Keterbukaan adalah salah satu fitur paling menarik dari karakter manusia. Orang yang tertutup dan tertutup menyebabkan kewaspadaan, sulit untuk menghubungi mereka. Tetapi isolasi sering membebani dirinya sendiri, dan dia mencoba memahami bagaimana menjadi orang yang terbuka, bagaimana berkomunikasi dengan bebas dan mudah di perusahaan mana pun. Perlu dipahami terlebih dahulu apa itu keterbukaan.

Apa itu keterbukaan?

Keterbukaan dalam psikologi dipahami sebagai kedermawanan spiritual, kemampuan untuk berbagi pikiran dan perasaan dengan orang lain, kemampuan untuk menerima siapa pun dalam lingkaran komunikasi seseorang. Namun, kualitas menarik ini hanyalah puncak gunung es. Dan jika Anda ingin memahami bagaimana menjadi orang yang lebih terbuka, maka Anda perlu memahami karakteristik psikologis yang mendalam dari orang-orang ini. Berikut adalah yang paling penting.

Dengan mengetahui bagaimana menjadi orang yang terbuka, Anda akan dapat lebih menikmati hidup.

• Extraversion adalah orientasi seseorang terhadap dunia, penerimaan dunia, dan bukan hanya keramahan, tetapi kesenangan yang tulus dari kontak dengan orang lain.
• Nada emosi dan optimisme yang tinggi. Emosi positif yang dialami oleh ekstrovert tidak hanya menarik orang kepada mereka, tetapi juga menginfeksi mereka dengan energi dan suasana hati yang baik.
• Percaya diri. Kualitas ini memungkinkan seseorang untuk tidak takut mengungkapkan pendapatnya, berbagi pikiran dan perasaannya dengan bebas.
• Keramahan. Komunikasi adalah elemen asli untuk kepribadian yang terbuka. Orang seperti itu fasih dalam alat komunikasi dasar, pilihan mereka terjadi hampir pada tingkat intuitif. Orang-orang ini disebut jiwa perusahaan, mereka menawan dan pada saat yang sama meyakinkan, mereka tidak hanya mampu menghibur, tetapi juga memikat dengan ide-ide mereka.
• Kejujuran. Seringkali konsep ini disamakan dengan kejujuran, tetapi lebih dalam dan erat kaitannya dengan emosi positif. Kata "ketulusan" berasal dari "percikan" - itu adalah api terang yang membakar jiwa dan tercermin di mata. Dia menarik orang yang terbuka, membuatnya percaya.

Sebagian besar kualitas ini didasarkan pada karakteristik psikologis individu. Ada orang yang sudah lahir dengan bakat kepribadian terbuka. Tetapi apakah mungkin untuk mengembangkan kualitas-kualitas ini? Bisakah orang yang tertutup, terjepit dalam cengkeraman konvensi dan kompleksnya sendiri, berubah? Ya mungkin. Tapi untuk ini, dia harus mau berubah dan berusaha untuk ini.

Kesulitan utama bahkan bukan kebutuhan untuk mengubah diri sendiri. Faktanya adalah "keterbukaan", "keramahan" - ini adalah kualitas yang dilihat orang lain dalam diri kita. Dan sangat sulit untuk mengubah pendapat orang lain yang sudah mapan, stereotip persepsi mereka. Tetapi jika Anda memutuskan untuk membuat citra baru untuk diri sendiri, maka jangan mundur dan ikuti saran psikolog.

Bagaimana menjadi orang yang terbuka dan mudah bergaul? Kita perlu berkomunikasi sebanyak mungkin.

• Belajarlah untuk memperlakukan kritik dalam pidato Anda dengan tenang dan dengan humor, menertawakan diri sendiri tanpa menunggu orang lain melakukannya. Di komunitas mana pun ada orang yang iri dan simpatisan, senjata paling efektif melawan mereka adalah senyum yang tulus.
• Untuk menjadi orang yang terbuka dan mudah bergaul, Anda perlu berkomunikasi. Perluas lingkaran kontak Anda. Namun tidak di jejaring sosial, di mana pembentukan gambar hanyalah permainan, tetapi dalam kenyataan.
• Tunjukkan minat pada orang lain dan lakukan secara aktif, tetapi tidak mencolok. Cobalah untuk mendengarkan dengan cermat, tunjukkan minat, jangan menghindar dari kesempatan untuk membantu, mendukung. Latih diri Anda untuk menjadi berguna bagi orang lain, bukan untuk suatu keuntungan, tetapi hanya seperti itu.
• Belajarlah untuk berbicara tentang diri Anda sendiri. Dalam sebuah percakapan, ingatlah sebuah kasus yang menarik, sebuah cerita, sebuah contoh dari hidup Anda, bagikan kesuksesan Anda, keluhkan kekhilafan. Jangan mengeluh - orang sering tidak suka mendengar tentang masalah orang lain.
• Cobalah untuk menggunakan jumlah maksimum alat komunikasi: ekspresi wajah, terutama senyum, gerak tubuh, intonasi, sarana bicara.

Keterbukaan adalah kualitas yang hebat, tetapi hanya cocok jika dikombinasikan dengan emosi positif dan optimisme. Harus diingat bahwa demonstrasi terbuka dari kemarahan Anda, lekas marah, keluhan tentang masalah dan kegagalan tidak mungkin menarik orang kepada Anda.

Seringkali di perusahaan Anda dapat bertemu dengan seorang gadis cantik yang duduk di samping dan diam. Sepintas, orang-orang seperti itu tampak sombong, tetapi dalam kenyataannya situasinya berbeda. Wanita cantik, diberkahi dengan pesona alam, tidak bisa mengikuti percakapan. Situasi ini muncul karena berbagai alasan: beberapa takut berkomunikasi, yang lain tidak tahu harus mulai dari mana. Untuk menjadi jiwa perusahaan, Anda perlu melatih keterampilan komunikasi Anda sendiri, meningkatkannya setiap hari.

Langkah 1. Jangan menganalisis kata-kata Anda sendiri

Ketika seseorang merasa canggung berkomunikasi dengan orang lain, dia secara tidak sadar mencoba menganalisis komunikasinya sendiri. Dari sini mulai pemilihan skala penuh dari kata-kata "benar", isolasi dan kecanggungan berkembang.

Tidak perlu memikirkan dialog yang belum terjadi, bertindak sesuai situasi dan sekaligus memperhatikan bahasa. Jika Anda mengabaikan nasihat ini, Anda tidak akan bisa merasakan kenikmatan komunikasi yang sesungguhnya di sebuah perusahaan.

Dalam kasus di mana Anda berada di perusahaan yang tidak dikenal, jangan bersumpah, jangan membuat komentar dan lelucon yang tajam. Di sisa rencana, tidak ada batasan, Anda tidak perlu membuat kalimat di kepala Anda sesuai dengan aturan bahasa Rusia.

Jika Anda tiba-tiba mempermalukan diri sendiri, ketahuilah cara menertawakan diri sendiri. Cobalah mencari jalan keluar dari situasi tersebut dengan tetap bersikap positif, jangan menutup diri. Belajarlah bercanda, sehingga mendorong orang untuk tersenyum. Nanti Anda akan melihat bahwa lawan mengalami kegembiraan berkomunikasi dengan Anda, ini akan berkontribusi pada emansipasi.

Langkah 2. Bersikaplah realistis tentang kritik

Mengkritik "aku" sendiri adalah hal yang benar untuk dilakukan, tetapi prosedurnya harus dilakukan dengan pikiran yang dingin. Jika Anda mencela diri sendiri karena alasan apa pun, berhentilah.

Bukan hal yang aneh bagi seseorang, yang sendirian dengan pikirannya, untuk mencela diri sendiri. Dia mengulang momen interpersonal yang canggung berulang-ulang di kepalanya. Langkah seperti itu hanya memperburuk situasi, memaksanya untuk menarik diri dan murung.

Untuk menjadi orang yang ceria dan mudah bergaul, Anda perlu memperlakukan segala sesuatu dengan humor. Tahu bagaimana mendengarkan dan mendengar apa yang Anda diberitahu. Tidak perlu mengikuti penunjuk, cukup memberi kesan bahwa lawan dipahami.

Langkah #3. Sorot sifat positif

Ketika seseorang tertutup, dia tidak memperhatikan kelebihannya sendiri, melihat kekurangannya dalam segala hal. Jika Anda salah satu dari karakter ini, inilah saatnya untuk memperbaiki situasi.

Ambil buku catatan atau lembar lanskap, tulis kualitas positif, pencapaian, kemenangan Anda. Pada saat yang sama, perhatian penting harus diberikan pada kesejahteraan materi, kemampuan intelektual dan fisik, dan komponen emosional (ciri-ciri karakter pribadi). Lain kali Anda memutuskan untuk berpikir negatif, bacalah di atas dan tersenyumlah. Anda adalah orang dengan plus dan minus Anda.

Mulailah bekerja dengan pikiran Anda. Tanamkan di kepala Anda gagasan bahwa Anda adalah orang yang ceria dan mudah bergaul. Jangan menggunakan kata-kata seperti “kutu buku”, “limfa”, “anti-sosial”, “membosankan”, “tidak ramah”, dll dalam kaitannya dengan diri sendiri. kehidupan perusahaan, hal ini pasti akan terjadi. Segala sesuatu yang terjadi ada di kepala.

Penting juga untuk secara tidak sadar setuju dengan diri sendiri bahwa Anda mencintai orang lain. Langkah seperti itu akan berkontribusi pada pengungkapan Anda sebagai pribadi, mendorong Anda ke kenalan yang menarik. Tentu saja, ada banyak orang munafik, jahat, dan serakah, tetapi Anda tidak boleh mengirim semua orang ke bawah kuas yang sama. Belajarlah untuk membedakan karakter seperti itu dari mereka yang benar-benar layak Anda perhatikan.

Langkah nomor 4. Jangan melebih-lebihkan kepentingan Anda

Sebuah penemuan yang sangat menarik dibuat oleh para psikolog. Mereka membuktikan bahwa individu yang rendah hati, yang biasanya diabaikan di perusahaan, cenderung berpikir bahwa mereka penting. Orang-orang seperti itu dengan tulus percaya bahwa mereka sedang diawasi oleh peserta lain dalam percakapan dan diam-diam dikritik. Namun, kesalahpahaman seperti itu sangat keliru.

Paradoks ini membuat seseorang merasa tidak nyaman berada di perusahaan besar. Oleh karena itu ada keengganan untuk berkomunikasi dan ketakutan akan kontak secara umum.

Hasil peristiwa seperti itu sama sekali tidak berarti bahwa kehadiran Anda acuh tak acuh terhadap lawan bicara, tidak. Mereka terlalu sibuk untuk terus-menerus memperhatikan atau terlibat dalam kritik yang tidak perlu di kepala mereka.

Orang-orang begitu bersemangat dengan "aku" mereka sendiri sehingga mereka tidak menyadari kemungkinan rasa malu atau salah penempatan kata. Untuk alasan ini, Anda tidak perlu menarik diri, berhenti memperhatikan orang lain. Bahkan jika kesalahan Anda (yang belum terjadi) diperhatikan, itu akan dilupakan setelah 5-10 menit.

Langkah nomor 5. Menjadi pembicara yang aktif

Untuk menjadi orang yang mudah bergaul, Anda perlu belajar mendengarkan lawan bicara dan secara aktif mempertahankan dialog. Dalam proses komunikasi, perhatikan perilaku lawan bicara, ingat apa yang dia katakan. Ajukan pertanyaan yang relevan, jangan memalingkan muka, lakukan kontak mata. Mengangguk dengan segala cara yang mungkin, jelaskan bahwa Anda peduli dengan ceritanya.

Belajarlah untuk menghormati orang yang berdiri di depan Anda dan memberi tahu Anda sesuatu yang menurutnya menarik. Jangan periksa ponsel Anda setiap 5 menit, jangan duduk di VKontakte, jangan melihat-lihat. Perilaku tersebut dianggap kasar, itu akan menunjukkan lawan bahwa Anda tidak tertarik pada perusahaannya.

Pertahankan gelombang positif, jangan mengeluh tentang kehidupan, jangan bicara tentang kesejahteraan finansial yang sedikit. Sebaliknya, jelaskan bahwa tidak ada kesulitan yang akan menyesatkan Anda. Saat lawan meminta Anda untuk menceritakan "sesuatu tentang diri Anda", fokuslah pada saat-saat menyenangkan. Jika lawan bicara ingin mendapatkan saran, cobalah untuk memilih kata-kata setulus mungkin dan selesaikan masalahnya.

Langkah nomor 6. Praktek Komunikasi

Seperti bisnis lainnya, kemampuan untuk menjadi orang yang ceria dan mudah bergaul muncul dengan pengalaman. Anda tidak dapat langsung dilahirkan sebagai jiwa perusahaan, orang-orang datang ke sini seiring bertambahnya usia, dasar-dasarnya diletakkan di masa kanak-kanak. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa mulai sekarang Anda harus keluar dari zona nyaman dan berlatih keras.

Di setiap kesempatan, jangan lewatkan kesempatan untuk bertukar beberapa frasa dengan kolega, keluarga, teman. Jangan membagi hidup menjadi "latihan" dan "setiap hari", gabungkan satu dengan yang lain.

Jangan takut untuk berbicara dengan penjual tentang cuaca atau sopir bus tentang kondisi lalu lintas. Tanyakan kepada nenek tetangga bagaimana kesehatan mereka atau diskusikan tentang kucing pekarangan. Anda harus terlibat dalam semua bidang kehidupan, berperilaku tenang.

Jangan menolak undangan dari teman Anda untuk menghadiri pesta besar akhir pekan, bermain bowling, atau nongkrong di taman. Menjadi penggagas pesta, kumpulkan semua orang, pergi bersenang-senang dan mengobrol. Peristiwa menarik yang telah terjadi dengan perusahaan akan membuka panggung untuk topik baru yang akan dibahas.

Langkah nomor 7. Perhatikan gerak tubuh

Bahasa isyarat dianggap sebagai aspek penting dari komunikasi yang tepat. Selama percakapan, seseorang mengangkat tangannya, menggosok alisnya, meluruskan rambutnya atau memalingkan muka, semua ini harus diperhitungkan. Posisi spesifik tubuh lawan mencirikan lokasinya.

Jika Anda ingin berdialog, Anda tidak perlu berdiri di sudut ruangan atau duduk santai di sofa dengan tangan disilangkan di depan dada. Tanda ini melambangkan kedekatan, keengganan untuk berkomunikasi. Juga, jangan terus-menerus mematuk hidung Anda di telepon, menunjukkan ketidaktertarikan. Hidup di dunia nyata, bukan dunia maya.

Tersenyumlah lebih sering, lakukan kontak mata, jangan menyentuh pakaian Anda. Tunjukkan diri Anda terbuka dan siap untuk percakapan yang menarik. Jangan menunggu dipanggil ke perusahaan, datang sendiri. Tunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda tertarik untuk berkomunikasi dengan mereka, jadilah inisiator.

Langkah nomor 8. Buat kenalan baru

Banyak orang karena alasan tertentu takut dengan kenalan baru, dan ini tidak mengherankan. Bagi seseorang yang tidak terbiasa dengan komunikasi yang konstan, keadaan ini benar-benar membuat stres. Namun, untuk menjadi ceria dan mudah bergaul, Anda harus terus bekerja pada diri sendiri.

Ketika Anda hanya berhubungan dengan teman baik, Anda secara otomatis jatuh ke zona nyaman. Tidak perlu membicarakan topik umum di sini, dialog menjadi lebih personal dan terbuka. Dalam kasus orang asing, ada kebutuhan untuk adaptasi terus-menerus, yang dianggap sebagai nilai tambah yang tak terbantahkan.

Cari cara untuk mendapatkan kenalan baru. Bepergian, bersosialisasi, menghadiri pesta besar. Jangan menolak teman ketika mereka sekali lagi mengundang Anda untuk bertemu orang-orang yang menarik. Hal utama adalah menjadi diri sendiri dalam situasi apa pun, jangan mencoba menyenangkan semua orang. Pertahankan pendapat, tetapi jangan berdebat terlalu keras. Belajarlah untuk mengatakan "Tidak!" ketika situasi mengharuskannya.

Sangat mudah untuk menjadi orang yang mudah bergaul dan ceria jika aspek psikologis tertentu diperhatikan. Jangan mencoba menganalisis kata-kata dan tindakan Anda sendiri, belajar menerima kritik yang objektif, jangan dipimpin oleh emosi. Perhatikan fitur-fitur positif, tingkatkan percakapan dengan lawan secara teratur. Cari cara untuk membuat kenalan baru, menjadi teman bicara yang aktif.

Video: bagaimana menjadi ramah

Kadang-kadang tampaknya seseorang hanya orang yang sangat ramah sejak lahir, tetapi sebenarnya dimungkinkan untuk secara mandiri menjadi orang dengan keterampilan sosial yang berkembang, jika perlu. Dalam artikel ini, Anda akan belajar bagaimana menjadi orang yang ramah dan menarik.

Bagian satu: mengatasi kerumitan yang kita miliki

• Buatlah daftar yang akan menjelaskan semua aspek positif Anda. Pertimbangkan kualitas internal dan data eksternal Anda. Anda dapat melihat daftar ini setiap hari. Gantung, misalnya, di lemari es Anda.
• Tidak layak berbicara tentang diri Anda sebagai orang yangry mencoba menghindari komunikasi dengan orang-orang, karena dia tidak yakin dengan dirinya sendiri. Jadi Anda secara internal mengatur diri Anda untuk hal-hal negatif terlebih dahulu. Ini tidak membantu menyelesaikan masalah, tetapi, sebaliknya, hanya memperburuknya. Jika Anda benar-benar ingin berkomunikasi lebih banyak dengan orang yang berbeda, maka ada baiknya memercayai kemungkinan ini.
• Kita semua tahu bahwa orang itu baik dan jahat. Anda seharusnya tidak melihat semua orang sebelumnya sebagai orang yang buruk. Ini, pada gilirannya, akan mencegah Anda melakukan kontak dengan mereka yang sebenarnya bukan satu. Pertimbangkan momen ini dan pertimbangkan.

Bagian Kedua: Bagaimana meningkatkan sisi sosial kehidupan Anda

1. Berolahraga secara teratur. Cobalah untuk membuat aspek sosial kehidupan Anda senormal mungkin bagi Anda. Ada baiknya mencoba berkomunikasi dengan orang lain sesering mungkin. Komunikasi― ini, secara teori, keterampilan yang sama atau dengan kata lain― keterampilan yang akan dikembangkan. Untuk melakukan ini, jangan menghindari percakapan. Ini dapat dilakukan jika lawan bicara atau topik pembicaraan adalah sesuatu yang tidak dapat Anda terima. Cobalah untuk mengundang orang bersama-sama untuk mengunjungi beberapa acara menarik yang mungkin menarik bagi mereka sesering mungkin. Juga, jangan menolak jika Anda diundang ke suatu tempat. Dalam kasus seperti itulah Anda dapat berlatih berkomunikasi dengan orang lain. Jika, misalnya, Anda menolak, maka dalam hal ini teman-teman Anda atau mereka yang tahu mungkin berpikir bahwa Anda tidak senang melihat mereka. Di masa depan, mereka mungkin berhenti mengundang Anda ke suatu tempat. Catat momennya dan perhitungkan. Jika tidak, Anda akan memiliki semakin sedikit kesempatan untuk melakukan percakapan.
   
2. Cobalah menjadi orang yang positif. Ada begitu banyak ketidakadilan dan hal-hal buruk di dunia. Oleh karena itu, banyak orang menghindari orang-orang yang mereka sendiri merupakan sumber kenegatifan. Ini cukup alami. Oleh karena itu, cobalah untuk berbicara tentang hal-hal yang menyedihkan sesedikit mungkin, dan sebagai gantinya, cobalah untuk mengatur diri Anda dengan cara yang positif. Jika hal positif yang datang dari Anda, maka ada kemungkinan besar orang akan tertarik untuk mengetahui orang seperti apa Anda sebenarnya.
   
3. Terlibat langsung dalam proses komunikasi. Saat berbicara dengan seseorang, cobalah untuk mengatur diri Anda terlebih dahulu untuk hal yang positif dan jangan memikirkan hal yang buruk. Dengarkan apa yang dikatakan lawan bicara Anda sehingga Anda dapat melanjutkan percakapan. Jangan terganggu oleh smartphone Anda. Lebih baik mematikannya terlebih dahulu atau memasukkannya ke mode senyap. Tunjukkan bahwa bagi Anda pada saat komunikasi orang tersebut menarik.
   
4. Perhatikan bahasa tubuh. Faktanya, bahasa tubuh seperti itu juga bisa mengatakan banyak tentang orang ini atau itu. Misalnya, jika seseorang menatap mata Anda secara terbuka dan langsung, kemungkinan besar dia sedang ingin mengobrol. Anda tidak perlu menyilangkan tangan atau kaki saat berbicara, menghabiskan setiap menit memeriksa berita di jejaring sosial menggunakan ponsel, dan sebagainya.
   
5. Menjadi inisiator komunikasi dengan orang lain. Anda tidak harus menunggu langkah pertama dari orang-orang tertentu, karena Anda bisa melakukannya sendiri. Tunjukkan bahwa Anda tidak keberatan melanjutkan komunikasi Anda dengan orang ini atau itu. Undang dia sendiri ke beberapa acara yang akan menarik bagi Anda dan lawan bicara Anda. Jangan lupakan teman dan kerabat Anda yang saat ini sedang berada di kota lain. Anda dapat, misalnya, pergi dan menelepon mereka untuk menanyakan kabar mereka.
   
6. Cobalah untuk mulai bertemu orang baru sendiri. Untuk memperluas lingkaran pertemanan, Anda tidak perlu takut bertemu orang baru untuk Anda. Untuk ini, jangan menolak untuk mengunjungi beberapa tempat hiburan atau menghadiri acara. Di sinilah Anda memiliki kesempatan paling besar untuk bertemu seseorang yang baru. Tentu saja, Anda perlu berhati-hati saat bertemu dengan orang yang tidak Anda kenal. Jangan lupakan keselamatanmu juga. Lebih baik bertemu orang-orang di klub minat dan sebagainya. Anda tidak pernah tahu siapa orang baru ini atau itu bagi Anda.
   

Kiat tentang cara menjadi orang yang mudah bergaul dan menarik:

• Menjadi orang yang ramah tidak berarti Anda harus memiliki hubungan persahabatan dengan semua orang. Itu akan sangat aneh dan bahkan tidak mungkin. Sebaliknya, lebih baik memiliki semacam lingkaran kecil teman atau kenalan yang dekat dengan Anda, ini adalah yang paling bermanfaat.
• Tersenyumlah sesering mungkin. Sebelumnya di artikel ini, kami berbicara tentang nilai menjadi orang yang positif, karena menarik orang kepada Anda. Jadi, ada baiknya memulai dengan yang paling sederhana, yang tersedia untuk semua orang,― dengan senyuman. Jangan meremehkan alat ini, karena pada kenyataannya alat ini dapat membantu Anda memenangkan hati orang.
• Bagaimanapun, pertama-tama, Anda harus menjadi diri sendiri. Tidak perlu memainkan peran seseorang dan mencoba menyenangkan semua orang dengan cara ini. Tidak ada yang menyukainya.
• Jika Anda merasa kurang komunikasi, maka bergabunglah dengan semacam klub minat, di mana itu tidak bisa dihindari.

Sekarang Anda tahu bagaimana menjadi orang yang lebih ramah.

Setiap orang pasti pernah mengalami kesulitan komunikasi. Setiap hari kita berkomunikasi dengan puluhan orang. Masing-masing dari mereka memiliki minat, pendapat, dan kebiasaan mereka sendiri yang berbeda dari Anda. Saat berkomunikasi, Anda harus menyesuaikan dengan karakteristik dan karakter lawan bicara. Memang sulit untuk menemukan bahasa yang sama dengan semua orang, bahkan ada yang sulit untuk dipahami. Dan sangat tidak mungkin untuk selalu menemukan bahasa yang sama dengan orang asing. Jadi, jika Anda mengalami kesulitan seperti ini, jangan putus asa. Ini adalah masalah yang cukup umum dan ada cara sederhana untuk menyelesaikannya.

Mengapa kita membutuhkan komunikasi?

Menjadi lebih percaya diri dan bersosialisasi adalah tugas penting. Sebagai hasil dari penelitian psikologis yang cermat, ditemukan bahwa kesehatan mental dan fisik bergantung pada komunikasi. Berbicara dengan orang yang menarik itu membangkitkan semangat. Dan mereka yang merasa menjadi bagian dari tim lebih bahagia, lebih jarang sakit, dan tidak mudah stres.

Orang yang lingkaran sosialnya terbatas pada keluarga dan beberapa rekan kerja sering merasa lesu dan apatis. Sulit bagi mereka untuk berhasil dalam kegiatan apa pun, mereka cenderung tidak memutuskan perubahan utama. Wanita yang menolak untuk bekerja dan berkomunikasi setelah kelahiran anak, itulah sebabnya mereka merasa mudah tersinggung dan tidak puas. Hal yang sama berlaku untuk orang-orang yang kehilangan pekerjaan. Pembatasan kontak sosial juga mempengaruhi penampilan.

Menonton orang-orang sukses, Anda dapat melihat betapa mudahnya mereka berteman dan melanjutkan percakapan. Bagi mereka, pendapat orang lain itu penting, penting untuk menjadi pembicara yang menarik. Menjadi orang yang lebih mudah bergaul berarti berkembang di bidang lain.

Ketika kesulitan muncul dan bagaimana mengatasinya

Kesulitan dalam komunikasi dapat bersifat intermiten atau permanen. Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang percakapan yang sulit dan tidak menyenangkan, upaya untuk bergabung dengan tim baru, dll. Dalam kasus kedua, kita dapat berbicara tentang isolasi yang berlebihan atau kurangnya keterampilan komunikasi. Lebih mudah untuk menghadapi kesulitan sesekali. Terkadang cukup dengan menyetel diri sendiri atau memberikan waktu kepada lawan bicara untuk hal yang sama.

Untuk mengatasi kesulitan komunikasi permanen, Anda harus berusaha. Untuk menjadi orang yang lebih mudah bergaul, Anda perlu mengamati diri sendiri selama beberapa waktu dan mengingat reaksi orang lain.

Ingat, menjadi lebih ramah bukan hanya keinginan, tetapi kebutuhan vital. Hanya memiliki kesempatan untuk berkomunikasi sepenuhnya, Anda dapat berhasil dan belajar menikmati hidup. Oleh karena itu, jangan tunda lagi, mulailah segera ikuti tips yang diberikan dalam artikel ini!

Seringkali menarik dan diberkahi dengan pesona alami, gadis-gadis tidak sepatutnya tetap dilupakan di perusahaan yang ceria, duduk di sela-sela atau di bawah bayang-bayang pacar yang lebih provokatif. Mereka sedikit diam ketika ditanyai pertanyaan, dan tidak mampu menceritakan satu cerita lucu pun. " Bagaimana menjadi orang yang mudah bergaul? Bagaimana cara berhenti ditutup dan menjadi jiwa perusahaan mana pun?”- gadis-gadis sering berpaling kepada kita yang mengalami kesulitan berkomunikasi, tidak hanya dengan orang asing, tetapi bahkan dengan orang yang mereka kenal baik.

Katakanlah segera: itu tidak mudah, tetapi tidak ada yang tidak mungkin bagi orang yang cerdas! Setelah menetapkan sendiri tugas untuk meningkatkan keterampilan komunikasi, yaitu kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang lain dan dengan cepat menemukan bahasa yang sama dengan mereka, sangat mungkin untuk mencapai hasil nyata, Anda hanya perlu mau!

Bagaimana menjadi ramah jika Anda takut pada orang?

Beberapa lebih suka, dikelilingi oleh orang-orang terdekat, untuk duduk di dalam "cerpelai" mereka dan bahkan tidak mencoba menjulurkan hidung mereka. “Mengapa saya membutuhkan ini?” mereka bertanya. Bagi orang-orang ini, masalah sosialisasi tidak sepadan, mereka tidak membutuhkannya.

Bagi semua orang, kehadiran teman, kenalan, rekan kerja sangat penting, dan bukan hanya kehadiran, tetapi komunikasi sehari-hari, pertukaran informasi, pengalaman hidup. Manusia adalah makhluk yang hidup dan berinteraksi dengan orang lain seperti dirinya, begitulah kehidupan.

Seorang gadis berkata: “Saya takut pada orang! Di toko sangat sulit bagi saya untuk menanyakan harga suatu produk, di auditorium universitas saya bahkan tidak bisa mengucapkan sepatah kata pun di depan teman sekelas saya di bawah banyak tatapan, dan bahkan menjadi yang pertama berbicara dengan orang asing, tidak ada pertanyaan!

Ketika saya mulai mencari tahu alasan "ketakutan manusia" seperti itu, saya menemukan bahwa di kelas dasar di pertunjukan siang anak-anak, dia lupa sajaknya, tersandung dan diejek, tidak hanya oleh anak-anak dari kelompoknya, tetapi juga oleh orang tua mereka. Episode inilah yang menjadi "jangkar" yang untuk waktu yang lama mencoret gadis itu kesempatan untuk merasa bebas di antara orang lain, terus-menerus menyeretnya ke masa lalu. Secara bertahap, kami dapat menyingkirkannya dari ketakutan dan ketakutannya sebelumnya untuk menjadi lucu, jadi semuanya diputuskan!

Jika sejauh ini Anda tidak dapat secara mandiri menentukan apa alasan keragu-raguan Anda dalam komunikasi, Anda harus menghubungi psikolog profesional. Percayalah, seringkali beberapa sesi sudah cukup untuk mengubah hidup seseorang sepenuhnya.

Mengapa mengembangkan keterampilan komunikasi dan menjadi mudah bergaul?

Sayangnya, beberapa orang cenderung tersesat ketika mereka berkata, "Saya bisa hidup tanpa bergaul dengan orang lain!"

• Jika Anda bekerja, karier Anda tidak terpikirkan tanpa terus-menerus berhubungan dengan mitra, kolega, klien, dan banyak orang lainnya. Kemampuan untuk merumuskan pikiran yang benar secara paling akurat, untuk mengekspresikannya tanpa rasa takut, untuk menemukan kata-kata yang diperlukan dalam situasi yang membutuhkan solusi yang tidak terduga atau tidak biasa adalah kondisi yang sangat diperlukan untuk sukses dalam menaiki tangga karier Anda.
• Mendapatkan rasa hormat dari orang-orang di sekitar Anda dalam berbagai situasi tidak mungkin tanpa fakta bahwa Anda harus mempertahankan pandangan dan sudut pandang Anda dari waktu ke waktu. Misalnya, dalam situasi konflik atau pertengkaran, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa mengungkapkan pandangan dan argumennya, karena dengan cara inilah seseorang dapat menghindari pertengkaran dan konflik. Untuk dapat menempatkan argumen Anda dengan kata-kata yang tepat, untuk membuktikan kasus Anda tanpa mempengaruhi kepentingan orang lain sangat penting dalam kehidupan kita yang bermasalah.
• Menjadi menarik bagi lawan jenis, menjadi pembicara yang menarik bagi pria - ini adalah alasan lain mengapa banyak gadis berusaha untuk meningkatkan tingkat sosialisasi mereka. Dan ini benar, karena dalam komunikasi Anda dapat mengenal seseorang lebih baik, sifat kepribadiannya dan memahami, akhirnya, apakah ini jodoh Anda atau hanya sesama pelancong!

Kebetulan seseorang sudah dilahirkan dengan bakat komunikasi, sebagai seorang anak ia dengan mudah dan rela berhubungan dengan teman sebaya dan bahkan orang dewasa. Tetapi banyak yang mempelajari seni ini sepanjang hidup mereka. Saya berharap bahwa dengan bantuan kami Anda akan berhasil!

Dan terakhir, ingatlah bahwa keramahan hanya bisa tulus dan jujur, jika seseorang munafik, suka berbohong dan berusaha menjadi pusat perhatian dengan cara apa pun, percayalah, hampir tidak ada orang yang ingin bertemu dengan lawan bicara seperti itu lagi. Bersikaplah terbuka, jujur, ingat bahwa tidak ada dua orang yang sama, setiap orang memiliki "minus" dan "plus" mereka sendiri. Belajarlah bersabar dengan kekurangan orang lain, maka mereka akan lebih sering memperhatikan kebaikanmu. Semoga berhasil!