„Galda” din cameră aduce haos în viața ta, te face să pierzi controlul asupra vieții în general, reducând calitatea acesteia. Si ce se mai intampla cu tine cand ai „uitat” sa faci curat in camera? Și de ce casa este întotdeauna o mizerie? Judecă singur.
#1 Scăderea concentrației
Haosul din lumea lucrurilor nu permite creierului nostru să proceseze pe deplin informațiile primite. De aceea o persoană este constant distrasă de fleacuri și nu se poate concentra.
Nr. 2 Creșterea tensiunii nervoase
Dezordinea duce la o acumulare de stres. Odată cu contemplarea regulată a haosului din corpul nostru, nivelul cortizolului crește.
Studiile au arătat că este suficient doar să te uiți la un munte de lucruri nespălate sau de manuale îngrămădite într-o singură grămadă. Dar de îndată ce părăsiți camera, nivelul acestui hormon scade imediat.
# 3 Amânare eternă
Cu cât dezordinea devine mai mare, cu atât mai puțin doriți să o curățați. Acest lucru exacerbează starea de amânare.
Cum? Încă nu știi ce înseamnă acest concept? Da, aceasta este vechea amânare a tuturor treburilor pentru mai târziu! Chiar acea stare în care, dacă vrei să faci ceva, există măcar cea mai mică problemă, căci orice pasiune dispare imediat.
Și apoi decidem să mutăm totul „mâine”. Rezultat: dezordinea ne face mai lenți în luarea deciziilor și mai puțin organizați.
# 4 Lipsa banilor
Din cauza dezordinei de la locul de muncă, pierdem timp. Iar timpul este bani. Gândiți-vă singur: cât timp omorâți încercând să găsiți caietul, rezumatul, manualul potrivit în această grămadă imensă?
Dezavantajele dezordinei sunt evidente: dacă nu pentru timpul pierdut, ați putea să studiați, să câștigați sau să construiți relații pe termen lung, precum și să construiți conexiuni profesionale utile.
Apropo! Pentru cititorii noștri există acum o reducere de 10% la
# 5 Deteriorarea sănătății
Ce e în neregulă cu o mizerie în casă, dacă totul ți se potrivește? Și faptul că acarienii apar și se acumulează într-o uriașă acumulare de lucruri.
Aceste creaturi provoacă reacții alergice chiar și la o persoană sănătoasă, care pot provoca chiar astm. Deci, după cum puteți vedea, dezordinea vă afectează în mod direct sănătatea.
# 6 Probleme cu excesul de greutate
Nu contează ce provoacă mizeria din casă. Fii pregătit pentru faptul că vei începe să ai probleme cu greutatea. Și nu vorbim despre reducerea lui.
Oamenii de știință de la Asociațiile Americane de Sănătate au efectuat o mulțime de experimente, în timpul cărora a fost dezvăluită o dependență directă a greutății de ordinea în cameră.
În plus: haosul domestic provoacă apariția stresului, care se acumulează în organism. Și acest lucru, la rândul său, duce nu numai la creșterea în greutate, ci și la apariția unor obiceiuri proaste.
Psihologii explică: dorința de a mânca mai mult este un fel de aceeași tulburare. Gustările dăunătoare și promiscuitatea în alimentație vorbesc elocvent despre haosul din cap.
# 7 Nu puteți trăi în momentul de față
Dacă sunteți familiarizat cu conceptul de feng shui, atunci îi cunoașteți principiul de bază: dezordinea creează și acumulează energie negativă, ceea ce provoacă apariția emoțiilor negative.
Și invers: cu cât este mai multă ordine în cameră, cu atât viața ta devine mai pozitivă și mai armonioasă. Practicanții spun că scopul principal al curățeniei este revenirea la calm, la starea naturală a minții și a corpului.
Sunteți gata să curățați mizeria de pe birou și să vă faceți viața mai reușită și mai fericită? Și dacă un volum de muncă incredibil de mare nu vă oferă posibilitatea de a face față acestei sarcini dificile, atunci specialiștii cu experiență vă vor oferi cu plăcere
Dacă un birou dezordonat înseamnă o minte dezordonată, atunci ce înseamnă un birou gol? Albert Einstein
Steve Jobs, Albert Einstein și Mark Twain. Ce au acești oameni în comun, în afară de geniu?
Mizerie pe desktop!
Nu au mers cu mainstream-ul, ci ei înșiși l-au creat. Au făcut totul în felul lor. Dar cum poți lucra când există o grămadă de hârtii și o grămadă de alte lucruri pe masă?
Să aflăm din acest articol.
Dezordinea si creativitatea
În urmă cu ceva timp, v-am povestit despre cercetările oamenilor de știință de la Universitatea Princeton, care au demonstrat că dezordinea reduce concentrarea și, ca urmare, productivitatea.
Cercetătorii de la Universitatea din Minnesota s-au interesat și de influența mediului asupra performanței. Rezultatele cercetării lor științifice sunt următoarele: un desktop aglomerat promovează gândirea creativă, ajută la gândirea în afara cutiei, în timp ce ordinea perfectă pune într-adevăr ordinea gândurilor (scuze pentru tautologie), ajută la concentrare.
O serie de experimente au permis oamenilor de știință să tragă astfel de concluzii. Într-una dintre ele, unii dintre subiecți erau așezați la mese aranjate:
Și cealaltă parte a meselor, plină cu tot felul de gunoaie.
Cealaltă parte este în dezordine Ambii au fost rugați să completeze chestionare. S-a dovedit că oamenii care scriau la un birou curat, de regulă, erau mai înclinați către caritate, mâncarea sănătoasă și, în general, viața „corectă”.
Curățenia îi obligă pe oameni să se comporte corespunzător. Kathleen Vohs, director de cercetare
Într-un alt experiment, subiecții au fost rugați să vină cu utilizări creative pentru o minge de ping-pong. Oamenii care erau creativi în dezordine au avut mai multe idei.
Dezordinea din jur stimulează creativitatea. Și acest lucru este de mare importanță pentru dezvoltarea culturii și a artei.
Din copilărie suntem învățați: curățați jucăriile din spatele vostru, nu împrăștiați lucruri, faceți patul. Dar, conform concluziilor oamenilor de știință, prin obișnuirea copiilor cu curățenia, părinții, prin urmare, își „tocesc” vena creativă.
Cu toate acestea, obiceiul de a dezordine te poate face un paria în societate. Sunt întâmpinați de haine, așa că atunci când colegii văd gunoi pe desktop, se gândesc: „Ce slobod, sigur, tratează munca la fel!”.
Cu toate acestea, oamenii care sunt cu adevărat îndrăgostiți de munca lor sunt capabili, fără a observa priviri piese, să aranjeze o distrugere.
Alexander Fleming și alți mari „murdar”
Sir Alexander Fleming a fost un bacteriolog britanic care a descoperit lizozima și a izolat primul antibiotic din lume, penicilina.
Colegii râdeau adesea de Fleming: un om de știință, dar diavolul își va rupe piciorul în laborator.
Fleming a păstrat culturile de microorganisme izolate de el timp de două sau trei săptămâni și, înainte de a le distruge, le-a studiat cu atenție pentru a verifica dacă s-a întâmplat întâmplător vreun fenomen neașteptat și interesant. Istoria ulterioară a arătat că, dacă ar fi fost la fel de atent ca mine, probabil că nu ar fi descoperit nimic nou.
Acesta este un extras din memoriile unuia dintre personalul de laborator al omului de știință. În mod surprinzător, tulburarea a fost cea care l-a ajutat pe Fleming să facă 2 descoperiri majore.
În 1922, Sir Fleming a răcit. Suferind de un nas care curge, a adus mucus nazal în placa Petri. În partea cupei în care a lovit, coloniile de bacterii au murit. Fleming a început să investigheze acest fenomen.
S-a dovedit că lacrimile, saliva, particulele de țesut viu au același efect asupra unei soluții cu multe bacterii. Așa că Fleming a descoperit lizozima, o enzimă antibacteriană produsă de corpul uman.
Accidentul și... mizerie în laborator au ajutat și la izolarea penicilinei. În 1928, un coleg s-a uitat în biroul omului de știință. Fleming sorta prin vase Petri mucegăite cu culturi vechi.
„De îndată ce deschizi o ceașcă de cultură, te așteaptă necazuri: sigur va cădea ceva din aer...”, s-a plâns Fleming unui coleg. Și apoi s-a oprit brusc și s-a gândit...
Într-una dintre cutiile Petri mucegăite, toate bacteriile au murit. Aceasta a marcat începutul cercetării lui Fleming asupra mucegaiului, care a culminat cu descoperirea penicilinei.
Despre un alt mare om de știință, pentru care dezordinea făcea parte din mediul creativ, Lifehacker este deja. Vorbim despre „om de știință nebun din Bletchley Park” Alan Turing.
De asemenea, se știe că haosul domnea în locurile de muncă ale artistului expresionist englez Francis Bacon și ale scriitorului american Mark Twain.
Iată câteva exemple moderne:
- Mark Zuckerberg este programator, fondator și șef al rețelei de socializare Facebook.
- Tony Shay este antreprenor și CEO al magazinului online de îmbrăcăminte, încălțăminte și accesorii Zappos.com.
- Max Levchin este un dezvoltator și programator web, unul dintre fondatorii PayPal.
- Dennis Crowley este fondatorul Foursquare.
Ce se întâmplă pe desktopul tău? ;)
Cum este locul tău de muncă? Poate este plin de lucruri printre care nu se poate găsi niciodată un telefon mobil sau un document necesar? Sau poate că masa ta nu seamănă deloc cu jungla, dar este concepută în spiritul minimalismului? O serie de studii științifice sugerează că modul în care vă mențineți locul de muncă poate indica anumite trăsături de personalitate ale unei persoane. De exemplu, un birou aglomerat indică o creativitate extraordinară. Dacă doriți să aflați mai multe despre colegii dvs., aruncați o privire mai atentă la unele dintre funcții.
Un spațiu de lucru aglomerat face ravagii în jurul său. Articole drăguțe colorate și obiecte personale adesea distrag colegul de la serviciu. Din punct de vedere psihologic, proprietarul unui birou aglomerat poate fi mai sociabil și, de asemenea, dă dovadă de cordialitate față de colegii săi. Când un astfel de angajat are dreptul de a alege un loc personal, preferă să se „instaleze” în locurile cu cea mai mare concentrare de oameni. El trebuie să fie întotdeauna în centrul atenției.
Dacă vorbim despre aspectele negative ale acestei persoane, atunci acestea includ angajarea și activitatea excesivă. Pentru a pune ordine în masă, astfel de oameni vor avea nevoie de mult mai mult timp. Poate că curățarea nu este deloc necesară? Majoritatea oamenilor consideră „dezordinea creativă” mult mai atrăgătoare decât minimalismul rar al meselor de alături. 
Minimalism
Dragostea pentru ordine cultivă minimalismul. Fiecare lucru trebuie folosit și să stea strict în locul alocat pentru aceasta. Dacă crezi că toți minimalistii sunt introvertiți, te înșeli. Printre extravertiți, sunt și mulți care sunt scrupuloși, îngrijiți și conștiincioși. În plus, minimalistii se caracterizează prin trăsături precum diligența, fiabilitatea și vigilența. Punând lucrurile pe rafturi, acești oameni adoră să-și planifice viața. Ei țin adesea un jurnal cu liste de sarcini. Și iată o altă nuanță pe care psihologii au observat-o: dacă o persoană aflată în mijlocul minimalismului total nu și-a pus un singur obiect personal pe birou, nu plănuiește să rămână în acest loc mult timp. 
Tendința de a extinde influența
Dacă unei persoane îi place să-și pună lucrurile personale la un vecin, el caută să extindă spațiul și, prin urmare, influența sa în birou. Un astfel de angajat îi place să domine și în timp încearcă să „marce” tot mai mult teritoriu. Aruncă gunoiul unui vecin și își pune haina pe canapea. Chiar și la cină, își împinge cana de cafea și sandvișul cât mai departe de el. Astfel, invadatorii demonstrează altora că au nevoie de mai mult teritoriu. Biroul lor este de obicei central în birou. Pe de altă parte, acestor oameni chiar nu le place când colegii le invadează spațiul personal și se comportă foarte agresiv. 
Prea multe lucruri personale
Probabil în fiecare birou există o persoană care are pe birou un teanc întreg de cărți sau reviste. El plasează acolo opere de artă, amintiri și fotografii personale. Acest loc de muncă elegant și cu design neobișnuit indică o mare creativitate, inteligență și deschidere către experiențe noi. Astfel de oameni au o curiozitate ireprimabilă și sunt mai des extrovertiți. Contactul cu obiectele personale le oferă un sentiment sporit de confort. Pe de altă parte, indică satisfacție în muncă, bunăstare mentală și fizică. Acești oameni sunt o adevărată descoperire pentru angajatori. 
Loc de muncă separat
Puțini dintre noi preferă să stea cu spatele la ușă, pentru că la nivel subconștient ne este frică de amenințări ascunse și dorim să controlăm situația. O masă situată într-o zonă cu trafic intens face posibilă ținerea la curent cu toate treburile și chiar cu zvonurile. Cu toate acestea, nu tuturor le place să fie printre o mulțime mare de colegi. Unii preferă să-și izoleze locul de muncă. Ei nu disprețuiesc o masă lângă fereastră sau chiar în colț și, fără un pic de conștiință, vor sta cu spatele la uşă.
Individualiștii nu reacționează la o potențială amenințare, nu sunt interesați de aventurile amoroase ale colegilor. Ei își onorează cu sfințenie spațiul personal și nu le place când ceva le distrage atenția de la muncă. Pentru realizarea proiectului, individualistul nu are nevoie de ajutor, se poate descurca cu ușurință singur. Uneori, această persoană este puțin iritabilă. Nu-l judeca aspru, nu urăște oamenii. Natura lui introvertită face posibilă dezvăluirea întregului potențial creativ, doar datorită singurătății.
1. Trăim într-o lume foarte formulată și previzibilă. Aproape totul din el este ambalat și sistematizat. Societatea se străduiește constant să mențină ordinea în orice și pretutindeni cu orice preț.
Dar toate acestea nu sunt altceva decât o iluzie.
Am fost învățați noțiuni superficiale de simetrie. Viața este într-adevăr imprevizibilă și haotică, deși ni se pare că dacă totul este „organizat”, atunci va fi mult mai bine.
2. Dar în realitate este invers. De exemplu, credeți că trebuie să mai cumpărați câțiva pantaloni pentru a avea destui „pentru tot timpul”. Tu cumperi. Și apoi se dovedește că toate lucrurile nu mai încap în dulap. Și este doar sortit să facă mizerie. Astfel, după ce ați creat „comanda” într-un loc, o creați imediat în altul.
Decizi să arunci tot ce nu ai nevoie la coșul de gunoi. Acasă, se pare că „comanda” sa dovedit, dar lumea în ansamblu a devenit mai murdară.
3. Iată ce are de spus fizicianul Adam Frank despre asta:
„Este o lege a fizicii. Adevărul dur al vieții este că universul însuși este haos. Cum poți pune lucrurile în ordine acasă sau în viața ta dacă este contrar naturii universului?
De fapt, oricât am încerca să ne menținem viața în ordine și casa în ordine, nimic nu iese din asta. Dezordinea este mereu aici și acolo.
Ce sa fac? Să spun da naturii haotice a acestei lumi. Smeriți-vă.
4. Oamenii care au mereu mizerie acasă sunt stigmatizați. Pentru cei din jur, ei par apatici și duc o viață „greșită”. Dar nu este adevărat! Oamenii dezorganizați sunt mai buni decât toți ceilalți. Numai pentru că nu permit falsei iluzii a ordinii să le dicteze rutina zilnică.
Jim Morrison a vorbit bine despre acest subiect:
„Sunt interesat de rebeliune, de haos, de haos. Mi se pare că aceasta este calea către libertate.”
5. Acest lucru nu înseamnă că fiecare aspect al vieții tale trebuie să fie cufundat în haos. A fi organizat este uneori important și chiar util. Dar nu ai dreptul să judeci oamenii care trăiesc în dezordine. Crede-mă: ordinea este mult supraevaluată.
Oamenii care au o mizerie constantă acasă nu sunt leneși. Sunt creativi și îndrăzneți.
Bunul simț ne spune că curățenia este cheia eficienței și productivității, dar nu este cazul.
6. Eric Abrahamson și David Friedman, autorii bestsellerului științific A Perfect Mess: The Hidden Benefits of Disorder, scriu:
„Dezordinea nu este neapărat un semn de hazard. La o masă pe care totul este împrăștiat, poți lucra mai eficient decât la una curată. Când o persoană are mizerie pe masă, asta nu înseamnă că nu lucrează bine. Aceasta înseamnă că funcționează atât de bine încât pur și simplu nu are timp să facă curățare.
Cu alte cuvinte, dezordinea poate fi de fapt un semn de eficiență, nu de neglijență.
7. PhD de la Universitatea din Minnesota, Kathleen Vohs, a realizat un studiu și a demonstrat că oamenii care sunt predispuși să arunce lucruri și să acumuleze gunoi sunt de fapt mai creativi decât toți ceilalți.
Ca parte a acestei lucrări științifice, Vohs a efectuat un experiment curios. Ea a împărțit 48 de voluntari în două grupuri și le-a cerut să găsească modalități creative de a folosi o minge de ping-pong. O jumătate dintre participanții la experiment au fost plasați într-o cameră curată și ordonată, cealaltă jumătate într-o cameră murdară. În cele din urmă, ambele grupuri au venit cu un număr egal de idei, dar al doilea grup, evaluat independent de alți elevi, a fost mai inovator și mai creativ.
Vohs concluzionează:
„Cu toții ne dorim să devenim oameni mai creativi, să experimentăm mai des perspectivele. Sfatul meu pentru tine: dacă ai o stupoare, mută-te într-o cameră murdară. Acest lucru vă va permite să depășiți percepția obișnuită și să produceți idei noi mai rapid. Ordinea este rezultatul dorinței noastre de securitate, haosul este rezultatul dorinței noastre de regândire creativă a lumii.
8. Dezordinea, desigur, a fost mult timp strâns asociată cu geniul creativ. Dezorganizarea și dezordinea sunt condamnate în societate, dar majoritatea minților mari au trăit toată viața în astfel de condiții: Albert Einstein, Alan Turing, Ronald Dahl. Nici măcar JK Rowling nu își poate curăța apartamentul!
Toți au atins măreția, în ciuda faptului că întreaga lor viață a fost plină de haos.
9. În general, dacă părinții te-au pedepsit pentru că nu vrei să-ți faci curățenie în camera, atunci au făcut o greșeală. Societatea ignoră beneficiile ascunse ale haosului.
Este nevoie de curaj pentru a încălca regulile și a trăi în mizeria ta creativă.
Albert Einstein a remarcat odată:
„Dacă un birou dezordonat înseamnă o minte dezordonată, atunci ce înseamnă un birou gol?”
10. Oamenii creativi văd întreaga imagine a vieții lor și nu se agață de detaliile sale individuale. Ele merg cu curentul, nu contra curentului. Se adaptează cu ușurință la schimbări. Ei știu că resursele de timp sunt prea limitate pentru a o cheltui pe lucruri plictisitoare precum curățarea.
Simplitatea și frumusețea vieții sunt mai importante decât „succesul” vizibil și „disciplina” artificială. Pasiunea este mai bună decât plictiseala.
Viața este un dar dezordonat, imprevizibil și minunat. Bucură-te de excursie.
Nu au urmărit niciodată mulțimea. Și asta se vede chiar și din organizația de pe mesele lor, sub o grămadă de documente, reviste și alte obiecte, totul se află în așa fel încât doar proprietarul își poate da seama.
Iată mai multe exemple de dezordine creativă la locul de muncă:
Mark Zuckerberg, fondatorul și CEO-ul Facebook, lucrează la acest proiect.
Tony Hsieh, CEO al Zappos, aici puteți găsi totul, de la cărți de cultură la o pălărie de cowboy.
Max Levchin, co-fondator și fost CTO al PayPal.
Alți oameni de seamă cu un birou remarcabil de dezordonat includ criptograful Alan Turing, descoperitorul penicilinei Alexander Flemin și artistul Francis Bacon.
Mediul înconjurător a fost întotdeauna principalul indicator al creativității creierului nostru. De exemplu, când cercetătorul medical și virologul Jonas Salk încerca să dezvolte un vaccin împotriva poliomielitei, a intrat într-o mănăstire. Mai târziu a explicat că schimbarea decorului l-a ajutat să facă descoperirea. Pentru a împinge o idee, astfel de schimbări drastice nu sunt deloc necesare, cheia creativității poate fi pe biroul tău.
Un studiu recent de la Universitatea din Minnesota a descoperit că oamenii care au tendința de a avea un birou dezordonat sunt mai creativi și mai asumați riscuri, în timp ce cei cu un birou curat tind să urmeze reguli stricte și nu le place să încerce lucruri noi sau să-și asume riscuri.
Stabilirea creativității și eficienței
În loc să lăsați masa într-o mizerie constantă, ar fi util să schimbați mediul după cum este necesar. Imaginați-vă starea de „tulburare-puritate” ca un spectru cu parametrii corespunzători ai creativității.
Studiul de la Universitatea din Minnesota a implicat un experiment în care participanții cu birouri curate au preferat merele bomboanelor și opțiunile tradiționale în detrimentul celor nestandard.
Când vii cu idei sau concepte, un birou aglomerat este mai util. Dar dacă trebuie să finalizați rapid o anumită sarcină, un tabel șters va juca în favoarea muncii eficiente.
În cazul în care trebuie să fii creativ, iată câteva idei: nu arunca reviste vechi, lasă-le să se întindă pe masă, nu pune cărți pe raft, păstrează tot ce te poate inspira (inclusiv reproduceri). „Există două tipuri de tulburări”, a spus Vos într-un interviu pentru NY Daily News. „Neîngrijit și murdar. Dezordinea creativă nu implică săptămâni de coji de banane și vase murdare.”
perceptia sociala
Creativitatea merge mână în mână cu costurile sociale. Potrivit firmei de resurse umane Adecco, majoritatea colegilor și colegilor noștri ne judecă după curățenia birourilor noastre. Dacă îți lași biroul în mizerie, „vor crede că și viața ta este o mizerie”, spune vicepreședintele Adecco, Jennie Dede, într-un interviu pentru Forbes.
Curățenia reduce aceste suspiciuni la minimum, iată un alt motiv pentru a vă curăța biroul periodic. Reglați gama de creativitate și eficiență și fiți atenți la impresia pe care o faceți colegilor dvs., dar nu vă fie teamă să explicați motivele din spatele mizeriei deliberate. Acum le cunoști.
Concluzie
Din copilărie, suntem învățați să ne curățăm jucăriile și să ne facem paturile. Dar poate că mamele noastre au greșit? Exemplele de mai sus ne-au arătat că dezordinea promovează creativitatea prin perturbarea modului obișnuit de lucru.
