მინდა გითხრათ ძალიან სწრაფი გზა მოშორების მიზნით:

• ბევრი დაავადება, მათ შორის განუკურნებელი, როგორიცაა კიბო;
• ფულის/ბიზნესის/კარიერული პრობლემები;
• დაამყარეთ პირადი ცხოვრება / დაქორწინდით / გააჩინეთ შვილები;
• დაამყაროს ურთიერთობა ადამიანებთან / ნათესავებთან / მეგობრებთან / მტრებთან / მეზობლებთან და ა.შ.

ახლახან მთხოვეს მონაწილეობა მიმეღო ღონისძიებაში, კერძოდ „ჰელინგერის თანავარსკვლავედში“. მანამდე წარმოდგენაც არ მქონდა მისი არსებობის შესახებ. და ის, რაშიც მივიღე მონაწილეობა, იმდენად დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა ჩემზე, რომ ახლა მინდა ყველამ იცოდეს მრავალი პრობლემისგან თავის დაღწევის ამ მეთოდის შესახებ.

Ცნობისთვის:

ჰელინგერის სისტემური თანავარსკვლავედები სისტემური (ოჯახური) თერაპიის ფენომენოლოგიური მეთოდია. მეთოდის ავტორია გერმანელი ფილოსოფოსი, თეოლოგი, ფსიქოთერაპევტი ბერტ ჰელინგერი. ეს მეთოდი შექმნილია სისტემური ოჯახური ტრავმის მოსაგვარებლად. მეთოდის მიზანია მონაცემთა დინამიკის ეფექტის გამოსწორება. ჯგუფის სამუშაო ველში მოთავსებულია ხალხი („დეპუტატები“). განთავსებული ფიგურები (შემცვლელები) ღალატობენ იმას, რაც ხდება ოჯახურ სისტემაში, სამუშაო სფეროს ინფორმაციაზე დაყრდნობით.

ბერტ ჰელინგერმა ადამიანებთან ერთად ჩატარებული მრავალი გამოკვლევის შედეგად აღმოაჩინა, რომ ოჯახური ტრავმები თითქმის ნებისმიერი პრობლემის მიზეზია: ჯანმრთელობა, სამუშაო, ოჯახური ურთიერთობები, უბედური შემთხვევები და ა.შ. ყველა პრობლემის მთავარი ფესვი, როგორც ბერტ ჰელინჯერი განმარტავს, არის ოჯახის სისტემიდან ოჯახური ტრავმის მონაწილეების (როგორც მსხვერპლთა, ასევე მოძალადეების) გამორიცხვა (დავიწყების სურვილი). სწორედ გამორიცხვა უქმნის პრობლემებს შემდგომ თაობებს. ამ მეთოდის შედეგად აღმოჩენილია ფარული სისტემის დინამიკები და კლიენტს სთავაზობენ გამოსავალს.

მუშაობის ეს მეთოდი არის მოკლევადიანი ერთჯერადი მეთოდი, რაც განასხვავებს მას პაციენტებთან ფსიქოთერაპევტების მუშაობის გრძელვადიანი მეთოდებისგან.

თავის ნაშრომებში ბერტ ჰელინჯერი ამ მეთოდს სულიერ პრაქტიკებს მიმართავს.

ძნელია სიტყვებით ახსნა ის, რაც მოხდა თავად თანავარსკვლავედში - იქ უნდა იყო, ყველაფერი ნახოთ და იგრძნო. მხოლოდ იმის თქმა შემიძლია, რომ ძალიან კარგად მუშაობს.

არანჟირება, სადაც მონაწილეობის მისაღებად მიმიწვიეს, სამარას ფსიქოლოგიურ ცენტრ „დარში“ დაიდგა. თანავარსკვლავედის ლიდერია ტატიანა გენადიევნა როხმესტროვა.

შეთანხმების შემკვეთს სურდა საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის მოგვარება ოჯახთან, მშობლებთან კომუნიკაციის გზით.

ოთახში, სადაც მე ვიყავი მიწვეული, რამდენიმე ადამიანი იყო (დაახლოებით 15).

მოწყობის შესახებ: შემკვეთს მოედანზე დეპუტატები უნდა დაეყენებინა. დეპუტატები უნდა აერჩიათ ოთახში მყოფი ნებისმიერი ადამიანისგან და ნებისმიერ თანამდებობაზე მოთავსებულიყვნენ. გააკეთე ყველაფერი ინტუიციურად. მაგალითად, თქვენ უნდა დააყენოთ ვინმე თქვენი მამის, დედის, ბებიის და ა.შ.

შემდეგ დეპუტატი იდგა მინდორზე და აღწერა მისი მდგომარეობა, რას გრძნობდა სხეულში, რა ემოციები განიცადა (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) სხვა მონაწილეებისთვის და ა.შ. ფასილიტატორი ყოველთვის შეუფერხებლად უხელმძღვანელებს ყველა მონაწილეს და ღონისძიების მთავარ „დამნაშავეს“ და ეხმარება პრობლემის მოგვარებაში.

რა დაარტყა:

1. ერთიანი ენერგეტიკული ველი, რომელიც შეიქმნა განლაგების დროს. ეს იყო ძალიან ხელშესახები, ცოცხალი.
2. ფიზიკური მდგომარეობა (ტკივილი სხეულის გარკვეულ უბნებში) და ემოციები, რომლებიც მე ვიყავი დეპუტატობის დროს. ეს იყო "არა ჩემი" ემოციები. და ფიზიკური ტკივილი გაქრა, როგორც კი თანავარსკვლავედი დასრულდა.
3. ბევრმა „დეპუტატმა“ გააჟღერა ძალიან პირადი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ ვის ცვლიდნენ (რა იყო ამ ადამიანისთვის დამახასიათებელი, როგორ ეპყრობოდა თანავარსკვლავედის დანარჩენ მონაწილეებს, პირადი ჩვევები და ა.შ.). მინდორზე შემოსულმა მამა-დედამ (რომლებიც იმ დროს ცოცხლები აღარ იყვნენ) „შეცვალეს“ ადამიანები, მაშინვე დაწვნენ და ხელები მკერდზე გადააჯვარედინეს. ანუ ნება მომეცით აგიხსნათ. შეთანხმების დამკვეთმა არავის უამბო თავისი ამბავი და პრობლემები. თან, ამ ოჯახს ძალიან კარგად ვიცნობ და, რა თქმა უნდა, ვიცოდი ამ ფაქტის შესახებ.

ჩემზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა მომხდარმა და, რა თქმა უნდა, წამყვან ტატიანა გენადიევნას ვესაუბრე. მინდა აღვნიშნო, რომ ის არის ერთ-ერთი იმ მცირერიცხოვან ადამიანთაგან, ვისზეც ამბობენ "შიგნიდან ანათებს". ასეთი გაბრწყინებული ადამიანი. ძალიან კეთილი და სასიამოვნო ქალია.

ინტერვიუ როხმესტროვა ტატიანა გენადიევნასთან, უმაღლესი კატეგორიის ფსიქოლოგთან, სამარას ფსიქოლოგიური ცენტრის "დარ"-ის დამფუძნებელთან.

T:ტატიანა გენადიევნა, გვიამბეთ თქვენს შესახებ? Რა არის შენი პროფესია?

თ.გ.: 25 წელია პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი ვარ. ორი უმაღლესი განათლება მაქვს, მეორე კი ფსიქოლოგიური. მან დაიწყო თავისი საქმიანობა 90-იან წლებში პროფესიული შერჩევით პროგრესის ქარხანაში, შემდეგ საგანმანათლებლო დაწესებულებებში, რეგიონალურ ცენტრში სემიაში, ხოლო 2002 წელს მე და ჩემმა კოლეგებმა მოვაწყვეთ დარ ცენტრი. სულ ვვარჯიშობ და ვეძებ ფსიქოთერაპიის ინოვაციურ მეთოდებს.

T:რა არის "ჰელინგერის მოწყობა"?

თ.გ.: 2002 წლიდან კვალიფიკაციას ვიმაღლებ მოსკოვის „საკონსულტაციო და სისტემური გადაწყვეტილებების ინსტიტუტში“ მ.გ.ბურნიაშევის ხელმძღვანელობით, სადაც ასევე ვსწავლობდი თანავარსკვლავედებს. ეს არის ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ოფიციალურად აღიარებული მეთოდი, რომელიც აერთიანებს რამდენიმე ტექნოლოგიას: ფსიქოდრამას, ნარატიულ თერაპიას, გეშტალტთერაპიას და სხეულის თერაპიას. მეთოდის ავტორია ბერტ ჰელინჯერი, რომლისგანაც ვსწავლობდი.

T:ის პირადად?

თ.გ.:დიახ. ის და მისი მიმდევრები. პირადად მე დავესწარი თითქმის ყველა სემინარს, რომელიც მან ჩაატარა მოსკოვში. ეს არის მოხუცი, რომელიც 50 წელია ვარჯიშობს. ოჯახური თანავარსკვლავედის მეთოდი ფართოდ გახდა ცნობილი 1993 წელს გერმანიაში და არაჩვეულებრივი სისწრაფით გავრცელდა მთელ მსოფლიოში და ფართო აღიარება მოიპოვა. იკრიბება 500 და მეტი ადამიანის დარბაზები. სცენაზე მუშაობს და მთელი დარბაზი ისეა ჩართული, რომ ყველას აქვს რაღაც ცვლილება. მეთოდი ძალიან ძლიერია, ძალიან საინტერესო. გატაცებული ვარ ამით, სიამოვნებით ვიყენებ ჯგუფურ და ინდივიდუალურ მუშაობაში.

T:შენ თვითონ სცადე?

თ.გ.:დიახ. მისი წყალობით გადავწყვიტე ბევრი პირადი პრობლემა, რასაც სხვა მეთოდებით ვერ მივაღწიე, თანავარსკვლავედთან მუშაობის სპეციალისტების მომზადება კი, პირველ რიგში, პირადი გამოცდილებით მიმდინარეობს. ახლა ის მოკლევადიანი თერაპიად ითვლება. იძლევა სწრაფ ეფექტს. ზოგიერთისთვის ცვლილებები უკვე "ხვალიდან" იწყება!

T:რა პრობლემები შეიძლება გადაწყდეს მასთან?

თ.გ.:თანავარსკვლავედის დროს მიმდინარე პროცესები საშუალებას გაძლევთ სხვაგვარად დაინახოთ და გადახედოთ ოჯახის წარსულს და მის გავლენას ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროზე: პარტნიორობა, მშობლისა და შვილის ურთიერთობა, თვითრეალიზაცია, ბიზნესი, შეხვედრა. საჭიროებები, მიზნების დასახვა და მათი მიღწევა, მსხვერპლებთან იდენტიფიკაცია, მტკივნეული განშორება, ავადმყოფობა ან სიმპტომები და ა.შ.

T:რა არის სიმპტომური თანავარსკვლავედები?

თ.გ.:ეს არის მუშაობა პირის სიმპტომთან ან დაავადებასთან. როგორც წესი, დაავადების როლისთვის შემცვლელს ირჩევენ და კლიენტის შემცვლელს. კლიენტი კი ამ სიმბოლოებს ისე აწყობს, რომ ცხადი იყოს, ვის ცვლის სიმპტომი ან მიუთითებს ვის არ სურს კლიენტს შეხედოს. და როდესაც სისტემაში გარიყული იკავებდა ადგილს სისტემაში, სიმპტომი იწყებს კლებას და დაავადება მიდის.

T:და ადამიანი განიკურნა?

თ.გ.:ხშირად. B. Hellinger-ის მიხედვით თანავარსკვლავედები ჩვენს ცენტრში რვა წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ყოველ კვირას პრაქტიკაში ხორციელდებოდა. Მუშაობს. ხალხი ბრუნდება ჯგუფში შემდეგი ამოცანებისთვის და აძლევენ დადებით გამოხმაურებას წინა მოთხოვნებზე. აქ თითქმის ყველა ზეპირად არის მოტანილი.

რა თქმა უნდა, ეს მეთოდი არ არის პანაცეა! ეს ყველას ასე არ მოქმედებს. მაგრამ მოწყობის წყალობით, ადამიანისთვის ხშირად მყარდება კავშირი მის ავადმყოფობასა და მისთვის ნაცნობ ცხოვრების თემას, საყვარელი ადამიანის მწუხარებასა თუ ტკივილს შორის. ამიტომ, მომავალში, თუ დაავადება კვლავ იჩენს თავს, მას აქვს განსხვავებული დამოკიდებულება სიმპტომების მიმართ, იმის გაგება, თუ რასთან არის დაკავშირებული ეს და არჩევს ცვლილების შესაძლებლობებს.

ტ.:არიან თუ არა თანავარსკვლავედებისთვის უკუნაჩვენები ან არასასურველი ადამიანები? ან ვისაც ამის გაკეთება არ სჭირდება? არის ასეთი ადამიანების კატეგორია?

თ.გ.:ბავშვებისთვის ჯერ ადრეა ამის გაკეთება. მიუხედავად იმისა, რომ ცოტა ხნის წინ არის ასეთი გამოცდილება, როდესაც მშობლები თინეიჯერ შვილებთან ერთად მოვიდნენ. ეს არის პიროვნული ზრდის მეთოდი. თუ მშობლები იწყებენ ოჯახური პრობლემების გადაჭრას ზრდასრული გზით, მაშინ ეს ადვილი ხდება ბავშვებისთვის და ისინი იწყებენ ზრდას.

ტ.:რა ასაკიდან იწყება პიროვნული ზრდა?

თ.გ.:ყველა განსხვავებულია. არიან ადამიანები, რომლებიც არ აღიქვამენ ამ მეთოდს, ეშინიათ, არ ესმით.

მომწონს და მეხმარება პირადად (როგორც სპეციალისტს). და როდესაც ვგრძნობ კლიენტის ძლიერ რაციონალურ დაცვას, ეს მეთოდი საშუალებას მაძლევს უფრო ნაზად მივუახლოვდე პიროვნების რეპრესირებულ მძიმე გრძნობებს და დავეხმარო მათ განთავისუფლებაში და ხელახლა დავუკავშირდე ჩემს რესურს ნაწილს.

მეთოდი იძლევა ძლიერ იმპულსს და ცვლილებები იწყება ადამიანში. რადგან არსებობს კარგი გამოსავლის სურათი. სურათი ჯადოსნურია! რადგან თუ ადამიანს აქვს მიზანი, მაშინ მისი ქვეცნობიერი დღე და ღამე მუშაობს პრობლემის გადასაჭრელად. სანამ მიზანი არ არის, სანამ არ არის სურათი, გადასაწყვეტი არაფერია (მოწყობა ქმნის მოცულობით, სენსუალურ სურათს). შემდეგ კი გვერდიდან დაინახა პრობლემა და მისი გადაჭრის გზები.

ტ.:აქვს თუ არა მნიშვნელობა, ვინ ხელმძღვანელობს მოწყობას და იქ მყოფ ადამიანებს?

თ.გ.:ჩვენს ჯგუფში ხალხი ყოველთვის განსხვავებულია. არიან ადამიანები, რომლებიც თანავარსკვლავედებში არაერთხელ მიიღეს მონაწილეობა - მათ აქვთ გარკვეული გამოცდილება და საკუთარი თავის რწმენა. მათ უკვე იციან წესები. ასევე არიან დამწყები, რომლებიც ასევე დგანან ხაზში. და მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი მონაწილეობენ მასში, მათ აქვთ ნდობა მეთოდის მიმართ. თქვენ ვერ წარმოიდგენთ, როცა დაიწყებთ ყველაფრის განცდას, რაც იქ ხდება... შეუძლებელია საკუთარ თავს გამოუვიდეთ "ხელებში სიმძიმე", "ტკივილი" ფეხში და ა.შ. და როდესაც ისინი მასში შედიან, ისინი ძალიან სწრაფად სწავლობენ. და რაც მთავარია, ისინი იწყებენ საკუთარი თავის ნდობას! და ეს არის ფსიქოთერაპიის ელემენტი. იმიტომ რომ ყველა ჩვენი უბედურება „გონებიდანაა“, როცა გამოვრიცხავთ საკუთარ განცდებსა და გრძნობებს, როცა არ ვენდობით ჩვენს „შინაგან შვილს“. ჩვენთვის ყოველთვის ადვილი და უკეთესი ხდება, როდესაც ვხვდებით ჩვენს პირველ გრძნობებს, რაზეც ერთხელ უარი ვთქვით და ვერ ვაჩვენეთ.

ტ.:"პირველადი" - რა არის ეს გრძნობები?

თ.გ.:„პირველები“ ​​არის, მაგალითად, ტკივილი, საკუთარი თავის მოწყენილობა, უმწეობა და ა.შ. ჩვენ ყოველთვის ვთრგუნავთ ცუდს, მუდმივად ვიფანტებით მისგან. მაგალითად: ბავშვმა დააკაკუნა, მტკივა და ეუბნებიან: "ოჰ, ნახეთ, რა ძაღლი გაიქცა ..."

ტ.:ანუ საკუთარი თავის სინანული, საკუთარი თავის სინანული - ეს ნორმალურია?

თ.გ.:განიცადეთ დიახ, ხოლო იმის გაგება, თუ რას განიცდით. გაიგე: "დიახ, ახლა ვწუხვარ ჩემს თავს"რა გავაკეთო ახლა საკუთარი თავისთვის? ეს უკვე "ზრდასრული გზით" - საკუთარი თავის გაგება და კონტროლი. და როდესაც ჩვენ მუდმივად ვშორდებით საკუთარ თავს, მაშინ ვხდებით დამოკიდებულნი სხვა ადამიანზე. შემდეგ კი, მისი გვერდით ყოფნის გარეშე, თავს უმწეოდ ვგრძნობთ, ან როცა ის გარშემოა, მაგრამ არ იქცევა ისე, როგორც ჩვენ გვჭირდება - მაშინ ჩვენ განაწყენებულები ვართ. ჩვენი გრძნობების გაცნობიერების გარეშე, ჩვენ მათ გადავცემთ მას, ვისთანაც ვართ დაკავშირებული. როდესაც ადამიანი კვდება, ჩვენ ვამბობთ: "როგორ ვწუხვარ მისთვის"და რეალურად ვწუხვარ ჩემს თავს. როგორ ვიქნები მის გარეშე?

ტ.:მართალია, თანავარსკვლავედში "დეპუტატად" მონაწილეობითაც კი ადამიანი უკვე წყვეტს თავის პრობლემებს?

თ.გ.:Დიახ ეს არის. რადგან „დეპუტატებს“ ყოველთვის რეზონანსის პრინციპით ირჩევენ. ანუ მე რომ მქონდეს, აუცილებლად ამირჩევენ. და როდესაც მე ვეხმარები სხვა ადამიანს ამ მოწყობაში მისი პრობლემების გადაჭრაში, მე ვეხმარები ჩემს თავს. შემდეგ, ჩემს ოჯახში იგივე სიტუაციაში მოხვედრისას, უკვე მექნება ამ პრობლემის გადაჭრის გამოცდილება. ამიტომ, ვინც თანავარსკვლავედს აკეთებს, ჩვენ გირჩევთ კიდევ 3-ჯერ მოვიდეს სხვა ადამიანების თანავარსკვლავედებში მონაწილეობის მისაღებად. სხვის თანავარსკვლავედებში მონაწილეობით ადამიანი აძლიერებს თავის თანავარსკვლავედს, ინარჩუნებს ბალანსს „გაცე და აიღე“, იწყებს საკუთარი პრობლემების უკეთ დანახვას სხვის სისტემაში: "აჰ, ეს რა იყო! ეს ჩემზეა!"და პროცესი უფრო სწრაფად იწყება...

ამიტომ, ფსიქოლოგთან ერთჯერადი ვიზიტი არის დასაწყისი... ეს მხოლოდ პრობლემის აქტუალიზებას ახდენს.

ტ.:რა უნდა გააკეთოთ თქვენი კონფიგურაციის დასაყენებლად? არსებობს რაიმე მოქმედების პრინციპი?

თ.გ.:პირველ რიგში, ადამიანმა მკაფიოდ უნდა ჩამოაყალიბოს თავისი მოთხოვნა: "რისი მიღება მინდა შედეგად?"მან ნათლად უნდა იცოდეს თავისი მიზანი. და ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ შემდეგ ავირჩიოთ სწორი დეპუტატები.

ტ.:და ვინ არის "შემცვლელი"?

თ.გ.:„შემცვლელი“ არის ნებისმიერი ადამიანი, რომელიც ცვლის ჩემში რაღაცას: ჩემს მშობლებს, ჩემს შიშებს, ჩემს დამოკიდებულებებს, სიმპტომებს და ა.შ. ყველაფერი რაც თანავარსკვლავედშია არის ყველაფერი "მე". ეს ყველაფერი "მე"-ს ნაწილია. და „მე“ საკუთარ თავში მათი დახმარებით მოვაწესრიგებ საქმეებს. „მე“ ვასრულებ იმას, რაც არ დასრულებულა (სხვადასხვა მიზეზის გამო). და ახლა ეს შესაძლებელია! ახლა კი შემიძლია შევხედო და ვიპოვო ახალი მნიშვნელობა და დავმშვიდდე.

ტ.:არსებობს რაიმე წესი - რამდენმა ადამიანმა უნდა მიიღოს მონაწილეობა შეთანხმებაში (მინიმუმი/მაქსიმუმი)?

თ.გ.:თითოეული მოწყობა მოითხოვს მონაწილეთა განსხვავებულ რაოდენობას. ზოგს საკმარისი 5 ადამიანი ჰყავს, ზოგს კი 20 ან მეტი. ეს დამოკიდებულია თხოვნაზე და რას ვაკეთებთ. ამიტომ, მოწყობა განსხვავებულია.

ტ.:რატომ?

თ.გ.:ჩვენ ყველას გარკვეულწილად ვაყენებთ მოწყობაში, მაგრამ როგორც კი ადამიანი იწყებს რაიმე სახის მოძრაობას, ყველაფერი იცვლება. და ყველა თავისებურად იქცევა.

ტ.:რამდენი ხანი სჭირდება განთავსებას?

თ.გ.:საშუალოდ ერთი საათი. ოთხ საათში ვახერხებთ სამი/ოთხი თანავარსკვლავედის გაკეთებას.

ტ.:წინასწარ უნდა მოვემზადო შეთანხმებისთვის? და საერთოდ, ამიტომ გადავწყვიტე შეთანხმება - რა უნდა გავაკეთო ამისთვის?

თ.გ.:იცოდე რა არის შენთვის ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანი. რადგან თუ ადამიანი ცნობისმოყვარეობის გამო აწყობს ორგანიზებას, მასში არ არის ძლიერი გრძნობები და არ არის ენერგია (ემოციური ენერგია), მაშინ მოწყობა რაღაცნაირად დუნე გამოდის და ძალიან დიდხანს გრძელდება. ამიტომ, ყველა შეთანხმება არ არის მიღებული. როდესაც შეთანხმების შემკვეთი წუხს - ჩემთვის ეს კარგი მაჩვენებელია - ენდობა და ღიაა. ის წრის გარშემო ზის და მხოლოდ ამ თეატრს უყურებს. ამ ეფექტს „ჯადოსნურ თეატრსაც“ უწოდებენ. იმიტომ რომ კლიენტს, როცა მოვიდა, ერთი სურათი ჰქონდა და როცა მოწყობა ხდება, სურათი იცვლება და გონებაში რაღაც იცვლება. ის იწყებს სხვაგვარად ხედვას და სხვაგვარად მოქმედებას.

ტ.:სულსა და დახვეწილ სტრუქტურებზე საუბრისას, როცა თანავარსკვლავედში ვმონაწილეობდი, ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ ეს რაღაც არხების მსგავსი იყო. იმის გამო, რომ თანავარსკვლავედის ხალხმა ძალიან მართალი რამ გააჟღერა მათ შესახებ, ვინც შეიცვალა, რის შესახებაც მათ ვერ იცოდნენ. ამით გაოგნებული დავრჩი. როგორ შეგიძლიათ ამაზე კომენტარის გაკეთება?

თ.გ.:შემიძლია ვივარაუდო, რომ როდესაც დეპუტატი ფორმირებაში შედის, მან არაფერი იცის პრობლემის შესახებ. მან არ იცის რა გამოცდილება გამოიყენოს, ის მხოლოდ გრძნობს და შედის ცნობიერების შეცვლილ მდგომარეობაში - ტრანსში. ის უშვებს კონტროლს და იღებს იმას, რაც გამოდის მისგან (ინფორმაციას). ის რაღაცას უსმენს შიგნიდან. ამ მომენტში ის მედიუმს ჰგავს. როდესაც შეთანხმების მომხმარებელი ირჩევს შემცვლელს, ის მას მხრებზე აიყვანს და ამ მომენტში საკუთარ თავს წარუდგენს ადამიანს, ვისაც აყენებს, მისთვის განსაკუთრებულ ადგილს პოულობს, ე.ი. შემოაქვს თავისი სისტემის საინფორმაციო ველში და დეპუტატი იწყებს განსაკუთრებული შეგრძნებების განცდას. და დეპუტატი იწყებს იმ ადამიანის ნაცნობი მახასიათებლების ჩვენებას, რომლის როლშიც ის არის. ფანტაზია! მაგრამ ალბათ ასეა! ფენომენოლოგიური მეთოდი!

ზოგიერთი ადამიანი „დეპუტატის“ თანავარსკვლავედში მონაწილეობის შემდეგ ამბობს: "ასეთს ცხოვრებაში არასდროს გავაკეთებდი, მაგრამ აი, ახლა გავაკეთე ასეთი რამ", "ასე არასდროს მილაპარაკია", "საერთოდ არ ვფიცავარ".

ტ.:თანავარსკვლავედის ხალხი ფიცს აგდებს? სხვა რა რეაქციები არსებობს?

თ.გ.:სხვადასხვანაირი.

ტ.:რა არის თქვენთვის ყველაზე გასაკვირი და უჩვეულო, რაც თანავარსკვლავედში ნახეთ?

თ.გ.:ეს ხდება, რომ ისინი იწყებენ მოკვლას, თავის დახრჩობას ან თავს დაესხნენ ვინმეს შეთანხმებაში. დაკარგეთ გონება, თუნდაც მამაკაცები.

ტ.:ანუ გამოდის, რომ მედიუმისთვის არ არის საჭირო რაიმე სახის საჩუქარი?

თ.გ.:ალბათ ყველას შეუძლია ამის გაკეთება. იმიტომ, რომ ამ წუთში ჩვენში ირთვება ჩვენი „მგრძნობიარე ბავშვი“. ბავშვები, როდესაც ისინი უცნობ ადგილას მიდიან, იწყებენ სხვაგვარად ქცევას, როგორც ცხოველები. რადგან იმ მომენტში ისინი იწყებენ იმის მიღებას, რაც იქ ხდება. იგივე პრინციპი მუშაობს თანავარსკვლავედში - ეს არის რეზონანსის პრინციპი (რეზონანსი ბუნებასთან, იმ ადგილთან, რომელშიც აღმოჩნდებით, შეცვლილი ადამიანის სულთან).

ტ.:აქვს მნიშვნელობა, ვინ ხელმძღვანელობს შეთანხმებას?

თ.გ.:ამ მეთოდის დიდი ნდობა მაქვს. ერთი შეხედვით, ყველაფერი მარტივია: სინამდვილეში, თანავარსკვლავედის გასაკეთებლად საჭიროა ფსიქოლოგიის და სისტემური ფსიქოთერაპიის საბაზისო ცოდნა. იმიტომ, რომ თუ დაიწყებ მოწყობას როგორც მიდის, შეიძლება ბევრი „შეშა გატეხო“, მერე კი არ არის ცნობილი, რითი დატოვებს ამის გამკეთებელი. ამიტომ, თანავარსკვლავედის თითოეულ ლიდერს თავის თავში აქვს სისტემურობის სტრუქტურა (სისტემური თერაპია), წესები, რომლებიც მკაცრად ისწავლებოდა ჩვენს სემინარებში. ამიტომ ლიდერს უნდა ჰქონდეს საბაზისო განათლება, რჩევის, ლაპარაკის უნარი. განთავსების პროცესში თქვენ უნდა აირჩიოთ სპეციალური ფრაზები, რომლებიც ასწორებს პაციენტს. თითოეული ფრაზა ატარებს ენერგიულ ემოციურ მუხტს. თუ ერთი ფრაზა არ მუშაობს, რესურსის მოძრაობის დასაწყებად საჭიროა მეორეს არჩევა... ხშირად ვიყენებ ბ.ჰელინგერის მიერ შემოთავაზებულს.

ტ.:ანუ ეს ფრაზები კურნავს პაციენტს?

თ.გ.:ისინი მისთვის დადასტურებები ხდებიან; ახალი იდეები ყოველდღე. მაგალითად, შეთანხმებამდე, ცოლი ყოველთვის გმობდა ქმარს, შემდეგ კი ეუბნება მას (მას, ვინც მას ცვლის) - "შენ ხარ ის, რაც მე მჭირდება."და რეალურ ცხოვრებაში მათ აქვთ კარგი ცვლილებები.

ამიტომ, როცა მოწყობა მიმდინარეობს, სულ ვაკვირდები და ვფიქრობ. ლიდერს უნდა ჰქონდეს სიტუაციის სამგანზომილებიანი ხედვა. თანავარსკვლავედში ყველას არ ვეკითხები. იმიტომ რომ არის მნიშვნელოვანი ელემენტები და არა ძალიან მნიშვნელოვანი. მნიშვნელოვანია ვინ და სად დაამატო შეთანხმება. მოწყობაში იკარგება რესურსები და თქვენ უნდა შეძლოთ მათი დროულად დაჭერა, რადგან შეიძლება იყოს საპირისპირო ეფექტი.

გამოცდილება აქ მნიშვნელოვანია. გამოუცდელობის გამო, მე თვითონ მქონდა ეს, როცა შეთანხმება არასწორ ადგილას შევწყვიტე. ამავდროულად, მძიმე რეციდივები შეიძლება დაიწყოს ადამიანში. ვწუხვარ, მაგრამ ეს პრაქტიკაში მოდის.

ტ.:და კიდევ ვინ აკეთებს ამას სამარაში?

თ.გ.:სერტიფიცირებული ფსიქოლოგები ჩამოთვლილია მოსკოვის სისტემური გადაწყვეტილებების კონსულტაციის ინსტიტუტის (IKSR) და მოსკოვის ინტეგრირებული საოჯახო თერაპიის ინსტიტუტის ოფიციალურ ვებგვერდზე და ახლა ემზადება პეტერბურგიც.

ტ.:მჭირდება თუ არა კონსულტაცია ფსიქოლოგთან შეთანხმებამდე?

თ.გ.:თუ ადამიანს უკვე აქვს ამ მეთოდის განზრახვა და ნდობა, მაშინ ეს არ არის აუცილებელი. თუ სრული დამწყები მოდიან მოწყობის განზრახვით, მე ყოველთვის ოდნავ ვანელებ მათ და ვთხოვ, ერთი მაინც უყურონ და გაეცნონ მეთოდს. ერთია, სადღაც გაიგო და მეორე - საკუთარი თვალით ნახა. და ძალიან ხშირად (თითქმის ყოველთვის), როდესაც ადამიანი უყურებს მოწყობას, მისი მოთხოვნა გადაფორმებულია. ანუ ერთით მოდის და მერე ხვდება, რომ მისთვის მეორე მნიშვნელოვანია. და ამაში, როგორც წესი, ყოველთვის მეტი ძალაა.

ტ.:ყველას აქვს პრობლემები და არც მე ვარ გამონაკლისი. მაგრამ ის პრობლემები, რისი მოგვარებაც მსურს, არ ვარ მზად საჯაროდ გავამჟღავნო. იმიტომ, რომ მოწყობის მონაწილეებს რომც არ უთხრათ მათი პრობლემები, ისინი მაინც დაინახავენ ყველაფერს. როგორ გავუმკლავდეთ მას?

თ.გ.:და სწორედ ამისთვისაა ეს მეთოდი. პრობლემა ყოველთვის პრობლემად იქცევა, როცა ადამიანი მის მოგვარებას მარტო იწყებს. ჩაალაგებს და მალავს. შეთანხმებები უბრალოდ ხაზს უსვამს იმას, რასაც ადამიანები მალავენ "კარადებში". ყველაზე ცუდს აჩვენებენ. და როდესაც ადამიანს შეუძლია პრობლემის წინაშე აღმოჩნდეს და ისაუბროს მასზე, ეს მისთვის ადვილი ხდება და ის წყვეტს პრობლემას. ხოლო თუ ადამიანმა ჩაალაგა თავისი საიდუმლო, დამალა, ეს მას ძალიან უჭირს და შემდეგ დაავადებებს (ფსიქიკურ და ფიზიკურ) მივყავართ. სწორედ ამისთვის არის თერაპია, ასეთი რთული მომენტების ატანა. როცა ჩემთან მოდიან კონსულტაციაზე და მთხოვენ, რომ ყველაფერი კონფიდენციალური იყოს „ყურამდე“ – ეს არის მისი თანავარსკვლავედში მიყვანის პირდაპირი მითითება. მოწყობაში ყველა საიდუმლო ვლინდება - და დაბადების საიდუმლოებები (როცა მამა ერთია, მაგრამ ისინი სხვა ადამიანის მამად გადადიან) - ეს ძალიან ძლიერ გავლენას ახდენს ადამიანზე.

ტ.:შეიძლება ამის ნახვა განლაგებაში?

თ.გ.:დიახ, ისევე როგორც შვილად აყვანა, პატიმრობა, მკვლელობა, თვითმკვლელობა. და აქ თქვენ თვითონ იცით, როგორ ეპყრობიან ისინი თვითმკვლელობებს - ოჯახში ყველა იწყებს ამ ფაქტის დამალვას, ისინი სხვა რამეს იგონებენ.

ტ.:თუ მაგიაზე ვსაუბრობთ, ხანდახან ადამიანს წარუმატებლობები ასვენებს, ეგრეთ წოდებული „შავი ზოლი“, როცა უბედურება ყველგანაა, როგორც წყევლა. შესაძლებელია თუ არა ამის მოშორება განლაგებით?

თ.გ.:შესაძლებელია საკუთარ თავში ჩახედვა, რადგან ეს არის საკუთარი თავის შეცნობის მეთოდი.

ტ.:და როდის არის პრობლემები პირად ცხოვრებაში, ბიზნესში და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით? მაშინ როგორ დავაყენოთ შეთანხმება?

თ.გ.:მაშინ ყველა თემის განხილვაა საჭირო და იმის გარკვევა, თუ რა არის უფრო კრიტიკული? სად არის მეტი ტანჯვა? აქედან და დავიწყოთ.

ტ.:ადამიანი თავად არის მისი უბედურების მიზეზი?

თ.გ.:ადამიანი, რა თქმა უნდა, პასუხისმგებელია საკუთარ თავზე, მაგრამ ის ყოველთვის არის რაიმე სახის კავშირში, მხარს უჭერს ვინმეს ან მხარს უჭერს მას. ზოგჯერ ადამიანი ვერ იქნება წარმატებული, თუ ოჯახში ყველა ღარიბია. სამონტაჟო სამუშაოები: "მე არ შემიძლია ბედნიერი ვიყო, როცა ჩემს ოჯახში ყველა უბედურია."ამას სისტემისადმი ლოიალობა ჰქვია.

ტ.:შეიძლება თუ არა ერთ თემაზე პრობლემის გადაჭრა ერთი მოწყობით, თუ რამდენიმე უნდა გაკეთდეს?

თ.გ.:როგორც წესი, ერთი თემა საკმარისია, მაგრამ ამავდროულად, თემები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული.

ტ.:გმადლობთ ინტერვიუსთვის. თქვენი სურვილები პორტალის მკითხველებს...

თ.გ.:გმადლობთ საინტერესო საუბრისთვის, კითხვებისთვის და ჩვენდამი ინტერესისთვის.

მოხარული ვიქნები, თუ პორტალის მკითხველები გამოიყენებენ შესაძლებლობას, გამოიყენონ ეს შესანიშნავი მეთოდი თვითშემეცნების გზაზე, რათა მიაღწიონ მიზნებს.

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანის მოტივებსა და ქმედებებს აკონტროლებს არა მხოლოდ საკუთარი გონება და ნება. ინდივიდის ქცევაზე ასევე გავლენას ახდენს არაცნობიერი ზოგადი სცენარები. სისტემური თანავარსკვლავედების მეთოდის წყალობით ადამიანს შეუძლია გააცნობიეროს ეს სცენარები, იმუშაოს მათთან და გამოვიდეს ხაფანგებიდან, რომლებიც ხელს უშლიდნენ მიზნების მიღწევაში.

მოწყობის კონცეფცია

თანავარსკვლავედი არის თერაპიის მეთოდი, რომლის მიზანია დაეხმაროს კლიენტს გაეცნოს ღრმა ქვეცნობიერ პროცესებს, რომლებიც იწვევენ პრობლემას. თანავარსკვლავედის მეთოდს შეიძლება ეწოდოს სისტემური (მუშაობს ზოგად, ოჯახურ, ორგანიზაციულ პრობლემებზე) და მოკლევადიანი (თერაპევტთან შეხვედრების მცირე რაოდენობა, რომელიც ხდება დიდი ინტერვალებით).

თანავარსკვლავედის მეთოდის ფუძემდებელი იყო ბერტ ჰელინჯერი. თავისი ცოდნისა და გამოცდილების შეჯამებით ფილოსოფიაში, ფსიქოლოგიაში, პედაგოგიკასა და თეოლოგიაში, მან გამოავლინა ნიმუშები, რომლებიც სხვადასხვა ოჯახურ ტრაგედიას იწვევს. ამის საფუძველზე მან შეიმუშავა ოჯახური თანავარსკვლავედების მეთოდი, რომელიც საკმაოდ პოპულარული გახდა თანამედროვე ფსიქოთერაპიაში.

ტერმინი მოწყობა არის ავტორის და ყველაზე ზუსტად ასახავს იმის არსს, რაც ხდება. მუშაობის დროს ადამიანები ათავსებენ სამუშაო სივრცეში. თითოეულის ადგილი განისაზღვრება ინტუიციურად. პრობლემური ადამიანი აწყობს ჯგუფის სხვა წევრებს (მოადგილეებს), მის მიერ გაკეთებული მოწყობა ასახავს პრობლემის მის ქვეცნობიერ აღქმას.

რა პრობლემებთან მუშაობენ სისტემის თანავარსკვლავედები?

თანავარსკვლავედები მუშაობენ „ოჯახური ქსოვით“, ეს კონცეფცია თავად ჰელინგერმა შემოიღო. ოჯახის შერწყმა არის წარსულის დაუმთავრებელი პროცესები გვარში, რომელიც ქვეცნობიერის დონეზე აერთიანებს ახლა მცხოვრები გვარის წევრებს იმას, რაც დიდი ხნის წინ მოხდა. სისტემის თანავარსკვლავედების თეორიაში ეს ყველაფერი აიხსნება სისტემის დაბალანსებით, როდესაც შთამომავლები იძულებულნი არიან დაასრულონ ის, რაც მათმა წინაპრებმა დაიწყეს: განიცადონ მწუხარება, იცხოვრონ ვიღაცისთვის გარკვეული მოვლენებით, აღადგინონ სამართლიანობა და ა.შ.

ამრიგად, ადამიანი ხვდება მისი ქვეცნობიერის მახეში და მისი ბედი იწყებს ერთ-ერთი წინაპრის ბედს. სისტემური თანავარსკვლავედების ამოცანაა გაათავისუფლონ ისეთი შერწყმა და გაათავისუფლონ სასიცოცხლო რესურსები, რომელთა გამოყენება შეუძლებელია წარსულის მოვლენებში მონაწილეობის გამო.

ოჯახური ჩახლართულობა ადვილად იდენტიფიცირებულია: თუ განცდილ პრობლემურ სიტუაციას რეალური ახსნა არ აქვს, ის შეიძლება გამოწვეული იყოს ჩახლართვით. მაგალითად, ჭკვიანი და ლამაზი ქალი დიდხანს ვერ პოულობს ცხოვრების პარტნიორს. ადამიანი ბევრს შრომობს, მაგრამ ამავე დროს ღარიბი რჩება. ადამიანი ყველანაირად იცავს თავს დაავადებებისგან, აქტიურად აკონტროლებს მის ჯანმრთელობას, მაგრამ მაინც ხშირად ავადდება. ასეთი სიტუაციები შეიძლება შემთხვევით ჩანდეს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში მათ უკან ოჯახური ქსოვა დგას.

თუ ადამიანის მიერ განცდილი გრძნობები ზედმეტად მძაფრია კონკრეტული სიტუაციისთვის (არაგონივრული შიშები, უმიზეზო ეჭვიანობა, სევდა და სასოწარკვეთა უმიზეზოდ), სავარაუდოდ, ეს ადამიანი გადაჯაჭვულია ოჯახის რომელიმე წევრთან და ეს გრძნობები მას არ ეკუთვნის. .

ოჯახური შერწყმის გაჩენის მიზეზები განსხვავებულია. ისინი განისაზღვრება განლაგების დროს. თითოეული თანავარსკვლავედი, ისევე როგორც კლიენტი, ვისთვისაც იგი შესრულებულია, უნიკალურია თავისებურად. მაგრამ არსებობს სისტემური კანონები, რომელთა აღდგენაც ადამიანს ქსოვიდან გამოსვლის საშუალებას აძლევს.

ბალანსი მიღებასა და გაცემას შორის

ყველა ურთიერთობაში რაღაცას ვიღებთ და რაღაცას ვუბრუნებთ. მხოლოდ ამ გზით შეიძლება ურთიერთობა გაგრძელდეს. როდესაც ეს წონასწორობა დარღვეულია, არსებობს ოჯახური შერწყმის შესაძლებლობა. მაგალითად, ცოლ-ქმარს შორის დისბალანსის შედეგად შეიძლება მოხდეს ინცესტი. თუ მეუღლე უფრო მეტ წვლილს უწყობს ხელს ურთიერთობაში, ვიდრე მეუღლე (ურთიერთობაში შეგიძლიათ გასცეთ და მიიღოთ ყველაფერი: გრძნობები, ფული, ბავშვები, საჩუქრები, ზრუნვა და ა. ამ შემთხვევაში ქალიშვილსა და მამას შორის ურთიერთობა მეუღლის ვალის დაბრუნება იქნება. ქვეცნობიერის დონეზე ქალიშვილი ამას დედის სასარგებლოდ აკეთებს.

თუ ბალანსი მაშინვე არ აღდგება იქ, სადაც ის დაირღვა, „ვალის“ დაბრუნების საჭიროება გადადის შემდეგ თაობებზე. ამავდროულად, გაურკვეველი ხდება, ვინ, ვისთვის და რა მიზეზით უნდა დაზარალდეს, მაგრამ სისტემის ბალანსი შენარჩუნდება. შთამომავლობა, რომელსაც დაევალება წონასწორობის აღდგენა, დიდი ალბათობით ან დაავადდება (და ჯანმრთელობის პრობლემები სერიოზული იქნება) ან სხვა დანაკარგებს განიცდის.

იმ სიტუაციებში, როდესაც შთამომავალი ხდება ოჯახის უფროსი წევრის ერთგვარი მაშველი, ასევე ირღვევა ოჯახის იერარქია: უმცროსი იცავს უფროსს. ადგილი აქვს როლების შეცვლას და მოვლენათა ქრონოლოგიის დარღვევას. ახლანდელი ადამიანი ცხოვრობს რაღაცით თავისი წინაპრისთვის. მისი საკუთარი ბედი უკანა პლანზე ქრება და, შესაბამისად, ის ვერ იქნება ბედნიერი ოჯახში და წარმატებული სამსახურში და საზოგადოებაში.

იერარქია სისტემაში

იერარქია არის ქრონოლოგიური თანმიმდევრობა, რომლითაც ოჯახის წევრები შედიან სისტემაში: უფროსი, უმცროსი. იერარქიის დარღვევა ოჯახურ გადახლართვასაც იწვევს. იერარქიის დარღვევის მაგალითია, როდესაც ბავშვი ხდება მშობლების მშობელი. თუ ბავშვი დაიბადება ინფანტილური და ფსიქოლოგიურად მოუმწიფებელი მეუღლეებისგან, მან უნდა დაიკავოს ზრდასრული პოზიცია საკუთარ მშობლებთან მიმართებაში. ასეთი ბავშვები იზრდებიან პასუხისმგებლობით და კარგად ვითარდებიან, მაგრამ ამავდროულად ხშირად აქვთ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, შეიძლება თანატოლებთან კარგად ვერ ერწყმიან. ზრდასრულ ასაკში ასეთი ადამიანები ქმნიან საკუთარ ოჯახს, მაგრამ თავს უბედურად გრძნობენ მასში.

თუ ოჯახში ადრე გარდაცვლილი ბავშვები იყვნენ, აბორტები ან აბორტები, ჩვენს კულტურაში ისინი ჩვეულებრივ ჩუმად არიან. მათ შემდეგ მცხოვრებ ბავშვებს შეუძლიათ ქვეცნობიერად ცხოვრება მათთვისაც. ასეთ ვითარებაში საკმარისია უბრალოდ უთხრათ ბავშვს, რომ მასზე ადრე (ან შეიძლება იყვნენ) ოჯახში უკვე იყვნენ ბავშვები. არდაბადებულის ან გარდაცვლილის ხსოვნის აღდგენამ შეიძლება გაათავისუფლოს ოჯახური ქსოვილი.

სისტემის წევრობა

ყველა ადამიანს აქვს უფლება იყოს მისი ოჯახის წევრი. ოჯახის სისტემისთვის არ აქვს მნიშვნელობა მართალი ადამიანი იყო თუ დამნაშავე. მთავარია ის იყო. ის იყო შვილი, მამა, ბაბუა, ბაბუა. მას აშკარა ადგილი უჭირავს სისტემაში. შვილები მის გარეშე არ დაიბადნენ, შთამომავლობა შეიძლებოდა შეეცვალა. თუ ოჯახის სისტემიდან ვინმე შეგნებულად დაივიწყეს, მას ჩამოერთმევა უფლება მიეკუთვნოს სისტემას. მაგალითად, ომში გაუჩინარებული ბაბუა ან ბაბუა, რეპრესირებული ოჯახის წევრი, პატიმარი, აბორტი ბავშვი. სამართლიანობის აღსადგენად ამ ადამიანის ადგილი ოჯახიდან სხვამ უნდა დაიკავოს და მის მსგავსად იცხოვროს. ამგვარად, ის ქვეცნობიერად შეახსენებს ოჯახის დანარჩენ წევრებს მივიწყებული ადამიანის შესახებ.

გამოდის, რომ ამჟამინდელი მცხოვრები ოჯახის გარდაცვლილ წევრთან იქნება გადაჯაჭვული. მას შეიძლება ჰქონდეს რთული ბედი (თუ ოჯახის სისტემის შეცვლილ წევრს ჰქონდა ეს) ან იცხოვროს ორისთვის (ადრე გარდაცვლილი ბავშვები, აბორტები ან აბორტი ბავშვები), ანუ იკვებოს ორზე (ჭარბი წონა), იმუშავოს ორზე (მუშაობა. ), ცუდად ვაცნობიერებ საკუთარ თავს, ჩემს საჭიროებებსა და სურვილებს. პრობლემა გვარდება ოჯახის კუთვნილების უფლების აღდგენით.

სისტემის თანავარსკვლავედების მოქმედების პრინციპი

თანავარსკვლავედი დაფუძნებულია იმ ფენომენზე, რომ ადამიანები შედიან სხვა ადამიანის როლში, რომლის შესახებაც არაფერი იციან. მაგრამ ამ როლში ისინი აღიქვამენ იმას, რაც ხდება და ისევე გრძნობენ თავს, როგორც ის, ვინც მათ შეცვალეს. ამ ფენომენს მოიხსენიებენ, როგორც „შემცვლელ აღქმას“ და ადამიანებს, რომლებიც ასრულებენ გარკვეულ როლებს, უწოდებენ „შემცვლელებს“. დეპუტატები გამოხატავენ თავიანთ გრძნობებსა და გამოცდილებას, რაც ეხმარება ფსიქოლოგს თანდათან აღადგინოს მოვლენათა მიმდინარეობა ოჯახურ სისტემაში, გამოიძიოს პრობლემა, შექმნას სწორი იერარქია და აღადგინოს წესრიგი ბალანსში.

მუშაობის პროცესში ფსიქოლოგს შეუძლია მოწყობის სფეროში მოადგილეების დამატება ან გადაყვანა. გამოიყენება სხვადასხვა ტექნიკა და რიტუალები. მიღებული გადაწყვეტილებების სისწორეზე მეტყველებს თანავარსკვლავედის ყველა მონაწილის ფსიქოლოგიური კომფორტი, ასევე კლიენტში შვების განცდა.

ზოგადად, საკმაოდ რთულია იმის აღწერა, თუ როგორ მუშაობს ოჯახური თანავარსკვლავედები. ნამუშევარი ტარდება აღქმის რამდენიმე დონეზე: ვიზუალური, სმენითი, ემოციური, ტაქტილური. თანავარსკვლავედის დახმარებით კლიენტს შეუძლია განიცადოს ახალი გამოცდილება უსაფრთხო გარემოში. სანამ კლიენტი გახსნის ახალ ინფორმაციას სისტემის თვალსაზრისით, ის თავის მდგომარეობას ახლებურად ცხოვრობს.

იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობს სისტემის თანავარსკვლავედი, საკმარისია მასში მონაწილეობა, როგორც შემცვლელი. საკუთარი გრძნობები ბევრად მეტს აჩვენებს, ვიდრე ნებისმიერი თეორიული ინფორმაცია.

ასაკობრივი შეზღუდვები

სისტემურ თანავარსკვლავედებში მონაწილეთა ასაკი შეიძლება იყოს განსხვავებული, 14-დან 65 წლამდე. მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანმა შეგნებულად გადაწყვიტოს მონაწილეობა თანავარსკვლავედში და ნათლად გაიგოს, რატომ სჭირდება მას. მიუღებელია შეთანხმებაზე ინტერესის გამო მისვლა, მკითხაობად მოქცევა, შეუსაბამო მოთხოვნების წარდგენა.

თუ პრობლემა ეხება პატარა ბავშვს ან მოხუცს, რომელიც თავად ვერ იმყოფება თანავარსკვლავედში, შეგიძლიათ მისი პრობლემა თანავარსკვლავედში მისი ოჯახის წევრებთან ერთად განიხილოთ. ასეთ თანავარსკვლავედებს მშობლები ხშირად ატარებენ შვილებისთვის. დეპუტატის ასაკი თანავარსკვლავედში მონაწილეობის საშუალებას თითქმის ყველას აძლევს.

საკმაოდ იშვიათად შეხვდებით ადამიანს, რომელიც არ შეეფერება დეპუტატის როლს. მიზეზები: სხეულში დაძაბულობის შეგრძნების შეფერხება, გადაჭარბებული შებოჭილობა, სიახლოვე. ასევე უმჯობესია უარი თქვან თანავარსკვლავედში მონაწილეობაზე, თუ კლიენტის პრობლემა იწვევს დეპუტატის ძლიერ ემოციურ ჩართულობას (მაგალითად, მსგავსი რამ მოხდა მის ცხოვრებაში).

რა გავლენას ახდენს შეთანხმება მონაწილეებზე?

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მოწყობის დროს მისი ყველა მონაწილე გრძნობს თერაპიულ ეფექტს. ცვლილებებს თავად კლიენტი გადის, რომელიც მიზანმიმართულად ითხოვდა დახმარებას, მოადგილეებს და ფსიქოლოგსაც კი.

დამკვეთი

აქ ყველაფერი ლოგიკურია: ადამიანმა მოითხოვა და მიიღო თავისი პრობლემის გადაწყვეტა. მთელი საათის განმავლობაში (და ზოგჯერ ორი, სამი ან ოთხი) ადამიანი იღებს დახმარებას და ენერგიას სხვა მონაწილეებისგან. მნიშვნელოვანია, რომ კლიენტმა გააცნობიეროს, რომ მან ასევე უნდა გასცეს ყველაფერი საუკეთესო. ვერავინ გააბედნიერებს მის გარდა. თერაპევტი და მოადგილეები უბრალო მიმწოდებლები ხდებიან მისი საკუთარი გამჭრიახობისკენ. ამ გზას მისთვის ვერავინ გაივლის. და თუ კლიენტი თავად არ არის მზად, აიღოს პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე და დაიწყოს შეცვლა, თანავარსკვლავედები მას არანაირად არ დაეხმარება.

ამიტომ, ზოგიერთ შემთხვევაში, თერაპევტები უარს ამბობენ კლიენტზე თანავარსკვლავედში მიზეზების ახსნის გარეშე. როდესაც ადამიანი მოდის კონკრეტული მოთხოვნის გარეშე, უბრალოდ ინტერესის გამო ან დამცინავი მზერით: „აბა, როგორ მიკვირს“ - არ უნდა დახარჯო მასზე მთელი ჯგუფის ძალა და ენერგია.

მოადგილე

როგორც წესი, დეპუტატობაზე თანახმა ადამიანებს ჰგონიათ, რომ თავგანწირვით ეხმარებიან სხვას, თავი დააღწიოს პრობლემას და უფრო ნათლად დაინახოს სიტუაცია გარედან. ფაქტობრივად, მათი წვლილი არც ისე უინტერესოა. ისინი ასევე ბევრს იღებენ თავიანთი საქმიანობით. ითვლება, რომ შემცვლელები იღებენ მცირე თერაპიულ ეფექტს თანავარსკვლავედისგან. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში, სხვის თანავარსკვლავედში მონაწილეობით, ადამიანი იღებს იმაზე მეტს, ვიდრე ის, ვისთვისაც შესრულებულია ეს თანავარსკვლავედი.

პრაქტიკაში იყო შემთხვევა, როდესაც ერთი კლიენტის სისტემურ მოწყობაში გაიხსნა ამბავი, რომლის დროსაც მისმა ერთ-ერთმა წინაპარმა ღმერთი დაწყევლა იმის გამო, რომ მისი შვილი გარდაიცვალა. ამ დროს ერთ-ერთმა დეპუტატმა ტირილი დაიწყო, შემდეგ კი ხმამაღლა ატირდა და თქვა, რომ გრძნობებს განიცდიდა არა როლიდან, არამედ საკუთარი. შემდეგ მან თქვა, რომ მან თავად განიცადა ასეთი სიტუაცია, მაგრამ მან ბოლომდე ვერ გადაურჩა მწუხარებას. თანავარსკვლავედში ქალმა მუხლამდე ემოციები გაათავისუფლა, რის შემდეგაც თავი უკეთ იგრძნო.

თანავარსკვლავედები თვლიან, რომ დეპუტატები შემთხვევით არ ხვდებიან თავიანთ როლებში. მაგალითად, თუ მუდმივ ჯგუფს უყურებთ, შეამჩნევთ, რომ განაწყენებული ბავშვების როლები ყველაზე ხშირად ეკისრება მათ, ვისაც თავად აქვს გადაუჭრელი პრობლემები მშობლებთან, შეყვარებულებისა და მაცდურის როლებზე - გოგოები, რომლებიც ამ როლში არიან რეალურ ცხოვრებაში. .

დამკვირვებელი

ყველა დამსწრე მონაწილეობს მოწყობაში, მხოლოდ გვერდიდან ყურება არ გამოდგება. ზოგჯერ დამკვირვებლებს (მაყურებლებს) აქვთ უჩვეულო განცდები და ემოციები, ასევე შეგრძნებები სხეულში. ეს არის პასუხი განლაგების მოვლენებზე. დამკვირვებელზე თერაპიული ეფექტი გამოიხატება შემდეგში: ადამიანი აკვირდება პროცესებს, კავშირებს და გადახლართვებს სხვის ოჯახურ სისტემაში. ეს საშუალებას აძლევს მას სხვაგვარად შეხედოს საკუთარ ოჯახურ სისტემას.

თერაპევტი

ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს, რომ თანავარსკვლავედი თავისი საქმიანობით მხოლოდ პროფესიულ გამოცდილებას და მატერიალურ სარგებელს იღებს. ნაწილობრივ არის. მაგრამ თერაპიული პროცესი უფრო მეტია, ვიდრე ფულზე გაყიდული საქონელი. თანავარსკვლავედები ამაზე იშვიათად საუბრობენ, მაგრამ ისინი უბრალოდ არ ეხმარებიან ადამიანებს პრობლემების გადაჭრაში. თავადაც და სხვებისთვისაც არ იციან, ისინი თავად ამუშავებენ. ხდება ისე, რომ კლიენტების ისტორიები, რომლებიც არანაირად არ არის გადაჯაჭვული თერაპევტის ცხოვრებისეულ სიტუაციასთან, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ფსიქოლოგისთვის ცოდნის საწყობად იქცევა და ეხმარება მას საკუთარი პრობლემების გადაჭრაში.

დღესდღეობით სხვადასხვა სკოლის ფსიქოლოგები გვთავაზობენ მრავალფეროვან გზებს ურთიერთობებში სირთულეებისგან თავის დასაღწევად და სხეულის სნეულებების დასაძლევად. თუმცა, მეთოდების უმეტესობა მოითხოვს პაციენტსა და თერაპევტს შორის კომუნიკაციის ძალიან დიდ პერიოდს, რაც, რა თქმა უნდა, ხშირ შემთხვევაში მიუღებელია. პრობლემის საინტერესო და ეფექტური გადაწყვეტა, როგორც უკვე ბევრმა ნახა, შემოგვთავაზა ცნობილმა გერმანელმა ფსიქოთერაპევტმა ბერტ ჰელინგერმა. ამ სტატიაში ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ განლაგების შესახებ.

რა არის ჰელინგერის მოწყობა?

თანავარსკვლავედი არის ფსიქოლოგიური პრაქტიკა, რომელიც დაფუძნებულია ადამიანის, როგორც სისტემის ნაწილის იდეაზე და შემცვლელ აღქმაზე.

როგორ არის სამუშაო

ჰელინგერის მეთოდმა შემთხვევით მიიღო სახელი „მოწყობა“. ეს მეთოდი არის ჯგუფური ფსიქოთერაპიული მუშაობის ერთ-ერთი ფორმა, რომლის დროსაც კლიენტი (რომელიც მოვიდა თერაპევტის მოთხოვნით) აწყობს დამსწრე ადამიანებს, ანაცვლებს რეალურ ადამიანებს (მისი ოჯახის წარმომადგენლები, კოლეგები ან სხვა ობიექტები). მას შემდეგ, რაც კლიენტი ჯდება სკამზე.

შედეგად მიღებული თანავარსკვლავედი ეხმარება თერაპევტს განსაზღვროს ადამიანების პოზიცია როგორც თავად კლიენტთან, ისე ერთმანეთთან მიმართებაში.

გარდა ამისა, სტატიკური მოდელი "სცენაზე" იწყებს გაცოცხლებას (გადაადგილება) და ეს საშუალებას აძლევს თერაპევტს (და კლიენტს) ვიზუალურად განიხილოს დინამიკა, ურთიერთქმედება და ასევე დაინახოს: ვინ წამოიწყებს პრობლემას (რომლითაც კლიენტი მოვიდა) და ვინ არა.

ზოგიერთი პროცესი უბრალოდ ნებადართულია თერაპევტის მიერ საჭიროების შემთხვევაში, ზოგი კი შესწორებულია (მაგალითად, გამაძლიერებელი ფრაზები). აქ მნიშვნელოვანია თანავარსკვლავედის გამოცდილება, ასევე დეპუტატების მოთმინება.

დეპუტატებს შეუძლიათ მათთვის ახალი შეგრძნებები განიცადონ, როლის აღება; ასევე ისარგებლებენ საკუთარი თავისთვის განთავსების პროცესში. ჩვენი ცენტრი უფასოა.

თემები სამუშაოდ:

ი) დაავადებათა სიმპტომებთან მუშაობა, მემკვიდრეობითი დაავადებები.

• ოჯახში და სამსახურში არსებული სირთულეების დიაგნოსტიკა და გადაჭრა:ბავშვებთან, მშობლებთან ურთიერთობა, ოჯახური კონფლიქტები, ნაშვილები;
• არ დაბადებული და ადრე გარდაცვლილი ბავშვები, მათი გავლენა;
• ქალის ნაკადის აღდგენა, საპირისპირო სქესთან ურთიერთობის ჰარმონიზაცია;
• ოჯახური ურთიერთობები; რა არის საჭირო სიყვარულისთვის ადგილი;
• მძიმე ბედი ოჯახში, დაუმთავრებელი ურთიერთობა გარდაცვლილებთან;
• ქცევის მემკვიდრეობითი ნეგატიური ნიმუშების იდენტიფიცირება, ასეთი ნიმუშებისგან გათავისუფლება;
• დეპრესია, შფოთვა, შიშები, სიმძიმე, წყენა, დანაშაულის გრძნობა, ბრაზი, დეპრესია;
• ნარკომანია, ალკოჰოლიზმი, სხვა დამოკიდებულებები;
• შიდა ნაწილების განთავსება.

II) ფულადი სახსრების მოძრაობა, სამუშაო პრობლემების გადაწყვეტის მოძიება.

III) თქვენი მოწოდების პოვნა.

მეთოდის დამფუძნებლის შესახებ

ბერტ ჰელინჯერი, გერმანელი ფილოსოფოსი და ფსიქოთერაპევტი, არის ერთ-ერთი ყველაზე ინფორმაციული და ეფექტური მეთოდის ფუძემდებელი, სახელწოდებით „ჰელინგერის თანავარსკვლავედი“.

საოჯახო თანავარსკვლავედები ჰელინგერის მიხედვით

ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ გარკვეულ სისტემებში (ადამიანთა ჯგუფები, რომლებიც გაერთიანებულია რაღაცით), რომლებშიც ჩვენ ვურთიერთობთ სხვა მონაწილეებთან.

სისტემებია:

• სამუშაო გუნდი;
• კომპანია მთლიანად;
• მშობლების ოჯახი;

დიდი ხნის განმავლობაში, სოციოლოგებმა, ფსიქოლოგებმა და სხვა მეცნიერებმა აღნიშნეს გარკვეული კანონები, ჯგუფის ცალკეულ წევრებსა და მთლიან სისტემას შორის ურთიერთობა, მაგრამ კონკრეტულ დოქტრინაზე საუბარი ნაადრევია. ჰელინგერის თანავარსკვლავედის მეთოდი არის სისტემის შაბლონების გამოყენება სისტემაში კონკრეტული ინდივიდის პრობლემის იდენტიფიცირებისთვის და გადაჭრისთვის.

ადამიანის ბუნება ისეთია, რომ დასკვნებს აკეთებს სამყაროს მისი სურათის მიხედვით. პრობლემა ან კონკრეტული დავალება ზოგჯერ სცილდება იმ მოდელის ჩარჩოებს, რომელსაც სამყაროს ჩვენი სურათი „ამოხვევს“. ჩვენზე (ჩვენს ქცევაზე) შეიძლება გავლენა იქონიოს ფაქტორებმა, რომლებიც ჩვენ არ ვიცით. სისტემური თანავარსკვლავედები მიზნად ისახავს ფარული „უცნობი ფაქტორების“ გამოვლენას.

მეცადინეობები ტარდება ჯგუფურად. აუცილებელია პრობლემის მკაფიო განცხადება. მაგალითად, თუ თქვენს ოჯახურ ურთიერთობებში არის სირთულეები, მაშინ უნდა მიუთითოთ დავალება. მაგალითად, შეამცირეთ ის კითხვაზე: "უნდა გავთხოვდე?"

რამდენი დრო სჭირდება განლაგების ამოქმედებას?

თანავარსკვლავედში ამონახსნები-გამოსახულებების შექმნა იძლევა საკმარისად დიდი ძალების განთავისუფლებას, რომლებიც თავს იგრძნობენ და თავს იჩენენ თანავარსკვლავედიდან 2 კვირის განმავლობაში (პლუს, მინუს). გასათვალისწინებელია, რომ ფსიქიკური პროცესები „მიედინება“, შესაბამისად შედეგი ყველასთვის სხვადასხვა დროს ვლინდება. მაგრამ, ყველა ცნობილი მეთოდიდან, თანავარსკვლავედი არის სამუშაო, რომელიც უამრავ პრობლემას წყვეტს მოკლე დროში და საფუძველს უყრის უკეთეს მომავალ კლიენტს.

"ადამიანები ხომალდებივით არიან... ყველას აქვს საკუთარი კოორდინატები, საკუთარი სიჩქარე, საკუთარი სამართლიანი ქარი..."

სესიაზე ჯგუფის წევრებისგან ყალიბდება „შემცვლელი“ სისტემა, მაგალითად, იმ პაციენტის ოჯახი, რომლის პრობლემაც ამჟამად მიმდინარეობს. შემდეგ თითოეული „ოჯახის წევრი“ იწყებს ფასილიტატორის კითხვებზე პასუხის გაცემას. თანავარსკვლავედების ფენომენი არის ის, რომ მესამე მხარის ადამიანები იწყებენ იმ გრძნობების შეგრძნებას, რომლებიც ჩამოყალიბდა რეალურ ურთიერთობებში, პაციენტის რეალურ სისტემაში. ეს საშუალებას აძლევს მასპინძელს გამოავლინოს ყველა „უცნობი“ სისტემა, ანუ პრობლემა გადაჭრად აქციოს.

განიცდის სხვა ადამიანის ემოციებს

ზოგადად, თავად ფენომენოლოგიის არსებობა გვაფიქრებინებს, რომ მსოფლიოში არსებობს მთელი რიგი ფაქტები, რომლებიც ჯერჯერობით ვერ მოთავსდება ჩვენთვის ნაცნობ ჩარჩოებსა და კანონებში. ერთ-ერთი ასეთი ფენომენი არის სხვა ადამიანის ემოციების აღქმა გარკვეულ პირობებში. სწორედ ამ ფენომენს იყენებენ ჰელინგერის თანავარსკვლავედები.

მეტი ამ მეთოდის შესახებ

სისტემურ-ფენომენოლოგიური მიდგომა ფსიქოლოგიურ და თერაპიულ პრაქტიკაში შესაძლებელს ხდის ვიზუალურად გამოავლინოს კონკრეტული გვარის წარმომადგენლებისთვის დამახასიათებელი პრობლემების მიზეზები.

თანავარსკვლავედი არის უნიკალური მეთოდი, რომლის დროსაც კლიენტის პრობლემა განიხილება ოჯახის ისტორიის პრიზმაში. საოჯახო და ტომობრივი პრობლემის არსის გაგება, რომელიც მეორდება თაობიდან თაობას, ისევე როგორც მისი გადაჭრის ეფექტური გზის პოვნა, მოდის მოკლე დროში, ხშირად უკვე უშუალოდ თანავარსკვლავედის პროცესში. წარსულში გამომწვევი მიზეზების აღმოჩენის შემდეგ ადამიანს აქვს შესაძლებლობა ხარისხობრივად შეცვალოს თავისი აწმყო ყველა სფეროში: დაამყაროს ინტერპერსონალური ურთიერთობები, მოიპოვოს შინაგანი ჰარმონია, თავი დააღწიოს ჯანმრთელობის პრობლემებს, იპოვნოს სწორი გამოსავალი რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში.

მეთოდის ეფექტურობა დადასტურებულია თანავარსკვლავედების დიდი რაოდენობით და მათი მზარდი პოპულარობით მოსკოვსა და სხვა დიდ ქალაქებში ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. პრაქტიკოსი ფსიქოლოგები აღიარებენ, რომ ეს მეთოდი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელია და აჩვენებს მაღალ ეფექტურობას ადამიანური პრობლემების ფართო სპექტრის გადაჭრაში.

ამჟამად არავინ უარყოფს იმ ფაქტს, რომ ადამიანის ქმედებებსა და მოტივებს აკონტროლებს არა მხოლოდ მისი ინდივიდუალური ნება და გონება. ცნობილია, რომ ადამიანის ქცევაზე, სხვა საკითხებთან ერთად, გავლენას ახდენს სხვადასხვა არაცნობიერი გენერალური სცენარი. სისტემური ოჯახის თანავარსკვლავედების მეთოდი საშუალებას იძლევა აღიარეთ ეს სცენარები და იმუშავეთ მათზერომ გავიდნენ იმ ჩიხებიდან და ხაფანგებიდან, რომლიდანაც ჩვენი წინაპრები ერთ დროს ვერ გამოვიდნენ.

საოჯახო თეატრი

სისტემური თანავარსკვლავედების მეთოდის ისტორია ორივეშია ფესვგადგმული ტრანზაქციის ანალიზიერიკ ბერნი და არტურ იანოვის პირველადი თერაპიის დროს. ცნობილია, რომ ჯერ კიდევ მღვდელმთავრობისას მეთოდის შემქმნელი ბერტ ჰელინჯერი პირველად ფიქრობდა ინტრაფსიქიკური ბუნების გასაოცარ ფენომენოლოგიაზე. სვამს კითხვას იმის შესახებ რაც უფრო მნიშვნელოვანია, იდეალები თუ ადამიანები,მან მალევე დატოვა რელიგიური წოდება და გადაწყვიტა სიცოცხლე მიეძღვნა ადამიანის სულის საიდუმლოებების შესწავლას.

ვენის ფსიქოანალიზის ასოციაციაში კურსის დამთავრებიდან მალევე, იგი მიმართა ოჯახურ ფსიქოთერაპიის კვლევას. მათ დამაჯერებლად აჩვენეს, რომ ადამიანი არ შეიძლება განიხილებოდეს როგორც ერთეული - არამედ მხოლოდ როგორც სისტემის კომპონენტი, რომელიც აღემატება მისი ნაწილების ჯამს. ჰელინჯერი მალევე დარწმუნდა, რომ ერთი და იმავე ოჯახის ყველა წევრი (მამა და შვილი, ძმები და დები, ახლა ცოცხალი თუ მკვდარი) ურთიერთდაკავშირებულია უხილავი კავშირებით. ეს კავშირები აგებულია სამი ძირითადი კანონის მიხედვით, რომლებსაც ჰელინგერმა სიყვარულის ორდენები უწოდა.

ამ კანონებიდან პირველი ე.წ საკუთრების კანონი, ამბობს, რომ ოჯახის სისტემის ყველა წევრს აქვს უფლება მიეკუთვნოს მას და იყოს მასში მიღებული. მეორე კანონი ე.წ იერარქიის კანონი, განპირობებულია იმ უპირობო პრიორიტეტით, რომელიც ახალ ოჯახურ სისტემას (ახალგაზრდა ოჯახს) აქვს ძველზე (მშობელთა ოჯახთან შედარებით). და ბოლოს, მესამე კანონი ბალანსის კანონი,აცხადებს, რომ უნდა იყოს ბალანსი გაცემისა და აღების ურთიერთობაში.

საოჯახო ტექნოლოგიები

ოჯახის სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების პირობებში, ზემოთ აღწერილი კანონების შესაბამისად, ცოცხალ მისცეს მათ შვილებსსიყვარული, რომელიც ერთ დროს მათი მშობლების მიერ მიცემული. თუმცა, სიყვარულის ნაკლებობამ და ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს სისტემაში ისეთი „ჩავარდნები“, როგორიცაა მშობლობა - ფენომენი, რომელიც აღწერს სიტუაციას, როდესაც ბავშვები იძულებულნი არიან გახდნენ „მშობლები“ ​​საკუთარი მამებისა და დედებისთვის.

ან, მაგალითად, კუთვნილების კანონის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ადამიანი მთელი ცხოვრების განმავლობაში იძულებულია იგრძნოს თავი თითქოს ასრულებს სხვა ადამიანების თხოვნებს და ამრავლებს სხვა ადამიანების გრძნობებს. საბედნიეროდ, სისტემური ოჯახის თანავარსკვლავედები საშუალებას იძლევა ნათელი მოჰფინოს ოჯახურ მდგომარეობას და გარდაქმნას ოჯახური ურთიერთობების სისტემის არსებული ინტრაპერსონალური კონტექსტი.

განთავსების საფეხურები მოიცავს მოთხოვნა, ოჯახური როლების „მოადგილეების“ შერჩევა, მონაწილეთა პირდაპირი განლაგებაამა თუ იმ სცენარის მიხედვით, ასევე მიღებული გამოცდილების კათარზისული დამუშავება. ფენომენს, რომლის გამოც მნიშვნელოვანი პიროვნული ცვლილებები ხდება სისტემური ოჯახის თანავარსკვლავედების ფარგლებში, ეწოდება " მორფული ველიეს არის ის, რაც გავლენას ახდენს იმ ფაქტზე, რომ თანავარსკვლავედებში შემცვლელები გრძნობენ ისევე, როგორც მათ პროტოტიპებს ადრე გრძნობდნენ - რაც იწვევს თერაპიის მნიშვნელოვან ცვლილებებს.

მიუხედავად იმისა, რომ ბერტ ჰელინგერის მეთოდს მეცნიერული დასაბუთება არ მიუღია საოცარი ეფექტურობახელს უწყობს უფრო და უფრო მეტი ადამიანის მოზიდვას სისტემური თანავარსკვლავედების მოყვარულთა რიგებში. გასაკვირი არ არის: ყოველივე ამის შემდეგ, ეს დრამატული მოქმედება შთაბეჭდილებას ახდენს ყველა მათგანზე, ვინც სწყურია ვიზუალური და ემოციურად ხელმისაწვდომიმათი ოჯახის პრობლემების გადაწყვეტა.

რუსეთში სახელწოდება "Constellation"® არის რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშანი ფსიქოლოგიური სერვისებისთვის, სემინარებისთვის და ტრენინგებისთვის. საავტორო უფლებების მფლობელი არის საკონსულტაციო და სისტემური გადაწყვეტილებების ინსტიტუტი (IKSR). და ფრაზა "System Spreads"® არის რეგისტრირებული სავაჭრო ნიშანი ნებისმიერი ბეჭდური მასალისთვის. საავტორო უფლებების მფლობელი - ფსიქოლოგიური ფონდი "IMAGO".

სისტემური ოჯახის თანავარსკვლავედების მეთოდს განსხვავებულად განიხილავენ, ყველაზე ხშირად ან ძალიან კარგად ან ძალიან ცუდად. იმისათვის, რომ სრულად გაიგოთ რა არის ეს მეთოდი, შეგიძლიათ მიიღოთ მონაწილეობა მხოლოდ თანავარსკვლავედებში ბ.ჰელინგერის მიხედვით.

ადამიანი, რომელიც იყო სისტემა-ოჯახის თანავარსკვლავედების მონაწილე, დარწმუნებულია, რომ ეს არ არის მხოლოდ ჯგუფური ფსიქოთერაპიის მეთოდი. თანავარსკვლავედებში ბევრი მისტიკაა, რაც რაციონალურად ვერ აიხსნება. ისინი ახარებენ, აოცებენ და აშინებენ.

ფსიქოლოგთა ყველა საზოგადოება არ ცნობს სისტემურ ოჯახურ თანავარსკვლავედებს, როგორც ფსიქოთერაპიის მეცნიერულ მეთოდს. მართლმადიდებელი ეკლესიის წარმომადგენლები, ისევე როგორც მორწმუნე ფსიქოლოგები, ამას ოკულტიზმად და ობსკურანტიზმად მიიჩნევენ. თავად მეთოდის ავტორი, გერმანელი ფსიქოთერაპევტი ბერტ ჰელინგერი (დაიბადა 1925 წლის 16 დეკემბერს), მას სულიერი პრაქტიკის კლასს მიაკუთვნებს. ავტორმა შეიმუშავა არა მხოლოდ პრაქტიკული მეთოდი, არამედ მთელი თეორია, რომელიც ხსნის რატომ და როგორ მუშაობს სისტემა-ოჯახის თანავარსკვლავედები.

ბ.ჰელინგერმა გააერთიანა რამდენიმე პროგრესული ფსიქოლოგიური თეორია და ამის საფუძველზე მიიღო ახალი ცოდნა. კერძოდ, ე.ბერნის ტრანზაქციულმა ანალიზმა, ანუ ურთიერთქმედებების, მდგომარეობების, ადამიანების მიერ ნათამაშები თამაშებისა და მათი ცხოვრების სცენარების ანალიზმა, გავლენა მოახდინა ოჯახის თანავარსკვლავედების თეორიის ჩამოყალიბებაზე. გარდა ამისა, მეოცე საუკუნის ოთხმოცდაათიანი წლების დასაწყისისთვის, როდესაც ბ.ჰელინგერმა დაიწყო მისი მეთოდის გამოყენება, ოჯახური ფსიქოთერაპია უკვე გამოიყენებოდა და პოპულარული იყო. ჯ.მორენოს ფსიქოდრამა და ვ.სატირის „ოჯახის სტრუქტურის“ მეთოდი ასევე დაედო საფუძვლად ბ.ჰელინგერის სწავლებას და მრავალი თვალსაზრისით ჰგავს მას.

2007 წელს ბ.ჰელინგერმა შექმნა საკუთარი სკოლა, სადაც დღესაც აცნობს და ასწავლის მსურველებს ოჯახური თანავარსკვლავედების მეთოდის გამოყენებას.

ეჭვგარეშეა, რომ ოჯახი უაღრესად მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრებაში.. ოჯახში ინდივიდი ჩნდება, იზრდება, ვითარდება, სწავლობს, სწავლობს, ხდება პიროვნება. ინდივიდი გადარჩება ოჯახის წყალობით. მაგრამ ცოტა ადამიანი უყურებს ოჯახს, როგორც ერთგვარ სისტემას, რომელიც ინახავს არა მხოლოდ დღევანდელი დროის ცოდნასა და ურთიერთობებს, არამედ წინაპართა მეხსიერებას, ერთგვარ ოჯახურ სფეროს.

თეორიის ავტორმა და მისმა მიმდევრებმა აღმოაჩინეს, რომ პრობლემები ადამიანის ცხოვრებაში, განურჩევლად იმისა, თუ რა სფეროს წარმოშობა, ოჯახური ტრავმების შედეგია. დაზიანებები არის უბედურება, რომელიც მოხდა ადამიანის ოჯახს არა მხოლოდ მის შემდეგ, არამედ მის დაბადებამდეც.

ხშირად ოჯახურ ცხოვრებაში ნეგატიური მოვლენები ცდილობს გაჩუმდეს ან მთლიანად დაიმალოს. არ მინდა გავიხსენო და ვისაუბრო რთულ სიკვდილზე (მკვლელობა, თვითმკვლელობა, ადრეული სიკვდილი, აბორტი), იძულებითი ემიგრაცია, განქორწინება, უბედური ნათესავი (ალკოჰოლიკი, მამა, რომელმაც მიატოვა შვილი და ა.შ.), პერიოდი, როდესაც ოჯახი იყო ღარიბი და მშიერი, ამის შესახებ ბავშვები მშობლებს არ სცემენ პატივს და ა.შ. თუმცა ყველა ეს მოვლენა რჩება და შენარჩუნებულია საგვარეულო საგვარეულო სფეროში.

ბ.ჰელინგერის აზრით, ცხოვრებისეული უსიამოვნებების წყაროა ოჯახური ტრავმის დამალვა ან/და მნიშვნელოვანი ტრავმული მოვლენის ერთ-ერთი მონაწილის ოჯახის სისტემიდან გარიყვა. ოჯახური სისტემის დისბალანსი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ახლანდელი და შემდგომი თაობები განიცდიან და ვერ აცნობიერებენ თავიანთი უბედურების მიზეზს.

ფსიქოთერაპიულ ჯგუფში პირად პრობლემაზე მუშაობისას ადამიანს შეუძლია აღმოაჩინოს ფარული მიზეზი, გაარკვიოს რა გახდა შორეულ წარსულში მისი ამჟამინდელი უბედურების წყარო და იპოვნოს გამოსავალი არსებული ვითარებიდან. თანავარსკვლავედების შემდეგ რამდენიმე თვეში ცხოვრება მკვეთრად იცვლება და ფსიქოთერაპიის სხვა მეთოდებისგან განსხვავებით, საკმარისია მხოლოდ ერთხელ მოინახულოთ ოჯახის თანავარსკვლავედების ჯგუფი.

როგორ სრულდება ჰელინგერის თანავარსკვლავედები?

თანავარსკვლავედები ბ.ჰელინგერის მიხედვით არის სისტემური ოჯახური თერაპიის მეთოდი, რომელიც მიზნად ისახავს დინამიური ოჯახური ტრავმების უარყოფითი შედეგების გამოსწორებას.

თანავარსკვლავედები ტარდება არა მხოლოდ ფსიქოთერაპიულ ჯგუფებში, არამედ ინდივიდუალური ფსიქოთერაპიის სახითაც კლიენტის მოთხოვნით. მეორე შემთხვევაში ჯგუფის წევრები იცვლება ნივთებით.

კლიენტი ჯგუფში ყოფნისას აცნობებს თავის პრობლემას ფსიქოთერაპევტს, რის შემდეგაც ირჩევენ მონაწილეებს, რომლებიც „შეასრულებენ“ ოჯახის წევრების როლს თანავარსკვლავედებში, ანუ იქნებიან მათი „მოადგილეები“. შემდეგი იწყება პირდაპირი ფსიქოთერაპიის სესია. ფსიქოთერაპევტი არეგულირებს პროცესს, აკონტროლებს ჯგუფის ქმედებებს, ხელმძღვანელობს თერაპიის კურსს, ცვლის შემცვლელთა რაოდენობას და ა.შ.

ოჯახური სისტემის მონაწილეები არიან არა მხოლოდ სისხლით ნათესავები, არამედ მნიშვნელოვანი ურთიერთობებით ოჯახთან დაკავშირებული ადამიანები. გარდა ამისა, ოჯახი არის როგორც ცოცხალი, ასევე დაუბადებელი და გარდაცვლილი ადამიანი, მიუხედავად იმისა, იცის თუ არა ადამიანმა რაიმე მათი არსებობის შესახებ.

ადამიანის ოჯახის სისტემა მოიცავს:

• მშობლები,
• ბავშვები,
• ძმები, დები,
• მეუღლეები, საყვარლები, სექსუალური პარტნიორები,
• სხვა სისხლით ნათესავები
• ადამიანები, რომლებმაც გავლენა მოახდინეს ოჯახზე, რომლებიც იყვნენ მის ერთ-ერთ წევრთან "სიცოცხლისა და სიკვდილის ურთიერთობაში", ეს შეიძლება იყოს ადამიანი, რომელმაც გადაარჩინა ან მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა სხვისი ცხოვრება, ან ის, ვინც აუტანელი გახადა ან წაართვა იგი.

გამოდის, რომ ფსიქოთერაპიული ჯგუფის წევრები თანავარსკვლავედში მონაწილეობენ არა მხოლოდ ცოცხლების, არამედ გარდაცვლილების, ასევე ცუდი ადამიანების (ნაძირალების, მოძალადეების, მკვლელების და ა.შ.) როლს. ეს ბევრ რამეს ხსნის ნეგატიური დამოკიდებულება თანავარსკვლავედების მეთოდის მიმართრაც შეეხება ოკულტურ და უარყოფით პირად გამოცდილებას, რადგან მოადგილეში რატომღაც უცხო ადამიანების გრძნობები და ემოციები ჩნდება. მაგალითად, ადვილი არ არის იყო აბორტის ან შიმშილით დაღუპული ადამიანის შემცვლელი.

სიყვარულის შეკვეთები

პრობლემები წარმოიქმნება, თუ გვაროვნული სისტემის ერთ-ერთი წევრი არღვევს ოჯახის კანონებს, მისი ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო წესრიგს და მისი თითოეული წევრის კეთილდღეობას. ბ.ჰელინგერმა ოჯახის ცხოვრების მარეგულირებელ კანონებს „სიყვარულის ორდერები“ უწოდა.

სიყვარულის სამი ბრძანება ან კანონი, რომელიც არ უნდა დაირღვეს:

1. კუთვნილება. შეუძლებელია ვინმეს ოჯახიდან „ძალით გაძევება“. სისტემის თითოეულ წევრს აქვს კუთვნილების უფლება. თუ ოჯახის ერთი წევრი უარყოფილია მის მიერ, მეორე „ჩაანაცვლებს“ მას, მოიქცევა ისევე, როგორც მას შეუძლია გაიმეოროს ბედი, ან ოჯახში დაიწყება პრობლემები, რომლებიც ხელს უწყობს მის განადგურებას. როდესაც ოჯახიდან ვიღაც თავს გრძნობს "გადადგმული ნაბიჯით", ეს შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ კუთვნილების კანონი დაირღვა.
2. იერარქია. ახალი ოჯახი უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე ძველი. როცა ადამიანს საკუთარი ოჯახი ჰყავს, მშობლები „უკან“ რჩებიან. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვმა უნდა დაივიწყოს მშობლები, მაგრამ ახალი ოჯახი უნდა იყოს პრიორიტეტული.

ეს კანონი ასევე აფრთხილებს წარსული ურთიერთობების პრობლემების ახალზე გადატანას. მაშინაც კი, თუ ქალი და მამაკაცი ოფიციალურად არ იყვნენ დაქორწინებულები, მაგრამ უყვარდათ ერთმანეთი, ისინი იყვნენ ოჯახი, განშორების შემდეგ, თითოეულმა მათგანმა წარსულში უნდა დატოვოს პრობლემები, თუ მათ სურთ იყვნენ ბედნიერი.

დღესდღეობით არც ისე იშვიათია, როცა ქალსა და მამაკაცს რამდენიმე ურთიერთობა აქვთ მანამ, სანამ არ იპოვიან ადამიანს, ვისთანაც რეესტრის ოფისში მიდიან, დაქორწინდებიან და ხელახლა ქორწინდებიან, ყოფილი საყვარლებისაგან ეყოლებათ შვილები და ა.შ. რაც არ უნდა მომხდარიყო წარსულში, ის უნდა იქნას მიღებული, როგორც ცხოვრების ნაწილი, არ გრცხვენოდეს და არ დაიმალო.

1. ბალანსი მიღებასა და გაცემას შორის. ეს არის წონასწორობისა და ურთიერთდახმარების კანონი. არ იქნება ჰარმონია ოჯახში, სადაც ერთი ადამიანი მუდმივად გასცემს თავის სიყვარულს, ძალას, ცდილობს, დათმობებს მიდის, მეორე კი მხოლოდ მიღებულ სარგებელს იღებს და სანაცვლოდ არაფერს აძლევს. ურთიერთობები რომ განვითარდეს, სიკეთე კიდევ უფრო მეტი სიკეთით უნდა ანაზღაურდეს, ოჯახის წევრების ერთმანეთის გაბედნიერების ორმხრივი სურვილი აძლიერებს სისტემას.

სისტემური ოჯახური თანავარსკვლავედები უნიკალურია თავის მხრივ. კრიტიკის მიუხედავად, ბ.ჰელინგერის მეთოდით მომუშავე ფსიქოთერაპევტები ბევრ ადამიანს ეხმარება გაიგონ საკუთარი თავი და გადაჭრას არა მხოლოდ წმინდა ფსიქოლოგიური, არამედ ჯანმრთელობასთან, კეთილდღეობასთან, პირად ცხოვრებასა და სამუშაოსთან დაკავშირებული პრობლემები.