ადამიანის გახსნილობა განისაზღვრება იმით, თუ რომელ ნაწილში უშვებს ის სხვებს. რაც უფრო მეტ ნაწილს ვუზიარებთ ჩვენი ცხოვრების სხვებს, მით უფრო გახსნილები ვართ.

სოციალურად გახსნილი ადამიანი გამოირჩევა კომუნიკაბელურობითა და გულწრფელობით. ამავდროულად, ასეთ ადამიანს მაინც ურჩევნია მტკივნეული გამოცდილება საკუთარ თავში შეინარჩუნოს და ინტიმურს ხდის მათ.

უმეტეს შემთხვევაში ყოველდღიურ კომუნიკაციაში გახსნილობა ნიშნავსიყავი გონებაგახსნილი. ასეთი ადამიანი ადვილად უზიარებს თავის გამოცდილებას და აზრებს, მიზნებსა და იმედებს. გახსნილი ადამიანი არ გრძნობს შინაგან ბარიერს ვინმესთან თავისი გრძნობების და დამოკიდებულების გაზიარებისას რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ. ასეთი ადამიანები ადვილად აღიარებენ სიყვარულს ან არ მოსწონთ, საჯაროდ აღიარებენ თავიანთ შიშებს, ღიად საუბრობენ წყენაზე და თამამად იზიარებენ თავიანთ თვალსაზრისს. ასეთი ადამიანისთვის ადამიანებთან გახსნა ნიშნავს არ დაუმალოს სხვებს თავისი შინაგანი სამყარო და სიამოვნებით მიიღო ის, რაც გარედან მოდის.

სულიერი გახსნილობაგანუყოფლად არის დაკავშირებული ნდობის კონცეფციასთან. ამიტომ ეს ორი ტერმინი ხშირად სინონიმად განიხილება. ჭეშმარიტი გახსნილობაგულისხმობს როგორც გონებრივ, ისე სოციალურ გახსნილობას.

როდის არის ღიაობა მიზანშეწონილი და როდის არა

უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა სახის ღიაობა არ არის მისაღები. გადაჭარბებული გახსნილობა მგრძნობიარე საკითხებში შეიძლება ჩაითვალოს დაუფიქრებლობად და უბრალოებად. თუნდაც ასეთი ადამიანი რაიმეს აბსოლუტურად პოზიტიურად გაიზიაროს, მისი დაუფიქრებლობა შეიძლება მისთვის წამგებიანი გახდეს და დაუფიქრებელ უბრალოზე გადავიდეს.

თუ ადამიანი ფსიქიკურად ჯანმრთელია, მაშინ ზომიერი სულიერი გახსნილობა მისთვის ნორმალური მდგომარეობა იქნება. სწორედ ეს თვისებაა ყველაზე მნიშვნელოვანი საფუძველი გრძელვადიანი მეგობრული ურთიერთობების დასამყარებლად. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ გარშემომყოფების დაუფიქრებელი ნდობა არის სისულელე და შორსმჭვრეტელობის გამოვლინება. დღესდღეობით ადამიანები, რომლებიც ჩვენთან კონტაქტში არიან, ყოველთვის არ არიან მეგობრულები და ყოველთვის არ აქვთ დადებითი განზრახვა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ფხიზელი გონების შენარჩუნება და არავის ენდო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ საკუთარ თავს ბევრი პრობლემა შეუქმნათ, რაც მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული გაკვეთილი იქნება. ამიტომ, არ უნდა უგულებელვყოთ ისეთი თვისებები, როგორიცაა ადამიანების გაგების უნარი და შიდა უსაფრთხოების შენარჩუნების უნარი.

ამასთან, არ უნდა ავურიოთ შიდა უსაფრთხოება სიახლოვეში. ეს უკანასკნელი საკმაოდ უარყოფითი თვისებაა, ხოლო პირველი უმეტეს შემთხვევაში ყველას სარგებელს მოუტანს. საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი წარმატებული ადამიანი იყენებს საუკეთესოს იმედის და უარესისთვის მომზადების პრინციპს. ამიტომ ადამიანს, რომელსაც აქვს სერიოზული შინაგანი დაცვა და სულიერი ძალა, შეუძლია ნამდვილად ენდოს. თუ ადამიანი მდიდარია, საკუთარ თავში და შესაძლებლობებში დარწმუნებული, მაშინ მას არ გაუჭირდება გახსნა. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში შინაგანი ძალისა და ფსიქოლოგიური უსაფრთხოების განვითარება. როდესაც თქვენ შეიძენთ ამ თვისებებს, მიხვდებით, რომ ნდობა მნიშვნელოვანი პირადი ღირებულებაა.

როგორ გავხდეთ ღია ადამიანი

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ბრალს სდებენ დახურულობაში ან საკმარისად არასაკმარისად გახსნილობაში, მაშინ შეიძლება აზრი ჰქონდეს შეცვალოთ სხვების აღქმა თქვენს შესახებ. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ მცირე გარე ცვლილებების თავიდან აცილება შეუძლებელია. თქვენ სერიოზულად უნდა გადახედოთ თქვენს ბევრ ჩვევას და ცხოვრებისეულ ღირებულებას. უფრო მეტიც, მოგიწევთ სახის გამონათქვამების შეცვლაც კი.

პირველი ნაბიჯი გახსნილობისკენ - არის ხალხში უფრო ხშირად გამოჩენა. სახლში ჯდომა კომპიუტერთან ან ტელევიზორის ყურება არ შეცვლის თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ. კომპანიაში ყოფნას აზრი არ აქვს ლიდერობისთვის ან სხვების ყურადღებისთვის ბრძოლას. დასაწყისისთვის შეეცადეთ იყოთ მიმზიდველი და საინტერესო ადამიანი.

ძალიან ხშირად, სიახლოვე განუყოფლად არის დაკავშირებული რაიმე შეუსაბამო ან არასწორი თქმის შიშთან. და მართლაც ასეა. თუ გადაწყვეტთ საკუთარ თავში განავითაროთ ისეთი ხარისხი, როგორიც არის ღიაობა, მაშინ აუცილებელია ივარჯიშოთ ჭკვიანურად შეგნებული გახსნილობის გაგებით, ვისთვის და რისთვის იხსნებით. ამის გასარკვევად, რჩევა სთხოვეთ ინტელექტუალურ ადამიანს. დაფიქრდით გარშემო მყოფთაგან ვის თვლით ასეთად და ჰკითხეთ როგორ უნდა მოიქცეთ, რა და რა შემთხვევაში შეგიძლიათ თქვათ და რაზე უნდა გაჩუმდეთ.

ბევრი ადამიანი, ვინც არ იცის როგორ გავხდეთ ღია ადამიანი, მაგრამ იბრძოლეთ ამისკენ, დაუშვით შეცდომა და დაიწყეთ რაიმე როლის თამაში, რომელიც მათთვის არ არის დამახასიათებელი. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნამდვილობა ძალიან მნიშვნელოვანია. როლის თამაში სიახლოვისა და არაბუნებრიობისკენ გადადგმული ნაბიჯია.

ერთ დღეს აღმოაჩენთ, რომ საუკეთესო გახსნილობა ემყარება სხვის დახმარებას საკუთარი თავის გაგებაში. ასეთი ღიაობა იწვევს თქვენი პარტნიორის გახსნას სანაცვლოდ. ამის გაცნობიერებამ შეიძლება წარმოუდგენელი თანხა მოგცეთ. თუ არ გინდათ საკუთარ თავზე ლაპარაკი, დაიწყეთ ინტერესი სხვების მიმართ. ისაუბრეთ მათთვის საინტერესო თემებზე. მოდი ვნახოთ, როგორ უკავშირდება ეს ღიაობას.

თუ დახურულ ადამიანად გეძახიან, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ სხვებს არ მოსწონთ თქვენთან ურთიერთობა. ამავდროულად, როდესაც თქვენ ეხებით თქვენი თანამოსაუბრესთვის საინტერესო თემებს, ის იწყებს თქვენთან კომუნიკაციის სიამოვნებას. ამასთან, ასეთი ადამიანი აღარასდროს იტყვის შენზე, რომ შენ ხარ ჩაკეტილი ადამიანი. თქვენ არ გჭირდებათ მუდმივად ხმამაღლა ისაუბროთ. თუმცა, როცა რაღაცას ამბობთ, განმარტეთ თქვენი დამოკიდებულება რაღაცის მიმართ. მაგალითად, ფრაზა "ჩემთვის სხვაა" დაიხურება, ხოლო ფრაზა "სამწუხაროდ, ჩემთვის ყველაფერი სხვაგვარადაა" უკვე აშკარად მიუთითებს თქვენს ემოციებზე. მოერიდეთ მშრალ სიტყვებს, როგორიცაა "მე ვხედავ". ამის ნაცვლად, თქვით მსგავსი რამ "ძალიან საინტერესოა, არასდროს მიფიქრია, რომ ...". კომუნიკაციაში ამ მცირე ცვლილების პრაქტიკაში შეამჩნევთ, რომ თქვენი კონტაქტები სხვებთან უფრო ღია გახდება.

ისწავლეთ ბავშვებისგან გახსნილობა. მოზარდებს უყვართ მათთან ურთიერთობა მათი უშუალობის გამო. მათი სიყვარული სიცოცხლისა და ბედნიერებისკენ სწრაფვა, ცნობისმოყვარეობა და ცოდნის წყურვილი მოზარდებს ღიმილსა და აღფრთოვანებას იწვევს. იმისთვის, რომ გახდე ღია, ღირს სამყაროს ბავშვის თვალით შეხედო.

როდესაც რაიმეს მიმართ საკუთარ დამოკიდებულებას გამოხატავთ, ეცადეთ, უპირატესობა უფრო ხშირად მიანიჭოთ პოზიტიურს. ეჭვგარეშეა, ასევე აუცილებელია ნეგატიური ემოციების გაზიარება, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ადამიანებს უფრო მეტად იზიდავთ ის, ვინც ამხნევებს.

თუ გსურთ იყოთ ღია სხვა ადამიანებთან, უნდა მოიცილოთ გარკვეული კონვენციები. მიეცით დამსახურებული კომპლიმენტები, გააკრიტიკეთ სამართლიანად და ობიექტურად. თუმცა, არ დაუშვათ უხეშობა და შეურაცხყოფა. წარმატებას მიაღწევთ მაშინ, როცა შეძლებთ თქვენი თანამოსაუბრის ადგილზე დაყენებას. უხერხული სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ სწორად გააკრიტიკოთ და ისწავლოთ კონსტრუქციულად მიიღოთ თქვენს მიმართ კრიტიკა.

გაიღიმეთ უფრო ხშირად, რადგან ეს არის საკმაოდ მარტივი გზა სხვებთან მეგობრობისთვის. გაიღიმე მაშინაც კი, როცა სიტუაციის საწინააღმდეგოა. გაგიკვირდებათ, რამდენად სასიამოვნო შეიძლება იყოს თქვენი მოლაპარაკე მეზობელი ან სუპერმარკეტში უხეში მოლარე.

უფრო რთული ამოცანაა სახის გამონათქვამების შესწავლა. გახადეთ ის უფრო გამომხატველი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი დამოკიდებულების დემონსტრირება როგორც ვერბალურად, ასევე არავერბალურად.

არ დაგავიწყდეთ თქვათ "მადლობა". ისწავლეთ საკუთარ თავზე და შეცდომებზე სიცილის ხელოვნება. ისწავლეთ პასუხისმგებლობის აღება თქვენს ქმედებებზე. გამოიყენე ის შესაძლებლობები, რომლებსაც ცხოვრება გაძლევს. გახდე ღია ადამიანი ნიშნავს შინაგანი ჰარმონიის პოვნას და გარე სამყაროსთან ჰარმონიაში ცხოვრების სწავლას.

Ახლა შენ იცი, რა არის ღიაობადა როგორ შეიძლება ადამიანმა გახადოს ხასიათის ეს თვისება საკუთარი.

გახსნილობა როგორც პიროვნების თვისება - მზადყოფნა გააცნობიეროს საკუთარი თავი საკუთარი თავის შესახებ ახალი ან თუნდაც მიუკერძოებელი ინფორმაციის აღქმის საფრთხის განცდის გარეშე.

ერთხელ შვილიშვილმა ბებიას ჰკითხა: - ბებო, არ ვიცი, ყველაფერი ვუთხრა თუ არა. ეტყობა მსგავსი არაფერი ყოფილა, მაგრამ თუ გაიგებს? და მე როგორც ჩანს არაფერი მაქვს დასაშვები, მაგრამ ვერც გეტყვით. და როგორ მოვითხოვ მისგან იყოს ჩემთან პატიოსანი, თუ მე თვითონ დავიწყებ რაღაცის დამალვას და თავშეკავებას? - შვილიშვილი, გაიხსენე სამი მარტივი წესი. პირველი: არასოდეს, არავითარ შემთხვევაში არ მოატყუოთ იგი. მეორე: არასოდეს, არავითარ შემთხვევაში არ მოატყუოთ იგი. და მესამე: თუ თქვენ უკვე მოატყუეთ და მოატყუეთ, მაშინ არასოდეს, არავითარ შემთხვევაში არ უთხრათ მას ამის შესახებ. უბრალოდ დაიმახსოვრე, შვილიშვილი, როგორც არ უნდა გინდა, მაგრამ ბოლო წესი მხოლოდ პირველ ორს მიჰყვება.

ღიაობა არის მოწვევა ეწვიოთ თქვენს შინაგან სამყაროს დაუცველობის შიშის გარეშე. ეს არის ღიაობა ახალი გამოცდილებისა და შინაგანი გამოცდილებისთვის გარე სამყაროს საფრთხის გარეშე. ეს არის გულწრფელობასთან შერწყმული თვითშემეცნება, რომელშიც რეალიზდება თვითგამოცხადება. ღიაობის მოწინააღმდეგეებმა, სხვებისგან ყოველგვარი ხრიკების შიშით, დედა ტერეზამ დადო აღთქმა: ”დიახ, ადამიანები არიან არაგონივრული, არათანმიმდევრული და ეგოისტები. და მაინც მიყვარს ისინი. თუ სიკეთეს აკეთებ, ხალხი დაგადანაშაულებენ ფარულ ეგოიზმს და ეგოიზმში. და მაინც გააკეთე კარგი. თუ წარმატება თან ახლავს, იპოვით საიდუმლო და ღია მტრებს. მაინც იბრძვით წარმატებისკენ. სიკეთე, რაც დღეს გააკეთე, ხვალ დაივიწყებს. და მაინც გააკეთე კარგი. გულწრფელობა და გახსნილობა გახდის თქვენ დაუცველს. მაინც იყავი გულწრფელი და გახსნილი.ის, რასაც წლების განმავლობაში აშენებდით, შეიძლება მყისიერად დაინგრა. და მაინც აშენებენ. ხალხი მოითხოვს თქვენს დახმარებას, მაგრამ ასევე გაკიცხავთ ამის გამო. და მაინც დაეხმარე ხალხს. მიეცით მსოფლიოს საუკეთესო, რაც გაქვთ და ძლიერად დაგეზარებათ. და მაინც მიეცი საუკეთესო, რაც გაქვს."

ღიაობა არის მზადყოფნა, რომ ადამიანებისთვის არა ღია დღე, არამედ მათი სულის მუდმივად ღია კარები. თუმცა, შინაგან სამყაროს თავისი კარი აქვს. რამდენი კარი ღიაა - ასეთია ღიაობა. მაგალითად, სოციალური კარის გაღება ნიშნავს მზადყოფნას მარტივად კომუნიკაციისთვის, ერთმანეთის გასაცნობად, კოორდინატებისა და საკონტაქტო ინფორმაციის მიწოდებისთვის. სულიერი კარის გაღება ნიშნავს ადამიანის მოწვევას შენს შინაგან სამყაროში, გულწრფელად გამოხატო შენი აზრი, მოსაზრებები და შეფასებები, პირადი დამოკიდებულება მიმდინარე მოვლენისადმი. და ბოლოს, როგორც ზღაპარში, თითოეულ ადამიანს ჯერ კიდევ აქვს აკრძალული კარი, რომლის მიღმა იმალება გრძნობებისა და შინაგანი სურვილების სამყარო. თუ ის შეგნებულად მზად არის ამ კარიც გააღოს, მაშინ ჩვენ გვაქვს სრული გახსნილობა მთელი მისი მომხიბლავი სილამაზით. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პირველი კარი არის კომუნიკაცია, მეორე არის გულწრფელობა და მესამე არის გულწრფელობა. ვინაიდან მესამე კარი, ბოლოს და ბოლოს, აკრძალულია, ამიტომ ყოველდღიურ მეტყველებაში გახსნილობა, როგორც წესი, სულიერ გახსნილობას ნიშნავს.

როდესაც ჩვენ ვამბობთ "გახსნილი ადამიანი" - ქვეცნობიერად გვესმის - არა ეგოისტი. ადამიანი, რომლის მთელი ცნობიერება გაჯერებულია ეგოიზმით, განსაზღვრებით, არ შეიძლება იყოს ღია - ეგო აჯანყდება, ისეთ სკანდალს გადააგდებს, რომ მაინც „გაუძლოს წმინდანებს“. ღია ადამიანს აქვს სუფთა ცნობიერება, მისმა გონებამ, გრძნობებმა და გონებამ არ შთანთქა ეგოიზმის შხამი, ის თავის ეგოსთან მოწესრიგებული ტონით საუბრობს. ღიაობაში ეგო კონკიას პოზიციაშია. ეგოისტს, როცა სურს გათავისუფლდეს საკუთარი ეგოს კონტროლისა და რეპრესიებისგან, რათა გაიხსნას და ვინმეს „გასცხოს სული“, მიდის ბარში ან მაღაზიაში ალკოჰოლისთვის. მკერდზე აღების შემდეგ ის დროებით ღია ხდება. ტყუილად არ ამბობს ხალხი: „რაც ფხიზელი აქვს გონებაში, მერე მთვრალი ენაზე“. ეგოისტში ეგოს დამცავი ფუნქცია ფსიქიკური ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. ღია ფხიზელი ეგოისტი ფსიქიატრის გაღვიძების ზარია - შესაძლოა ის დემენციის ან შიზოფრენიის საფეხურზეა, ან "ნემსზე" არის მიბმული.

ამერიკელი ანთროპოლოგი ჯარედ დაიმონდი თავის წიგნში „სამყარო გუშინწინ: რა შეგვიძლია ვისწავლოთ ტრადიციული საზოგადოებებიდან“, იკვლევს ადგილობრივების პიროვნულ თვისებებს. პირველი, რაც მას მოჰკრა თვალი, იყო ადგილობრივების გასაოცარი გახსნილობა. ჟან ლედლოფმა ასევე ისაუბრა ტრადიციული თემების გასაოცარ ღიაობაზე, რომელმაც ორწელიწადნახევარი გაატარა ლათინური ამერიკის ჯუნგლების სიღრმეში ეკუანა ინდიელებთან ერთად. მაგალითად, ლედლოფის მოთხრობების მიხედვით, ეკუანის „ჟილეტში ტირილი“ საერთოდ არ არის მეტაფორა. ზრდასრული ადამიანიც კი, თუ ნაწყენია, მიდის ახლობელ ქალთან: დედასთან, დეიდასთან ან ცოლთან და მის ხელებში ტირის. თუ ზრდასრული ქალის ან გაუთხოვარი მამაკაცის დედა გარდაიცვლება, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს ისინი იმ მომენტში, ტომი მათ „ნიშნავს“ ერთგვარ აღმზრდელ დედასთან, მეურვესთან, რომელიც თავის თავზე იღებს გარდაცვლილის ემოციურ ფუნქციებს. ქალი, რომელსაც ისინი ტირიან, ინარჩუნებს თვალსაჩინო სიმშვიდეს, გულგრილობასაც კი. ის უბრალოდ „იღებს“ მწუხარების გრძნობებს მათზე კომენტარის გარეშე და არ წყვეტს ცრემლების დინებას, სანამ ადამიანი დამოუკიდებლად არ დამშვიდდება.

ღიაობის გარეშე ძნელი წარმოსადგენია ძლიერი და ჰარმონიული ქორწინება. ოჯახში ჰარმონიული ურთიერთობები მაშინ ვითარდება, როცა ცოლი ღიაა ქმრისთვის, თავისუფლად საუბრობს გამოცდილებაზე, იზიარებს თავის წუხილს, ერთი სიტყვით, ბუნებრივად გამოხატავს ემოციებს. ქალმა უნდა გამოხატოს საკუთარი თავი, ეს აჩვენებს მის ქალურ თვითკონტროლს. თუ ის მალავს თავის ემოციებს, მაშინ ის მალე დაისაკუთრებს საკუთარ თავს. გონივრული ემოციურობა ამშვენებს ქალს და, პირიქით, საიდუმლოება იწვევს მამაკაცში ტაქტიანობას, უხეშობას და სიცივეს. ის იწყებს ეჭვს მის სიწმინდესა და ერთგულებაში და საეჭვო, ეჭვიანი გონება მყისიერად ააშენებს სტრუქტურას უმნიშვნელო სიტუაციებიდან - ცოლის ღალატი. ოჯახში ჩნდება დაძაბულობა, ეჭვები, უკმაყოფილება, ჩხუბი და უნდობლობა. ერთი სიტყვით, ქალის მხრიდან გახსნილობის ნაკლებობა იწვევს ურთიერთობების დანგრევას.

არსებობს ასეთი სამწუხარო იგავი იმის შესახებ, თუ როგორ იწვევს ღიაობის ნაკლებობას უაზრო მსხვერპლშეწირვამდე. მოხუცი აღიარებს თავის მეუღლეს გარდაცვალების შესახებ: "შენთვის, მხოლოდ შენთვის, მე ყოველთვის მორჩილად ვჭამდი იმ საზიზღარ ბარდის წვნიანს, რომელიც შენ ასე გიყვარდა და ძალასაც კი ვპოულობდი მისი შექება". მოხუცი ქალი კი პასუხობს: „მე თვითონ ყოველთვის მძულდა, მაგრამ შენ ისეთი ენთუზიაზმით ლაპარაკობდი, რომ თითქმის ყოველდღე მიწევდა მისი მოხარშვა“.

ეს ყველამ ვიცით ფსიქოლოგია არის მეცნიერებაადამიანის, უმაღლესი ცხოველების ფსიქოლოგიური ფენომენებისა და ქცევის ნაკრები, რომელიც აიხსნება ამ ფენომენების საფუძველზე. Ისე, მეცნიერების ობიექტიარის ადამიანი, ცნობიერებით და შინაგანი სუბიექტური სამყაროთი დაჯილდოებული არსება. ფსიქოლოგიაშეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო მეცნიერებები.თუ მაინც გსურთ მეტი იცოდეთ, ისინი დაგეხმარებიან.

• # 1: ტვინის აქტივობაგრძელდება მაშინაც კი, როცა ვისვენებთ. ამ მომენტში ხდება გაფილტვრა იმისა, თუ რა უნდა გადაიტანოთ მეხსიერებაში და რა ამოიღოთ „რეზერვში“. დილით გაღვიძებით არასოდეს დაგავიწყდებათ ის, რაც თქვენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია, მაგრამ არ გახსოვთ რაზე გაამახვილეთ ყურადღება გუშინ.
• #2 ადამიანი მხოლოდ მაშინ გრძნობს თავს უფრო წარმატებულად და ბედნიერად გონება დაკავებულია. უფრო მეტიც, ნაცრისფერ ნივთიერებას არ აინტერესებს მონოტონური მუშაობა - ეს მხოლოდ კონცენტრაციის მუდმივ აურზაურს და ერთი სამუშაოდან მეორეზე გადასვლას ეხება. მხოლოდ ასეთ მომენტებში ადამიანი თავს ბედნიერად გრძნობს.
• #3: თქვენ არ შეგიძლიათ, მაგრამ ყურადღება მიაქციეთ საკვებს, სექსს და საფრთხეს. შეგიმჩნევიათ, რომ ადამიანები ყოველთვის ჩერდებიან ავარიის სცენების სანახავად. ფაქტობრივად, ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ სახიფათო სიტუაცია. თითოეულ ადამიანს აქვს თავის ტვინის სპეციალური ნაწილი, რომელიც პასუხისმგებელია გადარჩენაზე და ეკითხება: „შემიძლია ამის ჭამა? შეიძლება ამით სექსი? შეიძლება ამან მომკლას? ".
• #4 მკვლევარებმა დაამტკიცეს, რომ თუ ადამიანს შეეძლო დაეტოვებინა ის, რაც ნამდვილად სურდა ახალგაზრდობაში, ცხოვრების ტესტებიმარტივი და მინიმალური დანაკარგებით.
• #5: იმისათვის, რომ რაღაცას მიეჩვიეგჭირდებათ არაუმეტეს 2 თვე, უფრო სწორად - 66 დღე. სწორედ ეს პერიოდი დასჭირდება ადამიანს ჩამოყალიბებისთვის და ნებისმიერი ქმედება ავტომატიზირებამდე მიიყვანეთ. მაგალითად, თუ გსურთ გადახვიდეთ სწორ კვებაზე, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტა ნაკლები - დაახლოებით 55 დღე. Და აქ სპორტისკენუნდა შეეგუებაუფრო გრძელი - 75 დღემდე.
  
• #6: თუ ფიქრობთ, რომ შეგიძლიათ შეუზღუდავი მეგობრები გყავდეთ, ცდებით. თურმე ადამიანურიმთელი ჩემი ცხოვრების განმავლობაში შეიძლება მეგობრები იყვნენ 150-ჯერ.
• #7: არის დრო, როცა გინდა გაახარეთ გოგონაჩუქნის, მაგრამ არ ვიცი რა სჭირდება. არსებობს გამოსავალი! უთხარით, რომ იყიდეთ საჩუქარი და სთხოვეთ გამოიცნოს ის. ის ჩამოთვლის იმას, რაც სურს.
• #8: თუ გტანჯავთ ღამის კოშმარებიშეიძლება ძილში გაყინოთ. სამეცნიერო ფაქტი - რაც უფრო ცივა საძინებელში, მით უფრო დიდია ცუდი სიზმრის დანახვის ალბათობა.
• #9: თუნდაც პოზიტიური მოვლენები, როგორიცაა უნივერსიტეტის დამთავრება, გათხოვებაან ახალი სამუშაოშეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია.
• #10: საუკეთესო წამალია შფოთვისთვისდა სტრესი არის კითხვა. ეს ვარჯიში უფრო სწრაფად მოქმედებს სხეულზე. გასაკვირია, რომ ეს მეთოდი ბევრად უკეთესია, ვიდრე ალკოჰოლის დალევა, ბევრად ეფექტური ვიდრე სეირნობა, ჩაის დალევა ან მუსიკის მოსმენა.
  
• #11: შემოსული ფსიქოლოგიაიქ არის პრინციპი: რაც უფრო მეტია მოლოდინი რაიმე მოვლენის შესახებ, მით უფრო მაღალია იმედგაცრუების გამანადგურებელი ალბათობა. მეტს ელოდები, ნაკლებს მიიღებ; ნაკლებს ელოდები, მეტს მიიღებ.
• #12: უცნობ ადგილას მყოფი ადამიანების უმეტესობა მარჯვნივ დგას. თუ არ გსურთ ხალხში ყოფნა ან რიგში დგომა დიდი ხნით, მაშინ ამ ფაქტის გაცნობიერებით, თავისუფლად წადით მარცხნივ ან აიღეთ რიგი მარცხნივ.
• #13: ექსპერტების აზრით, ცისფერი თვალების მქონე ადამიანებიმაისი შეყვარებასულ რამდენიმე წუთში და ყავისფერი თვალების მქონე ადამიანებიმაისი მიყვარს ორი ადამიანი ერთდროულად. რომ შეუყვარდება მწვანე თვალებიდიდი დრო სჭირდება, ზოგჯერ წლები. ყველა ფერის მქონე ადამიანს შეუძლია შეუყვარდეს მხოლოდ ერთ საათში.
• #14: საინტერესო ის არის, რომ ადამიანებს კარგი ქულები ბევრჯერ უკეთ ახსოვს, ვიდრე ცუდი. 89%-ის ალბათობით ადამიანებს ემახსოვრებათ ნიშანი "5" და მხოლოდ 29%-ს - ნიშანი "3". შედეგად, როგორც ჩანს, ქულა უფრო მაღალი იყო, ვიდრე სინამდვილეშია.
• #15: საინტერესოა, რა სპორტში მოსამართლეები უფრო ხშირად სჯიანის გუნდები, რომელთა ფორმებიც შავია. ამას სტატისტიკაც ადასტურებს NHL, ფიფა.
  
• #16: ცნობილი ფაქტია, რომ ქალები ტანსაცმლის მაღაზიაში ყოფნისას უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ ყურადღებას თარო და საკიდები, რომლებზეც არეულობაა.ქვეცნობიერად მათ ეჩვენებათ, რომ არის რაღაც უკეთესი, უფრო საინტერესო.
• #17: ფსიქოლოგიური ფაქტორებისა და ტექნიკის მთელ სფეროს იყენებენ მაღაზიები. მაგალითად, განმეორებადი საქონელი შეკვეთაზე, აქციები და ფასების ტეგები სხვადასხვა ფერში. თუ ფასზე დაწერთ ნაცვლად "წინდები - $ 2". - "საფონდო! 5 წყვილი წინდები - 10$ „გაყიდვები შეიძლება გაიზარდოს ზუსტად განახევრებით..
• #18: მაცხოვრებლებთან Სამხრეთ - აღმოსავლეთი აზია, პირველ რიგში ჩინური, ხშირად ჩანს კოროს სინდრომი- ფსიქიკური პათოლოგია, როდესაც ადამიანი ფიქრობს, რომ მისი პენისი იკლებს ან კუჭში იწევს. ამავდროულად, "პაციენტს" სერიოზულად ეშინია სიკვდილის დაწყების. ეს აზიელების კულტურული თავისებურებაა, ვინაიდან აფრიკელებსა და ევროპელებს კოროს სინდრომის შემთხვევებს, როგორც წესი, არ ახლავს სიკვდილის შიში. ხშირად, თვითმკურნალობის ფარგლებში, მამაკაცები აკიდებენ პენისზე რაიმე სახის წონას, რათა შეაჩერონ რეტრაქცია.
• #19: თუ სახლში მინა გატეხილია, მაშინ მალე მასში არც ერთი მთლიანი ფანჯარა არ დარჩება და შემდეგ ძარცვა დაიწყება- ეს არის მთავარი აზრი გატეხილი ფანჯრების თეორია. უფრო ფართო გაგებით, ეს თეორია მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანები ბევრად უფრო მზად არიან დაარღვიონ ქცევის წესები და ნორმები, თუ მათ ირგვლივ აშლილობის აშკარა ნიშნებს დაინახავენ – ეს არაერთხელ დადასტურდა ექსპერიმენტულად.
• #20: ადამიანებს არ სურთ ეწინააღმდეგებოდნენ მშვიდ, გაწონასწორებულ ადამიანს. პირიქით, როცა ვინმე სასტიკად და აგრესიულად იცავს თავის აზრს- წინააღმდეგობას გაუწევენ და შეეკამათებიან.
  
• #21: ვინც სძინავს 6-7 საათი, ნაადრევი სიკვდილის რისკი ნაკლებად ემუქრებათ მათ, ვინც 8:00 საათზე სძინავს. აღსანიშნავია, რომ მათ, ვინც 5 საათზე ნაკლებს სძინავს, სამჯერ უფრო ხშირად აწუხებს ფსიქიკური აშლილობა, ვიდრე მათ, ვინც სძინავს 8-9 საათის განმავლობაში.
• #22: არა ადამიანისთვის მის სახელზე უკეთესი სიტყვა. პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ შეხვედრისას, არის სახელი. არა თანამდებობა, არა პროფესია, მაგრამ სახელი. ეს არის კარგი ურთიერთობების დამყარების ძირითადი წესი.
• #23: რათა სწრაფად დაიძინესაჭიროა ზურგზე დაწოლა, გაჭიმვა და მთელი სხეული დაისვენოთ. დახუჭეთ თვალები და გააბრტყელეთ გუგები დახურული ქუთუთოების ქვეშ. ეს არის თვალების ნორმალური მდგომარეობა ძილის დროს. ამ პოზიციის დაკავების შემდეგ ადამიანს სწრაფად, მარტივად და ღრმად იძინებს.
• #24: ფსიქოლოგებმა დაადგინეს ეს ქალს მხოლოდ 45 წამი სჭირდება უცნობი მამაკაცის დასაფასებლად.აქედან 10 წამის განმავლობაში იგი ქმნის ფიგურის ზოგად შთაბეჭდილებას, აფასებს თვალებს 8 წამში, უყურებს თმას 7 წამის განმავლობაში, უყურებს ტუჩებს და ნიკაპს 10 წამის განმავლობაში და უყურებს მხრებს 5 წამის განმავლობაში. და ბოლო 5 უყურებს ბეჭედს, თუ არის.
• # 25: ფსიქოლოგიის ცოდნა აადვილებს ცხოვრებას, ითვალისწინებს გარშემომყოფთა შესაძლო რეაქციებს და გამოყენებას პრაქტიკული ფსიქოლოგია აუმჯობესებს ურთიერთგაგებასდა ეხმარება კონფლიქტების დროულად მოგვარებას.
  
• #26: დეპრესიული ადამიანები ხშირად ამბობენ, რომ გარშემო სამყაროს ნაცრისფერ ტონებში აღიქვამენ. აღმოჩნდა, რომ ეს არ არის მხოლოდ ფსიქოლოგიური ფენომენი - დეპრესიის დროს ფერების სიბნელეს ფიზიოლოგიური საფუძველი აქვს. ეს დასკვნა გააკეთეს ფრაიბურგის უნივერსიტეტის გერმანელმა მეცნიერებმა, რომლებმაც ელექტრორეტინოგრამის გამოყენებით შეისწავლეს პროცესები პაციენტების თვალში. მათ აღმოაჩინეს ძლიერი ურთიერთობა - რაც უფრო ძლიერია დეპრესიის სიმპტომები, მით უფრო სუსტია ბადურა რეაგირებს სტიმულზე კონტრასტული სურათების ჩვენებით.
• #27: ყოველ ჯერზე, როცა მოვლენის შესახებ ფიქრობთ, თქვენ ცვლით მას, რადგან ნერვული გზები ყოველ ჯერზე განსხვავებულად მოძრაობს. ამაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს შემდგომმა მოვლენებმა და სურვილმა შეავსეთ მეხსიერებაში არსებული ხარვეზები.ასე რომ, თქვენ არ გახსოვთ, მაგალითად, სხვა ვინ იყო ოჯახის შეკრებაზე, მაგრამ რადგან დეიდა ჩვეულებრივ ესწრება, შეგიძლიათ მოგვიანებით ჩართოთ იგი თქვენს შთაბეჭდილებაში.
• # 28: არაკომპეტენტური ხალხიდანინგ-კრუგერის ეფექტის გამო ხშირად ხვდებიან კარიერის კიბეზე უფრო მაღლა, ვიდრე მათი უფრო კვალიფიციური კოლეგები. მისი თქმით, დაბალი კვალიფიკაციის მქონე ადამიანები მიდრეკილნი არიან გადაჭარბებულად აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს და წარუმატებელი გადაწყვეტილებების მიღებისას ხშირად ვერ ახერხებენ სიცრუის ამოცნობას, ისევ სუსტი კომპეტენციის გამო. მაღალი დონის უნარების მქონე ადამიანები უფრო ფხიზლად უყურებენ საგნებს და, პირიქით, აფასებენ თავიანთ შესაძლებლობებს და ასევე თვლიან, რომ სხვები მათ დიდად არ აფასებენ. ეს დასკვნები ექსპერიმენტულად დაადასტურეს ფსიქოლოგებმა დანინგმა და კრუგერმა კორნელის უნივერსიტეტიდან 1999 წელს.
• # 29: ოპტიმისტური ან პესიმისტური შეხედულება სამყაროზეთითოეული ადამიანი გენეტიკურად დაპროგრამებულია. მიჩიგანის უნივერსიტეტის მეცნიერთა კვლევის მიხედვით, ეს განისაზღვრება ტვინში Y ნეიროპეპტიდების კონცენტრაციით: შემცირებული კონცენტრაცია აიძულებს ადამიანს პესიმისტურად და დეპრესიულად აღიქვას გარემო.
• # 30: ზოგჯერ უპასუხო სიყვარული ნამდვილ აკვიატებაში გადაიქცევა და ფსიქიკური აშლილობითაც კი ემუქრება. მაგალითად, ადელის სინდრომი. ადელის სინდრომი- ეს არის ხანგრძლივი, შესაბამისი მტკივნეული სასიყვარულო შეპყრობა სხვა ადამიანთან.
  
• #31: ძირითადი სპორტული ღონისძიებების დროს გამოქვეყნებული მილიარდზე მეტი ტვიტის გაანალიზების შემდეგ, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ რაც უფრო ხმამაღალი და თავდაჯერებულია დებატების განცხადებები, მით უფრო დიდია მათი გამარჯვების ალბათობა დებატებში. Სხვა სიტყვებით, ისაუბრეთ თავდაჯერებულადმაშინაც კი, თუ იცი, რომ ცდები.
• #32: თუ ადამიანი რაღაცის გახსენებას ცდილობს, მაგრამ ამავე დროს აგრძელებს შენს თვალებში ყურებას, დარწმუნებული იყავი თქვენ მოტყუებული ხართ.
• #33: ქალები გრძნობენ სიყვარულს, როცა პირისპირ არიან პარტნიორთან, კაცები, პირიქით, გრძნობენ ემოციური სიახლოვე კომუნიკაციაში, როდესაც ისინი მუშაობენ, თამაშობენ ან საუბრობენ, პარტნიორის გვერდით სხედან.
• #34: საშუალო მამაკაცი ამტკიცებს, რომ ჰქონდა სექსი 7 ქალთან. საშუალო ქალი საკუთარ თავს 4 პარტნიორს ანიჭებს. ფაქტია, რომ მამაკაცებსა და ქალებს განსხვავებული მოტივაცია აქვთ. მამაკაცებისთვის ბევრი პარტნიორის ყოლა პლიუსად ითვლება, ქალებისთვის კი პირიქით. ამიტომ პარტნიორების რაოდენობას სხვადასხვანაირად „იმახსოვრებენ“. სინამდვილეში, რიცხვი დაახლოებით იგივეა.
• #35: გარეგნობასა და დანაშაულს შორის პირდაპირი კავშირია. კრიმინალები ნაკლებად მიმზიდველები არიან ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანი. და ადამიანები, რომლებიც უფრო მიმზიდველები არიან, ნაკლებად სავარაუდოა დანაშაულზე წასვლა.
  
• # 36: მამაკაცი მოწმეები და ქალი მოწმეებისხვანაირად დაიმახსოვრეთ დანაშაულის დეტალები. როდესაც კრიმინალი იტაცებს ჩანთას, მაგალითად, მოწმე ქალებს ახსოვს მსხვერპლის სახის გამომეტყველება. მამრობითი სქესის მოწმეები, პირიქით, იხსენებენ ყაჩაღს.
• #37: ფსიქოლოგების აზრით, ჩვენ ყველანი მიყვარს ოცნება. მკვლევარები ამბობენ, რომ ადამიანები, რომლებსაც უყვართ ოცნებები, უფრო მონდომებულები არიან და უკეთ აგვარებენ პრობლემებს.
• #38: არსებობს ფსიქიკური ფენომენი, დეჟავიუს საპირისპირო ფენომენი, რომელსაც ჯამევუ ეწოდება. ეს არის მოულოდნელი განცდა, რომ პირველად ხვდებით სიტუაციას ან ადამიანს, თუმცა სინამდვილეში თქვენ კარგად იცნობთ მას. მაგრამ თუ თითქმის ყველა ჩვენგანს ერთხელ მაინც გამოუცდია დეჟავუ, ჯამევუ გაცილებით ნაკლებად გავრცელებულია და შეიძლება სერიოზული ფსიქიკური აშლილობის ნიშანი იყოს. მათთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ დააყენოთ presquevu ფენომენი - მდგომარეობა, რომელიც კარგად არის ცნობილი ბევრისთვის, როდესაც არ გახსოვთ ნაცნობი სიტყვა, რომელიც "ტრიალებს ენაზე".
• #39: ყველაზე ცნობილი მაგალითი "პატიოსნებით მოტყუება". ადამიანი, რომელიც ახმოვანებს თავის ბოროტ ზრახვებს, სხვების თვალში უფრო პატიოსნად გამოიყურება, ვიდრე ის, ვისაც ეს ზრახვები სრულიად არ აქვს ან მალავს.
• # 40: "უყურადღებობის სიბრმავე" ეფექტი. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ ხშირად ბრმა ვართ იმის მიმართ, რაც სიტყვასიტყვით „ჩვენს ცხვირქვეშ“ დევს, თუკი სხვა საქმეზე ვართ ორიენტირებულნი.
  
• #41: შეგიძლია დაიმახსოვრეთ მხოლოდ 3-4 ელემენტი ერთდროულად. არსებობს „ჯადოსნური რიცხვი 7 პლუს მინუს 2“-ის წესი, რომლის მიხედვითაც ადამიანს ერთდროულად არ შეუძლია ინფორმაციის 5-9 ბლოკზე მეტის შენახვა. მოკლევადიან მეხსიერებაში ინფორმაციის უმეტესობა ინახება 20-30 წამის განმავლობაში, რის შემდეგაც სწრაფად ვივიწყებთ მას, თუ ისევ და ისევ არ გავიმეორებთ.
• #42: შენ შეხედეთ საგნებს სხვანაირად, ვიდრე აღიქვამთ მათ. კემბრიჯის უნივერსიტეტის კვლევის მიხედვით, „იაკუში არ აქვს მნიშვნელობა, რა თანმიმდევრობით არის მოთავსებული ასოები სიტყვაში“. მთავარია, რომ პირველი და ბოლო ასოები სწორ ადგილას იყოს. მაშინაც კი, თუ სხვა ასოები არეულია, მაინც შეგიძლიათ წაიკითხოთ წინადადებები. ეს იმიტომ ხდება ადამიანის ტვინი არ კითხულობს ყველა ასოს, სიტყვა მთლიანობაში. ის გამუდმებით ამუშავებს გრძნობებისგან მიღებულ ინფორმაციას და ის, თუ როგორ აღიქვამ ინფორმაციას (სიტყვებს) ჩვეულებრივ განსხვავდება იმისგან, რასაც ხედავ (ასოები აირია).
• # 43:თქვენ იცით, როგორ გააკეთოთ ის, რაც აქამდე არასდროს გაგიკეთებიათ. წარმოიდგინეთ, რომ არასოდეს გინახავთ iPad, მაგრამ მოგცეს და შესთავაზეს მასზე წიგნების წაკითხვა. მანამდეც კი, სანამ iPad-ს ჩართავთ და დაიწყებთ მის გამოყენებას, თქვენს თავში უკვე გექნებათ მოდელი, თუ როგორ უნდა წაიკითხოთ წიგნები. თქვენ გექნებათ წინადადებები იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყურება წიგნი ეკრანზე, რა ფუნქციების გამოყენებას შეძლებთ და როგორ გააკეთებთ ამას.
• # 44: ბავშვი თავისი ცალკეული „მე“-ს აღქმას მხოლოდ დაბადებიდან ორი წლის შემდეგ იწყებს, მანამდე კი მთელ სამყაროსთან ერთად გრძნობს თავს. როგორც მე და შენ მივიჩნევთ ჩვენს ხელ-ფეხს "საკუთარ თავს", ასევე ბავშვი თვლის მთელ მის გარშემო არსებულ სამყაროს თავის ნაწილად.
• # 45: ყველა დაავადების 90% არისფსიქოლოგიური ხასიათი და ადამიანი საბოლოოდ განიკურნება მხოლოდ თქვენი გონებრივი ბალანსის აღდგენა.
  
• #46: დაამტკიცა ეს ადამიანებთან ფიზიკურ კონტაქტს დიდი ხნის განმავლობაში მოკლებული ბავშვი მცირდება და შეიძლება მოკვდეს.შედეგად, ფიზიკური ემოციური კავშირების ნაკლებობა შეიძლება ფატალური იყოს ადამიანისთვის. ეს არის ერთგვარი სენსორული შიმშილი, რომელიც სტიმულირებას საჭიროებს ადამიანის ცხოვრებაში.
• #47: ფსიქოლოგების დაკვირვება აჩვენებს, რომ პირადი კონტაქტებით თანამოსაუბრეებს არ შეუძლიათ მუდმივად შეხედონ ერთმანეთს, მაგრამ მთლიანი დროის მხოლოდ არაუმეტეს 60%. თუმცა, თვალით კონტაქტის დრო შეიძლება გასცდეს ამ საზღვრებს ორ შემთხვევაში: შეყვარებულებში და აგრესიულ ადამიანებში. ამიტომ, თუ უცნობი ადამიანი დიდხანს და დაჟინებით გიყურებთ, ყველაზე ხშირად ეს ფარულ აგრესიაზე მიუთითებს. :))
• # 48: თვალის კონტაქტის ხანგრძლივობადამოკიდებულია თანამოსაუბრეებს შორის მანძილზე. რაც უფრო დიდია მანძილი, მით უფრო გრძელია თვალის კონტაქტი მათ შორის. Ისე კომუნიკაცია უფრო ეფექტური იქნება, თუ პარტნიორები სხედან მაგიდის მოპირდაპირე მხარეს - ამ შემთხვევაში მათ შორის მანძილის ზრდა ანაზღაურდება თვალის კონტაქტის ხანგრძლივობის გაზრდით.
• # 49: ქალები უფრო დიდხანს უყურებენ მათ, ვისაც მოსწონთ, კაცები კი მათ, ვისაც მოსწონთ.დაკვირვებები აჩვენებს, რომ ქალები უფრო ხშირად იყენებენ პირდაპირ მზერას, ვიდრე მამაკაცები და, შესაბამისად, ნაკლებად აღიქვამენ მზერას საფრთხედ.
• #50: არ იფიქროთ, რომ პირდაპირი მზერა პატიოსნებისა და გახსნილობის ნიშანია. ადამიანი, რომელსაც შეუძლია მოტყუება, შეუძლია მზერა თანამოსაუბრის თვალებზე დააფიქსიროს, ასევე აკონტროლოს ხელები, რაც ხელს უშლის მათ სახეზე მიახლოებას.
  
• # 51: გუგის შეკუმშვა და გაფართოებაარ ექვემდებარება ცნობიერებას, ამიტომ მათი რეაქცია ძალიან ნათლად აჩვენებს პარტნიორის ინტერესს თქვენს მიმართ. მოსწავლეთა გაფართოება აჩვენებს თქვენს მიმართ ინტერესის ზრდას, მათი შევიწროება მტრულ დამოკიდებულებაზე მოგვითხრობს. თუმცა, ასეთი ფენომენები უნდა შეინიშნოს დინამიკაში, რადგან მოსწავლის ზომა ასევე დამოკიდებულია განათებაზე. მზის კაშკაშა შუქზე ადამიანის გუგები ვიწროა, ბნელ ოთახში გუგები ფართოვდება.
• # 52: ნეირო-ლინგვისტური პროგრამირების თეორიაირწმუნება, რომ თანამოსაუბრის თვალების მოძრაობით შეგიძლიათ ზუსტად გაიგოთ, რა სურათებია ახლა ადამიანის გონებაში და რას აკეთებს ის ამ მომენტში: იგონებს ან ახსოვს.
• # 53: თუ თანამოსაუბრე მარცხნივ ან უბრალოდ ზევით იყურება, სავარაუდოდ ის ვიზუალურ მოგონებებშია ჩაძირული.ასეთი მზერა შეიძლება შეინიშნოს ადამიანში, რომელიც პასუხობს კითხვას „ვინ არის გამოსახული ხუთდოლარიან კუპიურზე?“.
• # 54: იყურება მარჯვნივიძლევა ვიზუალურ კონსტრუქციას. კაცი ცდილობს წარმოიდგინოს ის, რაც არასოდეს უნახავს. მაგალითად, სცადეთ წარმოიდგინოთ თქვენი ახლო მეგობარი ასტრონავტის კოსტუმში.
• # 55: მარცხნივ გვერდით ყურება მეტყველებს სმენის მოგონებებზე.მაგალითად, განიხილეთ ფორტეპიანოს ხმები. თუ მზერა მარჯვნივ გვერდით არის მიმართული, ეს სმენის კონსტრუქციის ნიშანია. მაგალითად, წარმოიდგინეთ, როგორ საუბრობენ უცხოპლანეტელები.
• # 56: მარცხნივ ყურება არის შინაგანი საუბარი საკუთარ თავთან.თანამოსაუბრის თვალებზე მარტივად და შეუმჩნევლად დაკვირვების უნარი, მისი გაანალიზება, ფასდაუდებელ დახმარებას გაგიწევთ, როგორც ყოველდღიურ საუბრებში, ასევე მნიშვნელოვანი საქმიანი საუბრის შემთხვევაში.

Და რა საინტერესო ფაქტები ფსიქოლოგიის შესახებიცი? დაწერეთ კომენტარებში, სიამოვნებით მოვისმენთ რაიმე ახალს.

პიროვნების არსი არის ფილოსოფიური კონცეფცია, რომელიც მიუთითებს პიროვნების არსებით მახასიათებლებზე, რომლებიც განასხვავებენ მას და არ შეიძლება შემცირდეს არსების ყველა სხვა ფორმასა და სახეობაზე, ან მის ბუნებრივ თვისებებზე, ამა თუ იმ ხარისხით, რომლებიც თან ახლავს ყველა ადამიანს. ადამიანის არსი არისტოტელეს მიხედვით არის მისი თვისებები, რომლებიც არ შეიძლება შეიცვალოს ისე, რომ მან არ შეწყვიტოს საკუთარი თავი.

ადამიანის არსი ყველას თავისთავად ეჩვენება და ძალიან ხშირად არც კი ფიქრობენ ამაზე. მაგრამ სინამდვილეში, ეს არის პრობლემა, რომელიც ბევრისთვის ჯერ კიდევ საიდუმლოა. ამ პრობლემაზე განსხვავებული შეხედულებები არსებობს: დაწყებული იქიდან, რომ გარკვეული არსი არ არსებობს, ან არსებობს, მაგრამ მისი შეცნობა შეუძლებელია, დამთავრებული, რომ ის შეცნობადია და ადამიანური არსის სხვადასხვა წარმოდგენებია შეთავაზებული. განსაკუთრებით გავრცელებულია მოსაზრება, რომ ადამიანის არსი დაკავშირებულია მის პიროვნებასთან და ეს, თავის მხრივ, ფსიქიკასთან და ფსიქიკის შეცნობის შემდეგ, შეიძლება შეიცნოს ადამიანის არსი. მაგრამ შეუძლია თუ არა ფსიქოლოგიის მეცნიერებას, რომლის საგანია ფსიქიკის შესწავლა, გაეცნოს ადამიანის არსს?

ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია მხოლოდ ფსიქიკის ისტორიული კავშირის ჩვენებით ადამიანურ საქმიანობასთან, როგორ წარმოიქმნება იგი ადამიანში ან არის მას თანდაყოლილი დაბადებიდან?, როგორია მისი ცვლილების კანონები და სწორად განიხილავს თუ არა ფსიქოლოგია ადამიანს. ფსიქიკა. ცნობილია, რომ ტერმინი ფსიქოლოგია - „სულის მეცნიერება“ - გამოყენება დაიწყო ძველ საბერძნეთში, ხოლო ტერმინი „ფსიქიკა“ მომდინარეობს ძველი ბერძნული მითოლოგიიდან, რომელიც წარმოიშვა პირველყოფილ კომუნალურ სისტემაში. ეს არ იყო შემთხვევითი, რადგან სწორედ მაშინ დაიწყეს ადამიანებმა პირველად ფიქრი მათ გარშემო არსებულ სამყაროზე. მატერიალისტური კონცეფციის მიხედვით, ადამიანის ცნობიერება, ისევე როგორც თავად პიროვნება, წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ის იწყებს ბუნებისგან თავის დაშორებას - ბუნების წინააღმდეგ დაპირისპირებას. ამის მიზეზი იარაღების დახმარებით ბუნებისადმი საკუთარი თავის რეალური წინააღმდეგობაა. მასა და ბუნებას შორის ამიერიდან შუამავალი დგას - საგანი, რა თქმა უნდა, ადამიანის შრომის საგანი, რომლის მითითებითაც ადამიანი ბუნებას ეხმიანება. თავდაპირველად ადამიანი ყველაფერს ცოცხალ არსებას ეპყრობოდა: ყოველი ბუნებრივი საგანი და ფენომენი მისთვის სულით იყო დაჯილდოვებული, მაგრამ დროთა განმავლობაში, როდესაც ადამიანმა დაიწყო ამ ბუნებრივი ფენომენების და საგნების რეპროდუცირება, როდესაც ისინი გასაგები გახდა, მისი დამოკიდებულება მათ მიმართ. შეიცვალა. პარალელურად, ადამიანებს განუვითარდათ განსაკუთრებული დამოკიდებულება ცნობიერების მიმართ, რომელიც მაშინ განუყოფლად იყო დაკავშირებული სულის კონცეფციასთან. მითოლოგიამ ეს საკითხი თავისებურად გადაჭრა, იმ დროისთვის არსებული ცოდნის წყალობით, მაგრამ მთავარი, რაც მან ამ მხრივ მისცა, არის სულის კონცეფციის საფუძველი, რომელსაც შემდგომში მეცნიერება შეეხო.

თანამედროვე ფსიქოლოგებს აქვთ სრული უფლება ჰქონდეთ ნეგატიური დამოკიდებულება ტერმინ "სულის" მიმართ, რადგან მრავალი საუკუნის განმავლობაში ითვლებოდა, რომ სული ღმერთის მიერ არის მოცემული და სხვა გზა არ არის ადამიანის შეცნობა, როგორც ღმერთის შეცნობის გზით. ფსიქიკურ დაავადებებს ფსიქიკურ დაავადებებს უწოდებდნენ და მათ მხოლოდ შესაბამის დაწესებულებებში მკურნალობდნენ (ახლა ქალაქებშიც ძველი ფსიქიატრიული საავადმყოფოებია განთავსებული ეკლესიისა თუ მონასტრის გვერდით). რასაკვირველია, ამან კაცობრიობას ერთი ნაბიჯიც არ დაუდგა წინ ადამიანის რეალური არსის, პიროვნების გაგებისკენ.

სულის მოძღვრება განთავისუფლდა რელიგიური ბორკილებისაგან და დაიწყო მისი ინტერპრეტაცია, როგორც პიროვნების თეორია. ეს, უეჭველად, პროგრესული ნაბიჯი იყო. მაგრამ საპირისპირო მიდგომა ასევე არ იძლევა ადამიანის არსის გაგებას. თუ ადამიანის არსს მის სხეულში, ტვინის მუშაობაში ეძებ, მაშინ ეს გზაც ჩიხში აღმოჩნდება. მიუხედავად ამისა, ბევრი თანამედროვე ფსიქოლოგი ეძებს ადამიანის არსს სხეულის ნეიროფიზიოლოგიური სტრუქტურის მახასიათებლებში. ამ მიდგომის შესაბამისად, აზროვნება გაგებულია, როგორც ტვინის მუშაობის პროდუქტი, ხოლო პიროვნების გამოცანა მდგომარეობს ტვინის სტრუქტურის თავისებურებებში. რატომ არის სოციალური პირობები გადამწყვეტი პიროვნების ჩამოყალიბებაში? დიახ, რადგან თავად პიროვნება წმინდა სოციალური ცნებაა, ის ჩნდება და არსებობს ექსკლუზიურად საზოგადოებაში. ამავდროულად, საზოგადოება არ არის მხოლოდ ჰაბიტატი ადამიანის ინდივიდისთვის და არც ინდივიდების კრებული, არამედ ცოცხალი, განვითარებადი ორგანიზმი, ადამიანთა ყველა ურთიერთობის ანსამბლი.

ამას მოწმობს მრავალი თანამედროვე მოდის ტენდენცია ფილოსოფიასა და ფსიქოლოგიაში, რომ ადამიანის არსი არის მისი უნიკალური შინაგანი სამყარო, გამოცდილება, ემოციები.

ადამიანის არსი სამყაროსთან მის მიმართებაში უნდა ვეძებოთ, რომელიც ბიოლოგიური სახეობებით მისი უახლოესი ნათესავებისგანაც კი განსხვავდება. ვინაიდან ეს მიმართება განსხვავდება იმით, რომ ადამიანი არ ეგუება ბუნებრივ პირობებს, არამედ, პირიქით, ადაპტირებს ბუნებრივ პირობებს თავის მოთხოვნილებებთან, მაშინ მისი არსი ადაპტაციის მეთოდში უნდა ვეძებოთ - და ეს არის წარმოება. წარმოება, მიუხედავად იმისა, რომ იგი ხორციელდება კონკრეტული ადამიანების საქმიანობით, ამით მაინც ვერ დაიყვანება. ის ყოველთვის საჯაროა.

ადამიანის არსი არის ისტორიული კონცეფცია, ის იცვლება ყოველ ეპოქაში, როგორც იცვლება წარმოების რეჟიმი.