Pernahkah Anda merasa seperti hidup dalam gelembung di antara orang-orang? Anda melihatnya, tetapi Anda tidak menyentuhnya. Meskipun kita hidup di dunia yang padat dan padat, beberapa orang berhasil melewati hari, minggu, dan bahkan bulan tanpa menyentuh orang atau disentuh oleh orang lain.

Meskipun Anda tidak akan langsung merasakan efeknya, hal itu mempengaruhi suasana hati, kepercayaan diri, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Bagaimanapun, hubungan antara kesejahteraan emosional dan kesejahteraan fisik sangat mengesankan.

Berikut adalah 6 alasan bagus mengapa Anda harus merasa tersentuh oleh orang lain secara teratur.

Merasa terhubung

Manusia adalah makhluk sosial, dan apakah Anda seorang introvert atau ekstrovert, Anda harus memiliki rasa hubungan dengan orang lain. Dalam beberapa kasus, koneksi dapat dirasakan hanya dengan berbicara dengan seseorang, tetapi sensorik memainkan peran yang sama pentingnya dalam komunikasi manusia.

Mengurangi kecemasan

Sentuhan belaka dari seseorang membangkitkan rasa percaya diri dan rasa aman. Ini seperti anak kecil yang ketakutan, langsung berlari ke pelukan ibunya. Jika Anda merasa kesepian, tertekan, dan tidak aman, mintalah pelukan.

Perkuat hubungan

Sensorik adalah salah satu cara untuk menghubungkan pasangan satu sama lain, baik itu hubungan romantis, atau hubungan orang tua-anak.

Ketika orang yang dicintai terlalu sibuk dan hampir tidak saling menyentuh, ini sering menyebabkan kedinginan dan bahkan putusnya hubungan. Sentuhan dan belaian yang teratur terus memperbarui hubungan kita dengan orang yang kita cintai.

menurunkan tekanan

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang cukup menyentuh seseorang memiliki tekanan darah lebih rendah daripada mereka yang tidak. Bahkan memiliki hewan peliharaan dapat memiliki efek yang menguntungkan! Sentuhan juga dapat memperlambat detak jantung Anda dan membantu Anda pulih lebih cepat dari penyakit dan operasi.

Penampilan menjadi lebih positif

Jauh lebih sulit untuk menjadi pesimis dan melihat masa depan dengan muram ketika Anda terhubung dengan seseorang dalam hubungan yang hangat. Sentuhan memberikan kegembiraan, kehangatan, kepositifan, dan membuat Anda tidak terlalu sinis dan curiga. Dan ini, pada gilirannya, mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari dan secara positif memengaruhi hubungan dengan orang lain.

Berkembang secara emosional

Para ilmuwan telah menemukan bahwa untuk pemikiran yang tepat dan perkembangan emosional, sentuhan apa pun sangat penting: dari pijatan yang dalam dan merilekskan hingga saat Anda menyentuh kupu-kupu dengan ringan. Jadi luangkan waktu, selain memeluk orang dan hewan, untuk keluar ke alam dan menyentuhnya. Jelajahi berbagai tekstur dan sensasi seperti berlari di sepanjang pantai, menyelipkan pasir melalui jari-jari Anda, merawat tanaman.

Sentuh sesering mungkin, dan biarkan orang lain menyentuh Anda! Ini penting untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional Anda.

Sentuhan memiliki arti yang berbeda (Jones & Yarbrough). Penulis melakukan penelitian di mana 39 mahasiswa, laki-laki dan perempuan, ambil bagian, yang selama tiga hari mencatat detail semua sentuhan, subjek atau objek di mana mereka berada. 1500 episode sentuhan sosial dianalisis. Di bawah ini adalah kesimpulan yang dicapai oleh penulis, serta data yang diperoleh oleh peneliti lain.

Sentuhan sebagai manifestasi dari perasaan positif

Sentuhan positif bisa berarti dukungan, dorongan, persetujuan, simpati, ketertarikan seksual, atau, jika sentuhan itu berkepanjangan, itu bisa menandakan penyertaan (misalnya, "Kita bersama!"). Beberapa sentuhan staf medis, jika menenangkan pasien dan membantunya rileks, juga termasuk dalam kategori sentuhan positif. Sentuhan seperti tepukan ramah di punggung dan pijatan juga dapat mengekspresikan perasaan positif, tetapi juga dapat dianggap terkait dengan kinerja pekerjaan tertentu jika dilakukan oleh terapis pijat profesional. Psikoterapis juga menyadari pentingnya sentuhan seperti itu, yang menunjukkan sikap positif terhadap pasien, tetapi tidak terlalu intim. Jika sentuhan dianggap sebagai bukti simpati antarpribadi, hal itu dapat menimbulkan perilaku lain, seperti pasien menjadi lebih banyak bicara dan cenderung lebih baik terhadap staf medis (Aguilera; Pattison). Efek positif yang disebabkan oleh sentuhan yang tidak disengaja dapat meluas ke seluruh lingkungan, sebagaimana dibuktikan oleh eksperimen perpustakaan yang dijelaskan dalam artikel "The Magic of Touch" dan sebuah penelitian yang dilakukan di sebuah toko di mana pelanggan yang disentuh oleh siswa Konfederasi lebih dihargai. menyimpan dirinya sendiri (Hornik).

Sentuhan sebagai manifestasi dari perasaan negatif

Para siswa yang berpartisipasi dalam studi (Jones & Yarbrough, tidak melaporkan sejumlah besar sentuhan seperti itu, tetapi kami dengan jelas melihat beberapa sentuhan sebagai manifestasi dari sikap negatif dan negatif. Meninju, menampar, meremas tangan orang lain dengan kuat hingga tidak bisa melarikan diri, semua itu merupakan manifestasi dari rasa marah atau frustasi. Sebagai aturan umum, sentuhan negatif lebih mungkin terjadi di antara anak-anak daripada di antara orang dewasa.

Sentuhan dan emosi yang berbeda

Sentuhan dapat melakukan lebih dari sekadar menyampaikan emosi positif atau negatif secara umum. Penulis satu studi merekam subjek (mereka yang menyentuh) ketika mereka mencoba untuk menyampaikan emosi yang berbeda dengan menyentuh telapak tangan atau lengan orang lain (penerima) (Hertenstein, Keltner, App, Bulleit, & Jaskolka). Pemirsa yang diperlihatkan video tidak hanya menebak, tetapi mengidentifikasi emosi seperti marah, takut, bahagia, jijik, cinta, dan simpati. Analisis rekaman video memungkinkan untuk menentukan dengan tepat bagaimana emosi ini disampaikan. Misalnya, simpati diungkapkan dengan gerakan membelai dan membelai, kemarahan dengan pukulan dan tekanan yang kuat, dan jijik dengan gerakan menjijikkan. Sentuhan juga berbeda dalam durasi dan intensitas.

Tidak seperti sinyal non-verbal lainnya, sentuhan tidak hanya dapat dilihat, tetapi juga dirasakan. Penulis penelitian yang disebutkan di atas bertanya kepada penerima emosi apa yang mereka coba komunikasikan? Penerima tidak melihat orang yang menyentuhnya - mereka disembunyikan oleh tirai tempat mereka meletakkan tangan - dan hanya bisa merasa menyentuh. Mereka mengidentifikasi kemarahan, ketakutan, jijik, simpati, cinta, dan rasa terima kasih lebih akurat daripada jika itu hanya menebak, tetapi emosi lain - malu, iri hati, kebahagiaan, dan kejutan - tidak diidentifikasi secara akurat oleh penerima.

Cara lain untuk menentukan dengan menyentuh emosi diskrit yang dialami seseorang adalah dengan merasa dengan tangan di mukanya, seperti yang dilakukan orang buta. Bahkan orang yang dapat melihat tanpa pelatihan khusus mengidentifikasi enam emosi secara signifikan non-acak dengan cara ini, dengan kebahagiaan, kesedihan, dan kejutan paling akurat diidentifikasi (Lederman, Klatzky, Abramowicz, Salsman, Kitada, & Hamilton).

Sentuh seperti permainan

Terkadang kita menafsirkan sentuhan dan sentuhan kita sendiri sebagai upaya untuk mengurangi bobot pesan, apakah itu simpati atau agresi. Ketika seseorang membuat gerakan tinju yang menunjukkan niatnya untuk menyerang, tetapi berhenti pada tingkat kulit orang lain, sinyal yang dikirim olehnya diuraikan sebagai: “Saya tidak berkelahi. Aku bermain." Tawa atau senyum yang mengiringi gerakan ini bisa menjadi konfirmasi dari pesan semacam itu. Batas sentuhan main-main adalah menggelitik, sebuah fenomena yang menarik perhatian psikolog lebih dari seabad yang lalu dan yang ditulis oleh Charles Darwin. Satu pertanyaan adalah mengapa kita tidak bisa menggelitik diri sendiri, dan yang kedua adalah apakah seseorang harus menggelitik atau mungkin ada semacam alat mekanis di tempatnya. Menurut (Harris & Christenfeld), sebuah mesin dapat menggelitik seperti halnya manusia jika ada unsur ketidakpastian dalam tindakannya.

Sentuh sebagai cara untuk mempengaruhi

Ketika tujuan sentuhan adalah untuk membuat orang lain melakukan sesuatu, sentuhan diasosiasikan dengan pengaruh. Sentuhan seperti itu disebut "sentuhan tunduk" (Jones & Yarbrough). Pelayan yang menyentuh pelanggan menerima tip yang lebih besar (Crusco & Wetzel), dan pelanggan yang disentuh saat berjalan oleh pelayan minum lebih banyak alkohol daripada mereka yang tidak disentuh (Kaufman & Mahoney). Di toko-toko di mana para penjaja menyentuh pelanggan, yang terakhir menghabiskan lebih banyak waktu dan melakukan lebih banyak pembelian (Hornik). Psikolog yang mendekati siswa untuk meminta bantuan dengan menyentuh bahu mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk ditolak (Patterson, Powell, & Lenihan), dan mereka yang tersentuh setelah setuju untuk berpartisipasi dalam survei menjawab pertanyaan kuesioner secara signifikan lebih banyak daripada mereka yang setuju tetapi tidak tersentuh (Nannberg & Hansen). Dalam sebuah penelitian, orang asing menyentuh tangan orang yang diminta untuk memegang tali anjing besar yang sangat aktif saat dia pergi ke apotek (Gueguen & Fisher-Lokon). Bahkan kontak taktil yang halus ini sudah cukup bagi orang-orang untuk setuju memenuhi permintaan ini. Demikian pula, seorang wanita Konfederasi yang mendekati wanita yang tidak dia kenal untuk rokok lebih mungkin untuk mendapatkannya jika dia dengan ringan menyentuh bahu orang yang permintaannya ditujukan. Apalagi, tidak seperti hasil eksperimen di perpustakaan yang dijelaskan dalam artikel “The Magic of Touch”, mereka yang ingat pernah disentuh lebih bersedia memenuhi permintaan itu. Sentuhan, bahkan tanpa permintaan langsung, dapat menyebabkan keinginan yang lebih aktif untuk membantu: ketika orang yang menyentuh pergi dan menjatuhkan barang-barangnya seolah-olah secara tidak sengaja, orang yang disentuhnya adalah orang pertama yang menawarkan bantuan (Gueguen & Fisher- Lokon). Mekanisme psikologis yang mendasari efek ini kemungkinan besar terkait dengan pengaruh positif dan hubungan manusia yang dihasilkan (secara tidak sadar) bahkan dari sentuhan sepintas dan tampaknya tidak signifikan dari satu orang ke orang lain, meskipun orang-orang ini tidak dikenal. Hasil ini menunjukkan bahwa sentuhan dapat digunakan untuk tujuan manipulatif. Misalnya, pelayan mungkin dengan sengaja menyentuh pelanggan untuk menerima tip besar. Tentu saja tindakan tersebut dapat memancing "balasan api" jika pengunjung tidak suka disentuh, atau jika mereka mengerti untuk tujuan apa hal itu dilakukan.

Selain menggunakan sentuhan untuk mencapai tujuan yang berbeda, seperti tip yang lebih besar atau memenuhi permintaan, orang juga dapat menggunakannya untuk mencapai tujuan yang lebih umum, seperti tampil kuat, kuat, atau percaya diri. Barack Obama, menjabat tangan lawan bicaranya, sering meremas bahunya dengan tangan yang lain. Dia mungkin melakukan ini untuk mengomunikasikan bahwa dia memegang kendali, tetapi dia mungkin juga melakukan ini untuk menunjukkan keramahannya. Apa pun motif presiden, penerima dapat menafsirkannya baik sebagai tampilan perasaan ramah atau sebagai tindakan kontrol interpersonal yang tidak berbahaya. Sentuhan menggambarkan sifat ambigu dari banyak manifestasi non-verbal: sulit bagi penerima untuk memahami niat orang yang menyentuh, dan sentuhan tidak dapat memprediksi reaksi penerima.

Sentuh sebagai alat kontrol komunikasi

Kami mencoba untuk menyusun atau mengontrol percakapan atau elemen percakapan dalam banyak cara. "Sentuhan manajerial" ini mampu memandu komunikasi tanpa mengganggu percakapan verbal. Dengan menyentuh tangan, menarik tangan atau menepuk bahu, Anda dapat menarik perhatian, menunjukkan bahwa percakapan dimulai (sapaan) atau berakhir (perpisahan); menyentuh juga dapat membawa beban ritual, seperti menyentuh kepala bayi selama pembaptisan.

Sentuhan sebagai stimulus fisiologis

Tentu saja, sentuhan sangat penting pada semua tahap kontak seksual. Mereka juga merupakan rangsangan yang kuat tetapi kompleks dalam kehidupan sehari-hari. Ketika orang yang berpartisipasi dalam eksperimen diperingatkan sebelumnya bahwa mereka akan disentuh secara profesional dan aman, para peneliti melaporkan perkiraan penurunan denyut jantung (Drescher, Gantt, & Whitehead), yang dianggap sebagai indikasi efek menenangkan dari sentuhan dan secara langsung terkait penting dalam hal evolusi ikatan ibu-bayi. Namun, ketika sentuhan tidak terduga dan/atau tidak dapat dijelaskan, detak jantung meningkat. Jadi, dibandingkan dengan kondisi ketika wanita diharapkan tidak disentuh atau disentuh (misalnya, jika perlu menghitung denyut nadi), ketika eksperimen pria meletakkan tangannya di pergelangan tangan wanita yang tidak mengharapkan ini selama 10 detik, detak jantung mereka meningkat tajam. Selain itu, semua subjek mengalami peningkatan tekanan darah (Nilsen & Vrana). Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pengaruh sentuhan tergantung pada faktor sosio-kontekstual dan interpretasi sentuhan.

Sentuhan sebagai wujud keterlibatan dalam komunikasi

Terkadang makna yang dikaitkan dengan sentuhan terkait dengan tingkat keterlibatan, sensitivitas atau aktivitas komunikan (Afifi & Johnson). Kadang-kadang sentuhan hanya berarti bahwa intensitas komunikasi tinggi atau bahwa komunikan terlibat secara aktif di dalamnya. Penerimaan interpersonal dapat dianggap sebagai pengaruh positif ketika dimiliki oleh kedua komunikator atau ketika salah satu dari mereka merasa bahwa perilaku yang lain bergantung padanya. Mungkin lebih dari perilaku non-verbal lainnya, perilaku taktil, jika dianggap disengaja, terlihat dalam komunikasi; itu hampir dimaksudkan untuk diperhatikan dan dapat menimbulkan respons yang kuat, baik positif maupun negatif.

Sentuhan yang terkait dengan kinerja tindakan tertentu

Ada situasi ketika kita perlu membantu seseorang keluar dari mobil, atau tangan kita bersentuhan dengan tangan orang lain ketika kita saling memberikan sesuatu. Sentuhan terkait tindakan inilah yang disebut Heslin sebagai "sentuhan fungsional/profesional". Seperti dalam kasus lain, dua komunikan dapat memberikan arti yang berbeda ke dalam sentuhan seperti itu, atau salah satu dari mereka mungkin dengan sengaja mencoba menyesatkan yang lain. Contoh umum dari situasi terakhir adalah ketika satu orang menyentuh orang lain seolah-olah sebagai lelucon, tetapi benar-benar ingin sentuhan ini menjadi langkah menuju keintiman. Kebingungan fungsi yang serupa terjadi dalam studi seperti studi di perpustakaan yang dijelaskan dalam artikel "The Magic of Touch": sentuhan itu dikaitkan dengan kinerja tugas profesional, selama transfer kartu perpustakaan ke penerima, tetapi efeknya positif emosional.

Sentuhan sebagai sarana penyembuhan

Kasus penyembuhan ajaib tidak dapat dijelaskan baik dari sudut pandang kedokteran maupun dari sudut pandang fisiologi. Selama berabad-abad, dalam semua episode penyembuhan ajaib orang sakit dan lemah oleh tokoh agama, bangsawan, dan tokoh karismatik lainnya, "protagonis" utama adalah sentuhan antarpribadi. Menurut legenda, Yesus menyembuhkan dengan sentuhan, dan dia sering digambarkan dikelilingi oleh kerumunan orang yang haus akan sentuhan ini. Ada kepercayaan umum bahwa raja-raja Prancis dan Inggris disembuhkan dengan penumpangan tangan. Ada bukti dokumenter bahwa raja Inggris Edward I, pada tahun ke-28 pemerintahannya, dengan demikian menyembuhkan 938 rakyatnya dari scrofula (Olden). Di masa yang lebih baru, termasuk hari ini, sentuhan penyembuhan telah menjadi hak prerogatif para imam dan orang lain yang menghubungkannya dengan kekuatan ilahi. Kekuatan penyembuhan sentuhan dalam apa yang disebut "kasus ajaib" belum menjadi subjek penelitian ilmiah yang ketat untuk menetapkan keefektifannya atau mekanisme yang "bekerja". Meskipun mungkin sulit untuk mengesampingkan kekuatan Ilahi atau kekuatan fisik yang tidak diketahui, Olden mengaitkan penyembuhan yang tidak dapat dijelaskan dengan faktor psikologis.

1. Pasien sangat membutuhkan kesembuhan.
2. Pasien memiliki keyakinan tak terbatas pada kemampuan penyembuh.
3. Pasien adalah anggota kelompok yang mendukung dan mendorongnya.
4. Ada sistem kepercayaan irasional bersama, biasanya bersifat religius.
5. Pasien dan semua pengamat mengalami emosi yang sangat kuat.

Saat ini, ada minat baru pada sentuhan sebagai bentuk terapi dalam komunitas medis (Borelli & Heidt; Kerr, Wasserman, & Moore; Krieger). Beberapa bentuk terapi manual, termasuk apa yang peneliti sebut "sentuhan ringan", telah terbukti mengurangi rasa sakit (Kerr et al.). Telah lama dikenal karena kemampuannya untuk bersantai dan memberikan kesenangan, pijat memiliki efek positif pada aktivitas otak, perhatian dan kecerdasan, membantu mengurangi rasa sakit, depresi, mengurangi tingkat hormon stres dalam darah, meningkatkan tidur dan nafsu makan, meningkatkan fungsi paru-paru di anak-anak dengan asma, meningkatkan kekebalan, berkontribusi pada penambahan berat badan pada bayi prematur. Ada banyak bukti klinis lain dari efek menguntungkan dari pijat pada kesehatan manusia (Field; Fields, Diego, & Hernandez-Reif). Telah dikemukakan bahwa mungkin mekanisme efek positif pijatan didasarkan pada aktivitas sistem saraf parasimpatis: tekanan merangsang saraf vagus, yang mengurangi tingkat gairah fisiologis dan tingkat hormon stres dalam darah. Bahkan satu pijatan memiliki efek positif pada kegembiraan saraf, tekanan darah dan detak jantung (Moyer, Rounds, & Hannum).

Ada kemungkinan bahwa efek fisiologis dan psikologis positif dari komunikasi dengan hewan peliharaan dijelaskan secara tepat oleh efek menguntungkan dari sentuhan, karena hubungan dengan hewan melibatkan sentuhan yang sangat sering (Allen). Karena sentuhan dapat memberikan kelegaan dan efek fisiologis positif, penulis sebuah penelitian cukup terkejut bahwa orang tua hampir tidak menyentuh anak-anak mereka yang menderita kanker selama prosedur medis yang menyakitkan seperti pungsi lumbal. Analisis video menunjukkan bahwa lebih dari seperempat pasien muda kehilangan dukungan orang tua saat mereka paling membutuhkannya (Peterson, Cline, Foster, Penner, Parrott, & Keller).

Profesional kesehatan mental dan terapis memperdebatkan apakah sentuhan harus dimasukkan dalam proses penyembuhan (Hetherington; Smith, Clance, & Imes; Young). Di satu sisi skala terletak risiko dituduh melakukan pelecehan seksual atau, dengan enggan, menyinggung pasien, dan di sisi lain, nilai potensial dari kontak fisik pada saat-saat stres. Satu hal yang jelas: psikoterapis dan dokter dari semua spesialisasi lainnya harus sangat memperhatikan reaksi pasien mereka terhadap sentuhan.

Menurut data yang diterima dari tenaga medis junior, efek terapeutik positif dapat dicapai bahkan tanpa sentuhan. Metode yang disebut "sentuhan terapeutik" (“sentuhan terapeutik), atau singkatnya TT, terbukti efektif dalam banyak situasi ketika digunakan oleh para profesional yang mematuhi aturan tertentu. Tangan mereka harus bergerak di atas tubuh pasien, dan tidak menyentuhnya, mempengaruhi medan energi di sekitar pasien dan membawa kelegaan bagi pasien. Mereka yang percaya pada metode ini dan skeptis berdebat tentang apakah itu benar-benar lebih baik daripada plasebo sederhana, tetapi kami tidak memiliki data empiris yang memungkinkan kami untuk mengakhiri perselisihan ini. Namun, sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal medis bergengsi meragukan salah satu prinsip dasar TT, yaitu bahwa seorang praktisi TT yang berpengalaman mampu mendeteksi dengan tangan mereka energi yang dipancarkan oleh tubuh orang lain (Rosa, Rosa, Sarner, & Barrett). Praktisi TT berpengalaman yang bertindak sebagai subjek diberitahu bahwa peneliti wanita akan menahan tangan salah satu subjek, tetapi akan terlindung dari mereka oleh layar. Subyek hanya diminta untuk menebak tangan mana yang digunakan eksperimen. Sangat mengejutkan subjek, kata "tebak" ternyata yang paling tepat, karena sebenarnya akurasi mereka murni acak, yaitu, mereka tidak dapat mendeteksi medan energi di sekitar tangan eksperimen. Hasil kajian yang dirancang dengan baik ini dengan jelas menunjukkan bahwa penganut TT dibimbing oleh iman daripada ilmu pengetahuan. (Omong-omong, ilmuwan muda yang melakukan penelitian ini dan ikut menulisnya adalah siswa kelas 4 yang sedang mengerjakan proyek sains sekolah!)

Sentuh sebagai simbol

Mungkin karena sentuhan sangat jarang terjadi di luar hubungan intim, hal itu tidak pernah luput dari perhatian. Menyentuh bisa sangat berarti sehingga tindakan menyentuh itu sendiri dimaksudkan untuk menandakan pentingnya hubungan, ritual, atau peristiwa. Jabat tangan antara Perdana Menteri Israel Yitzhak Rabin dan pemimpin Palestina Yasser Arafat pada hari penandatanganan gencatan senjata antara Israel dan Palestina lebih fasih daripada kata-kata apa pun (lihat Gambar 2).
Beras. 2. Jabat tangan antara Rabin dan Arafat
Ironi nasib, tetapi jabat tangan inilah, kemungkinan besar, yang mendorong Yigal Amir untuk berpikir tentang membunuh Rabin (Dengan Jabat Tangan).

Terkadang makna simbolis dari sentuhan dirasakan pada tingkat pribadi melalui gagasan sentuhan individu itu sendiri. Semua orang tahu foto-foto penggemar yang putus asa yang mengulurkan tangan untuk menyentuh bintang rock itu. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, beberapa orang menghargai kesempatan untuk menyentuh seseorang yang penting bagi mereka, dan kemudian dengan bangga mengatakan: "Saya berjabat tangan dengan nama itu!" Kekuatan simbolis tidak langsung dari sentuhan kadang-kadang tampak bahkan ketika seseorang, yang tidak dapat menyentuh orang penting itu sendiri, dapat menyentuh atau memiliki sesuatu yang menjadi miliknya. Hal seperti itu bahkan bisa menjadi tanda tangan, karena sang idola menyentuh pena dan kertas. Sepanjang sejarah Kekristenan, selalu ada makna besar yang tersembunyi dalam klaim memiliki bagian dari relik atau pakaian seorang santo.

pada gambar. 3, orang-orang terlihat jelas bergegas menuju Presiden Bush.

Penulis studi tentang pola sentuhan yang dilakukan di legislatif salah satu negara bagian menarik perhatian pada fakta bahwa selama seluruh periode pengamatan gubernur tidak menyentuh siapa pun, meskipun banyak orang menyentuhnya (Goldstein & Jeffords). Putri Panchen Lama, petinggi kedua Gereja Buddhis di Tibet, mengenang perjalanannya ke Tibet ketika dia berusia tujuh tahun: “Saya diberitahu bahwa orang-orang berdiri di sepanjang jalan, 50 mil (80,47 km) panjang. Ribuan dan ribuan orang, dan mereka semua ingin menyentuh saya” (Hilton). Selama perjalanan kedua pada usia 17, dia benar-benar kelelahan oleh orang banyak yang mengelilinginya. Tapi dia berkata, "Saya tidak bisa mengeluh tentang itu, karena bisa melihat saya dan menyentuh saya membuat mereka bahagia." Namun, dia harus meminta pengawalnya untuk tidak membiarkan mereka mengangkat roknya untuk sampai ke kakinya.

Dalam situasi seperti itu, sentuhan menyebabkan orang yang menyentuh perasaan memiliki sesuatu yang penting: bagaimanapun, "partikel kebesaran" tetap ada padanya. Seseorang mendapat kesan bahwa peran seorang selebriti tidak selalu penting: apakah dia sendiri yang menyentuh "haus" atau penerima. Konsekuensi dari sentuhan juga berbeda. Terkadang hasilnya tidak langsung: seseorang yang telah menyentuh selebritas menjadi lebih berbobot di lingkungannya. Di lain waktu, pencapaiannya tidak begitu terlihat, tetapi tidak kalah pentingnya: bagi seseorang tampaknya, setelah menyentuh orang lain, ia memperoleh partikel esensi yang terakhir. Apa pun kebajikan yang dimiliki orang ini, orang-orang percaya bahwa, berkat sentuhan yang paling sepintas sekalipun, sebagian dari kebajikan ini jatuh ke tangan mereka. Namun, dalam arti tertentu, pemikiran primitif ini memiliki kelemahan: setelah menyentuh orang yang tidak diinginkan atau dia menyentuh kita, kita merasa "tidak murni". Fakta bahwa anggota kasta yang lebih rendah disebut "tak tersentuh" ​​dalam masyarakat tradisional India bukanlah suatu kebetulan belaka.

Beras. 3. Setelah salah satu pidato Presiden Bush, pendengar ingin menyentuhnya.

Ketergantungan Makna Sentuhan Interpersonal pada Faktor Kontekstual

Seperti yang disarankan bagian sebelumnya, arti sentuhan bergantung pada banyak faktor eksternal, pribadi, dan kontekstual. Memang, sangat mungkin bahwa dalam banyak kasus makna sentuhan disimpulkan dari variabel-variabel ini dan bukan dari sifat sentuhan. Dengan demikian. Seringkali, sentuhan meningkatkan emosi yang dialami daripada menyampaikan makna atau sinyal tertentu. Hubungan antara komunikan memberikan konteks penting untuk menafsirkan makna sentuhan. Sentuhan tangan, yang antara orang asing dapat diartikan sebagai isyarat sosial/sopan atau isyarat persahabatan, menjadi bermuatan seksual jika persahabatan itu sudah terjalin. Pelukan dapat membawa kecurigaan yang sangat berbeda tentang tingkat keintiman jika dua pria atau dua wanita berpelukan (Floyd), atau jika dua pria berpelukan di lapangan olahraga atau di bar (Kneidinger et al.).

Interpretasi sentuhan juga terkait dengan variabel kontekstual seperti durasi, bentuk sentuhan tertentu, fitur lain, dan fitur kontekstual lainnya sendiri atau dalam kombinasi. Misalnya, sentuhan dapat dianggap lebih intim jika disertai dengan isyarat lain, seperti tatapan, jika berlangsung terlalu lama, jika pengaturannya pribadi, dll. Sentuhan cepat oleh pelayan pada pelanggan mereka mengarah ke peningkatan tip, tetapi peningkatan ini terutama terlihat, jika pesertanya heteroseksual dan pengaturannya adalah bar (Hubbard, Tsuji, Williams, & Seatriz). Sentuhan persahabatan/simpati yang tidak intim kemungkinan besar terjadi di tempat umum, tetapi jenis sentuhan yang sama secara pribadi lebih mungkin menimbulkan kecurigaan akan cinta dan keintiman seksual. Menyentuh beberapa bagian tubuh menunjukkan lebih banyak kedekatan daripada yang lain, tetapi kedekatan tidak hanya dalam hal ini, tetapi juga dalam cara menyentuh. Misalnya, sentuhan sepintas pada bagian tubuh mana pun cenderung dianggap kurang intim daripada sentuhan lama.

Pria dan wanita menempatkan makna yang berbeda ke dalam sentuhan yang sama. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di rumah sakit, perawat menyentuh pasien sambil menjelaskan esensi dari operasi yang akan datang (Whitcher & Fisher). Wanita bereaksi positif terhadap ini, mereka menjadi tenang dan merasa lebih baik setelah operasi. Namun, pria yang disentuh dengan cara yang sama bereaksi kurang positif. Hasil serupa diperoleh peneliti yang menunjukkan foto-foto perawat laki-laki dan perempuan yang menyentuh dan tidak menyentuh pasien di tempat tidur (Lewis, Derlega, Nichols, Shankar, Drury, & Hawkins). Pria menilai perawat yang tidak menyentuh pasien lebih simpatik, sementara wanita menyimpulkan sebaliknya.

Pria dan wanita merespons secara berbeda terhadap kuesioner, yang sentuhannya mereka anggap sebagai pelanggaran privasi terbesar (Heslin, Nguyen, & Nguyen). Bagi wanita, pelanggaran privasi terbesar adalah sentuhan orang asing, sedangkan bagi pria, pelanggaran privasi terbesar adalah sentuhan pria lain. Selain itu, ternyata pria merasakan sentuhan orang asing dengan cara yang sama seperti sentuhan wanita yang mereka kenal! Baik pria maupun wanita mengakui bahwa sentuhan yang paling menyenangkan adalah mengelus-elus zona sensitif seksual oleh teman lawan jenis. Di tempat kedua untuk wanita adalah membelai zona non-erogen oleh seorang pria, sedangkan untuk pria, membelai zona sensitif seksual oleh wanita yang tidak dikenal berada di tempat kedua.

Status pernikahan memengaruhi cara pria dan wanita menafsirkan sentuhan yang berbeda. Lebih dari 300 orang yang berada dalam hubungan intim (dalam pernikahan resmi atau sipil) melaporkan apa arti sentuhan "babak kedua" pada bagian tubuh yang berbeda bagi mereka (Hanzal, Segrin, & Dorros). Ternyata, seperti yang ditunjukkan sebelumnya (Nguyen, Heslin, & Nguyen), pria yang belum menikah lebih menikmati sentuhan lembut daripada wanita yang belum menikah, tetapi di antara pria yang sudah menikah, pola ini terbalik: dalam kelompok ini, wanita paling banyak menikmati sentuhan. Selain itu, hasil ini tidak tergantung pada perbedaan usia peserta keluarga dan non-keluarga dalam survei.

Sentuhan bisa menjadi kekuatan bawah sadar yang kuat dalam komunikasi

Seperti yang ditunjukkan oleh hasil penelitian di atas, jika kita disentuh, sentuhan yang sepintas, halus, dan bahkan mungkin tidak kita sadari dapat memengaruhi persepsi, suasana hati, dan perilaku kita. Namun, seperti halnya pengaruh sentuhan mungkin tidak disadari oleh orang yang disentuh, mungkin juga tidak disadari orang yang disentuh. siapa yang menyentuh. Keadaan ini memanifestasikan dirinya paling jelas dalam sebuah fenomena yang disebut komunikasi yang difasilitasi(komunikasi dengan partisipasi fasilitator). Ini adalah teknik yang dirancang untuk memfasilitasi komunikasi dengan individu yang menderita autisme, keterbelakangan mental dan penyakit fisik yang mengganggu fungsi motorik dan komunikasi, khususnya cerebral palsy. Di beberapa benua, memfasilitasi komunikasi dipuji sebagai terobosan komunikasi bagi mereka yang tidak dapat berkomunikasi secara normal, dan pada tahun 80-an dan 90-an abad terakhir itu secara universal dikuasai dan digunakan (Jacobson, Mulick, & Schwartz; Spitz).

Bagaimana memfasilitasi komunikasi "bekerja"? Teknik ini didasarkan pada kontak taktil yang erat antara fasilitator dan komunikan dan pada hubungan psikologis yang dekat dan saling percaya. Fasilitator memegang dan membimbing tangan komunikan sementara komunikan mengetik kata atau kalimat di keyboard. Dengan menggunakan metode ini, banyak orang, yang kehilangan kesempatan untuk berkomunikasi secara normal, mengetik deskripsi yang sangat informatif, seringkali ekspresif tentang perasaan dan pikiran mereka. Banyak pengamat berpikir bahwa orang yang akhirnya dijatuhi hukuman diam akan mampu mengatasi keterasingan mereka dan melarikan diri dari situasi yang paling sulit. Setidaknya, begitulah kelihatannya.

Sayangnya, komunikasi terbang ternyata tidak banyak mengungkapkan pemikiran komunikator difabel seperti pemikiran fasilitator itu sendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa komunikan menjawab pertanyaan hanya ketika pertanyaan dan jawaban diketahui oleh fasilitator mereka, dan seringkali jawaban ini tampak terlalu "maju secara verbal" untuk tingkat intelektual mereka. Selain itu, komunikator dapat mengetik jawaban atas pertanyaan bahkan tanpa melihat keyboard (Kezuka; Spitz). Meskipun gelombang protes dari mereka yang percaya pada metode ini, para ilmuwan terus melakukan eksperimen kontrol, yang akhirnya membuktikan bahwa seringkali hasil memfasilitasi komunikasi dikaitkan dengan fakta bahwa fasilitator secara tidak sadar membimbing tangan komunikan dan dia mengetik di keyboard bukan miliknya, tetapi pikirannya. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika fasilitator diberi informasi yang salah tentang latar belakang komunikan dan kemudian bertanya kepada komunikan tentang fakta yang sama, "jawaban" yang diterima berisi informasi yang salah, bukan fakta yang sebenarnya (Burgess, Kirsch, Shane, Niederauer, Graham, & daging babi). Penggunaan alat mekanis untuk mengetahui usaha fisik yang dilakukan fasilitator menunjukkan bahwa fasilitator memang menggunakan gerakan otot halus di lengannya, dan terkadang wajah dan “isyarat” lainnya untuk mempengaruhi posisi tangan komunikan (Kezuka). Oleh karena itu, merekalah, fasilitator, yang merupakan komunikator sesungguhnya.

Minat ilmu perilaku dalam memfasilitasi komunikasi dan pentingnya yang terakhir untuk ilmu ini adalah karena fakta bahwa, kemungkinan besar, sebagian besar fasilitator bukanlah penjahat atau penipu dan dengan tulus percaya pada apa yang mereka lakukan (Spitz). Tak perlu dikatakan, penemuan sifat sebenarnya dari memfasilitasi komunikasi telah menjadi kekecewaan besar bagi mereka yang mempercayainya. Namun, nyata, yaitu alam bawah sadar, mekanisme pengaruh memfasilitasi komunikasi tidak kalah mencolok dari hasilnya, yang dilaporkan oleh para pendukungnya. Bagaimana mungkin fasilitator mengungkapkan pikiran mereka sendiri tanpa menyadarinya?

Ini bukan kasus pertama yang didokumentasikan yang melibatkan gerakan tidak sadar. Pada abad ke-19, pendulum, yang diduga mulai berayun di bawah pengaruh kekuatan misterius, membangkitkan minat yang besar. Diyakini bahwa cabang dengan ujung bercabang, yang disebut "anggur ajaib" (batang dowsing), tiba-tiba tenggelam ketika orang yang memegangnya datang ke tempat di mana ada air tanah (Vogt & Hyman), dan perabotan, tanpa alasan yang jelas, mulai bergerak, diduga di bawah pengaruh roh (Spitz). Dalam semua kasus ini tidak ada yang supernatural, tetapi hanya harapan yang cukup pasti yang menyebabkan reaksi motorik bawah sadar. Daftar ini juga dapat mencakup Clever Hans, seekor kuda yang unik. Tentu saja, Hans tidak dapat membaca atau melakukan operasi matematika, tetapi dia dapat melakukan hal lain: memperhatikan gerakan fisik halus dari orang-orang yang mengetahui jawabannya, dan bertindak sesuai dengan mereka. Orang-orang ini, tanpa disadari sebagai kaki tangan, seperti fasilitator dalam komunikasi yang difasilitasi, tidak tahu bahwa reaksi Hans adalah hasil dari gerakan mereka. Memang, sebagai penyandang cacat dalam memfasilitasi komunikasi, Clever Hans dapat "menjawab" pertanyaan dengan benar hanya jika orang yang bertanya, atau seseorang di antara hadirin, tahu jawaban yang benar. Semua fenomena ini didasarkan pada apa yang disebut "pengarang kesalahan" (kebingungan penulis)(Wegner, Fuller, & Sparrow) - pada pengakuan yang salah dari sumber tindakan beberapa orang atau agen.

dan dengan menyentuh tubuh sendiri (sentuhan diri), yang meliputi menggigit kuku, mencubit kulit, mengeriting rambut di sekitar jari, menggigit bibir, menahan tubuh pada posisi tertentu di ruang angkasa, membelai dan tindakan yang berhubungan dengan kebersihan. Tidak jelas fungsi psikologis apa yang dilakukan tindakan ini, tetapi sebagian besar peneliti setuju bahwa sebagian besar lebih merupakan ekspresi kebutuhan pribadi yang tidak disadari daripada komunikasi refleks atau disengaja, yaitu, lebih banyak "tanda" daripada "sinyal". Namun, terkadang komunikasi yang disengaja digabungkan dengan menyentuh tubuh sendiri, misalnya, "ajakan seks" termasuk membelai diri sendiri. Semua jenis self-touch atau penggunaannya dalam situasi yang berbeda dapat melakukan fungsi yang berbeda. pada gambar. 4 menunjukkan beberapa jenis kontak-diri.

Berikut ini adalah daftar berbagai jenis kontak diri (Morris):

1. Tindakan Perisai. Tujuan dari perilaku ini seringkali adalah untuk mengurangi "input dan output informasi". Contohnya adalah meletakkan telapak tangan (telapak tangan) ke mulut atau ke telinga.

2. Tindakan pembersihan(Tindakan Pembersihan). Terkadang kita mengangkat tangan ke kepala untuk mencuci dan mengeringkan rambut. Tetapi terkadang gerakan yang sama didorong oleh kepedulian terhadap penampilan kita: kita meluruskan rambut kita, menghaluskan pakaian kita, secara umum, "membersihkan bulu kita". Pengamatan orang-orang di kamar kecil gedung-gedung publik dan wawancara selanjutnya dengan orang-orang ini menunjukkan bahwa wanita mencurahkan lebih banyak waktu dan perhatian untuk perilaku seperti itu daripada pria. Mereka yang sedang dalam proses membangun hubungan intim mencurahkan lebih banyak waktu dan perhatian untuk "membersihkan bulu mereka" daripada mereka yang sudah memiliki pasangan untuk hubungan semacam itu (Daly, Hogg, Sacks, Smith, & Zimring, 1983).

3. Sinyal khusus (Specializes Signals). Gerakan ini digunakan untuk menyampaikan informasi khusus, seperti menangkupkan telinga dengan telapak tangan untuk mengomunikasikan gangguan pendengaran, dan mengusap ujung tangan di bawah dagu untuk memberi isyarat, "Saya muak dengan ini."

4. "Self-intimacy" (keintiman diri). Menurut Morris, gerakan bawah sadar ini membawa kesenangan, sebanding dengan yang memberikan sentuhan orang lain. Ini termasuk menyentuh tangan sendiri, menyilangkan lengan atau kaki, masturbasi, dll. Beberapa gerakan ini lebih khas wanita daripada pria, khususnya postur seperti kepala tertunduk ke bahu atau kaki sedikit terpisah. Sentuhan diri ini dapat bertindak sebagai pengganti kesenangan disentuh oleh orang lain.

Beras. 4.

Beberapa sentuhan diri Ekman dan Friesen disebut adaptor, atau manipulator diri. Sesuai dengan istilahnya, mereka mencerminkan adaptasi perilaku terhadap situasi tertentu. Sebagian besar peneliti setuju bahwa adaptor sebagian besar terkait dengan perasaan negatif. Ada klasifikasi yang berguna dari berbagai jenis adaptor, yang didasarkan pada kemungkinan referensi perilaku - diri sendiri, orang atau objek lain, dan jenis perilaku, seperti menggaruk atau membelai.

Studi tentang perilaku pasien psikiatri menunjukkan bahwa ketika perasaan ketidaknyamanan psikologis, kecemasan atau depresi meningkat, frekuensi penggunaan self-adaptor meningkat (Ekman & Friesen; Freedman; Freedman, Blass, Rifkin, & berhenti; Freedman & Hoffman; Waxer). Namun, jika tingkat kecemasannya terlalu tinggi, orang tersebut tampaknya membeku dan praktis berhenti bergerak. Fakta bahwa penyesuai-diri juga telah ditunjukkan dalam penelitian-penelitian terhadap pasien-pasien semacam itu terkait dengan perasaan bersalah, banyak hubungannya dengan penelitian tentang penipuan. Adaptor seperti menggaruk dan mencubit juga telah ditemukan terkait dengan permusuhan dan kecurigaan manusia (Ekman & Friesen). Secara teoritis, garukan dan kesemutan ini adalah manifestasi agresi terhadap diri sendiri atau agresi ke dalam yang diarahkan pada orang lain. Asumsi dan hipotesis lain yang terkait dengan self-adaptor meliputi berikut ini: membelai dikaitkan dengan memberi diri sendiri lebih percaya diri, menutupi mata dengan perasaan malu atau bersalah, merawat tubuh sendiri dengan perhatian seseorang untuk presentasi dirinya, dan self- sentuhan dengan pelepasan energi saraf.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sentuhan diri dikaitkan dengan perasaan cemas atau stres yang disebabkan oleh situasi tertentu. Ini berlaku untuk babon dan manusia (Castles, Whitens, & Aureli). Subyek diperlihatkan dua film: beberapa menonton film yang sangat berat, yang lain - film yang menghibur (Ekman & Friesen). Mereka kemudian diminta untuk menggambarkan film yang mereka lihat kepada pewawancara sebagai film yang menyenangkan. Mereka yang menonton film berat terpaksa berbohong kepada pewawancara, yang dengan sendirinya dapat menyebabkan stres. Ternyata mereka lebih sering menyentuh diri mereka sendiri daripada subjek, yang sama-sama menonton film yang menghibur dan membicarakannya. Sebuah studi tentang komunikasi pasien-dokter menemukan bahwa pasien lebih banyak menyentuh diri mereka sendiri ketika membicarakan beberapa rahasia mereka daripada ketika mencatat keluhan mereka (Shreve, Harrigan, Kues, & Kagas).

Komunikasi antar ras adalah konteks lain di mana sentuhan diri dapat menjadi hasil dari stres. Subyek kulit putih, berinteraksi dengan Konfederasi kulit hitam dan putih, menunjukkan sentuhan diri yang berbeda: mereka menggaruk kepala, menjambak rambut dan menggosok tangan (Olson & Fazio). Sikap rasial mendasar dari subjek dan sikap mereka terhadap Konfederasi kulit hitam tertentu dengan siapa mereka berkomunikasi dievaluasi. Ketika konflik kepentingan muncul - jika sikap rasial fundamental negatif, dan sikap terhadap Konfederasi kulit hitam tertentu positif - frekuensi kontak diri meningkat tajam. Hasil penelitian ini secara jelas menggambarkan kompleksitas penafsiran makna komunikasi non-verbal. Meskipun, menurut beberapa penulis, isyarat non-verbal menunjukkan bahwa individu secara dominan mengomunikasikan sikap negatif mereka, penelitian ini mengingatkan kita bahwa perilaku non-verbal tidak hanya merupakan hasil dari antipati antarpribadi, tetapi juga merupakan tanda ketidaknyamanan atau konflik internal. .

Sentuhan diri lebih sering diamati pada orang yang mengalami kecemasan kronis; keadaan ini disebut sifat kecemasan dan diamati, khususnya, pada orang pemalu yang, meskipun malu, ingin bersosialisasi (Cheek & ciuman). Ketika kecemasan pribadi diukur secara tidak langsung menggunakan tugas waktu reaksi, ia memprediksi sentuhan diri dan tanda-tanda perilaku kecemasan lainnya lebih baik daripada pelaporan diri eksplisit. Mungkin ini karena fakta bahwa orang dengan tingkat kecemasan yang tinggi menyangkal fakta ini atau tidak sepenuhnya menyadarinya (Egloff & Schmulke). Pertanyaan yang menarik adalah apakah sentuhan diri yang terkait dengan kecemasan merupakan indikator sederhana dari fakta keberadaannya, atau apakah sentuhan tersebut membantu mengurangi tingkat stres.

Sumber lain dari sentuhan diri adalah beban kognitif, yaitu beban yang terkait dengan pemrosesan informasi. Ketika memberikan monolog, orang-orang lebih sering menyentuh diri mereka sendiri daripada ketika mereka hanya duduk diam; frekuensi kontak diri juga meningkat ketika orang tidak hanya mendengarkan beberapa teks, tetapi menjawab pertanyaan yang terkait dengannya (Surga & McBrauer). Ketika subjek diminta untuk membaca nama-nama warna yang diketik dengan font yang tidak sesuai dengannya (misalnya, kata merah diketik dengan warna biru), mereka lebih sering menyentuh diri mereka sendiri daripada ketika nama warna dan warna font cocok (Kenner). Hasil ini menunjukkan bahwa beban kognitif dan stres mungkin menjadi penyebab sentuhan diri.

Meskipun kami memiliki sedikit data tentang seberapa sadar orang akan sentuhan-diri mereka, secara umum diterima bahwa sentuhan-diri jauh lebih tidak disadari daripada manifestasi non-verbal lainnya. Ketika subjek ditanya berapa banyak dan jenis manifestasi non-verbal apa yang mereka miliki selama kontak, yang direkam pada kaset video, mereka mengingat sentuhan diri paling tidak akurat, tetapi masih mengingatnya dengan sangat pasti.

Gagasan tentang adaptor dapat diperluas ke manifestasi lain, dan bukan hanya untuk kontak diri. Ada teori bahwa manifestasi ini dipelajari bersama dengan pengalaman awal terkait komunikasi interpersonal: bertukar objek yang berbeda dengan orang lain, menyerang atau bertahan melawan serangan, menjalin hubungan dekat atau menolaknya, dll. Ekman percaya bahwa gerakan tangan atau kaki yang tak henti-hentinya, yang biasanya dianggap sebagai tanda kecemasan, mungkin sisa-sisa adaptor yang diperlukan untuk menghindari komunikasi.

Adaptor objek melibatkan manipulasi objek tanpa tujuan fungsional yang jelas, tetapi mungkin berasal dari kinerja operasi instrumental tertentu, seperti menulis dengan pensil atau merokok. Beberapa orang melakukan ini lebih sering daripada yang lain. Meskipun, sebagai aturan, orang tidak menyadari tindakan yang mereka lakukan, ada kemungkinan bahwa adaptor yang terkait dengan objek lebih menyadarinya. Seringkali, gerakan ini dipelajari di kemudian hari, dan tabu sosial tampaknya tidak berlaku untuk mereka. Sangat mungkin bahwa, seperti adaptor diri, adaptor terkait objek dikaitkan dengan kecemasan, stres, dan beban kognitif.

Karena ada tabu sosial yang melarang menampilkan beberapa orang yang bisa menyesuaikan diri, mereka lebih cenderung diamati ketika seseorang sendirian. Bagaimanapun, hampir tidak mungkin untuk melihat keseluruhan tindakan di tempat umum. Saat sendirian, seseorang dapat mengorek hidungnya sebanyak yang dia mau, tetapi di tempat umum dia akan membatasi dirinya untuk menyentuh hidungnya atau menggosoknya dengan ringan. Meskipun, sebagai aturan, adaptor tidak dimaksudkan untuk digunakan dalam komunikasi, dalam situasi yang terkait dengan kebiasaan di mana kebiasaan adaptif pertama kali dipelajari, mereka dapat diaktifkan oleh perilaku verbal.

Perbedaan individu dan kelompok dalam kontak diri terungkap. Sebuah penelitian terhadap anak-anak dari empat negara menemukan bahwa anak-anak Inggris dan Australia secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk menyentuh diri mereka sendiri pada tugas-tugas eksperimental daripada anak-anak berbahasa Italia dan Prancis dari Belgia. Ada kemungkinan bahwa perbedaan dalam sentuhan diri ini sebanding dengan perbedaan dalam menyentuh orang lain yang melekat dalam budaya ini. Dalam sampel yang sama, perbedaan individu yang signifikan juga terungkap: selama pelaksanaan tugas eksperimental, beberapa anak lebih sering menyentuh diri mereka sendiri daripada yang lain (Kenner). Kelompok perbedaan lainnya terkait dengan gender: dalam komunikasi antarpribadi, wanita lebih sering menyentuh diri mereka sendiri daripada pria (Hall). Tidak jelas sejauh mana hal ini mencerminkan kecemasan sosial yang lebih besar, gairah seksual, peningkatan perhatian terhadap penampilan, atau fakta sederhana bahwa rambut dan pakaian wanita lebih mungkin membutuhkan perhatian.

temuan

Sentuhan adalah sumber informasi pertama kita tentang diri kita sendiri, tentang orang lain, dan tentang lingkungan. Menyentuh orang lain atau mengalami sendiri sentuhan seseorang - tindakan ini dapat memiliki efek yang kuat pada reaksi kita dalam berbagai situasi, bahkan jika sentuhan ini tidak disengaja. Dalam beberapa kasus, sentuhan adalah cara paling efektif untuk berkomunikasi, dalam kasus lain dapat menyebabkan reaksi negatif dan bahkan permusuhan. Makna yang kita berikan pada perilaku taktil tergantung pada bagian tubuh mana yang disentuh, berapa lama sentuhan itu berlangsung, intensitasnya, cara melakukannya, dan frekuensinya. Dalam kondisi yang berbeda - di institusi, di bandara, dll. - sentuhan yang sama memperoleh arti yang berbeda; itu juga tergantung pada usia komunikan, pada jenis kelamin mereka, pada budaya tempat mereka berasal, pada kepribadian dan hubungan mereka. Ada bukti bahwa perilaku taktil lebih sering terjadi pada anak-anak Amerika daripada orang dewasa Amerika, dan frekuensi sentuhan menurun seiring bertambahnya usia. Para ilmuwan setuju bahwa pengalaman taktil awal sangat penting untuk adaptasi selanjutnya.

Sentuhan interpersonal dan sentuhan diri yang paling umum dapat menyampaikan berbagai pesan, termasuk pengaruh, pengaruh positif, flirting, minat bersama, manajemen komunikasi, dan tuntutan yang terkait dengan kinerja operasi tertentu. Sentuhan dapat memiliki makna simbolis yang hebat; sifat penyembuhan dan terapeutiknya telah menarik perhatian sepanjang sejarah manusia dan sekarang sedang dipelajari di laboratorium penelitian. Sentuhan dapat memperkuat emosi apa pun yang Anda rasakan. Itu juga dapat memiliki pengaruh besar pada perilaku orang yang menyentuh dan orang yang disentuh, meskipun keduanya mungkin tidak menyadari fakta dari sentuhan itu sendiri atau efeknya.

Sulit baginya untuk berkomunikasi dengan orang yang, dalam percakapan, mencari kontak taktil, mencoba menyentuh lawan bicara dengan tangannya, memeluknya.

Seseorang yang penting untuk mendekati lawan bicaranya dengan cara taktil sedang mencari peluang untuk didekati, disentuh. Dorongan pertamanya adalah keinginan untuk memeluk pasangan. Pada saat ini, orang-orang seperti itu didorong oleh energi dari orang lain, bahkan jika mereka sendiri tidak menyadarinya.

Ketika dua orang yang menyukai sensasi sentuhan bertemu, mudah bagi mereka untuk menemukan bahasa yang sama. Mereka saling memahami dengan sempurna, dalam komunikasi mereka dibantu oleh bahasa kontak. Pemahaman bersama diperlukan ketika pekerjaan geoteknik sedang berlangsung. Saling pengertian mitra komunikasi mengarah pada hasil positif yang sesuai dengan kedua belah pihak.

Sulit untuk berkomunikasi dengan dua orang yang memiliki sikap berbeda terhadap kontak taktil secara alami. Mereka merasa sulit untuk menemukan bahasa yang sama, atau tidak dapat setuju sama sekali bahkan pada topik komunikasi yang sederhana. Satu dalam komunikasi kekurangan sentuhan, energi, yang lain tidak mampu memberikan apa yang dia butuhkan. Sentuhan sekecil apa pun menyebabkan reaksi psikologis yang tajam pada seseorang - ia umumnya dapat menutup diri untuk komunikasi lebih lanjut, dan kedua sisi komunikasi tidak menerima kepuasan.

Psikolog percaya bahwa fitur jiwa ini harus diperhitungkan untuk pasangan yang akan membangun hubungan jangka panjang. Pasangan yang ideal dan harmonis tidak akan berfungsi di sini, karena satu pasangan akan terus-menerus membutuhkan kasih sayang, tanda-tanda perhatian, pelukan, sementara yang lain akan tetap agak dingin dan tidak peka terhadap manifestasi komunikasi semacam itu.

Siapa nama orang yang suka disentuh?

Kita semua sangat berbeda dan terkadang sulit bagi kita untuk saling memahami. Untuk menghindari konflik dan dengan cepat mencapai kesepakatan, Anda perlu tahu tipe psikologis apa yang dia miliki. Psikotipe seseorang ditentukan oleh bagaimana dia memandang dunia di sekitarnya.

Visual, yaitu, orang yang melihat dunia dengan menontonnya, membentuk sekitar 80% dari pria dan wanita. Mereka menghargai semuanya secara sekilas, mereka memiliki memori visual dan persepsi warna yang baik. Orang-orang seperti itu memiliki reaksi dan manifestasi perasaan yang sangat cepat, mereka menatap mata lawan bicaranya dan mengharapkan hal yang sama darinya. Visual suka dengan mata mereka, tetapi tidak cenderung berbicara tentang perasaan. Dalam berurusan dengan mereka, lebih baik untuk mengamati

Audial merasakan realitas di sekitarnya terutama dengan telinga, sangat mementingkan kata-kata dan timbre. Mereka sering mengatakan "dengarkan aku", "menjijikkan untuk mendengarkan", "dengarkan aku". Audial suka dengan telinga mereka, mereka tertarik pada suara yang bagus dan kata-kata yang lembut. Dalam hubungan, mereka lebih stabil daripada visual. Yang terpenting, selalu biarkan mereka berbicara.

Orang yang perlu menyentuh, mencium, merasakan semuanya kinestetik. Mereka melihat dunia dalam sensasi taktil. Dalam sebuah percakapan, orang kinestetik tidak mengarahkan pandangannya ke lawan bicara, tetapi mencoba menyentuhnya. Dia sering mengatakan "Saya merasa itu", "mendekati" dan frasa serupa. Ada relatif sedikit orang seperti itu. Mereka biasanya sensitif dan penuh kasih sayang, setia dan dapat diandalkan, aman dan nyaman dengan mereka.

Untuk menentukan tipe Anda, ingatlah situasi di mana Anda merasa baik dan di mana Anda ingin kembali. Apa sebenarnya yang pertama kali terlintas di pikiran? Langit biru cerah atau pepohonan hijau subur? Anda adalah visual. Suara ombak dan nyanyian burung? Anda adalah seorang auditor. Angin segar atau pasir hangat lembut di bawah kaki Anda? Anda kinestetik.

Penyebab, gejala dan pengobatan haptophobia

Haptophobia adalah rasa takut disentuh oleh orang. Patologi ini juga disebut aphephobia, haphophobia, haptephobia.

Ini adalah fobia yang cukup langka dan spesifik, dimanifestasikan dalam bentuk ketakutan obsesif untuk disentuh oleh orang asing. Banyak penduduk kota besar menderita haptophobia, mereka ingin meminimalkan kontak fisik dengan orang-orang yang tidak menyenangkan atau tidak mereka kenal. Hapophobia paling sering terjadi pada orang yang tidak dibesarkan dalam keluarga lengkap, atau orang tua sejak kecil tidak menanamkan cinta pada orang lain kepada mereka. Fobia ini merupakan pelanggaran adaptasi mental seseorang, mengganggu kontak sosialnya di masyarakat.

Haptophobia harus dipisahkan dari kesopanan karakter seseorang. Ketakutan akan sentuhan orang lain menjadi masalah besar bagi banyak orang, menyebabkan banyak emosi negatif, menghilangkan kegembiraan komunikasi manusia. Hapophobia bisa disebut penyakit kota-kota besar, karena di pedalaman pedesaan, berjabat tangan dan berciuman adalah manifestasi normal dari niat baik orang-orang ketika mereka bertemu.

Penyebab

Ada banyak alasan untuk pengembangan haptophobia, yang dibagi menjadi faktor "eksternal" dan "internal".

Faktor eksternal meliputi:

• Berbagai gangguan pada sistem saraf: gangguan obsesif-kompulsif dan psikastenia;
• Pelecehan seksual dan fisik di masa kecil. Ini bisa sangat akut pada pria yang di masa kanak-kanak bertemu dengan pedofil atau homoseksual;
• Gangguan Perkembangan Intelektual. Anak autis dan keterbelakangan mental tidak suka disentuh dan dapat bereaksi sangat agresif terhadap hal ini;
• Spesifik pekerjaan. Dapat terjadi pada beberapa profesional kesehatan;
• Gangguan kepribadian. Gaphophobia dapat terjadi pada orang dengan anancaste atau gangguan kepribadian obsesif-kompulsif;
• Masa pubertas. Remaja takut jika seorang gadis menyentuh mereka, maka akan ada gairah seksual yang akan terlihat oleh semua orang.

• Karakteristik pribadi. Ini dapat berkembang pada orang yang tidak menyukai seseorang untuk menyerang ruang pribadi mereka. Juga, beberapa orang tidak suka berkomunikasi dengan orang asing;
• Peningkatan rasa mual. Seiring waktu, itu bisa berkembang menjadi haptophobia;
• aseksualitas. Alasan untuk semuanya adalah latar belakang hormonal yang terganggu;
• Keyakinan nasionalis atau rasis. Seseorang tidak senang ketika orang-orang dari kebangsaan atau ras yang berbeda menyentuhnya;
• Takut disentuh laki-laki.

Gejala

Orang dengan haptophobia mungkin takut disentuh tidak hanya oleh orang asing, tetapi bahkan oleh kerabat. Saat disentuh, pasien mungkin bergidik, ekspresi wajah berubah. Orang-orang di sekitarnya memahami bahwa seseorang tidak menyenangkan untuk disentuh.

Pasien dengan haptophobia membagi sentuhan orang asing menjadi dua jenis: terbakar ("seperti merek") dan dingin ("menggigil").

Beberapa pasien, ketika disentuh, mungkin mengalami mual dan gemetar pada anggota badan, perasaan jijik. Banyak pasien mengalami sensasi yang tidak menyenangkan pada titik kontak dengan orang asing. Jika seseorang dengan haptophobia memegang tangan mereka, maka ia mencoba untuk mencucinya dengan sabun di bawah air mengalir atau menyekanya dengan serbet. Hapophobia dapat memanifestasikan dirinya pada seseorang dalam perasaan kekurangan udara - ia mulai mati lemas, serangan panik dapat terjadi.

Sangat sering, rasa takut akan sentuhan dapat menyembunyikan jenis fobia lainnya: ketakutan akan infeksi (orang lain dapat dianggap sebagai tempat berkembang biaknya patogen atau virus) atau sebelum manifestasi agresi seksual. Di dunia modern, istilah "zona nyaman" telah muncul.

Bagaimana cara mengenali haptofobia?

Beberapa orang menetapkan batas-batas tertentu, menjaga orang asing pada jarak tertentu dari diri mereka sendiri. Setiap orang berusaha melindungi dirinya dari komunikasi dengan orang asing atau tidak menyenangkan. Menyentuh orang lain dianggap sebagai "pelanggaran perbatasan". Bagi sebagian orang, ketakutan akan sentuhan memanifestasikan dirinya dalam bentuk sikap negatif terhadap air atau angin, yaitu ketakutan akan agresi eksternal dimanifestasikan.

Terkadang rasa takut akan sentuhan orang lain mengganggu kehidupan pribadi seseorang, mengganggu kontak seksual dengan pasangan seksual. Beberapa pasien dengan haptophobia memiliki respon agresif terhadap sentuhan orang lain. Pasien mungkin tiba-tiba mendorong atau memukul seseorang, menarik tangannya ke belakang dengan tajam. Pada saat perilaku agresif, pasien tidak ingat apa-apa, tindakannya tidak sadar.

Orang yang takut disentuh memakai pakaian tertutup: kemeja dan sweter dengan lengan panjang, celana panjang atau jeans. Mereka tidak suka naik angkutan umum, mereka mengantri, sentuhan orang asing sekecil apa pun menyebabkan lautan emosi negatif pada pasien. Pasien dengan haptophobia selalu mempersiapkan mental terlebih dahulu untuk pertemuan teman-teman yang akan memeluk mereka, dan berusaha menyembunyikan manifestasi eksternal dari sensasi yang tidak menyenangkan.

Pelanggaran interaksi sosial

Hapophobia dapat terjadi pada profesional medis dan petugas polisi. Beberapa orang di tempat kerja sangat sering harus berurusan dengan pecandu alkohol, pecandu narkoba dan tunawisma yang menjalani gaya hidup asosial dan tidak mengikuti aturan dasar kebersihan pribadi. Di masa depan, ketakutan menyentuh orang meluas ke anggota keluarga dan teman dekat.

Sangat sering, orang-orang di sekitar menganggap fobia ini sebagai rasa jijik biasa, kebencian dan kesalahpahaman muncul, mereka bereaksi negatif terhadap ketakutan, tidak membantu mengatasinya dengan dukungan mereka.

Gejala haptophobia bisa menjadi salah satu tanda aseksualitas seseorang. Beberapa pasien memiliki kadar hormon tiroid yang rendah, estrogen (pada wanita) atau testosteron (pada pria), mereka sama sekali tidak tertarik pada lawan jenis, mereka tidak memiliki hasrat seksual, dan setiap sentuhan orang asing menyebabkan iritasi emosional dan jijik .

Orang-orang yang pernah mengalami pelecehan fisik atau seksual (atau percobaan pemerkosaan) sebagai anak-anak memiliki ketakutan yang sangat kuat untuk disentuh oleh orang-orang. Setiap kontak taktil dianggap oleh mereka sebagai manifestasi dari agresi fisik atau seksual. Mereka ingat apa yang terjadi selama sisa hidup mereka dan takut hal itu akan terjadi lagi. Terkadang "perisai" terbaik yang mereka anggap tidak ramah.

Diagnostik

Hapophobia terungkap selama percakapan antara dokter dan pasien. Sangat sering seseorang sendiri tidak dapat memahami mengapa dia tidak menyukai sentuhan orang asing. Psikoterapis harus membantu pasien memahami penyebab fobianya. Penting untuk melakukan diagnosis banding haptophobia dan ketakutan manusia lainnya. Pasien harus memberi tahu dokter tentang situasi traumatis masa kecilnya.

Perlakuan

Takut sentuhan di kota-kota besar dianggap normal, dan beberapa orang bahkan tidak berpikir untuk mencari bantuan psikologis dari dokter.

Jika seseorang menyadari masalahnya, maka dia tidak akan mampu mengatasi fobia ini sendiri.

Ketakutan akan sentuhan adalah pelanggaran interaksi sosial manusia dan sangat sering diperlakukan oleh psikolog dalam kelompok pertumbuhan pribadi. Jika haptophobia adalah manifestasi dari neurosis atau psychasthenia, maka pasien harus diberi resep obat dan psikoterapi.

Banyak psikolog percaya bahwa rasa takut akan sentuhan diperlakukan dengan berada di keramaian untuk waktu yang lama - "seperti diperlakukan seperti". Psikoterapi jangka panjang memungkinkan Anda untuk mengatasi semua ketakutan seseorang secara paling dalam dan menyeluruh. Dalam sesi psikoterapi, Anda dapat mengobati rasa takut itu sendiri (terapi perilaku), atau Anda dapat menjelajahi sumber kemunculannya dan memahami apa yang menyebabkannya. Haptophobia dapat dikalahkan dengan "persemakmuran" timbal balik dari psikoterapis, pasien dan orang-orang dekatnya.

Artikel:: Komunikasi 6: Tipe orang

Terlepas dari kenyataan bahwa, seolah-olah, hanya ada tiga saluran, seseorang mereproduksi di dalam dirinya sendiri (kadang-kadang mereka juga mengatakan mewakili) dan memproses pengalaman dalam 4 cara. Dialog Batin atau modalitas Digital ditambahkan. Itu ditunjuk A d. Jika B, A dan K adalah saluran analog, yaitu objek yang dirasakan secara keseluruhan, maka A d adalah diskrit, digital, ia bekerja dengan kata-kata dan angka.

Biasanya seseorang lebih fokus pada salah satu saluran - ia menghabiskan lebih banyak waktu di dalamnya, berpikir lebih baik, dan cara persepsi ini, seolah-olah, lebih penting baginya daripada yang lain. Ini tidak berarti sama sekali bahwa visual tidak mendengar atau merasakan apa pun. Itu hanya berarti bahwa visi lebih penting baginya.

Dan sekarang beberapa fakta menarik. Di Rusia, saat ini, distribusi yang sangat perkiraan berdasarkan jenis adalah sebagai berikut:

Dan, misalnya, untuk AS tampilannya sedikit berbeda:

Jika kita berbicara tentang budaya, maka kita dapat mengatakan itu di Rusia dan Amerika Serikat visual-kinestetik budaya. Tapi di Inggris secara auditori-visual budaya. Pada saat yang sama, hampir semua budaya kuno kinestetik- ingat setidaknya gambar India atau Persia kuno.

Pada saat yang sama, ingatlah bahwa orang-orang dari tipe yang berbeda memiliki gaya berpakaian mereka sendiri, perusahaan mereka, percakapan mereka dan pekerjaan mereka. Misalnya, di kalangan pejabat ada persentase yang sangat besar dari orang-orang digital dan auditori, serta di kalangan militer.

Tetapi pada saat yang sama, harus diingat bahwa, secara umum, pembagian berdasarkan jenis sangat sewenang-wenang, dan meskipun ada orang yang menggunakan hampir satu saluran, ada beberapa dari mereka. Sebagian besar menggunakan beberapa dengan cukup efektif, mereka hanya memilih satu lagi. Ini adalah saluran preferensi yang sedang kita bicarakan.

Dan sekarang tentang setiap jenis secara terpisah.

visual

Sangat sering, Visual bisa sangat tipis dan ramping. Mereka sering memiliki bibir tipis (jangan bingung dengan Digitals, yang bibirnya cukup padat, tetapi mengerucut - saya harap Anda mengerti perbedaannya). Sering meringis - alis sedikit terangkat sebagai tanda perhatian. Biasanya suaranya tinggi.

Visual biasanya duduk tegak, dan juga berdiri. Jika mereka membungkuk, mereka masih mengangkat kepala mereka.

jarak lebih baik melihat teman bicara. Oleh karena itu, mereka biasanya duduk agak jauh untuk meningkatkan bidang pandang.

Misalnya, di kelas saya, ketika sebuah kelompok duduk di lingkaran yang sama, beberapa orang biasanya duduk sehingga menjadi lebih dekat (kinestetik), sementara yang lain duduk berseberangan untuk membuatnya lebih baik dilihat (visual).

Untuk Visual, penting bahwa itu INDAH. Mereka bahkan siap mengenakan sesuatu yang spektakuler, cantik dan cerah (tergantung selera), tetapi tidak nyaman. Ini tidak berarti bahwa mereka harus mengenakan pakaian yang tidak nyaman, hanya penampilan untuk mereka lebih penting. Dan Anda tidak mungkin melihatnya dalam pakaian kotor dan kusut - bukan karena alasan kesopanan, tetapi demi estetika.

Visual adalah pendongeng yang baik, mereka dapat membayangkan gambar dan menggambarkannya. Dan mereka merencanakan dengan baik. Secara umum, sistem visual sangat berhasil untuk menciptakan dan bermimpi. Ini adalah tipe orang yang terutama tertarik pada karya sinematografer, perancang kostum, dan spesialis efek - bidikan indah, kostum asli, ledakan warna-warni:

Itu sangat indah. Matahari terbenam adalah warna yang benar-benar tidak wajar: merah, dan pada saat yang sama tidak terlalu menyakiti mata. Perlahan-lahan kamera memperbesar, matahari berubah menjadi bola besar yang berkilauan. Benar benar menakjubkan!

Untuk Visual, penglihatan dan pendengaran adalah satu sistem. Jika mereka tidak dapat melihat, maka mereka tidak dapat mendengar.

Saya memberi tahu istri saya:

Dengar, musik apa!

Dia berbalik dan melihat tape recorder.

Jika Anda menjelaskan sesuatu ke Visual, disarankan untuk secara bersamaan menunjukkan grafik, tabel, gambar, gambar, foto. Nah, dalam kasus ekstrim, tunjukkan dengan tangan Anda berapa ukurannya dan di mana letaknya. Ketika mereka memberi isyarat, mereka sendiri menunjukkan dengan tangan mereka di mana gambar-gambar itu berada, pada jarak berapa dan ke arah mana.

Saat memilih furnitur atau benda apa pun, Visual memperhatikan kombinasi warna dan bentuk yang harmonis.

kinestetik

Sang suami pergi ke resor. Sang istri bertanya:

Mengapa Anda tidak memakai cincin kawin Anda?

- Cincin? Apa yang kamu? Dalam panas ini?

Namun furnitur lembut yang nyaman, seolah memanggil untuk berbaring dan bersantai, lebih disukai oleh Kinestetik. Ini adalah orang-orang yang menghargai kenyamanan, kenyamanan dan memperhatikan tubuh mereka sendiri. Mereka memilikinya yang cukup padat, bibir mereka lebar, totok. Pelajar kinestetik cenderung duduk ke depan, sering membungkuk.

Ini adalah tipe orang yang bisa memakai sweter tua yang compang-camping hanya karena nyaman. Dan apa penampilannya tidak begitu penting.

Mereka suka berada dekat dengan lawan bicara untuk disentuh. Dan jika pasangan Anda terus-menerus mencoba mengutak-atik beberapa bagian toilet Anda, memutar tombol, menyentuh, dll. Kemungkinan besar Kinestetik. Meski setitik debu yang merusak keharmonisan dan menyayat mata lebih mungkin dihilangkan oleh Visual.

Kinestetik adalah orang yang bertindak. Mereka perlu bergerak, berlari, berputar, menyentuh, mengecap dan mencium. Ini adalah cara mereka memahami dunia, mereka hanya tidak memahami sesuatu secara berbeda (omong-omong, semua kata kerja tindakan biasanya mengacu pada kinestetik: lari, berjalan, tarik, menuai, berguling, melihat, merencanakan, mengalahkan, mengayun). Namun, ini tidak berarti bahwa Kinestetik adalah orang yang sangat mobile, hanya instrumen persepsi utama mereka adalah tubuh, dan metode mereka adalah gerakan, tindakan. Bahkan jika mereka membaca instruksi, mereka harus segera mencoba apa yang tertulis di sana dalam praktik, jika tidak, mereka tidak akan memahami teksnya.

Dalam buku dan film, mereka terutama tertarik pada plot, dan mereka menghilangkan dialog yang elegan dan deskripsi yang penuh warna karena tidak perlu. Ingat bagaimana anak-anak berbicara tentang bioskop (biasanya Kinestetik, ngomong-ngomong):

Dan kemudian dia berlari masuk, meraihnya dan di atas kuda. Mereka melompat, mereka dikejar, tetapi mereka terus maju. Menuju musuh - dia membenturkan salah satu pistol, yang kedua dengan pedang, di atas kudanya dan maju.

Kinestetik biasanya sangat dengan lemah mereka berencana - dalam sistem ini tidak ada kemungkinan untuk menciptakan sesuatu. Karena itu, mereka lebih suka terlibat dalam perkelahian terlebih dahulu, dan menanganinya nanti. Ini adalah orang-orang yang hadir dalam seminar yang bagi mereka dibagi ke dalam kelompok-kelompok kecil jauh lebih penting daripada tugas untuk memulai semua ini. Dan mereka mengatakan bahwa "ada banyak pembicaraan, tapi sedikit kerja". Bagi mereka, itu benar-benar.

Dan hubungan bagi mereka pada dasarnya adalah semacam tindakan. Pria (yang biasanya sangat kinestetik) hampir tidak dapat menerima keluhan wanita, meyakinkan:

Dia tidak membutuhkan solusi untuk masalah ini, tetapi hanya untuk memberi tahu.

Bagi mereka, "hanya sebuah cerita" tampaknya tidak ada artinya - sesuatu perlu dilakukan untuk itu, dan jika tidak ada yang bisa dilakukan, maka tidak ada yang perlu dibicarakan. Dan dalam seks, "semua pendahuluan dan percakapan yang penuh warna ini" tidak jelas dan tidak perlu bagi Kinestetik (wanita juga, dan bukan hanya pria). Anda harus melakukan bisnis, bisnis!

Situasi masalah yang khas: suami adalah Kinestetik, istri adalah Visual. Sang suami pulang kerja lelah dan mencoba membelai, menyentuh istrinya. Ini membuatnya sedikit stres, karena visualnya tidak terlalu menyukai sentuhan, dan istrinya juga lelah. Sang suami merasakan reaksinya dan juga menjadi stres, dan untuk menyelesaikan kesalahpahaman, dia mencoba menyentuh istrinya lebih intensif lagi. Ini dengan sendirinya meningkatkan stresnya, dan dengan itu stresnya. Semuanya berakhir, tentu saja, dengan skandal, dan keduanya biasanya sama sekali tidak menyadari penyebabnya - mereka tiba-tiba mulai marah satu sama lain, mengingat yang lain penyebab semua aib ini.

Pada saat yang sama, kinestetik hampir tidak dapat menahan stres dan situasi yang tidak nyaman - mereka berada dalam semua pengalaman ini sedang tenggelam. Itu sebabnya mereka keras untuk memberi tahu " Tidak". Hanya untuk pengujian, katakan pada diri sendiri beberapa kali " Tidak dan perhatikan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu.

Audial

Konservatori, semua orang terpesona oleh musik yang indah. Salah satu penonton mendorong tetangga ke samping:

- Permisi, maka mungkin Anda? Juga tidak? Mungkin terinspirasi dari musiknya.

Pose Audial adalah persilangan antara pose Visual dan Kinestetik - mereka duduk tegak, tetapi dengan sedikit condong ke depan. Mereka memiliki "postur telepon" yang cukup khas - kepala sedikit ke satu sisi, lebih dekat ke bahu. Tetapi jika kepala ke satu sisi dan sedikit ke depan, maka ini, jika miring ke kanan, lebih cenderung kinestetik, dan jika ke kiri, maka saluran digital.

Adapun tubuh, sulit untuk mengatakan apa pun, seolah-olah tidak ada tanda-tanda khusus.

Tapi mereka suka berbicara. Ini segalanya bagi mereka, mereka hidup dalam percakapan, dalam suara, dalam melodi dan ritme. Mereka hanya mencari alasan untuk berbicara - bagi mereka tidak ada pertanyaan retoris. Jika Anda bertanya bagaimana hidup ini, mereka akan dengan jujur ​​​​mulai memberi tahu Anda bagaimana kehidupan itu. Pada saat yang sama, mereka mungkin tidak terlalu fokus pada kata-kata pendengaran, tetapi menggunakan kata-kata visual dan kinestetik, tetapi dalam jumlah yang sangat besar.

Seperti yang dikatakan salah satu pahlawan wanita komedi Ostrovsky: "Bagaimana saya tahu apa yang saya pikirkan jika saya tidak mengatakannya dengan keras?"

Audial menyukai dialog (baik dalam buku maupun film) - mereka dapat mendengarnya di dalam diri mereka sendiri dan memberi tahu orang lain:

Nyonya, Anda terlihat sangat cantik hari ini!

Apa yang kamu, Alberto. Anda sangat baik!

Itu bukan pujian! Ini hanya deskripsi dari apa yang saya lihat di depan saya.

Anda sangat gagah!

Digital

Sang istri mendatangi tuan Inggris yang duduk di dekat perapian:

“Kabar buruk, Tuan. Apa yang kami kira kehamilan ternyata bukan kehamilan.

"Jadi tidak akan ada ahli waris?"

“Ya Tuhan, gerakan tidak masuk akal itu lagi!

Digital memiliki postur yang ketat dan lurus. Mereka praktis tidak menggerakkan tangan, karena ini tidak membawa informasi apa pun untuk mereka; mereka berbicara cukup monoton - intonasi tidak diperlukan, dan mereka melihatnya dengan susah payah. Jaraknya jauh, mereka melihat ke dahi lawan bicara, atau "di atas orang banyak." Mereka tidak suka menyentuh (hanya Kinestetik, menurut saya, suka menyentuh).

Meskipun, sentuhan sentuhan berbeda.

Digital adalah tipe orang yang sangat aneh. Mereka lebih fokus pada makna, isi, kepentingan, dan fungsionalitas. Seperti yang dikatakan seorang anak laki-laki:

Saya jatuh cinta dengan bawang putih setelah mengetahui betapa bermanfaatnya bawang putih itu.

Digital tampaknya dipisahkan dari pengalaman nyata - mereka lebih banyak berpikir dengan kata-kata itu sendiri, dan bukan apa yang ada di balik kata-kata itu.

Jika seseorang, setelah membicarakan kesulitan Anda, mengatakan sesuatu seperti:

- Saya mengerti bagaimana perasaan anda., - dia kemungkinan besar saat ini di saluran digital: Digitals tidak bersimpati, mereka memahami. Benar-benar luar biasa ditampilkan dalam "Wild Orchid" oleh Zalman King. Ingat apa yang mereka katakan tentang karakter utama:

Jarak, kontrol penuh, tidak lebih.

Ini adalah cara yang sangat khusus untuk memahami dunia, representasi dan pemahamannya. Sebuah metafora kecil untuk membantu Anda lebih memahami jenis persepsi ini.

Bayangkan Anda datang ke sebuah restoran, ada banyak hidangan yang indah dan harum, Anda duduk di meja, mengambil menu, membacanya dengan cermat dan. kamu memakannya.

Untuk Digitals, apa yang tertulis atau diucapkan, seolah-olah, adalah realitas itu sendiri. Jika untuk orang lain kata-kata adalah akses ke pengalaman, maka untuk Digitals semua pengalaman terdiri dari kata-kata.

Tetapi dengan tubuh, omong-omong, Digital mirip dengan Kinestetik - tubuh padat, bibir lebar (meskipun biasanya mengerucut). Mereka, secara umum, diperoleh dari Kinestetik - jika apa yang dirasakan seseorang, emosi yang dialaminya, terlalu menyakitkan baginya, salah satu cara untuk menghilangkannya adalah dengan masuk ke penalaran. Dan sepertinya kamu tidak merasakan apa-apa lagi kamu tahu.

Masalah dengan sistem digital adalah bahwa dengan sendirinya, tanpa bantuan saluran lain, ia tidak mampu mengubah informasi. Kata-kata hanya menjadi kata-kata, dan semuanya kembali ke titik awal. Jika Anda mendengarkan monolog internal Anda sendiri (monolog?), maka akan ada sesuatu seperti:

Kenapa dia menyebutku bodoh? Saya pasti telah melakukan sesuatu yang salah? Atau aku salah? Lain kali aku akan menjawabnya. Beraninya dia! Kenapa dia menyebutku bodoh? Saya pasti telah melakukan sesuatu yang salah? Atau aku salah? Lain kali aku akan menjawabnya.

Namun, jika Anda hanya menggunakan satu sistem, umumnya cukup cacat. Anda sama sekali tidak merasakan banyak hal yang benar-benar menakjubkan dan menyenangkan yang ada di sekitar Anda. Sayangnya, itu melewati kesadaran Anda.

Di salah satu perguruan tinggi Inggris, sebuah kompetisi diumumkan di antara siswa untuk cerita terpendek. Topik apa pun, tetapi ada empat prasyarat:

1. Ratu harus hadir dalam komposisi.

2. Tuhan harus disebutkan.

3. Sedikit erotisme.

4. Memiliki rahasia.

Hadiah pertama diberikan kepada siswa yang menyusun cerita menjadi satu kalimat:

- Ya Tuhan! - seru ratu. - Saya hamil, dan saya tidak tahu dari siapa.

Perbedaan.

Perbedaan akan menyangkut banyak hal, misalnya organisasi berpikir, ingatan, cara belajar.

kinestetik mengingat semuanya dengan tubuh, otot - tubuh memiliki ingatannya sendiri. Metode ini sangat efektif untuk belajar naik sepeda atau berenang, tetapi bisa sangat merepotkan untuk menghafal cara menyelesaikan bilangan bulat atau nomor telepon.

Untuk mengingat nomor telepon kinestetik harus menulis dengan tangan, Audial- ucapkan Visual hanya ingat apa yang tampak seperti.

visual menyukai informasi dalam bentuk grafik, tabel, film, dia perlu melihat sesuatu. Pada saat yang sama, ia mampu "melihat seluruh lembaran". Audialu biasanya Anda perlu mengatakan semua ini di dalam diri Anda (ingat alfabet).

Kinestetik Anda perlu merasakan, melakukan, bergerak. Dia akan segera mulai mencari tahu bagaimana tepatnya melakukan sesuatu, dan apa yang perlu Anda klik agar benda ini memetik, dan lebih disukai di tangannya. visual lebih baik meminta untuk menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan, dan Audial- Ceritakan lebih banyak. Digital pertama-tama, dia akan meminta Anda untuk menunjukkan instruksi dan pertama-tama dia akan mempelajari dengan sangat rinci konsumsi daya dan konsumsi air per kilogram cucian.

Dalam praktiknya, ini dapat diterapkan dengan cara berikut. Misalnya, Anda menjual penyedot debu atau mesin jahit. Visual berikan brosur warna-warni dengan gambar dan foto, tunjukkan perangkatnya dan perhatikan betapa enak dipandang mata desain dan kombinasi warna yang indah. Kinestetik letakkan mesin jahit ini di tangan Anda dan jelaskan apa yang perlu Anda tekan dan apa yang harus diputar, dan biarkan dia mencobanya sendiri, betapa nyamannya itu. Audialu diinginkan untuk berbicara tentang apa pun untuk waktu yang lama, tetapi tidak dalam nada yang monoton, tetapi dengan suara yang ekspresif, menyoroti poin-poin penting dengan intonasi, menekankan ketidakbersuaraan atau merdu dari suara yang dibuat. Digital lay out sertifikat, dokumen, spesifikasi teknis, sebaiknya di selembar kertas dengan sejumlah besar nomor dan segel. Dan hanya berbicara tentang kasing, tentang fungsionalitas dan kegunaan perangkat ini.

Apa yang paling Anda sukai: menonton, mendengarkan, menyentuh, atau mencicipi?

artikel, intinya adalah, tergantung pada bagaimana orang menerima dan memproses

informasi dari dunia sekitarnya, semuanya dibagi menjadi visual, auditori, kinestetik dan diskrit.

Dan bahwa ada hubungan langsung antara apa yang paling disukai seseorang: lihat, dengar, sentuh

atau rasa, dan konstitusi fisiknya, perilaku dan ucapannya. Jadi:

Penglihatan Ini adalah orang kurus tinggi yang sering memakai kacamata. Punggung mereka lurus, dagu mereka berjalan saat berjalan

di depan tubuh. Biasanya mereka bergaya, cerah dan berpakaian indah. Saat berkomunikasi, visual melihat lawan bicara,

memperhatikan detail wajah, posisi tubuh. Mereka biasanya pergi lebih jauh untuk mendapatkan pemandangan yang lebih baik dan

tidak ada satu detail pun yang hilang dari pandangan. Suaranya tinggi dan keras karena visualnya yang sebenarnya

membuat sedikit perbedaan pada suara. Frasa seperti " Lihat betapa menariknya", "bagaimana baik

mobil ini terlihat", "apa terang hari". Visual adalah pakaian iklan MODEL. Bahkan mungkin

bahwa seluruh bisnis modeling diciptakan oleh visual dan untuk visual.

kepala sedikit dimiringkan ke samping atau diputar ke samping. Tatapan diarahkan ke samping, agar tidak terganggu

ke gambar visual. Audial diseret oleh suaranya, nikmati melodi dan ritmenya.

Dalam pidato, semuanya konsisten, dan jika Anda menyela di tengah, maka pendengaran tidak selalu menemukan cara untuk menyelesaikannya. Sering

hidup di dunia musik dan suara, jadilah DJ.

melalui sensasi. Ini kebanyakan orang gemuk. Saat berkomunikasi, mereka menjadi lebih dekat dengan lawan bicara,

untuk bisa menyentuhnya. Mereka berpikir sambil bergerak, jadi yang terbaik adalah memberikan kinestetik

ruang untuk bergerak, agar tidak menunggu sampai dia berpikir lama. Orang-orang ini bergerak

lancar, bisa dikatakan - mereka mengambang Dalam percakapan, kata-kata sensasi biasanya digunakan. Misalnya, "Saya merasa

tampilan ini dengan kulit Anda", "rasakan perbedaan antara hal-hal ini", "kopi yang sangat panas".

kinestetik adalah Santa Claus, ceria, lembut, hangat dan besar.

Inilah orang-orang yang paling suka mencium, merasakan, atau memahami secara logis, karena

orang ini memproses informasi seperti sistem logis. Rupanya di beberapa titik dalam hidup

pada orang-orang ini ada pemisahan sensasi dan hanya logika yang tersisa. Berkomunikasi diskrit mencoba

lebih dekat dengan lawan bicara dan pada saat yang sama menyentuh tidak diinginkan, karena itu mengalihkan perhatian mereka dari

memproses informasi yang masuk. Dalam percakapan, semuanya logis dan tidak ada istilah yang menggambarkan dunia.

Mereka menggunakan kata-kata seperti " logis", "karena itu", alih-alih kata hutan - "ruang hijau",

alih-alih kata desa - "pemukiman", dll. Contoh dari digital adalah PROGRAMMER.

Daftar penyimpangan seksual yang tidak biasa

Penyimpangan seksual adalah daya tarik seksual yang tidak dapat diterima dalam masyarakat modern dan menyimpang dari norma yang berlaku umum. Dalam posting sebelumnya, kami menyusun daftar fobia yang paling tidak biasa, serta hanya fakta menarik tentang seks, tetapi sekarang saya ingin menyajikan daftar penyimpangan seksual yang paling tidak biasa. Beberapa dari mereka terkenal, dan beberapa bahkan belum pernah Anda dengar. Saya rasa semua orang tahu apa itu necrophilia, bestiality, pedophilia dan homophilia. Karena itu, mari kita lihat penyimpangan yang lebih jarang.

Acrotomophilia - ketertarikan seksual pada orang yang diamputasi

Ailurophilia - ketertarikan seksual dan kasih sayang untuk kucing

Agalmatophilia - ketertarikan seksual terhadap patung, manekin atau benda tetap lainnya

Apotemnophilia - keinginan atau gairah seksual dari amputasi bagian tubuh yang sehat (tungkai, jari atau alat kelamin)

Aquaphilia (Aquaphilia) - kegembiraan dari air dan / atau ruang air, termasuk pemandian dan kolam

Coprophilia (Coprophilia) - gairah seksual dari kotoran

Dacryphilia - kenikmatan seksual yang dicapai melalui air mata atau isak tangis pasangan

Dendrophilia - ketertarikan seksual pada pohon dan tanaman besar lainnya

Eproctophilia (Eproctophilia) - gairah seksual yang disebabkan oleh emisi gas usus

Eksibisionisme - pencapaian kepuasan seksual dengan menunjukkan tubuh telanjang, bokong dan alat kelamin

Fecophilia (Fecophile) - gairah seksual dari buang air besar atau kontemplasi dari pasangan buang air besar (biasanya pada diri sendiri)

Formicophilia (Formicophilia) - gairah seksual dari serangga kecil yang merayap di tubuh (biasanya di alat kelamin)

Frotteurisme - Mendapatkan kepuasan seksual dengan menggosok atau menyentuh tubuh orang lain tanpa sepengetahuan mereka

Gerontophilia - ketertarikan seksual pada orang tua

Incestophilia - ketertarikan seksual kepada anggota keluarga

Infantilisme - kenikmatan seksual yang dicapai dengan berpakaian, berperilaku, atau menyebut diri sendiri sebagai seorang anak

Katoptronophilia - hasrat seksual untuk berhubungan seks di depan cermin

Mayesiophilia (Maiesiophilia) - ketertarikan seksual pada wanita hamil dan melahirkan

Minifellaphilia (Minifellaphilia) - ketertarikan seksual pada orang yang sangat kecil

Mysophilia - ketertarikan seksual pada benda atau orang yang kotor, kotor dan tidak bersih

Narratophilia - kenikmatan seksual dengan menceritakan kisah erotis dan menarik

Nepiofilia bahkan lebih buruk dari pedofilia. Ketertarikan seksual pada anak kecil di bawah usia tiga tahun

Parthenophilia - ketertarikan seksual pada perawan

Pediophilia - ketertarikan seksual pada boneka

Plushophilia - ketertarikan seksual pada mainan mewah atau orang dengan kostum mewah

Raptophilia - kesenangan seksual dari gagasan diperkosa

Savantophilia - ketertarikan seksual pada orang yang mengalami keterbelakangan mental

Scoptophilia - kenikmatan seksual dari perenungan orang berhubungan seks

Sitophilia - hasrat seksual untuk makanan

Somnophilia - ketertarikan seksual pada orang yang sedang tidur dan orang yang pingsan

Stigmatofilia - ketertarikan seksual pada orang yang memiliki tato atau bekas luka di tubuhnya

Symphorophilia - kenikmatan seksual dari pementasan semacam kemalangan, misalnya, kecelakaan

Telephonicophilia - kepuasan seksual dari percakapan jujur ​​di telepon

Teratophilia (Teratophilia) - ketertarikan seksual pada orang jelek dan jelek

Toonophilia - gairah untuk kartun dan karakter mereka

Trichophilia (Trichophilia) - gairah seksual dari rambut

Troilisme - kepuasan seksual menyaksikan pasangan seksual seseorang berhubungan seks dengan yang lain

Vomerophilia (Vomerophilia) - gairah seksual yang berhubungan dengan muntah

Voyeurisme - ketertarikan seksual untuk memata-matai orang yang berhubungan seks, telanjang atau membuka baju

Fetish anoreksia - gairah untuk wanita yang sangat kurus yang menderita anoreksia

Zelophilia - gairah seksual dari kecemburuan

Secara umum, horor belaka. Betapa beragam dan melumpuhkan jiwa manusia.

8 Masalah Orang yang Tidak Suka Disentuh

Aku benci disentuh, disentuh. Setiap kali saya berpegangan tangan dengan seseorang, entah itu pacar saya atau bukan, saya merasa seperti menunggu saat yang tepat untuk melepaskannya.

Ini bukan tentang kebersihan, aku hanya tidak nyaman. Apa gunanya? Mengapa kita melakukan ini?

Itu satu hal ketika seks, ketika menyentuh memiliki tujuan, awal dan akhir. Tapi sentuhan lain benar-benar membingungkan saya.

Dan inilah yang perlu dipahami orang lain tentang kita - mereka yang tidak suka disentuh:

1. Membisikkan sesuatu dari telinga Anda menjijikkan.

Mengapa bernafas begitu dekat dengan telingaku?! Anda bahkan mungkin tidak menyentuh saya, tetapi saya merasa kata-kata Anda menusuk kulit saya, dan itu bahkan seratus kali lebih buruk. Jangan coba-coba memberitahuku rahasiamu. Kita hidup di zaman teknologi. Lebih baik menulis pesan.

Tentu saja semua orang menyukai anjing. Tetapi jika Anda mengambil orang yang obsesif dan sangat terikat, dan melipatgandakan keinginannya untuk diperhatikan dengan 1000%, Anda mendapatkan seekor anjing. Saya tidak mengerti bagaimana Anda bisa sangat ingin disentuh. Saya suka anjing, tetapi hewan batin saya adalah landak.

3. Tampilan perasaan di depan umum mengganggu Anda.

Ketika saya melihat orang-orang di kereta bawah tanah berciuman atau bahkan hanya menyentuh lutut mereka, saya ingin lari dari sana. Aku senang kamu jatuh cinta. Tapi aku tidak ingin menontonnya. Anda membuat perjalanan ini tidak nyaman bagi semua orang.

4. Ketika orang memelukmu, kamu seperti, “Apa? Untuk apa? Untuk apa semua ini?!”

Ya Tuhan, tolong jangan sentuh aku. Pemaksaan perhatian ini benar-benar melumpuhkan tubuh saya. Dan yang bisa kupikirkan hanyalah kapan aku akan membebaskan diriku dari pelukan orang lain.

Ketika Anda memeluk seseorang yang tidak suka disentuh, mereka merasa seperti ikan di kail. Kami tidak bisa bernapas sampai Anda melepaskan kami dan mengembalikan kami ke lingkungan alami kami - kesepian.

5. Anda harus berbicara serius dengan semua teman yang Anda kasihi.

Saya mencintai teman-teman saya, tetapi beberapa teman saya tidak bisa hidup tanpa pelukan dan hal-hal seperti itu. Oleh karena itu, saya harus menjelaskan bahwa ini serius bagi saya, dan meyakinkan bahwa saya dapat tetap menjadi sahabat terbaik tanpa kontak fisik.

6. Tidak ada jumlah pelukan yang akan "menyembuhkan" Anda dari ini.

Banyak orang mencoba menyingkirkan Anda dari fobia semacam itu atau mencoba mencari tahu mengapa Anda bersikap seperti ini. Apakah Anda diintimidasi sebagai seorang anak? Apakah Anda disentuh secara tidak tepat? Sudahkah Anda mencoba menyelesaikan masalah ini sama sekali?

Tidak, tidak dan TIDAK. Ini bukan masalah. Ini adalah cara hidup. Saya orang yang terbuka dan dapat mengekspresikan perasaan saya tanpa menggunakan sentuhan.

7. Anda memahami pasangan yang tidur di ranjang yang berbeda.

Dan beberapa ilmuwan, omong-omong, membuktikan bahwa hal ini terkadang berdampak baik pada hubungan.

8. Anda menunggu dengan ngeri sampai seseorang duduk di sebelah Anda.

Di bus, minibus, kereta api, bahkan di gym di simulator terdekat ... Dan siapa semua orang ini yang, dari semua kursi kosong, memilih tempat tepat di sebelah Anda?!

Hapophobia - takut disentuh

Kadang-kadang kita bahkan tidak curiga bahwa hal-hal yang akrab bagi kebanyakan orang menyebabkan kengerian panik pada banyak orang. Salah satu fobia yang paling sulit dipahami orang lain adalah ketakutan akan sentuhan, atau disebut juga dengan hapofobia. Inti dari haptophobia terletak pada keengganan untuk menghubungi orang asing, yang memanifestasikan dirinya dalam ketakutan akan sentuhan orang lain.

Hapophobia atau aphephobia dimanifestasikan oleh peningkatan rasa batas-batas ruang pribadi. Setiap orang memiliki standarnya sendiri untuk membatasi kerangka antara ruang pribadi dan publik, tetapi bagi para haptophobia, batas-batas ini terlalu kabur. Tinggal di kota metropolitan, tidak mungkin untuk sepenuhnya melindungi diri Anda dari kontak dengan orang asing: bepergian dengan transportasi umum, mengunjungi museum, teater, toko tidak mungkin dibayangkan tanpa kontak dekat dengan anggota masyarakat lainnya.

Pada saat orang asing "menembus" wilayah pribadi, orang yang menderita aphephobia mengalami perasaan takut dan jijik yang tak terkendali. Banyak orang mengacaukan fobia dengan rasa jijik biasa, dan ini tidak sepenuhnya benar. Terkadang hanya spesialis yang dapat membantu menghilangkan rasa takut akan sentuhan. Jika Anda tidak mencari bantuan medis tepat waktu, seseorang menutup diri dan tidak bisa lagi keluar dari keadaan ini sendiri.

Penyebab

Para ahli mengatakan bahwa rasa takut akan sentuhan dapat muncul di bawah pengaruh faktor internal atau eksternal.

Faktor internal meliputi:

• Fitur karakter. Banyak orang, karena karakteristik pribadi mereka, tidak suka ketika orang asing menyerbu dunia batin mereka.
• Penyebab haptophobia dapat meningkatkan rasa jijik.
• keyakinan rasis. Beberapa orang takut ketika orang dari negara lain menyentuh mereka.
• Wanita sering menyebabkan rasa takut menyentuh pria.

Faktor eksternal munculnya rasa takut akan sentuhan orang asing antara lain:

• Penyakit kronis pada sistem saraf pusat. Orang yang menderita psikosis dan neurosis tidak mentolerir gangguan dalam ruang pribadi mereka.
• Pelecehan fisik atau seksual yang dialami selama masa kanak-kanak atau remaja. Menurut statistik, anak laki-laki yang telah dilecehkan oleh pedofil lebih sulit untuk menanggung trauma psikologis, dan di masa dewasa mereka mengalami aphephobia.
• Orang dengan keterbelakangan mental tidak suka disentuh oleh orang asing dan mulai bereaksi agresif terhadap hal ini.
• Orang dengan gangguan anancaste sering mengembangkan haptophobia.
• Hapophobia dapat terjadi pada orang muda selama masa pubertas. Pria itu takut jika seorang gadis menyentuhnya, gairah seksualnya akan terlihat oleh orang lain.

Kekhasan karya tersebut juga meninggalkan jejak pada hubungan individu dalam masyarakat. Misalnya, dokter kulit, yang, karena sifat pekerjaannya, setiap hari menghadapi berbagai penyakit kulit, tidak dapat mentolerir orang asing yang menyentuh kulit mereka.

Gejala

Kehidupan kota besar tidak terbayangkan tanpa bepergian dengan transportasi umum. Jika orang biasa tidak memperhatikan sentuhan yang tidak disengaja dari penumpang tetangga, maka haptophobe akan selamat dari badai emosi dalam beberapa detik:

• Haptofoba menggigil, denyut nadi bertambah cepat, mual mungkin muncul.
• Pasien mulai bernapas sebentar-sebentar, ada kekurangan oksigen. Pusing yang dihasilkan dapat menyebabkan pingsan.
• Tempat disentuh oleh orang asing, si haptophobe ingin segera mencuci atau menyeka dengan tisu alkohol.
• Tergantung pada karakteristik pribadi, sentuhan orang lain dapat membakar atau menyerupai sepotong es yang menyentuh kulit telanjang. Tubuhnya langsung merinding, dan ekspresi wajah yang mual menjelaskan kepada orang lain betapa tidak menyenangkannya itu bagi seseorang.

Agar tidak menyinggung orang yang dicintai, haptophobia berusaha untuk tidak menunjukkan betapa tidak menyenangkannya invasi ruang pribadi bagi mereka. Mereka menanggung ciuman dan pelukan dari kerabat, sementara hanya mengalami perasaan negatif. Beberapa, sebaliknya, dengan menantang menyeka tangan mereka dengan serbet setelah berjabat tangan, dengan demikian menunjukkan betapa tidak menyenangkannya mereka. Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, rasa takut menyentuh orang di sekitar meninggalkan jejak serius pada gaya hidup haptophobe. Masalah di tempat kerja dan dalam kehidupan pribadi membuat karakter orang seperti itu tertutup, sulit untuk berkomunikasi. Aphephobia dapat disebabkan oleh fobia lain: takut akan pelecehan seksual atau takut tertular penyakit menular.

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut akan sentuhan

Pengakuan haptophobia sebagai penyakit sudah merupakan langkah pertama menuju pemulihan. Jika tidak mungkin untuk mengatasi penyakit seperti itu sendiri, maka inilah saatnya mencari bantuan dari psikoterapis. Dokter meresepkan pengobatan penyakit, berdasarkan karakteristik individu pasien. Selama percakapan, spesialis harus menentukan alasan utama yang menyebabkan rasa takut menyentuh. Bagi sebagian orang, itu sudah cukup untuk menghilangkan kenangan yang tidak menyenangkan, dan berada di ruangan sempit dengan banyak orang sepertinya bukan lagi masalah besar. Dalam kasus kelainan psikologis yang serius, pengobatan dilakukan dengan bantuan antidepresan dan obat lain.

Dalam psikologi, ada beberapa metode untuk mengatasi rasa takut ini atau itu. Untuk menghilangkan rasa takut akan gangguan dalam ruang pribadi, dokter meresepkan kelas yoga atau tarian berpasangan untuk pasien mereka. Kelas reguler, yang pada awalnya merupakan hukuman nyata, akhirnya mulai membawa kesenangan. Pasien yang dapat mengontrol emosinya mungkin dijadwalkan untuk bepergian dengan transportasi umum pada jam sibuk. Perawatan "kejutan" semacam itu terkadang membawa hasil yang diinginkan dalam waktu singkat. Tetapi perlu diulangi bahwa terapi semacam itu hanya cocok untuk orang-orang yang mampu menahan kepanikan dan tidak jatuh ke dalam keadaan yang tidak terkendali.

Mengalami fobia ini atau itu, Anda tidak boleh menarik diri dan mengakhiri kehidupan pribadi Anda. Setiap orang adalah individu, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika rasa takut akan sentuhan masuk ke dalam kategori penyakit. Seperti masalah psikologis lainnya, haptophobia dapat menghilang dari kehidupan selamanya setelah sesi reguler dengan psikoterapis. Dalam kehidupan sehari-hari, konsep seperti "zona nyaman", yaitu ruang pribadi seorang individu, menjadi umum. Pelanggaran batas-batas ruang ini membuat marah banyak orang dan kadang-kadang berada di luar kekuatan seseorang untuk mengatasi keadaan seperti itu sendiri. Seorang spesialis yang kompeten akan memilih metode individu untuk menghilangkan fobia, dan mengikuti semua rekomendasi dokter akan membantu Anda menjalani kehidupan yang penuh.

9 hal umum yang membuat jijik orang yang tidak suka sentuhan orang lain

Setiap orang memiliki teman yang mencoba melepaskan diri dari pelukan atau menghindari ciuman. Atau mungkin Anda sendiri? Yang lain menganggap perilaku ini aneh, karena mereka tidak tahu apa yang dialami oleh orang yang tidak suka sentuhan.

Bright Side mengumpulkan beberapa kasus paling umum di mana orang-orang seperti itu mengalami kesulitan.

1. Anak-anak asing

Anak-anak adalah bunga kehidupan. Tapi hanya jika Anda mengagumi mereka dari jauh. Kami mencintai anak-anak orang lain. Tetapi kami tidak percaya bahwa untuk manifestasi cinta perlu memeluk mereka. Kami hanya memeluk anak kami sendiri.

2. Musim panas

Musim panas memiliki satu kelemahan besar: ada banyak orang berkeringat di mana-mana yang berusaha untuk tetap berpegang pada Anda. Mengenakan pakaian terbuka dan tidak menempelkan kulit Anda ke kursi atau tetangga Anda tidak mungkin.

Sekolah nonverbal. Rahasia sentuhan

Sentuhan adalah alat yang ampuh untuk memanipulasi perasaan orang.

Manusia memiliki salah satu alat visual yang paling sempurna. Dia memiliki kemampuan untuk mendengar. Pada prinsipnya, ini saja yang diperlukan untuk komunikasi yang produktif. Namun, kita masih perlu menyentuh seseorang dengan tangan kita.

Mengapa kita masih berjabat tangan ketika Anda hanya bisa melambaikan tangan? Mengapa kita menepuk lutut ketika kita berbicara tentang sesuatu yang menarik, menjanjikan, menggoda? Apa gunanya menyentuh bahu orang yang perilakunya tidak kita sukai? Lagi pula, itu sangat mungkin dilakukan dengan suara keras yang keras, dan pesan ketidakpuasan kami akan tersampaikan.

Mengapa kita perlu menyentuh lawan bicara, mengapa kita menyentuh diri kita sendiri dan apa yang diberikan sentuhan secara umum - kita akan membicarakannya di blog kita hari ini.

Pertimbangkan situasi yang cukup standar. Dua manusia muda dari kedua jenis kelamin sedang berbicara. Inti dari percakapan adalah untuk memecahkan beberapa masalah bisnis. Selama percakapan, pria muda itu secara berkala membelai lututnya, dan gadis itu membelai bahunya dengan frekuensi yang kira-kira sama. Dari blog Sekolah Non-Verbalisme sebelumnya, Anda sudah tahu bahwa membelai seperti itu berbicara tentang perasaan simpati satu sama lain yang telah muncul, dan dengan cara ini kaum muda cukup mengganti sentuhan yang tidak mungkin pada lawan bicara dengan sentuhan yang mungkin pada diri mereka sendiri. .

Mari kita ambil kasus lain. Dua pengusaha serius di usia yang serius sedang mendiskusikan kontrak. Dan mendekati akhir negosiasi, setelah mencapai kesepakatan yang saling menguntungkan, mereka mulai mengelus paha mereka. Seharusnya tidak ada seksualitas di sini. Pria adalah kodrat yang dalam dan hubungan sesama jenis tidak membawa konteks seksual bagi mereka. Tidak ada seksualitas, tetapi ada sentuhan.

Sekarang situasi ketiga. Pelatih bisnis yang modis melakukan pelatihan membangun tim yang dikenal sebagai membangun tim. Peserta pelatihan adalah karyawan dari departemen yang sama, ada jurang yang dalam dalam hubungan. Di awal pelatihan, pelatih bisnis meminta semua orang untuk berpegangan tangan dan melakukan beberapa latihan tanpa mematahkan tangan mereka. Dan begitulah secara berkala selama pelajaran. Hasilnya, hubungan membaik, dan setelah beberapa saat departemen menunjukkan kemampuan untuk bekerja sebagai satu tim yang kohesif. Nah, itu tidak terjadi karena energi seksual, bukan?

Beberapa kesimpulan dapat diambil dari adegan di atas:

1. Menyentuh tidak selalu secara eksklusif bersifat seksual.
2. Sentuhan tidak hanya dapat meningkatkan interaksi seksual, tetapi juga memiliki efek menguntungkan pada hubungan bisnis dasar.
3. Sentuhan meningkatkan segala jenis hubungan, baik seksual maupun aseksual.

Tugas yang telah ditetapkan oleh evolusi komunikasi manusia sebelum menyentuh diri sendiri dan satu sama lain sangat banyak. Tetapi yang paling penting dari mereka adalah:

1. Menunjukkan keramahan. Fakta intrusi ke dalam ruang hidup orang lain menyebabkan penolakan. Tetapi jika intrusi ini bersifat lembut dan hati-hati (yang sangat nyaman untuk ditunjukkan dengan sentuhan ringan), maka para peserta dalam kontak akan menyesuaikan diri dengan sikap positif terhadap satu sama lain, bahkan jika mereka tidak saling mengenal.

2. Menarik perhatian. Dalam situasi di mana semua orang di sekitar berteriak atau subjek Anda terlalu fokus pada sesuatunya sendiri, sentuhan membantu menarik perhatian ke diri sendiri, sehingga menonjolkan diri Anda dari kebisingan informasi di sekitarnya.

3. Pemulihan ketenangan pikiran. Terkadang kita butuh perhatian dan perlindungan. Dalam hal ini, menyentuh seseorang yang kita percaya membantu kita merasakan emosi yang kita butuhkan.

4. Memenangkan kepemimpinan. Sentuhan membantu dalam membangun hierarki hubungan manusia. Dengan bantuan beberapa gerakan yang berfungsi sebagai demonstrasi status, kami memaksa seseorang untuk tutup mulut, berhenti, menyerah pada klaim mereka.

Apa yang terjadi pada kita ketika orang asing menyentuh kita? Faktanya adalah bahwa untuk jarak pendek kita hanya mengizinkan orang terdekat yang memiliki perasaan hangat kepada kita (kecuali ketika kita sendiri menyerbu ruang hidup musuh yang dibenci untuk mencekiknya). Dari orang-orang ini kita sering menerima sentuhan psikologis dan fisik murni. Dan kami mengembangkan semacam refleks terkondisi "orang yang aman = sentuhan".

Ketika orang asing menyerbu ruang hidup kita, kita mengalami kegembiraan dan kemarahan tentang hal ini. Tapi hanya sampai sentuhan. Begitu dia menyentuh kita, refleks terkondisi kita membuat kita mengubah sikap kita terhadap orang ini menjadi lebih positif, karena sekali lagi “sentuhan = orang yang aman”.

Prinsip ini sering digunakan dalam pemasaran. Misalnya dalam bidang katering. Eksperimen dilakukan di salah satu restoran. Salah satu bagian dari pelayan harus menyentuh klien dengan ringan dengan tangan mereka (dengan punggung tangan) saat melayani pelanggan. Itu perlu untuk menyentuh di zona kontak netral - di area tangan atau lengan pengunjung. Artinya, sentuhan seharusnya netral, seolah-olah acak.

Kelompok pelayan kedua tidak boleh menyentuh pelanggan dengan cara apa pun.

Hasilnya, pramusaji dari kelompok pertama menerima tip 20-30% lebih banyak daripada pramusaji dari kelompok kedua. Selain itu, pelanggan menilai pekerjaan para pelayan yang menyentuh mereka lebih ramah dan profesional.

Mengapa efek seperti itu diperoleh? Jawabannya jelas. Refleks terkondisi dipicu. Kita merasakan sentuhan orang lain dan secara otomatis mulai memperlakukannya dengan cara yang sama seperti kita memperlakukan setiap orang yang berhak menyentuh kita dengan cara ini. Kita manusia umumnya adalah makhluk yang cukup otomatis. Banyak proses terjadi di dalam diri kita sepenuhnya terlepas dari kesadaran kita. Berikut adalah pelayan licik yang sering memanfaatkan hal ini.

Namun, manipulasi kami tidak berakhir dengan katering saja. Salah satu cabang komunikasi manusia yang paling jenuh dengan teknik manipulatif adalah rayuan profesional.

Profesional rayuan mencoba menyentuh "korban" mereka untuk alasan apa pun dalam beberapa detik pertama komunikasi. Ini mengurangi resistensi alami, meningkatkan kepercayaan, dan sebagainya.

Seks umumnya terlibat dalam komunikasi dari jarak dekat, jadi menyentuh dalam hubungan seksual atau bermain peran memainkan peran utama. Selain itu, kita tidak hanya dapat menyentuh objek yang kita minati, tetapi juga diri kita sendiri. Dan itu adalah salah satu alat diagnostik yang paling akurat. Jika seorang gadis atau pria, saat berkomunikasi dengan perwakilan dari lawan jenis, membelai dirinya sendiri, maka ini hanya berarti bahwa dia tidak ingin membelai tubuhnya, tetapi tubuh orang yang berdiri di seberangnya.

Area penerapan sentuhan penting lainnya adalah area perebutan kekuasaan. Perebutan kekuasaan tidak selalu terjadi dengan penggunaan kekuatan. Seringkali, sentuhan ringan sudah cukup untuk membungkam lawan bicara atau mundur dari posisinya. Paling sering, metode perjuangan seperti itu digunakan oleh wanita. Pria lebih dicirikan oleh gaya yang lugas dan kuat dalam menunjukkan status mereka. Pria mengejar kinerja. Seorang wanita lebih suka cara yang lebih ekonomis untuk menunjukkan siapa bos di rumah. Ciri khasnya adalah efisiensi.

Kadang-kadang Anda dapat menyaksikan adegan ketika pasangan yang sudah menikah menyelesaikan masalah dengan perwakilan dari beberapa departemen layanan. Pria itu berteriak dan melambaikan tangannya sampai pemimpin yang sebenarnya, istrinya, masuk. Dia dengan lembut tetapi dengan perintah meletakkan tangannya di bahunya (gerakan yang menunjukkan statusnya yang lebih tinggi dalam sistem hubungan mereka) dan pria itu terkulai. Tangan turun, bahu turun, suasana hati juga berhenti menunjukkan tanda-tanda nada. Seorang individu berpangkat lebih tinggi datang, dan kaus kuning pemimpin bermigrasi kepadanya, bersama dengan otoritas untuk membuat keputusan akhir. Dan hanya butuh satu sentuhan ringan.

Cara menyentuh secara efektif

Dari penjelasan di atas, seseorang mungkin mendapat kesan bahwa sentuhan memiliki kekuatan magis yang nyata dan mampu bertindak secara efektif dalam situasi apa pun dan dalam kinerja siapa pun. Ini tidak benar.

Agar sentuhan berbuah, beberapa kondisi diperlukan:

1. Penampilan. Seseorang yang menyentuh kita seharusnya tidak membuat kita jijik atau ditolak, kita tidak boleh merasa takut padanya. Secara umum, itu harus terlihat bagus atau setidaknya netral. Jika tidak, kekuatan emosi yang bisa kita rasakan padanya akan berubah tanda menjadi sebaliknya.
2. Sifat sentuhan. Sentuhan tidak boleh bersifat "kuat". Ini harus mudah. Sentuhan yang kuat dianggap sebagai tekanan. Dan kemudian hukum fisik bekerja dalam jiwa kita - kekuatan tindakan sama dengan kekuatan oposisi. Durasi sentuhan juga penting. Kontak yang terlalu lama menyebabkan hilangnya efek.
3. Kecepatan sentuh. Sentuhan yang tajam dan cepat menyebabkan reaksi negatif. Semakin halus sentuhan yang dibuat, semakin besar efek yang memungkinkan untuk dicapai. Ada legenda bahwa di sekolah geisha di Jepang abad pertengahan, gadis-gadis kecil belajar menyentuh air tanpa menimbulkan riak di permukaannya. Sentuhan seperti itu dianggap sebagai standar keadaan pikiran dan tanda kemampuan untuk memiliki dampak maksimum pada klien dengan kontak minimum.
4. Tempat sentuhan. Menyentuh orang yang tidak dikenal atau tidak dikenal hanya diperlukan di area yang dapat diterima secara sosial. Pada dasarnya, ini adalah area tangan di area tangan atau lengan bawah. Sangat jarang - di atas siku. Sangat diharapkan bahwa sentuhan dilakukan dari depan. Tentu saja, ada pilihan ketika seorang pramusaji yang tidak dikenal menyentuh bahu seorang pria dengan dadanya saat menerima pesanan atau saat mengganti piring. Tapi temannya tidak mungkin menyukai sentuhan seperti itu.
5. Kondisi sentuhan. Semakin tenang lingkungan tempat sentuhan itu terjadi, semakin besar efeknya. Dalam lingkungan yang agresif dan dalam keadaan gembira, kita tidak mungkin menyadari bahwa seseorang telah menyentuh kita. Nah, kecuali untuk kasus penguasaan kita oleh pasangan. Tapi di sini kebiasaan kepatuhan ikut bermain, dikembangkan dan dikonsolidasikan oleh tahun-tahun pertempuran perkawinan bersama untuk supremasi.

Sentuhan memungkinkan kita untuk meningkatkan hubungan dengan orang lain, memenangkan hati mereka, menciptakan kondisi untuk percakapan yang produktif.

Sentuhan berfungsi sebagai penanda hubungan yang terjalin. Jika percikan gairah atau setidaknya niat baik terus-menerus melompat di antara pasangan, maka dia pasti akan menemukan manifestasi dalam sentuhan.

Sentuhan bisa mengurangi dampak stres. Sungguh menakjubkan betapa mudahnya untuk berhenti dari kerepotan di tempat kerja, kesulitan sehari-hari, kesedihan dan kesedihan - kita hanya perlu menyentuh kita dengan orang yang kita cintai.

Sentuhan juga memungkinkan kita untuk memanipulasi dan mengontrol orang lain. Halus dan benar atau kasar dan tidak berprinsip. Sentuhan berfungsi sebagai alat yang dapat diandalkan untuk mencapai kepentingan egois dalam komunikasi manusia.

Untuk mempelajari cara menggunakan sentuhan dan mencapai lebih banyak dalam proses komunikasi, saya sarankan mengerjakan beberapa pekerjaan rumah.

1. Tingkat mudah. Cobalah untuk meminta sesuatu kepada rekan Anda dengan menyentuhnya dengan tangan Anda (menggunakan rekomendasi di atas). Misalnya, Anda menyentuhnya dan berkata: “Bisakah Anda…”. Lakukan eksperimen serupa dengan orang yang berbeda dan evaluasi siapa di antara mereka, ketika memenuhi permintaan Anda, tersenyum, yang mengerutkan kening, yang, setelah memenuhi permintaan, menunjukkan kesediaan untuk melakukan sesuatu yang lain untuk Anda. Jika Anda memiliki daya tarik seksual yang menonjol, maka cobalah untuk melakukan latihan ini pada rekan sesama jenis, karena lawan jenis tetap akan melakukan segalanya untuk Anda.
2. tingkat menengah. Mungkin ada orang-orang di lingkungan Anda yang tidak terlalu bersimpati kepada Anda. Cobalah untuk berbicara dengan mereka tentang sesuatu yang mempengaruhi Anda berdua, menggunakan sentuhan sebelum memulai percakapan. Hanya saja, jangan mencoba berbicara dengan mereka yang secara terbuka tidak menyukai Anda. Jika tidak, sentuhan itu mungkin berbalik melawan Anda.
3. Ekstrim. Jika Anda bertengkar dengan orang yang Anda cintai, kolega, teman, gunakan sentuhan selama pertarungan. Tetapi dalam kasus apa pun di awal percakapan, tetapi lebih dekat ke tengahnya, ketika Anda telah mendengarkan lawan bicara (tanpa menyelanya sekali pun, jika ini mungkin), tetapi belum mengungkapkan argumen Anda kepadanya.

Sentuhan membantu mengendalikan, memanipulasi sikap orang lain terhadap Anda. Komunikasi selalu merupakan konflik kepentingan. Bahkan jika Anda berbicara dengan ibu, teman, kolega, atau pasangan Anda, percakapan tetap berjalan sesuai dengan naskah dan pada topik yang lebih dekat hanya dengan salah satu dari Anda. Oleh karena itu, dalam komunikasi, yang satu selalu menjadi pemimpin, dan yang kedua adalah pengikut. Jadi jika Anda sudah berusaha mengatur lawan bicara Anda, lakukan dengan benar dan efektif.

Bergabunglah juga dengan grup TSN.Blogs di facebook dan nantikan pembaruan bagian!

Terlepas dari kenyataan bahwa, seolah-olah, hanya ada tiga saluran, seseorang mereproduksi di dalam dirinya sendiri (kadang-kadang mereka juga mengatakan mewakili) dan memproses pengalaman dalam 4 cara. Dialog Batin atau Saluran Digital ditambahkan. Ini ditunjuk TETAPId. Jika sebuah B, A dan KE -- saluran analog, yaitu objek yang dirasakan secara keseluruhan, maka TETAPId- diskrit, digital , dia bekerja dengan kata-kata dan angka.

Biasanya seseorang lebih fokus pada salah satu saluran - dia menghabiskan lebih banyak waktu di dalamnya, dia berpikir lebih baik, dan cara persepsi ini, seolah-olah, lebih penting baginya daripada yang lain. Ini tidak berarti sama sekali bahwa visual tidak mendengar atau merasakan apa pun. Itu hanya berarti bahwa visi lebih penting baginya.

Pola	visual	kinestetik	Audial	Digital
PREDIKAT	tampaknya penglihatan terang perspektif fokus warna-warni	merasa mencengkeram menyentuh abadi hangat dengan tenang	nada keras gema mendengar terdengar seperti... berirama	tidak ada predikat
POSE	Lurus, lurus, kepala dan bahu terangkat	Santai, kepala dan bahu ke bawah. Duduk bersandar ke depan.	Kepala ke satu sisi, "postur telepon", duduk tegak	Tangan disilangkan, postur lurus, kepala terangkat.
TIPE BADAN	Baik "kurus" dan "gemuk"	Gemuk, bulat, lembut.	Tidak ada hubungan yang jelas	lembut, menyelesaikan
GERAKAN	Kaku, kejang, setinggi tubuh bagian atas.	Bebas, halus, biasanya setinggi bagian bawah tubuh.	Terkadang kencang, terkadang bebas, setinggi bagian tengah tubuh.	Gerakannya tidak fleksibel, biasanya postur yang membeku.
BENTUK BIBIR	Tipis, sempit	Bengkak, lembut.	Berbagai.	Sempit, ketat.
NAFAS	Dada tinggi.	Rendah, perut.	Sepenuhnya.	Terbatas.
	Tinggi, bersih, cepat, nyaring.	Rendah, lambat, serak.	Melodi, berirama, berubah-ubah.	Nada datar. intermiten, tebal.
ARAH PANDANGAN	Di atas orang-orang di sekitar	Di bawah sekitarnya	Mata diturunkan.	Tampak di atas kerumunan.
ATURAN KOMUNIKASI	"Lihat untuk mendengar."	Lebih baik menyentuh daripada melihat.	"Untuk mendengar, jangan melihat."	Tidak ada kontak mata.
JARAK	Besar untuk dilihat. Mereka tidak suka disentuh.	Sangat dekat untuk disentuh	Kecil, tapi terlindung dari sentuhan.	terpencil.
CIRI	Mereka tidak ingin lebih rendah dari lawan bicaranya.	Keluar dari stres dengan mengambil kesalahan.	Sangat bertele-tele, tidak ada pertanyaan retoris.	Ketika stres, mereka menjadi super-rasional.
KATA KUNCI				SECARA FUNGSIONAL

Dan sekarang beberapa fakta menarik. Di Rusia, saat ini, distribusi yang sangat perkiraan berdasarkan jenis adalah sebagai berikut:

Visual - 35%;

Kinestetik - 35%;

Audial - 5%;

Digital - 25%;

Dan, misalnya, untuk AS tampilannya sedikit berbeda:

Visual - 45%;

Kinestetik - 45%;

Audial - 5%;

Digital -5%;

Jika kita berbicara tentang budaya, maka kita dapat mengatakan itu di Rusia dan Amerika Serikat visual-kinestetik budaya. Tapi di Inggris secara auditori-visual budaya. Pada saat yang sama, hampir semua budaya kuno kinestetik- ingat setidaknya gambar India atau Persia kuno.

Pada saat yang sama, ingatlah bahwa orang-orang dari tipe yang berbeda memiliki gaya berpakaian mereka sendiri, perusahaan mereka, percakapan mereka dan pekerjaan mereka. Misalnya, di kalangan pejabat ada persentase yang sangat besar dari orang-orang digital dan auditori, serta di kalangan militer.

Tetapi pada saat yang sama, harus diingat bahwa, secara umum, pembagian berdasarkan jenis sangat sewenang-wenang, dan meskipun ada orang yang menggunakan hampir satu saluran, ada beberapa dari mereka. Sebagian besar menggunakan beberapa dengan cukup efektif, mereka hanya menggunakan satu lebih suka. Ini adalah saluran preferensi yang sedang kita bicarakan.
Dan sekarang tentang setiap jenis secara terpisah.

visual.

- Apakah kamu sudah menikah?
- Tidak, begitulah penampilanku!

Sangat sering, Visual bisa sangat tipis dan ramping. Mereka sering memiliki bibir yang tipis (jangan bingung dengan Digitals, yang memiliki bibir yang agak kencang tetapi mengerucut - saya harap Anda mengerti perbedaannya). Sering meringis - alis sedikit terangkat sebagai tanda perhatian. Biasanya suaranya tinggi.
Visual biasanya duduk tegak, dan juga berdiri. Jika mereka membungkuk, mereka masih mengangkat kepala mereka.
jarak lebih baik melihat teman bicara. Oleh karena itu, mereka biasanya duduk agak jauh untuk meningkatkan bidang pandang.
Misalnya, di kelas saya, ketika sebuah kelompok duduk di lingkaran yang sama, beberapa orang biasanya duduk sehingga menjadi lebih dekat (kinestetik), sementara yang lain duduk berseberangan untuk membuatnya lebih baik dilihat (visual).
Untuk Visual, penting bahwa itu INDAH. Mereka bahkan siap mengenakan sesuatu yang spektakuler, cantik dan cerah (tergantung selera), tetapi tidak nyaman. Ini tidak berarti bahwa mereka harus mengenakan pakaian yang tidak nyaman, hanya penampilan untuk mereka lebih penting. Dan Anda tidak mungkin melihatnya dalam pakaian kotor dan kusut - bukan karena alasan kesopanan, tetapi demi estetika.
Visual adalah pendongeng yang baik, mereka dapat membayangkan gambar dan menggambarkannya. Dan mereka merencanakan dengan baik. Secara umum, sistem visual sangat berhasil untuk menciptakan dan bermimpi. Ini adalah tipe orang yang terutama tertarik pada karya sinematografer, perancang kostum, dan spesialis efek - bidikan indah, kostum asli, ledakan warna-warni:
Itu sangat indah. Matahari terbenam adalah warna yang benar-benar tidak wajar: merah, dan pada saat yang sama tidak terlalu menyakiti mata. Perlahan-lahan kamera memperbesar, matahari berubah menjadi bola besar yang berkilauan. Benar benar menakjubkan!
Untuk Visual, penglihatan dan pendengaran adalah satu sistem. Jika mereka tidak dapat melihat, maka mereka tidak dapat mendengar.

Saya memberi tahu istri saya:
- Dengar, musik apa!
Dia berbalik dan melihat tape recorder.

Jika Anda menjelaskan sesuatu ke Visual, disarankan untuk secara bersamaan menunjukkan grafik, tabel, gambar, gambar, foto. Nah, dalam kasus ekstrim, tunjukkan dengan tangan Anda berapa ukurannya dan di mana letaknya. Ketika mereka memberi isyarat, mereka sendiri menunjukkan dengan tangan mereka di mana gambar-gambar itu berada, pada jarak berapa dan ke arah mana.
Saat memilih furnitur atau benda apa pun, Visual memperhatikan kombinasi warna dan bentuk yang harmonis.

Kinestetik.

Sang suami pergi ke resor. Sang istri bertanya:
- Mengapa Anda tidak memakai cincin kawin Anda?
- Cincin? Apa yang kamu? Dalam panas ini?

Tapi furnitur lembut nyaman, seolah memanggil untuk berbaring dan bersantai, lebih disukai kinestetik. Ini adalah orang-orang yang menghargai kenyamanan, kenyamanan dan memperhatikan tubuh mereka sendiri. Mereka memilikinya yang cukup padat, bibir mereka lebar, totok. Pelajar kinestetik cenderung duduk ke depan, sering membungkuk.
Mereka berbicara perlahan, suara mereka sering teredam dan rendah.
Ini adalah tipe orang yang bisa memakai sweter tua yang compang-camping hanya karena nyaman. Dan apa penampilannya tidak begitu penting.
Mereka suka berada dekat dengan lawan bicara untuk disentuh. Dan jika pasangan Anda terus-menerus mencoba mengutak-atik beberapa bagian toilet Anda, memutar tombol, menyentuh, dll. Kemungkinan besar Kinestetik. Meski setitik debu yang merusak keharmonisan dan menyayat mata lebih mungkin dihilangkan oleh Visual.
kinestetik adalah orang-orang yang bertindak. Mereka perlu bergerak, berlari, berputar, menyentuh, mengecap dan mencium. Ini adalah cara mereka memahami dunia, mereka hanya tidak memahami sesuatu secara berbeda (omong-omong, semua kata kerja tindakan biasanya mengacu pada kinestetik: lari, berjalan, tarik, menuai, berguling, melihat, merencanakan, mengalahkan, mengayun). Namun, ini tidak berarti bahwa Kinestetik adalah orang yang sangat mobile, hanya instrumen persepsi utama mereka adalah tubuh, dan metode mereka adalah gerakan, tindakan. Bahkan jika mereka membaca instruksi, mereka harus segera mencoba apa yang tertulis di sana dalam praktik, jika tidak, mereka tidak akan memahami teksnya.
Dalam buku dan film, mereka terutama tertarik pada plot, dan mereka menghilangkan dialog yang elegan dan deskripsi yang penuh warna karena tidak perlu. Ingat bagaimana anak-anak berbicara tentang bioskop (biasanya Kinestetik, ngomong-ngomong):
Dan kemudian dia berlari masuk, meraihnya dan di atas kuda. Mereka melompat, mereka dikejar, tetapi mereka terus maju. Menuju musuh - dia membenturkan salah satu pistol, yang kedua dengan pedang, di atas kudanya dan maju ...
Kinestetik biasanya sangat dengan lemah rencana - dalam sistem ini tidak ada cara untuk menciptakan sesuatu. Karena itu, mereka lebih suka terlibat dalam perkelahian terlebih dahulu, dan menanganinya nanti. Ini adalah orang-orang yang hadir dalam seminar yang bagi mereka dibagi ke dalam kelompok-kelompok kecil jauh lebih penting daripada tugas untuk memulai semua ini. Dan mereka mengatakan bahwa "ada banyak pembicaraan, tapi sedikit kerja". Bagi mereka, itu benar-benar.
Dan hubungan bagi mereka pada dasarnya adalah semacam tindakan. Pria (yang biasanya sangat kinestetik) hampir tidak dapat menerima keluhan wanita, meyakinkan:
Dia tidak membutuhkan solusi untuk masalah ini, tetapi hanya untuk memberi tahu.
Bagi mereka, "hanya sebuah cerita" tampaknya tidak ada artinya - sesuatu perlu dilakukan untuk itu, dan jika tidak ada yang bisa dilakukan, maka tidak ada yang perlu dibicarakan. Dan dalam seks, "semua pendahuluan dan percakapan yang penuh warna ini" tidak jelas dan tidak perlu bagi Kinestetik (wanita juga, dan bukan hanya pria). Anda harus melakukan bisnis, bisnis!
Situasi masalah yang khas: suami - Kinestetik, istri - Visual. Sang suami pulang kerja lelah dan mencoba membelai, menyentuh istrinya. Ini membuatnya sedikit stres, karena visualnya tidak terlalu menyukai sentuhan, dan istrinya juga lelah. Sang suami merasakan reaksinya dan juga menjadi stres, dan untuk menyelesaikan kesalahpahaman, dia mencoba menyentuh istrinya lebih intensif lagi. Ini dengan sendirinya meningkatkan stresnya, dan bersamaan dengan itu, ... Semuanya berakhir, tentu saja, dalam skandal, dan keduanya biasanya tidak menyadari alasannya sama sekali - mereka tiba-tiba mulai marah satu sama lain, mengingat lain penyebab semua aib ini.
Pada saat yang sama, kinestetik hampir tidak dapat menahan stres dan situasi yang tidak nyaman - mereka berada dalam semua pengalaman ini sedang tenggelam. Itu sebabnya mereka keras untuk memberi tahu " Tidak". Hanya untuk pengujian, katakan pada diri sendiri beberapa kali " Tidak dan perhatikan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu.

Audial.

Konservatori, semua orang terpesona oleh musik yang indah. Salah satu penonton mendorong tetangga ke samping:
- Permisi, apakah Anda mengatakan: "... ibumu?"
- Tentu saja tidak!!!
- Permisi, lalu mungkin Anda? Juga tidak? Mungkin terinspirasi dari musiknya.

Pose Audial adalah persilangan antara pose Visual dan Kinestetik - mereka duduk tegak, tetapi dengan sedikit condong ke depan. Mereka memiliki "postur telepon" yang agak khas - kepala sedikit ke satu sisi, lebih dekat ke bahu. Tetapi jika kepala ke satu sisi dan sedikit ke depan, maka ini, jika miring ke kanan, lebih cenderung kinestetik, dan jika ke kiri, maka saluran digital.
Adapun tubuh, sulit untuk mengatakan apa pun, seolah-olah tidak ada tanda-tanda khusus.
Tapi mereka suka berbicara. Ini segalanya bagi mereka, mereka hidup dalam percakapan, dalam suara, dalam melodi dan ritme. Mereka hanya mencari alasan untuk berbicara - tidak ada pertanyaan retoris untuk mereka. Jika Anda bertanya bagaimana hidup ini, mereka akan dengan jujur ​​​​mulai memberi tahu Anda bagaimana kehidupan itu. Pada saat yang sama, mereka mungkin tidak terlalu fokus pada kata-kata pendengaran, tetapi menggunakan kata-kata visual dan kinestetik, tetapi dalam jumlah yang sangat besar.
Seperti yang dikatakan salah satu pahlawan wanita komedi Ostrovsky: “ Bagaimana saya tahu apa yang saya pikirkan jika saya tidak mengatakannya dengan keras?"
Audial menyukai dialog (baik dalam buku maupun film) - mereka dapat mendengarnya di dalam diri mereka sendiri dan memberi tahu orang lain:
Nyonya, Anda terlihat sangat cantik hari ini!
Apa yang kamu, Alberto. Anda sangat baik!
Itu bukan pujian! Ini hanya deskripsi dari apa yang saya lihat di depan saya.
Anda sangat gagah!
Apalagi konten tidak memainkan peran khusus, yang utama adalah suara-suara yang terdengar di dalam dan ingin keluar. Omong-omong, suara Audials biasanya sangat ekspresif, dalam, merdu, seringkali dengan telinga yang bagus untuk musik.

Digital.

Sang istri mendatangi tuan Inggris yang duduk di dekat perapian:
- Berita buruk, Pak. Apa yang kami kira kehamilan ternyata bukan kehamilan.
- Apakah itu berarti tidak akan ada ahli waris?
- Sayangnya tidak, Pak...
- Ya Tuhan, gerakan tubuh yang tidak masuk akal itu lagi!

Digital memiliki postur yang ketat dan lurus. Mereka praktis tidak menggerakkan tangan, karena ini tidak membawa informasi apa pun untuk mereka; mereka berbicara cukup monoton - intonasi tidak diperlukan, dan mereka melihatnya dengan susah payah. Jaraknya jauh, mereka melihat ke dahi lawan bicara, atau "di atas orang banyak." Mereka tidak suka menyentuh (hanya Kinestetik, menurut saya, suka menyentuh).
Meskipun, sentuhan sentuhan berbeda.
Digital- ini adalah tipe orang yang sangat aneh. Mereka lebih fokus pada makna, isi, kepentingan, dan fungsionalitas. Seperti yang dikatakan seorang anak laki-laki:
Saya jatuh cinta dengan bawang putih setelah saya tahu apa itu berguna.
Digital, seolah-olah, terputus dari pengalaman nyata - mereka lebih berpikir dengan kata-kata itu sendiri, dan bukan apa yang ada di balik kata-kata itu.
Jika seseorang, setelah membicarakan kesulitan Anda, mengatakan sesuatu seperti:
- Sayasaya mengerti , Apa yang kamu rasakan, - dia kemungkinan besar saat ini di saluran digital: Digitals tidak bersimpati, mereka memahami. Benar-benar luar biasa ditampilkan dalam "Wild Orchid" oleh Zalman King. Ingat apa yang mereka katakan tentang karakter utama:
Jarak, kontrol penuh, tidak lebih...
Ini adalah cara yang sangat khusus untuk memahami dunia, representasi dan pemahamannya. Sebuah metafora kecil untuk membantu Anda lebih memahami jenis persepsi ini.
Bayangkan Anda datang ke sebuah restoran, ada banyak hidangan yang indah dan harum, Anda duduk di meja, mengambil menu, membacanya dengan seksama dan ... memakannya.
Untuk Digitals, apa yang tertulis atau diucapkan, seolah-olah, adalah realitas itu sendiri. Jika untuk orang lain kata-kata adalah akses ke pengalaman, maka untuk Digitals semua pengalaman terdiri dari kata-kata.
Tetapi dengan tubuh, omong-omong, Digital mirip dengan Kinestetik - tubuh padat, bibir lebar (meskipun biasanya mengerucut) ... Mereka, secara umum, diperoleh dari Kinestetik - jika apa yang dirasakan seseorang, emosi yang dia alami terlalu menyakitkan baginya, salah satu cara untuk menghilangkannya adalah dengan bernalar. Dan sepertinya kamu tidak merasakan apa-apa lagi kamu tahu.
Masalah dengan sistem digital adalah bahwa dengan sendirinya, tanpa bantuan saluran lain, ia tidak mampu mengubah informasi. Kata-kata hanya menjadi kata-kata, dan semuanya kembali ke titik awal. Jika Anda mendengarkan monolog internal Anda sendiri (monolog?), maka akan ada sesuatu seperti:
Kenapa dia menyebutku bodoh? Saya pasti telah melakukan sesuatu yang salah? Atau aku salah? Lain kali aku akan menjawabnya... Yah, beraninya dia! Kenapa dia menyebutku bodoh? Saya pasti telah melakukan sesuatu yang salah? Atau aku salah? Lain kali akan saya balas...
Namun, jika Anda hanya menggunakan satu sistem, umumnya cukup cacat. Anda sama sekali tidak merasakan banyak hal yang benar-benar menakjubkan dan menyenangkan yang ada di sekitar Anda. Sayangnya, itu melewati kesadaran Anda.

Saluran digital bertanggung jawab untuk kontrol suara.

Tetapi di sisi lain, saya sering mengagumi kemampuan beberapa kenalan saya untuk bertindak dalam situasi sulit tanpa emosi yang tidak perlu, ketelitian dan pendekatan pragmatis mereka yang benar-benar fantastis. Digitals mampu menyusun dokumen yang ditulis sedemikian rupa sehingga tidak ada interpretasi yang tidak perlu, sehingga setiap kata berdiri pada tempatnya. Bagi saya pribadi, itu selalu menjadi semacam keajaiban. Ini adalah keterampilan tinggi untuk memadatkan sejumlah besar keinginan dan niat manusia menjadi beberapa baris di atas kertas. Dan saya menulis ini tanpa ironi. Saluran digital bertanggung jawab atas perumusan frasa. Sebagai seseorang yang harus terus-menerus bekerja dengan definisi dan mengawasi keakuratan ekspresi, saya tahu betapa sulitnya melakukannya dengan sangat baik.
Di salah satu perguruan tinggi Inggris, sebuah kompetisi diumumkan di antara siswa untuk cerita terpendek. Topik apa pun, tetapi ada empat prasyarat:
1. Ratu harus hadir dalam komposisi.
2. Tuhan harus disebutkan.
3. Sedikit erotisme.
4. Memiliki rahasia.
Hadiah pertama diberikan kepada siswa yang menyusun cerita menjadi satu kalimat:
- Ya Tuhan! - seru ratu. - Saya hamil, dan saya tidak tahu dari siapa.

Perbedaan.

Perbedaan akan menyangkut banyak hal, misalnya organisasi berpikir, ingatan, cara belajar.
kinestetik mengingat semuanya dengan tubuh, otot - tubuh memiliki ingatannya sendiri. Metode ini sangat efektif untuk belajar naik sepeda atau berenang, tetapi bisa sangat merepotkan untuk menghafal cara menyelesaikan bilangan bulat atau nomor telepon.
Untuk mengingat nomor telepon kinestetik harus menulis dengan tangan, Audial- ucapkan Visual hanya ingat apa yang tampak seperti.
visual menyukai informasi dalam bentuk grafik, tabel, film, dia perlu melihat sesuatu. Pada saat yang sama, ia mampu "melihat seluruh lembaran". Audialu biasanya Anda perlu mengatakan semua ini di dalam diri Anda (ingat alfabet).
Kinestetik Anda perlu merasakan, melakukan, bergerak. Dia akan segera mulai mencari tahu bagaimana tepatnya melakukan sesuatu, dan apa yang perlu Anda klik agar benda ini memetik, dan lebih disukai di tangannya. visual lebih baik meminta untuk menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan, dan Audial- Ceritakan lebih banyak. Digital pertama-tama, dia akan meminta Anda untuk menunjukkan instruksi dan pertama-tama dia akan mempelajari dengan sangat rinci konsumsi daya dan konsumsi air per kilogram cucian.
Dalam praktiknya, ini dapat diterapkan dengan cara berikut. Misalnya, Anda menjual penyedot debu atau mesin jahit. Visual berikan brosur warna-warni dengan gambar dan foto, tunjukkan perangkatnya dan perhatikan betapa enak dipandang mata desain dan kombinasi warna yang indah. Kinestetik letakkan mesin jahit ini di tangan Anda dan jelaskan apa yang perlu Anda tekan dan apa yang harus diputar, dan biarkan dia mencobanya sendiri, betapa nyamannya itu. Audialu diinginkan untuk berbicara tentang apa pun untuk waktu yang lama, tetapi tidak dalam nada yang monoton, tetapi dengan suara yang ekspresif, menyoroti poin-poin penting dengan intonasi, menekankan ketidakbersuaraan atau merdu dari suara yang dibuat. Digital lay out sertifikat, dokumen, spesifikasi teknis, sebaiknya di selembar kertas dengan sejumlah besar nomor dan segel. Dan hanya berbicara tentang kasing, tentang fungsionalitas dan kegunaan perangkat ini.

Fakta Luar Biasa

Kami menggunakan penglihatan dan pendengaran kami jauh lebih aktif daripada indera peraba kami, dan sementara itu, bagian penting dari itu, menyentuh, Inilah yang kita masing-masing butuhkan setiap hari.

Sentuhan merupakan bagian dari kedekatan fisik antara dua orang yang tidak dapat diperoleh dari jarak jauh. Oleh karena itu, sentuhan memberi kita rasa hubungan dengan orang-orang dan dengan realitas di sekitarnya.

Untuk berkembang dengan baik secara sosial dan fisik, seorang anak membutuhkan sentuhan dan pelukan sensual. Psikolog Harry Harlow melakukan eksperimen terkenal di mana ia mempelajari bayi monyet yang kekurangan makanan dan sentuhan ibu.

Setelah waktu tertentu kekurangan, monyet-monyet itu ditawari pilihan untuk makan atau berpelukan dengan ibu mereka. Bayi-bayi yang kelaparan dan kesepian yang malang telah memilih untuk menyentuh daripada makan. Ini persis sama dengan orang.

Sentuhan masa depan

Teknologi modern telah maju ke titik bahwa hari ini orang melalui Internet dapat merasakan sentuhan orang yang dicintai. Ini dimungkinkan berkat apa yang disebut teknologi Umpan Balik Haptic.

Penerima memakai perangkat yang meniru sensasi pada kulit. Saat pengirim memulai percakapan haptic, penerima dapat merasakan sentuhan orang lain berkat perangkat yang dapat dikenakan.

Di masa depan, Anda bahkan mungkin tidak membutuhkan pasangan untuk mendapatkan dosis positif dari sentuhan. Dan sampai perangkat haptic ada di mana-mana, nikmati sentuhan hidup dari orang-orang terkasih. Inilah mengapa itu dibutuhkan:

Arti dari sentuhan

1. Kita membutuhkan sentuhan untuk berkomunikasi.

Manusia adalah makhluk sosial, dan sentuhan adalah bagian alami dari komunikasi kita satu sama lain. Sentuhan sering digunakan untuk berbagi semacam emosi dengan orang lain. Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda menyentuh lengan atau bahu orang lain? Apakah Anda berbagi lelucon?

Penggunaan sentuhan menunjukkan adanya hubungan antara lawan bicara dan ini biasanya terjadi ketika Anda menggunakan bahasa untuk mengungkapkan sesuatu yang berbeda dari penggunaan biasa.

Ketika kita berbohong, bercanda atau melebih-lebihkan sesuatu, kita menggunakan kata-kata sebagai simbol makna yang berbeda.

2. Kita membutuhkan sentuhan untuk membuat koneksi dengan orang lain.

Perasaan kita tentang kehadiran fisik kita di bumi adalah yang memberi kita emosi. Misalnya, berat di perut dikaitkan dengan kecemasan, sensasi dingin di tulang belakang dan di punggung ada rasa takut, dll.

Apa yang kita rasakan di dalam dan di luar tubuh kita membantu kita menciptakan hubungan dengan orang-orang di sekitar kita dan dunia.

Jika Anda melakukan percakapan kaya yang menarik dengan seseorang, terus-menerus tersenyum dan bersikap positif terhadap lawan bicara, tetapi pada saat yang sama sama sekali tidak ada upaya di pihaknya untuk menyentuh Anda, maka Anda mungkin akan memikirkan apa yang tidak begitu menarik bagi orang tersebut. orang, jika dia tidak ingin menyentuh Anda.

Sentuhan memberi tahu kita bahwa orang-orang menyukai kita dan kita bahagia.

Sebuah studi tentang masa depan sentuhan manusia telah diterbitkan dalam jurnal Virtual Reality. Para ahli sampai pada kesimpulan bahwa sentuhan ringan oleh orang lain menyebabkan respons emosional yang kuat pada seseorang.

Ini adalah pengalaman yang menyenangkan untuk disentuh oleh orang yang dicintai, dan kecemasan untuk disentuh oleh orang asing. Faktanya, sentuhan adalah semacam kemampuan untuk menciptakan kehangatan dalam hubungan, dan juga merupakan cara interaksi yang sangat intim dan pribadi antara orang-orang, membangun dan memperkuat hubungan di antara mereka.

3. Kita membutuhkan sentuhan untuk mendapatkan apa yang kita inginkan.

Sentuhan adalah cara yang efektif untuk membujuk orang melakukan apa yang Anda inginkan. Sentuhan menekankan pentingnya kata-kata Anda, menarik perhatian dan memberi tahu Anda apa yang perlu dilakukan.

Menyentuh seseorang, lengannya, bahunya, atau bagian tubuh lainnya, dengan demikian Anda berkata kepadanya: "Perhatikan saya sekarang juga."

Pentingnya sentuhan

4. Kita membutuhkan sentuhan untuk memberi dan menerima energi positif.

Menyentuh orang lain adalah kekuatan yang kuat yang sering dilihat sebagai cara bertukar energi di antara orang-orang. Ketika sentuhan Anda membawa kebahagiaan dan kegembiraan, Anda memberi orang yang Anda sentuh energi positif Anda.

Anda juga dapat merasakan energi positif yang datang dari orang-orang yang menyentuh Anda ketika mereka memberi Anda cinta dan kebahagiaan.

5. Kita perlu sentuhan untuk "menjilat luka kita"

Sentuhan penyembuhan telah digunakan dalam akupunktur, pijat, chiropractic, dan banyak lagi selama berabad-abad. Jenis terapi "sentuhan" ini digunakan untuk menyembuhkan tubuh kita, tetapi sentuhan ini juga dapat menyembuhkan pikiran kita.