Fenomene de dezvoltare mentală.

Specificitate.

În teoria lui L.S. Vygotsky, acest concept denotă o tranziție în dezvoltarea vârstei la o nouă etapă specifică calitativ. Crizele de vârstă se datorează în primul rând distrugerii situației sociale obișnuite de dezvoltare și apariției alteia, care este mai în concordanță cu noul nivel de dezvoltare psihologică a copilului. În comportamentul extern, crizele legate de vârstă sunt dezvăluite ca neascultare, încăpățânare și negativism. În timp, ele sunt localizate la granițele vârstelor stabile și se manifestă ca o criză neonatală (până la 1 lună), o criză de un an, 3 ani, o criză de 7 ani, o criză de adolescență (11-12 ani) și o criză de tineret.

Dicţionar psihologic. LOR. Kondakov. 2000 .

Crizele de vârstă

   CRIZE DE VÂRSTE (cu. 122) (din grecescul krisis - un punct de cotitură, rezultat) - un nume convențional pentru tranzițiile de la o etapă de vârstă la alta. În psihologia copilului, s-a remarcat empiric neuniformitatea dezvoltării copilului, prezența unor momente speciale, complexe în formarea personalității. În același timp, mulți cercetători (S. Freud, A. Gesell și alții) au considerat aceste momente drept „boli de dezvoltare”, un rezultat negativ al ciocnirii unei personalități în curs de dezvoltare cu realitatea socială. L.S. Vygotsky a dezvoltat un concept original în care a considerat dezvoltarea vârstei ca un proces dialectic. Etapele schimbărilor treptate ale acestui proces alternează cu crizele legate de vârstă. Dezvoltarea mentală se realizează prin schimbarea așa-numitelor vârste stabile și critice (vezi: - ). În cadrul unei vârste stabile se maturizează neoplasmele psihice, care se actualizează într-o criză de vârstă. Vygotsky a descris următoarele crize: criza neonatală - separă perioada embrionară de dezvoltare de copilărie; criza de 1 an - separă copilăria de copilăria timpurie; criză 3 ani - trecerea la vârsta preșcolară; criza de 7 ani - o legătură de legătură între vârsta preșcolară și cea școlară; criza de 13 ani – coincide cu trecerea la adolescenta.

În aceste etape, are loc o schimbare radicală în întreaga „situație socială de dezvoltare” a copilului – apariția unui nou tip de relație cu adulții, o schimbare de la un tip de activitate de conducere la altul. Crizele de vârstă sunt etape naturale și necesare în dezvoltarea unui copil; astfel, conceptul de „criză” în acest context nu poartă o conotație negativă. Cu toate acestea, crizele sunt adesea însoțite de manifestări ale trăsăturilor comportamentale negative (conflict în comunicare etc.). Sursa acestui fenomen este contradicția dintre capacitățile fizice și spirituale crescute ale copilului și activitățile stabilite anterior, formele de relație cu ceilalți și metodele de influență pedagogică. Aceste contradicții devin adesea acute, dând naștere unor experiențe emoționale puternice, încălcări ale înțelegerii reciproce cu adulții. La vârsta școlară, în cadrul crizelor de vârstă, copiii prezintă o scădere a performanței școlare, o slăbire a interesului pentru studii și o scădere generală a capacității de muncă. Severitatea cursului crizelor este influențată de caracteristicile individuale ale copilului.

De exemplu, o criză de 3 ani, când un copil anterior ascultător poate deveni brusc incontrolabil, iar o criză de adolescență, periculoasă cu forme neașteptate de protest împotriva presiunii reale sau imaginare din partea adulților, au o conotație negativă strălucitoare.

Manifestările negative ale crizelor de vârstă nu sunt inevitabile. O schimbare flexibilă a influențelor educaționale, ținând cont de schimbările care au loc cu copilul, va atenua semnificativ cursul crizelor legate de vârstă.

Enciclopedie psihologică populară. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Vedeți ce sunt „crizele de vârstă” în alte dicționare:

Crize de vârstă- un concept teoretic care denotă trecerea în dezvoltarea vârstei la o nouă etapă specifică calitativ. Potrivit lui L.S. Vygotsky, crizele de vârstă se datorează în primul rând distrugerii situației sociale obișnuite de dezvoltare și ... ... Dicţionar psihologic

CRIZE DE VÂRSTE- Crizele de vârstă. Dezvoltarea personalității umane nu este un proces uniform în desfășurare, ci este întreruptă în anumite perioade de schimbări rapide, fiecare dintre ele inițiind o nouă fază a ciclului de viață; Aceste ture se numesc... Marea Enciclopedie Medicală

CRIZE DE VÂRSTE- - o caracteristică ontologică a dezvoltării mentale a unei persoane. În teoria lui L. S. Vygotsky, acest concept denotă o tranziție în dezvoltarea vârstei la o nouă etapă specifică calitativ. V. to. sunt cauzate, în primul rând, de distrugerea obișnuitei ... ...

CRIZE DE VÂRSTE- Engleză. criza de vârstă; limba germana Lebensalterkrisen. Etape de tranziție de la o perioadă de vârstă la alta, însoțite de schimbări drastice și fenomene negative în comportamentul individului din cauza dificultăților de adaptare la roluri de vârstă nouă. Enciclopedia Sociologiei

- (ing. crize de vârstă) un nume de cod pentru etapele de tranziție ale dezvoltării vârstei care au loc între perioadele stabile (litice) (vezi Vârsta, Periodizarea dezvoltării mentale). K. v. luate în considerare în concepte recunoscute... Marea Enciclopedie Psihologică

CRIZE DE VÂRSTE- perioade de ontogenie deosebite, relativ scurte în timp (până la un an), caracterizate prin schimbări psihologice accentuate. Spre deosebire de crizele de natură nevrotică sau traumatică, crizele legate de vârstă sunt normative ... ... Dicționar de orientare în carieră și suport psihologic

CRIZE DE VÂRSTE- - perioade speciale, relativ scurte (până la un an), caracterizate prin schimbări psihologice accentuate. K.v. sunt un proces normal necesar formării personalităţii unui tânăr. K.v. poate apărea în timpul tranziției de la ...... Dicţionar terminologic pentru minori

Crizele de vârstă- (din criza greacă punct de cotitură, deznodământ) denumirea condiționată a trecerilor de la o etapă de vârstă la alta. În psihologia copilului, neuniformitatea dezvoltării copilului, prezența unor momente speciale, complexe de formare ... ... Dicționar terminologic pedagogic

CRIZE DE VÂRSTE- (din greacă. krisis turning point, outcome), denumirea condiționată a trecerilor de la o etapă de vârstă la alta. La copii. Psihologia a observat empiric copiii neuniformi. dezvoltare, prezența unor momente speciale, complexe ale formării personalității. La…… Enciclopedia Pedagogică Rusă

crize de vârstă- perioade de ontogeneză speciale, relativ scurte, caracterizate prin schimbări psihologice abrupte Au fost identificate 8 crize psihosociale În funcție de trecerea perioadelor de criză, atitudinea unei persoane față de ... ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie

Cărți

• Spirala destinului. Cicluri, crize și depășirea lor, Andre Nadezhda, Nekrasova Svetlana. Filosofii, înțelepții și oamenii de știință au încercat în mod repetat să descrie legile vieții și existenței umane. Viața umană a fost descrisă într-o varietate de moduri. Viața umană este studiată de medicină, psihologie,...

crizele de vârstă – un fenomen obișnuit și în același timp misterios despre care toată lumea a auzit de mai multe ori. Așadar, faimoasa „criză de mijloc” apare inevitabil în conversațiile persoanelor în vârstă, iar „criza de sfert de viață” a devenit o adevărată ciumă a tinerilor moderni de 20 de ani. Este important să înțelegem că problemele psihologice asociate cu o anumită vârstă nu sunt deloc exagerate: cu toții le confruntăm într-un fel sau altul. Când te trezești într-o situație de criză a vieții, principalul lucru este să-ți amintești că nu ești primul care o experimentează. Majoritatea crizelor legate de vârstă pot fi tratate, transformându-le în cele din urmă într-o perioadă productivă a vieții. Cu ajutorul psihoterapeutului Olga Miloradova, ne dăm seama prin ce crize existențiale suntem sortiți să trecem, de ce apar și cum să le supraviețuim.

Dasha Tatarkova

Criza adolescenților

Orice vârstă asociată cu aceasta sau cutare criză, desigur, este foarte condiționată. Deci, una dintre cele mai strălucitoare și mai dificile etape ale creșterii noastre cade pe 14-19 ani. Acest timp este asociat cu diverse schimbări psihologice, fiziologice și sociale care schimbă foarte mult o persoană. Pubertatea devine cea mai puternică zguduire, transformând fiecare zi a unui adolescent într-un rollercoaster de emoții. Important este că în acest moment oamenii trebuie să se gândească pentru prima dată la ceea ce îi așteaptă în viitorul apropiat, când vor fi considerați oficial „adulți”. Oricine știe direct cât de greu este să te decizi la 16, 17, 18 ani ce vei face toată viața și la ce vei munci neobosit în anii universitar.

Adolescenții de astăzi își petrec cea mai mare parte a timpului în sistemul școlar. Înregimentarea vieții face nevoia de a lua o decizie presupusă fatidică deosebit de dificilă. Nici presiunea socială incredibilă nu ajută: la școală, profesorii se sperie de examenele finale, acasă, părinții sunt speriați de examenele de admitere. Și doar câțiva adulți ghicesc să întrebe ce gândește și vrea adolescentul însuși, al cărui viitor este în joc. O astfel de presiune psihologică poate duce la un rezultat trist: de exemplu, în Coreea de Sud, se crede că doar absolvenții celor mai prestigioase trei universități din țară au perspective. Prin urmare, adolescenții locali, în efortul de a intra în universitatea potrivită, se epuizează complet atât la școală, cât și la cursuri suplimentare. Această povară, la rândul său, duce la un număr fără precedent de sinucideri în rândul tinerilor.

Pentru a arunca o privire sobră asupra dorințelor și abilităților lor, adolescenților nu li se permite emoțiile exterioare și o percepție sporită a lumii. Altfel, orice tânăr de 17 ani și-ar da repede seama că e normal la vârsta lui să nu știe exact ce vrei. Sunt adolescenții care renunță cel mai adesea la hobby-urile care le-au fost inventate și impuse de părinți în copilărie. Respingerea vechiului și căutarea noului este un proces natural. Adolescenții americani au descoperit de mult un mod de a trăi acest moment cu înțelepciune: mulți decid să ia așa-numitul an paus după absolvire, adică o pauză între studii pentru a călători, a munci și, în general, să privească mai atent viața de afară. sistemul obișnuit și să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși. Această metodă nu promite revelații divine, dar ajută să privim lumea dintr-un unghi nou.

Dorința de independență este o dorință firească a unui adolescent, care ar trebui încurajată în limite rezonabile.

Criza de identitate nu este doar încercarea de a-ți da seama cine „vrei să fii când vei fi mare”. Este mult mai important că în acest moment are loc formarea unei evaluări a personalității cuiva. Fetele se luptă adesea când vine vorba de a-și accepta corpurile în schimbare. Presiunea culturală nu ușurează situația când modelele Victoria's Secret se uită de pe toate panourile publicitare și trebuie să strângi bretele o dată pe lună. Studiul propriei orientări sexuale duce în continuare la un număr imens de tragedii datorită faptului că cei din jur (atât colegii, cât și persoanele în vârstă) nu acceptă întotdeauna adolescenții homosexuali. Adolescenții transsexuali le au și ei greu, pentru care pubertatea în corpul altcuiva se poate transforma într-o traumă psihologică gravă.

În același timp, are loc și identificarea socială - o căutare a sinelui în contextul societății înconjurătoare. Să te confrunți cu toate acestea uneori nu este ușor fără un psiholog, antrenor sau chiar un psihanalist, dar trebuie să începi cu tine însuți, indiferent de rolul în care te afli. O familie iubitoare, gata să-și accepte copilul care se maturizează, și nu doar să controleze și să tragă, este cheia succesului creșterii, chiar și ținând cont de rebeliunea și alienarea adolescenților. Dorința de independență este o dorință firească a unui adolescent, care ar trebui încurajată în mod rezonabil, nu pentru a pune piedici, ci pentru a-i permite să-și demonstreze deschis emoțiile și dorințele. Să crești este un bilet către un tren foarte, foarte lung, așa că nu are rost să te grăbești și să fii supărat că nu se întâmplă deodată.

Olga Miloradova

psihoterapeut

Principalele crize identificate de psihologi în viața umană sunt crizele copilăriei. Criza neonatală, copilăria timpurie, vârsta preșcolară, pubertatea școlară și așa mai departe. Dacă vorbim despre criză deja la o persoană mai mult sau mai puțin adultă, atunci în principiu nu are un atașament clar față de vârstă - mai degrabă față de evenimente. Dacă crizele copiilor sunt prăbușirea aproape completă a vechiului sistem și asamblarea unuia nou, atunci adulții sunt întotdeauna un fel de alegere. Conflict de contradicții: mergi cu fluxul sau schimbă totul complet, fii ca toți ceilalți sau mergi spre obiectivul tău împotriva regulilor. Întrucât vorbim de punctul de alegere, mi se pare că majoritatea adolescenților ruși intră imediat într-o universitate, astfel că experiențele și un moment de criză preced mai degrabă momentul alegerii. Când alegerea a fost deja făcută și schimbarea condițiilor a avut succes, atunci, în general, nu mai este de ales: acum trebuie să te adaptezi.

criza trimestrului de viață

Ai absolvit facultatea și nu știi ce să faci cu tine? Ați reușit să lucrați la 2-3 locuri de muncă diferite, dar nu ați găsit un loc pentru dvs.? Prietenii se căsătoresc, divorțează, au copii și nu te simți pregătit pentru o asemenea schimbare? Felicitări, nu ești singur în problema ta - ai doar o criză de sfert de viață. Pentru o definiție mai poetică și mai detaliată a acestei perioade de viață, puteți apela la cultura pop, care cuprinde în mod regulat problemele psihologice ale celor sub treizeci de ani: tocmai în această perioadă eroinele serialelor TV „Fate” și „Broad”. City” sau personajele Gretei Gerwig din filmele Frances Sweet și Miss America.

În ultimele decenii, a existat o schimbare semnificativă a perioadei acceptabile din punct de vedere social pentru a intra în maturitatea independentă. S-au adunat mulți factori: odată cu creșterea speranței de viață, situația de pe piața muncii s-a schimbat treptat. Crizele financiare și o schimbare a priorităților de la loialitatea față de o singură companie de-a lungul vieții la creșterea personală și schimbările frecvente de locuri de muncă au dus la faptul că revizuirea realizărilor și dezorientarea lor, cunoscută sub numele de „criza de treizeci de ani”, s-a mutat într-un mod condiționat. douăzeci şi cinci pentru mulţi. Până la această vârstă, mulți au deja timp să încerce diferite relații și profesii, dar încă nu sunt pregătiți să se oprească la un singur lucru și abia încep să-și determine aspirațiile, sentimentele și interesele. Douăzeci și cinci de ani este o vârstă aproximativă: de fapt, majoritatea oamenilor care se simt singuri, pierduți și duși în rătăcire se apropie de treizeci de ani.

Părinții tinerilor moderni de 30 de ani au încercat să le ofere cea mai confortabilă viață. Mulți „copii”, s-au obișnuit cu asta, nu vor să trăiască singuri: Richard Linklater a observat acest lucru în filmul său „The Idler” din 1991. Spre deosebire de părinți, tinerii de 30 de ani de astăzi nu sunt dornici să aibă copii cât mai curând și nu pun stabilitatea în carieră în prim-planul succesului. În același timp, dispozițiile sociale globale nu țin pasul cu viziunea lor asupra lumii, iar experiența taților și a mamelor inspiră incertitudine suplimentară în alegerea lor și provoacă un sentiment de vinovăție. Din cauza „nedorinței lor de a crește”, milenii chiar au fost numiți generația Peter Pan.

Pentru toate acestea, de asemenea, care au apărut în epoca rețelelor de socializare. În mod invariabil simțim că facem ceva greșit pentru că, conform mitului creat de Facebook și Instagram, suntem singurii cu probleme - nu prietenii sau colegii noștri. Când teama de a fi mai puțin de succes și mai puțin interesant decât prietenii tăi nu se lasă, reamintește-ți că contul de rețea de socializare al oricărei persoane este doar o stoarcere a celor mai buni dintre cei mai buni, o construcție socială creată prin efortul gândirii. Încercați să vă concentrați pe ceea ce doriți și puteți realiza aici și acum și continuați cu planul.

Sfaturile populare despre cum să depășiți și chiar să acceptați starea de incertitudine care este caracteristică unei crize de un sfert de viață se bazează cel mai adesea pe practicile Zen. În primul rând, este util să faci liste, dar nu să te apuci de o sută de lucruri deodată, ci să preiei sarcinile stabilite treptat, făcând câte puțin în fiecare zi. Trebuie să vă împăcați cu faptul că greșelile sunt inevitabile - și să nu vă fie frică de ele. Este important să recunoști în sfârșit sincer față de tine că ești interesat și ce hobby-uri îți plac cu adevărat, și nu impuse de rude sau prieteni. Sfatul principal, util mai ales în lumina celor spuse mai sus despre rețelele de socializare, este să înveți să nu te compari cu ceilalți. Societatea începe treptat să realizeze că singura cale de urcare nu este singura posibilă și cu siguranță nu cea mai bună, așa că este timpul să găsim ceva confortabil pentru fiecare în parte. Pe drum, ajutați întotdeauna la ceea ce se întâmplă. Criza unui sfert de viață este de fapt chiar utilă, ajută să scapi de așteptările impuse, să faci ordine în viață și să o reconstruiești după bunul plac.

Olga Miloradova

psihoterapeut

Criza nu este în mod inerent distructivă - oferă o oportunitate de creștere personală. Datorită schimbării la vârsta adultă, ramele s-au schimbat și ele. Cineva de douăzeci și cinci de ani tocmai a absolvit universitatea, în timp ce cineva de treizeci de ani are deja 5-7 ani de carieră în spate și începe o reevaluare a realizărilor. Un alt scenariu: cariera se mișcă, dar viața personală nu; sau exact invers - există un copil, dar nu există ani de carieră. O criză este un sentiment fie de impas complet, fie de stagnare prelungită. După liceu, poate veni dacă, de exemplu, o persoană a studiat nu pentru sine, ci de dragul unei „cruste”, mame și tați, iar el însuși a visat la un lucru complet diferit. Când vine vorba de a înțelege că ai petrecut timp cu ceva complet diferit de ceea ce ai visat întotdeauna, atunci lucrurile noi încep să pară importante și viața este restructurată la noi idealuri.

Criza vârstei mijlocii

Dacă tipul anterior de criză a fost asociat, de fapt, cu teama pentru viitorul cuiva, atunci aceasta este în întregime legată de trecut. O criză la mijlocul vârstei înseamnă că într-o zi te trezești și o groază nepoftită se răsfrânge peste tine: tot ceea ce ai realizat până acum pare să-și piardă orice sens. Muncă, casă, partener, copii - totul pare plictisitor și lipsit de sens: afacerea pentru care se petrece o viață întreagă nu aduce plăcere, dragostea și dragostea par departe, iar copiii sunt cel mai probabil atât de ocupați cu propriile lor afaceri încât cu greu fii atent la tine. În legătură cu această etapă se obișnuiește să ne amintim de clișee precum cumpărarea de mașini scumpe, abuzul de alcool, pofta de dragoste cu parteneri mai tineri, inevitabilul divorț și tot felul de încercări de a atinge tineretul trecut. Am văzut astfel de povești de mai multe ori în American Beauty, Greenberg, Big Disappointment, Apatov’s Adult Love sau în noul While We're Young.

Termenul „criză de mijloc” a fost inventat de psihanalistul canadian Elliot Jacques. Cu ea, el a desemnat o perioadă de tranziție a vieții, acoperind perioada undeva între 40 și 60 de ani, când viața își pierde culorile și începe o regândire a tot ceea ce s-a întâmplat înainte. Celebrul psihanalist Eric Erickson, care a dezvoltat teoria dezvoltării personalității, a descris ultimele două etape ale vieții umane (maturitatea și bătrânețea sau stagnarea și disperarea) foarte asemănătoare cu prevederile generale ale crizei de mijloc. În special, Erickson a caracterizat pe scurt această etapă a vieții cu două întrebări: „Cum să-mi fac viața să nu se irosească” și „Cum să înțeleg că nu este rușinos să fii tu însuți?”.

În ciuda faptului că conceptul de criză a vârstei mijlocii sa instalat ferm în cultura modernă (există o teorie conform căreia Bond este rezultatul unei astfel de perioade din viața lui Ian Fleming), nu este mai ușor să-l descriem fără ambiguitate decât toate deasupra crizelor. La diferiți oameni, se manifestă în moduri diferite, îi depășește la diferite vârste, pentru unii devine o experiență pozitivă, iar pentru cineva este începutul depresiei severe. Starea financiară, starea vieții personale și alți factori socioculturali influențează puternic dacă o criză de vârstă mijlocie se va întâmpla cu o persoană sau nu.

Cu toate acestea, există și variabile constante: o criză la mijlocul vârstei este caracterizată printr-un sentiment opresiv de dezamăgire, precum și o conștientizare a mortalității umane. În această perioadă a vieții, mulți se confruntă cu moartea celor mai apropiate rude, cum ar fi părinții. O astfel de pierdere nu este doar o durere greu de înfruntat: te face să te gândești și la inevitabilitatea morții tale și provoacă teamă existențială. La aceeași vârstă, pentru mulți, vine și sfârșitul unei cariere, sau cel puțin există restricții în condițiile sau durata muncii. Vârsta se face simțită la nivel de fiziologie: mobilitatea scade, iar la femei apare menopauza, asociată nu doar cu o puternică restructurare hormonală, ci și psihologică. Contrar credinței populare, corpul masculin suferă și ele modificări, așa-numita andropauză, când are loc o scădere a testosteronului din sânge.

Psihologii notează că toate simptomele de mai sus provoacă stres, dar nu duc neapărat la o stare de criză. Chiar și atunci când se suprapun, o persoană nu ajunge neapărat într-o depresie profundă. Criza de mijloc este în primul rând o perioadă de reflecție și regândire a vieții. Faptul că de cele mai multe ori îi depășește pe cei peste patruzeci de ani nu înseamnă că nu ți se va întâmpla mai târziu sau mai devreme, toate celelalte lucruri fiind egale.

Cu o criză de vârstă mijlocie (ca oricare alta), este important să nu ratați momentul în care se transformă în depresie clinică. În acest caz, cu siguranță ar trebui să căutați ajutor profesional. În toate celelalte cazuri, sfaturile practice pentru depășirea problemelor psihologice pot fi descrise pe scurt ca „nu vă temeți de schimbare și nu intrați în panică”. Activitatea fizică nu numai că vă va ajuta să vă simțiți la fel de activ ca înainte, ci și să vă îmbunătățiți starea de spirit într-un mod natural. Cel mai dificil și mai plină de satisfacții este să accepți schimbările, să încerci să direcționezi frica de greșelile părinților într-un canal productiv și să construiești relații cu copiii. Oricât de căpitan ar suna, găsirea de noi hobby-uri nedistructive va ajuta cu adevărat la atenuarea fricii existențiale. Îmbătrânirea, ca și creșterea, este o parte inevitabilă a vieții și trebuie acceptată și lucrată cu ceea ce este.

Olga Miloradova

psihoterapeut

Dacă cele mai multe dintre crizele discutate mai devreme nu sunt atât crize (în ciuda numelor lor), cât perioade productive de schimbare și creștere, atunci se obișnuiește să se înțeleagă o criză în sens psihologic prin criză de mijloc. Se exprimă prin depresie neproductivă, depreciere și negare a tot ceea ce s-a realizat. Rutina, gândurile de moarte și sindromul cuibului gol pot provoca o astfel de stare. Apare o poziție nihilistă: totul este rău pur și simplu pentru că este rău.

Un exemplu clasic: confruntati cu moartea unei persoane dragi si simtind groaza animala, multi cauta consolare in religie si, se pare, o gasesc. De fapt, majoritatea își găsește un cămin confortabil, ascunzându-se de mai multe date existențiale deodată, cu care toată lumea se confruntă mai devreme sau mai târziu și care trebuie acceptată - vorbim despre mortalitate și singurătate. De fapt, o persoană rămâne într-un conflict nerezolvat, strângându-se convulsiv la ceea ce este viața după moarte. Ca urmare, nu există creștere, nici acceptare, nici următorul pas. Prin urmare, principala regulă pe care trebuie să o urmați indiferent de ce fel de criză de viață v-a prins: nu vă puteți ascunde capul în nisip - trebuie să încercați să procesați revelația care v-a depășit în ceva productiv.

Crizele de vârstă sunt firești pentru fiecare persoană etape de tranziție, cunoașterea cărora este extrem de solicitată. Dacă o persoană, care trăiește o anumită perioadă, nu atinge obiectivele stabilite de vârstă, apar o serie de probleme de natură generală și psihologică. Toată lumea își dorește să trăiască fericiți și mult timp, în plus, să rămână în minte până la urmă, să rămână activă. Numai dorința, însă, nu este suficientă aici, psihologii sunt siguri că succesul crizelor de vârstă trecătoare afectează plinătatea vieții.

La ce vârstă încep crizele, au restricții de vârstă, cum se derulează crizele la diferite sexe? Într-o criză, de obicei nu vrei să acționezi, cum să recâștigi dorința de a te mișca?

Conceptul de criză de vârstă

Cum este dezvăluit conceptul de criză, care sunt simptomele sale, intervalele de timp? Cum să distingem o criză de alte probleme psihologice, oboseala obișnuită? Cuvântul criză din rădăcina sa antică greacă înseamnă o decizie, un punct de cotitură, un rezultat. Într-adevăr, o criză este întotdeauna asociată cu adoptarea unei decizii, nevoia de schimbare. O persoană realizează debutul unei perioade de criză, atunci când rezumă atingerea obiectivelor stabilite mai devreme în viață și este nemulțumită de rezultat - se uită în trecut și analizează ceea ce nu a primit.

De-a lungul vieții, trecem prin mai multe perioade de criză, iar fiecare dintre ele nu vine brusc, ci prin acumularea de nemulțumiri din cauza discrepanțelor dintre ceea ce era de așteptat și ceea ce s-a întâmplat de fapt. Prin urmare, el este cunoscut mai mult decât alții, deoarece o persoană și-a trăit cea mai mare parte a vieții și a început să se gândească la trecut și realizări și adesea se compară cu ceilalți.

Se întâmplă ca, într-un cuvânt, o persoană să-și acopere celelalte afecțiuni mentale care nu sunt legate de trecerea etapelor de vârstă. Dacă crizele de vârstă la copii sunt ușor de observat, atunci la un adult, intervalul de timp se poate schimba, de obicei fiecare etapă are 7-10 ani, în plus, una poate trece aproape fără urmă, în timp ce cealaltă va fi evidentă chiar și pentru alții. Cu toate acestea, conținutul crizei la fiecare vârstă este universal, ținând cont de schimbările de timp, de exemplu, persoanele de 30 și 35 de ani se pot afla în aceeași criză, rezolvând aproximativ aceleași probleme.

Crizele de dezvoltare a vârstei ar trebui să fie diferențiate de crizele biografice personale asociate cu condiții obiective precum, de exemplu, absolvirea școlii, pierderea rudelor sau a proprietății. Crizele de dezvoltare a vârstei se caracterizează prin faptul că în exterior totul este normal, rău, dar în interior. O persoană începe să provoace schimbări, uneori distructive, pentru a schimba viața și situația internă, în timp ce alții ar putea să nu-l înțeleagă, consideră problemele persoanei exagerate.

Crizele de vârstă în psihologie

Vygotsky a mai spus că un copil adaptat ideal nu se dezvoltă mai departe. Un adult este literalmente asigurat împotriva unei astfel de stagnari - de îndată ce s-a obișnuit cumva cu viața, apare o criză care necesită schimbare. Apoi urmează o perioadă de pauză destul de lungă, urmată de o altă criză. Dacă o criză obligă o persoană să se dezvolte, atunci ce este dezvoltarea? Mai des este înțeles ca un fel de progres, de îmbunătățire. Cu toate acestea, există un fenomen de dezvoltare patologică - regresie. Vorbim de dezvoltare, care aduce schimbări de ordin superior. Aproape toată lumea trece prin unele crize în siguranță, în timp ce o criză, de exemplu, mijlocul vieții, pune adesea o persoană într-o fundătură și se desfășoară în dezvoltarea sa. Ei bine, esența crizei este transmisă de caracterul chinezesc, care conține două sensuri deodată: pericol și oportunitate.

Psihologii au identificat tiparele generale de vârstă ale crizelor, ceea ce ne permite nu numai să ne pregătim pentru ele în avans, ci și să trecem cu succes prin fiecare etapă, stăpânind pe deplin sarcinile fiecărei epoci frumoase. Literal, în fiecare etapă de vârstă, fără greș, este nevoie de a lua o decizie, care este dată de avantajul societății. Rezolvând probleme, o persoană își trăiește viața mai în siguranță. Dacă o persoană nu găsește o soluție, are un anumit număr de probleme, de natură deja mai acută, care trebuie tratate, altfel amenință nu numai cu stări nevrotice, ci și cu viața tulburătoare. Fiecare etapă are așa-zise crize normative, dintre care unele, precum crizele de la 20 și 25, sunt destul de prost descrise, în timp ce altele, crizele de la 30 și 40, sunt cunoscute aproape de toată lumea. Aceste crize datorează o astfel de faimă puterii lor distructive adesea obscure, când o persoană, care se află într-o aparentă prosperitate, începe brusc să-și schimbe dramatic viața, să comită acte nesăbuite asociate cu prăbușirea semnificațiilor anterioare pe care s-a bazat.

Crizele de vârstă la copii sunt bine observate și necesită atenția părinților, deoarece eșecul de a trece fiecare criză se suprapune peste următoarea. Crizele din copilărie sunt deosebit de puternic imprimate caracterului unei persoane și adesea stabilesc direcția întregii vieți. De exemplu, un copil fără încredere de bază poate deveni adult incapabil de relații personale profunde. O persoană care nu a simțit independență în copilărie nu are ocazia să se bazeze pe forța personală, rămâne infantilă și toată viața își caută un înlocuitor pentru părinte în soția sa, superiorii sau, altfel, se străduiește să se dizolve ușor într-un mediu social. grup. Un copil căruia nu a fost învățat harnicie, la vârsta adultă, întâmpină probleme cu disciplina internă, externă. Dacă pierdeți timpul și nu dezvoltați abilitățile copilului, atunci el va avea o serie de complexe și va întâmpina dificultăți din această cauză, va avea nevoie de multe ori mai multe eforturi. Un număr imens de adulți nu au trecut prin criza adolescenței, nu și-au asumat întreaga responsabilitate pentru viața lor, răzvrătirea lor naturală a fost stinsă, dar acum nerezolvate trece ca un fir roșu prin toată viața lor. Chiar și într-o criză de mijloc, copilăria își amintește de ea însăși, deoarece cel mai mare număr de contexte de umbră s-au format în copilărie.

În fiecare criză, o persoană trebuie să petreacă timpul care i-a fost alocat, fără a încerca să ocolească colțurile ascuțite, să trăiască subiectele crizei la maxim. Există, totuși, diferențe de gen în trecerea crizelor. Acest lucru este vizibil mai ales în criza de mijloc, când bărbații se evaluează pe ei înșiși după realizările în carieră, securitatea financiară și alți indicatori obiectivi, iar femeile - după bunăstarea familiei.

Crizele de vârstă sunt, de asemenea, direct legate de subiectul acut al vârstei, deoarece se crede larg că toate lucrurile bune pot fi prezente doar în tinerețe, această credință este alimentată în orice mod posibil de mass-media și de multe ori chiar datorită sexului opus. Schimbările exterioare semnificative, când nu mai este posibil să-i convingi pe ceilalți și pe tine însuți de propria tinerețe, ridică o mulțime de probleme psihologice, unii oameni tocmai în acest stadiu, prin aspectul lor, realizează nevoia unor schimbări personale interne. Dacă o persoană încearcă să arate mai tânără în mod nepotrivit pentru vârsta sa, aceasta vorbește despre crize nedepășite, respingerea vârstei sale, a corpului și a vieții în general.

Crizele de vârstă și caracteristicile lor

Prima etapă de criză, corespunzătoare vârstei de la naștere până la un an, se corelează cu încrederea în lumea din jur. Dacă un copil nu are ocazia de la naștere să fie în brațele celor dragi, la momentul potrivit să primească atenție, îngrijire - chiar și ca adult, cu greu va avea încredere în oamenii din jurul lui. Motivele pentru a fi morbid de precauție față de ceilalți se află adesea tocmai în acele nevoi nesatisfăcute din copilărie despre care am încercat să le spunem părinților noștri cu strigătul nostru puternic. Poate că părinții nu erau deloc prin preajmă, ceea ce devine o condiție prealabilă pentru o neîncredere de bază în lume. De aceea este important ca până la un an să existe persoane apropiate care pot satisface nevoia copilului la primul plâns. Acesta nu este un capriciu, nu un răsfăț, ci o necesitate inerentă acestei epoci.

A doua etapă, care este de obicei distinsă de psihologi, este vârsta de la 1 la 3 ani. Apoi are loc formarea autonomiei, copilul dorește adesea să facă totul el însuși - este important pentru el să se asigure că este capabil de acest lucru. În același timp, ne întâlnim adesea cu încăpățânare, care nu era acolo înainte, respingere și respingere a unui adult, încercări ale unui copil de a se stabili deasupra unui adult. Sunt momente firești pentru această perioadă, trebuie trecute. Adulții trebuie cu siguranță să stabilească limite pentru copil, să spună ce să facă, ce să nu facă, de ce. Dacă nu există granițe, crește un mic tiran, care ulterior chinuiește întreaga familie cu problemele sale. De asemenea, este important să sprijiniți copilul, să îi permiteți să facă ceva singur. De asemenea, acum se pune conceptul, copiii sunt adesea interesați de organele lor genitale, vine o conștientizare a diferenței față de sexul opus. Este important să nu trageți de copil, să nu vă fie rușine pentru interesul firesc.

În perioada următoare, de la 3 la 6 ani, sunt atribuite bazele diligenței, dragostea pentru treburile casnice. Copilul poate face deja aproape toate lucrările gospodărești sub supravegherea unui adult însuși, dacă, în același timp, copilului nu i se oferă posibilitatea de a-și arăta inițiativa - mai târziu nu se va obișnui să le atingă prin stabilirea de obiective. Dacă copilul a vrut să spele podeaua, să ude florile, să încerce să aspire - învață-l. Dar acest lucru ar trebui făcut nu cu îndemnuri și comenzi, ci cu un joc. Jocurile de rol capătă o importanță deosebită, poți să te joci cu păpuși, cu personaje de carte, chiar și tu să faci figuri, de exemplu, din hârtie, să joci o scenă care va fi interesantă pentru copilul tău. Du-ți copilul la teatrul de păpuși pentru a vedea cum interacționează personajele. Copilul primește informații tocmai prin intermediul părinților, de aceștia depinde dezvoltarea copilului într-un mod corect și armonios.

Următoarea perioadă este perioada cercurilor, de la 6 la 12 ani. Acum copilul trebuie să fie încărcat la maximum cu ceea ce vrea să facă. Trebuie să știi că acum corpul lui își amintește bine experiența, toate abilitățile stăpânite într-o anumită perioadă de timp, copilul le va păstra pentru tot restul vieții. Dacă dansează, va dansa frumos toată viața. Cu cânt, și sport. Poate că nu va deveni un campion, dar va putea să-și dezvolte în continuare abilitățile în orice perioadă a vieții sale în viitor. Când este posibil să-ți duci copilul în cercuri - fă-o, fă-ți cât mai mult timp cu cursurile. Dezvoltarea intelectuală este utilă, deoarece acum copilul primește informații de bază care îi vor fi utile în continuare, vor ajuta la formarea gândirii.

Perioada adolescenței, următoarea, este probabil cea mai grea, întrucât majoritatea părinților apelează la psihologi tocmai în legătură cu dificultățile de comunicare cu un copil adolescent. Aceasta este o perioadă de autoidentificare, dacă o persoană nu o trece, atunci în viitor poate rămâne limitată în potențialele sale. O persoană în creștere începe să se întrebe cine este și ce aduce lumii, care este imaginea lui. În adolescență se nasc diferite subculturi, copiii încep să-și străpungă urechile, să-și schimbe aspectul, uneori chiar până la autodistrugere, pot apărea hobby-uri neobișnuite. Adolescenții recurg la forme interesante de îmbrăcăminte care atrag atenția, subliniază sau, dimpotrivă, dezvăluie toate neajunsurile. Experimentele cu aspectul pot fi nesfârșite, toate sunt legate de acceptarea de către copil a corpului său, care se schimbă semnificativ la această vârstă. Acest lucru îi place sau nu îi place unui adolescent, fiecare problemă este strict individuală, așa că are sens ca părinții să vorbească cu atenție despre complexele asociate cu schimbarea aspectului său.

Părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție comportamentul unui adolescent atunci când sunt siguri că forma de îmbrăcăminte pe care a ales-o nu se potrivește copilului - merită să-l îndemnați ușor să facă acest lucru și, de asemenea, să vă uitați la cine este înconjurat adolescentul, cine este. în companie, pentru că ceea ce va lua din lumea exterioară, va juca un rol dominant în viitor. De asemenea, este important ca în fața ochilor unui adolescent să existe exemple de adulți demni pe care și le-ar dori, pentru că mai târziu le va putea adopta comportamentul, manierele, obiceiurile. Dacă nu există un astfel de exemplu, de exemplu, familia este formată doar dintr-o mamă și un fiu, atunci trebuie să îi oferiți posibilitatea de a comunica cu rudele de același sex, astfel încât să știe cum ar trebui să se comporte un bărbat. Este important ca un adolescent să-și găsească stilul, imaginea, cum vrea să se exprime în această lume, care sunt scopurile, planurile sale. În acest moment, adulții ar trebui să discute despre asta cu copilul. Chiar daca copilul pare ca nu vrea sa te asculte, tot te asculta cu siguranta, parerea ta este semnificativa pentru el.

În următoarea perioadă de 20 până la 25 de ani, o persoană se separă complet de părinții săi, începe o viață independentă, prin urmare această criză este adesea vizibilă mai mult decât altele. Aceasta este o criză a secesiunii, dar există și o dorință opusă de fuziune. În această etapă, este important să începeți o relație personală apropiată cu o persoană de sex opus. Dacă nu există astfel de relații, atunci persoana nu a trecut prin perioada anterioară a adolescenței așa cum ar trebui, nu a înțeles cine este, pe cine vrea să vadă lângă el. La această vârstă, problemele relaționale sunt super relevante, important este să înveți să comunici cu sexul opus. De asemenea, sunt importante prietenia și contactele profesionale, căutarea unui nou cerc social, în care o persoană intră deja ca adult. Își va asuma responsabilitatea pentru demersurile personale? Greșelile vor fi inevitabile, este important cum va acționa o persoană - dacă se va întoarce sub aripa parentală sau va găsi un înlocuitor pentru părinții săi într-un partener, regresând astfel înapoi în copilărie, sau va deveni responsabil pentru deciziile luate cu ei. consecințe. Noua creștere a acestei crize este responsabilitatea. Dificultatea acestei vârste este imaginea încă predominantă a acceptabilității sociale, când de la o persoană foarte tânără se așteaptă ca cu siguranță să aibă succes la școală, la muncă, să aibă relații profunde, să arate bine, să aibă multe hobby-uri, să fie activ, activ. Conflictul aici este că a începe să mulțumești dezirabilitatea socială înseamnă a te pierde pe sine, a nu permite dezvăluirea potențialelor personale, individuale, separarea nu va avea loc, o persoană va urma drumul călcat, călcat de așteptările celor din jur, va nu-și asuma responsabilitatea maximă pentru viața lui.

Inacceptabilitatea socială în stadiul descris indică adesea că persoana este în contact cu ea însăși. Băieții o fac mai bine pentru că societatea le oferă mai multe oportunități să o facă. Rezistența față de autorități, rămasă din adolescență, trece aici dincolo de familie, în loc de mama și tata, o persoană începe să reziste, de exemplu, șefilor. Unul dintre scenariile pentru trecerea acestei crize este o soartă prestabilită, când familia conturată în prealabil, a pictat calea unei persoane. Adesea, aceasta este o direcție profesională, dar și viața de familie se poate dovedi a fi în tradiții conservatoare. În acest scenariu, o persoană nu folosește posibilitatea despărțirii de părinți, de parcă ar fi trecut criza de 20 de ani, înșelându-l, totuși, subiectul autodeterminarii personale și separării rămâne, revenind la o persoană uneori chiar și după 10 ani. -20 de ani, deja mă doare. O criză nerezolvată se suprapune peste următoarea, iar de multe ori va trebui să alegi o direcție având deja o familie, copii, ceea ce este mai dificil. Autodeterminarea profesională prelungită, atunci când trebuie să schimbați domeniul de activitate până la vârsta de 30 de ani, începând cu una nouă, se dovedește, de asemenea, a fi o sarcină dificilă.

O perioadă foarte fructuoasă începe la vârsta de 25 de ani, când vine ocazia de a primi binecuvântările vieții pe care a contat în adolescență. De obicei, în această perioadă îți dorești foarte mult să obții rapid un loc de muncă, să-ți întemeiezi o familie, să ai copii, să-ți faci carieră. Voința și aspirația sunt puse din copilărie, dacă acest lucru nu s-a întâmplat, viața se poate dovedi a fi plictisitoare și nepromițătoare. Criza face ecou temei atunci când o persoană se întreabă pentru ce se poate respecta. Tema realizărilor și strângerii lor este la apogeu aici. Până la vârsta de 30 de ani, există o evaluare a vieții anterioare, capacitatea de a se respecta pe sine. Interesant este că în această etapă, este mai obișnuit să echipați partea exterioară a vieții, formând un arbore de conexiuni sociale, în timp ce introvertiții se bazează pe propriile resurse personale și pe relațiile profunde într-un cerc limitat. Dacă există un dezechilibru semnificativ, atunci când, de exemplu, o persoană a fost angajată în contacte sociale de mult timp, a reușit la locul de muncă, a făcut o carieră, a creat un cerc social și o imagine în societate, acum începe să se gândească mai mult la casă. confort, copii, relații de familie.

Dimpotrivă, dacă primii 10 ani de viață matură au fost dedicați familiei, care este adesea un scenariu feminin, când o fată s-a căsătorit, a devenit mamă și gospodină, atunci această criză necesită părăsirea cuibului pentru lumea exterioară. Pentru a trece peste această criză, o persoană trebuie să aibă o colecție de realizări. Toată lumea o are, dar nu toată lumea este capabilă să se respecte, ceea ce se întâmplă adesea când se concentrează pe neajunsuri. Tot în această etapă există oportunitatea de a lucra la tine personal, de a-ți schimba viața pentru cea care îți place. Vezi ce îți lipsește. Poate că aceasta este o persoană apropiată, gândește-te cum ar trebui să fie, ce fel de persoană ai vrut să vezi lângă tine și cât de mult corespund tu însuți cu imaginea persoanei iubite pe care ai conceput-o pentru tine. Dacă nu ești destul de mulțumit de muncă, vrei să schimbi domeniul de activitate, dar habar nu ai cum să faci asta - încearcă să începi cu un hobby, un hobby pe care să-l transformi într-un loc de muncă permanent. Gândiți-vă și la modul în care vă relaxați, la ce vă aduce vacanța - bine sau rău. La urma urmei, odihna iti ocupa cea mai mare parte a timpului personal, iar lipsa ei afecteaza negativ calitatea vietii, existand diverse situatii suparatoare care nu ar exista daca ai avea o odihna buna si completa. În această perioadă, adesea o persoană devine deja părinte și vrea să-i ajute pe copii să trăiască o viață mai bună. Gândește-te ce temelii vei pune în ele, trecând prin propria ta viață, ce ai primit în copilărie, ce nu a fost suficient, există încredere în lume, dacă nu, ce a împiedicat-o să se formeze.

Următoarea criză de mijloc este favorizată de atenția nu numai a psihologilor, ci și a orășenilor. Pentru majoritatea, totul este stabilizat la mijlocul vieții, dar atunci când o persoană începe brusc să sufere din motive de neînțeles pentru alții și, uneori, chiar pentru sine, se află într-o situație confuză. Începutul crizei este însoțit de o stare de plictiseală, pierderea interesului pentru viață, o persoană începe să facă unele schimbări externe care nu duc la ușurarea dorită, nimic nu se schimbă în interior. Principalul trebuie să fie tocmai schimbarea internă, care, dacă a avut loc, poate să nu implice schimbări externe. S-au făcut multe filme despre criza vârstei mijlocii, când bărbații au mai des amante, iar femeile merg să facă copii, ceea ce nu schimbă situația. Trecerea cu succes a crizei nu este asociată cu încercări externe de schimbare, ci cu o acceptare internă absolută a vieții, care dă o stare de spirit minunată, armonioasă. În această etapă nu se mai pune problema realizării și stimei de sine, ci doar acceptarea de sine, a vieții așa cum este. Acceptarea nu înseamnă că totul se va opri - dimpotrivă, dezvoltarea va deveni mai intensă, deoarece o persoană oprește războiul în sine. Un armistițiu cu sine eliberează multă putere pentru o viață mai productivă, se deschid tot mai multe noi oportunități. O persoană își pune întrebări despre misiunea vieții sale, în plus, poate face multe, descoperindu-și adevăratele semnificații.

Criza de 40 de ani inițiază o căutare spirituală, pune întrebări globale pentru o persoană, la care nu există răspunsuri clare. Acest conflict este legat de structura psihologică a Umbrei - acele contexte inacceptabile pe care o persoană le deplasează la nesfârșit, încercând să se mintă chiar și pe sine. Copiii în creștere nu permit unei persoane să fie mai tânără decât el, cerând înțelepciune de la părinte. Natura existențială a acestei crize este întărită de experiența trecerii timpului, când nu se mai poate scrie ciorne, trebuie să trăiești curat și este îmbucurător că mai există o oportunitate pentru asta.

Criza de 50-55 de ani pune din nou o persoană la o bifurcație a drumului, pe un drum poate merge la înțelepciune, pe celălalt - la nebunie. O persoană face o alegere internă, va trăi sau va trăi afară, ce urmează? Societatea informează o persoană că de multe ori nu mai este în trend, în diferite posturi trebuie să cedeze loc tinerilor mai tineri, inclusiv în profesie. Adesea aici o persoană se străduiește să fie nevoie de alții, pleacă să aibă grijă de nepoții săi complet sau se agață de muncă, temându-se să se retragă în curtea din spate. Totuși, rezultatul armonios al crizei va fi să renunți la tot, să-ți spui înainte că ai plătit toate datoriile sociale posibile, nu datorezi nimănui, acum ești liber să faci ce vrei. Pentru o astfel de acceptare a vieții și a dorințelor este necesar să treci prin toate crizele anterioare, deoarece vor fi necesare resurse materiale, resurse de relații și autopercepție.

Caracteristicile crizelor de vârstă

Dacă o persoană nu observă trecerea crizelor în viața sa, înseamnă că nu au fost? Psihologii sunt convinși că o criză psihologică este la fel de naturală ca și schimbările din corpul unei persoane odată cu vârsta. Nefiind conștienți că acum trăiesc o criză psihologică, oamenii cu un nivel scăzut, neatenție față de ei înșiși, atunci când își îndepărtează necazurile, pot. Sau o persoană în toate modurile posibile reține experiențele în sine, fiindu-i frică să-și distrugă imaginea pozitivă în fața celorlalți, să se arate ca o persoană cu probleme. O astfel de neviuire, ignorarea crizei duce ulterior la unificarea tuturor etapelor care nu au fost trecute, ca o avalansa. Inutil să spun că acesta este un rezultat dificil, o povară psihologică uriașă, căreia o persoană este uneori incapabilă să facă față.

O altă variantă a cursului atipic al crizelor este adesea observată la indivizii hipersensibili care sunt deschiși la schimbări, transformări de personalitate. Sunt predispuși la prevenire, iar atunci când apar primele simptome ale unei crize iminente, încearcă să tragă imediat concluzii și să se adapteze. Crizele sunt mai blânde. Cu toate acestea, o astfel de abordare anticipativă nu permite să se cufunde pe deplin în lecția pe care o criză o aduce unei persoane.

Fiecare criză conține ceva care va ajuta o persoană în perioada viitoare a vieții, oferă sprijin pentru trecerea următoarelor crize. O persoană nu se dezvoltă liniar, se dezvoltă în trepte, iar o criză este tocmai acel moment al unei descoperiri în dezvoltare, după care începe o perioadă de stabilizare, un platou. Crizele ajută personalitatea să crească, nu creștem din propria noastră voință, nu vrem să ieșim singuri din starea de echilibru și se pare că nu este nevoie. Pentru că psihicul implică conflictele noastre interne. Datorită crizelor, o persoană, deși inegal, crește de-a lungul vieții.