Moderné pravidlá etikety sa prakticky nelíšia od pravidiel etikety minulých storočí. Niektoré úpravy spôsobili tempo a spôsob moderného života.

Zo všeobecných pravidiel možno rozlíšiť desať najdôležitejších a nevyhnutných na dodržiavanie slušným človekom.

Prvé pravidlo etikety: zdvorilosť

Ako prvé pravidlo si môžete vybrať zdvorilý prístup k ľuďom okolo vás. Známi, najbližší príbuzní a priatelia či úplne neznámi ľudia. A nezáleží na tom, kde presne sa človek nachádza: v obchode, verejnej doprave, na ulici, v práci, doma. Vždy a všade potrebujete vedieť slušne osloviť ostatných.

Druhé pravidlo etikety: pozdrav

Druhé pravidlo hovorí, že ten, kto vstupuje do miestnosti, musí pozdraviť prvý. Nech je to ktokoľvek: šéf, akademik, prezident, obyčajný okoloidúci, dieťa. Slová pozdravu by mali znieť presne od prichádzajúcich.

Treba poznamenať, že ak spoločník pozdraví cudzinca, pár by mal povedať aj slová pozdravu.

Tretie pravidlo etikety: vďačnosť

Ľudia často zabúdajú povedať slová vďaky svojim príbuzným, príbuzným a priateľom. Brať všetko, čo sa deje, ako samozrejmosť. Veď ich starostlivosť a láska nie je vynútená, ale z čistého srdca. Tretím pravidlom modernej etikety je slovo ďakujem.

Štvrté pravidlo etikety: slušné správanie na verejných miestach

Na verejných miestach by ste sa nemali príliš nahlas smiať. Kričať a odsudzovať iných ľudí pri ukazovaní prstom.

Piate pravidlo etikety: pre vodičov

Vodiči veľmi často zabúdajú na pravidlá slušného správania sa na ceste. Nemôžete sa ponáhľať cez kaluže a blato, striekajúcich chodcov. Prosím spomaľ.

Šieste pravidlo etikety: čistota a móda

Na verejných miestach a dokonca aj doma by mal človek sledovať osobnú hygienu. Oblečte sa do čistého, upraveného oblečenia. Obujte si čisté topánky. A nesledujte slepo módu. Je lepšie obliekať sa nielen módne, ale aj krásne a úhľadne.

Siedme pravidlo etikety: neočakávaní hostia

Bez pozvania nemôžete navštíviť. Nezabudnite o svojej návšteve vopred informovať.

Ôsme pravidlo etikety: smartfón a SMS iných ľudí

Pri návšteve, na stretnutí, v kaviarni alebo reštaurácii by ste v žiadnom prípade nemali držať smartfón na stole. Toto je prejav úplnej neúcty k partnerovi. A to znamená, že virtuálna komunikácia je dôležitejšia ako živá.

Prehrabávať sa v cudzom telefóne alebo vreckách za účelom čítania SMS alebo jednoduchej korešpondencie je voči človeku mimoriadne neslušné a škaredé. Toto pravidlo platí pre oboch rodičov vo vzťahu k deťom a manželom.

Deviate pravidlo etikety: reakcia na urážku

Teraz všetci veľký počet problémy a starosti. Ľudia sa snažia všetok svoj hnev a nenávisť hodiť na druhých. Keď ste sa stretli s hrubosťou a urážkou, stačí sa usmiať a odísť a nechať páchateľa so všetkým jeho hnevom. Neznížte sa v reakcii na zvýšenie hlasu a urážku.

Desiate pravidlo etikety: zvyk klopať na zatvorené dvere

Rodičia, akonáhle dieťa začne žiť v samostatnej miestnosti, musia si pred vstupom do škôlky vypestovať zvyk klopať. Potom deti zaklopú na dvere spálne rodičov.

Toto nie je celý zoznam pravidiel modernej etikety, no dodržiavaním aspoň týchto desiatich si človek môže získať všeobecný rešpekt. A dôstojne byť nazývaný kultivovaným a vzdelaným členom spoločnosti.

Rešpektujte sa a ešte raz rešpektujte! To sa učíme celý život. Byť vzdelaný znamená nespôsobovať nepríjemnosti iným ľuďom, nikoho neurážať svojimi poznámkami a vyzerať slušne v každej situácii.

Teraz budem hovoriť o porušenie modernej etikety o ktorých sa málo vie. Určite sa oplatí pozrieť!

Pravidlá etikety v spoločnosti

Hrubé porušenia

1. Zle tlieskaš
   Tlieskajte rukami na úrovni hrudníka. Nikdy netlieskajte pred vlastnou tvárou a ešte viac pred inou osobou.
2. Neslušne nastúpiš do auta
   Najprv sa posaďte na sedadlo a až potom elegantne položte nohy do kabíny. Zvonku vyzerá estetickejšie a pomôže vám vyhnúť sa bolestivému a smiešnemu narážaniu hlavy do dverí auta. Ak sú vaše topánky pokryté snehom, nezabudnite ich vytriasť predtým, ako si sadnete do salónu.
   
   
3. Privádzaš cudzincov do rozpakov
   Nepozerajte sa na iných ľudí, je to zlé správanie. O to viac by ste nemali s kamarátkou rozoberať vzhľad cudzích ľudí, aj keď je outfit naozaj krikľavý.
4. Zo spoločného taniera natriete maslo alebo džem
   Postupnosť akcií je nasledovná: najprv si dajte na tanier maslo alebo džem. Potom rozložte sendvič! To je všetko. Prečo sa to považuje za prijateľnejšie a správnejšie? Pretože omrvinky neskončia na spoločnom tanieri!
   
   
5. Nestaráte sa o tých, ktorí sedia vedľa vás pri stole
   Slušní ľudia nechcú znova niekoho ťahať na hostinu a sú tiež veľmi hanbliví. Prevezmite iniciatívu a odovzdajte soľničku alebo koreničku ako prvú! Tak isto ako prvý míňate ďalšie jedlá a slušne sa opýtate, či ich sused nechce ochutnať.
   
   
6. Nevenujete pozornosť svojmu držaniu tela
   Určite ste o tom nepremýšľali, no pohľad na človeka zhrbeného nad tanierom pri stole je vždy nepríjemný. Držte si chrbát rovno v každej situácii a trénujte, aby ste ho nasledovali! Ukazuje sa, že držanie tela hovorí ľuďom veľa...
7. Pijete počas prípitku
   Nepite pohár po slovách vyslovených na vašu počesť! Namiesto toho urobte gesto vďačnosti tomu, kto predniesol prípitok, a prejavte tak úctu a uznanie. Málokto o tom vie!
   
   
8. Si nedbalý s obrúskami
   Po jedle si neutierajte pery obrúskom: stačí si ním utrieť ústa. Už použité papierové obrúsky môžu byť mierne pokrčené, ale v žiadnom prípade sa nekrčia! Pravidlá etikety pri stole ozdobte hostinu, urobte ju uvoľnenou, pomôžte vyhnúť sa rozpakom.
9. Vraciate prázdne taniere
   Ak vás ošetrili a dali ste misku na tanier, považuje sa za neslušné vrátiť ju prázdne. Umiestnite tam sušienky, hrsť sladkostí, oriešky - to všetko ako prejav vďaky za pochúťku.
   
   
10. Začnete jesť pred majiteľom stola
    Dobré pravidlá etikety hovoria, že si treba vážiť hlavu rodiny a domova. Počkajte, kým majiteľ začne jesť ako prvý. To je celá múdrosť!
11. Kašleš do pravej ruky
    Ak sa necítite dobre alebo sa dusíte, možno si budete chcieť vyčistiť hrdlo. Nemôžete použiť pravú ruku na zakrytie úst, musíte to urobiť iba ľavou rukou.
12. Počas prípitku nenadväzujete očný kontakt
    Keď sa pohárom dotknete pohára svojho partnera, musíte sa stretnúť s jeho pohľadom a vyjadriť svoju otvorenosť a úprimnosť! Odvrátiť pohľad je zlá forma.
    
    
13. Ukážete prstom na objekt, ktorý vás zaujíma
    Ukazovanie prstom je to posledné. Je oveľa lepšie urobiť gesto s otvorenou dlaňou v smere, ktorým chcete upútať pozornosť partnera.
14. Nie ste dostatočne zdvorilí
    Ak idete s niekým po ulici a váš spoločník pozdraví okoloidúceho človeka, v každom prípade pozdravte. V tomto prípade mlčať znamená pôsobiť neslušne a odpudzujúco.
    
    
15. Na pravom ramene nosíte tašku
    Podľa pravidiel etikety by sa taška mala nosiť na ľavom ramene, nie na pravom. Ide o to, že pravá ruka je „sociálna“, a preto sa za ňu nemôžete skryť, keď kašlete. Aj keď ste žena a nepodáte si ruku, pravá ruka sa považuje za kontakt.
    
    
16. Necháte svoj smartfón na stole na verejnom mieste
    Samozrejme, že je to neúctivé! To je obzvlášť nepríjemné pre tých, s ktorými ste vedľa pri stole v kaviarni alebo pri jedálenskom stole. Ukazuje, aký dôležitý je pre vás gadget a ako málo sa staráte o to, čo sa deje okolo vás.
    
    

T.V. Mishatkina

Etika a etiketa

Etiketa je dôvodom pre tých, ktorí ju nemajú Voltaire

Dobré spôsoby sú dôležitejšie ako cnosť O. Wilde

Kultúra komunikácie, ktorá určuje, ako sa v spoločnosti cítime, ako sa k nám ľudia správajú: milujú nás alebo nás zanedbávajú, je založená na dodržiavaní určitých pravidiel tzv. etiketa. Tieto pravidlá ľudstvo vyvíjalo tisíce rokov – od neskorého stredoveku. Regulujú, čo je v danej spoločnosti alebo v danej situácii prípustné a prijateľné a čo nie. Etiketa samozrejme určuje iba formy, „techniku“ komunikácie, preto znalosť pravidiel etikety sama o sebe nestačí na to, aby sme sa považovali za kultivovaného a dobre vychovaného človeka. Správanie v spoločnosti by malo byť založené na všeobecných princípoch a normách morálky, preukazujúcich súvislosť medzi etika a etiketa. Každá otázka týkajúca sa etikety sa musí riešiť vo svetle etických noriem. Naše správanie je odrazom našich etických predstáv. Zdvorilosť a pozornosť k ľuďom, súcit a schopnosť porozumieť inej osobe - tieto vysoké etické vlastnosti, ktoré sú základom morálneho správania, sa odrážajú v jednoduchých normách etikety.

Čo je to etiketa?

Existuje mnoho definícií etikety. Jedno z najbežnejších čítaní: etiketaje súbor pravidiel správania prijatých v spoločnosti.

Niekedy je etiketa definovaná ako:

predpisov správanie(správanie - z "veda" - poznanie);

predpisov zdvorilosť(slušnosť – aj od „vedieť“, vedieť);

predpisov slušnosť(slušnosť – z „tváre“, „obrazu“, tváre osoby);

kultúračiny a spôsoby („kultúrne“ - na rozdiel od „prirodzeného“, „divoký“, znamená „umelo vytvorený, organizovaný, usporiadaný“).

Etiketa sa vzťahuje na všetky oblasti života: špecifické pravidlá predpisujú, ako dodržiavať hygienu, rozprávať sa, obliekať sa, správať sa pri stole, v kolektíve, v rodine, na verejných miestach, v divadle, na ulici atď. Bez rešpektovania noriem etikety sú medziľudské, kultúrne, obchodné a dokonca aj politické vzťahy nemožné, pretože nie je možné existovať bez vzájomného rešpektovania, bez uvalenia určitých obmedzení na svoje správanie.

Etiketa obsahuje všeobecné ľudské normy komunikácie, uchovávané po tisíce rokov a charakteristické pre mnohé národy. Preto ich dodržiavajú (alebo by ich mali dodržiavať) nielen predstavitelia konkrétnej spoločnosti, ale všetci ľudia. Napríklad jednoduché pravidlá zdvorilosti, pozdravy, vyjadrenie vďaky sú vlastné všetkým ľuďom bez výnimky.

Samozrejme, rôzne národy urobili svoje vlastné opravy a dodatky k etikete, súvisiace so zvláštnosťami ich vlastnej kultúry. Preto aj etiketa odráža špecifickosť národné zvláštnosti komunikácia: tradície, zvyky, rituály, rituály zodpovedajúce historickým podmienkam života rôznych národov. Oslava sviatkov - Nového roka alebo Vianoc, svadobné obrady a narodeniny sa teda oslavujú v rôznych národoch rôznymi spôsobmi, ktoré zodpovedajú ich morálnym a estetickým potrebám.

Navyše, ako sa menia životné podmienky ľudí, rastie vzdelanosť a kultúra v spoločnosti, niektoré pravidlá správania sa nahrádzajú inými. To, čo sa predtým považovalo za neslušné, sa stáva všeobecne akceptovaným a naopak.

Teda požiadavky etikety sú historický charakter, nie sú absolútne, oni príbuzný ich dodržiavanie závisí od miesta, času a okolností. Správanie, ktoré je na jednom mieste a za určitých okolností neprijateľné, môže byť vhodné na inom mieste a za iných okolností. Pravidlá etikety sú podmienené, zdá sa, že majú charakter nepísanej dohody o tom, čo je v správaní ľudí všeobecne akceptované a čo nie. Táto konvencia sa vysvetľuje skutočnosťou, že úlohou etikety je ponúknuť ľuďom také formy - stereotypy správania ktoré môžu uľahčiť komunikáciu a porozumenie medzi nimi. Preto možno etiketu považovať za zvláštnosť forma prejavu morálnej kultúry, pretože dobré mravy sú externé odraz internéľudská kultúra, jeho morálne vlastnosti.

Pravda, existujú aj výnimky. Takže vysoká vnútorná duchovnosť, láskavosť a slušnosť nedostatočne vzdelaného jednoduchého človeka sa nemusí prejaviť v jeho správaní - pre neznalosť pravidiel etikety. A naopak: rafinované spôsoby zdvorilého šviháka a sukničkára ešte nie sú dôkazom jeho morálnej kultúry.

Okrem toho všetky typy ich komunikácie: prejav adresovaný starším, rovesníkom, mladším na stretnutí a rozlúčke; spôsob pohybu, jedenie, nosenie oblečenia a šperkov, oslava smutných a radostných udalostí, prijímanie hostí - človek sa snaží dať nielen morálny, ale tiež estetický charakter. Nie náhodou hovoríme: "krásne spôsoby, krásne správanie, krásne gestá, držanie tela, mimika." Preto sa dá povedať, že estetická forma prejavu mravnej kultúry človeka akceptovaná v spoločnosti sa nazýva tzvetiketa.

takze etiketa je veľkou a dôležitou súčasťou ľudskej kultúry, morálky a morálky, ktorá sa počas mnohých storočí rozvíjala spoločným úsilím ľudí v súlade s ich predstavami o dobre, spravodlivosti, ľudskosti, kráse a poriadku vo vlastnom živote.

Každý kultivovaný človek by mal nielen poznať a dodržiavať základné normy etikety, ale aj chápať ich nevyhnutnosť. Schopnosť správať sa v spoločnosti je veľmi dôležitá: uľahčuje nadväzovanie kontaktov, prispieva k dosiahnutiu vzájomného porozumenia, vytvára dobré, stabilné vzťahy. Zvážte špecifické pravidlá ľudského správania v rôznych situáciách.

Dobré mravy sú základom správania sa dobre vychovaného človeka v spoločnosti. Spôsob jednania s inými ľuďmi, výrazy používané v reči, tón, intonácia, chôdza, gestá a mimika sa nazývajú spôsoby. Skromnosť a zdržanlivosť, schopnosť kontrolovať svoje činy, pozorne a taktne komunikovať s inými ľuďmi – práve na týchto vlastnostiach sú založené dobré spôsoby. Je potrebné dodržiavať niekoľko základných pravidiel etikety.

Je zvykom považovať zlé spôsoby za zvyk hovoriť nahlas, nehanbiť sa vo výrazoch, vychvaľovať sa v gestách a správaní, zanedbané oblečenie, hrubosť, úprimné nepriateľstvo voči iným, ignorovať záujmy a požiadavky iných ľudí, nehanebne vnucovať svoju vôľu a túžby. ostatní ľudia. Tiež - neschopnosť obmedziť svoje podráždenie, úmyselné urážanie dôstojnosti ľudí okolo, netaktnosť a vulgárne výrazy.

Spôsoby odkazujú na kultúru ľudského správania a sú regulované etiketou. Etiketa znamená zhovievavý a úctivý prístup ku všetkým ľuďom bez ohľadu na ich postavenie a sociálne postavenie. Zahŕňa zdvorilé zaobchádzanie so ženou, úctivý prístup k starším, formy oslovovania a pozdravov, pravidlá rozhovoru a správania pri stole. Vo všeobecnosti sa etiketa v civilizovanej spoločnosti zhoduje so všeobecnými požiadavkami zdvorilosti, ktoré sú založené na princípoch humanizmu.

Predpokladom komunikácie je jemnosť, ktorá by nemala byť prehnaná. Neberte to ako kvalitné lichôtky a neopodstatnené chvály toho, čo vidíte alebo počujete. Nie je potrebné tvrdo skrývať, že prvýkrát niečo vidíte, počúvate, ochutnávate, bojíte sa vyzerať ako ignorant. Akákoľvek pretvárka odpudzuje.

Schopnosť správneho správania v rôznych situáciách vás môže ochrániť pred nepriateľským prístupom, ktorý je, samozrejme, dôležitý pre každého človeka, a najmä pokiaľ ide o jeho obchodné vzťahy. Výmena formálnych zdvorilostí (iba ak nie je vyslovene hravá) v skutočnosti nie je taká banálna vec, ako sa na prvý pohľad zdá. Tým, že ukážete správny takt, zvíťazíte nad partnerom a zanecháte príjemný dojem – to je celá axióma.

Myšlienka nadmernej zložitosti pravidiel etikety a túžba zjednodušiť vzťahy je veľmi kontroverzná. Prestaňte si navzájom prejavovať známky úcty – to neznamená brať život ľahšie.

zdvorilosť

Pokiaľ ide o spoločenské udalosti, mali by ste: čo najskôr odpovedať, či prídete alebo nie; človek by nemal porušiť sľub okrem veľmi vážneho dôvodu; a bezodkladne informovať organizátora o všetkom, čo má niečo spoločné s vašou účasťou na akcii.

Tento prístup je univerzálny. Samozrejme, formálne raňajky sú dôležitejšie ako krčmová párty, ale podstata je rovnaká. Zavolajte telefonicky, ak meškáte alebo nemôžete prísť vôbec, aj keď ide o neformálne stretnutie. Možno vás to prekvapí, ale ľudia si o vás niekedy robia starosti. Mali ste napríklad nehodu, ak ste sa nedostavili na stretnutie? V týchto dňoch automatickej odpovede môžete zbabelo zavolať ľuďom, keď si myslíte, že by mali byť preč, a nechať svoje ospravedlnenie na automatickej odpovedi.

Ako zastupovať ľudí

Existujú formálne pravidlá o tom, ako by mali byť ľudia zastúpení. Sú situácie, kedy to určite musíte urobiť s maximálnou starostlivosťou. Všeobecnejšie povedané, v bežnej životnej situácii alebo v práci, ak existujú pochybnosti o tom, že niekto niekoho nepozná, mali by ste sa s ľuďmi navzájom zoznámiť čo najjednoduchším spôsobom. Samozrejme, ak chcete, môžete povedať viac. Môžete tiež hneď pokračovať v ceste, no aj tak sa musíte podriadiť. Považuje sa za veľmi zlú formu nútiť svojich priateľov, aby počúvali váš rozhovor s niekým iným bez toho, aby ste ich navzájom predstavili.

To všetko je pri spoločenských udalostiach ešte dôležitejšie. Mnoho ľudí, ktorí sú inak zdvorilí a rozumní, túto úlohu nezvláda dobre. Veria, že vzájomné zoznamovanie ľudí nie je ich vecou. Buď sú príliš hanbliví, alebo si myslia, že sa už všetci poznajú; alebo sa vám zdá príliš formálne a únavné predstavovať každého menom. Úvod je však pre bežné vedenie rozhovoru taký dôležitý, že nezáleží na tom, kto ho presne robí. Môžete si omylom predstaviť svojho brata a sestru, ale pamätajte: je lepšie predstaviť si ľudí, ktorých už poznáte, ako nepredstaviť vôbec. Netreba predpokladať, že sa už všetci poznajú. Toto je ďalší príklad podceňovania vlastnej dôležitosti: na verejnom podujatí. Možno nepoznáte takmer nikoho, no iní tam môžu mať známych ešte menej. Potom sa môžete stať spojovacím článkom medzi týmito dvoma skupinami a je vašou zodpovednosťou ich predstaviť.

Ako poďakovať

Čo môže byť dôležitejšie ako toto? Keď ľuďom poviem, že píšem knihu o etikete, toto je téma, ktorá ich trápi najviac, a trvajú na tom, aby som sa tomu venoval. Bolí ich, ako veľmi sa ostatní ľudia neobťažujú povedať „Ďakujem“. Tento pocit je taký univerzálny – kto sú potom ľudia, ktorí sa neobťažujú poďakovať? Možno ľudia viac očakávajú slová vďaky od ostatných a ostro reagujú na ich neprítomnosť alebo nedostatočnosť, zatiaľ čo sami zvyčajne zabudnú povedať „Ďakujem“.

V tejto oblasti je obrovské množstvo možností a treba rátať s miestnymi tradíciami. Vo všeobecnosti by ste však mali ľuďom patrične poďakovať takmer za všetko: za pozvanie (aj keď ste ho odmietli), za darček, za víkend strávený u niekoho doma. Okamžite vyjadríte vďačnosť a ak je priazeň alebo dar veľmi významný, neskôr opäť poďakujete - listom, telefonicky alebo osobne. (Ak poďakujete rodine alebo skupine ľudí, je najlepšie to urobiť písomne, pretože možno nebudete môcť všetkých zastihnúť na telefóne.) V niektorých prípadoch možno budete chcieť dať malý symbolický darček. Nikdy by ste si nemali myslieť veci ako „Ach, asi vedia, aký som im vďačný, takže o tom nie je potrebné hovoriť“ alebo „Toľko ľudí mi dalo svadobné dary, takže neočakávajú, že sa každému z nich poďakujem. písomne.“ „. Obe sa zásadne mýlia! Chcem ešte raz zdôrazniť: nikdy neurobíte chybu a vyjadrením vďaky nikoho neurazíte, no mýlite sa, ak zanedbáte tento jednoduchý akt zdvorilosti.

Osobné návyky

Existuje všeobecný názor na určité spôsoby a zvyky, ktoré sú nevhodné. S týmto uhlom pohľadu ľudí treba počítať, aj keď ho sami nezdieľate. Pravidlá zahŕňajú nasledovné:

1. Pri kašli alebo zívaní si zakryte ústa rukou.
2. Keď kýchate, použite vreckovku, alebo si zakryte nos rukou, ak nemáte čas inak. Nehrabať sa v nose a nesmrť.
3. Nesvrbí ani nič nevyberáte spod nechtov – takéto úkony pôsobia odpudzujúcim dojmom.

Hlavná myšlienka: nemali by ste robiť nič, čo je nepríjemné pre ľudí, ktorí sú nútení sa na to pozerať.

Malé rozpaky

Občas sa stane, že niekoho nechtiac urazíme. Nikto nie je imúnny voči chybám, neočakávaným faux pas v rozhovore alebo geste. Spravidla sa stačí úprimne ospravedlniť - a incident bude vyriešený. Ak nie ste zbavení zmyslu pre humor, potom možno najlepším spôsobom, ako sa ospravedlniť, je vtipným spôsobom priznať svoju chybu a zasmiať sa sami sebe. V každom prípade, moment napätia, ktorý vznikol, nemôže zostať nevyriešený - bude to nepríjemné pre vás aj vášho partnera.

Keď človek kýchne, mali by ste mu povedať "buď zdravý!" aj ked ho poznas alebo nie.

oblečenie

Veľa ľudí sa vždy oblieka po svojom a netrápi sa tým. Džínsy s košeľou nosia napríklad všade – do práce aj na svadbu. Iní neodídu zo spálne bez make-upu a topánok na vysokom opätku. Takíto ľudia zrejme nemajú problém rozhodnúť sa o oblečení. Zvyšok (väčšinou ženy, keďže muži majú tendenciu mať menej štýlov a možností oblečenia, a preto je menej pravdepodobné, že sa dopustia chýb) musia myslieť na tento problém. V takom prípade musíte buď dodržiavať pravidlá, alebo si to dôkladne premyslieť.

Ak hovoríme o úplne oficiálnom podujatí, potom možno pozvánka poskytne nejaké odporúčania týkajúce sa tohto, alebo môžete zavolať organizátorom a opýtať sa - to by bol úplne normálny a rozumný krok. Ak je udalosť menej formálna, potom je najlepšie opýtať sa hostesky alebo iného hosťa. Keď príde na návštevu nejakého módneho miesta, je správne opýtať sa majiteľa (alebo priateľa, ak vás pozval, aby ste zostali v dome jeho rodičov): "Ideme sa prezliecť na večeru?" Elegantné šaty pomôžu žene takmer v každej situácii. Muži sú v tomto ohľade náročnejší, pretože v niektorých prípadoch bude na večeru potrebný smoking. Zvyčajne vás na to vopred upozornia, no nič nepokazíte, ak sa na to sami spýtate.

Ak stále neviete, ako sa na nejakú udalosť vhodne obliecť, položte si otázku: „Aké oblečenie je podľa mňa na túto príležitosť najvhodnejšie?“ Niektorí ľudia neradi nosia príliš málo, iní neuznávajú formálny štýl, iní sa kategoricky nechcú obliekať ako ostatní... Dobre si premyslite a vyberte si svoj outfit; nemusí to byť dokonalé, ale aspoň sa nebudete cítiť nepríjemne.

Staré dobré spôsoby a ich moderná verzia

Bolo veľa tradičných pravidiel o tom, ako by sa mali muži správať k ženám. Tieto pravidlá môžu dnes vyzerať dosť staromódne. Na jednej strane nie je nič zlé na tom, že muži naďalej preukazujú ženám úzkostlivú zdvorilosť. Je nepravdepodobné, že by aj tie najzarytejšie feministky zanevreli na niekoho, kto sa k nim jednoducho snaží byť zdvorilý. Nie je nič urážlivé na tom, že sa napríklad žene otvoria dvere. Na druhej strane, žena by nemala byť nevyhnutne považovaná za prejav nevychovanosti alebo zlého vychovania, ak sa k nej moderný mladý muž, vo všeobecnosti slušný a ohľaduplný, nespráva ako s porcelánovou vázou a nevie sa o seba postarať.

Staré pravidlo: Muži vždy otvárajú ženám dvere.

Nové pravidlo: Dvere otvára ten, kto ide dopredu, alebo je silnejší, alebo komu je jednoducho pohodlnejšie ich otvárať. Preto, či už ste muž alebo žena, držte dvere otvorené pre tých, ktorí sú od vás starší, alebo sú hendikepovaní, alebo nosíte malé dieťa či nákupy – bez ohľadu na to, kto je akého pohlavia. Môžete tiež prejsť ako prvý, ale potom podržte dvere na druhej strane tomu, kto vás nasleduje. Ten, komu bola táto služba poskytnutá, hovorí: "Ďakujem."

Staré pravidlo: Okolo auta (ktoré šoféruje ako vodič) obchádza muž, aby otvoril spolujazdkyni.

Nové pravidlo: Vodič, muž alebo žena, otvorí dvere zvonku, aby mohol cestujúci nastúpiť. Na konci cesty vodič otvorí dvere a pomôže staršiemu alebo hendikepovanému cestujúcemu vystúpiť, ale v iných prípadoch môže predpokladať, že sa s touto úlohou vyrovná.

Staré pravidlo: Muži v MHD ustupujú ženám.

Nové pravidlo: Mladí zdraví ľudia oboch pohlaví ustupujú starším alebo chorým ľuďom, tehotným ženám, ľuďom s ťažkou batožinou.

Staré pravidlo: Muži sa postavia, keď žena vstúpi alebo z nej odíde, a tiež keď vstane od stola v reštaurácii.

Nové pravidlo: V reštaurácii môže hostiteľ alebo spoločník vstať, aby privítal nového príchodu, ukázal im svoje miesto a možno si odtiahol stoličku. Na poloformálnych stretnutiach, keď príde nový človek alebo niekto odíde, je normálne, že všetci hostia vstanú, aby pozdravili alebo sa rozlúčili. Tým sa zabráni nesúladu medzi tými, ktorí sedia a tými, ktorí stoja, čo by mohlo viesť k určitej nešikovnosti. Samozrejme, je celkom prirodzené, že niekto zostane vo väzení kvôli zdravotným problémom alebo kvôli starobe. Ak niekto opustí miestnosť (alebo od stola v reštaurácii) na krátky čas, potom nie je potrebné, aby zvyšok vstával.

Staré pravidlo: Muž sprevádzajúci ženu ide po vonkajšej strane chodníka, teda zo strany vozovky.

Nové pravidlo: Nič také neexistuje. Mnoho mladých ľudí ani netuší, že v tomto smere kedysi existovalo pravidlo.

Pravidlá správania sú navrhnuté tak, aby regulovali náš každodenný život v spoločnosti, pomáhali nám komunikovať, stanovovali nevyhnutné hranice, ktorých prekračovanie vedie prinajmenšom k nevedomosti a neslušnosti a nanajvýš sa považuje za deviantné správanie. Pravidlá, ktorými sa riadi správanie v spoločnosti, sa nazývajú „etiketa“.

Čo je to?

Etiketa je súbor pravidiel pre ľudské správanie vo vzťahu k ľuďom v rôznych životných situáciách. Existuje päť skupín základných pravidiel etikety:

• schopnosť prezentovať sa- pravidlá sa týkajú vzhľadu človeka: obliekajte sa s vkusom, starajte sa o svoju pleť a postavu, udržujte držanie tela, krásne kráčajte, gestikulujte striedmo a k veci;
• pravidlo reči a komunikácie - spôsob a tón reči, schopnosť správne vyjadriť svoje myšlienky, pozdraviť sa, rozlúčiť sa, odpustiť, vybudovať konštruktívny konflikt;
• stolová etiketa- presnosť pri stole a počas jedla, schopnosť správne používať príbor, prestierať stôl;
• pravidlá správania sa v spoločnosti- schopnosť správať sa na verejných miestach (múzeá, divadlá, knižnice, nemocnice atď.);
• Obchodná etiketa- schopnosť budovať vzťahy s kolegami, nadriadenými, spôsob podnikania slušne a s rešpektom k partnerom.

Každý, kto dokáže používať základné pravidlá, pôsobí dojmom dobre vychovaného a slušného človeka, s ktorým sa príjemne komunikuje a nadväzuje vzťahy. Takýto človek je pripravený stretnúť sa na polceste, radi mu robia láskavosť a plnia jeho žiadosti o pomoc.

Okrem hlavných skupín etikety existujú určité rodové rozdiely v pravidlách správania pre mužov, ženy a deti.

Dobré správanie pre mužov

Dobre vychovaný muž by mal byť vkusne a primerane oblečený. S dievčaťom zdvorilo komunikuje, jeho reč je pokojná, bez ostrosti a vysokého tónu. Vždy je pripravený pomôcť žene, bez ohľadu na to, či je mu známa alebo nie. Napríklad dvíhať ťažké balíky s potravinami susedovi na schodisko, otvárať dievčaťu dvere na aute a podávať jej ruku alebo ju pustiť prvú pri vchode je pre neho prirodzené a jednoduché. Muž by mal byť pozorný k potrebám žien.

S mužským pohlavím je tiež slušný, nedáva najavo svoju nadradenosť a nevychvaľuje sa. Konflikty sa riešia zdvorilým dialógom a nie sú prví, ktorí sa pustia do besnenia. Voči podriadeným je korektný, nezvyšuje hlas, rešpektuje prácu iných ľudí, oceňuje ich čas a námahu. Jedným slovom, dôstojný človek.

Základné pravidlá pre mužov:

• ak muž pri pozývaní niekoho do reštaurácie povie: „Pozývam ťa,“ znamená to, že je pripravený zaplatiť za túto osobu;
• kráčať vedľa ženy, muž by mal byť po jej ľavej strane a po pravej strane môže salutovať iba vojenský personál, ak je to potrebné;
• vždy by ste mali žene otvoriť dvere a vpustiť ju ako prvú;
• pri opustení auta musíte otvoriť dvere a podať ruku žene;
• pomôžte žene obliecť si kabát a v prípade potreby jej dočasne podržte kabelku.

Etiketa pre ženy

Pre ženy platia všetky všeobecne záväzné pravidlá. Žena by sa mala vedieť prezentovať – to platí ako pre vzhľad, tak aj pre spôsob komunikácie.. Obrázok by mal byť vybraný s vkusom a na miesto.

Zdvorilý dialóg, takt, skromnosť, rovný chrbát a krásna chôdza sú ideálnou verziou modernej ženy. Schopne dáva mužom známky pozornosti.

Úprimné flirtovanie s mužom je nevhodné, rovnako ako nadmerná posadnutosť, keďže takémuto správaniu sa hovorí „frivolnosť“.

Pri komunikácii s mužom by žena mala byť úctivá a taktná, no zároveň poznať svoje práva. Má právo odmietnuť obsedantné známky pozornosti a varovať muža, že je za hranicou prípustnosti.

Emotívnejšie ženy by od prírody mali šikovne skrývať negatívne emócie v spoločnosti, vyhýbať sa vysokým tónom, nadávkam a dokonca aj nadmerným prejavom radosti.

Základné pravidlá pre ženy:

• nemôžete byť doma v klobúku a palčiakoch, ale môžete nosiť klobúk a rukavice;
• svetlý make-up je vhodný iba na večierkoch;
• je potrebné používať parfum s mierou: ak žena cíti svoj parfum, znamená to, že je ho príliš veľa;
• v šperkoch je potrebné dodržiavať striedmosť: nenoste prstene cez rukavice a rukavice bez prstov - môžete nosiť náramok, pričom maximálny počet šperkov vrátane ozdobných gombíkov je 13 kusov.

Kódex správania pre deti

Prvá vec, ktorú by si rodičia mali zapamätať, je, že ich dieťa napodobňuje.

Preto je potrebné byť svojmu dieťaťu vo všetkom tým správnym príkladom a starostlivo regulovať jeho správanie na verejných miestach a na ihrisku.

Deti od dva a pol roka zvyčajne radi pozdravia a rozlúčia sa s každým - takéto správanie by sa malo podporovať vo vzťahu k známym dospelým a deťom.

Na ihrisku sú ich hračky vždy nezaujímavé, kým nezaujmú iné dieťa. V takom prípade musíte deťom na chvíľu ponúknuť výmenu hračiek – deti sa tak naučia pokojnejšie deliť a pýtať si povolenie hrať sa s cudzou hračkou.

Každé dieťa od 3 do 4 rokov a ešte viac jeho rodičia by mali vedieť, že v autobuse nemôžete robiť hluk, behať v obchode a kričať.

Ako deti starnú, stojí za to vštepovať správny spôsob komunikácie s rodičmi, dospelými a vo vzdelávacích inštitúciách s učiteľmi a vychovávateľmi. Vhodný systém správania pre deti od 6 rokov:

• nemôžete prerušiť a zasahovať do rozhovoru dospelých, byť drzý a hrubý k starším a učiteľom;
• správať sa k starším ľuďom zdvorilo a s úctou, pomáhať im na ulici alebo v doprave;
• správajte sa slušne na verejných miestach: nebehajte po obchode, nekričte v múzeu a divadle a na podobných miestach.

Ale pri učení detí pravidlám etikety je potrebné pamätať na bezpečnostné pravidlá: deti môžu byť niekedy príliš užitočné a zločinci to môžu využiť.

Všeobecné pravidlá

Nižšie sú uvedené aktuálne všeobecne uznávané pravidlá správania:

• pozdravujem- je to nevyhnutný znak zdvorilosti voči priateľovi alebo osobe, s ktorou sa potrebujete zoznámiť. Okrem toho pri vstupe do miestnosti musíte najprv pozdraviť.
• Rozlúčka. „Odchádzať po anglicky“ je v našej spoločnosti neslušné. Preto, keď za sebou zatvoríte dvere, je nevyhnutné sa rozlúčiť.
• Vďačnosť- za službu pre obsluhu, za pomoc príbuzným, priateľom, cudzincovi, ktorý držal dvere výťahu.
• Decentný vzhľad- upratané čisté oblečenie na miesto a podľa počasia, ako aj dodržiavanie osobnej hygieny.

Čo nerobiť:

• Príchod na návštevu bez upozornenia - o vašej návšteve je potrebné vopred informovať aj príbuzných a priateľov, pretože neočakávaní hostia prinášajú veľa problémov.
• Prečítajte si korešpondenciu niekoho iného a pozrite sa do smartfónu niekoho iného. Osoba má právo na súkromie.
• Pýtajte sa nepohodlné otázky: pýtajte sa na plat, pýtajte sa na osobné záležitosti, pokiaľ sa, samozrejme, samotný partner nedotkne témy súkromného života.
• Hádať sa a nasilu sa hádať. V konfliktnej situácii dobre vychovaný človek na protivníka nekričí, nezníži sa k urážkam a pokojne predkladá svoje argumenty.
• Vstúpiť bez klopania do uzavretej miestnosti. Je nevyhnutné zaklopať na zatvorené dvere doma aj v práci, vstúpiť do kancelárie kolegu alebo šéfa, čím uchránite osobu za dverami pred nepríjemnou situáciou.

Nižšie sú uvedené pravidlá pre verejné miesta.

• Je potrebné zachovať ticho vo vhodných miestnostiach: v knižnici, nemocnici, múzeu, divadle, kine.
• Nevyhadzujte odpadky na ulici, v parku a na iných verejných miestach.
• Na pouličných lavičkách a ešte viac v blízkosti detských ihrísk je zakázané fajčiť a piť alkohol.
• Na chodníku je neprípustné pľuvať, ohŕňať sa nosom, smrkať – to je nielen necivilizované, ale aj znechucuje okoloidúcich.
• Keď sa predierate davom, musíte použiť nasledujúce slová: „nechaj ma prejsť“, „nechaj ma“, „prosím“.

• Keď idete do divadla, reštaurácie, na politickú udalosť alebo firemný večierok, musíte si vybrať ten správny outfit.
• V kine alebo divadle sa musíte dostať na svoje miesta čelom k tým, ktorí sedia. Ak sú sedadlá v strede, tak k nim treba ísť vopred, aby ste nespôsobili nepríjemnosti extrémne sediacim divákom.
• Počas predstavenia nemôžete jesť - na to je prestávka a bufet.
• Po predstavení by mal muž ísť sám do šatníka a vziať pre svoju dámu kabát, pričom jej ho pomôže obliecť.
• V múzeu nemôžete hovoriť nahlas, nemali by ste tlačiť, aby ste sa dostali k exponátom. Netreba sa ponáhľať – pokojne by ste sa mali presúvať z jedného exponátu do druhého a nedotýkať sa ich rukami. Je potrebné počúvať sprievodcu a neprerušovať ho, klásť otázky až potom, keď sa na to opýta.

• Vysušte dáždnik v každej miestnosti by mala byť zatvorená.
• Nemôžete položiť telefón na stôl na večierku, v reštauráciách, počas rozhovoru - to je znak neúcty, ktorý sa považuje za neochotu komunikovať s partnerom.
• Viac tašiek, kufrov, kufríkov nemožno umiestniť na stôl v reštaurácii alebo kaviarni. Tašky sa zavesia na rameno stoličky a vedľa stoličky na zem sa položí aktovka alebo taška. Na stôl je dovolené položiť len malú elegantnú kabelku.

Etiketa v MHD

Pravidlá sú nasledovné:

• Pri vstupe do akejkoľvek verejnej dopravy alebo metra musíte preskočiť výstup.
• Musíte ísť rovno na prázdne miesta, nezdržiavať sa pri dverách.
• Dajte prednosť starším ľuďom, tehotným ženám a ženám s deťmi a ľuďom s obmedzenou schopnosťou pohybu.
• Ak ste niekomu ublížili alebo ste náhodou strčili, musíte sa ospravedlniť.

Etiketa obchodu

• Pri vstupe do predajne je potrebné najprv vypustiť ľudí, potom najskôr pustiť tehotné ženy, starších ľudí a ľudí s obmedzenou schopnosťou pohybu a až potom vojsť dnu.
• Do predajne je zakázaný vstup so zvieratami, zapálenou cigaretou a zmrzlinou.
• Ďakujem za služby predajcu.
• Poškodený tovar je potrebné vrátiť so zdvorilým vysvetlením.
• Rad v predajni treba rešpektovať, ale dopredu treba pustiť ženy s malými deťmi, tehotné ženy a ľudí s obmedzenou schopnosťou pohybu.

Všeobecné pravidlá slušného správania sú nástrojom, ktorý upravuje hranice, za ktoré by spoločnosť nemala ísť.

Jemnosti komunikácie

Psychologickým prvkom nášho života je komunikácia. V primitívnej spoločnosti sa ľudia dorozumievali iba gestami a zvukmi. Teraz sa to deje rôznymi spôsobmi. AT modernom svete Existujú dva hlavné typy komunikácie:

• verbálne- prostredníctvom reči. Je to najzákladnejší spôsob, ktorým komunikuje celá planéta.
• neverbálne- pomocou gest, mimiky a pocitov: hmatové, zrakové, sluchové, čuchové. Pomocou pocitov a gest komunikujú nielen ľudia, ale aj zvieratá.

Komunikácia reguluje vzťahy v každodennom živote, v práci, v rodinnom živote, teda v absolútne akejkoľvek sfére života. Preto nebude zbytočné vedieť o niektorých jemnostiach, ktoré vám pomôžu porozumieť ostatným a byť pochopený:

• Schopnosť počúvať a počúvať. Schopnosť počúvať pomáha pochopiť pocity človeka. Je pre nás veľmi dôležité, aby nás bolo počuť, a preto ľudia, ktorí túto schopnosť majú, okamžite vzbudzujú dôveru a vďačnosť. Aby ste sa naučili počúvať, musíte sa naladiť na partnera, ktorý chce vyjadriť svoje pocity alebo očakávania. Aby ste to urobili, musíte na chvíľu opustiť svoje myšlienky, počúvať a neprerušovať ho, kým sa človek nevyjadrí a nezačne očakávať radu od poslucháča.
• Schopnosť vyjadrovať negatívne pocity je v rodinnom živote nevyhnutná. Dôležité je vyjadrovať city správne a neuraziť partnera, dôležité je porozprávať sa o nahromadených krivdách včas, pretože možno ani netuší, čo sa deje v srdci milujúceho človeka, pretože čítať sa ešte nikto nenaučil myšlienky iných ľudí.

Je dôležité robiť to bez výčitiek a kriku a musíte si uvedomiť, že odpor prichádza k činu, a nie k osobe. A tiež treba povedať, že takýto čin uráža a žiadať, aby sa to už neopakovalo - emocionálne zrelý človek to pochopí a už to nikdy neurobí.

• Schopnosť vyjadriť želania a požiadavky. Ak chce človek splniť svoje túžby, treba sa zaobísť bez náznakov a pýtať sa priamo, slušne a zrozumiteľne. Vopred vám ďakujeme, keď niekoľkokrát použijete slovo „prosím“, ako to robia deti, pretože tento malý trik často funguje.
• Schopnosť komunikovať s negatívne zmýšľajúcim človekom. Vplyv negatívne zmýšľajúceho človeka môže viesť k skľúčenosti a dokonca depresii, zbaveniu sebadôvery a zníženiu sebaúcty.

Preto by ste sa takémuto „súdruhovi“ mali vyhýbať, ale ak sa nemôžete dostať preč od komunikácie, napríklad so svojím šéfom, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Je potrebné abstrahovať a nebrať osobne urážky, ktoré sú na nich uvalené.
• Zostaňte pokojní, dokážte svoj prípad sebaisto a zdržanlivo, odvracajte sa od faktov. Zvyčajne takíto ľudia túžia po škandále, rovnakej reakcii na ich hnev a hnev, ale chladná zdržanlivosť ich môže zmiasť.

Na človeka negatívne vplývajú nielen takíto bitkári, ale aj iná kategória ľudí, ktorí sa neustále sťažujú – všetky pozitívne emócie vysávajú rovnako. Môžete sa unaviť z rozprávania s nimi. Najlepším spôsobom je vyhnúť sa komunikácii s takýmito ľuďmi alebo sa ich môžete pokúsiť rozptýliť zaujímavými správami alebo témami. Nehovorte im však o svojich úspechoch, pretože to vyvolá novú vlnu sťažností a dôvod na závisť.

Etiketa na párty a pri stole

Poznanie kultúry správania na párty a pri stole pomôže človeku, aby sa nedostal do problémov a nebol považovaný za ignoranta. Nasledujúce body etikety sú určené pre tých, ktorí radi hostí nielen hostí, ale často aj sami seba.

• majiteľ domu sa stretne s hosťami na prahu a pomôže sa vyzliecť, potom hostiteľka odprevadí nováčikov k stolu a predstaví prítomných hostí;
• hostia by sa mali baviť rozhovorom, ale nie vnucovať témy na komunikáciu a prezeranie domácich fotografií a videí iba na žiadosť všetkých prítomných;
• je potrebné zabezpečiť, aby všetci hostia mali pri stole potrebné príbory.

• nemeškaj;
• kultivovaný a zdvorilý hosť nepríde s prázdnymi rukami - kvety, fľaša vína alebo sladkosti budú vhodným darčekom pre domácu pani;
• ak ide o malú večeru alebo obed, potom je nevyhnutné pochváliť kulinárske schopnosti hostesky, čo je nevhodné na veľkých recepciách;
• zlý tón - aby ste ticho sedeli a nekomunikovali so zvyškom hostí, musíte udržiavať konverzáciu;
• nemôžete odísť bez rozlúčky, mali by ste poďakovať hostiteľom za večer a zdvorilo sa rozlúčiť so zvyškom hostí.

• Ženy si sadajú k stolu ako prvé, muži im v tom pomáhajú ťahaním stoličky.
• Lakte sa nepokladajú na stôl - môžu sa položiť iba ruky, okrem toho by sa lakte mali pri jedení tlačiť.
• Musíte jesť pomaly, dôkladne žuť jedlo. Nie je dovolené popíjať alebo mlátiť perami.
• Mäso by malo byť nakrájané na malé kúsky, pričom nôž držíte v pravej ruke a vidličku v ľavej, je potrebné jesť z vidličky. Jesť nožom je neprijateľné.
• Medzi jedlami sa vidlička a nôž nenechávajú na obruse, ale kladú sa krížom na tanier. Medzi výmenou riadu sa vidlička a nôž tiež nechajú na prázdnom tanieri, ale už rovnobežne vedľa seba, pričom nôž je umiestnený napravo od vidličky.

• Pred pitím z pohára je potrebné si ústa pretrieť obrúskom, aby na nich nezostali mastné škvrny.
• V prípade, že sú všetky jedlá už na stole, musíte ich vziať iba pomocou špeciálnych zariadení vyhradených pre každé jednotlivé jedlo a v žiadnom prípade nie vlastnou lyžičkou.
• Pri stole je neprijateľné používať špáradlo.
• Nemôžete hovoriť s plnými ústami a tiež opustiť stôl bez žuvania jedla až do konca.
• Ak začne záchvat kýchania alebo kašľa, musíte použiť vreckovku.
• Nemali by ste nútiť suseda na stole, aby vyskúšal toto alebo toto jedlo - každý má svoje vlastné chuťové preferencie.
• Pri stole by ste mali mať ľahký a príjemný rozhovor.

Pravidlá stretávania sa s rodičmi

V snahe urobiť dobrý dojem na rodičov druhej polovičky ľudia robia hlúpe chyby. Preto pri návšteve rodičov svojej milovanej osoby musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• Nepríďte s prázdnymi rukami, ale nedávajte polovičky alkoholických nápojov otcovi na prvé stretnutie. Je lepšie priniesť kvety mame alebo tortu na stôl.
• Nemali by ste začať konverzáciu ako prví – je lepšie počkať, kým vás budú kontaktovať.
• Treba sa správať skromne, nelichotiť a nechváliť interiér domu.
• Nemali by ste odmietnuť pochúťky, stojí za to pamätať, že pre vás uvarila budúca svokra alebo svokra - musíte sa pokúsiť zjesť zo všetkého trochu a pochváliť hostiteľku.

• Netreba sa zapodievať alkoholom – je lepšie skúsiť natiahnuť jeden pohár vína dlhšie.
• Dievčatá by pri prvej návšteve rodičov nemali fajčiť.
• O decentný vzhľad je potrebné dbať. Chlapi by mali nosiť nohavice a košeľu alebo džínsy a košeľu, nikdy nie šortky. Dievča by sa malo vyhýbať krátkym šortkám, sukniam a šatám s hlbokým výstrihom a výstrihmi.
• Mali by ste zdvorilo odpovedať na otázky rodičov, nerozprávať vtipy a vyhýbať sa hlúpym vtipom.
• Pri odchode nezabudnite zavolať rodičom, aby vás navštívili.

Schopnosť obliecť sa

Príjemný a upravený vzhľad, osobná hygiena sú prirodzenou povinnosťou každého človeka. Nikoho nepoteší komunikácia s osobou, ktorá zapácha. Mali by ste robiť jednoduché veci, ako je každodenné sprchovanie, čistenie zubov a starostlivosť o pokožku.

Je dôležité správne vybrať šatník, ktorý by mal obsahovať veci na všetky príležitosti.

Zároveň je potrebné vziať do úvahy parametre postavy, aby vec dobre sedela a nepôsobila malá, alebo naopak veľká.

Pri výbere farby veci sa musíte spoliehať na farbu pleti, tváre a očí. Každá osoba má svoj vlastný typ farby:

• Zima- koža môže byť takmer biela a sčerná, vlasy - čierne alebo tmavé.

• Jar– blond vlasy a oči, tenká pokožka, ružové pery.

• Leto- svetlý blond, popolavý odtieň vlasov. Šedé, šedo-modré, zelené, svetlohnedé oči. Šedo-béžový a jemne ružový tón pleti, svetloružové pery.

• jeseň- zlatistá pokožka, teplé odtiene očí (hnedé, zlaté, tmavohnedé), vlasy od zlatých po červené odtiene.

Pre farebné typy sa zima a leto dobre hodia na veci studených odtieňov, na jar a jeseň - teplé, pastelové.

Samotný šatník je rozdelený do nasledujúcich kategórií:

• Každý deň. Vhodné tu budú džínsy, tričká, košele, rôzne pulóvre a mikiny. Ženy do nej môžu zahrnúť jednoduché strihové šaty a sukne, v lete slnečné šaty a šortky. Takéto oblečenie je vhodné na stretnutie s priateľmi, nakupovanie, prechádzky v parku alebo ísť s deťmi do cirkusu alebo múzea.