Postat la 06.03.2018

10 sfaturi de vorbire în public de la Dale Carnegie care sunt relevante astăzi

A vorbi în fața unui grup mic poate fi intimidant pentru majoritatea oamenilor. Următoarele 10 sfaturi de la Dale Carnegie în Arta vorbirii în public vă vor ajuta să depășiți acest sentiment și să faceți din prezentare o practică bună atât pentru dvs., cât și pentru public.

1. Fii încrezător în fața unui public

A vorbi în fața oamenilor te poate speria. Și unii oameni ar putea argumenta, de asemenea, că a vorbi în fața unui public restrâns este și mai înfricoșător. Pentru a depăși teama de a vorbi în public, Carnegie recomandă:

• Repetați de câteva ori
• Scufundă-te în tema ta
• Ai ceva special de spus
• Contați pe succes
• Preia controlul asupra audienței tale

2. Tema și pregătirea pentru vorbirea în public

Înțelegeți ceea ce spuneți și păstrați-vă gândurile organizate. Dacă există studii și fapte, atunci completați-vă discursul cu ele. Creați un plan de vorbire în public și, odată ce v-ați pregătit prezentarea, nu vă fie teamă să o revizuiți.

3. Eficiență prin schimbarea înălțimii vocii

Carnegie sfătuiește că pentru fiecare schimbare în raționamentul tău, vocea ar trebui să se schimbe în ton. Când vorbiți, urmăriți cum se schimbă vocea pe măsură ce vorbiți. Și amintiți-vă că, cu mai multă intonație, vocea ta va suna mai plăcut publicului tău.

4. Pauza și puterea ei

Știind cum să folosiți pauzele vă poate ajuta foarte mult abilitățile de vorbire. Pauzele pot fi folosite din mai multe motive. De exemplu, lăsați-vă publicul să se pregătească mental pentru următorul gând sau să creați suspans sau lăsați-vă mesajul să fie consumat de public.

5. Sentimente și Încântare

Pune sentimente în discursul tău și exprimă-le. Nu-ți fie frică la început, chiar dacă simți că ai exagerat. Încântați-vă de subiectul dvs., vă va ajuta și publicul să se entuziasmeze de el. O mai mare entuziasm și implicare a publicului cu prezentarea dvs. și, mai probabil, mesajul dvs. va rezona cu ei.

6. Voce

Vocea vorbită este esențială pentru vorbirea în public, dar cum te antrenezi să o stăpânești? Pentru început, trebuie să te relaxezi. Nu te lăsa nervos, pentru că nu există niciun motiv să fii nervos. Urmăriți-vă respirația și încercați sunetele vocale pentru a vă relaxa și a vă pregăti pentru vorbire.

7. Potriviți gesturile cu discursul dvs

Gesturile ar trebui să reflecte modul în care te simți, ajutându-te să transmiți publicului tău ceea ce vrei să transmiți. Ele ar trebui să fie naturale și ar trebui să fie o singură parte neplanificată a discursului. Asigurați-vă că mișcările tale se schimbă în mod constant și se potrivesc cu ceea ce spui chiar în acel moment.

Influență asupra mulțimii

Fiecare mulțime are nevoie de un lider. Fii liderul publicului tău! Conduceți-vă publicul prin gândurile dvs. și mențineți-l implicat. Consolidează-te ca lider și câștigă respectul publicului tău. Acest lucru vă va ajuta să-i conduceți și să-i faceți să întreprindă acțiunile de care aveți nevoie.

9. Extindeți-vă vocabularul

Fiecare cuvânt din vocabularul tău înseamnă trei lucruri: îi știi sensul; știi cum se combină cu alte cuvinte; și știi să-l folosești corect. Când auziți un cuvânt nou, faceți tot ce este necesar pentru a învăța aceste trei lucruri despre el. Dacă auziți un cuvânt pe care îl cunoașteți deja, dar este folosit într-un mod diferit, atunci acesta este și o modalitate excelentă de a vă crește vocabularul. Dacă nu înțelegeți sensul utilizării sale, atunci căutați în dicționar și amintiți-vă sensul său.

10. Antrenamentul memoriei

Probabil că nu veți sau nu veți putea să vă memorați întregul discurs cuvânt cu cuvânt, dar trebuie remarcate ideile principale care sunt importante pentru buna desfășurare a prezentării. Este la fel de simplu ca să-ți memorezi planul. Memorează punctele cheie ale discursului tău și câteva dintre cuvintele asociate cu acestea și lucrează în această direcție.

Este posibil ca Dale Carnegie să fi oferit aceste sfaturi cu ani în urmă, dar sunt atemporale. Folosirea doar a câtorva dintre ele vă va ajuta să vă depășiți frica de a vorbi în public, vă va crește foarte mult încrederea în sine și vă va face un vorbitor public mai bun.

Mai multe articole

Nu este un secret pentru nimeni că majoritatea oamenilor se tem să vorbească în public. Dar dacă ești om de afaceri sau lider de echipă, mai devreme sau mai târziu va trebui să urci pe scenă și să ții un discurs. Și pentru ca performanța ta să nu te dezamăgească pe tine sau pe publicul tău, urmează cele opt sfaturi de mai jos pentru a te ajuta să performați bine în fața unui public.

1.

Cum să începi un discurs: 10 idei. Ce le place ascultătorilor

Urmărește Vorbitori cu experiență

Urmăriți vorbitorii publici profesioniști, cum ar fi vorbitorii de la cursurile de vorbire în public. Acordați atenție vorbitorilor din domeniul dvs. de activitate și nu numai. Vedeți cum își susțin discursurile, ce vor să transmită audienței, cât de des fac pauze, cât de repede vorbesc, cât de des fac contact vizual cu publicul.

2. A zecea performanță este mai bună decât prima

Indiferent de câte ori ai cântat în fața unui public, există întotdeauna loc de îmbunătățire. Este grozav dacă ai experiență în vorbirea în public, dar nu te lăsa prea dus și te gândești că acum poți vorbi fără pregătire prealabilă. Poate funcționa de câteva ori, dar mai devreme sau mai târziu veți rata aprinderea.

3. Începe puternic

Pentru a vorbi bine în fața unui public, încercați să atrageți audiența încă de la începutul discursului. De exemplu, poți face o glumă plină de spirit dacă ai un excelent simț al umorului. Alte opțiuni sunt să oferi o statistică șocantă, să pui publicului o întrebare provocatoare sau să arăți un videoclip amuzant.

4.

Segmente de vorbire clare

Împărțiți materialul de prezentare în părți separate pentru a transmite mai bine publicului gândurile și ideile. Amintiți-vă, când părăsește sala, publicul, conform Regulii celor trei puncte, trebuie să-și amintească cel puțin trei puncte cheie din discursul tău.

5. Exersează-ți discursul

Cu o zi înainte de spectacol, întâlniți-vă cu un prieten apropiat și rugați-l să vă asculte discursul, pe care îl veți ține publicului. Va fi util să știm cum se pregătesc maeștrii de oratorie pentru spectacole. Deci, cu o seară înainte, ar trebui să dormi bine și să eviți să bei alcool, pentru a nu suferi de mahmureală dimineața. Asigură-te că ai un pahar cu apă la temperatura camerei când vorbești, deoarece apa rece îți strânge gâtul.

6. Nu întârzia

În ziua discursului, nu fi prea leneș să ajungi devreme, cu o anumită marjă de timp. Cu cel puțin o oră înainte de un discurs public, priviți în sala în care veți vorbi și priviți atmosfera ei. Verificați dacă echipamentul audio și video și microfonul funcționează corect.

7. Nu vorbi repede

Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac începătorii în vorbirea în public este să vorbească prea repede. În acest caz, ascultătorii nu au timp să înțeleagă cuvintele vorbitorului. Pentru a determina viteza vorbirii, înregistrați-o pe un computer și ascultați-o. Dacă vorbești mai repede decât prezentatorul de știri, atunci vorbești prea repede.

8. Bazează-te pe conturul discursului

Chiar și vorbitorii cu experiență, înainte de a vorbi publicului, fac un scurt rezumat al discursului. Poate conține principalele probleme pe care vorbitorul dorește să le abordeze în discurs, exprimate în trei până la patru cuvinte. Dacă scrieți așa ceva pentru dvs., vă va fi de mare ajutor, dar amintiți-vă, nu ar trebui să scrieți întregul text al discursului. Subliniați părțile principale, stabiliți cum, de exemplu, vor fi prezentate 8 elemente ale tempo-ului vorbirii.

În cele din urmă, fii sincer - oamenii o vor simți în vocea ta și te vor asculta cu mai multă atenție. A vorbi în public necesită mult curaj și, ca tot în viață, experiență și practică. Deci ce mai aștepți?

Experții au descoperit că 80% din avansarea rapidă în carieră depinde de capacitatea de a-și exprima corect și frumos gândurile. Majoritatea oamenilor de succes vorbesc fluent în oratorie și sunt capabili să vorbească în fața unui public. Există cursuri speciale și seminarii despre vorbirea în public. Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să învățați cum să vorbiți corect în fața unui public.

1. Încearcă să faci față anxietății. Dacă ești îngrijorat, atunci un discurs frumos nu va funcționa. Experiența vă va ajuta să faceți față emoției, iar în stadiul inițial, exercițiile de respirație și autohipnoza vă vor ajuta.

2. Este important să știi bine ce vei spune. Trebuie să te pregătești pentru discurs, să cunoști bine subiectul. De asemenea, trebuie să fii pregătit să răspunzi la întrebări.

3. Încercați să respectați intervalul de timp.

Nu toată lumea poate vorbi bine. Cu toate acestea, puteți interesa publicul nu numai prin stăpânirea artei retoricii, ci și prin subiecte interesante. De aceea, în acest articol vreau să iau în considerare în fața publicului.

Reguli de vorbire

Dar totuși, trebuie să vă amintiți că cel mai bine este să urmați anumite reguli de vorbire care vor ajuta la înnobilare raportul și să îl facă ușor de înțeles. În acest caz, trebuie să respectați următoarele reguli simple:

Ei bine, merită să ne amintim că nu vă puteți comporta pompos. Simplitatea, lipsa monotoniei și prezența pauzelor – asta este cheia unei performanțe interesante. Și bineînțeles, un subiect interesant bine ales.

Tema și publicul

Inițial, merită remarcat faptul că un subiect interesant pentru un discurs poate fi oricare. Și va depinde de publicul căruia îi vorbește vorbitorul. Dacă aceștia sunt școlari, puteți vorbi despre cele mai recente realizări ale științei, dacă aplicanți - despre cele mai populare profesii etc.

Natură și ecologie

Ce este, un subiect interesant de vorbire? De ce să nu atingem problemele globale și să vorbim despre starea ecologiei moderne? Cum evaluează oamenii de știință tot ce se întâmplă pe pământ, ce cataclisme și probleme sunt cauzate de cutare sau cutare acțiune umană.

Aici vă puteți gândi la multe subiecte interesante diferite:

• Problema defrișărilor necontrolate.
• Poluarea mediului de transport.
• Cel mai ecologic mod de transport.
• Predarea energiei din surse prietenoase cu mediul.
• Poluarea apei.
• Reducerea aprovizionării mondiale cu apă dulce.

Economie și finanțe

Un subiect interesant de prezentare poate viza și latura economică. În acest caz, puteți vorbi despre multe probleme:

• Banca Mondială și problemele ei.
• repartizarea averii.
• Sistemul bancar în statul natal.
• Starea economiei țării.
• Problema creditului.

Sfera socială

Dar totuși, va fi cel mai interesant pentru oameni să asculte ceea ce este mai aproape de ei. Prin urmare, este adesea cel mai ușor să găsiți un subiect interesant pentru un discurs în acest bloc. În acest caz, puteți spune:

• Despre principalele categorii de persoane care necesită protecţie socială.
• Despre orfanitatea socială.
• Despre cele mai importante Aici putem vorbi despre dependența de droguri, alcoolism, fumat.
• Comportament deviant.
• Problema organizării agrementului cultural.

Muncă și angajare

Despre ce alte subiecte interesante mai sunt de discutat? Deci, în grupuri școlare, poți vorbi despre probleme de angajare. În acest caz, puteți alege următoarele subiecte pentru raport:

1. Alegerea unei profesii: pe ce ar trebui să se bazeze?
2. în timpul angajării.
3. Cele mai solicitate profesii.
4. Cele mai bine plătite și cele mai prost plătite profesii.
5. Reguli pentru scrierea unui CV bun.
6. Cum să treci cu succes un interviu și ce trebuie să știi pentru asta?

Politică

Pentru ce subiecte ar putea fi interesante în secțiunea „Politică”? Aici trebuie doar să te uiți la situația din țară în acest moment. Dacă urmează alegeri, puteți face o mică imagine de ansamblu asupra tuturor partidelor. Este posibil să analizăm activitatea guvernului și să tragem anumite concluzii. Sau faceți previziuni și spuneți publicului despre presupunerile dvs. Cu toate acestea, acest lucru necesită o specială și prezența unei anumite cantități de informații utile. Și pentru un student, este greu. Cel mai bine este în acest caz să vorbim pur și simplu despre ultimele știri politice.

Alegere libera

Dacă aveți nevoie de un subiect interesant pentru a vorbi pe un subiect liber, vorbiți despre ceea ce știți cel mai bine. Deci, puteți spune despre hobby-ul dvs. Dar nu doar pentru a spune ce este. Mai întâi trebuie să pătrunzi în istorie. Apoi, dă câteva cuvinte personalităților istorice sau doar celebre. Apoi spuneți doar cele mai interesante.

Dacă aveți nevoie de un raport pe un subiect gratuit, puteți vorbi:

1. Despre principalele probleme ale orașului (sau instituției de învățământ).
2. Despre educația tineretului: noutăți, diferențe față de modelul clasic.
3. Despre ceea ce lipsește
4. Despre eternele probleme ale diferitelor generații.
5. Despre cum să te schimbi, să te schimbi pe tine, pe caracterul tău.

Întrebări intime

Iar ultimul bloc, care nu este mai puțin necesar și important, este chestiunile de sex. Sunt subiecte foarte interesante pentru a vorbi unui public, pe care, din păcate, în societatea noastră toată lumea încearcă să nu le atingă. Și degeaba, pentru că astăzi tinerii sunt foarte lipsiți de educație sexuală adecvată. Iată o listă cu exemple de subiecte:

• Despre prima experiență a relațiilor sexuale.
• Sexul: ce este și când are nevoie o persoană de el?
• Ce sunt contraceptivele, ce sunt acestea?
• Când și cum poate o fată să rămână însărcinată?
• Ce înseamnă să fii părinți?
• Când ar trebui să începi să faci sex?

Sunt de fapt o mulțime de întrebări aici. Și trebuie să-i creștem. La urma urmei, societatea modernă, din păcate, nu are suficiente cunoștințe în acest domeniu.

A vorbi în fața publicului provoacă emoții neplăcute oamenilor. Nu toată lumea primește acest lucru inițial. Dar este posibil să înveți să vorbești în public. 29 de recomandări te vor ajuta să faci un vorbitor.

1. Înțelegeți subiectul pe care îl veți trata. Pregătirea slabă îi fură unei persoane de încredere și îi insuflă frică.

2. Învață să deții corpul:

• nu te joci cu butoanele;
• nu trece de la picior la picior;
• nu-ți atinge părul.

Dar nici să stai în atenție nu merită, folosește gesturi, dar ai grijă să nu exagerezi. Repetați mișcările din timp.

3. Vorbește cu diafragma. Acest lucru vă va permite să pronunțați cuvintele tare și clar. Pentru a învăța asta, stai drept și pune mâna dreaptă pe burtă, expiră, ține-ți respirația cât poți de mult. Măriți intervalul în timp. În această poziție, mușchii abdominali se relaxează. Vorbește în această stare relaxată.

5. Practică. În viață, vorbește clar și nu atât de repede, evidențiază locurile importante cu pauze.

6. Lucrați asupra articulației.

7. Asigurați-vă că pronunțați corect cuvintele dificile care sunt prezente în raportul dvs.

8. Dacă aveți probleme cu pronunția, începeți să repetați încet cuvântul până când vă amintiți cum să îl pronunți corect.

10. Pentru a avea un discurs grozav, faceți un plan detaliat de vorbire. Definiți corect scopul discursului pentru a transmite corect informațiile publicului.

11. Pentru a vă aminti mai bine discursul, scrieți-l pe hârtie de mai multe ori.

12. Poate fi dificil să-ți amintești un discurs în întregime. Prin urmare, împărțiți-l în bucăți mici și învățați fiecare bucată separat.

13. Cunoaște audiența cu care vei vorbi. Același discurs poate avea efecte diferite asupra unor persoane diferite.

14. Folosiți umorul pentru a atrage atenția publicului și pentru a ușura starea de spirit.

15. Filmați spectacolul. Luați notă de erori și efectuați modificările necesare. Nu vă concentrați asupra deficiențelor, chiar și cu defecte de vorbire, o persoană poate deveni un vorbitor excelent.

1. Decideți tipul de prezentare. Discursul are loc:

• informativ (transfer de informații faptice);
• persuasiv (convingerea audienței prin utilizarea emoțiilor, logicii, experienței și sentimentelor personale, faptelor);
• distractiv (să satisfacă nevoile publicului).

Unele spectacole combină mai multe tipuri.

2. Începutul discursului ar trebui să fie interesant. Puteți începe cu mesajul ideii principale și câteva puncte pe care le veți acoperi mai târziu. Partea introductivă și concluzia sunt cel mai bine amintite, așa că acordați-le atenția cuvenită.

3. Evita propozitiile lungi, cuvintele complexe, formularea confuza.

4. Pentru a face publicul să te înțeleagă mai bine, folosește comparații.

5. Repetarea este o modalitate bună de a reaminti ascultătorilor un gând important.

Performanţă

1. Există o duzină de secrete care te vor ajuta să te calmezi.

• Înainte de a intra în public, strângeți și desfaceți palmele de mai multe ori;
• Respirați încet și profund;
• Stai în fața oglinzii și repetă-ți că vei reuși, ești calm și încrezător.

2. Când ieși în public, zâmbește. Deci faci atmosfera mai caldă și cucerești publicul.

3. Încercați să vorbiți ca și cum ați împărtăși o poveste. Tuturor le plac poveștile, așa că te vor asculta cu interes.

4. Încearcă să fii casual. Nu citi hârtie. Nu vă fie frică să improvizați.

5. Nu vorbi monoton. Schimbați intonațiile, acest lucru va ajuta la menținerea atenției publicului.

6. Implicați-i pe cei prezenți în discuție. Pune întrebări audienței.

7. Ia apă cu tine. Dacă devii nervos, ia o înghițitură de apă. Pauza îți va permite să-ți tragi respirația și să te calmezi, astfel încât să-ți poți relua performanța cu vigoare reînnoită.

8. Încheiați cu un apel. Dacă cuvintele tale i-au îndemnat pe ascultători să facă ceva, atunci scopul a fost atins.

9. Înainte de spectacol, nu mâncați produse lactate. Ele provoacă formarea de mucus în gât. Acest lucru face dificil de vorbit. De asemenea, este mai bine să renunți la usturoi, pește și alte alimente care au un miros puternic.

"Bine zis! Bine spus! Prezentări și conversații care au rezultate.

La începutul discursului, ai la dispoziție doar 60 de secunde pentru a capta atenția audienței, a câștiga încredere în oameni, a-i orienta în subiect și a-i pregăti pentru o ascultare ulterioară. Dacă pierzi un prețios minut introductiv cu glume, agende, scuze, detalii inutile, mulțumiri sau bâlbâieli incoerente, atenția publicului tău se va pierde iremediabil. Trebuie să fii creativ cu introducerea, cea mai importantă parte a lucrării. Aceasta este o sarcină dificilă pentru orice vorbitor și va trebui să repetiți bine și să rezolvați deschiderea provocatoare.

Darlene Price

1. Spune o poveste captivantă

Povestirea este una dintre cele mai puternice și de succes tehnici. De la naștere, oamenilor le place să asculte și să învețe de la. Eroii de basm, ticăloșii din poveștile de foc de tabără sau personajele de teatru ne captivează cu dialogurile, conflictele și destinele lor. Cu ajutorul lor, dobândim experiență lumească și facem paralele cu propria noastră viață, care reține cu ușurință atenția oricărei persoane.

În cel mai bun caz, ar trebui să fie o poveste personală de primă mână, care să spună publicului de ce ați fost nedumerit de subiectul raportului. Deși o poveste despre o altă persoană pe care publicul o poate recunoaște va fi bine. Alternativ, dezvăluie o fabulă, un basm, înțelepciune sau un eveniment istoric. Ideea este că introducerea dvs. de 60-90 de secunde va captiva publicul și va conține ideea cheie a întregului raport ulterior.

Ce probleme ați întâmpinat dumneavoastră (sau altcineva) pe tema discuției? Cum le-ai depășit tu (sau altcineva)? Cine sau ce te-a ajutat sau te-a împiedicat? Ce concluzii s-au făcut? Ce ar trebui să primească și să simtă publicul după ce a citit povestea?

2. Pune o întrebare retorică

Și ce rus nu-i place să conducă repede?

Și cine sunt judecătorii?

Vise, vise, unde este dulceața ta?

Întrebările retorice ajută la convingere. Dacă sunt gânditori și prezentate în forma corectă, publicul va urma calea pe care a intenționat-o vorbitorul. Cu ajutorul lor, este ușor să convingi ascultătorii de punctul lor de vedere.

Monkey Business Images/Shutterstock.com

În același timp, întrebarea nu trebuie să ofere întotdeauna un răspuns clar „da” sau „nu”. Poți stârni curiozitatea oamenilor și îi poți face să se gândească la răspuns întrebând ceva mai „greu”.

3. Emite o statistică sau un titlu șocant

O declarație îndrăzneață sau un titlu captivant este modalitatea perfectă de a vă convinge audiența să vă urmeze sfatul și să-l urmeze. Principalul lucru este că reflectă cu exactitate scopul discursului tău.

De exemplu, VP-ul de vânzări pentru o companie lider de asistență medicală din SUA vinde cu succes software pentru spitale într-un mod foarte strălucitor. El începe cu cifre uscate, dar dureros de emoționante: „Erorile medicale care duc la moartea unui pacient au devenit a treia cauză de deces după bolile de inimă și cancerul. Vorbim de 400 de mii de cazuri pe an. Acest lucru este mult mai mult decât se credea anterior. Creăm o lume fără erori medicale și avem nevoie de ajutorul tău.”

4. Folosiți un citat puternic

Oferă cuvintele înțelepte ale unei persoane celebre al cărei nume va adăuga atractivitate și greutate socială discursului tău. Dar este important să înțelegeți că citatul trebuie să fie relevant: să aibă sens și relevanță în mod specific pentru publicul dvs.

Imaginați-vă că sunteți managerul conflictului și că încercați să convingeți grupul să ajungă la un acord. Când deschideți o negociere, ați putea să-l citați pe Mark Twain, care a spus odată: „Dacă doi oameni sunt de acord cu totul, nu este nevoie de unul dintre ei”. Următoarea propoziție ar trebui să adauge o notă de unitate: „Chiar dacă nu toți vedem calea de ieșire a problemei în același mod, eforturile fiecăruia dintre noi sunt extrem de importante pentru a ajunge la un acord”.

5. Afișați o fotografie eficientă

O imagine valorează cât o mie de cuvinte. Și poate mai mult.

Folosiți imagini în loc de text ori de câte ori este posibil. O fotografie bună adaugă atractivitate estetică, îmbunătățește înțelegerea, umple imaginația publicului și face prezentarea mai memorabilă.

Matej Kastelic/Shutterstock.com

De exemplu, președintele unei companii de echipamente electrice și-a inspirat cu pricepere managerii să reducă costurile. În loc să le arate diagramele, graficele și tabelele obișnuite, a deschis întâlnirea cu o întrebare destul de ciudată: „De ce s-a scufundat Titanicul?” La unison, s-a menționat o coliziune cu un aisberg. Apoi șeful companiei a afișat o imagine a unui aisberg pe un ecran comun: vârful acestuia era vizibil deasupra apei, dar o parte mult mai mare era ascunsă sub suprafață. „Același lucru este valabil și pentru compania noastră. Costurile ascunse sunt același pericol subacvatic care ne va trage la fund.” Această metaforă vizuală i-a inspirat pe directori, iar propunerile lor au ajuns să economisească milioane de dolari.

6. Fii creativ

Elementele de recuzită tematice sunt o modalitate sigură de a menține atenția ascultătorilor tăi. Suportul vizual vă va sublinia ideea.

Așa că, pasionat de tenis fiind, șeful unei mari companii de asigurări și-a început discursul cu o lovitură spectaculoasă cu racheta. Astfel, el și-a exprimat hotărârea, „a câștigat un punct împotriva concurenților”, a adunat echipa și în cele din urmă „a câștigat Grand Slam”.

Gândiți-vă cum ați putea folosi un ceas de perete, o geantă colorată, o grămadă de morcovi, jonglarea cu mingea sau manipularea cărților pentru a vă captiva publicul, a adăuga umor și a vă transmite mesajul.

7. Începeți un scurt videoclip

Imaginați-vă că începeți prezentarea de producție cu un videoclip în care clienții mulțumiți oferă o recenzie pozitivă a produsului dvs. Sau deschideți un eveniment de strângere de fonduri pentru speciile pe cale de dispariție cu un mini-film despre leopardul din Amur și descendenții săi.

Videoclipul trezește o reacție emoțională. Spre deosebire de cuvinte și diapozitive, un scurtmetraj adaugă dramă și transmite mai repede esența a ceea ce se întâmplă.

După cum a spus Walt Disney:

Prefer să distrez oamenii și să sper că învață ceva decât să educ oamenii și să sper să se distreze.

Iată câteva sfaturi pentru a vorbi cu succes în public. Ele vă vor ajuta să vă faceți discursul interesant și captivant.

1. Pregătirea unui discurs

După cum știți, toate improvizațiile bune sunt pregătite cu atenție în avans. Un discurs fără pregătire prealabilă, mai ales pentru un vorbitor începător, va fi aproape sigur un eșec. Amintiți-vă de aforismul lui Mark Twain: „Este nevoie de mai mult de trei săptămâni pentru a pregăti un discurs scurt improvizat”.

Mai întâi, faceți un „cadru” sau „schelet” pentru viitorul vorbit în public:

• Determinați motivația oamenilor să vă asculte discursul. Pentru ce au nevoie? Ce lucruri utile sau interesante vor învăța ei înșiși?
• Evidențiați ideea principală a discursului dvs.
• Separați-vă subtitlurile împărțind ideea în mai multe părți componente.
• Identificați cuvinte cheie pe care le veți repeta de mai multe ori, astfel încât participanții să-și amintească despre ce vorbiți.
• Gândiți-vă cu atenție la planul și structura viitorului discurs. Ar trebui să includă o introducere, un corp și concluzii (sfârșit)

După ce ați pregătit „scheletul”, începeți să construiți „mușchi” pe el.

• Găsiți exemple vii „din viață”, din istorie, literatură pe care le folosiți în procesul vorbirii.
• Pregătiți diagramele, ilustrațiile, graficele necesare pentru consolidarea vizuală a informațiilor.
• Stabiliți momentul din timpul discursului în care vă adresați audienței cu o întrebare, rugându-i să numească ceva, să povestească - acest lucru îi va ajuta pe cei prezenți să se concentreze pe discuția subiectului și să sporească semnificativ eficiența percepției materialului dvs.
• Scrieți textul integral. Acordați o atenție deosebită începutului și sfârșitului acestuia.

O caracteristică a introducerii este că publicul va face foarte repede o impresie despre tine, iar această impresie va domina pe tot parcursul discursului. Dacă faci greșeli în partea introductivă, va fi dificil să le corectezi. Este important de la bun început să interesezi publicul în succesul primei fotografii. Pentru a face acest lucru, în partea introductivă, puteți folosi un fel de glumă plină de spirit, puteți spune un fapt interesant sau vă amintiți un eveniment istoric remarcabil, asigurați-vă că le legați de subiectul discursului.

Partea finală a discursului public prevede un rezumat. La sfârșit, trebuie să vă amintiți problemele cheie ridicate în discurs, asigurați-vă că repetați toate ideile principale. Construirea cu succes a ultimelor fraze, sporită de emoționalitatea și expresivitatea lor, nu numai că va provoca aplauze din partea publicului, ci le va transforma și în adepții tăi.

Controlerul tău principal este timpul. Publicul vă poate asculta cu atenție și vă poate percepe ideile doar pentru o perioadă limitată din motive psihofiziologice (de obicei nu mai mult de 15-20 de minute, apoi atenția publicului începe să slăbească). Sunt așteptate de la tine fraze scurte, clare, înțelese, persuasive și accesibile. Urmează-l pe Cehov: „Scuritatea este sora talentului”. Luați în considerare ritmul discursului dvs. Rata cea mai favorabilă pentru înțelegere este de aproximativ 100 de cuvinte pe minut. Atunci când vă planificați prezentarea, asigurați-vă că țineți cont de timpul care va trebui alocat pentru a răspunde la întrebări.

Este recomandabil să știți dinainte cu cine va trebui să vorbiți: dimensiunea audienței, interesele sale, punctele de vedere, ce așteptări de la vorbitor, ce fel de reacție trebuie să obțineți de la acesta. În funcție de acești indicatori, ajustați punctele individuale ale discursului dvs. Trebuie să fii la același nivel cultural cu publicul, să comunici în limba lui, doar că în acest caz poți conta pe stabilirea contactului psihologic între vorbitor și public. Nu ar trebui să atingeți subiecte care sunt dincolo de înțelegerea publicului.

Verificați dicționarele pentru semnificațiile cuvintelor la modă pe care le utilizați. Aflați pronunția corectă. Greșelile de limbaj pot provoca ridicol în adresa dvs. și pot ruina întreaga performanță, oricât de strălucitoare ar fi ea în conținut.

Când se pregătește un discurs, este mai bine să scrieți principalele sale prevederi sau teze pe cartonașe mici. Aranjați-le în ordine. Aceste carduri sunt foarte convenabile de utilizat în timpul spectacolului. Dacă acesta nu este un raport de două sau trei ore, atunci nu este recomandat să citești textul, este indicat să-l înveți pe de rost și să-l pronunți din memorie, uitându-te doar la notele tale din când în când.

Spune discursul cu voce tare de mai multe ori (de preferință în fața unei oglinzi) pentru a te obișnui cu textul și a simți bine toate nuanțele. Pentru lustruirea frazelor, intonația, expresiile faciale, este de dorit să lucrați cu un magnetofon sau o cameră video. Un astfel de antrenament prealabil vă va reduce anxietatea, vă va face să vă simțiți încrezător și vă va crește foarte mult probabilitatea de succes în vorbirea în public.

2. Locul vorbirii în public

Un amvon sau un podium, o scenă sau un balcon, în general, orice înălțime deasupra nivelului podelei provoacă întotdeauna teamă oamenilor care nu au suficientă experiență în vorbirea în public. E. Morin l-a numit „scena frică”, iar Mark Twain le-a recomandat celor cărora le este frică de performanță: „Calmează-te, că publicul încă nu așteaptă nimic de la tine” . Este mai bine să vă configurați de parcă ați vrea în primul rând să vă spuneți ceva interesant, familiarizând în același timp pe toți cei prezenți cu el.

Înainte de a vorbi, este foarte important să studiezi camera pentru a stabili din ce parte te va privi publicul. Atunci când alegeți un loc, luați în considerare înălțimea dvs. Trebuie să te asiguri că toată lumea te poate vedea. Dacă trebuie să vorbiți în spatele podiumului, atunci dacă nu sunteți înalt, asigurați-vă că sub podium este plasat un stand puternic. „Capul care vorbește” arată comic și nu va putea reține atenția publicului mult timp. Este necesar să vă asigurați că difuzorul este vizibil la piept.

Dacă trebuie să stați în timpul vorbirii în public, verificați confortul scaunului dvs. Stând la masă, nu te poți ghemui și pune mâinile pe ea; stând pe scaun, nu te poți sprijini de cotiere și spate, încrucișează picioarele, strânge mâinile pe genunchi, încearcă să stai pe marginea scaunului, aplecându-te ușor înainte cu picioarele împinse ușor înapoi și călcâiele apăsate la podea; este necesar să stai drept, liber, radiind deschidere și bunăvoință; Privește oamenii în ochi, urmărește-le emoțiile, gesturile și expresiile faciale, demonstrează grijă și înțelegere cu tot aspectul tău.

3. Haine

A vorbi în fața unui public numeros este ca un spectacol, așa că îmbrăcămintea vorbitorului este de mare importanță. În timpul unui discurs public, vorbitorul trebuie să stea la o masă, să stea pe un amvon înalt, în spatele unui podium etc. Având în vedere acest lucru, pantalonii și fustele ar trebui să fie suficient de lungi, șosetele ar trebui să fie înalte, iar pantofii ar trebui să fie în ordine perfectă.

Purtați lucruri în care vă simțiți confortabil și care să nu vă distragă atenția cu inconvenientele lor. Nu ar trebui să vă gândiți niciodată: „Cum mă stă pe mine?”. Este mai bine să nu folosiți lucruri complet noi pe care le porți pentru prima dată. Hainele și încălțămintea nu trebuie să vă ofere disconfort intern și să vă distragă atenția.

Regula universală a vorbirii cu succes în public este să nu permită un dezechilibru între ceea ce spui și felul în care arăți. În ocaziile formale, este mai bine să folosiți un costum mediu-închis, o cămașă lejeră albă sau de culoarea fildeșului și o cravată expresivă elegantă. Culorile contrastante și un costum bun vor ajuta la crearea unei atitudini pozitive față de tine și vor contribui la succesul vorbirii în public. Cravata nu ar trebui să aibă un model luminos, pentru a nu distrage atenția de la față, totuși, nu ar trebui să fie monocoloră. Cele mai potrivite sunt cravatele din țesătură mată, albastru închis, vin roșu, visiniu cu un model abia vizibil. Lungimea cravatei trebuie să fie de așa natură încât capătul ei abia să acopere catarama de pe centura de talie.

Dacă jacheta are doi nasturi, trebuie să fixați doar partea de sus, dacă trei - doar pe cel din mijloc. Dacă nu există o nevoie foarte mare, nu trebuie să purtați ochelari atunci când vorbiți în public, nici bijuteriile nu sunt necesare.

Dacă vorbitorul este o femeie, hainele ei trebuie să aibă mâneci lungi, lungimea fustei să fie medie (până la mijlocul genunchiului), nu trebuie să fie prea îngustă. În ceea ce privește culorile, aici cerințele sunt mult mai liberale decât la bărbați: culoarea trebuie doar să iasă la o femeie. Femeile ar trebui să evite, de asemenea, bijuteriile luminoase masive. Pantofii sunt cei mai buni în culori închise, cu funde discrete sau solide; ciorapi de aceeași culoare cu pantofii. Ochelarii ar trebui să aibă un design simplu și rame care să se potrivească cu culoarea părului.

Când cântați într-un cadru informal (petreceri prietenoase etc.), cerințele vestimentare nu joacă un rol important. Vă puteți îmbrăca după cum doriți, dar amintiți-vă că, dacă în aspectul dvs. există un detaliu eclectic care atrage atenția (o broșă strălucitoare, o cravată sclipitoare de culoare acidă, un stil original de costum cu modele capricioase), atunci vă va distrage atenția. atenție de la conținutul cuvintelor tale... Publicul își va aminti exact și nu va acorda atenție la ceea ce ați spus.

4. Vorbind de succes în public – câteva secrete

Când intri în clasă, mișcă-te cu încredere, nu te grăbi și nu face mișcări agitate. Mergeți cu mersul obișnuit, acest lucru îi va convinge pe cei prezenți că nu sunteți îngrijorat și nu vă grăbiți. Când sunteți prezentat, ridicați-vă, asigurați-vă că oferiți publicului un ușor zâmbet și faceți contact vizual direct cu publicul.

Pentru a-ți arăta importanța și pentru a câștiga respectul publicului, trebuie să controlezi spațiul maxim permis. Nu încerca să fii o persoană mică și nu te ascunde undeva în colțul scenei. Asigurați-vă că vă așezați în centru, sau cel puțin îndreptați-vă privirea către centru din când în când. Îndreptați umerii, ridicați capul și aplecați-vă puțin înainte, demonstrând ceva ca o plecăciune în fața publicului, puteți repeta acest gest de câteva ori mai târziu.

Când te urci pe podium, scenă, tribună sau iei un alt loc pentru a vorbi, nu te grăbi să începi să vorbești imediat. Asigurați-vă că luați o pauză. Puteți profita de orice ocazie - cereți un pahar cu apă, întindeți hârtiile, mutați ceva. Folosiți pauza atâta timp cât simțiți că este necesar pentru a vă pregăti din punct de vedere psihologic și pentru a configura publicul să comunice cu dvs. Dacă sunteți foarte nervos, inspirați și expirați adânc de câteva ori înainte de a vorbi. O pauză te va ajuta, de asemenea, să explorezi spațiul din jurul tău în câteva secunde, pentru a-ți da seama cum îl vei folosi. Amintiți-vă de axioma teatrală: cu cât actorul este mai talentat, cu atât se poate opri mai mult.

Apoi, nu vă luați doar în ochi, ci examinați cu atenție sala, priviți mai atent întreaga audiență. Nu te mai uita la câțiva dintre cei prezenți care vor deveni puncte vizuale de sprijin, faruri în discursul tău. Apoi, dacă este necesar, le puteți schimba. Încercați să acordați atenția personală cât mai multor persoane, dar asigurați-vă că aruncați o privire în întreg spațiul sălii - de la stânga la dreapta, de la primul până la ultimul rând. Nu zăbovi mult în rândurile din spate și întoarce-ți din nou privirea către scaunele din față. Amintiți-vă că sunt mereu ocupați de cei mai interesați oameni, în ochii lor veți găsi sprijin pentru dvs. După ce v-ați fixat câteva dintre aceste „ancore” vizuale, începeți să vorbiți.

Expresiile și gesturile tale faciale dau unei persoane mult mai multe impresii decât orice spui. Cu gesturi, te vei concentra pe importanța informațiilor. Când gesticulezi, există trei reguli: în primul rând, nu-ți bagi mâinile în buzunare; al doilea - nu le ascunde la spate; al treilea - nu le ocupa cu obiecte străine. Mâinile sunt ajutoare care ar trebui să fie întotdeauna libere și gata să se unească cu gândurile tale.

Nu puteți folosi mișcări ale corpului „defensive” sau „defensive”, de exemplu, încrucișarea brațelor peste piept, așezându-le la spate. Încrucișarea brațelor arată incertitudinea cu privire la ceea ce spune persoana respectivă. Cel mai bine este să iei o atitudine deschisă și să arăți un zâmbet din când în când. Controlează-ți constant postura, ține spatele drept, capul sus, mișcă-te natural.

În timpul vorbirii în public, nu stați nemișcat ca un monument și nu vă aruncați capul pe spate, deoarece acest lucru va respinge publicul și va întârzia fluxul de energie psihologică care ar trebui să-i afecteze dinamic pe cei prezenți. Asigurați-vă că vă mutați. Trebuie să te arăți viu, energic, dinamic. Mișcările tale ar trebui să fie scurte, precise și convingătoare. Când vrei să subliniezi ceva, mișcă-ți corpul spre public sau folosește gestul de a-ți apropia corpul de cei prezenți. Dacă există ocazia de a aborda publicul, atunci fă-o atunci când vrei să-i spui ceva important de transmis și să-i convingi pe cei prezenți că ai dreptate.

Menține contactul vizual cu publicul tău în orice moment. Un vorbitor cu experiență ține întotdeauna un ochi pe atenția publicului, privind din rândurile din față în spate. Dacă utilizați note, atunci faceți-o cu mare atenție: priviți în jos rapid și scurt la text și priviți din nou în sus, transferând toată atenția înapoi către public.

Luați în considerare caracteristicile culturale, naționale, religioase și alte caracteristici ale publicului. De exemplu, în chineză și japoneză, contactul cu ochii deschisi poate provoca sentimente negative, deoarece acest lucru nu este acceptat în culturile orientale. Printre popoarele caucaziene, o privire directă și fermă în ochii unui bărbat este percepută ca o provocare la un duel etc. De asemenea, cu mare grijă, trebuie să folosiți glume pe subiecte naționale sau religioase.

Nu ar trebui să ai o expresie înghețată, nemișcată pe față. În caz contrar, vei provoca indiferență și plictiseală publicului. Baza atractivității tale ca vorbitor este un zâmbet ușor plăcut. Încercați să însoțiți trecerea la fiecare subiect cheie cu o schimbare specială pe față: ridicați ușor sprâncenele sau mișcați ochii, folosiți întoarceri lente ale capului. Dacă stați, includeți-vă mâinile în afaceri: traduceți ceva sau schimbați-le puțin poziția. În timp ce stai, subliniază în orice moment libertatea posturii tale.

Repetarea repetată a unor fraze simple expresive, fraze vii contribuie la succesul vorbirii în public. Cu toate acestea, încercați să evitați utilizarea inadecvată și intempestivă a acestora. Conținutul frazelor nu trebuie lăsat să fie departe de gândurile care trebuie transmise publicului.

Nu arătați superioritate sau frivolitate atunci când comunicați cu publicul, nu difuzați „în jos” pe un ton de mentorat. Fiți foarte serioși în formularea răspunsurilor la întrebările puse - răspunsurile oferă ocazia de a sublinia din nou punctele principale ale discursului dvs. Evitați iritarea, ostilitatea sau sarcasmul, chiar dacă întrebările vă sunt inconfortabile. Mult mai bine - calm, bunăvoință și umor ușor.

Luați filozofic orice surprize și stânjenie - o spargere a microfonului, un pahar cu apă care cade pe podea, o pauză bruscă etc. Nu poți să-ți trădezi confuzia și să arăți o atitudine negativă față de momentele negative care au apărut întâmplător sau s-au dovedit a fi „făcute în casă” de cei nedoritori. Cel mai bine este să răspunzi la asta cu umor, să-l învingi într-un mod care să fie benefic pentru tine. Vorbitorul trebuie să controleze situația, să arate că toate acestea nu interferează cu el, iar necazurile nu-l tulbură.

Dacă discursul este întrerupt de aplauze, trebuie să așteptați până se termină și abia apoi să continuați - pentru ca începutul următoarei fraze să fie auzit de toată lumea. De asemenea, amintiți-vă că există o diferență între aplauze și aplauze.Discursul trebuie să se termine înainte ca ascultătorii obosiți și iritați să înceapă să „pletească” vorbitorul.

În încheierea discursului, trebuie să te uiți în ochii audienței și să spui ceva plăcut, demonstrându-ți satisfacția de a comunica cu publicul. Un astfel de impuls informațional pozitiv în final va rămâne în memoria oamenilor, în percepția lor asupra discursului tău public.

© Întocmit de: I. Medvedev
Copyright © 2006 Psyfactory.