ცხოვრება ძალიან რთული და დამაბნეველი რამაა. თქვენ არ იცხოვრებთ მასში ერთი დღის გარეშე საჭირო უნარებისა და შესაძლებლობების გარეშე, რაც უფრო პროდუქტიულსა და ბედნიერს გვხდის. ამ სტატიაში განვიხილავთ ყველაზე აუცილებელ უნარებს, რომლითაც ადამიანს შეუძლია თავდაჯერებულად.

გადარჩენის უნარები

ბანალური, მაგრამ მართალია. მაშინაც კი, თუ ცხოვრებაში არასდროს მოგიწევთ ტყეში ღამის გათევა და შიშველი ხელებით თევზის დაჭერა, ადრე თუ გვიან დღის წესრიგში დადგება სამზარეულოს ან პირველადი დახმარების გაწევის საკითხი. დიახ, და ახლა შეგიძლიათ დაიკარგოთ არა მხოლოდ ტყეში, არამედ მეტროპოლიაშიც.

Თვითგანვითარება

ადამიანი ბუნებით ზარმაცი არსებაა და არ უყვარს კომფორტის ზონის დატოვება. თუ ჩვენ არ ვაიძულებთ საკუთარ თავს წინსვლას და გაუმჯობესებას როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად, განწირულები ვართ წარუმატებლობისთვის. ეს ეხება სამუშაოს, პირად ურთიერთობებს, ჯანმრთელობას - ყველაფერს, რისგანაც შედგება ცხოვრება.

ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღების უნარი

ასევე მათი შედეგების მიღება. დიახ, ადამიანი არ არის რობოტი, მას არ შეუძლია მუდმივად იხელმძღვანელოს ცივი გათვლებით და რკინის ლოგიკით, რაც მშვენიერია. მაგრამ დაბალანსებული და მიზანმიმართული გადაწყვეტილებები ხშირად ყველაზე სწორია, რაც არ უნდა თქვას.

თვითდისციპლინა

ამის გარეშე ადამიანი ხდება საკუთარი თავის ყველაზე უარესი მტერი. სამსახურში სისტემატური დაგვიანება, გატეხილი ვადები, დაზიანებული ურთიერთობა ადამიანებთან, ჯანმრთელობის პრობლემები - ამას ბევრი შედეგი მოჰყვება.

თქვენი აზრების კარგად გამოხატვის უნარი

არ აქვს მნიშვნელობა წერილობითი იქნება თუ სიტყვიერი. სანამ არ შეძლებთ ნათლად გადმოსცეთ თქვენი აზრები სხვა ადამიანებს, იმის შანსი, რომ მოისმინოთ და გაიგოთ, ნულის ტოლია.

კომუნიკაბელურობა

მაშინაც კი, თუ სრული ინტროვერტი ხართ, ადამიანებთან ურთიერთობა მაინც ყველა კუთხეში გელოდებათ. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მათ ყოველდღე და თქვენ უნდა შეძლოთ ამის გაკეთება სათანადო დონეზე. ამ უნარის გარეშე შეუძლებელია თქვენი ცხოვრებისეული მიზნებისა და ამოცანების მიღწევა, რაც აშკარად არ შედის საღად მოაზროვნე ადამიანის გეგმებში. დიახ, ბევრი გენიოსი იყო სოციოპათი, მაგრამ მათი გენიოსობა სიკვდილის შემდეგ გახდა ცნობილი. პროდუქტიულად დაუკავშირდით!

ინფორმაციის ანალიზი და კრიტიკული აზროვნება

ჩვენს ტექნოლოგიურად განვითარებულ დროში, ინფორმაციის რაოდენობა უბრალოდ დიდია. ეს არ არის ცუდი, რადგან მათ შორის არის ბევრი სასარგებლო და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი რამ, მაგრამ თქვენი კრიტიკული შეფასებისა და სისტემატიზაციის გარეშე ის უბრალოდ გამოუსადეგარი გახდება.

ფულის გამომუშავების უნარი

დიახ, ბედნიერება ფულში არ არის, მაგრამ მათ გარეშე ცხოვრება შეუძლებელია. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სასურველი თანამდებობისა და ხელფასის მიღება, მაგრამ ეს არ არის დივანზე ჯდომისა და გაჭიანურების მიზეზი. უფრო მეტიც, ფინანსური დამოუკიდებლობა არის პირველი ნაბიჯი თავისუფლებისაკენ.

დაისვენე

ხარისხიანი დასვენების გარეშე, ბიზნესში პროდუქტიულობაზე საუბარი არ შეიძლება. პირველ რიგში, ეს არის ოცნება, რომელიც ფიზიკურად გვჭირდება. მაგრამ ფსიქოლოგიური შვებაც უნდა იყოს: წიგნების კითხვა, სეირნობა, მოგზაურობა, მუსიკა - ყველაფერი.

კონკრეტული მიზნების დასახვის უნარი

მათ გარეშე ადამიანი ჰგავს ნავს შუა ოკეანეში ქარიშხალში. ცხოვრებაში რაიმეს მისაღწევად, მკაფიოდ უნდა გესმოდეთ თქვენი მიზანი და წახვიდეთ მისკენ. მაშინაც კი, თუ ეს რაღაც გლობალურია და წლები დასჭირდება, ეს არ არის საშინელი. თქვენ უბრალოდ უნდა შეადგინოთ გეგმა და შეიმუშაოთ სტრატეგია, ერთი დიდი მიზანი ნაწილებად დაყოთ. თუ ნამდვილად ღირს, ყოველდღე უფრო დაუახლოვდებით მას.

ყოველივე ზემოთქმული უდიდეს როლს თამაშობს ჩვენს ცხოვრებაში, რაც მას უფრო მნიშვნელოვანს და წარმატებულს ხდის. არც ერთი უნარები არ გვეძლევა დაბადებისას, დიდი ძალისხმევაა საჭირო მათ შეძენასა და განვითარებაში.

გაზიარებული

ბევრ ჩვენგანს ყოველდღიურად აინტერესებს, რატომ გვჭირდება მუდმივად მოძრაობა, განვითარება და რაიმე ახლის სწავლა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ყოველდღიურად ვიმეორებთ ერთსა და იმავე ქმედებებს, ზოგიერთი ადამიანი მაინც ცდილობს შეცვალოს რაღაც საკუთარ თავში და ყოველდღიურ გეგმებში. ისწავლეთ 7 ყველაზე სასარგებლო ცოდნა წარმატებული ცხოვრებისთვის!

მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ჩვენ მოვახერხებთ ნაწილობრივ მაინც შევცვალოთ ჩვენი არსი, შესაძლებელი გახდება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ცხოვრებაში მოვლენების განვითარებაზე უკეთესობისკენ. მოქმედება არის გასაღები. ჩვენ გთავაზობთ თვითგანვითარების ყველაზე ეფექტურ მიმართულებებს.

1. დაეუფლეთ ფინანსურ ცოდნას

გამოიყენე ფულით მუშაობის წესები ცხოვრებაში. ისწავლეთ როგორ დაიწყოთ საკუთარი ბიზნესი და მართოთ თქვენი ფული.

პირველ რიგში წაიკითხეთ წიგნები:
- რობერტ კიოსაკი "მდიდარი მამა ღარიბი მამა"
- იური მოროზი „ბიზნესი. სახელმძღვანელო გენიოსებისთვის“;
- რობერტ ალენი, შემოსავლის მრავალი წყარო.

2. ისწავლეთ ფიქრი

არსებობს აზროვნების სპეციალური ტექნიკა. ისწავლეთ ისინი წიგნებიდან:
- ედუარდ დე ბონო
- და საგამომგონებლო პრობლემის გადაჭრის თეორია (TRIZ).

შეიტყვეთ როგორ მუშაობს ადამიანის მეხსიერება.
წაიკითხეთ ვლადიმერ კოზარენკოს წიგნი "მნემონიკის სახელმძღვანელო". თუ შვილები გყავთ, მაშინ ისინი გახდებიან შესანიშნავი მოსწავლეები სკოლაში უბრალოდ დამახსოვრების ტექნიკის გამოყენებით.

3. ისწავლეთ სწრაფად კითხვა

4. დაეუფლეთ შეხებით აკრეფას

ივარჯიშეთ 2 კვირა დღეში 15 წუთის განმავლობაში Stamina პროგრამით. და თქვენ შეგიძლიათ გააოცოთ თქვენი მეგობრები შეხებით აკრეფით. და რაც მთავარია, დაზოგე დრო მომავალში აკრეფისთვის.

5. მართეთ თქვენი ოცნებები

თქვენი ოცნებების კონტროლის სწავლით, თქვენ გახსნით წვდომას თქვენს შემოქმედებით შესაძლებლობებზე. გაიარეთ ლუციდური სიზმრების კურსი 7 დღეში ან წაიკითხეთ წიგნები ოცნებებზე. ნათელი სიზმრები საინტერესო თავგადასავალია, ისინი ჰგავს 3D ფილმებს თქვენივე მონაწილეობით.

6. ისწავლეთ წარმატების კანონები

წარმატებულმა ადამიანებმა იციან ის, რაც სხვებმა არ იციან. არსებობს წარმატების საიდუმლოებები, რომელთა გამოყენებითაც შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ. წარმატების შესახებ სამუშაო მასალების ყველაზე სრულყოფილი კოლექცია თავმოყრილია კრებულში „წარმატების მაგია“.

7. იმუშავეთ თქვენი ემოციებით. მართეთ სექსუალური ენერგია

განვითარების ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი. სახელდობრ, არარეალიზებული ემოციები ქმნის დაბრკოლებას თვითგანვითარებაში. წაიკითხეთ წიგნები:
- ალექსანდრ ლოუენი "სხეულის ფსიქოლოგია";
- სტანისლავ გროფ "ჰოლოტროპული ცნობიერება";
- მანტეკ ჩიას წიგნები.

ისწავლეთ სხეულის ენის კითხვა და სხვა ადამიანების ემოციების ამოცნობა. ადამიანები ხშირად არ ამბობენ რასაც ფიქრობენ და ფიქრობენ არაფრის თქმის გარეშე. წაიკითხეთ ლიტერატურა თემაზე. და გახსოვდეთ, რომ ინტერნეტის დახმარებით შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სასარგებლო მასალა!

სად უნდა დაიწყოს თვითგანვითარება

ჩვენი ცხოვრება ისეა მოწყობილი, რომ ადრე თუ გვიან თითოეული ჩვენგანი ხვდება და ხვდება, რომ დადგა დრო, რაღაც შევცვალოთ საკუთარ თავში, პროფესიულ ცხოვრებაში, საქმიანობაში.

აქედან გამომდინარე ჩნდება კითხვა: სად დავიწყოთ თვითგანვითარება?". აქვე მინდა მოვიყვანო ჯონ ნიუმენის სიტყვები, რომელიც ზოგიერთისთვის საკვანძო გახდება:
„ნუ გეშინია, რომ შენი ცხოვრება დასრულდება. გეშინია, რომ არ დაიწყოს."
ამ სიტყვებში ბევრი აზრია, რადგან ჩვენს იდეალურ სამყაროში ძნელია მომზადების გარეშე ცხოვრება. ამიტომ, ბევრ ჩვენგანს ურჩევნია უბრალოდ დინებას მიჰყვეს.

ჩვენ ვცვლით საკუთარ თავს

რაც შეეხება „მომზადებას“ - ეს არის ის, რაც ჩვენ უნდა გავაკეთოთ დამოუკიდებლად და დამატებით. საიდუმლო არ არის, რომ საკუთარი თავის შეცვლის პროცესს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. მაგრამ რაც უფრო მეტს სწავლობ, აანალიზებ, პოულობ, მით უფრო საინტერესო ხდება ცხოვრება, თანახმა ხარ?

სად დავიწყოთ თვითგანვითარება? თუ თქვენ გაქვთ ცვლილების სურვილი, გადაწყვიტეთ რისი მიღწევა გსურთ? რა მწვერვალები? რა სიმდიდრე? ასევე, არ დაგავიწყდეთ უფრო ახლოს გაეცნოთ თქვენს ნიჭს და თქვენს ძლიერ მხარეებს.
გაითვალისწინეთ, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს ისინი.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოთ, არის ცხოვრებას ისე მოეპყროთ, რომ მისგან მაქსიმუმი მიიღოთ. დიახ, ეს არის ერთი მხრივ მარტივი და ეგოისტური და მეორეს მხრივ ძალიან პრაქტიკული. ერთ-ერთი ვარიანტი აღწერილია აქ. აირჩიეთ თქვენთვის რაიმე გზა, წინასწარ წაიკითხეთ რამდენიმე ღირებული წიგნი თვითგანვითარების შესახებ და დაჟინებით შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება ცხოვრებისადმი.

გაერთეთ ადამიანებთან, რომლებსაც ბევრი რამის სწავლა აქვთ. განთავისუფლდით ტირილისგან და სხვა ადამიანებისგან, რომლებიც ძირს აგდებენ თქვენი ცხოვრებიდან. თუ ჯერ კიდევ ვერ იპოვნეთ ღირსეული ადამიანები, მოძებნეთ ისინი და არ თქვათ, რომ ასეთი ხალხი არ არსებობს.

იმისათვის, რომ თავი მშვენივრად იგრძნოთ და ნებისმიერ შემთხვევაში ნორმალურად გამოიყურებოდეთ, საჭიროა თავდაჯერებულად იცუროთ სამ სვეტზე - ჯანსაღი დიეტა, ვარჯიში და გონებრივი თვითრეგულირება. მაგრამ დეტალები შეიძლება უკვე განსხვავებული იყოს და თქვენი ამოცანაა აირჩიოთ ზუსტად ის მეთოდები და ტექნიკები, რომლებიც გამოგადგებათ 100%-ით, მინიმალური დრო სჭირდება.

შენ თვითონ ვერ გააკეთებ ამას, იპოვე სპეციალისტი, რომელიც ამ თემებში გაწვრთნის ფულის გამო და მერე მოგცემს თავისუფალ ცურვას. თქვენ თვითონ შეგიძლიათ დაეუფლოთ ყველაფერს, მაგრამ რატომ უნდა დახარჯოთ დრო და ენერგია შეცდომებზე, რომელთა თავიდან აცილებაც შესაძლებელია.

შეინახეთ დღიური. მაგრამ არა თქვენი ცხოვრების უბრალო ფიქსაცია - ჭამა, დაურეკა, დაიძინა, არამედ თვითგანვითარების ნამდვილი დღიური. ეს თემა საინტერესოა და არ ჯდება ორიოდე სტრიქონში, მაგრამ მოკლედ, მაშინ... იპოვნეთ ინტერნეტში რა არის „სიცოცხლის ბორბალი“ და მასზე დაყრდნობით დაყავით დღიური თემებად ამის მიხედვით“ ბორბალი”.

იპოვეთ მოსახერხებელი გზა დღისა და კვირის დაგეგმვისთვის. დღის ბოლოს, ყოველთვის ჩაწერეთ თქვენი 2-3 წარმატება თქვენს დღიურში. კიდევ უკეთესია, თუ საღამოობით მოკლე ბრიფინგს გააკეთებთ.

მაგალითად, შუადღისას იყო სიტუაცია, როდესაც არასწორად მოიქცეოდით. „გადახედე“ მას დღიურში სწორი პერსპექტივით. "ჩენდლერ, რა უნდა გავაკეთოთ?" - ჯო, ჭკვიანები რომ ვიყოთ, რას ვიზამთ?

გამოიყენეთ ყველაზე პროდუქტიული საღამოს დაძინებამდე 5-10 წუთით ადრე თვითჰიპნოზისთვის, „რეკაპიტულაციისთვის“ (Google-ზე!), გამოჯანმრთელებისთვის (მხედველობა საგრძნობლად გავაუმჯობესე 3 თვეში) და ... ამით კიდევ ბევრი რამის გაკეთება შეიძლება. დრო.

ახლა თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ რამდენიმე ყველაზე ეფექტურ გზას თქვენი თვისებების გასაუმჯობესებლად:

• ადექი რაც შეიძლება ადრე, გააკეთე ვარჯიში ან სირბილი.
• შეეცადეთ შეადგინოთ სამუშაოების ყოველდღიური გეგმა.
• შეეცადეთ გახდეთ მოწესრიგებული ადამიანი.
• თავისუფალ დროს დაკავდით სპორტით ან სულიერი განვითარებისთვის, ანუ ის, რაც სიამოვნებას განიჭებთ.
• ნუ გაბრაზდებით ადამიანებზე და ნუ ელით მათგან იმაზე მეტს, ვიდრე შეუძლიათ.
• მოექეცით საკუთარ თავს, როგორც წარმატებულ და გონიერ ადამიანს.
• გახსენით ახალი ჰორიზონტები და ისწავლეთ ენები.
• მოერიდეთ შიშისა და დანაშაულის გრძნობას.
• დაიცავით ჯანსაღი დიეტა და იყავით მადლიერი.

ჩვენ ვცხოვრობთ საოცრად კომფორტულ და კარგად ნაკვებ დროში. ონკანიდან ცივი და ცხელი წყალი მოედინება, ახლომდებარე მაღაზიის თაროები სავსეა საკვებით, კომპიუტერის მეგობარი კი ნებისმიერ კითხვაზე მყისიერ და ამომწურავ პასუხს გასცემს. ვერ იტყვი, რომ ცუდია, არავითარ შემთხვევაში. მაგრამ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ცივილიზაციის ამ უპირატესობების გარეშე? რას ვიზამთ, თუ ჩვენი პირადი ბედი (ან მთელი კაცობრიობის ბედი, რატომაც არა?) მოულოდნელად მკვეთრად შეიცვლება და ჩვენ უნდა მივაწოდოთ თავი ყველაფერს, რაც გვჭირდება?

ბოლო წლებში ძალიან პოპულარული გახდა გადარჩენის საშინელებათა ჟანრი - გადარჩენა ზოგადი აპოკალიფსის შემდეგ. თუმცა, კომპიუტერული გართობა არ არის ძალიან ხელსაყრელი რეალური უნარებისთვის. თქვენი მზადყოფნის შესამოწმებლად ნებისმიერი ცხოვრებისეული გარემოებებისთვის, ჩვენ გთავაზობთ 20 ყველაზე აუცილებელი უნარების ჩამონათვალს, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს. მაინტერესებს რამდენი ნივთის შემოწმება შეგიძლიათ ამ სიიდან?

1. აანთეთ ცეცხლი.ბევრი ჩვენგანი ხმელი შეშით და ასანთითაც ვერ აანთებს ცეცხლს. რა შეგვიძლია ვთქვათ უფრო რთულ პირობებზე.
2. გქონდეთ გადარჩენის ძირითადი უნარები.იცოდე სად იპოვო წყალი, რისი ჭამა შეიძლება და არა ველურში, როგორ ააშენო თავშესაფარი, როგორ დაიჭირო თევზი, როგორ სწორად გადალახო მდინარე, როგორ შეინარჩუნო სხეულის ტემპერატურა.
3. როგორ გავზარდოთ ბოსტნეული.თუ ყველა მაღაზია გაქრება, მაშინ მხოლოდ ბაღი დაგეხმარებათ გადარჩენაში. თუ, რა თქმა უნდა, არ მოახერხებთ რაიმეს გაზრდას.
4. Ცურვა შეუძლია.არსებობს მთელი რიგი გადაუდებელი შემთხვევები, სადაც შეიძლება დაგჭირდეთ ცურვა, რათა დამოუკიდებლად გადარჩეთ ან დაეხმაროთ სხვა ადამიანს.
5. როგორ შევცვალო საბურავი.ვრცელდება როგორც მანქანაზე, ასევე ველოსიპედზე.
6. როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება.ჩვენ მუდმივად ვხედავთ ათეულობით სხვადასხვა მომაკვდინებელ შეთქმულებას ეკრანებზე, მაგრამ როგორც კი აღმოვჩნდებით სახიფათო სიტუაციაში, როცა ადამიანის სიცოცხლე და ჯანმრთელობა ჩვენს დახმარებაზეა დამოკიდებული, სისულელეში ვვარდებით.
7. როგორ ჩავიცვათ სწორად.არსებობს უამრავი მოდის ჟურნალი, რომლებიც საუბრობენ ჰალსტუხების ფერზე, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ სრულიად განსხვავებული ინფორმაცია. ისწავლეთ როგორ დაიცვათ თავი სიცივისა და სიცხისგან, როგორ დაიცვათ თავი მწერების ნაკბენისგან და დაიცვათ თავი ტრავმისგან.
8. როგორ ვიურთიერთოთ ადამიანებთან.რთულ დროს დაგჭირდებათ ურთიერთდახმარება და ხალხის დახმარება. დროა დავიბრუნოთ სოციალური მედიის ეპოქაში დაკარგული უნარები.
9. როგორ აწიოთ საკუთარი წონა.თუ მაცივრიდან კომპიუტერზე და უკან გადაადგილება არ შეგიძლიათ, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რთულ სიტუაციებში საკუთარ თავს და ახლობლებს დაეხმაროთ. პირიქით, ზედმეტი ტვირთი იქნებით.
10. იცოდე ვაჭრობა.კრიზისის დროს, ნივთების ღირებულება მკვეთრად შეიცვლება და ფულმა შეიძლება დაკარგოს ჩვეული სტატუსი. თქვენი კეთილდღეობა დიდად იქნება დამოკიდებული მოლაპარაკებისა და მოლაპარაკების უნარზე.
11. როგორ დავიცვათ თავი ერთი ან მეტი თავდამსხმელისგან.თავდაცვის უნარები არ არის შეძენილი მონიტორის ეკრანზე მრავალი საათის განმავლობაში მონსტრების განადგურებით. კრიზისულ სიტუაციაში, ეს ალბათ პირველი უნარია, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ.
12. ისწავლეთ ისტორიების მოყოლა.ელექტროენერგიის და ინტერნეტის არარსებობის შემთხვევაში, არაფერი გაალამაზებს თქვენს გრძელ საღამოებს, როგორც მომხიბლავი ცხოვრებისეული ისტორია.
13. როგორ გამოვასწორო ყველაფერი.მოგიწევთ დურგლის, დურგლის, ავტომექანიკოსის და სანტექნიკოსის პროფესიის დაუფლება. და ეს არ არის ფულის დაზოგვა. უბრალოდ არავინ იქნება დასარეკი.
14. ისწავლეთ ნავიგაცია GPS-ის გარეშე.კომპასისა და რუქის გამოყენებით ნავიგაციის შესაძლებლობა ახლა თითქმის დავიწყებულია.
15. ისწავლეთ კერვა.თუ გოგონას ნემსით საჯდომი გრცხვენიათ, მაშინ დაეუფლეთ ცხოველების ტყავის ჩაცმას და ძვლის ნემსით კერვას.
16. Ისწავლე ტარება.შესაძლოა ახლა საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მოგზაურობთ ან პირადი მძღოლი მართავთ. მაგრამ კრიზისის შემთხვევაში არცერთი ვარიანტი არ მუშაობს.
17. იცოდეთ როგორ შეინახოთ საკვები.ახლა მოგიწევთ ხორცის გაშრობა, კონსერვაცია, მწნილისა და მურაბების დამზადება და არა სუპერმარკეტის თაროზე არჩევანის გაკეთება.
18. ისწავლეთ საჭმლის მომზადება.ადრე თუ გვიან მოგიწევთ ამის გაკეთება. თუ, რა თქმა უნდა, არ გინდა მოკვდე მარადიული ათქვეფილი კვერცხის, ბეკონისა და სენდვიჩებისგან.
19. როგორ ვიცხოვროთ Google-ის გარეშე.შეიძლება ცოტა ობლად იგრძნო თავი. Გამაგრდი.
20. ისწავლეთ სირბილი.თუ ზემოთ ჩამოთვლილ ზოგიერთ უნარს არ დაეუფლეთ, მაშინ სირბილი შეიძლება იყოს თქვენი ბოლო იმედი.

კრიზისის დაძლევის რა ღირებული უნარებით შეგიძლიათ დაიკვეხნოთ? შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენი კომენტარით, რომელიც იწყება სიტყვებით "მე შემიძლია ..."!

1. ორატორული. უაღრესად მნიშვნელოვანი წარმატების ფაქტორი, რომელიც საჭიროა ყველა ადამიანს, ვისაც წარმატების მიღწევა სურს. ადრე თუ გვიან მოგიწევთ საჯაროდ საუბარი და ძალიან ცუდი იქნება, თუ გარკვევით ვერ აუხსნით ადამიანებს, რომლებიც გიყურებენ, რა გსურთ და რატომ. განუწყვეტლივ განავითარე ლაპარაკის ხელოვნება, თუ ძალიან მორცხვი ხარ, ეცადე შენთვის ილაპარაკო, მერე ნაცნობების წინაშე სიტყვით გამოვიდეს და მერე უკვე მძიმე არტილერია გაუშვა და უცნობ აუდიტორიის წინაშე სიტყვით გამოაცხადო;

2. წერის უნარი. იმისათვის, რომ ნათლად გამოხატოთ თქვენი აზრები ქაღალდზე, თქვენ უნდა იფიქროთ ლოგიკურად. მაგრამ თუ შენს აზრებს ხელმისაწვდომ და ლამაზად გამოხატავ, მაშინ ერთი და იგივე, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმემ შეძლოს ნორმალურად წაკითხული, თუ "ექიმის" ხელწერა გაქვთ. ლოგიკა და კალიგრაფია ამ უნარის კომპონენტებია.

3. თვითდისციპლინა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნებისყოფა. იმისთვის, რომ იმუშაო, უნდა იყო საკმაოდ მოწესრიგებული ადამიანი და ნაკლები დაზოგო მოგვიანებით. მაშინ არაფერი იქნება იმედგაცრუების გარდა, თუ შენს საქმეს აქ და ახლა არ გააკეთებ.

4. გუნდში მუშაობის უნარი. ეს სულაც არ ნიშნავს რაიმე ოფისს. მაშინაც კი, თუ მარტოხელა პროფესიონალი ხართ, მაინც უნდა შეძლოთ მომხმარებლების, თანამშრომლების, კოლეგების და უბრალოდ ნაცნობების მოზიდვა, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენი იდეების განხორციელებაში.

5. კრიტიკული აზროვნება. ოპტიმიზმი ძალიან კარგი თვისებაა, მაგრამ ოპტიმიზმი არ უნდა აგვერიოს ვარდისფერ სათვალეში. ფხიზლად შეაფასეთ თქვენი იდეები - და თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ წარმატებული ადამიანი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოგზაურობის დასაწყისში გადატვირთვის რისკი გექნებათ.

6. გადაწყვეტილების მიღება. ყველაფერი, რაც ზემოთ არის აღწერილი, აქტუალურია მხოლოდ ერთ შემთხვევაში - თუ იცით, როგორ მიიღოთ გადაწყვეტილებები და განახორციელოთ ისინი. შეგიძლიათ დაგეგმოთ ბევრი რამ დღისთვის ან წლისთვის. ყველა მათგანი დარჩება ქაღალდზე, თუ არ იცით როგორ განახორციელოთ ის, რაც დაგეგმეთ.

7. მათემატიკური აზროვნება. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენს თავში მატრიცების ან სამმაგი ინტეგრალის გამოთვლა, მაგრამ თქვენ უნდა შეგეძლოთ სწრაფად იმუშაოთ რიცხვებთან, თუ გსურთ რაიმეს მიღწევა ამ ცხოვრებაში.

8. ძებნა. ახალი იდეები არასოდეს მოვა, თუ არ ეძებთ ახალ ინფორმაციას, რომელიც სასარგებლო იქნება თქვენი ამჟამინდელი ბიზნესისთვის. აუცილებლად მოძებნეთ რაიმე ახალი და კრეატიული იდეები გაჩნდება იმავე მომენტში.

9. რელაქსაცია. წარმატებულ ადამიანს უნდა შეეძლოს დასვენება. შეგიძლიათ იყოთ წარმატებული ხუთი წლის განმავლობაში, შემდეგ კი გადატვირთოთ და "დაიწვათ" სამსახურში. ეს გიხდება? ნაკლებად სავარაუდოა, რადგან წარმატება ძალიან სასიამოვნოა და შეიძლება განუსაზღვრელი ვადით ისიამოვნოთ. ადამიანმა, რომელმაც იცის როგორ მუშაობს, ასევე უნდა შეძლოს დასვენება.

10. ძირითადი ფინანსური უნარები. არავინ გაიძულებს მაიკროსოფტის წლიური ბიუჯეტის გამოთვლას სამ წამში, მაგრამ მაინც უნდა იცოდე ეკონომიკის საფუძვლები, თუ წარმატების მიღწევა გინდა.

ეს მართლაც ძირითადი უნარებია, აუცილებელი უნარები. ყველა მათგანის ფლობით, უეჭველია, შეგიძლიათ გახდეთ წარმატებული ადამიანი. როდის არის უფრო რთული კითხვა, რადგან იღბალი, სამწუხაროდ, არ არის უნარი.

ჩვენ ვცხოვრობთ საოცრად კომფორტულ და კარგად ნაკვებ დროში. ონკანიდან ცივი და ცხელი წყალი მოედინება, ახლომდებარე მაღაზიის თაროები სავსეა საკვებით, კომპიუტერის მეგობარი კი ნებისმიერ კითხვაზე მყისიერ და ამომწურავ პასუხს გასცემს. ვერ იტყვი, რომ ცუდია, არავითარ შემთხვევაში. მაგრამ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ცივილიზაციის ამ უპირატესობების გარეშე? რას ვიზამთ, თუ ჩვენი პირადი ბედი (ან მთელი კაცობრიობის ბედი, რატომაც არა?) მოულოდნელად მკვეთრად შეიცვლება და ჩვენ უნდა მივაწოდოთ თავი ყველაფერს, რაც გვჭირდება?

ბოლო წლებში ძალიან პოპულარული გახდა გადარჩენის საშინელებათა ჟანრი - გადარჩენა ზოგადი აპოკალიფსის შემდეგ. თუმცა, კომპიუტერული გართობა არ არის ძალიან ხელსაყრელი რეალური უნარებისთვის. თქვენი მზადყოფნის შესამოწმებლად ნებისმიერი ცხოვრებისეული გარემოებებისთვის, ჩვენ გთავაზობთ 20 ყველაზე აუცილებელი უნარების ჩამონათვალს, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს. მაინტერესებს რამდენი ნივთის შემოწმება შეგიძლიათ ამ სიიდან?

1. აანთეთ ცეცხლი.ბევრი ჩვენგანი ხმელი შეშით და ასანთითაც ვერ აანთებს ცეცხლს. რა შეგვიძლია ვთქვათ უფრო რთულ პირობებზე.
2. გქონდეთ გადარჩენის ძირითადი უნარები.იცოდე სად იპოვო წყალი, რისი ჭამა შეიძლება და არა ველურში, როგორ ააშენო თავშესაფარი, როგორ დაიჭირო თევზი, როგორ სწორად გადალახო მდინარე, როგორ შეინარჩუნო სხეულის ტემპერატურა.
3. როგორ გავზარდოთ ბოსტნეული.თუ ყველა მაღაზია გაქრება, მაშინ მხოლოდ ბაღი დაგეხმარებათ გადარჩენაში. თუ, რა თქმა უნდა, არ მოახერხებთ რაიმეს გაზრდას.
4. Ცურვა შეუძლია.არსებობს მთელი რიგი გადაუდებელი შემთხვევები, სადაც შეიძლება დაგჭირდეთ ცურვა, რათა დამოუკიდებლად გადარჩეთ ან დაეხმაროთ სხვა ადამიანს.
5. როგორ შევცვალო საბურავი.ვრცელდება როგორც მანქანაზე, ასევე ველოსიპედზე.
6. როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება.ჩვენ მუდმივად ვხედავთ ათეულობით სხვადასხვა მომაკვდინებელ შეთქმულებას ეკრანებზე, მაგრამ როგორც კი აღმოვჩნდებით სახიფათო სიტუაციაში, როცა ადამიანის სიცოცხლე და ჯანმრთელობა ჩვენს დახმარებაზეა დამოკიდებული, სისულელეში ვვარდებით.
7. როგორ ჩავიცვათ სწორად.არსებობს უამრავი მოდის ჟურნალი, რომლებიც საუბრობენ ჰალსტუხების ფერზე, მაგრამ შეიძლება დაგჭირდეთ სრულიად განსხვავებული ინფორმაცია. ისწავლეთ როგორ დაიცვათ თავი სიცივისა და სიცხისგან, როგორ დაიცვათ თავი მწერების ნაკბენისგან და დაიცვათ თავი ტრავმისგან.
8. როგორ ვიურთიერთოთ ადამიანებთან.რთულ დროს დაგჭირდებათ ურთიერთდახმარება და ხალხის დახმარება. დროა დავიბრუნოთ სოციალური მედიის ეპოქაში დაკარგული უნარები.
9. როგორ აწიოთ საკუთარი წონა.თუ მაცივრიდან კომპიუტერზე და უკან გადაადგილება არ შეგიძლიათ, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რთულ სიტუაციებში საკუთარ თავს და ახლობლებს დაეხმაროთ. პირიქით, ზედმეტი ტვირთი იქნებით.
10. იცოდე ვაჭრობა.კრიზისის დროს, ნივთების ღირებულება მკვეთრად შეიცვლება და ფულმა შეიძლება დაკარგოს ჩვეული სტატუსი. თქვენი კეთილდღეობა დიდად იქნება დამოკიდებული მოლაპარაკებისა და მოლაპარაკების უნარზე.
11. როგორ დავიცვათ თავი ერთი ან მეტი თავდამსხმელისგან.თავდაცვის უნარები არ არის შეძენილი მონიტორის ეკრანზე მრავალი საათის განმავლობაში მონსტრების განადგურებით. კრიზისულ სიტუაციაში, ეს ალბათ პირველი უნარია, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ.
12. ისწავლეთ ისტორიების მოყოლა.ელექტროენერგიის და ინტერნეტის არარსებობის შემთხვევაში, არაფერი გაალამაზებს თქვენს გრძელ საღამოებს, როგორც მომხიბლავი ცხოვრებისეული ისტორია.
13. როგორ გამოვასწორო ყველაფერი.მოგიწევთ დურგლის, დურგლის, ავტომექანიკოსის და სანტექნიკოსის პროფესიის დაუფლება. და ეს არ არის ფულის დაზოგვა. უბრალოდ არავინ იქნება დასარეკი.
14. ისწავლეთ ნავიგაცია GPS-ის გარეშე.კომპასისა და რუქის გამოყენებით ნავიგაციის შესაძლებლობა ახლა თითქმის დავიწყებულია.
15. ისწავლეთ კერვა.თუ გოგონას ნემსით საჯდომი გრცხვენიათ, მაშინ დაეუფლეთ ცხოველების ტყავის ჩაცმას და ძვლის ნემსით კერვას.
16. Ისწავლე ტარება.შესაძლოა ახლა საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მოგზაურობთ ან პირადი მძღოლი მართავთ. მაგრამ კრიზისის შემთხვევაში არცერთი ვარიანტი არ მუშაობს.
17. იცოდეთ როგორ შეინახოთ საკვები.ახლა მოგიწევთ ხორცის გაშრობა, კონსერვაცია, მწნილისა და მურაბების დამზადება და არა სუპერმარკეტის თაროზე არჩევანის გაკეთება.
18. ისწავლეთ საჭმლის მომზადება.ადრე თუ გვიან მოგიწევთ ამის გაკეთება. თუ, რა თქმა უნდა, არ გინდა მოკვდე მარადიული ათქვეფილი კვერცხის, ბეკონისა და სენდვიჩებისგან.
19. როგორ ვიცხოვროთ Google-ის გარეშე.შეიძლება ცოტა ობლად იგრძნო თავი. Გამაგრდი.
20. ისწავლეთ სირბილი.თუ ზემოთ ჩამოთვლილ ზოგიერთ უნარს არ დაეუფლეთ, მაშინ სირბილი შეიძლება იყოს თქვენი ბოლო იმედი.

კრიზისის დაძლევის რა ღირებული უნარებით შეგიძლიათ დაიკვეხნოთ? შთაბეჭდილება მოახდინეთ თქვენი კომენტარით, რომელიც იწყება სიტყვებით "მე შემიძლია ..."!