მოემზადეთ საკუთარ თავზე მძიმე სამუშაოსთვის. ცხოვრების აზრის საპოვნელად, თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და უარყოთ ყველა სტერეოტიპი. ის, რაც ერთ ადამიანს კმაყოფილებას მოუტანს, მეორისთვის სრულიად უმნიშვნელო იქნება. ამიტომ, თქვენ არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება საზოგადოებაში მიღებულ ღირებულებებზე.

წარმოიდგინე შენი თავი რამდენიმე წელიწადში

5 ან 10. წარმოიდგინეთ რა არის გარშემორტყმული, როგორი ადამიანი გახდით, რას აკეთებთ. ის, რასაც შენს ქვეცნობიერში დახატავ, უპირველეს ყოვლისა, ალბათ, შენთვის უპირველესი მნიშვნელობა აქვს. შეეცადეთ განავითაროთ ეს იდეა და იპოვოთ თქვენი ცხოვრების გზა. მაგალითად, თქვენ წარმოადგინეთ თავი, როგორც პროფესიონალი რაღაც სფეროში. ასე რომ, ღირს ამ სფეროს ყურადღების მიქცევა და მასში განვითარება. დავუშვათ, რომ მაშინვე არ გიფიქრიათ თქვენს სამუშაოზე, არამედ წარმოიდგინეთ თავი საკუთარი ოჯახისა და შვილების გვერდით. შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ პირად ცხოვრებას და განსაზღვრეთ ამ ასპექტთან დაკავშირებული მიზანი.

იფიქრეთ საკუთარ თავს

ამ ტექნიკის მთავარი პირობა და ამავდროულად უდავო უპირატესობა არის აზრების თავისუფალი ნაკადი. გამორთეთ თქვენი შინაგანი კრიტიკოსი და გაააქტიურეთ საკუთარი ფანტაზია. მოამზადეთ ფურცელი და კალამი. მოდუნდით, დამშვიდდით და შემდეგ სწრაფად დაიწყეთ ყველაფრის ჩამოთვლა, რაც გაწუხებთ, რაც თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანად მიგაჩნიათ. არ იფიქროთ, სწორად წერთ თუ არა, რამდენად ეფექტურია თქვენი სია. მას შემდეგ, რაც იდეები ამოგეწურებათ, გადახედეთ თქვენს სიას და დაადგინეთ, რას მიიჩნევთ ყველაზე მნიშვნელოვანად თქვენს ცხოვრებაში.

სცადეთ თავი სხვადასხვა როლებში

ზოგი ადამიანი ცდისა და შეცდომის გზით პოულობს გზას. თქვენც შეგიძლიათ ამის გაკეთება ანალოგიურად. განვითარება რამდენიმე მიმართულებით. დააყენეთ სხვადასხვა ამოცანები. შესაძლოა შეხებით შეძლოთ თქვენი ნამდვილი მიზნის პოვნა. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს მეთოდი საკმაოდ პრიმიტიული და არაეფექტურია, მაგრამ ეს ასე არ არის. ფაქტია, რომ როგორც კი მოშორდებით ცხოვრებისეული მიზნის პოვნის აკვიატებას და დაიწყებთ მოქმედებას, თქვენი ქვეცნობიერი გონება გააქტიურდება და თქვენი ინტუიცია გაჩვენებთ სწორ გზას.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რა აქტივობები მოაქვს თქვენ ნამდვილ სიამოვნებას

შეადგინეთ მთელი სია, რაც გიყვართ. ახლა მონიშნეთ მისგან ის პუნქტები, რომლებიც ერთდროულად სარგებელს მოაქვს თქვენ ან სხვა ადამიანებს. შესაძლოა, ამ კონკრეტულ საქმეს თავი დაუთმოთ, რადგან ადამიანის მიზანი უნდა იყოს ის, რაც მას სიხარულს მოაქვს და სხვებს მადლს.

იფიქრეთ იმაზე, თუ რომელი კატეგორიებია თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში

შეიძლება ფიქრობთ, რომ მთავარია ბევრი ფულის შოვნა. შემდეგ დაადგინეთ, რატომ გჭირდებათ სიმდიდრე. ასე ღრმად გადადით თითოეულ პასუხში და მიაღწიეთ საკუთარი ცხოვრების არსს. დაფიქრდით, ამ კონკრეტული სიკეთის მიღწევა ნამდვილად გაგხდით ბედნიერ ადამიანად, თუ სხვა რამეა საჭირო. შესაძლებელია რამდენიმე ასპექტის ერთში გაერთიანება, მაშინ ცხოვრების საერთო მიზანი ცოტა განსხვავებული გახდება.

დღეს ადამიანების უმეტესობა გარეშე ცხოვრობს მიზნებიმაგრამ როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ცხოვრება მიზანიდა როგორ მისი მიღწევაცოტამ იცის და ზრუნავს. მიზნის გარეშე ცხოვრება ხომ უინტერესო, რუტინული, უაზრო და ხანმოკლეა. ბედნიერი იქნება მხოლოდ ის, ვინც საკუთარ თავს კონკრეტული და მკაფიო მიზანი დაუსახა და მის მისაღწევად დაიწყებს ყველაფრის კეთებას და აუცილებლად მიაღწევს ყველაფერს, რაც სურს.

1. შეწყვიტე სხვისი ცხოვრებით ცხოვრება.

რომ იპოვე შენი მიზანიცხოვრებაში, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის შეწყვიტოთ სხვისი ცხოვრებით ცხოვრება, რომელიც დაწესებულია საზოგადოების, მშობლების, მეგობრების და გარშემომყოფების მიერ. თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და თითოეულს აქვს თავისი ცხოვრება, ამიტომ სანამ არ დაიწყებთ ცხოვრებას, ვერ გაიგებთ რატომ ცხოვრობთ.

2. დაიწყეთ ძებნა.

ასევე, იმისთვის, რომ იპოვოთ თქვენი მიზანი ცხოვრებაში, თქვენ უნდა დაიწყოთ ძებნა. ვინც ეძებს ყოველთვის პოულობს, პრობლემა ისაა, რომ ადამიანების 80% ვერასოდეს პოულობს მნიშვნელოვან ცხოვრებისეულ მიზანს და ეს არის საზოგადოების პრობლემა. დაიწყეთ მოქმედება, შეეცადეთ შეასრულოთ სხვადასხვა მიზნები და ამოცანები და არ აქვს მნიშვნელობა წარმატებას მიაღწევთ თუ არა. მოუსმინეთ თქვენს გულს და შემდეგ იპოვით იმას, რასაც დიდი ხანია ეძებდით ან ოცნებობდით.

როგორ იპოვოთ თქვენი მიზანი ცხოვრებაში?

3. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ ყველაზე მეტად.

იმისათვის, რომ განსაზღვროთ თქვენი ცხოვრების მიზანი, თქვენ უნდა იჯდეთ ჩუმად და დაფიქრდეთ, გსურთ თუ არა ისე იცხოვროთ, როგორც დღეს ცხოვრობთ. თუ არა, მაშინ დაიწყეთ ფიქრი იმაზე, რისი შეცვლა გსურთ თქვენს ცხოვრებაში, რა აკლიათ სრული ბედნიერებისთვის და იქნებით თუ არა ბედნიერი ამ მიზნის მიღწევით. ძირითადად, ადამიანი სიამოვნებას და ბედნიერებას მაშინ იღებს, როცა იპოვის თავის მიზანს და იწყებს ყველაფრის კეთებას მის მისაღწევად, მაშინაც კი, თუ ამის რეალიზაციის დრო არ აქვს. და ვინც ვერ პოულობს თავის მიზანს, იწვევს მოსაწყენ არსებობას.

4. გააკეთე ის, რაც გიყვარს.

როგორ მივაღწიოთ მიზანს?

5. სწორი მიზნის დასახვა.

თუ გადაწყვეტთ მიზნის მიღწევას, საჭიროა კომპეტენტური მიზნების დასახვა, რადგან ამის გარეშე ვერ შეძლებთ სწორად დაგეგმოთ მიზნების განხორციელება და ეს საკმაოდ მარტივი პროცესია. გადაწყვიტეთ რა გსურთ ცხოვრებაში. ამას შეიძლება ერთ დღეზე და წელიწადზე მეტი დასჭირდეს და ხშირად მოგიწევთ ცოტა ხნით მარტო და ჩუმად ყოფნა. ვინაიდან ნათესავებმა, მეგობრებმა და ნაცნობებმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ თავიანთი კომენტარებით, რჩევებით და ურწმუნოებით არა თქვენი ძალების, არამედ საკუთარი.

6. შეადგინეთ გეგმა მიზნის მისაღწევად.

რომ მიდი იქროცა უკვე იპოვე შენი მიზანი ცხოვრებაში, უნდა შეადგინო მკაფიო და კონკრეტული გეგმა, რათა მიაღწიო იმას, რაც გინდა. აიღეთ ცარიელი ფურცელი, დაასახელეთ: „ჩემი მიზნები ცხოვრებაში“, შემდეგ დაწერეთ მიზანი მნიშვნელობის მიხედვით. მიზანშეწონილია დაისახოთ მხოლოდ ერთი მნიშვნელოვანი მიზანი, რადგან მცირე და უმნიშვნელო მიზნები არავის შთააგონებს და ხშირად ვერ მიიღწევა.

7. მიზნის განხორციელების გეგმა.

ცხოვრებაში მიზნის მისაღწევად, თქვენ უნდა დაწეროთ თქვენი მიზნების სიის უკანა მხარეს ყველაფერი, რაც უნდა გააკეთოთ თქვენი ოცნების განსახორციელებლად. თუ არ იცით რა უნდა გააკეთოთ თქვენი მიზნის მისაღწევად, ჰკითხეთ მათ, ვინც უკვე მიაღწია მსგავს ან იგივე მიზანს. წაიკითხეთ ასეთი ადამიანების წიგნები, უყურეთ ვიდეოებს, იარეთ სემინარებზე, ტრენინგებზე. იმის გარკვევა, თუ რა გჭირდება შენი მიზნის მისაღწევად, არ არის რთული, თუ გაქვს სურვილი და შენ აირჩიე შენი და არა სხვისი მიზანი.

მიზნების მიღწევები

8. Დაიწყე.

ვინც ეკითხება: როგორ მივაღწიოთ მიზანს, არ გაუკეთებია 3 ძირითადი და მარტივი რამ: არ დაუსახია მიზანი, არ შეადგინა მისი განხორციელების გეგმა და რა თქმა უნდა, არ დაუწყია მოქმედება. უმეტესობა ადგენს მიზნებს და აყალიბებს გეგმებს განხორციელებისთვის, მაგრამ არასოდეს ღებულობს მოქმედებას. ეს ყველაზე რთული პროცესია.

მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ბედნიერი, რადგან სირთულე მხოლოდ თქვენი მიზნისკენ მიმავალ პირველ ნაბიჯშია. რა თქმა უნდა, გზაზე გაჩნდება ეჭვები, საკუთარი ძალების ურწმუნოება, სხვების კრიტიკა და სხვა პლაცდარმები, რომელთა გადალახვაც ადვილია, თუ მიზნის განხორციელების ძლიერი სურვილი გაქვს.

9. დაიწყეთ პატარა ნაბიჯებით.

მიზნების მისაღწევად არ არის საჭირო დიდი და მკვეთრი ნაბიჯების გადადგმა, საკმარისია მხოლოდ მცირე ნაბიჯით დავიწყოთ და ეს საკმარისი იქნება. არავინ გაიძულებს მიაღწიო მიზნებს. რა თქმა უნდა, ხანდახან სასარგებლოა მენტორის ყოლა, რომელიც გამუდმებით შეგახსენებთ, რის მიღწევას აპირებთ და ხუმრობს თქვენზე, რათა აჩვენოთ თქვენი ვნება მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ.

რატომ უნდა იპოვო შენი ცხოვრების მიზანი

1. მიზანი ანიჭებს აზრს ყველაფერს, რასაც აკეთებ.

მიზანი სიცოცხლეს აზრს ანიჭებს. თქვენ გაქვთ რაღაცისკენ სწრაფვა. გარედან შეიძლება ბედნიერად გამოიყურებოდე, მაგრამ თუ მიზანი არ გაქვს, შინაგანად მუდამ სიცარიელეს გრძნობ.

2. მიზანი გიბიძგებს და გიჩვენებს სწორი მიმართულებით.

მიზანი არა მხოლოდ გაძლევს აზრს, ის გეხმარება სწორი მიმართულებით მიუთითო. ეს ხელს უწყობს სწორი, ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებას. ბევრად უფრო ადვილია არჩევანის გაკეთება, თუ შენს წინაშე მკაფიოდ განსაზღვრული მიზანი გაქვს.

3. მიზანი იძლევა მოტივაციას.

ცხოვრების რთულ პერიოდშიც კი ბოლომდე უნდა წახვიდე. შეიძლება იყოს წარუმატებლობები, პრობლემები. ასეთ შემთხვევებში საჭიროა მისწრაფებები, რომლებიც მოტივაციას იძლევა. მიზანი გეხმარებათ ცხოვრების პერსპექტივაში გადახედოთ.

ცხოვრებაში მიზნის პოვნა ადვილი არ არის.

1. მიზანს არ აქვს უნივერსალური ფორმულა.

ცხოვრების მიზანი არის წმინდა პირადი კონცეფცია. ყველას აქვს მისი მიღწევის საკუთარი, ასევე მეთოდები.

2. მიზნის ძიებას დრო სჭირდება.

ეს არის ალბათ მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრ ადამიანს უჭირს მიზნის განსაზღვრა. მათ სურთ მყისიერი შედეგი. მიზნის პოვნა გრძელი მოგზაურობაა.

1. არ დაელოდოთ მყისიერ შედეგებს

Იყავი მომთმენი.

2. განსაზღვრეთ თქვენი ძლიერი მხარეები

იმისათვის, რომ განსაზღვროთ თქვენი მიზანი, ჯერ უნდა დაადგინოთ, რომელია თქვენი პიროვნული თვისებები ყველაზე ძლიერი.

3. დაადგინეთ თქვენი დამოკიდებულებები

თუ რაიმეს მიმართ ინტერესი გაქვთ, ამას გააკეთებთ არა ჯილდოსთვის, არა ფულის ან აღიარებისთვის, არამედ იმიტომ, რომ ამის გაკეთება გსურთ. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენი ვნებები განუყოფლად უნდა იყოს დაკავშირებული თქვენს მიზანთან.

4. განსაზღვრეთ თქვენი მოტივები

მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გამოავლინოთ თქვენი მოტივები. Იფიქრე ამაზე. არის თუ არა მსოფლიოში ფაქტორები, რომლებიც გაგრძნობინებთ თავს უბედურად? რა ფაქტორები გაიძულებს რაღაცის კეთების სურვილს?

5. იპოვეთ თქვენი ძლიერი მხარეების, თქვენი ვნებების და თქვენი მოტივების კვეთა

ახლა, როდესაც თქვენ დაადგინეთ თქვენი ძლიერი მხარეები, ვნებები და მოტივაცია, შეგიძლიათ იპოვოთ მათ შორის ურთიერთობა. ამოარჩიეთ თქვენი მოტივების სიიდან ერთი - ის, რისი რეალიზებასაც შეძლებთ თქვენი ნიჭის დახმარებით. მთავარია, ამავდროულად გქონდეს გატაცება იმით, რასაც აკეთებ. ის, რაც საბოლოოდ დაიბადება, თქვენი მიზანი იქნება.

6. შექმენით პირადი განცხადება

იმის მიხედვით, თუ რას იპოვით წინა ეტაპზე, შექმენით თქვენი პირადი მიზნის განცხადება. უბრალოდ ჩაწერეთ ეს ფორმულირება და დაეყრდნოთ მას.

7. იმოქმედეთ

თქვენი ფორმულირება არის გზამკვლევი თქვენი ცხოვრების მიზნის მოსაძებნად. ის მუდმივად უნდა გაუმჯობესდეს. საკმარისი არ არის მხოლოდ მიზნის პოვნა, საჭიროა ძალისხმევა მის მისაღწევად. თქვენ მუდმივად უნდა გაზარდოთ თქვენი კომპეტენცია, მოძებნოთ გზები, რათა ხელი შეუწყოთ თქვენს მიერ არჩეულ საქმეს. თქვენ იგრძნობთ პასუხს, რომელიც ან გაზრდის ან შეამცირებს თქვენს ინტერესს.

8. ფრთხილად იყავი

თუ ყურადღებას მიაქცევთ, მაშინ თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე გამუდმებით შეხვდებით მინიშნებებს და დადასტურებებს, რომ თქვენ სწორად შეარჩიეთ მიზანი.

პრევენციის ოთხი ძირითადი მიზეზი

იპოვე მიზანი ცხოვრებაში

1. თვითდაჯერებულობის ნაკლებობა

ზოგჯერ, თქვენ ვერ აღწევთ თქვენს მიზნებს მხოლოდ იმიტომ, რომ არ გჯერათ, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. ამას შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს. შესაძლოა, მეგობრები და ახლობლები მხარს არ გიჭერენ, შესაძლოა, თქვენი დაუცველობა გამოწვეულია წარსულში ცუდი გამოცდილებით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაუმტკიცოთ საკუთარ თავს და სხვებს, რომ შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.

"მიუხედავად იმისა, ფიქრობ, რომ შეგიძლია რაღაცის გაკეთება, თუ გგონია, რომ არ შეგიძლია ამის გაკეთება, ორივე კუთხით მართალი ხარ." - ჰენრი ფორდი

თუ თავიდანვე არ ხართ დარწმუნებული თქვენს შესაძლებლობებში, უმჯობესია მიატოვოთ თქვენი არჩეული მიზანი და სხვა რამეზე გაამახვილოთ ყურადღება.

2. "არასწორი" სამიზნის არჩევა

რა არის "არასწორი" სამიზნე? ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ:

გინდა რაღაცის მიღწევა, რადგან სხვებს ეს შენგან სურთ.

გსურთ მიაღწიოთ რაღაცას მხოლოდ იმისთვის, რომ სხვებზე შთაბეჭდილება მოახდინოთ.

მიზანზე ფოკუსირებისას არ ფიქრობთ, შეძლებთ თუ არა მის მიღწევას.

თქვენ ბრმად იმეორებთ სხვების შემდეგ, რადგან გეჩვენებათ, რომ ისინი ყველაფერს სწორად აკეთებენ.

კიდევ რამდენიმე მაგალითია, მაგრამ ეს ყველაზე გავრცელებულია. „სწორი“ სამიზნის პოვნის საუკეთესო გზაა აღებასახელური და ცარიელი ფურცელი და ჩაწერეთ ყველაფერი, რისი მიღწევაც გსურთ. თუ საკმარის დროს დაუთმობთ ამას, ალბათ იპოვით ღირსეულ მიზანს, რომლისკენაც ნამდვილად იბრძვით.

3. თანმიმდევრულობის და მოთმინების ნაკლებობა

მიზნის არჩევისას ნუ ელით, რომ მისკენ გზა მოკლე და მარტივი იქნება. არ გაგიკვირდეთ, თუ ამაზე დიდი დრო და ძალისხმევა მოგიწევთ. გთხოვთ მოთმინებით გამოიჩინოთ წინასწარ.

4. არც „შემდეგი ნაბიჯი“, არც სამოქმედო გეგმა

ზოგიერთი ადამიანი უბრალოდ ადგენს მიზანს და იქ ჩერდება. ისინი არ თვლიან საჭიროდ მინიმუმ უხეში გეგმის შედგენას ან საკუთარი თავისთვის გარკვეული დროის ჩარჩოს შექმნას. ყოველ დილით უნდა დაიწყოთ თქვენი მიზნების სიის გადახედვით.

დაუსვით საკუთარ თავს მიზნების მისაღწევად საჭირო ამოცანები და შეეცადეთ იპოვოთ ამ პრობლემების გადაწყვეტა დღის განმავლობაში. თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული გეგმა.

და გახსოვდეთ, რომ თუ არ დაუსახავთ მიზნებს თქვენი ცხოვრების ძირითადი ასპექტებისთვის, ისინი შეწყვეტენ ზრდას.

ხუთი ნაბიჯი მიზნის მისაღწევად

1. განსაზღვრეთ ვადები

საკუთარი თავისთვის მიზნის დასახვის შემდეგ, თქვენ ასევე უნდა დაადგინოთ მკაფიო ვადები მის მისაღწევად. თუ თქვენს წინაშე დიდი განზრახვა გაქვთ და ვადების დადგენა რთულია, დაყავით ის უფრო მცირე ამოცანებად. თქვენი შედეგები ხელშესახები უნდა იყოს. რეგულარულად უნდა დარწმუნდეთ, რომ სწორი მიმართულებით მოძრაობთ.

2. გამოიყენეთ კალენდარი

გამოიყენეთ კალენდარი პროგრესის თვალყურის დევნებისთვის. დაისახეთ საერთო მიზანი, რომელიც უნდა მიაღწიოთ ერთ თვეში, ვთქვათ, და მცირე, ყოველდღიური ნაბიჯები, რომლებიც დაგეხმარებათ მის მიღწევაში. კარგი ორგანიზაცია დაგეხმარებათ თქვენი ოცნებების სწრაფად მიღწევაში. დარწმუნდით, რომ ამისთვის ყველაფერს აკეთებთ.

3. ფოკუსირება

რამდენიმე მიზნის ერთდროულად განხორციელებას აზრი არ აქვს, ეს წარმატებამდე არ მიგიყვანთ. ბევრად უფრო პროდუქტიული იქნება მთელი თქვენი ენერგიის დახარჯვა ერთ მნიშვნელოვან ამოცანაში, ვიდრე მისი დახარჯვა უზარმაზარ რაოდენობაზე.

4. გამონახე დრო

ყოველდღე, თქვენ უნდა გამოყოთ გარკვეული დრო თქვენს პროექტებზე მუშაობისთვის. დროთა განმავლობაში ეს ჩვევად იქცევა.

5. არ დანებდე

ყველაზე ცუდი, რაც შეგიძლია გააკეთო, არის ოცნებებზე უარის თქმა. შეეცადეთ დაუსახოთ საკუთარ თავს მისაღწევი მიზნები, არ დანებდეთ სანამ შედეგს არ მიაღწევთ. მიზანზე მუშაობა მის მიღწევამდე მოგიტანთ სიამაყისა და კმაყოფილების გრძნობას.

იმისთვის, რომ ცხოვრება იყოს საინტერესო, მოვლენით სავსე და მნიშვნელობით სავსე, ადამიანმა უნდა გადაწყვიტოს რატომ ცხოვრობს ამ პლანეტაზე. ამის გაკეთება რთული არ არის, საკმარისია საკუთარ თავს რამდენიმე მარტივ კითხვას უპასუხოთ. ამის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ, თუ როგორ უნდა იპოვოთ მიზანი ცხოვრებაში.

1. რისი გაკეთება გირჩევნიათ?

პირველ რიგში, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა აქტივობები მოაქვს თქვენ სიამოვნებას. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ დიდი ხნის განმავლობაში, რომ არ დაიღალოთ, განიცადეთ სიხარული და მორალური კმაყოფილების გრძნობა? თქვენი მთავარი ცხოვრებისეული მიზანი პირდაპირ კავშირშია თქვენს საყვარელ გატარებასთან.

მაგალითად, სტივ ჯობსს ყოველთვის უყვარდა კომპიუტერები. მას ასევე უყვარდა დიდი აუდიტორიის წინაშე გამოსვლა. შედეგად, მან დააარსა Apple და გახდა ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული და მდიდარი მეწარმე მსოფლიოში. კიდევ ბევრი მსგავსი მაგალითის მოყვანა შეგიძლიათ, რომლის მთავარი იდეა ისაა, რომ თქვენი მოწოდების პოვნა მხოლოდ მაშინ შეგიძლიათ, როცა აკეთებთ იმას, რაც მოგწონთ.

2. ხშირად ოცნებობთ?

ყველას სურს გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრება. და არ აქვს მნიშვნელობა მდიდარია თუ ღარიბი, სიმპათიური თუ არა ძალიან კარგი, მოწყალე თუ ბოროტი და ა.შ. დაფიქრდით რაზე ოცნებობთ და რამდენად ხშირად აკეთებთ ამას.

სტატისტიკის მიხედვით, ადამიანების უმეტესობა ოცნებობს ფინანსური მდგომარეობის გაუმჯობესებაზე, ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაზე და რომანტიკულ გრძნობებზე ურთიერთგაგების შესახებ. შეცდომით ისინი ამ სურვილებს ცხოვრების მიზნად იღებენ. მაგრამ ეს ცოტა ღრმად მიდის. მაგალითად, როცა გინდა გამდიდრება, შენს თავში აყალიბებ შესაძლებლობებს, თუ როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება. მეთოდი, რომელიც ყველაზე ხშირად გახსენდებათ, რომელსაც ყურადღებით განიხილავთ, არის თქვენი ცხოვრებისეული მიზნის ასახვა.

3. რას ითხოვენ გარშემომყოფები?

ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ გარშემომყოფები არაერთხელ გთხოვენ რამეს? შესაძლოა, მეგობრები, რომლებმაც გაიგეს თქვენი სიმღერა, დაჟინებით მოითხოვენ, რომ კვლავ იმღეროთ. ან მათ, ვინც არაერთხელ სცადა თქვენი კერძები, სურთ, რომ დღესასწაულისთვის მოამზადოთ.

თუ კი, მაშინ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენს ნიჭს. ყოველივე ამის შემდეგ, განსაკუთრებული ძალისხმევის გარეშე, თქვენ ახერხებთ თქვენი საყვარელი ადამიანების გაოცებას და აღფრთოვანებას. ის, რაც შენ ჩვეულებრივად გეჩვენება, სხვები ხედავენ, როგორც ზეციდან გამოგზავნილ საჩუქარს. სწორედ ეს პროფესია გაძლევს გზამკვლევს შენი ცხოვრების მთავარი მიზნისკენ.

4. რა გიბიძგებთ?

ცხოვრებაში არის მომენტები, როცა ყველაფერი საშინლად მოსაწყენია და საერთოდ არ გინდა არაფრის გაკეთება. მაგრამ როგორც კი რამე მოხდება და გექნებათ სურვილი და ძალა, რომ ყველა დაგროვილი საქმე ერთდროულად გააკეთოთ. ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს საინტერესო ამბები, დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა, მოულოდნელი მატერიალური მოგება და ა.შ. ერთი სიტყვით, უნდა გესმოდეთ, რა შეიძლება შთაგაგონოთ.

ეს მომენტი გახდება სახელმძღვანელო, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ იპოვოთ თქვენი ცხოვრების მიზანი. მაგალითად, თუ სპორტით დაკავდით, მაშინ უნდა იფიქროთ სპორტულ კარიერაზე. და როცა კარგად დახატული სურათის შემდეგ შთაგონებას იღებ, მაშინ ეს არის სიგნალი იმისა, რომ შეგიძლია გახდე ცნობილი მხატვარი.

5. წარმოიდგინე, რომ ყველაფერი გაქვს. კიდევ რას ისურვებდი?

დახატეთ სურათი თქვენს ფანტაზიაში, რომელშიც მდიდარი ხართ, გიყვართ, გაქვთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა და შესანიშნავი ოჯახი. რას გააკეთებდით, რომ არ იცოდეთ მატერიალური, საყოფაცხოვრებო და სასიყვარულო პრობლემები?

იქნებ რაიმე საქველმოქმედო საქმის გაკეთება? დაეხმარებოდით ობლებს ან მარტოხელა მოხუცებს? ან გახსენით ელეგანტური სილამაზის სალონი, რომ ათასობით ქალი და მამაკაცი გახადოთ ლამაზი და ბედნიერი? ან იქნებ უზარმაზარ სახლს ააშენებდნენ, რომელშიც თქვენი დიდი, მეგობრული ოჯახი იცხოვრებდა?

თუ გულწრფელად შეძლებთ ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას, ბევრად უფრო ახლოს იქნებით თქვენი ცხოვრების მიზნის რეალიზებამდე. დაუცველთა დასახმარებლად ხომ არ არის აუცილებელი ბევრი ფული გქონდეს. და თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ შედევრები ადამიანის გარეგნობით სახლში, კოსმეტიკური საშუალებების მოკრძალებული ნაკრებით. ასეთი მაგალითები ბევრია. მთავარია გესმოდეთ, რომ თქვენი ცხოვრების მიზანი არ არის გლობალური კონცეფცია, არამედ ის, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლიათ.

6. რას ამჩნევ შენს გარშემო არსებულ სამყაროში?

არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრების აურზაურში ბევრ რამეს ვერ ამჩნევენ. მაგალითად, უბრალოდ აყვავებული გაზაფხულის ფოთლები, ქუჩაში მაწანწალა კნუტი, სხვისი შვილის მიერ განცდილი გულწრფელი სიხარული და ა.შ. რას ხედავთ სახლიდან გასვლისას? პირქუში სახეები, ხალხი სამსახურში ჩქარობს? შენი ქალაქის სილამაზე? ან საერთოდ არ აქცევ ყურადღებას იმას, რაც ირგვლივ?

თქვენი პირადი გრძნობებისა და დაკვირვებებიდან გამომდინარე, მიიღებთ მინიშნებას, თუ რა არის თქვენი ცხოვრების მიზანი. და მას შემდეგ რაც დაადგინეთ, შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხი კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გაიგოთ, რისი გაკეთება გსურთ ცხოვრებაში. ადამიანი, რომელიც ირგვლივ უამრავ წვრილმანს ამჩნევს, მიდრეკილია სამუშაოსთვის, რომელიც მოითხოვს შემოქმედებით მიდგომას. და ვინც მუდმივად გატაცებულია თავისი შინაგანი სამყაროთი, შეუძლია გააცნობიეროს საკუთარი თავი ისეთ სფეროებში, როგორიცაა ზუსტი მეცნიერებები, ფინანსები და ფიზიკური შრომა.

თუ სწორად განსაზღვრავთ თქვენი ცხოვრების მიზნებს და დაჟინებით მოძრაობთ მის მიმართულებით, გახდებით წარმატებული, ბედნიერი ადამიანი.

ყველას აქვს ცხოვრებისეული მიზანი? არა, მხოლოდ რამდენიმე. Მაგრამ რატომ? ფაქტია, რომ ოცნებისგან განსხვავებით, მიზნის მისაღწევად საჭიროა ძალისხმევა, ყოველდღიური შრომა. თუ ყოველდღე ფიქრობ იმაზე, რაც შენთვის მნიშვნელოვანია და დგამ ნაბიჯებს მიზნის მისაღწევად, მაშინ გაქვს მიზანი. თუ არ იცი რა არის შენთვის მნიშვნელოვანი, ან ყოველდღე ჩნდება ახალი აზრები, ან ბევრს ფიქრობ, მაგრამ არაფერს აკეთებ, მაშინ ჯერ არ გაქვს მიზანი.

Ცხოვრების აზრი

დროდადრო ყველა საკუთარ თავს ვუსვამთ კითხვას: „რა არის ცხოვრების აზრი? Სად უნდა წავიდე? რისი ნახვა მინდა ამ გზის ბოლოს? მაგრამ ყველა არ პასუხობს ასეთ კითხვებს და ეს მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, გლობალური ცხოვრების მიზანი გვეხმარება არ დანებდე, წინ წახვიდე, არ დაიკარგო ცხოვრების ციკლში. არსებობს მეთოდები, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ცხოვრების ნამდვილი მიზანი.

არსებობს ამქვეყნიური გეგმები: იყიდო ბინა/სახლი, შექმნა ოჯახი და შვილები, გახდე ღირსეული მუშაკი, მიაღწიო წარმატებას კარიერაში, მაგრამ ადამიანმა შეიძლება ვერ იპოვოს სერიოზული მიზანი. ჩანს, რომ ეს არ არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი, რომ თუ არ იცი სად მიდიხარ, მაშინ გზაზე შეცდომას ვერ დაუშვებ. ამ განცხადების ნაწილი მართალია.

მოემზადეთ ყველაფრის მისაღებად. ზოგიერთი ადამიანისთვის სიტყვა „მიზანი“ ასოცირდება სიმდიდრესთან, წარმატებასთან. უნდა შეეგუო იმას, რომ ეს ასე არ არის. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მიზანი პროზაული და ამქვეყნიური იქნება.

მაგრამ როგორი იქნება გზა - მხიარული თუ რთული? თუ ადამიანი ბედნიერია, ის არ ფიქრობს მიზანზე და საშინელება იწყება მაშინ, როცა დეპრესიაში და სევდაში ვარდება. სწორედ მაშინ არის საჭირო ჭეშმარიტი მიზანი, რათა გაჩნდეს სიცოცხლის სურვილი. კარგი, თუ უკვე მომზადებულია.

მიზნის მოსაძებნად, რომელიც შენთვის ბევრს ნიშნავს, არ უნდა მიმართო ექსტრასენსებს და მნახველებს, ან იცხოვრო მონასტერში. შემდეგი, ჩვენ ვისაუბრებთ მეთოდზე, რომელიც არ მოითხოვს ამდენ დროს. მაგრამ მანამდე ღირს რამდენიმე პუნქტის გარკვევა.

სულაც არ არის მიზანი ნაცნობ სფეროში, სადაც ეძებთ ბედს და მნიშვნელობას. უბრალოდ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მნიშვნელობა იქნება სრულიად ახალი და უცნობი რამ.

რატომ სჭირდება ადამიანს ცხოვრებისეული მიზანი

ცხოვრების მნიშვნელობის ძიებაში ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ სჭირდება ადამიანს ნამდვილად ცხოვრების მიზანი:

• გვაძლევს საფუძველს ვიცხოვროთ. ადამიანს აქვს ის, რისკენაც ისწრაფვის. ახლა ბედნიერი ხარ, მაგრამ თუ მიზანი არ არის, მაშინ შიგნით სიცარიელე ერთ დღეს გადაყლაპავს;
• მიზანი მხოლოდ არსებობას არ ანიჭებს მნიშვნელობას, ის დაგეხმარებათ იპოვოთ სწორი გზა, გონივრული და სწორი გადაწყვეტილებები. არჩევანი ადვილი ხდება, თუ ხედავთ მკაფიო საბოლოო მიზანს;
• მიზანი არის მოტივაცია. რთულ პერიოდებშიც კი არ შეგიძლია ყველაფერი შუაზე გადააგდო. უსიამოვნებები და მწუხარება იწყება შენზე. მაგრამ ამ შემთხვევაში საჭიროა მისწრაფებები, რომლებიც მისცემს მოტივაციას სიცოცხლისთვის.

ცხოვრებაში მიზნის პოვნა და სირთულე

ასევე ღირს იმის გაგება, რომ ცხოვრებაში მიზნის პოვნის პროცესი ადვილი არ არის, რადგან მიზანს არ აქვს უნივერსალური ფორმულა. ეს თითოეული ჩვენგანისთვის პირადი კონცეფციაა.

გჯეროდეთ საკუთარი თავის და მიზნის. ეს არის მიღწევის მთავარი კრიტერიუმი. ნახევარ გზაზე ვერ გაჩერდები, თუ არჩევანში 100%-ით დარწმუნებული ხარ.

ასევე, გახსოვდეთ, რომ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნის პოვნას დრო დასჭირდება. ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ვერ პოულობენ სამიზნეს. ადამიანებს ჩვეულებრივ სურთ მყისიერი შედეგები და ეს მოგზაურობა არ შემოიფარგლება დროის ჩარჩოებით.

რწმენის ნაკლებობა ერთ-ერთი მიზეზია

ზოგჯერ ადამიანები ვერ აღწევენ თავიანთ მიზნებს, რადგან მათ არ სჯერათ, რომ ეს შესაძლებელია. ამას გარკვეული მიზეზები აქვს. ზოგჯერ ამაში საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა არ არის, ან წარსულის ცუდი გამოცდილება ერევა. მაგრამ თქვენ დაამტკიცებთ, რომ ეს რეალურია.

თუ თავიდანვე არ ხართ დარწმუნებული საკუთარ თავში, უარი თქვით არჩეულ მიზანზე. ის დიდი ალბათობით ცდება. მაგრამ ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს ძალისხმევაზე ახალ ამოცანაზე.

არასწორი სამიზნე

რას ნიშნავს ცნება „არასწორად შერჩეული მიზანი“? ისე ხდება, რომ გსურს მიაღწიო მიზნებს, რადგან ეს სხვა ადამიანების სურვილია. ან აკეთებთ ამას შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.

ზოგჯერ არასწორი მიზნის კიდევ ერთი მაჩვენებელია ის ფაქტი, რომ თქვენ არ ფიქრობთ, მიაღწევთ თუ არა წარმატებას მის მიღწევაში. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გაიმეოროთ სხვისი მიზანი.

მოთმინების ნაკლებობა, სამოქმედო გეგმა და თანმიმდევრულობა

თუ თქვენ იპოვნეთ მთლიანი, მაშინ თქვენი გზა არ გახდება მარტივი და მარტივი. დიდი დრო და ძალისხმევა დაგჭირდებათ. და მოთმინების ნაკლებობა არაფერში გამოგადგებათ.

ისეც ხდება, რომ ადამიანი მიზანს ადგენს, მაგრამ უფრო შორს არ მიდის. მას არ სჯერა, რომ აუცილებელია მინიმალური სამოქმედო გეგმის შედგენა, მიზნის მიღწევის ვადის განსაზღვრა. ყოველი დღე უნდა დაიწყოს ცხოვრებისეული მიზნების სიის წაკითხვით.

მნიშვნელოვანია დასახოთ სწორი ამოცანები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის მიღწევაში, ყოველდღე უნდა ეძებოთ გადაწყვეტილებები.

მთავარი მიზნის კრიტერიუმები

ჭეშმარიტი მიზნის ერთადერთი სწორი კრიტერიუმი არის ის, რომ მას სიხარული და კმაყოფილება მოაქვს. ჩვენ ვცდილობთ განუწყვეტლივ ვისიამოვნოთ ცხოვრებით და, ამავდროულად, ბევრი უნდა იყოს, არ აქვს მნიშვნელობა რა: სამუშაოდან თუ მასში წარმატებებიდან, ახალი ცოდნის მიღებისგან, ადამიანებთან ურთიერთობისგან.

ჭეშმარიტი მიზანი არის სიხარულისა და კმაყოფილების გლობალური წყარო, რომელიც გრძელდება მთელი ცხოვრება. ამრიგად, თქვენი მიზნის შემოწმება მარტივია: თუ მას სიხარული არ მოაქვს, მაშინ ეს ნამდვილად არ არის.

როგორ იპოვოთ საკუთარი მიზნები ცხოვრებაში. ადვილი გზა

ასე რომ, ეს ძალიან მარტივი მეთოდი "როგორ მოვძებნოთ საკუთარი მიზნები":

• გადადგეს;
• ფურცელზე დაწერეთ სათაური „ჩემი მიზანი“;
• გამორთეთ ყველა აზრი;
• დაიწყეთ იმის წერა, რაც თავში მოგხვდებათ.

მეთოდის მიზანია ის, რომ თუ ჭეშმარიტი მიზანი დაწერილია, მაშინ თქვენ განიცდით ძალადობრივ ემოციურ აფეთქებას.

რატომ არის საჭირო აზრების გამორთვა? რადგან ცხოვრების განმავლობაში თავში უამრავი იდეა გროვდება. მაშინვე წერენ. და იმისათვის, რომ არ დაიბნეთ, მნიშვნელოვანია ემოციების მონიტორინგი. თუ ნაწერი არ იწვევს ამ გრძნობებს, მაშინ მიზანი არ არის შესაფერისი.

ერთ ადამიანს 20 წუთი დასჭირდება, მეორე 2 საათი იჯდება. მთავარია არ გაჩერდე. პირველი ფიქრების შემდეგ, რომელიც თქვენში ემოციებს არ აღძრავს, როგორც ჩანს, ეს ყველაფერი სისულელეა, დროის კარგვაა. მაგრამ მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის დაძლევა, რაც საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ, რისთვის აპირებთ ცხოვრებას.

ასახვისა და ძიების დროს ჩნდება ვარიანტები, რომლებიც იწვევს განწყობის ამაღლებას, მაგრამ არა ძლიერ. მონიშნეთ ისინი, იქნებ ისინი არიან მთავარი მიზნის ნაწილი და დაგეხმარებიან მის პოვნაში.

ეს რჩევა დაეხმარება მიზანდასახულ ადამიანებს, რომლებსაც არ ეშინიათ ცხოვრების ჭეშმარიტი მიზნისა და მნიშვნელობის ძიება. ყველა ისეთი ადამიანი გახდება, თუ ჭურვიდან გამოვა და ცვლილებების შიშს აღარ შეეშინდება. ჩვენს ირგვლივ ახალი მიღწევებით სავსე საინტერესო სამყაროა. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსნათ და ენდოთ მას.

კითხვები მიზნის დასახვისთვის

ძიების პროცესში ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მეთოდი. აქ მოცემულია 7 კითხვა, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი მიზნის დასახვაში:

• რა მოაქვს თქვენ კმაყოფილებას? მიზნის არჩევანი მთლიანად დამოკიდებულია იმ აქტივობებზე, რომელიც მოგწონთ. ცხოვრებაში ბევრი მაგალითია, როცა ადამიანებმა თავიანთი საყვარელი საქმის კეთებისას მიაღწიეს წარმოუდგენელ სიმაღლეებს. მაგალითებისთვის შორს ყურება არ გჭირდებათ: ბილ გეიტსს უყვარდა კომპიუტერები, ოპრა უინფრი ეხმარებოდა ადამიანებს, ედისონს კი ბავშვობიდან უყვარდა ინოვაციური გამოგონებების გამოგონება. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა არის თქვენთვის სწორი. ეს არის კომუნიკაცია, ბიზნესი, სპორტი, ხელსაქმე - ყველაფერი;
• როგორ ატარებ თავისუფალ დროს? ეს აქტივობები ასევე დაგეხმარებათ მიზნების პოვნაში. თუ მოგწონთ მოლბერტთან დგომა, მაშინ ეს არის ნიშანი, სადაც უნდა იმოძრაოთ. ანალოგიურად ნებისმიერი გატაცებით. მთავარია იპოვოთ ნიშნები და არ დაკარგოთ ისინი. თავისუფალ დროს იფიქრეთ იმაზე, რისი კეთება გსურთ;

სწორი კითხვები არის სწორი პასუხების გასაღები. ეს ყველაფერი მიმართავს აზრებს სწორი მიმართულებით, ეხმარება მთავარი პასუხის ძიებაში.

• რას ექცევა განსაკუთრებული ყურადღება? ყველამ იცის, რომ ბევრი გამყიდველი დაუყოვნებლივ განსაზღვრავს, გახდება თუ არა პროდუქტი პოპულარული მყიდველებს შორის. იგივე ეხება პარიკმახერებს, რომლებიც დაუყოვნებლივ ადგენენ, არის თუ არა სტილის შესაფერისი ადამიანისთვის. დიზაინერი კი აბსურდებს შორის მოდურ სამოსს შეარჩევს. რა იპყრობს ყურადღებას? რა გაღიზიანებს? ეს პასუხები დაგეხმარებათ იპოვოთ სწორედ ეს მიზანი;
• რისი სწავლა ან სწავლა გაინტერესებთ? რა ლიტერატურას კითხულობ? იქნებ საქმე ეხება ბიზნესს, ნადირობას, კულინარიას? ეს პრეფერენციები ხელს შეუწყობს ცხოვრების ძირითადი პრობლემების გადაჭრას. იფიქრეთ წიგნებზე, რომლებიც გსურთ გქონდეთ თქვენს ბიბლიოთეკაში;
• რა შთააგონებს შექმნას? იქნებ დარწმუნებული ხართ, რომ გაყიდვა ხელოვნებაა? ან გინდათ სახლში რაც შეიძლება მალე დაბრუნდეთ ახალი კულინარიული შედევრის მოსამზადებლად? ან ახალი შთაბეჭდილებები გაიძულებთ აიღოთ ფუნჯი და საღებავი? დაფიქრდით ამ კითხვებზე;
• მოსწონთ სხვა ადამიანებს თქვენი თვისებები ან რას აკეთებთ? მოსწონთ თქვენს მეგობრებს თქვენი კულინარიული სიამოვნება? თუ ეს ასე არ არის, მაშინ სამზარეულო ნამდვილად არ არის თქვენი მიზანი. ან ხალხს მოსწონს თქვენი ხმა და ასევე თქვენი ცეკვა? შესაძლოა მეგობრებს მოსწონთ თქვენი შენიშვნების წაკითხვა. თითოეულ ადამიანს აქვს განსაკუთრებული შესაძლებლობები, რომლებიც იზიდავს სხვებს;
• რომ იცოდე, რომ წარმატებული იქნებოდი, რას გააკეთებდი? ერთი სალონს გახსნიდა, მეორე მუსიკას შეასრულებდა, მესამე კი მაღაზიის განვითარებას იწყებდა. ამ კითხვაზე თითოეული პასუხი არის მიზნის პოვნის პარამეტრი.

როგორც ხედავთ, ცხოვრების მთავარი მიზნის ძიება არც თუ ისე რთულია, მაგრამ გარკვეულ ძალისხმევასა და დროს მოითხოვს. ისწრაფე საუკეთესოსკენ, არ გაჩერდე შუა გზაზე, მაშინ აუცილებლად იპოვი იმას, რაც იმალება შენი სულის სიღრმეში.