სითხის ნაკადში ენერგიის სპეციფიკური დაკარგვა, რა თქმა უნდა, დაკავშირებულია სითხის სიბლანტესთან, მაგრამ სიბლანტე არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს თავის დაკარგვას. მაგრამ შეიძლება ითქვას, რომ წნევის დაკარგვის სიდიდე თითქმის ყოველთვის პროპორციულია სითხის საშუალო სიჩქარის კვადრატის. ეს ჰიპოთეზა დასტურდება ექსპერიმენტული სამუშაოების უმეტესობისა და სპეციალურად შექმნილი ექსპერიმენტების შედეგებით. ამ მიზეზით, თავში დანაკარგები, როგორც წესი, გამოითვლება სიჩქარის სათაურის ფრაქციებში (ნაკადის სპეციფიკური კინეტიკური ენერგია). შემდეგ:

წნევის დანაკარგები ჩვეულებრივ იყოფა ორ კატეგორიად:

სათავე დანაკარგები განაწილებულია მთელ არხზე, რომლითაც მოძრაობს სითხე (მილსადენი, არხი, მდინარის კალაპოტი და ა. ლოკალური დინების სიგრძე (საკმაოდ მცირეა მთელი ნაკადის სიგრძესთან შედარებით). ამ ტიპის დანაკარგი დიდწილად დამოკიდებულია ნაკადის პარამეტრების ტრანსფორმაციის მახასიათებლებზე (სიჩქარეები, ნაკადების ფორმები და ა.შ.). როგორც წესი, ასეთი დანაკარგების საკმაოდ ბევრი სახეობაა და მათი მდებარეობა ნაკადის სიგრძეზე ხშირად შორს არის რეგულარულისგან. წნევის ასეთ დანაკარგებს ეწოდება ადგილობრივი დანაკარგები ან წნევის დანაკარგები ადგილობრივ ჰიდრავლიკურ წინააღმდეგობებზე. თავის დაკარგვის ეს ტიპი ასევე ჩვეულებრივ გამოითვლება სიჩქარის ფრაქციებში.მაშინ მთლიანი თავდაცვითი დანაკარგი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს როგორც ყველა სახის თავდაკარგვის ჯამი:

ადგილობრივი წნევის დანაკარგების სიდიდის შეფასება თითქმის ყოველთვის ემყარება ექსპერიმენტების შედეგებს, ასეთი ექსპერიმენტების შედეგების მიხედვით განისაზღვრება დანაკარგების კოეფიციენტების მნიშვნელობები. სიგრძის გასწვრივ წნევის დაკარგვის გამოსათვლელად, არსებობს მეტ-ნაკლებად საიმედო თეორიული წინაპირობები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გამოთვალოთ დანაკარგი ჩვეულებრივი ფორმულების გამოყენებით.

47. დამოკიდებულება სიგრძის და ადგილობრივი წინაღობის გასწვრივ წნევის დაკარგვის დასადგენად. პრაქტიკული გამოყენება.

48. ჰიდრავლიკურად გლუვი და ჰიდრავლიკურად უხეში მილები.

წნევის დაკარგვა დინების სიგრძის გასწვრივ შეიძლება მნიშვნელოვნად იყოს დამოკიდებული მილის კედლების უხეშობის მახასიათებლებზე, რომელშიც მოძრაობა ხდება. კედლების ზედაპირი, რომელიც ზღუდავს ნაკადს, ყოველთვის განსხვავდება იდეალურად გლუვი ზედაპირისგან გამონაყარებისა და დარღვევების არსებობით. ამ გამონაზარდების ზომა და ფორმა დამოკიდებულია კედლის მასალაზე, მის დამუშავებაზე, სამუშაო პირობებზე, რომლის დროსაც შესაძლებელია კოროზია, მყარი ნატანის ნაწილაკები შეიძლება ამოვარდეს და დადგეს კედლებზე და ა.შ. მომავალში ჩვენ დეტალურად არ შევისწავლით სხვადასხვა სახის უხეშობას, მაგრამ წარმოვადგენთ მილების კედლებს, როგორც დაფარული ერთიანი მუწუკებით, უხეშობის პროექციის საშუალო აბსოლუტური სიმაღლით, რომელიც აღინიშნება Δ-ით.

იმისდა მიხედვით, თუ როგორ არის დაკავშირებული უხეშობის პროტრუზიების ზომები და ლამინირებული ფირის სისქე, ყველა მილი შეიძლება დაიყოს სამ ტიპად მოძრაობის ტურბულენტურ რეჟიმში.

თუ უხეშობის ქედების სიმაღლე Δ ნაკლებია ლამინირებული ფირის სისქეზე (Δ<δ), то в этом случае шероховатость стенок не влияет на характер движения и соответственно потери напора не зави­сят от шероховатости, а стенки называются ჰიდრავლიკურად გლუვი.

როდესაც უხეშობის გამონაყარის სიმაღლე აღემატება ლამინირებული ფირის სისქეს (Δ<δ), то потери напора зависят от шероховатости, и такие трубы называются ჰიდრავლიკურად უხეში.მესამე შემთხვევაში, რომელიც შუალედურია ზემოთ მოცემულ ორს შორის, უხეშობის გამონაზარდების აბსოლუტური სიმაღლე დაახლოებით უდრის ლამინირებული ფირის სისქეს. ამ შემთხვევაში მილებია წინააღმდეგობის გარდამავალი რეგიონი.ლამინირებული ფილმის სისქე განისაზღვრება ფორმულით:

(1.87)

ასე რომ, არის კედლები (მილები, არხები) ჰიდრავლიკურად გლუვი და უხეში. ასეთი დაყოფა პირობითია, რადგან, როგორც ფორმულიდან (1.87) ირკვევა, ლამინირებული ფირის სისქე უკუპროპორციულია რეინოლდსის რიცხვთან (ან საშუალო სიჩქარესთან). ამრიგად, იმავე ზედაპირის გასწვრივ გადაადგილებისას უხეშობის პროტრუზიის მუდმივი სიმაღლით, საშუალო სიჩქარის მიხედვით (რეინოლდსის რიცხვი), ლამინირებული ფირის სისქე შეიძლება შეიცვალოს. როგორც რეინოლდსის რიცხვი იზრდება, ლამინირებული ფილმის სისქე δ მცირდება და კედელი, რომელიც ჰიდრავლიკურად გლუვი იყო, შეიძლება გახდეს უხეში, რადგან უხეშობის გამონაყარის სიმაღლე უფრო დიდი იქნება, ვიდრე ლამინირებული ფირის სისქე და უხეშობა გავლენას მოახდენს მოძრაობის ბუნებაზე და, შესაბამისად, წნევის დაკარგვაზე.

შემდგომი პრაქტიკული გამოთვლებისთვის შესაძლებელია მილების უხეშობის გამონაყარის სიმაღლის მიახლოებითი მნიშვნელობების აღება: ახალი ფოლადის და თუჯის მილები - Δ ≈ 0,45 - 0,50 მმ, მილები, რომლებიც მუშაობდნენ (ე.წ. "ნორმალური" "), Δ ≈ 1,35 მმ.

ამრიგად, უხეშობის პროტრუზიის სიმაღლის ცოდნით და ლამინირებული ფირის სისქის დადგენით, მათი ზომების შედარებით შესაძლებელია დადგინდეს, კედელი, რომელიც ზღუდავს დინებას მილში, იქნება ჰიდრავლიკურად გლუვი თუ ჰიდრავლიკურად უხეში.

ლექცია No7

სიმძლავრის და ელექტროენერგიის დანაკარგები ქსელის ელემენტებში

1. ენერგიის დანაკარგები ქსელის ელემენტებში.

2. ელექტროგადამცემ ხაზებში დენის დანაკარგების გაანგარიშება.

3. თანაბრად განაწილებული დატვირთვით ელექტროგადამცემ ხაზებში სიმძლავრის დანაკარგების გაანგარიშება.

4. სიმძლავრის დანაკარგების გაანგარიშება ტრანსფორმატორებში.

5. მომხმარებელთა შემცირებული და გათვლილი დატვირთვები.

6. ელექტროენერგიის დანაკარგების გაანგარიშება.

7. ზომები ენერგიის დანაკარგების შესამცირებლად.

ენერგიის დანაკარგები ქსელის ელემენტებში

ელექტრული ქსელის ელემენტების მუშაობის რაოდენობრივი მახასიათებლისთვის განიხილება მისი მუშაობის რეჟიმები. სამუშაო რეჟიმი- ეს არის სტაბილური ელექტრული მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება დენების, ძაბვის, აქტიური, რეაქტიული და აშკარა სიმძლავრის მნიშვნელობებით.

რეჟიმების გამოთვლის მთავარი მიზანია ამ პარამეტრების დადგენა, როგორც რეჟიმების დასაშვებობის შესამოწმებლად, ასევე ქსელის ელემენტების მუშაობის ეფექტურობის უზრუნველსაყოფად.

ქსელის ელემენტებში დენების მნიშვნელობების და მის კვანძებში ძაბვების დადგენა იწყება ელემენტზე მთლიანი სიმძლავრის განაწილების სურათის აგებით, ანუ თითოეული ელემენტის დასაწყისში და ბოლოს სიმძლავრეების განსაზღვრით. ამ შაბლონს ეწოდება ნაკადის განაწილება.

ელექტრო ქსელის ელემენტის დასაწყისში და ბოლოს სიმძლავრის გაანგარიშებისას მხედველობაში მიიღება ელემენტის წინააღმდეგობებში სიმძლავრის დანაკარგები და მისი გამტარობის გავლენა.

ელექტროენერგიის დანაკარგების გაანგარიშება ელექტროგადამცემ ხაზებში

აქტიური სიმძლავრის დანაკარგები PTL განყოფილებაში (იხ. ნახ. 7.1) განპირობებულია სადენების და კაბელების აქტიური წინააღმდეგობით, ასევე მათი იზოლაციის არასრულყოფილებით. სამფაზიანი ელექტროგადამცემი ხაზის აქტიურ წინააღმდეგობებში დაკარგული და მის გათბობაზე დახარჯული სიმძლავრე განისაზღვრება ფორმულით:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image002_165.gif" width="329 height=29" height="29">

სადაც აბსორბცია" href="/text/category/absorbtciya/" rel="bookmark">აბსორბცია . დანაკარგები გამოითვლება ფორმულით:

სადაც უ

გ- LEP-ის აქტიური გამტარობა.

ოვერჰედის ელექტროგადამცემი ხაზების დაპროექტებისას, ელექტროენერგიის დანაკარგი კორონამდე მიდრეკილია ნულამდე შემცირდეს მავთულის ასეთი დიამეტრის არჩევით, როდესაც კორონას შესაძლებლობა პრაქტიკულად არ არსებობს.

რეაქტიული ენერგიის დანაკარგები PTL განყოფილებაში განპირობებულია მავთულისა და კაბელების ინდუქციური წინააღმდეგობებით. სამფაზიან გადამცემ ხაზში დაკარგული რეაქტიული სიმძლავრე გამოითვლება აქტიურ წინააღმდეგობებში დაკარგული სიმძლავრის მსგავსად:

ელექტროგადამცემი ხაზის დამუხტვის სიმძლავრე გამოითვლება ფორმულით:

,

სადაც უ- ხაზოვანი ძაბვა ელექტროგადამცემი ხაზის დასაწყისში ან ბოლოს;

ბ- LEP-ის რეაქტიული გამტარობა.

დამუხტვის სიმძლავრე ამცირებს ქსელის რეაქტიულ დატვირთვას და ამით ამცირებს მასში ენერგიის დანაკარგებს.

სიმძლავრის დანაკარგების გაანგარიშება ელექტროგადამცემ ხაზებში თანაბრად განაწილებული დატვირთვით

ლოკალური ქსელების ხაზებში ( ) ერთი და იგივე სიმძლავრის მომხმარებლები შეიძლება მდებარეობდნენ ერთმანეთისგან იმავე მანძილზე (მაგალითად,). ასეთ გადამცემ ხაზებს უწოდებენ ხაზებს თანაბრად განაწილებული დატვირთვით (იხ. ნახ. 7.2).

ერთნაირად დატვირთულ სამფაზიან ალტერნატიულ დენის ხაზში სიგრძით ლმთლიანი მიმდინარე დატვირთვით მედენის სიმკვრივე სიგრძის ერთეულზე იქნება ᲛᲔ/ლ. ხაზოვანი აქტიური წინააღმდეგობით რ 0 აქტიური სიმძლავრის დანაკარგები იქნება:

https://pandia.ru/text/78/372/images/image011_59.gif" width="279" height="108 src=">

თუ დატვირთვა იყო კონცენტრირებული ბოლოს, მაშინ დენის დაკარგვა განისაზღვრა როგორც:

.

მოცემული გამონათქვამების შედარებისას ვხედავთ, რომ ერთნაირად განაწილებული დატვირთვის ხაზში სიმძლავრის დანაკარგები 3-ჯერ ნაკლებია.

სიმძლავრის დანაკარგების გაანგარიშება ტრანსფორმატორებში

აქტიური და რეაქტიული სიმძლავრის დანაკარგები ტრანსფორმატორებსა და ავტოტრანსფორმატორებში იყოფა დანაკარგებად ფოლადში და დანაკარგებად სპილენძში (დატვირთვის დანაკარგები). ფოლადის დანაკარგები არის დანაკარგები ტრანსფორმატორების გამტარობაში. ისინი დამოკიდებულია გამოყენებული ძაბვაზე. დატვირთვის დანაკარგები არის დანაკარგები ტრანსფორმატორების წინააღმდეგობაში. ისინი დამოკიდებულია დატვირთვის დენზე.

აქტიური სიმძლავრის დაკარგვა ტრანსფორმატორების ფოლადში არის დანაკარგები მაგნიტიზაციის უკუქცევისა და მორევის დენებისაგან. განისაზღვრება ტრანსფორმატორის დაუტვირთავი დანაკარგებით, რომლებიც მოცემულია მის პასპორტის მონაცემებში.

რეაქტიული სიმძლავრის დანაკარგები ფოლადში განისაზღვრება ტრანსფორმატორის დაუტვირთავი დენით, რომლის პროცენტული მნიშვნელობა მოცემულია მის პასპორტის მონაცემებში:

ტრანსფორმატორის გრაგნილებში ენერგიის დანაკარგები შეიძლება განისაზღვროს ორი გზით:

ეკვივალენტური მიკროსქემის პარამეტრებით;

ტრანსფორმატორის პასპორტის მონაცემების მიხედვით.

ენერგიის დანაკარგები ექვივალენტური მიკროსქემის პარამეტრების მიხედვით განისაზღვრება იგივე ფორმულებით, როგორც ელექტროგადამცემი ხაზისთვის:

,

სადაც ს- დატვირთვის სიმძლავრე;

უ– ხაზის ძაბვა ტრანსფორმატორის მეორად მხარეს.

სამი გრაგნილი ტრანსფორმატორისთვის ან ავტოტრანსფორმატორისთვის სპილენძის დანაკარგები განისაზღვრება, როგორც თითოეული გრაგნილის სიმძლავრის დანაკარგების ჯამი.

ჩვენ მივიღებთ გამონათქვამებს სიმძლავრის დანაკარგების დასადგენად ორი გრაგნილი ტრანსფორმატორის პასპორტის მონაცემების მიხედვით.

მოკლე შერთვის დანაკარგები, რომლებიც მოცემულია სახელწოდების მონაცემებში, განისაზღვრება ტრანსფორმატორის ნომინალური დენით

(7.1)

ნებისმიერი სხვა დატვირთვისთვის, დანაკარგები ტრანსფორმატორის სპილენძში არის

(7.2)

გამოსახულების (7.1) (7.2) გაყოფით მივიღებთ

სად შეიძლება ვიპოვოთ https://pandia.ru/text/78/372/images/image021_30.gif" width="149" height="52">

თუ გამოთვლების გამონათქვამში ჩაანაცვლეთ ტრანსფორმატორის რეაქტიულობის განსაზღვრის გამოხატულება, მაშინ მივიღებთ:

ამრიგად, ენერგიის მთლიანი დანაკარგი ორ გრაგნიან ტრანსფორმატორში უდრის:

თუ ქვესადგურზე მთლიანი დატვირთვით სმუშაობს პარალელურად ნიდენტური ტრანსფორმატორები, შემდეგ მათი ექვივალენტური წინააღმდეგობები ნჯერ ნაკლები და გამტარობა ნჯერ მეტი. შემდეგ,

ამისთვის ნიდენტური სამი გრაგნილი ტრანსფორმატორები (ავტოტრანსფორმატორები), რომლებიც მუშაობენ პარალელურად, სიმძლავრის დანაკარგები გამოითვლება ფორმულებით:

სადაც ს in, სერთად, ს n - შესაბამისად, ტრანსფორმატორის უმაღლესი, საშუალო და ქვედა ძაბვის გრაგნილების გავლით სიმძლავრე.

მომხმარებელთა შემცირებული და გამოთვლილი დატვირთვა

ქსელის განყოფილების დიზაინის ეკვივალენტური წრე საკმაოდ რთული კონფიგურაციაა, თუ გავითვალისწინებთ ელექტროგადამცემი ხაზების და ტრანსფორმატორების სრულ ეკვივალენტურ წრეს. 220 კვ-მდე ნომინალური ძაბვის მქონე ქსელების დიზაინის სქემების გამარტივების მიზნით, შემოღებულია "შემცირებული", "დიზაინის" დატვირთვის კონცეფცია.

სამომხმარებლო ქვესადგურის დატვირთვა შემცირებული უფრო მაღალი ძაბვის მხარეს არის მითითებული დატვირთვის სიმძლავრეების ჯამი დაბალი და საშუალო ძაბვის ავტობუსებზე და სიმძლავრის დანაკარგები ტრანსფორმატორების წინააღმდეგობებში და გამტარებლობაში. ES დატვირთვა შემცირებული უფრო მაღალი ძაბვის მხარეს არის გენერატორის სიმძლავრის ჯამი მინუს ლოკალური არეალის დატვირთვა და სიმძლავრის დანაკარგები ტრანსფორმატორების წინააღმდეგობებში და გამტარებლობაში.

ქვესადგურის ან ელექტროსადგურის საპროექტო დატვირთვა განისაზღვრება, როგორც ქვესადგურის ან ელექტრომომარაგების უმაღლესი ძაბვის ავტობუსებთან დაკავშირებული ელექტროგადამცემი ხაზის შემცირებული დატვირთვისა და დამუხტვის სიმძლავრის ალგებრული ჯამი.

დამუხტვის სიმძლავრეები განისაზღვრება რეჟიმის გაანგარიშებამდე ნომინალური, და არა რეალური ძაბვის მიხედვით, რაც გამოთვლაში შეაქვს სრულიად მისაღებ შეცდომას.

დიზაინის სქემის გამარტივების შესაძლებლობა "შემცირებული" და "გამოთვლილი" დატვირთვების ცნებების გამოყენებისას ნაჩვენებია ნახ. 7.3:

ელექტროენერგიის დანაკარგების გაანგარიშება

ელექტროენერგიის გადაცემის დროს მისი ნაწილი იხარჯება გათბობაზე, ელექტრომაგნიტურ ველებზე და სხვა ეფექტებზე. ამ ხარჯს ზარალი ეწოდება. ელექტროენერგიის ინდუსტრიაში ტერმინს "ზარალი" აქვს კონკრეტული მნიშვნელობა. თუ სხვა ინდუსტრიებში ზარალი დაკავშირებულია დეფექტურ პროდუქტებთან, მაშინ ელექტროენერგიის დაკარგვა მისი გადაცემის ტექნოლოგიური ხარჯია.

ელექტროენერგიის დანაკარგების რაოდენობა დამოკიდებულია დატვირთვის ცვლილების ბუნებაზე განსახილველ პერიოდში. მაგალითად, ელექტროგადამცემ ხაზში, რომელიც მუშაობს მუდმივი დატვირთვით, დროთა განმავლობაში ელექტროენერგიის დაკარგვა ხდება ტგამოითვლება შემდეგნაირად:

სადაც https://pandia.ru/text/78/372/images/image035_17.gif" align="left" width="289" height="222 src=">ვუშვათ, რომ მომხმარებლის დატვირთვა წელიწადში შეიცვალა შემდეგი გრაფიკის მიხედვით (იხ. ნახ. 7.4) შემდეგ,

ინტეგრალი რეალურად არის ფართობი, რომელიც შემოსაზღვრულია დენის კვადრატის ცვლილების გრაფიკით. ამრიგად, აქტიური ელექტროენერგიის დაკარგვა პროპორციულია კვადრატული წლიური დატვირთვის მრუდის ფართობისა.

ვინაიდან დენის მიმღების ავტობუსებზე ძაბვა ოდნავ იცვლება, მისი მნიშვნელობა შეიძლება ჩაითვალოს უცვლელად. ინტეგრალის ჩანაცვლება მართკუთხედების ფართობების ჯამით Δ ნაბიჯით ti, ვიღებთ:

ელექტროენერგიის დანაკარგები ტრანსფორმატორებში დატვირთვის მოცემული გრაფიკისთვის მისი პასპორტის მონაცემების გამოყენებისას გამოითვლება ფორმულებით:

ორ გრაგნილისთვის

სამი გრაგნილი ტრანსფორმატორებისთვის (ავტოტრანსფორმატორები)

https://pandia.ru/text/78/372/images/image041_16.gif" width="412" height="52">,

სადაც https://pandia.ru/text/78/372/images/image043_12.gif" width="148" height="48">

ტიპიური დატვირთვის მოსახვევებისთვის, მნიშვნელობა τმგანისაზღვრება ცნობილი მნიშვნელობით თმ:

(7.3)

ამ მეთოდის შესაბამისად, ქსელის ელემენტებში ენერგიის დანაკარგები გამოითვლება ფორმულებით:

ელექტროგადამცემ ხაზებში

ორ გრაგნიან ტრანსფორმატორებში

https://pandia.ru/text/78/372/images/image047_11.gif" width="604" height="52">

ღირებულება τმ in გამოითვლება ფორმულით (7.3) მნიშვნელობით თმ in, რომლის ღირებულება განისაზღვრება შეწონილი საშუალოდ:

Რაოდენობა τმელექტროგადამცემი ხაზისთვის, რომელიც ამარაგებს რამდენიმე მომხმარებელს.

ზომები ენერგიის დანაკარგების შესამცირებლად

ენერგიისა და ელექტროენერგიის დანაკარგები მნიშვნელოვან მნიშვნელობებს აღწევს და არის ქსელების ეფექტურობაზე მოქმედი ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი. მათი ღირებულება რეგულირდება ელექტროენერგიის რეგულირების ეროვნული კომიტეტის (NERC) დადგენილებით 35 კვ-მდე ძაბვის ქსელებში და 35 კვ და ზემოთ ძაბვის ქსელებში.

ელექტროენერგიის დანაკარგების უმეტესობა (60 - 70%) ხდება 6 - 10 კვ ძაბვის ქსელებში. აქედან გამომდინარე, შემდეგი ზომები ვრცელდება ამ ძაბვის ქსელებზე და ელექტრო მიმღებებზე:

უფრო მაღალი ძაბვის დონის გამოყენება (10 კვ 6 კვ-ის ნაცვლად);

· ქსელში ძაბვის დონის გაზრდა ძაბვის რეგულირების მოწყობილობების გამოყენებით;

ქსელის ცალკეულ ბმულებში აქტიური და რეაქტიული სიმძლავრის ნაკადების რეგულირება;

· მომხმარებლებისთვის რაციონალური ელექტრომომარაგების სქემების გამოყენება, რაც იძლევა ელექტროგადამცემი ხაზების და ტრანსფორმატორების უფრო ეკონომიური დატვირთვის საშუალებას;

საწარმოთა ენერგეტიკული ობიექტების რაციონალიზაცია - გაუმჯობესება cosφ, ელექტროძრავების სიმძლავრის და დატვირთვის სწორი არჩევანი.

თამაშის სცენარი

"მილიონერები გავხდებით..."

თემა "ენერგიის დაზოგვა".

სამიზნე: აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის სტუდენტებში განათლება და ენერგიის დაზოგვის პრობლემისადმი შეგნებული დამოკიდებულება, შემოქმედებითი უნარების განვითარება, კოლექტივიზმის გრძნობის განვითარება და ჯგუფში მუშაობის უნარი.

Დავალებები:

სტუდენტებს შორის ეკონომიურობის საფუძვლების ჩამოყალიბება;

ენერგიის მოხმარების კულტურის ამაღლება;

მოსწავლეებში ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროსთან მუშაობის უნარ-ჩვევების განვითარება; მონიშნეთ მთავარი, შეადარეთ, განაზოგადეთ, გამოიტანეთ სწორი დასკვნები.

მოსწავლეებში ენერგიის მოხმარების კულტურის ჩამოყალიბება;

თანამედროვე ადამიანის ეკონომიკური აზროვნების ფორმირება ოჯახის, საგანმანათლებლო დაწესებულების, მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

ჩამოტვირთვა:

გადახედვა:

შულგა ტატიანა ვასილიევნა,

დამატებითი განათლების მასწავლებელი

MBOU DOD ვალები "სმოლენსკის ზოოპარკში"

თამაშის სცენარი

"მილიონერები გავხდებით..."

თემა "ენერგიის დაზოგვა".

სამიზნე: აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის სტუდენტებში განათლება და ენერგიის დაზოგვის პრობლემისადმი შეგნებული დამოკიდებულება, შემოქმედებითი უნარების განვითარება, კოლექტივიზმის გრძნობის განვითარება და ჯგუფში მუშაობის უნარი.

Დავალებები:

სტუდენტებს შორის ეკონომიურობის საფუძვლების ჩამოყალიბება;

ენერგიის მოხმარების კულტურის ამაღლება;

მოსწავლეებში ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროსთან მუშაობის უნარ-ჩვევების განვითარება; მონიშნეთ მთავარი, შეადარეთ, განაზოგადეთ, გამოიტანეთ სწორი დასკვნები.

მოსწავლეებში ენერგიის მოხმარების კულტურის ჩამოყალიბება;

თანამედროვე ადამიანის ეკონომიკური აზროვნების ფორმირება ოჯახის, საგანმანათლებლო დაწესებულების, მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

აღჭურვილობა:

სამუშაო მაგიდები 3-4 კაციანი გუნდისთვის.

სკამები გულშემატკივრებისთვის (მოწვეული, კლასის სხვა სტუდენტები, მასწავლებლები)

ბარათების ნაკრები თითოეული გუნდისთვის 1-დან 4-მდე ნომრებით.

ფირფიტები სხვადასხვა ტიპის ნათურების სახელწოდებით

ტაბლეტები სხვადასხვა სახის ბუნებრივი საწვავის სახელწოდებით,

ფირფიტები სითბოს დანაკარგების ტიპების დასახელებით,

მულტიმედიური პროექტორი, ეკრანი, პრეზენტაციის სლაიდები.

პლაკატები კედლებზე

თამაშის გეგმა

"მილიონერები გავხდებით..."

ორგანიზების დრო.

ლიდერი (მასწავლებელი)

1. კაცობრიობა დღეს მრავალი პრობლემის წინაშე დგას. საიდუმლო არ არის, რომ ერთ-ერთი წამყვანი პრობლემა ენერგიის დაზოგვის პრობლემაა. გაზეთები ყვირიან - ენერგორესურსების უსარგებლო გამოყენებამ შეიძლება გლობალური კრიზისი გამოიწვიოს. დასკვნები იმედგაცრუებულია. ამჟამად ენერგორესურსები გადამწყვეტ როლს თამაშობს არა მხოლოდ მსოფლიო ეკონომიკაში, არამედ მსოფლიო პოლიტიკაშიც. მსოფლიო საზოგადოება შემოდის საწვავის და ენერგორესურსების დეფიციტის და მათი გადანაწილებისთვის ბრძოლის პერიოდში. ამ პირობებში ენერგოდაზოგვის პრობლემა ჩნდება წინა პლანზე. უფრო მეტიც, ის ხდება გლობალური პრობლემა მთელი კაცობრიობისთვის და არა მხოლოდ ცალკეული ქვეყნებისა და რეგიონებისთვის. ძნელი წარმოსადგენია ჩვენი ცხოვრება სინათლის, სითბოს, ელექტროენერგიის და ცივილიზაციის სხვა სარგებლობის გარეშე. მაგრამ თუ არ შევცვლით ენერგორესურსებისადმი დაუფიქრებელ, დაუნდობელ და უპასუხისმგებლო დამოკიდებულებას, რამდენ ხანს გაგვიგრძელდება ეს სარგებელი? მეცნიერთა აზრით, 600 წლის განმავლობაში. და რა იქნება შემდეგ?

2. ნაწყვეტი სიმღერიდან "Save the Planet"

3. წამყვანი (მასწავლებელი) დღეს ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს"მილიონერები გავხდებით...", დღეს თითოეული ჩვენგანი პირდაპირ შეეხება ენერგიის დაზოგვის პრობლემას, გამოაქვს გარკვეული დასკვნები საკუთარი თავისთვის და მიიღებს კარდინალურ გადაწყვეტილებებს.

1. ლიდერი (მასწავლებელი)

აცხადებს თამაშის მიზნებს და აცნობს წესებს, აცნობს თამაშში მონაწილეებს. თითოეულ მონაწილეს (მონაწილეთა ჯგუფს) ეძლევა ბარათები 1-დან 4-მდე. მონაწილე პასუხს გასცემს ნომრიანი ბარათის დაჭერით. ჟიური აფასებს და აფიქსირებს მოსწავლეთა ქულებს (1-დან 3 ქულამდე).

1. ლიდერი (მასწავლებელი) წარმოადგენს ჟიურის.

თამაში თამაში "მილიონერები გავხდებით..."

1 რაუნდი.

Კითხვა:

რას გესმით ტერმინით ენერგიის დაზოგვა?

პასუხის განხილვის დრო 30 წამია.

კოლექტიური პასუხი ფასდება (პასუხობს 1 მონაწილე)

პასუხი: ეს უბრალოდ ენერგიის რაციონალური გამოყენებაა. ყოველწლიურად, ელექტროენერგიის, გაზის, სითბოს და წყლის მზარდი წილი იხარჯება საყოფაცხოვრებო საჭიროებებზე; საყოფაცხოვრებო ელექტრიფიცირებული ტექნიკის გამოყენება უზარმაზარი მასშტაბით იზრდება. დიდ ქალაქებში დღეში ათობით ტონა საწვავი იხარჯება, მხოლოდ იმიტომ, რომ ყოველდღე გვაქვსდაივიწყეთ ათობით, ათასობით განათების მოწყობილობის გამორთვა.

იგივე ხდება წყლის მოხმარებასთან დაკავშირებით.. ღია ან გაჟონვის ონკანებიარაჩვეულებრივი. ენერგიის დაზოგვა სახლში, ენერგიის დაზოგვა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, საბოლოოდ დამოკიდებულია თქვენზე და მე. როგორ დავხარჯოთ ყველაზე ცოტა ელექტროენერგია, სითბო და წყალი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მათი ნაკლებობის გარეშე. ელექტროენერგიის გამოყენება გათბობის მიზნით თავისთავად ირაციონალურია მისი მაღალი ღირებულების გათვალისწინებით. ხშირად ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცენტრალურ გათბობასთან ერთად გამოიყენება (მისი ხარისხის გამო).ზეთის მაცივრები. მათ გამოყენებამდე იზრუნეთ შემცირებაზესითბოს დაკარგვა ბინაში. ცენტრალური გათბობითა და წყალმომარაგების მქონე საცხოვრებელში ისინი ასე გამოიყურება: ზარალი უიზოლირებული ფანჯრებისა და კარების გამო - 40%; ზარალი ფანჯრის მინების მეშვეობით - 15%; დანაკარგები კედლების მეშვეობით - 15%; ჭერის და იატაკის დანაკარგები - 7%; ცხადია, გამოყენებაპლასტმასის ფანჯრებიმნიშვნელოვნად შეამცირებს დანაკარგებს. Დროულადრეგულარული ფანჯრების იზოლაცია. ელექტრო ღუმელები ენერგიის მოხმარების მხრივ მეორე ადგილზე არიან. აქ მოცემულია რამდენიმე წესი ელექტროენერგიის ეფექტური გამოყენებისთვის:
1. გამოიყენეთ სანთური სრული სიმძლავრით მხოლოდ ადუღებისთვის საჭირო დროის განმავლობაში.

2. საკვები, რომელიც მოხარშვის დიდ დროს მოითხოვს, უნდა მოხარშოთ პატარა ცეცხლზე.

3. ჭურჭლის დიამეტრი უნდა იყოს ტოლი ან ოდნავ აღემატება სანთურის დიამეტრს

4. ტაფები უნდა დაიხუროს თავსახურით.

5. წყლის ადუღებისა და გაცხელებისას უმჯობესია დაასხით იმდენი წყალი, რამდენიც საჭიროა მომავალი ჩაის დასალევად. სასწრაფოდ გაასუფთავეთ მასშტაბები.

6. წნევის გაზქურის გამოყენება დაზოგავს დიდ ენერგიას და დროს.

მაცივარი უნდა განთავსდეს სამზარეულოში ყველაზე გრილ ადგილას ბატარეისა და ღუმელისგან მოშორებით, სასურველია გარე კედელთან ახლოს, მაგრამ არა მასთან ახლოს.

სახლის კომპიუტერიდააყენეთ მუშაობის ეკონომიურ რეჟიმზე (მონიტორის გამორთვა, ძილის რეჟიმში გადართვა, მყარი დისკების გამორთვა და ა.შ.).

მსუბუქი ფარდები მსუბუქი დასრულებაკედლები და ჭერი, სუფთა ფანჯრები, ზომიერი დარგვა ფანჯრის რაფებზე გაზრდის თქვენი სახლის განათებას.

გამოიყენეთ რაციონალურადსამი განათების სისტემა: ზოგადი, ადგილობრივი და კომბინირებული.

ჩვეულებრივი ნათურები ჩვენს სახლებში გამოყენებული ინკანდესენტები, ენერგიის ლომის წილი იხარჯება გათბობაზე და არა განათებაზე.
კომპაქტური ფლუორესცენტური ნათურებიროგორც შედარებით იაფი და ეფექტური.

ფლუორესცენტური ენერგიის დაზოგვაკომპაქტური ნათურები იხდიან მაღალ ღირებულებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი საიმედოდ მუშაობენ დეკლარირებული მომსახურების ვადის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, 8-10 ათასი საათი).

ფოკუსირება შიდა მწარმოებლების ხარისხიან პროდუქტებზე.

ყოველთვის გახსოვდეთ ეს

რაუნდი 2

1. ინკანდესენტური ნათურები.

2. ენერგიის დაზოგვის ნათურები.

3. ფლუორესცენტური ნათურები.

4. ჰალოგენური ინკანდესენტური ნათურები.

კითხვები:

1. რომელი ნათურების გამოყენებაა რეკომენდებული უპირველეს ყოვლისა სამუშაო ადგილებისთვის, მათი მუშაობის ხანგრძლივობით ჩართვისას? (3)
2. ეს ნათურები განკუთვნილია მიმართულების განათებისთვის (4)
3. ეს ნათურები იაფია, აქვთ ცუდი განათება, მაგრამ მაინც აქვთ კარგი თერმული გამომუშავება (1)
4. რა ჰქვია კომპაქტურ ფლუორესცენტურ ნათურებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იქ, სადაც მათი მუშაობის ხანგრძლივი დროა საჭირო, როდესაც ჩართულია (2).

3 რაუნდი.

ენერგიის დაზოგვის ნათურები ეკონომიკური ეფექტი ან გარემოს შოკი.

(გუნდური დისკუსია 10 წმ. 1 ადამიანი პასუხობს)

კითხვები:

1. რა სარგებელი მოაქვს ენერგიის დაზოგვის ნათურებს?

პასუხი: ( მომსახურების ვადა 6-დან 15 ათას საათამდე უწყვეტი წვის გარეშე, ინკანდესენტური ძაფის გარეშე, მბზინავი ფერის არჩევანი (დღის სინათლე, ბუნებრივი, თბილი), დაბალი სითბოს გამომუშავება, მსუბუქი სინათლის განაწილება სპირალის არარსებობის გამო და მთელ ზედაპირზე ბზინვარებას.)

1. რა არის ენერგიის დაზოგვის ნათურების უარყოფითი მხარეები?

პასუხი: ( მაღალი ღირებულება, ხანგრძლივი დათბობა (1,5-2 წთ), ზოგიერთი ნათურა არ არის გათვლილი იმისთვის, რომ იმუშაოს -15 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე, ქსელის ძაბვის მკაცრი მოთხოვნები ხშირად არის სოფლად, ელექტრო დაჩებზე. ქსელებს აქვთ არასტანდარტული ინდიკატორები).

1. რა გავლენას ახდენს ენერგიის დაზოგვის ნათურები ადამიანის ჯანმრთელობაზე?

პასუხი: (სპექტრი არასასიამოვნოა თვალისთვის, იწვევს თვალის დაძაბვას, გამოსხივებული შუქი ციმციმებს, რაც იწვევს თვალის დაძაბვას, ენერგიის დაზოგვის ნათურების შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი და ეპილეფსიის შეტევები, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ გამონაყარი, ეგზემა, ფსორიაზი )

1. რა მავნე ნივთიერებებს შეიცავს ენერგიის დაზოგვის ნათურები?

პასუხი: ( ნათურის შიგნით შეიცავს ვერცხლისწყლის ორთქლს, შიდა კედელი დაფარულია ფოსფორის შემცველი ნივთიერებით. თუ ოთახში 1 ნათურაც კი გატყდა, უნდა დატოვოთ ოთახი და დარეკოთ საგანგებო სიტუაციების სამინისტროში.)

რაუნდი 4

1. გაზი.

2. ზეთი.

3. ტორფი.

4. ურანი.

კითხვები.

1. ენერგიის რომელი წყაროა ყველაზე გავრცელებული რუსეთში და ემსახურება როგორც ნედლეულს ბენზინის წარმოებისთვის? (2)
2. რომელი ენერგიის წყაროა რუსეთში მოპოვებული საწვავის რესურსებიდან უძველესი? (3)
3. რა ენერგიის წყარო გამოიყენება საწვავად სმოლენსკში CHPP-ში? (ერთი)
4. რა არის ენერგიის ძირითადი წყარო ატომურ ელექტროსადგურებში ენერგიის წარმოებისთვის? (4)

რაუნდი 5

1. Ქარის ენერგია.
2. დედამიწის ნაწლავების ენერგია (გეოთერმული წყლები).

3. ტალღებისა და ზღვის მოქცევის ენერგია.

4. მზის ენერგია.

კითხვები.

1. რომელი ტიპის ენერგიაა ყველაზე პერსპექტიული გამოყენება რუსეთში? (1,2,3,)
2. ენერგიის რომელი წყაროს გამო თბება მთლიანად ისლანდიის დედაქალაქი (რეიკიავიკი)? (2)
3. რა არის ენერგიის წყარო კოსმოსურ სადგურებში? (4).
4. რომელი ენერგიაა ყველაზე ნაკლებად პერსპექტიული გამოსაყენებლად სმოლენსკის რეგიონში? (2, 3).

მე-6 რაუნდი

1. ზარალი არაიზოლირებული ფანჯრებისა და კარების გამო.
2. ზარალი ფანჯრების მეშვეობით.

3. ზარალი კედლების მეშვეობით.

4. დანაკარგები ჭერის და იატაკის მეშვეობით.

კითხვები.

1. წარმოდგენილი ენერგიის დანაკარგებიდან რომელია ყველაზე დიდი? (ერთი)
2. წარმოდგენილი ენერგიის დანაკარგებიდან რომელია ყველაზე მცირე? (4)
3. რა ენერგიის დანაკარგების თავიდან აცილება შეიძლება? (ერთი)

რაუნდი 7

ზღაპრული "ენერგიის დაზოგვის" ამოცანები

(შეფასებულია გუნდების სიჩქარე და დიზაინი)

ამოცანა 1: წინა მრიცხველის კითხვა სახლშიზღაპრული "ენერგიის დაზოგვა"შეადგინა 360 კვტ.სთ, ხოლო ბოლო - 500 კვტ.სთ რა თანხა უნდა გადაიხადოს ელექტროენერგიაში, თუ 1 კვტ/სთ ღირს 100 ზღაპრული მანეთი? (14000 ზღაპრული რუბლი)

დავალება 2: . ნათურების განუწყვეტლივ წვისთვის 1 საათის განმავლობაში, თქვენ უნდა გადაიხადოთ 2800 რუბლი. რამდენი უნდა გადაიხადო შუქზე 10 საათი რომ იწვის? (28000 რუბლი)

დავალება 3: ერთი ფლუორესცენტური ნათურა წელიწადში 44 კვტ/სთ ენერგიას მოიხმარს. 1 ინკანდესენტური ნათურა იმავე პერიოდში მოიხმარს 263 კვტ/სთ ენერგიას. რამდენ კვტ/სთ ენერგიას დაზოგავს ოჯახი სამი ინკანდესენტური ნათურის ნაცვლად სამი ფლუორესცენტური ნათურის გამოყენებით? (657 რუბლი)

დავალება 4: დიდ ქალაქში ღამით შუქნიშანი ყვითლად ანათებს. ერთი მოწყობილობის სიმძლავრე მცირეა, მაგრამ მეტროპოლიაში ბევრი შუქნიშანია. მთლიანი სიმძლავრე საკმაოდ დიდია. მეორეს მხრივ, შუქნიშანს ვერ ჩავრთავთ - იშვიათ მძღოლებს აფრთხილებს, რომ წინ კვეთა არის. Როგორ უნდა იყოს?

ერთ-ერთი შესაძლო პასუხი:დროულად მოვაგვაროთ წინააღმდეგობა. თუ მანქანები არ არის, შუქნიშანი შეიძლება გამორთოთ. ის უნდა ჩართოს, თუ მანქანა შუქნიშანს უახლოვდება. გარკვეულ მანძილზე (რამდენიმე ასეულ მეტრზე) ასფალტის ქვეშ შეიძლება განთავსდეს მასის სენსორი, რომელიც მანქანის გავლისას ანთებს შუქნიშანს..

დავალება 5: დიდი სითბოს დანაკარგები ხდება საწარმოებში, გაცხელებულ საწყობებში, ფარდულებში კარების გავლით მანქანების შესასვლელთან და გასასვლელში. რა უნდა გააკეთოთ: დააყენეთ სპეციალური თანამშრომელი ჭიშკართან ან სთხოვეთ მძღოლებს, დახურონ კარი მათ უკან?

ერთ-ერთი შესაძლო პასუხი:გათბობის ამოცანა: კარები უნდა იყოს დახურული, რომ თბილი იყოს. კარები ღია უნდა იყოს იმისთვის, რომ სატვირთო მანქანები გაიარონ. წინააღმდეგობა აღმოიფხვრება შემდეგნაირად: სალტეები დამზადებულია მყარი რეზინის ან მოქნილი, მაგრამ გამძლე პლასტმასისგან, რომელზედაც დამაგრებულია თბოიზოლაციის მასალა (მაგალითად, თექა). ისინი იხსნება და იხურება საკუთარი.!

8 რაუნდი

ითამაშე ერთი მოთამაშე გუნდში. მათ სიტყვიდან ყველაზე მეტი სიტყვა 2 წუთში უნდა შეადგინონ.ენერგორენტაბელურობა.

7. ლიდერი (მასწავლებელი)მასწავლებლის საბოლოო სიტყვა ელექტროენერგიის დაზოგვის აუცილებლობაზე.

8. რეფლექსია

გამოიყენეთ არასრული წინადადების ტექნიკა. წრეში მყოფი ბიჭები საუბრობენ ერთი წინადადებით, არჩევენ ფრაზის დასაწყისს დაფაზე ამრეკლავი ეკრანიდან:

1. დღეს გავიგე ...,

2. საინტერესო იყო...

3. რთული იყო...

4. მივხვდი, რომ…,

5. მოწყენილი იყო...,

6. ვიყიდე…,

7. ვისწავლე…,

8. მივიღე ...,

9. შემეძლო...

10. გამიკვირდა...

11. მომცა გაკვეთილი სიცოცხლისთვის…,

12. მინდოდა...

1. მომავალი მილიონერების გუნდის შეჯამება და გამოცხადება, მისი ჯილდო.

კლასგარეშე ღონისძიების სცენარი „ენერგიის დაზოგვა - პირველი ნაბიჯი მდგრადი განვითარებისკენ“ თარიღი: 19.05.2011წ. ჩატარების ადგილი: სკოლა No7, სააქტო დარბაზი. მიზანი: მოსწავლეებში ჩაუნერგოს აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია და შეგნებული დამოკიდებულება ენერგიის დაზოგვის პრობლემისადმი, შემოქმედებითი უნარების განვითარება, კოლექტივიზმის გრძნობის განვითარება და ჯგუფში მუშაობის უნარი. აღჭურვილობა: კომპიუტერი, პროექტორი, სახატავი ქაღალდი, წებო, მარკერები, შაბლონები, მულტიმედიური პრეზენტაციები, ფილმი „ეკოლოგიური კატასტროფები“, ნათურების ილუსტრირებული მოდელები, ნახატები, ფოტოები, სკოლის განლაგება. ღონისძიების პროგრესი. წამყვანი: ჩვენს ღონისძიებაზე არიან სტუმრები, ნება მომეცით მათ გაგაცნოთ... წამყვანი: მეც მინდა მოვიწვიოთ საოცარი სტუმარი და ვინ არის ის, რომ წარმოგიდგინოთ თავი. ეკონომიური ქვეყნის დედოფალი: მე ვარ ეკონომიური ქვეყნის დედოფალი. მოვედი მადლობა გადაგიხადოთ ამ საოცარი კოსტუმისთვის, რომელიც ჯართის მასალისგან გამიკეთეთ. მასში მე უბრალოდ მშვენიერი ვარ. (შემოხვევა) ახლა კი მინდა ვიცოდე, რა ისწავლე მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში. წამყვანი: 2010-2011 სასწავლო წელს სკოლა მიზანმიმართულად მუშაობდა ენერგორესურსების ეკონომიური გამოყენების თეორიასა და პრაქტიკაზე. გადავხედოთ ამ საკითხზე სკოლის მუშაობის ძირითად ასპექტებს. გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ მდგრადი ენერგიის დღის ფარგლებში ჩვენი სკოლის მოსწავლეების მიერ დამზადებულ ფოტოებს, ნახატებს, ბუკლეტებს თემაზე „ენერგიის დაზოგვა ბავშვების თვალით“. (საუკეთესო ეკრანზე) 2010 წლის ოქტომბერში ჩვენმა სკოლამ აქტიური მონაწილეობა მიიღო ფოტოსურათების მსოფლიო კონკურსში ენერგიის დაზოგვის თემაზე. (სლაიდი ეკრანზე), ხოლო იანვარში ენერგეტიკისა და გარემოს დაცვის კონკურსის ფარგლებში შემუშავდა ენერგოდაზოგვის პროექტი და გადაეცა სერთიფიკატი (სლაიდი). ეს ბიჭები არიან ჩვენი ხედვა პრობლემის შესახებ, მაგრამ რას ფიქრობთ? თქვენი სამუშაოს აქტივობას და სისწორეს დღეს მონიტორინგს გაუწევს კომპეტენტური ჟიური, რომელიც შედგება: 1…… 2…… 3…….. ჟიური შეაფასებს თქვენს ნამუშევარს მწვანე ბარათების დახმარებით, გუნდი, რომელიც ყველაზე მეტ ბარათს აგროვებს, იმარჯვებს. . ღონისძიებას ესწრება მე-6-10 კლასის მოსწავლეთა 4 გუნდი, თითოეულ გუნდს ჰყავს მე-10 კლასის მოსწავლე კოორდინატორი. თითოეულ გუნდს აქვს ცხრილებზე სასარგებლო რჩევების ყუთი, რომელშიც, ჩვენი ღონისძიების შესასვლელში, თქვენ უნდა მოათავსოთ წერილობითი აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ ჩვენი მუშაობა თემაზე შემდგომი სკოლაში. მაშ ასე, ჩვენს პირველ კონკურსს ჰქვია „დავიზოგოთ ბუნებრივი რესურსები სახლში“ (კოლაჟის-პროექტის შედგენა და დაცვა) ჟიურის შეფასება. ეკონომიური დედოფალი: დიახ, ბიჭებო, მშვენიერი ხართ და მე მაქვს თქვენთვის სპეციალური საიდუმლო დავალება. ყურადღება, „შავი ყუთი“ (შავ ყუთში არის გადამუშავებადი ნივთები: ქაღალდი, პლასტმასის ბოთლი, ჩანთა, მასალის ნაჭერი), უთხარით ბიჭებს, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მასალები. წამყვანი: გმადლობთ, ფერია, საინტერესო ამოცანისთვის, გპირდებით, რომ მომავალშიც ძალიან ეკონომიურები ვიქნებით (ზღაპარი ტოვებს) ჟიურის ქულა. ჩვენი სკოლა რამდენიმე წელია მუშაობს სკოლის კეთილმოწყობაზე, კერძოდ: (მუშაობა ჯგუფებთან) 1. სკოლაში ყველა ნათურა შეიცვალა ენერგოდაზოგვით, რამაც არა მხოლოდ დაზოგა სინათლის მოხმარება, არამედ გააუმჯობესა. განათების ხარისხი (ფოტო) 2. წელს იცვლება გათბობის სისტემა, რომ ჩვენი საკლასო ოთახები უფრო თბილი იყოს. (ფოტო) 3. ზამთარში ფანჯრებსაც აკრავდნენ საკლასო ოთახების იზოლაციისთვის. (ფოტო) 4. რადიატორების უკან ბიჭებმა მშობლებთან ერთად დაამონტაჟეს სითბოს ამრეკლავი ფილმი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ სითბოს 20%-მდე. (ფოტო) 5. წყალმომარაგების სისტემა გარემონტებულია. (ფოტო) და იმისათვის, რომ გავაერთიანოთ ჩვენი ცოდნა, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ ბუნებრივი რესურსები საცხოვრებელ შენობებში, ჩავატარებთ ვიქტორინებს. მაგიდებზე წითელი და მწვანე ნათურები გაქვთ. თქვენ აანთებთ წითელ შუქს, თუ ენერგორესურსები არ დაზოგავთ და მწვანე შუქს, თუ ისინი დაზოგავთ. Ფრთხილად იყავი. ბებიამ არინამ წესები არ იცის - სახლი გაზქურით თბება. იმისთვის რომ სახლი იყოს მყუდრო და მასში თბილად ყოფილიყო, კარების შეკეთებაა საჭირო, შუშის ჩასმა და დახურვა იას თავის ბინაში აანთებს შუქს ყველგან და მზე რომ ანათებს, ვერ ამჩნევს. . აუცილებელია ონკანებში შუასადებების შეცვლა, შემდეგ კი წყალი უშედეგოდ არ დაწვეთება. მამა დივანზე ოდნავ დაიძინა, ტელევიზორი მამის ნაცვლად უყურებს ჩვენს კატას. აანთეთ შუქი, როცა ბნელა, მზესთან ერთად - გააღე ფანჯარა გახარებულმა სერიოჟამ აბაზანაში გასაბერი ბალიში, და ბაყაყები ღრიალებენ იქვე მდებარე გუბედან. კარგად ბიჭებო, ძალიან ყურადღებიანი იყავით. რამდენიმე წელია სკოლა ახორციელებს გაკვეთილების მონიტორინგს „ბუნების ეკოლოგია – სულის ეკოლოგია“. ჩვენი სკოლის კარგი ტრადიციების მიხედვით ტარდება არაერთი აქცია ეკოლოგიაზე. აქცია „დარგე ხე“, სკოლის თითოეულმა კლასმა მთელი პასუხისმგებლობით გამოეხმაურა ამ აქციას, ბიჭებმა არა მარტო დარგეს ხეები, არამედ აგრძელებენ მათზე ზრუნვას (ფოტო) აქცია „მწვანე სკოლა“. სკოლა ჩვენი მეორე სახლია და ყველას გვსურს ის გავხადოთ მყუდრო და მწვანე (ფოტო) აქცია „მაკულატურა“. ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ, რომ ჩვენს სკოლაში ბიჭები მთელი სერიოზულობით იღებენ ამ ქმედებას, რადგან ჩაბარებული 5 კგ. მაკულატურას შეუძლია ერთი ხის სიცოცხლე გადაარჩინოს (ფოტო) ახლა კი მინდა შევამოწმო არის თუ არა თქვენი თეორიული ცოდნა ისეთივე ძლიერი, როგორც პრაქტიკული (პრეზენტაცია „გარემოსდაცვითი სიტუაციები“) წყალი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა ადამიანისთვის. ადამიანის სხეულის ნახევარზე მეტი წყლისგან შედგება. თუ მსოფლიო რუკას დააკვირდებით, მასზე მეტი ლურჯია. ხოლო რუქებზე ლურჯი ფერი აღნიშნავს წყალს, რომლის გარეშეც ვერავინ შეძლებს და ვერაფერი შეცვალოს! წყალი ადამიანის კარგი მეგობარი და დამხმარეა! იპყრობს გვალვას, აცოცხლებს უდაბნოებს, ზრდის მინდვრებისა და ბაღების მოსავლიანობას. იგი მორჩილად ატრიალებს ჰიდროელექტროსადგურების ტურბინებს. ბუნებაში ყველაფერი გაერთიანებულია განუყოფელ მთლიანობაში. წყალი ასევე მრავალი ცხოველის ჰაბიტატია. ჩვენ ყველამ ვიცით მსოფლიოში ცნობილი ჩანჩქერები, როგორიცაა ვიქტორია, ნეოგარსკის ჩანჩქერი და ცოტამ თუ იცის, რომ ჩვენს არტიომოვსკში არის ჩანჩქერი, თუმცა პატარა, მაგრამ მაინც (ვიდეო) ჩვენი სკოლა წლებია მუშაობს ამ ბუნებრივი მახასიათებლების შესასწავლად. თვალწარმტაცი ადგილი, კერძოდ, იქ გამოჩნდა ბიჭების პირველი სამეცნიერო ნაშრომები (დიპლომი), მომავალში ნამდვილად ვიმედოვნებთ ჩანჩქერის პროექტის განხორციელებაში მხარდაჭერის, ჩვენი სამუშაო ამით არ მთავრდება, ახლა წარმომადგენლებს ვთხოვ გამოვიდნენ და ხაზი გაუსვან. პრობლემები, აზრები ჩვენს მომავალ საქმიანობაზე. ენერგიის დაზოგვის პრობლემა მსოფლიო პრობლემაა. დღეს ჩვენ ვსტუმრობთ ... ... მივცეთ სიტყვა .. ვკითხოთ ჟიურის თავმჯდომარეს, სკოლის დირექტორ ბელიკოვა თ.მ. (რეიტინგების ცხრილი) ჯილდოები. ყველას უნდა გვახსოვდეს, რომ არა სიტყვით, არამედ საქმით უნდა ვიზრუნოთ ჩვენს ირგვლივ არსებულ ბუნებაზე. აუცილებელია მის მიმართ სამომხმარებლო დამოკიდებულების შეცვლა, თორემ მალე ეკოლოგიური კატასტროფის ფაქტის წინაშე დავდგებით და საკუთარ თავს გავანადგურებთ. დედამიწა თავისი ბიოსფეროთი უდიდესი სასწაულია და ჩვენ მხოლოდ ერთი გვაქვს. ხვალინდელი დღე იქნება ის, რასაც დღეს ვქმნით. ვიდეოს "აპატიე დედამიწას" ყურება

საგანმანათლებლო ღონისძიება "ეკონომიკის საფუძვლები"

სამიზნე:

• სტუდენტებს შორის ეკონომიურობის საფუძვლების ჩამოყალიბება;
• ენერგიის მოხმარების კულტურის ხელშეწყობა;
• მოსწავლეებში ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროსთან მუშაობის უნარ-ჩვევების განვითარება; მონიშნეთ მთავარი, შეადარეთ, განაზოგადეთ, გამოიტანეთ სწორი დასკვნები.

ჩატარების ფორმა:ზეპირი ჟურნალი.

წინასწარი მომზადება.

სარედაქციო კოლეგიის არჩევნები - წამყვანი, მთავარი რედაქტორი (კოორდინაციას უწევს მთელი პერსონალის მუშაობას), სამხატვრო რედაქტორი (ამზადებს ზეპირი ჟურნალის დიზაინს), წერილების განყოფილების რედაქტორი (ირჩევს წერილებს ჟურნალის მკითხველთა კითხვებით), რედაქტორი ენერგიის დაზოგვის განყოფილება (ამზადებს მასალას ენერგიის დაზოგვის შესახებ), კონსულტანტი (ამ როლი შეიძლება შეასრულოს მასწავლებელმა) პასუხისმგებელი ინფორმატიზაციაზე (ამზადებს და აჩვენებს პრეზენტაციას).

ღონისძიების პროგრესი.

ჩვენ ვხსნით ჩვენს ზეპირ ჟურნალს "ეკონომიკის საფუძვლები". სიტყვა ეძლევა მთავარ რედაქტორს.

”ადამიანების მატერიალური და, შედეგად, სულიერი კულტურის დონე პირდაპირ არის დამოკიდებული მათ ხელთ არსებული ენერგიის რაოდენობაზე და ამ ენერგიის ეფექტურად და მომგებიანად გამოყენების უნარზე. ადამიანის საქმიანობის თითქმის ნებისმიერი სფერო დიდწილად ასოცირდება ენერგიის დაზოგვის პრობლემებთან, რესურსების დაზოგვის ტექნოლოგიების განვითარებასთან, დანერგვასა და ექსპლუატაციასთან. ამიტომ, ჩვენი ჟურნალის გვერდები ეძღვნება მკითხველის კითხვებზე პასუხის გაცემას და ისინი ენერგომოხმარების, ენერგიის დაზოგვის, ენერგოეფექტურობის თემას ეხება. და ჩვენ ვიმუშავებთ დევიზით: ”მეურნეობა არის კეთილდღეობის მნიშვნელოვანი წყარო (ციცერონი)". მაგრამ პირველ რიგში, მოდით დავუსვათ საკუთარ თავს კითხვა "რა არის ეკონომიურობა?" ფილოსოფიურ ლექსიკონში ნათქვამია: მეურნეობა მორალიახარისხიანი მზრუნველობის დამახასიათებელიდამოკიდებულება სარგებელი , საკუთრებაში. მეურნეობა, როგორც წესი, ეწინააღმდეგება ექსტრავაგანტურობას, გაუმართლებელ ფუფუნებას, არასწორ მენეჯმენტს.

რა თქმა უნდა, ზოგიერთი თქვენგანი ჩივის, რომ მათ მოუწოდებენ დაზოგონ წვრილმანებზე. მაგრამ დაზოგვა არ არის სიძუნწის სინონიმი. ეკონომიური დიასახლისობა, უპირველეს ყოვლისა, მოიცავს ფულის კარგად გააზრებულ ხარჯვას შესყიდვებზე, საკვების მიზანშეწონილ გამოყენებაში, ელექტროენერგიის, წყლისა და გაზისადმი ფრთხილი და გონივრული დამოკიდებულების, ყველა იმ ნივთის მიმართ, რაც ჩვენს გარშემოა. ეროვნული მასშტაბით ყველა ამ „წვრილმანების“ადმი სულელური დამოკიდებულება იწვევს უმნიშვნელოვანესი მატერიალური რესურსების დიდ დანაკარგს. ამიტომ, მეურნეობის თემა ძალიან აქტუალურია თანამედროვე საზოგადოებაში.

ამრიგად, ჩვენ ვხსნით ჩვენი ჟურნალის პირველ გვერდს, რომელიც ეძღვნება ენერგიის დაზოგვის საკითხებს და შედგენილია ჩვენი მკითხველის კითხვების საფუძველზე.

1 გვერდი. რას ემსახურება აქცია „მინუს 60 ვატი თითოეულ ბინაში“?

დირექტივა #3 ამ დირექტივის შესაბამისად, ენერგოეფექტურობის დეპარტამენტის ინიციატივით
რესპუბლიკაში Gosstandart ტარდება აქცია "მინუს 60 ვატი თითოეულ ბინაში". 50 მ-მდე ფართობით ბინაში მცხოვრები სამ სულიანი ოჯახის საბინაო და კომუნალური მომსახურების გადახდა. 2 საშუალოდ, 78%-მდე შეადგენს მოხმარებული ენერგორესურსების ღირებულებას: 35% - გათბობა; 22% - ცხელი და ცივი წყლით მომარაგება; 12% - ელექტროენერგია; 9% - გაზი; დარჩენილი 22% - სხვა დარიცხვები (შენახვა, კაპიტალური რემონტი და ა.შ.). განათების მოწყობილობები მოიხმარენ მთელი მოხმარებული ელექტროენერგიის 18-20%-ს. ერთი 75 ვატიანი ინკანდესენტური ნათურის 15 ვატიანი ენერგიის დაზოგვის ნათურით შეცვლით 60 ვტ დაზოგავთ. 15 ვტ ენერგიის დაზოგვის ნათურას აქვს იგივე განათების მოქმედება, რაც 75 ვტ ინკანდესენტურ ნათურას. აქციის „მინუს 60 ვატი თითოეულ ბინაში“ მიზანია ენერგოდამზოგავი განათების მოწყობილობების უპირატესობების ჩვენება და ყველა მოქალაქის მოზიდვა, რათა წვლილი შეიტანონ საწვავის და ენერგორესურსების დაზოგვაში. ექსპერტებმა გამოთვალეს, რომ აქციის პირობების დაკმაყოფილების შემთხვევაში, წელიწადში 467 მილიონი კვტ/სთ ელექტროენერგიის დაზოგვა იქნება შესაძლებელი.

2 გვერდი. რომელ ნათურებს უწოდებენ ენერგიის დაზოგვას?

რას გვთავაზობს ინდუსტრია საკუთარი ინკანდესენტური ნათურების ნაცვლად? თუ არ განვიხილავთ ძალიან ეგზოტიკურ ვარიანტებს, როგორიცაა LED ნათურა, რომლის ფასი ძალიან მაღალია, მაშინ არჩევანი მცირეა: ეს არის ფლუორესცენტური ნათურები სხვადასხვა მოდიფიკაციით. ფლუორესცენტური ნათურები იყოფა ორ ძირითად ტიპად. პირველი და ყველაზე გავრცელებული: ხაზოვანი ნათურები (LL). ეს არის გრძელი მინის მილები, რომლებიც შეგიძლიათ ნახოთ ნებისმიერ ოფისში. მეორე ტიპი არის კომპაქტური ფლუორესცენტური ნათურები (CFL), მათ ასევე უწოდებენ ენერგიის დაზოგვას. სინამდვილეში, ეს არის იგივე ხაზოვანი ნათურა, კომპაქტურობისთვის მხოლოდ სპირალურად გადაბმული და აღჭურვილია ბაზაში ჩასმული პატარა ელექტრონული ბალასტით.

ნათურების ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ მარკირებას, რომელიც მიუთითებს ოპტიმალურ სამუშაო ძაბვაზე. ქსელის ნორმალური ძაბვის დროს გამოიყენეთ ნათურები, რომლებიც 220 - 230 ვ-ზეა. თუ ეს ნათურები ხშირად იწვის ძაბვის არასტაბილურობის გამო, იყიდეთ ნათურები 230 - 240 ვ. თუ წელიწადში ერთხელ გიწევთ ელექტრო ნათურების შეცვლა, მაშინ ბინა გაქვთ. გაზრდილი ან არასტაბილური ძაბვა. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ ნათურები, რომლებიც განკუთვნილია უფრო მაღალი სამუშაო ძაბვისთვის. თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ ბინა მოაწყოთ ფლუორესცენტური ნათურებით. მათი სიმძლავრე 8-დან 150 ვატამდეა. ფოსფორის შემადგენლობიდან გამომდინარე, ისინი განსხვავდებიან ლუმინესცენციის ფერებში: LD - დღის სინათლე, LB - თეთრი შუქი, LHB - ცივი თეთრი შუქი და LTB - თბილი თეთრი შუქი. აღნიშვნის შემდეგ რიცხვები მიუთითებს ნათურის სიმძლავრეს ვატებში. მაგალითად, LHB 20 ნიშნავს: luminescent, ცივი თეთრი, სიმძლავრე 20 ვატი. ფლუორესცენტურ ნათურას აქვს 4-5-ჯერ უფრო მაღალი მანათობელი ეფექტურობა და 5-8-ჯერ მეტი მომსახურების ვადა, ვიდრე ინკანდესენტურ ნათურას. ასე რომ, 20 ვტ ფლუორესცენტური ნათურის სინათლის გამომუშავება უდრის 150 ვტ ინკანდესენტური ნათურის სინათლის გამომუშავებას.

3 გვერდი. რა შეიძლება გაკეთდეს ბინაში სითბოს დაკარგვის შესამცირებლად?

ბინაში სითბოს დაკარგვის შესამცირებლად აუცილებელია, პირველ რიგში, ზამთრისთვის ფანჯრების დროულად მომზადება. თუ ფანჯრებიდან უბერავს, საჭიროა ლუქების გამოცვლა, ხოლო თუ არ არის, ისევ დააინსტალირეთ. ფანჯრის ჩარჩოების დალუქვისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ პოლიურეთანის ქაფის შუასადებები. ასეთი ქაფის კაბელი იყიდება ტექნიკის მაღაზიებში. წაისვით ზოლები ფანჯრის ჩარჩოს ან აივნის კარის პერიმეტრის გასწვრივ, რათა ხელი არ შეუშალოს ფანჯრის ან კარის დახურვას ყველა სამაგრით. თუ ზამთარში ფანჯრის გაღებას არ აპირებთ, შეგიძლიათ ბამბის მატყლითა და ქაღალდის ზოლებით იზოლირება. ბამბა ბამბა არის ჩაქუჩით შევიდა slots, შემდეგ ქაღალდი გამოიყენება და glued ერთად ფონი წებო. უფრო მეტიც, ძალიან ცოტა წებოა საჭირო და უზრუნველყოფილი იქნება შებოჭილობა. არ არის რეკომენდებული სილიკატური წებოს გამოყენება: უყურადღებოდ მოპყრობის შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ შუშის დაზიანებას.

დარწმუნდით, რომ შეამოწმეთ, რომ თქვენს ფანჯრებში ყველა მინა კარგად არის გაჟღენთილი ფანჯრის ნაყენით. თუ ზოგან გაიბზარა ან დაეცა, მაშინ სითბოს გაჟონვა გარდაუვალია. იმისათვის, რომ ზამთარში ფანჯრის მინები არ დაიფაროს შედედებული ტენით, ჩარჩოებს შორის მოათავსეთ მარილმჟავით სავსე ჭიქები: ის შეაგროვებს მთელ ზედმეტ ტენს. ზამთარში ფანჯრის მინები იყინება. ვინაიდან ყინვით დაფარული შუშა კარგად არ გადასცემს სინათლეს, აუცილებელია შუქის ჩართვა შეუფერებელ საათებში, რაც ნიშნავს, რომ ელექტროენერგია გადაჭარბებულია. არ გაფხეკით ყინული: შეგიძლიათ გატეხოთ ჭიქა. სჯობს მკვრივ ნაჭრს ჩვეულებრივი მარილი დაასხათ და მინა რამდენჯერმე ფრთხილად გაწმინდოთ. მარილი მაშინვე „შეჭამს“ ყინულს, ჭიქა კი სუფთა და გამჭვირვალე გახდება. არის კიდევ ერთი გზა - გაწურეთ ჭიქა გლიცერინის (1 წილი) და დენატურირებული სპირტის (20 ნაწილის) ნარევით.

4 გვერდი. ენერგიის დაზოგვა წყლის მოხმარებისას.

იცოდით, რომ ონკანიდან, საიდანაც წყალი წვეთობს (წუთში 10 წვეთი), წელიწადში 2000 ლიტრამდე წყალი გამოდის? და თუ თქვენი ოჯახის ოთხი წევრიდან თითოეული ტოვებს წყლის ონკანს ღიად დღეში მხოლოდ 5 წუთის განმავლობაში, თქვენ ხარჯავთ 7 კვტ/სთ ენერგიას? შხაპის მიღება გაცილებით იაფია ვიდრე აბაზანის მიღება. აბაზანის მიღებისას (140-180ლ) თქვენ ხარჯავთ სამჯერ მეტ ენერგიას, ვიდრე 5 წთ. შხაპი. ონკანის საფრქველები საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ წყალი უფრო ეფექტურად.

ჭაბურღილიდან თაიგულებით წყლის აღებისას, სასიცოცხლო ტენიანობის საშუალო მოხმარება ერთ ადამიანზე დღეში (არ ჩავთვლით მორწყვას) არის 25-40 ლიტრი. სველი წერტილებით წყალმომარაგების გამოყენებისას იხარჯება 200-250 ლიტრზე მეტი წყალი. ჩვენ უამრავ წყალს ვფლანგავთ: ქვეყანაში სასმელი წყლის დაახლოებით 21% პირდაპირ კანალიზაციაში მიდის გამოყენების გარეშე.

წყლის გათბობა დაკავშირებულია ენერგიის მაღალ ხარჯებთან. ამას ადასტურებს შემდეგი მარტივი „არამათემატიკური“ განტოლება: თუ გახსენით ცხელი წყლის ონკანი, რომელიც გაცხელებულია 60 ° C-მდე, მაშინ 1 კვტ ელექტროენერგია დაიხარჯება სულ რაღაც 3 წუთში. ელექტროენერგიის ეს რაოდენობა საკმარისია მაგნიტოფონის 100 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში ან რადიოს მოსასმენად 50 საათის განმავლობაში, 100 ვატიანი ელექტრო ნათურის უწყვეტად დასაწვავად 10 საათის განმავლობაში.

სულაც არ არის ადვილი მრავალი კილომეტრიანი წყალსადენის და სითბოს მილსადენების გაყვანა და კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნება, თანამედროვე გამწმენდი ნაგებობების აშენება. გასაწმენდად 1 მ 3 ცივი წყალი მოიხმარს 0,3 კგ ნახშირის ეკვივალენტურ ენერგიას. 2-დან 6 კგ-მდე ნახშირი გამოიყენება იმავე კუბური მეტრი წყლის 60 ° C ტემპერატურამდე გასათბობად.

ამწეები რეგულარულად უნდა შემოწმდეს სათანადო ფუნქციონირებისთვის. წყლის ონკანების ყველაზე გავრცელებული გაუმართაობა: დიდი ძალისხმევით ხრახნიან, ისინი ან წყვეტენ წყლის გათიშვას, ან „უხვევენ“. ონკანის სიცოცხლის გასახანგრძლივებლად ეცადეთ შეუფერხებლად ჩართოთ და გამორთოთ, უეცარი მოძრაობების გარეშე, ზედმეტი ძალის გამოყენების გარეშე.

5 გვერდი. დაზოგეთ ენერგია საჭმლის მომზადებისას.

ყველაზე ენერგო ინტენსიური მომხმარებელი ელექტრო ღუმელებია. რამდენად რაციონალურად გამოიყენოთ ელექტრო ღუმელები? სამზარეულოს ტექნოლოგია მოითხოვს სანთურის ჩართვას სრული სიმძლავრით მხოლოდ ადუღებისთვის საჭირო დროის განმავლობაში. საჭმლის მომზადება შეიძლება მოხდეს დაბალი სიმძლავრის დროს. წვნიანი გასაღებით საერთოდ არ უნდა ადუღდეს: ამის გამო ის უფრო სწრაფად არ მოიხარშება, რადგან წყალი 100°C-ზე მაღალია.

მაინც არ გაცხელდება. მაგრამ ინტენსიური დუღილით, ეს იქნება ძალიან

აქტიურად აორთქლდეს, აიღოს დაახლოებით 0,6 კვტ/სთ ყოველ ლიტრ ადუღებულ წყალში. ის, რაც დიდხანს უნდა მოიხარშოს, უნდა მოხარშოთ პატარა ცეცხლზე, მინიმუმამდე გაცხელებული და ყოველთვის დახურული სახურავით. საკვების დაბალ სიმძლავრეზე მომზადება საგრძნობლად ამცირებს ენერგიის მოხმარებას, ამიტომ ელექტრო ღუმელების სანთურები აღჭურვილია დენის გადამრთველებით. ერთი ან ორი სპირალის სანთურში დამწვრობა არღვევს რეგულირების რეჟიმს - მინიმალური სიმძლავრის დონე იზრდება 2-3-ჯერ. თუჯის დაშლის, დაბზარვის ან შეშუპების შემთხვევაში ირღვევა საწვავის ზედაპირის მჭიდრო კონტაქტი ჭურჭლის ფსკერთან. ელექტრო ღუმელებზე მოხარშვის დროს ელექტროენერგიის მოხმარების შესამცირებლად აუცილებელია სპეციალური ჭურჭლის გამოყენება შესქელებული ფსკერით და დიამეტრით ტოლი ან ოდნავ აღემატება სანთურის დიამეტრს. იმისათვის, რომ ჭურჭელი მყარად მოთავსდეს სანთურზე, სასურველია მძიმე ქოთნები სქელი ფსკერით და მძიმე ხუფებით. ელექტრო ქვაბისა და ჭურჭლის მუშაობის გაუმჯობესების ერთ-ერთი პირობაა ქერცლის დროული მოცილება. ენერგიის დაზოგვის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რეზერვი არის სამზარეულოსთვის სპეციალიზებული ტექნიკის გამოყენება. კომპლექტში შეიძლება იყოს ელექტრო ტაფა, ელექტრო ქვაბი, ელექტრო გრილი, ელექტრო ტოსტერი, ელექტრო მწვადი, ელექტრო ქვაბი, ელექტრო სამოვარი, ელექტრო ყავის ქვაბი. მნიშვნელოვანი მოხერხებულობა, დროისა და ენერგიის დაზოგვა უზრუნველყოფს წნევის გაზქურების გამოყენებას. მათი გამოყენება დაახლოებით სამჯერ ამცირებს მომზადების დროს და ამარტივებს ტექნოლოგიას. ამასთან, ელექტროენერგიის მოხმარება განახევრებულია.

მიკროტალღური ღუმელები, რომლებიც მიიღეს ბოლო დროსფართო გამოყენება. მათში პროდუქტების გათბობა და მომზადება ხდება ელექტრომაგნიტური ტალღების ენერგიის შთანთქმის გამო. უფრო მეტიც, პროდუქტი თბება არა ზედაპირიდან, არამედ დაუყოვნებლივ მთელი მისი სისქის განმავლობაში. ეს არის ამ ღუმელების ეფექტურობა. მიკროტალღური ღუმელის მუშაობისას უნდა გვახსოვდეს, რომ მას ეშინია გადატვირთვის, როცა გამოსხივებულ ელექტრომაგნიტურ ენერგიას არაფერი შთანთქავს, ამ შემთხვევაში ღუმელში უნდა შეინახოთ ჭიქა წყალი.

6 გვერდი. დაზოგეთ ენერგია ელექტრო ტექნიკის გამოყენებით.

რადიო-სატელევიზიო აღჭურვილობის რაციონალური მუშაობისთვის აუცილებელია მისი უკეთესი გაგრილებისთვის პირობების შექმნა, კერძოდ: არ მოათავსოთ ელექტრო გამათბობლების მახლობლად, არ დაიფაროთ სხვადასხვა სახის ხელსახოცებით, სისტემატურად გაწმინდეთ მტვერი, არ დაამონტაჟოთ ავეჯის კედლები ნიშებში. . დიდი რაოდენობით ელექტროენერგია იხარჯება რადიო და სატელევიზიო აღჭურვილობის ხანგრძლივ მუშაობაზე, რომელიც ხშირად ერთდროულად მუშაობს ბინის რამდენიმე ოთახში. საინფორმაციო გადაცემების მოსასმენად სასურველია რადიომაუწყებლობის ქსელის გამოყენება. ბევრი ელექტრონული მოწყობილობა - VCR, მიმღები, ფლეერები - აგრძელებს მუშაობას ლოდინის რეჟიმში გამორთვის შემდეგ. მოწყობილობის დაფა ხდება ელექტრონული საათი. ეს, რა თქმა უნდა, მოსახერხებელია. "ლოდინის" მოწყობილობის სიმძლავრე მცირეა - დაახლოებით 10 - 15 ვატი. მაგრამ ერთი თვის უწყვეტი მუშაობისთვის, ის "ჭამს" საკმაოდ ხელშესახებ ელექტროენერგიას - დაახლოებით 10 კვტ.სთ.

მაცივარი ენერგო ინტენსიური მოწყობილობაა. მაცივარი უნდა განთავსდეს სამზარეულოში ყველაზე გრილ ადგილას (არავითარ შემთხვევაში ბატარეასთან, ღუმელთან), სასურველია გარე კედელთან ახლოს, მაგრამ არა მასთან ახლოს. რაც უფრო დაბალია სითბოს გადამცვლელის ტემპერატურა, მით უფრო ეფექტურად მუშაობს და ნაკლებად ხშირად ირთვება. ყინულის „ქურთუკი“, რომელიც იზრდება აორთქლებაზე, იზოლირებს მას მაცივრის შიდა მოცულობისგან, აიძულებს მას უფრო ხშირად ჩართოს და ყოველ ჯერზე მეტი იმუშაოს. აორთქლებაზე ტენის გაყინვის თავიდან ასაცილებლად, შეინახეთ ისინი ყუთებში, ქილებში და ქოთნებში მჭიდროდ დახურულ თავსახურებში ან ფოლგაში გახვეულში. და მაცივრის რეგულარულ გაყინვასა და გაშრობას შეუძლია ის გაცილებით ეკონომიური გახადოს.

სარეცხი მანქანები ყველაზე ენერგოეფექტური ავტომატური მანქანებია. არ უნდა იფიქრო

რომ მანქანის მხოლოდ ნახევრად ჩატვირთვით შეგიძლიათ დაზოგოთ ენერგია და გააუმჯობესოთ რეცხვის ხარისხი. დანადგარის ნახევარი სიმძლავრე დაიხარჯება ავზში წყლის უსაქმურ დაყენებაზე და სამრეცხაო არ გახდება სუფთა.

რკინის სიმძლავრე საკმაოდ დიდია - დაახლოებით კილოვატი. გარკვეული დანაზოგის მისაღწევად, თეთრეული უნდა იყოს ოდნავ ნესტიანი: ძალიან მშრალი ან ზედმეტად სველი, თქვენ უფრო მეტხანს მოგიწევთ დაუთოება, ხარჯავს დამატებით ენერგიას. მასიური უთო შეიძლება გამორთოთ სამუშაოს დასრულებამდე ცოტა ხნით ადრე: მის მიერ დაგროვილი სითბო საკმარისია კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

მტვრის კონტეინერის კარგად გაწმენდა აუცილებელია მტვერსასრუტის ეფექტური მუშაობისთვის. მტვრით ჩაკეტილი ფილტრები აფერხებს მტვერსასრუტის მუშაობას, ამცირებს ჰაერის ნაკადს.

7 გვერდი. როგორი იქნება ბელორუსის რესპუბლიკის ენერგეტიკული სექტორი მომავალში?

ბელორუსის რესპუბლიკამ, ისევე როგორც მსოფლიოს ბევრმა ქვეყანამ, უნდა გადაწყვიტოს, როგორი იქნება ენერგეტიკული ინდუსტრია უახლოეს ათწლეულებში. ტექნოლოგიების არჩევანი მომავლის ენერგეტიკულ სექტორში შედარებით მცირეა. ყველა ტექნოლოგიას შორის ყველაზე პერსპექტიული და სანდოა განახლებადი ენერგიის წყაროებზე (RES) დაფუძნებული ტექნოლოგიები, რადგან ისინი ამოუწურავია, ხელმისაწვდომია ყველა ქვეყანაში და ეკოლოგიურად უფრო უსაფრთხო, ვიდრე წიაღისეული საწვავის დაწვით მიღებული ტრადიციული ენერგორესურსები. RES, რომელიც არსებობს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბელორუსის რესპუბლიკაში, მოიცავს: ქარს, მზეს, პატარა მდინარეებს, წყალსაღებს, სხვადასხვა სახის ბიომასას, მდინარეების, ტბების, მიწის დაბალი პოტენციური სიცხეს. განახლებადი ენერგიის დარგში ლიდერები ოთხი ტექნოლოგიაა: ბიომასაზე დაფუძნებული ენერგია, ქარი, მზის და ჰიდროენერგია.ბიოსაწვავის ტიპები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბელორუსში სითბოს და ელექტროენერგიის გამოსამუშავებლად, მოიცავს: ხის ნაფოტებს, შეშას, ნახერხს, ჩალას, ყველა სასოფლო-სამეურნეო კულტურას, ბიოგაზს.

Მთავარი რედაქტორი:ასე რომ, ჩვენ დავხურეთ ჟურნალის ბოლო გვერდი.

ვიმედოვნებ, რომ მის გვერდებზე იპოვნეთ რაიმე სასარგებლო და თქვენთვის საჭირო. გამოთვლებმა აჩვენა და პრაქტიკამ დაადასტურა, რომ ელექტროენერგიის დაზოგვასთან დაკავშირებულ აქტივობებზე დახარჯული ფულის ყოველი ერთეული იგივე ეფექტია, რაც მისი წარმოების გაზრდაზე დახარჯული ორჯერ მეტი. ევროპული ქვეყნების მრავალწლიანი პრაქტიკა გვარწმუნებს, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჩვენი ჩვევებისა და ქცევის გადახედვით შეგვიძლია საგრძნობლად შევამციროთ ენერგიის მოთხოვნილება.მთავარი დასკვნა: ენერგიის დაზოგვა არის ენერგიის ყველაზე იაფი და ეკოლოგიურად სუფთა „წყარო“..

იაკოვლევა ლუდმილა სემიონოვნა,

ფიზიკის მასწავლებელი

გაკვეთილის სცენარი თემაზე

იაკოვლევა ლუდმილა სემიონოვნა,

ფიზიკის მასწავლებელი

მემორანდუმი "გიმნაზია No37", პეტროზავოდსკი

გაკვეთილის სცენარი თემაზე

„ენერგიის დაზოგვა არის გზა საზოგადოების მდგრადი განვითარებისაკენ“.

სამიზნე: აჩვენებს ენერგიის დაზოგვის შესაძლებლობებს, როგორც მდგრადობის მიღწევის საშუალებას

საზოგადოების განვითარება.

Დავალებები:

გააცნოს მოსწავლეებს ენერგიის თანამედროვე ალტერნატიული წყაროები, ენერგიის დამზოგავი მოწყობილობები,

ენერგოდაზოგვის, ენერგეტიკული საკითხების შესახებ ცოდნის საზოგადოების განვითარებასთან კორელაციის უნარის განვითარების ხელშეწყობა,

წვლილი შეიტანოს საზოგადოების განვითარებაზე ახალი შეხედულების ჩამოყალიბებაში, გარემოსდაცვითი კულტურის განათლებაში.

გაკვეთილის ტექნიკური მხარდაჭერა: კომპიუტერი, მულტიმედიური პროექტორი, სადემონსტრაციო მოწყობილობები (3 ტიპის ელექტრო ნათურა - ინკანდესენტური, ფლუორესცენტური და LED).

მეთოდოლოგიური მხარდაჭერა: კარელიის პრეზენტაცია და რუკა.

გაკვეთილის სცენარი.

1 . თემის შესავალი.

მასწავლებელი: რა არის საზოგადოების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემა ენერგიის მოხმარებასთან დაკავშირებით?

მოსწავლეები: ენერგიის ნაკლებობა მისი მზარდი მოხმარებით

მასწავლებელი: რა არის ენერგიის დეფიციტის პრობლემის გადაჭრის გზები?

მოსწავლეები: განახლებადი ენერგიის წყაროების გამოყენებით და ენერგიის დაზოგვით.

მასწავლებელი: როგორ გესმით სიტყვები „საზოგადოების მდგრადი განვითარება“?

მოსწავლეები: ისეთი განვითარება, რომელშიც ყოველი ახალი თაობა ტოვებს გარემოს არა უარეს მდგომარეობაში, ვიდრე მიიღო, ანუ მხარს უჭერს მას, ზოგავს რესურსებს. (სლაიდი 3)

მასწავლებელი: ყოველივე ნათქვამის გათვალისწინებით ჩამოვაყალიბოთ გაკვეთილის თემა – „ენერგოდაზოგვა – გზა საზოგადოების მდგრადი განვითარებისაკენ“.

ჩვენ ვიქნებით კონფერენციის მონაწილეები, სადაც სხვადასხვა საწარმოს წარმომადგენლები ისაუბრებენ ენერგიის დაზოგვის პრობლემების გადაჭრის გზებზე.

2. ძირითადი ნაწილი - სპექტაკლები.

ერთი). "კარელიის ელექტროენერგეტიკული ინდუსტრიის განვითარების სტრატეგია" - ტერიტორიის წარმომადგენელი

ჰიდროენერგეტიკული კომპანია (TGC -1).

2). "კარელიას მცირე ჰესები" - TGC-1-ის წარმომადგენელი.

3). "ქარელიას ქარის ენერგია" - კომპანია "VES"-ის წარმომადგენელი.

4). Waste Energy არის სანქტ-პეტერბურგის ნარჩენების დაწვის ქარხნის წარმომადგენელი.

5). "Energy Saving in Lighting" - კომპანია "Energy Saving"-ის წარმომადგენელი (LED ნათურების წარმოებისთვის), პეტროზავოდსკი.

6). "პასიური სახლები" - "მოსგოსტროი-31"-ის წარმომადგენელი.

3. შეჯამება.

რეფლექსია - პასუხები კითხვებზე.

1. ენერგიის დაზოგვის რომელი სფეროა, თქვენი აზრით, ყველაზე აქტუალური?

2. ენერგიის დაზოგვის რომელი სფეროა, თქვენი აზრით, ყველაზე ეფექტური?

3. რა მოგეწონათ კონფერენციაზე?

4. რა არ მოგეწონა?

5. რა გახსოვს ყველაზე მეტად?

6. ენერგიის დაზოგვის პრობლემების გადაჭრის სხვა რა გზები შეიძლება იყოს შემოთავაზებული?

წამყვანი: ენერგიას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს მსოფლიო მასშტაბის ყველა პრობლემის გადაჭრაში. მდგრადი ენერგია აუცილებელია ეკონომიკის გასაძლიერებლად, გარემოს დასაცავად.

1 . „ქარელიაში ელექტროენერგეტიკული ინდუსტრიის განვითარების სტრატეგია“.

კარელიის ენერგეტიკული სისტემა ჩრდილო-დასავლეთის ერთიანი ენერგეტიკული სისტემის ნაწილია

კოლას და ლენინგრადის სისტემებთან ერთად. მასში შედის 11 დიდი ჰიდროელექტროსადგური,

Petrozavodsk CHPP და 8 მცირე ჰიდროელექტროსადგური.

ობიექტების ჯამური სიმძლავრე 1112,6 მეგავატია. იგი ფარავს ქვეყანაში ელექტროენერგიის მთლიანი მოხმარების დაახლოებით 50%-ს. 2008-2012 წლების სტატისტიკის მიხედვით, ენერგიის მოხმარება მერყეობდა 8,633-დან 9,309 მილიარდ კვტ/სთ-მდე. საშუალო წლიური ზრდის ტემპმა 1,31% შეადგინა. 2018 წლისთვის მოხმარება 9,204 მილიარდ კვტ/სთ-მდე გაიზრდება. საშუალო წლიური ზრდის ტემპი 0,7%-ზეა პროგნოზირებული. მცირე ჰიდროელექტროსადგურების და დიზელის ელექტროსადგურების ექსპლუატაციაში გაშვების გათვალისწინებით, კარელიას ენერგოსისტემის სიმძლავრე უნდა იყოს 1114,16 მეგავატი. გამოცხადებული ახალი პროექტები შეიძლება იყოს 700-792 მეგავატი. ახალი სამრეწველო ობიექტების ექსპლუატაციაში შესვლის შემთხვევაში ეს საკმარისი იქნება ენერგიით მომარაგებისთვის. ან ეს შეიძლება უზრუნველყოფილი იყოს ნაკადებით მეზობელი ენერგოსისტემებიდან.

წამყვანი: მდგრადი ენერგიის ძირითადი მიმართულება განახლებადი ენერგიის წყაროებია. და მათ შორის არის მცირე ჰესების ენერგია.

2. „კარელიის მცირე ჰესები“ .

კარელიაში ელექტროენერგეტიკის განვითარების ერთ-ერთი მიმართულებაა მცირე ჰესების რეკონსტრუქცია. ამჟამად ფუნქციონირებს 8 მცირე ჰიდროელექტროსადგური. ყველა მათგანი აშენდა ფინელების მიერ მეორე მსოფლიო ომამდე და განლაგებულია იმ ტერიტორიაზე, რომელიც სსრკ-ს გადაეცა ზამთრის ომის შემდეგ. დღეისათვის მათ რესტავრაცია და რეკონსტრუქცია ჩაუტარდა.

1) ჰამეკოსკი (2,6 მეგავატი სიმძლავრით), 2) ხარლუ (3 მეგავატი), 3) ლიასკელია (4,8 მეგავატი) - ყველაფერი მდინარე ჯანისჯოკზე, პიტკიარანტას რეგიონში, 4) სუური-ჯოკი (1,28 მეგავატი), 5) პიენი -იოკი (1,28 მვტ) -ორივე მდინარე ტულემაჯოკზე პიტკიარანტას რეგიონში, 6) იგნოილა (2,7 მვტ) მდინარე შუიაზე, 7) პიტკიაკოსკი (1,26 მვტ) სორტავალას რეგიონში, 8) რიუმიაკოსკი (0,63 მვტ) ექსპლუატაციაში. 2013 წლის ივლისში) - მდინარე თოხმაჯოკზე სორტავალას რაიონში. ჯამური სიმძლავრეა 18,18 მეგავატი. Läskelä და Ryumäkoski ეკუთვნის კომპანიას

Nord-Hydro, დანარჩენი - TGC-1. მოუთმენლად ველი 2018 წელს სს „ნორდ ჰიდრო“ გეგმავს მცირე ჰესების ექსპლუატაციაში 110,8 მგვტ ჯამური სიმძლავრით ლახდენპოხსკის (4,7), სუოიარვსკის (3,1), პიტკიარანცკის (7,75), პრიონეჟსკის (0,8), სორტავალსკის (8,25), კალევალსკის (0,4), პუდოჟსკის (40). და მუზერსკის (45) რაიონები. მდინარე ჩირკა-კემზე 2 მცირე ჰიდროელექტროსადგურის მშენებლობის პროექტებია. ცნობილია, რომ ახალი ენერგიის ფონდის მიერ მდინარე ვოდლაზე 52 მეგავატამდე სიმძლავრის 2 ჰესისგან შემდგარი კასკადის აშენების გეგმებია, საერთო ჯამში კარელიაში 300-ზე მეტი მცირე ჰესების ობიექტია.

წამყვანი: განახლებადი ენერგიის კიდევ ერთი სახეობა, რომლითაც კარელია მდიდარია, არის ქარის ენერგია.

3. "ქარელიის ქარის ელექტრო ინდუსტრია".

2013 წლის აპრილში ხელი მოეწერა შეთანხმებას კარელიის მთავრობასა და კომპანია VES-ს შორის ქარის ენერგიის სფეროში თანამშრომლობის შესახებ. ამის შესაბამისად, ქარის ელექტროსადგურები გამოჩნდება კემსკის და ბელომორსკის რაიონებში, მათი მშენებლობა და ექსპლუატაციაში გაშვება იგეგმება 2014-2016 წლებში. ჯამში, დაგეგმილია 8 ქარის ელექტროსადგურის მშენებლობა - 4 თითოეულ რაიონში. თითოეული სადგურის სიმძლავრე 24 მეგავატია, ყველა ქარის ელექტროსადგურის ჯამური სიმძლავრე იქნება 192 მეგავატი, რაც მნიშვნელოვანი ზრდა იქნება კარელიის ელექტროენერგიის ინდუსტრიაში. კემსკის და ბელომორსკის ოლქები შეირჩა, რადგან მათ აქვთ ქარის ენერგიის მაღალი პოტენციალი, განვითარებული ელექტრო ქსელები და ენერგიის მოხმარების გაზრდის პერსპექტივები. სხვა ადგილები, სადაც ქარის ელექტროსადგურები შეიძლება გამოჩნდეს, არის პუდოჟის რეგიონი და კუნძული ვალაამი.

კარელიის ქარის პოტენციალი, ექსპერტების შეფასებით, წელიწადში 10 000 გვტ.სთ-ია. ყველაზე ხელსაყრელია თეთრი ზღვის სანაპირო რაიონები, ონეგა და ლადოგას ტბები. ახალი ქარის ელექტროსადგურები, თუმცა ენერგო დეფიციტის პრობლემას ვერ მოაგვარებენ, მის გადაჭრას შეუწყობს ხელს.

წამყვანი: თანამედროვე პირობებში სულ უფრო და უფრო ხშირად საქმე ეხება ენერგიის ახალ წყაროს, რომლის რაოდენობაც სწრაფად იზრდება. ყოველწლიურად რუსეთში 7 მილიარდ ტონამდე ნარჩენი გროვდება, ე.ი. თითოეულ მოქალაქეზე 300 კგ. ნარჩენების 90% იგზავნება ნაგავსაყრელებზე. დაკრძალულია დაახლოებით 82 მილიარდი ტონა. მაგრამ ნარჩენების დახარისხება და გადამუშავება შესაძლებელია, ხოლო რისი გადამუშავება შეუძლებელია - ე.ი. ნაგავი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საწვავი.

4. „ნაგვის ენერგია“.ენერგიის გამწვავებული დეფიციტის პირობებში ნაგავი სითბოს დამატებითი წყაროს როლს ასრულებს. ნარჩენების დაწვა მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება რიგ ქვეყანაში. ამსტერდამში მას 60 წელია ორთქლის გენერატორებში წვავენ. ამასთან, ქალაქის მიერ მოხმარებული ელექტროენერგიის დაახლოებით 6% გამოიმუშავებს. გერმანიაში ამ მეთოდის გამოყენება მოიცავს ქვეყანაში ელექტროენერგიის შიდა მოხმარების 20%-ზე მეტს. მთლიანობაში, მსოფლიოში ყოველწლიურად საყოფაცხოვრებო ნარჩენების დაახლოებით 6% იწვება ინდუსტრიულად. ნარჩენების დაწვის ქარხნები ფართოდ არის შექმნილი დსთ-ს ქვეყნებში. ქარხნები უკვე ფუნქციონირებს მოსკოვში (200 000 ტონა ტევადობით), პეტერბურგში (400 000 ტონა), ტაშკენტში, რიგასა და მინსკში. რიაზანი, ნიჟნი ნოვგოროდი, ხარკოვი და მრავალი სხვა ქალაქი. ეკონომიკურად მომგებიანია ასეთი ქარხნების აშენება დიდ ქალაქებში, რომელთა მოსახლეობა მაინც 1,5-2 მილიონი ადამიანია, სადაც წლიური ნარჩენები დაახლოებით 400-500 ათასი ტონაა წელიწადში. ქარხნები თითქმის მთლიანად მექანიზებულია და შესაბამისად აკმაყოფილებენ მავნე გამონაბოლქვისგან გარემოს დაცვის მოთხოვნებს. აირისებრი კომპონენტების გაჟონვის თავიდან ასაცილებლად იქმნება სპეციალური გაზის გამწმენდი მოწყობილობები (ელექტროფილტრები და ა.შ.).

ქალაქებში, სადაც არ არის ნარჩენების დაწვის ქარხნები, ყველაზე გონივრული გზაა ნარჩენების შეგროვების გამოყოფა. გიმნაზია შეუერთდა საერთაშორისო ნარჩენების პროექტს და მოაწყო მაკულატურა და პლასტმასის ცალკე შეგროვება, რომლებიც გადასამუშავებლად გატანილია კომპანია EcoLint-ის მიერ, შედეგად, რესურსების დაზოგვა და ბუნების დაცვა.

წამყვანი : ენერგიის დეფიციტის პრობლემების გადაჭრის ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა მისი დაზოგვაა. თანამედროვე მოწყობილობების წყალობით ენერგიის დაზოგვა ძალზე აქტუალური ხდება.

5. „ენერგოდაზოგვა განათებაში“.

2009 წელს მიღებულ იქნა ფედერალური კანონი „ენერგოდაზოგვის შესახებ…“, რომელიც ადგენს განათების ახალ წყაროებზე გადასვლას, როგორც ენერგოეფექტურობის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ღონისძიებას. ინკანდესენტური ნათურები მოძველებულია მათი ხანმოკლე მომსახურების ვადის გამო (დაახლოებით 1000 საათი), ენერგიის მაღალი მოხმარება (ენერგიის უმეტესი ნაწილი - 93-95% - მიდის გათბობაზე და არა განათებაზე) და შესაბამისად დაბალი ეფექტურობის გამო.. ფლუორესცენტური ნათურები, რომლებიც მათ ჩანაცვლებულს აქვს მთელი რიგი უპირატესობები: ხანგრძლივი მომსახურების ვადა (15000 საათამდე), დაბალი ენერგიის მოხმარება (12W ნაცვლად 60W ინკანდესენტური ნათურების ნაცვლად). მაგრამ მათ ბევრი მინუსი აქვთ: ისინი მიეკუთვნებიან საშიშროების პირველ კლასს, რადგან შეიცავს ვერცხლისწყალს (თითოეული 3-5 მგ), ამიტომ ისინი საჭიროებენ განკარგვას სპეციალურ ორგანიზაციებში. (პეტროზავოდსკში ეს არის "მერკური" და "ბუნების დაცვის ცენტრი"), მათ აქვთ დაბალი სიხშირის პულსაცია (25-65%), ძაბვის ვარდნისას გამოდიან, აქვთ შეზღუდული ტემპერატურის დიაპაზონი - მინუს 15-მდე. გრადუსი. ცელსიუსი.

თანამედროვე LED წყაროებს ბევრი უპირატესობა აქვთ: ექსპლუატაციის ვადა 50000 საათამდე, პულსაციის გარეშე, უსაფრთხოება, ენერგიის კიდევ უფრო დაბალი მოხმარება (5W ნაცვლად 60W ინკანდესენტური ნათურების ნაცვლად), არ ქრება ძაბვის ვარდნისას, მაგრამ ამცირებს განათებას, აქვს მოქმედი. ტემპერატურის დიაპაზონი მინუს 60 გრადუსამდე. ცელსიუსი. მათი მინუსი არის მაღალი ღირებულება (დაახლოებით 500 რუბლი სიმძლავრით, რომელიც შეესაბამება 60 ვტ ინკანდესენტური ნათურების სიმძლავრეს), მაგრამ ეს ანაზღაურდება მრავალი უპირატესობით.

წამყვანი : მშენებლობაში ერთ-ერთი სამომავლო ტენდენცია დაბალენერგეტიკული სახლებია.

6. პასიური სახლები.

კომპანია Mosstroy-31-მა, პასივჰაუსის ინსტიტუტის გერმანელ სპეციალისტებთან და არქიტექტორებთან თანამშრომლობით, ააშენა პირველი პასიური სახლი რუსეთში, რომელმაც მიიღო ევროპული სტანდარტის სერთიფიკატი. პასიური სახლი არის სახლი დაბალი ენერგიის მოხმარებით. მისი გათბობა ხდება მასში მცხოვრები ადამიანების მიერ გამომუშავებული სითბოს, საყოფაცხოვრებო ტექნიკისა და ენერგიის ალტერნატიული წყაროების (მაგალითად, სითბოს ტუმბოების, მზის კოლექტორების) გამო. ასეთი სახლები არა მხოლოდ დაზოგავს, არამედ ინარჩუნებს ბუნებრივ ენერგორესურსებს, საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ კომუნალური გადასახადები. ისინი კომფორტული და ეკოლოგიურად სუფთაა ადამიანებისთვის. ისინი ავტომატურად ინარჩუნებენ ტემპერატურას, ტენიანობას და ჰაერის სისუფთავეს. დაგეგმილია ჰაერის გაცხელება მიწოდების და გამონაბოლქვი ვენტილაციის დროს გამონაბოლქვი ჰაერის სითბოს დაჭერით, რაც ქმნის შენობის მცირე მოთხოვნას თერმო ენერგიაზე და ამცირებს სითბოს დანაკარგებს.პასიური სახლის მთავარი კომპონენტია მაღალი ხარისხის თბოიზოლაცია. ფანჯრებისა და კარების დამონტაჟებისას კონსტრუქციები გადაინაცვლებს სპეციალური კონსოლების დახმარებით თბოიზოლაციის გარსის მიდამოში. გამოყენებულია მაღალი ხარისხის მინა: სამმაგი შუშა ინერტული აირით, 2 დაბალ-ე საფარით. გარე გარსი ჰერმეტულია და დალუქულია. ოთახში ტემპერატურა ყველგან ერთნაირია. პირველი ასეთი სახლი რუსეთში აშენდა ბუტოვოში - ეს არის ინდივიდუალური საცხოვრებელი კორპუსი. გათბობის, განათების და ელექტრო მოწყობილობებისთვის დამონტაჟებულია სითბოს ტუმბოები. ენერგიის მოხმარება 3,5-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე ელექტრო გათბობის მქონე სახლებში და 2-4-ჯერ დაბალია, ვიდრე ნებისმიერ ტიპურ სახლში.

წამყვანი: ჩვენ გავეცანით ენერგიის დაზოგვის მხოლოდ ზოგიერთ სფეროს ჩვენი რესპუბლიკის, ქვეყნის და მთლიანად პლანეტის მასშტაბით. საუბარი შეიძლება გაგრძელდეს ფიზიკის კურსის სხვა თემების შესწავლით. მაგრამ ყოველდღიურად თითოეულ ჩვენგანს ენერგიის დაზოგვისას შეუძლია დაიცვას თანამედროვეობის სლოგანი „იფიქრე გლობალურად – იმოქმედე ადგილობრივად“.

(შეტყობინებები შემოკლებულია)

ინფორმაციის წყაროები:

1. ჟურნალი „კარელიის ინდუსტრიული ბიულეტენი“, No101, 2012 წ.

2. ჟურნალი „კარელიის ინდუსტრიული ბიულეტენი“, No107, 2013 წ.

3. სახელმძღვანელო „ნარჩენები: თეორია და პრაქტიკული მაგალითები სასკოლო სასწავლო გეგმისთვის“

რედ. მინისტრთა საბჭოს პროექტის ფარგლებში. სკანდინავიური ქვეყნები "ნარჩენები: სწავლება, დახარისხება, დამუშავება", პეტროზავოდსკი, 2013 წ.

4. მასალები TGC-1 ვებგვერდიდან.

5. "შენი სახლის სითბოს შენარჩუნება". გამომცემლობა Mostroy-31.

მშობელთა შეხვედრა "ენერგოდაზოგვის კულტურის განათლება"

სამიზნე:

• მშობლების ყურადღების მიქცევა ენერგიის დაზოგვის პრობლემაზე;
• მშობლებისა და მასწავლებლების ძალისხმევის ინტეგრირება მოსწავლეებში ენერგიის მოხმარების კულტურის ჩამოყალიბებისთვის;
• თანამედროვე ადამიანის ეკონომიკური აზროვნების ჩამოყალიბება ოჯახის, საგანმანათლებლო დაწესებულების, მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

შეხვედრის გეგმა.

1. ორგანიზების დრო.
2. სხვადასხვა.

ასამბლეის პროგრესი.

1. ორგანიზების დრო.

მშობლების მისალმება, ხელსაყრელი ფსიქოლოგიური გარემოს შექმნა, მომავალი საქმიანობის მოტივაცია.

1. ბლიცის გამოკითხვა ენერგიის დაზოგვის თემაზე მისი შემდგომი ანალიზით.

მშობლებს ვთხოვთ მოკლედ უპასუხონ შემდეგ კითხვებს:

ერთი). როგორ ფიქრობთ, სად შეგიძლიათ დაზოგოთ ენერგია სახლში?

2). რა იცით ენერგიის დაზოგვის ნათურების შესახებ?

3). რა იცით საინფორმაციო კამპანიის შესახებ "მინუს 60 ვატი თითოეულ ბინაში" რესპუბლიკაში?

1. შეხვედრის თემაზე დისკუსიის წარმართვა.

Ძვირფასო მშობლებო! დღეს ვისაუბრებთ ბავშვებში ენერგიის დაზოგვის კულტურის ამაღლებაზე.

ფილოსოფიური ლექსიკონი იძლევა მეურნეობის შემდეგ განმარტებას: „მეურნეობა მორალიახარისხიანი მზრუნველობის დამახასიათებელიდამოკიდებულება ხალხი მატერიალური და სულიერისარგებელი , საკუთრებაში. მეურნეობა, როგორც წესი, ეწინააღმდეგება ექსტრავაგანტურობას, გაუმართლებელ ფუფუნებას, არასწორ მენეჯმენტს. ეს განმარტება პირდაპირ ეხება ჩვენი საუბრის თემას.

რას ვგულისხმობთ ენერგიის დაზოგვაში? ეს უბრალოდ ენერგიის რაციონალური გამოყენებაა. ყოველწლიურად, ელექტროენერგიის, გაზის, სითბოს და წყლის მზარდი წილი იხარჯება საყოფაცხოვრებო საჭიროებებზე; საყოფაცხოვრებო ელექტრიფიცირებული ტექნიკის გამოყენება უზარმაზარი მასშტაბით იზრდება. ყოველდღიურ ცხოვრებაში მოხმარებული მთელი ენერგიისგან ლომის წილი - 79% მიდის სივრცის გათბობაზე, ენერგიის 15% იხარჯება თერმულ პროცესებზე (წყლის გათბობა, მომზადება და ა.შ.), ენერგიის 5% მოიხმარს ელექტრო საყოფაცხოვრებო სამუშაოებს. ტექნიკა და ენერგიის 1% იხარჯება განათებისა და ტელევიზიის ტექნოლოგიაზე.

დიდ ქალაქებში დღეში ათობით ტონა საწვავი იხარჯება მხოლოდ იმიტომ, რომ ყოველდღე გვავიწყდება ათობით, ათასობით განათების მოწყობილობის გამორთვა.

იგივე ხდება წყლის მოხმარებასთან დაკავშირებით. დახურული ან გაჟონვის ონკანები, სამწუხაროდ, არ არის იშვიათი. იმავდროულად, სითბოს და სინათლეს ვიხდით არა მხოლოდ ფულით (რაც, რა თქმა უნდა, დავიწყებულია ყოველდღიურ ცხოვრებაში), არამედ სათბურის გაზებით, რომლებიც ატმოსფეროში გამოიყოფა და გავლენას ახდენს კლიმატზე. ენერგიის დაზოგვა სახლში, ენერგიის დაზოგვა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, საბოლოოდ დამოკიდებულია თქვენზე და მე. ასე რომ, მოდით ვისაუბროთ უფრო დეტალურად ენერგიის დაზოგვის შესახებ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. შევეცდები მოგცეთ რჩევები და რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა დახარჯოთ ყველაზე ნაკლები ელექტროენერგია, სითბო და წყალი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მათი ნაკლებობის გარეშე.

დავიწყოთ ამ საკითხის შესწავლა ყველაზე ენერგო ინტენსიური აპარატურით - ელექტრო გათბობით. ელექტროენერგიის გამოყენება გათბობის მიზნით თავისთავად ირაციონალურია მისი მაღალი ღირებულების გათვალისწინებით.
ხშირად ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ცენტრალურ გათბობასთან ერთად (მისი ხარისხის გამო) გამოიყენება ნავთობის რადიატორები. მათ გამოყენებამდე იზრუნეთ ბინაში სითბოს დანაკარგის შემცირებაზე. თუ გავითვალისწინებთ საცხოვრებლის სითბოს ბალანსს, ცხადი ხდება, რომ გათბობის სისტემის სითბოს ენერგიის უმეტესი ნაწილი გამოიყენება სითბოს დანაკარგების ბლოკირებისთვის. ისინი ასე გამოიყურება ცენტრალური გათბობითა და წყალმომარაგების მქონე საცხოვრებელში: ზარალი არაიზოლირებული ფანჯრებისა და კარების გამო - 40%; ზარალი ფანჯრის მინების მეშვეობით - 15%; დანაკარგები კედლების მეშვეობით - 15%; ჭერის და იატაკის დანაკარგები - 7%;
ცხადია, პლასტმასის ფანჯრების გამოყენება მნიშვნელოვნად შეამცირებს დანაკარგებს. ჩვეულებრივი ფანჯრების დროულად იზოლირება.

ენერგომოხმარების მხრივ მეორე ადგილზეა ელექტრო ღუმელები, მათი წლიური ელექტროენერგიის მოხმარება 1200-1400 კვტ. აქ მოცემულია რამდენიმე წესი ელექტროენერგიის ეფექტური გამოყენებისთვის:
1. გამოიყენეთ სანთური სრული სიმძლავრით მხოლოდ ადუღებისთვის საჭირო დროის განმავლობაში. გარდა ამისა, სიმძლავრე მცირდება დუღილის შესანარჩუნებლად აუცილებელ დონემდე (ტემპერატურა მაინც არ მოიმატებს 100 გრადუსზე ზემოთ). 2. საკვები, რომელიც მოხარშვის დიდ დროს მოითხოვს, უნდა მოხარშოთ პატარა ცეცხლზე. 3. ჭურჭლის დიამეტრი უნდა იყოს ტოლი ან ოდნავ აღემატება სანთურის დიამეტრს, ძირს უნდა ჰქონდეს ყველაზე დიდი კონტაქტი (სასურველია ბრტყელი და თანაბარი). 4. ტაფები უნდა დაიხუროს თავსახურით. 5. წყლის ადუღებისა და გაცხელებისას უმჯობესია დაასხით იმდენი წყალი, რამდენიც საჭიროა მომავალი ჩაის დასალევად. სასწრაფოდ გაასუფთავეთ მასშტაბები. 6. წნევის გაზქურის გამოყენება დაზოგავს დიდ ენერგიას და დროს.

მაცივარი უნდა განთავსდეს სამზარეულოში ყველაზე გრილ ადგილას რადიატორისა და ღუმელისგან მოშორებით, სასურველია გარე კედელთან ახლოს, მაგრამ არა მასთან ახლოს. დააყენეთ თქვენი სახლის კომპიუტერი ენერგიის დაზოგვის რეჟიმში (გამორთეთ მონიტორი, შედით ძილის რეჟიმში, გამორთეთ მყარი დისკები და ა.შ.).

ნუ უგულებელყოფთ ბუნებრივ განათებას: ღია ფერის ფარდები, ღია ფერის კედლებისა და ჭერის მოპირკეთება, სუფთა ფანჯრები და ზომიერი დარგვა ფანჯრის რაფებზე გაზრდის თქვენი სახლის განათებას.

რაციონალურად გამოიყენეთ განათების სამი სისტემა: ზოგადი, ადგილობრივი და კომბინირებული. ზოგადი განათების მოწყობილობები, როგორც წესი, ყველაზე მძლავრი მოწყობილობებია ოთახში, მათი მთავარი ამოცანაა ყველაფერი რაც შეიძლება თანაბრად განათდეს. ოთახის ერთ ან რამდენიმე ადგილას უნდა იყოს ადგილობრივი განათება კონკრეტული პირობების გათვალისწინებით. ასეთი განათებისთვის საჭიროა სპეციალური ნათურები, რომლებიც დამონტაჟებულია სამუშაო მაგიდასთან, სავარძელთან, გასახდელთან და ა.შ. ნათურების შერჩევითი ჩართვის გამო კომბინირებულ ნათურებს შეუძლიათ შეასრულონ ზოგადი და ადგილობრივი განათების ფუნქციები. ყველაზე ეკონომიურია ზონალური განათების პრინციპი, რომელიც ეფუძნება ცალკეული ფუნქციური უბნების ზოგადი, კომბინირებული ან ლოკალური განათების გამოყენებას. თუ ამ ზონების ამ ზონების გასანათებლად იყენებთ მიმართულ ნათურებს, მაგიდის ნათურებს, იატაკის ნათურებს, სკონებს, მაშინ ბინა გახდება უფრო მყუდრო და, შესაბამისად, უფრო კომფორტული. ასეთი ზონალური განათებისთვის შესაფერისია ნათურები 1,5-2-ჯერ ნაკლებად მძლავრი, ვიდრე გულსაკიდი ნათურებში.

ჩვენს სახლებში გამოყენებული ჩვეულებრივი ინკანდესენტური ნათურები, ენერგიის ლომის წილი იხარჯება გათბობაზე და არა განათებაზე. ამჟამად, არსებობს უფრო მოწინავე სინათლის წყაროების უზარმაზარი არჩევანი. მაგრამ ყველა მათგანი არ არის ეფექტური (მათი ღირებულების გამო).
უმჯობესია გამოიყენოთ კომპაქტური ფლუორესცენტური ნათურები, რადგან ისინი შედარებით იაფი და ეფექტურია. ინკანდესენტურ ნათურებთან შედარებით, მათ აქვთ 5-6-ჯერ მეტი შუქის გამომუშავება და 10-ჯერ მეტი მომსახურების ვადა. ძალიან ხშირი გადართვა შეამცირებს მათ მომსახურების ხანგრძლივობას. ფლუორესცენტური ენერგოდამზოგავი კომპაქტური ნათურები ანაზღაურებენ მათ მაღალ ღირებულებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი საიმედოდ მუშაობენ დეკლარირებული მომსახურების ვადის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, 8-10 ათასი საათი). CFL-ები სწრაფად ანაზღაურდება, როდესაც გამოიყენება ისეთ ადგილებში, სადაც შუქი მუდმივად ანთებულია (ვესტიბულები ბინების წინ, ბნელი გადასასვლელები, კიბეები და ა.შ.). ბინებში აზრი არ აქვს CFL-ების გამოყენებას ისეთ ადგილებში, სადაც შუქი ჩართულია იშვიათად და ხანმოკლე დროით - ტუალეტები, საკუჭნაოები, ბნელი ოთახები, სველი წერტილები. CFL-ების დაბალი ფასი შეიძლება იყოს მხოლოდ ხარისხის და, შესაბამისად, მომსახურების ვადის ხარჯზე, რაც ავტომატურად ნიშნავს, რომ დახარჯულ ფულს არ ექნება დრო, რომ გადაიხადოს. ფოკუსირება შიდა მწარმოებლების ხარისხიან პროდუქტებზე.

შედეგად, მინდა აღვნიშნო, რომ ელექტროენერგიის დაზოგვის ჩვევა არის გონივრული და თანამედროვე მომხმარებლის ნიშანი და არა აუცილებლად ღარიბი, ახალ სახლებში მდიდარი ადამიანები უფრო ხშირად იყენებენ თანამედროვე ტექნოლოგიებს, ვიდრე "ჩვეულებრივი" მომხმარებლები. ენერგიის დაზოგვის ტექნოლოგიები უკვე ყველასთვის ხელმისაწვდომია, გამოიყენეთ და ისიამოვნეთ ამ პროცესით.

ბელორუსია აქტიურად ვითარდება, ჩნდება ენერგიის დაზოგვის ახალი ტექნოლოგიები, შემუშავებულია და იდენტიფიცირებულია ენერგიის დაზოგვის ძირითადი მიმართულებები, მიმდინარეობს ენერგიის დაზოგვის ახალი აღჭურვილობის დანერგვა და მონტაჟი.

2007 წლის 14 ივნისს ბელორუსის რესპუბლიკის პრეზიდენტმა ხელი მოაწერადირექტივა #3 „ეკონომიკა და ეკონომიურობა არის სახელმწიფოს ეკონომიკური უსაფრთხოების მთავარი ფაქტორი. ამ დირექტივის ზომების შესაბამისად, სახელმწიფო სტანდარტის ენერგოეფექტურობის დეპარტამენტმა წამოიწყო საინფორმაციო კამპანია "მინუს 60 ვატი თითოეულ ბინაში" რესპუბლიკაში, რომელიც მიზნად ისახავდა საზოგადოებრივი აზრის ჩამოყალიბებას ელექტროენერგიის დაზოგვის აუცილებლობაზე და ენერგიის მოხმარების პოპულარიზაციაზე. -დამზოგავი ნათურები მოქალაქეთა სახლებსა და ბინებში. და ჩვენ უნდა გავხდეთ ამ აქციის აქტიური მონაწილეები.

ყოველთვის გახსოვდეთ ესსაუკეთესო სიმდიდრე არის მეურნეობა!

ჩვენი საუბრის სამახსოვროდ გიტოვებთ ბუკლეტებს „მემორანდუმი ენერგიის დაზოგვის შესახებ“.

1. სხვადასხვა.

პასუხები მშობლების კითხვებზე. აკადემიური მოსწრების გათვალისწინება, მოსწავლის ქცევა და ა.შ.

შულგა ტატიანა ვასილიევნა,

დამატებითი განათლების მასწავლებელი

MBOU DOD ვალები "სმოლენსკის ზოოპარკში"

თამაშის სცენარი

"მილიონერები გავხდებით..."

თემა "ენერგიის დაზოგვა".

სამიზნე: აქტიური ცხოვრებისეული პოზიციის სტუდენტებში განათლება და ენერგიის დაზოგვის პრობლემისადმი შეგნებული დამოკიდებულება, შემოქმედებითი უნარების განვითარება, კოლექტივიზმის გრძნობის განვითარება და ჯგუფში მუშაობის უნარი.

Დავალებები:

სტუდენტებს შორის ეკონომიურობის საფუძვლების ჩამოყალიბება;

ენერგიის მოხმარების კულტურის ამაღლება;

მოსწავლეებში ინფორმაციის სხვადასხვა წყაროსთან მუშაობის უნარ-ჩვევების განვითარება; მონიშნეთ მთავარი, შეადარეთ, განაზოგადეთ, გამოიტანეთ სწორი დასკვნები.

მოსწავლეებში ენერგიის მოხმარების კულტურის ჩამოყალიბება;

თანამედროვე ადამიანის ეკონომიკური აზროვნების ფორმირება ოჯახის, საგანმანათლებლო დაწესებულების, მთელი ქვეყნის მასშტაბით.
აღჭურვილობა:

სამუშაო მაგიდები 3-4 კაციანი გუნდისთვის.

სკამები გულშემატკივრებისთვის (მოწვეული, კლასის სხვა სტუდენტები, მასწავლებლები)

ბარათების ნაკრები თითოეული გუნდისთვის 1-დან 4-მდე ნომრებით.

ფირფიტები სხვადასხვა ტიპის ნათურების სახელწოდებით

ტაბლეტები სხვადასხვა სახის ბუნებრივი საწვავის სახელწოდებით,

ფირფიტები სითბოს დანაკარგების ტიპების დასახელებით,

მულტიმედიური პროექტორი, ეკრანი, პრეზენტაციის სლაიდები.

პლაკატები კედლებზე
თამაშის გეგმა

"მილიონერები გავხდებით..."

ორგანიზების დრო.

ლიდერი (მასწავლებელი)

1. კაცობრიობა დღეს მრავალი პრობლემის წინაშე დგას. საიდუმლო არ არის, რომ ერთ-ერთი წამყვანი პრობლემა ენერგიის დაზოგვის პრობლემაა. გაზეთები ყვირიან - ენერგორესურსების უსარგებლო გამოყენებამ შეიძლება გლობალური კრიზისი გამოიწვიოს. დასკვნები იმედგაცრუებულია. ამჟამად ენერგორესურსები გადამწყვეტ როლს თამაშობს არა მხოლოდ მსოფლიო ეკონომიკაში, არამედ მსოფლიო პოლიტიკაშიც. მსოფლიო საზოგადოება შემოდის საწვავის და ენერგორესურსების დეფიციტის და მათი გადანაწილებისთვის ბრძოლის პერიოდში. ამ პირობებში ენერგოდაზოგვის პრობლემა ჩნდება წინა პლანზე. უფრო მეტიც, ის ხდება გლობალური პრობლემა მთელი კაცობრიობისთვის და არა მხოლოდ ცალკეული ქვეყნებისა და რეგიონებისთვის. ძნელი წარმოსადგენია ჩვენი ცხოვრება სინათლის, სითბოს, ელექტროენერგიის და ცივილიზაციის სხვა სარგებლობის გარეშე. მაგრამ თუ არ შევცვლით ენერგორესურსებისადმი დაუფიქრებელ, დაუნდობელ და უპასუხისმგებლო დამოკიდებულებას, რამდენ ხანს გაგვიგრძელდება ეს სარგებელი? მეცნიერთა აზრით, 600 წლის განმავლობაში. და რა იქნება შემდეგ?

2. ნაწყვეტი სიმღერიდან "Save the Planet"

3. წამყვანი (მასწავლებელი)დღეს ჩვენ ვითამაშებთ თამაშს "მილიონერები გავხდებით...", დღეს თითოეული ჩვენგანი პირდაპირ შეეხება ენერგიის დაზოგვის პრობლემას, გამოაქვს გარკვეული დასკვნები საკუთარი თავისთვის და მიიღებს კარდინალურ გადაწყვეტილებებს.

1. 
   წამყვანი (მასწავლებელი)

აცხადებს თამაშის მიზნებს და აცნობს წესებს, აცნობს თამაშში მონაწილეებს. თითოეულ მონაწილეს (მონაწილეთა ჯგუფს) ეძლევა ბარათები 1-დან 4-მდე. მონაწილე პასუხს გასცემს ნომრიანი ბარათის დაჭერით. ჟიური აფასებს და აფიქსირებს მოსწავლეთა ქულებს (1-დან 3 ქულამდე).

1. 
   წამყვანი(მასწავლებელი)წარმოადგენს ჟიურის.

თამაში თამაში "მილიონერები გავხდებით..."

1 რაუნდი.

Კითხვა:

რას გესმით ტერმინით ენერგიის დაზოგვა?

პასუხის განხილვის დრო 30 წამია.

კოლექტიური პასუხი ფასდება (პასუხობს 1 მონაწილე)

პასუხი: ეს უბრალოდ ენერგიის რაციონალური გამოყენებაა. ყოველწლიურად, ელექტროენერგიის, გაზის, სითბოს და წყლის მზარდი წილი იხარჯება საყოფაცხოვრებო საჭიროებებზე; საყოფაცხოვრებო ელექტრიფიცირებული ტექნიკის გამოყენება უზარმაზარი მასშტაბით იზრდება. დიდ ქალაქებში დღეში ათობით ტონა საწვავი იხარჯება, მხოლოდ იმიტომ, რომ ყოველდღე გვაქვს დაივიწყეთ ათობით, ათასობით განათების მოწყობილობის გამორთვა.

იგივე ხდება წყლის მოხმარებასთან დაკავშირებით. . ღია ან გაჟონვის ონკანებიარაჩვეულებრივი. ენერგიის დაზოგვა სახლში, ენერგიის დაზოგვა ყოველდღიურ ცხოვრებაში, საბოლოოდ დამოკიდებულია თქვენზე და მე. როგორ დავხარჯოთ ყველაზე ცოტა ელექტროენერგია, სითბო და წყალი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, მათი ნაკლებობის გარეშე. ელექტროენერგიის გამოყენება გათბობის მიზნით თავისთავად ირაციონალურია მისი მაღალი ღირებულების გათვალისწინებით. ხშირად ყოველდღიურ ცხოვრებაში ცენტრალურ გათბობასთან ერთად გამოიყენება (მისი ხარისხის გამო). ზეთის მაცივრები. მათ გამოყენებამდე იზრუნეთ შემცირებაზე სითბოს დაკარგვა ბინაში. ცენტრალური გათბობითა და წყალმომარაგების მქონე საცხოვრებელში ისინი ასე გამოიყურება: ზარალი უიზოლირებული ფანჯრებისა და კარების გამო - 40%; ზარალი ფანჯრის მინების მეშვეობით - 15%; დანაკარგები კედლების მეშვეობით - 15%; ჭერის და იატაკის დანაკარგები - 7%; ცხადია, გამოყენება პლასტმასის ფანჯრებიმნიშვნელოვნად შეამცირებს დანაკარგებს. Დროულად რეგულარული ფანჯრების იზოლაცია. ელექტრო ღუმელებიენერგიის მოხმარების მხრივ მეორე ადგილზე არიან. აქ მოცემულია რამდენიმე წესი ელექტროენერგიის ეფექტური გამოყენებისთვის:
1. გამოიყენეთ სანთური სრული სიმძლავრით მხოლოდ ადუღებისთვის საჭირო დროის განმავლობაში.

2. საკვები, რომელიც მოხარშვის დიდ დროს მოითხოვს, უნდა მოხარშოთ პატარა ცეცხლზე.

3. ჭურჭლის დიამეტრი უნდა იყოს ტოლი ან ოდნავ აღემატება სანთურის დიამეტრს

4. ტაფები უნდა დაიხუროს თავსახურით.

5. წყლის ადუღებისა და გაცხელებისას უმჯობესია დაასხით იმდენი წყალი, რამდენიც საჭიროა მომავალი ჩაის დასალევად. სასწრაფოდ გაასუფთავეთ მასშტაბები.

6. წნევის გაზქურის გამოყენება დაზოგავს დიდ ენერგიას და დროს.

მაცივარიუნდა განთავსდეს სამზარეულოში ყველაზე გრილ ადგილას ბატარეისა და ღუმელისგან მოშორებით, სასურველია გარე კედელთან ახლოს, მაგრამ არა მასთან ახლოს.

სახლის კომპიუტერიდააყენეთ მუშაობის ეკონომიურ რეჟიმზე (მონიტორის გამორთვა, ძილის რეჟიმში გადართვა, მყარი დისკების გამორთვა და ა.შ.).

მსუბუქი ფარდები მსუბუქი დასრულებაკედლები და ჭერი, სუფთა ფანჯრები, ზომიერი დარგვა ფანჯრის რაფებზე გაზრდის თქვენი სახლის განათებას.

გამოიყენეთ რაციონალურად სამი განათების სისტემა: ზოგადი, ადგილობრივი და კომბინირებული.

ჩვეულებრივი ნათურებიჩვენს სახლებში გამოყენებული ინკანდესენტები, ენერგიის ლომის წილი იხარჯება გათბობაზე და არა განათებაზე.
კომპაქტური ფლუორესცენტური ნათურებიროგორც შედარებით იაფი და ეფექტური.

ფლუორესცენტური ენერგიის დაზოგვაკომპაქტური ნათურები იხდიან მაღალ ღირებულებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი საიმედოდ მუშაობენ დეკლარირებული მომსახურების ვადის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, 8-10 ათასი საათი).

ფოკუსირება შიდა მწარმოებლების ხარისხიან პროდუქტებზე.

ყოველთვის გახსოვდეთ ეს საუკეთესო სიმდიდრე არის მეურნეობა!
რაუნდი 2

1. ინკანდესენტური ნათურები.

2. ენერგიის დაზოგვის ნათურები.

3. ფლუორესცენტური ნათურები.

4. ჰალოგენური ინკანდესენტური ნათურები.

კითხვები:

1. 
   რომელი ნათურების გამოყენებაა რეკომენდებული უპირველეს ყოვლისა სამუშაო ადგილებისთვის, მათი მუშაობის ხანგრძლივობით ჩართვისას? (3)
2. 
   ეს ნათურები განკუთვნილია მიმართულების განათებისთვის (4)
3. 
   ეს ნათურები იაფია, აქვთ ცუდი განათება, მაგრამ მაინც აქვთ კარგი თერმული გამომუშავება (1)
4. 
   რა ჰქვია კომპაქტურ ფლუორესცენტურ ნათურებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იქ, სადაც მათი მუშაობის ხანგრძლივი დროა საჭირო, როდესაც ჩართულია (2).

3 რაუნდი.
ენერგიის დაზოგვის ნათურები ეკონომიკური ეფექტი ან გარემოს შოკი.

(გუნდური დისკუსია 10 წმ. 1 ადამიანი პასუხობს)

კითხვები:

1. 
   რა სარგებელი მოაქვს ენერგიის დაზოგვის ნათურებს?

პასუხი: (მომსახურების ვადა 6-დან 15 ათას საათამდე უწყვეტი წვა, ინკანდესენტური ძაფის გარეშე, ნათების ფერის არჩევანი (დღის სინათლე, ბუნებრივი, თბილი), მსუბუქი სითბოს გამომუშავება, რბილი სინათლის განაწილება სპირალის არარსებობის გამო და მთელს ბზინვარებას. ზედაპირი)

1. 
   რა არის ენერგიის დაზოგვის ნათურების უარყოფითი მხარეები?

პასუხი: (მაღალი ღირებულება, ხანგრძლივი დათბობა (1,5-2 წუთი), ზოგიერთი ნათურა არ არის გათვლილი იმისთვის, რომ იმუშაოს -15 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე, მკაცრი მოთხოვნები ქსელის ძაბვაზე, ხშირად სოფლად, ელექტრო ქსელის აგარაკებზე არ არსებობს სტანდარტული ინდიკატორები).

1. 
   რა გავლენას ახდენს ენერგიის დაზოგვის ნათურები ადამიანის ჯანმრთელობაზე?

პასუხი: (სპექტრი არასასიამოვნოა თვალისთვის, იწვევს თვალის დაძაბვას, გამოსხივებული შუქი ციმციმებს, რაც იწვევს თვალის დაძაბვას, ენერგიის დაზოგვის ნათურების შუქმა შეიძლება გამოიწვიოს შაკიკი და ეპილეფსიური შეტევები, მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს შეიძლება განუვითარდეთ გამონაყარი, ეგზემა. ფსორიაზი)

1. 
   რა მავნე ნივთიერებებს შეიცავს ენერგიის დაზოგვის ნათურები?

პასუხი: (ნათურა შეიცავს ვერცხლისწყლის ორთქლს, შიდა კედელი დაფარულია ფოსფორის შემცველი ნივთიერებით. თუ ოთახში 1 ნათურაც კი გატყდა, უნდა გახვიდეთ ოთახიდან და დარეკოთ საგანგებო სიტუაციების სამინისტროში).
რაუნდი 4

1. გაზი.

2. ზეთი.

3. ტორფი.

4. ურანი.

კითხვები.

1. 
   ენერგიის რომელი წყაროა ყველაზე გავრცელებული რუსეთში და ემსახურება როგორც ნედლეულს ბენზინის წარმოებისთვის? (2)
2. 
   რომელი ენერგიის წყაროა რუსეთში მოპოვებული საწვავის რესურსებიდან უძველესი? (3)
3. 
   რა ენერგიის წყარო გამოიყენება საწვავად სმოლენსკში CHPP-ში? (ერთი)
4. 
   რა არის ენერგიის ძირითადი წყარო ატომურ ელექტროსადგურებში ენერგიის წარმოებისთვის? (4)

რაუნდი 5

1. 
   Ქარის ენერგია.
2. 
   დედამიწის ნაწლავების ენერგია (გეოთერმული წყლები).

3. ტალღებისა და ზღვის მოქცევის ენერგია.

4. მზის ენერგია.

კითხვები.

1. 
   რომელი ტიპის ენერგიაა ყველაზე პერსპექტიული გამოყენება რუსეთში? (1,2,3,)
2. 
   ენერგიის რომელი წყაროს გამო თბება მთლიანად ისლანდიის დედაქალაქი (რეიკიავიკი)? (2)
3. 
   რა არის ენერგიის წყარო კოსმოსურ სადგურებში? (4).
4. 
   რომელი ენერგიაა ყველაზე ნაკლებად პერსპექტიული გამოსაყენებლად სმოლენსკის რეგიონში? (2, 3).

მე-6 რაუნდი

1. 
   ზარალი არაიზოლირებული ფანჯრებისა და კარების გამო.
2. 
   ზარალი ფანჯრების მეშვეობით.

3. ზარალი კედლების მეშვეობით.

4. დანაკარგები ჭერის და იატაკის მეშვეობით.

კითხვები.

1. 
   წარმოდგენილი ენერგიის დანაკარგებიდან რომელია ყველაზე დიდი? (ერთი)
2. 
   წარმოდგენილი ენერგიის დანაკარგებიდან რომელია ყველაზე მცირე? (4)
3. 
   რა ენერგიის დანაკარგების თავიდან აცილება შეიძლება? (ერთი)

რაუნდი 7

ზღაპრული "ენერგიის დაზოგვის" ამოცანები
(შეფასებულია გუნდების სიჩქარე და დიზაინი)
ამოცანა 1:წინა მრიცხველის კითხვა სახლში ზღაპრული "ენერგიის დაზოგვა"შეადგინა 360 კვტ.სთ, ხოლო ბოლო - 500 კვტ.სთ რა თანხა უნდა გადაიხადოს ელექტროენერგიაში, თუ 1 კვტ/სთ ღირს 100 ზღაპრული მანეთი? (14000 ზღაპრული რუბლი)

დავალება 2:. ნათურების განუწყვეტლივ წვისთვის 1 საათის განმავლობაში, თქვენ უნდა გადაიხადოთ 2800 რუბლი. რამდენი უნდა გადაიხადო შუქზე 10 საათი რომ იწვის? (28000 რუბლი)

დავალება 3:ერთი ფლუორესცენტური ნათურა წელიწადში 44 კვტ/სთ ენერგიას მოიხმარს. 1 ინკანდესენტური ნათურა იმავე პერიოდში მოიხმარს 263 კვტ/სთ ენერგიას. რამდენ კვტ/სთ ენერგიას დაზოგავს ოჯახი სამი ინკანდესენტური ნათურის ნაცვლად სამი ფლუორესცენტური ნათურის გამოყენებით? (657 რუბლი)

დავალება 4:დიდ ქალაქში ღამით შუქნიშანი ყვითლად ანათებს. ერთი მოწყობილობის სიმძლავრე მცირეა, მაგრამ მეტროპოლიაში ბევრი შუქნიშანია. მთლიანი სიმძლავრე საკმაოდ დიდია. მეორეს მხრივ, შუქნიშანს ვერ ჩავრთავთ - იშვიათ მძღოლებს აფრთხილებს, რომ წინ კვეთა არის. Როგორ უნდა იყოს?

ერთ-ერთი შესაძლო პასუხი:დროულად მოვაგვაროთ წინააღმდეგობა. თუ მანქანები არ არის, შუქნიშანი შეიძლება გამორთოთ. ის უნდა ჩართოს, თუ მანქანა შუქნიშანს უახლოვდება. რაღაც მანძილზე (რამდენიმე ასეულ მეტრზე) შეგიძლიათ ასფალტის ქვეშ მოათავსოთ მასის სენსორი, რომელიც მანქანის გავლისას შუქნიშანს ანთებს.

დავალება 5:დიდი სითბოს დანაკარგები ხდება საწარმოებში, გაცხელებულ საწყობებში, ფარდულებში კარების გავლით მანქანების შესასვლელთან და გასასვლელში. რა უნდა გააკეთოთ: დააყენეთ სპეციალური თანამშრომელი ჭიშკართან ან სთხოვეთ მძღოლებს, დახურონ კარი მათ უკან?

ერთ-ერთი შესაძლო პასუხი:გათბობის ამოცანა: კარები უნდა იყოს დახურული, რომ თბილი იყოს. კარები ღია უნდა იყოს იმისთვის, რომ სატვირთო მანქანები გაიარონ. წინააღმდეგობა აღმოიფხვრება შემდეგნაირად: სალტეები დამზადებულია მყარი რეზინის ან მოქნილი, მაგრამ გამძლე პლასტმასისგან, რომელზედაც დამაგრებულია თბოიზოლაციის მასალა (მაგალითად, თექა). ისინი იხსნება და იხურება თავისით!

8 რაუნდი

ითამაშე ერთი მოთამაშე გუნდში. მათ სიტყვიდან ყველაზე მეტი სიტყვა 2 წუთში უნდა შეადგინონ. ენერგორენტაბელურობა.
7. ლიდერი (მასწავლებელი)მასწავლებლის საბოლოო სიტყვა ელექტროენერგიის დაზოგვის აუცილებლობაზე.

8. ანარეკლი

გამოიყენეთ არასრული წინადადების ტექნიკა. წრეში მყოფი ბიჭები საუბრობენ ერთი წინადადებით, არჩევენ ფრაზის დასაწყისს დაფაზე ამრეკლავი ეკრანიდან:

1. დღეს გავიგე ...,

2. საინტერესო იყო...

3. რთული იყო...

4. მივხვდი, რომ…,

5. მოწყენილი იყო...,

6. ვიყიდე…,

7. ვისწავლე…,

8. მივიღე ...,

9. შემეძლო...

10. გამიკვირდა...

11. მომცა გაკვეთილი სიცოცხლისთვის…,

12. მინდოდა...

1. 
   მომავალი მილიონერების გუნდის შეჯამება და გამოცხადება, მისი ჯილდო.

კლასგარეშე ღონისძიების სცენარი „ენერგიის დაზოგვა - პირველი ნაბიჯი მდგრადი განვითარებისკენ“ თარიღი: 19.05.2011წ. ჩატარების ადგილი: სკოლა No7, სააქტო დარბაზი. მიზანი: მოსწავლეებში ჩაუნერგოს აქტიური ცხოვრებისეული პოზიცია და შეგნებული დამოკიდებულება ენერგიის დაზოგვის პრობლემისადმი, შემოქმედებითი უნარების განვითარება, კოლექტივიზმის გრძნობის განვითარება და ჯგუფში მუშაობის უნარი. აღჭურვილობა: კომპიუტერი, პროექტორი, სახატავი ქაღალდი, წებო, მარკერები, შაბლონები, მულტიმედიური პრეზენტაციები, ფილმი „ეკოლოგიური კატასტროფები“, ნათურების ილუსტრირებული მოდელები, ნახატები, ფოტოები, სკოლის განლაგება. ღონისძიების პროგრესი. წამყვანი: ჩვენს ღონისძიებაზე არიან სტუმრები, ნება მომეცით მათ გაგაცნოთ... წამყვანი: მეც მინდა მოვიწვიოთ საოცარი სტუმარი და ვინ არის ის, რომ წარმოგიდგინოთ თავი. ეკონომიური ქვეყნის დედოფალი: მე ვარ ეკონომიური ქვეყნის დედოფალი. მოვედი მადლობა გადაგიხადოთ ამ საოცარი კოსტუმისთვის, რომელიც ჯართის მასალისგან გამიკეთეთ. მასში მე უბრალოდ მშვენიერი ვარ. (შემოხვევა) ახლა კი მინდა ვიცოდე, რა ისწავლე მთელი სასწავლო წლის განმავლობაში. წამყვანი: 2010-2011 სასწავლო წელს სკოლა მიზანმიმართულად მუშაობდა ენერგორესურსების ეკონომიური გამოყენების თეორიასა და პრაქტიკაზე. გადავხედოთ ამ საკითხზე სკოლის მუშაობის ძირითად ასპექტებს. გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ მდგრადი ენერგიის დღის ფარგლებში ჩვენი სკოლის მოსწავლეების მიერ დამზადებულ ფოტოებს, ნახატებს, ბუკლეტებს თემაზე „ენერგიის დაზოგვა ბავშვების თვალით“. (საუკეთესო ეკრანზე) 2010 წლის ოქტომბერში ჩვენმა სკოლამ აქტიური მონაწილეობა მიიღო ფოტოსურათების მსოფლიო კონკურსში ენერგიის დაზოგვის თემაზე. (სლაიდი ეკრანზე), ხოლო იანვარში ენერგეტიკისა და გარემოს დაცვის კონკურსის ფარგლებში შემუშავდა ენერგოდაზოგვის პროექტი და გადაეცა სერთიფიკატი (სლაიდი). ეს ბიჭები არიან ჩვენი ხედვა პრობლემის შესახებ, მაგრამ რას ფიქრობთ? თქვენი სამუშაოს აქტივობას და სისწორეს დღეს მონიტორინგს გაუწევს კომპეტენტური ჟიური, რომელიც შედგება: 1…… 2…… 3…….. ჟიური შეაფასებს თქვენს ნამუშევარს მწვანე ბარათების დახმარებით, გუნდი, რომელიც აგროვებს ყველაზე მეტ ბარათს, იმარჯვებს. . ღონისძიებას ესწრება მე-6-10 კლასის მოსწავლეთა 4 გუნდი, თითოეულ გუნდს ჰყავს მე-10 კლასის მოსწავლე კოორდინატორი. თითოეულ გუნდს აქვს სასარგებლო რჩევების ყუთი მაგიდებზე, რომელშიც, ჩვენი ღონისძიების შესასვლელთან, თქვენ უნდა მოათავსოთ წერილობითი აზრები იმის შესახებ, თუ როგორ გსურთ ჩვენი მუშაობა თემაზე შემდგომი სკოლაში. მაშ ასე, ჩვენს პირველ კონკურსს ჰქვია „დავიზოგოთ ბუნებრივი რესურსები სახლში“ (კოლაჟის-პროექტის შედგენა და დაცვა) ჟიურის შეფასება. ეკონომიური დედოფალი: დიახ, ბიჭებო, მშვენიერი ხართ და მე მაქვს თქვენთვის სპეციალური საიდუმლო დავალება. ყურადღება, „შავი ყუთი“ (შავ ყუთში არის გადამუშავებადი ნივთები: ქაღალდი, პლასტმასის ბოთლი, ჩანთა, მასალის ნაჭერი), უთხარით ბიჭებს, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მასალები. წამყვანი: გმადლობთ, ფერია, საინტერესო ამოცანისთვის, გპირდებით, რომ მომავალშიც ძალიან ეკონომიურები ვიქნებით (ზღაპარი ტოვებს) ჟიურის ქულა. ჩვენი სკოლა რამდენიმე წელია მუშაობს სკოლის კეთილმოწყობაზე, კერძოდ: (მუშაობა ჯგუფებთან) 1. სკოლაში ყველა ნათურა შეიცვალა ენერგოდაზოგვით, რამაც არა მხოლოდ დაზოგა სინათლის მოხმარება, არამედ გააუმჯობესა. განათების ხარისხი (ფოტო) 2. წელს იცვლება გათბობის სისტემა, რათა ჩვენი საკლასო ოთახები უფრო თბილი იყოს. (ფოტო) 3. ზამთარში ფანჯრებსაც აკრავდნენ საკლასო ოთახების იზოლაციისთვის. (ფოტო) 4. რადიატორების უკან ბიჭებმა მშობლებთან ერთად დაამონტაჟეს სითბოს ამრეკლავი ფილმი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ სითბოს 20%-მდე. (ფოტო) 5. წყალმომარაგების სისტემა გარემონტებულია. (ფოტო) და იმისათვის, რომ გავაერთიანოთ ჩვენი ცოდნა, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ბუნებრივი რესურსები საცხოვრებელ შენობებში, ჩავატარებთ ვიქტორინებს. მაგიდებზე წითელი და მწვანე ნათურები გაქვთ. თქვენ აანთებთ წითელ შუქს, თუ ენერგეტიკული რესურსები არ არის დაზოგული, და მწვანე შუქი, თუ ისინი დაზოგავთ. Ფრთხილად იყავი. ბებიამ არინამ წესები არ იცის - სახლი გაზქურით თბება. იმისთვის რომ სახლი იყოს მყუდრო და მასში თბილად ყოფილიყო, კარების შეკეთებაა საჭირო, შუშის ჩასმა და დახურვა იას თავის ბინაში აანთებს შუქს ყველგან და მზე რომ ანათებს, ვერ ამჩნევს. . აუცილებელია ონკანებში შუასადებების შეცვლა, შემდეგ კი წყალი უშედეგოდ არ დაწვეთება. მამა დივანზე ოდნავ დაიძინა, ტელევიზორი მამის ნაცვლად უყურებს ჩვენს კატას. აანთეთ შუქი, როცა ბნელა, მზესთან ერთად - გააღე ფანჯარა გახარებულმა სერიოჟამ აბაზანაში გასაბერი ბალიში, და ბაყაყები ღრიალებენ მახლობლად მდებარე გუბედან. კარგად ბიჭებო, ძალიან ყურადღებიანი იყავით. რამდენიმე წელია სკოლა ახორციელებს გაკვეთილების მონიტორინგს „ბუნების ეკოლოგია – სულის ეკოლოგია“. ჩვენი სკოლის კარგი ტრადიციების მიხედვით ტარდება არაერთი აქცია ეკოლოგიაზე. აქცია „დარგე ხე“, სკოლის თითოეულმა კლასმა მთელი პასუხისმგებლობით გამოეხმაურა ამ აქციას, ბიჭებმა არა მარტო დარგეს ხეები, არამედ აგრძელებენ მათზე ზრუნვას (ფოტო) აქცია „მწვანე სკოლა“. სკოლა ჩვენი მეორე სახლია და ყველას ძალიან გვინდა, რომ ის იყოს მყუდრო და მწვანე (ფოტო) აქცია „მაკულატურა“. ჩვენ ყველა მიჩვეული ვართ, რომ ჩვენს სკოლაში ბიჭები ამ ქმედებას მთელი სერიოზულობით ატარებენ, რადგან ჩაბარებული 5 კგ. მაკულატურას შეუძლია ერთი ხის სიცოცხლე გადაარჩინოს (ფოტო) ახლა კი მინდა შევამოწმო არის თუ არა თქვენი თეორიული ცოდნა ისეთივე ძლიერი, როგორც პრაქტიკული (პრეზენტაცია „გარემოსდაცვითი სიტუაციები“) წყალი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა ადამიანისთვის. ადამიანის სხეულის ნახევარზე მეტი წყლისგან შედგება. თუ მსოფლიო რუკას დააკვირდებით, მასზე მეტი ლურჯია. ხოლო რუქებზე ლურჯი ფერი აღნიშნავს წყალს, რომლის გარეშეც ვერავინ შეძლებს და ვერაფერი შეცვალოს! წყალი ადამიანის კარგი მეგობარი და დამხმარეა! იპყრობს გვალვას, აცოცხლებს უდაბნოებს, ზრდის მინდვრებისა და ბაღების მოსავლიანობას. იგი მორჩილად ატრიალებს ჰიდროელექტროსადგურების ტურბინებს. ბუნებაში ყველაფერი გაერთიანებულია განუყოფელ მთლიანობაში. წყალი ასევე მრავალი ცხოველის ჰაბიტატია. ჩვენ ყველამ ვიცით მსოფლიოში ცნობილი ჩანჩქერები, როგორიცაა ვიქტორია, ნეოგარსკის ჩანჩქერი და ცოტამ თუ იცის, რომ ჩვენს არტიომოვსკში არის ჩანჩქერი, თუმცა პატარა, მაგრამ მაინც (ვიდეო) ჩვენი სკოლა წლებია მუშაობს ამ ბუნებრივი მახასიათებლების შესასწავლად. თვალწარმტაცი ადგილი, კერძოდ, იქ გამოჩნდა ბიჭების პირველი სამეცნიერო ნაშრომები (დიპლომი), მომავალში ნამდვილად ვიმედოვნებთ ჩანჩქერის პროექტის განხორციელებაში მხარდაჭერის, ჩვენი სამუშაო ამით არ მთავრდება, ახლა წარმომადგენლებს ვთხოვ გამოვიდნენ და ხაზი გაუსვან. პრობლემები, აზრები ჩვენს მომავალ საქმიანობაზე. ენერგიის დაზოგვის პრობლემა მსოფლიო პრობლემაა. დღეს ჩვენ ვსტუმრობთ ... ... მივცეთ სიტყვა .. ვკითხოთ ჟიურის თავმჯდომარეს, სკოლის დირექტორს ბელიკოვა თ.მ. (რეიტინგების ცხრილი) ჯილდოები. ყველას უნდა გვახსოვდეს, რომ არა სიტყვით, არამედ საქმით უნდა ვიზრუნოთ ჩვენს ირგვლივ არსებულ ბუნებაზე. საჭიროა მის მიმართ სამომხმარებლო დამოკიდებულების შეცვლა, თორემ მალე ეკოლოგიური კატასტროფის ფაქტის წინაშე დავდგებით და საკუთარ თავს გავანადგურებთ. დედამიწა თავისი ბიოსფეროთი უდიდესი სასწაულია და ჩვენ მხოლოდ ერთი გვაქვს. ხვალინდელი დღე იქნება ის, რასაც დღეს ვქმნით. ვიდეოს "აპატიე დედამიწას" ყურება

დღეს რამდენიმე ადამიანი კამათობს იმ ფაქტზე, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ენერგია. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ეს არის ვინ - მაშინ ენერგია კარგია, მაგრამ ვინ- ეს ცუდია. მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის -ჩვენი ბედნიერება, ცხოვრების ხარისხი, წარმატება, ადამიანებთან ურთიერთობა პირდაპირპროპორციულია ჩვენი ენერგიის რაოდენობასა და ხარისხზე. როგორ არ დავხარჯოთ ენერგია? და როგორ ისწავლოთ მისი შევსება?

ერთხელ საოცარი ეპიდერზია დამემართა. პროფესიული საქმიანობით გამოწვეული გადატვირთვის შედეგად ენერგიის მკვეთრი ვარდნის გამო ფიტნესიდან წელიწადნახევარი შესვენების შემდეგ, ჩემს საყვარელ სპორტდარბაზს დავუბრუნდი. დავაგროვე ენერგია, გავაუმჯობესე ჯანმრთელობა აკუპრესურით და მასტერ ჯი-ს მუდმივი მხარდაჭერით და „ავიღე ძველი“, ანუ ჰანტელები და სავარჯიშო ტექნიკა.

დაბრუნებიდან ორიოდე დღის შემდეგ მასწავლებელთან მივიდა კუნთების სიამოვნებითა და სასიამოვნო ტონით გაბრწყინებული. სიაოგანგი დაჟინებით მიყურებდა და უცებ შეშფოთებით მკითხა ხმით: "რა დაგემართა?" და ჩემთან იყო მშვენიერი სხეულებრივი სიხარული და, შედეგად, ტვინის მღელვარება. - არაფერი, - ვეუბნები, - ცუდი არაფერი მომხდარა, ჩემთან ყველაფერი კარგადაა! თუმცა, ოსტატმა არ დაუშვა: "რა მოხდა? შენი ენერგია შეიცვალა. არც კი გასაგებია, რა უცნაური ტრანსფორმაციაა!"

მაინც იქნებოდა! ტრანსფორმაცია ვაი! წელიწადნახევარი ვერ ავწიე ჰანტელი, რადგან უზარმაზარი ძალები დაიხარჯა სემინარების შექმნაზე, წიგნების და სტატიების წერაზე, ყოველდღიურად ათეულ წერილზე პასუხებზე... და შემდეგ მოხდა სასწაული - ენერგიამ კვლავ შეავსო მნიშვნელოვანი ნაწილი. ჩემი პირადი მოცულობის, და ამან მომცა ძალა არა მხოლოდ დაღლილობის გარეშე და ენერგიულად დაკარგვის გარეშე მემუშავა სემინარის მონაწილეთა დიდი აუდიტორია, არამედ დაზოგე "ცალი" კარგი ფიზიკური დატვირთვისთვის.

ეს არის ის "სათავსო", რომლის გამოყენებაც გადავწყვიტე, "რკინა" ოსტატურ და გამოცდილ ხელებში მეჭირა. და მაინც, 20 წლიანი რეგულარული ვარჯიში არ არის ხუმრობა! და უცებ - მასწავლებლის ასეთი რეაქცია! მომეჩვენა, რომ ბატონი ხელყოფდა წმინდას! თუმცა, მართალი გითხრათ, რა თქმა უნდა, პირველად გავწიე დატვირთვა და ძვირფასი ენერგეტიკული შემცველობის სამართლიანი წილი გადავყარე სავსე ჭიქიდან.

მაგრამ ყველაფერი, რაც ხდება მწერალ ლიზა პიტერკინას ცხოვრებაში, არ არის პრობლემა, არამედ თემა! ამიტომ, გადავწყვიტე მესაუბრა ოსტატთან იმაზე, თუ რა გარემოებები მოქმედებს ენერგეტიკულ სტატუსზე და რა არის ენერგიის დაკარგვის ძირითადი მიზეზები. ვინაიდან იმ მომენტში მე, როგორც ავტორს, მაწუხებდა ჰარას ან ქვედა ენერგეტიკული ცენტრის გავლენის პრობლემა, რომელიც მდებარეობს ჭიპის უკანა მიდამოში, ენერგიის ზოგად მდგომარეობაზე, მაშინ საუბარი იყო სწორედ ამ მნიშვნელოვანზე. ჩვენი ენერგეტიკული სტრუქტურის საფუძველი.

სხვათა შორის, იაპონელების თვალსაზრისით, ქვედა ენერგეტიკული ცენტრი, ჰარა, არის არა მხოლოდ სასიცოცხლო ენერგიის გარკვეული ანატომიური ლოკალიზაცია, არამედ ცხოვრების გარკვეული ხარისხი.

განვითარებული ჰარა აძლევს ინდივიდს წარმატებას მისი რეალიზაციის ყველა სფეროში. შეიძლება ითქვას, რომ სიმდიდრის დონე დამოკიდებულია ჰარაზე, როგორც სულიერი, ისე მატერიალური გაგებით. შესაბამისად, რაც უფრო სუსტია ჰარა, მით ნაკლებია მისი წარმატებისა და პიროვნების ადგილის ალბათობა.

ერთხელ ჰარას თემაზე მესაუბრა ნიჟნი ნოვგოროდის რეგიონის უშუსა და ციგონგის ფედერაციის ვიცე-პრეზიდენტის, ევგენი ვორონინის, ჯი სიაოგანგის სტუდენტს. მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე ტრენერი უყურებდა სხვადასხვა პროფესიულ ნიშებში რეალიზებულ ადამიანთა სხვადასხვა ჯგუფს და შენიშნა, რომ ნებისმიერ სფეროში არსებობენ ეგრეთ წოდებული „ნატურალისტები“, ანუ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ბუნებით თანდაყოლილი ენერგიის მაღალი დონე დაბადებიდან. .

ასეთი სპეციალისტები ხდებიან საუკეთესოები პროფესიაში, ისინი, როგორც წესი, ახერხებენ ისეთი შედეგების მიღწევას, რაც ერთი და იგივე გამოცდილებისა და განათლების მქონე კოლეგებისთვის მიუწვდომელი და შეუძლებელი ჩანს. იგივე ემართებათ ადამიანებს, რომლებმაც შემოქმედისგან საჩუქრად მიიღეს ძლიერი ჰარა. მათ ნამდვილად შეიძლება ეწოდოს იღბლიანები.

იგივე პიროვნებებს, რომლებსაც გაცილებით ნაკლებად გაუმართლათ ჰარას ძალა, აქვთ არჩევანის უფლება: გაზარდონ თავიანთი ბუნებრივი ძალა ან გაფლანგვონ ის ცოტა რაც მიიღეს. ვინაიდან საკუთარი ქვედა ენერგეტიკული ცენტრის „მომხმარებელთა“ დიდ უმრავლესობას წარმოდგენა არ აქვს არც მის არსებობაზე და არც „მოქმედების წესებზე“, რომლებიც გარანტირებულია სასიცოცხლო ძალების ამ აკუმულატორის გრძელვადიან ეფექტურ მუშაობაზე, ხარჯი ჭარბობს შემოსავალს. და სასიცოცხლო ენერგია ქრება წლების განმავლობაში.

და გაცვეთილ ენერგიასთან ერთად, წარმატებაც, როგორც სოციალური, ასევე პიროვნული, ქრება. ეს დანაკარგი განსაკუთრებით დრამატული ხდება ქალებისთვის, რომლებიც ენერგიის დაკარგვის გამო ნაკლებად საინტერესო ხდებიან მამაკაცებისთვის და ძლიერი ცოლ-ქმრული ურთიერთობებიც კი სერიოზულ გამოცდას იწყებს. კიდევ უფრო რთულია იმ მოწიფულ ქალებს, რომლებიც სხვადასხვა მიზეზის გამო მიატოვეს საყვარლებმა და ახალი ბედნიერების პოვნის გზას დაადგეს, ახალგაზრდა ქალბატონებისგან შორს ყოფნა.

თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ ენერგიულად, იყოთ მხიარული, საყვარელი და მოთხოვნადი თუნდაც ძალიან მოწიფულ ასაკში, გირჩევთ გამოიყენოთ Dao Master Ji Xiaogang-ის რეკომენდაციები. ჩვენ გამოვყოფთ ენერგიის დონის მნიშვნელოვანი ვარდნისა და ქვედა ტანის მეშვეობით მისი გაჟონვის ხუთ მიზეზს, ასევე გამოვყოფთ რამდენიმე გზას საკუთარი ენერგეტიკული ბალანსის შესანარჩუნებლად და გაზრდისთვის.

პირველ რიგში, განვმარტოთ, რომ ჯანსაღი და სრულფასოვანი ფიზიკურ აქტივობაზე არა მხოლოდ ქვედა ენერგეტიკული ცენტრია პასუხისმგებელი, არამედ ჩვენი სხეულის „ქვედა განყოფილებაში“ მოხვედრილი შინაგანი ორგანოებიც.

ხუთი ვუ-სინიდან, სისტემა, რომელიც შედგება ხუთი მკვრივი ორგანოსგან, ჩვენს კეთილდღეობაზე პასუხისმგებლობა, პირველ რიგში, თირკმელებს ეკისრება, როგორც სასიცოცხლო ძალების მთავარ ბატარეას, ასევე ღვიძლს და ელენთას. ცნობილი ჩინური პენტაგონის ეს სამი ორგანო ასე თუ ისე კვებაზეა დამოკიდებული.

ენერგიის დაკარგვის პირველი მიზეზი არის კვების კულტურის ნაკლებობა და ტრადიციების განადგურება, რომლებიც ისტორიულად განვითარდა კონკრეტულ ქვეყანაში.

ეს ეხება არა მხოლოდ რუსეთს, არამედ მთელ მსოფლიოში არსებულ ვითარებას, მისი მოზიდვით სწრაფი კვების სხვადასხვა ფორმებით და ბევრი შემწვარი, ცხიმიანი, მარილიანი და ტკბილი. კვების რიტუალს ცვლის ახალი ტრადიციები კუჭის გაჯერების საეჭვო ხარისხისა და დაბალი ენერგეტიკული ღირებულების საკვებით. ენერგეტიკულ ღირებულებაზე საუბრისას არ ვგულისხმობთ საკვების კალორიულ შემცველობას, არამედ მასში შემავალ სასიცოცხლო, სასიცოცხლო ენერგიის რაოდენობას. მაგალითად, წყალთან ერთად მოხარშული ფეტვის ფაფა უფრო სასარგებლო ენერგიას შეიცავს, ვიდრე ხორცის ნაჭერი, თუმცა ხორცის კალორიული შემცველობა უფრო მაღალია.

საკვების დისბალანსი მნიშვნელოვნად მოქმედებს არა მხოლოდ საჭმლის მონელების პროცესებზე და ორგანიზმის ენერგიით ავსებას. ბედის ირონიით, საკვები გავლენას ახდენს ჩვენს ხასიათზე. მაგალითად, მარილის ჭარბი რაოდენობა გავლენას ახდენს თირკმელების ფუნქციონირებაზე და სუსტი თირკმელები იწვევს შიშებს, შფოთვას და პათოლოგიურ შფოთვას.

დიეტაში ჭარბი შაქარი არანაკლებ საშიში ფაქტორია, შაქარი ანადგურებს ელენთას და ამ ორგანოს აქტივობის დარღვევა იწვევს სულისშემძვრელ ეჭვებს, რომლებიც წამლავს არსებობას და აფერხებს პიროვნულ ზრდას, გავლენას ახდენს წარმატების დინამიკაზე. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ანგრევს ღვიძლს, ღვიძლში არსებული პრობლემები კი იწვევს ბრაზს და აგრესიას.

თანამედროვე ფსიქოთერაპიაში არსებობს მოსაზრება, რომ აგრესიის შეკავების უნარის ნაკლებობა, შიშებთან და შფოთვასთან გამკლავების უუნარობა, გრძნობებისა და ემოციების მკაფიოდ გამოხატვის შეუძლებლობა ხშირად ასოცირდება გარკვეულ დისფუნქციურ ქცევასთან, რომელიც წარმოიშვა შედეგად. ადრეულ ბავშვობაში განვითარების სხვადასხვა ამოცანების არასრული გადაწყვეტა.

პიროვნების ჩამოყალიბების ყველა ეტაპის ხარისხიანი გამოცდილების მნიშვნელობის შემცირების გარეშე, გვინდა აღვნიშნოთ, რომ ფსიქოთერაპია არ ითვალისწინებს ინდივიდუალურ პიროვნულ თვისებებსა და კვების სისტემას შორის ურთიერთობის შესაძლებლობას.

რა თქმა უნდა, დასავლური მეცნიერების წარმომადგენლებისთვის ასეთი კავშირი შეიძლება აბსურდულად ჩანდეს, მაგრამ ძველი აღმოსავლეთის მრავალსაუკუნოვან პრაქტიკულ გამოცდილებას არ აქვს ნაკლები უფლება არსებობდეს და გამოიყენოს თერაპიის თანამედროვე მეთოდებში, ვიდრე ყველაზე პერსპექტიული თანამედროვე თეორიები, რომელთაგან ზოგიერთი დაფუძნებულია, სხვათა შორის, ზუსტად ძველ აღმოსავლურ კულტურაზე.

გასაკვირია, რომ გეშტალტთერაპიის თეორიას, ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთ ყველაზე ახალგაზრდა, მაგრამ ყველაზე ეფექტურ მიმართულებას, ბევრი საერთო აქვს ზენ ბუდიზმთან ან ჩან ბუდიზმთან, თუ ჩინურ ტრანსკრიფციას მიჰყვებით. ასე რომ, პრინციპში, ყველა პერსპექტიულ სწავლებას, რაც არ უნდა ითქვას, აღმოსავლური ფესვები აქვს ან მჭიდრო კავშირშია ძველი აღმოსავლეთის ფილოსოფიასთან.

ენერგიის დაკარგვის მეორე მიზეზი არის ყოველდღიური რუტინის და ზოგადად ცხოვრების რეჟიმის დარღვევა.

ტაოისტურ ფილოსოფიაში არსებობს თორმეტი არხის თეორია. თეორია ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ თითოეულ ორგანოს აქვს გარკვეული სისტემა, ენერგიის არხი, რომელიც გადის მთელ სხეულში. ამ არხებზე ზემოქმედება ხელს უწყობს კონკრეტული ორგანოს მუშაობის ნორმალიზებას, გაუმკლავდეს წარმოშობილ დაავადებას ან მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კეთილდღეობას.

არხების ინტენსივობა არ არის იგივე და დამოკიდებულია დღის, თვესა და სეზონზე. დღის განმავლობაში თითოეული არხი აქტიურია 2 საათის განმავლობაში. როგორც დასავლურ, ისე აღმოსავლურ მედიცინაში უნივერსალურად მიჩნეული ყოველდღიური რუტინის დარღვევა იწვევს ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევას და მათი ენერგიის შესუსტებას.

მაგალითად, 23:00 საათიდან 01:00 საათამდე არის ნაღვლის ბუშტის დრო. თუ საღამოს 11 საათამდე არ დაიძინებთ, თქვენი მცდელობები, სწრაფად დაბრუნდეთ მორფეოსთან, შეიძლება დაგვირგვინდეს სრული ფიასკოთი, რადგან ეს არის აქტივობის ბუნებრივი აღმავლობის დრო. მაგრამ 01.00 საათის შემდეგ, თქვენ უნდა სცადოთ დაიძინოთ, რადგან 01.00-დან 03.00 საათამდე დროა ღვიძლის მუშაობა. ღვიძლი პასუხისმგებელია სისხლის მდგომარეობაზე, ამიტომ ადამიანის კეთილდღეობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ამ დროს ღვიძლს სრული დასვენებისა და დასვენების უნართან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სისხლის ხარისხი თანდათან უარესდება და ხდება რეგულარული უკმარისობა მთელ სისტემაში, რაც იწვევს ნაადრევ დაბერებას და ხშირ დაავადებებს. ადეკვატური ძილი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალებისთვის, რომლებიც ყოველთვიურად კარგავენ სისხლის გარკვეულ მოცულობას და საჭიროებენ ჰემატოპოეზური სისტემის ეფექტური ფუნქციონირებას.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია ზოგადად ცხოვრების რეჟიმი, დასვენებისა და მუშაობის პროპორციული მონაცვლეობა, სრული დასვენება ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგ და სავალდებულო შვებულება წელიწადში ერთხელ. თანაბრად მნიშვნელოვანია ერთი აქტივობიდან მეორეზე გადასვლა. პირადად მე თვითონ შევნიშნე, რომ სემინარების მომზადებისა და წიგნებზე მუშაობის პერიოდების მონაცვლეობაც კი დადებითად მოქმედებს კეთილდღეობაზე.

და თუ გადახვალთ სრულიად განსხვავებული შემოქმედებითი პროდუქტების შექმნაზე, მაგალითად, ხელოვნების ნიმუშებზე, მოთხრობებზე ან ლექსებზე, მაშინ დაღლილობა საერთოდ არ ხდება, რადგან სხვადასხვა პროცესები ერთმანეთს ცვლის ერთფეროვანი სამუშაოსგან დაღლილობის დაგროვებამდეც კი. მაგრამ თუნდაც ასეთი ეკოლოგიურად სუფთა მიდგომით, არ უნდა დავივიწყოთ პროფესიული საქმიანობიდან სრული გათიშვა კვირაში მინიმუმ ერთი დღე და წელიწადში მინიმუმ ორი კვირა.

ენერგიის დაკარგვის მესამე მიზეზი არის ჰიპოდინამია, აუცილებელი ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა.

ნუ გადატვირთავთ თქვენს გონებას ოცდამეერთე საუკუნის ამ პრობლემის შესახებ, რა თქმა უნდა, თქვენ უკვე კარგად იცით, რომ მჯდომარე სამუშაო სერიოზულად აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას. ჰიპოდინამიის მზაკვრულობა მდგომარეობს იმაში, რომ ის იწვევს ნელ ზიანს, პრაქტიკულად არ იწვევს პრობლემებს. თქვენი ჯანმრთელობა უბრალოდ ქრება, მაშინაც კი, თუ დაიცავთ დღის რეჟიმს და მუშაობისა და დასვენების რეჟიმს და ამავე დროს სწორად იკვებებით.

როგორც ფიტნეს-ცენტრების სტუმარი და სხვადასხვა სახის აერობული ვარჯიშის მოყვარული, ხშირად ვაკვირდები ქალების მოძრაობებს საცეკვაო აერობიკის გაკვეთილების დროს. როგორც ჩანს, მათი კაშკაშა სპორტული ფორმის ქვეშ მათ აქვთ რკინის ჯავშანი, რომელიც მკაცრად აფიქსირებს სხეულის ქვედა ნაწილს და ხელს უშლის მის თავისუფალ მოძრაობას.

მენჯის არეში გადაადგილების თავისუფლებით, ადვილად შეიძლება ვიმსჯელოთ ახალგაზრდა ქალების სექსუალურ ემანსიპაციაზე. არა სისულელეზე და ვულგარულობაზე, არამედ შებოჭილობის არარსებობაზე. მოძრაობების სიმტკიცე არის სიმპტომი იმისა, რომ ამ მიდამოში ენერგია დაბლოკილია, შესაბამისად, სენსიურობაც მცირდება, როგორც წესი.

ჰიპოდინამიასთან გამკლავების მარტივი გზაა საცეკვაო შესვენებები, სადაც აქცენტი კეთდება „ნადავლის ქნევაზე“ სხვადასხვა მიმართულებით, მარცხნივ - მარჯვნივ და წინ - უკან. წვეულებაზე, ასეთი ველური ცეკვები შეიძლება ყოველთვის არ იყოს ადეკვატურად აღქმული, ისინი, სავარაუდოდ, მოგეჩვენებათ, როგორც სექსუალურად გატაცებული ქალის მოწვევისა და პროვოკაციული ცეკვები, მაგრამ მამაკაცის თვალებისგან შორს, სავსებით შესაძლებელია საკუთარ თავს უფლება მისცეთ იმოძრაოთ, როგორც ამას ბუნება გვთავაზობს.

რაც უფრო უხამსი გამოიყურება ეს მოძრაობები, მით უფრო ბუნებრივი და სექსუალურია მათში. და თუ თქვენ დაესწრებით აერობიკის გაკვეთილებს "სტრიპის ცეკვის" ან "ლატინის" სტილში, მაშინ აშკარა ვულგარულობა გადაიქცევა მადლად და მაცდუნებლად და გექნებათ მეტი სექსუალური ენერგია. ზოგადად, ქვემოდან ნუ მოიჭერთ თავს, მიეცით საშუალება ენერგიამ შეავსოს თქვენი სხეულის ყველაზე ეროტიული ნაწილები! თუმცა, ნუ მიიყვანთ მღელვარების იმ სტადიამდე, რაც ავსების ნაცვლად ენერგიის დაკარგვას იწვევს.

იგივე ემოციები შეზღუდული რაოდენობით შეიძლება იყოს განკურნებადი, ხოლო ჭარბი რაოდენობით შეიძლება დამანგრეველი. ენერგია უნდა დარჩეს კონტროლის ქვეშ და არ გადიოდეს ბუნებრივი ღიობებით და ამისთვის ინტიმური კუნთების ტონუსი ყოველთვის ზევით უნდა იყოს.

მასტერ ჯისთან საუბრის ამ ნაწილში სპორტდარბაზში სიარულის საიდუმლო გამიმხილა. გამოდის, რომ ტრენაჟორებზე ან ჰანტელებთან მუშაობა ძირითადად ენერგიის დაკარგვაა კუნთების ტონუსის გულისთვის. მიზანი კეთილშობილურია, მისკენ მიმავალი გზა არაგონივრულია ძველი ჩინური მედიცინის თვალსაზრისით, რომელიც მხარს უჭერს ხანგრძლივ ბედნიერ ცხოვრებას და ბუნების მიერ მოცემული ენერგიის მაქსიმალურ კონსერვაციას. ხშირია ახალგაზრდობის დაუფიქრებლად გაფანტვა ენერგია, იმის გაცნობიერების გარეშე, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს სიმწიფეში ასეთ კეთილშობილებას. მაგრამ ადრე თუ გვიან, ჯანსაღი გარსი შეიძლება აღმოჩნდეს "ცარიელი", როგორც სრულიად ახალი კომპიუტერის მოდელი ბატარეით, რომელსაც დამუხტვა არ აქვს.

ოსტატისგან მივიღე რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელიც დამეხმარება კუნთების ტონუსის შენარჩუნებაში, მაგრამ არ ვიყო დროულად დეენერგიული. პირველ რიგში, უმჯობესია ივარჯიშოთ გარეთ. აერობული ვარჯიშის საუკეთესო სახეობაა სირბილი. თუ სირბილის საშუალება არ არის, საკმარისია მხოლოდ ინტენსიური სიარული.

დინამიური ფორმებიდან განსაკუთრებით სასარგებლოა ჩაჯდომა, მაგრამ არა რომელიმე, არამედ მხოლოდ ნელი ტემპით და სხეულის ცენტრში წონასწორობის შენარჩუნებით. ეს ტექნიკა მოითხოვს სპეციალურ აღწერას, ამიტომ ჩვენ არ გირჩევთ ექსპერიმენტების ჩატარებას ყველა საიდუმლოების ცოდნის გარეშე. ეს არის ზუსტად ის შემთხვევა, როდესაც ყველაზე მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა დეტალებში მდგომარეობს.

ენერგიის დაკარგვის მეოთხე მიზეზი არის ქალების მიერ ბუნებით გათვალისწინებული ფუნქციების შესრულება.

ქალის მიერ მამაკაცის როლების იძულებითი მინიჭება უარყოფითად მოქმედებს ენერგიების ბალანსზე. იმისათვის, რომ ორგანულად იარსებოთ მამრობითი სამყაროში, ადამიანმა აუცილებლად უნდა გამოიყენოს იანგის, აქტიური, ცხელი ენერგიები ბევრად მეტი, ვიდრე ეს არის დადგენილი შემოქმედის მიერ დაწერილი „ქალების უსაფრთხო ექსპლუატაციის ინსტრუქციაში“.

შეუძლებელია პროგრესის შეკავება და თუ ქალის სოციალური როლი უფრო და უფრო მნიშვნელოვანი ხდება, უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბუნების კანონების დარღვევა იწვევს გარკვეულ არა ყოველთვის დადებით შედეგებს. მაგრამ თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ ამის, მხოლოდ მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ არავის გაუუქმებია იინ-იანგის ბალანსი და მნიშვნელოვანია იანგის ენერგიის დაბალანსება იინის ენერგიასთან.

დააყენეთ ამ "ნარევის" პროპორციები თავად, თქვენი გემოვნებით, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის დარჩეთ ქალი, საყვარელი, სასურველი და მოთხოვნადი მამაკაცების მიერ, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის კონსერვატიული ღირებულებები - ბედნიერი. ქორწინება და არანაკლებ ბედნიერი დედობა.

ჩვენი ენერგეტიკული განადგურების მიზეზების სია „ქვემოდან“ დრამატული ამბებით გვირგვინდება: სექსი საზიანოა! დიახ, დიახ, ეს არ არის ხუმრობა.

ენერგიის დაკარგვის მეხუთე მიზეზი არის შეუზღუდავი სექსი ენერგიასთან მუშაობის კანონების გააზრების გარეშე.

გიჟური სიყვარულის აქტის შემდეგ, სწორედ ის, რაც ხდება „გონების გარეშე“, ანუ პროცესის მნიშვნელობის ოდნავი გაცნობიერების გარეშე, ყველაზე ხშირად იწვევს დაღლილობას. დაღლილობა არის ენერგიის დახარჯვის სიმპტომი ბალანსის შევსების გარეშე.

პრინციპში, სექსუალური ურთიერთობები ენერგიის შეგროვებისა და ძალით აღსავსების შესანიშნავი საშუალებაა, მაგრამ ამისთვის აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი ზოგიერთი ამობურცვის დაკავშირება მეტ-ნაკლებად შესაფერის ან სრულიად შეუფერებელ ღრუსთან. „სექსი“ ინგლისური სიტყვაა და აღნიშნავს ადამიანის ქცევას ორი სქესიდან ერთ-ერთის კუთვნილების შესაბამისად. "სექსი" არის "სქესი".

მაგრამ ქალისა და მამაკაცის ინტიმური ურთიერთობა არის განსაკუთრებული ქცევა გარკვეულ სიტუაციაში, რომელსაც აქვს გარკვეული წმინდა ხასიათი. ზოგადად, ის, რაშიც გადაიქცა სექსუალური ურთიერთობები მე-20 საუკუნის დასაწყისისთვის, შორს არის საიდუმლოსგან. სექსმა შეწყვიტა შესწავლისა და პრაქტიკისთვის ფრთხილად მომზადების ღირსი მეცნიერება. აქედან გამომდინარე, ამ ურთიერთქმედებიდან რაიმე შენაძენის მოსალოდნელი არ არის, მხოლოდ ნარჩენები.

ამ სამწუხარო ნოტაზე ჩვენ დავასრულებთ ჩვენს ძიებას იმ გზების შესახებ, რომლითაც ქრება ბუნებამ მოგვანიჭა უდიდესი საგანძური. მაგრამ, როგორც ჩვეულებრივ ტაოს ფილოსოფიაშია, ყველა ფენომენში არის იინი და იანგი, შინაგანი და გარეგანი მხარე. საკითხის იინის მხარე არის ჩვენი სწრაფი დაბერების და სასიცოცხლო წვენების დაკარგვის მიზეზების სამწუხარო ჩამონათვალი, რომელიც გარკვეულ არსებას აქცევს სიცოცხლით სავსე, მომხიბვლელ ქალად, რომელიც, მაგნიტის მსგავსად, იზიდავს მამაკაცებს.

ანალოგიურად, დაგროვილი ენერგიის წყალობით, არსება ქალის ოცნების კაცად იქცევა. და თუ არსებამ არ იცის ზემოთ აღწერილი კანონები, ის გარდაიქმნება ნაცრისფერ ჩრდილად, რომელსაც სექსუალური სასოწარკვეთის ზღვარზე მყოფი ყველაზე სიყვარულს მოკლებული ქალიც კი ვერ ამჩნევს.

პრობლემის იანგის მხარე არის ჩვენი შესაძლებლობა, რადიკალურად შევცვალოთ ყველაფერი უკეთესობისკენ. საკმარისია მხოლოდ ძვირფასი ენერგიის გაჟონვის შეჩერება. კარგი ამბავი - ახლა თქვენ ზუსტად იცით, როგორ გააკეთოთ ეს. ასე რომ, წინ, ენერგიული და ბედნიერი ახალი ცხოვრებისკენ!