Corpul nostru nu ne înșală niciodată. Este capabil să ne spună despre toate problemele noastre interne - conflictele, suferința, experiențele noastre. Aceste informații se manifestă sub formă de afecțiuni unice sau boli grave. Capacitatea unei stări mentale de a influența sănătatea fizică se numește psihosomatică. Informațiile despre modul în care psihosomatica se manifestă cu curgerea nasului, tusea, sinuzita va face posibilă tratarea mai eficientă a acestor boli.

A devenit o tendință totală populară în medicină. Explicația psihosomatică a apărut în foarte multe boli. Care este de fapt raportul dintre cauzele externe ale bolilor și cauzele lor psihologice.

Medicina modernă a recunoscut de mult timp că majoritatea bolilor se dezvoltă în mare parte sub influența factorilor psihosomatici. Experții spun că transformarea experiențelor interne și a conflictelor în afecțiuni fizice are loc în moduri diferite. În unele cazuri, trec prin emoții care nu au primit anterior o ieșire. Uneori, dimpotrivă, boala fizică este un mecanism de apărare. Dar întotdeauna problemele cu sănătatea fizică sunt un semn al problemelor din sfera mentală.

Desigur, este mult mai ușor să iei pastile și să lupți cu simptomele bolii, dar principala problemă și cauza bolii este la cap și necesită o analiză riguroasă.

Experții în domeniul psihosomaticii au elaborat tabele care sunt întocmite pe baza diferitelor observații și studii care ne permit să judecăm cauzele cele mai probabile ale diferitelor afecțiuni.

Există tehnici psihoterapeutice care pot îmbunătăți starea de bine a unei persoane. Adevărat, întrucât nu pot găsi adevăratele rădăcini ale condiției umane, ascunse în subconștient, nu pot oferi o îmbunătățire de durată.

Fără să știe ce procese au loc în inconștient, o persoană nu poate realiza faptul că are probleme interne. Pur și simplu nu este foarte bun, din anumite motive trist, nimic nu-i face plăcere. Starea continuă de stres afectează sănătatea fizică, manifestându-se în diverse simptome. Toate acestea luate împreună sunt un mesaj subconștient că trebuie făcut ceva pentru a-și rezolva problemele interne. În caz contrar, patologiile pot chiar amenința viața umană.

Curge nasul

Psihosomatica răcelii comune, încearcă să explice motivele apariției sale din punct de vedere al psihologiei, crezând că boala este cauzată de probleme în starea emoțională a unei persoane. Mulți psihologi vă sfătuiesc să nu vă grăbiți să luați o varietate de pastile pentru boală, fără a vă înțelege starea internă, gândurile, dispozițiile, atitudinea față de lume.

Lucrările cunoscuților adepți ai acestui domeniu al științei medicale, Louise Hay și Liz Burbo, sunt dedicate problemelor psihosomaticii.

Ele dau următoarele cauze ale unui nas care curge:

• nasul înfundat este rezultatul suprimării propriei persoane, al subestimării propriei valori;
• nasul care curge - apare ca un strigăt intern, depozitarea insultelor în sine.

Valery Sinelnikov are o interpretare similară. Nasul care curge și alte secreții nazale sunt plâns interior sau lacrimi subconștiente. „Eul” nostru interior încearcă în acest fel să elibereze sentimentele reprimate: aceasta este durere, milă, regret pentru planuri și vise care nu s-au împlinit.
Cauza unei rinite alergice sugerează că o persoană nu are autocontrol emoțional. Tulburările emoționale duc la exacerbări ale bolii.

Uneori, curgerea nasului este o cerere de ajutor. În acest fel, copiii mici își arată adesea neputința. Adesea ei nu simt propria lor valoare și putere.

Astfel, este necesar să desfășurați o muncă interioară, să vă ocupați de nemulțumirile și problemele dvs., astfel încât nasul care curge să dispară. Se pare că, cu această abordare, va fi posibil să faceți față cu două probleme în același timp.

Este în general acceptat că cauza unui nas care curge este hipotermia sau alergenii care înconjoară o persoană peste tot. Oamenii în vârstă pot certa ecologie, medicamente la modă care nu aduc alinare și se referă la faptul că tinerii au devenit fragili și slabi în timpul nostru. Cu toate acestea, acesta nu este întotdeauna cazul.

Mai ales când vine vorba de un nas care curge, care a început cu mult timp în urmă și nu este tratabil cu medicamente convenționale, care s-a transformat în sinuzită. Persoanele al căror punct slab este nasul ar trebui să asculte o altă explicație pentru problemele lor de sănătate. Nasul uman este un simbol al stimei de sine și al stimei de sine, așa că este foarte sensibil la răsturnările emoționale și diverse insulte. Nu degeaba se spune despre mândru: „A întors nasul”.
Prin urmare, cauza psihosomatică a unui nas care curge poate fi:

• stima de sine rănită;
• stimă de sine scazută;
• stare de anxietate;
• nivel prea ridicat de cerințe;
• dezamăgire;

Pentru ca un nas care curge să fie uitat ca un vis urât, trebuie să-ți creezi un concept al propriei personalități: recunoaște-ți propria valoare, iubește-te, câștigă încredere în tine și nu da frâu liber insultelor care provoacă cel mai mare rău pentru tine.

Se întâmplă adesea ca o persoană să fie în conflict cu prietenii, rudele, uneori chiar cu ea însăși, fără să-și recunoască acest lucru. Apoi, disperarea și rușinea se acumulează în el, găsind o cale de ieșire sub forma unui nas care curge. Resentimentele care nu a găsit o cale de ieșire se acumulează în sinusuri și se manifestă sub formă de congestie nazală și mucus.

Secreția nasului la copii

Secreția frecventă a nasului în copilărie se poate datora unor motive ușor diferite. Curgerea frecventă a nasului la un copil poate însemna că acesta se confruntă cu o lipsă de căldură și de îngrijire părintească. La urma urmei, de îndată ce un copil se îmbolnăvește și îi curge nasul, părinții încep imediat să-l trateze, să-l patroneze și să-i fie milă de el.

Un alt motiv pe care trebuie să-l întâlnim foarte des sunt certurile continue ale părinților între ei, care pot fi oprite doar de boala copilului lor. Aici, un copil, de dragul fericirii și liniștii sufletești a mamei și a tatălui și, bineînțeles, al lui, își sacrifică sănătatea.

Cum se rezolvă problema

Curgerea nasului cronică și frecventă nu poate fi ignorată. Nemulțumirea și resentimentele care se acumulează în sinusurile maxilare, căzând mai jos, pot duce la alte încălcări.

Experții psihosomatici recomandă persoanelor care suferă constant de curge nazale să încerce să se deconecteze de momentele interne enervante. Trebuie să încerci să-ți privești viața altfel. A nu lua la inimă nemulțumirile lor sau a nu face aceste nemulțumiri nedemne de atenție.

De asemenea, este important să încerci să rezolvi toate conflictele în mod pașnic, astfel încât sentimentele de resentimente nerostite și de nemulțumire să te chinuie mai puțin.
Dacă cei dragi au probleme cu nasul care curge, trebuie să vă gândiți dacă ați asigurat tot ceea ce este necesar pentru ca membrii familiei dumneavoastră să primească îngrijirea și îngrijirea pe care le merită.

Sinuzita

Sinuzita, de asemenea, din punctul de vedere al psihologilor, are un caracter psihosomatic. Boala se poate manifesta ca urmare a:

• autocompătimirea, care este în mod constant suprimată;
• un sentiment că circumstanțele sunt stivuite împotriva unei persoane, iar el nu este capabil să le facă față.

Sinuzita poate avea cauze psihosomatice sau poate fi rezultatul unor complicatii in manifestarile psihosomatice ale racelii comune.

Când apar probleme de viață aparent insolubile, care teoretic pot deveni un imbold care provoacă sinuzită, este necesară reanalizarea imediată a evenimentului, schimbând atitudinile negative în cele ușoare și pozitive. Cu alte cuvinte, nu ar trebui să cauți nedreptate în fiecare caz sau să vezi evenimentele în negru. Oricât de neplăcut ar părea evenimentul, trebuie să încerci să-ți schimbi atitudinea față de el, oricât de dificil ar fi acesta.

Pentru a vindeca bolile psihosomatice, se folosesc acum diverse metode de psihoterapie în combinație cu numirea unor astfel de pacienți cu tranchilizante și antidepresive. Uneori, singura consultație a unui psihanalist cu experiență poate vindeca sinuzita.

Valery Sinelnikov crede că sinuzita provoacă milă reprimată pentru persoana sa. Apariția unui sentiment intern de izolare, incapacitatea de a face față în mod independent singurătății lor, care este în mare parte exagerat.
O modalitate de a vindeca sinuzita psihosomatică. Mai des se rotesc în societate, preferând companiile în care se întâlnesc oameni care sunt uniți de interese comune. Încearcă să fii acolo cu prietenii tăi. Atunci sinuzita nu va fi teribilă. Când mila dispare, sinuzita va merge cu ea.

Julia Zotova interpretează sinuzita psihosomatică ca autocompătimire reprimată. O situație de viață îndelungată „totul în lume este împotriva mea” și imposibilitatea totală de a o depăși. Ascunsă și imperceptibilă din exterior autocompătimirea, care este de natură cronică. La întrebarea: „Ce mai faci?” raspunde "bine". La urma urmei, a fost rău de mulți ani și a devenit normal și familiar.

Tuse

Când o persoană se îmbolnăvește, el, în primul rând, caută să găsească cauzele fizice ale bolii. Cu toate acestea, de mult s-a dovedit că starea emoțională nu are mai puțină importanță asupra organismului decât cauzele externe. Aflând care sunt cauzele emoționale ale bolii, puteți realiza mai ușor recuperarea și preveniți reapariția bolii.

Una dintre boli, care, conform cercetărilor, este adesea de natură psihosomatică, este tusea.

O tuse care bântuie un pacient cu bronșită, astm și alte boli vorbește despre dorința unei persoane de a se declara cu voce tare, de a atrage atenția tuturor.

Fenomenul de durere în gât și o puternică dorință de a-ți drese glasul apare în situațiile în care adversarul tău interior are o părere diferită, care diferă de părerea celorlalți tocmai exprimată, dar nu îndrăznește să intre deschis în controverse.

Dacă o persoană începe să tușească din când în când, aceasta înseamnă că este iritabil și adesea tinde să reacționeze dureros la acțiunile și cuvintele celorlalți. Această iritabilitate este cel mai adesea îndreptată către el însuși. Vocea lui interioară caută constant și găsește motive pentru a se învinovăți pentru toate problemele.
Tusea frecventă apare și ca o reacție de apărare la o activitate pe care unei persoane nu îi place și nu vrea să o facă. Pe lângă tuse, organismul poate reacționa la o astfel de situație de viață cu apariția febrei sau a dorinței de a dormi.

Cum să tratezi tusea psihosomatică

Dacă printre sursele de tuse frecventă există psihosomatică, aceasta nu poate fi vindecată prin luarea de pastile, deoarece pe lângă fiziologie, psihicul este afectat. În timpul unui atac de tuse, trebuie să fii conștient de gândurile tale și să le faci o analiză sobră. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți că cea mai mare parte a ceea ce aveți în minte nu are nimic de-a face cu realitatea.

Instalația principală ar trebui să fie: sunt mult mai bun decât cred uneori. Dacă stăpâniți o astfel de atitudine și o luați în serviciu, nu numai că vă puteți învinge crizele de tuse periculoase, dar vă puteți schimba și poziția de viață.

Potrivit lui Valery Sinelnikov, cauza psihosomatică a tusei este adesea dorința de a lătra întreaga lume și de a se declara: „Toată lumea se uită la mine!” Daca este asa, este foarte important sa inveti sa exprimi sentimentele care te coplesesc cu ajutorul cuvintelor, fara sa incerci sa-ti suprima emotiile din tine. Trebuie să fii curajos să spui ceea ce crezi.
Uneori tusea joacă rolul unei frâne. Dacă comportamentul oamenilor ți se pare condamnabil, atunci apariția bruscă a tusei face posibil să nu rostești cuvinte neglijente și să menții relații bune cu acești oameni.

Tusea este concepută pentru a îndepărta corpurile străine și diverse surse de iritare din sistemul respirator. Tusea reflexă are o origine psihosomatică. În acest caz, sursa iritației este situată în afara sistemului respirator.

Tusea reflexa incepe atunci cand apar diverse situatii emotionale. Adesea este cauzată de stres, entuziasm puternic, frică și alte situații similare.

Latura psihofizică

Orice tuse reflexă indică o anumită îndoială de sine și probleme în comunicare. Tusea arată că există bariere în calea contactului liber cu lumea exterioară. Apoi încearcă să „tușească” o persoană din punct de vedere emoțional printr-o tuse reflexă.

Dacă o astfel de tuse începe în momentele de intimitate fizică, atunci există probleme sexuale. Când începi să tusești când te întâlnești și vorbești cu anumite persoane, o ceartă veche poate fi cauza.

Luptându-te cu tusea reflexă, le poți cere celor dragi să fie atenți ori de câte ori începi să tusești de frică, emoție sau jenă. Dacă te străduiești în mod constant să obții armonia interioară, este dificil să faci față bolii.

Simbolizează stima de sine, recunoașterea propriei persoane ca persoană, unicitatea și valoarea cuiva.

Să ne amintim câteva expresii comune: „Trage-ți nasul sus”, „Nu-ți înțepe nasul...”, „Un țânțar nu îți va submina nasul”.

nas înfundat

Un nas înfundat este o lipsă de recunoaștere a propriei valori.

Bărbatul era mereu înfundat cu nasul, apoi o nară, apoi cealaltă. Revenind la subconștient, am aflat cauza bolii - acestea sunt îndoieli cu privire la masculinitatea cuiva. Aceste îndoieli au apărut la școală, după o luptă nereușită cu colegii. Atunci a început să se îndoiască de masculinitatea lui, iar de atunci au apărut probleme cu nasul.

Curge nasul

Secrețiile nazale sunt lacrimi subconștiente sau plâns intern. Subconștientul încearcă în acest fel să scoată la iveală sentimente profund reprimate: mai des durere și milă, dezamăgire și regret pentru planuri neîmplinite, vise.

Rinita alergică indică o lipsă completă de autocontrol emoțional. Acest lucru se întâmplă, de regulă, după puternice tulburări emoționale.

De exemplu, un bărbat a dezvoltat o rinită alergică după despărțirea de o prietenă. Ea nu l-a așteptat de la armată, iar el a regretat foarte mult.

După acest incident, am fost în general dezamăgit de femei ”, mi-a recunoscut el.

Un alt caz. Femeia a început să se scurgă din nas la ceva timp după moartea soțului ei.

Încă nu-mi vine să cred, spuse ea. De ce i s-a întâmplat asta? Am un soț acum, dar încă regret trecutul.

Uneori, curgerea nasului este un fel de cerere de ajutor. Așa își declară adesea copiii neputința. Ei nu își simt puterea și valoarea.

Părinții au venit să mă vadă cu fiul lor de 9 ani.

Fiul meu are adesea muci, - începu să explice tatăl, - aproape în fiecare lună. Noi, și el însuși, suntem deja epuizați.

Din conversația ulterioară, sa dovedit că tatăl copilului este o persoană foarte dură. În creșterea fiului său, el a folosit adesea forța și amenințările. Și mamei îi era milă de fiul ei și, uneori, ea însăși se simțea ca o victimă în relația cu soțul ei.

Adenoide

Această boală apare la copii și se caracterizează prin creșterea țesutului limfoid în cavitatea nazală. Acest lucru îngreunează respirația pe nas.

Motivul principal este frecarea constantă și disputele în familie, certuri frecvente. Nemulțumire față de una sau alta, iritare. Părinții nu pot, sau mai degrabă, nu vor să se pună de acord asupra unor probleme comune în familie. Pot fi atât relații între ei, cât și relații cu bunicii copilului.

În subconștient, copilul are sentimentul că este nedorit. Acest sentiment este transmis de la unul dintre părinți. Copilul este foarte sensibil la incertitudine și dezamăgire în viața părinților, lipsa de exprimare și recunoașterea propriei valori. În relația dintre părinți nu există cel mai important lucru - dragostea. Sute de copii cu această problemă m-au vizitat deja de câțiva ani. Și în toate cazurile a existat o lipsă de iubire în familie.

Mă îndoiesc de dragostea soției mele pentru mine, - a spus un bărbat care a venit să mă vadă cu fiul său. - Ea nu-mi va spune niciodată un cuvânt bun, nu va lauda. Încep deja să fiu geloasă.

În astfel de cazuri, medicii sugerează doar o intervenție chirurgicală.

Deși este clar că operația nu este un leac.

boala, așa cum era înăuntru, a rămas. Și apoi glandele cresc din nou. Eram convins în practică că alegerea corectă a remediilor homeopate și o schimbare a atmosferei în familie dau un leac rapid și sută la sută.

De îndată ce dragostea, pacea și liniștea se stabilesc în familie, copilul începe să respire liber pe nas.

Unul dintre pacienții mei, căruia fiului i-au fost deja extirpate adenoide, a recunoscut:

Cred că sunt doar în casă să fac curat, să spăl rufele și să gătesc. Eu și soțul meu ne vedem rar, el și cu mine suntem la serviciu tot timpul. Tot timpul nostru comun este petrecut pe certuri și confruntări. Nu mă simt ca o femeie de dorit.

Iti iubesti sotul? o intreb.

Nu știu, răspunde ea într-un mod destul de îndepărtat.

O altă pacientă de-a mea, al cărei fiu avea de multă vreme adenoide, mi-a povestit despre relația ei cu soțul ei.

Când m-am căsătorit cu el, nu am avut prea multă dragoste pentru el. Știam că va fi un familist minunat, că va fi un tată minunat pentru copii.
- Așa cum? o intreb. A fost la înălțimea așteptărilor tale?

Da, este un bărbat, un soț și un tată minunat. Dar nu am dragoste pentru el. Înțelegi? Nu există niciun sentiment despre care s-au scris și s-au scris atât de multe. Deși înțeleg că asta ar trebui să fie pe primul loc în viață. Dar nu este genul de bărbat pe care să-l iubesc.
Și nu vreau să distrug familia și să caut un alt bărbat.

Și nu ți-l recomand. Vezi, zic eu, nu e vorba de omul potrivit sau de omul greșit. Și totul este despre tine. În rezerva de iubire pe care o ai în suflet. Începe să dezvolți acest sentiment în tine.
Schimbă-ți atitudinea față de tine, față de bărbați și față de lumea din jurul tău.

Dar până la urmă soțul meu ce a fost, așa și va rămâne.

Cum să știe. Ține minte, ți-am spus că exteriorul reflectă interiorul. Soțul tău ca bărbat te reflectă ca femeie. Adică este reflectarea ta, doar a celuilalt sex. Nu numai că nu trebuie schimbat, dar nu poate fi. Începe să te schimbi, dezvoltă dragoste pentru tine, pentru principiul masculin al Universului și pentru lumea din jurul tău. Și atunci soțul tău se va schimba cu siguranță. El va deveni exact singurul bărbat din viața ta despre care ai citit în romane.

Sângerare din nas

Îți amintești că sângele reprezintă bucurie, iar când ai sentimentul că nu ești iubit și nu ești recunoscut, atunci bucuria dispare din viață. Sângerările nazale sunt un mod deosebit în care o persoană exprimă nevoia de recunoaștere și iubire.

Odată fiul meu a avut sângerare nazală. M-am întors spre interior și am întrebat: „La ce comportament a reacționat fiul meu cu sângerări nazale?” Răspunsul din subconștient a venit imediat: „Îi oferi puțină dragoste și atenție!” Era adevărat. În acel moment, am dedicat multă energie și atenție muncii și rezolvării problemelor personale și am lăsat puțin timp pentru comunicarea cu fiul meu. Mi-am reconsiderat atitudinea față de fiul meu, iar sângerarea nu s-a mai repetat.

Toată lumea cunoaște acest sentiment - începe să se răcească puțin, apoi se încălzește și odată, pe fondul stării generale de rău, termometrul arată deja 38 de grade în loc de 36,6 obișnuiți. Și înțelegem că suntem bolnavi. Că este timpul să iei concediu medical, să bei ceai cu zmeură, să te întinzi acasă și să citești o carte interesantă, cerând compasiune din partea familiei tale și eliberându-te de boală de orice îndatorire.

Sau, o desfășurare mai puțin plăcută a evenimentelor - când nu doar începe să se răcească, ci literalmente se scutură și bate de frig, iar în scurt timp temperatura crește nu la 38, ci sub 40. Aici este general acceptat. că deja ești grav bolnav, nu te vei da jos cu zmeura. De obicei nu citești o carte la o asemenea temperatură, iar acum nu mai este timp pentru abateri lumești - pe fundalul unei astfel de temperaturi corporale, conștiința poate deveni confuză, iar gândurile pot lua un curs în direcția în care nu suntem eterni. .

Ce este febra, cum apare și de ce? Este aceasta o tulburare a funcțiilor organismului sau este o reacție normală?
Acum vom încerca să luăm în considerare acest lucru, dar mai întâi va trebui să ne întoarcem puțin la fiziologia normală a termoreglării. Va fi ca prima parte. Despre menținerea temperaturii corpului. Și apoi va fi un al doilea, despre schimbările acestei temperaturi în timpul bolii.

Pentru început, cu mândria căpitanului Obvious, vreau să subliniez că suntem organisme cu sânge cald. Indiferent de temperatura ambientală, suntem capabili să menținem o temperatură constantă a mediului intern, asigurând așa-numita homeostazie a temperaturii. Datorită acestei abilități, vertebratele superioare au putut să se stabilească în toate zonele naturale și climatice și nu au egal în acest sens. Dincolo de Cercul Arctic și pe ecuator, în tropicele sufocante umede și în deșerturile calde uscate, în oceanele nordice reci și în mările tropicale, trăiesc animale cu sânge cald, nu numai adaptate la condiții familiare, dar capabile să supraviețuiască în condiții neobișnuite pentru destul de mult. o perioadă lungă de timp.

Și lupul nordic, aruncat brusc la ecuator, va rezista acolo ceva timp datorită capacității sale de a scăpa de excesul de căldură, iar câinele ecuatorial Chihuahua, care a ajuns la Uralii polari iarna, nu va muri imediat, dar va încerca să supraviețuiască, reducând la minim pierderile de căldură și producția crescută de căldură în corpul dumneavoastră. Spre deosebire, de exemplu, de o broască, care va îngheța imediat la gheață și, în cel mai bun caz, va aștepta încălzirea fără să-și recapete cunoștința.

Dar cea mai tenace creatură în ceea ce privește adaptabilitatea la diferite medii de temperatură este încă o persoană. Această vite a locuit în toate zonele climatice în general - beduini în deșerturi, eschimoși în Arctica și chiar și în locurile în care nimeni nu trăiește deloc, în condițiile deșerților arctici și a regiunilor muntoase înalte, această primată cheală, fără păr, o rudă cu maimuțele iubitoare de căldură, trăiește și prosperă, construind stații polare, tabere de alpinism și mănăstiri de munte înalt. Și chiar reușește să construiască ceva în condiții de zero absolut în spațiul fără aer. Mici colibe zburătoare pe orbită. Broaștele nu au visat niciodată.

Mai rece decât noi sunt doar viruși și unele bacterii. Dar virușii au nevoie de noi pentru a trăi, și cu cât suntem mai răcori, cu atât sunt mai răcori, iar bacteriile care trăiesc în condiții de temperaturi extreme nu pot trăi nicăieri decât în ​​aceste condiții și nu sunt un exemplu demn și edificator, ci mai degrabă pur și simplu cazuistic. că aici se întâmplă până la urmă viața.

Dar să revenim la termoreglare. Deci suntem mici cuptoare biologice. Asemenea sobelor cu lemne, consumăm anumiți compuși organici din mediu și îi ardem în focul metabolismului nostru, folosind energia acestor compuși pentru a ne menține funcțiile vitale, pentru a lucra în țesuturile, organele și sistemele noastre. Acești compuși sunt proteine, grăsimi și carbohidrați, a căror hidroliză produce căldură în organism. Stocăm o parte din energia acestor compuși în moleculele de ATP, un compus de înaltă energie care este, de asemenea, folosit pentru a efectua cutare sau cutare lucru și în timpul descompunerii căruia se generează și căldură. În repaus, producem aproximativ 70 kcal pe oră și degajăm aceeași cantitate de căldură mediului.

Contrar credinței populare că temperatura corpului nostru este de 36,6, acest lucru nu este în întregime adevărat. De fapt, suntem încălziți inegal. Acest lucru se datorează faptului că unele organe generează mai multă căldură decât altele. De exemplu, în ficat, temperatura la o persoană este menținută la 37,8 - 38 de grade, în creier 36,9 - 37,8, iar temperatura pielii, care îndeplinește și o funcție de termoreglare și elimină căldura din corp, variază de la 24. , 4 grade (pe degetele de la picioare și acolo, apropo, fără nicio afectare a bunăstării, poate scădea la 16 grade), până la familiarul 36,6 în axilă (dar aceasta nu este temperatura pielii în sine, dar temperatura sângelui, care poate fi măsurată datorită proximității arterei axilare de piele, temperatura pielii în sine este de 34,4 grade).

Sângele este principalul transportator de căldură de la organele interne la suprafața corpului, pielea. Temperatura sângelui este, de asemenea, neuniformă, dar în atriul drept se amestecă cumva, acționând, „contopindu-se” din toate organele și aici se formează o medie aritmetică de 36,6 - 37. De acolo, sângele merge în ventriculul drept și merge la plămâni, degajând o parte din căldură acolo, și datorită acesteia, avem o respirație atât de caldă și plăcută, apoi sângele intră în atriul stâng și de acolo în ventriculul stâng și apoi în circulația sistemică. Trecând prin vasele pielii, sângele transferă partea principală a căldurii și trecând prin vasele organelor interne (același ficat), se încălzește din nou. Deoarece sângele circulă în noi destul de repede (toți cei cinci litri medii sunt pompați de inimă în aproximativ un minut), totul funcționează ca un sistem de răcire perfect funcțional, de exemplu, al unei mașini.

Căldura este îndepărtată de pe piele prin patru mecanisme principale. Prima este evaporarea. Când apa se evaporă, se consumă 0,58 kcal la 1 ml de apă. În pielea noastră există glande sudoripare, care în condiții normale secretă 400-500 ml de transpirație pe zi, dar dacă se dorește, pot secreta mult mai mult. Până la 1,5 litri de apă pe oră sunt capabile să producă glande sudoripare, dacă avem nevoie dintr-o dată, asigurând îndepărtarea căldurii cu o eficiență invers proporțională cu saturația aerului din jur cu vapori de apă. În plus, lichidul se poate evapora nu numai de pe suprafața pielii, ci și de pe membranele mucoase ale tractului respirator. În condiții normale, aceasta este și aproximativ 400 ml pe zi, iar în caz de supraîncălzire se dezvoltă dificultăți termice de respirație, timp în care se pot evapora mult mai mult în acest fel. Câinii, de exemplu, nu folosesc transpirația ca mecanism de termoreglare, iar scăparea de căldură prin gâfâitul de căldură este mecanismul principal pentru ei.

Al doilea mecanism de transfer de căldură este radiația de căldură. În condiții de confort termic, prin această metodă se degajă până la 60% din căldură. Radiația infraroșie cu undă lungă pe care o producem este foarte bine absorbită de obiectele mai întunecate și mai reci - dacă vă amintiți, chiar și la aproape aceeași temperatură a aerului la soare și la umbră, este mai confortabil să fiți la umbră (bine, acolo, desigur, există pur și simplu faptul că corpul nu este încălzit de soare).

Al treilea și al patrulea mecanism sunt conducția căldurii (transferul direct de căldură către un obiect mai rece este puțin folosit de o persoană, dar puteți totuși să vă puneți gheață pe cap sau să vă întindeți pe ceva rece când este foarte cald, sau să urci într-un iaz - acest lucru va răci corpul) și convecție - în acest din urmă caz, se realizează prin încălzirea aerului de la suprafața pielii. Aerul încălzit se ridică pentru a face loc aerului neîncălzit. Vântul pe vreme caldă îmbunătățește acest mecanism, cu toții îl cunoaștem.

Pe lângă faptul că căldura trebuie îndepărtată undeva în timpul supraîncălzirii, aceasta trebuie să fie generată suplimentar în timpul răcirii. O creștere a producției de căldură este posibilă atât datorită accelerării proceselor metabolice (inclusiv în ficat, în rezervele de grăsime brună, în mușchi), cât și datorită termogenezei contractile - creșterea tonusului muscular, tremurul rece și activitatea fizică conștientă. Odată cu tremurul rece, producția de căldură crește de 2-3 ori. Munca fizică activă este considerată o metodă mai puțin eficientă de termogeneză decât frisonul rece, dar totuși: în condiții de temperatură confortabilă, temperatura din rect al unui alergător de maraton crește, de exemplu, la 41 de grade față de 37,5 obișnuite, și dacă nu ar fi. pentru mecanisme eficiente de transfer de căldură, ar fierbe rapid într-un fel de ou poșat.

Desigur, tot acest echilibru viclean între producerea proprie de căldură, transferul de căldură și temperatura ambiantă trebuie cumva reglat pentru a evita supraîncălzirea sau hipotermia. La urma urmei, o schimbare a temperaturii sângelui și a organelor interne la o persoană cu doar 2-2,5 grade este însoțită de încălcări ale funcțiilor fiziologice, iar încălzirea corpului peste 43 de grade este fatală. O persoană tolerează oarecum mai bine răcirea decât supraîncălzirea, dar există o limită - majoritatea oamenilor vor muri când corpul este răcit sub 30-25 de grade.

Cum are loc termoreglarea? Întregul corp uman este înghesuit cu senzori de căldură mai rău decât o centrală nucleară. Termometre mici - termoreceptorii de căldură și frig sunt localizați în piele, organe interne, tractul respirator, mușchi, cornee, vase de sânge, creier și măduva spinării și chiar și în vezică.

Cele mai multe dintre ele, desigur, sunt în piele - la urma urmei, pielea este principalul organ în contact cu mediul extern - suprafața sa este de aproximativ doi metri pătrați (acesta este un organ foarte mare, da) și este ea. care surprinde partea leului din ceea ce se întâmplă în jurul nostru. În total, există aproximativ 250 de mii de senzori-receptori de frig și aproximativ 30 de mii de termici pe piele. Sunt diferiți, acești receptori sunt de sensibilitate mare - reacționând la schimbările de temperatură cu 0,1 grade, sensibilitate medie - cu 1 grad și receptori cu sensibilitate scăzută. Ele sunt situate la adâncimi diferite și reacționează la schimbările de temperatură a pielii - răcirea și încălzirea acesteia. De la receptori, semnalele ajung la creierul capului - în primul rând, la hipotalamus, unde se află centrul de termoreglare, care determină așa-numitul. punctul de referință (punctul de setare) al temperaturii corpului și controlul tuturor mecanismelor inconștiente ale termogenezei și transferului de căldură și, în al doilea rând, către cortex, unde se formează percepția căldurii sau frigului ca fenomen și răspunsul la acesta sub formă de acțiuni conștiente. . Datorită acestora din urmă, suntem capabili să anticipăm schimbările de temperatură a mediului, să ne pregătim pentru ele, să tricotăm eșarfe și șosete pentru noi înșine și să construim stații orbitale în condiții de zero absolut.

Și datorită primului, se întâmplă următoarele. De îndată ce centrul de termoreglare primește informații de la termoreceptori că temperatura pielii s-a răcit, acest centru începe să ia măsuri pentru a readuce temperatura la punctul de referință.
Dacă informația este transmisă de receptorii de frig, atunci centrul pornește mecanismele prin care transferul de căldură scade și termogeneza crește. Blochează fluxul de sânge către vasele pielii, lăsând sângele să curgă prin șunturile arterio-venoase, din cauza cărora sângele nu ajunge la suprafața pielii și transferul de căldură este redus.

În același timp, glandele sudoripare încetează să mai secrete lichid pentru a reduce procesul de evaporare. În continuare, hipotalamusul îmbunătățește mecanismele termogenezei: divizarea grăsimii brune este activată, procesele metabolice din ficat și mușchi sunt accelerate. Deoarece efectul frigului continuă, iar sângele fierbinte nu se grăbește pe piele, subiectiv o persoană experimentează și mai mult frig în aceste momente - temperatura pielii a scăzut și mai mult din cauza scăderii aportului de sânge - termoreceptorii trimit și mai multe semnale către creier, tonusul muscular crește, transformându-se în tremur rece. Producția de căldură crește de două până la patru ori, pierderile de căldură sunt reduse de câteva ori. Efectul cumulat al tuturor acestor procese este de a menține temperatura corpului la nivelul unui anumit set.

Acesta ar fi cel mai bun moment, probabil, și o băutură pentru a se încălzi? Adăugați, ca să spunem așa, energie curată corpului pentru a se încălzi?
Nu este necesar. Corpul are suficientă energie. Dacă nu și-a petrecut ultimele șase luni într-un lagăr de concentrare, supus foametei, torturii și torturii, atunci există o mulțime de rezerve de energie în el, le-a acumulat. Și el cheltuiește această energie în acest moment cât mai eficient posibil. Alcoolul, pe de altă parte, va extinde vasele pielii, va returna sângele din anastomozele arterio-venoase direct la capilarele pielii. Și pielea se va încălzi imediat și va exista o senzație de căldură. Și pentru organism, aceasta va însemna o defecțiune a mecanismelor de termoreglare - transferul de căldură va crește imediat de multe ori, iar măsurile de îmbunătățire a producției de căldură vor deveni ineficiente, pierderile de energie vor crește de multe ori și, dacă este prezentă și o activitate nervoasă mai mare. , protecția comportamentală va fi încălcată din cauza intoxicației excesive, iar persoana nu se poate ascunde de expunerea continuă la frig, are șanse directe de a muri din cauza hipotermiei. Ce se întâmplă de fapt în mod regulat celor cărora le place să se încălzească cu alcool la frig. În același timp, apropo, chiar și o temperatură foarte scăzută nu este necesară - este foarte posibil să înghețe până la moarte chiar și la temperaturi peste zero.

La o temperatură prea ridicată se întâmplă aproximativ același lucru, dar invers.
Impulsul către creier vine de la receptorii de căldură, astfel încât hipotalamusul dă comanda de a crește procesele de transfer de căldură - pentru a elibera mai multă transpirație, a extinde vasele pielii, a activa dificultăți termice, cortexul cerebral decide să se răcească în toate modurile disponibile - ascunde-te la umbră, dezbracă-te și stai sub vânt (pentru a crește convecția), urcă într-un rezervor răcoros (asigură pierderea căldurii prin conducere directă a căldurii). Este posibil să nu doriți să mâncați la căldură - organismul încetinește unele procese metabolice, energia poate fi cheltuită mai puțin decât de obicei, compensarea pierderilor nu este atât de critică. Dar pierderea de lichid - da. Dar corpul însuși va semnala despre ele odată cu formarea setei, pur și simplu nu trebuie să o ignorați, ci, dimpotrivă, în condiții de sete la căldură, acest sentiment trebuie să fie satisfăcut în toate modurile posibile.

Deci, pe scurt, au loc principalele procese care ne asigură o temperatură constantă a corpului. Pe baza acestui lucru, în postarea următoare, putem trece efectiv la reacții febrile. O facem mai tarziu :)

1. FEBRĂ- (Louise Hay)

Cauzele bolii

Furie. Fierbere.

2. FEBRĂ- (V. Zhikarentsev)

Cauzele bolii

Mânie, mânie, mânie.

Soluție de vindecare posibilă

Sunt o expresie calmă a păcii și iubirii.

3. FEBRĂ- (Liz Burbo)

Blocare fizică

Febra, sau febra, este o creștere a temperaturii corpului cauzată de un motiv specific și care indică faptul că ceva nu a mers prost în organism. O temperatură de 38 de grade Celsius sau mai mare este considerată un semn de febră. Când temperatura crește, unei persoane i se pare că este rece, „îngheață”. Când cauza creșterii temperaturii dispare, persoana devine fierbinte. Febra poate fi însoțită de frisoane.

Blocarea emoțională

Febra înseamnă că o persoană a acumulat multă furie. Un sentiment de frig este un semn că această furie nu a ieșit încă, un sentiment de căldură este un semn al rezolvării unui conflict actual. Deci, de exemplu, un școlar a comis un fel de abatere și simte că merită dezaprobarea mamei sale. A doua zi dimineața se trezește cu febră mare și frisoane. Mama lui îl lasă acasă și are grijă de el. Conflictul actual este rezolvat pe măsură ce copilul primește atenție de la mamă. Se încinge, semn că corpul lui începe să revină la normal.

Temperatura crește, de asemenea, atunci când o persoană face ceva cu căldura, adică prea pasional, sau când este supărat pentru că evenimentele nu se dezvoltă așa cum și-ar dori.

blocaj mental

Nu este suficient să rezolvi temporar un conflict actual. Dacă ai adesea febră, te sfătuiesc să afli cauza principală a furiei tale. Realizează că percepția ta despre ceea ce se întâmplă și emoțiile tale sunt determinate de atitudinea ta față de lume, de experiența ta de viață.

Daca furia ta este indreptata impotriva unei anumite persoane, iti sugerez sa afli cu aceasta persoana daca aceasta furie este justificata. Poate ați înțeles greșit cuvintele sau acțiunile acestei persoane. Dacă da, cere-i iertarea (vezi spatele acestei cărți pentru pașii iertării), altfel vei continua să fii delir și este puțin probabil să poți scăpa de mânia ta.

Daca esti fă ceva cu căldurași în același timp entuziasmul tău depășește limitele rezonabile, analizează frica care te împinge în această stare. Cu cât căldura este mai fierbinte, cu atât este mai important ce vrea să-ți spună corpul tău. Dacă temperatura este foarte ridicată, acest lucru sugerează că trebuie să rezolvați o problemă o dată pentru totdeauna.

Jumătate dintre pacienții mei sunt copii. Dacă copilul este deja adult, atunci lucrez direct cu el. Și sunt întotdeauna încântat să văd cum se schimbă părinții înșiși odată cu recuperarea copilului. Este mai ușor și mai interesant să lucrezi cu copiii. Gândirea lor este încă liberă - nu este înfundată cu griji mici de zi cu zi și diverse interdicții. Sunt foarte receptivi și cred în miracole. Dacă copilul este încă foarte mic, atunci lucrez cu părinții. Părinții încep să se schimbe - copilul își revine.

De mult s-a stabilit că părinții și copiii la nivel informațional-energetic, de câmp, sunt un singur tot.

Adulții mă întreabă adesea: „Domnule doctor, cum poate un copil să știe despre relația noastră dacă o ascundem de el? Nu ne certam și nu ne certam cu el.”

Copilul nu are nevoie să-și vadă și să-și audă părinții. Subconștientul său conține informații complete despre părinții săi, despre sentimentele și gândurile lor. Doar că știe totul despre ei. Pur și simplu nu își poate exprima sentimentele în cuvinte. Prin urmare, se îmbolnăvește sau se comportă ciudat dacă părinții lui au unele probleme.

Mulți au auzit această expresie: „Copiii sunt responsabili pentru păcatele părinților lor”. Si e. Toate bolile copiilor sunt o reflectare a comportamentului și gândurilor părinților lor. Acest lucru este foarte important de înțeles. Părinții își pot ajuta copilul să-și revină schimbându-și gândurile și convingerile, comportamentul. Le explic imediat părinților mei

că nu e vina lor că copilul se îmbolnăveşte. Am scris despre faptul că boala în general ar trebui tratată ca un semnal. Și la boala copilului - ca un semnal pentru întreaga familie.

Copiii sunt viitorul părinților lor și o reflectare a relației lor. După reacția copiilor, se poate judeca dacă noi, adulții, facem totul bine. Un copil bolnav este un semnal pentru părinți. Ceva nu este în regulă în relația lor. Este timpul să înțelegem și să obținem pacea și armonia în familie prin eforturi comune. Boala unui copil este un semnal pentru tată și mamă de a se schimba!

Ce fac adulții când copilul lor se îmbolnăvește? Percep ei boala copilului ca pe un semnal pentru ei înșiși? Departe de. Părinții hrănesc copilul cu pastile, suprimând acest semnal. O astfel de atitudine oarbă față de boala copilului agravează situația, deoarece boala nu dispare nicăieri, ci continuă să distrugă structurile subtile de câmp ale copilului.

Copiii își aleg proprii părinți. Dar părinții își aleg și copiii. Universul selectează pentru un anumit copil părinții potriviți care sunt cel mai potrivit pentru el.

Copilul reflectă tatăl și mama. Conține și dezvoltă principiile masculine și feminine ale universului. Subconștientul copilului conține gândurile, emoțiile și sentimentele părinților. Tatăl personifică principiul masculin al Universului, iar mama - femininul. Dacă aceste gânduri sunt agresive și distructive, atunci copilul nu le poate conecta între ele și nu știe cum. Așa că se declară fie prin comportament ciudat, fie prin boală. Și, prin urmare, sănătatea și viața personală a copilului lor depind de modul în care părinții se relaționează între ei, cu ei înșiși și cu lumea din jurul lor.

Vă dau un exemplu. Un copil foarte mic are epilepsie. Convulsiile apar foarte des. Medicina în astfel de cazuri este pur și simplu neputincioasă. Medicamentele nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Părinții apelează la vindecătorii tradiționali, la bunici. Acest lucru dă un efect temporar.

Tatăl a venit la prima ședință cu copilul.

Ești o persoană foarte geloasă”, îi explic tatălui meu. - Iar gelozia poartă o încărcătură uriașă de agresiune subconștientă. Când relația ta cu o femeie era în pericol să se destrame, nu ai acceptat această situație ca fiind creată de Dumnezeu și tu, nu ai încercat să schimbi ceva în tine, ci ai experimentat o agresivitate colosală. Drept urmare, fiul tău din prima căsătorie a devenit dependent de droguri, iar acest copil din a doua căsătorie suferă de crize epileptice. O boală la un copil blochează programul subconștient de distrugere a femeilor și a sinelui.

Ce sa fac? întreabă tatăl copilului.

Un singur lucru poate vindeca un copil - eliberarea ta de gelozie.

Dar cum? întreabă bărbatul.

Poți face asta doar dacă înveți să iubești. Iubește-te, soție, copii. Gelozia nu este iubire. Acesta este un semn de îndoială de sine. Tratează-ți soția ca pe reflectarea ta, nu ca pe proprietatea ta. Revizuiește-ți toată viața, acele situații în care ai fost geloasă și urâtă, când ai fost jignită de femei și când ți-ai pus la îndoială masculinitatea. Cere-i lui Dumnezeu iertare pentru agresivitatea ta in aceste situatii si multumeste-i pentru toate femeile care au fost in viata ta, indiferent cum au actionat. Și totuși - acest lucru este foarte important - întrebați-L pe Dumnezeu,
ca să te învețe pe tine, pe fiul tău și pe toți urmașii tăi care vor fi în viitor, iubirea.

Iată un alt exemplu. O fată a fost adusă la mine pentru o întâlnire și brusc, acum șase luni, a început depresia. Starea într-un spital de boli psihice nu a făcut decât să înrăutățească starea.

Am avut o conversație lungă cu tatăl ei. La el a fost posibil să se găsească cauza bolii. În subconștientul său exista un program puternic pentru distrugerea lumii din jurul lui. Acest lucru s-a manifestat prin resentimente frecvente, furie și ură față de viață, față de destinul cuiva, față de oameni. I-a transmis acest program copilului său. În timp ce fata era la școală, s-a simțit relativ bine. Dar după absolvire, acest program subconștient a început să funcționeze cu forță și a fost realizat prin lipsa de dorință de a trăi.

Când în casă este zgomot, părinții sau rudele se ceartă, copilul reacționează adesea la aceasta cu inflamație a urechii sau boli bronhopulmonare, exprimându-și astfel sentimentele și dând părinților un semnal cu boala lui: „Fiți atent la mine! Tăcerea, pacea, liniștea și armonia în familie sunt importante pentru mine.” Dar adulții înțeleg întotdeauna asta?

Foarte des, programele negative sunt puse în subconștientul copiilor deja în timpul sarcinii. Întotdeauna îmi întreb părinții despre această perioadă și chiar despre ce s-a întâmplat în relația lor în anul înainte de sarcină.

La începutul sarcinii, te-ai gândit să faci un avort, îi spun unei femei care a venit la programare cu un copil. Copilul a dezvoltat recent diateza.

Da, este, răspunde femeia. - Am crezut ca sarcina a fost prematura, dar sotul meu si parintii sotului m-au convins ca este necesar sa nasc un copil.

Ai născut un copil, dar o urmă a programului distrugerii lui a rămas în subconștient. Nedorința de a da naștere este o amenințare directă la adresa vieții copilului. El a reacționat la asta cu boală.

Ce să fac acum? Poate fi ajutat în vreun fel? Medicii spun că leacul pentru această boală
Nu, doar dieta.

Sunt medicamente. Îți voi oferi remedii homeopate. Mai întâi va fi o exacerbare, iar apoi pielea copilului se va limpezi. Dar cel mai important - trebuie să te „clearzi”. Timp de patruzeci de zile, roagă-te și cere-i lui Dumnezeu iertare pentru că te gândești la avort, pentru că nu poți crea un spațiu de iubire pentru copilul tău. Acest lucru vă va ajuta să neutralizați programul de distrugere a acestuia. În plus, îți vei exprima dragostea pentru tine, soțul tău și copilul tău în fiecare zi. Și totuși, amintiți-vă că orice pretenții împotriva soțului sau resentimente împotriva lui, orice conflict în familie va afecta imediat sănătatea copilului. Creează un spațiu de dragoste în familia ta. Acest lucru va fi bine pentru toată lumea.

Starea de gânduri și emoții a unei femei însărcinate este foarte importantă pentru sănătatea copilului nenăscut. Gânduri despre sarcina prematură, frica de a naște, gelozie, resentimente față de soțul ei, conflict cu părinții - toate acestea se transmit copilului și se transformă într-un program de autodistrugere în subconștientul său. Un astfel de copil se naște deja cu un sistem imunitar slăbit și începe să sufere de boli infecțioase aproape imediat, în spital. Și medicii nu sunt aici. Motivul se află atât în ​​copil, cât și în părinți. Este important să conștientizăm motivele și să fim curățați prin pocăință. Diateză, alergii, enterite, infecții cu stafilococ - toate acestea sunt rezultatul gândurilor negative ale tatălui și ale mamei în timpul sarcinii sau după.

Când copiii au tot felul de temeri, cauza trebuie din nou căutată în comportamentul părinților.

Odată am fost chemat la casă cu o cerere să vindec copiii de frici. Mai târziu s-a dovedit că mama însăși suferă de temeri - îi este frică să plece departe de casă, iar tatăl ei consumă droguri. Deci cine trebuie tratat?

Pli un alt exemplu cu temeri. O femeie mi-a adus o fată foarte tânără. Copilul a dezvoltat recent frica de a fi singur in camera lui si frica de intuneric. Eu și mama mea am început să aflăm motivele subconștiente. S-a dovedit că familia avea o relație foarte tensionată, iar femeia se gândea la un divorț. Dar ce înseamnă divorțul pentru o fată? Aceasta este pierderea unui tată. Iar tatăl personifică sprijinul, protecția. Mama a avut doar gânduri negative, iar copilul a reacționat imediat cu temerile sale, demonstrând părinților săi că nu se simțea în siguranță.

De îndată ce femeia a renunțat la gândurile de divorț și a început să acționeze în direcția întăririi familiei, temerile fetei au dispărut.

Dependența comportamentului copiilor de comportamentul părinților este bine văzută în tratamentul alcoolismului. Părinții vin adesea la mine și mă roagă să-i ajut pe copiii lor adulți alcoolici. Copiii înșiși nu vor să fie tratați, iar eu încep să lucrez cu părinții. Identificăm acele programe subconștiente de comportament parental care reflectă alcoolismul copilului, le neutralizează și se întâmplă lucruri uimitoare (dar de fapt naturale) - un fiu sau o fiică încetează să bea alcool.

În acest capitol și în capitolele anterioare, am dat multe exemple de boli ale copilăriei. Puteți face acest lucru la infinit. Este important ca noi, adulții, să înțelegem un adevăr simplu: dacă dragostea, pacea și armonia domnesc în familie, atunci copilul va fi complet sănătos și calm. Cea mai mică dizarmonie în sentimentele părinților - și comportamentul copilului și starea lui de sănătate se schimbă imediat.

Din anumite motive, a existat o astfel de părere că copiii sunt mai proști decât adulții, iar aceștia din urmă ar trebui să-i învețe pe copii. Dar lucrând cu copiii, am descoperit că ei știu mult mai multe decât noi adulții. Copiii sunt sisteme deschise. Și încă de la naștere, noi, adulții, îi „închidem”, impunându-le percepția noastră și realizarea lumii.

Recent, am început adesea să apelez la fiul meu de 8 ani pentru sfaturi. Și aproape întotdeauna răspunsurile lui au fost corecte, simple și în același timp neobișnuit de profunde. Într-o zi l-am întrebat:

Dima, spune-mi, te rog, ce trebuie sa fac ca sa fiu bogat?

După o clipă de gândire, el a răspuns simplu:

Trebuie să ajutăm oamenii.

Dar eu, ca medic, ajut deja oamenii, - am spus.

Și ai nevoie, tată, să ajuți nu doar acei bolnavi care vin să te vadă, ci în general pe toți oamenii. Și cel mai important - trebuie să iubești oamenii. Atunci vei fi bogat.