გვყავს ჰიპერაქტიური ბავშვი, რა უნდა გავაკეთოთ? ასეთი პრობლემის გამო მშობლები ხშირად მოდიან პედიატრთან, ნევროლოგთან ან ფსიქოლოგთან. "განკურნება" არსებობს!

ეს ბავშვები მაშინვე იპყრობენ ყურადღებას.

ძნელად თუ შეიძლება ქუჩაში არ შეამჩნიოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი და მისი დაღლილი, ნერვიული დედა.

• პატარა სარბოლო მანქანის სისწრაფით მირბის,
• მთელი დრო ცდილობს სადმე ასვლას ან ასვლას,
• შემთხვევით იჭერს და აფანტავს სხვადასხვა ობიექტს ყველა მიმართულებით,
• ჰიპერაქტიური ბავშვის მოძრაობები არაკოორდინირებულია და სირბილის დროს მას შეუძლია დაბრკოლდეს და დაეცეს, რაც თავის თავს დიდ ზიანს აყენებს.

ბავშვის ჰიპერაქტიურობაზე, უპირველეს ყოვლისა, მეტყველებს მისი აქტიური ქაოტური ქმედებები, არაადეკვატური სიტუაციები.
ძნელად ვინმეს შეშურდება ასეთი დედის: თუ ის მოახერხებს მოუსვენარი შვილის დაჭერას და გაჩერებას, მაშინ ის ძალადობრივად ამოვარდება და ისევ ქარიშხალივით მივარდება არსად...

მშობლები შეიძლება იყოს ძალიან დამღლელი ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ცხოვრება და ურთიერთობა.

მისი გაზრდილი საავტომობილო აქტივობა, უკონტროლობა, "სიყრუე" თხოვნებზე, შეგონებებზე და შენიშვნებზე,რა თქმა უნდა, მას შეუძლია გაანადგუროს ყველაზე გამძლე მშობლებიც კი.

შედეგად: ისინი ცდილობენ შეზღუდონ ასეთი ბავშვი მოძრაობაში, გარბიან მის უკან და ყვირიან: „ნუ გარბიხარ, წაბორძიკდები და დაეცემა! არ შეეხოთ, ეს თქვენი არ არის! არ წახვიდე იქ! არ გატყდე!" ... სია უსასრულოა.

ასევე, ასეთი ბავშვები ხშირად ექვემდებარებიან დესტრუქციულ კრიტიკას.

ჰიპერაქტიურობა ან მაღალი ფიზიკური აქტივობა

მკაცრად რომ ვთქვათ, "ჰიპერაქტიურობის" დიაგნოზი სვამენ მაშინ, როდესაც ბავშვს უკვე აქვს საკმარისად განვითარებული მეტყველება, ანუ 2-3 წლის ასაკში. ამ შემთხვევაში მას სჭირდება ყოვლისმომცველი დახმარება: როგორც სამედიცინო, ასევე ფსიქოლოგიური.

ჩვილებში გაზრდილი აგზნებადობის სიმპტომების გამოსწორება საშუალებას იძლევა

• მასაჟი,
• დამამშვიდებელი აბაზანები,
• რბილი (მხოლოდ პედიატრი ან ნეიროპათოლოგის მიერ დანიშნული!) სედატიური საშუალებები.

თუ ბავშვი 2 წელზე უფროსია, მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, არის თუ არა ეს მობილურობა, აგზნებადობა, ყურადღების გაფანტულობა, რასაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში ზოგჯერ ჰიპერაქტიურობას უწოდებენ, თუ თავად ყურადღების დეფიციტის დარღვევას - როგორც წესი, მემკვიდრეობითი ფენომენი, რომელიც მოიცავს დახმარებას. ექიმის.

ეს შეცდომაა მშობლებო.

სამწუხაროდ, ბევრი მშობელი, რომლებსაც არ სურთ დრო გამონახონ ჰიპერაქტიური ბავშვის შესახებ ლიტერატურის შემდგომი შესწავლისთვის და რა უნდა გააკეთონ, რომ შვილის ენერგია სწორი მიმართულებით წარმართონ, არც კი აცნობიერებენ, რომ:

• ასეთ ბავშვებს არ ექვემდებარება მკაცრი აკრძალვები, კრიტიკა და დასჯაც კი,
• მათი დაძაბვა ან აჩქარება შეუძლებელია.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ თუ დაღლილი მშობლები კარგავენ ხასიათს, ვერ აკონტროლებენ ემოციებს, ისინი აუცილებლად იწვევენ ჰიპერაქტიური ბავშვის ქცევის გაუარესებას და მის კიდევ უფრო დიდ „სიყრუეს“. გამოდის მოჯადოებული წრე, საიდანაც გაქცევა ჯერ კიდევ შესაძლებელია.

და, რა თქმა უნდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ შეუძლებელია ჰიპერაქტიური ნამსხვრევების გადაადგილების აკრძალვა, რადგან ამოუწურავი ენერგია, "გარეულში არ გამოშვებული", შეიძლება გამოიწვიოს ისტერია, ახირება და ცრემლი.

ჰიპერაქტიური ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან მოწონებისა და შექების მიმართ. ამიტომ, მშობლებმა უნდა ამოიღონ მკაცრი აკრძალვები და ბავშვს თვალებში შეხედვით, მშვიდი ტონით, ძალიან ნაზად, შეცვალონ ისინი ალტერნატიული ხსნარით.

უფრო მეტიც, თუ ასეთი ბავშვი შეზღუდულია მოძრაობაში, იმის შიშით, რომ გადაჭარბებული აქტივობა ხელს შეუწყობს დაზიანებას, ეს შესაძლოა მომავალში საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის და სახსრების დაავადებების განვითარების წინაპირობა გახდეს.

თავისუფლება პატარავ

აუცილებელია მუდმივად წვლილი შევიტანოთ იმაში, რომ ბავშვს აქვს შესაძლებლობა გამოიტანოს თავისი ენერგია. ბავშვთან ერთად უნდა ითამაშოთ, ირბინოთ, ბანაოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, უფრო გონივრულია მუდმივად დაეხმაროთ ფიჯეტს, რითაც დააზღვიოთ იგი და მუდმივად იყოთ მხედველობაში.

მნიშვნელოვანია „ჰიპერს“ რაც შეიძლება მეტი ფიზიკური აქტივობით უზრუნველვყოთ.ბუნება გულუხვად უბიძგებს ბავშვს მოძრაობისადმი მის სურვილს, რაც მას ასე სჭირდება სრული ფიზიკური, გონებრივი განვითარებისა და იმუნიტეტისთვის. გარდა ამისა, ბავშვი დადებით ემოციებს იღებს ფიზიკური დატვირთვისგან, რადგან ხტუნვის, სირბილის დროს ბავშვი გამოყოფს ბედნიერების ჰორმონებს – ენდორფინებს.

მოძრაობა ააქტიურებს გონებრივ აქტივობას და არ აძლევს ხერხემალს "ჟანგის" საშუალებას, რის შედეგადაც იგი მოძრავი და მოქნილი ხდება. ამიტომ, მიეცით საშუალება ჰიპერაქტიურ ბავშვს (და ნებისმიერ სხვას) იმხიარულოს, ხტუნვა და სასეირნოდ, ნეგატიური ენერგიის გადაყრით და სახლში მისვლის ან დასვენების შემდეგ.

ოთხი კედელი წინადადებაა

თუ მშობლებს ესმით, რომ რაც უფრო მეტს ხარჯავს მათი ჰიპერაქტიური ბავშვი სათამაშო მოედანზე, მით უკეთესია მისი განვითარება და ოჯახში არსებული მიკროკლიმატი, მაშინ ცუდ დღეებში და ცივი ამინდის დადგომასთან ერთად მათ თვალებში პანიკა იკითხება.

რა ვუყოთ ჰიპერაქტიურ ბავშვს პატარა ბინაში

ბავშვისთვის სპორტულ კუთხეში ვარჯიშის სარგებელი აშკარაა და თითქმის ნებისმიერ ბინაში შეგიძლიათ იპოვოთ ადგილი საბავშვო სპორტული კომპლექსისთვის.

პასუხი მარტივია: აუცილებელია საბავშვო ოთახის აღჭურვა (კარგად, ან ნებისმიერი სხვა ოთახი, სადაც არის სივრცე) უმარტივესი ტანვარჯიშის აპარატის სპეციალური მცირე ზომის კომპლექსით, რომლის დაყენებაც მარტივია პატარა ერთოთახიანშიც კი. ბინა.

სპორტულ კომპლექსში გაკვეთილები განავითარებს ბავშვის მოძრაობის კოორდინაციას, ოსტატობას, ძალასა და მოქნილობას.რაც ძალიან მნიშვნელოვანია „ჰიპერებისთვის“, ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში ისინი მოუხერხებლები არიან, მოტორულ უხერხულნი არიან, გამუდმებით რაღაცას აჭიანურებენ, ურტყამს ობიექტებს და ცვივა.

„პატარა ჩქაროსანი“ ასეთ სპორტულ კომპლექსში ვარჯიშის დროს არა მხოლოდ „განთავისუფლებას“ შეძლებს, არამედ დედა-მამას შეეჯიბროს, რაც ბავშვსა და მშობლებს შორის კარგ ემოციურ კონტაქტს შექმნის.

ფიზიკური აღზრდა არის პანაცეა ჰიპერაქტიურებისთვის

ფიზიკური ვარჯიშები დამამშვიდებლად მოქმედებს ჰიპერაქტიური ბავშვის ნერვულ სისტემაზე, ხელს უწყობს მასში ქცევითი რეაქციების აღდგენას და მოძრაობის სათანადო კოორდინაციის განვითარებას.

ამიტომ, თუ ახლომახლო არის ადრეული განვითარების ცენტრი, სადაც ტანვარჯიში ტარდება გამოცდილ მასწავლებელთან ერთად და არის ფინანსური შესაძლებლობები ასეთი დაწესებულებების მოსანახულებლად, მაშინ ბავშვი ძალიან ადრეული ასაკიდანვე უნდა წაიყვანონ იქ.

თუ ასეთი შესაძლებლობები არ არსებობს, მაშინ მშობლები თავიანთ კლასებში სამაშველოში მოვლენ თავიანთი "მუდმივი მოძრაობის მანქანებით". საინტერესო და საგანმანათლებლო თამაში სახელწოდებით "ზღაპრები ფიტბოლზე".იხილეთ ქვემოთ, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ იგი.

3 წელზე მეტი ასაკის ჰიპერაქტიურმა ბავშვებმა უნდა აირჩიონ საბავშვო სპორტული განყოფილებები. ბავშვი ისარგებლებს მკაცრი მწვრთნელით, რომელიც მოითხოვს დისციპლინას კლასში. ამასთან, არ დავივიწყოთ პატარა ბავშვში ძლიერი და ძლიერი მწვრთნელის ავტორიტეტი.

მოემზადეთ, თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი

ფიზიკურ განვითარებაში ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ გარე თამაშები ქუჩაში, არამედ დილის ვარჯიშები და გამკვრივება. მამისთვის სასარგებლო იქნება აქ აქტიური მონაწილეობა.

გამკვრივების ეფექტურობისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის პოზიტიურ დამოკიდებულებას

გაღვიძების შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს ტანვარჯიში და გამკვრივება, რაც მალე დაუნერგავს მოუსვენარ ბავშვებს მათ ქმედებებში თანმიმდევრულობას, შეუპოვრობას, დისციპლინას და ნებას.

დილის გარე თამაშებისა და ფიზიკური ვარჯიშების დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ჰორმონი მელატონინი, ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, რომელიც აკონტროლებს ზრდისა და განვითარების ბიორიტმს, ძილის სიღრმეს, მეტაბოლიზმს და სტრესულ სიტუაციებთან, ამინდის ცვლილებებთან და ახალ გარემოსთან ადაპტაციაც კი (მაგ. საბავშვო ბაღში სიარული).

ვინაიდან ჰიპერაქტიურ ბავშვს ახასიათებს გაზრდილი ნერვული აგზნებადობა, მაშინ გამკვრივებისას თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ დამზოგავი ტექნიკა, რომელსაც არ აქვს შეზღუდვები და უკუჩვენებები.

შეგიძლიათ დაიწყოთ წყლის პროცედურები, რომელიც მოიცავს

• ხელებზე ცივი წყლის ჩამოსხმა
• ფეხის კრიომასაჟი,
• კონტრასტული ფეხის სახვევები
• გაიწმინდეთ სხეული ნესტიანი პირსახოცით.

უზარმაზარ სარგებელს პატარა „ქარიშხალებისთვის“ სახის დაბანა მოუტანს. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ სახის კანის უბნების გაღიზიანება ახდენს ცენტრალური ნერვული სისტემის დათრგუნვისა და აგზნების პროცესების ნორმალიზებას.

მატონიზირებელი სახის დაბანის თანმიმდევრობა

პროცედურის დროს პირველად წყლის ტემპერატურა უნდა იყოს +28°C. ყოველ 1-2 დღეში ერთხელ ტემპერატურა 1-2 გრადუსით უნდა შემცირდეს, საბოლოო ნიშნულამდე მიიყვანოთ 18-20°C.

ყველა წესის მიხედვით, ასეთი რეცხვა უნდა დაიწყოს ქვედა ყბის შუა ნაწილიდან. ამავდროულად, წყლით სავსე პალმები უნდა სრიალდეს ნიკაპიდან ყურებამდე. ამის შემდეგ უნდა გადახვიდეთ შუბლის რეცხვაზე - შუიდან თეძოებისკენ, შემდეგ - ცხვირის ფრთებიდან და პირის კუთხეებიდან თეძოებამდე.

ეს პროცედურა უნდა გაიმეოროთ 3-4 ჯერ, ყოველ ჯერზე, ხელები ისევ წყლით ავსოთ. გამკვრივების პროცედურის დასასრულს, თქვენ უნდა დაარტყით ბავშვს ლოყებზე.

ასეთი გამკვრივების ხანგრძლივობა იქნება 1-2 წუთი.

უნიკალური ტექნიკა "ზღაპრები ფიტბოლზე"

ამ საინტერესო რიტმული თამაშის წყალობით, ბავშვი და მოზარდები უამრავ სასიამოვნო შთაბეჭდილებას ტოვებენ. საკმარისად ითამაშა და დადებითი ემოციების მუხტი მიიღო, „მინი-ბატარეა“ დიდხანს გააგრძელებს თავის სათამაშოებთან მარტო თამაშს, ხოლო მშობლებს შეეძლებათ დაისვენონ თავიანთი „ქარიშხლის“ ხუმრობებისაგან.

საჭირო ინვენტარი

• სპორტული დარბაზის ჯოხი/გრძელი მაჩვენებელი ბლაგვი წვერით ან ნაჭრის ბურთები/მასაჟის ბურთულები მუწუკებით.
• შერჩეული შესაფერისი მუსიკა (სიმღერები ზღაპრებიდან, მულტფილმები, კლასიკური საბავშვო ნაწარმოებები, შაინსკის ან კრილატოვის სიმღერები; მაგალითად, "ანტოშკა", "პლასტილინის ყვავა" და ა.შ.)
• 3 ბარათი სიმღერის პერსონაჟების სახელებით, რომელსაც ჩვენ ვაერთიანებთ.

პრაქტიკული განხორციელება: ბარათების გასაკეთებლად საჭიროა A4 ქაღალდის ფურცელი სიმღერიდან დაბეჭდილი სიმბოლოებით (მზა მუყაოს ასლების შეძენა შეგიძლიათ წიგნის მაღაზიებში) და წითელი მარკერი სახელების დასაწერად.

ამ თამაშის 3 ძირითადი წესი

1. არჩეული ზღაპარი ან სიმღერა უნდა იყოს მარტივი, გასაგები, კარგად ცნობილი ბავშვისთვის. მნიშვნელოვანია, რომ ეს იწვევს ბავშვში ემოციურ რეაგირებას. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ „ბატარეა“ თავის საყვარელ სიმღერას/ზღაპარს თავად აირჩევს.
2. სასურველია, რომ ბავშვი იცნობდეს პერსონაჟებს ან, გაკვეთილების დაწყებამდე, ათვალიერებდეს სურათებს მათი გამოსახულებით. თქვენ უნდა დაიწყოთ მარტივი, გაურთულებელი სიტყვებით, რომლებიც ადვილად წარმოითქმის, თანდათან გადადით უფრო რთულზე.
3. პირველი გაკვეთილები უნდა იყოს ძალიან მსუბუქი და ხანმოკლე (ხანგრძლივობა - 30 წამი), რათა ბავშვმა წარმატებით გაართვას თავი, ვინაიდან მას ჯერ კიდევ ძალიან უჭირს კონცენტრაცია.

ზღაპარი იწყება

ჩვეულებრივი ფიტბოლის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გასაბერი ჯემპერი ცხოველის სახით

ჯერ უნდა აირჩიოთ ფართო ოთახი და მოათავსოთ ბარათები კედელზე წებოვანი ლენტით სიმბოლოებით ფიტბოლზე მჯდომი ბავშვის თვალის დონეზე.

კიდევ უკეთესი იქნება მათი სარკისებურ გარდერობზე განთავსება. ამის შემდეგ შესაძლებელი იქნება პატარას რეაქციაზე დაკვირვება ამ ტანვარჯიშზე და მასთან სახეების დახატვა, რაც ნამსხვრევებში ჩამოაყალიბებს იმიტაციის უნარს, რაც საფუძვლად უდევს ყველა შემდგომ ინტელექტუალურ აქტივობას.

ამის შემდეგ კარტების მოპირდაპირე ფიტბოლზე უნდა დაჯდეთ „ენერჟაიზერით“, ჩართოთ მუსიკა, დაიწყოთ ხტუნვა და გაეცნოთ ახალ ამაღელვებელ ინფორმაციას.

მაგალითად, შეგიძლიათ განათავსოთ სიმღერა მულტფილმიდან "ლურჯი ვაგონი". იმ მომენტში, როდესაც სიმღერა მღერის "ლურჯი მანქანა დადის, რხევა" - თქვენ უნდა მიუთითოთ შესაბამისი სურათი ტანვარჯიშის ჯოხით, ნათლად წარმოთქვათ / მღერით "მანქანის" გასწვრივ და ამავე დროს ცდილობთ გამოხატოთ და ემოციურად მიბაძოთ. „ჩო-ჩო“ და ა.შ. ერთი გაკვეთილისთვის თავდაპირველად საკმარისია 3 ბარათი, მაგრამ ისინი უნდა განმეორდეს 2-3 ჯერ.

მეორე დილით, ჯერ ძველი ბარათი უნდა გაიმეოროთ და ბავშვს აჩუქოთ 3 ახალი. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ არა მხოლოდ არსებითი სახელები, არამედ ზედსართავი სახელები (მაგალითად, ლურჯი) და ზმნები (რბენი, რხევა) ერთ სიმღერაში.

თქვენ შეგიძლიათ აჩვენოთ სასურველი პერსონაჟები ბარათებზე მსუბუქი ბურთებით. ასეთი ქმედება გააძლიერებს დამახსოვრებას და განავითარებს ბავშვის მოძრაობის კოორდინაციას. გარდა ამისა მსუბუქი ბურთულები მუწუკებით იდეალური საშუალებაა თითების შეუმჩნეველი მასაჟისთვის.უფროს ბავშვს, რომელიც დაეუფლა "მეცნიერების" საფუძვლებს, შეუძლია იჯდეს ფიტბოლზე და დამოუკიდებლად გააკეთოს ტანვარჯიში.

ამ ტექნიკაში მოძრაობების, მუსიკის ერთობლიობა, პერსონაჟების სახელების და სასარგებლო სიტყვების გამოყენება უზარმაზარ სტიმულს მისცემს მასალის დასამახსოვრებლად. ასევე, სიმღერისა და მუსიკის მოსმენისას ბავშვის სწორი ფონეტიკური სმენა ჩამოყალიბდება.

გარდა ამისა, კარგი და განსხვავებული მუსიკის წყალობით ჰიპერაქტიურ ბავშვს განუვითარდება ესთეტიკური გემოვნება და საკუთარი აზრი. ისწავლეს ინფორმაციის „ყურით“ აღქმა, ჰიპერაქტიურ ბავშვებს გაუადვილდებათ უცხო ენების სწავლა, რეზიუმეების და სასკოლო კარნახების დაწერა და მასწავლებლების ლექციების დამახსოვრება.

ჭიანჭველა ბალახი

ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ძალიან გამოგადგებათ საბავშვო ჩაი გვირილით, ასევე აბაზანები გვირილის ფურცლების ნახარშით. ასე რომ, წვენის ნაცვლად უმჯობესია ბავშვს ასწავლოთ გვირილის ჩაის დალევა დილით და საღამოს.

ჰიპერაქტიური ბავშვების მშობლებს ვუსურვებთ მოთმინებას და მათი პატარა „პროპელერების“ საჭიროებების გააზრებას!

ამ ვიდეოში ექსპერტები გეტყვიან, როგორ განვასხვავოთ ბავშვების ნორმალური აქტივობა და ქცევა, რომელიც სცილდება ნორმას. ასევე გაგაცნობთ ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ყოველდღიური კომუნიკაციის ძირითად წესებს.

ყველა დედამ უნდა იცოდეს 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის ნიშნები. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ჰიპერაქტიურობა არ არის მხოლოდ ჯდომის უუნარობა, უყურადღებობა, ზედმეტი ხმაური და ბავშვის მობილურობა. ეს არის დიაგნოზი, რომელიც უნდა დაგისვათ მკურნალმა ნევროლოგმა, რომელიც იცნობს თქვენს შვილს და აკვირდება მას გარკვეული დროის განმავლობაში.

ტვინი ძალიან სწრაფად წარმოქმნის ნერვულ იმპულსებს. ეს პროცესები ხელს უშლის პატარა ადამიანს კონცენტრირება მოახდინოს რაიმე საქმეზე, აქტიური თამაშებიდან გადავიდეს დასვენებაზე, დაიძინოს. ჰიპერაქტიურობა ბავშვში შეიძლება დაიწყოს არა "რთულ" სამ წელიწადში, არამედ ბევრად უფრო ადრე. ზოგიერთი სიმპტომის ამოცნობა შესაძლებელია უკვე ჩვილობაში. და რაც უფრო ადრე გააკეთებთ ამას, მით უკეთესი იქნება თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.

აქ არის ჰიპერაქტიური ბავშვების რამდენიმე განმასხვავებელი თვისება:

• ბავშვი ფიზიკურად უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე თანატოლები. ასეთი ჩვილები ადრე სხდებიან, დგებიან, იწყებენ სიარულს და ცოცვას. ხშირად ცვივიან დივანებიდან და ამით გაგიჟებენ მშობლებს, თანატოლები კი ისევ მშვიდად წევენ აკვანებში. თავისთავად ეს სიმპტომი არაფერს ნიშნავს, თუ რეალური ჰიპერაქტიურობაა, ის სხვაგვარად გამოვლინდება.
• ამ ბავშვებს არ შეუძლიათ უბრალოდ დაიძინონ ან დაისვენონ, თუ ისინი ძალიან დაღლილები არიან. დაჯდომის ნაცვლად, ჰიპერაქტიური ბავშვი დაიწყებს ბინის გარშემო წრეების „გაჭრას“, საშინელი სიჩქარით ყვირილს და შემდეგ. ასეთი დიაგნოზის მქონე ბავშვის დაძინება ჩვილობის ასაკშიც კი რთულია, ხშირად დედას უწევს ძილში დიდხანს ატარება და შვილის ხელში აყვანა.
• სიცოცხლის დასაწყისიდანვე ჰიპერაქტიურ ბავშვებს სხვებზე ნაკლებად სძინავთ. ახალშობილებს დღის უმეტეს ნაწილს სძინავთ, მაგრამ არა ჰიპერაქტიურებს. ამ ბავშვებს შეუძლიათ 5 საათის განმავლობაში ფხიზლად იყვნენ, დიდხანს იტირონ, მაგრამ არ დაიძინონ.

• ADHD-ის კიდევ ერთი გამოვლინება არის მსუბუქი ძილი. ბავშვი იღვიძებს ყოველი შრიალისაგან, კანკალებს ნებისმიერი უმნიშვნელო ხმაურისგან. მისი დაძინება ძალიან რთულია, დიდხანს უნდა აკოცე და ხელებში ატარო
• დეკორაციის შეცვლა, სტუმრები, ახალი სახეები - ეს ყველაფერი ნამდვილი გამოცდაა ჰიპერაქტიური ბავშვისთვის. მისთვის რთულია დედის ასეთ აქტიურ ცხოვრების წესს გაუძლოს, დიდი რაოდენობით შთაბეჭდილებებისგან შეიძლება ისტერიკაში ჩავარდეს, დიდხანს გამოჯანმრთელდება და ემოციებით სავსე დღის შემდეგ გონს მოდის. ქარიშხლიანი აღფრთოვანებისგან ის გადაიქცევა ხანგრძლივ ტირილში, შემდეგ კი იძინებს ცრემლებისგან დაღლილს. რაც უფრო მეტი ადამიანია ოთახში, მით უფრო იღლება ბავშვი.
• ADHD-ის, ანუ ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის სიმპტომი, არის ძლიერი მიჯაჭვულობა დედასთან. ბავშვს ეშინია სხვა უფროსების, არ ამყარებს კონტაქტს, იმალება დედის უკან. ასეთი ბავშვები დედაზე ეჭვიანობენ უცხო ადამიანების მიმართ და ყოველ კონფლიქტს აქცევენ ტანჯვად.
• ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევის მქონე გოგოს ან ბიჭს დიდი ხნის განმავლობაში არ შეუძლია ერთი რამის გაკეთება. ნებისმიერი სათამაშო სწრაფად ბეზრდება, ბავშვი ან იღებს ერთს და ისვრის, შემდეგ იღებს მეორეს და ასევე ისვრის.
• განწყობის ხშირი ცვალებადობა ADHD-ის მნიშვნელოვანი სიმპტომია. მხოლოდ ახლა იცინოდა ბავშვი, ახლა კი ყვირის და სიბრაზისგან ყველაფერს ანადგურებს. თუ ეს ხშირად ხდება, ღირს ნევროლოგთან მიყვანა გამოკვლევისთვის.
• არა მხოლოდ იმპულსურობა და გაღიზიანება მიუთითებს ნერვული სისტემის პრობლემებზე. თუ ბავშვი სიზმარში ხშირად მიცურავს სადღაც, ფიქრობს და არ ესმის რას მიმართავენ და ყურადღებას არ აქცევს ირგვლივ რა ხდება, ეს ასევე არის მიზეზი, დაუსვას შეკითხვა ნევროლოგს.
• ADHD ხშირად თან ახლავს ბავშვის დეპრესიული განწყობა და შიშები. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ბავშვი გათიშულია, გამოიყურება მოწყენილი და დაღლილი. როგორც ჩანს, მან დაკარგა ინტერესი თამაშებისა და ჰობიების მიმართ. შიშებმა შეიძლება ბავშვი ზედმეტად შეშფოთებული და შეშფოთებული გახადოს.
• ჰიპერაქტიური ბავშვები ხშირად იკუმშებიან ხელებსა და ფეხებს და სკამზე ტრიალებენ, როცა ჩუმად ყოფნა სჭირდებათ. თამაშის რიგში დგომისას შეიძლება მოუთმენლად ახტებიან ზევით-ქვევით. თუ თქვენ თამაშობთ ვიქტორინას ასეთ პატარასთან, არის შანსი, რომ მან პასუხი გასცეთ მანამ, სანამ თქვენ სრულ კითხვას იტყვით.
• ნივთების დაკარგვა, უყურადღებობის გამო შეცდომების დაშვება, არარელევანტურ საკითხებზე გადასვლა არის ADHD-ის დიაგნოზის მქონე პაციენტების მარადიული თანამგზავრები.

ყველა ეს ნიშანი არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს შვილს აუცილებლად დაუსვეს ჰიპერაქტიურობის დიაგნოზი. ის ნევროლოგმა უნდა მოათავსოს. მსგავსი ქცევა ხდება ჯანმრთელ ბავშვებში და მათი ჯანსაღი ტემპერამენტის შედეგია. იმისათვის, რომ დროზე ადრე არ გაზარდოთ პანიკა და არ განიკურნოთ ჯანმრთელი ბავშვი, თქვენ უნდა გამოიჩინოთ ძალიან პასუხისმგებლობითი მიდგომა დიაგნოზის საკითხთან დაკავშირებით და არ განსაჯოთ რამდენიმე სიმპტომით "თვალით".

ჯანმრთელ ბავშვსაც შეუძლია სირბილი, ხტუნვა და თავზე დგომა, მაგრამ ისტერიკაში კი არ ჩავარდება, არამედ მოვა, რომ მშვიდად იჯდეს, მულტფილმებს უყუროს. სხვა განსხვავება ისაა, რომ ჯანმრთელი ბავშვის ისტერიიდან ყურადღების გადატანა ადვილია სათამაშოთი, სიმღერით, ფანჯრის მიღმა ჩიტით. კარგი ხანგრძლივი ძილი და სწრაფი დაძინება ასევე ჯანსაღი ნერვული სისტემის ნიშანია.

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა ნამდვილად არ არის დაავადება. უფროსების სწორი მიდგომითა და ქცევით ბავშვი ამ მდგომარეობას „გააჭარბებს“ და მომავალში თავის ტვინის თავისებურება მას პრობლემას არ შეუქმნის.

ბავშვის ჰიპერაქტიურობის მიზეზები შესაძლოა დედის ორსულობისას იმალებოდეს. თუ მას მთელი ორსულობის განმავლობაში აწუხებდა ტოქსიკოზი და მაღალი წნევა, ხოლო ბავშვს აწუხებდა საშვილოსნოსშიდა ჰიპოქსია, მაშინ ჩვეულებრივზე 3-ჯერ მეტია რისკი, რომ ბავშვი დაიბადოს ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობით.

ორსულობის დროს სტრესი, შრომისმოყვარეობა ან მოწევა ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს არ დაბადებული ბავშვის ნერვულ სისტემაზე. გარდა პერინატალური ფაქტორებისა, მშობიარობის მიმდინარეობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტვინზეც. რისკის ქვეშ არის მშობიარობა საკეისრო კვეთით, გახანგრძლივებული მშობიარობა ნაყოფის ჰიპოქსიით, ხანგრძლივი უწყლო პერიოდი და პინცეტის დადება და, პირიქით, ძალიან სწრაფი მშობიარობა.

ექიმი დედას ეკითხება ოჯახის ისტორიაზე, იყო თუ არა ოჯახში ასეთი დიაგნოზის მქონე ადამიანები, სთხოვს ბავშვის აღწერას. მნიშვნელოვანია ნევროლოგს უთხრათ ყველაფერი, რაც იწვევს ეჭვს, იქნება ეს ცუდი ძილი თუ ძლიერი აგზნებადობა. არსებობს გარკვეული დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები, რომლებიც დამტკიცებულია ამერიკის ფსიქიატრიული ორგანიზაციის მიერ, სწორედ მათთან იქნება დაკავშირებული ნევროლოგი მშობლების ამბებს.

საუბრის გარდა, არსებობს აპარატურის დიაგნოსტიკური მეთოდები, როგორიცაა ელექტროენცეფალოგრაფიული კვლევა ან კვლევა მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის გამოყენებით. ეს არის სრულიად უმტკივნეულო მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვის ნერვული სისტემის მდგომარეობის სრული სურათის მიცემა.

როგორ გავზარდოთ ბავშვი ჰიპერაქტიურობით

თუ ჰიპერაქტიური ბავშვის დედა ხართ, შეეცადეთ არ გადატვირთოთ მისი ფსიქიკა ზედმეტი ნათელი შთაბეჭდილებებითა და ხმაურით. ყურადღებით იფიქრეთ სტუმრობისა და ოჯახური არდადეგების, პარკების ვიზიტებისა და კულტურული ღონისძიებების შესახებ. არ ჩართოთ ტელევიზორი ფონზე, უყურეთ მულტფილმებს დიდხანს. მულტფილმების ყურების შემდეგ ბავშვები ხშირად ძალიან იღლებიან, ამის გაცნობიერების გარეშე.

რამდენიმე რჩევა ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან ურთიერთობისთვის:

• იყავით მკაფიო თქვენი მოთხოვნებისა და მოთხოვნების შესახებ. არ ისაუბროთ გრძელი წინადადებებით და აყვავებული ენით, არ დატვირთოთ სათამაშოების მოხსნის მოთხოვნა დამატებითი მორალითა და მნიშვნელობით. ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვს სუსტად აქვს განვითარებული ლოგიკური და აბსტრაქტული აზროვნება, მას გაუჭირდება თქვენი გაგება.
• სწორად ჩამოაყალიბეთ შეზღუდვები. შეეცადეთ შეზღუდოთ ნეგატივების გამოყენება და სიტყვა „არა“, ნაცვლად „კლუბში არ ირბინო“ თქვით „გაირბინეთ ტროტუარზე“. ნებისმიერ აკრძალვას უნდა ჰქონდეს მიზეზი, ნათლად და მოკლედ აუხსნას ბავშვს. შესთავაზეთ ალტერნატივა. მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ კატას სცემოთ, მაგრამ შეგიძლიათ მისი მოფერება. თქვენ არ შეგიძლიათ დაასხით წყალი ჭიქიდან იატაკზე, მაგრამ შეგიძლიათ აბაზანაში.
• ნუ დაივიწყებთ თანმიმდევრობას. არ არის საჭირო ბავშვს ერთდროულად რამდენიმე დავალების დაყენება. "გადადე სათამაშოები, დაიბანე ხელები და წადი საჭმელად", დიდი ალბათობით ვერ გაიგებს. რაღაც ეტაპზე ის განადგურდება, დაივიწყებს რა მოითხოვდა მისგან, ძალიან ბევრს ითამაშებს. თითოეული თხოვნა ცალ-ცალკე გაახმოვანეთ, ჯერ სათამაშოების შესახებ, როცა სათამაშოები მოიხსნება, დროა დაიბანოთ ხელები და მხოლოდ ამის შემდეგ მოიწვიოთ ისინი მაგიდასთან.
• დაეხმარეთ დროის ნავიგაციაში. იმის ნაცვლად, რომ ბავშვი სასწრაფოდ წაიყვანოთ სახლში სასეირნოდ, წინასწარ გააფრთხილეთ, რომ სახლში წასვლის დროა, მაგალითად, საჭირო დრომდე 20 წუთით ადრე. 10 წუთის შემდეგ კვლავ შეახსენეთ, ხუთის შემდეგ - ისევ. სასწავლო ბანაკის დროისთვის ბავშვი უკვე გონებრივად მომზადებული იქნება იმისთვის, რომ თამაშიდან გადართვა გჭირდებათ. იგივე ეხება „წოლის დრო“ და „მულტფილმების გამორთვის დრო“.
• მიეცით არჩევანი. მოიწვიე ბავშვი აირჩიოს ორი სათამაშოდან, ტანსაცმლის ნივთიდან, ორი ან სამი ჭურჭლიდან. ჩვეული „ჩაიცვით“ და „წადი ჭამე“-ს ეს პარამეტრი ბავშვს აძლევს განცდას, რომ მას შეუძლია გარკვეული გადაწყვეტილებების მიღება, რაც ნიშნავს, რომ დედა მას ენდობა.

თუ ნათლად ხედავთ, რომ ბავშვი ზედმეტად აღელვებულია და ვერ უმკლავდება ემოციებს, წაიყვანეთ წყნარ ადგილას, მაგალითად, სხვა ოთახში, შესთავაზეთ წყალი. ჩახუტება და თავზე ხელის დარტყმა დაგეხმარებათ. ბავშვმა უნდა იგრძნოს, რომ დედა მშვიდია და უყვარს. ძილის წინ, რიტუალებზე დაკვირვება, სვიის გირჩების ან ნემსების ექსტრაქტით აბაზანა, წიგნის კითხვა ბევრს ეხმარება. შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი მასაჟი, იმღეროთ წყნარი სიმღერა. ძილის წინ მულტფილმების ყურება არ არის რეკომენდებული, მაქსიმუმ ერთი მოკლე მულტფილმი 10-15 წუთის ხანგრძლივობის.

წესები მშობლებისთვის

დაიცავით მკაფიო ყოველდღიური რუტინა. ეს აუცილებელია ADHD-ის მქონე ბავშვისთვის. ძილი და ბანაობა - ყველაფერი ერთდროულად უნდა მოხდეს. ეს დაეხმარება თქვენს საყვარელ შვილს წინასწარ მოერგოს და მისცეს მას მშვიდი და მყარი ნიადაგის შეგრძნება ფეხქვეშ. კვებაში, ღირს საკვები დანამატებისა და საღებავების მოხმარების შეზღუდვა, შოკოლადის და დიდი რაოდენობით შაქრისა და მარილის გამოყენება.

ბავშვის ოთახში არ უნდა იყოს ბევრი კაშკაშა ყურადღების გადატანის სურათი, დიდი რაოდენობით მიმოფანტული სათამაშოები, რომლებიც იატაკზე დევს და მის ყურადღებას აფანტავს. ძალიან მცირეწლოვან ბავშვს მიეცით სათამაშოები თითო-ოროლა, ამოიღეთ ისინი როგორც კი ინტერესს დაკარგავს. 2 წლის ბავშვს უკვე შეუძლია თავად მიიღოს მონაწილეობა დასუფთავებაში.

ყოველ ჯერზე, როცა ბავშვი თავს ართმევდა თავს, სძლია ტანჯვას და დროულად ახერხებდა დამშვიდებას, შექებასა და გამხნევებას. პოზიტიური განმტკიცება დაეხმარება მას ქცევის დარეგულირებაში. თქვენი ურთიერთობა სანდო უნდა იყოს. დამიჯერე, მას უკვე უჭირს, გინებათა და ჩხუბით საქმე არ უნდა გაამწვავო.

დასაშვებობა ბავშვებში ინტუიციურ შიშს უქმნის და ნევროზებს იწვევს. თავად განსაზღვრეთ ზუსტად რა არის შეუძლებელი და რატომ, არ გადაუხვიოთ მიღებულ ჩარჩოს. მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ აკრძალვებს. ბავშვის წარმატება შეგიძლიათ ვარსკვლავებით აღნიშნოთ და როცა ისინი 5-ს ან 10-ს დააგროვებენ, დააჯილდოვეთ ბავშვი საყვარელი საჩუქრით.

დაიმახსოვრეთ, ბავშვი ისე იქცევა, რომ არ გენაღვლებათ, მისთვის ძნელია გაუმკლავდეს საკუთარ თავს. ის ყურადღებას იპყრობს საკუთარ თავზე, ითხოვს თქვენს დახმარებას. იყავით თქვენი შვილის მოკავშირე სათამაშო მოედანზე კონფლიქტებში, არ მოუსმინოთ ნათესავებს, რომლებიც ამბობენ, რომ არ გჭირდებათ ბავშვის ხელში აყვანა და დამშვიდება და მრჩევლები მარადიული "დაე იღრინოს". რთულ მომენტში პატარა ადამიანს ახლომახლო სჭირდება მოსიყვარულე და მშვიდი დედა, მისი მხარდაჭერა და გაგება.

წამლის თერაპია ADHD-ის სამკურნალოდ

ADHD-ის მქონე ბავშვისთვის კარგია მულტივიტამინური და მინერალური დანამატის მიღება, ღირს დიეტის გამდიდრება ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით. ეიკოზაპენტაენოინის მჟავა (EPA) და დოკოზაჰექსაენოინის მჟავა (DHA) განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია და ხშირად დეფიციტურია ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის მქონეთა სისხლში. მაგნიუმის და ვიტამინი B6-ის კომბინაცია ძალიან სასარგებლოა ნერვული სისტემისთვის. შემდეგ პაციენტები განიცდიან აგრესიულობის დაქვეითებას და ყურადღების გაუმჯობესებას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მსუბუქი დამამშვიდებელი საშუალებები, როგორიცაა ვალერიანა და დედალი.

რუსი ექიმები ხშირად უნიშნავენ ნოოტროპულ პრეპარატებს (პირაცეტამი, გლიცინი, ფენიბუტი, პანტოგამი) ტვინში მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად და ADHD-ის მქონე პაციენტებში კორტიკალური ტონის გასაზრდელად. კლინიკურად, მათი ეფექტურობა არ არის დადასტურებული, მაგრამ ნეიროპათოლოგი ხშირად აღნიშნავენ პრაქტიკაში ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვების მდგომარეობის გაუმჯობესებას და ყურადღების დეფიციტის აშლილობის სიმპტომების სიმძიმის შემცირებას.

დიეტა ჰიპერაქტიურობის სამკურნალოდ

ბევრი მშობელი აღნიშნავს, რომ მათი შვილების მდგომარეობა გაუმჯობესებულია გლუტენისგან თავისუფალი დიეტის დროს. სხვები სარგებლობენ დიეტით, რომელიც გამორიცხავს საქაროზას და სახამებელს. ჰიპერაქტიურობის მქონე პაციენტებისთვის სასარგებლოა ყველაფერი, რაც კარგია ტვინის ქსოვილისთვის: დიდი რაოდენობით ცილა ხორციდან, თხილიდან და პარკოსნებიდან, ნახშირწყლები ბოსტნეულიდან და ხილიდან, ცხიმიანი თევზი, ზეითუნის ზეთი. ბავშვის რაციონიდან გამორიცხეთ ტკბილეული და საჭმლის კონსერვანტებითა და გემოს გამაძლიერებლებით, საღებავები.

ექსპერტები დედებსა და მამებს ურჩევენ, იპოვონ ის საკვები, რომლის მიმართაც ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ამისათვის შეატრიალეთ პროდუქტები, შეინახეთ კვების დღიური. გამორიცხეთ ბავშვის რაციონიდან თითო პროდუქტი და დააკვირდით მის მდგომარეობას.

თუ ბავშვი საბავშვო ბაღში მიდის, ესაუბრეთ მასწავლებელს, მოუყევით პრობლემის შესახებ. ჰიპერაქტიურ ბავშვებს განსაკუთრებული მიდგომა და ყურადღება სჭირდებათ. ბავშვთან მომუშავე მასწავლებლებმა უნდა იცოდნენ მისი დიაგნოზი და მახასიათებლები. იგივე ეხება ნათესავებსა და ოჯახის მეგობრებს, რომლებიც ხშირად სტუმრობენ თქვენს სახლში. ჰიპერაქტიურობა არის დიაგნოზი, რომელსაც თქვენი ბავშვი აუცილებლად გადააჭარბებს, თუ ამის შესახებ დროულად შეიტყობთ და ბავშვს სათანადო ზრუნვას და დახმარებას გაუწევთ. ამაში არაფერია საშინელი, ძირითადად მოზრდილები, რომლებსაც ბავშვობაში ADHD აწუხებდნენ, ივიწყებენ თავიანთ მდგომარეობას და ცხოვრობენ ისე, როგორც ყველა ჯანმრთელი მამაკაცი და ქალი. სავარაუდოა, რომ ერთი-ორი წლის სწორი მკურნალობის შემდეგ თქვენ გათავისუფლდებით ჰიპერაქტიურობის ნებისმიერი გამოვლინებისგან.

ეს ძალიან ხშირია და ზოგჯერ მშობლებმა არ იციან რა გააკეთონ ამ სიტუაციაში. ასეთი ბავშვები ხომ არასოდეს სხედან მშვიდად, მათ მუდმივად სჭირდებათ მოძრაობა, სირბილი, ხტომა, ისინი უყურადღებო და ღრიალებენ. ასეთი ბავშვების მშობლები ღამითაც კი ვერ ისვენებენ, რადგან ბავშვებს ძალიან ცუდად სძინავთ, გამუდმებით იღვიძებენ და ტირიან.

მშობლები ძალიან ხშირად ურევენ აქტიურ ბავშვებს ჰიპერაქტიურებთან. როგორ განვსაზღვროთ, რომ ბავშვი ჰიპერაქტიურია და საერთოდ რა არის ჰიპერაქტიურობა?

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჰიპერაქტიურობა არ არის სათანადო განათლების ნაკლებობა, არამედ სამედიცინო პრობლემა, რომლის გადაჭრაშიც ექიმებს და ფსიქოლოგებს შეუძლიათ დახმარება.

ჰიპერაქტიურობა: რა არის ეს?

ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 60-იან წლებში ჰიპერაქტიურობა პათოლოგიურ მდგომარეობად ითვლებოდა და ეს თავის ტვინის ფუნქციების უმნიშვნელო დარღვევით აიხსნებოდა. მაგრამ 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ჩატარებულმა მრავალრიცხოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ გადაჭარბებული აქტივობა დამოუკიდებელი დაავადებაა, რომელიც გამოწვეულია ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევით.

ასევე კვლევებმა აჩვენა, რომ ჰიპერაქტიურობას თითქმის ყველა შემთხვევაში თან ახლავს ყურადღების დეფიციტის დარღვევა. ასე მიიღო ამ დაავადებამ თავისი სახელი - ADHD, ანუ ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა.

ასეთი ბავშვის ტვინს ძალიან უჭირს ინფორმაციის აღქმა – როგორც გარეგანი, ასევე შინაგანი. ასეთი ბავშვები დიდხანს ვერ ახერხებენ ყურადღების კონცენტრირებას ერთ თემაზე და ჯანმრთელი ბავშვებისგან განსხვავდებიან მოუსვენრობით, უყურადღებობით, იმპულსურობით და ასევე მოძრაობის კონტროლის უუნარობით. თუ მკურნალობა დროულად არ დაიწყება, მაშინ დიდია ალბათობა იმისა, რომ ჰიპერაქტიურ ბავშვს საზოგადოებასთან ადაპტაცია ძალიან გაუჭირდება და სწავლასთან დაკავშირებითაც შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები.

მოუსვენრობა, უყურადღებობა, მუდმივი ახირება და ყურადღების მიპყრობის მცდელობა ADHD-ის სიმპტომებია

როგორ განვსაზღვროთ ჰიპერაქტიურობა?

ADHD ძალიან ხშირია 2-დან 3 წლამდე ასაკში. მაგრამ შეიძლება გამოვლინდეს უფრო გვიან ასაკშიც - სკოლაში სწავლის პერიოდში, ანუ 6-8 წლის ასაკში. ჰიპერაქტიურ ბავშვებს პრობლემები აქვთ სწავლაში და თანატოლებთან ურთიერთობაში. ისინი არ ექვემდებარებიან დასჯას ან დარწმუნებას. როგორც ჩანს, ისინი უგულებელყოფენ ყველაფერს, რასაც ეუბნებიან. ისინი არღვევენ მშობლების ან საგანმანათლებლო დაწესებულებების მიერ დადგენილ ქცევის წესებს.

ADHD-ის სიმპტომები მოიცავს შემდეგს:

• მოუსვენრობა (ბავშვი ვერ ჯდება ერთ ადგილზე 2 წუთზე მეტ ხანს მოძრაობის გარეშე);
• უყურადღებობა (ბავშვს არ შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ყურადღების კონცენტრირება ერთ თემაზე);
• ემოციური არასტაბილურობა (განწყობის ხშირი ცვალებადობა, ცრემლდენა);
• შფოთვა და შფოთვა;
• ძილის პრობლემები (ბავშვი დიდხანს ვერ იძინებს და ხშირად იღვიძებს ღამით);
• ქცევის წესებისა და ნორმების იგნორირება;
• დაგვიანებული მეტყველების განვითარება.

თუ თქვენს შვილში შეამჩნიეთ ADHD-ის მინიმუმ ერთი სიმპტომი, უნდა მიმართოთ ნევროლოგს, რომელიც გეტყვით, როგორ უმკურნალოთ დაავადებას, რა გააკეთოთ ბავშვის ემოციურ არასტაბილურობასთან და დაეხმაროთ თქვენს პატარას საზოგადოებასთან ადაპტაციაში.

არასწორი ცხოვრების წესი, ორსულობის დროს მოწევა - ეს არის ბავშვის ჰიპერაქტიურობის ნამდვილი მიზეზები

Მიზეზები

მედიცინას არ დაუდგენია ბავშვის ჰიპერაქტიურობის გარკვეული მიზეზები, მაგრამ არსებობს ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება. Ეს არის:

• ორსულობის დროს გართულებები: თუ ორსულობის დროს მომავალ დედას ტოქსიკოზი და მაღალი წნევა აწუხებდა და ნაყოფში გამოვლინდა ინტრაუტერიული ასფიქსია, ჰიპერაქტიური ბავშვის გაჩენის ალბათობა ძალიან მაღალია;
• ორსული ქალის არასწორმა ცხოვრების წესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ADHD-ით დაავადებული ბავშვის დაბადება. არასწორი ცხოვრების წესი ნიშნავს ორსულობის დროს ალკოჰოლის დალევას და მოწევას;
• გართულებები მშობიარობის დროს: სწრაფმა ან, პირიქით, გახანგრძლივებულმა მშობიარობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევა.

დიაგნოზის დასმა და მკურნალობის დანიშვნა მხოლოდ ნევროლოგს შეუძლია - თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მას პირველი საგანგაშო სიმპტომების დროს

როგორ ვუმკურნალოთ?

ბუნებრივია, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა და დამოუკიდებლად „დაუწეროთ“ მედიკამენტები თქვენს შვილს. ვინაიდან აქ საუბარია არა ჩვეულებრივ სურდოზე, არამედ ბავშვის ნერვულ სისტემაზე. თუ თქვენ გყავთ ჰიპერაქტიური ბავშვი და არ იცით რა გააკეთოთ ამის შესახებ, უნდა მიმართოთ სპეციალისტს.ის ბავშვს გასინჯავს. თუ ასაკი საშუალებას იძლევა, ექიმს შეუძლია ჩაატაროს სპეციალური ტესტები, რომლებიც განსაზღვრავენ ნერვული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევას. მას ასევე დასჭირდება ოჯახის ანალიზის ჩატარება, რომელშიც მშობლებს შეეკითხება ორსულობის მიმდინარეობა, წარსული დაავადებების შესახებ - როგორც დედის მიერ ორსულობის დროს, ასევე ბავშვის მიერ დაბადების შემდეგ.

გარდა ამისა, ექიმს დასჭირდება მშობლები, რომ დამოუკიდებლად დაახასიათონ შვილი. ექსპერტიზის დროს სპეციალისტი სუბიექტურად შეაფასებს ბავშვის ქცევას და გამოიტანს განაჩენს.

დიაგნოზის დასადასტურებლად მან ასევე უნდა დანიშნოს გამოკვლევა, რომელიც მოიცავს ელექტროენცეფალოლოგიურ კვლევას ან კვლევას მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის გამოყენებით.

გარდა ამისა, ექიმი დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას და, საჭიროების შემთხვევაში, დამამშვიდებელ საშუალებებს ძილის ნორმალიზებისა და შფოთვის გრძნობის აღმოსაფხვრელად. ის ასევე გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ პატარასთან, როცა ის ზედმეტად აღელვებულია.

ბავშვის ნერვული სისტემის "დამშვიდებისთვის" და ძილის რეჟიმის დასამყარებლად, თქვენ უნდა დააწვინოთ ბავშვი ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს.

Რა უნდა ვქნა?

ასე რომ, თუ თქვენ გყავთ ჰიპერაქტიური ბავშვი, რომელიც იზრდება და არ იცით რა გააკეთოთ ამის შესახებ, მაშინ თქვენ უბრალოდ უნდა შექმნათ თქვენი ბავშვისთვის მიკროსამყარო, რომელსაც ექნება გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან, სადაც ის მიიქცევს ყურადღებას. მას სჭირდება უფროსებისგან, ოღონდ არა დასჯის ან ყვირილის გზით, არამედ ნორმალური კომუნიკაცია, რომელსაც თან ახლავს ფიზიკური კონტაქტი, ანუ უფრო ხშირად ჩაეხუტოთ და თავი ჩაეხუტოთ, განსაკუთრებით როცა ტირის.

ამ მიკროსამყაროში უნდა არსებობდეს ყველა პირობა ნორმალური არსებობისთვის. ჩაწერეთ იგი რომელიმე წრეში ან სპორტულ განყოფილებაში. იქ ჰიპერაქტიური ბავშვი ენერგიას დაასხამს და ამავე დროს დისციპლინას ისწავლის. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენს შვილს მოეწონოს ეს აქტივობა.

ასევე, ეს მიკროსამყარო ბავშვისთვის მაქსიმალურად პროგნოზირებადი, მშვიდი და სტაბილური უნდა იყოს. უნდა არსებობდეს დღის მკაცრი რეჟიმი, რომლის განხორციელებაც აუცილებელია და რომელშიც არ არსებობს მისი დაუმორჩილებლობის „კარგი“ მიზეზები. ანუ 8:00 საათზე ადგომა, ტუალეტი, დაბანა, კბილების გახეხვა, საუზმე, გაკვეთილები. საღამოს 10:00 საათზე უნდა დაიძინოთ, ძილის წინ აქტიური თამაშები, ხმამაღალი მუსიკა, ზოგადად ყველაფერი, რაც ნერვულ სისტემას აღიზიანებს და აღაგზნებს, ერთი საათით უნდა გამოირიცხოს. ვბანაობთ, ვსვამთ კეფირს, ვკითხულობთ ზღაპარს და ვიძინებთ.

გარდა ამისა, თქვენ ასევე უნდა მიიღოთ აქტიური მონაწილეობა ბავშვის ცხოვრებაში, განსაკუთრებით თუ ის ჰიპერაქტიურია. ითამაშეთ მასთან უფრო ხშირად, გააკეთეთ ხელნაკეთობები ერთად, თქვენ უნდა დააინტერესოთ ბავშვი, ასე რომ თქვენ ასწავლით მას ერთ რამეზე კონცენტრირებას.

ასევე შეგიძლიათ შეცვალოთ აქტიური თამაშები მშვიდი თამაშებით. გაიქეცი ბავშვთან ერთად, ითამაშე თმაზე, შემდეგ დაჯექი მაგიდასთან და ერთად დახატე.

თუ ბავშვი ჰიპერაქტიურია, მას უფროსების ყურადღება სჭირდება. დაიცავით ექიმის ყველა რეკომენდაცია, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია გითხრათ რა უნდა გააკეთოთ ამ სიტუაციაში. და თქვენ წარმატებას მიაღწევთ! ჰიპერაქტიური ბავშვი ოჯახისთვის სასჯელი არ არის. რაც უფრო ადრე მიმართავთ პროფესიონალურ დახმარებას, მით უკეთესი იქნება თქვენი შვილისთვის და თქვენთვის.

სასწავლო წლის დაწყებიდან თვეზე ცოტა მეტი გავიდა და ბევრ კლასში მასწავლებელი აწყდება მსგავსი პრობლემების წინაშე: ბავშვები, ჩვეულებრივ, ბიჭები, არ უსმენენ კლასში, აკეთებენ რაც უნდათ და იბრძვიან საკუთარი თავის კონტროლისთვის. დღეს ამ ბავშვებს ჰიპერაქტიურებს უწოდებენ. შეიძლება თუ არა ასეთი დიაგნოზის დასმა სკოლაში? როგორ შეუძლიათ მშობლებს გააუმჯობესონ ბავშვის სასკოლო ცხოვრება?

„ჩემი შვილი წელს სკოლაში წავიდა. დაბადებიდან ძალიან მოძრავი და ნერვიული ბიჭი იყო, სკოლაში კი მისი პრობლემები გაუარესდა: მასწავლებელი წუწუნებს, რომ კლასში ხმამაღლა საუბრობს, ტრიალდება და მთელ კლასს ერევა. დიახ, რთული ბავშვია. სკოლის ფსიქოლოგი ამბობს, რომ მას ჰიპერაქტიურობის აშლილობა აქვს. რა არის?"

სრულად ეს დიაგნოზი ასე ჟღერს: ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევა - ADHD. ამ სინდრომის მქონე ბავშვები არა მხოლოდ ძალიან მოძრავი, მოლაპარაკე და ფუსფუსიანები არიან; მათ უჭირთ კონცენტრირება, ფოკუსირება. საშუალოდ, მსოფლიოში ADHD-ის მქონე ბავშვების დაახლოებით სამი პროცენტია, ამიტომ, ოცდაათი სტუდენტის კლასში, შეიძლება იყოს ასეთი ბავშვი.

როდის ვლინდება ADHD სიმპტომები? ითვლება, რომ ეს ხდება შვიდი წლის ასაკამდე, თუმცა ზოგჯერ ისინი შეიძლება პირველად გამოჩნდნენ ათი ან თერთმეტი წლის ასაკში. ყველაზე ხშირად, პირველკლასელთა მშობლები მიმართავენ ექიმს: ”ყველა ჩუმად ზის, მაგრამ ჩემი არ შეუძლია!”. თუმცა, ზოგიერთი განმარტავს: ”მაგრამ სინამდვილეში, დაბადებიდან ძალიან რთული იყო მასთან”.

მკვეთრი ტემპერამენტი

ზოგადად, გონებამახვილობა და აქტიურობა ტემპერამენტის თვისებაა და ამ თვალსაზრისით, ყველა ადამიანი იყოფა მათზე, ვისაც შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში კონცენტრირება, რომელსაც შეუძლია შრომისმოყვარე სამუშაოს შესრულება და მათ, ვინც ვერ იტანს ასეთ სამუშაოს. ADHD-ის დიაგნოზი ნიშნავს, რომ ტემპერამენტის ეს თვისებები უკიდურესად მკვეთრია, ასე რომ ადამიანი ვერ ეტევა ნორმალურ ცხოვრებას, არ შეუძლია შეასრულოს ის ამოცანები, რომლებსაც სხვები და თავად აყენებენ მის წინაშე და ეს დიდად ერევა მშობლებთან და სრულფასოვან ურთიერთობებში. მეგობრები.

ახლა ხშირად ნებისმიერ იმპულსურ, ძალიან მოძრავ ბავშვს, უყოყმანოდ, ჰიპერაქტიურს უწოდებენ. თუმცა, მხოლოდ ექიმს შეუძლია ADHD-ის დიაგნოსტიკა. თვალით შეუძლებელია იმის დადგენა, აქვს თუ არა ბავშვს ADHD-ი, თუ უბრალოდ აგდებს ტანტრუმს. დიაგნოზის დასადგენად აუცილებელია ბავშვის ცხოვრებისა და განვითარების გულდასმით შეფასება, იმის დადგენა, თუ როგორ და რა სიტუაციებში ვლინდება მისი ყურადღების და აქტივობის პრობლემები.

აქტივობის დონე შეიძლება განისაზღვროს სპეციალური სკალებით, რომლებსაც მშობლები ავსებენ და ექიმი ადარებს, რამდენად განსხვავდება კონკრეტული ბავშვის მაჩვენებლები სტანდარტულისგან. ეს მასშტაბები ეფუძნება აშშ-სა და ევროპაში ჩატარებულ სერიოზულ კვლევებს. თუმცა მათში ნორმები ამერიკული და ევროპულია. ჩემს საქმიანობაში მათ ვეყრდნობი, თუმცა სიფრთხილით.

არა პიროვნული აშლილობა

პირველი, რაც მშობლებმა უნდა იცოდნენ, არის ის, რომ ADHD არ არის ფსიქიკური დაავადება, არამედ განვითარების დარღვევა. უბრალოდ, ბავშვის თვითკონტროლის ფუნქცია თავიდანვე დარღვეულია. ყველაზე ხშირად, ის ამით არ ავადდება - ის უკვე ისეა დაბადებული. მშობლები ხშირად მეკითხებიან: „რაღაც გამოგვრჩა, დროზე ხომ არ გავაკეთეთ რამე?“. არა. მშობლები არ არიან დამნაშავე. თუ შეგვეძლო ასეთი ბავშვის ტვინში ჩახედვა, დავინახავდით, რომ ის სფეროები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თვითკონტროლზე, ქცევის კონტროლზე, მისთვის განსხვავებულად მუშაობს, ვიდრე სხვებისთვის.

პარადოქსი ის არის, რომ ეს ბავშვები აბსოლუტურად ნორმალურად გამოიყურებიან. ასე რომ, ის ითხოვს პატიებას და ჰპირდება გაუმჯობესებას, მაგრამ ისევ და ისევ ის არღვევს თავის დანაპირებს - და ისინი იწყებენ მას გაფუჭებულად თვლიან ... მე ვეკითხები ერთ ბიჭს: "რაზე ლაპარაკობ კლასში?" და ის პასუხობს: „დიახ, მავიწყდება, რომ შეუძლებელია“. ADHD-ის მქონე ბავშვებს ავიწყდებათ წესები და იმპულსურად იქცევიან. მშობლებმა, რომლებმაც ეს იციან, უფრო ადვილად აპატიებენ ასეთ ბავშვს, არ აკრავენ მას ყველანაირ იარლიყს და, იმედია, უსაფუძვლოდ თავს არ იდანაშაულებენ.

ADHD-ის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. მაგალითად, მემკვიდრეობითობა. კვლევა ვარაუდობს, რომ ამ დიაგნოზის მქონე ბავშვების დაახლოებით ნახევარს ჰყავს სულ მცირე ერთი მშობელი ADHD-ით. ასევე ცნობილია, რომ ბავშვები, რომლებსაც აქვთ დაბალი წონა ან დაბალი აპგარის ქულები დაბადებისთანავე, უფრო მეტად უვითარდებათ ADHD.

რეკვიზიტები

სამწუხაროდ, ADHD-ის ერთხელ და სამუდამოდ განკურნების გზა არ არსებობს. მაგრამ ეს დიდწილად დამოკიდებულია მშობლების ქცევაზე. იმის გაგება, თუ რა არის პრობლემა, მათ შეუძლიათ მისი ცხოვრება ბევრად უფრო გაუადვილონ. ამ დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ჩემს მთავარ ამოცანად მიმაჩნია, ავუხსნა მშობლებს რა ხდება.

ყველაზე ეფექტური, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ADHD-ით დაავადებული ბავშვის ცხოვრების გასაადვილებლად არის მისთვის გარე კონტროლის სისტემის შექმნა.

1. ADHD-ის მქონე ბავშვებს უჭირთ თავში დიდი რაოდენობით ინფორმაციის შენახვა. ეს ნიშნავს, რომ ამოცანები მათთვის უნდა იყოს დაარღვიე ნაჭრებად. გააკეთე ერთი რამ - მიიღეთ ახალი დავალება.
2. ცნობილია, რომ ADHD-ის მქონე ბავშვებს აქვთ დროის შეგრძნებასთან დაკავშირებული პრობლემები. ისინი „მომავლისადმი შორსმჭვრეტელნი არიან“. თუ ჩვენ შეგვიძლია დავგეგმოთ ჩვენი აქტივობები და დაახლოებით წარმოვიდგინოთ, რას გამოიწვევს ეს, მაშინ ADHD-ის მქონე ბავშვებს აქვთ „დროის ფანჯარა“ მაქსიმუმ ათი წუთის განმავლობაში. ისინი ცხოვრობენ ექსკლუზიურად მომენტში, ისინი არ წარმოადგენენ შედეგებს. მაშასადამე, თუ მათი ქმედებების შედეგად მოხდა „რაღაც არასწორი“, ეს მათი არჩევანი არ არის, მათ არ სურდათ ეს შედეგები.
   ამავდროულად, ასეთ ბავშვს ძალიან სჭირდება მშობლების დაუყოვნებელი გამოხმაურება. და ამ შემთხვევაში მას სჭირდება შედეგები აქ და ახლა. მასთან მიდგომა არ გამოდგება: „ერთი თვე თუ დაიცავ შენს ოთახში წესრიგს, ველოსიპედს მოგცემთ“ ან „თუ მაშინვე არ დაჯდები გაკვეთილზე, საღამოს მამაშენი დაბრუნდება და დასჯის. შენ." საღამო ერთგვარი ბუნდოვანი მომავალია. ჯობია ეს თქვა: „თუ ამას ახლავე გააკეთებ, მაშინვე შეგიძლია მიიღო ეს და ის“.
   ასეთ ბავშვებს სკოლაში ძალიან უჭირთ. ორმოცი წუთი უნდა იჯდნენ ყურადღების გაფანტვის გარეშე და შეასრულონ საკლასო დავალება, ნიშანი კი მხოლოდ ორი დღის შემდეგ გამოჩნდება, როცა მასწავლებელი რვეულებს შეამოწმებს. ასეთ სიტუაციაში ძნელია კონცენტრირება, რადგან შედეგი და ჯილდო ძალიან შორსაა.
3. კარგად მუშაობს ამ ბავშვებთან "წერტილი" ან "ჟეტონი" სისტემა. ყოველდღიური აქტივობების შესრულებისთვის ბავშვი იღებს ჯილდოს ქულების ან ჟეტონების სახით, რომელსაც შემდეგ რაღაცაში ცვლის. ასე რომ, ის მუდმივად ხედავს თავისი ქმედებების შედეგს, ესმის, რომ მისი შესაძლებლობები იზრდება ყოველ ჯერზე და ყოველ საქციელზე.
4. ტაიმერების გამოყენება.ისინი ეხმარებიან ბავშვებს, რომლებსაც უჭირთ დროის თვალყურის დევნება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ქვიშის საათი.
   არის კიდევ ერთი ლამაზი რამ - საათი, რომელსაც ციფერბლატზე ფერადი წრე აქვს და განვლილ წუთებთან ერთად ეს წრეც ქრება. ამ საათის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ „ლაივში“ როგორ გადის დრო. ყოველივე ამის შემდეგ, თავად ბავშვი არ გრძნობს, რომ ეს მთავრდება და ამის გამო ის აფერხებს.
5. საზოგადოებრივი ადგილების მონახულებისასმაგალითად, კლინიკებში, წინასწარ უნდა იფიქროთ, რას გააკეთებს ბავშვი ერთი-ორი საათის განმავლობაში, განსაკუთრებით თუ დედა დაკავებულია. შეინახეთ ქაღალდი, ფლომასტერები და სათამაშოები. სასარგებლო იქნებოდა ახლობლის წაყვანა დასახმარებლად.
   სამწუხაროდ, მოზარდები ხშირად რეაგირებენ რეაქტიულად: ისინი აყენებენ ბავშვს ისეთ სიტუაციაში, რომელშიც, სავარაუდოდ, პრობლემები შეექმნება, შემდეგ კი იწყებენ მის გაკიცხვას.
6. უნდა მივიღო თუ არა წამალი ADHD-ისთვის? მშობლებმა ეს საკითხი სპეციალისტთან უნდა განიხილონ. Რა თქმა უნდა, მედიკამენტების გამოყენებააქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, მაგრამ შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში, გირჩევთ, მინიმუმ სცადოთ მკურნალობა, რადგან ეფექტი შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი. თუმცა, აუცილებლად გადაამოწმეთ ექიმთან, გაიარა თუ არა მის მიერ დანიშნულ მედიკამენტმა ეფექტურობისთვის კლინიკური კვლევები. სამწუხაროდ, ჩვენს ქვეყანაში ADHD-ისთვის გამოწერილი წამლების აბსოლუტურ უმრავლესობას ასეთი ტესტები არ გაუვლია.

ADHD და სხვები

ADHD-ის მქონე ბავშვების მშობლების ერთ-ერთი პრობლემა არის საზოგადოების, მასწავლებლებისა და ზოგიერთი პროფესიონალის ინფორმირებულობის ნაკლებობა. მაგრამ რაც მთავარია, თავად მშობლებმა ნათლად უნდა გაიგონ, რასთან აქვთ საქმე.

უბრალოდ, მასწავლებელს უთხრა: „იცი, ჩემს შვილს აქვს ADHD“ – არაფერი უთქვამს. ძალიან კონკრეტულად უნდა აღვწეროთ ბავშვის ქცევა, მაგალითად: „ჩემს შვილს ძალიან უჭირს მშვიდად ჯდომა, ძნელია თავის შეკავება, მას ეს დიდი ხანია აქვს, ბევრი ვცადეთ. რაღაცეები, ახლა ექიმთან მივდივართ, ამას ვაკეთებთ, მაგრამ მეშინია, რომ გაკვეთილების დროს იღრიალა და ისაუბროს კიდეც... ძალიან მინდა, კარგი ქცევა ჰქონდეს. შევთანხმდეთ: გაკვეთილების შემდეგ ყოველდღე ერთი წუთით მოვალ თქვენთან და თქვენ მეტყვით რა და როგორ გააკეთა.

თქვენ უნდა მიიღოთ მასწავლებლები თქვენს მოკავშირეებად. თორემ ისე ხდება, რომ ორივე მხარე, მასწავლებლებიც და მშობლებიც, მხოლოდ წუწუნებენ: „ამ მშობლებს არაფრის კეთება არ უნდათ, მთელი ტვირთი ჩვენზეა“, „ამ მასწავლებლებს ჩვენი შვილის არაფერი ესმით, მხოლოდ ლპობას ავრცელებენ. ” რა თქმა უნდა, ეს და ეს ხდება და საკმაოდ ხშირად, მაგრამ უფრო ეფექტურია ერთად მუშაობა.

ასაკის მატებასთან ერთად უმჯობესდება თვითკონტროლის უნარი, ქცევის მართვის უნარი ნებისმიერ ბავშვში. ფუსფუსი, მობილურობა, ლაპარაკი ჩვეულებრივ მცირდება დაწყებითი სკოლის ბოლოს. ოდნავ ნელი იმპულსურობა იკლებს.

რასაკვირველია, ადამიანები სწავლობენ თავის შეკავებას, მაგრამ აგრძელებენ იმპულსურობას და აჩქარებას. ყურადღებისა და კონცენტრაციის ნაკლებობასთან დაკავშირებული პრობლემები ჩვეულებრივ რჩება და თან ახლავს ამ ადამიანებს ზრდასრულ ასაკში. მაგრამ მაშინ მაინც არის შესაძლებლობა აირჩიოს რა უნდა გააკეთოს.

არსებობს მრავალი პროფესია, რომელიც საკმაოდ შეეფერება თვითკონტროლის პრობლემების მქონე ადამიანს. ცნობილია, რომ, მაგალითად, შეერთებულ შტატებში, ADHD-ის მქონე ადამიანები ნებაყოფლობით მიდიან ჯარში (ზოგიერთი შეფასებით, მათი ათ პროცენტზე მეტია), რადგან არმია გულისხმობს მკაფიო წესებსა და ჩარჩოებს, გასაგებ სტრუქტურას. , დადგენილი მოვალეობები და ფიზიკური აქტივობა.

ერთის მხრივ, ძნელია მშობლების დადანაშაულება, რადგან არავის ისურვებდი, რომ ასეთ მდგომარეობაში აღმოჩნდეს. ADHD-ით დაავადებული ბავშვების აღზრდა დიდი სამუშაოა. მაგრამ უმჯობესია არ დაივიწყოთ: რთული ქცევა სულაც არ არის ბავშვის თავისუფალი არჩევანი. არც ისე დიდი ხნის წინ მომიახლოვდა ცოლ-ქმარი, რომლებმაც უკვე ორი შვილი გაზარდეს. მესამეს, რომელიც გაცილებით გვიან დაიბადა, ADHD-ის დიაგნოზი დაუსვეს. ცოლ-ქმარმა კი მითხრა: ”იცით, დიდი ხნის განმავლობაში ჩვენ თავს მშვენიერ მშობლებად მივიჩნევდით და მშვენიერი შვილების აღზრდის დამსახურებას ვიღებდით. მხოლოდ ახლა მივხვდით: „მსუბუქი“ ბავშვების აღზრდა ადვილია, მაგრამ ეცადეთ აღზარდოთ ისინი.

ჰიპერაქტიური ბავშვი არ არის დაავადება. ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ისინი ხშირად განსხვავდებიან ფიზიოლოგიური განვითარების ტემპით, მიდრეკილებებით, ხასიათითა და ტემპერამენტით. ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია უსაფრთხოდ გაატაროს დრო საკუთარ თავზე, სათამაშოებით, წიგნებითა და საღებავების წიგნებით, ზოგი კი ყურადღების გარეშე შეიძლება ხუთი წუთის განმავლობაშიც კი დარჩეს. არიან ბავშვები, რომლებსაც უჭირთ რაიმეზე კონცენტრირება, დიდხანს ვერ ჩერდებიან ერთ ადგილას - მაგალითად, სხედან პარიკმახერის სავარძელში, გაკვეთილებზე საბავშვო ბაღში ან სკოლაში, პრობლემატურია მათი თვალყურის დევნება სათამაშო მოედანზე. .

ასეთი ბავშვებისთვის ადვილი არ არის სწავლა - ეს არის ჰიპერაქტიურობა. ჰიპერაქტიური ბავშვის ტვინს უჭირს ინფორმაციის კონცენტრირება და ათვისება. ჰიპერაქტიური ბავშვები სწრაფად ცვლიან საქმიანობის სფეროს, ისინი იმპულსურები და მოუსვენრები არიან, სპეციფიკური არიან უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობაში, ნიჭის გამოვლენაში. შევეცადოთ დეტალურად გავიგოთ პრობლემის არსი და მივცეთ მისი გადაჭრის გზები.

ჰიპერაქტიურ ბავშვებს არ შეუძლიათ ერთ დავალებაზე ფოკუსირება, ძნელია მათი დაინტერესება მშვიდი საქმით და დამშვიდება

ჰიპერაქტიურობის მიზეზები

ბავშვებში ჰიპერაქტიურობა, უპირველეს ყოვლისა, არ არის ფიზიოლოგიური ანომალია, არამედ განვითარების ქცევითი დარღვევა. ჰიპერაქტიურობის სამედიცინო სახელია ADHD (). თანამედროვე მედიცინა თვლის, რომ სინდრომი ვითარდება ბავშვების არახელსაყრელი ინტრაუტერიული განვითარებით და რთული მშობიარობით. ასე რომ, თუ მომავალ დედას ჰქონდა გამოხატული და გახანგრძლივებული ტოქსიკოზი და ნაყოფს დაუდგინდა საშვილოსნოსშიდა ასფიქსია, მაშინ ჰიპერაქტიური ბავშვის გაჩენის რისკი სამჯერ იზრდება. ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევა მშობიარობის დროს, ახალშობილის ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში მოძიება ასევე ხელს უწყობს DHD სინდრომის განვითარებას.

ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები

ძვირფასო მკითხველო!

ეს სტატია საუბრობს თქვენი კითხვების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა - დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

რა ნიშნები ახასიათებს ჰიპერაქტიურ ბავშვს? როგორ განვასხვავოთ, არის თუ არა ბავშვი აქტიური და ენერგიული, როგორც ეს შეეფერება ჯანმრთელ ჩვილს, თუ მას უვითარდება ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა?

დამახასიათებელი სიმპტომები იწყება 2-3 წლიდან. დიაგნოზის დასმა შეგიძლიათ უკვე საბავშვო ბაღში, რადგან სწორედ იქ არის ყველაზე აქტიური მიდრეკილებები - მასწავლებელთან ურთიერთობაში, ჯგუფის სხვა ბავშვებთან.

როგორ ვლინდება ჰიპერაქტიურობა ბავშვებში?

• მოუსვენრობა და შფოთვა მაშინაც კი, როცა ამის სერიოზული მიზეზები არ არსებობს;
• ემოციური ლაბილობა, ცრემლდენა, გადაჭარბებული დაუცველობა და შთაბეჭდილების უნარი;
• უძილობა, ძალიან მსუბუქი ძილი, ტირილი და საუბარი სიზმარში;
• მეტყველების პრობლემები;
• კომუნიკაციის სირთულეები;
• საზოგადოებაში აკრძალვების, ქცევის ნორმებისა და წესების იგნორირება - მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვი ძალიან ცელქია;
• აგრესიის შეტევები;
• იშვიათად, ტურეტის სინდრომი არის შეუსაბამო და შეურაცხმყოფელი სიტყვების უკონტროლო ყვირილი.

ყველა ეს გამოვლინება და ნიშანი თქვენს შვილში უნდა იყოს სპეციალისტთან დაკავშირების მიზეზი. ნევროლოგი და ფსიქოლოგი დაწერენ რეკომენდაციებს და მისცემენ რჩევებს, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვი სწორად, როგორ დაამშვიდოთ იგი და შეამციროთ საზოგადოების მხრიდან უარყოფითი აღქმის ალბათობა.

აქტიური და ლაპარაკის მიუხედავად, ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად რჩება გაუგებარი სხვა ბავშვების მიერ და განიცდის მნიშვნელოვან სირთულეებს კომუნიკაციაში.

ჰიპერაქტიური ბავშვის მკურნალობა - აუცილებელია?

ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად და ძალიან იღლება უკონტროლო ემოციებით, ცვლის ყოველდღიურობასა და გეგმებს თავისი არა ყოველთვის ადეკვატური ქცევის გამო, არ აძლევს მშობლებს ნორმალური ცხოვრების უფლებას. ამის ატანა უფროსებს უჭირთ, რადგან ყოველთვის არ არის დრო, ფიზიკური და მორალური ძალა ტანჯვის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

მხოლოდ ძალიან მომთმენი და არც თუ ისე დაკავებული მშობლებს ან ძიძას შეუძლიათ ჰიპერაქტიურ ბავშვს თვალყური ადევნონ, რათა მან ადეკვატურად რეაგირება მოახდინოს გარე სამყაროზე და იცოდეს როგორ მოიქცეს სხვა ადამიანებთან, და დაუფიქრებლად არ ასხამს ენერგიას, ტირილს და სიცილს უმიზეზოდ. ხშირად უწევთ ბავშვის ქცევის გამოსწორებას - ეს შეიძლება მოიცავდეს როგორც მედიკამენტებს, ასევე ფსიქოლოგთან, ლოგოპედთან ვიზიტს, დამამშვიდებელ მასაჟს, სპორტს და სხვადასხვა შემოქმედებით წრეში მონახულებას. ექიმი დანიშნავს წამლის მკურნალობას ბავშვის გამოკვლევებისა და გამოკვლევის შემდეგ.

DHD სინდრომის მქონე ბავშვებმა აუცილებლად უნდა გაიკეთონ თავის ტვინის ელექტროენცეფალოგრამა, რათა გამოირიცხოს ჰიპერაქტიური ქცევის ორგანული მიზეზები, გაზომონ ქალასშიდა წნევა (გირჩევთ წაიკითხოთ :). თუ ყველა მაჩვენებელი ნორმალურია, ექიმი ხშირად დანიშნავს ჰომეოპათიურ სედატიურ საშუალებებს. სედატიური საშუალება დაეხმარება ბავშვს უკეთ დაიძინოს, შეამციროს ტანტრუმისა და პანიკის შეტევების რაოდენობა.

ზოგიერთი თანამედროვე ექიმი თვლის, რომ ჰიპერაქტიურობას 4 წლამდე ვერ მკურნალობენ, რადგან ამ ასაკში ბავშვების უმეტესობამ ჯერ კიდევ არ იცის როგორ გაუმკლავდეს საკუთარ გრძნობებს, ისინი სავსეა ენერგიით და ყოველგვარი საშუალებით ცდილობენ მის გამოდევნას.

როგორ მოვიქცეთ ჰიპერაქტიურ ბავშვს?

როგორ გავზარდოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი? ბევრი მშობელი დაბნეულია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი საბავშვო ბაღში მიდის, ან სკოლაში აწყდება სწავლასთან და საზოგადოებასთან დაკავშირებული მრავალი პრობლემის წინაშე. ჰიპერაქტიური ბავშვი ყოველთვის განსაკუთრებულ ანგარიშზეა აღმზრდელთან, მასწავლებელთან და ბავშვთა ფსიქოლოგთან. უპირველეს ყოვლისა, მას მშობლები უნდა დაეხმარონ – ასეთი ბავშვების აღზრდა მოითხოვს მოთმინებას, სიბრძნეს, ნებისყოფას და სულს. ნუ მისცემთ თავს უფლებას გატეხოთ, აუწიოთ ხმა ბავშვს ან ასწიოთ ხელი მისკენ (გირჩევთ წაიკითხოთ :). მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მან გააკეთა ისეთი რამ, რაც სხვა ადამიანებს დააზარალებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი მკაცრი მეთოდები.

თუ მშობლები იშლებიან და მიმართავენ ყვირილს, მუქარას ან ფიზიკურ დაპირისპირებას, ეს მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას. ბავშვი საკუთარ თავში იხევს და კიდევ უფრო უკონტროლო ხდება

როგორ აღვზარდოთ "ფიჯიტი"?

ფსიქოლოგის რჩევა:

1. აკრძალეთ სწორად. ჩამოაყალიბეთ აკრძალვები ისე, რომ წინადადება არ შეიცავდეს სიტყვებს „არა“, „შეუძლებელია“. გაცილებით ეფექტურია იმის თქმა, „დაადექი გზას“, ვიდრე თქვა: „ნუ დარბიხარ სველ ბალახზე“. ყოველთვის მოახდინეთ თქვენი აკრძალვების მოტივაცია, გაამართლეთ ისინი. მაგალითად, თუ ბავშვს არ სურს საღამოს მოედნის დატოვება, უთხარით: „წძინებამდე მინდოდა წაგეკითხა საინტერესო ამბავი თქვენი საყვარელი მულტფილმის პერსონაჟის შესახებ, მაგრამ თუ დიდხანს გაისეირნებთ, დრო არ მექნება. გაკეთება."
2. მკაფიოდ დასახული ამოცანები. ასეთი ბავშვები კარგად ვერ აღიქვამენ იმ ინფორმაციას, რომელიც გრძელი წინადადებების დახმარებით არის გადმოცემული. ისაუბრეთ მოკლედ.
3. იყავით თანმიმდევრული თქვენს ქმედებებში და სიტყვებში. მაგალითად, უგუნურია იმის თქმა: „წადი, ბებიას ფინჯანი აიღე, მერე მომიტანე ჟურნალი, დაიბანე ხელები და ივახშმე“. დაიცავით თანმიმდევრობა.
4. დროის კონტროლი. ADHD-ის მქონე ბავშვს აქვს დროის ცუდი მენეჯმენტი, თუ ის რაღაცით არის გატაცებული, შეუძლია ამის გაკეთება დიდი ხნის განმავლობაში და დაივიწყოს სხვა რამ.
5. დაიცავით რუტინა. ყოველდღიური რუტინა ჰიპერაქტიური ბავშვის ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია, ის დაეხმარება ბავშვის დამშვიდებას, შეკვეთას ასწავლის (გირჩევთ წაიკითხოთ :).
6. ბავშვის აღზრდა ნიშნავს ერთგულად მოქცევას და პოზიტიურ ტონს მასთან ურთიერთობისას, საკუთარი თავის, მას და მის გარშემო მყოფთა პოზიტიურ დამოკიდებულებას. მოაგვარეთ კონფლიქტური სიტუაციები, შეაქეთ გამარჯვებები, ხაზგასმით აღნიშნეთ, როდესაც ბავშვი განსაკუთრებით კარგად მოიქცა თქვენი მოსმენით.
7. დაკავდით თქვენი შვილი სასარგებლო ნივთებით. ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ დადებითი არხი ენერგიის გამოყოფისთვის - ეს შეიძლება იყოს კრეატიული ან სპორტული კლუბი, ველოსიპედით და სკუტერით სპორტი, მოდელირება პოლიმერული თიხისგან ან პლასტილინისგან სახლში.
8. შექმენით კომფორტული პირობები სახლში. ბავშვმა არა მხოლოდ უნდა უყუროს ტელევიზორს და ნაკლებად ითამაშოს კომპიუტერული თამაშები, არამედ დაინახოს, როგორ აკეთებენ ამას სხვები. სამუშაო ადგილი უნდა იყოს არასაჭირო ნივთების, პლაკატების გარეშე.
9. აუცილებლობის შემთხვევაში ჰიპერაქტიურ ბავშვს მიეცით ჰომეოპათიური სედატიური საშუალება, მაგრამ ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ წამლებს.

როდესაც ბავშვი ესწრება მისთვის საინტერესო გაკვეთილებს - სპორტულ, შემოქმედებითს, შეუძლია იქ დაგროვილი ენერგია გადააგდოს და სახლში უკვე გაცილებით მშვიდად დაბრუნდეს.

როგორ დავეხმაროთ, თუ ტანტრუმი იწყება?

როგორ დავამშვიდოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი? იმ მომენტში, როდესაც ბავშვები ისტერიულ მდგომარეობაში არიან და ისინი არ ემორჩილებიან, შეგიძლიათ იმოქმედოთ ერთ-ერთი ვარიანტის არჩევით:

1. დატოვე სხვა ოთახში. აუდიტორიის ყურადღებას მოკლებული, ბავშვმა შეიძლება შეწყვიტოს ტირილი.
2. გადაიტანეთ ყურადღება. შესთავაზეთ ტკბილეული, აჩვენეთ სათამაშო, ჩართეთ მულტფილმი ან ითამაშეთ თამაში თქვენს ტაბლეტზე ან ტელეფონზე. ხმამაღლა მოიწვიე არა ტირილისთვის, არამედ რაიმე საინტერესოს გასაკეთებლად - მაგალითად, გადი ეზოში და იქ ითამაშე, გაიქეცი ქუჩაში.
3. მიეცით წყალი, ტკბილი ჩაი ან დამამშვიდებელი ბალახების ინფუზია.

ბავშვების ყოველდღიურ ცხოვრებაში მხარი დაუჭირეთ მათ ნერვულ სისტემას. დამამშვიდებელი მცენარეული კოლექცია კარგად ეხმარება აბაზანას, თუ ბავშვი პატარაა, ჩაის კი თუ სკოლის მოსწავლეა (გირჩევთ წაიკითხოთ :). წაიკითხეთ წიგნები ძილის წინ, ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე. ეცადეთ, ბავშვმა ნაკლები აგრესია და ნეგატივი დაინახოს. შეისწავლე ბუნება, შეხედე უფრო ხეებს, ცას და ყვავილებს.

ჰიპერაქტიური სკოლის მოსწავლე

განსაკუთრებით მძიმე მდგომარეობა ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ვითარდება საგანმანათლებლო დაწესებულებაში. მოუსვენრობამ, ემოციურობამ, კონცენტრირებისა და ინფორმაციის ნაკადის აღქმის სირთულემ შეიძლება ხელი შეუწყოს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ჩამორჩება სკოლაში, გაუჭირდება თანატოლებთან საერთო ენის გამონახვა.

აქ ჩვენ გვჭირდება მუდმივი კონსულტაციები ფსიქოლოგთან, მოთმინება და გაგება მასწავლებლების მხრიდან და მშობლების მხარდაჭერა. გახსოვდეთ, რომ თქვენი შთამომავლობის ბრალი არ არის გარკვეული ქცევითი აშლილობის გამო.

გსურთ უკეთ გაიგოთ თქვენი შვილები? გამოგადგებათ ვიდეო, სადაც რჩევებს გვაძლევს ცნობილი შინაური პედიატრი დოქტორი კომაროვსკი, რომლისთვისაც ჰიპერაქტიური ბავშვი საზოგადოების სრულფასოვანი წევრია საკუთარი გონებრივი განვითარებით. მასთან ურთიერთობისას მოთმინება და მშვიდი უნდა იყოთ, გამოკვეთოთ და განავითაროთ ნიჭი, შემოქმედებითი მიდრეკილებები. დაე, ბავშვი არა დაიხუროს, არამედ პროგრესირდეს, რადგან ჰიპერაქტიურობამ არ უნდა შეანელოს ადამიანის განვითარება. ეს არ არის სერიოზული გადახრა, არამედ სპეციფიკური ინდივიდუალობა.

კლინიკური და პერინატალური ფსიქოლოგი, დაამთავრა მოსკოვის პერინატალური და რეპროდუქციული ფსიქოლოგიის ინსტიტუტი და ვოლგოგრადის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი კლინიკური ფსიქოლოგიის სპეციალობით.