ალკოჰოლი ძალიან პოპულარული პროდუქტია. ძნელი წარმოსადგენია მინიმუმ ერთი სასურსათო მაღაზია ხარისხიანი სასმელების ვიტრინის გარეშე. უმეტეს ოჯახებში სადღესასწაულო სუფრაზე ალკოჰოლის ბოთლების დადებაა მიღებული, ხოლო ახალგაზრდების ღამის კლუბებში ბარმენებს არ აქვთ თავისუფალი წუთი ჭიქების ავსებასა და ჭიქებს შორის. ალკოჰოლური სასმელების ხელმისაწვდომობისა და პოპულარობის გამო, უამრავი ადამიანია დაავადებული ალკოჰოლური დამოკიდებულებით და ბევრი ოჯახი სვამს კითხვას: როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკს შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს.

ბევრი ადამიანი სვამს ალკოჰოლს, მაგრამ ყველა არ არის დამოკიდებული. დამოკიდებულების გაჩენაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი: გენეტიკური მიდრეკილება, ფიზიოლოგიური მახასიათებლები, ასაკი, ორგანოთა სისტემების მდგომარეობა, ცხოვრების წესი. მთავარი ფაქტორია ადამიანის დამოკიდებულება ალკოჰოლური სასმელებისადმი, გამოყენების სიხშირე და რაოდენობა.

არ არსებობს არც ერთი ორგანო, რომელსაც ეთილის სპირტი არ აზიანებს. განსაკუთრებით ზიანდება ღვიძლი და ტვინი. დაავადების ძირითადი ფიზიოლოგიური თავისებურებაა ორგანიზმის ადაპტაცია ინტოქსიკაციასთან, რის შედეგადაც დამოკიდებულ ადამიანს მუდმივად სჭირდება დოზის გაზრდა.

როგორც წესი, ალკოჰოლზე პათოლოგიური დამოკიდებულება უვნებლად იწყება – არდადეგებზე და შაბათ-კვირას დალევა, საღამოობით რამდენიმე ბოთლი ლუდი. მაგრამ თუ ადამიანი კვირაში ერთხელ მაინც სვამს და ამას დოზის გაზრდა მოჰყვება, ეს უკვე გამოფხიზლების ნიშანია. როგორც წესი, საყვარელი ადამიანების ეს ეტაპი არ არის საგანგაშო.

დამოკიდებულების პირველ სტადიაზე გადასვლისას სულ უფრო ხშირია გართობის შემთხვევები უმიზეზოდ, ღონისძიების დაკვირვების გარეშე, სიტუაციური კონტროლის დაკარგვა და ამნეზია. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანი აკეთებს hangover-ის გარეშე. ამ ეტაპზე ახლობლებს უკვე უჩნდებათ კითხვა, როგორ განკურნოს ალკოჰოლიკი. როგორც წესი, ამ ეტაპზე ისინი არ წყვეტენ სასმელს, რადგან მხოლოდ რამდენიმე ხვდება, რომ ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს.

მეორე ეტაპზე დამახასიათებელი ნიშანია მოხსნის სინდრომი. თავდაპირველად, ნარკომანს შეუძლია გაუძლოს საღამომდე, მაგრამ თანდათან მცირდება ინტერვალი გაღვიძებასა და მომდევნო ჭიქის მიღებას შორის, ღამის გაღვიძებამდე. ავტომატურად, მთელი ცხოვრება უკანა პლანზე გადადის. ადამიანი ძლიერად სვამს. ამ პერიოდში აუცილებელია ნარკომანის დახმარება, თუ ეს აქამდე არ გაკეთებულა.

მესამე სტადიას ახასიათებს ყველა ორგანო სისტემის შეუქცევადი დაზიანება, განსაკუთრებით თავის ტვინის, ღვიძლისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის. ეს არის დეგრადაციის ეტაპი. მაგრამ ამ პერიოდშიც არის შემთხვევები, როცა ადამიანი წყვეტს სასმელს.

როგორ მოახდინოთ გავლენა სასმელზე

ოჯახში ერთი ადამიანის ალკოჰოლიზმი ყველას აწუხებს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ადამიანების უმეტესობა, ვინც ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს, არ აღიარებს თავის დამოკიდებულებას და უარს ამბობს დახმარების მიღებაზე. სასმელს თავად სურს დაიჯეროს, რომ ნებისმიერ მომენტში შეძლებს სხვა ბოთლს არ წავიდეს. მდგომარეობას: "მე მინდა დავლიო, არ მინდა დავლიო, არ ვარ დამოკიდებული" ეწოდება ონოსოგნოზია.

ნარკომანს უყვარს დალევა, მდგომარეობა შემდეგი მთვრალი ჭიქის შემდეგ ეიფორიას ჰგავს. ხშირად, სანამ სამსახურში და ოჯახში საქმე ნამდვილად ცუდად არ ხდება, ადამიანი ვერც კი აცნობიერებს, რომ არსებობს პრობლემა, თუნდაც არაერთხელ სმენია ამის შესახებ. მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ალკოჰოლიკი იყენებს ჯადოსნურ ხრიკს: „თავს დავანებებ“.

როგორ დავუკავშირდეთ ალკოჰოლიკს:

• ინტოქსიკაციის მომენტში ადამიანთან საუბარი აზრი არ აქვს.
• სასმელის შემდეგ მეორე დილით კომუნიკაცია ასევე არაეფექტურია. მოშიშვლებული ადამიანი თავს ფიზიკურად ცუდად გრძნობს. ასეთი საუბარი შეიძლება დასრულდეს ნაჩქარევი დაპირებებით, რათა სწრაფად მოიცილოთ პრეტენზიები, აჩქარებული ადამიანების შემთხვევაში კი აგრესიით.
• ნუ გაკიცხავთ. ადამიანი ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს არა საყვარელი ადამიანების ზიანის მიყენების მიზნით, არამედ იმიტომ, რომ სხვაგვარად არ შეუძლია. გინება აზიანებს როგორც მსმელს, ასევე ახლობლებს.
• დაუკავშირდით მხოლოდ სიფხიზლის მომენტში, ამ პერიოდში ნარკომანი ყველაზე ხშირად თავს დამნაშავედ გრძნობს, თუნდაც არ აღიაროს. უმჯობესია ისაუბროთ პირად გრძნობებზე და დასახოთ პოზიტიური მიზნები ადამიანს.

მაგრამ შეიძლება თუ არა ალკოჰოლიკის განკურნება? შეუძლია. აუცილებელია იმის გაცნობიერება, რომ ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანი ახირებულად აღარ მოიხმარს მაღალი ხარისხის სასმელებს. შეიძლება გულწრფელად არ სურდეს ეს, მაგრამ ნივთიერებათა ცვლა დარღვეული აქვს ორგანიზმში მუდმივად ეთილის სპირტის შეღწევის ფონზე, თორემ არ შეუძლია, ამიტომ სვამს. ეს დაავადებაა როგორც სულიერ, ასევე ფიზიკურ დონეზე. და თქვენ უნდა მოეპყროთ ნარკომანს, როგორც პაციენტს და ყველაფერი გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაეხმაროთ ადამიანს. მაგრამ ამავდროულად, თქვენ არ შეგიძლიათ მისი დანებება.

ადამიანის დარწმუნება ალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევაში მისი ნების საწინააღმდეგოდ არ არის ადვილი საქმე, მაგრამ სავსებით შესაძლებელია. ამ საკითხში მთავარია მოთმინება და თანმიმდევრულობა. მნიშვნელოვანია არა დაავადების არსებობა და დალევის ფაქტი, არამედ ჯანმრთელობის პრობლემების ჩვენება. აუცილებელია აჩვენოს მისი გარდაქმნის დინამიკა ჯანმრთელი ადამიანიდან ავადმყოფად (სადაც არის ძილის პრობლემები, დილის ცუდი მდგომარეობა, შრომისუნარიანობის დაქვეითება). უმჯობესია ჯანმრთელობისთვის ბრძოლა დაიწყოთ, მაგრამ შეგახსენებთ, რომ ექიმის კონტროლი მნიშვნელოვანი პირობაა.

როგორ მივიღოთ მკურნალობა

ხშირად ნათესავებს უჩნდებათ კითხვა: "სად გადასცეს ალკოჰოლიკი?" - მხოლოდ თავად პირის ნების საწინააღმდეგოდ არ აქვთ მკურნალობის უფლება. თუ მას არ სურს მკურნალობა, თქვენ უნდა სცადოთ მისი დარწმუნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ის თავად ვერ შეძლებს გაუმკლავდეს და ალკოჰოლიზმისგან თავის დაღწევის ყველაზე საიმედო გზა არის ექიმის კვალიფიციური დახმარება.

ძირითადი რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაარწმუნოთ ალკოჰოლიკი, რომელსაც არ სურს მისი მკურნალობა:

• საკუთარი ქცევის კონტროლი. მოერიდეთ კონფლიქტებს და პროვოკაციულ ქმედებებს. ნარკომანი ადამიანი კიდევ უფრო იკეტება საკუთარ თავს კრიტიკისგან, თავის პრობლემებს სხვა ჭიქით რეცხავს.
• ესაუბრეთ პაციენტს თქვენი პირადი გამოცდილების შესახებ მისი კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობისთვის, „თქვენ“ ხსენების გარეშე.
• რბილად ისაუბროს ნათესავებსა და სამუშაო კოლეგებში ავტორიტეტის დაკარგვაზე.
• პაციენტის პასუხისმგებლობისა და სიცოცხლის სიყვარულის მოტივაცია.
• საინტერესო აქტივობების პოვნა. პოზიტიური ემოციები უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ოდესმე, მნიშვნელოვანია იმის ჩვენება, რომ შეგიძლიათ ბევრი მოვლენით ისიამოვნოთ ჭიქის გარეშე.
• რბილი ფორმით, ჩვენ ვსაუბრობთ სპეციალისტის დახმარების აუცილებლობაზე, რათა ერთად გადავიტანოთ სირთულეები.
• თუ არ გაქვთ საკმარისი მოთმინება, რწმენა და პირადი მოტივაცია, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოიძიოთ კვალიფიციური დახმარება. კარგი ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ სასოწარკვეთის დაძლევაში.

თქვენი ქმედებების წარმატების რწმენა დადებითი შედეგის მიღწევის მთავარი პირობაა. აუცილებელია იმის გაგება, თუ რატომ აკეთებს ალკოჰოლიკი იმას, რასაც აკეთებს და რატომ არ შეუძლია სხვაგვარად მოქცევა. მოთმინება, თანმიმდევრულობა და სიმშვიდე არის შედეგის მიღწევის გასაღები.

როგორ ვუმკურნალოთ ალკოჰოლიზმს სახლში

არის სიტუაციები, როცა ყველა მეთოდი უკვე სცადა, მაგრამ მსმელი არ ეთანხმება სპეციალისტის მკურნალობას და აგრძელებს თავის დამოკიდებულების უარყოფას. ყველაზე ხშირად, ასეთ სიტუაციებში, ნათესავები მიმართავენ ალკოჰოლიკის მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდებს მისი თანხმობის გარეშე.

ამ შემთხვევაში უნდა გვახსოვდეს, რომ მისი ცოდნის გარეშე ადამიანის მოპყრობა არის სისხლის სამართლის დასჯადი ქმედება, თუ ამის შესახებ შეიტყობს, მას აქვს სრული უფლება დაუკავშირდეს სამართალდამცავ ორგანოებს.

პირველი და ძალიან საეჭვო მეთოდი ჯადოსნურია. ბევრი სასოწარკვეთილი ადამიანი დახმარებისთვის მიმართავს სხვადასხვა ექსტრასენსს და ეუბნება საკუთარ თავს, რომ ყველა საშუალება კარგია. აქ ყველაფერი შეიძლება იყოს - ჯადოქრობა, რიტუალები, შეთქმულებები. რა თქმა უნდა, ეს არანაირ გარანტიას არ იძლევა, ყველაფერი დაფუძნებულია მხოლოდ რწმენაზე და ავადმყოფის სასწაულებრივად განკურნების იმედზე. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი იმედის ფასი სულაც არ არის დაბალი.

მეორე გზა არის ხალხური მეთოდებით მკურნალობა სახლში. ჩვეულებრივ ალკოჰოლისადმი ზიზღი რამდენიმე კვირა გრძელდება. დაეხმარება თუ არა ხალხური მეთოდები ადამიანს სასმელის შეწყვეტაში - გარანტიას არავინ მოგცემს. მაგრამ თუ პაციენტი სვამს და არ სურს მკურნალობა, მაშინ ფარულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი და შეეცადოთ განკურნოთ ალკოჰოლიკი მისი სურვილის გარეშე.

ხალხური საშუალებები მოიცავს:

• სპეციფიკური მეთოდი ცოცხალი ჟოლოს ბაგებით. არაყში 15-25 მწერის დამატება, 2-3 დღის განმავლობაში. შემდეგი, მიეცით საშუალება დალიოთ. ზიზღის ეფექტი რამდენიმე თვემდე გრძელდება. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტს არაფერი უთხრათ პროცესის შესახებ.
• თიმის ინფუზია. შესაძლებელია პირდაპირ ბოთლში დამატება. თხამი ეთილის სპირტთან ერთად იწვევს ძლიერ გულისრევას და ღებინებას. ინფუზიისთვის საჭიროა 3 სუფრის კოვზი მწვანილი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში. ასევე შეგიძლიათ 1-2 სუფრის კოვზი ინფუზია დალიოთ ალკოჰოლის დალევამდე.
• წითელი წიწაკის ინფუზია. აუცილებელია 1 სუფრის კოვზი წითელი წიწაკის ფხვნილი დაუმატოთ 0,5 ლ 60%-იან ეთილის სპირტს და გააჩეროთ ორი კვირის განმავლობაში. ყოველ ლიტრ ალკოჰოლზე საჭიროა ინფუზიის 1-2 წვეთი დამატება.
• ზეთოვანი მარილი. 1,5 სუფრის კოვზი მარილი იხსნება 100 გრ. 60-70% სპირტი და გააჩერეთ ბნელ ადგილას 3 დღის განმავლობაში. 7-10 წვეთი ყოველდღიურად იხსნება პაციენტის საკვებში ან სასმელში.
• დაფნის ფოთლების დეკორქცია. ალკოჰოლის დალევამდე მიიღება, იწვევს საჭმლის მონელების დარღვევას და დაღლილობის რეფლექსს.
• სოკოს ხოჭო. ეს არ არის შხამიანი სოკო, მისი ჭამა ყველას შეუძლია. მისი თავისებურება მდგომარეობს იმაში, რომ ეთილის სპირტთან ერთად იძლევა მოწამვლის ეფექტს. ეფექტი გრძელდება რამდენიმე დღე, თუ მეორე დღეს პაციენტს მოუნდება ისევ დალევა, მოწამვლის ყველა სიმპტომი არ დააყოვნებს.
• ლოვაჟის ფესვი. დაჭრილი ლოვაზის ფესვი და რამდენიმე დაფნის ფოთოლი დაასხით 250 გრ. არაყი და გააჩერეთ 2-3 კვირა.

თუ ალკოჰოლიკს არ სურს მკურნალობა, ახლობლების მხრიდან არანაირი ქმედება და კამათი არ შველის, პაციენტის სურვილისა და ცოდნის გარეშე შეიძლება ერთი ან რამდენიმე ხალხური მეთოდის გამოყენება. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ 2 ან მეტი საშუალება ალკოჰოლიზმის დროს, მხოლოდ მონაცვლეობით.

კითხვაზე: რა ვუყოთ ალკოჰოლიკს - თითოეულმა ოჯახმა თავად უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება. თუ გსურთ ადამიანის გადარჩენა, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, მხოლოდ ის არის ყველაზე ეფექტური.მაგრამ როგორ დავეხმაროთ სასმელს, თუ მას ეს არ სურს? აქ დიდი მოთმინებაა საჭირო. თუ არ არის შესაძლებელი ნარკომანიის სპეციალიზებულ საავადმყოფოში მოთავსება და მისი დარწმუნება სპეციალისტთან მკურნალობაზე, ახლობლები მზად არიან ნებისმიერი მეთოდისთვის, პაციენტის თანხმობის გარეშე. მაგრამ არავის შეუძლია ასეთი მკურნალობის გარანტია. ალტერნატიული მეთოდები იძლევა დროებით ეფექტს, ეს პერიოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექიმთან მისაღებად დასარწმუნებლად.

კითხვა, როგორ დავეხმაროთ ქმარს სასმელის შეწყვეტაში, ბევრ ქალს აწუხებს, რადგან სიმთვრალე ჩვენს საზოგადოებაში საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა. ბევრი ოჯახი იშლება იმის გამო, რომ მთვრალი ქმარი ცოლ-შვილის მიმართ გულგრილი ხდება, სამსახურს ტოვებს და მხოლოდ დალევაზე ფიქრობს. თავიდან ცოლები ცდილობენ დაეხმარონ საყვარელ ადამიანს, მაგრამ ყველას არ გამოუვა. ვიღაც ითმენს ქმრის სიმთვრალეს, ითმენს მას, როგორც გარდაუვალ ბოროტებას, ვიღაც განქორწინებას ითხოვს, ვიღაც კი ახალ მცდელობებს მიმართავს ნარკოლოგებს, მკურნალებს, ექსტრასენსებს, მღვდლებს.

ქალისთვის კიდევ უარესია, როცა მისი შვილი სმას იწყებს და არ აქვს მნიშვნელობა ეს მოზარდი იქნება თუ მოწიფული მამაკაცი. მშობლების იმედისა და მხარდაჭერისგან ის იქცევა დამოკიდებულ ადამიანად, ხდება უხეში, შეუძლია ხელი აწიოს კიდეც მამაზე ან დედაზე. დედას გული წყდება სასოწარკვეთით, თუ ქალმა არ იცის როგორ დაეხმაროს შვილს სასმელის შეწყვეტაში. ყოველდღიურ სიმთვრალთან გამკლავება უფრო ადვილია, შესაძლებელია დამოუკიდებლად დაეხმარო ადამიანს, რომელიც ჯერ კიდევ არ გახდა ქრონიკული ალკოჰოლიკი სახლშიც კი. ალკოჰოლიზმის განვითარებით, არ შეიძლება პროფესიონალების დახმარების გარეშე, მაგრამ ალკოჰოლური დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის შანსი მის ბოლო ეტაპზეც კი რჩება.

ამჩნევს, რომ ქმარი ან ვაჟი ძალიან ხშირად სვამენ ბოთლს, ყურადღებიანი ცოლი ან დედა ცდილობს მიიღოს ზომები, სანამ სიმთვრალე გადაიქცევა ალკოჰოლიზმში.

ალკოჰოლისადმი ლტოლვა ხშირად ასოცირდება პრობლემებთან სამსახურში ან სახლში, სახლში და სანამ არ ჩამოყალიბდება ფიზიოლოგიური დამოკიდებულება, მისი დაძლევა შესაძლებელია ამ პრობლემების აღმოფხვრით.

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა აკლია სასმელს ფსიქოლოგიური კომფორტისთვის, რა უბიძგებს მას დალევისკენ. ცოლს სამსახურთან დაკავშირებული პრობლემების გადაჭრა არ ძალუძს, მაგრამ ზოგჯერ მამაკაცისთვის სიმპატიური თანამოსაუბრეც საკმარისია. და კომფორტი ოჯახში პირდაპირ დამოკიდებულია ქალზე.

ცოლს უნდა ესმოდეს, რომ ქმრის სიმთვრალეში პასუხისმგებლობა ნაწილობრივ მას ეკისრება. გულწრფელი სიყვარული და გულგრილობა საყვარელი ადამიანის პრობლემებისადმი, მისი დახმარების სურვილი, საკუთარი ქცევის კრიტიკულად შეფასების სურვილი და, საჭიროების შემთხვევაში, მისი შეცვლა, წარმატების მნიშვნელოვანი კომპონენტებია ქმრის ალკოჰოლზე დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუ ქალი სადღესასწაულო ქეიფებს დალევის ნორმით თვლის, თავად ყიდულობს ალკოჰოლს, ხშირად აწყობს ქმარს, ძნელად თუ დაეხმარება მსმელს ცუდი ჩვევისგან თავის დაღწევაში. სიმთვრალთან ბრძოლაში, თქვენ უნდა იყოთ მტკიცე, მაგრამ არ გადააჭარბოთ: გადაჭარბებულმა კონტროლმა და მარადიულმა საყვედურებმა შეიძლება მიაღწიოთ საპირისპირო შედეგს, რაც გსურთ.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რათა დაეხმაროთ თქვენს ქმარს შეწყვიტოს სასმელი, თუ ის უკვე არ გახდა ალკოჰოლიკი:

• ნუ სკანდალი, მოთმინება;
• შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, რა აღმოჩნდა ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების სტიმული;
• შექმენით სახლში მყუდრო გარემო, გაახარეთ თქვენი ქმარი გემრიელი კერძებით;
• გამოიჩინეთ ინტერესი ქმრის ცხოვრებით, მისი პრობლემებითა და სიხარულით;
• შეეცადეთ ჩართოთ იგი საშინაო საქმეებში, მაგრამ ნუ დატვირთავთ მას ერთფეროვანი დავალებებით;
• შაბათ-კვირას დასვენების აქტივობების დივერსიფიკაცია, საინტერესო აქტივობების გამომუშავება ისე, რომ დალევის დრო არ დარჩეს;
• შეეცადეთ შეზღუდოთ მისი კონტაქტი სასმელ მეგობრებთან.

თუ ქმარი ყოველდღე მთვრალი მოდის სახლში ან სახლში სვამს, გააფრთხილეთ, რომ მისთვის სიურპრიზი მოამზადეთ და სთხოვეთ, ამისთვის თავი შეიკავოს დალევისგან. ბევრი ქმარი ნუგეშს ალკოჰოლში ეძებს, რადგან მათი ცოლები ყოველთვის უკმაყოფილონი არიან რაღაცით, ხშირად უარყოფენ მათ ინტიმურ ურთიერთობას. იყავით უფრო კეთილი ქმრის მიმართ, მაგრამ შეიყვანეთ რკინის წესი: დალიეთ - არა სექსი. არავითარ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ სასმელი ჯილდოდ, არ დაასხით ალკოჰოლი საყვარელ ადამიანს საკუთარი ხელით.

დახმარება ალკოჰოლიზმის მოწინავე ეტაპებზე

ბევრ ქალს ენატრება ის მომენტი, როდესაც სასმელზე დამოკიდებულება ახლახან იწყება და ადამიანი შეიძლება დაარწმუნოს შეწყვიტოს მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. როდესაც ალკოჰოლიზმი ვითარდება, მარტო დარწმუნება ვერ შველის ადამიანს, ხშირად წამალია საჭირო და გარდა ნარკოლოგის მომსახურებისა, საჭიროა კვალიფიციური ფსიქოთერაპევტის დახმარება. უფრო მეტიც, ფსიქოთერაპიას ესაჭიროება არა მხოლოდ თავად ალკოჰოლიკი, არამედ მისი ნათესავებიც, რომლებიც თანადამოკიდებულნი გახდნენ, განსაკუთრებით მისი ცოლი ან დედა. ნარკომანიის ცენტრი გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ სწორად, რათა დაეხმაროთ მსმელს და გაუმკლავდეს საკუთარ პრობლემებს.

ექსპერტები გამოყოფენ ალკოჰოლიკების ცოლების ქცევის რამდენიმე გავრცელებულ შაბლონს, რომლებიც მხოლოდ ხელს უშლის ალკოჰოლური დამოკიდებულების დაძლევას:

• კონტროლერი;
• მედდა;
• სასმელი მეგობარი.

ძალიან ხშირად ქალები აკონტროლებენ ქმრისა თუ ზრდასრული ვაჟის ყოველ ნაბიჯს, ზოგჯერ სწორედ მათი ქცევა უბიძგებს მამაკაცებს დალევისკენ. ისინი ცდილობენ დაეხმარონ მსმელს მისი ნების საწინააღმდეგოდ, მიაჩნიათ, რომ მას თავად არ შეუძლია პასუხისმგებელი გადაწყვეტილებების მიღება. ვიღაც ალკოჰოლიზმის მქონე პაციენტს ნარკომანიის კლინიკაში აწვდის მისი თანხმობის გარეშე, ვიღაც ფარულად ამატებს წამლებს, რომლებიც იწვევს ალკოჰოლის ზიზღს, ვიღაც ასრულებს ჯადოსნურ რიტუალებს - ეს ყველაფერი მაკონტროლებელი ქცევის სახეობებია. კონტროლიორ ქალს შეუძლია კაცზე გავლენა მოახდინოს მუქარით ან ვედრებით, აიძულოს ის გააკეთოს ის, რაც თავად არ სურს.

ალკოჰოლიზმის იძულებითი მკურნალობა არაეფექტურია, ადამიანმა თავად უნდა გააცნობიეროს მისი აუცილებლობა და გაიგოს, რომ მას მკურნალობენ არა ცოლის (შვილების, დედის) გულისთვის, არამედ საკუთარი თავისთვის. კიდევ ერთი გავრცელებული შეცდომა ის არის, რომ ქალი ფარავს და უვლის მთვრალ ქმარს, ამართლებს მის არყოფნას უფროსების წინაშე, ხსნის ტანსაცმელს და აწვება საწოლში, ასუფთავებს მას და რეცხავს. ადამიანს უნდა მიეცეს საშუალება იგრძნოს საკუთარი დალევის ყველა უარყოფითი შედეგი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის თავს საკმაოდ კომფორტულად იგრძნობს და არასოდეს შეწყვეტს სასმელს. და ალკოჰოლიკი ქმრის პრობლემებით მცხოვრები ქალი მის დანამატად იქცევა, ივიწყებს საკუთარ საჭიროებებსა და ინტერესებს.

ეს ხდება, რომ ალკოჰოლიკების ცოლები ქმართან ერთად იწყებენ დალევას, რაც ამას სხვადასხვა გზით აიძულებს:

• დაე, ჩემთან ერთად დალიოს სახლში, ვიდრე მეგობრებთან ერთად კარიბჭეში;
• დაინახოს, რომ მე ვიზიარებ მის ინტერესებს;
• შეეშინდება, რომ ზედმეტად დალევას დავიწყებ და დალევას შეწყვეტს.

ასე რომ, თქვენ ვერ გადაარჩენთ თქვენს ქმარს, მაგრამ შეგიძლიათ გაანადგუროთ საკუთარი ცხოვრება.

ალკოჰოლიზმის მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, ყველაზე პროგრესული მეთოდებიც კი არაეფექტური იქნება საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერის გარეშე.

თუ ქმარ-შვილმა დაიწყო მკურნალობა, დაუჯერეთ მას და დაეხმარეთ საკუთარი ძალების ირწმუნოს. Იყავი თანმიმდევრული.

• როცა მთვრალს ტანჯვა აწუხებს, ნუ დანებდებით მას სასმელის დალევის თხოვნას, უმჯობესია მოიწვიოთ ნარკოლოგი წვეთოვანზე.
• მთვრალის დარწმუნება, რომ შეწყვიტოს სასმელი, აზრი არ აქვს, მაგრამ ის მომენტი, როცა ტკბილეულობიდან გამოხვალ, საუკეთესო დროა სერიოზული სასაუბროდ ალკოჰოლიკთან მკურნალობის აუცილებლობის შესახებ.
• ქმარი შეიძლება შეეცადოს შეგიწყალოს ან დაემუქროს ოჯახის დატოვებას, თუ არ მისცემ სასმელს. იყავი მტკიცე.
• დაე, ალკოჰოლიკი გაუმკლავდეს სასმელის შედეგად წარმოქმნილ პრობლემებს და იყოს პასუხისმგებელი საკუთარ ქმედებებზე.
• მეტი ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ თავს, თქვენს გარეგნობას, ფიზიკურ მომზადებას, ჰობიებს, მეგობრებს, გაზარდეთ თვითშეფასება. ალკოჰოლიკი არ უნდა გახდეს თქვენი სამყაროს ცენტრი.

შეუძლებელია სხვა ადამიანის შეცვლა, მაგრამ შეგიძლია შეცვალო საკუთარი თავი და ამით გავლენა მოახდინო მასზე. დაუკავშირდით ფსიქოთერაპევტს, დაესწარით დამხმარე ჯგუფის გაკვეთილებს, ჩაერთეთ სულიერი თვითგანვითარებით. იყავით მომთმენი: ალკოჰოლიზმის მკურნალობა უწყვეტი პროცესია და ყოველთვის არის რეციდივის რისკი. თუ მორწმუნე ხარ, ილოცე ქმრისთვის, შვილისთვის, რათა მან დაძლიოს დამოკიდებულება.

„მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს ბუნებრივია სურთ დაეხმარონ თავიანთ მეგობრებს, რომლებიც არიან ალკოჰოლიკი ან ნარკომანი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ აქვთ კრიზისი. ფაქტობრივად, ეს ის დროა, როცა ოჯახს არაფრის გაკეთება არ უწევს“.

ალკოჰოლიზმი განსხვავდება სხვა დაავადებებისგან და თუ თქვენ ცდილობთ დაეხმაროთ ალკოჰოლიკს, უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ და რას უგულებელყოფს თქვენი მეგობარი.

რატომ უწოდებენ ალკოჰოლიზმს ოჯახის დაავადებას?

ალკოჰოლიზმი გავლენას ახდენს ოჯახის ყველა წევრზე, იმ დონემდე, რომ ბავშვები ხანდახან აცხადებენ, რომ ჩვეულებრივ უფრო მეტი პრობლემა აქვთ მშობლებთან, რომლებიც არ სვამენ სასმელს, ვიდრე ალკოჰოლიკს.

Რა? მაგრამ მე არ მაქვს პრობლემა! ის... მისი... ის ალკოჰოლიკია! ის არის ის, ვინც იწვევს ყველა პრობლემას! ის არის ერთი დიდი პრობლემა...

სიმართლე ის არის, რომ ალკოჰოლიკი პროგნოზირებადია. ბავშვებს შეუძლიათ წიგნივით წაიკითხონ. მათ ზუსტად იციან, როდის აირჩიონ შესაფერისი დრო დამატებითი ფულის სათხოვნელად, ან მეგობრებთან ერთად გასასვლელად და როდის უნდა მოერიდონ გზას. იციან ალკოჰოლიკის „ქვეპროგრამა“. რისი თქმა არ შეიძლება მეორეზე, გაფუჭებულ და არ სვამს მშობელს.

ახლა ის (ან ის, გარემოებიდან გამომდინარე) უყვირის ალკოჰოლიკს - ემუქრება მას ყველაფრით, რაც შეუძლია - განქორწინებიდან სიკვდილამდე. და მომდევნო წუთს, მას შეუძლია თანაგრძნობით გადაარჩინოს იგი მისი ბოლო სასმელი ბრძოლის შედეგებისგან, კეთილსინდისიერად გაასუფთავოს ჭუჭყისაგან, გამოიჩინოს ყველანაირი საბაბი მისთვის და მორჩილად მიიღოს სულ უფრო და უფრო მიუღებელი საქციელი.

პრობლემა ის არის, რომ ქმრის ალკოჰოლიზმი გავლენას ახდენდა მის ცხოვრებაზე, მის დამოკიდებულებაზე და შეხედულებებზე, შესაძლოა უფრო მნიშვნელოვნად, ვიდრე თავად ქმრის დალევა და მან შეიძლება ვერც კი გააცნობიეროს ეს. რატომ? იმიტომ რომ ყველაფერი ერთბაშად არ შეცვლილა.

ბაყაყი წყალში.

თუ ბაყაყს მდუღარე წყალში ჩადებთ, ის უფრო სწრაფად გადმოხტება, ვიდრე თვალის დახამხამება შეგიძლიათ. მაგრამ თუ ბაყაყს ჩადებთ წყლის ქოთანში, რომელიც სხეულის ტემპერატურაზეა და შემდეგ ნელ-ნელა გააცხელებთ წყალს, ბაყაყი მასში დარჩება — ცოცხლად მოხარშვამდეც კი. რატომ? რადგან ბაყაყი ვერ ამჩნევს ტემპერატურის თანდათანობით ცვლილებას.

ალკოჰოლიზმიც ასეა... ტემპერატურა თანდათან მატულობს, მაგრამ ვერავინ ამჩნევს. ეშმაკობა და მიმართულების შეცვლა! პროგრესირებადი დაავადება. ეს ყველაფერი შეიძლება დაიწყოს დროდადრო მიუღებელი ქცევის მიღებით. "ოჰ, მას არ ეგონა, რომ წუხელ ძალიან ბევრი დალევა." რამდენიმე წლის განმავლობაში ქცევა ნელ-ნელა უფრო აუტანელი ხდება, მაგრამ მაინც მიღებულია და „ნორმა“ იქცევა.

ის საკუთარ სახლში ქაოსში აღმოჩნდა, რაც სულ რაღაც ორიოდე წლის წინ შეუძლებელი იქნებოდა. ფანჯრიდან რომ გაიხედა, მეზობლის სახლში მსგავსი რამ დაინახა, ალბათ ტელეფონს აიღებდა და პოლიციას დაურეკავდა!

მზაკვრული დაავადება.

იმის გამო, რომ იგივე ქცევა რუტინად იქცევა საკუთარ სახლში, ბოლო, რასაც ის გააკეთებს, არის ტელეფონის აღება და დახმარების მიღება. იგი ნელ-ნელა მივიდა უცნაურ აზრამდე, რომ ალკოჰოლიკს დაცვა სჭირდებოდა. ისწავლა მისთვის დაფარვა, მოტყუება და სიმართლის დამალვა. მან ისწავლა საიდუმლოების შენახვა, არ აქვს მნიშვნელობა რა ქაოსი და სიგიჟე დაიწყო მის გარშემო.

რამდენიმე ადამიანი, ვინც დაავადებულია ალკოჰოლიზმის დაავადებით, აცნობიერებს, რომ ალკოჰოლიკის „დაცვით“ ისინი რეალურად ქმნიან სიტუაციას, რაც მას „ცხოვრებას“ უადვილებს და დაღმავალ სპირალში მიჰყავს. იმის ნაცვლად, რომ დაეხმარონ ალკოჰოლიკს, ისინი რეალურად უშვებენ მას კიდევ უფრო დაბლა.

ტემპერატურა ისე ნელ-ნელა მატულობდა და იმდენ ხანს, რომ ვერავინ შეამჩნია, რომ წყალმა დუღილი დაიწყო და ქვაბიდან გადმოხტომის დრო დადგა.

დაავადება გაგრძელდება მანამ, სანამ ალკოჰოლიკი მზად არ იქნება დახმარების მისაღებად. ამის მოლოდინი არ არის საუკეთესო არჩევანი.

ოჯახის სხვა წევრებს შეუძლიათ დაიწყონ ახალი ცხოვრება, ალკოჰოლური სასმელების თუ არა. მაგრამ ეს არ შეიძლება მოხდეს მანამ, სანამ ვინმე არ აიღებს ტელეფონს და დახმარებას არ ითხოვს. მხოლოდ იმედია.

როგორ გავაჩერო? ამ შემთხვევაში მარტივი პასუხი არ არსებობს.

კითხვა: როგორ ვაიძულებ მას შეწყვიტოს სასმელი? რა ვქნა, რომ დაინახოს, რომ პრობლემა აქვს?

_ ალბათ, ოჯახის ყველა წევრი დროდადრო უსვამს საკუთარ თავს ამ კითხვას, არის თუ არა ეს მხოლოდ მეუღლე, რომელიც ბოროტად იყენებს ალკოჰოლს თუ გახდა დე ფაქტო ალკოჰოლიკი.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისინი აგრძელებენ სასმელს, მიუხედავად იმისა, რომ აშკარა პრობლემებია მათი დალევით. პიროვნული, სოციალური და შესაძლოა იურიდიული საკითხები, რომლებიც ნებისმიერ გონიერ ადამიანს მიიყვანს დასკვნამდე, რომ მათი ჩვევები მკვეთრად უნდა შემცირდეს ან მთლიანად აღმოიფხვრას, აბსოლუტურად არანაირ გავლენას არ ახდენს ალკოჰოლზე დამოკიდებულზე.

ამის მიზეზი ალკოჰოლიზმია. ალკოჰოლიკი არასოდეს აღიარებს, რომ პრობლემა აქვს. რაც არ უნდა აშკარა იყოს პრობლემა სხვებისთვის, ალკოჰოლიკი მიზეზს გარემოებებში ან გარშემომყოფებში პოულობს, მაგრამ არასოდეს ალკოჰოლში. და სამწუხაროდ, სანამ ალკოჰოლიკი არ აღიარებს, რომ პრობლემა აქვს, ვერაფერს გააკეთებს.

გადაწყვეტილების იძულება.

თუ ალკოჰოლიკი მზად არ არის დახმარების მისაღებად, მეგობრებისა და ოჯახის მცდელობა აიძულონ იგი აღიაროს თავისი პრობლემა, ჩვეულებრივ, უფრო მეტ პრობლემას იწვევს. ისინი "მუშაობენ" მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჭარბი მოხმარების შედეგები საკმარისად მტკივნეული ხდება.

ზოგჯერ ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც სასმელის ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა კრიტიკული ხდება, პროფესიული ჩარევა შეიძლება გახდეს საჭირო, მაგრამ ასეც რომ იყოს, ზოგჯერ ასეთი მცდელობა მხოლოდ აძლიერებს ოჯახს პრობლემებს.

მაშ, რა შეიძლება ითქვას ოჯახებზე, რომლებიც ეკითხებიან, როგორ შეუძლიათ დაეხმარონ ალკოჰოლიკს? მიმართეთ დახმარებას სპეციალისტებს, ან შეუერთდით ონლაინ ჯგუფებს, გაიგეთ მეტი დაავადების შესახებ და გაითვალისწინეთ სხვების გამოცდილება.

პროფესიონალები ურჩევენ ოჯახის წევრებს არასწორი როლების შესახებ, რომლებსაც ისინი ასრულებენ ალკოჰოლიკის ცხოვრებაში და შეუძლიათ თუ არა მათმა ქმედებებმა ალკოჰოლიკს გააგრძელოს ნორმალური ცხოვრების წესი.

ეხმარებით თუ ნებას რთავთ? უპასუხეთ ამ კითხვას, რომ ზუსტად იცოდეთ.

ოჯახის წევრებს შეუძლიათ ისწავლონ, როგორ დაშორდნენ ალკოჰოლიკს და წაიკითხონ შესაბამისი ლიტერატურა, რათა გაარკვიონ, რა დაეხმარება მათ სწორი გადაწყვეტის პოვნაში.

ზოგჯერ საუკეთესო დახმარებაა არაფრის გაკეთება.

მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს ბუნებრივია სურთ დაეხმარონ თავიანთ ალკოჰოლიან მეგობარს ან ნარკომანი ნათესავებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი კრიზისში არიან. სინამდვილეში, ამ დროს ჩვეულებრივ არაფერია გასაკეთებელი.

როდესაც ალკოჰოლიკს ან ნარკომანს აქვს კრიზისი, ზოგჯერ სწორედ მაშინ აღიარებენ, რომ პრობლემა აქვთ და იწყებენ დახმარების თხოვნას. მაგრამ, თუ მათი მეგობრები ან ოჯახის წევრები შემოვარდებიან და დაიწყებენ მათ „გადარჩენას“ კრიზისული სიტუაციიდან, ამან შეიძლება გადადოს მათი გადაწყვეტილება დახმარების მიღებაზე.

დაე, კრიზისი მოვიდეს.

მათთვის, ვისაც უყვარს ნარკომანი, ძალიან რთულია დისტანცირება და კრიზისის სრული ეფექტის მიცემა. როდესაც ნარკომანები მიაღწევენ ნივთიერების ბოროტად გამოყენებას, კარგავენ სამსახურს ან, ღმერთმა ქნას, ციხეში აღმოჩნდეს, ყველაზე რთული ნათესავებისთვის იმის გაგებაა, რომ ამ სიტუაციაში საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეუძლიათ, არის არაფრის გაკეთება. როგორც ჩანს, ეწინააღმდეგება ყველაფერს, რაც მათ სჯერათ.

როგორ დავეხმარო ალკოჰოლიკს?

ამიტომ, კითხვაზე: "როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკს"? საუკეთესო პასუხია დაელოდოთ სანამ ის მიაღწევს მთავარ კრიზისს, ანუ მიეცით საშუალება, რომ კრიზისი სრულად განვითარდეს და მხოლოდ ამის შემდეგ სცადოთ დახმარება. დაიწყეთ ფოკუსირება მისი მკურნალობის საჭიროებაზე და შესთავაზეთ მას გაგება და მხარდაჭერა, როდესაც ის ეძებს ამ მკურნალობას. დაე, იტანჯოს და აიღოს პასუხისმგებლობა მის ყოველ საქციელზე. ნუ შექმნით კრიზისს, მაგრამ ნუ შეუშლით ხელს მას, თუ ეს ბუნებრივი მოვლენაა. განაახლეთ თქვენი ნორმალური ცხოვრების წესი. ნუ იზიარებთ დამოკიდებულების მცდელობებს დაგადანაშაულონ პრობლემის გადაჭრაში. ეს შენი პრობლემა არ არის, შენ არ გამოგიწვევია.

დაიწყეთ თქვენი დაპირებების შესრულება. ულტიმატუმს, რომელიც მიწოდებულმა, მაგრამ არ განხორციელებულა, ზოგჯერ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია. ნუ მიიღებთ ცარიელ დაპირებებს. უთხარით ნარკომანს (ალკოჰოლიკს), რომ მან უნდა აჩვენოს, რომ მათ მკურნალობენ თავიანთი ქმედებებით და არა სიტყვებით.

დაიწყეთ თქვენი პირადი რეაბილიტაცია და იზრუნეთ გრძელვადიან ჯანმრთელობაზე. მოიძიეთ მხარდაჭერა მათგან, ვისაც ესმის დამოკიდებულების დინამიკა და იცის, რას განიცდით. უთხარით ნარკომანს, რომ დახმარებას ეძებთ. თუ ის ფიქრობს, რომ თქვენ „ასუფთავებთ ჭუჭყიან თეთრეულს“, ეს მისი პრობლემაა და არა თქვენი.

შეწყვიტე წუწუნი, ქადაგება, მოწონება ან ლექციების წაკითხვა. უბრალოდ აცნობეთ ალკოჰოლიკს მის ქცევაში არსებული შეუსაბამობების შესახებ. თქვენ აღარ უნდა მიიღოთ მიუღებელი ქცევა თქვენს ცხოვრებაში. აღარ უნდა მისცეთ უფლება ნარკომანს თქვენზე ან თქვენს შვილებზე ძალადობა მოახდინონ. დაიწყეთ საკუთარი თავის დაცვა. გააკეთეთ ის, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენი შვილების დასაცავად. არ არსებობს გარემოებები, რომლებშიც მისაღებია სიტყვიერი ან ფიზიკური შეურაცხყოფა.

თქვენ აღარ უნდა იყოთ ვითარების მსხვერპლი. სამაგიეროდ, იყავი გამარჯვებული. ისწავლეთ რა შეგიძლიათ და რისი შეცვლა არ შეგიძლიათ თითოეულ სიტუაციაში და შეცვალეთ ის, რისიც შეგიძლიათ.

სამწუხაროდ, მსოფლიოში არის მთელი რიგი რამ, რისი შეცვლაც ადამიანს უკიდურესად უჭირს, მით უმეტეს, თუ მას არ აქვს სურვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის თქვენი საკუთარი დამოკიდებულება და მოტივაცია, რომელიც თამაშობს გადამწყვეტ როლს თქვენი მიზნების მიღწევაში და თქვენი გეგმების შესრულებაში. როგორც ჩანს, არის საშუალებები, შესაძლებლობები, პირობები, თანაშემწეები, მაგრამ პირადი დამოკიდებულების და მიზნის არარსებობის პირობებში ყველა არსებული წინაპირობა უშედეგო ხდება.

იგივეა არსებული დაავადებების შემთხვევაშიც. თუ პაციენტის განკურნების სურვილი არ არსებობს, ყველაზე კვალიფიციური სპეციალისტი და საუკეთესო მეთოდებიც კი არ უშველის. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის არის, როდესაც ჩნდება მკურნალობის აუცილებლობის სიტუაციები, როდესაც ადამიანს აქვს დამოკიდებულება. როგორ დავეხმაროთ ალკოჰოლიკს, შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს და, უფრო მეტიც, უარყოფს, რომ მას აქვს დაავადება.

არსებობს მრავალი გზა, რათა დაეხმაროს ადამიანს შეწყვიტოს სასმელი, თუ მას არ სურს.

ჩვენს ქვეყანაში ალკოჰოლური სასმელები ხელმისაწვდომია ყველა ზრდასრული ადამიანისთვის, მაღაზიის თაროები სავსეა ალკოჰოლის მდიდარი მრავალფეროვნებით. რა თქმა უნდა, სასიამოვნო საღამოს გატარება, დღესასწაულის აღნიშვნა, საზეიმო ღონისძიება არავის ეკრძალება ერთი-ორი ჭიქით მთვრალით. ყოველ საღამოს ალკოჰოლის დალევა პრობლემად იქცევა, როცა ალკოჰოლი შედის ყოველდღიურ მენიუში და საკმაოდ დიდი რაოდენობით.

სტატისტიკის მიხედვით, მსოფლიოში ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისგან ყოველწლიურად დაახლოებით 2,5-3 მილიონი ადამიანი იღუპება.

ნარკოლოგები თანამედროვე ალკოჰოლიზმს რამდენიმე ტიპად ყოფენ. სამწუხაროდ, მამაკაცთა და ქალთა არსებულ ალკოჰოლიზმს დაემატა თინეიჯერული (ბავშვთა) ალკოჰოლიზმიც. ფსიქოლოგები ასევე მოიცავს პათოლოგიების ისეთ ტიპებს, როგორიცაა ალკოჰოლური დამოკიდებულების სახეობები, როგორიცაა:

• ლუდი (თუ პაციენტი მხოლოდ ლუდს სვამს);
• ალკოჰოლიზმი "შაბათ-კვირას" (როდესაც ალკოჰოლს დიდი რაოდენობით მოიხმარენ მხოლოდ შაბათ-კვირას);
• კოქტეილი (ამით იტანჯებიან ძირითადად ახალგაზრდები, რომლებიც მუდმივად იღებენ ყველა სახის ალკოჰოლურ კოქტეილს წვეულებებზე და ბარებში).

მაგრამ მიუხედავად ალკოჰოლური ჰობის ტიპისა და ტიპისა, თითოეული მათგანი სასიკვდილო დამოკიდებულებაზეა დაფუძნებული. ეს უნდა მოგვარდეს ყველა ცნობილი მეთოდის გამოყენებით. ალკოჰოლიზმი ხომ ავადმყოფის ოჯახის წევრების სიცოცხლეს აფუჭებს, ნარკომანი კი სიკვდილამდე მიდის.

ალკოჰოლიზმის არსი

პრობლემის გადაჭრის გზები

სიტუაციას ისიც ართულებს, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულებით დაავადებული და პერიოდულად ნასვამ მდგომარეობაში ჩავარდნილები არ აღიარებენ, რომ პრობლემა აქვთ. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, როგორ დავეხმაროთ ადამიანს სასმელის შეწყვეტაში? არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საკითხში. Კერძოდ:

1. იმოქმედოს, როგორც დარწმუნების მეთოდი, დაარწმუნოს ადამიანი, გაიაროს მკურნალობა.
2. აიძულოს მსმელს სიმთვრალის საფუძველზე განიცადოს რაიმე სახის ნერვული შოკი.
3. მთვრალმა არ იცის, ალკოჰოლს (ან სხვა სასმელს) დაუმატეთ სხვადასხვა ნარკოტიკი, რომელიც პაციენტში ალკოჰოლის მიმართ ზიზღს იწვევს. ასე მუშაობს პოპულარული რეცეპტები.
4. ეძიეთ დახმარება ჯადოქრებს და ჯადოქრებს, რომ ჩაატაროთ შესაფერისი რიტუალი, რათა გამოაცილოთ ადამიანი სიმთვრალეს.
5. დააშინოს მთვრალი ისე, რომ დათანხმდეს მკურნალობას და გაიაროს ყველა დანიშნულ პროცედურა.

რწმენის ძალა

ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენის ეს მეთოდი დაუყოვნებლივ უნდა იქნას გამოყენებული, რაც თავიდან აიცილებს ალკოჰოლიზმის განვითარებას. როგორც კი შეინიშნება ადამიანის გადაჭარბებული დამოკიდებულება ალკოჰოლის მოხმარებაზე, უნდა დაიწყოს საუბარი და დარწმუნება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გვიანი იქნება და ალკოჰოლისადმი გაზრდილი სიყვარული სწრაფად მიიყვანს ადამიანს ძლიერი დამოკიდებულების გაჩენამდე, სადაც მხოლოდ რწმენა აღარ დაეხმარება.

თუ შენიშნეს, რომ ადამიანი იწყებს ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მასთან საუბარი და დარწმუნება, რომ დატოვოს ეს ჩვევა, სანამ ის დამოკიდებულების განვითარებას არ გამოიწვევს.

ფსიქოლოგები გვირჩევენ საუბრის წარმართვას მშვიდი ტონით, ცრემლების, საყვედურებისა და ყვირილის გარეშე. უნდა უთხრათ ადამიანს ნასვამ მდგომარეობაში მისი ქცევის შესახებ, როგორ გამოიყურება გარედან. გასაუბრებამდე თქვენ უნდა მოამზადოთ და მტკიცებულებები:

• გადაიღეთ მთვრალი ხრიკები და შემდეგ აჩვენეთ კადრები;
• საუბარზე მოიყვანეთ ერთდროულად მყოფი ნათესავები და მეგობრები;
• გაიხსენე ყველა უბედურება, რაც მსმელს შეემთხვა და დაწვრილებით შეახსენე ყველაფერი.

უზრუნველყოფილი უნდა იყოს, რომ მსმელს ახსოვდეს ეს სიტუაცია და თვლის, რომ დროა „შეიკრას“ და შეწყვიტოს სასმელი. კარგია შეახსენოთ ადამიანს იმ ტანჯვის შესახებ, რაც ჰანგოვერს მოაქვს. კარგი არგუმენტია დახარჯული (ქარში გადაგდებული) ფული.

ალკოჰოლიზმის ძირითადი მიზეზები

აუცილებელია მოემზადოთ სასმელის მხრიდან ასეთ საუბარზე შესაძლო რეაქციებისთვის. ალკოჰოლის მოყვარული იქნება განაწყენებული, გინება, კამათი და შეიძლება შემდგომში ჩხუბი და უთანხმოება. შეიარაღე გამძლეობით, მოთმინებით და დადექი შენს ადგილზე. თქვენ არ შეგიძლიათ დაეთანხმოთ მის არგუმენტებს, მაგრამ საპასუხოდ შესთავაზეთ სასმელის უფრო ღირსეული ალტერნატივა:

• ხელსაქმის;
• სპორტი;
• დილით სირბილი;
• შინაური ცხოველები;
• ახალი ჰობი, გატაცება.

შესანიშნავი ვარიანტი იქნება მასთან ახალი ჰობის გაზიარება. სარისკო მდგომარეობაში მყოფ ადამიანს დახმარებაზე უარის თქმა შეუძლებელია. პირიქით, ყველანაირი მხარდაჭერა უნდა იყოს, აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ალკოჰოლის მოყვარული სრულად ენდობა და სჯერა, იცის, რომ საყვარელი ადამიანები ყოველთვის მხარს დაუჭერენ და მოვლენ სამაშველოში.

ღირს თუ არა დაშინება

შეგიძლიათ სცადოთ დაეხმაროთ მსმელს შეწყვიტოს ალკოჰოლის დალევა დაშინების ტექნიკის გამოყენებით. მაგრამ ფსიქოლოგები არ გვირჩევენ ამის პრაქტიკას, ეს მეთოდები ძალიან წინააღმდეგობრივია და, უფრო მეტიც, შეიძლება მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება.

დაშინების მეთოდები გამოიყენება მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში და მხოლოდ სასმელი ადამიანის გარკვეული ხასიათის პირობებში.

რას იწვევს ალკოჰოლიზმი?

რა შეიძლება იყოს დამაშინებელი? იმ კრიტერიუმების გამოყენება, რომლებსაც ყველაზე მეტი მნიშვნელობა აქვს მსმელისთვის. Მაგალითად:

1. მთვრალი რომ დაბრუნდე სახლში არ გაგიშვებ.
2. თუ დალევას გააგრძელებ, სამსახურიდან გაგათავისუფლებენ.
3. სიმთვრალის გამო დაკარგავ სამსახურს, სესხის გადასახდელი არაფერი იქნება, რაც საცხოვრებლის დაკარგვას გამოიწვევს, ბინას სასამართლოს გზით წაართმევენ.
4. და თქვენ ვერ იპოვით ახალ სამუშაოს, ვისაც სასმელი სჭირდება.

მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას

თუ კონფიდენციალური საუბრები არ დაგვეხმარება, შეგონება და დარწმუნება ადრესატამდე არ აღწევს, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მედიკამენტების გამოყენებას. კერძოდ, ის, რაც შეიძლება გამოყენებულ იქნას პაციენტის ცოდნის გარეშე. ისინი არსებობს ორი ფორმით. რომელი აირჩიოს, ნარკოლოგი გირჩევს.

ნარკოტიკები, რომლებიც იწვევენ ზიზღს ალკოჰოლის მიმართ

ეს წამლები ემატება მთვრალის ჩვეულებრივ საკვებს ან სასმელს. ფხიზელ სხეულში ყოფნისას, ასეთი მედიკამენტები არანაირად არ იჩენს თავს. მაგრამ საჭიროა მხოლოდ მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება, ეთანოლი შედის მათთან ძალადობრივ რეაქციაში, რაც იწვევს მძიმე მოწამვლის მსგავსი უსიამოვნო და ძალიან მტკივნეული სიმპტომების განვითარებას.

წამლები, რომლებიც ალკოჰოლისადმი ზიზღის პროვოცირებას ახდენენ, არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებლად. პირველ რიგში საჭიროა ნარკოლოგის კონსულტაცია. ფაქტია, რომ ამ დონის ყველა პრეპარატი ტოქსიკურია და აქვს დიდი რაოდენობით უკუჩვენება.

და იმ ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ პრობლემები გულის მუშაობაში, ამ მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა და სუნთქვის გაჩერება. ამ გეგმის ყველაზე გავრცელებული საშუალებები მოიცავს შემდეგ პრეპარატებს:

• ტეტურამი;
• ანტაქსონი;
• ესპერალი;
• ნალტრექსონი;
• დისულფირამი.

მედიკამენტები, რომლებიც აჩერებენ სასმელის სიამოვნებას

და ამ პრეპარატების მოქმედება მდგომარეობს მათ სპეციფიკურ ზემოქმედებაში თავის ტვინის რეცეპტორებზე. კერძოდ, ასეთი პრეპარატები იწვევს ალკოჰოლის მიღებისას სიამოვნების ჰორმონების (დოფამინი, სეროტონინი, ენდორფინი) წარმოების ბლოკირებას. ანუ დალევისას ადამიანი არ იღებს უკვე მოსალოდნელ ეიფორიას, სიხარულს, დასვენებას. და დროთა განმავლობაში ალკოჰოლში ყველა მნიშვნელობა ქრება.

ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლა ყველა შესაძლო გზით უნდა მოხდეს

იმ წამლებისგან განსხვავებით, რომლებიც იწვევს ზიზღს, ამ დონის მედიკამენტებს პრაქტიკულად არ აქვთ უკუჩვენებები. ამ პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია შესაძლო უარყოფითი შედეგების შიშის გარეშე. გარდა იმისა, რომ ასეთი წამლები ამცირებენ ალკოჰოლისადმი ლტოლვას, აუმჯობესებენ ადამიანის მდგომარეობას მისი ფსიქო-ემოციური დონის სტაბილიზაციის გზით. ეს მოიცავს შემდეგ მედიკამენტებს:

• ვივიტრონი;
• ბალანსერი;
• აკაპროსატი;
• ProProTen-100.

შეიარაღე ხალხური მედიცინა

მკურნალები სასმელისადმი ლტოლვის სამკურნალოდ იყენებენ სხვადასხვა ინფუზიებს, დეკორქციას, რომელსაც უმატებენ სასმელსა და საკვებს ადამიანის ცოდნის გარეშე. შედეგი არის გულისრევა, ღებინება, მტანჯველი ტკივილი მუცლის არეში. ანუ დალევა მოიტანს მხოლოდ უარყოფით და უსიამოვნო შეგრძნებებს, რაც მთვრალს სასმელზე უარის თქმას უბიძგებს.

სანამ დაიწყებთ ხალხური რეცეპტების განხორციელებას, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები. სამკურნალო ბალახს ასევე აქვს უამრავი უკუჩვენება და გაუცნობიერებლად, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ზიანი მიაყენოთ ადამიანს, და არ დაეხმაროთ მას.

ხალხური რეცეპტები, რომლებიც ხელს უშლის ადამიანს დალევისგან, ბევრად მეტია, ვიდრე დაპატენტებული წამლები. ყველაზე ხშირად გამოყენებული დეკორქცია და ინფუზიები, რომლებიც მზადდება შემდეგი მცენარეებისგან:

• ოლეანდრი;
• Სტ. ჯონს ვორტი;
• კლუბის ხავსი;
• ცენტურია;
• მცოცავი thyme (ან thyme);
• hellebore Lubel (ან თოჯინა).

ამა თუ იმ მცენარის გამოყენებისას ძალიან ფრთხილად იყავით. ამ კულტურებიდან ბევრი ტოქსიკური და შხამიანია. რეცეპტის შესრულებისას არ უნდა გადაუხვიოთ შემოთავაზებულ დოზებს და ყურადღებით დაიცვან რეცეპტში მითითებული პირობები.

ჯადოქრების სანახავად მიდის

კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც დაეხმარება ადამიანს გაუმკლავდეს ალკოჰოლისადმი ლტოლვას მისი ცოდნის გარეშე, არის მოგზაურობა ეზოთერიზმის სამყაროს წარმომადგენლებთან. ბევრი მათგანი ასევე შესთავაზებს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების გამოყენებას. სხვები იმუშავებენ შელოცვების, შეთქმულების მეშვეობით. გჯეროდეს საქმიანობის ამ სფეროს თუ არა, ეს ინდივიდუალური საკითხია.

ალკოჰოლიზმის ძირითადი ნიშნები

მაგრამ იყო შემთხვევები, როდესაც ადამიანებმა ნამდვილად შეწყვიტეს სასმელი ასეთი მკურნალების დახმარებით. შესაძლოა ეს მხოლოდ იღბლიანი დამთხვევაა, გარემოებათა ერთობლიობა, მაგრამ სასწაულები ჯერ არავის გაუუქმებია. მაგრამ მართლაც კარგი მკურნალის პოვნის მცდელობისას, არსებობს ცნობილი თაღლითების შეხვედრის დიდი რისკი და ამ გარემოში ბევრია.

ნერვული შოკის პროვოცირება

სხვათა შორის, ეს არის სასმელ ადამიანთან მსჯელობის ახალი გზა. მისი მნიშვნელობა მდგომარეობს გარკვეული სიტუაციის ხელოვნურად შექმნაში, უკიდურესად საშიში და უსიამოვნო, რომლის მიზეზი სწორედ ინტოქსიკაცია იქნება. ერთხელ ასეთ სიტუაციაში ადამიანი, მისგან გამოსავლის ძიების პროცესში, ფხიზელდება, ხდება ცხოვრების წესის გადახედვა და ცნობიერების ახალ წრეზე გადასვლა, სადაც სიმთვრალის ადგილი არ არის.

ასეთ სიტუაციებს პროფესიონალები ქმნიან, ეს მეთოდი ყველაზე ძვირი, მაგრამ ასევე საკმაოდ ეფექტური საშუალებაა სასმელის შესაჩერებლად. აქ არის მხოლოდ რამდენიმე სცენარი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ სიტუაციაში:

1. კაცი კიდევ ერთხელ მიდის ბარში დასალევად.
2. სპეციალურად დაქირავებული პირი შეუმჩნევლად აგდებს საძილე აბს ალკოჰოლის ჭიქაში.
3. მას შემდეგ, რაც ადამიანი გადის, მას ბარიდან გამოაქვთ და ქალაქიდან აცილებენ.
4. ისინი ტყეში (ან სადმე სხვაგან) მძინარეს ტოვებენ, მანამდე ყველა დოკუმენტი, ფული და კომუნიკაციის საშუალება წაიღეს.
5. გამოფხიზლების შემდეგ ადამიანს მოუწევს გაძარცვისა და უცნობ და საშინელ ადგილას დატოვების საშინელება.
6. ბოლოს სახლში რომ მივა, სამომავლოდ დათვრამდე, ასჯერ დაფიქრდება, ღირს თუ არა.

სპეციალისტებს, რომლებიც ერგებიან ამ სიტუაციებს, ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ ბავშვი, რაც მას "დაკარგავს" სასმელი მამისგან. ან შემომთავაზეთ სხვა გზები. ასეთი „ხედვა“ ბევრია. მაგრამ, თუ გადაწყდა ამ მეთოდისკენ მიბრუნება, „შეშინებული“ სიტუაციის არჩევანს გონივრულად უნდა მივუდგეთ, პიროვნების ხასიათისა და ემოციურობის გათვალისწინებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეგიძლიათ ის ნერვულ აშლილობამდე მიიყვანოთ. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ფსიქოლოგთან, შემდეგ კი დახმარებისთვის მიმართოთ მსახიობებს..

დასკვნები

ასე რომ, უამრავი გზა არსებობს, რათა დაეხმაროს ადამიანს მისი ცოდნის გარეშე შეწყვიტოს სასმელი. შეუძლებელი არაფერია ცხოვრებაში, ეს ყველაფერი მიზანდასახულობასა და შეუპოვრობაშია. რომელი მეთოდი გამოიყენოთ კეთილ საქმეში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ინდივიდუალურად, კონკრეტული ადამიანის მახასიათებლების გათვალისწინებით. მაგრამ რაღაცის გაკეთებაა საჭირო, არ უნდა დაუშვას ალკოჰოლიზმის განვითარება იმდენად, რომ ადამიანს მხოლოდ ფსიქიატრების დახმარებით დაეხმარონ.

გახსოვდეთ, რომ მიუხედავად მათი დამოკიდებულებისა, ადამიანმა არ უნდა მოითმინოს თქვენი საყვედური და დამცირება. იყავით ტაქტიანი და არ დააზიანოთ ინდივიდის თვითშეფასება. დაიმახსოვრეთ, რომ ნარკომანია დაავადებაა და ხანდახან ადამიანს უჭირს, რომ არ აცნობიერებს რას აკეთებს. თქვენი ამოცანაა არა მისი დაგმობა, არა გაკიცხვა ან გაკიცხვა, არამედ იმის ჩვენება, რომ მზად ხართ დასახმარებლად.

ესაუბრეთ საყვარელ ადამიანს მშვიდ გარემოში. მოუსმინეთ მას და შეეცადეთ გაიგოთ მისი პოზიცია. აცნობეთ ადამიანს, რომ თქვენ გაწუხებთ მისი ცხოვრება და შესთავაზეთ დახმარება. შეეცადეთ გაიგოთ, რას აძლევს მას ალკოჰოლი და დაადგინეთ, რამდენად მზად არის ადამიანი მკურნალობისთვის.

გახსოვდეთ, რომ ნასვამ მდგომარეობაში ალკოჰოლზე დამოკიდებულთან ლაპარაკს აზრი არ აქვს. დილა, როდესაც მას აწუხებს hangover, ასევე არ არის საუკეთესო ვარიანტი. აირჩიეთ დრო, როდესაც ის არ სვამს და ესაუბრეთ ადამიანს ფხიზელი.

სათანადო ქცევა

როდესაც თქვენს ოჯახში ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანია, თქვენ უნდა უარყოთ ყველა ცდუნება, ყოველ შემთხვევაში თქვენს სახლში. უარი თქვით ძალადობრივ ქეიფებზე, შეცვალეთ ქეიფი ჩაით. მხარი დაუჭირეთ და წაახალისეთ ადამიანი, რომელიც თავის უბედურებას ებრძვის. მაგრამ არასათანადო ქცევისა და შეცდომების გამო არ ღირს მისი გაკიცხვა. დამიჯერე, ასეთ მომენტებში ინდივიდი შენზე ბევრად უარესია და მას მხოლოდ ნუგეში სჭირდება.

შეეცადეთ დაარწმუნოთ საყვარელი ადამიანი მკურნალობის აუცილებლობაში. ყურადღება მიაქციეთ ჯანმრთელობას, სამუშაოს, სოციალურ სფეროს და ფულს. გააკეთეთ ეს ტაქტიანად და აღწერეთ, როგორ შეიძლება ყოფილიყო ადამიანის ცხოვრება ალკოჰოლის გარეშე. ნარკომანს უნდა სჯეროდეს უკეთესი მომავლის შესაძლებლობისა და რომ მას ყოველთვის ექნება მხარდაჭერა შენს სახეზე.

თუმცა, მხარდაჭერა უნდა იყოს ზომიერად. როდესაც ახლოს არის ადამიანი, რომელიც აგვარებს ალკოჰოლზე დამოკიდებულებით გამოწვეულ ყველა პრობლემას, მთვრალი მალე არ იფიქრებს შეცვლის აუცილებლობაზე. ნუ ადარდებთ ინდივიდს. თუ მთვრალმა დაკარგა დოკუმენტები ან მეგობრებთან ერთად, მიაყენა ზიანი ქონებას ან ჯანმრთელობას, დაკარგა სამსახური ან კარგი მეგობრების პატივისცემა, ნება მიეცით გაარჩიოს შედეგი. გესმოდეთ, რომ ეს მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ალკოჰოლიკს.

მკურნალობა

თუ ადამიანი იტანჯება ალკოჰოლიზმით, მაგრამ უარს ამბობს ნარკოლოგის კონსულტაციაზე, თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ ის, რომ დაესწროს ან დამოკიდებულების მხარდამჭერ საზოგადოებას. აუხსენით, რომ ასეთი მხარდაჭერა აუცილებელია.

გახსოვდეთ, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლა არის ალკოჰოლის სრულად მიტოვება. თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი იმედოვნებს, რომ შეძლებს ზომიერად ან იშვიათად დალევას და დარჩება საზოგადოების ნორმალურ წევრად, გაერიდეთ მას. მას შემდეგ, რაც დამოკიდებულებამ უკვე გამოიჩინა თავი, მაშინ ინდივიდისთვის ცხოვრების გაუმჯობესების ერთადერთი გზა არის წინდახედულობის გამოვლენა და წარსულის შეცდომების არასოდეს გამეორება.