Fiecare dintre noi trebuie să cunoască oameni noi aproape în fiecare zi. Fie că este vorba de o nouă cunoștință într-un club sau de un interviu de angajare, vrem mereu să ne arătăm pe partea pozitivă. Țara Sovietelor va împărtăși câteva recomandări despre cum cum să faci o primă impresie bună despre tine.

Bernard Shaw a spus odată că nu avem niciodată o a doua șansă de a face o primă impresie. Știați că prima impresie a unei persoane se creează în primele 15-30 de secunde? Și cum ai reușit să te arăți pe partea bună depinde de comunicarea ulterioară cu interlocutorul.

Va fi util de știut că oamenii care generează optimism, inspirație și pozitivitate fac cel mai adesea o impresie strălucitoare. Pentru a lăsa o impresie bună despre tine, trebuie să treci la maximum emoții pozitive unui nou interlocutor. Cum să o facă? Iată câteva recomandări.

Primul, ceea ce ar trebui să-ți amintești este un zâmbet. Reținut și sincer. Doi pași simpli către prietenie sunt un zâmbet cald și o strângere fermă de mână. Adevărat, există unul nuanță psihologică subtilă- trebuie să zâmbești cu o oarecare ezitare, după ce privești interlocutorul în ochi.

Ochii tăi trebuie să fie deschiși, interesat și, în orice caz, deloc arogant. Arată-i interlocutorului că el este o figură cheie în conversația ta.

Fii un bun ascultător activ. În timpul conversației, încercați să susțineți povestea interlocutorului cu astfel de fraze: „Ce interesant!”, „Și ce urmează?”. Uneori întrebați din nou, folosind ultima frază spusă de interlocutor în întrebare. Nu întrerupeți naratorul, lăsați-l să vorbească, mențineți contactul vizual constant și exprimați-vă aprobarea și... o impresie bună despre dvs. este garantată.

În timpul unei conversații încercați să câștigați interlocutorul prin „oglindire” postura și gesturile lui. Vorbește cu el pe același ton și volum, fii trist cu el dacă este trist. O nouă cunoștință va vedea în tine un spirit înrudit și o persoană asemănătoare.

Folosește numele noii tale cunoștințe cât mai des posibil. Nimic nu este atât de dulce pentru urechea unui om ca propriul său nume. Când vă întâlniți, încercați să vă amintiți imediat numele interlocutorului, astfel încât mai târziu să nu trebuiască să ieșiți și să roșiți și va fi dificil să îl contactați ulterior prin telefon.

Puteți face o impresie bună cu glume., dar ai grijă - fiecare are propriul simț al umorului. Prin urmare, puteți jigni accidental o persoană, iar o conversație plăcută nu va mai avea loc. Desigur, umorul negru și înjurăturile sunt absolut excluse.

Faceți din regulă să nu vă certați cu o nouă cunoștință. Din această cauză, relațiile pot fi distruse înainte de a fi construite. Știi că fiecare are dreptul la propriul punct de vedere.

Cum te îmbraci contează foarte mult.. Hainele îngrijite și bine potrivite vor juca un rol important pentru tine atunci când te întâlnești. Urmăriți-vă postura: umerii ar trebui să fie drepti. Acest lucru vă va oferi imaginea unei persoane de succes și încrezătoare și va lăsa o impresie bună despre dvs.

Vezi ce și cum spui. Oamenii ne judecă educația, educația și inteligența după felul în care vorbim, cum alegem și prezentăm cuvintele. O modalitate grozavă de a acorda atenție erudiției dvs. - într-o conversație, menționați un aforism al unei persoane celebre.

Va fi grozav dacă ai un nou interlocutor va fi un mic cadou. O cutie de ciocolata pentru o doamna sau un pix pentru un barbat - acest gest frumos nu va trece neobservat. Veți face o impresie bună dacă vă oferiți să beți împreună ceai sau cafea.

Nu discutați despre nici una dintre dificultățile vieții sau problemele de sănătate într-o conversație.. Interlocutorul nu are nevoie să cunoască toate detaliile, de exemplu, despre molatorul tău de minte. Discursurile tale ar trebui să fie pline de pozitivitate și optimism.

La sfârșitul întâlnirii, asigurați-vă că spuneți asta ai fost încântat să te întâlnești, fă un compliment ușor interlocutorului și urează-i mult succes.

Respectarea acestor reguli simple te va ajuta să faci o primă impresie bună atunci când te întâlnești, să cucerești orice interlocutor și să-ți ofere încredere în tine.

Trebuie să trăiești bucurie în relațiile cu oamenii dacă vrei ca oamenii să experimenteze bucurie în relațiile cu tine. (Dale Carnegie)

Sunt multe situații în viață în care vrem să fim siguri că am făcut cea mai câștigătoare impresie unui nou interlocutor. Cum, fără să te pierzi, să ne formăm o imagine pozitivă în ochii omologului nostru?

rămâi tu însuți

Nu încerca să te prefaci că ești cineva care nu ești. Acest lucru se aplică nu numai informațiilor false care distorsionează starea reală a lucrurilor, ci și încercărilor de a părea mai ușoare și mai vesele - o astfel de deliberare, de regulă, este citită de interlocutor ca nesinceritate. „Doar pentru că glumea nu este punctul tău forte, nu înseamnă că vei face o impresie mai proastă”, spune psihoterapeutul Carlin Flora. - Nu-ți trăda natura - calitățile tale introvertite compensează ceea ce crezi că ți-ar putea lipsi. Aceasta este atenția față de interlocutor, capacitatea de a-l asculta și de a-l înțelege. Încercați doar să urmăriți discursul - nervozitatea ne face uneori să vorbim mai repede, ceea ce trădează imediat entuziasm și incertitudine, lăsând o impresie proastă. „Cu toate acestea, sfatul de a „fii tu însuți” nu trebuie luat întotdeauna la propriu”, adaugă Karlin Flora. - Deci, de exemplu, nu ar trebui să-ți arăți niciodată starea de spirit tulbure. La urma urmei, se răspândește ca o infecție - interlocutorul tău, la rândul său, se va simți inconfortabil.

Fii atent la tine

Concentrează-te pe tine și pe sentimentele tale cu puțin timp înainte de a avea prima întâlnire cu o persoană nouă. Poate fi orice metodă care vă este cea mai apropiată care vă ajută să vă întâlniți interiorul și să simțiți echilibrul: o scurtă meditație, rugăciune sau doar amintirea momentului în care v-ați simțit deosebit de fericit sau foarte calm. „Astfel de imagini vizuale pe care le evocăm în imaginația noastră ne pun pe un val de deschidere și încredere în lume, ne dau încredere în noi. Oamenii, de regulă, simt acest sentiment de echilibru interior în interlocutor și încep să simtă involuntar simpatie pentru el ca persoană armonioasă”, spune Tomas Plante, profesor de psihologie și psihiatrie la Universitatea Santa Clara.

Limbajul corpului

Oamenii nu trebuie să citească sfaturi psihologice pentru a recunoaște starea interlocutorului în gesturi și expresii faciale - o simt adesea subconștient. Mult mai multă încredere va fi primită de o persoană care, atunci când vorbește, se uită în ochii lui și nu se uită constant în altă parte. Aceasta devine imediat o manifestare nespusă de interes și încredere în partener. În același timp, comunici că ai dori să păstrezi distanța dacă iei anumite posturi. „Trebuie să acordați o atenție deosebită poziției brațelor și a mâinilor”, spune Thomas Plate. - Brațele încrucișate pe piept îți trădează imediat nedorința de a te apropia. Aceasta este cea mai proastă poziție a mâinii la prima întâlnire. O mână pe piept, în timp ce palma strânge cealaltă mână - așa-numita barieră incompletă - o ipostază mai puțin demonstrativă, care vorbește însă și despre o dorință de a se izola de interlocutor și o incapacitate de a avea încredere în el. De asemenea, merită să încerci să scapi de obiceiul de a strânge mâinile. Unul dintre gesturile care exprimă deschiderea unui partener este doar mâinile deschise. La urma urmei, când un copil înșală sau ascunde ceva, își pune mâinile la spate. Un adult într-o astfel de situație își ascunde de obicei mâinile în buzunare sau își împletește degetele.

De asemenea, este important să vă păstrați distanța. Nu trebuie să stai prea departe de interlocutor dacă stai la o masă comună. Chiar distanța dintre cei care comunică poate arăta cât de mult doresc să se contacteze. Apropierea de tine indică faptul că persoana dorește să fie mai aproape emoțional. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de prezența unei „zone intime” la oameni, a cărei invazie poate provoca disconfort. Prin urmare, nu trebuie să fiți prea aproape de fața interlocutorului, iar dacă nu ați auzit ceva din cauza muzicii puternice sau a sunetelor străine, aplecați-vă în așa fel încât să evitați contactul vizual. Cel mai bine este dacă privirea ta este îndreptată peste umărul interlocutorului.

Întâlnită de haine

Există o semnificație psihologică profundă în cunoscutul proverb, conform căruia încă ne întâlnesc haine – adică manifestarea exterioară și expresivă a „eu”-ului nostru – există un sens psihologic profund. Cercetările confirmă această înțelepciune populară. Merită să vă luați în considerare cu atenție aspectul și în cazul în care nu vă cunoașteți foarte bine omologul, la prima întâlnire, atât profesională, cât și romantică, observați un anumit mijloc de aur. Și dacă de obicei sunteți un fan al experimentării cu imaginea, atunci pentru acest caz este mai bine să vă opriți la imaginea cea mai concisă și naturală.

Nu fi narcisist

Îngheţa

În ciuda faptului că prima impresie este, desigur, foarte puternică, nu vă fie teamă să corectați situația dacă faceți o greșeală. De exemplu, ai venit la o petrecere în stare de tensiune din cauza a ceea ce s-a întâmplat pe drum (ai fost supărat de un apel neașteptat, ți-ai avariat mașina) și din această cauză aproape că nu ai fost atent la persoanele cărora le-ai au fost introduse. Calmându-te puțin, ai văzut o persoană care este atrăgătoare pentru tine, dar nu îndrăznești să te apropii de ea din nou. „Nu vă fie teamă să spargeți gheața, cel mai important, pentru a arăta că sunteți conștient de tot și regretați un început atât de nereușit”, spune Karlin Flora. - Cel mai bine este să explici sincer (dacă se poate cu ușurință și umor, fără a intra în detalii inutile interlocutorului) ce ți s-a întâmplat. Și apoi mutați conversația la alt subiect. „Modul în care vă despărțiți este la fel de important și adesea mai mult”, spune Thomas Plate. - Impresia noastră despre o persoană se formează nu doar din primele semnale pe care le citim când ne întâlnim, ci și din cele pe care le primim atunci când ne luăm rămas bun. Ei sunt cei care fixează sau modifică imaginea creată de imaginație.

În cea mai mare parte, nu știm cum să ne comportăm atunci când mergem la o întâlnire foarte importantă pentru noi. Și aici apare întrebarea: cum să faci o impresie bună? Iată câteva sfaturi pentru a arăta întotdeauna decent. Și nu contează că este un interviu de angajare, o primă întâlnire cu un tânăr (fată), orice altă întâlnire care este foarte importantă pentru tine.

Cum să faci o primă impresie bună

1. Fii punctual

Este important să nu întârzii niciodată. Planificați în avans cum să ajungeți la punctul de întâlnire. Încercați să fiți la ora stabilită.

2. Garderoba

O garderobă bine aleasă pentru fiecare situație specifică face o impresie bună. Nu vă arătați întregul arsenal de bijuterii - lanțuri și inele.

3. Fii prietenos

Când vă întâlniți, prezentați-vă, zâmbiți, strângeți mâna cu interlocutorul, priviți-vă în ochi, începeți întâi conversația.

4. Să știi să comunici

Vorbirea trebuie să fie calmă, corectă, cultivată. Nu întrerupeți interlocutorul, manifestați interes pentru povestea lui - știți să ascultați. Amintiți-vă să fiți sincer când vorbiți. La urma urmei, prima opinie se formează după primele minute de comunicare.

5. Încearcă să fii încrezător

Când ai încredere în tine, în abilitățile tale - este întotdeauna vizibil și atrage interlocutorul. Comportați-vă natural, nu mergeți la extreme: nu vă gândiți cum să acționați pentru a atrage atenția, încercați să fii tu însuți.

6. Gesturi

Gesturile nu sunt ultimul loc în întrebarea cum să faci o impresie bună? Trebuie inteles ca gesturile si posturile transmit starea ta de spirit si atitudinea fata de interlocutor. Trebuie să fii deschis la comunicare. Vrei să faci o impresie bună? Apoi:

Nu vă încrucișați brațele peste piept.

· Nu vă acoperiți fața cu mâinile.

· Nu faceți mișcări bruște.

Toate aceste momente indică faptul că nu ești interesat, ești tensionat, închis și, prin urmare, impresia despre tine va fi negativă.

7. Nu uitați să încheiați corect conversația:

· Fii primul care a dat o mână de ajutor și spune cât de plăcut a fost pentru tine să ai de-a face cu interlocutorul.

· Fă câteva complimente, dar nu exagera.

· Fiți într-o dispoziție bună.

Amintiți-vă că în timpul: un interviu, o primă întâlnire, o întâlnire de afaceri, o cunoștință ocazională, vă cere să arătați doar calități pozitive. Prin urmare, trebuie să navigați în realitatea înconjurătoare, să fiți înarmați cu anumite cunoștințe și nu veți avea o întrebare: Cum să faceți o impresie bună?

Cum îți creezi o impresie bună despre o persoană?

Fii inițiatorul dialogului, nu sta în preajmă și aștepta ca cineva să vină primul la tine și să înceapă o conversație. În timpul dialogului, nu vă zgâriește cu complimentele pentru interlocutor, interesează-te de treburile și problemele lui, exprimă-ți punctul de vedere.

Pentru a nu deranja o persoană, nu ar trebui să te comporți prea relaxat în timpul unei conversații. Dar, în același timp, este important să nu fii tensionat, ci să încerci să te comporți natural. Încearcă să vorbești cu oamenii simplu, fără un ton trufaș în voce. Pentru a impresiona, nu fi prea serios, oamenii ar putea crede că ești mândru și nu vor să vorbească cu ei.

Sprijină-l în momentele dificile, întreabă-l discret ce îl îngrijorează și oferă-ți ajutorul. Chiar dacă nu poți ajuta în niciun fel, persoana va fi mulțumită de atenția ta și de preocuparea ta pentru el. Fiecare om are puncte forte și puncte slabe, pentru a face o impresie bună și pentru a-i face pe oameni să gândească pozitiv despre tine, folosește-ți punctele forte și nu-ți arăta slăbiciunile.

Ascultă-ți cu atenție interlocutorul în timpul unei conversații. Găsiți ceva în comun, interese similare sau aceleași atașamente. Acest lucru ar trebui să vă unească, este mai ușor pentru oameni să comunice cu cineva care este asemănător cu ei înșiși.

Dacă trebuie să construiți o relație cu un coleg de la serviciu sau de la școală, încercați să-i lăudați realizările la locul de muncă sau spuneți că vă place aspectul lor. Când faci complimente, fii atent, principalul lucru este ca persoana să te percepă corect. Și nu credeam că te-ai hotărât să-l faci de râs sau pur și simplu să te batjocorești.

Cum să faci cel mai bine o primă impresie

Societatea este un criteriu foarte important în viață. Fiecare persoană trăiește în societate și pur și simplu nu poate exista fără ea. Este necesar să te comporți cu oamenii în mod natural. Se spune că primele impresii sunt înșelătoare. Dar nu este. Prima cunoștință sau întâlnire rămâne în memoria unei persoane pentru totdeauna. Atunci când comunicați cu oamenii, trebuie să acordați o atenție deosebită comportamentului dvs., trebuie să știți ce puteți spune și face și ce este mai bine să vă abțineți.

Pentru a face o impresie bună într-o companie necunoscută sau atunci când aplicați la o universitate, nu vă concentrați niciodată asupra dvs. atunci când intervievați pentru un loc de muncă.

Probabil, ai întâlnit de mai multe ori o persoană urâtă, care este în mod clar neplăcută pentru tine, dar datorită comunicării sale cu tine, uiți de toate deficiențele sale exterioare, pare să fie plin de lumină interioară și să devină atât de interesant încât este imposibil. să-ți iei ochii de la el și vrei să comunici cu el pentru totdeauna. Modul în care te prezinți la prima întâlnire va determina modul în care vei fi tratat. Dacă te arăți pe partea bună, atunci cu siguranță vei fi „favoritul” societății.

Există modalități care lasă o impresie bună. Cunoscându-i, oamenii te vor plăcea cu siguranță și vor primi respect și dragoste de la ei.

În primul rând, într-o companie nouă, încercați să înțelegeți imediat starea de spirit și preferințele oamenilor pentru a vă alătura rapid. Nu face ca toată seara atenția oamenilor să se concentreze doar asupra ta, fii moderat tăcut și modest.

În al doilea rând, zâmbește cât mai des când întâlnești o persoană, fii prietenos, atent, politicos.

În al treilea rând, atunci când vă întâlniți prima dată, încercați să vă amintiți numele persoanelor pe care le-ați întâlnit. O atenție deosebită este acordată pronunțării numelui persoanei, ceea ce contribuie la dispoziția sa față de tine.

În al patrulea rând, învață să asculți, pentru că multor oameni le place foarte mult să vorbească despre ei înșiși.

În al cincilea rând, ai încredere în comunicarea cu ceilalți și nu-ți fie frică de lumea din jurul tău.

În al șaselea rând, anxietatea împiedică adesea să faci o impresie bună și să arăți partea ta cea mai bună, așa că încearcă să o faci cumva.

În al șaptelea rând, nu te compara niciodată pe tine sau pe altcineva cu alți oameni. Iubește-te pe tine și respectă-i pe ceilalți.

În al optulea, trebuie să ai un aspect atractiv și îngrijit. Principalul lucru este să rămâi tu însuți în orice situație. Fii sincer, politicos și amabil.

Cum să trezești simpatia unei persoane

Foarte des, ierți o mulțime de lucruri pentru o persoană cu care simpatizi - greșeli, gafe, de regulă, o tratezi cu această persoană mai condescendent. De aceea oamenii încearcă să-i facă pe alții să le placă. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți să vă prezentați corect. Există câteva reguli simple prin care poți trezi simpatia interlocutorului și poți crea o impresie generală bună.

Regula numărul 1. Zâmbet! Încearcă să fii mereu plin de spirit, dar ține minte, un zâmbet fals poate răni mai mult decât o încruntare.

Regula numărul 2. Cere un sfat. Datorită acestei abordări, crești într-un fel stima de sine a celeilalte persoane și, în același timp, această atitudine nu este percepută ca lingușire.

Regula numărul 3. Cereți interlocutorului, angajatului, cunoștinței dvs. să vă ofere un serviciu mic și ușor pentru el. În caz de refuz, asigurați-vă că îi mulțumiți pentru că v-a ascultat. Data viitoare, cu siguranță îți va îndeplini cererea.

Regula numărul 4.Încercați să creați aparența de similitudine cu interlocutorul dvs., deoarece oamenii simpatizează cu cei care sunt oarecum asemănători cu ei înșiși.

Regula numărul 5. Nu vă zgâriți niciodată cu complimente. Bineînțeles, la început în afaceri și apoi, cu o comunicare mai strânsă, pentru a face o impresie bună, puteți face complimente chiar așa.

Regula numărul 6. Dacă ai păreri diferite cu adversarul tău, nu spune imediat că greșește, mai întâi fii de acord cu el în unele lucruri mărunte, dar apoi exprimă-ți ferm părerea, apoi vei fi tratat cu simpatie.

Regula numărul 7.Încearcă să vorbești cât mai puțin și să asculți mai mult! Mulți oameni au o simpatie sinceră pentru cei care știu să asculte și să nu dezvăluie secrete. Dacă interlocutorul tău s-a hotărât să „plângă” în vestă, ascultă-l și din când în când dă din cap afirmativ, de parcă l-ar fi aprobat.

Regula numărul 8.Încearcă să arăți mereu în formă fizică bună, nu-ți pierde atractivitatea fizică, fă totul pentru a arăta mai tânăr decât anii tăi. Acest lucru se aplică nu numai femeilor, ci și bărbaților.

Regula numărul 9.În timpul unei conversații, pentru a face o impresie bună, încearcă să menționezi cât mai des numele interlocutorului tău, deoarece numele este un fel de cheie a sufletului adversarului tău. Și de la un străin, asigurați-vă că îi aflați numele la începutul conversației, astfel încât acesta să comunice cu dvs. mai amabil.

Regula numărul 10. Nu ar trebui să începi o conversație când ești supărat sau enervat, deoarece o persoană enervată provoacă o reacție neplăcută, adică o reacție negativă. Așa că încearcă să te calmezi înainte de a vorbi. Iată câteva trucuri simple care te vor ajuta să trezești simpatia unei persoane.

Prima impresie a unei persoane se face în 7 secunde. Fie că este vorba de o petrecere, o întâlnire, un interviu de angajare sau o întâlnire cu parteneri de afaceri, fiți întotdeauna pe deplin pregătiți, pentru că nu va exista altă șansă de a face o primă impresie bună.

Cum să lași o impresie bună despre tine?

Faci o impresie proastă asupra oamenilor sau ai dificultăți în a comunica când vezi o persoană pentru prima dată? Nu contează - în acest material vă vom spune cum să câștigați orice persoană alături de care vă aduce șansa.

Și alții sunt timizi

Timiditatea este principalul motiv pentru care o cunoștință poate să nu meargă așa cum te așteptai. Dar funcționează în ambele sensuri - habar nu ai câți oameni se consideră timizi. În 1995, 40% dintre respondenții chestionați de figuranți s-au identificat drept „timizi”, până în 2007 numărul lor crescuse la 58%. Amintiți-vă că majoritatea oamenilor se simt deplasați atunci când se află într-o cameră cu străini.

Jos egoismul

Gândindu-se la primul contact, mulți își pun întrebări: „Cum să eviți situațiile jenante? Cum să transformi situația în favoarea ta? Psihologii sfătuiesc înainte de primul dialog cu noi cunoscuți să schimbe această setare la „Ce pot face pentru acești oameni?”. Dacă trebuie să te gândești mai întâi la alții, îți va distrage atenția de la nesiguranțe și va dezamorsa situația.

zâmbet

Peter Mende-Sedlecki, doctor în psihologie socială la Universitatea din New York, a arătat că oamenii au încredere în chipurile „prietenoase” și le resping pe cele „ostile”. În același timp, este nevoie de doar 34 de milisecunde pentru ca o persoană să citească expresiile faciale de pe fața interlocutorului și să decidă dacă este de încredere. Așa că zâmbește și fă contact vizual.

se potrivește cu ocazia

Fiecare eveniment are atmosfera lui. Înainte de a merge undeva unde cu siguranță va trebui să comunicați cu străini, analizați natura evenimentului. Acest lucru vă va ajuta să vă acordați în mod corect, să nu faceți o greșeală cu alegerea hainelor și a subiectelor de conversație.

Pregătește o poveste de 7 secunde despre tine

Nu trebuie să-ți scrii biografia de la vârsta copilului mic, doar spune câteva lucruri despre tine: „Bună! Sunt Christina, sora prietenului tău Mitya. Am venit de la Moscova la Sankt Petersburg în acest weekend, mă bucur să vă cunosc.” Scopul principal este de a ajuta interlocutorul să găsească un teren comun și să înceapă un dialog (vezi punctul 2). „Pentru cine lucrezi?” – poate cea mai populară întrebare atunci când te întâlnești după întrebarea despre nume. Încearcă să interesezi interlocutorul cu răspunsul tău și fă-l să se adâncească în întrebări.

În loc de „Sunt agent imobiliar”, spuneți „Ajut oamenii să-și găsească pacea și un acoperiș deasupra capului”, în loc de „Editează manuale școlare”, spuneți „Arăt tinerei generații vectorul dezvoltării”. Nu-ți fie teamă să sune prea pompos, totul poate fi redus la o glumă până la urmă.

Patru cuvinte magice

Să presupunem că o conversație despre munca ta a durat un minut și jumătate. S-a făcut un început - ce să facem în continuare? Arătați interes pentru viața interlocutorului: „Dar tu?”. Aflați despre munca, hobby-urile, activitățile sale principale. Atenția este întotdeauna plăcută. Dar nu ar trebui să te prefaci că ești interesat dacă nu există: riști să fii catalogat drept ipocrit în ochii altei persoane.

Folosește „limbajul corpului”

Poți trata teoria limbajului corpului în moduri diferite, dar nu trebuie să negi influența indiciilor non-verbale asupra impresiei unei persoane. Dacă interlocutorul vă „oglindește” manierele și posturile, viteza și ritmul vorbirii, simțiți inconștient acceptare față de el - „Da, este al lui pe tablă! Suntem asemănători, iar el mă simpatizează. În același timp, oglindirea nu ar trebui să fie evidentă - acest lucru poate provoca respingere. Urmărește-ți și postura, expresiile faciale și gesturile: spatele trebuie să fie drept, fața să fie prietenoasă, gesturile să fie relaxate.

Purtați ceea ce vă place

Realitate: te simți mai încrezător în haine confortabile. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă prezentați la o întâlnire de afaceri în pantaloni de trening elastic și un hanorac, dar nu purtați un costum strâmt sau tocuri strâmte, supradimensionate. Este important să găsești un echilibru între codul vestimentar stabilit la eveniment și confortul tău.

Complimentează cu continuarea

„Pantofi uimitori!”, - fără îndoială, interlocutorul tău va fi încântat să audă asta. Dar o „investiție” mult mai bună pentru o conversație ulterioară va fi expresia „Pantofi grozavi! Am visat de mult la așa ceva. De unde le-ai luat, dacă nu un secret?

Citiți cât mai mult posibil

De regulă, oamenii bine citiți sunt conversaționali excelenți. Fiți mereu la curent cu cele mai recente evenimente majore - de la lansarea remake-ului „Blade Runner” până la revoltele armate din Venezuela.

Nu așteptați să fiți interesați

Aceasta este o greșeală comună pe care o fac mulți introvertiți: „Așteaptă până când cineva începe să-mi vorbească”. Norocul zâmbește la faptul că face primul pas. Luați legătura mai întâi. Zâmbește, stai drept și privește drept în ochi - acestea sunt trei lucruri care inspiră încredere.

Vorbește cu străinii

Vezi o persoană care stă singură la o petrecere aglomerată? Faceți cunoștință cu el! Cel mai probabil, nu poate învinge timiditatea și va fi foarte mulțumit de atenția ta. „Arăți ca o persoană interesantă”, spune un astfel de act.

Acordați toată atenția

Când vorbiți cu o persoană, nu vă lăsați distras de apeluri, mesaje și rețelele sociale, nu vă uitați în spatele lui în căutarea unor cunoștințe cu care ați comunica mai binevoitor. Este pur și simplu urât.

Nu vă fie frică de grupuri

Un grup de trei sau mai multe persoane este mai deschis către noi „membri” decât două conversații tête-à-tête. O companie mare vorbește rar despre ceva personal, dar intervenind într-o conversație între două persoane, poți deveni o „a treia roată”.

Fii sensibil

Dacă vorbești cu prietenii și vezi pe cineva care încearcă să i se alăture, fă o jumătate de pas înapoi și invită-l. Atât această persoană, cât și prietenii tăi vor aprecia noblețea acestui gest.

Încheiați conversația cu grație

Încheierea corectă a unei conversații nu este mai puțin dificilă decât începerea ei. Oferim urmatoarea schema:

• Întrerupe-te pe tine, nu pe cealaltă persoană.
• Zâmbet. Spune-le că a fost o plăcere să te cunosc și că ești recunoscător pentru timpul acordat.
• „Dar, vă cer scuze, trebuie să...” iau un prieten de la serviciu, iau un copil de la școală, am timp să merg la magazin. Principalul lucru este să clarificați că încheiați conversația dintr-un motiv important și nu pentru că v-ați plictisit.

.

Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să vă simțiți mai încrezători la orice eveniment și să nu vă fie teamă să vă faceți noi cunoștințe. Mai jos vom vorbi despre cum să te comporți la o întâlnire pentru a impresiona o fată sau un bărbat.

Cum să faci o primă impresie unei fete sau unui bărbat?

Dacă citești brusc aceste rânduri într-o cafenea confortabilă și un reprezentant atractiv al sexului opus a intrat în câmpul tău vizual, îți oferim câteva sfaturi care te vor ajuta să transformi fără probleme o cunoștință într-o primă întâlnire.

Fă-mi un compliment

Dar nu exagera. Gândește-te la ce lucruri bune poți spune despre el/ea, astfel încât cuvintele să sune sincer. Poți complimenta îmbrăcămintea sau aspectul, dar este prea previzibil. Dacă aveți un bun simț al umorului, nu vă fie teamă să faceți o glumă. Evită glumele vulgare și „placurile” năucitoare precum „Am primit un telefon din cer și mi-au spus că a dispărut cel mai frumos înger al lor”.

Ai grijă de aspectul tău

Din păcate, expresia despre o întâlnire pe haine este mai relevantă ca niciodată. Chiar dacă străluciți cu inteligență și, cu elocvența, îl puneți pe Cicero în centură, toate eforturile voastre se vor duce la gunoi dacă sunteți înțelepți cu aspectul.

Ai grijă la maniere

Fetele apreciază cu adevărat semnele de atenție respectuoase. În niciun caz nu-i încălca spațiul personal în primele minute de întâlnire, dar poți să-i ții ușa, să-i dai o mână în fața treptei sau să o tratezi cu o băutură. Nu permiteți glumele nepoliticoase și obscene, limbajul urât. Nu trebuie să speli oasele celorlalți, chiar dacă femeia de la masa alăturată ronțăie foarte neplăcut. Fii politicos cu toți cei din jurul tău.

Simte-te încrezător

Chiar dacă în interiorul tău se declanșează un incendiu, rămâi calm și încrezător. În nici un caz nu vă ghemuiți, nu vă uitați de sub sprâncene, nu luați posturi închise (brațele încrucișate) și nu folosiți gesturi nesincere (mâinile la față, ochi mișcați).

Conduceți conversația în direcția corectă

Nu dezvăluiți prea curând detaliile personale. Lasă prima ta conversație să aibă loc în cadrul unor lucruri relevante, dar generale. Pune mai multe întrebări decât spune despre tine: ce face interlocutorul tău, unde a studiat, cum îi place să-și petreacă timpul, într-un cuvânt, încearcă să găsești interese comune. Încercați să evitați pauzele incomode: în acest moment, atât dvs., cât și interlocutorul dvs. vă simțiți deplasați și cine dorește să continue comunicarea în astfel de condiții?

Nu te lauda

Nimănui nu-i place un lăudăros, mai ales o femeie. Nu este necesar încă din primele minute de cunoștință să te lăudești cu conexiuni, cu o poziție foarte plătită sau cu o mașină luxoasă. Prin aceasta te declari o persoana egoista si mercantila.

un mic test pentru a afla ce cred oamenii despre tine în primul minut de a te întâlni. Dacă rezultatele sale te supără, nu dispera - totul este în mâinile tale!
Abonați-vă la canalul nostru în Yandex.Zen

Termenul a fost inventat în 1992 de către psihologii Nalini Ambady și Robert Rosenthal. L-au folosit pentru a studia fenomenul primelor impresii și intuiția socială.

Conform ipotezei, comportamentul non-verbal al unei persoane poate spune multe despre el. Pentru a testa această ipoteză, cercetătorii au înregistrat videoclipuri tăcute de 10 secunde cu profesori de la Harvard care țineau prelegeri. Videoclipurile au fost afișate unor persoane nefamiliare cu profesorii și li s-a cerut să evalueze difuzoarele în funcție de 15 parametri („felii subțiri”). Voluntarii au judecat cât de activi sunt lectorii, încrezători în sine, sinceri și așa mai departe.

Apoi experimentul a fost repetat, dar deja videoclipuri de 5 secunde au fost afișate unui alt grup de spectatori. În mod surprinzător, secțiunile subțiri în ambele cazuri aproape au coincis. Oamenii de știință au mers mai departe: timpul a fost redus la 2 secunde, iar participanții la experiment au fost actualizați din nou. Rezultatul se repetă.

După aceea, cercetătorii au cerut să caracterizeze profesorii studenților care urmează cursurile și îi cunosc de mai mult de un semestru. Și aici stă surpriza principală.

Secțiuni subțiri dintre studenți și observatori din afara, care au evaluat profesorii doar pe scurte videoclipuri „tăcute”, practic au coincis. Acest lucru ne-a permis să rezumam:

Oamenii fac o concluzie despre cei pe care îi văd pentru prima dată foarte repede, literalmente în primele 2 secunde de comunicare. În același timp, judecata lor nu are nimic de-a face cu ceea ce spune persoana respectivă.

Să aflăm ce felii subțiri fac oamenii despre noi în primele secunde de întâlnire.

Încredere

Alexander Todorov (Alexander Todorov) și Janine Willis (Janine Willis) de la Universitatea Princeton că oamenii deduc fiabilitatea interlocutorului în 100 de milisecunde.

Un grup i s-au arătat fotografii cu străini și i s-a cerut să le evalueze atractivitatea, competența și încrederea. Fiecare imagine a fost afișată timp de 0,1 secunde. Celălalt grup i s-au dat aceleași poze, dar nu a fost limită de timp. Drept urmare, estimările participanților la experiment, care au contemplat fotografiile doar 100 de milisecunde, au coincis cu estimările celor care au privit fotografia atât timp cât au dorit. Corelația a fost deosebit de puternică atunci când se evaluează nivelul de încredere într-o persoană.

statut social

Un studiu realizat de oamenii de știință olandezi a arătat că oamenii folosesc hainele ca un marker social care determină poziția în societate și nivelul veniturilor unui individ. Când o persoană poartă Tommy Hilfiger, Lacoste sau alte mărci celebre, oamenii cred că se află într-o poziție înaltă.

Într-un experiment, participanților li s-au arătat interviuri video cu solicitanții pentru un post de asistent de laborator la o universitate. Unii dintre solicitanți erau îmbrăcați în cămăși albe simple, iar unii purtau cămăși cu o marcă clar marcată. Dar acțiunile și vorbirea tuturor au fost identice. Fiecărui voluntar i s-a arătat un singur filmuleț, după vizionarea căruia a trebuit să evalueze pe o scară de șapte puncte cât de mult merită cutare sau cutare candidat și care este statutul său social. Căutătorii de locuri de muncă în haine de designer au fost clasați mai sus în societate, la fel și șansele lor de a obține un loc de muncă.

orientare sexuală

Nalini Ambady și Nicholas Rule au efectuat un studiu și s-a dovedit că orientarea sexuală a unui bărbat poate fi determinată în 50 de milisecunde.

Voluntarilor li s-au arătat fotografii cu bărbați (heterosexuali și homosexuali) de pe site-uri de întâlniri, în ordine aleatorie, în diferite intervale de timp. La 50 ms contact vizual cu o fotografie, acuratețea estimărilor orientării sexuale a fost de 62%.

Aproximativ aceleași rezultate au fost obținute în studiul probabilității determinării identității sexuale a femeilor după chipuri (Rule, Ambady & Hallett, 2009). Mai mult, a durat și mai puțin timp pentru asta - 0,04 secunde.

Inteligența

Nora A. Murphy, profesor de psihologie la Universitatea Loyola din Los Angeles, sugerează că abilitatea de a face contact vizual este considerată un semn al inteligenței. Cei care nu își întorc privirea atunci când se întâlnesc, dau impresia unor oameni mai dezvoltati intelectual.

Murphy a încercat să determine după ce criterii oamenii evaluează inteligența. Pentru aceasta, subiecții au fost împărțiți în două grupe: primilor li s-a cerut să-și demonstreze erudiția în timpul unei conversații înregistrate video; celui de-al doilea nu i s-au dat astfel de instrucțiuni. Toți participanții au finalizat un test de IQ. „Jucătorii” s-au comportat cam la fel: și-au păstrat postura, au făcut o față serioasă și, cu siguranță, s-au uitat în ochii interlocutorului. Și tocmai în acest grup spectatorii au determinat cel mai adesea în mod fiabil nivelul de inteligență al participanților, inclusiv scăzut.

Contactul vizual în timpul unei conversații este cheia comportamentului. Aceasta este legată de scorul de inteligență, care poate fi manipulat dacă nu-și ascunde ochii.

În plus, există și alte stereotipuri care formează ideea minții umane. De exemplu, purtând ochelari solizi.

Dacă vrei să fii, și nu să arăți, citește articolele „” și „”.

promiscuitate

Oamenii de știință britanici au descoperit că femeile cu tatuaje pe părți proeminente ale corpului sunt percepute ca fiind mai promiscue (iubind băuturile tari uneori și duc o viață sexuală promiscuă).

Autorii studiului, Viren Swami și Adrian Furham, au arătat participanților fotografii cu femei în costume de baie. Unii dintre ei aveau tatuaje pe burtă, alții aveau tatuaje pe brațe, alții le aveau ici și colo, iar al patrulea nu avea niciunul. Voluntarii au fost rugați să evalueze femeile pe trei dimensiuni:

• stabilitate morală;
• consumul de alcool;
• atractie fizica.

Cu cât o femeie era mai tatuată, cu atât era considerată mai puțin atrăgătoare și castă. „O fată cu un tatuaj în ochii publicului este un băiețel care iubește alcoolul, mașinile cool și atenția bărbaților”, au concluzionat oamenii de știință.

Conducere

Albert E. Mannes de la Wharton School of Business de la Universitatea din Pennsylvania a descoperit că bărbații cheli sunt percepuți ca dominatori, ei sunt percepuți ca lideri care pot conduce cu succes o echipă.

Omul de știință a efectuat o serie de experimente. În timpul uneia dintre ele, a arătat fotografii cu bărbați cu și fără păr. Persoanele din fotografie erau de aceeași vârstă și purtau aceleași haine. Voluntarii au trebuit să se uite la imagini și să spună care dintre bărbați este mai puternic mental și fizic. Palma s-a dus la chelie.

Succes

Un grup de cercetători britanici-turci a descoperit că oamenii care poartă costume croite par să aibă mai mult succes în cariera lor.

Cercetătorii au ajuns la această concluzie și în cursul experimentelor cu fotografii. Voluntarii au avut doar 5 secunde pentru a trage o concluzie.

Daca vrei sa iti imbunatatesti imaginea si sa arati mai reusit in ochii celorlalti, poarta haine pe masura de un croitor bun.

Studiul mai spune că femeile în fuste sexy și bluze adânci sunt percepute ca lucrătoare cu un statut mai scăzut decât femeile care respectă cu strictețe codul vestimentar. Oamenii de știință atribuie acest lucru faptului că un corp închis este un semn de putere. Din timpuri imemoriale, reprezentanții agențiilor de aplicare a legii au purtat halate închise.

Potenţial

În 2011, cercetătorii canadieni au ajuns la următoarea concluzie: în ochii celorlalți, bărbații care preferă un costum clasic de afaceri obțin faima, banii și succesul mai repede decât adepții stilului casual.

Participanților la experiment li s-au arătat fotografii ale modelelor. Unii dintre ei erau în costume elegante, iar alții în haine simple de zi cu zi. Voluntarii au fost rugați să prezică pentru cine vor lucra oamenii din fotografie și ce soartă îi așteaptă. Drept urmare, bărbații în blugi și pulovere au fost creditați cu salarii și poziții mai mici, chiar dacă stăteau pe scaune de piele în birouri elegante. În schimb, oamenii în costume formale erau judecați drept „regi ai vieții”: ar avea mulți bani, aveau să obțină rapid succesul.

Aventurism

Cercetătorii de la Universitatea Durham au găsit o legătură între mers pe jos și aventură. În opinia lor, un mers liber și neconstrâns vorbește despre extroversiune și o înclinație pentru aventură. În timp ce mersul sacadat este inerent personalităților nevrotice.

Concluziile au fost făcute în timpul experimentului, unde elevii au vizionat videoclipuri cu oameni care mergeau.

După cum puteți vedea, înțelepciunea populară „întâlnește prin haine...” are justificare științifică. În același timp, prima impresie făcută de o persoană rămâne adesea finală.

La ce acordați atenție când vă întâlniți și de ce? Spune în comentarii.