Din păcate, realitățile de astăzi sunt de așa natură încât înjurăturile se aud oriunde: pe stradă, la cinema, chiar și la televizor. Pentru mulți oameni, înjurăturile au devenit obișnuite și nu văd nimic greșit în utilizarea lor. Se pare că nu ești unul dintre ei dacă te decizi să înveți cum să nu mai înjure. Nu este ușor să renunți la un obicei care a intrat ferm în viața ta, dar este posibil. Un bărbat, dacă își dorește cu adevărat ceva, totul este pe umăr!

De ce este necesar să scapi de obiceiul de a înjură?

Și de fapt - de ce? Şi ce dacă? Uite, chiar și oameni respectați bine-cunoscuți, participanții la programele de televiziune nu consideră că este rușinos să-și „împodobească” discursul cu câteva cuvinte captivante. Se vrea uneori să le strige: „Nu înjură!” Când o persoană înjură, își arată astfel lipsa de cultură și lipsa de respect față de ceilalți, indiferent dacă înțelege sau nu.

Dar, de fapt, nu toată lumea înjură. Există mulți oameni care sunt foarte jigniți de cuvintele obscene grosolane folosite în vorbirea obișnuită. De regulă, aceștia sunt oameni educați și inteligenți cu care doriți să comunicați. Dar poate fi neplăcut pentru ei să vorbească cu o persoană care folosește un limbaj obscen prin cuvânt. Discursul cultural este întotdeauna respectat, dar înjurăturile sunt departe de a fi de dorit și potrivite peste tot. Dacă te străduiești să te perfecționezi, atunci cu siguranță trebuie să înveți cum să vorbești rusă normală, care este atât de bogată încât îți permite să exprimi un întreg ocean de emoții cu ajutorul diferitelor cuvinte și sinonimele lor.

Toți venim din copilărie

Cultura vorbirii ruse ar trebui să fie inculpată încă din copilărie. Dar realitatea este că mulți dintre compatrioții noștri absorb mat literalmente cu laptele mamei lor. Dacă un copil crește într-o familie în care mama, tatăl, rudele apropiate, precum și prietenii și cunoștințele lor nu sunt timid în exprimare, atunci, în mod firesc, adoptă această modalitate de comunicare. Desigur, nu-l poți învinovăți pentru asta, pentru că el este doar un copil neinteligent și încă nu înțelege că unele cuvinte sunt, ca să spunem ușor, nu foarte bune. Când un profesor de grădiniță îi spune unui astfel de copil că nu trebuie să înjure, pur și simplu nu o crede.

Dar copilăria se termină într-o zi și o persoană intră într-un moment în care poate analiza acțiunile sale și ale celor din jur și să încerce să-și dea seama cum să se comporte. De exemplu, un adolescent este deja destul de capabil să aleagă ce cărți să citească și cu cine să fie prieten. Același lucru este valabil și pentru modul în care vorbești. Dacă ați înțeles singur că este greșit să folosiți un limbaj nepoliticos, atunci nu trebuie să urmați conducerea rudelor și anturajului, vâslit împotriva curentului cu toată puterea! Lasă-i pe cei dragi să vorbească așa cum doresc, dar ar trebui să te simți ca o persoană independentă și independentă. Nimic în afară de respect, îi va provoca pe alții.

„De ce este posibil pentru Pușkin, dar nu și pentru mine?”

Tinerii, încercând să-și justifice licențialitatea verbală, se referă adesea la oameni celebri, precum Pușkin. La urma urmei, după cum știți, marele poet rus are multe poezii în care apar înjurături. Și nu numai el. Există și alți scriitori și poeți cărora, uneori, le-a plăcut să transforme expresii puternice în operele lor (Iesenin, Mayakovsky etc.). Dar nu trebuie să uităm că toți acești oameni au devenit celebri deloc grație versurilor obscene. Și din cauza faptului că au scris multe alte opere literare frumoase.

Vocabularul lor era mult mai larg decât cel al majorității contemporanilor noștri. Și puteau distinge clar în ce societate cum să se exprime. Dacă astăzi un Vasya Pupkin aruncă obscenități rusești în dreapta și în stânga, atunci el face asta nu din motive ideologice, ci pur și simplu din cauza vocabularului său slab. El, ca și Ellochka Căpcăunul, nu poate avea pregătite decât câteva expresii decente, pe care le folosește în funcție de circumstanțe. Restul discursului este plin de înjurături, ele îi servesc atât pentru a-și exprima bucuria, cât și pentru a demonstra furie, dar pentru orice! Deci Pușkin nu are nimic de-a face cu asta. Marele poet vorbea fluent rusă și știa să vorbească impecabil, dar poate tineretul modern să o facă?

Emoții care poartă expresii obscene

Nu este un secret pentru nimeni că înjurăturile sunt folosite în principal de oameni atunci când experimentează emoții negative, înjură, certa. În special în acest sens, comportamentul bețivilor este caracteristic. Într-o stare de ebrietate alcoolică, o persoană încetează să se controleze, cade cu ușurință în agresiune din oricare, cel mai nesemnificativ motiv, iar apoi covorașul curge pur și simplu ca apa.

De fapt, blasfemia poartă o anumită putere distructivă. Unii cercetători au ajuns la concluzia că înjurăturile provin din vrăji păgâne, care aveau scopul de a distruge clanul sau de a aduce infertilitate. Nu e de mirare că aceste lexeme sunt asociate cu organele reproducătoare umane. Unele expresii obscene nu sunt altceva decât nume de demoni.

De fapt, rostind o înjurătură, o persoană, din cauza ignoranței sale, aduce duhuri necurate nu numai asupra sa, ci și asupra copiilor și rudelor sale. Așa că trebuie să o faci o regulă: „Nu înjura sub nicio formă!” Pozele pe care mulți adolescenți le desenează pe garduri, semnate cu cuvinte obscene, ar trebui și ele distruse cât mai curând posibil. Dar indiferența noastră generală duce la faptul că astfel de inscripții împodobesc peste tot pe străzi, în pridvoruri și chiar pe locurile de joacă.

Fete și mat

Ați observat că înjurăturile care răsună de pe buzele frumoasei jumătăți a umanității taie urechea mult mai mult decât abuzul masculin? În ciuda faptului că fetele acum înjură peste tot, nu ne putem obișnui. La urma urmei, sunt viitoare mame! Fetele ar trebui să se oprească la timp și să se gândească cum să nu mai înjure. Obiceiul cuvintelor murdare poate avea ulterior un efect foarte rău asupra vieții lor de familie. După cum am menționat deja, copiii tind să ia un exemplu de la părinți. Orice femeie rezonabilă vrea ca copilul ei din leagăn să primească totul numai ce este mai bun și să învețe bunătatea, și nu sălbăticia și înjurăturile.

Mulți băieți bine cultivați încearcă să evite fetele care folosesc înjurături în discursul lor. Totuși, o femeie ar trebui să poarte lumină și puritate în ea însăși. Și nu nepoliticos și neruşinare, care conţine un covoraş. Bărbații pot fi totuși iertați uneori pentru ceva grosolănie și agresivitate (de multe ori hormonul masculin testosteron este responsabil pentru aceasta), dar femeile ar trebui să se comporte cu reținere. Toate fetele sunt încurajate să citească fără greșeală următoarea secțiune, care descrie răul pe care îl poate provoca blasfemia.

Mat poate cauza probleme grave de sănătate

Oamenii de știință au descoperit că, dacă cuvintele obscene sunt pronunțate de o persoană des, atunci ele pot provoca insuficiență hormonală în organism. Pentru bărbați, acest lucru poate duce la impotență precoce, iar pentru fete poate provoca o creștere a nivelului hormonilor masculini, ceea ce poate cauza probleme cu conceperea unui copil și purtarea unei sarcini.

Institutul de Genetică Cuantică a efectuat cercetări speciale sub îndrumarea candidatului la științe biologice P.P. Goryachev și a candidatului la științe tehnice G.T. Tertyshny. Și asta au reușit să afle în timpul experimentelor: în cazul în care o persoană folosește în mod constant blesteme obscene și murdare, cromozomii lui încep să-și schimbe treptat structura, se lansează un fel de program negativ de autodistrugere în moleculele de ADN care pot fi transmisă descendenților.

Înjurăturile provoacă un efect mutagen, care poate fi asemănat cu expunerea la radiații. Moleculele de ADN sunt într-adevăr capabile să „aude” vorbirea umană. Mai mult, moleculele de ereditate percep și informații luminoase. Adică, o persoană poate citi mental un text care conține blasfemie, iar sensul său prin canale electromagnetice ajunge în aparatul genetic.

jurământul de lege

Și totuși cum să dezvățăm înjurăturile când abuzurile se revarsă de peste tot? Din fericire, la 1 iulie 2014, în Rusia a intrat în vigoare o lege care nu permite folosirea înjurăturii în filme, televiziune, teatru și radio. Cu toate acestea, nimeni nu poate interzice unui regizor de film să facă un film în care personajele înjură cu putere și principal, dar acest film va putea fi lansat doar după revoice. În plus, pentru persoanele fizice, juridice și funcționarii care au încălcat „Legea privind limba de stat a Federației Ruse”, sunt prevăzute amenzi bănești destul de mari. Limbajul vulgar în locurile publice și în mass-media a crescut în ultimul timp. Acum putem spera că blasfemia va fi folosită de oameni de diferite vârste din ce în ce mai puțin.

Trebuie să vă extindeți vocabularul

Dacă sunteți hotărât să vă curățați discursul de limbajul urât, atunci primul lucru de făcut este să încercați să vă extindeți vocabularul cât mai mult posibil. Întrebați: „Cum să dezvățați înjurăturile?” Citiți clasice rusești și străine! Tineretul modern, din păcate, citește foarte puțin, iar acest lucru are un efect negativ atât asupra orizontului băieților și fetelor, cât și asupra culturii vorbirii lor.

Autocontrolul este esential!

Să ai grijă de tine nu este o sarcină ușoară. Dar cum să nu mai înjure fără stăpânire de sine dacă ești obișnuit cu utilizarea constantă a cuvintelor obscene în discursul tău? Va trebui să monitorizați cu atenție cum și ce pronunțați mult timp. Exersează-te să vorbești acasă fără să înjuri.

Ia o bucată de hârtie și notează ce cuvinte pot înlocui anumite expresii indecente și nepoliticoase. Folosește metoda din filmul „Gentlemen of Fortune”. Dacă obscenitatea îți iese din gură când te enervezi foarte tare, atunci încearcă să dezvolți toleranța în tine. Amintiți-vă că o persoană educată trebuie să fie capabilă să-și controleze sentimentele.

Cum să nu mai înjuri: mici trucuri și trucuri

Purtați o bandă elastică subțire în jurul încheieturii mâinii. De îndată ce te surprinzi înjurând, trage-l repede - lasă-l să te plesnească tare pe piele. Desigur, durerea de la o astfel de palmă nu este atât de puternică, dar totuși va contribui la dezvoltarea unui reflex condiționat care te face să renunți la limbajul obscen. De asemenea, poți folosi o metodă mai brutală: mușcă-ți literalmente limba atunci când obscenitatea iese din ea. Creierul tău își va aminti rapid că un partener este multă durere! Doar nu exagerați, această din urmă metodă poate provoca vătămări grave și necesită prudență.

Forțați-vă să repronunțați fraza în care a sunat obscenitatea. Treptat, creierul tău se va obișnui cu construirea corectă a propozițiilor. În același timp, puteți astfel exersa în selectarea diferitelor sinonime pentru a înlocui înjurăturile. Când prietenii observă că vorbirea ta s-a schimbat în bine și întreabă cum să nu mai înjure, le poți recomanda aceste trucuri simple.

Mat acționează ca un drog

Psihologii cred că obiceiul de a înjure este un fel de dependență de droguri, la fel ca tutunul sau alcoolul. De aceea este atât de greu să renunți.

Mai mult decât atât, la fel cum o persoană care fumează otrăvește aerul din jur și îi obligă pe toți cei din apropiere să-l inhaleze, așa și înjurătorul poate face rău oamenilor care îi sunt aproape. Înjurăturile în locuri publice sunt inacceptabile! Până la urmă, în apropiere pot fi copii, adolescenți, femei, în general, cei ale căror urechi nu ar trebui să audă niciodată astfel de blesteme.

Unii indivizi, aruncând din ei înșiși fluxuri de obscenități, primesc un fel de satisfacție. Astfel, ameliorează stresul psihologic, scapă de emoțiile negative și se calmează. Acest lucru poate explica de ce oamenii înjură, dar alții dintr-o astfel de explicație nu devin mai ușori.

Cum să răspunzi prietenului

— Calm, numai calm! - acest sfat al lui Carlson trebuie adoptat. Chiar dacă șah-mat este îndreptat în direcția ta, nu ar trebui să răspunzi în natură. Cea mai bună opțiune este să rămâneți tăcuți, deși acest lucru poate fi dificil. Dar când un câine începe să latre la tine pe stradă, nu te vei ridica în patru picioare și nu vei mârâi și țipăi ca răspuns? De asemenea, nu trebuie să începi să înveți o persoană nepoliticoasă și să-i spui: „Nu înjura!” Aceste cuvinte pot provoca și mai multă agresivitate. Dar indiferența ta completă îi poate stinge dorința de a înjură.

Doriți-i persoanei toate cele bune și bune din punct de vedere mental. Poate că într-o zi din viața lui va veni un moment de perspectivă, iar el, la fel ca și tine astăzi, va începe să-și pună întrebarea: „Cum să nu mai înjure?”

Ultimul cuvânt

Vladimir Dal a spus că nu trebuie să glumiți cu cuvintele. El credea că vorbirea este o legătură invizibilă între corpul uman și spiritul său. Limba noastră se distinge prin diversitate, flexibilitate, frumusețe. Nu degeaba a fost numit Cel Mare și Puternic. Să încercăm să ne facem vorbirea mereu cultă, curată, lipsită de înjurături și înjurături.

Fiecare adult are anumite cunoștințe despre blasfemie. Recunoaștem că uneori utilizarea sa este justificată - întrebarea este autocontrolul și oportunitatea expresiilor puternice. Învățați homeopatia obscenă!

După cum știți, înjurăturile se referă la, adică la vocabular care nu este o normă literară. Expresii neimprimabile, limbaj obscen, limbaj obscen (din engleză obscene - „murdar”, „obscen”) - este tot același mat. Iar morala publică îl condamnă.

Cu toate acestea, aproape că nu există o persoană care să nu cunoască înjurături. Se numesc ticăloși, vulgari, obsceni, dar sunt în orice limbă. Adevărat, cele mai cunoscute sunt înjurăturile care s-au format în limba rusă și s-au răspândit în întreaga lume.

Cuvintele cele mai des folosite, constând din patru rădăcini, denotă organele reproducătoare masculine și feminine, o femeie de virtute ușoară și un proces fiziologic. În plus, prin adăugarea de prefixe, sufixe și terminații la acestea, se formează noi înjurături. Mai mult, ele sunt folosite într-o varietate de sensuri, foarte departe de original.

Aceste cuvinte nu sunt întotdeauna folosite ca blestem. Două sau trei astfel de cuvinte vă permit să exprimați o gamă largă de emoții și sentimente foarte diferite - de la bucurie la ură. Ele, ca niciun alt cuvânt, reflectă cele mai mici nuanțe ale acestor sentimente sau atitudinea unui iubitor de un cuvânt puternic față de ceea ce se întâmplă.

Cu toate acestea, a cunoaște înjurături nu înseamnă deloc să le folosești. Unii oameni se înțeleg foarte bine fără ele, în timp ce alții își amintesc „mama” sau altcineva aproape prin fiecare cuvânt. După cum se spune, pentru legătura lor. Și uneori, un astfel de covoraș cu mai multe etaje este îndoit încât urechile se ofilesc sau se îndoaie într-un tub.

Oameni de diferite paturi sociale, educație, sex și vârstă diferită înjură. Adevărat, oamenii care sunt slab educați și din păturile sociale inferioare ale societății le folosesc de obicei în mod inconștient, reflexiv și oameni inteligenți - cu cunoștințe despre chestiune.

Cine va castiga?

Înjurăturile sunt neobișnuit de tenace, precum gândacii, o luptă nereușită împotriva căreia durează milenii. În ciuda măsurilor drastice menite să le combată, acestea nu au început să fie folosite mai puțin.

La 1 iulie 2014, în Rusia a intrat în vigoare o lege care interzicea folosirea blasfeiilor în locuri publice, în special la televiziune și radio, în timpul spectacolelor publice de opere de artă și în distribuția de filme. Acest proces este controlat de Rospotrebnadzor, care impune amenzi contravenienților - atât cetățenilor de rând, cât și funcționarilor și persoanelor juridice.

Dar, după cum știți, fructul interzis este dulce. „Când ceva este interzis, vrei și mai mult”, „... tentația este cu atât mai puternică, cu atât interdicția este mai strictă”, scriau clasicii. Așadar, este puțin probabil ca modificările aduse legii „Cu privire la limba de stat”, menite să protejeze populația de înjurături, să joace un rol semnificativ, și în general cel puțin ceva, în lupta împotriva înjurăturii. Dacă nu le permit unora să reînnoiască trezoreria în detrimentul amenzilor.

Jokerii au oferit propria lor versiune a luptei împotriva blasfemii, și anume: să înlocuiască înjurăturile și expresiile cu altele culturale care poartă exact aceeași încărcătură semantică. De exemplu:

• zae ... fie că - ești prea intenționat;
• Oh este? - comportamentul dumneavoastră nu corespunde așteptărilor mele;
• a mers la... - nu-mi distrage atenția, sunt ocupat;
• proe ... dacă - se pare că nu am ținut cont de ceva;
• do not piz ... ite - nu vorbi prostii (prostii);
• spiz ... fie că - cineva a luat ceea ce zăcea rău.

Au dreptul să fie?

Cu toate acestea, expresiile oferite în schimb, chiar dacă doar în glumă, nu transmit deloc expresia cu care sună înjurăturile. Și, desigur, nu pătrund în sufletul celui căruia îi sunt destinate și nu ating scopul. Se pare că există un oarecare beneficiu din înjurăturile?

O concluzie interesantă a fost făcută de istoricii militari, analizând evenimentele celui de-al Doilea Război Mondial: japonezii pierdeau adesea bătălii în fața americanilor doar pentru că erau mai lenți în a da comenzi și, prin urmare, în a lua decizii. Acest lucru se datorează faptului că japoneza are o lungime medie a cuvântului de 10,8 caractere, în timp ce americanii au 5,2.

În rusă, lungimea medie a cuvântului este de 7,2 cuvinte, dar în situații critice nimeni nu dă comenzi, de exemplu, după cum urmează: „Ordonez celui de-al 15-lea să deschidă imediat focul asupra tancului inamic din dreapta, care trage asupra pozițiilor noastre! ”. Artilerii, și nu numai, trec la blasfeme, înlocuind întreaga frază cu un singur cuvânt și reducând cuvintele la 3,2 caractere. Drept urmare, fraza de mai sus sună astfel: „15, e ... pentru acest x ... în dreapta!”. Iar rezultatul bătăliei depinde adesea de viteza de emitere a ordinului.

Psihologii spun, de asemenea, că nu ar trebui să fii atât de categoric în ceea ce privește înjurăturile și să considerăm că oamenii care recurg la ele sunt vulgari. Adevărat, ei fac o rezervă că ar trebui să fie blasfemia aplicați corect, cu înțelepciune, iar apoi cuvintele numite înjurături pot fi chiar utile.

În plus, au ajuns la concluzia că iubitorii unui cuvânt puternic nu sunt neapărat oameni îngusti care se străduiesc pentru cineva și. Și chiar invers: oamenii care folosesc blasfemia sunt sinceri, emoționali, expresivi și au o inteligență verbală ridicată. Așa spun oamenii de știință din Statele Unite, Marea Britanie, China și Țările de Jos, care, în cursul cercetărilor comune, au intervievat aproape 300 de voluntari și au analizat notele și comentariile utilizatorilor rețelelor sociale, în special Facebook.

Unul dintre cercetători a afirmat chiar că, cu cât o persoană este mai predispusă la limbajul urât, cu atât este mai mare nivelul inteligenței sale verbale: deoarece folosește fluent cuvinte tabu și înțelege cum și când pot fi folosite, înseamnă că se ocupă de cuvintele lui. altele la fel.categorii. Prin cercetările sale, el respinge ideea că înjurăturile sunt folosite de oameni cu un vocabular slab.

În plus, observațiile asupra comportamentului voluntarilor au arătat că înjurăturile rostite în momentele critice cresc nivelul de adrenalină din sânge, măresc pragul durerii și frica plictisitoare.

Astfel, s-a ajuns la concluzia că folosirea cuvintelor obscene, acolo unde este cazul, trebuie considerată nu o abatere, ci o normă, ceea ce înseamnă că nu are rost să le interzicem.

„Pentru a avea loc în viață, este mai bine să nu înjuri”, a spus un poet popular.

Și, în același timp, există o părere inversă: obscenitatea umilește și jignește pe alții. Mărturisește cultura personală scăzută a celui care înjură. Înjurăturile sunt taxate, ceea ce se aplică tuturor persoanelor care sunt forțate să-l asculte.

Deoarece o persoană trăiește în societate, trebuie să țină seama de cei care o înconjoară. Și dacă un partener îi rănește urechile, atunci trebuie să scapi de obiceiul de a-ți exprima emoțiile cu ajutorul unor înjurături.

De asemenea, este inacceptabil atunci când comunică cu copiii: aceștia adoptă rapid obiceiuri proaste. La început, unii părinți sunt atinși de un copil care, eructând, repetă un cuvânt „rău”, apoi sunt surprinși de unde a primit așa ceva, apoi sunt indignați și interzic, uitând că ei înșiși sunt cel mai adesea „profesori”.

Printre metodele propuse se numără și unele foarte radicale. De exemplu, înfășurați o bandă de cauciuc obișnuită în jurul mâinii. Și cu fiecare cuvânt puternic care a zburat, trageți-l și apoi lăsați-l să plece astfel încât să lovească mâna cât mai dureros posibil. Ca urmare, cuvintele „răi” vor fi asociate cu durerea. Pentru un efect mai mare, se recomandă chiar să folosiți un pistol paralizant. Cu toate acestea, acest lucru nu este departe de masochism.

1. Ne pedepsim cu o „rubla”

Puteți începe o pușculiță, unde să aruncați bani de fiecare dată, de îndată ce apare un cuvânt care nu este o vrabie, nu îl veți prinde. Fapta este făcută - plătim amendă.

Dar această metodă va fi eficientă numai dacă pușculița aparține altcuiva, iar banii noștri vor pluti departe de noi.

La urma urmei, vrem să ne umplem propria pușculiță mai repede, ceea ce nu ne va încuraja în niciun caz să uităm înjurăturile.

2. Selectăm un înlocuitor

Destul de des, o înjurătură zboară involuntar: am fost stropiți cu apă murdară de o mașină care trecea sau am scăpat accidental un obiect greu pe picior, sau am apucat din greșeală un obiect fierbinte cu mâna sau am trântit ușa din greșeală și am rămas lăsați. fara chei. Astfel de situații de zi cu zi se întâmplă tuturor destul de des și, desigur, covorașul ajută la reducerea stresului. Dar e bine dacă nu ne aude nimeni. Ce se întâmplă dacă suntem „într-o societate politicoasă” și nu am dori să facem de rușine pe nimeni?

Pentru astfel de cazuri, trebuie să alegeți cuvinte neutre care vor înlocui cuvintele obscene: ceva de genul „băț de copac” sau cuvinte dintr-o altă limbă - germană, chineză etc.

Mai întâi trebuie să te controlezi, iar într-o lună vor veni cuvinte noi.

3. Extindeți vocabularul

Nu putem găsi rapid cuvântul potrivit și pronunțăm înjurăturile obișnuite care se învârt pe limbă? Nu ne consideră ei un interlocutor neinteresant, de care vrei să scapi rapid?

Să scriem cuvintele „rele” de care am dori să scăpăm și să căutăm în dicționarul explicativ un înlocuitor demn - cuvinte care.

4. Controlează emoțiile

Înainte de a scoate cuvântul obișnuit puternic, respiră adânc și numără până la zece. Emoțiile se vor potoli, ne vom veni în fire și ne vom răzgândi să înjurăm. Acest sfat nu este întotdeauna adecvat: în anumite grupuri și condiții, oamenii înțeleg și respectă doar covorașul și nu se vor clinti până nu sunt „trimiși”.

5. Schimbați mediul

„Oricine te încurci, de la asta primești”, spune proverbul. „Trăiește cu lupii, urlă ca lupii”, spune altul. Adică, îți place sau nu, dar dacă intri într-o turmă de lupi, mai devreme sau mai târziu tu însuți te vei transforma într-un lup. Sub influența celorlalți, nu se poate evita schimbările în propriul comportament.

Există un alt proverb: „Un pescar vede un pescar de departe” sau asemănător atrage asemenea. În subconștient, o persoană este atrasă de acei oameni, de acea echipă, unde nu se simte ca o oaie neagră, de care îi aparține.

Dar dacă scopul este creșterea personală, atunci trebuie să părăsiți companiile în care stagnarea domnește și nu există și nu vor exista oportunități de dezvoltare.

Înjurăturile sunt considerate un fel de agresiune verbală, al cărei pericol nu este vizibil pentru toată lumea și nu imediat. Ca și alte obiceiuri proaste, tendința de a-ți exprima emoțiile prin ridicarea tonului și folosind înjurăturile se formează rapid și ușor, dar a scăpa de ea este mult mai dificilă. Unii oameni nici măcar nu observă de multă vreme excesul de blasfemie din vorbirea lor, iar când în sfârșit observă, sunt îngroziți și încep să caute febril modalități de a scăpa de acest flagel.

De ce agresiunea verbală este considerată un obicei prost?

Folosirea blasfemii nu este în niciun caz considerată în mod nerezonabil un fenomen dăunător: ca orice alte manifestări de agresiune verbală, înjurăturile coboară nivelul culturii vorbirii, vulgarizează limbajul și creează o impresie dureroasă de comunicare între interlocutori. Adesea și în cantități mari folosite necorespunzător, înjurăturile sugerează că o persoană are probleme cu vocabularul sau psihicul (se știe că oamenii împovărați cu numeroase complexe cu stima de sine scăzută sau ridicată înjură mai des).

Din păcate, chiar și conștientizarea problemei nu duce întotdeauna la scăparea de ea.

Vorbirea înjurăturii crește ferm în vocabularul de zi cu zi și uneori este folosită de oameni în mod conștient - ca protest și rebeliune împotriva fenomenelor care le sunt neplăcute din anumite motive.

A blestema copiii este o conversație specială: privind oamenii din jurul lor, bebelușii copiază comportamentul adulților cu curiozitatea lor inerentă, care, după cum știm, nu sunt întotdeauna suficient de reținuți.

Dar oricum ar fi, un tip sau o fată care a trecut pragul unei pubertăți dificile și dezechilibrate din punct de vedere emoțional trebuie să fie capabil să-și rețină impulsurile și să exprime chiar și cele mai puternice sentimente într-un limbaj decent.

Cum să nu mai înjure?

Modalitățile de a te înțărca de la utilizarea unui limbaj obscen nu sunt atât de puține. Este dificil să o alegeți pe cea mai eficientă, deoarece fiecare tehnică afectează diferiți oameni în moduri diferite. Întrebați-i pe băieții și fetele care au scăpat de acest obicei prost cum să nu mai înjure, încercați mai multe metode diferite - și veți găsi propria opțiune. Cea mai comună cale este "autoformare": o persoană se dezabișnuiește sistematic să înjure, folosind mijloacele disponibile.

Poate sa:

1. Cere ajutor de la un prieten care va fi langa tine si iti aminteste constant de nevoia de a te retine;
2. Învață să eviți factorii provocatori, cel puțin la început - nu stai la cozi lungi la magazine, conduci mai rar și stai în ambuteiaje, nu te uita la fotbal (fiecare persoană are propriile declanșatoare). În timp, înjurăturile vor deveni mult mai ușor de controlat;
3. Folosește o pușculiță specială în care trebuie să pui o anumită sumă de bani pentru fiecare înjurătură rostită cu voce tare. Obțineți o astfel de pușculiță la locul de muncă pentru a face față eficient înjurărilor în echipă;
4. Doare să-ți treci încheietura cu o bandă de cauciuc pentru fiecare blestem - crud, dar eficient, pentru că în curând covorașul va începe să fie asociat cu durere și va dispărea treptat din vocabularul tău;
5. Evitați să vizionați filme și să ascultați muzică cu o abundență de limbaj obscen.

A doua cale este o analiză psihologică profundă.

Uneori, pentru despărțirea finală de un obicei neplăcut, este suficient să te înțelegi pe tine însuți și să nu mai fii timid, complex, supărat și îngrijorat de fleacuri. În plus, trebuie amintit că abundența limbajului obscen în comunicare te pune imediat într-o lumină dezavantajoasă, chiar dacă de fapt te poți numi pe bună dreptate o persoană educată care a primit o bună educație în copilărie.

Vrei ca ceilalti sa-ti observe aspectele pozitive? Încearcă să nu mai înjuri și multe se vor schimba!

Este util să înveți gândirea pozitivă: dacă încetezi să-ți mai faci griji pentru fleacuri, dorința de a înjură va deveni mai puțin pronunțată. De obicei, cu ajutorul înjurăturii, transmitem cele mai puternice emoții (de obicei negative), iar dacă emoția în sine a dispărut, ce rost are să ne poluăm discursul cu înjurături? De fiecare dată când aluneci în negativitate, opriți-vă mental, respirați adânc și priviți situația într-un mod pozitiv. Înțelege că nu este nimic fatal într-un autobuz care a plecat de sub nasul tău, vreme rea sau o conversație neplăcută cu superiorii tăi.

Fii loial cu tine însuți. Răbdarea în acest caz este cheia succesului. Un prieten îți poate spune cum a încetat să mai înjure într-o săptămână, dar asta nu înseamnă că vei face față la fel de repede unui obicei prost, iar acest lucru este normal. Obiceiul de a înjură trebuie să fi fost dezvoltat de-a lungul anilor, așa că poate dura mai mult de o lună pentru a-l eradica.

A treia modalitate de a scăpa de înjurăturile în comunicare este schimbarea modului general de vorbire. Trebuie să înțelegeți în ce situații înjuri cel mai des și să înlocuiți treptat cuvintele și expresiile înjurăturii cu omoloage mai decente.

Pentru a ușura procesul de înlocuire a cuvintelor individuale și a turelor întregi, încercați să selectați fraze consoane - de exemplu, cele care încep cu aceeași literă ca un blestem obscen sau similare în sunet. Chiar daca la prima vedere par complet lipsiti de sens, cu siguranta isi vor juca rolul, iar tu vei injurati mult mai rar, iar in timp vei putea abandona complet acest obicei prost.

Încearcă să dai exemplul potrivit pentru copiii tăi. Nu injurati in fata lor, pentru a nu va infecta cu obiceiul prost. Rețineți că uneori există momente în viață când chiar și cei mai reținuți oameni înjură - din durere, frică și alte emoții puternice care sunt 100% dincolo de controlul conștiinței.

Cercetătorii au recunoscut de multă vreme limbajul obscen ca unul dintre tipurile de agresiune verbală și o modalitate de a arunca negativitatea la interlocutor, deoarece orice cuvânt rostit de o persoană poartă energie. Uneori folosirea înjurăturii devine atât de obișnuită încât nici nu observăm cât de des ridicăm vocea și exprimăm un punct de vedere prin abuz.

Limbajul obscen, folosit cu sau fără el, reduce semnificativ vocabularul general, face vorbirea săracă și vulgară. În plus, înjurăturile provoacă o impresie dureroasă și neplăcută asupra unui interlocutor educat și educat, sugerează gânduri despre starea mentală și psihologică a unei persoane (după cum știți, oamenii care sunt notori, care suferă de o stimă de sine scăzută și alte probleme înjură). mai des).

Înjurăturile sunt atât de ferm încorporate în vocabularul nostru, încât uneori, chiar și realizând problema, nu este ușor să scăpăm de ea, deoarece necesită multă rezistență și stăpânire de sine, iar primul pas este să identificăm motivele frecventelor folosirea unor înjurături.

Trei tipuri de comportament și trei motive principale:

Cum să nu mai înjure

În primul rând, realizează că împerecherea nu este cauza principală și principala problemă din viața ta, ci doar un produs secundar al tensiunii și disconfortului psihologic care se resimte mult timp. Inițial, se formează o viziune negativă asupra lumii, furia, o percepție critică despre sine, motiv pentru care este atât de important să faci introspecție dacă vrei cu adevărat să rezolvi o serie de probleme, inclusiv să nu mai înjure. Luați o foaie de hârtie și scrieți răspunsurile la câteva întrebări:

• Amintește-ți în ce situații folosești cel mai des înjurăturile, ce persoane, ce evenimente sunt factorul provocator?
• Cum vă ajută vocabularul tabu și cum interferează cu comunicarea cu oamenii?
• Imaginează-ți că ai reușit să faci față problemei și să nu mai înjuri. Au existat lucruri pozitive în viața ta? Sau, dimpotrivă, acum nu există nicio modalitate de a vărsa agresivitate?
• Sunt astfel de cuvinte cu adevărat necesare, sunt atât de importante pentru tine?

• Aranjați-vă cu un prieten sau o rudă cu care petreceți cel mai mult timp pentru a vă mustra ori de câte ori vă certați sau nu vă controlați furia.
• La început, evitați factorii provocatori - conducerea, cozile lungi, conflictele cu persoane neplăcute, ascultarea de cântece obscene etc.
• Într-o echipă, este foarte eficient să lupți cu înjurăturile cu ajutorul unei pușculițe, în care trebuie să pui o anumită sumă pentru fiecare înjurătură rostită.
• Încercați să schimbați stilul de vorbire - începeți să înlocuiți orice înjurături cu cuvinte decente, gândindu-vă la fiecare frază și spuneți-o singur.

Dacă un copil înjură - ce să faci

Dacă descoperi brusc că bebelușul tău știe să vorbească obscen ca un adevărat cizmar, este timpul să îți reconsideri metodele de parenting pentru că, cel mai probabil, comportamentul copilului este rezultatul indiferenței părinților. Când mama și tata sunt ocupați cu ceva al lor și nu-i acordă atenție bebelușului, de ce să nu atragă atenția cu o înjurătură, ideal atunci când acest lucru se întâmplă într-un loc public și un public numeros devine martor. Palme, îndemnuri și prelegeri severe nu vor avea niciun efect pozitiv și, posibil, consecințe chiar mai grave.

Înainte de a începe lupta împotriva înjurăturii copiilor, este necesar să aflăm care sunt motivele „crimei”, acestea depind, în primul rând, de vârsta copilului:

Eradicarea obscenităților din discursul unui copil nu ar trebui să fie însoțită de aceleași înjurături, altfel interdicția nu va fi efectivă. Când interziceți ceva, asigurați-vă că susțineți monologul cu argumente și propriul exemplu. Nu-ți rușina copilul în public și nu folosește palme pe buze ca pedeapsă.

• Din momentul în care copilul se naște, asigurați-vă că rudele din mediul său nu folosesc vocabular tabu.
• Dacă totuși înjurătura a zburat de pe buzele copilului, pentru prima dată pretinde că nu ai observat acest lucru și urmărește-i reacția. Dacă un copil așteaptă un răspuns de la tine, atunci înțelege bine sensul cuvântului interzis și pur și simplu își provoacă părinții. Poate că, fără să aștepte pedeapsa, își va pierde interesul pentru cuvânt și va uita de el.
• Când are loc un incident într-un loc public, nu fierbeți și nu certați urmașii. Scuze, pretinde că nu s-a întâmplat nimic criminal și continuă conversația. Și acasă, după ce s-a calmat, exprimă-ți părerea despre comportamentul copilului.
• Adesea, copiii înșiși cer să explice semnificația unui anumit cuvânt. Încercați să îi transmiteți copilului că acest cuvânt este abuziv, se pronunță numai atunci când vor să jignească interlocutorul.
• Dacă totuși covorașul a apărut, roagă-i fiului sau fiicei tale să-ți spună ce înseamnă pentru el acest cuvânt sau acela, indiferent dacă ei cunosc semnificația lui. Încercați să o înlocuiți cu o frază similară, dar mai decentă.

Poți să dezveți înjurăturile doar dacă tu însuți ajungi să înțelegi că există prea mult limbaj obscen în discursul tău. Atât de mult încât îți dă disconfort moral. Și din moment ce ați găsit acest articol și ați decis să învățați cum să opriți înjurăturile, atunci punctul critic a fost atins, așa că să trecem direct la treabă.

Cum să nu mai înjuri și să nu cauți scuze

Oamenii care preferă să nu înjure sunt percepuți de societate ca interlocutori mai maturi, inteligenți, politicoși, atenți și plăcuți, care știu să-și controleze vorbirea și nu permit emoțiilor inutile să-l influențeze în așa fel încât să ajungă la înjurături. Cu siguranță vrei să treci pentru o astfel de persoană, și nu nepoliticos și prost manier, nu?

Amintiți-vă: chiar dacă prietenii și cunoștințele dvs. folosesc în mod constant înjurături în discursul lor, acesta nu ar trebui să fie un motiv pentru a le imita. Da, uneori înjurăturile par amuzante și pline de spirit, dar dacă te gândești bine, vei înțelege: linia dintre umor și insultă este extrem de subțire aici, iar orice glumă poate fi îmbrăcată cu succes într-o formă verbală diferită, complet cenzurată.

O altă justificare pentru înjurături este considerată a fi capacitatea sa de a elibera stresul și de a degaja emoțiile negative. Cu toate acestea, vocabularul generat din negativ în sine nu este capabil să genereze altceva decât acesta - și ca urmare, furia și stresul nu dispar, ci, dimpotrivă, sunt provocate și amplificate de înjurături. Prin urmare, ne vom uita la tehnici care vă vor învăța nu cum să controlați utilizarea înjurăturii, ci cum să opriți complet înjurăturile.

Înțelege că înjurăturile doare

În primul rând, trebuie să înțelegeți clar un gând simplu: înjurăturile sunt foarte rele. Nu mai justifica abuzurile obscene și caută aspecte pozitive în el. Checkmate nu te pune niciodată într-o poziție câștigătoare și nu ajută la rezolvarea unei dispute, nu-ți dovedește inteligența și vocabularul bogat, nu îți permite să câștigi respectul sau adorația celorlalți - doar adolescenți nesiguri care încearcă să-și câștige loialitatea. colegii cred altfel. De asemenea, am scris mai multe despre pericolele limbajului obscen și atitudinea credincioșilor față de acesta mai devreme în articolul despre păcatul limbajului nepoliticos - pentru mai multe informații, consultați acest material.

Gândiți-vă la conținutul a ceea ce se spune

Pentru a dezvăța înjurăturile, începe de la început: fă-ți timp vorbind rapid, controlează-ți vorbirea cuvânt cu cuvânt și frază cu frază. Evită să înjuri de fiecare dată când deschizi gura, mai ales în timpul dialogurilor tensionate, momentele în care ești supărat sau revoltat. Nu vă grăbiți să răspundeți în inimile voastre, încercând să vă înțepe adversarul mai dureros - acest lucru nu necesită multă inteligență și efort. În schimb, inspiră adânc și numără până la zece - un mod străvechi, dar eficient. Te va ajuta să calculezi consecințele înjurăturii și să realizezi că poți găsi o altă modalitate de a-ți exprima emoțiile și de a nu mai înjură.

Un alt truc: imaginează-ți că copilul tău imaginar umblă mereu lângă tine, în care este indecent să înjuri - această idee va deveni blocajul tău mental pentru înjurături și te va ajuta să dezveți înjurăturile.

Folosiți cuvinte alternative

Limba rusă este bogată și plină de culoare în sine, așa că de ce persisti să înjuri și să folosești un set de cuvinte atât de limitat și chiar obscen? Există multe modalități de a-ți exprima emoțiile în mod concis, succint, dar cenzura: fă-ți timp să nu mai înjure și fă-ți propria listă de echivalente literare pentru înjurăturile și frazele pe care obișnuiești să le folosești.

Numiți lucrurile după numele lor proprii sau alegeți sinonime, în loc să generalizați conceptele cu o înjurătură. În general, mat este un semn al lipsei de cultură, al prostiei și al lenei, dar o persoană inteligentă va găsi întotdeauna o alternativă la el. Prin urmare, vă sfătuim să citiți mai multe cărți de ficțiune, cel mai bine dintre toate clasice, și nu romane moderne, în care personajele pot folosi un limbaj urât în ​​același mod. Pe Internet, puteți găsi cu ușurință exemple interesante despre cum puteți înlocui un partener într-un discurs - luați notă de ele.

Gândește pozitiv și ai răbdare

Căutați partea bună în toate, nu vă opriți asupra resentimentelor și eșecului. Limbajul obscen nu le rezolvă: de exemplu, înjurând șoferii nefericiți într-un ambuteiaj sau pietonii disperați, simți că problema a dispărut? Probabil că nu - așa că de ce să nu înjurați și să vă agățați de asta, de ce să nu vă liniștiți și să conduceți la destinație la melodia preferată! Sau, de exemplu, stai într-o coadă nesfârșită și pierzi timp prețios. Dar are rost să înjuri circumstanțe care nu depind de tine? Mai degrabă, fă-ți planuri pentru restul zilei, gândește-te la ceva important, compune o poezie în minte sau inițiază o conversație cu un străin din apropiere. Schimbați-vă atitudinea față de situație, înmulțiți binele, nu răul.

Învață să faci față dezamăgirilor

Da, trăim într-o lume imperfectă și totuși așteptările noastre sunt din ce în ce mai mari. Prin urmare, într-o oarecare măsură, fiecare zi poate fi plină de dezamăgiri, mici și nu atât de mult. Dar mai avem de-a face cu ei - așa că nu mai înjură și învață să faci față. Consideră chiar și cea mai mică supărare și dezamăgire ca pe o provocare pentru tine și fii mândru că reușești să-i faci față fără să-ți pierzi starea de spirit veselă.

Nu te mai plângi

Următorul punct din plan, cum să nu mai înjurăm, este să nu te plângi de toată lumea și de toate. Plângerea ne face să ne compătimească pe noi înșine prin denigrarea oamenilor și a circumstanțelor, încercând să transferăm responsabilitatea pentru eșec la altceva, în timp ce descriem făptașii cu cuvinte puternice. În primul rând, aceasta, din nou, nu este o opțiune: ni se pare că, insultând adversarul cu șah-mat, îi provocăm daune, dar nu obținem alinare și revenim la spălarea oaselor de mai multe ori. Și în al doilea rând - ce te face să crezi că cineva vrea să-ți asculte plânsul, susținut și de un vocabular abuziv? Este mai bine să nu-l mai folosiți și să oferiți o soluție rațională problemei sau să râdeți de situație și să o lăsați să plece.

Învață să-ți exprimi politicos punctul de vedere

Înlocuirea limbajului obscen cu echivalente acceptabile din punct de vedere social nu este întotdeauna o idee bună, deoarece acestea pot încă avea o conotație negativă. De exemplu, evitând un covoraș, numiți o persoană „idiot” sau „prost”, dar va fi la fel de jignitor și am convenit să nu înmulțim răul și să nu acționăm în grabă. Dacă scopul tău este să nu te cearți în cele din urmă cu omologul tău, spune-i, de exemplu: „te faci prost”, sau „te înșeli, pentru că...”. Un astfel de răspuns va fi mult mai matur și convingător, pentru că pentru a atinge scopul, este necesar să nu împrăștiați insulte, ci să construim un dialog productiv.

Lucrează pe tine în fiecare zi

S-ar părea că nu este nimic dificil în a opri înjurăturile, trebuie doar să nu rostești înjurături. Cu toate acestea, înjurăturile în vorbire pot fi același obicei prost ca fumatul, alcoolismul, de care este greu să scapi rapid dacă ai suferit de asta toată viața conștientă. Prin urmare, trebuie să vă amintiți acest lucru în mod constant, dacă este posibil, solicitând sprijinul rudelor și prietenilor. Dacă toată lumea din jurul tău înjură nu mai puțin decât tine, atunci lucrează și mai mult asupra ta pentru a deveni o persoană cultivată și un membru demn al societății.

Urmăriți-vă discursul atât la serviciu, cât și în corespondența pe internet și când nimeni nu vă poate auzi. Dezvoltați-vă: citiți diverse tipuri de literatură, îmbunătățiți-vă abilitățile, urmați cursuri online gratuite, extindeți-vă cercul de interese. Înscrieți-vă la un cerc, la acul, yoga, limbi străine etc., unde un nou cerc de prieteni și atmosfera în sine vă vor ajuta să dezvățați înjurăturile.

Pentru o altă părere despre cum să nu mai folosiți înjurături în vorbire, vedeți acest videoclip: