უარყოფითი პროგრამების ნიშნები და სიმპტომებიე.გ შულიკოვა

აქ მოცემული ტექსტები მრავალი წლის სამკურნალო პრაქტიკაში დაგროვილი დაკვირვებისა და განზოგადების შედეგია. ჩემს მიერ გაკეთებულმა ყველა დასკვნამ, დროთა განმავლობაში, დაადასტურა ჩემი განსჯის სისწორე.

მე აღვნიშნავ, რომ აქ მოცემულია უარყოფითი პროგრამების აღწერა და სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება თან ახლდეს მათ. მაგრამ ამა თუ იმ სიმპტომის, ან სიმპტომების ჯგუფის არსებობა სულაც არ უნდა იყოს გარკვეული უარყოფითი პროგრამის არსებობის მაჩვენებელი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ მჭიდრო ქუდი იწვევს თავის ტკივილს, მაშინ სულაც არ არის აუცილებელი, რომ ეს ქუდი ამ თავს ეკუთვნოდეს. თუ ამ ხუმრობამ ვინმეს საეჭვოობა არ მოათვინიერა, მაშინ უმჯობესია ეს ტექსტი საერთოდ არ წაიკითხოთ.

ნეგატიური პროგრამების სიმძიმის კლასიფიკაცია შეიძლება იყოს დაკავშირებული ელემენტებთან შემდეგი თანმიმდევრობით: 1 სიმძიმე - ჰაერი, მე -2 - წყალი, მე -3 - დედამიწა და მე -4 - მეტალი. თითოეული ეს ელემენტი იყოფა რამდენიმე ტიპად. მაგალითად, წყალი შეიძლება იყოს რამდენიმე ხარისხით: ორთქლის, ქაფის, თავად წყლის და ყინულის სახით. მე მოვიყვან ელემენტების გარდამავალი მდგომარეობის მაგალითებს. ჰაერის კონდენსაციისას წარმოიქმნება წყალი, წყლის მინარევების ნალექის დროს წარმოიქმნება მიწა, ხოლო როდესაც მიწა (მადანი) იწვის, წარმოიქმნება ლითონი.

ბოროტი თვალის ნიშნები და სიმპტომები

ასეთი ადამიანი შესვლისასაც ჩანს. ნელია, დიდხანს დგას ზღურბლზე, რეაქციაც ნელია, როგორღაც გვერდით შემოდის, სკამის კიდეზე ჯდება, პირდაპირ მზერას გაურბის. გაურკვევლობა, ნელი, დაბნეულობა, ზედმეტი მორცხვობა - განასხვავებენ ამ ადამიანს. როცა მასთან საუბარს ცდილობ, ის ცდილობს კამათს, თავის მართლებას, მაშინაც კი, როცა ამის საჭიროება არ არის. მაგრამ მთავარი ის არის, რომ ის პირდაპირ მზერას არ გაუძლებს.

სიმპტომები: მომატებული დაღლილობა, უძილობა, მაგრამ რამდენიც არ უნდა გეძინოთ, ყველაფერი საკმარისი არ არის. ძილის შემდეგ ის დიდხანს „რხევა“, ძილიანობა, ლეთარგია, არ სურს ყველაზე საჭირო საქმეების გაკეთებაც კი.

მთელი ბოროტი თვალით გული იტანჯება პირველ რიგში: წნევის ვარდნა, გულის უკმარისობა და გულის ჩაკრის საპირისპირო - პიროვნების ჩაკრა. ადამიანი ხდება განსხვავებული, იცვლება მისი ცხოვრებისეული პოზიცია, შეხედულებები, ჩვევები, პრეფერენციები, გემოვნებაც კი. ძლიერი ბოროტი თვალით - თვალებში ჩაბნელება, თავბრუსხვევა.

გაფუჭების ნიშნები და სიმპტომები

ასეთი ადამიანი ისმის, მაგრამ არ ესმის, მზერა პირდაპირია, მაგრამ დაბნეული, გამოხატავს შიშს, თითქოს უფსკრულის პირას დგას და ეშინია გადაადგილების. ზოგჯერ მზერაში გამოწვევაა, ცდილობს ხმამაღლა ახსნას საკუთარი თავი, შინაგანი დარწმუნებით, რომ ვერ გაიგებს, რაღაცის დამტკიცებას, რაღაცაში დარწმუნებას. თავისი ქცევით მას შეუძლია შოკში ჩააგდოს, ცდილობდეს, ასე თუ ისე, ვამპირობა (აიძულოს). მის საუბარს ხშირად აკლია უმარტივესი ლოგიკა.

უნდა ითქვას, რომ ამ მდგომარეობაში ერთი საერთო სიმპტომი არ არის, მაგრამ ნიშანი ერთია და უტყუარი - ასეთი ადამიანის სახე, თუნდაც კაშკაშა შუქზე, ჩანს მუქი, ნაცრისფერი, თითქოს შინაგანი განათება გამორთულია. დამცავი ველის ყველა საზღვარი განლაგებულია ერთმანეთთან ახლოს, დაძაბული და მიზიდული ფიზიკური სიბრტყის საზღვრამდე, ხშირად ერწყმის ჩაკრების ზონაში.

კორუფცია არის ერთ-ერთი ყველაზე დესტრუქციული პროგრამა, რომელიც პირდაპირ არის მიბმული კონკრეტულ ჩაკრაზე, არღვევს მის მუშაობას, საერთო პოტენციალს და ყველა ჩაკრის ბალანსს. მაგალითად, წარმატებისთვის გაფუჭებისას „დარტყმა“ ეცემა მზის წნულის ჩაკრას, რომელიც პასუხისმგებელია ადამიანის საზოგადოებაზე, რის შედეგადაც კუჭი იტანჯება და შედეგად, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ყველა ორგანო. უნაყოფობის დაზიანება „არღვევს“ ყველაზე დაბალი, სექსუალური ჩაკრის სტრუქტურას და მის „სარკეს“ - საჰასრარა ჩაკრას, რომელიც არის ადამიანის მატერიალურ სიბრტყეში რეალიზაციის ჩაკრა, რაც ნიშნავს ქალის რეალიზებას. დედა, არ დაბადებული ბავშვის სულის შესასვლელს ბლოკავს. ოჯახური ურთიერთობების დაზიანება შეიძლება მიმართული იყოს როგორც ზოგადად ქორწინებაზე, ასევე ერთ-ერთ მეუღლეზე. ხშირად ეს არის რამდენიმე პროგრამა, რომლებიც განლაგებულია ერთ-ერთ ქვედა ჩაკრაში (საწოლის დაზიანება), თავის ჩაკრაში (გამოიცემა შეუწყნარებლობის პროგრამა) და ემოციების ჩაკრაში - ვიშუდჰა (გინება, სკანდალები). ერთდროულად რამდენიმე ჩაკრის დაზიანებისას, გამოხატული სიმპტომები შეიძლება არ გამოჩნდეს, მაგრამ, მაგალითად, საწოლის დაზიანება ყოველთვის ვლინდება იმპოტენციის ან სექსუალური სფეროს სხვა დარღვევების სახით.

მე აღვნიშნავ, რომ ქალების დიაგნოზი, რომლებმაც წარსულში გაიკეთეს ერთი ან მეტი აბორტი, ხშირად აჩვენებს ქვედა ჩაკრების დაზიანების სურათს. ასეთ შემთხვევებში, ეს არის ზიანი, უფრო სწორად, სიტუაციის დაზიანება, ნაკლებად ხშირად თავად ზიანი. ასეთი ცოდვის ბეჭედი, რომელმაც მიიპყრო ყველაზე სახიფათო პროგრამა - ზიანი, ყოველთვის არ აწვება თავს გამოცდილი ხელოსნისაც კი. მაგრამ ყველა შემთხვევაში, აღიარების პროცედურის შემდეგ, ეს პროგრამა სრულიად გადასაჭრელი ხდება. მკურნალს ყოველთვის არ აქვს ცოდვების მიტევების უფლება და ამიტომ ეკლესიის დახმარება ასეთ შემთხვევებში უბრალოდ აუცილებელია.

დაზიანების მიზეზი ხშირად შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ჯადოქრის რიტუალური მუშაობა, არამედ დაზიანებები, უპირველეს ყოვლისა ხერხემლის, თავის, ასევე დაავადებები, რომლებიც არღვევს ჩაკრების ფუნქციონირებას - ინფარქტი და ინსულტი.

დაზიანების სიმპტომები ყოველთვის თან ახლავს იმ ორგანოების დაავადებების სიმპტომებს, რომლებიც გარკვეული ჩაკრის პროექციაში არიან და პასუხისმგებელნი არიან მათ მუშაობაზე. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ყოველთვის არ არის გარკვეული ორგანოს მუშაობის დარღვევა და თავის დაზიანებებიც კი ასეთ სურათს იძლევა.

ყველა შემთხვევაში, ზიანის მოზიდვის მიზეზი ან პროგრამა, მათ შორის სიტუაციის დაზიანება, არის ძლიერი ბოროტი თვალი (ან მრავალჯერადი ბოროტი თვალი) და სწორედ ეს პროგრამა მუშავდება პირველ რიგში. ჩაკრების დარღვევასთან დაკავშირებული ყველა დაავადება მკურნალობს გაფუჭების მკურნალობის ყველა მეთოდით არაპირდაპირი მკურნალობის გამოყენებით.

წყევლის ნიშნები და სიმპტომები

ასეთი ადამიანის ცხოვრებაში არაფერი არ ხდება. ის ფაქტიურად ხელიდან გამოდის. ყველგან აგვიანებს, არაფრისთვის არ აქვს დრო, ვერ აწყობს ცხოვრებას. ის ყოველთვის მიდის "არასწორი მიმართულებით", ყოველთვის მთავრდება არასწორ დროს და არასწორ ადგილას. ის ყოველთვის ჩქარობს, ჭირვეულობს, ცდილობს სწრაფად ისაუბროს, მყისიერად ცვლის საუბრის საგანს. მაშინაც კი, როცა ის მშვიდია, ილუზიას არ გვტოვებს, რომ ნებისმიერ წამს წამოხტება და გაიქცევა. ვერ ახერხებს კონცენტრირებას, არ ახსოვს რა თქვა ერთი წუთის წინ. ის ცურავს ცხოვრებას, თითქოს მთელი მისი ძალისხმევა მიმართულია დინების საწინააღმდეგოდ ცურვისკენ, მაგრამ არწმუნებს, რომ სწორ გზაზეა, მაშინ როცა ყოველთვის მხოლოდ მომავალშია, საკუთარ თავზე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე. ეს არის დამარცხებული, რომელიც ამას არასოდეს დაიჯერებს და არ მიიღებს. ეს ყველაფერი ეხება "ახალი" წყევლას, ე.ი. წყევლა ამ ცხოვრებაში.

ზოგადი წყევლა კარმული პრობლემაა. ამ შემთხვევაში მისმა სულმა, ქვეცნობიერმა იცის ეს, რაც იძლევა ამ სიტუაციის ქვეცნობიერ მიღებას. ადამიანმა „იცის“, რომ წარუმატებელია. უკვე მიეჩვია, გადადგა. ასეთი ადამიანები გამოირჩევიან უიმედობით, დაბნეულობით, გაურკვევლობით, ცხოვრების შიშით, ყველაფერზე და საკუთარ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის სხვა ადამიანზე დაკისრების სურვილით.

ყველა შემთხვევაში იტანჯება თავი, ნერვული სისტემა, ტრავმული სიტუაციების საშიშროება, უბედური შემთხვევები. პროგრამიდან გამომდინარე, ქალები განიცდიან მარტოობას, უნაყოფობას, პროსტიტუციას და ალკოჰოლიზმს. მამაკაცებში - სისასტიკე, ყოვლისმომცველი ცხოვრების წესი, ქალების ზიზღი. ასეთი ადამიანი აშკარად მიდის „არასწორი მიმართულებით“, მაგრამ არა „იმიტომ“, არამედ საკუთარი თავისა და ყველას მიუხედავად.

მე აღვნიშნავ, რომ კარმული წყევლა, რომელსაც ადამიანი მოაქვს ახალ ინკარნაციაში მისი წარსული ცხოვრებიდან და ზოგადი წყევლა, იგივეა. ასეთი პროგრამის მატარებელი უბრალოდ არ შეიძლება დაიბადოს ოჯახში, რომელშიც ასეთი პრობლემა არ არის.

ასეთი ადამიანები ყოველთვის გამოვლენილი „ვამპირები“ არიან, იძულებულნი არიან იკვებონ სხვა ადამიანებით და უკვე გახდნენ დამოკიდებული.

"ვამპირის" ბეჭდის ნიშნები და სიმპტომები

ადამიანი, რომელმაც დატოვა "ვამპირის" ბეჭედი, რომელიც, თავის მხრივ, მიმაგრებულია მარჯვენა მხრის პროექციაში, იძულებულია მუდმივად იფიქროს მხოლოდ მასზე. ის მისკენ მიიწევს თავისი ფიქრებით, როგორც კურდღელი ბოას შეკუმშვასთან, ცდილობს რაღაცის დამტკიცებას, კამათს ან ძალაუნებურად გამოაცხადოს თავისი სიყვარული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი ურთიერთობა ყოველთვის დონორ-ვამპირია. აქ მკურნალის ამოცანაა არა მხოლოდ ბეჭდის „წაშლა“, არამედ დონორის რაციონის ცნების მეხსიერებიდან წაშლა.

ზოგადად, დონორის დამოკიდებულება სხვა ადამიანის მიმართ ყოველთვის იწვევს ვამპირიზმს, ეს უკვე მსოფლმხედველობის პრობლემაა. ასეთ ადამიანთან ამაზე დიდხანს გიწევს საუბარი. მაგრამ ყველაზე ძლიერი არგუმენტი არ არის საკუთარი ჯანმრთელობა, არამედ, მაგალითად, მათი შვილების, მშობლების და ა.შ. „ვამპირის“ ბეჭედს აქვს უნარი დაიპყროს ადამიანის ცხოვრების ყველა ასპექტი, მათ შორის მისი ჯანმრთელობა და მისი ოჯახის ჯანმრთელობა.

ითვლება, რომ შურის შედეგი ბოროტი თვალია. ეს შეცდომაა. ბოროტი თვალი ყოველთვის არის ადამიანზე გონებრივად გაგზავნილი ბრაზის შედეგი. სწორედ შურია „ვამპირის“ ბეჭდის მთავარი მიზეზი და სწორედ ეს პროგრამა აყალიბებს წყევლის პროგრამას, ხოლო ბოროტ თვალს შეუძლია გამოიწვიოს, უფრო სწორად, ზიანის მიზიდვის პროვოცირება.

ცილისწამების ნიშნები და სიმპტომები

აურზაური და შიში, გაურკვევლობა და მოულოდნელობა ქცევაში. აქ ყველაფერი ძალიან ბუნდოვანი და გაუგებარია. მაგრამ ყოველთვის, ასეთი ადამიანის სახე თითქოს ნისლშია და მზერა რაღაცნაირად ნისლიანია. მას ნამდვილად შეუძლია უჩივლოს მხედველობას.

ამ პროგრამასთან მუშაობა ყველაზე მარტივია. იგი მიმაგრებულია შუბლის უმაღლეს წერტილში, ფართო ლაქის სახით ვრცელდება მთელ სახეზე ნაცრისფერი გარსით.

ეს პროგრამა იზიდავს საკუთარ თავში ეჭვის პოზიციას, აიძულებს სხვებს ეჭვი შეიტანონ ამ ადამიანში. ყველაზე ხშირად - სტრესის, დეპრესიის ან უბრალოდ მცირე ჩხუბის შედეგი.

ცილისწამების ნიშნები და სიმპტომები

ეს არის ცილისწამების ბეჭედი. ცილისწამების ნიშნები წყევლის სურათს ჰგავს. ცილისწამების ბეჭედი, ცილისმწამებლის სქესიდან გამომდინარე, მიმაგრებულია თავის ჩაკრებზე, მარცხნივ ან მარჯვნივ.

ამ ეფექტის გავრცელების მეტასტაზებს უკავია კუჭის, პანკრეასის არეალი და, შესაბამისად, ელენთა (ცილისმწამებელი ქალი) ან ღვიძლი (კაცი) იტანჯება. შემდგომში, ეს დარღვევები ვლინდება პირველ რიგში ამ ადამიანის საზოგადოებაში (სამუშაოში, შემოქმედებაში).

ამ ადამიანთან მიმართებაში ეჭვი ვლინდება, ცდილობენ მის ტყუილში დაჭერას, მეგობრები მტრები ხდებიან.

შეიძლება გამოჩნდეს ანემია, ჰიპოტონური ტიპის VVD, დაქვეითებული ყურადღება, მეხსიერება.

ყველაზე საშიში ცილისწამება ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით ადრეულ ბავშვობაში, იმიტომ. ეს პროგრამა ძალიან სწრაფად ითარგმნება გაფუჭების პროგრამაში (მაგალითად, ბავშვობის საკმაოდ იშვიათი გაფუჭება „ძაღლის სიბერე“ არის ბავშვის დაბერების აშკარა ნიშანი).

სიყვარულის შელოცვის ნიშნები და სიმპტომები

უნდა ითქვას, რომ ახლახან გაჩნდა მოსაზრება, თუნდაც პატივცემულ სპეციალისტებს შორის, რომ სასიყვარულო შელოცვა არის სრულიად უვნებელი პროგრამა, რომელიც იძლევა, როგორც ამბობენ, პიროვნების კორექტირებას. მაგრამ რა შეიძლება იყოს უფრო საშიში, ვიდრე შეღწევა ადამიანში, ადამიანის სულში, მის კარმაში. ჩვენს დროში ამ ბოდვამ უკვე მუქარის სახე მიიღო - ყველგან და ყველგან, ყველგან, ყველა სამკურნალო ცენტრში შეგიძლიათ შეუკვეთოთ ეს ნამუშევარი და, კარგი, ეს უბრალოდ დაარღვევს ადამიანების ბედს, უკვე ბევრია. არღვევს მათ სიცოცხლეს, ჯანმრთელობას. ეს არის ყველაზე საშინელი პირადი თავდასხმა, რომლის წარმოდგენაც კი შეიძლება.

ასეთი პაციენტის დიაგნოზში სასიყვარულო შელოცვის ყველა შემთხვევაში ყოველთვის არის ზიანის მკაფიო სურათი. და მიუხედავად ამ პროგრამის სიმძიმისა და სიმარტივისა, ის ყოველთვის ზუსტად ასე გამოიყურება და არა სხვაგვარად და ასევე აქვს საშიში და სერიოზული შედეგებიც კი მისი ავტორისთვის.

რა არის ამ პრობლემის არსი? აქ საქმე მხოლოდ დაზიანება არ არის - ჩაკრაზე გარკვეული ნეგატიური პროგრამის დაწესება და მისი „გატეხვის“ შედეგად (ყველაზე ხშირად ეს არის სექსუალური და (ან) მზის წნულის ჩაკრები, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის სიყვარულია. შელოცვა იყო გამოყენებული). მთავარი ისაა, რომ სხვა ბედი, სხვა ცხოვრება ეკისრება ადამიანს და არჩევანს არ სთავაზობენ. ეს არის არჩევანის შეზღუდვა, ამ ადამიანის თავისუფლების ნაკლებობა, რაც ასეთ პროგრამას ყველაზე საშიშს ხდის. ასეთი ადამიანის სული სიფხიზლის დროს გადადის „მძინარე“ მდგომარეობაში, ხოლო ძილის დროს – სიფხიზლის მდგომარეობაში. მხოლოდ სიზმარშია იძულებული იცხოვროს საკუთარი ცხოვრებით, არავის მიერ დაწესებული, თავისუფალი და დამოუკიდებელი.

ასეთ ადამიანს არ ძალუძს სიტუაციის გაკონტროლება, არ აკონტროლებს საკუთარ თავს, ხდება მისი პიროვნების, ხასიათის ცვლილება – და ეს ყველასთვის ჩანს, მისთვის კი არა. მისი ქცევა ხდება არაადეკვატური, არათანმიმდევრული, მისთვის არ არის დამახასიათებელი, ჩნდება ახალი, არასოდეს თანდაყოლილი ხასიათის თვისებები და ჩვევებიც კი.

ძლიერი სასიყვარულო შელოცვით, ყოველთვის არის მიდრეკილება ალკოჰოლური სასმელებისკენ, რადგან. ალკოჰოლი ნაწილობრივ აადვილებს ზოგად მდგომარეობას სიყვარულის შელოცვის პროგრამის ნაწილობრივი, მაგრამ მოკლევადიანი ნეიტრალიზაციის გამო. ასევე აშკარაა სწრაფი დაბერების ნიშნები (დაახლოებით ნახევარი წელი 3-5 წელი ან მეტი), სიცოცხლისუნარიანობა მკვეთრად მცირდება - ძალების ზოგადი დაქვეითება, ყველა დაავადება უფრო გრძელი და მძიმეა. გონებრივი გეგმა იტანჯება - ის სულ უფრო და უფრო მიდრეკილია დაუფიქრებელი ქმედებებისაკენ (კაზინოები, დოღი, აზარტული თამაშები), ემოციური - ნებისმიერი წვრილმანის გამო, მას შეუძლია ასანთივით ააფეთქეს, ვერ აკონტროლებს თავის თავს. ფსიქიკაც იტანჯება – აკვიატების მსგავსი ქცევის ნიმუში. სინამდვილეში, ასეთი ადამიანის მდგომარეობა, მართლაც, შეიძლება აირიოს აკვიატებაში და, ნაწილობრივ, ასეთია. ეს არის რთული დაავადება, რომელიც ასევე მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას.

ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, რომ როგორც დაზიანების შემთხვევაში, სიყვარულის შელოცვას ყოველთვის ახლავს ერთი და იგივე ავტორის ბოროტი თვალი, ვამპირიზმის ბეჭედი, ასევე ასტრალური შეტევის ბეჭედი და ეს პროგრამები. ჯერ უნდა დამუშავდეს. შემდეგი ეტაპი არის კარმული ჩანაწერის შემუშავება და მხოლოდ ამის შემდეგ, მთავარი ნეგატიური პროგრამის დანერგვის ყველა ზონა არის ერთი, ზოგჯერ ორი ჩაკრა.

რუსეთში სამჯერ მეტჯერ გაკეთებული სასიყვარულო შელოცვა ყოველთვის განუკურნებელად ითვლებოდა და სიკვდილით მიყენებული ზიანის ტოლფასი იყო, ე.ი. გადატვირთვის გარკვეულ ეტაპზე ის იქცევა „ქვის“ ან „რკინის“ პრობლემად. ახალი სიყვარულის შელოცვა უფრო ადვილად და სწრაფად განიხილება და პირდაპირ დამოკიდებულია მის სიმძიმეზე, მაგრამ მსუბუქი სიყვარულის შელოცვაც კი შეიძლება დროთა განმავლობაში გადაიქცეს "ქვად". ზოგადად, ნებისმიერი უარყოფითი პროგრამა დროთა განმავლობაში უფრო დამძიმდება, განსაკუთრებით მოუნათლავ და ურწმუნო ადამიანებში.

კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, რომ ეს პროგრამა ყველაზე სახიფათო და რთულად სამუშაოა, ეკლესიის დახმარება აქ არა მხოლოდ სასურველი, არამედ აუცილებელიცაა და მხოლოდ მაშინ გამოიღებს ოსტატის ძალისხმევა თვალსაჩინო შედეგს. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი. „ქვის“ სიყვარულის შელოცვით, ღრმა შეუქცევადი პროცესები ხდება ადამიანის სხეულში, განსაკუთრებით ტვინში - დაჩქარებული დაბერების შედეგი. სამწუხაროდ, მისი სრული განკურნების ყველა მცდელობა წარუმატებელი იქნება. საბედნიეროდ სიცოცხლე გადარჩება.

როგორც ყველა სხვა შემთხვევაში, სიყვარულის შელოცვით მკურნალობის შედეგად ინიშნება გამოჯანმრთელების პერიოდი - მარხვის დრო 2 კვირიდან 40 დღემდე, ზოგჯერ ორ თვემდე. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ შედარებით სრული გამოჯანმრთელება „ქვის“ სასიყვარულო შელოცვის შემდეგ ხდება მხოლოდ 5-6 წლის შემდეგ, როდესაც მთელი ორგანიზმი მთლიანად განახლდება და წარსული პროგრამის „კვალი“ გადადის ზონაში, უსაფრთხოა ადამიანისთვის არა მხოლოდ ფიზიკური სიბრტყისთვის, არამედ სულიერიც. მხოლოდ ამ პირობით, ეს პროგრამა მთლიანად წაიშლება, რაც ნიშნავს, რომ ის არ გამოიწვევს მსგავსი პრობლემის მოზიდვას.

საინტერესო დაკვირვება არის ის, რომ სიყვარულის შელოცვის პროგრამა, თუ გამოიყენება იმ ადამიანზე, ვისთანაც უკვე განხორციელდა კარმული კავშირი, შეიძლება ზიანის სურათი არ მისცეს. მაგალითად, ქალი ასრულებს სასიყვარულო შელოცვას მეუღლესთან მიმართებაში და ამის საჭიროება არ არის - მათ უყვართ ერთმანეთი, მაგრამ ის ამას აკეთებს პრევენციის მიზნით. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც უაღრესად ცუდ გავლენას მოახდენს ავტორზე - ასეთი ცოდვა არაფრით, რაიმე კეთილი ზრახვით ვერ გამართლდება. და ვის აქვს უფლება განსაჯოს, რამდენ ხანს განსაზღვრავს ბედი ორს.

რა არის ბეჭდები?

ეს არის ველების ჩარჩო ფორმირება, რომელსაც შეუძლია რეზონანსი გარკვეული სიხშირის დიაპაზონში, აქვს გარკვეული ინფორმაციის მეხსიერება და მუშაობს როგორც შუქურა ამ ჩარჩოში გარკვეული მახასიათებლის ნივთიერებების გამოძახების მიზნით, მათი შესაბამისობის, პროგრამისა და ამოცანის მიხედვით.

არსებობს ორი სახის ბეჭდები: ცოდვის ბეჭედი, როდესაც მისი გამოჩენის წყარო თავად ადამიანია და თავდასხმის ბეჭედი - ჯადოქარი, „ვამპირი“ ან სიტუაცია. ნეგატიური პროგრამების შემუშავებისას, სანამ ასეთი ბეჭდები "გაბზარულია", ასეთი სამუშაო ყოველთვის არასწორად ითვლება. ეს არის ნებისმიერი მკურნალის სამუშაოს ყველაზე რთული ნაწილი. სინამდვილეში, ეს არის თავად ადამიანის ცოდვების შესწავლა, ისევე როგორც დიდწილად მის პრობლემებში დამნაშავე.

Astral Assault Seals

ასეთი ბეჭდები სულიერი და ფსიქიკური ველის ზონებში ყალიბდება. ასეთი ბეჭდების სიგნალები ძირითადად გავლენას ახდენს შესაბამისად სულიერ და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. ამავდროულად, ადამიანმა შეიძლება განიცადოს აკვიატებული მდგომარეობები, უეცარი შიში. თავდასხმის დროს შეიძლება მკვეთრად დაეცეს თვითშეფასება, თვითგადარჩენის ინსტინქტი, ადამიანი უფრო დაუცველი ხდება.

აგრესიული თავდასხმის ბეჭდები

ისინი განსხვავდებიან ასტრალური შეტევის ბეჭდებისგან იმით, რომ ისინი განლაგებულია ფიზიკურ ველში და ამ ბეჭდების მოქმედება პირდაპირ მიმართულია ადამიანის ფიზიკურ მდგომარეობაზე.

ასეთი ბეჭდები იქმნება მაშინაც კი, როდესაც თავდასხმის მცდელობა ხდება, მაგალითად, გაუპატიურების მცდელობა, ყველა სახის მცდელობით, რომელიც საფრთხეს უქმნის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს. მათ შეუძლიათ პრობლემის დაგროვება, რომელიც ხშირად ზიანდება.

ფელ ბეჭდები

ეს ბეჭდები შეიძლება განთავსდეს ნებისმიერ ადგილას. ეს არის "წერტილი" თვითვამპირიზმის ზონები. ისინი ფიქსირდება მაშინ, როცა ზიზღის ემოციები ვლინდება, ყველა სიტუაციაში, როცა ადამიანი რაღაცით ბინძურდება, რაღაცაში ერევა და, განსაკუთრებით, აგინებს. ზოგადად, ლანძღვარები არიან ვამპირის ბეჭდის მატარებლები, რომელიც მდებარეობს მათ პირის ღრუში და თუ მათზე ასე თუ ისე ვრეაგირებთ, ჭუჭყის „სპრეის“ ქვეშ მოქცევის რისკიც გვაქვს.

სპეციალური ბეჭდები

მათ სახელი ნამდვილად არ აქვთ. ისინი შეიძლება აღმოჩნდეს ქალებში, რომლებმაც იმშობიარეს ღვიძლის ან ელენთის პროექციაში, ბავშვის სქესის მიხედვით. ასეთი ბეჭდებით შეიძლება ვიმსჯელოთ რამდენი შვილი ჰყავთ ქალებს და რა სქესის არიან ისინი. ეს ბეჭდები რჩება სიცოცხლისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მათი დამუშავება, მაგრამ ხშირად ეს არ არის საჭირო - ისინი არ ატარებენ საშიშ პროგრამას. ეს არის ფიზიკური დაცვის შესუსტების ზონები და იშვიათ შემთხვევებში ხდება დაავადების მოზიდვის რეზონატორები.

ნარკომანიის ბეჭდები

დამოკიდებულების ბეჭედი იქმნება ყელის ჩაკრის (ვიშუდჰის) პროექციაში უკნიდან. ასეთი ბეჭდვის პროგრამა ეფუძნება დამოკიდებულებას და რაღაცის ბოროტად გამოყენებას: ალკოჰოლს, თამბაქოს, ტკბილეულს და ა.შ. ეს ბეჭედი იწვევს ადამიანში მიდრეკილებას დამოკიდებულების ობიექტზე პათოლოგიური დამოკიდებულებისკენ. ასევე, ასეთი ბეჭედი თანდათან ავითარებს ადამიანს სხვა ადამიანებზე დამოკიდებულებას, დაქვემდებარებას, ნებისყოფის სისუსტეს, დაუცველობას და ზოგ შემთხვევაში აგრესიას. ეს ბეჭედი იძლევა ძლიერ ცვლილებას პიროვნების პიროვნებაში. დამოკიდებულების ობიექტიდან გამომდინარე, ასეთ პროგრამას სხვანაირად უწოდებენ: სიმთვრალის დემონი, ან ხერხემალი, ტკბილი დემონი, თამბაქოს დემონი და ა.შ.

ჩვენ ყოველთვის გარშემორტყმული ვართ ემოციური ენერგიით. ადამიანებთან ურთიერთობისა და კომუნიკაციის გზა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ჩვენს ცხოვრებაზე. მაგრამ ეს ეფექტი დადებითია თუ უარყოფითი, დიდწილად დამოკიდებულია ჩვენს გარშემო არსებულ ემოციურ ენერგიაზე.

თითოეულ ადამიანს რაღაც მოაქვს მასთან ურთიერთობაში და რაც უფრო მეტ პოზიტიურ ადამიანს ვუშვებთ ჩვენს ცხოვრებაში, მით უფრო პოზიტიური, ენერგიული და სრულფასოვანი ხდება ის. როდესაც ჩვენი ურთიერთობების უმეტესობა შეიცავს უარყოფით ენერგიას, ეს აუცილებლად დაგატოვებთ შფოთვის, დეპრესიის და იზოლაციის გრძნობას. გასაკვირი არ არის, რომ ასეთ ადამიანებს გარემოში ტოქსიკური ეწოდება. ზოგჯერ მათი ამოცნობა არც ისე ადვილია.

1. ისინი განასახიერებენ პესიმიზმს

ტოქსიკური ადამიანები ვერ ხედავენ კარგს ცხოვრების ყველა სიტუაციაში, თუნდაც ყველაზე იმედისმომცემში. მზიანი და თბილი დღე პესიმისტის თვალში წვიმიანი იქნება და მისი სხვაგვარად დარწმუნება თითქმის შეუძლებელია.

2. ისინი მუდმივად არიან მსხვერპლის სახით

რაც პირდაპირ კავშირშია მარადიულ პესიმიზმთან. ეს ადამიანები ყოველთვის იტანჯებიან და უარს ამბობენ იმის დაჯერებაზე, რომ რაღაცის უკეთესობისკენ შეცვლა შეუძლიათ. ისინი უცვლელად არიან ყველაფერში მსხვერპლნი, თუნდაც თავად იყვნენ ნებისმიერი სიტუაციის ინიციატორი და თუნდაც პროვოკატორი. ეს ადამიანები უბრალოდ უარს ამბობენ პასუხისმგებლობის აღებაზე. თქვენ ყოველთვის ცდებით და დაზარალებული მხარე მხოლოდ ისინი არიან.

3. ისინი არასდროს უთმობენ დროს შენთვის.

ტოქსიკური ადამიანები სიარულის საბაბია და ერთ-ერთი დიდი მიზეზი იმისა, რის გამოც მათ არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ. თუმცა გამუდმებით მოითხოვენ, რომ მათზე დახარჯოთ თქვენი ენერგია და უარს ეწყინებათ. გახსოვდეთ, რომ პოზიტიური ურთიერთობა ყოველთვის ორმხრივია და არა ცალმხრივი თამაში.

4. ყოველთვის ურცხვად ისარგებლებენ შენით.

ტოქსიკურ ადამიანებს ყოველთვის რაღაც უნდათ თქვენგან. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ შენი და შენი ცხოვრების ყველა ასპექტში და თუნდაც უმცირეს დეტალებში. ისინი მაამებენ და მხარს დაუჭერენ, რათა მიიღონ მათთვის საჭირო ჯილდო და არასდროს არაფერს აკეთებენ უფასოდ და უანგაროდ.

5. გამუდმებით წუწუნებენ და წუწუნებენ

ტოქსიკური ადამიანების ტუჩებიდან, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოისმინოთ მხიარული და ოპტიმისტური სიტყვები. ისინი ყოველთვის იპოვიან რაიმე საჩივარს. თუ ამინდი თბილი და მზიანია, უჩივიან ჭარბ ოფლიანობას ან მზის დამწვრობას. ისინი ყოველთვის ცუდები არიან. სხვათა შორის, ისინიც ალბათ უკმაყოფილონი არიან პირადად თქვენთან და თქვენი ურთიერთობით.

6. მათ გარშემო ყოფნა ფიზიკურად და ემოციურად დამღლელია.

მეგობრობა პოზიტიური გამოცდილებაა და ურთიერთობებისგან დადებითი ემოციები უნდა იყოს მოსალოდნელი. ნებისმიერმა ურთიერთქმედებამ უნდა მოიტანოს სიხარული და შთაგონება. თუმცა, ტოქსიკური ადამიანები ემოციურად განადგურებენ, ართმევენ შინაგან წონასწორობას და ჰარმონიას და ფაქტიურად იწყებენ თქვენგან ენერგიის გამოწოვას.

7. ისინი თქვენს შეცვლას ცდილობენ.

ეს ადამიანები ვერაფერს ხედავენ კარგს მათ გარშემო არსებულ სამყაროში და, სხვათა შორის, თქვენშიც. მათ არ მოეწონებათ თქვენი ვარცხნილობა, ტანსაცმლის სტილი, ჰობი და ზოგადად მთელი თქვენი პიროვნება. რა თქმა უნდა, ისინი შეეცდებიან შეგცვალონ და ამ კუთხით ყველანაირად ახდენენ გავლენას თქვენზე.

8. ჭორს ავრცელებენ

ნუ აურიეთ ცილისწამება და ინფორმაციის გაცვლა. ტოქსიკური ადამიანები მიზიდულნი არიან პირველისკენ. როდესაც თქვენ გესმით ნეგატივი მესამე მხარის შესახებ თქვენი სოციალური წრისგან, მაშინ ფრთხილად იყავით - ასე ცნობენ ტოქსიკურ ადამიანებს.

9. თქვენც მათ გარშემო პესიმისტურად და დეპრესიულად გრძნობთ თავს.

ხანდახან ძლიერი ნეგატიური ენერგიის მქონე ტოქსიკური ადამიანების გარემოცვაში ყოფნის სიმპტომები შიგნიდან მოდის. თუ თქვენი პოზიტიური, ოპტიმისტური პიროვნება გადაიქცევა პესიმისტურ და შეშფოთებულ პიროვნებად, მაშინ რისკავთ, რომ თავად გახდეთ ტოქსიკური ადამიანი, გაავრცელოთ ნეგატივის ინფექცია.

10. თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიური ურთიერთობები განადგურებულია.

როდესაც თქვენ მუდმივად შთანთქავთ ნეგატივს თქვენს გარშემო მყოფი ტოქსიკური ადამიანების ზემოქმედებისგან, მოემზადეთ იმისთვის, რომ ყველა თქვენი ხელსაყრელი და კეთილგანწყობილი კავშირი დაიწყებს ნგრევას. თქვენ შეამჩნევთ, რომ სხვა ადამიანები უბრალოდ გაურბიან, რადგან თქვენ თვითონ უკვე იქცევით ნეგატივისა და დეპრესიის წყაროდ.

11. ეჭვიანობასა და შურს ამჟღავნებენ.

შური აბსოლუტურად ადამიანური ემოციაა და ჩვენ მას მაინც განვიცდით ხოლმე. თუმცა, ტოქსიკური ადამიანების შური და ეჭვიანობა გაიძულებთ, ვერ იგრძნოთ ბედნიერება და სიხარული, რაც არ უნდა კარგი იყოს თქვენი ცხოვრება. ტოქსიკური და შურიანი ადამიანი შენს ირგვლივ მუდამ დაბნეული იქნება და ეს დაგჩაგრავს და დათრგუნავს.

". ძალიან მნიშვნელოვანი თემა, ძალიან! იმიტომ, რომ ზოგიერთ ადამიანთან ურთიერთობა ნამდვილად რთულია – ნახევარ საათს ისაუბრებ, შემდეგ კი ნახევარი დღე უნდა გამოჯანმრთელდე. ისინი იწოვენ ენერგიას - და ამას ძალიან ეფექტურად აკეთებენ. ეს 7 ხრიკი, რომელიც ქვემოთ არის აღწერილი, ნამდვილად მუშაობს. მთავარია მათი დამახსოვრება, დაკვირვება. და ნუ გეწყინება ;)

ადამიანებს, ვისი შეყვარებაც ყველაზე რთულია, სიყვარული ყველაზე მეტად სჭირდებათ. ~ მშვიდობიანი მეომარი (ეს ასეთი წიგნია. და წიგნზე დაფუძნებული ფილმი. საინტერესოა)

გქონიათ ოდესმე შეხება ნეგატიურ ადამიანებთან? თუ კი, მაშინ თქვენ იცით, რომ ეს შეიძლება საშინლად რთული იყოს.

მახსოვს ჩემი ყოფილი კოლეგა, რომელიც სწორედ ასეთი იყო. ჩვენი საუბრის დროს ის გაუთავებლად წუწუნებდა კოლეგებზე, სამუშაოზე და ცხოვრებაზე. ამავდროულად, იგი ძალიან ცინიკურად იყო განწყობილი ზოგადად ადამიანების მიმართ, მუდმივად ეპარებოდა ეჭვი მათ განზრახვებში. არ იყო სასიამოვნო მასთან საუბარი. Საერთოდ.

ჩვენი პირველი საუბრის შემდეგ სრულიად დაღლილად ვიგრძენი თავი. მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ 20-30 წუთი ვისაუბრეთ, სხვა რამის გაკეთების არც განწყობა მქონდა და არც ენერგია. ისეთი შეგრძნება იყო, რომ ვიღაცამ სიცოცხლე გამომწოვა და ამ ეფექტის გაქრობას დაახლოებით სამი საათი დასჭირდა.

მოგვიანებით რომ ვისაუბრეთ, იგივე მოხდა. ის ისეთი პესიმისტური იყო, რომ მისი უარყოფითი ენერგია თითქოს საუბრის შემდეგ ჩემში გადმოვიდა და უსიამოვნო გემოც კი დამიტოვა პირში. და იცით, ეს ძალიან მაწუხებდა. სიამოვნებით ვიტყოდი უარს მასთან ურთიერთობაზე, თუ შემეძლო.

შემდეგ ერთ დღეს გადავწყვიტე, რომ მჭირდებოდა სამოქმედო გეგმის შემუშავება - როგორ გავუმკლავდე ნეგატიურ ადამიანებს. ბოლოს და ბოლოს, ის არ არის ერთადერთი ასეთი ადამიანი, ვისაც შევხვდები ჩემს ცხოვრებაში. ვფიქრობდი: „ყოველ ნეგატიურ ადამიანს, რომელსაც ახლა ვხვდები, არის ათასობით ადამიანი, ვისაც შეიძლება ერთ დღეს შევხვდე. თუ მე მოვახერხებ, ყველა დანარჩენს გავუმკლავდები“.

ამის გათვალისწინებით, მე გამოვნახე საუკეთესო გზა ნეგატიურ ადამიანებთან გამკლავებისთვის.

საბოლოოდ, მე მოვიგონე რამდენიმე ძირითადი ხრიკი, რომ ეს ეფექტურად გამეკეთებინა. მათ შეუძლიათ ძალიან დაგეხმარონ ასეთ ადამიანებთან კარგი ურთიერთობების დამყარებაში. და მიუხედავად იმისა, რომ ახლა უფრო ხშირად ვმუშაობ პოზიტიურ ადამიანებთან, ეს ნაბიჯები მშველის, როცა ხანდახან ნეგატიურ ადამიანებს ვხვდები.

თუ თქვენს ცხოვრებაში არის ასეთი ნეგატიური ადამიანი, თქვენ არ გჭირდებათ მისი ტანჯვა. თქვენ მარტო არ ხართ თქვენს პრობლემაში - საკმაოდ ხშირად ვხვდები ნეგატიურ ადამიანებს და ვისწავლე მათთან გამკლავება. მიეცით მათ საშუალება სცადონ თქვენი დათრგუნვა - თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორ მოახდინოთ რეაგირება და რა გააკეთოთ.

ასე რომ, 7 ხრიკი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ნეგატიურ ადამიანებს.

ტექნიკა 1. ნუ მისცემთ თავს ნეგატივში ჩათრევის უფლებას.

ერთი რამ, რაც მე შევამჩნიე, არის ის, რომ ნეგატიური ადამიანები ცუდზე აკეთებენ ფოკუსირებას და კარგს უგულებელყოფენ. ისინი გაზვიადებენ მათ წინაშე არსებულ პრობლემებს და, შესაბამისად, მათი მდგომარეობა გაცილებით უარესი ჩანს, ვიდრე სინამდვილეშია.

ნეგატიურ ადამიანთან პირველად ურთიერთობისას, ყურადღებით მოუსმინეთ და საჭიროების შემთხვევაში შესთავაზეთ დახმარება. მიეცით მხარდაჭერა - აცნობეთ მას (ის) რომ ის მარტო არ არის. თუმცა სადმე ჩაინიშნეთ. თუ ადამიანი აგრძელებს ჩივილს იმავე პრობლემაზე რამდენიმე დისკუსიის შემდეგაც კი, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ უნდა გაუშვათ.

პირველ რიგში, შეეცადეთ შეცვალოთ თემა. თუ ის მოხვდება ნეგატიურ კუდში, ნება მიეცით გააგრძელოს, მაგრამ ნუ ჩაეჭიდებით ნეგატივს. მიეცით მარტივი პასუხები, როგორიცაა "დიახ, ვხედავ" ან "დიახ". როდესაც ის დადებითად რეაგირებს, უპასუხეთ დადებითად და ენთუზიაზმით. თუ ამას საკმარისად ხშირად აკეთებთ, ის მალე მიხვდება რა ხდება და უფრო პოზიტიური გახდება კომუნიკაციაში.

ხრიკი #2: გამოიყენეთ ჯგუფები

ნეგატიურ ადამიანთან ურთიერთობა შეიძლება ძალიან დამღლელი იყოს. როცა ჩემს უარყოფით კოლეგას ვესაუბრებოდი, რამდენიმე საათი სრულიად დაღლილი ვიყავი, თუმცა თავად საუბარი მხოლოდ 20-30 წუთს გაგრძელდა. ეს იმიტომ მოხდა, რომ მე ავიღე მთელი მისი ნეგატივი.

ამ პრობლემის გადასაჭრელად, ნეგატიურ ადამიანთან საუბრისას სხვა გყავთ გვერდით. სინამდვილეში, რაც მეტი ადამიანია, მით უკეთესი. მაშინ ნეგატიური ენერგია განაწილდება თქვენ და სხვა ადამიანებს შორის და არ მოგიწევთ მისი სიმძიმის მარტო ატანა.

სხვისი გვერდით ყოფნის დამატებითი ბონუსი არის ის, რომ სხვა ადამიანები გეხმარებიან თქვენი პიროვნების სხვადასხვა მხარის გამოვლენაში. როდესაც გარშემომყოფები არიან, მათ შეუძლიათ დაეხმარონ უარყოფითი ადამიანის მეორე, დადებითი მხარის გამოვლენაში. ამას ადრეც განვიცდიდი და დამეხმარა „ნეგატიური“ ადამიანის უფრო პოზიტიურად დანახვაში.

ტაქტიკა #3: ობიექტური კომენტარები

ნეგატიური ადამიანები ზოგჯერ საკმაოდ კრიტიკულები არიან. ისინი პერიოდულად აკეთებენ კომენტარებს, რამაც შეიძლება ძალიან დააზარალოს, განსაკუთრებით მაშინ, როცა თქვენზეა მიმართული.

მაგალითად, მე მყავდა მეგობარი, რომელიც ძალიან ტაქტიანი იყო. მას მოსწონდა სხვადასხვა დამამცირებელი და კრიტიკული კომენტარების გაკეთება. თავიდან მისი სიტყვებით ვნერვიულობდი და მაინტერესებდა რატომ იყო ასე კრიტიკული ყოველი ლაპარაკის დროს. მეც ვიფიქრე, იქნებ რაღაც მჭირდა – იქნებ საკმარისად კარგი არ ვარ. თუმცა, როცა ვუყურე, როგორ ურთიერთობდა ის ჩვენს საერთო მეგობრებთან, მივხვდი, რომ მათთანაც ასე იქცევა. მისი კომენტარები არ იყო პირადი თავდასხმები - ეს იყო მისი ჩვეულებრივი ქცევა.

გააცნობიერე, რომ ნეგატიურ ადამიანს, როგორც წესი, არ სურს შენთვის ზიანი მიაყენოს - ის უბრალოდ საკუთარ ნეგატივშია ჩაფლული. ისწავლეთ უარყოფით კომენტარებთან გამკლავება. გააპროტესტეთ ისინი. იმის ნაცვლად, რომ მისი სიტყვები პირადად მიიღოთ, მიიღეთ ისინი სხვა თვალსაზრისად. ამოიღეთ ქერქები და ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა ისარგებლოთ ან ისწავლოთ ნათქვამიდან.

ხრიკი #4: გადაერთეთ უფრო სასიამოვნო თემებზე

ზოგიერთ ნეგატიურ ადამიანს გარკვეული თემები აინტერესებს. მაგალითად, ერთი მეგობარი იქცევა „გარემოების მსხვერპლად“, როცა საქმე საქმეს ეხება. რაც არ უნდა ვთქვა, ის კვლავ იწუწუნება საშინელ სამუშაოზე და ვერ შეაჩერებს.

თუ ადამიანი ღრმად არის ფესვგადგმული მის ნეგატივში, მის პრობლემებში, გამოსავალი შეიძლება იყოს თემის შეცვლა. დაიწყეთ ახალი თემა გასახალისებლად. მარტივი რამ - ფილმები, დღის მოვლენები, საერთო მეგობრები, ჰობი, სასიხარულო ამბები - შეუძლია საუბრის გაადვილება. მხარი დაუჭირეთ მას იმ სფეროებში, რომლებშიც ადამიანი გრძნობს დადებით ემოციებს.

ტაქტიკა #5: ფრთხილად აირჩიეთ ვისთან ერთად ატარებთ დროს

როგორც ჯიმ რონმა თქვა, „თქვენ ხართ საშუალო 5 ადამიანი, ვისთანაც ყველაზე მეტ დროს ატარებთ“. ეს ციტატა ნიშნავს, რომ ვისთან ერთადაც ატარებ დროს, დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორი ადამიანი გახდები.

ვფიქრობ, ეს ძალიან მართალია. დაფიქრდით ნეგატიურ ადამიანებთან გატარებულ დროს - თავს კარგად გრძნობთ თუ ცუდად ამის შემდეგ? იგივე ეხება პოზიტიურ ადამიანებს. როგორ გრძნობთ თავს მათთან დროის გატარების შემდეგ?

როცა დროს ვატარებ ნეგატიურ ადამიანებთან, შემდეგ სიმძიმეს ვგრძნობ, ცუდ გემოს. როცა პოზიტიურ ადამიანებს ვხვდები, ვგრძნობ ოპტიმიზმისა და ენერგიის მოზღვავებას. ეს ეფექტი რჩება კომუნიკაციის შემდეგაც. რაც უფრო მეტ დროს ატარებ ნეგატიურ ადამიანებთან, შენც თანდათან ნეგატიური ხდები. შეიძლება თავიდან დროებითი იყოს, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეფექტი თქვენში ფესვის გადგმას დაიწყებს.

თუ გრძნობთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში გარკვეული ადამიანები ნეგატიურები არიან, იცოდეთ რამდენ დროს ატარებთ მათთან. მე გირჩევ ხანგრძლივობის შეზღუდვას - ეს შეიძლება დაგეხმაროს. მაგალითად, თუ მათ სურთ თქვენთან ურთიერთობა, მაგრამ არ მოგწონთ მათი კომპანია, ისწავლეთ უარის თქმა. თუ ეს შეხვედრა ან სატელეფონო ზარია, დააწესეთ ლიმიტი რამდენ ხანს გაგრძელდება. მიჰყევით დისკუსიის თემას და არ მისცეთ მას უფლებას გარკვეული დრო გასცდეს.

ტაქტიკა #6: განსაზღვრეთ სფეროები, სადაც შეგიძლიათ დადებითი ცვლილებების განხორციელება

ნეგატიური ადამიანები ნეგატიურები არიან, რადგან მათ აკლიათ სიყვარული, პოზიტივი და სითბო. ხშირად ისინი ისე მოქმედებენ, რომ ქმნიან ბარიერს, რომელიც დაიცავს მათ სამყაროსგან.

ერთ-ერთი საუკეთესო გზა მათ დასახმარებლად არის პოზიტივის შემოტანა მათ ცხოვრებაში. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა აწუხებს ადამიანს ახლა და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას (მას). ეს არ უნდა იყოს ძალიან რთული და აუცილებლად არ უნდა გააკეთო, თუ არ გინდა. მთავარია იყოთ გულწრფელი დახმარების სურვილით და აჩვენოთ მას ცხოვრების განსხვავებული პერსპექტივა.

რამდენიმე ხნის წინ მყავდა მეგობარი, რომელსაც არ მოსწონდა მისი საქმე. მას არ მოსწონდა გარემო და კორპორატიული კულტურა. ჩემს (უკვე ყოფილ) სამუშაო ადგილზე იყო ვაკანსია, ამიტომ მას ეს შესაძლებლობა შევთავაზე. მან საბოლოოდ მიიღო სამუშაო, მას უკვე 3 წელია აკეთებს და მშვენივრად აკეთებს.

დღეს ის ბევრად უფრო ბედნიერ, აქტიურ და ოპტიმისტურ ცხოვრებას ეწევა. ის ნამდვილად უფრო პოზიტიურია, ვიდრე რამდენიმე წლის წინ. მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ დავდებ, რომ ის მთლიანად კმაყოფილი იქნება თავისი კარიერით, კმაყოფილი ვარ, რომ საჭირო დროს ცოტათი დავეხმარე. ასევე, ყოველთვის არის რაღაც, რისი გაკეთებაც შეგიძლია სხვის დასახმარებლად - მიმოიხედე გარშემო და დაეხმარე, როგორც შეგიძლია. თქვენი მხრიდან მცირე ქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ცვლილებები თქვენს ურთიერთობაში.

ტექნიკა #7: შეწყვიტე მათთან საუბარი.

თუ ყველაფერი არ გამოდგება, შეზღუდეთ ამ ადამიანებთან კონტაქტი ან თუნდაც მთლიანად წაშალეთ ისინი თქვენი ცხოვრებიდან.

იმის ნაცვლად, რომ დრო გაატაროთ ნეგატიურ ადამიანებთან, ფოკუსირება მოახდინეთ პოზიტიურ ადამიანებზე. წარსულში ბევრ დროს ვატარებდი ნეგატიურ ადამიანებთან, ვცდილობდი მათ დავეხმარო. დიდ ენერგიას იღებდა ჩემგან და ხშირად სრულიად უსარგებლო იყო. მე გადავხედე ჩემს მეთოდებს. ახლა მირჩევნია პოზიტიურ მეგობრებთან და ბიზნეს პარტნიორებთან მუშაობა. ეს უფრო სასიამოვნოც და სასარგებლოც აღმოჩნდა.

გახსოვდეს, რომ შენ შენს ცხოვრებას აშენებ და შენი გადასაწყვეტია, როგორი გინდა იყოს. თუ ნეგატიური ადამიანები ცუდად გრძნობთ თავს, იმუშავეთ ამაზე 7 ნაბიჯის გამოყენებით. სწორი მოქმედებით, შეგიძლიათ შესამჩნევად შეცვალოთ თქვენი ურთიერთობა.

როცა მუდმივი სტრესის უღელში ხარ, გრძნობ, რომ ნეგატივის ნაცრისფერი ღრუბელი ყველგან მოგყვება. საზოგადოებაში ურთიერთობისას დესტრუქციული ენერგია მოქმედებს როგორც თქვენზე, ასევე თქვენს გარშემო მყოფებზე. მაგრამ ხანდახან ვერც კი აცნობიერებთ, რომ ამ ნაცრისფერ ღრუბელს უკან მიათრევთ. აქ მოცემულია რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ამ ნეგატიურ ვიბრაციას აფრქვევთ.

დარწმუნებული ხარ, რომ ყველას აქვს პრობლემები

როდესაც ნეგატიური ადამიანი ურთიერთობს სხვებთან, ის მიდრეკილია სხვა ადამიანებში მხოლოდ ცუდს ხედავს. დარწმუნებული ხართ, რომ თუ პრობლემები გადაგელახებათ, ეს ნიშნავს, რომ სხვა ადამიანებს არ შეუძლიათ მათ გარეშე ცხოვრება.

მოგწონთ სხვა ადამიანების ემოციების მოქცევა?

როცა ვინმეს ტელეფონზე ელაპარაკები, დღე არ გადის ისე, რომ ბარტყები და კაუსტიკური შენიშვნები არ იყოს. ნეგატიური ადამიანის გაგებით, პროდუქტიული კომუნიკაცია არის ცუდი ცხოვრების წყენა და ვინმეს ძებნა. ასევე, ჭორაობა იმ ადამიანის საყვარელი გართობაა, რომელიც სხვებისგან ემოციურ ენერგიას შთანთქავს.

მიდრეკილია გვიან ღამით მუშაობა

არსებობს კარგი წესი: არ მოიტანოთ სამუშაო სახლში. როცა დავალებებს დროულად არ ასრულებ, ღამის დასვენებიდან დროს იპარავ. და ეს ნიშნავს, რომ მეორე დღეს არცერთ თქვენს კოლეგას არ მიესალმება.

დაძაბული ცხოვრებისეული სიტუაცია

გადახედეთ თქვენს საცხოვრებელ პირობებს. მათში ყველაფერი სამმაგდება? თუ პრობლემები გაქვთ რომანტიკულ პარტნიორთან, მათ ნათესავებთან ან მეზობლებთან; თუ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის შემდეგ თავს ნეგატიურად გრძნობთ, ეს აუცილებლად იმოქმედებს ვიბრაციაზე, რომელსაც თქვენ გამოყოფთ.

მუდმივი შედარება სხვაგან ცხოვრებასთან

გრძნობთ, რომ არასწორ დროს და არასწორ ადგილას დაიბადეთ. სხვა ადამიანების შესაძლებლობებთან მუდმივი შედარებიდან, თავი დიდი ხნის განმავლობაში მტკივა. როცა ადამიანი დარწმუნებულია, რომ უკეთესი ბედის ღირსი არ არის ან წარუმატებელია, იტანჯება მისი თვითშეფასება და დადებითი ენერგია.

გრძნობთ თავისუფალი დროის მკვეთრ დეფიციტს

ბედნიერების მიღწევა შეუძლებელია სამუშაოსა და დასვენებას შორის ოპტიმალური ბალანსის შენარჩუნების გარეშე. როცა თავისუფალი დროის მწვავე დეფიციტი გაქვს, სამყაროზე გაბრაზებას იწყებ. რატომ არ მისცეთ საკუთარ თავს შესაძლებლობა, ცოტა დაისვენოთ და განებივროთ? ასე გათავისუფლდებით დიდი ხნის განმავლობაში დაგროვილი სტრესისგან.

ძალიან ბევრი დრო გატარებული სოციალურ მედიაში

გარდა იმ ცისფერი ბზინვის უარყოფითი ეფექტისა, რომელსაც მობილური ტელეფონები გამოსცემენ, მიიღეთ კიდევ ერთი ბონუსი მინუს ნიშნით. სოციალურ მედიას შეუძლია დიდად იმოქმედოს თქვენს განწყობაზე. როდესაც ათვალიერებთ ახალ ამბებს, წააწყდებით უცნობების გაბრაზებულ და დამამცირებელ კომენტარებს, შურთ თქვენი უფრო წარმატებული თანამშრომლების და გეშლებათ თქვენი ყოფილი რომანტიული პარტნიორის მიმართ. არ იცხოვრო სხვისი ცხოვრებით, კონცენტრირდი საკუთარ თავზე.

თქვენ გაქვთ დაბალი თვითშეფასება

როდესაც ადამიანს აქვს დაბალი თვითშეფასება, ის მიდრეკილია საკუთარ თავზე მხოლოდ უარყოფითად ისაუბროს. იფიქრეთ ყოველდღიურ პოზიტიურ დამოკიდებულებებზე. მათ ძალას არ აქვს საზღვრები.

თქვენს კომპანიაში მხოლოდ პესიმისტები არიან

შეწყვიტეთ დროის გატარება სხვების მიმართ ნეგატიურად განწყობილ ადამიანებთან. თქვენს კომპანიაში ყველა საუბარი მცირდება ცხოვრების შესახებ ჩივილებამდე. კომუნიკაციის ეს მოდელი უკიდურესად დამღუპველია.

თქვენ დახურული ხართ სამყაროსთვის

როცა საჯარო ადგილას მიდიხარ, ცდილობ ხალხს თვალებში არ ჩახედო და თავი შორს დაიჭირო. თქვენი სხეულის დახურული პოზიცია ეუბნება სხვებს: "მოშორდით, მე ვარ უნამუსო!"

პასიური და ზარმაცი ხარ

ისეთ თვისებებს, როგორიცაა არაპროდუქტიულობა და შფოთვა, ასევე შეუძლია უარყოფითი ენერგიის გამოსხივება. ბოლო მოეღო ამას და იპოვე ვნება სულის მიმართ. ეს დაგეხმარებათ პოზიტიურზე ფოკუსირებაში.

იშვიათად დგახართ თქვენი კომფორტის ზონის გარეთ

კომფორტის ზონიდან გასვლა ძალიან რთულია მათთვის, ვინც განიცდის შფოთვას, შიშს და წარუმატებლობას. ამ ცხოვრებას შეიძლება ეწოდოს მოჯადოებული წრეში სირბილი, რადგან ახალი შეგრძნებების არარსებობა გინარჩუნებთ ამ ნეგატიურ ზონაში.

ფსიქიატრიაში არსებობს ერთი განყოფილება, რომელიც ითვლება თითქმის მთავარ ფუნდამენტურ საფუძვლად. ეს არის დარღვევების გრადაცია ფსიქოზური და არაფსიქოზური სიმპტომების გავრცელების ხარისხის მიხედვით. ამ შემთხვევაში, ყველა სიმპტომი იყოფა პროდუქტიულ და უარყოფითად.

აგორაფობია არის მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს თერაპიულ კორექციას.

პირველი მოიცავს ყველაფერს, რაც ფსიქიკაში წარმოიქმნება მისი არეულობის გამო. ეს სისულელეა, აზროვნების პათოლოგიური ცვლილების შედეგად, ჰალუცინაციები - ჭეშმარიტი და ფსევდოჰალუცინაციები, ფსიქიკური ავტომატიზმები, დამახასიათებელი იმმენტიზმითა და სპერინგით. ალბათ სულ ესაა...

ზემოთ ჩამოთვლილი დადებითი (პროდუქტიული) სიმპტომებია, სულ მცირე, მთავარი. ასევე შეიძლება დაემატოს ეპილეფსიური პაროქსიზმები, აკვიატებები, ფსიქომოტორული აგზნება, მელანქოლიის ძლიერი გრძნობა დეპრესიაში. თუმცა, პაროქსიზმები უფრო ახლოსაა ორგანულ აშლილობებთან და ეს მთლად ჩვენი სფერო არ არის და აკვიატებები არსებითად აზროვნების დეფექტის შედეგია, ისევე როგორც დელირიუმი.

რაც შეეხება სევდას, შფოთვას და სხვა განცდებს, ამ კონტექსტში უმჯობესია მივაწეროთ ისინი ემოციურ ფონს, რომელიც თან ახლავს ფსიქიკურ აშლილობას. ეს, რა თქმა უნდა, ასევე პლიუს სიმპტომია, მაგრამ განწყობის აშლილობის სფეროდან. თუ ვსაუბრობთ ფსიქიკურ აშლილობებზე, როგორც ასეთზე, მაშინ ისინი თავიანთი ნიშნებით დომინანტურია პათოგენეზის სურათში და თან ახლავს გადახრები ემოციურ სფეროში. თუმცა თავად შეგრძნება, რომელიც განწყობის პრობლემაა, ასევე ეხება პროდუქტიულ სიმპტომებს.

არის ნეგატიურიც - ყველაფერი, რასაც პაციენტი კარგავს არეულობის დაწყების გამო. უარყოფითი მოიცავს:

• აფექტის გაბრტყელება- საწყის ეტაპზე გამოცდილების სიკაშკაშის შემცირება და პაციენტის ემოციური განშორების შემდგომი ზრდა;
• ანჰედონია- სიხარულის განცდის უნარის დაკარგვა;
• ალოგია- მეტყველების სიღარიბე, რომელიც არ ასოცირდება საწყის დაბალ ლექსიკასთან;
• დეორგანიზაციის სინდრომი- დირიჟორის გარეშე ორკესტრის ფენომენი და შედეგად ქცევა, მეტყველება, აზროვნება ქაოტური ხდება;
• აზროვნების ამბივალენტობა- საპირისპირო შეხედულებების პარალელური არსებობა, რაც იდეების ორგანიზებისა და მთავარის გამოკვეთის უნარის დაკარგვის შედეგია.

ასე რომ, ჩვენ გვაქვს რამდენიმე განყოფილება ამა და ამისთვის. რა არის ჩვეულებრივად განცალკევება ფსიქიატრიაში ერთმანეთისგან? ნეგატიური და პროდუქტიული სიმპტომები, ფსიქოზური და არაფსიქოზური პროფილის სიმპტომები, ნევროზები და ფსიქოზები. და ყველა ეს გრადაცია სათავეს იღებს ფსიქიატრიის, როგორც ცალკე სამედიცინო და თუნდაც ანთროპოლოგიური მიმართულების დაბადებიდან.

მაგალითად, უარყოფითი და პროდუქტიული სიმპტომების იდენტიფიცირება არის ინგლისელი ნევროლოგი ჯ.ჰ. ჯექსონის დამსახურება, რომელიც ცხოვრობდა 1835 წლიდან 1911 წლამდე. მას მიაჩნდა, რომ უარყოფითი სიმპტომები დაკავშირებულია ტვინის ზოგიერთი უჯრედის დროებით უმოქმედობასთან ან განადგურებასთან, ხოლო პროდუქტიული სიმპტომები სხვა უჯრედების პათოლოგიური აქტივობის შედეგია. ამავდროულად, მისი აზრით, დესტრუქციული პირობა გარშემორტყმული იყო ერთგვარი ფოკუსის, დაავადების წყაროს გარშემო. რა თქმა უნდა, დრო წინ წავიდა, მეცნიერებამ არ გაჩერდა და მოახერხა იმის გარკვევა, რომ არ არის ფოკუსი, რაიმე სახის ნეოპლაზმის სახით, თავის ტვინის რეგიონებში, თუ არ ვსაუბრობთ ორგანულად განპირობებულ ფსიქიკურ ანომალიებზე, მაგრამ არის ფსიქოზი.

აღმოჩნდა თანამედროვე ფსიქიატრიის თვისება. ის შეიძლება შევადაროთ უზარმაზარ სახლს, ციხესიმაგრეს კოშკებით, ციხე-სიმაგრეებით, კედლებით, გადასასვლელებით, რომელიც დგას პირობითი გრადაციებისა და დიფერენციაციის რყევ ქვიშაზე. ამ სიტყვებში არ უნდა ვეძებოთ ანტიფსიქიატრის ნიშნები. ჩვენ ჯერ კიდევ რაღაცაზე უნდა დავდგეთ, რაღაციდან უნდა დავიწყოთ, ამიტომ მე-19 საუკუნის ბოლოს და მე-20 საუკუნის დასაწყისში ჩაყრილი საფუძვლები ამ მიმართულებით დარჩა. მათ განიცადეს არაერთი განახლება, გადახედვა, დამატება, დაზუსტება. დღეს ჯობია ყველა განყოფილება პირობითად მივიჩნიოთ, რაც საჭიროა მხოლოდ კონკრეტულ შემთხვევაში პათოგენეზის უფრო მკაფიო სურათის შესაქმნელად, მაგრამ ისინი არ წარმოადგენენ შინაგან მნიშვნელობას.

უარყოფითი სიმპტომები მჭიდროდ არის დაკავშირებული პროდუქტიულთან, მაშინაც კი, თუ პროდუქტიული სიმპტომების დანახვა შესაძლებელია მხოლოდ დიდი დიაგნოსტიკური ლინზებით. თუმცა, გარკვეულწილად ისინი ყოველთვის არიან.

რატომ არის მნიშვნელოვანი - ამ ფაქტის გაგება უარყოფითი სიმპტომების მიღმა პროდუქტიული სიმპტომების არსებობისა და ერთის შესაძლო გლუვი გადინების შესახებ? რადგან არსებობს ფსიქოზები პროდუქტიული სიმპტომების გარეშე.

ტიპიური მაგალითია მარტივი შიზოფრენია. მისი სიმპტომები ან აშლილობის სიმპტომური კომპლექსია, ან საერთოდ არ არის აშლილობა და ადამიანი მხოლოდ ვიღაცას ეჩვენება უცნაურად, მაგრამ სინამდვილეში მისი ყველა უცნაურობა არის პიროვნული თვისება და ინდივიდუალური განვითარების, თვითაქტუალიზაციის დამახასიათებელი ნიშნები. პირველ შემთხვევაში მას ნეგატიური სიმპტომები აწუხებს, მეორეში კი უბრალოდ ცხოვრობს. თუ ის იტანჯება, ეს იმიტომ ხდება, რომ ტანჯვა არსებობს ცხოვრებაში და აშლილობებს არაფერი აქვს საერთო.

აგორაფობიას შეიძლება ჰქონდეს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი სიმპტომები.

ნეგატიურ და პროდუქტიულ სიმპტომებს შორის ურთიერთობა აშკარად ჩანს კორსაკოვის სინდრომის შემთხვევაში. პაციენტები ივიწყებენ ცხოვრების სხვადასხვა მოვლენას, მის მთელ პერიოდებს და ამას ანაზღაურებენ კონფაბულაციებით - ფანტაზიებითა და ფანტაზიებით. პირველი ეხება უარყოფით სიმპტომებს, მეორე კი დადებით ან პროდუქტიულ სიმპტომებს.

ნეგატიური სიმპტომები, როგორია აგორაფობიის მაგალითი?

უფრო დეტალური დარღვევა, რომლის სიმპტომური კომპლექსი მხოლოდ ნეგატიური სიმპტომებისგან უნდა შედგებოდეს, არის აგორაფობია. ეს არის უგონო შიში ბრბოსა და ღია სივრცის მიმართ, სახლიდან გასვლის და ესკორტის გარეშე ქუჩებში გადაადგილების აუცილებლობა, პარკებში სეირნობა, საზოგადოებრივი ან ხალხმრავალი ადგილების მონახულება, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით სარგებლობა. შიშის შეტევა შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, როცა კარები ღიაა და გარეთ გამოდის. თეორიულად ეს ერთი მკაცრად უარყოფითი სიმპტომის სინდრომი უნდა ყოფილიყო, მაგრამ ადამიანში ახალი არაფერი შეინიშნება.

თუმცა აგორაფობია არის სინდრომი, რომელიც უკვე კლასიფიკაციის დონეზე იყოფა ორ ტიპად - პანიკური აშლილობებით (F40.00) და მათ გარეშე (F40.01). ამავდროულად, პანიკური აშლილობის ნიშნების გარეშე არ ნიშნავს, რომ ყველაფერი მარტივია და ადამიანს მხოლოდ გარეთ გასვლის ეშინია. სინამდვილეში, სიტუაცია ბევრად უფრო რთულია.

ნებისმიერ შემთხვევაში, აგორაფობია არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც ყოველთვის ასოცირდება სხვა რამესთან, რასაც პაციენტი განიცდის, თუ ის მაინც იპოვის ძალას მარტო სიარულისთვის.

რა შეიძლება მოხდეს? აგორაფობია - რა არის პრაქტიკაში, როგორ გამოიყურება შიგნიდან? უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ აღვნიშნავთ მენტიზმს, რომელიც იწყება მაშინაც კი, როცა ხვდები გარეთ გასვლის აუცილებლობას. ფიქრები თითქოს გათავისუფლდებიან ჯაჭვიდან, ხდებიან უკონტროლო და ზვავსაშიშვლდებიან. ბინის ან სახლის დატოვების შემდეგ, აგორაფობიით დაავადებული ადამიანი აუცილებლად აღმოჩნდება გაზრდილი გონებრივი აქტივობის მდგომარეობაში. ამასთან, თავადაც მუდმივად ყურადღების ცენტრშია. საკმაოდ რთულია სხვა ადამიანებზე რაღაცის ფიქრი, მაგრამ თითქმის შეუძლებელია არ იფიქრო საკუთარ თავზე და იმაზე, თუ რა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში. თითქმის ყველას, ვისაც აწუხებს აგორაფობია, რამდენჯერმე მაინც განუცდია განცდა, რომლის დროსაც იკარგება საკუთარი თავის და აზრების იდენტიფიკაცია, ისინი ხდებიან გარეგანი, უცხო და უკონტროლო. და ეს საკმაოდ პროდუქტიული სიმპტომია, რადგან ეს არ არის რაღაცის დაკარგვა, არამედ ახალი დამოკიდებულება საკუთარი აზრების მიმართ. ასევე შეიძლება არსებობდეს მცირე განცდა, რომ აზრები „ისმენენ“ და „გაიგებენ“ სხვა ადამიანებს. არსებობს ბუნდოვანი ნდობა, რომ პაციენტის გამოცდილება ყველასთვის ნათელია. ეს გრძნობები შეიძლება იყოს ბუნდოვანი, მოკლევადიანი, ელემენტარული ან, ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმაოდ მკაფიო და მკაფიო.

რა არის აგორაფობია პროგრესირების თვალსაზრისით? მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია ტალღების სახით დინება, ბეწვის მსგავსია. ზოგჯერ რემისია ხდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, შემდეგ პაციენტებს დროებით უბრუნდებათ ქუჩებში გადაადგილების და სხვადასხვა ადგილების მონახულების შესაძლებლობა. მაგრამ მოგვიანებით, მსგავსი ეპიზოდი ისევ მეორდება. სახლიდან გასვლა აშკარად შეუძლებელი ჩანს.

აგორაფობია, რა არის ეს თანმხლები დაავადების მხრივ? აშლილობა, რომელიც ყოველთვის სხვა რამესთან არის დაკავშირებული. რა თქმა უნდა, სიტყვის „ყოველთვის“ გამოყენება ყოველთვის ძალიან მაღალი რისკის ზონაში მოხვედრაა. რა მოხდება, თუ არის პაციენტი, რომელიც განიცდის წმინდა ფობიას, მაგრამ მეტი არაფერი? არა, ასეთი რამ არ არსებობს. ფობიის გამოვლინება პანიკურ აშლილობებთან ერთად იმდენად ხშირია, რომ მოჰყვა ცალკეული ნოზოლოგიური ერთეულის გამოყოფას. ყველა სხვა შემთხვევა ასოცირდება სიმპტომური კომპლექსის არსებობასთან. მათ შეიძლება შეიცავდეს პათოგენეზის სტრუქტურაში კანდინსკი-კლერამბოს სინდრომს, რომელიც ავტორმა ასე გაუმჭვირვალედ მიანიშნა ზემოთ. მაგრამ თავსებადობა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს.

ეს არის ბოდვითი იდეები, რომლებიც მომდინარეობს ფსიქიკური ავტომატიზმებიდან. ეს არის გუნება-განწყობის დარღვევა, ანუ ჩვენი „საყვარელი“, „მშობლიური“ და დეპრესია, რომელიც დიდი ხანია არ იწვევს რაიმე სიურპრიზს. ეს არის შიზოფრენიული სპექტრის ნებისმიერი დარღვევა, მათ შორის მთავარი ერთეული - პარანოიდული შიზოფრენია. რა თქმა უნდა, ამ შემთხვევაში ყველაფერი პირიქით იქნება და დიაგნოზში წამყვან როლს თავად შიზოფრენიის პარანოიდული ფორმა მიიღებს, ხოლო აგორაფობია განიხილება როგორც პაციენტის მეორადი თვისება, მაგალითად, როგორც მაქსიმალური ფორმა. აუტიზმის გამოხატულება. და უბრალოდ შეუძლებელია აუტიზმის გამოყოფა აგორაფობიისგან, ან გარკვეულწილად გამოხატული სოციალური ფობიისგან. არავინ, ვინც არ შეუძლია გარეთ გასვლა, არ შეუძლია აუტისტი იყოს. დიახ, და დეპრესია წარმოიქმნება მაშინაც კი, თუ ოდესღაც ეს ადამიანი ცნობილი იყო, როგორც მხიარული ჯოკერი.

მაშასადამე, პასუხი კითხვაზე, თუ რა არის აგორაფობია ფსიქიატრიაში, ბევრად უფრო რთულია, ვიდრე ის შეიძლება წაიკითხოს გარკვეულ ლიტერატურაში. ჩვეულებრივ, ისინი ცდილობენ მიაწერონ მდგომარეობა ნევროზების სფეროს, დაინახონ მასში რაიმე შექცევადი ან რეაქტიული, თვალყური ადევნონ რაღაც ახსნად ბუნებას. კაცი ქუჩაში გაძარცვეს, მას სამსახურში აქვს კონფლიქტები, ამიტომ პანიკის შეტევები საზოგადოებრივ ტრანსპორტში, რომელიც გადაიზრდება თავდასხმებში მხოლოდ ქუჩაში, შემდეგ კი მას უკვე ეშინია სახლიდან გასვლის. როგორც ჩანს, ყველაფერი ასე მარტივია და საკმარისია CBT მეთოდების გამოყენება და შიშისა და შფოთვის საწინააღმდეგოდ მესამე თაობის ანტიდეპრესანტების გამოყენება შფოთვის საწინააღმდეგო თვისებების მქონე, როგორც კი პაციენტი თავს უკეთ იგრძნობს. ჩვენ ცოტა უფრო სკეპტიკურად ვართ განწყობილი, თუმცა ძალიან გვინდა, რომ ეს უფრო ადვილი და უკეთესი გახდეს. მაგრამ არასწორად გვეჩვენება პრობლემის ამგვარად გამარტივება.

ხედავ, რაშია საქმე?... პარანოიდული შიზოფრენიის პრემიერა ან ახალი ეპიზოდი შეიძლება მოხდეს იმ მომენტში, როდესაც პაციენტი რემისიის ან პროდრომის დროს უხერხულად შემობრუნდება და მაგიდიდან თეფშს იდაყვით ააგდებს, რომელიც გაფუჭდება. არ დაასკვნი, რომ ეპიზოდი გატეხილი ჭურჭლით გამოწვეული სტრესის გამო დაიწყო? აგორაფობიისა და მსგავსი დარღვევების ახსნის ეს გამარტივებული მცდელობები ლოგიკურად ერთნაირად გვეჩვენება. ღმერთი იყოს მასთან, ამ სტრესით. ჩვენ ვიცით ფორმულის შესახებ "სტრესი + დიათეზი". მხოლოდ აქედან, ენდოგენური დარღვევები უფრო გასაგები არ ხდება. აქედან გამომდინარე, ავტორი ასკვნის, რომ ნამდვილ აგორაფობიას ენდოგენური მიზეზები აქვს.

აგორაფობია გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე

აგორაფობია, რა არის ეს ცხოვრების ხარისხის თვალსაზრისით? სინამდვილეში, მას შეუძლია შეამციროს ამ ხარისხის დონე ისევე, როგორც ნებისმიერი სერიოზული აშლილობა, მათ შორის პარანოიდული შიზოფრენია. მთელი პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი იწყებს თავისი ცხოვრების მორგებას თავის ახალ თვისებებთან, მაგრამ ეს შეუძლებელია.

როგორ იცხოვრებს ის, თუ სახლიდან გასვლა არ შეუძლია? მას შეუძლია დაეყრდნოს მხოლოდ ნათესავებისა და მეგობრების დახმარებას. ყველა სხვა ადამიანი, ხელ-ფეხიანი მამაკაცის ან ქალის დანახვაზე, მაგრამ ქუჩაში გასვლის ეშინია, არ იქნება გამსჭვალული თანაგრძნობით.

აქ ერთი გაფრთხილება უნდა გაკეთდეს. ჩვენ აქ თამამად ვამტკიცებთ, რომ აგორაფობია მკაცრად უარყოფითი სიმპტომებია. თუმცა არც ისე ადვილია ამა თუ იმისთვის ირაციონალური შიშის მიკუთვნება. ერთის მხრივ, ეს არის სიმპტომი-მინუსი, რადგან ადამიანი რაღაცას კარგავს. მეორე მხრივ, ეს არის რაღაც, რაც რატომღაც გაჩნდა მის ფსიქიკაში. სურათზე დომინანტურია ნეგატიური სიმპტომები, პირველ რიგში იმის გამო, რომ არ არსებობს ძირითადი დადებითი - დელირიუმი, ჰალუცინაციები. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ვსაუბრობთ წმინდა ფობიაზე, თავისთავად განხილულ, სხვა დარღვევებთან კავშირის გარეშე. თუმცა, თავად შიში გაჩნდა. ამ ასპექტში, ფობია უკვე რაღაც პროდუქტიულია. მართალია, აქ მუშაობს თაიგული - თუ პროდუქტიულია, მაშინ ის ფსიქოზური უნდა იყოს, ხოლო თუ ფსიქოზური, მაშინ რთული და ავთვისებიან ფორმებთან უფრო ახლოს.

აგორაფობია: მკურნალობა

პრაქტიკაში, მხოლოდ შიშის ასეთი სუფთა გამოვლინება, როგორც ზემოთ ვთქვით, არ ხდება. ეს ყოველთვის არის კომპლექსური სიმპტომოკომპლექსი, რომელიც რა თქმა უნდა აისახება თერაპიაში. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია იმის თქმა, თუ როგორ უნდა მოექცნენ აგორაფობიას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ არის გამოხატული და რასთან არის შერწყმული კონკრეტულ ცალკეულ შემთხვევაში.

აგორაფობიის დიაგნოსტირებისას მხედველობაში მიიღება, რომ ირაციონალური შიში (ფსიქოზური სიმპტომი) ან ავტონომიური გამონათქვამები (პანიკის შეტევები) პირველ რიგში უნდა იყოს და შესაძლო აკვიატებული აზრები ან ბოდვები (ილუზიები) მეორეხარისხოვანი იყოს ამა თუ იმ მეორეს მიმართ. თერაპიაში, ავტორის თვალსაზრისით, პირველ რიგში უნდა იყოს ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია პროდუქტიულ სიმპტომებთან, რაც არ უნდა სუსტი იყოს ისინი გამოხატული. ძიება და პოვნა...

აღმოჩენები შეიძლება იყოს:

• ფსიქიკური ავტომატიზმების ცალკეული ელემენტები, სავსებით შესაძლებელია, რომ დეპერსონალიზაცია-დერეალიზაციის ფენომენთან ერთად;
• ყველა სახის აკვიატება და იძულება.

ის პაციენტები, რომლებიც როგორღაც მაინც გამოდიან კედლებიდან, ბევრ საინტერესოს მოგიყვებიან პირადი რიტუალების კუთხით. ხშირად ისინი იყენებენ ზოგიერთ წამალს, როგორც ამულეტებს. ხანდახან სრულიად უვნებელი ვალიდოლი, რომელიც ასევე ხდება პანიკის შეტევების წამალი ან რაღაც მსგავსი. „მოდურები“ სხვადასხვაგვარად გვხვდება, მაგალითად, ვიღაცას ეშინია არასწორი ტანსაცმლით გასვლის, მაგრამ იმით, რომ ამბობენ, ცუდი არაფერი მოხდება. მაგრამ ეს ყველაფერი ყოველთვის ინდივიდუალურია. უფრო ღრმა დონეზე, ღია სივრცისა და ბრბოს ფობიის მიღმა დგას ჩვენი მთავარი, დომინანტური ფობია - სიკვდილის შიში. სწორედ აქ მოდის ფსიქოთერაპია.

შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში ადამიანები საუბრობენ CBT მეთოდებზე, უბრალოდ იმიტომ, რომ შეერთებულ შტატებში და მსოფლიოს რიგ ქვეყნებში კოგნიტურ-კოგნიტური თერაპიის მიმართულება დომინანტური გახდა. ეჭვგარეშეა, ამ შემთხვევაში შემოთავაზებული იმპლოზიური თერაპიის მეთოდი, „წყალდიდობა“, შეიძლება ეფექტური იყოს. მაგრამ ძნელი წარმოსადგენია, რომ ის დაეხმარებოდა იმ შემთხვევაში, როდესაც პაციენტს აქვს მენტიზმი, მას სძლევს ბოდვითი იდეები, აკვიატებები, არის რაღაც „ბუნდოვანი“ დეპერსონალიზაციის მსგავსი, ან აშკარად გამოხატულია ძლიერი ვეგეტატიური შეტევის ნიშნები. , როგორც არ უნდა ერქვას.

Წამლები

ჩვენ არ ვფიქრობთ, რომ აგორაფობიას ვმკურნალობთ. ჩვენ ვმუშაობთ ფსიქიკის შეუსაბამო აქტივობით, როგორი ფორმაც არ უნდა იყოს ეს. გამოხატვის ფორმა ჩვენთვის მხოლოდ მინიშნებაა, რომელი წამალი ავირჩიოთ. მთავარი ამოცანაა, ცოტა ხნით მაინც მოიცილოთ ყველაფერი, რაც ხელს შეუშლის ფსიქოთერაპიას. ამავდროულად, ჩვენ ვაშორებთ დამამშვიდებლებს იმავე გზით, უბრალოდ იმ მიზეზით, რომ ისინი ასევე ხელს უშლიან ფსიქოთერაპიას. გარდა ამისა, ისინი იწვევს დამოკიდებულებას და იძლევა სრულიად არასასურველ გვერდით მოვლენებს.

აგორაფობიის სამკურნალოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანტიდეპრესანტი პაროქსეტინი

ჩვენ ვაკეთებთ არჩევანს ანტიდეპრესანტულ და ანტინევროზული ტიპის მოქმედების პრეპარატებს შორის. ვთქვათ ანქსიოლიზური, შფოთვის საწინააღმდეგო საშუალება, ალპრაზოლამი, დაწყებული მინიმალური დოზებით 0,5 მგ 3-ჯერ დღეში. ანტიდეპრესანტები, რომლებიც ზრდის სეროტონინის დონეს, მოიცავს სერტრალინს, პაროქსეტინს და ფლუოქსეტინს. ეს ძირითადად ეხება იმ შემთხვევებს, როდესაც შეინიშნება პანიკის შეტევები, მიუხედავად პანიკური აშლილობის გამოხატვის კონკრეტული ფორმისა.

თუ აგორაფობია შერწყმულია გაზრდილ გონებრივ აქტივობასთან იდეების, სურათების, აზრების სახით, რომლებიც ზვავში იშლება, მაშინ... უბრალოდ არავის უთხრათ - ეს არის საიდუმლო, ანტიფსიქოტიკა. და ნუ მიაკუთვნებთ მათ საკუთარ თავს. ანტიდეპრესანტები ჯერ კიდევ კარგია, მაგრამ ნეიროლეპტიკებთან ყველაფერი ბევრად უფრო საპასუხისმგებლოა.

ვიმეორებთ: ამით აგორაფობიას კი არ ვკურნავთ, არამედ მხოლოდ იმ სიმპტომებს ვწყვეტთ, რომლებიც ფსიქოთერაპიას ხელს შეუშლის.

ფსიქოთერაპია

ავტორი ვერ ხედავს რაიმე განსაკუთრებულ მიზეზს პაციენტის რაიმე სახის შიშში ჩაძირვის მიზნით მათ დასაძლევად. აი მიზეზი... ეს ყველაფერი შეიძლება ეფექტური იყოს, მაგრამ არ იძლევა იმის გარანტიას, რომ შიში არ დაბრუნდება. ჩვენი ამოცანაა თავიდან ავიცილოთ უკიდურესობები:

• დანებდეს და იცხოვროს როგორც ინვალიდი, რომელსაც სოციალური მუშაკი ან ახლობლები მიაქვთ საკვები და ყიდულობენ ტანსაცმელს;
• შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება შეზღუდვებთან, როგორმე გააფუჭეთ რემისიის პერიოდებში და შემდეგ გამოიმუშავეთ ყველა სახის ხრიკი გადარჩენისთვის.

ჩვენ ვაპირებთ ვიცოდეთ, რომ აშლილობა არსებობს, მაგრამ ვიცხოვროთ ისე, თითქოს ის არ არსებობს. თქვენს ცხოვრებაში არაფრის შეცვლის გარეშე. კაცს ერთხელ უყვარდა ველოსიპედით სიარული და დილით სირბილი. ასე რომ, ველოსიპედის გატარების, სირბილის, განხორციელების გარეშე სიარულის არც ერთი სურვილი არ არის სიტყვებით „მაგრამ ერთხელ შემეძლო“, ან „ერთხელ ლაშქრობებზე წავედი“. ერთხელ კი არა, ახლაც არ შეეძლო, მაგრამ შეუძლია.

ეს კი იმას ნიშნავს, რომ ადამიანს პირდაპირი წვდომის მეთოდი უნდა ჰქონდეს - მარტივი, გასაგები, გასაგები და ხელმისაწვდომი. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ პაციენტებს ყოველთვის არ შეუძლიათ გამოიყენონ რაღაც რთული და რაც შეიძლება დაივიწყონ. არსებობს საკმაოდ სერიოზული ეჭვი, რომ აგორაფობიით დაავადებული პაციენტები, როდესაც ცდილობენ სადმე წასვლას ან შიშის წყაროებთან შეხებას, ასევე განიცდიან სპერნგებს - ფიქრებში შესვენებას. ცოტა რთულიც კი შეიძლება უკვე ამის გამო გახდეს მიუწვდომელი, თუნდაც ეს იყოს ბანალური სუნთქვა კვადრატში ან რამე მსგავსი.

ამიტომ, ძალიან რთულია რაიმე უფრო ეფექტური შეთავაზება, ვიდრე მარტივი და ლაკონური ფორმულირებების ან მოქმედებების გონებრივი გამეორება, რომლებიც აკავშირებენ სუნთქვასა და გონებრივ აქტივობას. ეს არის მანტრები, ლოცვები, პარამეტრები, რომლებიც გამოიყენება ავტო ტრენინგში. ეს უკანასკნელი ისე უნდა შეირჩეს, რომ განმეორებითმა გამეორებამ არ გააღიზიანოს, არ გაახაროს და ძალა არ მისცეს. სულაც არ არის აუცილებელი, რომ თავად ფორმულირება ასოცირდებოდეს უშიშრობასთან ან რაიმე კავშირი ჰქონდეს ფობიასთან ან პანიკასთან. ეს შეიძლება იყოს ორი-სამი სიტყვა, რომელიც ამშვიდებს და ქმნის დადებით ემოციურ განწყობას.

ადამიანები ძალიან საინტერესო არსებები არიან. ერთის მხრივ, ჩვენ ყოველთვის გვინდა მარტივი და გასაგები, ხელმისაწვდომი. მეორეს მხრივ, თუ რაიმე მარტივს გვაძლევენ, მაშინ არ გვჯერა, რომ ეს შეიძლება დაგვეხმაროს, რადგან პრობლემასთან მიმართებაში ძალიან მარტივი ჩანს. მიუხედავად ამისა, თუ ადამიანები არ ჩაერთვებიან სპეკულაციურ მსჯელობაში, არამედ პრაქტიკაში, მათ ეძლევათ საშუალება აირიდონ ძალიან სერიოზული ზიანი პათოლოგიური გონებრივი აქტივობის სხვადასხვა ფენომენალური გამოვლინებისგან. მაგალითად, პრაქტიკულმა გამოცდილებამ აჩვენა, რომ მანტრების დახმარებით შეიძლება შეჩერდეს კანდინსკი-კლერამბოს სინდრომის შემოდინება, გაიაროს პანიკის შეტევები და მიაღწიოს სხვა ბევრ მიზანს.

ასე რომ, მათთვის, ვინც ეძებს აგორაფობიის თვითმკურნალობის მეთოდებს - კარგი ამბავი. ის თავის თავზეა და ნებისმიერ შემთხვევაში მკურნალობს. მართალია, მსოფლიოში რამდენიმე დამოუკიდებელი გმირია, ამიტომ ხშირად აშლილობა ინვალიდობით მთავრდება.

ჩვენ განვიხილეთ ფსიქიატრიის ორი სახის სიმპტომი და მაგალითად, თუ როგორ გამოხატავენ ისინი აშლილობებში, აგორაფობიის თემა. აღმოჩნდა, რომ ყველაზე ხშირად ნეგატიური და პროდუქტიული სიმპტომები ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია, მიედინება ერთი ტიპიდან მეორეზე. და არა მხოლოდ - უკვე ნეგატიურად შეგიძლიათ ნახოთ პროდუქტიულის თვისებები. ასეა მოწყობილი ცნობიერება და ფსიქიკა - თუ რამე გაქრება, მაშინ ადგილი დიდი ხნის განმავლობაში არ არის ცარიელი და სხვა რამით ივსება, ნევროზის ან ფსიქოზის შემთხვევაში ეს რაღაც პათოლოგიური ხასიათისაა და წარმოადგენს დეფექტურ გამოვლინებებს. . მაგრამ ეს არ არის განაჩენი...

არეულობის მკურნალობა შესაძლებელია და აუცილებელია

აგორაფობია, რა არის ეს დარღვევა თერაპიის თვალსაზრისით? ზოგისთვის, ეს გადის, ხალხი პოულობს მეთოდებს ხანგრძლივი რემისიის დასამყარებლად და დეფექტის შედეგების აღმოსაფხვრელად. ზოგი, სამწუხაროდ, არა. ჩვენ შემოგვთავაზეთ გზა, რომელიც, როგორც ჩანს, ყველაზე სწორია - კომპლექსური ზემოქმედების მიდგომა, რომელიც არ გამორიცხავს ფარმაკოთერაპიას. ვიმედოვნებთ, რომ ეს ვინმეს დაეხმარება.