomena negatif. Kemudian cobalah untuk menemukan hal-hal positif di dalamnya. Tidak buruk untuk membawa masalah ke titik absurditas: si pembunuh adalah asisten sukarelawan pemerintah negara berkembang, yang bergerak di bidang pengaturan kependudukan; api - peristiwa yang berkontribusi pada restrukturisasi sesuatu bukan dengan kata-kata, tetapi dalam perbuatan, dll.

Game ini bisa dimainkan dengan serius. Tuliskan di atas kertas inti dari lima situasi yang mungkin atau telah terjadi dalam hidup Anda, yang Anda takuti dan konsekuensinya bisa jadi tidak menyenangkan atau dramatis bagi Anda.

Jadi, R.N.V. ternyata menjadi orang dengan selera humor yang baik dan muncul dengan sejumlah situasi lucu, sehingga membentuk kelompok untuk persepsi positif dari situasi negatif, yang bahkan berubah menjadi semacam kompetisi: siapa yang lebih?; Penyajian situasi yang ditakuti oleh anggota kelompok tidak disertai dengan drama dan depresi, melainkan penilaian yang netral atau positif.

Percakapan grup "Orang-orang di sekitar saya".

Selama percakapan, diusulkan untuk mengemukakan dan mengucapkan kata-kata yang baik dan simpatik kepada tetangga Anda.

Terlihat bahwa hampir semua kata yang diucapkan kepada tetangga Anda, seolah-olah, dimaksudkan untuk diri Anda sendiri. Misalnya, F.A.Y., yang wajahnya terluka parah dalam operasi penyelamatan untuk mengeluarkan orang dari api, berkata kepada tetangganya: “Mungkin sekarang Anda tidak bugar, tetapi semuanya berlalu seiring waktu, Anda akan kembali menjadi cantik, sehat dan hampir Anda tidak akan ingat apa yang terjadi."

Relaksasi anti stres.

1) Berbaring (dalam kasus ekstrim, duduk) dengan nyaman di ruangan yang tenang dan remang-remang; pakaian tidak boleh membatasi gerakan.

2) Tutup mata Anda dan bernapas perlahan dan dalam. Tarik napas dan tahan napas Anda selama sekitar sepuluh detik. Buang napas perlahan, perhatikan relaksasi dan perlahan katakan pada diri sendiri: "Tarik napas dan buang napas, seperti pasang surut." Ulangi prosedur ini lima atau enam kali. Kemudian istirahat selama sekitar dua puluh detik.

3) Dengan upaya kemauan, kontraksikan otot individu atau kelompoknya. Tahan kontraksi hingga sepuluh detik, lalu rilekskan otot. Jadi, berjalanlah ke seluruh tubuh. Pada saat yang sama, pantau dengan cermat apa yang terjadi padanya. Ulangi prosedur ini tiga kali, santai, jangan memikirkan apa pun.

4) Coba bayangkan sekonkret mungkin perasaan relaksasi yang merasuki Anda dari bawah ke atas: dari jari kaki melalui betis, paha, dada hingga kepala. Ulangi untuk diri sendiri: "Saya tenang, saya senang, tidak ada yang mengganggu saya."

5) Bayangkan bahwa perasaan relaksasi meliputi seluruh bagian tubuh Anda. Anda merasakan ketegangan meninggalkan Anda. Berbaring diam seperti boneka kain.

6) Hitung sampai sepuluh, secara mental katakan pada diri sendiri bahwa dengan setiap angka yang berurutan, otot-otot Anda akan semakin rileks.

7) "Kebangkitan" akan datang. Hitung sampai dua puluh. Katakan pada diri sendiri, “Ketika saya menghitung sampai dua puluh, mata saya akan terbuka dan saya akan merasa segar kembali.”

Jadi, R.N.V. setelah tiga latihan relaksasi, dia berkata: “Dulu saya sangat khawatir dan khawatir tentang banyak peristiwa dan tidak tahu bagaimana menghentikan kegembiraan ini, bagaimana menenangkan diri, sekarang lebih mudah bagi saya untuk melakukannya, karena. ketika bersemangat, saya ingat keadaan relaksasi yang saya terima di sini, saya mulai bernapas dengan tenang dan dalam, dan kegembiraan itu berlalu dengan sendirinya.

latihan konsentrasi.

1. Duduk di bangku atau kursi biasa - hanya menyamping ke belakang agar tidak bersandar di atasnya. Dalam kasus apa pun kursi tidak boleh dengan kursi empuk, jika tidak, efektivitas latihan akan berkurang. Duduklah senyaman mungkin sehingga Anda dapat tetap diam untuk waktu tertentu.

2. Letakkan tangan Anda dengan bebas di atas lutut, tutup mata Anda (mata harus ditutup sampai akhir latihan agar perhatian tidak terganggu oleh benda asing - tidak ada informasi visual).

3. Bernapaslah melalui hidung dengan tenang, jangan tegang. Cobalah untuk fokus hanya pada kenyataan bahwa udara yang Anda hirup lebih dingin daripada udara yang Anda hembuskan.

4. Dan sekarang dua opsi untuk latihan konsentrasi:

a) konsentrasi pada akun.

Hitung secara mental perlahan dari 1 hingga 10 dan fokus pada hitungan lambat ini. Jika, pada titik tertentu, pikiran Anda mulai hilang dan Anda tidak dapat berkonsentrasi pada hitungan, mulailah menghitung dari awal. Ulangi hitungan selama beberapa menit.

B) konsentrasi pada kata.

Pilih kata pendek (dua suku kata adalah yang terbaik) yang membangkitkan emosi positif dalam diri Anda atau yang memiliki kenangan menyenangkan yang terkait dengannya. Biarkan itu menjadi nama orang yang Anda cintai, atau nama panggilan sayang yang orang tua Anda panggil Anda di masa kecil, atau nama hidangan favorit Anda. Jika kata itu terdiri dari dua suku kata, maka secara mental ucapkan suku kata pertama saat menarik napas, yang kedua saat menghembuskan napas.

Pada akhir konseling psikologis yang diselenggarakan oleh kami tentang masalah-masalah pembentukan resistensi stres terhadap situasi stres profesional, kami mencapai bahwa klien mengembangkan rasa refleksi, persepsi mental yang netral tentang stres di tempat kerja. Oleh karena itu, konsultasi kami dapat dianggap berhasil.

Bibliografi

1. Abramova G.S. Konseling Psikologi. - M.: Vlados, 2000. - 356 detik.

2. Abramova G.S. Konseling Psikologi. Teori dan pengalaman - M, 2000 - 240 p.

3. Bowen M.V. Spiritualitas dan pendekatan yang berpusat pada kepribadian // Isu psikologi. 1992. Nomor 3-4. hal 43-52.

4. Vasilyuk F.E. Psikologi pengalaman. - M.: Nauka, 1984. - 427 hal.

5. Vilyunas V.K. Psikologi fenomena emosional. - M.: Nauka, 1976. - 254 hal.

6. Psikoterapi kelompok / Diedit oleh B.D. Karvasarsky, S.Leder. - M.: Kedokteran, 1990. - 468s.

7. Kopiev A.F. Konseling psikologis: pengalaman interpretasi dialogis // Pertanyaan psikologi. 1990. Nomor 3. hal.47-54.

8. Petrovskaya L.A. Masalah teoretis dan metodologis pelatihan sosio-psikologis. - M.: Logos, 1982. - 245 hal.

9. Workshop Psikologi Umum, Eksperimental dan Terapan: Proc. tunjangan / Diedit oleh A.A. Krylova, S.A. Manichev. - St. Petersburg: Peter, 2001. - 557 hal.

10. Tarabrina N.V. Workshop psikologi stres pasca trauma. - St. Petersburg: Peter, 2001. - 211s.

Diposting pada allbest.ru

Dokumen serupa

Konsultasi internet seorang psikolog. posisi psikolog. Interpretasi utama psikolog dalam proses konsultasi. Pendekatan konseling. Jenis-jenis konseling psikologis. Strategi konseling psikologis melalui email.

laporan, ditambahkan 10/12/2008


Bertemu klien dalam konsultasi psikologis. Menghilangkan stres pada klien. Sebuah teknik yang digunakan dalam menafsirkan pengakuan klien. Wawancara sebagai salah satu metode konseling psikologis. Konseling individu dan kelompok.

makalah, ditambahkan 24/11/2011


Konseling dalam proses pemberian bantuan psikologis. Tujuan utama wawancara klinis. Mengajarkan keterampilan pengaturan diri dalam kursus konseling psikologis. Metode yang digunakan dalam metode konseling psikologis.

abstrak, ditambahkan 08/01/2010


Aspek teoritis dari masalah psikologi - konseling psikologis. Tujuan konseling psikologis, karakteristik teknologinya. Efektivitas pengenalan konseling psikologis dalam praktik psikolog sekolah.

tesis, ditambahkan 06/10/2015


Menjadikan kantor psikolog praktis sebagai tahap awal konseling yang bermanfaat. Pembagian tugas antara karyawan konseling psikologis. Analisis arah dan metode dalam praktek psikokoreksi dan psikoterapi.

abstrak, ditambahkan 12/05/2012


Definisi kontak penasehat. Bentuk organisasi utama dalam memberikan bantuan psikologis. Konseling Psikologis dan Jenisnya. Kontak konsultatif adalah proses dinamis yang unik di mana satu orang membantu orang lain.

abstrak, ditambahkan 23/11/2008


Masalah konseling psikologis yang ditujukan untuk mengurangi agresi pada anak-anak prasekolah. Fitur khusus dari pekerjaan psikologis konseling dengan siswa yang lebih muda. Pemeriksaan psikologis anak dalam praktik konseling.

abstrak, ditambahkan 26/06/2011


Bentuk konseling psikologis, yang dilakukan dari jarak jauh. Jenis utama konsultasi jarak jauh, tujuan dan signifikansi praktisnya. Aturan konsultasi telepon. Mendengarkan secara aktif adalah metode kerja yang utama.

presentasi, ditambahkan 21/03/2016


Konseling psikologis orang dewasa tentang masalah pribadi. Teori dasar dan metode klasik. Teori kepribadian, praktek dan struktur proses konseling. Konseling psikologis dalam alkoholisme, dalam pengalaman kehilangan.

abstrak, ditambahkan 17/09/2008


Teori kepribadian dan praktik konseling psikologis; prinsip perawatan psikoterapi modern dalam situasi darurat. Inti dari konsep "konseling psikologis". Tujuan dan bentuk organisasi pelaksanaan layanan konsultasi.

TUGAS AKHIR MENURUT KURSUS

« KONSELING PSIKOLOGI: DARI DIAGNOSTIK KE CARA MEMECAHKAN MASALAH»

1. Deskripsi anak— Anna K

Usia 11, jenis kelamin - perempuan, kelas - 5 "A".

Komposisi keluarga: ayah, ibu, anak perempuan berusia 16 tahun dan anak perempuan berusia 11 tahun.

Status sosial - tinggi.

Masalah utama: perjalanan krisis usia yang diperparah.

Masalah ini memanifestasikan dirinya dalam perilaku anak dalam bentuk konflik dengan teman sekelas.

2. inisiatif pertemuan.

Orang tua datang sendiri dan merumuskan alasan pertemuan itu sebagai berikut: “Gadis itu tumbuh dewasa dan konflik dengan teman sebaya dimulai. Tidak ada konflik di rumah. Dia rentan, tidak serakah. Ada saudara perempuan dengan siapa mereka bertengkar, dan kemudian berdamai.”

3 . Ruangan tempat konsultasi diadakan adalah kantor terpisah, dengan meja di dekat jendela. Di meja ada kursi dan kursi di depan meja. Psikolog dan orang tua duduk di kursi di meja. Jarak antara mereka adalah sekitar 70-80cm

4. Deskripsi konsultasi.

Jalin kontak dengan orang tua dengan menyapa dan memperkenalkan diri, menjelaskan secara singkat proses konseling, dan mengkomunikasikan prinsip kerahasiaan. Prestasi pendidikan anak juga dicatat.

Orang tua diberi kesempatan untuk berbicara: "Tolong beri tahu saya, apa yang membuat Anda khawatir tentang perilaku anak itu?" Selama mendengarkan, teknik jeda, mendengarkan pasif dengan komponen verbal, tanya jawab, parafrase dan generalisasi diterapkan.

Di akhir cerita orang tua, dia ditanyai pertanyaan "bagaimana perasaan Anda ketika Anda sekarang memberi tahu saya tentang ini?" dan, dengan demikian, perasaan dan pengalaman klien dilegalkan (kecemasan, kepedulian terhadap hubungan dengan anak perempuan, ketakutan akan penurunan prestasi akademik anak perempuan, ketakutan akan kemungkinan konfrontasi antara anak perempuan dan teman sekelas, dll.).

Kemudian dilakukan analisis terhadap isi masalah. Kesulitannya adalah konflik yang muncul dengan teman sekelas, yang belum pernah terjadi sebelumnya, karena gadis itu tenang, "lebih dewasa daripada usianya." Orang tua mengetahui bahwa putrinya tidak membicarakan segala sesuatu tentang apa yang terjadi padanya di sekolah. Dia beralih ke psikolog, ketika keluhan mulai datang dari guru kelas tentang perilaku putrinya, dan dia sendiri merasa semakin sulit baginya untuk berkomunikasi dengan putrinya.

Situasi ini muncul di awal tahun ajaran ini, ketika Anya pindah ke kelas 5 SD. Tempat keluhan: Klien mengidentifikasi kesulitan terbesar sebagai "dia tidak bisa mendengar saya."

Diagnosis diri: Ibu mengaitkan masalah dengan adaptasi yang sulit ke sekolah baru ketika dia masuk di kelas 4, ketika gadis itu "baru" dan sering mengalami intimidasi dari beberapa gadis dari kelas ini.

Rumusan utama dari masalah dan permintaan adalah bahwa anak kadang-kadang tidak mendengar apa yang diminta ibu darinya, gadis itu mulai berperilaku lebih agresif terhadap beberapa teman sekelas.

Langkah analitis. Orang tua dijelaskan bahwa kesulitan yang dia jelaskan dapat disebabkan oleh berbagai alasan dan langkah selanjutnya dalam pekerjaan adalah mengidentifikasi alasan ini. Di akhir pertemuan, klien diminta untuk bertemu dalam beberapa hari, untuk mendiagnosis hubungan orang tua dengan remaja dan remaja dengan orang tua (teknik “kalimat tidak lengkap”), untuk mengamati gadis itu selama beberapa hari. minggu, bertemu dan berbicara dengannya, dan juga pertemuan terakhir setelah selesainya kegiatan ini dengan orang tua.

Masalah yang mengkhawatirkan klien dapat disebabkan oleh faktor-faktor berikut: anak tidak puas dengan sifat interaksi dengan teman sebaya dan orang dewasa (beberapa teman sekelas dan beberapa anggota keluarga). Sebagai hasil dari konsultasi, saya mengajukan hipotesis diagnostik tentang kesalahpahaman orang tua tentang pola perkembangan anak dan cara berinteraksi yang tidak efektif dengan anak. Orang tua diminta untuk berkenalan dengan fitur-fitur adaptasi selama transisi ke kelas 5, serta fitur-fitur masa remaja.

tingkat organisasi. Dalam bekerja dengan seorang remaja dan orang tua, metode "Kalimat yang belum selesai untuk orang tua dan remaja" (lihat Lampiran 1, 2), pertemuan diagnostik dengan seorang remaja, mengamati perilaku seorang gadis di sekolah, dan percakapan dengan guru kelasnya telah dipakai.

Selanjutnya, ada diskusi tentang hasil tahap diagnostik, di mana klien merumuskan permintaan baru - bagaimana berkomunikasi dengan baik dengan putri bungsu? Dalam pertemuan tersebut digunakan teknik menginformasikan yang bertujuan untuk meningkatkan kompetensi psikologis klien (ciri-ciri remaja). Teknik rekomendasi juga digunakan. Rekomendasi tersebut dirumuskan dalam bentuk aturan berkomunikasi dengan remaja (lihat Lampiran 3).

Lampiran 1

Timbangan	orang tua tentang remaja	remaja tentang ibu	Kesamaan dalam persepsi satu sama lain
"Membuka"	“Saya ingin semuanya berhasil dalam hidupnya”, “Saya ingin menjadi seorang pemimpin”, “Saya ingin menjadi yang pertama”	“memikirkan saya”, “sangat pemarah dan sedikit “psiko”, "menjadi kesal"	Anak perempuan tidak selalu mengerti alasan emosi ibu
Penilaian komparatif	"lebih tua dari usianya" ".. berperilaku terkekang jika dia melihat keuntungan dalam sesuatu dari rekan"	"lebih baik, lebih bagi saya melakukan sesuatu, menghormati saya ... seolah-olah ... "Presiden"", "mulai berperilaku berbeda" (menuntut dan ketat jika mereka di depan umum - kira-kira)	Ada saling pengertian, namun anak perempuan tidak memahami "perubahan" dalam perilaku ibu ketika orang asing
Karakteristik penting	"kebaikan", "keterampilan teater"	“cerdas dan adil (kadang-kadang tidak terlalu, menurut saya)”, “paling, paling, paling, paling baik”	Saling penerimaan
Fitur Positif	"mendengarkan saya dan mengerti", "kebaikan terhadap kerabat, simpati"	"dia tidak sakit dan ... semuanya berhasil, dan ketika kita tidak bertengkar", "kebaikannya padaku, ... Semuanya (seperti - kira-kira)"
Harapan Sempurna	“Saya senang”, “Saya mencapai tujuan saya”, “Saya melakukan lebih banyak olahraga”, “Saya belajar dengan baik”	“dia lebih memperhatikanku, malah memperlakukanku dengan lebih baik”, “berakting dalam beberapa jenis film”, “menjadi lebih tenang”, “agak ketat”
Kemungkinan ketakutan, kekhawatiran	“kebingungan, kepercayaan berlebihan pada orang, ketidaktaatan, kecemburuan saudara perempuan”, “sesuatu mungkin terjadi (sakit)”, “semuanya baik-baik saja, pengertian”	“sedikit mudah tersinggung”, “Saya bisa tersesat di suatu tempat dan “menghancurkan” hati ibu dan ayah”, “ibu tidak pernah sakit punggung dan yang lainnya”
Persyaratan Nyata	“lebih memperhatikan membaca”, “terkadang tidak sopan bagi saya untuk menjawab (menjawab dengan tenang)	“dia memperhatikan saya dan ketika saya melakukan modeling atau teater dia menganggapnya serius (tertarik dengan jalannya kelas dan keberhasilannya, bicarakan dengan guru-guru ini - kira-kira.)"," berhenti berteriak "	Penekanan pada konfrontasi timbal balik ketika mengekspresikan emosi negatif, permintaan dari putri yang tertarik dengan aktivitasnya
Penyebab kesulitan	"tidak mendengar saya", "ketika dia menonton film untuk waktu yang lama", "keragu-raguan dan linglung"	“sesuatu tidak berhasil untukku”, “kadang-kadang, jika menurutku dia lebih mencintai adikku daripada aku”, “tenanglah dia”	Kecemburuan terhadap saudara perempuan, kebutuhan akan sikap yang lebih sabar dan kurang ekspresif terhadap anak perempuan; ibu ingin melihat remaja lebih akomodatif dan penurut.
anamne- data statis	"tidak kehilangan perhatian", "lebih aktif", "transisi ke kelas 4"	“Saya selalu diolok-olok, ditertawakan dan dicintai”, “banyak anak laki-laki menyukainya, dia tidak kasar kepada nenek saya ... dia belajar dengan baik”
Minat, preferensi	“keterampilan teatrikal, agen model, suka membaca puisi”, “memasak, menerima teman ketika dia diberi banyak perhatian, pujian”, “setuju dengan saya, meskipun tidak segera”	"belajar dan suasana hati saya", "semuanya berhasil untuk saya", "sehingga semuanya baik-baik saja dengan Masha dan pergi ketika saya menikah dengan saya di Paris"
Saling tindakan "Aku adalah Kita"	"melakukan apa yang kita berdua suka", "sangat dekat dalam suatu hubungan", "baik"	"sesuai", "seperti nyata" tidak menumpahkan air pacar "dan seperti anak kecil yang terus-menerus bermain satu sama lain", “Bagus sekali, terkadang kita sering bertengkar dengannya, tapi selalu ada HAPPY END (dipikirkan kemarin setelah pertengkaran yang kuat)”

Lampiran 3

MASALAH - "Anak saya tidak MENDENGAR saya."

Aturan 1. Saat berbicara dengan seorang anak, bicaralah lebih sedikit, jangan lebih. Dalam hal ini, Anda meningkatkan kemungkinan untuk dipahami dan didengar. Mengapa? Tetapi karena anak-anak membutuhkan lebih banyak waktu untuk memahami apa yang mereka dengar sebelum menjawab sesuatu (mereka memiliki kecepatan pemrosesan informasi yang sama sekali berbeda dari orang dewasa). Jadi, jika Anda mengajukan pertanyaan atau meminta sesuatu kepada anak Anda, tunggu setidaknya lima detik - anak akan menerima lebih banyak informasi dan, sangat mungkin, memberikan jawaban yang memadai. Usahakan singkat dan tepat, hindari monolog yang panjang. Pada usia ini, anak menjadi lebih reseptif jika dia tahu bahwa dia tidak perlu mendengarkan seluruh ceramah. Misalnya: "Tolong bersihkan lemari sebelum jalan-jalan", "Sekarang kamu perlu belajar fisika", dll. Terkadang satu kata pengingat sudah cukup: "Bersih!", "Sastra!".

Aturan 2. Bicaralah dengan ramah, sopan - sebagaimana Anda ingin diajak bicara - dan ... TENANG. Suara yang lebih rendah dan teredam biasanya mengejutkan seseorang, dan anak itu pasti akan berhenti untuk mendengarkan Anda. Lagi pula, bukan tanpa alasan guru menggunakan teknik ini dengan sukses untuk menarik perhatian kelas yang mengamuk.

Aturan 3. Jadilah pendengar yang penuh perhatian, jangan terganggu oleh hal-hal asing ketika anak memberi tahu Anda sesuatu. Dengarkan dia dua kali lebih banyak daripada Anda berbicara. Anak Anda yang sedang tumbuh tidak bisa menjadi pendengar yang penuh perhatian jika dia tidak memiliki siapa pun untuk belajar darinya. Pastikan Anda sendiri dapat menjadi contoh apa yang Anda inginkan dari anak Anda (perhatikan bagaimana Anda mendengarkan suami, teman, keluarga dan, tentu saja, anak itu sendiri).

Aturan 4. Jika Anda sangat kesal, Anda tidak boleh memulai percakapan. Iritasi Anda, agresi akan langsung ditransfer ke anak Anda, dan dia tidak akan lagi mendengar Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa salah satu ciri psikologis usia ini adalah ketidakstabilan emosi, sebagian besar disebabkan oleh perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh anak.

Aturan 5. Sebelum Anda mengatakan sesuatu, lakukan kontak mata dengan anak Anda. Pertama, pastikan dia melihat Anda dan tidak menjauh (jika tidak, minta dia untuk melihat Anda - teknik ini juga berlaku untuk orang dewasa, seperti suami). Ketika Anda saling menatap - anak itu siap membantu Anda, Anda dapat merumuskan permintaan atau pertanyaan Anda. Melakukan ini sepanjang waktu ketika Anda membutuhkan perhatian anak Anda akan mengajarinya untuk mendengarkan Anda.

Aturan 6. Seringkali sulit bagi remaja untuk segera mengalihkan perhatian mereka ke pertanyaan Anda, terutama jika mereka sibuk melakukan apa yang benar-benar mereka sukai. Selain itu, anak mungkin tidak benar-benar mendengar Anda (begitulah kekhasan perhatian pada usia ini). Dalam hal ini, berikan peringatan - tetapkan batas waktu: "Saya ingin berbicara dengan Anda sebentar lagi, silakan ngelantur" atau "Saya butuh bantuan Anda dalam dua menit." Pada saat yang sama, interval waktu yang ditentukan tidak boleh lebih dari lima menit, jika tidak remaja akan lupa.

Berikut adalah beberapa kasus dari latihan psikologis kami. Kami telah memasukkan cukup banyak contoh yang berkaitan dengan kesehatan di sini, karena mereka adalah yang paling objektif dalam hal mengevaluasi keefektifan pekerjaan yang dilakukan. Ini adalah satu hal ketika klien mengatakan bahwa masalahnya telah hilang dan hal lain ketika ini dikonfirmasi oleh kesimpulan ahli pihak ketiga.

Terkadang cukup untuk bangun dari tidur...

Pemuda TETAPI… mengeluhkan kesehatan yang tidak memuaskan. Selama lebih dari setahun, dia mengalami sedikit suhu, penurunan kapasitas kerja, gangguan tidur, apatis yang begitu kuat sehingga dia harus mengambil cuti akademik. Pemeriksaan oleh dokter tidak mengungkapkan apa pun yang bisa menjadi penyebab kondisi seperti itu.

Keluarga berempat: Ah…, ibu, ayah, dan kakak perempuannya tinggal di rumah mereka sendiri. Setiap orang memiliki ruangnya masing-masing. Sang ayah adalah seorang pengusaha, ia berwatak demokratis, ia ramah terhadap anaknya, ia melihat dalam dirinya penerus usahanya. Hubungan antara ayah dan anak itu tenang, tetapi tidak saling percaya. Ibu adalah seorang ibu rumah tangga. Di masa kanak-kanak, dia berperilaku berwibawa terhadap putranya, saat ini hubungannya seimbang, tetapi tanpa kehangatan. A memiliki konflik kecil yang konstan dengan kakak perempuannya, karena moralnya yang obsesif.

Pada saat konsultasi, dimungkinkan untuk menggambarkan potret psikologis A… sebagai kepribadian yang stabil, ada sikap yang benar-benar realistis mengenai prospek kehidupan dalam hal pekerjaan, menciptakan keluarga, lingkaran sosial. Kontak dengan teman sebaya bersifat konstruktif, minat tunduk pada tujuan pembangunan. Satu-satunya hal yang bisa "dicela" dengan A ... adalah kesesuaian tertentu dalam kaitannya dengan rencana yang diajukan oleh sang ayah. Pada saat yang sama, A... memiliki temperamen introvert dan kepekaan emosional yang meningkat. Pada prinsipnya, A ... sadar bahwa kelanjutan bisnis ayahnya menghilangkan banyak pertanyaan, ia belajar dan memasuki institut yang mengkhususkan diri dalam bisnis ini, tetapi tetap saja A ... tidak memiliki banyak antusiasme untuk masa depan seperti itu.

Pada titik tertentu dalam konsultasi, A... berpikir dalam-dalam dan berkata bahwa dia tidak melihat masa depannya di bawah "sayap ayahnya" sama sekali, dia ingin bebas dan tidak hanya di masa depan, tetapi saat ini juga. Juga, A... menemukan sendiri bahwa menyakitkan baginya untuk berada dalam perawatan keuangan ayahnya. Pada prinsipnya, A ... tahu tentang semua ini sebelumnya, tetapi, seolah-olah, mengesampingkannya, berada dalam semacam hibernasi. Sekarang dia tiba-tiba terbangun.

Sehari kemudian, A... menelepon dan mengatakan bahwa suhunya telah hilang dan dia merasa jauh lebih baik. Seminggu kemudian, ia dipulihkan di institut, tetapi sudah di departemen malam dan mulai bekerja sebagai penilai di perusahaan asuransi, yang memungkinkannya untuk "hidup sendiri." Kondisi seperti saat dia berbicara kepada kami tidak terulang.

*******

Anak indigo ada...

Seorang ibu datang ke resepsi dengan seorang gadis berusia empat tahun. Putri saya didiagnosis dengan autisme masa kanak-kanak. Sebagai referensi, ini praktis merupakan hukuman untuk pendidikan khusus dan kehidupan di luar masyarakat yang matang; tidak ada peluang untuk penyembuhan radikal hari ini. Setelah diperiksa oleh banyak spesialis: ahli saraf dan psikiater, ibu saya tetap memutuskan untuk berkonsultasi dengan psikolog lagi. Secara formal, tanda-tanda utama autisme ada di wajah: kurangnya minat dalam kontak sosial, kurangnya berbicara. Namun, tidak ada tanda lain: kekakuan perilaku dan pengulangan obsesif dalam kasus ini. Tanda lain dari autisme sejati adalah tampilan anak yang "dingin".

Ini adalah kasus yang sama sekali berbeda, begitu mereka masuk, kami melihat seorang gadis yang menawan, tetapi sangat ketakutan - nila. Ada kebijaksanaan yang tidak wajar di mata anak ini (sangat sulit bagi kita penduduk bumi untuk merasakan kehangatan tampilan ini - ini adalah cinta dengan tatanan yang lebih tinggi daripada yang biasa kita amati dalam hidup kita). Anak indigo seringkali kesulitan beradaptasi dengan realita kita, dan dalam hal ini ada alasan dari sang ibu. Ibu mengakui bahwa salah satu psikiater berkata -Ibu kamu sendiri perlu dirawat. Memang, ibu saya adalah orang yang kreatif - seorang seniman dengan profesi dan, sayangnya, dengan sindrom manik. Jadi ternyata gadis itu jatuh ke dalam "penjepit" - di satu sisi, kompleksitas masyarakat di mana dia menemukan dirinya, di sisi lain, jiwa ibunya yang tidak stabil. Gadis itu mendapati dirinya sendirian di dunia yang benar-benar tidak dapat dipahami, tanpa dukungan dan benar-benar ketakutan dengan semua yang terjadi. Secara alami, perkembangan gadis itu melambat.

Selama konsultasi, kami berkomunikasi dengan gadis itu lebih non-verbal, yaitu, kami memberi tahu dia sesuatu, bertanya, dan dia bereaksi dengan ekspresi wajah dan postur atau beberapa suara. Pada titik tertentu, kolega saya (mengingat kerumitannya, kami memutuskan untuk melakukan konsultasi bersama) menggambar bunga dan memberikannya kepada gadis itu dengan kata-kata - Ini adalah untuk Anda . Dan kemudian sebuah peristiwa terjadi yang mengguncang saya sampai ke kedalaman. Gadis itu mengambil selembar kertas kosong, spidol kuning dan menggambar sesuatu seperti matahari dan menyerahkannya kepada rekan saya. Di hadapan kami ada seorang pria kecil dengan kesadaran paling murni dan cinta tak terbatas.

Kemudian, hal-hal mengambil giliran agak tak terduga. Dua bulan kemudian, ibu saya menelepon kami dan mengatakan bahwa dia telah memutuskan untuk memberikan gadis itu untuk dibesarkan oleh neneknya, yang tinggal di kota lain, dan dia akan fokus pada kreativitasnya sendiri. Sebenarnya, dia sudah membawa gadis itu ke sana. Ibu menelepon untuk mengatakan bahwa gadis itu berbicara dengan neneknya.

*******

Mencari cinta...

Pengusaha DENGAN… dari Moskow meminta saran tentang beberapa masalah. Sekarang dia berusia 30 tahun, tetapi dia tidak berhasil bertemu pria yang cocok, ditambah depresi berkala dan keadaan mabuk, ditambah, akhir-akhir ini, keengganan total untuk mengunjungi perusahaannya sendiri.

Konsultasi berlangsung pada Skype . Hal pertama yang menarik perhatian saya - jelas tidak cocok dengan citra seorang pengusaha dan guru universitas. S… sangat tersipu, menyembunyikan wajahnya dari pandangan kamera, bertanya- Apakah Anda selalu melihat saya? ... yah ... saya akan segera terbiasa, jangan perhatikan. Menjadi jelas bahwa dia harus bekerja dengan reaksi psikotik kompleks dan berbahaya yang sangat terstruktur. Kesimpulan intuitif segera dikonfirmasi dalam banyak data biografi. Ternyata keadaan depresi berlangsung selama beberapa minggu dan dinyatakan dalam bodoh berbaring di sofa dan terus-menerus menonton serial TV, ditambah alkohol dituangkan ke keadaan tidak sadar total, sementara air matamengalir tanpa henti. Sulit untuk mengatakan tentang siapa dan apa yang dia tangisi. Hubungan dengan laki-laki bersifat periodik, jika tidak ada laki-laki yang tetap, makamenuruti semua yang serius - setiap hari pria baru. Pada usia dua puluh, aborsi dilakukan pada bulan ke-6Saya takut apa yang akan dikatakan ibu saya. Selama masa sekolah, ada kasus ketika dia menyerang ibu dan ayahnya dengan pisau,satu tidak terluka parah. Semua ini diselesaikan oleh dua upaya bunuh diri orang dewasa.

Akan salah untuk menghadirkan S... sebagai monster yang tidak terkendali. Dia lulus dari sekolah menengah dengan medali emas. Dia serius terlibat dalam musik dan vokal, sekarang dia berpartisipasi dalam konser dan pertunjukan sebagai hobi. Banyak jalan-jalan, banyak membaca. Dia memiliki pengetahuan yang cemerlang dan karisma yang kuat, sangat kreatif, kata mereka tentang orang-orang seperti itu - pintu terbuka di depan mereka. Adapun karakter, konsultasi kami sangat ramah, S ... sangat jujur, berada di "sisi psikolog", kepercayaan dan kehangatan bahkan berlimpah. Inilah yang terdengar sangat kekanak-kanakan "sindrom - cintai aku." S ... secara tidak sadar menawarkan dirinya kepada semua orang dan semua orang sebagai objek cinta, ditawarkan dengan cara yang kekanak-kanakan naif, terbuka dan penuh gairah. Dengan segala kekuatan intelektualnya, sungguh luar biasa, S ... sama sekali tidak menyadari motifnya. Kepribadian, dengan caranya sendiri, sangat integral dalam hal ini, tidak mampu melampaui untuk introspeksi justru karena integritas. Klasik "bookmark" anak-anak -Saya membutuhkan seorang pria sebaik ayah saya; Setiap beberapa hari saya menelepon ibu saya, kami berbicara selama 2-3 jam, saya bertanya apakah saya melakukan sesuatu yang salah?; Ayah memberitahuku bahwa aku harus baik, bahwa aku tidak boleh membiarkan pria melakukan ini padaku.. Ini adalah wanita berusia tiga puluh tahun dengan kecenderungan kepemimpinan yang berbicara.

Kami memahami bahwa dalam kasus ini, solusi terbaik adalah "terapi provokatif" implisit, karena S... berada dalam kondisi batas dengan dinamika negatif. Paruh pertama sesi dihabiskan dengan cara eksistensial dan baru kemudian model aktivasi diaktifkan. Selesaikan sesi dengan apa yang disebut "cermin". Menurut pendapat kami, "terapi provokatif" dalam bentuknya yang paling murni hanya dapat digunakan untuk orang-orang dengan dominasi pemikiran logis atau orang-orang dengan tipologi despotik.

Sekarang S... baik-baik saja, dia dalam kondisi percaya diri, dia telah melanjutkan gerakan aktifnya menuju tujuannya. Apakah kondisinya saat ini akan menjadi aturan selama sisa hidupnya sekarang hanya bergantung pada dirinya sendiri. Semua kartu terungkap. Saatnya memainkan game baru bernama Life atau kembali ke game lama dalam imajinasi Anda. Itu tergantung padanya.

*******

Hidup berubah menjadi perjuangan untuk...

Pemuda D…. ditanya tentang kesulitan dalam membangun hubungan dengan lawan jenis, ditambah hubungan tegang dengan rekan kerja, ditambah gangguan memori dan kurangnya ketenangan batin.

biografi cukup baik. Dia bekerja sebagai pengacara di pegawai negeri, dia sedang naik tangga karier, mungkin tidak secepat yang dia inginkan, tapi dia bergerak maju. Dia menetapkan sendiri tujuan pertumbuhan pribadi yang aktif, sehubungan dengan hari-harinya yang dijadwalkan secara harfiah setiap menit, antara bekerja, menghadiri konser, membaca buku, seni bela diri, parkour, belajar bahasa, dll., dll. Masa kanak-kanak berlalu dengan adil kondisi yang baik, yang jarang terjadi ketika semuanya dalam moderasi dan hak dan kewajiban, dan keberhasilan dan kegagalan. N…. memiliki kemampuan belajar yang baik, mudah bergaul, kritis terhadap dirinya sendiri dengan cara yang baik, membangun hubungan dengan cukup percaya diri berdasarkan prinsip-prinsip paritas. Dengan semua ini (dia berusia 26 tahun), dia tidak dapat menemukan seorang gadis yang cocok untuknya dan akhir-akhir ini cenderung meninggalkan pencarian lebih lanjut. Kesepian psikologis tumbuh dalam hidupnya. Teman secara bertahap menjadi kenalan. Rekan-rekan di dinas umumnya ramah, tetapi jumlah "lelucon" dan "lelucon" menjadi berlebihan, mencapai titik ejekan. Dalam hubungan dengan kekakuan bos dan takut-takut.

Pada tahap awal konseling, kami gagal mengidentifikasi sikap maladaptif yang signifikan dan harapan yang tidak realistis. Kebutuhan tersembunyi, setidaknya yang umum: cinta, perhatian, keamanan, dan turunannya, juga tidak terlihat. Semuanya dalam batas normal.

Baru pada akhir konsultasi kami, saya tiba-tiba mendapat pencerahan. D ... tidak tinggi, 165 untuk seorang pria - Anda tidak dapat memanggil bayi, tetapi pada kenyataannya semuanya lebih tinggi.

Saya ingin menjadi setara, tetapi ketika Anda melihat orang-orang dari bawah ke atas sepanjang hidup Anda, cacat persepsi tentang diri Anda muncul. Pertempuran tidak sadar dimulai, pertama untuk kesetaraan, kemudian untuk hak untuk hidup, dan bahkan dengan kincir angin. Setetes demi setetes D ... berubah menjadi pencari abadi dari beberapa kebenaran yang dia sendiri tidak tahu apa-apa, tetapi sebenarnya dia menjadi masyarakatkepribadian non terima kasihkarena kepatuhannya yang meradang pada prinsip-prinsip dan ekspansionisme yang tidak disadari. Jarak psikologis telah terbentuk dalam hidupnya, yang ia bangun dengan keyakinannya sendiri pada beberapa jenis ketidakadilan, yang esensinya sendiri tidak ia sadari.

Proses psikoterapi dibangun dalam tiga tahap. Kami memiliki D ... pertama, beberapa sesi psikodramatis yang bertujuan memulihkan dialog dengan orang-orang di sekitar kami, memasuki konteks saling membantu dan mengkondisikan. Tahap kedua adalah pelatihan transformasi pola perilaku dari “playing to win” menjadi “playing for fun”. Kami menyelesaikan pekerjaan dengan sesi pembinaan membangun realitas yang diinginkan.

Kontak selanjutnya dengan D ... menunjukkan bahwa hidupnya mengambil bentuk yang berbeda - kontak yang bersahabat muncul, keharmonisan batin muncul, hubungan yang berprasangka menghilang dalam kebaktian.

*******

Ketika tidak ada jalan lain …

Ini adalah salah satu kasus pekerjaan jangka panjang, ketika bekerja dengan klien dimulai pada satu kesempatan, dan berakhir pada tingkat yang sama sekali berbeda.

Pada awalnya, tampaknya pria yang menelepon dari Moskow berusia lebih dari 50 tahun. Dilihat dari intonasinya, dia sakit parah dan dalam kondisi yang sangat tertekan, sangat tertekan sehingga ada keraguan tentang keberhasilan psikoterapi apa pun. Kadang-kadang Anda harus berurusan dengan kasus-kasus seperti itu ketika seseorang sangat lelah secara psikologis sehingga tidak mungkin untuk membantunya. Ternyata memang benar demikian. Selama percakapan, ternyata penelepon itu sebenarnya berusia 36 tahun, di masa lalu N… pengusaha sukses. Kondisi kesehatan benar-benar kritis. Kelemahan umum, atonia usus, diskinesia pada saluran pencernaan dan kantong empedu, dll., dll., Hal terburuk dengan jantung adalah aritmia, blokade jalur, distrofi miokard. Menjadi orang kaya, N… diperiksa oleh semua dokter di klinik tingkat tertinggi, tetapi etiologi dari apa yang terjadi tidak diidentifikasi. Terlepas dari penerapan semua rekomendasi dokter dan penggunaan obat-obatan jangka panjang, kondisi N... terus memburuk. Ada pertanyaan tentang implantasi alat pacu jantung buatan.

Kami sepakat bahwa N... akan mengumpulkan kekuatannya dan datang ke Sankt Peterburg untuk berkonsultasi.

Selama konsultasi, diperoleh data yang sangat-sangat positif tentang keadaan pola psikologis klien. Orang itu memegang, sangat sukses, dua pendidikan tinggi. Iklim yang sangat baik dalam keluarga, dua anak bebas masalah. Periode masa kanak-kanak N... ditandai oleh tingkat peristiwa psikotraumatik yang agak tinggi, yang konsekuensinya, bagaimanapun, sepenuhnya direkonstruksi menjadi bentuk adaptif pada tahun-tahun pertama kehidupan mandiri. Tentang kemampuan tinggi N ... untuk refleksi, mengatakan bahwa ia secara mandiri mengatasi gagap yang menghantuinya selama masa kanak-kanak; setelah lulus dari sekolah, tanpa perlindungan orang tuanya, ia mengatur bisnisnya sendiri; dengan percaya diri memecahkan beberapa masalah fisiologis dan psikologis dari rencana intim. Berpikir aktif, kepemimpinan, sangat konstruktif dan positif, baru-baru ini mulai terlibat dalam latihan spiritual.

Dari sudut pandang psikologi klasik, semua konstanta sosio-psikologis objektif H ... pada saat pertemuan kami adalah normal. Dari sudut pandang penelitian ontopsikologis, niat psikologi negatif di pihak ibu dan zona pelengkap yang sesuai dari "korban" dalam jiwa "anak batiniah" diamati dengan jelas. Dalam kasus seperti itu, ketika tidak ada gestalt yang secara objektif tidak lengkap, momen terapi yang paling sulit adalah bagaimana menyampaikan kepada kesadaran klien bahwa ada kesalahan. Satu-satunya fakta yang mengkonfirmasi angka dua negatif adalah mimpi N… yang diriwayatkan. Namun, mimpi itu tak terbantahkan bagi psikolog, tetapi diragukan signifikansinya bagi klien. Fakta lain adalah bahwa N…. bersikeras untuk mengembalikan ibunya (dia beremigrasi ke Israel) ke Rusia (di sini dia membangun apartemen untuknya di sebelah miliknya). Dari sudut pandang sosial budaya, tidak ada yang tercela. Bahkan terapi kognitif tidak dapat dibangun di atas ini.

Dalam situasi ini, metode terapi eksistensial digunakan. Percakapan, di mana elemen dasar keberadaan dianalisis: cinta, kematian, kesepian, kebebasan, tanggung jawab, iman, dll., berlangsung 6 jam terus menerus. Meski terdengar tidak bermoral, klien diminta untuk memutuskan hubungan dengan ibunya. Perpisahan, N ... berjanji untuk mempertimbangkan semua argumen dengan benar, namun, skeptisisme yang cukup dirasakan.

Sekitar sebulan kemudian, ada telepon dari Moskow.

Anda tahu, semuanya telah berubah secara dramatis dalam hidup saya. Saya kembali bekerja, apa yang ada dengan perut dan usus saya sekarang siang dan malam. Jantung saya lepas, saya diperiksa oleh ahli jantung, tentu saja masih ada klaim dari obat-obatan, tetapi masalah pemasangan alat pacu jantung sudah pasti dihilangkan. Kekuatan saya telah kembali, saya penuh dengan rencana, saya bekerja siang dan malam, suasana hati saya ceria. Saya akan memberitahu Anda dengan jujur, pada awalnya saya tidak percaya Anda, tidak cocok di kepala saya bagaimana hubungan dengan ibu saya dapat mempengaruhi kesehatan saya, tapi kemudian saya memutuskan bahwa ini adalah kesempatan terakhir saya. Saya tidak punya pilihan lain, kematian sudah dekat, saya memutuskan untuk mencoba mengikuti rekomendasi Anda, bahkan jika saya tidak mengerti.

Beberapa tahun telah berlalu sejak itu. Kehidupan N ... berkembang dengan sukses, baik dari segi bisnis, maupun dari segi kesehatan dan kehidupan pribadi. Apalagi sekarang N ... memulai karir politiknya.

Beberapa bulan setelah konsultasi "terkenal" itu, kami terus bekerja dengan N ... tetapi untuk alasan yang sama sekali berbeda. Seperti yang telah disebutkan, baru-baru ini N… mulai menunjukkan minat pada praktik spiritual dan segala sesuatu yang berkaitan dengan pertumbuhan pribadi, kesadaran, dan hubungan sebab-akibat yang mendalam yang beroperasi di masyarakat. Sejumlah besar konsultasi telah diadakan tentang topik ini. Selanjutnya, tugas itu ditetapkan untuk mencapai tingkat keberhasilan yang lebih tinggi secara fundamental melalui pengembangan intuisi. Selama dua tahun, kami mengadakan konsultasi melalui telepon, ditambah setelah konsultasi, resume dikirim melalui email. Langkah selanjutnya dari N ... adalah perintah untuk pengembangan "Proyek Pengembangan" yang akan berlangsung seumur hidup. Proyek semacam itu telah dibuat dan saat ini sedang dalam implementasi.

Saya terutama ingin membahas hubungan antara N ... dan ibunya, sehingga tidak ada kesan yang salah tentang anomali pendekatan ontopsikologis. Dalam kasus khusus ini, kita tidak berbicara banyak tentang negativitas tetapi tentang penetrasi ke dalam jiwa yang tidak terlindungi dari kode semantik orang lain. Cukup bagi seseorang untuk mengembalikan area kesadaran yang "menggantung" untuk menjadi acuh tak acuh terhadap pengaruh seperti itu lagi. Selama dua tahun, N... tidak mempertahankan kontak dengan ibunya, selama periode ini, karena pekerjaan batin yang mendalam, ia dapat melihat "kelemahannya" dan merekonstruksinya. Kini N... telah kembali ke arus utama hubungan normal dengan ibunya, yang ditandai dengan cinta dan saling pengertian.

*******

Bergerak dari visi ke tindakan...

Seorang wanita berusia 45 tahun bekerja sebagai psikolog-terapis wicara. Ditanya tentang mimpi melelahkan yang berulang yang dipenuhi rasa takut. Plot mimpinya sederhana - Seseorang mencoba membuka pintu dan memasuki kamarnya. Pintu bergetar, secara harfiah melengkung dan akan mematahkan engselnya dan kemudian seseorang yang sangat menakutkan akan masuk. Setelah mimpi-mimpi ini L…, itu adalah nama klien kami, terbangun dalam ketakutan yang mengerikan dan untuk waktu yang lama tidak bisa sadar.

Dalam hal ini, kami memutuskan untuk oneirodrama, yaitu, memainkan mimpi dalam kenyataan. Untuk tujuan ini, kami mengundang L ... ke grup. Karakter yang dipilih: pintu, kunci, gembok, ketakutan, dan karakter utama itu sendiri (dia diperankan bukan oleh L ..., tetapi oleh seorang teman wanita). Tugas L ... adalah untuk sekali lagi mengalami dalam semua detail pengulangan mimpi yang berulang dan mengumpulkan keinginan untuk membuka pintu sendiri untuk menghadapi ketakutan secara langsung.

Setelah oneirodrama, membagikan– berbagi pengalaman masing-masing peserta. Jenis umpan balik. Semua peserta memang mengalami kehadiran rasa takut, tetapi mencatat bahwa rasa takut itu tidak ada di L... tapi ada pada orang laki-laki lain. L sendiri juga merasa bahwa ketakutan itu bukan miliknya, melainkan makhluk pihak ketiga. Kami meminta L... untuk mengingat masa kecilnya. Ternyata ayahnya bekerja di suatu tempat di layanan khusus dan L ... ingat bahwa dia telah berbicara lebih dari sekali, meninggalkan rumah, bahwa dia tidak yakin akan melihat putrinya lagi. L…merasa dalam bentuk pemahaman bahwa gambaran ketakutan dan ayah digabungkan. Dalam mimpi, L... mengalami ketakutan akan ayahnya, yang ditularkan kepadanya di masa kecil.

Gambar-gambar itu digabungkan, situasinya menjadi jelas pada tingkat yang rasional, dan L... tidak lagi menderita dari mimpi seperti itu.

*******

Dari sekelompok kompleks untuk pencerahan ...

Pekerjaan ini dilakukan selama lebih dari tiga tahun, hanya melalui korespondensi email. Lebih dari empat puluh konsultasi diadakan, berjumlah sekitar tiga ratus halaman.

Seorang ahli bedah saraf muda dari Nizhny Novgorod meminta konsultasi tentang menjalin hubungan dengan seorang gadis. Sepanjang jalan, neurodermatitis, bronkitis, dan tekanan darah tinggi diumumkan, ditambah konflik terus-menerus dengan kakak perempuannya dan kesalahpahaman di tempat kerja. Kesalahpahaman adalah bahwa, sebagai dokter yang menjanjikan dan sangat rajin, dalam reputasi baik dengan manajemen rumah sakit, dia tidak bisa mendapatkan pelatihan lanjutan. Semua peluang dengan berbagai alasan ditutup seolah-olah sengaja.

Ketika kami memulai konsultasi dengan P…, itulah nama pemuda itu, segera menjadi jelas bahwa ia memiliki kepekaan emosional yang luar biasa tinggi, dengan menyakitkan mengalami kesalahannya sendiri dan semua biaya pengobatan anggaran modern. Orang tersebut sangat bertanggung jawab, yang menyebabkan banyak waktu lembur dan manipulasi oleh rekan kerja. Hal yang sama berlaku dalam hubungan dengan saudara perempuannya - melihat keandalan dan ketelitian P ... dia membebani dia dengan perwalian anak kecilnya. Menolak semua P ini ... tidak bisa, tetapi semua ketidakadilan yang dia alami secara diam-diam di dalam dirinya. Dalam kasus seperti itu, selalu ada pengaruh masa kecil yang terkait dengan ketidakadilan. Dan ternyata - di masa kanak-kanak dia ditabrak mobil, pengemudi melarikan diri dari tempat kejadian dan P ... berbaring selama beberapa jam di pinggir jalan dalam keadaan tak berdaya, dan di rumah sakit dokter juga menertawakannya . Pada saat-saat seperti itu, anak-anak bersumpah pada diri mereka sendiri - "Ketika saya dewasa, saya tidak akan pernah melakukan ini, saya akan menyelamatkan semua orang yang dalam kesulitan." Hal serupa terjadi di usia yang lebih tua. Kontak seksual pertama tidak berhasil, pada kenyataannya tidak begitu banyak, tetapi menurut pendapat gadis yang mengejeknya dan, yang terburuk, memberi tahu teman-teman sekelasnya tentang "kegagalannya". Ditambah, ayah P... adalah seorang hakim, yang juga berkontribusi pada pembentukan sikap moral yang sangat tinggi. Skenario masa kecil ini menjadi penentu dalam hubungan dengan gadis terakhir. Dari luar, situasinya tampak seperti dia mencintainya, tetapi dia tidak. Tapi ternyata gadis ini baru-baru ini ditabrak mobil dan dia mengalami fenomena pasca-trauma yang serius. Jelas, dalam hal ini, cinta digantikan oleh skenario, yang sepenuhnya dikonfirmasi oleh analisis objektif.

Perlu dicatat bahwa dalam pribadi P ... kami menemukan siswa yang rajin dan teliti. Adalah baik bahwa dia adalah seorang dokter dan memiliki pengetahuan awal tentang psikologi. Oleh karena itu, kita tidak harus memulai pendidikan psikologinya dari nol. Ini adalah pendidikan yang dapat digunakan untuk mencirikan gaya kerja jarak jauh kami dengan P…, karena karena kesulitan keuangannya, kami tidak dapat melakukan percakapan telepon, hanya korespondensi, yang berarti tidak mungkin menggunakan banyak teknik psikoterapi. Karya itu dibangun atas dasar refleksif. Kami memulai setiap konsultasi dengan beberapa inti konseptual: kebebasan, moralitas, nilai, dll. dengan presentasi terperinci tentang premis teoretis dan contoh rencana rumah tangga dan diakhiri dengan pertanyaan untuk pekerjaan mandiri. Pada tahap ini, hal utama adalah "membubarkan" kesadaran P ... menjadi eselon, seperti yang dikatakan pilot. Pada dasarnya, P ... adalah orang yang sangat berpendidikan dan bermoral tinggi, tetapi dia hanya bingung dalam standar dan prioritas.

Dalam beberapa tahun terakhir, P ... telah aktif terlibat dalam binaraga. Ketika kami mulai mengeksplorasi aspek ini, kami segera memahami bahwa motivasi untuk berolahraga tidak ada hubungannya dengan topik kesehatan dan kesenangan. Hanya perbaikan jangka pendek dalam kapasitas kerja dan suasana hati setelah pelatihan yang menunjukkan bahwa energi dihabiskan untuk mengkompensasi perasaan rendah diri (terutama yang bersifat seksual), ditambah kompleks oedipal membuatnya perlu untuk mengumpulkan keunggulan karena hipertrofi gambar maskulin. Untuk memenuhi permintaan psikologis secara memadai, mengingat ketakutannya yang sebenarnya terhadap pria, kami merekomendasikan P ... mengubah olahraga menjadi seni bela diri. P… Saya memilih kickboxing. Hasilnya datang dengan sangat cepat. Setelah sekitar satu bulan berlatih olahraga baru, P ... tekanannya benar-benar normal dan neurodermatitis praktis menghilang. P. sendiri mencatat bahwa ia mulai merasa jauh lebih percaya diri di masyarakat, teman-teman muncul, termasuk di antara kickboxer.

Bidang yang paling sulit adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan kegiatan profesional, di mana kriteria moralitas dan batas yang dapat diterima sebenarnya sangat kabur. Bagaimana mengukur jumlah energi yang diberikan oleh seorang dokter, bagaimana secara akurat menentukan batas-batas tanggung jawab dalam hal hidup dan mati seorang pasien, terutama karena ia "di tangan" bukan hanya satu tetapi banyak spesialis dan petugas? Untuk P... dengan emosinya yang meningkat, tidak hanya kriteria yang jelas, tetapi juga didukung secara mendalam untuk memilih tindakan tertentu. Kalau tidak, dia benar-benar bisa terbakar pada tingkat mental. Kami tidak punya pilihan lain selain menawarkan materi konten filosofis dan teologis untuk refleksi guna menciptakan titik acuan kesadaran universal yang nyata.

Kami akan menghilangkan di sini segala sesuatu yang berhubungan dengan pekerjaan terapeutik mengenai hubungan dengan ibu, saudara perempuan, pacar, momen karier. Dalam setahun, semua ini membaik dan berhenti menggairahkan klien kami. Hal lain yang menarik. Bahan-bahan yang digunakan selama bekerja menimbulkan tingkat persepsi yang sama sekali berbeda. P… menjadi sangat tertarik pada segala sesuatu yang berhubungan dengan tingkat infrafisik dari hubungan sebab-akibat, dan berbicara dalam bahasa sehari-hari dengan teosofi dan esoterisme. Kick-boxing segera digantikan oleh Wu-shu dan Qigong, dan yang paling banyak dibaca adalah: teks-teks Veda dan Tao, risalah oleh E. Roerich, D. Andreev, dll. Segera P ... mulai belajar di salah satu sekolah perkembangan spiritual, menerima inisiasi, darinya kemampuan ekstrasensor dibuka - visi materi halus, bidang semantik manusia. Pekerjaan psikologis kami telah pindah ke arus utama konsultasi nyata, dan bukan psikoterapi, seperti sebelumnya. Hidup P… pindah ke tingkat motivasi lain dari konsumen menjadi benar-benar ontic.- Ada permintaan lain, bantu saya mengidentifikasi dan menemukan semua kompleks saya, blok kesadaran, Anda tidak perlu memutuskan untuk saya, bantu saya melihatnya. Kompleksitas tingkat yang jauh lebih tinggi juga muncul. - Saya dulu berpikir bahwa ini adalah jalan spiritual dan semuanya akan baik-baik saja. Dalam cahaya putih yang berkilauan………. Pandangan dunia dan tingkat kesadaran melonjak sangat tajam, kemudian saya hidup dan merasa bahwa saya tidak berada di dunia ini dan melihat dunia sebagai teater, lalu saya membencinya. Inilah yang saya dapatkan - Dunia kita adalah yang terendah dan paling malas. Faktanya, orang adalah robot dengan program, dan mereka hanya menjalankannya dan itu saja .... tidak ada yang lebih menyakitkan daripada melihat semua ini. Awalnya saya marah karena semua orang sedang tidur….Pertanyaan-pertanyaan yang harus dipecahkan tidak memiliki jawaban dalam kerangka psikologi klasik. - Ini momen lain. Misalnya, ada alasan untuk masalah di pikiran. Saya akan mengubahnya. Tapi sepertinya meninggalkan jejak atau semacam tempat pelengkap. Bisakah itu kembali ke tempat ini atau terhubung ke sesuatu yang lain?

Bahkan sekarang kami terus bertukar pesan dengan P..., melainkan sebagai rekan kerja daripada sebagai guru dengan murid. Apa yang terjadi pada P... disebut pencerahan. Pekerjaan seperti ini mungkin mengembangkan diri kita tidak kurang dari klien.

Saya sangat jarang melakukan konsultasi melalui korespondensi. Tetapi kadang-kadang ada konsultasi spontan yang tidak direncanakan, tetapi ternyata begitu saja, karena klien mampir untuk mengajukan beberapa pertanyaan, dan saya memiliki suasana hati yang kreatif, waktu luang dan keinginan untuk memahami lebih baik .... dan kita pergi…. Saya akan memposting beberapa konsultasi semacam itu di sini dengan izin dari orang-orang yang bekerja dengan saya, sehingga lebih jelas, tetapi bagaimana hal itu terjadi secara umum.

Saya ingin segera membuat reservasi bahwa ini bukan keseluruhan konsultasi, tetapi hanya sebagian. Pekerjaan itu sendiri membutuhkan lebih banyak waktu, yang dihabiskan untuk mengumpulkan informasi, mencoba bekerja melalui teknik lain, serta mendiskusikan dan memeriksa hasil setelahnya. Saya memotong semua ini dan memposting di sini hanya bagian utama.

Konsultasi:

T: Apa yang Anda takutkan terjadi sekarang?

K: Saya merasa bahwa pada usia 34 saya seperti bayi yang baru lahir, dan ini bisa dilihat dari luar
tidak tahu harus kemana
itu. pengalaman nyata, pengetahuan - ada banyak
tapi tetap bodoh
yah, semacam ketidakpuasan dengan dirimu sendiri
Saya tidak bisa melihat
saya belum bisa

T: oke. bagaimana perasaan Anda ketika Anda belum cukup umur?
Atau Anda tidak terlihat cukup baik ...

K: prasangka diri, tidak hormat

T: Perasaan apa?
di mana di dalam tubuh?
atau tidak di dalam tubuh?
Seperti apa bentuknya?
bagaimana perasaan Anda tentang hal itu?

K: sesuatu di belakang, di belakang bagian belakang kepala
seolah-olah memegang kerah
kecil
“jangan memanjat”, kamu masih kecil
“kenapa kamu mendaki ke sana”, dll.
apa teknik ini? Saya perlu menggali sendiri

T: bayangkan seseorang yang memperlakukanmu seperti itu di kursi kosong
dan kemudian katakan padanya bahwa kamu tidak kecil, kamu sudah dewasa
dan terus katakan bahwa Anda sudah dewasa, Anda berusia tiga puluh tahun
Anda mungkin ingin berteriak padanya
mencoba

K: ya, hari ini saya memiliki situasi yang sama, tetapi saya tidak bisa menekuk pria di bawah saya

T: ya bung itu tidak ada hubungannya dengan itu
lakukan latihan
itu sesuatu dari masa lalu

K: Saya mengerti

T: ada yang macet
perlu melepaskannya
terkadang Anda ingin berteriak, memukul, menendang, dll.

K: aneh, saya tidak ingin menyinggung perasaannya

T: apa yang kamu inginkan?

K: hanya ada satu keinginan - untuk mengatakan BAGAIMANA memahami

T: katakan

K: tapi hanya untuk mengatakan, dengan percaya diri dan tenang
agar dia mengerti bahwa aku tidak bercanda

T: Anda bahkan dapat bertanya mengapa dia memperlakukan Anda seperti itu
Dan pertanyaan lain: siapa yang menahan Anda?
berbalik dan lihat

K: Saya tidak melihat
rasakan tangan

T: Tangan siapa ini?
apa yang kamu rasakan tentang dia?

K: Saya ingin menyingkirkan
berangkat

T: jadi berbalik dan katakan padanya: "Saya sudah dewasa, pergi ke neraka"

KE: _

T: Keras dan percaya diri
dan ulangi sampai sesuatu berubah

K: oke, mengerti
oh ternyata masih bersih dan bersih
Saya akan belajar

T: jadi kamu tidak?
baru mengerti?
kapan kamu akan melakukannya?
aku ingin kamu melakukannya sekarang

K: sial
tangan berkata

T: dan?

K: lepaskan, jangan pegang
tapi aku merasakannya

T: dan Anda juga dapat melakukan hal berikut: minggir dan lihat orang yang dipegang oleh tangan ini. dia terlihat seperti apa?

K: sedikit takut
.. kait .. saya

T: dan sekarang menonton dari samping, mulai membuatnya lebih banyak
membuatnya lebih tua
dan lihat apa yang terjadi

K: Saya punya gambar
bahwa ibuku yang memelukku, mencegahku mendekati orang dewasa yang entah bagaimana membuatku takut

T: beri tahu ibumu bahwa kamu tidak bisa lagi menjaga

K: Saya melawan ibu saya sehingga dia akan membiarkan saya pergi, saya ingin berlari dan memukul orang dewasa

K: ..sosis..

T: pukul mereka
kamu bisa mengalahkan mereka jika kamu mau
secara fisik
sampai Anda melepaskan semua agresi
dan beri tahu ibumu bahwa kamu tidak bisa lagi menjaga bahwa kamu sudah dewasa
dia akan mengerti

K: semua
Saya melindunginya dari mabuk ayah saya, dan dia melindungi saya agar dia tidak memukul
Saya sering memilikinya
baik di masa kanak-kanak dan kemudian di masa remaja

T: jelas. Apa sekarang?
apa perasaan?
gambar apa?

K: tenang, saya sering seperti ini sekarang
Saya menyadari, dan segera ketenangan

T: bagus. Tetapi pikirkan tentang bagaimana Anda akan berinteraksi dengan orang-orang?
sesuatu telah berubah?

K: percaya diri

T: oke
Katakan padaku, apakah pria itu sudah dewasa?

K: dan kebebasan
ya, dewasa
ada seorang ayah dan teman-temannya, semuanya mabuk, dan ibu mereka mengusir mereka dari rumah
semuanya digambar, hmm

T: jika pria ini telah tumbuh seusiamu, maka akan menyenangkan untuk menerimanya, menjadi satu dengannya

K: ya, saya melakukannya

T: bagus, bagus sekali