Fiecare persoană în timpul vieții se confruntă cu probleme psihologice în timpul contactelor sale cu lumea exterioară, care sunt o reflectare a lumii sale interioare, a credințelor, a sistemului de valori personale. Aceste probleme încep adesea în copilărie și apoi se agravează la vârsta adultă.

Probleme psihologice - ce este?

Conceptul de problemă psihologică este strâns legat de viziunea interioară asupra lumii a unei persoane. Este dificil să distingem între ele, deoarece orice problemă care începe în relațiile de familie poate afecta întreaga personalitate. Ele sunt legate de nevoile biologice și sociale ale omului. Problemele psihologice sunt: ​​explicite (stări și relații problematice), ascunse și profunde.

Stările problematice includ frici, dependențe, depresie, pierderea voinței. Relațiile sunt gelozie, singurătate, conflicte, atașamente. Spre deosebire de problemele evidente, cele ascunse nu sunt evidente pentru o persoană, el le neagă și caută sursa eșecurilor sale la alții. Cele ascunse includ:

1. Răzbunare, comportament demonstrativ, luptă pentru putere.
2. Tensiune în corp, subdezvoltare și etanșeitate.
3. Lipsa de cunoștințe, responsabilitate, obiceiul de a vedea negativul în toate, să-ți pară rău pentru tine.
4. Credințe false, stiluri de viață - nocturnă, alcoolism, fumat.

Relația dintre boli și probleme psihologice

Expresia „toate bolile sunt de la nervi” are confirmare științifică. Iar rolul psihicului în apariția bolilor conform OMS este de 40%. Dacă echilibrul psihologic este perturbat, organismul începe un întreg lanț de procese care duc la boală:

1. Stresul și tensiunea nervoasă cronică stimulează eliberarea de hormoni de către glandele suprarenale, care perturbă funcționarea inimii, stomacului și creierului.
2. Emoțiile negative prelungite duc la vasospasm, la acumularea de toxine în sânge și la dezvoltarea bolilor autoimune. Problema psihologică a alergiei este intoleranța, respingerea situației, a persoanei.

Cauzele problemelor psihologice

În centrul problemelor psihologice se află dificultatea unei persoane de a-și controla subconștientul. Zona inconștientă este acea parte a psihicului în care sunt stocate toate experiențele negative, situațiile și înfrângerile. Probleme de natură psihologică apar dacă o persoană nu își folosește partea activă - conștiința. De exemplu, într-o dispoziție proastă, trebuie să-ți amintești orice eveniment pozitiv din viața ta, să încerci să vezi frumusețea a tot ceea ce ne înconjoară. În același mod, poți ajuta o altă persoană îndreptându-i atenția către pozitiv.

Problemele psihologice ale societății moderne

Psihologia socială, studiind problemele psihologice ale oamenilor din lumea modernă, evidențiază tendințele de criză comune tuturor. În primul rând, aceasta este pierderea sensului vieții, înlocuirea valorilor spirituale cu plăcerile de moment. A doua trăsătură comună a țărilor dezvoltate economic este dezbinarea și pierderea legăturilor cu societatea. Se formează o societate de singuratici. Comunicarea în direct nu este necesară pentru comunicare, o persoană poate trăi singură, nu are nevoie să creeze grupuri pentru a-și salva viața. Creșterea dependenței de droguri și a alcoolismului este considerată o consecință a încălcării contactelor dintre oameni.

Singurătatea ca problemă psihologică

Singurătatea se transformă într-o problemă nu atunci când o persoană este lăsată singură cu sine, ci dacă în același timp se simte abandonată și inutilă. Aceste probleme psihologice sunt percepute mai acut în adolescență și bătrânețe. La adolescenți, acest sentiment se dezvoltă cu îndoială de sine, eșecuri la școală, complexe. La persoanele în vârstă, este asociată cu separarea copiilor, dificultatea de a comunica cu prietenii, moartea semenilor.

La vârsta adultă, o persoană se poate simți singură atunci când este concediată de la serviciu și pierde contactul cu echipa, ceea ce duce la pierderea sensului vieții și este cauza depresiei severe. Situațiile psihologice problematice asociate cu singurătatea îi fac pe oameni pesimiști, nu vorbăreți, arată obosiți, supărați pe oameni sociabili și fericiți. Este adesea nevoie de ajutor psihologic pentru a ieși din această stare.

Problema dezvoltării inteligenței

Inteligența ca capacitate de a cunoaște, de a învăța, de gândire logică conduce o persoană să înțeleagă consecințele acțiunilor sale, capacitatea de a evita conflictele. Una dintre caracteristicile unei persoane cu un intelect dezvoltat poate fi numită o soluție intuitivă la probleme complexe. În societățile cu regimuri totalitare, oamenii își pot forma o gândire țintă îngustă, atunci când întreaga sferă de interes este restrânsă la obiectivele cotidiene. Problema inteligenței în gândirea grupurilor de oameni este redusă la modele de comportament standard, stereotipe.

Agresiunea ca problemă socio-psihologică

Agresiunea este o formă de acțiuni distructive ale unei persoane, în care aceasta îi dăunează pe ceilalți atât psihologic, cât și fizic, cu ajutorul forței. Agresiunea umană ca problemă socială și psihologică are următoarele manifestări:

1. Tendința de a fi superior celorlalți.
2. Folosind oameni în scopurile tale.
3. Intenții distructive.
4. A provoca rău altor persoane, animale, lucruri.
5. Violență și cruzime.

Sunt factori care contribuie la manifestarea agresivității: stresul, influența mass-media cu tipuri de violență, mulțimi mari de oameni, alcool, droguri, scăzute, dependențe, invidie. Astfel de oameni se tem de obicei să nu fie recunoscuți, se caracterizează printr-o iritabilitate crescută, suspiciune, nu se pot simți vinovați, sensibili și nu se pot adapta la noile condiții.

Frica ca problemă psihologică

Temerile unei persoane sunt acele emoții pe care nu și-ar dori niciodată să le experimenteze. Atacurile de panică cu un sentiment brusc de frică inexplicabil apar mai des în orașele mari și sunt însoțite de frisoane și dezorientare:

1. Frica de a vorbi în public.
2. Teama de moarte.
3. Frica de foc sau de apă.
4. Fobia de înălțime.
5. Frica de spații închise sau deschise.

Cauza principală a acestor stări nu este frica, ci frica de frică. O persoană începe să se teamă de ceea ce în realitate nu i se poate întâmpla. Problemele socio-psihologice ale unor astfel de oameni se rezolvă atunci când realizează că toate motivele fricilor sunt înăuntru, există întotdeauna puterea de a le depăși, iar viața ar trebui să fie plină de bucurie, nu de frici.

Probleme psihologice ale comunicării virtuale

Comunicarea virtuală devine mai populară decât reală. Problemele psihologice de comunicare apar în timpul comunicărilor în rețea în cazul formării dependenței și încetării contactelor sociale în realitate. Comunicarea prin computer schimbă psihologia unei persoane, acesta începe să-și exprime gândurile într-un mod diferit. Folosind invizibilitatea, el își poate atribui calități și virtuți inexistente. Acest lucru duce o persoană la izolarea de lumea exterioară și la înlocuirea sentimentelor și emoțiilor cu surogații lor.

Supraalimentarea ca o problemă psihologică

Obezitatea nu este doar o problemă cosmetică, uneori cauzele ei se află în domeniul psihologiei. Problemele psihologice ale obezității se manifestă ca temeri de un mediu agresiv. Unul dintre motivele pentru care te îngrași în exces este încercarea de a te proteja de lumea exterioară. Apoi, atunci când câștigă kilograme în plus, o persoană încetează să-și simtă corpul, nevoile reale, încetează să mai înțeleagă oamenii din jurul său. Își asumă multă responsabilitate și încearcă să trăiască o viață care nu este a lui. Excesul de greutate îi face pe oameni stângaci la gânduri. Cu mare dificultate renunță la convingerile lor, cu aceeași dificultate scapă de excesul de greutate.

Probleme psihologice sexuale

Problemele psihologice în sex sunt experimentate atât de femei, cât și de bărbați. Pentru femei, motivele incapacității de a atinge orgasmul și răceala sexuală (frigiditate) pot fi:

1. Frica de sarcina nedorita.
2. Educație strictă.
3. Abuz sexual.
4. Prima experiență proastă.
5. Nepotrivire de temperament.
6. Conflicte familiale.
7. Dezamăgirea unui partener.

Problemele psihologice cu erecția și ejacularea precoce sunt experimentate de bărbații cu astfel de experiențe:

1. situatii stresante.
2. Stresul psihologic.
3. Indiferență față de un partener.
4. Frica de a nu putea avea relații sexuale.
5. Conflicte între parteneri.
6. Anxietate înainte de actul sexual.
7. Nepotrivirea dorințelor sexuale și a obiceiurilor partenerilor.

Probleme psihologice și modalități de a le rezolva

Problemele asociate cu aspectele psihologice ale vieții pentru o persoană reprezintă o povară grea care împiedică o existență deplină. Dificultățile și obstacolele nerezolvate agravează sănătatea și relațiile. Rezolvarea problemelor psihologice are loc în mai multe etape. Aceiași pași sunt necesari pentru orice fel de sarcini:

1. Stabilirea obiectivelor.
2. Definiţia conditions.
3. Planificarea soluției.
4. Implementarea soluției.
5. Verificarea rezultatului.

Dar chiar și o persoană cu un IQ ridicat și auto-organizare adesea nu știe cum să scape de astfel de probleme. Acest lucru se datorează faptului că, fiind un participant direct la proces și trăind emoții negative pentru sine, este dificil să te ajuți singur în astfel de probleme. Prin urmare, asistența psihologică calificată va fi utilă.

Principalele probleme psihologice care interferează cu dezvoltarea armonioasă a unei persoane sunt externe și interne. Problemele externe pot decurge din relațiile cu lumea exterioară. Interne sunt o consecință a suferinței psihologice a persoanei în sine.

Atât acestea, cât și altele aduc un disconfort semnificativ la viață, un sentiment de nemulțumire față de viață, tensiune, depresie și adesea necesită ajutorul unui psiholog și psihoterapeut. În lucrul cu un specialist calificat, se găsește adesea o relație de dificultăți psihologice cu cele externe. Astfel, clienții psihoterapeuților care sunt preocupați de relațiile cu alte persoane trebuie aproape întotdeauna să-și schimbe linia de comportament și atitudinea față de situație.

Ce este o problemă psihologică

Majoritatea cauzelor de disconfort, eșec, orice fel de dependențe, nemulțumire și stres sunt în psihic (în inimă), iar evenimentele externe din viață nu fac decât să exacerbeze cauzele interne. Orice probleme psihologice provoacă unei persoane suferințe evidente sau latente. Din acest motiv, o persoană cu mare dificultate reușește să se schimbe pe sine și poziția sa. Cu toate acestea, chiar dacă am schimbat ceva, nu este întotdeauna posibil să obțineți satisfacție și armonie spirituală.

În acest caz, putem spune deschis că problema este predominant psihologică, spirituală, și nu externă, socială. În acest caz, un psihoterapeut poate ajuta o persoană să devină o personalitate încrezătoare și armonioasă. Este suficient să faci anumite eforturi, timp și cunoștințe profesionale ale unui specialist, iar această problemă se va rezolva foarte posibil.

Apariția dificultăților psihologice

Obișnuit apar complexe psihologice atunci când o persoană are o fixare psihologică inconștientă asupra unui obiect sau subiect, parcă legată (în opinia persoanei însuși) de obținerea rezultatului dorit. Și toată lumea are doar două tipuri de dorințe:

• a obține ceva (posedare, dezvoltare, realizare, aspirație etc.), cu alte cuvinte, „aspirație pentru...”;
• a scăpa de ceva (evadare, distrugere, eliberare etc.), cu alte cuvinte, „dorință de la...”.

Dacă acest lucru nu poate fi realizat, apare o problemă. Această întrebare este principala problemă a psihologiei practice.

Stimă de sine scazută

Principala problemă psihologică, potrivit majorității psihologilor, este stima de sine scăzută a unui număr mare de oameni.

Stima de sine scăzută poate afecta diferite aspecte ale vieții unei persoane. Oamenii cu stimă de sine scăzută tind să spună multe lucruri negative despre ei înșiși. Ei se pot critica pe ei înșiși, acțiunile și abilitățile lor sau pot glumi despre ei înșiși cu sarcasm. Oamenii cu stima de sine scazuta se indoiesc de ei insisi sau se invinuiesc atunci cand intampina orice obstacol in calea lor. De asemenea, este posibil să nu-și recunoască calitățile pozitive. Când o persoană cu stima de sine scăzută este complimentată, ea poate crede pur și simplu că măgulește sau își exagerează calitățile pozitive.

Astfel de oameni nu-și apreciază abilitățile și se concentrează pe ceea ce nu au făcut sau pe greșelile pe care le-au făcut. Persoanele cu stimă de sine scăzută se pot aștepta să eșueze. Se simt adesea deprimați și anxioși. Stima de sine scăzută poate afecta performanța la locul de muncă sau la școală. Oamenii cu încredere scăzută obțin mai puțin decât cei cu o stimă de sine adecvată, deoarece cred că sunt mai puțin demni și mai puțin capabili decât alții.

Această categorie de oameni caută să evite problemele, temându-se că nu vor face față. Oamenii care nu se prețuiesc pe ei înșiși pot munci foarte mult și se forțează la suprasolicitare, deoarece simt că trebuie să ascundă neajunsurile imaginare. Le este greu să creadă în orice rezultate pozitive pe care le obțin. Stima de sine scazuta face ca o persoana sa fie timida si foarte timida, care nu crede in sine.

Complex de inferioritate

Un complex de inferioritate este un grad patologic extrem de îndoială de sine și este o problemă psihologică uriașă pentru o persoană. În esență, este o lipsă a sentimentului de valoare de sine, îndoială și stima de sine foarte scăzută, precum și un sentiment de incapacitate de a îndeplini standardele.

Este adesea subconștient și se crede că persoanele care suferă de acest complex încearcă să compenseze acest sentiment, care se exprimă în realizări înalte sau comportament extrem de antisocial. În literatura modernă, este de preferat să numim acest fenomen psihologic „lipsa stimei de sine latente”. Complexul se dezvoltă datorită unei combinații a caracteristicilor genetice ale individului și a creșterii, precum și a experienței de viață.

Un complex de inferioritate poate fi exacerbat atunci când sentimentele de inferioritate sunt provocate de eșecuri și stres. Persoanele cu risc de a dezvolta complexul prezintă de obicei semne de stima de sine scăzută, statut socioeconomic scăzut și simptome de depresie.

Copiii crescuți în astfel de condiții, în care au fost în permanență criticați sau nu părinți, pot primi și un complex de inferioritate. Există multe semne de avertizare diferite pentru cei care pot fi mai predispuși la dezvoltarea unui complex de inferioritate. De exemplu, cineva care este predispus la atenție și aprobare poate fi mai receptiv.

Studiul psihanalistului Adler

Potrivit psihologiei clasice adleriene, sentimentul de inferioritate reapare atunci când adulții doresc deja să atingă un obiectiv nerealist sau experimentează o nevoie constantă de îmbunătățire. Tensiunea asociată sentimentelor de inferioritate provoacă o atitudine pesimistă față de viață și o incapacitate de a depăși dificultățile. Potrivit lui Adler, fiecare persoană are un sentiment de inferioritate într-un grad sau altul, dar aceasta nu este o boală, ci mai degrabă un stimulent pentru aspirația și dezvoltarea sănătoasă, normală. Devine o afecțiune patologică numai atunci când sentimentul de inferioritate suprimă personalitatea și nu o stimulează la activitate utilă. Complexul face persoana deprimată și incapabilă de dezvoltare personală ulterioară.

Traumă psihologică

O problemă psihologică foarte frecventă o reprezintă consecințele situațiilor stresante trăite.

Prin natura lor, acestea sunt diverse tulburări psihice după experiențe afective (foarte puternice și distructive). Incidentele care au provocat sentimente atât de puternice pot fi foarte diverse: izolare, boală, moartea unei persoane dragi, nașterea unui copil, divorț, stres, conflicte, război și ostilități, pericol pentru existență, viol și multe altele. Aceste evenimente au un efect puternic asupra stării mentale, perturbând percepția, gândirea, emoțiile, comportamentul, făcând persoana neadecvată.

O altă ramură care este explorată atât de psihologia practică, cât și de psihologia științifică (teoretică) este diferitele tipuri de conflicte.

Conflictele deschise și neevidente cu alte persoane sunt dăunătoare activității psihice a unei persoane și reprezintă o problemă gravă de natură socio-psihologică. Aceste conflicte pot fi clasificate:

Dificultățile copiilor

Problemele psihologice la copii apar în diferite perioade ale vieții lor. Ele sunt de altă natură. Acestea pot fi următoarele dificultăți:

• agresivitatea și impulsivitatea copiilor;
• izolare;
• capricios și lacrimi;
• timiditate și timiditate;
• stimă de sine scazută;
• nivel ridicat de anxietate;
• resentiment crescut;
• încăpăţânare;
• temeri și tot felul de fobii;
• neatenţie;
• dificultate în reamintirea informațiilor;
• diverse probleme ale dezvoltării psihologice;
• performanță școlară slabă;
• dificultăți de adaptare într-o instituție școlară sau grădiniță;
• probleme de comunicare cu semenii și adulții;

În cazul oricărui tip de dificultăți psihologice, este necesar să solicitați sfatul unui psiholog pentru copii, deoarece psihicul copilului este o structură foarte fragilă.

Piramida nevoilor lui Maslow

Din poziția piramidei nevoilor a marelui psiholog american Abraham Maslow (o piramidă care arată nevoile umane de bază), este evident că problema siguranței și a hranei nu este relevantă pentru oameni în prezent. Desigur, există și excepții, dar marea majoritate a oamenilor se pot întreține singuri. Produsele au devenit disponibile, varietatea lor este mare, iar securitatea în societate este, de asemenea, menținută la un nivel decent. Conform teoriei lui Maslow, dacă este posibil să se satisfacă nevoile de bază, atunci există dorința de a satisface nevoi superioare, cum ar fi comunitatea sau să se simtă parte dintr-un grup social, autorealizarea sau dorința de a se realiza ca specialist, ca o persoana. Tocmai în stadiul satisfacerii nevoilor superioare apar principalele probleme socio-psihologice ale societății moderne.

Problema alegerii în lumea modernă a consumului

Rezumând, putem spune că o persoană, după ce și-a satisfăcut pe ale sale, încearcă să-și direcționeze forțele către satisfacerea dorințelor psihologice și sociale superioare. În acest moment, ne confruntăm cu probleme moderne. În acest moment, există o selecție uriașă de diverse bunuri și servicii. Criteriul de selecție poate fi culoarea, aspectul ambalajului, recenziile, prețul și nu doar calitatea. Toate produsele a priori își îndeplinesc funcțiile, dar diferențele lor se fac pe caracteristici nesemnificative.

Pe viitor, aceste proprietăți nesemnificative sunt impuse unei persoane ca criterii de selecție, iar acest lucru îi face pe oameni să aibă îndoieli atunci când o achiziție a fost deja făcută. Majoritatea oamenilor nu au posibilitatea de a achiziționa toate tipurile de un singur produs și adesea rămân nemulțumiți din cauza îndoielilor cu privire la corectitudinea alegerii lor.

Viață în ritm rapid

Oamenii au început să parcurgă distanțe lungi într-un timp scurt, ceea ce înseamnă că au mai multe șanse să se angajeze într-un anumit tip de activitate. Dezvoltarea științifică a făcut posibilă economisirea timpului pe unele lucruri, dar în același timp a oferit posibilitatea de a petrece timpul economisit pe altele. În lumea modernă, dependența de jocurile pe calculator și rețelele sociale este în creștere. Și astfel oamenii nu fac decât să mărească sarcina asupra psihicului în loc să se odihnească, creierul este din ce în ce mai supraîncărcat. Acest lucru este susținut de multe studii psihologice. Problemele psihologice cauzate de ritmul rapid al societății sunt un adevărat flagel al timpului nostru, spun psihologii.

Nu ignorați semnalele dureroase ale psihicului nostru și angajați-vă în prevenirea tulburărilor psihologice. Dacă nu există o cale de ieșire dintr-o situație problematică, atunci ar fi optim să treceți pur și simplu la ceva care distrage atenția și mai util. Uneori, o soluție excelentă la problemele psihologice va fi o vizită la un psiholog.

Cuvinte cheie

Rezumat capitolul 4

Din punctul de vedere al teoriei generale a sistemelor, psihicul este descris ca un sistem mare, viu, deschis, în curs de dezvoltare și organizat ierarhic al unui număr mare de componente (subsisteme, niveluri-componente și conexiuni între ele).

Numărul de elemente ale psihicului - fenomene mentale - este imens de mare. Ca o opțiune pentru o reflectare lărgită a ansamblurilor înrudite de proprietăți și procese care determină latura de activitate a personalității subiectului, este propus un model de 15 componente (Fig. 4).

Pe fig. 5, 7 psihicul este prezentat cu posibila completitudine sub forma unui sistem pe nouă nivele, format secvenţial din trei subsisteme (procese, stări şi formaţiuni integrale). În fiecare dintre ele, nouă nivele-componente se maturizează secvenţial. Toate sunt conectate orizontal și vertical și formează o integritate organică.

Problema clasificării fenomenelor mentale (taxonomie psihologică) astfel rezolvată stă la baza predării unui curs de psihologie generală.

Întrebări pentru autocontrol pentru capitolul 4

1. Vorbește-ne despre teoria generală a sistemelor. Cine este autorul acesteia? De ce poate fi considerat psihicul ca un sistem? Definiți un sistem. Descrie psihicul ca un sistem.

2. Spuneți-ne despre structura sistemului (despre substructurile, componentele și elementele acestuia).

3. Ce este taxonomia? Cum sunt clasificate fenomenele psihice din punctul de vedere al SGP?

4. Cum se construiesc conexiunile verticale si orizontale ale nivelurilor-componente ale psihicului? Descrieți rolul factorilor naturali și sociali pe exemplul conexiunilor verticale ale structurilor psihologice.

5. Cum interacționează structurile emoționale și intelectuale de diferite niveluri în psihicul uman? Care sunt asemănările și diferențele dintre procesele mentale de la nivelurile 1, 7, 10, 16 și 27?

capitolul 5

Om, personalitate, individualitate.

Teorii ale personalității: psihodinamice,

cultural-istoric, umanist

şi orientat spiritual.

În psihologia domestică a ultimului deceniu s-a dezvoltat o situație paradoxală. Succesele recunoscute ale psihologiei practice sunt determinate nu numai de cererea socială crescută, ci și de rezultatele concrete care s-au dezvoltat în conformitate cu tradiția științifică naturală. Dar viața a început să prezinte noi provocări. Problemele de asistență psihologică a persoanelor aflate în situații dificile și de urgență, suport psihologic pentru activitățile structurilor de stat și comerciale, partidelor politice, mișcărilor, campaniilor electorale etc., s-au acutizat.Psihologii practicieni s-au întâlnit față în față cu realitățile din cele mai complexe principii și mecanisme ale conștiinței subiective umane, căutarea unor strategii optime de viață, modalități de a depăși dificultățile cotidiene și crizele spirituale. Dar categoriile spirit, suflet, fenomene complexe ale conștiinței erau în afara tradiției științifice naturale. Au existat și au rămas în filosofie, etică, teologie și alte științe umaniste.

În anii 1990, psihologia domestică și-a dat seama de necesitatea de a înțelege căile dezvoltării sale ulterioare. Direcția principală a căutării este o înțelegere mai largă, holistică, a fenomenului uman. Linia spre umanitarizarea psihologiei domestice a fost elaborată prin eforturile multor autori. Este percepută activ de aproape întreaga comunitate psihologică profesională. Meritul deosebit îi revine aici lui B. S. Bratus. El a introdus termenul de „psihologie umanitară”, a prezentat rațiunea și experiența dezvoltării unor noi tendințe în această direcție. Orientarea umanitară este în special în consonanță cu gândirea psihologilor practicieni. A fost susținut și dezvoltat activ de V. I. Slobodchikov, T. A. Florenskaya, V. P. Zinchenko, V. V. Znakov, L. I. Vorobieva, A. B. Orlov și alții.

Subiectul psihologiei umanitare este încă conturat în termeni cei mai generali. În termeni metodologici, se ghidează după tradițiile științelor umaniste, care au o unitate de analiză a unei persoane holistice. Într-un sens larg, se propune să o considerăm ca o perioadă postclasică în dezvoltarea științei psihologice. Domeniul de cercetare al psihologiei umanitare se extinde semnificativ.

Psihologia științelor naturale a studiat psihicul ca un aparat sau instrument special pentru reflectarea lumii și orientarea în ea. Dar omul este o ființă generică, fără scară, care se transcende de sine. V. Frankl a subliniat că o persoană este mai mult decât un psihic: o persoană este un spirit. În psihologia domestică, ideea extinderii domeniului de cercetare al psihologiei și a includerii problemelor psihologice ale unei persoane, esența sa, dezvoltarea sa a fost prezentată în mod repetat. În lucrările sale recente, S. L. Rubinshtein a scris că în spatele problemei mentalului „în mod firesc, în mod necesar, se naște o alta, ca una inițială și mai fundamentală - despre locul nu numai al conștiinței ca atare în interconexiunile fenomenelor lumii materiale. , ci despre locul omului în lume, în viață”.

Psihologia umanitară a anilor 90 ai secolului nostru reunește abordări filozofice și psihologice, culturale, psihologice concrete și de altă natură ale fenomenului omului și evidențiază problema autodezvoltării sale, dezvăluindu-i esența și personalitatea. În psihologia secolului XX. aceste probleme au fost puse și fundamentate de K. Jung. S-a îndreptat către studiul începutului spiritual al personalității, a înțeles într-un mod nou dinamica vieții ei spirituale. Problema autodezvoltării unei persoane, esența și personalitatea sa devine centrală în conceptele de personalitate orientate spiritual.

P. D. Uspensky distinge două substructuri principale într-o persoană - esența și personalitatea. Prin esență, el se referă la proprietățile naturale spirituale și ereditare înnăscute ale omului. Sunt stabile și nu pot fi pierdute. Proprietățile naturale esențiale determină centrii celor mai simple funcții mentale - intelectuale, emoționale, sexuale, motorii, instinctive. Proprietățile spirituale esențiale determină dezvoltarea conștiinței și a funcțiilor emoționale și intelectuale superioare.

P.D. Uspensky se referă la personalitatea proprietăților pe care o persoană le dobândește și care exprimă atitudinea sa față de alți oameni și diferite părți ale lumii. Se pot schimba și chiar se pot pierde, dar joacă un rol uriaș în viața lui. Potrivit lui P. D. Uspensky, în structura psihicului, personalitatea ocupă locul al doilea după esență. Dar o persoană este necesară unei persoane, precum și esența sa și trebuie să se dezvolte uniform, fără a se suprima reciproc, păstrând ierarhia formării mentale a unei persoane.

Condiţiile vieţii moderne, notează P. D. Uspensky, favorizează subdezvoltarea esenţei omului. Pe de altă parte, proprietățile personale, așteptările, pretențiile formate pot contribui și împiedica dezvoltarea acesteia.

În psihologia domestică, atenția lui S. L. Rubinshtein a fost atrasă asupra problemei esenței omului în lucrările sale recente. Principala caracteristică a unei persoane este atitudinea sa față de o altă persoană: „... Prima dintre primele condiții ale vieții unei persoane este o altă persoană. Atitudinea față de o altă persoană, oameni este țesătura principală a vieții umane, nucleul ei... Analiza psihologică a vieții umane, care vizează dezvăluirea relației unei persoane cu ceilalți oameni, este nucleul unei psihologii cu adevărat ale vieții. (Comprehensiunea psihologică a fenomenului omului se desfășoară în anii 90.) BS Bratus găsește noi modalități de înțelegere filozofico-psihologică și concret-psihologică a omului, adunând aceste abordări împreună. În primul rând, autorul fundamentează necesitatea depășirii înlocuirii unei persoane cu o personalitate, o încercare de a deduce din aceasta însăși fundamentele vieții umane, un fel de personacentrism implantat cu succes în psihologie.

Psihologii domestici, care au făcut atât de mult pentru a separa conceptele de „individ”, „personalitate”, „individualitate” etc., au trecut de problema fundamental importantă a distingerii conceptelor de „persoană” și „personalitate”. Omul este considerat o ființă generică fără scară, care își transcende granițele, nesupusă definițiilor finale. Aparatul psihologiei nu poate și nu trebuie să i se aplice pe deplin. O altă chestiune - personalitatea, din pozițiile psihologului. Poate fi înțeles, crede autorul, ca un instrument psihologic special pentru autodezvoltarea unei persoane.

În psihologie, se obișnuiește să se sublinieze că nu memoria sau gândirea își amintește sau gândește, ci o persoană. În mod similar, nu este o persoană, ci o persoană, care există. Omul este singurul subiect al existenței. Trebuie remarcat faptul că personalitatea este departe de singurul instrument psihologic al unei persoane. Aceasta include procesele cognitive și emoțiile și caracterul și alte formațiuni psihologice. Și fiecare dintre ei își joacă rolul în formarea subiectului. Dacă un adolescent își scoate în evidență caracterul, atunci un tânăr este deja o personalitate cu un caracter, iar la o persoană matură, la un anumit stadiu, personalitatea își epuizează capacitățile, pleacă, „este îndepărtat” ca a servit și ceea ce servește este dezvăluit în întregime. „Lucrul suprem pentru fiecare persoană”, scrie B. S. Bratus, „este să audă: Aceasta este o persoană.”

Personalitatea, așadar, este o cheie interioară complexă, unică a unei persoane. Care este specificul personalității ca instrument psihologic? Proprietățile spirituale esențiale ale unei persoane la naștere sunt date în potență. El trebuie să le dezvolte, „să evidențieze” în sine. Are nevoie de un corp care să-i permită să dirijeze și să coordoneze cel mai complex proces de auto-construire în sine, în esența sa. Acest organ este personalitatea. Este vorba despre dezvoltarea umană. Personalitatea, ca instrument, sau instrument, este evaluată în funcție de modul în care își servește scopul, adică dacă contribuie sau nu la implicarea subiectului din esența sa umană.

În al doilea rând, B. S. Bratus a fundamentat calea principală, sau principiul studiului psihologic al unei persoane - corelarea dimensiunilor sale „verticală” și „orizontală”. Psihologia tradițională s-a ocupat în principal de conexiunile „orizontale” ale individului, considerat ca fiind o ființă socială, un subiect de activitate.

Aici s-a acumulat o mare cantitate de material, metodele obiective sunt pe deplin justificate, adresate în primul rând studiului trăsăturilor individuale de personalitate. Aceste metode au intrat în fondul științei psihologice și, desigur, vor „funcționa” în el. După L. S. Vygotsky, generații întregi de psihologi ruși au visat doar la o psihologie „de vârf”.

Noi tendințe în psihologia anilor '90. Secolul XX, B. S. Bratus a prins spiritul schimbării mai repede decât alții. El a pus întrebarea că de mulți ani psihologia a crescut conceptele: „individ”, „personalitate”, „subiect de activitate”, „individualitate”. Acum este timpul să căutați modalități de a le conecta. Științele umaniste, în a căror orbită intră psihologia, au ca unitate de analiză întreaga persoană. Autorul își propune să considere corelarea dimensiunilor „verticală” și „orizontală” drept principiu principal al studiului psihologic al unei persoane.

Psihologia secolului XX. caracterizat printr-o dorință persistentă de a depăși elementalismul îngust inerent, funcționalismul și de a înțelege o persoană ca o ființă integrală. Dar bazele integrității sunt înțelese în moduri diferite. Întrebările cheie despre natura umană sunt, de asemenea, rezolvate în moduri diferite - despre sursele principale ale activității interne, despre libertatea internă sau determinism, raționalitate sau iraționalitate etc.

Se formează o întreagă gamă de concepte psihologice generale, care sunt unite printr-o orientare comună spre rezolvarea acestor probleme și separă rezultatele, concluziile și generalizările. Dintre aceste teorii din psihologia rusă, trei domenii au căpătat cea mai mare influență: psihodinamica; cultural-istoric și comportamental; umanist şi orientat spiritual. Pe baza fiecăruia dintre aceste domenii s-au dezvoltat metodele lor terapeutice generale. Pe baza acestora, în ultimii ani au fost create cele mai recente psihotehnologii și alte dezvoltări psihotehnice. Astfel, tocmai în domeniul învățăturilor psihologice generale are loc o descoperire și o convergență a psihologiei academice și practice. Prima astfel de teorie psihologică generală a fost teoria lui Z. Freud.

Ecologia conștiinței: Cum diferă o problemă personală de o sarcină de viață? Capacitatea de a rezolva astfel de probleme depinde de educație și inteligență? Care sunt etapele procesului de rezolvare a problemelor personale

Cum este o problemă personală diferită de o problemă de viață? Capacitatea de a rezolva astfel de probleme depinde de educație și inteligență? Care sunt pașii implicați în procesul de rezolvare a problemelor? Candidatul la științe psihologice Natalya Kiselnikova răspunde la aceste și la alte întrebări.

Psihologia rezolvării problemelor personale este un domeniu care se află la intersecția altor două domenii din psihologie. Aceasta este psihologia gândirii, care se ocupă direct de rezolvarea problemelor, și psihologia personalității, sau în mod specific secțiunea care se referă la psihologia căii de viață a individului, diverse situații dificile de viață, crize și așa mai departe.

Selectarea unei ramuri în psihologie sugerează că are propriul subiect de studiu - pentru această ramură, acestea sunt, de fapt, probleme personale. Și înainte de a răspunde la întrebarea arzătoare pentru toată lumea, „Dar cum să le rezolvi?”, trebuie să înțelegeți ce este în general. Ceea ce decidem noi de fapt. Și la nivel de zi cu zi, această expresie este foarte des folosită, dacă nu doar de oameni, atunci, în orice caz, de psihologi practicanți, în special de consultanți, psihoterapeuți - o expresie destul de comună. Dacă doriți să găsiți o definiție pentru această frază, atunci nu veți găsi această definiție în niciun dicționar și în niciun Wikționar de pe Internet, ceea ce este destul de surprinzător, deoarece aceasta, după părerea mea, este distracția preferată a oamenilor de știință - pentru a oferi definiții.

Există un acord nespus între experți că există un astfel de concept, toți ne gândim la același lucru. Dar, desigur, o astfel de situație nu se potrivește oamenilor de știință, ei vor întotdeauna să înțeleagă, să înțeleagă clar care este esența fenomenului și, pentru aceasta, conceptele de „problemă” și „sarcină” sunt mai întâi divorțate.

Există conceptul de „sarcină de viață” cu care se confruntă o persoană și o rezolvă cumva sau nu o rezolvă. Și există conceptul de „problemă”. Și trebuie spus că conceptele de „sarcină” și „problemă” există nu numai pentru individ, ci și în psihologia gândirii: oamenii care explorează capacitatea de a rezolva probleme și sarcini au, de asemenea, o astfel de distincție între o sarcină și o problemă.

Ca astfel de caracteristici, care sunt foarte importante pentru problemă, complexitatea, inconsecvența și opacitatea condițiilor ies în evidență - o persoană poate să nu cunoască toate circumstanțele acestei probleme și pot fi dezvăluite numai în cursul rezolvării. Aceasta este dinamică, adică problema în sine se poate dezvolta, mai ales dacă este foarte complexă și implică multe circumstanțe externe ale vieții.

Toate aceste caracteristici sunt, de asemenea, caracteristice unei probleme personale ca unul dintre tipurile de probleme. Mai ales o astfel de caracteristică precum „complexitatea”, „complexitatea” iese în prim-plan. Pentru că problema - orice, în special, personală - este asemănătoare unui mecanism foarte complex, în care sunt multe pârghii, multe roți. Și de foarte multe ori o persoană care nu este un expert în acest domeniu nu poate prezice cu exactitate ce roți se vor învârti dacă trage o sfoară sau răsucește o pârghie. Reacția poate fi atât de lanț încât, în cele din urmă, o persoană poate obține un rezultat complet diferit pe care crede că îl va obține.

Deseori vedem această poveste cu clienții care vin la un psihoterapeut și cer să facă ceva cu ei pentru ca viața, așa cum li se pare, să devină mai bună. Dar un specialist cu experiență știe că, după ce a salvat o persoană de la o problemă, o poți conduce cu ușurință la alta. De exemplu, un client crede că dacă devine mai încrezător în sine, atunci viața lui se va schimba în bine și totul va fi bine.

Dar, în timpul muncii, se dovedește că în spatele unei astfel de rețineri a comportamentului sau a nesiguranței se află foarte adesea un nivel ridicat de agresivitate.

De îndată ce o persoană capătă încredere în sine, relațiile sale cu oamenii încep să se deterioreze brusc, deoarece eliberează emoții pe care anterior le-a reținut și le-a ascuns sub masca nesiguranței.

Acesta este unul dintre exemplele simple, dar problemele sunt mult mai complexe. Prin urmare, problema rezolvării unei probleme este departe de a fi la fel de simplă ca problema rezolvării unei sarcini vitale. Și dacă vorbim despre definiția unei probleme personale - ce este, de fapt? Există conceptul de dificultate, există conceptul de situație dificilă de viață. Există o mulțime de fenomene aparent similare care pot fi atribuite și unei probleme personale. Psihologii au un concept de „sens personal”. Este foarte strâns legat de motivele, nevoile, valorile unei persoane. De fapt, acesta este răspunsul la întrebarea: ce înseamnă ceva pentru mine? Ce înseamnă acest articol pentru mine? Ce înseamnă această persoană pentru mine? Pentru mine personal. Nu pentru nimeni de acolo. Acesta este sensul personal al unei părți a realității.

O problemă personală - una dintre variantele înțelegerii ei - este înțeleasă ca o situație în care o persoană întâmpină dificultăți foarte mari sau chiar nu are ocazia să-și dea seama de sensul personal, să-l găsească sau să-l schimbe cumva astfel încât sentimentele sale interioare de armonia, confortul apar sau revin.

Din păcate, cercetările practice în domeniul psihologiei rezolvării problemelor personale în Rusia nu au fost efectuate. Nu avem încă studii empirice asupra materialului nostru. Dar în străinătate, aceste studii sunt deja realizate de mai bine de 30 de ani, deși conceptele de acolo sunt la fel de proaste ca și aici. Cu toate acestea, au fost dezvăluite mai multe fapte interesante despre oamenii care demonstrează abilități bune și nu atât de bune de a rezolva problemele personale. Mai exact, oamenii cu abilități bune de rezolvare a problemelor s-au dovedit a fi mai independenți în luarea deciziilor, au scoruri mai bune de sănătate fizică, se simt mai încrezători și au o imagine de sine mai pozitivă.

De asemenea, este interesant că rezolvarea unor probleme personale complexe, inclusiv complexe, depinde puțin de nivelul de inteligență. Deși s-ar părea că aceasta este o legătură directă. La nivel de zi cu zi, se pare că cu cât o persoană este mai inteligentă, cu atât rezolvă mai bine unele probleme, inclusiv cele personale. S-a dovedit că nu este deloc așa și, cel mai probabil, capacitatea de a rezolva bine probleme complexe este asociată cu rezistența la incertitudine, adică la imprevizibilitatea condițiilor, la incertitudinea viitorului.

Există oameni cu un intelect destul de bine dezvoltat care devin dezorganizați într-o situație în care o persoană nu știe ce îl așteaptă. Și schemele sale intelectuale, modalitățile obișnuite de rezolvare se dovedesc a fi ineficiente. În același timp, o persoană cu un intelect nu atât de bine dezvoltat, dar cu o rezistență mai mare la aceeași incertitudine, se descurcă destul de eficient și cu succes.

O altă ipoteză interesantă care a fost testată în cursul cercetării a fost că oamenii cu pregătire tehnică ar fi probabil mai buni la rezolvarea problemelor personale decât studenții la științe umaniste, deoarece au bune abilități analitice. Aceste diferențe nu au fost, de asemenea, relevate; această capacitate nu depinde de direcția educației. În ceea ce privește procesul de rezolvare și rezultatul rezolvării unei probleme personale, evident, fiecare persoană este într-un fel sau altul un rezolvator intuitiv: cu toții ne confruntăm cu aceste probleme și încercăm cumva să le rezolvăm, eficient sau nu.

Dar există și profesioniști în acest domeniu. Ei se referă, desigur, la psihoterapeuți, psihologi consilieri și antrenori. Subiectul activității lor este soluționarea problemei și există anumite tehnologii de rezolvare a problemelor care pot și ar trebui predate. Nu toate domeniile psihoterapiei și consilierii sunt cu adevărat orientate spre probleme. Există un număr foarte mare de școli orientate pe proces care nu își propun direct rezolvarea problemelor clientului, pentru client sau împreună cu clientul. Ei și-au propus, mai degrabă, să conducă clientul pe această cale.

Cu toate acestea, mulți experți consideră că o problemă rezolvată este un rezultat bun al psihoterapiei, dacă o persoană a venit cu una.

Rezolvarea problemei presupune mai mulți pași. Ele nu sunt specifice unei probleme personale - sunt exact la fel ca pentru orice altă problemă: aceasta este stabilirea obiectivelor, definirea condițiilor, planificarea - formularea de ipoteze și planificarea unei soluții, aceasta este implementarea acesteia și testarea rezultatelor. Dar problema de personalitate se caracterizează foarte des prin faptul că toate aceste etape sunt confuze. Ele nu merg secvenţial, iar o persoană poate sări, sări peste unele etape, să se întoarcă. Acest lucru se datorează foarte des faptului că o persoană este implicată emoțional în această problemă. Și problema este diferită prin faptul că nu poate fi dată din exterior, ca o sarcină: astfel de condiții - ajung la un astfel de rezultat, găsește necunoscutul. Problema, în principiu, apare doar atunci când o persoană este conștientă de ea ca atare. Un specialist care ajută o persoană să rezolve o problemă are în cap o astfel de schemă și ajută o persoană să meargă de la început până la sfârșit, sau cel puțin până în momentul conștientizării problemei, care este adesea necesar pentru a o rezolva și pentru a schimba sentimentul persoanei. publicat

probleme de personalitate

Problemele personale sunt un fel de probleme psihologice împreună cu problemele mentale și sociale (de familie). Dacă se pune accent pe faptul că sufletul unei persoane este rău, se vorbește mai mult despre probleme mentale, dar dacă se pune accentul pe faptul că o persoană și-a pierdut interesul și oportunitățile de dezvoltare, a început să coboare prin viață, vorbesc despre probleme personale. .

Probleme personale ale copiilor cu ONR

În acest caz, dezvoltarea personală este înțeleasă ca abilitatea de a trăi printre oameni, de a comunica cu aceștia, capacitatea de a se exprima, caracteristicile individuale și, în același timp, de a înțelege pe altul.

Dezvoltarea personală a copilului poate fi împărțită în trei componente:

Dezvoltare morală (simpatie, bunătate, disponibilitate și capacitatea de a oferi sprijin, respect pentru interesele și opiniile celorlalți, cunoașterea standardelor morale acceptate în societate, atitudinea față de aceștia și capacitatea de a le urma).

Dezvoltarea emoțională (Acesta este o componentă foarte importantă pentru dezvoltarea unui copil, deoarece fără ea, nicio comunicare și interacțiune cu lumea exterioară nu va fi eficientă. Un copil trebuie să fie capabil: în primul rând, să înțeleagă starea emoțională a celuilalt și în al doilea rând, să-și recunoască propriile emoții, să le poată exprima și să le gestioneze).

Dezvoltarea abilităților de comunicare (capacitatea de a comunica în mod constructiv, de a simți încrederea psihologică interioară, capacitatea de a avea încredere în lume, de a obține bucurie din comunicare și interacțiune cu ceilalți. Odată cu dezvoltarea abilităților de comunicare, un copil își dezvoltă o cultură personală, un simț al propria individualitate și, în același timp, un sentiment de empatie - înțelegerea modului în care o altă persoană se simte într-o anumită situație, capacitatea de a simpatiza cu el și capacitatea de a oferi ajutor sau sprijin).

Vorbind despre trăsăturile de dezvoltare ale copiilor cu OHP, trebuie remarcate următoarele probleme de dezvoltare personală.

• 1. Încălcări în adaptarea socială și interacțiunea cu mediul social, deoarece tulburările de vorbire afectează natura relației copilului cu ceilalți și formarea stimei de sine. Stima de sine la copiii cu OHP este de obicei subestimată, ceea ce se reflectă în manifestarea anxietății și agresivității de severitate variabilă, iar relațiile cu ceilalți sunt limitate.
• 2. În ceea ce privește problematica sferei comunicative, din cauza lipsei de formare a mijloacelor de comunicare, dezvoltarea acestei funcții este semnificativ perturbată. Copiii nu sunt deseori interesați de contact, nu știu să navigheze într-o situație de comunicare, să negocieze, să manifeste negativism și respingere, care se poate exprima atât în ​​manifestarea agresivității, cât și în izolarea copilului, apropierea lui de lume.
• 3. Copiii cu OHP, de regulă, au o paletă slabă de emoții, întâmpină dificultăți în exprimarea lor prin expresii faciale, gesturi, intonație, în timp ce se caracterizează prin izbucniri emoționale ascuțite cărora le este foarte greu să le facă față. Este dificil pentru copii să înțeleagă atât starea de spirit și natura operelor muzicale, personajele de basm, cât și starea emoțională a oamenilor din jurul lor.
• 4. În același timp, la copii nu s-au format norme morale, există dificultăți în evaluarea acțiunilor, capacitatea de a distinge binele de rău și de a răspunde adecvat unei situații externe. Este nevoie de ajutor în dezvoltarea atitudinilor față de oameni, atitudinilor față de muncă, voinței și calităților morale (îndrăzneț - laș, cinstit - înșelător, generos - lacom), față de animale, față de natură.

În funcție de nivelul deficiențelor de comunicare și de gradul experienței copilului cu defectul de vorbire, copiii cu OHP pot fi împărțiți în trei grupe:

• 1. Copii care nu demonstrează experiența unui defect de vorbire și nu manifestă dificultăți în a lua contact cu ceilalți (atât adulții, cât și semenii), în timp ce folosesc pe scară largă mijloace de comunicare non-verbale. Cu alte cuvinte, ei înșiși încearcă să se adapteze social.
• 2. Copii care demonstrează o experiență moderată a unui defect de vorbire și au anumite dificultăți în stabilirea contactului cu ceilalți. De obicei, nu caută să comunice, încearcă să răspundă la întrebări în monosilabe și evită situațiile care necesită utilizarea vorbirii. Jocul folosește mijloace de comunicare non-verbale.
• 3. Copii care se confruntă în mod acut cu un defect de vorbire. Se caracterizează prin negativism de vorbire, care se exprimă prin refuzul de a comunica, izolare, agresivitate, stima de sine scăzută. Astfel de copii, de regulă, evită comunicarea cu adulții și semenii, se feresc de jocurile colective și în sala de clasă intră în contact verbal numai după stimularea prelungită.

Clasele (antrenamente) psihocorective care vizează ajuta copiii cu OHP să rezolve aceste probleme se țin atât în ​​subgrup, cât și în formă individuală.

Sarcini implementate:

• - dezvoltarea abilităților de comunicare, dezvoltarea abilităților de cooperare.
• - dezvoltarea empatiei reciproce (capacitatea de a empatiza).
• - reducerea stresului psiho-emoțional, corectarea anxietății.
• - corectarea manifestarilor agresive si a altor manifestari negative care impiedica comunicarea.
• - crearea unui fond emoțional pozitiv în grup.
• - dezvoltarea la copii a capacităţii de a-şi regla stările emoţionale.
• - se lucreaza la plasticitatea corpului, la coordonarea miscarilor si dezvoltarea perceptiei tactile.