ტესტის ჩასატარებლად დაგჭირდებათ ფურცელი და კალამი.
ინსტრუქცია:
ეს ცარიელი ტესტი განკუთვნილია კეთილდღეობის, აქტივობისა და განწყობის სწრაფი შეფასებისთვის (კითხვარი დასახელებულია ამ ფუნქციური მდგომარეობის პირველი ასოების მიხედვით).
შეფასების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ სუბიექტებს სთხოვენ თავიანთი მდგომარეობის კორელაციას მრავალსაფეხურიანი მასშტაბის რამდენიმე ნიშნით. ეს სკალა შედგება ინდექსებისგან (3 2 1 0 1 2 3) და განლაგებულია საპირისპირო მნიშვნელობის ოცდაათ წყვილ სიტყვას შორის, რომელიც ასახავს მობილურობას, ფუნქციების სიჩქარეს და სიჩქარეს (აქტივობა), ძალას, ჯანმრთელობას, დაღლილობას (კეთილდღეობას), როგორც. ასევე ემოციური მდგომარეობის (განწყობის) მახასიათებლები. სუბიექტმა უნდა შეარჩიოს და მონიშნოს ნომერი, რომელიც ყველაზე ზუსტად ასახავს მის მდგომარეობას გამოკვლევის დროს. ტექნიკის უპირატესობა მისი განმეორებადობაა, ანუ დასაშვებია ტესტის განმეორებით გამოყენება იმავე საგნით.
დამუშავებისას ეს მაჩვენებლები გადაიწერება შემდეგნაირად: ინდექსი 3, რომელიც შეესაბამება არადამაკმაყოფილებელ ჯანმრთელობას, დაბალ აქტივობასა და ცუდ განწყობას, აღებულია 1 ქულით; ინდექსი 2 მის შემდეგ - 2-ისთვის; ინდექსი 1 - 3 ქულისთვის და ასე შემდეგ სკალის მოპირდაპირე მხარეს 3 ინდექსამდე, რომელიც შესაბამისად აღებულია 7 ქულაზე (გაითვალისწინეთ, რომ სკალის პოლუსები მუდმივად იცვლება).
ასე რომ, პოზიტიური მდგომარეობა ყოველთვის მაღალია, ხოლო ნეგატიური მდგომარეობა ყოველთვის დაბალი. ამ „შემცირებული“ ქულების მიხედვით საშუალო არითმეტიკული გამოითვლება როგორც ზოგადად, ისე ცალკე აქტივობის, კეთილდღეობისა და განწყობისთვის. მაგალითად, მოსკოვის სტუდენტების საშუალო ქულებია: კეთილდღეობა - 5,4; აქტივობა - 5,0; განწყობა - 5.1.
უნდა აღინიშნოს, რომ ფუნქციური მდგომარეობის გაანალიზებისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მისი ცალკეული ინდიკატორების მნიშვნელობები, არამედ მათი თანაფარდობა. ფაქტია, რომ დასვენებულ ადამიანში აქტივობის, განწყობისა და კეთილდღეობის შეფასება ჩვეულებრივ დაახლოებით თანაბარია. და დაღლილობის მატებასთან ერთად, მათ შორის თანაფარდობა იცვლება კეთილდღეობისა და აქტივობის შედარებით შემცირების გამო, განწყობასთან შედარებით.
ტესტის მასალა:
| 1 | Თავს ვგრძნობ კარგად | 1 | 2 | 3 | 0 | 1 | 2 | 3 | Თავის ცუდად გრძნობა | 1 |
| 2 | იგრძენი თავი ძლიერად | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სუსტად ვგრძნობ თავს | 2 |
| 3 | Პასიური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აქტიური | 3 |
| 4 | მჯდომარე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | მობილური | 4 |
| 5 | მხიარული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი | 5 |
| 6 | Კარგი ხასიათი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ცუდი განწყობა | 6 |
| 7 | სამუშაოდ | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | გატეხილი | 7 |
| 8 | ძალით სავსე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ძალაგამოცლილი | 8 |
| 9 | ნელი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Სწრაფი | 9 |
| 10 | არააქტიური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აქტიური | 10 |
| 11 | ბედნიერი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | უბედური | 11 |
| 12 | მხიარული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | პირქუში | 12 |
| 13 | Დაძაბული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დამშვიდებული | 13 |
| 14 | ჯანსაღი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ავადმყოფი | 14 |
| 15 | გულგრილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ჩაეკიდა | 15 |
| 16 | გულგრილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აღელვებული | 16 |
| 17 | ენთუზიაზმი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი | 17 |
| 18 | მიხარია | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი | 18 |
| 19 | დაისვენა | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაღლილი | 19 |
| 20 | ახალი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ძალაგამოცლილი | 20 |
| 21 | მძინარე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აღელვებული | 21 |
| 22 | დასვენების სურვილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | მუშაობის სურვილი | 22 |
| 23 | მშვიდი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაკავებული | 23 |
| 24 | ოპტიმისტური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Პესიმისტი | 24 |
| 25 | ჰარდი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაღლილი | 25 |
| 26 | Bouncy | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დუნე | 26 |
| 27 | ძნელი მოსაფიქრებელია | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ადვილი მოსაფიქრებელია | 27 |
| 28 | გაფანტული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ყურადღებიანი | 28 |
| 29 | იმედით სავსე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | იმედგაცრუებული | 29 |
| 30 | კმაყოფილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | უკმაყოფილო | 30 |
ტესტის გასაღები:
- კითხვები კეთილდღეობა – 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
- კითხვები აქტივობა – 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
- კითხვები განწყობა – 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
ტესტის შედეგების დამუშავება და ინტერპრეტაცია:
დამუშავებისას რესპონდენტთა შეფასებები ხელახალი კოდირდება შემდეგნაირად: ინდექსი 3არადამაკმაყოფილებელი ჯანმრთელობის, დაბალი აქტივობისა და ცუდი განწყობის შესაბამისი, აღებულია 1 ქულა; მისდევდა მას ინდექსი 2- 2-ისთვის; ინდექსი 1- 3 ქულაზე და ასე შემდეგ ინდექსი 3სკალის მოპირდაპირე მხარეს, რომელიც შესაბამისად აღებულია 7 ქულა ( ყურადღება:სასწორის პოლუსები მუდმივად იცვლება).
პოზიტიური მდგომარეობები ყოველთვის მაღალია, ხოლო ნეგატიური ქვეყნები ყოველთვის დაბალი. ამ „შემცირებული“ ქულების მიხედვით საშუალო არითმეტიკული გამოითვლება როგორც ზოგადად, ისე ცალკე აქტივობის, კეთილდღეობისა და განწყობისთვის. მაგალითად, მოსკოვის სტუდენტების საშუალო შეფასებებია:
- კეთილდღეობა - 5,4;
- აქტივობა - 5,0;
- განწყობა - 5.1.
ფუნქციური მდგომარეობის გაანალიზებისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მისი ინდივიდუალური ინდიკატორების მნიშვნელობები, არამედ მათი თანაფარდობა. დასვენებულ ადამიანში აქტივობის, განწყობისა და კეთილდღეობის შეფასება ჩვეულებრივ დაახლოებით თანაბარია. დაღლილობის მატებასთან ერთად, მათ შორის თანაფარდობა იცვლება შედარებითი შემცირების გამო კეთილდღეობადა აქტივობაშედარებით განწყობა.
სკოლის ფსიქოლოგის ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა მოზარდების ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის კონტროლი. SAN მეთოდი ("ჯანმრთელობა, აქტივობა, განწყობა") დაგეხმარებათ ამაში - ყველაზე ეფექტური გზა სტუდენტების ამჟამინდელი მდგომარეობის დასადგენად.
მეთოდოლოგია "ჯანმრთელობა, აქტივობა, განწყობა": ავტორები და მიზანი
ეს ტექნიკა 1973 წელს შეიმუშავა საბჭოთა მეცნიერთა ჯგუფმა, რომელსაც ხელმძღვანელობდა ფიზიოლოგი და ჰიგიენისტი ვალერი დოსკინი.
დოსკინი ვალერი ანატოლიევიჩი (დაიბადა 1941 წლის 23 სექტემბერი, სტალინგრადი) - ფიზიოლოგი, ჰიგიენისტი, მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი (1986), პროფესორი (1991), რუსეთის ფედერაციის დამსახურებული მეცნიერი (2001). RMA NPO რუსეთის ფედერაციის ჯანდაცვის სამინისტრო.
მიზანი - პიროვნების ამჟამინდელი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სწრაფი შეფასება. იგი გამოიყენება სკოლის მოსწავლეებთან და სტუდენტებთან მუშაობაში. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შეფასების ეს მეთოდი განკუთვნილია 14 წელზე უფროსი ასაკის მოსწავლეებისთვის.
დიაგნოსტიკური პროცედურის აღწერა
SAN მეთოდის გამოყენებით დიაგნოსტიკის ჩასატარებლად, სთხოვეთ სტუდენტს (ან სტუდენტთა ჯგუფს) შეავსოს სპეციალური ფორმა. ფორმა შეიცავს 30 ალტერნატიულ მდგომარეობას, მაგალითად, "ბედნიერი ვარ - უბედური ვარ", "ბედნიერი ვარ - სევდიანი". ამ განმარტებებს შორის არის მასშტაბი: 3-2-1-0-1-2-3. თუ მოსწავლე თავს ბედნიერად გრძნობს, ის ხაზს უსვამს ციფრ „3“-ს, რომელიც მოთავსებულია დებულებაში „ბედნიერი ვარ“. თუ უკმაყოფილოა, ირჩევს საპირისპირო "ტროიკას". თუ მოსწავლე თავს არც ბედნიერად გრძნობს და არც უბედურად, აღნიშნავს „0“. თუ ის გრძნობს, რომ "თითქმის ბედნიერია", ის ხაზს უსვამს "ორს", თუ "უკეთესი ბედნიერი ვიდრე უბედური" - "ერთს".
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მოზარდმა ნათლად გააცნობიეროს, რომ პასუხი უნდა ასახავდეს არსებულ მდგომარეობას და არა იმას, თუ როგორ აფასებს ის მთლიანობაში ცხოვრებით კმაყოფილებას. მნიშვნელოვანია, რომ სტუდენტმა გასცეს გულწრფელი პასუხები. ეს უნდა იყოს გაფრთხილებული დიაგნოსტიკური პროცედურის დაწყებამდე.
სწავლა გრძელდება 10-15 წუთი.
მონაცემთა დამუშავება, შედეგების გამოთვლა და მათი ინტერპრეტაცია
შეჯამებისთვის გამოიყენეთ მოდერნიზებული სკალა, რომელშიც ყველაზე უარყოფითი პასუხი („უბედური ვარ“) ფასდება 1 ქულით, ხოლო ყველაზე დადებითი („ბედნიერი ვარ“) არის 7 ქულა. პასუხი "+2", შესაბამისად, ეღირება 6 ქულა, პასუხი "+1" - 5, "0" - 4 და ა.შ. ამავდროულად, გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთ კითხვაში ყველაზე უარყოფითი ვარიანტი მდებარეობს არა მარჯვნივ, მაგრამ მარცხნივ, ამიტომ ფრთხილად მოამზადეთ გასაღები.
მოსწავლის კეთილდღეობის შესაფასებლად შეაჯამეთ მისი ქულები 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26 კითხვებზე პასუხებისთვის მიღებული ქულები. აქტივობა ფასდება 3, 4, 9 კითხვებზე, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. დარჩენილი ათი შეკითხვა ეხმარება მოზარდის ამჟამინდელ განწყობას.
თითოეულ კატეგორიაში მიღებული თანხა გაყავით 10-ზე. ამრიგად, თითოეულ კატეგორიაში მაქსიმალური ქულა არის 7, მინიმალური 1.ვალერი დოსკინმა დაწერა, რომ ქულა ოთხზე მეტი მიუთითებს სუბიექტის ჯანმრთელობის ხელსაყრელ მდგომარეობაზე. თუ ქულა ოთხზე დაბალია, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მას. თუ ქულა 2.5-ზე დაბალია, აზრი აქვს მოსწავლესთან ცალკე საუბრის გამართვას. შესაძლოა, ბავშვს სასწრაფო ფსიქოლოგიური დახმარება სჭირდება. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ კატეგორიების შეფასება არ შეიძლება ერთმანეთისგან იზოლირებულად. დაე, დაბალი ქულები "კეთილდღეობის" კატეგორიაში არ შეგაწუხოთ, თუ მოზარდის "განწყობის" კატეგორია ოთხზე მეტია. ეს სიტუაცია მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ სუბიექტი გრძნობს ფიზიკურ დაღლილობას, მაგრამ მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა სრულიად მისაღები დონეზეა.
ეს ტექნიკა არის საიმედო და დადასტურებული გზა სტუდენტების ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სწრაფად და ეფექტურად შესაფასებლად.
(Savchenko M.Yu. კარიერული ხელმძღვანელობა. პიროვნული განვითარება. - M., 2006 წ.)
ინსტრუქცია.თქვენ მოწვეულნი ხართ აღწეროთ თქვენი მდგომარეობა ცხრილის გამოყენებით, რომელიც შედგება 30 პოლარული ნიშნისგან. თითოეულ წყვილში თქვენ უნდა აირჩიოთ მახასიათებელი, რომელიც ყველაზე ზუსტად აღწერს თქვენს მდგომარეობას და მონიშნეთ რიცხვი, რომელიც შეესაბამება ამ მახასიათებლის ხარისხს (სიძლიერეს).
მონაწილეებს ეძლევათ ფორმები, რომ შეავსონ.
სრული სახელი ________ ასაკი ______ კლასი _____ თარიღი ______
|
"+" მახასიათებლები7 6 5 4 3 2 1 "-" მახასიათებლები |
||
|
1. თავს კარგად გრძნობს |
Თავის ცუდად გრძნობა |
|
|
2. იგრძენით თავი ძლიერად |
სუსტად ვგრძნობ თავს |
|
|
3. აქტიური |
Პასიური |
|
|
4. მოძრავი |
მჯდომარე |
|
|
5. მხიარული |
სევდიანი |
|
|
6. კარგი განწყობა |
ცუდი განწყობა |
|
|
7. შრომისუნარიანი |
გატეხილი |
|
|
8. ძალით სავსე |
ძალაგამოცლილი |
|
|
9. სწრაფი |
ნელი |
|
|
10. აქტიური |
არააქტიური |
|
|
11. ბედნიერი |
უბედური |
|
|
12. მხიარული | ||
|
13. მოდუნებული |
Დაძაბული |
|
|
14. ჯანსაღი | ||
|
15. ვნებიანი |
გულგრილი |
|
|
16. მზრუნველობა |
გულგრილი |
|
|
17. ენთუზიაზმი | ||
|
18. მხიარული |
სევდიანი |
|
|
19. დაისვენა | ||
|
20. ახალი |
ძალაგამოცლილი |
|
|
21. ნათელი გონებით |
მძინარე |
|
|
22. მუშაობის სურვილი |
დასვენების სურვილი |
|
|
23. მშვიდი |
აღელვებული |
|
|
24. ოპტიმისტი |
Პესიმისტი |
|
|
25. ჰარდი |
დაღლილი |
|
|
26. მხიარული | ||
|
27. ფიქრი ადვილია |
ძნელი მოსაფიქრებელია |
|
|
28. ყურადღებიანი |
გაფანტული |
|
|
29. იმედით სავსე |
იმედგაცრუებული |
|
|
30. კმაყოფილი |
უკმაყოფილო |
|
მონაცემთა დამუშავება.გაანგარიშებისას ფასდება დადებითი ნიშნის სიმძიმის უკიდურესი ხარისხი 7 ქულაზეფასდება უარყოფითი ნიშნის უკიდურესი სიმძიმე 1 ქულაშისაშუალო ხარისხი - 4 ქულაში; არ დაივიწყო არსებობა შუალედური ხარისხები, რომლებიც შესაბამისად ფასდება 6, 5, 3, 2 ქულა.ქულები დაჯგუფებულია სამ კატეგორიად და გამოითვლება თითოეული მათგანის ქულების რაოდენობა:
კეთილდღეობა(ქულების ჯამი სასწორზე): 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26.
აქტივობა(ქულების ჯამი სასწორზე): 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28.
განწყობა(ქულების ჯამი სასწორზე): 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.
თითოეული კატეგორიისთვის მიღებული შედეგები იყოფა 10-ზე. სკალის საშუალო ქულაა 4. 4 ქულაზე მეტი შეფასებები მიუთითებს საგნის ხელსაყრელ მდგომარეობაზე. 4 ქულაზე დაბალი რეიტინგი მიუთითებს საგნის არახელსაყრელ მდგომარეობაზე. სახელმწიფოს ნორმალური შეფასებები 5-6 ქულის დიაპაზონშია (გაანგარიშება ტარდება სამივე სკალაზე ცალ-ცალკე - კეთილდღეობა, აქტივობა, განწყობა).
Შენიშვნა.ამ ტესტის გამოყენება შესაძლებელია როგორც კი გაჩნდება საჭიროება თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის, აქტივობის, განწყობის გასარკვევად.
სოციალურ-ფსიქოლოგიური კლიმატის შესწავლა საკლასო გუნდში
მეთოდოლოგია "ფსიქოლოგიური ატმოსფერო გუნდში"(ლ.გ. ჟედუნოვა).
მიზანი: გუნდში არსებული ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს შესწავლა.
პროგრესი.თითოეულ სტუდენტს ეწვევა გუნდში არსებული ფსიქოლოგიური ატმოსფეროს მდგომარეობის შესაფასებლად ცხრაქულიანი სისტემის მიხედვით. პოლარული თვისებები ფასდება:
|
9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
||
|
მეგობრობა |
მტრობა |
|
|
Შეთანხმება |
უთანხმოება |
|
|
კმაყოფილება |
უკმაყოფილება |
|
|
ვნება |
გულგრილობა |
|
|
ეფექტურობა |
არაეფექტურობა |
|
|
ურთიერთობების სითბო |
ურთიერთობის სიცივე |
|
|
თანამშრომლობა |
თანამშრომლობის ნაკლებობა |
|
|
ურთიერთდახმარება |
ბოროტმოქმედება |
|
|
გართობა | ||
|
წარმატება |
წარუმატებლობა |
|
რაც უფრო მაღალია ქულა, მით უფრო მაღალია ფსიქოლოგიური კლიმატის შეფასება და პირიქით. შედეგების ანალიზი გულისხმობს ფსიქოლოგიური კლიმატის მდგომარეობის სუბიექტურ შეფასებას და მათ ერთმანეთთან შედარებას, ასევე გუნდისთვის ატმოსფეროს საშუალო შეფასების გამოთვლას.
მეთოდოლოგია "ჩვენი ურთიერთობა"
(Friedman L.M. et al. Studying the personal of a student and student group.-M., 1988.)
მიზანი: დაადგინოს სტუდენტების კმაყოფილების ხარისხი გუნდის ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტით.
პროგრესი.მოსწავლეს სთხოვენ წაიკითხოს ექვსი განცხადება. აუცილებელია ჩაწეროთ განცხადების რაოდენობა, რომელიც ყველაზე მეტად ემთხვევა მის აზრს. შეიძლება მოხდეს გუნდში ბავშვებს შორის ურთიერთობის სხვადასხვა სფეროს იდენტიფიცირება. მაგალითად, ერთმანეთის ურთიერთმიღებულობის შესასწავლად (მეგობრობა, სოლიდარობა ან პირიქით, კონფლიქტი), შეიძლება შემოგვთავაზოს განცხადებების სერია:
ჩვენი კლასი ძალიან მეგობრული და მჭიდროა.
ჩვენი კლასი მეგობრულია.
ჩვენს კლასში ჩხუბი არ არის, მაგრამ ყველა თავისთავად არსებობს.
ჩვენს კლასში ხანდახან ხდება ჩხუბი, მაგრამ ჩვენს კლასს კონფლიქტი არ შეიძლება ეწოდოს.
ჩვენი კლასი არამეგობრულია, ხშირად ჩნდება ჩხუბი.
ჩვენი კლასი ძალიან არამეგობრულია. ძნელია ასეთ კლასში სწავლა.
განცხადებების კიდევ ერთი სერია ცხადყოფს ურთიერთდახმარების მდგომარეობას (ან მის ნაკლებობას):
ჩვენს კლასში ჩვეულებრივია დახმარება შეხსენების გარეშე.
ჩვენს კლასში დახმარება მხოლოდ ჩვენს მეგობრებს ეძლევათ.
ჩვენს კლასში ეხმარებიან მხოლოდ მაშინ, როცა ამას მოსწავლე ითხოვს.
ჩვენს კლასში დახმარება ხდება მხოლოდ მაშინ, როცა მასწავლებელი მოითხოვს.
ჩვენს კლასში არ არის მიღებული ერთმანეთის დახმარება.
ჩვენს კლასში უარს ამბობენ ერთმანეთის დახმარებაზე.
ის განსჯა, რომელსაც აღნიშნავს სტუდენტების უმრავლესობა, მიუთითებს გუნდში არსებული ურთიერთობების მდგომარეობასა და ატმოსფეროზე. ამავდროულად, კონკრეტული სტუდენტის აზრი აჩვენებს, თუ როგორ გრძნობს თავს ამ ურთიერთობების სისტემაში.
კვლევის შედეგები კითხვარზე "SAN"
კითხვარი SAN
ეს ცარიელი ტესტი განკუთვნილია კეთილდღეობის, აქტივობისა და განწყობის სწრაფი შეფასებისთვის (კითხვარი დასახელებულია ამ ფუნქციური მდგომარეობის პირველი ასოების მიხედვით).
შეფასების არსი იმაში მდგომარეობს, რომ სუბიექტებს სთხოვენ თავიანთი მდგომარეობის კორელაციას რამდენიმე ნიშანთან მრავალსაფეხურიანი მასშტაბით. ეს სკალა შედგება ინდექსებისგან (3 2 1 0 1 2 3) და განლაგებულია საპირისპირო მნიშვნელობის ოცდაათ წყვილ სიტყვას შორის, რომელიც ასახავს მობილურობას, ფუნქციების სიჩქარეს და სიჩქარეს (აქტივობა), ძალას, ჯანმრთელობას, დაღლილობას (კეთილდღეობას), როგორც. ასევე ემოციური მდგომარეობის (განწყობის) მახასიათებლები. სუბიექტმა უნდა შეარჩიოს და მონიშნოს ნომერი, რომელიც ყველაზე ზუსტად ასახავს მის მდგომარეობას გამოკვლევის დროს. ტექნიკის უპირატესობა მისი განმეორებადობაა, ანუ დასაშვებია ტესტის განმეორებით გამოყენება იმავე საგნით.
დამუშავებისას ეს მაჩვენებლები გადაიწერება შემდეგნაირად: ინდექსი 3, რომელიც შეესაბამება არადამაკმაყოფილებელ ჯანმრთელობას, დაბალ აქტივობას და ცუდ განწყობას, აღებულია 1 ქულით; ინდექსი 2 მის შემდეგ - 2-ისთვის; ინდექსი 1 - 3 ქულისთვის და ასე შემდეგ სკალის მოპირდაპირე მხარეს 3 ინდექსამდე, რომელიც შესაბამისად აღებულია 7 ქულაზე (გაითვალისწინეთ, რომ სასწორის პოლუსები მუდმივად იცვლება).
ასე რომ, პოზიტიური მდგომარეობა ყოველთვის მაღალია, ხოლო ნეგატიური მდგომარეობა ყოველთვის დაბალი. ამ „შემცირებული“ ქულების მიხედვით საშუალო არითმეტიკული გამოითვლება როგორც ზოგადად, ისე ცალკე აქტივობის, კეთილდღეობისა და განწყობისთვის. მაგალითად, მოსკოვის სტუდენტების საშუალო ქულებია: კეთილდღეობა - 5,4; აქტივობა - 5,0; განწყობა - 5.1.
უნდა აღინიშნოს, რომ ფუნქციური მდგომარეობის გაანალიზებისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მისი ცალკეული ინდიკატორების მნიშვნელობები, არამედ მათი თანაფარდობა. ფაქტია, რომ დასვენებულ ადამიანში აქტივობის, განწყობისა და კეთილდღეობის შეფასება ჩვეულებრივ დაახლოებით თანაბარია. და დაღლილობის მატებასთან ერთად, მათ შორის თანაფარდობა იცვლება კეთილდღეობისა და აქტივობის შედარებით შემცირების გამო, განწყობასთან შედარებით.
„კეთილდღეობის“ მასშტაბის წინასწარი ექსპერიმენტული კვლევის შედეგები.
როგორც დიაგრამაზე (ნახ. 1) ჩანს, ექსპერიმენტის დაწყებამდე კეთილდღეობის დინამიკაში განსაკუთრებული განსხვავებები არ არის. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სუბიექტების სამივე ჯგუფი ექსპერიმენტის დაწყებამდე თანაბარ პირობებშია.
„აქტივობის“ სკალის წინასწარი ექსპერიმენტული კვლევის შედეგები
ზოგადად, აქტივობა (ნახ. 2) არის იმავე დონეზე, გარდა იმისა, რომ ისინი ოდნავ უფრო აქტიურები არიან, ვიდრე საშუალო ჯგუფი, რომელიც გაივლის ტრენინგის კურსს "გასაღებზე". ისევ ნათლად ჩანს, რომ სამივე ჯგუფი ექსპერიმენტის დაწყებამდე ერთნაირ პირობებშია.
სკალა „განწყობის“ წინასწარი ექსპერიმენტული კვლევის შედეგები
„განწყობის“ სკალაზე ჩანს, რომ საკონტროლო ჯგუფში განწყობის ფონი (ნახ. 3) ოდნავ ამაღლებულია „გასაღებისა“ და „AT“ ჯგუფებთან შედარებით. ეს შეიძლება აიხსნას გარემო ფაქტორების გავლენით, ან რაიმე სახის გამაღიზიანებლის არსებობით.
კვლევის ჯგუფის „AT“-ის შედეგები ცხრილი 1
|
ტესტის საგანი |
თავს კარგად გრძნობ 1 |
თავს კარგად გრძნობ 2 |
აქტივობა 1 |
აქტივობა 2 |
განწყობა 1 |
განწყობა 2 |
აქტივობა (სურათი 5) ასევე გაიზარდა წინა ექსპერიმენტულ გაზომვებთან შედარებით. ეს აიხსნება იმით, რომ შსს-ს ხელმძღვანელი შეიცვალა და ამან შეიძლება როლი შეასრულოს.
|
Setup1 & Setup2 |
||||
ჯგუფის განწყობა (სურ. 6) გაკვეთილების შემდეგ საგრძნობლად გაუმჯობესდა. შეინიშნება ჯგუფური თანმიმდევრობის ტენდენციები. შემცირდა გუნდში ჩხუბი, შეიმჩნევა ტოლერანტობა ერთმანეთის მიმართ.
ჯგუფის შედეგები KEY. ცხრილი 2
|
თავს კარგად გრძნობ 1 |
თავს კარგად გრძნობ 2 |
აქტივობა 1 |
აქტივობა 2 |
განწყობა 1 |
განწყობა 2 |
|
"კეთილდღეობის" მასშტაბის ექსპერიმენტული კვლევის შედეგები
აშკარად ჩანს (ნახ. 8), რომ ექსპერიმენტამდე 3.8 საშუალო აქტივობიდან, გაკვეთილების შემდეგ აქტივობა გაიზარდა 5.6-მდე.
„განწყობის“ მასშტაბის ექსპერიმენტული კვლევის შედეგები
|
Setup1 & Setup2 |
||||
განწყობას (ნახ. 9) ასევე აქვს დადებითი ტენდენცია 4.0-დან 5.3-მდე გაკვეთილების შემდეგ, „Key“ სისტემით მომზადებულ ჯგუფს აქვს დადებითი ცვლილებების უფრო მაღალი დინამიკა, ვიდრე „AT“ მეთოდით მომზადებულ ჯგუფს.
ინსტრუქცია
თქვენ მოწვეულნი ხართ აღწეროთ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა ცხრილის გამოყენებით, რომელიც შედგება 30 წყვილი პოლარული ნიშნისგან. აირჩიეთ თითოეულ წყვილში მახასიათებელი, რომელიც ყველაზე ზუსტად აღწერს თქვენს მდგომარეობას და მონიშნეთ რიცხვი, რომელიც შეესაბამება ამ მახასიათებლის სიმძიმეს.
ტესტი
| 1 | Თავს ვგრძნობ კარგად | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Თავის ცუდად გრძნობა |
| 2 | იგრძენი თავი ძლიერად | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სუსტად ვგრძნობ თავს |
| 3 | Პასიური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აქტიური |
| 4 | მჯდომარე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | მობილური |
| 5 | მხიარული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი |
| 6 | Კარგი ხასიათი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ცუდი განწყობა |
| 7 | სამუშაოდ | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | გატეხილი |
| 8 | ძალით სავსე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ძალაგამოცლილი |
| 9 | ნელი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Სწრაფი |
| 10 | არააქტიური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აქტიური |
| 11 | ბედნიერი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | უბედური |
| 12 | მხიარული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | პირქუში |
| 13 | Დაძაბული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დამშვიდებული |
| 14 | ჯანსაღი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ავადმყოფი |
| 15 | გულგრილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ჩაეკიდა |
| 16 | გულგრილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აღელვებული |
| 17 | ენთუზიაზმი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი |
| 18 | მიხარია | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | სევდიანი |
| 19 | დაისვენა | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაღლილი |
| 20 | ახალი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ძალაგამოცლილი |
| 21 | მძინარე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | აღელვებული |
| 22 | დასვენების სურვილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | მუშაობის სურვილი |
| 23 | მშვიდი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაკავებული |
| 24 | ოპტიმისტური | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | Პესიმისტი |
| 25 | ჰარდი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დაღლილი |
| 26 | Bouncy | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | დუნე |
| 27 | ძნელი მოსაფიქრებელია | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ადვილი მოსაფიქრებელია |
| 28 | გაფანტული | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | ყურადღებიანი |
| 29 | იმედით სავსე | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | იმედგაცრუებული |
| 30 | კმაყოფილი | 3 | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | უკმაყოფილო |
მადლობა პასუხებისთვის!
ტესტის გასაღები კეთილდღეობის, აქტივობისა და განწყობის დიაგნოსტიკისთვის (SAM)
აღწერა
კეთილდღეობის, აქტივობისა და განწყობის დიაგნოსტიკის ტესტი (SAN) შედგება 30 წყვილი საპირისპირო მახასიათებლისგან, რომლის მიხედვითაც სუბიექტს სთხოვენ შეაფასოს მისი მდგომარეობა. თითოეული წყვილი არის მასშტაბი, რომელზეც სუბიექტი აღნიშნავს მისი მდგომარეობის ამა თუ იმ მახასიათებლის სიმძიმის ხარისხს.
ტესტის გასაღები
გაანგარიშებისას წყვილის უარყოფითი პოლუსის გამოხატვის უკიდურესი ხარისხი ფასდება 1 პუნქტით, ხოლო წყვილის დადებითი პოლუსის გამოხატვის უკიდურესი ხარისხი არის 7 ქულა. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ სასწორის პოლუსები მუდმივად იცვლება, მაგრამ დადებითი მდგომარეობები ყოველთვის მაღალ ქულებს იღებენ, ხოლო ნეგატიური მდგომარეობები ყოველთვის დაბალს. მიღებული ქულები გასაღების მიხედვით ჯგუფდება სამ კატეგორიად და გამოითვლება თითოეული მათგანის ქულების რაოდენობა.
კეთილდღეობა - ქულების ჯამი 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26 სკალებზე.
აქტივობა - ქულების ჯამი 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28 სკალებზე.
განწყობა - ქულების ჯამი 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 სკალებზე.
თითოეული კატეგორიისთვის მიღებული შედეგები იყოფა 10-ზე.სკალის საშუალო ქულა არის 4.
შედეგის ინტერპრეტაცია
4 ქულაზე მეტი შეფასებები მიუთითებს საგნის ხელსაყრელ მდგომარეობაზე, 4-ზე ქვემოთ - არახელსაყრელ მდგომარეობაზე. ნორმალური მდგომარეობის ქულები 5.0-5.5 ქულის დიაპაზონშია. უნდა აღინიშნოს, რომ ფუნქციური მდგომარეობის გაანალიზებისას მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ცალკეული ინდიკატორების მნიშვნელობები, არამედ მათი თანაფარდობა.
