Pentru a răspunde la întrebarea cum să găsim liniștea sufletească, mai întâi trebuie să înțelegeți de ce o pierdem. Cel mai simplu lucru care ne vine în minte sunt sentimentele noastre: iubire, ură, invidie, frică, disperare din cauza speranțelor neîmplinite, respingere a ceva, vinovăție, rușine. Sunt atât de multe lucruri care ne pot dezechilibra... Dar pe lângă fluctuațiile interne, ne afectează și stimulii externi: nu am dormit suficient, ne-am îmbrăcat nepotrivit vremii, am mâncat ceva greșit, am alunecat în drum spre munca, a primit o mustrare de la sefi - iar acum lumea incepe sa se transforme in culori inchise, iar o adevarata furtuna se ridica in suflet, impiedicandu-ne sa gandim, sa simtim, sa existam rational.
Vrei să fii în armonie cu tine însuți? Traieste in pace cu corpul tau: incearca sa dormi din plin, rasfata-te din cand in cand cu produsele tale preferate, nu purta ce te strange sau freca, nu te chinui si vei face un pas urias catre gasirea linistii sufletesti. .
Îți amintești cât de fericiți eram când eram copii? Epoca de aur, când iarba era mai înaltă decât noi, iar norii păreau vată de zahăr, când părinții noștri nu ne criticau stilul de viață, ci îl purtau în brațe. Am fost iubiți, compătimizi, am fost centrul universului. Încearcă să te întorci în acest timp fericit și vei vedea cum sufletul tău va deveni ușor și calm. Te poți simți ca un copil atât când te joci cu alți copii, cât și cu tine însuți. De exemplu, ce te împiedică în timpul unei boli să nu te grăbești la muncă pentru a-ți câștiga favoarea superiorilor, ci să iei cartea ta preferată, să-ți pui o pernă sub cap și să ceri familiei micul dejun, prânzul și cina și asta este ea - la pat?
Casa nu se numește fortăreață degeaba. Vă permite să vă ascundeți de necazurile externe, în el puteți lua o pauză de la situații enervante, străini, probleme de muncă. Faceți-vă casa confortabilă și în fiecare seară vă va hrăni cu energie pozitivă.
Problemele în familie și la locul de muncă sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale pierderii echilibrului mental. Problemele pe două fronturi pot duce imediat și complet o persoană la depresie. Pentru a evita acest lucru, încercați să rezolvați problemele pe măsură ce apar. Nu acumula iritații până la punctul în care aceasta va cădea peste tine cu toată greutatea ei. Crezi că autoritățile nu te apreciază ca specialist? Încercați să vă dovediți valoarea profesională - nu numai în cuvinte, ci și în fapte. Inca nu esti observat? Smeriți-vă, așteptați un moment favorabil care vă va permite să vă dovediți aptitudinea profesională, sau căutați un nou loc de muncă.
Din păcate, există adesea situații în viață care nu pot fi corectate imediat. Prin urmare, trebuie să înveți: pe de o parte, răbdarea, pe de altă parte, capacitatea de a-ți schimba radical viața. Speranța în bine, șansa, soarta, Dumnezeu este, de asemenea, o modalitate bună de a te împăca cu ceea ce nu poți schimba sau nu poți schimba acum.
Constanta de timp a unei anumite probleme este importantă pentru înțelegerea modului de lucru cu ea. Dacă nu știi să gătești, acesta este un lucru, îl poți învăța oricând, dar dacă nu știi să gătești pentru nimeni, atunci aici... trebuie să te iei în serios. Dragostea neîmpărtășită, ca și moartea unei persoane dragi, poate doborî pământul de sub picioarele oricui.
Sentimentele altor oameni, ca și viața lor, nu ne sunt supuse. Trebuie să înțelegeți acest lucru, să vă împăcați cu o astfel de structură a lumii și să nu vă torturați în zadar. Da, este teribil de greu când pleacă cei dragi, dar este insuportabil de amar să știi că nu ești iubit, dar... Fiecare persoană are ceva mai valoros decât cei din jur: acesta este el însuși.
Dragostea de sine poate face minuni. Egoismul sănătos, interesul pentru propriul Sine și capacitatea de a aprecia ceea ce ai - acestea sunt bazele pe care îți poți forma un sentiment de pace și liniște. Vezi cât de ușor funcționează:
- Lăsat de o persoană dragă? Nu este înfricoșător - acum putem trăi în propria noastră plăcere.
- Un coleg ne complotează? Uimitor! Va fi ceva de făcut la serviciu, pe lângă proiectele plictisitoare!
- Vărul a cumpărat o mașină străină nouă? Există un motiv să sărbătorim această afacere și să te gândești cum să faci bani cu... două mașini străine!
- Incapabil sa slabesti? Nici o problema! Trebuie să fie mulți oameni buni!
Amintește-ți un lucru simplu: de îndată ce ceva te dezechilibrează, începe să acționezi. Dacă este posibil să eliminați imediat iritantul - eliminați-l, nu - amânați soluția problemei pentru un timp și, poate, se va rezolva de la sine. Te confrunți cu ceva ieșit din comun? Dă aer liber emoțiilor. Nu păstrați lacrimile, furia, disperarea. Simți că nu poți face asta singur? Du-te la prieteni, rude. Doar ieși afară, stai pe o bancă în parc și vorbește cu un complet străin. Sentimentul de noutate, un act pe care îl înfăptuiți pentru prima dată în viață, vă va ajuta să vă deschideți dintr-o latură neașteptată, una în care problemele căzute s-ar putea dovedi a fi cu totul nesemnificative.
Poți încerca să îndepărtezi greutatea mentală... cu bucurii spirituale. Amintește-ți ce îți place cel mai mult și fă-o cât mai curând posibil. Cumpărături amețitoare, mersul la cinema pentru o premieră mult așteptată, mersul la pescuit cu prietenii, jocul tău preferat pe computer - orice lucru mărunt poate fi punctul de plecare pentru a-ți găsi liniștea sufletească.
Protopopul Dimitri Bezhenar, responsabil cu munca misionară a protopopiatului Sergiev Posad, răspunde la întrebările telespectatorilor. Transfer de la Moscova.
Astăzi, oaspetele nostru este un candidat de teologie, responsabil cu munca misionară a protopopiatului Sergiev Posad, cleric al bisericii Icoanei Akhtyrskaya a Maicii Domnului (satul Akhtyrka), protopop Dimitri Bezhenar.
Subiectul programului nostru este „Linistea sufletească: este posibil să o păstrăm în viața modernă?”
- Ce este lumea spirituală? Care sunt proprietățile sale?
Domnul nostru Isus Hristos în Evanghelia după Ioan în capitolul 13 spune cuvinte foarte importante pentru toți creștinii: „Prin aceasta vor cunoaște toți că sunteți ucenicii Mei, dacă veți avea dragoste unii pentru alții.”(Ioan 13-35). În aceeași Evanghelie, Domnul vorbește despre un alt fenomen foarte important pentru toți creștinii (cu excepția dragostei între ei, care va distinge imediat pe creștinii care sunt urmașii Domnului nostru): lumea îi va urî mereu. Desigur, limba noastră rusă, cu toată bogăția ei, are un singur cuvânt „lume”, deși în limba greacă originală există trei cuvinte diferite care denotă lumea ca un cosmos, lumea ca o combinație de pasiuni umane și lumea ca o stare internă de grație. Domnul spune: „Toți te vor urî pentru numele Meu”. De ce se întâmplă asta? Domnul a spus: „Dacă voi (ucenicii) ați fi din lume, atunci lumea și-ar iubi a ei (ceea ce este asemănător cu ea)”. Lumea ca o combinație de patimi umane iubește în fiecare persoană ceva caracteristic lumii: patimile, poftele, dorința de faimă, bogăție și tot ceea ce se îndepărtează de Dumnezeu. Și atunci Domnul spune ucenicilor Săi: „Dar Eu v-am ales din lume și de aceea vă urăște lumea”. Adică, aceasta este proprietatea importantă care îi deosebește pe creștini de toți oamenii din jurul lor - lumea îi va ura și, în același timp, Domnul spune că un slujitor nu este mai mare decât stăpânul său și un elev nu este mai mare decât profesorul său : „Dacă am fost persecutat, ei te vor persecuta . Dacă cuvântul Meu va fi ținut, al tău va fi ținut.” Creștinii trebuie să aibă dragoste între ei și, deși lumea îi va ura, ei trebuie să strălucească cu lumea lor interioară pentru oamenii din jurul lor, trebuie să continue să iubească pe toți și să-i ajute pe toți să vină la Hristos.
Cât de interesant se dovedește: un creștin radiază lumină, dă pace, dragoste și ei îl urăsc. De ce se întâmplă asta?
Și Domnul a spus despre aceasta: „Te vor urî pentru numele Meu”. „De ce te va urî lumea?” – spune Domnul în Evanghelia după Ioan ucenicilor și apostolilor Săi, și în persoana lor nouă tuturor. „Pentru că nu M-a cunoscut pe Mine, nici pe Tatăl care M-a trimis. Lumea a iubit întunericul mai mult decât lumina”. Ei L-au urât pe Domnul Isus Hristos, L-au ucis pe cruce și, prin urmare, toți adevărații urmași ai lui Hristos vor fi simultan urâți de lume și, în același timp, lumea îi va privi cu oarecare admirație. Cu toate acestea, vor fi oameni care vor învăța de la creștini și, deși chiar îi vor persecuta și disprețui în interior, vor înțelege undeva în adâncul sufletului lor: „Dar noi nu suntem ca ei. Sunt cu adevărat gata să facă orice sacrificii de dragul idealurilor lor, al credinței lor.”
De asemenea, este foarte important să reflectăm dacă este posibil să păstrăm liniștea sufletească în timpul nostru. În fiecare an ne amintim: când Domnul nostru Iisus Hristos s-a născut la Betleem, îngerii s-au arătat păstorilor și au cântat un cântec uimitor, nemaiauzit până acum de oameni: „Slavă lui Dumnezeu în cele de sus, pace pe pământ, bunăvoință față de oameni”. Adică îngerii mărturisesc că pe pământ, odată cu nașterea Domnului Isus Hristos, a apărut o realitate nouă, parcă, deși păcatul continuă să domnească în lume și oamenii comit crime. Și când s-a născut Pruncul Divin Hristos, Irod comite o crimă monstruoasă chiar și după standardele acelei ere păgâne - uciderea a 14 mii de bebeluși nevinovați din Betleem. Și, în același timp, în ciuda crimelor, războaielor, cataclismelor, a faptului că dușmănia reciprocă continuă să existe în lume, odată cu nașterea lui Hristos, o nouă stare intră în această realitate pământească - pacea interioară binecuvântată. Un creștin este chemat să dobândească această pace interioară, iar atunci când o găsește, îi poate ajuta pe cei din jur mai mult decât cuvinte, articole, cărți etc.
Este posibil să spunem că o persoană care se străduiește pentru pacea spirituală, așa cum ar fi, devine indiferentă față de tot ce este în jurul său? Din exterior poate părea că o astfel de persoană este indiferentă, indiferentă.
Oamenii care nu sunt bisericești, în general departe de credință, creează uneori o idee atât de falsă, încât credincioșii par să trăiască în mica lor lume, în care se simt confortabil, comunică cu oamenii lor, cu oamenii care au aceleași gânduri, sunt într-un fel de „cocon”, sunt interesați, călduroși și e confortabil aici, și în acest fel par să se închidă de durerea și suferința tuturor oamenilor din jurul lor, se presupune că un credincios este un egoist conform principiului: „coliba mea este pe margine - nu știu nimic.” Nu este adevarat. De fapt, acei oameni care se închid de necazurile și suferințele altor oameni nu vor avea niciodată liniște sufletească, deoarece indiferența și indiferența nu sunt sinonime pentru o stare interioară pașnică. Și invers: asceții credinței, sfinții mucenici, monahii s-au rugat pentru lume, pentru oamenii din jurul lor, pentru prigonitorii și răstignitorii lor, pentru cei care i-au defăimat, i-au lipsit de avere, i-au despărțit unii de alții. , au suferit cel mai mult în această lume și în același timp au avut o pace interioară fertilă, pe care cei care i-au persecutat nu au avut-o. Au fost atât de mulți oameni în istorie care, conform ideilor lumești, au avut de toate, viața lor a fost o ceașcă plină, dar nu și-au putut găsi pacea interioară. Și acum există o mulțime de astfel de oameni, sunt pregătiți să călătorească în lume, să caute din ce în ce mai mult divertisment, impresii, au oportunități financiare pentru asta. Pr. Paisios Sfântul Muntean i-a sfătuit pe mulți dintre acești oameni: „Dacă aveți mijloace, mergeți mai bine la cel mai apropiat azil de bătrâni sau orfelinat, ajutați pe cei aflați în nevoie”. Și i-au spus cu sinceră nedumerire: „De ce? Ce-mi va da? La urma urmei, nu este interesant.” Ei sunt gata să-și cheltuiască banii, timpul și energia pe ceva care încă nu le va oferi liniște sufletească și pace interioară, în loc să se sacrifice de dragul vecinilor și apoi, cel puțin parțial, să dobândească pacea interioară atunci când te gândești la alții și nu te retragi in tine... Oamenii laici sau aproape de biserică au o astfel de idee încât liniștea sufletească este indiferența și indiferența, dar nu este deloc așa.
Se dovedește interesant că o persoană plină de compasiune, parcă într-o stare nepașnică, dimpotrivă, prin această compasiune și ajutor față de ceilalți dobândește liniște interioară.
Persoana care suferă cel mai mult de diverse manifestări negative externe, dar în același timp trăiește cu credință și speranță puternică în Dumnezeu, are pace în interior. La fel ca în ocean, poate fi o furtună cu nouă puncte la suprafață, dar liniște în fund.
Întrebarea unui telespectator: „Am citit de la un autor ortodox că nu este necesar să citiți regula rugăciunii, ci este suficient să citiți doar acele rugăciuni pentru care există o dispoziție sinceră; că nu este necesar să citești dimineața, seara, dar o poți face la orice oră convenabilă; că o asemenea rugăciune îi este mai dragă lui Dumnezeu decât scăderea. Cum ai comenta asta?
Am fost nevoit să citesc și articole de autori ortodocși care spun că, de exemplu, regula de rugăciune pentru Împărtășanie (trei canoane și Canonul pentru Împărtășanie) nu este necesar să citești, dar este mai bine să citești unul sau două capitole din Evanghelie. Când am citit asta, am avut mereu o întrebare: de ce „ori – sau”? La urma urmei, dacă te pregătești să-L primești pe Hristos, te pregătești să te unești cu El, Creatorul și Mântuitorul tău, în sacrament, dimpotrivă, citește Evanghelia (un capitol al Evangheliei și un capitol al Apostolului) și canoanele, pentru a vă pregăti mai bine sufletul.
Voi încerca să răspund cu următorul exemplu, cunoscut oricărei persoane care se ocupă de creșterea copiilor: pentru un copil mic, o mamă va pune pe masă ce a gătit, dar el nu va mânca („Eu nu nu-mi place asta, nu vreau asta, nu-mi place asta” ), pentru că vrea doar dulciuri și alte dulciuri. Dar dacă există un unchi amabil care îl sfătuiește pe copil să mănânce doar ceea ce îi place, atunci este ușor de ghicit la ce va duce acest lucru: imunitatea va începe să scadă, copilul se va îmbolnăvi mai mult, se va dezvolta prost, pentru că nu știi ce este mai bine pentru el și mai util pentru dezvoltare, iar mama știe asta.
În același fel, se poate face o analogie: Sfânta Biserică este mama noastră iubitoare, duioasă, grijulie. Biserica a stabilit reguli de rugăciune: dimineața și seara. Uite cine este alcătuitorul acestor rugăciuni: Sfântul Vasile cel Mare, Sfântul Macarie cel Mare, Sfântul Ioan Gură de Aur. Luminați de Duhul Sfânt, oamenii au adunat rugăciuni, unde sunt expuse cele mai corecte, necesare, necesare gânduri și sentimente pentru sufletul nostru. Iar dacă noi, ca niște copii neascultători, alegem acele rugăciuni la care sunt dispuse inimile noastre și nu ascultăm de Sfânta Biserică ca o mamă, atunci se va dovedi în curând că nu ne vom ruga deloc: astăzi inima mea minte doar de citit. două rugăciuni de dimineață, și mâine mă trezesc - și poate inima mea nu este a nimănui, iar poimâine inima mea stă să mă uit la televizor. Din păcate, acest gen de sfaturi este un semn al unei credințe foarte superficiale, intelectuale, iar aceste sfaturi sunt mai mult pe placul oamenilor de afară, de lângă biserică. Când am dat peste acest gen de sfaturi, m-am gândit imediat: „Ce interesant, ce aspect proaspăt – sfat, lipsit de orice fundamentalism, fanatism”. Dar trebuie să ne amintim cu fermitate că pentru cine Biserica nu este mamă, Dumnezeu nu este Tatăl.
Este necesar să ne străduim direct pentru pacea spirituală în rugăciune? De exemplu, Paisius Svyatogorets a spus că nu trebuie să lupți pentru altceva decât pentru pocăință în rugăciune. Cum poate fi dobândită liniștea sufletească prin rugăciune?
Sfântul Paisie Sfântul Muntean a vorbit în felul acesta nu numai despre rugăciune: orice asceză trebuie îndreptată în așa fel încât să caute pocăința, adică orice isprăvire trupească are ca scop să ceară pocăință, în isprava cuiva trebuie să caute doar pocăința. Dar adevărul este că atunci când omul își recunoaște păcatele în fața lui Dumnezeu, se pocăiește, plânge pentru ele, primește iertarea de la Dumnezeu: harul Duhului Sfânt coboară asupra lui și primește liniște sufletească. Oamenii cu adevărat pocăiți au liniște sufletească. Cei care nu se pocăiesc sau cred, la fel ca majoritatea oamenilor moderni, că nu au niciun păcate deosebite („ce am făcut să mă spovedesc?”), cei care nu-și văd deloc păcatele și închid ușile. de pocăință pentru ei înșiși, nu există niciodată pace interioară și odihnă. Sunt gata să vorbească frumos despre credință, evlavie, isprăvile altora, dar nu vor să imite nici măcar puțin aceste fapte. Ca unul dintre autorii moderni, arhimandritul Lazăr (Abashidze), care are o carte minunată „Chinurile iubirii”, scrie foarte înțelept: „Uneori ne place foarte mult să citim despre isprăvile asceților credinței, dar nu ne place. vreau să-l imit chiar și puțin.”
- Dar, imitând, nu trebuie să cadă în îngâmfarea de sine, ci să imitem prin ușile pocăinței.
Da, numai așa, pentru că pocăința stă la baza vieții spirituale.
- Cum să nu-ți pierzi liniștea sufletească? De ce este pierdut?
În primul rând, ar trebui să vă gândiți cu atenție cum să-l achiziționați, pentru că de obicei cel care are deja ceva pierde. De ce s-a pierdut liniștea sufletească? Probabil că toți ortodocșii care încearcă să ducă o viață spirituală cât pot de bine au experimentat o stare de binecuvântată liniște sufletească și își amintesc de starea când o pierzi brusc, când pleacă. Acest lucru se întâmplă din cauza mândriei, care este „sediul general al tuturor pasiunilor”, așa cum a spus bătrânul Paisios Svyatogorets, și derivatele sale. Copiii legitimi ai mândriei sunt condamnarea vecinilor, exaltarea, autocompătimirea, atunci când o persoană se milă de sine, se consideră în centrul tuturor: durerile sale, bolile, problemele sale - acesta este singurul lucru care este valoros pentru el. Când o persoană este fixată pe sine într-o astfel de autocompătimire, nu va avea niciodată liniște sufletească, îi va lipsi constant atenția, dragostea, grija oamenilor din jurul său.
Ce zici de agitația modernă? Mi se pare că acesta este un adversar foarte puternic al lumii spirituale. Să presupunem că o persoană a mers la spovedanie, s-a împărtășit, a ieșit în stradă și există metroul, reclamă și televiziune... Cum să te descurci cu asta?
Însuși ritmul de viață al oamenilor moderni este de așa natură încât este așa nu numai în orașele mari, ci și în sate. Chiar dacă ați părăsit templul în siguranță și fără nicio întâlnire și conversație inutile a ajuns la casă, atunci acolo sunteți întâmpinat de Majestatea Sa, televizorul din centrul camerei și poate chiar în fiecare cameră, există încă internetul și gândul trage mereu pentru a afla Ce este nou. De îndată ce porniți televizorul sau intrați pe internet, veți afla cu siguranță ceva care vă va lipsi de liniștea sufletească, așa că aici trebuie să vă urmăriți cu mare atenție, inclusiv de la informații inutile. Asta nu înseamnă că o persoană se închide în „coconul” lui din lumea exterioară, ci asta înseamnă că o persoană păstrează cu prudență ceea ce a dobândit. A venit de la slujbă - păstrează starea binecuvântată pe care o ai. Dar nu putem veni acasă iarna și deschide toate ferestrele și ușile - acest lucru este nerezonabil, pentru că toată căldura va ieși, va fi un curent de aer - și vei răci. În viața noastră obișnuită, dacă ne uităm mai atent, există multe exemple care ne permit să facem o analogie cu viața spirituală. O persoană care este ca un apartament deschis nu va salva nimic bun și nu doar liniștea sufletească.
O întrebare a unui telespectator din Moscova: „Cum poți să faci diferența și să nu treci granița dintre smerenia creștină și o poziție civilă activă a unui ortodox în societatea modernă?”
După toate aparențele, ești o persoană foarte curajoasă, hotărâtă, din moment ce pui o astfel de întrebare. Vrei să dobândești smerenia creștină ca bază a tuturor virtuților și, în același timp, să te manifesti activ în viața modernă. De fapt, unul nu îl contrazice pe celălalt, ci pentru noi modelul inaccesibil, de neîntrecut, spre care trebuie să ne străduim în același timp, este Domnul nostru Iisus Hristos. Citiți cu atenție Evanghelia și vedeți cum s-a comportat Domnul în fiecare situație - când, de exemplu, a fost necesar să curățați Templul Vechiului Testament al lui Solomon de cei care l-au transformat, pentru a spune ușor, într-o piață (erau boi, și oi, și mese de schimbători și bănci de vânzare porumbei). „Casa de rugăciune s-a transformat într-o groapă de tâlhari” - acestea sunt cuvintele Domnului, mânate de mânie dreaptă. Domnul a făcut un bici dintr-o frânghie și i-a alungat pe toți de acolo și niciunul dintre cei care au văzut-o nu L-a putut împiedica. „Glozia pentru casa lui Dumnezeu mă mănâncă”, a scris Sfântul Ioan Teologul, care descrie acest eveniment.
Adică atunci când este nevoie de ocrotirea unui lăcaș, trebuie să se facă așa, iar când Domnul Însuși a fost trădat suferinței, începând de la Ghetsimani și până la Cruce, când a stat înaintea lui Irod, iar el, de dragul curiozității, a vrut să vadă vreo minune de la El, Domnul nu a spus niciun cuvânt pe care nu l-a rostit nici în propria apărare, nici în acuzația celor din jur. Când a stat în fața curții lui Pilat, El nu i-a condamnat nici pe cei care L-au omorât pe cruce și au strigat: „Răstignește-L!” El nu i-a spus lui Pilat: „De ce vor ei să Mă răstignească? Am vindecat atâţia bolnavi, leproşi, am hrănit atâţia cu cinci pâini în pustie, de ce vor ei să Mă condamne?” Domnul nu a încercat să se apere. El a mers voluntar la moarte de dragul salvării rasei umane.
În același timp, citim în Evanghelie un episod când Domnul a venit la sinagogă în ziua Sabatului și era o femeie, ghemuită timp de optsprezece ani - ea putea vedea doar pământul. Și deși era imposibil să faci ceva în Sabat după legile iudaice, Domnul o vindecă, iar șeful sinagogii se adresează indignat oamenilor. Și care este vina oamenilor? Oamenii veneau sâmbătă să se roage împreună, să asculte Sfintele Scripturi, iar șeful le spune cu ocară că sunt șase zile de vindecat și în acele zile să vină, și nu în ziua Sabatului. Ocara era îndreptată către Hristos, dar adresată oamenilor. Și Domnul nu a tăcut aici când a fost nevoie să apere cinstea altora, și a spus: „Un ipocrit! Fiecare dintre voi nu-și dezleagă boul sau măgarul și-l aduce să bea? Și această fiică a lui Avraam, care a fost legată de Satan timp de optsprezece ani, nu trebuia să fie vindecată în ziua Sabatului?” Și nu a existat niciun răspuns la asta.
Aceasta este regula de aur: fii mai strict cu tine însuți și mai îngăduitor cu vecinii tăi. Și, după cum a spus bătrânul înțelept Paisius Svyatogorets, în fiecare situație există până la 10 - 15 sub-situații. Sunt situații în care trebuie să acționezi decisiv, sunt situații când trebuie mai întâi să gândești, apoi să acționezi și să vorbești, uneori trebuie să taci și să ai răbdare. Domnul să ne ajute pe toți să dobândim asemenea înțelepciune și prudență!
Nu cred că o persoană care și-a dobândit liniștea sufletească va participa activ la orice dezbateri sau dispute. Totuși, există diferite forme de manifestare a poziției civice.
Destul de bine. Toate aceste programe TV analitice „frumoase” (între ghilimele), în care oamenii se adună și gazda le oferă posibilitatea de a vorbi, sunt interesante prin faptul că acesta este un furuncul de pasiuni, iar oamenii sunt gata să stea ore în șir, fixându-și ochii ațintiți pe ecran și fără a-și observa pe cei dragi care stau în apropiere, care au nevoie de atenție, și ascultă cât de deștepți vorbesc unchii și mătușile de acolo despre ce se va întâmpla și cum și îi caută pe cei vinovați. Și toată lumea ascultă, bate din palme și se gândește că așa va fi. Oamenii care urmăresc asta își pierd imediat liniștea sufletească, iar apoi, când programul se termină, se ceartă și între ei în familie până la două dimineața. Aceste tipuri de programe TV, care se presupune că ne oferă o evaluare adevărată a evenimentelor, ne privează de fapt de liniștea sufletească și cu greu acoperă obiectiv ceea ce se întâmplă. Acesta este doar un cazan în care fierb pasiunile umane.
Programele de știri le spun oamenilor despre ceea ce se întâmplă în lume, dar, în realitate, deseori doar tulbură o persoană și o dezechilibrează. Merită urmărite?
Aici fiecare decide singur, dar îndrăznesc să sfătuiesc. Dacă vă place foarte mult să urmăriți știrile, încercați să țineți pasul cu evenimentele din lume și să știți tot ce se întâmplă, luați măcar un moratoriu pentru dvs.: în ajunul Sfintei Liturghii de sâmbătă seara, și de preferință de vineri seara , dacă vă pregătiți să vă împărtășiți la slujba de duminică, este mai bine să vă abțineți chiar și de la noutăți. Acesta este un sfat. A accepta sau nu este liberul arbitru al fiecaruia. Orice s-ar întâmpla în lume (bun sau rău), Sfânta Liturghie este incomparabil mai importantă, iar dacă te pregătești să participi la ea, este mai bine să impuni un moratoriu privind vizionarea știrilor. Nu vei pierde nimic, orizonturile tale nu se vor restrânge din această cauză, este mai bine să citești cu atenție cele trei canoane prescrise și Canonul pentru Împărtășanie dacă te pregătești ca gândurile și sentimentele tale să fie liniștite și sufletul să se pregătească pentru unirea cu Creatorul acestei lumi. Tot ce va fi este în mâinile Lui, Domnul va judeca cine are dreptate, cine greșește și nu oamenii care s-au adunat pentru un fel de program analitic. Mulțumim lui Dumnezeu că nu ei și nu noi vom judeca lumea, ci Însuși Domnul. De dragul întâlnirii cu Hristos, este mai bine să vă abțineți de la știri.
Întrebarea unui telespectator din Teritoriul Altai: „Este posibil să se trimită note pentru proskomidia pentru persoanele care sunt departe de Biserică? Unii preoți spun că este imposibil, în timp ce alții cred că este posibil. Asta nu este scris nicăieri. Ce ai recomanda? Unde poți citi despre asta?"
Într-un fel, această întrebare îmi este foarte aproape, pentru că după absolvirea Academiei Teologice din Moscova și înainte de a accepta preoția, această întrebare m-a interesat serios în sensul de a găsi confirmare scrisă într-o sursă a ceea ce este cu adevărat proprietatea Sfintei Tradiții. . Unde pot găsi dovezi scrise în acest sens? Adesea oamenii moderni, în special „foarte alfabetizați” (între ghilimele), nu ascultă niciun cuvânt, trebuie să vadă unde este scris.
Am atras atenția asupra unei astfel de nuanțe. Această problemă are, parcă, două laturi: teologică și liturgică și financiară și practică. Acesta din urmă constă în faptul că însemnările care se depun la biserică pentru liturghie sunt simple și la comandă, nu există prețuri, dar există o sumă aproximativă de donație, dar un bilet înregistrat este mai scump. Dar nu vom discuta acum această latură financiară și practică, ci vreau să atrag atenția asupra laturii teologice și liturgice a acestei probleme: este posibil să depunem note pentru oameni care trăiesc nebisericesc, morți moral, departe de credință, care râzi de credință, care sunt absolut indiferenti față de sufletul tău și sufletele aproapelor tăi, față de Dumnezeu și viața veșnică? Există astfel de oameni, unii dintre ei sunt rude apropiate (fiu, soț), și nu putem decât să ne îngrijorăm pentru ei. Cum poți ajuta o astfel de persoană? Este corect să-i depuneți însemnări la Sfânta Liturghie, astfel încât preotul să scoată o părticică, apoi să o coboare în potir cu cuvintele: „Spălă, Doamne, păcatele celor ce sunt pomeniți aici de Sângele Tău prețios? ”? Întrebarea principală este: va fi corect, adecvat, util acelor oameni înșiși?
O nuanță interesantă pe care am observat-o chiar și atunci când căutam un răspuns în cărți. Întrebarea este pusă specific, iar răspunsurile la ea, care de cele mai multe ori trebuiau văzute în cărți, sunt de plan general. Pentru claritate, voi da un exemplu. De exemplu, mă întrebați: „Cum pot ajunge la Lavra Trinity-Sergius?” Și voi răspunde: „Vrei să ajungi la Lavră? Trebuie să te îndrepti spre suburbiile de nord. Poate cândva vei veni la Lavră cu un asemenea răspuns. Desigur, acest răspuns nu vă va mulțumi. Și cel mai important: se pare că ți-am răspuns la întrebare și ți-am indicat corect direcția, dar în același timp nu ți-am răspuns direct. La fel este și în cărțile la întrebarea de mai sus, răspunsul este: „Trebuie să ne rugăm. Și cine se va ruga? De ce să nu te rogi pentru ei?" Dar întrebarea nu a sunat dacă este necesar să ne rugăm. Întrebarea era specifică: scoaterea unei particule la liturghie pentru o persoană care este indiferentă față de credință, care duce un stil de viață conștient nepocăit, îi este utilă și este utilă celui care depune o astfel de însemnare? Aceasta nu înseamnă că Domnul nu iubește pe cineva și tratează pe cineva cu prejudecăți sau nu dorește mântuirea acestor oameni. Întrebarea este, este util pentru astfel de oameni dacă ei înșiși calcă în picioare adevărurile credinței?
Adevărul dogmatic este că Dumnezeu nu ne salvează fără noi. Unul dintre liturgiștii domestici remarcabili, Ivan Dmitrievsky, în cartea sa „Explicația istorică, dogmatică și misterioasă a Divinei Liturghii” (acesta este autorul secolului al XIX-lea) a plasat cartea Fericitului Simeon al Tesalonicului (sfântul părinte care a trăit la rândul său). din secolele XIV-XV), tradus în limba rusă, unde este dat clar și clar un răspuns specific la această întrebare. El spune că particulele scoase pentru oameni simbolizează acești oameni înșiși și, prin urmare, dacă o persoană trăiește într-un mod creștin, această particulă este ca un sacrificiu adus lui Dumnezeu pentru această persoană și acest sacrificiu este favorabil dacă o persoană măcar se pocăiește, pentru că atunci o astfel de persoană primește harul Duhului Sfânt și iertarea păcatelor. Fericitul Simeon scrie în continuare: „Cât de util este acest lucru pentru oamenii care trăiesc într-un mod creștin, la fel de mult nu este de folos celor care calcă în mod deliberat credința creștină”. Aici este linia: întrebarea nu este dacă se poate sau nu se poate face, ci cât de util îi va fi pentru o astfel de persoană și dacă cel care depune note pentru astfel de oameni nu ia păcatul asupra sufletului său.
Mai există o carte minunată, este foarte mică, și o iau deseori cu mine: se numește „Vighelia și Liturghia toată noaptea”, publicată în 2004 de Consiliul de editură al Bisericii Ortodoxe Ruse cu binecuvântarea Preasfințitului Patriarh. Alex al II-lea. Aici este scris: „O retipărire semnificativ îmbunătățită a pamfletului popular va ajuta poporul ortodox să înțeleagă mai bine serviciul divin și să participe mai pe deplin la participarea în rugăciune la ea”. În anexă sunt enumerați mulți autori (Sf. Maxim Mărturisitorul, Sf. Ghenadie de Constantinopol, Fericitul Simeon, Nicolae Cabasila) care explică Dumnezeiasca Liturghie. Când explică proskomidia (acea parte a Sfintei Liturghii, la care preotul scoate particulele din nouă părți), această carte spune următoarele: „Preotul aduce o părticică numai pentru creștinii ortodocși; nu poți oferi particule pentru cei care trăiesc. cu nepătimire, pentru că jertfa le slujește pentru osândă comuniunea servește și ca osândă pentru cei care se apropie de Sfintele Taine fără pocăință, așa cum spunea Apostolul Pavel în Epistola întâi către Corinteni (vezi Cor. 11; 28-30). În această carte există o mulțime de referiri la Sfântul Simeon, Arhiepiscopul Tesalonicului, Sfântul Drept Ioan de Kronstadt. O carte foarte utilă, am o ediție din 2004, dar probabil că a fost publicată mai târziu.
Întrebare de la un telespectator de la Sergiev Posad: „Sunt foarte îngrijorat pentru cei dragi, rudele și prietenii mei, care sunt încă departe de Biserică și de credință, nu merg la biserică, nu participă la sacramente, trăiesc nepotenți, de parcă nu există Dumnezeu. Așa că vreau să aibă credință. Îi putem ajuta și cum?
Acest subiect este foarte relevant. Cât timp slujesc în ordinele sfinte este una dintre acele întrebări pe care oamenii le pun cel mai des și poate chiar suferă din cauza unor puncte de vedere diferite. Ideea este că Dumnezeu nu ne salvează fără noi. Acesta este adevărul dogmatic. Domnul l-a creat pe om ca o ființă rațională și liberă și vrea ca omul însuși să realizeze acest lucru, că nu este un sclav și nu un animal care poate fi tras la sine cu forța, pentru ca omul însuși să-și dea seama de măreția darului pe care Domnul. i-a dat – liberul arbitru. Și, desigur, dacă unul dintre cei dragi locuiește departe de Biserică, râde de credință, călcă în picioare toate poruncile lui Dumnezeu și nu ascultă niciun sfat, sufletul nostru se îngrijorează de el, dar nu ne putem izola de el și spune: „Trăiește așa cum vrei tu”.
Care este modalitatea corectă de a-l ajuta? Există un sfat foarte înțelept de la Sfântul Nicolae al Serbiei în cartea „Scrisorile misionare”, unde în scrisoarea 37 a răspuns unei fete care era îngrijorată de fratele ei necredincios. Sfântul dă un exemplu din propria sa experiență a unei mame care s-a rugat pentru fiul ei viu imoral. Orice i-a spus ea, el a râs de tot și chiar și-a ridicat mâna spre ea. Și într-o zi a încetat să-i mai spună ceva, cu binecuvântarea preotului, a mai luat o zi de post în afară de miercuri și vineri, i-a făcut milostenie cu generozitate și s-a rugat cu lacrimi lui Dumnezeu însuși. Nu trebuie doar să scrieți o notă și să o dați undeva și să nu faceți nici un efort. Această mamă a dat dovadă de sacrificiu pentru că era îngrijorată pentru fiul ei. Ea s-a rugat mulți ani și a întrebat cu aceste cuvinte: „Doamne, după chipul destinelor Tale (adică după cum Tu Însuți știi), mântuiește pe fiul meu, ca să nu piară. Dacă vă rog - prin boală, întristare, privare, salvați-i doar sufletul. Adică nu i-a cerut sănătate, prosperitate, succes, biruință asupra tuturor dușmanilor, să devină un fel de șef - ea a cerut mântuirea sufletului său și a avut încredere completă în Dumnezeu, așa cum avem încredere într-un tată sau o mamă iubitoare. Și Domnul a trimis fiului ei o boală care l-a adus în fire. O scrisoare uimitoare, sfătuiesc pe toată lumea să o citească. Și acum are grijă de fiul ei lângă patul lui, dar nu-i spune altceva despre credință și pentru prima dată în viața lui a spus: „Mamă, roagă-te Domnului să nu mor”. Și ea zice: „Fiule, mă voi ruga și Domnul te va vindeca, dar făgăduiește-ți că îți vei îndrepta viața”. A promis aceasta cu lacrimi în ochi și îndată Domnul l-a vindecat prin rugăciunile mamei sale, pentru că Domnul a îngăduit ca această boală să-i vindece sufletul.
Dacă vrem cu adevărat să ajutăm, trebuie să facem un sacrificiu pentru a-i oferi Domnului dreptul de a ajuta această persoană. Este rezonabil și liber - nu vrea să meargă la Dumnezeu, dar știind că Dumnezeu nu îi va încălca libertatea, trebuie să fac un efort să-l ajut: dă-mi timpul, postește, roagă-te, dau de pomană - doar atunci pot ajuta eu .
Un alt exemplu foarte frapant. Există un film documentar în șase episoade despre bătrânul Paisios, părintele Cyprian (Iașcenko), iar în episodul al 6-lea îl arată un tovarăș de armată, bătrânul Paisios, acum călugăr - părintele Arseniy (Dzekas). I s-a spus despre o fată care are cancer și spune că a fost atât de rănit pentru ea încât a început să se roage și să postească. Într-o zi n-a mâncat deloc, în altă zi a mâncat puțin, iar peste douăzeci de zile, când era deja obosit de post, i s-a arătat însuși Călugărul Paisios și i-a spus: „Christina nu are nimic, du-te și povestește-i. aceasta." Acum este o femeie adultă, căsătorită și are copii ai ei. Adică dacă vrei să ajuți – trebuie să donezi.
Din păcate, de cele mai multe ori vrem să-i corectăm pe toți în mod magic, fără a face niciun efort din partea noastră: doar pentru ca toți vecinii noștri să se corecteze brusc. Dar, în același timp, nu vrem să ne rugăm sau să ne lipsim de unele plăceri obișnuite de dragul mântuirii aproapelui nostru. Deci, desigur, nu va funcționa.
Întrebarea unui telespectator din Ucraina: „Cum să păstrezi liniștea în comunicarea cu vecinii, prietenii care vor să comunice, dar până la urmă această comunicare se transformă în condamnare, în vorbă goală. Se pare că nu vrei să jignești oamenii, dar în același timp această comunicare te privează de liniște sufletească și pace. Sfatuieste cum sa actionezi corect intr-o astfel de situatie.
Desigur, comunicarea este comunicare diferită. În ciuda tuturor posibilităților tehnice de comunicare, când poți comunica cu ușurință chiar și la distanță, din păcate, oamenii moderni se simt singuri, le lipsește comunicarea, nu există nimeni căruia să-ți poți revărsa sufletul, care să te asculte, să te ajute, a sustine. Aceasta este problema timpului nostru. Dar există o altă nuanță. Imaginează-ți că stai pe țărm și sunt mai mulți oameni care se îneacă în jur, toți își întind mâinile spre tine - nu poți scoate pe toți din apă în același timp. Îți pare rău pentru toți, dar cum să faci asta? Dacă întinzi mâna către ei, ei te vor târî departe, chiar și fără nicio intenție răutăcioasă, și te vei îneca cu ei, sau poate tu însuți nici măcar nu vei avea timp să întinzi mâna la unul dintre ei. Acesta este un exemplu dur, dar foarte precis.
Oamenii lipsiți de pacea spirituală și, cel mai important, care trăiesc fără Dumnezeu, fără Biserică, caută părtășie pentru a-și îneca cumva chinul spiritual, dar caută în locul greșit. Oamenii vin la un credincios de dragul părtășiei, dar aceasta devastează sufletul, îi lipsește timp și energie. Prin urmare, vă pot sfătui astfel: toți cei care vin la dumneavoastră pot fi invitați să citească un fel de acatist cu o voce cântată înainte de a bea ceai, în timp ce fierbătorul fierbe. Cântați un acatist, apoi oferiți-vă să faceți plecăciuni pentru cei vii, pentru cei morți. Și așa, dacă toți cei care vin sunt invitați să înceapă comunicarea prin rugăciune, atunci de la sine, blând și fără supărare, comunicarea care nu este necesară pentru voi se va opri.
Recent a avut loc o sărbătoare a Arhanghelului Mihail, iar seara o priveghere toată noaptea în ajunul duminicii. Un preot vine de la slujbă, obosit, dar mai trebuie să termine de citit pravila și să se pregătească de predică. Ei sună: „Părinte, vreau urgent să te văd, să vorbesc cu tine pe palier”. Acesta este un vecin de la o altă intrare, un bărbat în vârstă, cunoscut în toată zona. Preotul a ieșit gândindu-se: „Nu știi niciodată ce s-a întâmplat acolo, deodată trebuie să te spovediți, trebuie să te împărtășești”.
Ați auzit de gândacul de scoarță tipograf care mănâncă arborele de molid. Ce poți spune?
Ei bine, ce putem spune? Batiushka trebuie să se pregătească pentru serviciu, este iarnă, este zăpadă peste tot - ce fel de gândac-tipograf de scoarță? El răspunde delicat:
Desigur, recunosc, aceasta este o mare problemă pentru regiunea noastră.
Dar omul este sincer convins că preotul ar trebui să discute această problemă cu el:
Nu te voi ține mai mult de patruzeci de minute...
Dar preotul era puțin plin de umor, în ciuda oboselii, spune:
Bine, hai să o facem. Mâine este Sfânta Liturghie, veniți la slujbă, să ne rugăm împreună și să cerem cu smerenie Domnului ca acest gândac de scoarță să părăsească regiunea noastră.
Știi ce a răspuns?
Nu, sunt departe de asta, sunt complet departe de asta.
Vezi cum iese: cine este departe de Dumnezeu are în cap doar gândaci și viermi de mătase. Și totuși, a fost jignit pe plan intern că preotul nu i-a dedicat timp și atenție. Nu vreau să jignesc o persoană, dar comunicarea este absolut goală.
- Este posibil ca o persoană jignită să încalce lumea spirituală a altei persoane cu această insultă?
Dar aici tot trebuie să alegi. Călugărul Paisios Sfântul Muntean a spus că la el veneau foarte multe persoane cu probleme reale care necesitau o rezolvare urgentă sau un sfat înțelept, dar au venit și oameni care au pus întrebări degeaba. Despre sine scrie: „Mai mult, oamenii cu întrebări goale îmi provoacă răni emoționale. Când o persoană vine cu tristețe, sunt gata să-mi dau inima și viața pentru a-l ajuta.
- Și cum s-a comportat bătrânul Paisios?
A răspuns scurt la întrebare și și-a luat rămas bun. Când bătrânul suferea serios de hernie și chiar venea cineva noaptea la el, ieșea mereu la noul venit și încerca să nu observe cât de multă durere suferea. Bătrânul spune că nu a simțit durere atunci când chiar avea nevoie să ajute o persoană. Și atunci când vorbe goale care nu aduce beneficii, trebuie să evitați cu înțelepciune o astfel de comunicare prin rugăciune. Invită-i pe toți cei care vin să citească cu tine un acatist și vei vedea că nu vei avea atât de mulți prieteni adevărați.
- Cum să păstrezi liniștea sufletească cu înțelepciune?
Pentru a păstra pacea duhovnicească, sfinţii părinţi spun că trebuie să te forţezi să cultivi gânduri bune. Pentru orice eveniment pe care îl aflăm, încercați să găsiți o explicație creștină rezonabilă. Despre toate manifestările și evenimentele negative pe care le vedem în lumea modernă, Domnul a spus clar în Evanghelie: „... auzi despre războaie și zvonuri de război. Uite, nu te îngrozi". Domnul este atotștiutor, toată lumea este în puterea Sa, dar El nu le-a spus apostolilor Săi: „Îngroziți-vă, temeți-vă”. El a spus: „Nu este nevoie să fii îngrozit, căci trebuie să fie că pe alocuri vor fi cutremure și ciumă, toate acestea sunt începutul bolilor, ei te vor trăda și te vor persecuta pentru numele Meu, vei fi urâți de toată lumea. , dar nici un fir de păr nu-ți va cădea din cap. În răbdarea voastră, câștigați-vă sufletele.” Adică, Domnul a vorbit despre toate dinainte și a notat: „Am cucerit lumea”. Trebuie să sperăm în Dumnezeu și să înțelegem că fără Providența lui Dumnezeu, un păr nu cade din cap. Prin urmare, o persoană credincioasă se uită la Domnul, are încredere și mulțumește pentru tot.
- Binecuvântează telespectatorii noștri.
Duminica următoare este sărbătoarea rusească dedicată mamelor, Ziua Mamei. Permiteți-mi acum să felicit în avans toate mamele noastre dragi, toate femeile care poartă acest serviciu sacru al mamei. Dumnezeu să vă binecuvânteze pe toți de tot răul!
Gazda Denis Beresnev
Transcriere: Elena Kuzoro
Sufletul uman este conceput în așa fel încât are nevoie constantă. Într-un mediu monahal, ne întrebăm deseori: „Păi, părinte, ai găsit pacea? Iti place aici?" Să presupunem că în această mănăstire am găsit liniștea, sufletul meu s-a liniștit aici, dar nu în alta. Chiar dacă nu pot găsi liniște într-un loc, asta nu înseamnă deloc că situația din jurul meu este insuportabilă, pur și simplu nu îmi convine personal, nu îmi aduce liniște.
Este acest „calm” pe care sufletul nostru îl caută. Este un punct de sprijin, un colac de salvare pe care Hristos ni-l dă în mijlocul vârtejului vieții de zi cu zi. După cum a spus un sfânt al Bisericii: „Suntem amețiți de răul de mare, de furtuna și furtuna lucrurilor acestei lumi!”
Dar iată că în mijlocul furtunii și al furtunii, vine Hristos, dându-ne mâna și scoțându-ne din abis, zicând: „Veniți la Mine, toți cei trudiți și împovărați, și Eu vă voi odihni. ” (Mt 11:28). Și apoi spune ceva foarte important despre cum putem găsi pacea. El spune: „Învățați de la Mine, că sunt blând și smerit cu inima” (Matei 11:29). Hristos ne cheamă să învățăm aceste virtuți direct de la El Însuși. Numai așa se poate găsi adevărata pace.
Într-adevăr, cine își găsește în cele din urmă liniștea și liniștea sufletească? Doar o persoană umilă! Dar pentru noi, mândri, egoiști și egoiști, este foarte greu să găsim adevărata liniște sufletească, pentru că noi înșine îl împiedicăm pe Hristos să ne ia în brațele Sale. Noi înșine nu vrem să avem încredere în El. Fie ne temem de Dumnezeu, fie nu avem încredere în El, gândindu-ne: „Nu, voi aranja totul singur! Îmi voi rezolva singur viața, voi ține totul sub control pentru a fi sigur că totul merge așa cum trebuie.
Domnul ne-a poruncit să avem grijă rezonabilă de lucrurile esențiale, dar această grijă nu trebuie să ne absoarbă tot timpul, provocând daune sufletelor noastre.
Desigur, Domnul nu vrea să lăsăm totul să-și urmeze cursul, tratând totul indiferent, devenind ca niște leneși inactivi. Dimpotrivă, Hristos ne-a poruncit să lucrăm asupra noastră și să luptăm cu slăbiciunile, neajunsurile și circumstanțele vieții noastre. Domnul ne-a poruncit să avem grijă rezonabilă de lucrurile esențiale, dar această grijă nu trebuie să absoarbă tot timpul nostru liber, provocând daune sufletelor noastre. Având grijă de ceea ce este necesar, trebuie să avem grijă să nu fim duși de ciclul rapid al lucrurilor acestei lumi trecătoare. Dacă ai făcut tot ce ți stă în putere, ți-ai depășit limita umană și ți-ai epuizat sufletul (ca să spunem așa), atunci dă-te deoparte, lăsându-L pe Dumnezeu să aranjeze ceea ce tu însuți nu poți face.
Pentru a nu vă plictisi cu o singură teorie, vă voi spune câteva povești pentru a arăta în practică modul în care oamenii obișnuiți din viața de zi cu zi experimentează această încredere în ei înșiși și în viața lor în Dumnezeu.
În timpul conversației, l-am întrebat:
Părinte, nu ți-a fost teamă să mergi în sus și în jos pe stâncile abrupte până la peștera ta, ținându-te de lanțuri?
Bineînțeles că a fost înfricoșător! Extrem de! el a raspuns.
În prima zi în care am venit aici, mi-am spus: „Uau! Unde m-am dus!” Când am făcut această coborâre periculoasă, aveam cu mine doar o pâine și o pungă mică de măsline. M-am gândit: „Ei bine, bine! Azi, mâine și poimâine voi mânca această pâine. Și ce urmează?" Și am fost copleșit de atâta descurajare când mi-am dat seama că nu aveam absolut nimic cu mine să trăiesc în acest loc pustiu. Din câte vedeți cu ochii, în jur sunt doar stânci abrupte și mare și sunt complet singur aici.
Dar au trecut deja 25 de ani, iar Domnul nu m-a lăsat niciodată în grija Sa. Din această pâine mi-a mai rămas și o păstrez ca amintire, nu doar pentru că nu am avut timp să mănânc atunci. Nici măcar nu s-a încurcat deloc.
Acțiunile pe care Dumnezeu le face față de om sunt incomparabil mai eficiente decât întreprinderile slabe ale omului.
În aceste exemple, putem vedea cum Domnul are grijă de o persoană care și-a încredințat viața lui Dumnezeu. Orice persoană care și-a dat pe sine și viața în mâinile lui Dumnezeu poate fi convinsă empiric că Domnul, deși asigură o persoană, nu rămâne inactiv. Din acel moment, Dumnezeu își asumă responsabilitatea în propriile mâini. Și toate acțiunile pe care Dumnezeu le întreprinde în raport cu omul sunt incomparabil mai eficiente decât întreprinderile slabe ale omului. Din partea noastră, desigur, trebuie să facem tot ce ne stă în putere, tot ce ne stă în putere. Pentru a ne menține conștiința curată și în pace. Dar acțiunile pe care le întreprindem nu ar trebui să ne provoace vătămări mentale și să ne provoace anxietate nejustificată. O persoană trebuie să-și spună: „Asta este! Nu pot face nimic altceva în această situație!” Și din momentul în care îți trădezi necazurile, necazurile, problemele, copilul, sănătatea, situația și starea ta economică, tot ceea ce îți faci griji, Doamne - Dumnezeu îți arată ajutorul, prezența și mijlocirea Sa.
Care dintre copiii credincioși ai Domnului poate spune că a nădăjduit în Domnul și a fost rușinat? - Nici unul!
Acest lucru se întâmplă fără greșeală, chiar dacă evenimentele nu se dezvoltă atât de repede pe cât ți-ai dori. Dacă ți se pare că Dumnezeu este „tăcut” și inactiv, iar tu îi rămâi credincios, atunci cu siguranță Domnul Se va descoperi într-un mod miraculos. Sfânta Scriptură spune: „Cei care se încred în Domnul nu vor fi de rușine”. „Ferice de omul care se încrede în Domnul și a cărui nădejde este Domnul” (Ieremia 17:7). „Părinții noștri s-au încrezut în tine; s-au încrezut, iar tu i-ai izbăvit; au chemat la tine și au fost mântuiți; s-au încrezut în tine și n-au rămas în rușine” (Ps 22:5-6). Care dintre copiii credincioși ai Domnului poate spune că a nădăjduit în Domnul și a fost rușinat? - Nici unul!
Desigur, cineva poate obiecta că de foarte multe ori nu iese așa cum mi-am dorit... Dar dacă o astfel de persoană are încredere în Dumnezeu, atunci, luând în considerare cu atenție circumstanțele vieții sale, va vedea că în cele din urmă totul a ieșit așa cum și-a dorit el.a fost de ajutor.
Dragostea și pacea sunt inseparabile. Dragostea nu înseamnă a avea o altă persoană. Aceasta este o stare de armonie cu întreaga lume și, mai presus de toate, cu sine însuți. Este asigurarea că te miști în direcția corectă. Dacă căutăm dragostea, găsim liniștea sufletească, iar dacă căutăm pacea, găsim iubirea.
În primul rând, pacea este echilibru
Provocarea numărul unu pentru artiștii marțiali este menținerea echilibrului. Când începi să faci karate, vei învăța că puterea depinde de echilibru și de un cap „rece”. Merită să adaugi emoții, iar cântecul tău este cântat.
Echilibrul și liniștea sufletească sunt sursele încrederii noastre în sine. Calm nu înseamnă somn! Calmul este controlul forței, nu opoziția față de aceasta. Calmul este abilitatea de a vedea imaginea de ansamblu fără a te concentra asupra detaliilor.
Dacă vrei să te protejezi de orice adversitate, ai ales planeta greșită.
Pacea și încrederea pot fi găsite doar în tine. Nu există stabilitate în lumea înconjurătoare, totul în jur este într-o stare de eternă variabilitate. Cum putem face față impredictibilității vieții? Doar acceptând-o!
Spune-ți: „Îmi plac surprizele. Este grozav când știi că în orice moment se poate întâmpla un fel de surpriză.
Luați o decizie: „Indiferent ce s-ar întâmpla, mă pot descurca.”
Fii de acord cu tine însuți: „Dacă voi fi concediat, îmi voi găsi un loc de muncă cu un program mai liber. Dacă sunt lovit de un autobuz, nu voi mai fi aici”.
Aceasta nu este o glumă. Acesta este adevărul vieții. Pământul este un loc periculos. Oamenii se nasc și mor aici. Dar asta nu înseamnă că trebuie să trăiești ca un iepure laș.
Cum să atingem echilibrul mental?
Pentru a-ți găsi liniștea sufletească, în primul rând, trebuie să-ți schimbi viziunea asupra lumii. Și obiceiul de a vă oferi o pauză în fiecare zi vă poate ajuta în acest sens.
Oamenii care au atins liniștea sufletească îndeplinesc adesea anumite ritualuri. Unii se roagă, alții meditează, unii merg pe malul mării în zori. Fiecare își găsește propriul mod de relaxare. Ne ajută să ne înțelegem mai bine pe noi înșine și să învățăm despre lumea din jurul nostru.
Viața va rămâne o luptă dacă insistăm asupra ei
Civilizația occidentală modernă ne-a învățat să ne încordăm în mod constant. Nu contest faptul că „nici măcar nu poți scoate peștele din iaz fără dificultate”. Dar înainte de a începe să facem ceva, trebuie să încetăm să luptăm cu totul și orice. Am crescut crezând în rezistență. Avem tendința de a împinge evenimente și de a împinge oamenii. Ne epuizăm, iar asta face mai mult rău decât bine.
De ce este nevoie de relaxare?
Aproape tot ceea ce facem în viață este o cursă pentru rezultate. Dar relaxarea profundă, meditația sau rugăciunea ne ajută să privim viața într-un mod nou. Ne așteptăm ca viitorul să ne aducă multe momente plăcute. Cu toate acestea, atenția noastră ar trebui să fie în continuare concentrată asupra prezentului.
Pe măsură ce practicăm relaxarea profundă, vom începe să observăm că unele dintre calitățile dobândite în timpul exercițiului devin treptat obișnuite și ne schimbă viața de zi cu zi. Devenim mai calmi, avem intuiție.
Cu toții avem o voce interioară, dar este slabă și abia se aude. Când viața devine prea agitată și zgomotoasă, nu o mai auzim. Dar de îndată ce înăbușim sunetele străine, totul se schimbă. Intuiția noastră este mereu cu noi, dar de multe ori nu îi acordăm nicio atenție.
Mulți oameni trec prin acest cerc. De aici putem concluziona: „Dacă nu ai timp de relaxare – este absolut necesar pentru tine”.
Meditația te va economisi mai mult timp decât petreci cu ea. Fă-ți o obișnuință să te acordi singur așa cum acordi un instrument muzical. Douăzeci de minute în fiecare zi - pentru ca corzile sufletului tău să sune curat și armonios. Treziți-vă în fiecare dimineață cu intenția de a fi calm și echilibrat. În unele zile vei putea rezista până seara, iar uneori doar până la micul dejun. Dar dacă menținerea liniștii sufletești devine scopul, treptat vei învăța această artă.
Forțele naturii
Ai observat vreodată că poți rătăci toată ziua prin pădure și simți afluxul de forță? Sau petreceți dimineața la mall și simțiți că ați fost lovit de un camion? Totul în jur vibrează, fie că este iarbă, beton, plastic sau poliester. O capturam. Grădinile și pădurile au o vibrație vindecătoare - ne refac energia.
Vibrația mall-urilor din beton este de alt tip: aspiră energie. Vibrația catedralelor este îndreptată în sus. În barurile pline de fum și cluburile de striptease, vei lăsa partea leului din vitalitatea ta.
Nu este nevoie de un geniu pentru a înțelege că sănătatea și viziunea noastră asupra lumii depind de energia evazivă a mediului. Când suntem plini de energie, reușim cu ușurință să reziste bolilor și proastei dispoziții a celorlalți. Dacă energia este la zero, atragem depresia și bolile către noi înșine.
Salutări, colțul deșertului...
Nu poate fi considerat o simplă coincidență faptul că culturile din întreaga lume au o tradiție și o reverență pentru singurătate. În perioada inițierii, atât indianul american, cât și boșmanul african și-au părăsit triburile, ascunzându-se în munți sau păduri pentru a le înțelege destinul.
Marii Învățători – Hristos, Buddha, Mahomed – s-au inspirat din singurătate, la fel ca milioanele de călugări, mistici și căutători ai adevărului care le-au călcat pe urme. Fiecare dintre noi are nevoie de un loc atât de prețuit în care telefoanele să nu sune, unde nu există TV sau internet. Să fie un colț în dormitor, un colț pe balcon sau o bancă în parc - acesta este teritoriul nostru pentru creativitate și reflecție.
Totul este unul
Din secolul al XVII-lea, știința a fost înarmată cu metoda lui Sir Isaac Newton: dacă vrei să înțelegi ceva, sfărâmă-l în bucăți și studiază piesele. Dacă acest lucru nu aduce un plus de claritate, împărțiți-vă în părți și mai mici...
În cele din urmă, vei ajunge la fundul modului în care funcționează universul. Dar este adevărat? Luați sonetul lui Shakespeare și împărțiți-l în substantive, prepoziții și pronume, apoi despărțiți cuvintele în litere. Va deveni mai clară pentru tine intenția autorului? Întindeți „Mona Lisa” pe lovituri. Ce îți va oferi? Știința face minuni, dar și disecă. Mintea sparge lucrurile. Inima îi aduce împreună.
Sănătatea și bunăstarea vin atunci când privim lumea în întregime. Acest lucru se aplică pe deplin corpului nostru, și vieții noastre și întregii omeniri.
Liniștea sufletească este baza unei vieți omenești armonioase. Dacă nu există pace în suflet, atunci o persoană nu se poate concentra asupra afacerilor, nu se poate bucura de relațiile de familie și, în general, nu poate acționa eficient și fructuos în viață. Lipsa liniștii sufletești fură o persoană de putere. Pacea în suflet este dată cuiva de la sine. Și astfel de oameni trebuie să ia un exemplu. Oamenii calmi din punct de vedere mental urmează un set comun de reguli care te vor face să te simți mai calm și mai fericit.
În primul rând, încetează să te amesteci în treburile altora pentru a nu-ți perturba echilibrul interior. Majoritatea oamenilor au probleme în viață și apar datorită faptului că deseori își bagă nasul în afacerile altora. Unii fac asta pentru că cred că, luând parte la viața altcuiva, îi vor face un serviciu inestimabil. Dorința de a interveni în propria afacere este dictată de certitudinea că doar logica noastră este singura adevărată. Drept urmare, o persoană începe să-l critice în toate modurile posibile pe cel care nu este de acord cu el, încercând să raționeze cu el și să-l îndrepte către cea potrivită, adică propria cale. Acest model de comportament se bazează pe negarea dreptului oricărei persoane de a fi individ. Dar suntem concepuți de natură ca niște creaturi unice. Și viața unei alte persoane ar trebui să fie dincolo de participarea noastră. Este mult mai înțelept să te concentrezi pe calitatea vieții tale. Nu există doi oameni care să acționeze și să gândească la fel. Așa că nu-ți mai face griji pentru străini. Pune-ți toată energia în a avea grijă de tine.
Pentru liniștea sufletească, abilitatea de a ierta și de a șterge din memorie este extrem de importantă. Poate că această abilitate va fi cea mai eficientă metodă care vă permite să vă găsiți pacea în suflet. Mulți oameni poartă ranchiună față de unul dintre ceilalți ani de zile. Dar la urma urmei, resentimentele au avut loc cel mai probabil o singură dată. Și amintindu-ne, nu ne hrănim decât nemulțumirile de viață. Este complet inutil să „pieptănați aceeași rană” în mod constant. Nu judeca pe alții pentru acțiunile lor, chiar dacă nu sunt cele mai bune. Nu-ți pierde viața cu astfel de fleacuri. Persoana care te-a rănit nu va scăpa de pedeapsă. Pentru propria ta bunăstare, este mai bine să-l ierți și să continui să-ți trăiești viața calmă, fericită. Mulți oameni nu pot fi mângâiați de faptul că nu și-au găsit recunoașterea publică.
O astfel de recunoaștere este foarte importantă pentru egoiști, dintre care sunt mulți printre noi. Oamenii egoiști nu pot aprecia o altă persoană fără a dori să beneficieze pentru ei înșiși. Dar nu există oameni perfecți. Gândește-te de ce ai nevoie de cuvinte de aprobare și de laudă de la muritori ca tine? De ce să vrei recunoaștere de la altcineva când poți doar să crezi în tine și să începi să acționezi pentru binele tău? Chiar dacă ești lăudat, nu va dura pentru totdeauna. Prin urmare, este o prostie să cauți recunoașterea publică. Astfel de căutări doar te privează de liniștea sufletească. Recunoaște-te și vei fi fericit. Invidia este dușmanul liniștii sufletești. Uneori suntem literalmente oprimați de un sentiment de nedreptate aparentă.
De exemplu, imaginează-ți o situație în care ai muncit din greu și cu multă sârguință un an întreg, iar colegul tău, care a muncit, mai ușor, a lucrat cu nepăsare, a primit o promovare. Nu-l invidia. În orice caz, veți fi mulțumiți în mod corespunzător pentru munca dvs. Viața oricăruia dintre noi este supusă legilor karmei. Karma reflectă acțiunile noastre și o serie de acțiuni din viețile anterioare. Dacă, conform legilor karmei, trebuie să obții bogăție, cu siguranță o vei realiza. Nimic în lume nu o poate opri. Dar a da vina pe altcineva pentru propriile tale eșecuri nu va face decât să semene anxietate și dezamăgire în sufletul tău.
Renunta la invidie si la acuzatiile de nedreptate si te vei apropia de rezultatele dorite. Dacă vrei schimbare, începe cu tine. Încă nu poți schimba lumea singur. Deci nu este mai înțelept să încerci să te schimbi în ceva? Pentru mulți le este greu să se decidă asupra unui astfel de pas din cauza fricii obișnuite. Este natura umană să ne fie frică de necunoscut. Dar este suficient doar să schimbi măcar unul dintre obiceiurile tale, deoarece schimbările vor fi doar o bucurie pentru tine. Schimbându-te, poți transforma chiar și un mediu neprietenos într-unul armonios și extrem de plăcut, aducându-ți satisfacție deplină și liniște sufletească. Dacă ceva este peste puterea ta de a te schimba, acceptă-l. Umilința este cheia pentru a transforma părțile negative ale vieții în unele pozitive.
Zilnic pot apărea neplăceri, boli, diverse nenorociri și alte circumstanțe care provoacă iritații și emoții negative. Unele dintre ele nu pot fi acoperite de controlul nostru. Dar stă în puterea noastră să învățăm să le suportăm. Este foarte ușor să faci asta. Dacă se întâmplă ceva neplăcut, spune-ți că Dumnezeu a vrut. Acest lucru te va face mai tolerant cu viața și cu cei din jurul tău. Ca urmare, vei deveni o persoană foarte puternică, puternică și calmă. Mulți dintre noi tind să ne asumăm mai multe sarcini, sarcini și obligații decât le putem îndeplini de fapt. Pentru unii oameni, povara responsabilității dă sens. Dar această semnificație urmărește scopul de a satisface nevoile egoiste.
Capacitățile proprii trebuie evaluate în mod adecvat. Cu siguranță ar trebui să ai timp liber pe care să-l petreci cu tine însuți. Oamenii autosuficienți sunt împiedicați să simtă doar gânduri. În consecință, cu cât astfel de gânduri vor fi mai puține în capul tău, cu atât sufletul tău va fi mai calm. Mintea eliberată de gânduri va deveni garantul liniștii tale sufletești. Calmul este în esență absența tensiunii în minte. Dacă nu există tensiune de interferență, atunci capacitatea de lucru a unei persoane crește. Dar mintea și creierul tău nu ar trebui să fie inactiv în timp ce faci asta.
Este atât de ușor să te arunci înapoi în mlaștina gândurilor inutile și tulburătoare. Mintea ta ar trebui să fie concentrată pe ceva care merită cu adevărat, permițându-ți să experimentezi o atitudine pozitivă. Cel mai bun mod de a atinge această stare este un hobby. Un hobby oferă multor oameni oportunitatea de a se autorealiza și aduce un sentiment de succes. Un hobby permite unei persoane să se relaxeze fizic.
Iar o persoană odihnită nu este chinuită de faptul că nu există pace în sufletul său. Calmul nu este posibil într-o astfel de situație, dacă o persoană dorește să calculeze totul în avans. Planificând fiecare pas al vieții noastre, încă nu vom putea prezice cum va ieși de fapt. Planificarea aduce în cele mai multe cazuri doar dezamăgire. Universul are propriul său plan pentru tine. Ține minte asta mereu. Antrenează-te să-ți numeri doar timpul. Chiar dacă ceva nu merge, nu poate fi un motiv de durere. La urma urmei, nimic nu te împiedică să faci greșeli data viitoare și să acționezi cu mai mult succes.
Nu te ține de experiențele negative sau greșite, revenind constant la ele în gândurile tale. Învață din greșeli și mergi mai departe fără regrete. În acest fel, te vei smulge de cătușele trecutului și vei putea experimenta pacea deplină în sufletul tău. El, la rândul său, îți va oferi încredere că viața ta va deveni cu siguranță așa cum ai vrea să devină. Liniștea sufletească ne eliberează și oferă baza pentru atingerea fericirii.
