მიმდინარე გვერდი: 1 (სულ წიგნს აქვს 19 გვერდი) [ხელმისაწვდომი საკითხავი ამონაწერი: 5 გვერდი]
ჯულია კამერონი, ემა ლაივლი
საუკეთესო დრო დასაწყებად. იოცნებე, შექმენი და გააცნობიერე საკუთარი თავი ზრდასრულ ასაკში
ჯულია კამერონი
ემა ლაივლი
არასდროს არ არის გვიანი ხელახლა დასაწყებად
კრეატიულობისა და მნიშვნელობის აღმოჩენა შუა საუკუნეებში და მის მიღმა
გამოქვეყნებულია ჯერემი პ. ტარჩერის ნებართვით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის არც ერთი ნაწილის რეპროდუცირება დაუშვებელია საავტორო უფლებების მფლობელების წერილობითი ნებართვის გარეშე.
ყველა უფლება დაცულია, მათ შორის რეპროდუცირების უფლების სრული ან ნაწილობრივი ნებისმიერი ფორმით. ეს გამოცემა გამოიცა ჯერემი პ. ტარჩერთან შეთანხმებით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
© თარგმანი რუსულად, გამოცემა რუსულ ენაზე, დიზაინი. შპს "მანი, ივანოვი და ფერბერი", 2017 წ
ნებისმიერი კრეატიულობა არის ალქიმიური პროცესი: ჩვენ ვაქცევთ ჩვენი ცხოვრების ქვიშას ოქროდ.
ჯულია კამერონი
შესავალი
ოცდახუთი წლის წინ დავწერე წიგნი შემოქმედების შესახებ, „მხატვრის გზა“. 1
კამერონ ჯ.მხატვრის გზა. M.: Gayatri, 2005 წ.
სადაც მან გამოავლინა ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდოლოგია შემოქმედებითი პოტენციალის განბლოკვისთვის, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველასთვის. მე ხშირად მოვიხსენიებ ამ წიგნს, როგორც ხიდს, რადგან ის დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ შიშებისა და შეზღუდვებისგან და გადახვიდეთ მდინარის მეორე მხარეს შემოქმედების ამოუწურავი წყაროსკენ. ხელოვანის გზა ყველა ასაკის მკითხველისთვისაა გათვლილი, მაგრამ განსაკუთრებული ინტერესი გამოავლინა უფროსმა თაობამ, რომელიც არაერთი კონკრეტული პრობლემის წინაშე დგას. ბევრმა მომმართა პენსიაზე გასვლის დასახმარებლად. წიგნი თქვენს ხელში არის მეოთხედი საუკუნის სწავლების გამოცდილების კვინტესენცია. ეს არის ჩემი პასუხი კითხვაზე "რა შემდგომ?". იგი აღწერს პენსიაზე გასული ადამიანების ტიპურ სირთულეებს: თავისუფალი დროის სიჭარბეს, ცხოვრების მკაფიო რიტმის ნაკლებობას, ნაცნობ გარემოსთან გაუცხოების უეცარ გრძნობას, ეიფორიას და ამავდროულად უცნობის შიშს.
ცოტა ხნის წინ ჩემმა მეგობარმა გამოხატა თავისი გრძნობები ამის შესახებ: „სამუშაო არის ყველაფერი, რაც მაქვს. როგორ ახლა მის გარეშე, მართლა საჭიროა... არაფრის გაკეთება? პასუხი: არა. ბევრი საინტერესო რამ გელოდებათ და გაოცებით აღმოაჩენთ დაუსრულებელი შთაგონების წყაროს. მიხვდებით, რომ მარტო არ ხართ თქვენს სურვილებში და გაიგებთ სპეციალურ შემოქმედებით სავარჯიშოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს ცხოვრებაში მძიმე პერიოდს.
მე შევეხე თემებს, რომლებიც გარკვეულწილად ტაბუდ იქცა ხანდაზმული ადამიანებისთვის: მოწყენილობა, განწყობის ცვალებადობა, გათიშული სოციალური კავშირები, გაღიზიანება, შფოთვა და დეპრესია. მე გთავაზობთ მარტივ ტექნიკას: ზოგი ზუსტად ისეთივეა, როგორც The Artist's Way-ში, ზოგი შეცვლილია ან შექმნილია სპეციალურად ამ წიგნისთვის. ისინი ერთად იქნებიან სტიმული შემოქმედებითი აღორძინებისთვის.
ყველა ჩვენგანში არის კრეატიულობა და ახლა საუკეთესო დროა დავიწყოთ.
მამაჩემი 35 წელი მუშაობდა სარეკლამო სააგენტოში ექაუნთ მენეჯერად. როდესაც მშფოთვარე და ინტენსიური აქტივობა უკან დარჩა, მან ბუნებაში დროის გატარება დაიწყო. მე მივიღე კომპანიონი ხანგრძლივი ყოველდღიური სეირნობისთვის - შავი შოტლანდიური ტერიერი, სახელად ბლუ. იღებდა ბინოკლებს და საათობით ატარებდა სიამოვნებით უყურებდა ფინჩებს, ბეღურებს, ძუძუებს, ჭიპებს და ხანდახან ეგზოტიკურ „სტუმრებსაც“, როგორიცაა ყანჩაები. ექვსი თვის განმავლობაში მამაჩემი ცხოვრობდა ნავზე ფლორიდაში და ექვსი თვე ჩიკაგოს გარეუბანში. დიდმა და მხიარულმა ფრინველთა ოჯახმა მას არაჩვეულებრივი სიხარული აჩუქა. როცა გემზე მარტო ცხოვრება გაუჭირდა, მამაჩემი ჩრდილოეთით გადავიდა პატარა აგარაკზე ლაგუნაში. იქ სხვა ფრინველები ცხოვრობდნენ: კარდინალი, ტანაგერი, ცისფერი ჯეი, ბუ და ქორიც კი. მამა ისეთი ენთუზიაზმით ლაპარაკობდა მათზე, რომ ჩემთვის მოულოდნელად, ოდუბონის ილუსტრაციების რეპროდუქციების ყიდვა დავიწყე. 2
J. Audubon არის ამერიკელი ნატურალისტი, რომელმაც 1827-1838 წლებში გამოსცა ალბომი ჩრდილოეთ ამერიკის ფრინველების რეალური ზომის ილუსტრაციებით.
ამ ფრინველებთან ერთად. ნახატებს ჩარჩოებში ვდებდი და მიხაროდა ყოველ ჯერზე როცა ვუყურებდი. მეც ჩიტებით "დავავადდი", თუმცა, მამისგან განსხვავებით, ამ ოკუპაციას ამდენი დრო ვერ დავუთმე.
”ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და დაკვირვება”, - გაიმეორა მამაჩემმა. როცა პენსიაზე გავიდა, აღმოჩნდა, რომ ორივე ჰქონდა. ჩიტები არასოდეს იყვნენ მოსაწყენი. ის უკიდურესად აღელვებული იყო, როცა ცისფერმა ყანჩაებმა სახლთან ბუდე ააშენეს. სტუმრად რომ მოვდიოდი, ყოველთვის მქონდა იმედი, რომ ამ დახვეწილ ფრინველებს თვალი მოვავლე თვალი. მამა მოთმინებით ელოდა მათ და ეს უნარი მას ასაკთან ერთად გაუჩნდა. მამის ყოფილ ცხოვრებაში მუდმივი დატვირთვითა და სტრესით, ადგილი არ იყო არც ფრინველებისთვის და არც ძაღლებისთვის. მაგრამ ბუნებამ დაუძახა მას და ამ ზარს მთელი სულით უპასუხა მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ.
54 წლის ასაკში გადავედი მანჰეტენში. 64 წლის ასაკში, სიბერის ზღვარს მიუახლოვდა, იგი გადავიდა სანტა ფეში. იქ მხოლოდ ორს ვიცნობდი: მწერალს და ლიტერატურული ოსტატობის მასწავლებელს ნატალი გოლდბერგს და ელბერტა ჰონშტეინს, რომელიც მორგანებს ამრავლებს. 3
სარბოლო ცხენის ჯიში.
ასე რომ, ჩემს ცხოვრებაში კვლავ გამოჩნდა ორი მნიშვნელოვანი თემა: მიყვარს წერა და მიყვარს ცხენები. მანჰეტენზე ათი წელი ვიცხოვრე და ბევრი დავწერე, მაგრამ ტარების საშუალება არ მქონდა. ყველაფერი შეიცვალა The Artist's Way-ის სავარჯიშოს წყალობით, რომელშიც შენთვის ყველაზე სასიამოვნო ნივთების ჩამოთვლა მოგიწია. სიის სათავეში იყვნენ ბრძენი, ჩამი 4
შამისი ( ლათ. Ericameria nauseosa) არის მზესუმზირის ოჯახის ბუჩქი, რომელიც გვხვდება ჩრდილოეთ ამერიკაში.
ღვია, კაჭკაჭი, წითელფრთიანი შაშვი და დიდი ცა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე აღვწერე სამხრეთ-დასავლეთი. სიაში არსად იყო ნიუ-იორკის მინიშნებაც კი. მე მიზიდავს დასავლეთის ფლორა და ფაუნა: ირმები, კოიოტები, ფოცხვერი, არწივები და ქორი. წერისას ასაკი დამავიწყდა, თუმცა ახლა ვხვდები, რომ ნიუ-იორკიდან სანტა-ფეში გადასვლა შეიძლება ჩემი ბოლო მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იყოს.
ჩავედი სანტა ფეში და დავიწყე ნადირობა, სამი დღე დამჭირდა საცხოვრებლის მოსაძებნად. ერთი შეხედვით გავითვალისწინე ყველაფერი, რაც მინდოდა: ბინა და არა სახლი; რესტორნები და კაფეები ფეხით სავალ მანძილზე; Მთის ხედი. პირველი, რაც რეალტორმა მაჩვენა, ყველა კუთხით სწორი იყო, მაგრამ მე ეს საერთოდ არ მომეწონა. ჩვენ განვიხილეთ კიდევ რამდენიმე ვარიანტი. ოთახების უმეტესობის ხალიჩა გაფუჭებული იყო და ტაოსში ცხოვრების მრავალწლიანი გამოცდილება ვარაუდობდა, რომ ეს არ იყო კარგი ნიშანი.
ძიების პირველი დღის ბოლოს, გვიან საღამოს, ბოლო სახლისკენ გავემართეთ.
„წარმოდგენა არ მაქვს, რატომ გაჩვენებთ ამას“, - თქვა რეალტორმა ბოდიშის მოხდით, როცა ჭუჭყიანი გზების მიხვეულ-მოხვეულ ლაბირინთში ავედით პატარა ხის სახლისკენ. იქ ცხოვრობდა ქალი ოთხი შვილით.
შიგნით შევედი. სათამაშოები და ნივთები ყველგან იყო მიმოფანტული. კუთხეებში დივნები იყო.
- ვიღებ! ვუთხარი გაოცებულ რეალტორს.
სახლი ღვიის ბუჩქებში იყო ჩაფლული. მთის ხედი არ იყო. უახლოესი კაფეები და რესტორნები რამდენიმე კილომეტრში იყო. და მაინც დამირეკა სახლში. ციცაბო შესასვლელი ზამთარში დიდი შემაფერხებელია და, რა თქმა უნდა, სახლი თოვლით დაიფარება - ამას შეგუება მოგიწევთ. მაგრამ მას აქვს რვაკუთხა მოჭიქული ოთახი, რომელიც ხეებს გადაჰყურებს.
მამას მოეწონებოდა ეს "ჩიტის" ოთახი. მისგან შევქმენი ოფისი, სადაც ვწერ და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ, ვიღებ "ჩიტის ბედნიერების" დოზას. უკვე სამი წელია, რაც მთაზე ნახევრად მაღლა ასწია ამ ქვიშიან სახლში ვცხოვრობ, ვაგროვებ წიგნებს, სულ უფრო მეტ ახალ მეგობრებს ვპოულობ. სანტა ფემ დაამტკიცა თავისი სტუმართმოყვარეობა. აქ ხალხს მოსწონთ ჩემი ნამუშევრების კითხვა და პატივისცემა.
მე ფრთხილად ავაშენე ჩემი ცხოვრება ახალ ადგილას. ხალხთან საერთო ინტერესები მაქვს. მე მჯერა, რომ შემოქმედებითობა სულიერი გზაა, ალბათ ამიტომაა, რომ ჩემს ნაცნობებს შორის ბევრი ბუდისტი და ვიკანია. 5
ვიკას ნეოწარმართული რელიგიის მიმდევრები, რომლებიც დაფუძნებულია ბუნების თაყვანისცემაზე.
სამ თვეში ერთხელ მაქვს გაკვეთილები ნიუ-იორკში, მეგობრულ, მაგრამ ძალიან დიდ ქალაქში. მაყურებელს თავს ვაცნობ, როგორც ჯულია სანტა ფედან და ვეუბნები, რა კარგია იქ ცხოვრება. და მართალია.
ფოსტა სავალი ნაწილის დასაწყისში იშლება გაფუჭებულ საფოსტო ყუთში და თქვენ უნდა აიძულოთ თავი გახსნათ და ამოიღოთ შიგთავსი. უმეტესწილად, მიმოწერა არ მაღელვებს. სანტა ფეში ჩემი პირველი წლის მარტში 65 წლის გავხდი. 6
საპენსიო ასაკი აშშ-ში.
მაგრამ ჯერ კიდევ იანვარში ყუთი სავსე იყო დაბერებასთან დაკავშირებული რეკლამებით. მე ვიღებ ყოველდღიურ შეხსენებებს ჯანდაცვისა და დაზღვევის შესახებ, რომელიც სპეციალურად ჩემი ასაკობრივი ჯგუფისთვისაა მორგებული. შეტყობინებები ისეთი ინტრუზიულია, თითქოს მე მიყურებენ. და საიდან იცოდნენ რომ 65 წლის ვარ?
მივხვდი, რომ ჩემი დაბადების დღის მეშინოდა. მაშინაც კი, თუ გულით ახალგაზრდად ვგრძნობ თავს, ოფიციალურად ვარ კლასიფიცირებული, როგორც მოხუცები. ამასობაში ბუკლეტების ავტორებმა პროპორციის გრძნობა დაკარგეს: სასაფლაოზე ნაკვეთის ყიდვა შემომთავაზეს. თითქოს უკვე სიკვდილის პირას ვარ. გსურთ დაკრძალვის ხარჯებით დაამძიმოთ ახლობლები? არა, რა თქმა უნდა, არა.
ეს ფოსტა, როგორც სარკე, ასახავდა უსიამოვნო რეალობას. სახეზე ღიმილის კვალი ეტყობოდა, კისერზე ნაოჭები გაუჩნდა. ნორა ეფრონის მოგონებები გამახსენდა 7
ნორა ეფრონი (1941–2012) იყო ამერიკელი კინორეჟისორი, პროდიუსერი, სცენარისტი, მოთხრობების ავტორი, ჟურნალისტი, მწერალი და ბლოგერი. Შენიშვნა. რედ.
"მე მძულს ჩემი კისერი" 8
ეფრონ ნ.მძულს ჩემი კისერი. M.: AST, 2009 წ.
ეს წიგნი პირველად 60 წლის ასაკში წავიკითხე და შორს მიმავალი მომეჩვენა. მაგრამ მაშინ ჯერ კიდევ არ ვნერვიულობდი ჩემს კისერზე და ჯერ არ ვიყავი 65 წლის.
მაგრამ ყველა, ვინც ამ ასაკს მიაღწია, ავტომატურად არ ხდება ბებერი. და ყველა, ვინც პენსიაზე გადის, არ არის 65 წლის: ვიღაც 50 წელს წყვეტს მუშაობას, ვიღაც 80 წლის. ასაკი შედარებითი კატეგორიაა. როგორც რეჟისორმა ჯონ კასავეტესმა თქვა 9
ჯონ კასავეტესი (1929–1989) იყო ამერიკელი კინორეჟისორი, მსახიობი და სცენარისტი. ითვლება ამერიკული დამოუკიდებელი კინოს ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან წარმომადგენელად. Შენიშვნა. რედ.
, „არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ხარ; თუ საკუთარ თავში შეინარჩუნე შემოქმედების მოთხოვნილება, ბავშვი აგრძელებს შენში ცხოვრებას. თავად კასავეტესი ამის შესანიშნავი მაგალითია. ის მსახიობობდა და რეჟისორობდა, ქმნიდა და უყურებდა ფილმებს, რომლებიც ასახავდა მის რწმენას. მსახიობებთან ერთად, მათ შორის მის მეუღლესთან, გენა როულენდსთან ერთად, მან უამბო ისტორიები ადამიანთა ინტიმურ ურთიერთობაზე და ურთიერთობებზე. ასაკთან ერთად, კასავეტესმა დაიწყო რთული და საკამათო პერსონაჟის თამაში საკუთარ ფილმებში. მისი მოწოდება ნათელია. მოხუცშიც კი გულით ახალგაზრდა დარჩა. ჩვენ კი, ისევე როგორც კასავეტი, შეგვიძლია გავაცოცხლოთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ, მთლიანად დავნებდეთ ნებისმიერ საქმეს. 65 წლის ასაკშიც კი შეგვიძლია ვიყოთ ენერგიული დამწყებთათვის.
გამაფრთხილეს, რომ სანტა ფეში საშუალო ასაკი 60 წელია. სასურსათო მაღაზიაში ხშირად ვხედავ ხანდაზმულ ადამიანებს საყიდლების ურიკებით. სანტა ფე პენსიონერთა ქალაქია. თითქმის მიჩვეული ვარ კითხვას: "კიდევ წერ?" სიმართლე გითხრათ, მის გარეშე ჩემი ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია. მე გადავდივარ პროექტიდან პროექტზე, ყოველთვის მეშინია მათ შორის არსებული სიცარიელის. ვხვდები, რომ ვფიქრობ, რომ საკუთარ განვითარებას არ ვენდობი. მიუხედავად იმისა, რომ უკვე 40-ზე მეტი წიგნი მაქვს უკან - მეშინია, რომ ყოველი ახალი იქნება ბოლო და ეს ასაკი საბოლოოდ გამომიცხადებს მატას.
ცოტა ხნის წინ ფსიქოლოგ ბარბარა მაკენდლიშს მივმართე.
„დეპრესიაში ვარ, – მოვახერხე, – არა მგონია, სხვა რამე დავწერო.
- მგონი, დაბერების გეშინია, - თქვა ბარბარემ. - დაწერე და ნახავ, რამდენად გაგიადვილდება მუშაობა.
პასუხი არის კრეატიულობა.
თეატრის დრამატურგი რიჩარდ ნელსონი ყოველთვის ახალი პროექტებით არის დაკავებული. და ასაკი არ არის შემაფერხებელი. მისი ერთ-ერთი ბოლო ნამუშევარია თეატრალური ციკლი The Apple Family Plays. 10
რიჩარდ ნელსონის სპექტაკლების სერია ნიუ-იორკიდან ჩვეულებრივი ამერიკული ოჯახის შესახებ. Შენიშვნა. თარგმნა.
ასეთი თავდადების მაგალითია.
გამოჩენილმა მწერალმა ჯონ ბაუერსმა საზოგადოებას თავისი პირველი რომანი 60 წლის ასაკში წარუდგინა. 64 წლის ასაკში მან დაიწყო მუშაობა მეორე, უფრო მოცულობით და ამბიციურ ნამუშევარზე, როგორც ეს თავის დროზე გააკეთა ლორა უილერმა, პატარა სახლის ავტორმა დიდ ტყეში. მკითხველებთან ბოლო შეხვედრაზე ჯონმა თქვა, რომ დიდების კაშკაშა შუქზე მისი ნაოჭები უფრო შესამჩნევია. ხუმრობის გარდა, ჯონი მიმზიდველი კაცია და ასაკზე არ ეკიდება. ჩემი აზრით, მისი აქტიური შემოქმედებითი ბუნება ბიოლოგიურ ასაკზე ბევრად ახალგაზრდაა.
ჩემი მეგობარი ლორა, 60 წელს გადაცილებული, ზუმბას იღებს ჩიკაგოს სპორტდარბაზში. ის განმარტავს: „კარგ ფორმაში უნდა იყო“. სინამდვილეში, ლორა არ არის მხოლოდ კარგ ფორმაში: მისი პოზა ამაყობს და მისი ენერგია გაჩაღებულია. ”გაკვეთილები კვირაში მხოლოდ სამჯერ არის”, - დასძენს იგი მოკრძალებულად. გამოდის, რომ ეს საკმარისზე მეტია ფიზიკური ვარჯიშისა და კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად. ლორას ყოველთვის უყვარდა ცეკვა, ბავშვობაში ეწეოდა ქორეოგრაფიით და ახლა, როდესაც იპოვა რაღაც მისი სურვილისამებრ, იგი მთლიანად შეიცვალა: ის ანათებს სიხარულით და ვარჯიშობს ისეთი გულმოდგინებით, როგორც არასდროს.
თეთრთმიანი, მაგრამ მორგებული, უეიდი არის უნივერსიტეტის ფილოსოფიის ქარიზმატული პროფესორი. პენსიაზე გასვლის შემდეგ მოულოდნელად გადაწყვიტა თეატრალურ კურსებზე ჩაბარება. ახალგაზრდობაში უეიდი თამაშობდა სამოყვარულო თეატრში და ახლა ისევ აკეთებს იმას, რაც უყვარს, მან ახლახან ითამაშა ჯეკ ნიკოლსონი ფილმში As Good As It Gets. "დაბრუნდი სცენაზე," ჩაიცინა უეიდმა. აღფრთოვანებას არ მალავს. უეიდის ენთუზიაზმი იმდენად გადამდებია, რომ ახალგაზრდა მსახიობები მუდმივად ტრიალებენ მის გარშემო: მათ აინტერესებთ კომუნიკაცია და უეიდისგან რაიმე ახლის სწავლა.
ლორამ და უეიდმაც თავიდან აღმოაჩინეს საკუთარი თავი ახალგაზრდობის დამოკიდებულებებში. და ეს არ არის შეცდომა: სწორედ იქ იმალება სიბერეში ცხოვრების სიხარულის გასაღები.
ჩემი მეგობარი ბარი მთელი ცხოვრება კომუნიკაციებში მუშაობდა. ბიზნესიდან წასვლის შემდეგ გაიხსენა ბავშვობაში როგორ დარბოდა კამერით და გადაწყვიტა მივიწყებული ჰობი დაუბრუნდეს. ახლა ბარი სიამოვნებით ეუფლება ციფრული კამერების და Photoshop-ის შესაძლებლობებს, რომლებშიც ის ფოტოს „დაბერდება“. ის ფეისბუქზე ყოველდღიურად აქვეყნებს თავის ფოტოებს: იდუმალი და ლამაზი, ხან რეალისტური, ხან დამუშავებული, თუ ავტორის აზრის უკეთ გამოხატვაში ეხმარება. ხანდახან ის აფიქრებს სურათს მანამ, სანამ არ „აქცევს“ მას კლასიკურ ნახატად.
"ხუთი წლის ასაკში, - ამბობს ბარი, - მე მომწონდა მამაჩემის კალთაზე ჯდომა: მან ფურცლობდა როკველ კენტის მსოფლიოში ცნობილი ნახატები ("მხატვრობის შედევრები") და წამიკითხა თანდართული წარწერები. რამდენიმე კვირა გაგრძელდა და ბევრი ნამუშევარი, რომელიც მაშინ ვნახე, სამუდამოდ დარჩა ჩემთან. როდესაც მეგობრები აღნიშნავენ, რომ მან ყოველთვის იცის მისი მოწოდება, ბარის უხერხულია: "არ ვიცოდი, რომ ეს ვიცოდი", პასუხობს ის. "ვფიქრობ, ეს ბევრ ადამიანს ემართება."
პიკასომ თქვა: „ყოველი ბავშვი ხელოვანად იბადება. გამოწვევა არის ასე დარჩე როგორც ზრდასრული. ” ეს არ არის რთული: ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის სურვილი, გამძლეობა და რაც მთავარია, გამბედაობა, რომ კვლავ დამწყები გახდეთ და ეს თვისებები შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში.
ცოტა ხნის წინ ჩემს მეგობართან ერთად ვისადილეთ. ის 67 წლისაა, არის მწერალი, რადიო წამყვანი და მასწავლებელი.
”მხატვარი არ გადის პენსიაზე,” - თქვა მან.
და მართალია. ტომ მიჰანი 11
ტომ მიჰანი ცნობილი მსახიობია, The Producers-ის ლიბრეტოს ავტორი.
83 წლის ასაკში ის ერთ სეზონში ბროდვეიზე სამ მიუზიკლში უკრავს. რომან ტოტენბერგი, ცნობილი ვიოლონჩელისტი და პედაგოგი, 90-იან წლებში განაგრძობდა მასწავლებლობასა და წარმატებებს. არქიტექტორი ფრენკ ლოიდ რაიტი 91 წლის ასაკში დაინიშნა Oak Park-ში. BB King-მა შეწყვიტა ტური 89 წლის ასაკში. მწერალი და პროდიუსერი ოსკარ ჰამერშტეინ II 12
ოსკარ ჰამერშტეინი (1895-1960) - ყველაზე ცნობილი ამერიკული მიუზიკლებისა და ფილმების პროდიუსერი და კომპოზიტორი. Შენიშვნა. თარგმნა.
მან მხოლოდ 65 წლამდე იცოცხლა, მაგრამ ეს საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ბროდვეის მიუზიკლი „მუსიკის ხმა“ დაგვეტოვებინა. რეპეტიციების დროს შოუს მისი უახლესი სიმღერა "Edelweiss" დაემატა.
შემოქმედებითი აღორძინების ძირითადი პრინციპები
1. კრეატიულობა ბუნების კანონია. ცხოვრება ენერგიაა, სუფთა შემოქმედებითი ენერგია.
2. არსებობს იმანენტური შინაგანი შემოქმედებითი ძალა, რომელიც სწვდება ყველა ცოცხალ არსებას.
3. როდესაც ჩვენ ვამბობთ დიახ ჩვენს შემოქმედებით არსს, ჩვენ ვუშვებთ უფრო მაღალ შემოქმედებით ძალას იმოქმედოს ჩვენზე და ჩვენს ცხოვრებაში.
4. ჩვენ ვართ შემოქმედნი და შექმნილი ვართ იმისთვის, რომ შევქმნათ.
5. შექმნის უნარი ზემოდან საჩუქარია. მისი გაცოცხლება ჩვენი დაბრუნების საჩუქარია.
6. კრეატიულობაზე უარი ეწინააღმდეგება ჩვენს ნამდვილ ბუნებას.
7. „დიახ“-ს ვამბობთ ჩვენს შემოქმედებით არსზე, ჩვენ ვამბობთ „დიახ“ უმაღლეს შემოქმედებით ძალას.
8. კრეატიულობა ბევრ ბუნებრივ, მაგრამ ძლიერ ცვლილებას იწვევს.
9. უფრო და უფრო მეტი კრეატიულობა აბსოლუტურად უსაფრთხოა.
10. ჩვენი შემოქმედებითი ოცნებები და მოთხოვნილებები ღვთიური წყაროდან მოდის. სიზმრის გაცნობიერებით, ჩვენ ვმოქმედებთ ჩვენი ღვთაებრივი ბუნების მიხედვით.
როგორ გამოვიყენოთ ეს წიგნი
"საუკეთესო დრო დასაწყებად" არის 12 კვირიანი კურსი მათთვის, ვისაც სურს განავითაროს თავისი შემოქმედება. არ არის აუცილებელი იყო „აღიარებული“ მხატვარი. წიგნი განკუთვნილია ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებიც ტოვებენ ერთ ცხოვრებას და შედიან მეორეში, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის შექმნილი. ზოგისთვის გადამწყვეტი ადგილი დამსახურებულ დასვენებაზე გასასვლელია, ზოგისთვის - ზრდასრულ ბავშვებთან განშორება, რომლებმაც დატოვეს მშობლიური ბუდე, ვიღაცისთვის - შექმნის სურვილი და არ ატაროს "მოხუცი" იარლიყი.
ყოველ კვირას თქვენ უნდა წაიკითხოთ ერთი თავი და გააკეთოთ სავარჯიშოები. არსებობს ოთხი ძირითადი მეთოდი ან ინსტრუმენტი: ყოველდღიური დილის გვერდები, ყოველკვირეული შემოქმედებითი თარიღი და სოლო სეირნობა კვირაში ორჯერ. ასევე, 12 კვირის განმავლობაში თქვენ უნდა გაააქტიუროთ თქვენი მოგონებები და დაწეროთ ცხოვრებისეული ისტორია.
თორმეტი კვირა - სამი თვე - შეიძლება დიდი დრო მოგვეჩვენოს, მაგრამ ჩათვალეთ, რომ კვირაში მხოლოდ რამდენიმე საათი მოგაახლოებთ ცხოვრებას, რომელზეც ოცნებობდით.
ძირითადი ინსტრუმენტები
დილის გვერდები.ყოველდღიურად სამი გვერდი "ცნობიერების ნაკადი", ხელნაწერი დილით და განკუთვნილი მხოლოდ თქვენთვის.
Ცხოვრების ისტორია.ყოველკვირეული პროცესი შეგნებულად დამახსოვრებისა და მთელი თქვენი ცხოვრების რამდენიმე წლის განმავლობაში გადახედვისას.
შემოქმედებითი თარიღი. შეავსეთ თავი ყოველკვირეულად რაიმე შთამაგონებელით.
Სიარული.კვირაში ორჯერ ოცწუთიანი გასეირნება ძაღლის, მეგობრისა და მობილურის გარეშე.
დილის გვერდები
შემოქმედებითი აღორძინების საფუძველი არის მეთოდი, რომელსაც მე „დილის გვერდებს“ ვუწოდებ: სამი გვერდი ხელნაწერი ტექსტი ნებისმიერზე. ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ დილით და არავის აჩვენოთ. არ არსებობს სწორი ან არასწორი გზა დილის გვერდების დასაწერად. ისინი ჰგავს საქარე მინის საწმენდს, შლის ყველაფერს, რაც თქვენსა და დღის ნათელ ხედვას შორისაა.
გვერდები, როგორც იქნა, გადმოგვცემს სამყაროს და საკუთარ თავს ჩვენი მდებარეობის ზუსტ კოორდინატებს. იფიქრეთ მათზე, როგორც აქტიური მედიტაციის ფორმად ან პაწაწინა ცოცხზე, რომელიც მტვერს შლის თქვენი ცხოვრების ყველა კუთხიდან. ზოგი დაკავებულია და გვპირდება, რომ მოგვიანებით, როცა თავისუფალი დრო ექნება, გვერდებზე იმუშავებს. არ მოგატყუოთ: დილის გვერდები შესანიშნავია პენსიონერებისთვის.
შეცვალეთ სიტყვა „დრო არ მაქვს“ სიტყვით „ბევრი თავისუფალი დრო მაქვს - და ვიცი როგორ შევავსო“. კიდევ ერთი ჩემი საყვარელი მეტაფორა არის რადიო. ჩვენი წყენის, შიშების, სიხარულის, სიამოვნების, ოცნებებისა და სურვილების ქაღალდზე გადმოყრით, როგორც ჩანს, სამყაროს ჩვენს ნამდვილ სახეს ვაჩვენებთ. ყველაფრის აღწერისას, რაც გვსურს, უფრო განთავისუფლებულები ვხდებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ვამჩნევთ შესაძლებლობებს, რომლებსაც აქამდე ყურადღებას არ ვაქცევდით. ჩვენ გვესმის სამყაროს პასუხები. ინტუიცია გვეუბნება შემდეგ ნაბიჯს, თითქოს ვიღაც ფრთხილად გვიბიძგებს სწორი მიმართულებით. დილის გვერდები ხდება ნამდვილი მეგობარი. თუ რაიმე მნიშვნელოვანს გულმოდგინედ ავიცილებთ თავიდან, ისინი ამას შეგვახსენებენ, სანამ ზომებს არ მივიღებთ.
"თითქოს გამეღვიძა..."
„მივედი დასკვნამდე, რომ დროა გადავხედო ჩემს კვებით ჩვევებს და მეტი ვიმოქმედო. და მან 20 კილო დაიკლო…”
ძნელია იჩივლო ერთი და იგივე პრობლემაზე დღითი დღე, გვერდიდან გვერდზე და მაინც არ ეცადო რაიმეს გაკეთებას.
დილის გვერდებზე, თითქოს ხიდზე, შეგვიძლია გადავიდეთ ახალ ცხოვრებაში – ისეთზე, რაზეც ვოცნებობთ.
ზოგიერთს ეშინია ამ ვარჯიშის. მაგრამ, დამიჯერეთ, გვერდები არ დაგიშავებთ.
სხვები ეჭვობენ: "მე არ მესმის მისი ქმედებები". სცადე! დილის გვერდებზე ვერ შეცდებით - ეს ექსპერიმენტული ინსტრუმენტია. თქვენ ისწავლით ამ პროცესში ნდობას.
თვითმფრინავში ჩვენ არ ვგრძნობთ მოძრაობის სიჩქარეს მანამ, სანამ არ მოვხვდებით ტურბულენტურ ზონაში. ასე რომ, დილის გვერდების წერისას მოძრაობის სიჩქარე ყოველთვის არ არის შესამჩნევი. ეს ინსტრუმენტი გარდაუვალად უწყობს ხელს ცვლილებებს, მაგრამ მაინც არიან მიჩნეულები, რომლებიც თვლიან, რომ გვერდები "მომაბეზრებელი ჩანაწერებია".
"განაგრძეთ წერა და თქვენ იგრძნობთ ნამდვილ მიღწევას."
"მაგრამ არაფერი ხდება", - აპროტესტებენ სტუდენტები, რომლებიც, ჩემი აზრით, ტორპედოსავით მოძრაობენ. შემოქმედებითი რენესანსი ზოგჯერ შეუმჩნეველი რჩება, რადგან ის არ გვცვლის ისე, როგორც ჩვენ ველოდით. მწერლები იწყებენ ხატვას, იურისტები წერას, მასწავლებლები სიმღერას. ხშირად ვიმეორებ, რომ ამ ინსტრუმენტით ვაშლის ხეს აკანკალებ და ფორთოხალი ჩაგივარდება ხელში. თითოეული ავლენს თავს იმ მიმართულებით, სადაც ის წინასწარ არის განსაზღვრული.
და ეს არ უნდა იყოს ხელოვნება. კეროლი მოხალისე გახდა ზრდასრულთა წიგნიერების პროგრამაში. ახალმა პროფესიამ მას სიხარულიც მოუტანა და თავისუფალი დროც შეავსო. ენტონი გაწევრიანდა ჭადრაკის კავშირში, მონტი შეუერთდა ბრიჯ კლუბს. ჰობიების გადახედვა დილის გვერდების ხშირი შედეგია. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს დაიჭერთ ფიქრში "არაფერი არ ხდება", კარგად დაფიქრდით კიდევ ერთხელ.
დილის გვერდები ფოკუსირებას საჭიროებს, მაგრამ ძალისხმევა მშვენივრად იხდის. ბევრი იწყებს წერას გვერდების სამკურნალო ძალის გაცნობიერების გარეშე. თითოეულ ჩვენგანს აქვს ტრავმები: ზოგი ღრმაა, ზოგი ნაკლებად ღრმა. ეს შეიძლება იყოს ბავშვობის ტრავმები ან შოკის შედეგები, რომლებიც უკვე მოხდა ზრდასრულ ასაკში. და შინაგანი ქაღალდის გაზიარებით, ჩვენ ვიღებთ შანსს „გადავიწეროთ“ ის, რაც შეგვხვდა. დილის გვერდები მომავლის იმედს გვაძლევს აწმყოზე ფოკუსირებით. ყოველი დღე სავსეა მრავალი შესაძლებლობით: ჩვენ ვიწყებთ მათ შემჩნევას და ცნობიერება, შემდეგ კი ცხოვრება თანდათან იწმინდება.
ისინი, ვინც ახლახან იწყებენ ამ მეთოდის პრაქტიკას, შესაძლოა თავიდანვე გადაიტვირთონ დათრგუნული ემოციებით. ჩვენ მიჩვეული ვართ „ჩრდილში“ დამალვას, მაგრამ ეს აღარ შველის. ჩვენ მიჩვეული ვართ ვთქვათ: „დიახ, ყველაფერი კარგადაა“ და რეალურად სულ სხვაგვარად ვგრძნობთ თავს. გვერდები გვაიძულებს ვიყოთ კონკრეტული, არა ვთქვათ "მე კარგად ვგრძნობ", არამედ "გაბრაზებული ვარ, გაბრაზებული, მეშინია". ანუ ჩამოვთვალო ბევრი მდგომარეობა, რომელთაგან არცერთს არ შეიძლება ეწოდოს „ნორმალური“. როდესაც ვსწავლობთ გრძნობებს თავიანთი სახელით ვუწოდოთ, გავთავისუფლდებით მათი ჩაგვრისგან. უარყოფითი ემოციების ამოცნობის შემდეგ, ჩვენ ვწყვეტთ მათ "ცუდად" აღქმას და ვწერთ: "ვერ ვიტან ...", ან "მშურს", ან "მე ჩემს გვერდით ვარ". ჩვენ ვპოულობთ ძალას, გავუმკლავდეთ დათრგუნულ ემოციებს. ისინი უკვე აღარ დგანან. რთული გრძნობების გამოხატვის საშუალებით ჩვენ ვითვისებთ ავთენტურობის უაღრესად მნიშვნელოვან ხელოვნებას. დილის გვერდებზე ახალი საზღვრების აგების შემდეგ, ჩვენ მათ სიცოცხლეს გადავცემთ. შეწყვიტე იყო თეთრი და ფუმფულა. ჩვენი „მე“ ჯერ ქაღალდზე იჩენს თავს, შემდეგ კი რეალურ სამყაროში.
დილის გვერდები ჩრდილოეთისკენ მიგვანიშნებს 13
ავტორის ტერმინოლოგიით, ემოციურ კომპასზე „ჩრდილოეთი“ არის კონკრეტული მიზანი, რომლის მიღწევაც ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენთვის. Შენიშვნა. რედ.
ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი ჭეშმარიტი ფასეულობების გაგებას, ვხდებით პატიოსანი - ჯერ საკუთარ თავთან, შემდეგ სხვებთან მიმართებაში. თუ ადრე გვეშინოდა, რომ პატიოსნებამ დააშორა ადამიანებს, ახლა გვაქვს შესაძლებლობა დავრწმუნდეთ, რომ სხვებთან ურთიერთობა მხოლოდ მყარდება.
დილის გვერდები ხელით უნდა დაიწეროს. რატომ? უფრო სწრაფი არ არის ამის გაკეთება კომპიუტერზე? არ აჯობებდა?.. არა, არა მგონია.
ხელით წერის სიჩქარე საშუალებას გვაძლევს ზუსტად დავიჭიროთ ჩვენი აზრები და არ გავვარდეთ მათ ტორპედოსავით.
კომპიუტერზე წერა საათში 120 კილომეტრით რბოლას ჰგავს. „ღმერთო ჩემო, მორიგეობა გამომრჩა. მაღაზია იყო თუ ბენზინგასამართი სადგური? აღქმა ბუნდოვანია. ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული, რას ვხედავთ ან ვგრძნობთ. ჩვენ გამოგვრჩა მნიშვნელოვანი ნიშნები და დეტალები. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ნელა მოძრაობთ: თქვენ ნამდვილად არ გამოტოვებთ სწორ შემობრუნებას და შენახვას. ანალოგიურად გვერდების წერისას: ჩვენ ვმუშაობთ ხელნაკეთ ცხოვრებაზე, ავტორის ცხოვრებაზე. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ უფრო სწრაფად იმუშაოთ კომპიუტერზე, მაგრამ სიჩქარე ჩვენს შემთხვევაში არ არის მთავარი. ჩვენი მიზანია შევეხოთ აზრებს და გრძნობებს, არ ვიჩქაროთ მათ გადალახვა, დავრწმუნდეთ, რომ ყველაფერი "ნორმალურია". მაგრამ რას ნიშნავს "ნორმალური"?
პასუხი მაშინ მოდის, როცა ხელით წერას ვიწყებთ.
მოწყენილი ვარ და ხელნაწერ წერილში წერია რატომ. მენატრება ვეფხვი ლილი, ჩემი ძაღლი, რომელიც ორი თვის წინ გარდაიცვალა. მენატრება ჩემი ქალიშვილი, რომელიც ახლა ნიუ-იორკში იმყოფება მამასთან სტუმრად. მენატრება ნაცნობი: ხალიჩაზე გაშლილი ოთხფეხა მეგობარი; ქალიშვილის ტკბილი ხმა, რომელიც თავის ცხოვრებაზე საუბრობს. არა, მე არ ვგრძნობ "ნორმალურად". „ნორმალური“ არის ჭუჭყიანი ჭიქა, ნისლი ჩემსა და რეალობას შორის. როდესაც კალამს ქაღალდს ვეხებით, გულწრფელობა ხელშესახები ხდება. სიტყვა-სიტყვით ბეჭდვა უფრო ნელია ვიდრე აკრეფა, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ თქვენს გამოცდილებას და იპოვოთ გადაწყვეტილებები ბევრად უფრო სწრაფად.
დილის გვერდები გვეხმარება, როცა რთული ურთიერთობები იცვლება, გვეხმარება შიდა ბლოკების გვერდის ავლით, როდესაც ვსახავთ მიზნებს და ვიწყებთ ახალ საქმეებს.
ვარჯიში
დილის გვერდები
ყოველ დილით, გაღვიძებისთანავე, ხელით დაწერეთ სამი გვერდი ნებისმიერ თემაზე. გირჩევთ გამოიყენოთ A4 ფურცლები, რათა თქვენი აზრები იყოს ფართო. შემიძლია ყავის დალევა მანამდე? როგორც ყავის მოყვარული, არასოდეს დავდგები შენსა და ფინჯან გამამხნევებელ სასმელს შორის, მაგრამ გთხოვ, მის მომზადებას 45 წუთი არ დახარჯო. შედით გვერდებზე რაც შეიძლება მალე - ეფექტი უფრო შესამჩნევი იქნება.
არ აჩვენოთ ეს გვერდები თქვენს ნათესავებსა და მეგობრებს - ჩანაწერები არის ექსკლუზიურად პირადი და, შესაბამისად, გულწრფელი და სრულად ასახავს თქვენი ცნობიერების ნაკადს. ეს არის სულიერი პრაქტიკა, ასუფთავებს შიდა ჯუნგლებს, რომელიც ბლოკავს გზას ახალი დღისკენ. არ მოეპყროთ მათ, როგორც სრულფასოვან ტექსტს ან „დღიურს“, სადაც საჭიროა გარკვეული საკითხის სტრუქტურირებულად შესწავლა. რეგულარულად შეასრულეთ დავალება და დილის გვერდები შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
ჯულია კამერონი
ემა ლაივლი
არასდროს არ არის გვიანი ხელახლა დასაწყებად
კრეატიულობისა და მნიშვნელობის აღმოჩენა შუა საუკუნეებში და მის მიღმა
გამოქვეყნებულია ჯერემი პ. ტარჩერის ნებართვით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის არც ერთი ნაწილის რეპროდუცირება დაუშვებელია საავტორო უფლებების მფლობელების წერილობითი ნებართვის გარეშე.
ყველა უფლება დაცულია, მათ შორის რეპროდუცირების უფლების სრული ან ნაწილობრივი ნებისმიერი ფორმით. ეს გამოცემა გამოიცა ჯერემი პ. ტარჩერთან შეთანხმებით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
© თარგმანი რუსულად, გამოცემა რუსულ ენაზე, დიზაინი. შპს "მანი, ივანოვი და ფერბერი", 2017 წ
ნებისმიერი კრეატიულობა არის ალქიმიური პროცესი: ჩვენ ვაქცევთ ჩვენი ცხოვრების ქვიშას ოქროდ.
ჯულია კამერონი
შესავალი
ოცდახუთი წლის წინ დავწერე წიგნი შემოქმედების შესახებ, ხელოვანის გზა, სადაც ჩამოვაყალიბე ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდოლოგია შემოქმედების განბლოკვისთვის, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომი იყო. მე ხშირად მოვიხსენიებ ამ წიგნს, როგორც ხიდს, რადგან ის დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ შიშებისა და შეზღუდვებისგან და გადახვიდეთ მდინარის მეორე მხარეს შემოქმედების ამოუწურავი წყაროსკენ. ხელოვანის გზა ყველა ასაკის მკითხველისთვისაა გათვლილი, მაგრამ განსაკუთრებული ინტერესი გამოავლინა უფროსმა თაობამ, რომელიც არაერთი კონკრეტული პრობლემის წინაშე დგას. ბევრმა მომმართა პენსიაზე გასვლის დასახმარებლად. წიგნი თქვენს ხელში არის მეოთხედი საუკუნის სწავლების გამოცდილების კვინტესენცია. ეს არის ჩემი პასუხი კითხვაზე "რა შემდგომ?". იგი აღწერს პენსიაზე გასული ადამიანების ტიპურ სირთულეებს: თავისუფალი დროის სიჭარბეს, ცხოვრების მკაფიო რიტმის ნაკლებობას, ნაცნობ გარემოსთან გაუცხოების უეცარ გრძნობას, ეიფორიას და ამავდროულად უცნობის შიშს.
ცოტა ხნის წინ ჩემმა მეგობარმა გამოხატა თავისი გრძნობები ამის შესახებ: „სამუშაო არის ყველაფერი, რაც მაქვს. როგორ ახლა მის გარეშე, მართლა საჭიროა... არაფრის გაკეთება? პასუხი: არა. ბევრი საინტერესო რამ გელოდებათ და გაოცებით აღმოაჩენთ დაუსრულებელი შთაგონების წყაროს. მიხვდებით, რომ მარტო არ ხართ თქვენს სურვილებში და გაიგებთ სპეციალურ შემოქმედებით სავარჯიშოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს ცხოვრებაში მძიმე პერიოდს.
მე შევეხე თემებს, რომლებიც გარკვეულწილად ტაბუდ იქცა ხანდაზმული ადამიანებისთვის: მოწყენილობა, განწყობის ცვალებადობა, გათიშული სოციალური კავშირები, გაღიზიანება, შფოთვა და დეპრესია. მე გთავაზობთ მარტივ ტექნიკას: ზოგი ზუსტად ისეთივეა, როგორც The Artist's Way-ში, ზოგი შეცვლილია ან შექმნილია სპეციალურად ამ წიგნისთვის. ისინი ერთად იქნებიან სტიმული შემოქმედებითი აღორძინებისთვის.
ყველა ჩვენგანში არის კრეატიულობა და ახლა საუკეთესო დროა დავიწყოთ.
მამაჩემი 35 წელი მუშაობდა სარეკლამო სააგენტოში ექაუნთ მენეჯერად. როდესაც მშფოთვარე და ინტენსიური აქტივობა უკან დარჩა, მან ბუნებაში დროის გატარება დაიწყო. მე მივიღე კომპანიონი ხანგრძლივი ყოველდღიური სეირნობისთვის - შავი შოტლანდიური ტერიერი, სახელად ბლუ. იღებდა ბინოკლებს და საათობით ატარებდა სიამოვნებით უყურებდა ფინჩებს, ბეღურებს, ძუძუებს, ჭიპებს და ხანდახან ეგზოტიკურ „სტუმრებსაც“, როგორიცაა ყანჩაები. ექვსი თვის განმავლობაში მამაჩემი ცხოვრობდა ნავზე ფლორიდაში და ექვსი თვე ჩიკაგოს გარეუბანში. დიდმა და მხიარულმა ფრინველთა ოჯახმა მას არაჩვეულებრივი სიხარული აჩუქა. როცა გემზე მარტო ცხოვრება გაუჭირდა, მამაჩემი ჩრდილოეთით გადავიდა პატარა აგარაკზე ლაგუნაში. იქ სხვა ფრინველები ცხოვრობდნენ: კარდინალი, ტანაგერი, ცისფერი ჯეი, ბუ და ქორიც კი. მამაჩემი მათზე ისეთი ენთუზიაზმით ლაპარაკობდა, რომ ჩემთვის მოულოდნელად, ამ ფრინველებით ოდუბონის ილუსტრაციების რეპროდუქციების ყიდვა დავიწყე. ნახატებს ჩარჩოებში ვდებდი და მიხაროდა ყოველ ჯერზე როცა ვუყურებდი. მეც ჩიტებით "დავავადდი", თუმცა, მამისგან განსხვავებით, ამ ოკუპაციას ამდენი დრო ვერ დავუთმე.
”ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და დაკვირვება”, - გაიმეორა მამაჩემმა. როცა პენსიაზე გავიდა, აღმოჩნდა, რომ ორივე ჰქონდა. ჩიტები არასოდეს იყვნენ მოსაწყენი. ის უკიდურესად აღელვებული იყო, როცა ცისფერმა ყანჩაებმა სახლთან ბუდე ააშენეს. სტუმრად რომ მოვდიოდი, ყოველთვის მქონდა იმედი, რომ ამ დახვეწილ ფრინველებს თვალი მოვავლე თვალი. მამა მოთმინებით ელოდა მათ და ეს უნარი მას ასაკთან ერთად გაუჩნდა. მამის ყოფილ ცხოვრებაში მუდმივი დატვირთვითა და სტრესით, ადგილი არ იყო არც ფრინველებისთვის და არც ძაღლებისთვის. მაგრამ ბუნებამ დაუძახა მას და ამ ზარს მთელი სულით უპასუხა მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ.
54 წლის ასაკში გადავედი მანჰეტენში. 64 წლის ასაკში, სიბერის ზღვარს მიუახლოვდა, იგი გადავიდა სანტა ფეში. მხოლოდ ორი ვიცოდი, იყო მწერალი და ხელოვნების მასწავლებელი ნატალი გოლდბერგი და ელბერტა ჰონშტეინი, მორგანის სელექციონერი. ასე რომ, ჩემს ცხოვრებაში კვლავ გამოჩნდა ორი მნიშვნელოვანი თემა: მიყვარს წერა და მიყვარს ცხენები. მანჰეტენზე ათი წელი ვიცხოვრე და ბევრი დავწერე, მაგრამ ტარების საშუალება არ მქონდა. ყველაფერი შეიცვალა The Artist's Way-ის სავარჯიშოს წყალობით, რომელშიც შენთვის ყველაზე სასიამოვნო ნივთების ჩამოთვლა მოგიწია. სიის სათავეში მოექცა სალბი, ჭამისა, ღვია, კაჭკაჭი, წითელფრთიანი შაშვი და დიდი ცა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე აღვწერე სამხრეთ-დასავლეთი. სიაში არსად იყო ნიუ-იორკის მინიშნებაც კი. მე მიზიდავს დასავლეთის ფლორა და ფაუნა: ირმები, კოიოტები, ფოცხვერი, არწივები და ქორი. წერისას ასაკი დამავიწყდა, თუმცა ახლა ვხვდები, რომ ნიუ-იორკიდან სანტა-ფეში გადასვლა შეიძლება ჩემი ბოლო მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იყოს.
ჩავედი სანტა ფეში და დავიწყე ნადირობა, სამი დღე დამჭირდა საცხოვრებლის მოსაძებნად. ერთი შეხედვით გავითვალისწინე ყველაფერი, რაც მინდოდა: ბინა და არა სახლი; რესტორნები და კაფეები ფეხით სავალ მანძილზე; Მთის ხედი. პირველი, რაც რეალტორმა მაჩვენა, ყველა კუთხით სწორი იყო, მაგრამ მე ეს საერთოდ არ მომეწონა. ჩვენ განვიხილეთ კიდევ რამდენიმე ვარიანტი. ოთახების უმეტესობის ხალიჩა გაფუჭებული იყო და ტაოსში ცხოვრების მრავალწლიანი გამოცდილება ვარაუდობდა, რომ ეს არ იყო კარგი ნიშანი.
ძიების პირველი დღის ბოლოს, გვიან საღამოს, ბოლო სახლისკენ გავემართეთ.
„წარმოდგენა არ მაქვს, რატომ გაჩვენებთ ამას“, - თქვა რეალტორმა ბოდიშის მოხდით, როცა ჭუჭყიანი გზების მიხვეულ-მოხვეულ ლაბირინთში ავედით პატარა ხის სახლისკენ. იქ ცხოვრობდა ქალი ოთხი შვილით.
შიგნით შევედი. სათამაშოები და ნივთები ყველგან იყო მიმოფანტული. კუთხეებში დივნები იყო.
- ვიღებ! ვუთხარი გაოცებულ რეალტორს.
სახლი ღვიის ბუჩქებში იყო ჩაფლული. მთის ხედი არ იყო. უახლოესი კაფეები და რესტორნები რამდენიმე კილომეტრში იყო. და მაინც დამირეკა სახლში. ციცაბო შესასვლელი ზამთარში დიდი შემაფერხებელია და, რა თქმა უნდა, სახლი თოვლით დაიფარება - ამას შეგუება მოგიწევთ. მაგრამ მას აქვს რვაკუთხა მოჭიქული ოთახი, რომელიც ხეებს გადაჰყურებს.
მამას მოეწონებოდა ეს "ჩიტის" ოთახი. მისგან შევქმენი ოფისი, სადაც ვწერ და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ, ვიღებ "ჩიტის ბედნიერების" დოზას. უკვე სამი წელია, რაც მთაზე ნახევრად მაღლა ასწია ამ ქვიშიან სახლში ვცხოვრობ, ვაგროვებ წიგნებს, სულ უფრო მეტ ახალ მეგობრებს ვპოულობ. სანტა ფემ დაამტკიცა თავისი სტუმართმოყვარეობა. აქ ხალხს მოსწონთ ჩემი ნამუშევრების კითხვა და პატივისცემა.
მე ფრთხილად ავაშენე ჩემი ცხოვრება ახალ ადგილას. ხალხთან საერთო ინტერესები მაქვს. მე მჯერა, რომ შემოქმედებითობა სულიერი გზაა, ალბათ ამიტომაა, რომ ჩემს ნაცნობებს შორის ბევრი ბუდისტი და ვიკანია. სამ თვეში ერთხელ მაქვს გაკვეთილები ნიუ-იორკში, მეგობრულ, მაგრამ ძალიან დიდ ქალაქში. მაყურებელს თავს ვაცნობ, როგორც ჯულია სანტა ფედან და ვეუბნები, რა კარგია იქ ცხოვრება. და მართალია.
ფოსტა სავალი ნაწილის დასაწყისში იშლება გაფუჭებულ საფოსტო ყუთში და თქვენ უნდა აიძულოთ თავი გახსნათ და ამოიღოთ შიგთავსი. უმეტესწილად, მიმოწერა არ მაღელვებს. სანტა ფეში ჩემი პირველი წლის მარტში 65 წლის გავხდი, მაგრამ ჯერ კიდევ იანვარში ჩემი ყუთი სავსე იყო დაბერებასთან დაკავშირებული რეკლამებით. მე ვიღებ ყოველდღიურ შეხსენებებს ჯანდაცვისა და დაზღვევის შესახებ, რომელიც სპეციალურად ჩემი ასაკობრივი ჯგუფისთვისაა მორგებული. შეტყობინებები ისეთი ინტრუზიულია, თითქოს მე მიყურებენ. და საიდან იცოდნენ რომ 65 წლის ვარ?
მივხვდი, რომ ჩემი დაბადების დღის მეშინოდა. მაშინაც კი, თუ გულით ახალგაზრდად ვგრძნობ თავს, ოფიციალურად ვარ კლასიფიცირებული, როგორც მოხუცები. ამასობაში ბუკლეტების ავტორებმა პროპორციის გრძნობა დაკარგეს: სასაფლაოზე ნაკვეთის ყიდვა შემომთავაზეს. თითქოს უკვე სიკვდილის პირას ვარ. გსურთ დაკრძალვის ხარჯებით დაამძიმოთ ახლობლები? არა, რა თქმა უნდა, არა.
ეს ფოსტა, როგორც სარკე, ასახავდა უსიამოვნო რეალობას. სახეზე ღიმილის კვალი ეტყობოდა, კისერზე ნაოჭები გაუჩნდა. ნორა ეფრონის მემუარები გამახსენდა „მე მძულს ჩემი კისერი“. ეს წიგნი პირველად 60 წლის ასაკში წავიკითხე და შორს მიმავალი მომეჩვენა. მაგრამ მაშინ ჯერ კიდევ არ ვნერვიულობდი ჩემს კისერზე და ჯერ არ ვიყავი 65 წლის.
მაგრამ ყველა, ვინც ამ ასაკს მიაღწია, ავტომატურად არ ხდება ბებერი. და ყველა, ვინც პენსიაზე გადის, არ არის 65 წლის: ვიღაც 50 წელს წყვეტს მუშაობას, ვიღაც 80 წლის. ასაკი შედარებითი კატეგორიაა. როგორც რეჟისორმა ჯონ კასავეტესმა თქვა, „არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი წლის ხარ; თუ საკუთარ თავში შეინარჩუნე შემოქმედების მოთხოვნილება, ბავშვი აგრძელებს შენში ცხოვრებას. თავად კასავეტესი ამის შესანიშნავი მაგალითია. ის მსახიობობდა და რეჟისორობდა, ქმნიდა და უყურებდა ფილმებს, რომლებიც ასახავდა მის რწმენას. მსახიობებთან ერთად, მათ შორის მის მეუღლესთან, გენა როულენდსთან ერთად, მან უამბო ისტორიები ადამიანთა ინტიმურ ურთიერთობაზე და ურთიერთობებზე. ასაკთან ერთად, კასავეტესმა დაიწყო რთული და საკამათო პერსონაჟის თამაში საკუთარ ფილმებში. მისი მოწოდება ნათელია. მოხუცშიც კი გულით ახალგაზრდა დარჩა. ჩვენ კი, ისევე როგორც კასავეტი, შეგვიძლია გავაცოცხლოთ ინტერესი ცხოვრების მიმართ, მთლიანად დავნებდეთ ნებისმიერ საქმეს. 65 წლის ასაკშიც კი შეგვიძლია ვიყოთ ენერგიული დამწყებთათვის.
გამაფრთხილეს, რომ სანტა ფეში საშუალო ასაკი 60 წელია. სასურსათო მაღაზიაში ხშირად ვხედავ ხანდაზმულ ადამიანებს საყიდლების ურიკებით. სანტა ფე პენსიონერთა ქალაქია. თითქმის მიჩვეული ვარ კითხვას: "კიდევ წერ?" სიმართლე გითხრათ, მის გარეშე ჩემი ცხოვრება ვერ წარმომიდგენია. მე გადავდივარ პროექტიდან პროექტზე, ყოველთვის მეშინია მათ შორის არსებული სიცარიელის. ვხვდები, რომ ვფიქრობ, რომ საკუთარ განვითარებას არ ვენდობი. მიუხედავად იმისა, რომ უკვე 40-ზე მეტი წიგნი მაქვს უკან - მეშინია, რომ ყოველი ახალი იქნება ბოლო და ეს ასაკი საბოლოოდ გამომიცხადებს მატას.
ცოტა ხნის წინ ფსიქოლოგ ბარბარა მაკენდლიშს მივმართე.
„დეპრესიაში ვარ, – მოვახერხე, – არა მგონია, სხვა რამე დავწერო.
- მგონი, დაბერების გეშინია, - თქვა ბარბარემ. - დაწერე და ნახავ, რამდენად გაგიადვილდება მუშაობა.
პასუხი არის კრეატიულობა.
თეატრის დრამატურგი რიჩარდ ნელსონი ყოველთვის ახალი პროექტებით არის დაკავებული. და ასაკი არ არის შემაფერხებელი. მისი ერთ-ერთი ბოლო ნამუშევარი, Apple Family Plays Theatre ციკლი, ასეთი თავდადების მაგალითია.
გამოჩენილმა მწერალმა ჯონ ბაუერსმა საზოგადოებას თავისი პირველი რომანი 60 წლის ასაკში წარუდგინა. 64 წლის ასაკში მან დაიწყო მუშაობა მეორე, უფრო მოცულობით და ამბიციურ ნამუშევარზე, როგორც ეს თავის დროზე გააკეთა ლორა უილერმა, პატარა სახლის ავტორმა დიდ ტყეში. მკითხველებთან ბოლო შეხვედრაზე ჯონმა თქვა, რომ დიდების კაშკაშა შუქზე მისი ნაოჭები უფრო შესამჩნევია. ხუმრობის გარდა, ჯონი მიმზიდველი კაცია და ასაკზე არ ეკიდება. ჩემი აზრით, მისი აქტიური შემოქმედებითი ბუნება ბიოლოგიურ ასაკზე ბევრად ახალგაზრდაა.
ჩემი მეგობარი ლორა, 60 წელს გადაცილებული, ზუმბას იღებს ჩიკაგოს სპორტდარბაზში. ის განმარტავს: „კარგ ფორმაში უნდა იყო“. სინამდვილეში, ლორა არ არის მხოლოდ კარგ ფორმაში: მისი პოზა ამაყობს და მისი ენერგია გაჩაღებულია. ”გაკვეთილები კვირაში მხოლოდ სამჯერ არის”, - დასძენს იგი მოკრძალებულად. გამოდის, რომ ეს საკმარისზე მეტია ფიზიკური ვარჯიშისა და კარგი განწყობის შესანარჩუნებლად. ლორას ყოველთვის უყვარდა ცეკვა, ბავშვობაში ეწეოდა ქორეოგრაფიით და ახლა, როდესაც იპოვა რაღაც მისი სურვილისამებრ, იგი მთლიანად შეიცვალა: ის ანათებს სიხარულით და ვარჯიშობს ისეთი გულმოდგინებით, როგორც არასდროს.
თეთრთმიანი, მაგრამ მორგებული, უეიდი არის უნივერსიტეტის ფილოსოფიის ქარიზმატული პროფესორი. პენსიაზე გასვლის შემდეგ მოულოდნელად გადაწყვიტა თეატრალურ კურსებზე ჩაბარება. ახალგაზრდობაში უეიდი თამაშობდა სამოყვარულო თეატრში და ახლა ისევ აკეთებს იმას, რაც უყვარს, მან ახლახან ითამაშა ჯეკ ნიკოლსონი ფილმში As Good As It Gets. "დაბრუნდი სცენაზე," ჩაიცინა უეიდმა. აღფრთოვანებას არ მალავს. უეიდის ენთუზიაზმი იმდენად გადამდებია, რომ ახალგაზრდა მსახიობები მუდმივად ტრიალებენ მის გარშემო: მათ აინტერესებთ კომუნიკაცია და უეიდისგან რაიმე ახლის სწავლა.
ლორამ და უეიდმაც თავიდან აღმოაჩინეს საკუთარი თავი ახალგაზრდობის დამოკიდებულებებში. და ეს არ არის შეცდომა: სწორედ იქ იმალება სიბერეში ცხოვრების სიხარულის გასაღები.
ჩემი მეგობარი ბარი მთელი ცხოვრება კომუნიკაციებში მუშაობდა. ბიზნესიდან წასვლის შემდეგ გაიხსენა ბავშვობაში როგორ დარბოდა კამერით და გადაწყვიტა მივიწყებული ჰობი დაუბრუნდეს. ახლა ბარი სიამოვნებით ეუფლება ციფრული კამერების და Photoshop-ის შესაძლებლობებს, რომლებშიც ის ფოტოს „დაბერდება“. ის ფეისბუქზე ყოველდღიურად აქვეყნებს თავის ფოტოებს: იდუმალი და ლამაზი, ხან რეალისტური, ხან დამუშავებული, თუ ავტორის აზრის უკეთ გამოხატვაში ეხმარება. ხანდახან ის აფიქრებს სურათს მანამ, სანამ არ „აქცევს“ მას კლასიკურ ნახატად.
"ხუთი წლის ასაკში, - ამბობს ბარი, - მე მომწონდა მამაჩემის კალთაზე ჯდომა: მან ფურცლობდა როკველ კენტის მსოფლიოში ცნობილი ნახატები ("მხატვრობის შედევრები") და წამიკითხა თანდართული წარწერები. რამდენიმე კვირა გაგრძელდა და ბევრი ნამუშევარი, რომელიც მაშინ ვნახე, სამუდამოდ დარჩა ჩემთან. როდესაც მეგობრები აღნიშნავენ, რომ მან ყოველთვის იცის მისი მოწოდება, ბარის უხერხულია: "არ ვიცოდი, რომ ეს ვიცოდი", პასუხობს ის. "ვფიქრობ, ეს ბევრ ადამიანს ემართება."
პიკასომ თქვა: „ყოველი ბავშვი ხელოვანად იბადება. გამოწვევა არის ასე დარჩე როგორც ზრდასრული. ” ეს არ არის რთული: ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის სურვილი, გამძლეობა და რაც მთავარია, გამბედაობა, რომ კვლავ დამწყები გახდეთ და ეს თვისებები შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში.
ცოტა ხნის წინ ჩემს მეგობართან ერთად ვისადილეთ. ის 67 წლისაა, არის მწერალი, რადიო წამყვანი და მასწავლებელი.
”მხატვარი არ გადის პენსიაზე,” - თქვა მან.
და მართალია. 83 წლის ტომ მიჰანი ერთ სეზონში ბროდვეიზე სამ მიუზიკლში უკრავს. რომან ტოტენბერგი, ცნობილი ვიოლონჩელისტი და პედაგოგი, 90-იან წლებში განაგრძობდა მასწავლებლობასა და წარმატებებს. არქიტექტორი ფრენკ ლოიდ რაიტი 91 წლის ასაკში დაინიშნა Oak Park-ში. BB King-მა ტურნე შეწყვიტა 89 წლის ასაკში. მწერალმა და პროდიუსერმა ოსკარ ჰამერშტეინ II-მ მხოლოდ 65 წლამდე იცოცხლა, მაგრამ ეს საკმარისი იყო იმისთვის, რომ დაგვტოვა ბროდვეის მიუზიკლი The Sound of Music. რეპეტიციების დროს შოუს მისი უახლესი სიმღერა "Edelweiss" დაემატა.
შემოქმედებითი აღორძინების ძირითადი პრინციპები
1. კრეატიულობა ბუნების კანონია. ცხოვრება ენერგიაა, სუფთა შემოქმედებითი ენერგია.
2. არსებობს იმანენტური შინაგანი შემოქმედებითი ძალა, რომელიც სწვდება ყველა ცოცხალ არსებას.
3. როდესაც ჩვენ ვამბობთ დიახ ჩვენს შემოქმედებით არსს, ჩვენ ვუშვებთ უფრო მაღალ შემოქმედებით ძალას იმოქმედოს ჩვენზე და ჩვენს ცხოვრებაში.
4. ჩვენ ვართ შემოქმედნი და შექმნილი ვართ იმისთვის, რომ შევქმნათ.
5. შექმნის უნარი ზემოდან საჩუქარია. მისი გაცოცხლება ჩვენი დაბრუნების საჩუქარია.
6. კრეატიულობაზე უარი ეწინააღმდეგება ჩვენს ნამდვილ ბუნებას.
7. „დიახ“-ს ვამბობთ ჩვენს შემოქმედებით არსზე, ჩვენ ვამბობთ „დიახ“ უმაღლეს შემოქმედებით ძალას.
8. კრეატიულობა ბევრ ბუნებრივ, მაგრამ ძლიერ ცვლილებას იწვევს.
9. უფრო და უფრო მეტი კრეატიულობა აბსოლუტურად უსაფრთხოა.
10. ჩვენი შემოქმედებითი ოცნებები და მოთხოვნილებები ღვთიური წყაროდან მოდის. სიზმრის გაცნობიერებით, ჩვენ ვმოქმედებთ ჩვენი ღვთაებრივი ბუნების მიხედვით.
როგორ გამოვიყენოთ ეს წიგნი
"საუკეთესო დრო დასაწყებად" არის 12 კვირიანი კურსი მათთვის, ვისაც სურს განავითაროს თავისი შემოქმედება. არ არის აუცილებელი იყო „აღიარებული“ მხატვარი. წიგნი განკუთვნილია ხანდაზმული ადამიანებისთვის, რომლებიც ტოვებენ ერთ ცხოვრებას და შედიან მეორეში, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის შექმნილი. ზოგისთვის გადამწყვეტი ადგილი დამსახურებულ დასვენებაზე გასასვლელია, ზოგისთვის - ზრდასრულ ბავშვებთან განშორება, რომლებმაც დატოვეს მშობლიური ბუდე, ვიღაცისთვის - შექმნის სურვილი და არ ატაროს "მოხუცი" იარლიყი.
ყოველ კვირას თქვენ უნდა წაიკითხოთ ერთი თავი და გააკეთოთ სავარჯიშოები. არსებობს ოთხი ძირითადი მეთოდი ან ინსტრუმენტი: ყოველდღიური დილის გვერდები, ყოველკვირეული შემოქმედებითი თარიღი და სოლო სეირნობა კვირაში ორჯერ. ასევე, 12 კვირის განმავლობაში თქვენ უნდა გაააქტიუროთ თქვენი მოგონებები და დაწეროთ ცხოვრებისეული ისტორია.
თორმეტი კვირა - სამი თვე - შეიძლება დიდი დრო მოგვეჩვენოს, მაგრამ ჩათვალეთ, რომ კვირაში მხოლოდ რამდენიმე საათი მოგაახლოებთ ცხოვრებას, რომელზეც ოცნებობდით.
ძირითადი ინსტრუმენტები
დილის გვერდები.ყოველდღიურად სამი გვერდი "ცნობიერების ნაკადი", ხელნაწერი დილით და განკუთვნილი მხოლოდ თქვენთვის.
Ცხოვრების ისტორია.ყოველკვირეული პროცესი შეგნებულად დამახსოვრებისა და მთელი თქვენი ცხოვრების რამდენიმე წლის განმავლობაში გადახედვისას.
შემოქმედებითი თარიღი. შეავსეთ თავი ყოველკვირეულად რაიმე შთამაგონებელით.
Სიარული.კვირაში ორჯერ ოცწუთიანი გასეირნება ძაღლის, მეგობრისა და მობილურის გარეშე.
დილის გვერდები
შემოქმედებითი აღორძინების საფუძველი არის მეთოდი, რომელსაც მე „დილის გვერდებს“ ვუწოდებ: სამი გვერდი ხელნაწერი ტექსტი ნებისმიერზე. ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ დილით და არავის აჩვენოთ. არ არსებობს სწორი ან არასწორი გზა დილის გვერდების დასაწერად. ისინი ჰგავს საქარე მინის საწმენდს, შლის ყველაფერს, რაც თქვენსა და დღის ნათელ ხედვას შორისაა.
გვერდები, როგორც იქნა, გადმოგვცემს სამყაროს და საკუთარ თავს ჩვენი მდებარეობის ზუსტ კოორდინატებს. იფიქრეთ მათზე, როგორც აქტიური მედიტაციის ფორმად ან პაწაწინა ცოცხზე, რომელიც მტვერს შლის თქვენი ცხოვრების ყველა კუთხიდან. ზოგი დაკავებულია და გვპირდება, რომ მოგვიანებით, როცა თავისუფალი დრო ექნება, გვერდებზე იმუშავებს. არ მოგატყუოთ: დილის გვერდები შესანიშნავია პენსიონერებისთვის.
შეცვალეთ სიტყვა „დრო არ მაქვს“ სიტყვით „ბევრი თავისუფალი დრო მაქვს - და ვიცი როგორ შევავსო“. კიდევ ერთი ჩემი საყვარელი მეტაფორა არის რადიო. ჩვენი წყენის, შიშების, სიხარულის, სიამოვნების, ოცნებებისა და სურვილების ქაღალდზე გადმოყრით, როგორც ჩანს, სამყაროს ჩვენს ნამდვილ სახეს ვაჩვენებთ. ყველაფრის აღწერისას, რაც გვსურს, უფრო განთავისუფლებულები ვხდებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ვამჩნევთ შესაძლებლობებს, რომლებსაც აქამდე ყურადღებას არ ვაქცევდით. ჩვენ გვესმის სამყაროს პასუხები. ინტუიცია გვეუბნება შემდეგ ნაბიჯს, თითქოს ვიღაც ფრთხილად გვიბიძგებს სწორი მიმართულებით. დილის გვერდები ხდება ნამდვილი მეგობარი. თუ რაიმე მნიშვნელოვანს გულმოდგინედ ავიცილებთ თავიდან, ისინი ამას შეგვახსენებენ, სანამ ზომებს არ მივიღებთ.
"თითქოს გამეღვიძა..."
„მივედი დასკვნამდე, რომ დროა გადავხედო ჩემს კვებით ჩვევებს და მეტი ვიმოქმედო. და მან 20 კილო დაიკლო…”
ძნელია იჩივლო ერთი და იგივე პრობლემაზე დღითი დღე, გვერდიდან გვერდზე და მაინც არ ეცადო რაიმეს გაკეთებას.
დილის გვერდებზე, თითქოს ხიდზე, შეგვიძლია გადავიდეთ ახალ ცხოვრებაში – ისეთზე, რაზეც ვოცნებობთ.
ზოგიერთს ეშინია ამ ვარჯიშის. მაგრამ, დამიჯერეთ, გვერდები არ დაგიშავებთ.
სხვები ეჭვობენ: "მე არ მესმის მისი ქმედებები". სცადე! დილის გვერდებზე ვერ შეცდებით - ეს ექსპერიმენტული ინსტრუმენტია. თქვენ ისწავლით ამ პროცესში ნდობას.
თვითმფრინავში ჩვენ არ ვგრძნობთ მოძრაობის სიჩქარეს მანამ, სანამ არ მოვხვდებით ტურბულენტურ ზონაში. ასე რომ, დილის გვერდების წერისას მოძრაობის სიჩქარე ყოველთვის არ არის შესამჩნევი. ეს ინსტრუმენტი გარდაუვალად უწყობს ხელს ცვლილებებს, მაგრამ მაინც არიან მიჩნეულები, რომლებიც თვლიან, რომ გვერდები "მომაბეზრებელი ჩანაწერებია".
"განაგრძეთ წერა და თქვენ იგრძნობთ ნამდვილ მიღწევას."
"მაგრამ არაფერი ხდება", - აპროტესტებენ სტუდენტები, რომლებიც, ჩემი აზრით, ტორპედოსავით მოძრაობენ. შემოქმედებითი რენესანსი ზოგჯერ შეუმჩნეველი რჩება, რადგან ის არ გვცვლის ისე, როგორც ჩვენ ველოდით. მწერლები იწყებენ ხატვას, იურისტები წერას, მასწავლებლები სიმღერას. ხშირად ვიმეორებ, რომ ამ ინსტრუმენტით ვაშლის ხეს აკანკალებ და ფორთოხალი ჩაგივარდება ხელში. თითოეული ავლენს თავს იმ მიმართულებით, სადაც ის წინასწარ არის განსაზღვრული.
და ეს არ უნდა იყოს ხელოვნება. კეროლი მოხალისე გახდა ზრდასრულთა წიგნიერების პროგრამაში. ახალმა პროფესიამ მას სიხარულიც მოუტანა და თავისუფალი დროც შეავსო. ენტონი გაწევრიანდა ჭადრაკის კავშირში, მონტი შეუერთდა ბრიჯ კლუბს. ჰობიების გადახედვა დილის გვერდების ხშირი შედეგია. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს დაიჭერთ ფიქრში "არაფერი არ ხდება", კარგად დაფიქრდით კიდევ ერთხელ.
დილის გვერდები ფოკუსირებას საჭიროებს, მაგრამ ძალისხმევა მშვენივრად იხდის. ბევრი იწყებს წერას გვერდების სამკურნალო ძალის გაცნობიერების გარეშე. თითოეულ ჩვენგანს აქვს ტრავმები: ზოგი ღრმაა, ზოგი ნაკლებად ღრმა. ეს შეიძლება იყოს ბავშვობის ტრავმები ან შოკის შედეგები, რომლებიც უკვე მოხდა ზრდასრულ ასაკში. და შინაგანი ქაღალდის გაზიარებით, ჩვენ ვიღებთ შანსს „გადავიწეროთ“ ის, რაც შეგვხვდა. დილის გვერდები მომავლის იმედს გვაძლევს აწმყოზე ფოკუსირებით. ყოველი დღე სავსეა მრავალი შესაძლებლობით: ჩვენ ვიწყებთ მათ შემჩნევას და ცნობიერება, შემდეგ კი ცხოვრება თანდათან იწმინდება.
ისინი, ვინც ახლახან იწყებენ ამ მეთოდის პრაქტიკას, შესაძლოა თავიდანვე გადაიტვირთონ დათრგუნული ემოციებით. ჩვენ მიჩვეული ვართ „ჩრდილში“ დამალვას, მაგრამ ეს აღარ შველის. ჩვენ მიჩვეული ვართ ვთქვათ: „დიახ, ყველაფერი კარგადაა“ და რეალურად სულ სხვაგვარად ვგრძნობთ თავს. გვერდები გვაიძულებს ვიყოთ კონკრეტული, არა ვთქვათ "მე კარგად ვგრძნობ", არამედ "გაბრაზებული ვარ, გაბრაზებული, მეშინია". ანუ ჩამოვთვალო ბევრი მდგომარეობა, რომელთაგან არცერთს არ შეიძლება ეწოდოს „ნორმალური“. როდესაც ვსწავლობთ გრძნობებს თავიანთი სახელით ვუწოდოთ, გავთავისუფლდებით მათი ჩაგვრისგან. უარყოფითი ემოციების ამოცნობის შემდეგ, ჩვენ ვწყვეტთ მათ "ცუდად" აღქმას და ვწერთ: "ვერ ვიტან ...", ან "მშურს", ან "მე ჩემს გვერდით ვარ". ჩვენ ვპოულობთ ძალას, გავუმკლავდეთ დათრგუნულ ემოციებს. ისინი უკვე აღარ დგანან. რთული გრძნობების გამოხატვის საშუალებით ჩვენ ვითვისებთ ავთენტურობის უაღრესად მნიშვნელოვან ხელოვნებას. დილის გვერდებზე ახალი საზღვრების აგების შემდეგ, ჩვენ მათ სიცოცხლეს გადავცემთ. შეწყვიტე იყო თეთრი და ფუმფულა. ჩვენი „მე“ ჯერ ქაღალდზე იჩენს თავს, შემდეგ კი რეალურ სამყაროში.
დილის გვერდები ჩრდილოეთისკენ გვიბიძგებს. ჩვენ ვიწყებთ ჩვენი ჭეშმარიტი ფასეულობების გაგებას, ვხდებით პატიოსანი - ჯერ საკუთარ თავთან, შემდეგ სხვებთან მიმართებაში. თუ ადრე გვეშინოდა, რომ პატიოსნებამ დააშორა ადამიანებს, ახლა გვაქვს შესაძლებლობა დავრწმუნდეთ, რომ სხვებთან ურთიერთობა მხოლოდ მყარდება.
დილის გვერდები ხელით უნდა დაიწეროს. რატომ? უფრო სწრაფი არ არის ამის გაკეთება კომპიუტერზე? არ აჯობებდა?.. არა, არა მგონია.
ხელით წერის სიჩქარე საშუალებას გვაძლევს ზუსტად დავიჭიროთ ჩვენი აზრები და არ გავვარდეთ მათ ტორპედოსავით.
კომპიუტერზე წერა საათში 120 კილომეტრით რბოლას ჰგავს. „ღმერთო ჩემო, მორიგეობა გამომრჩა. მაღაზია იყო თუ ბენზინგასამართი სადგური? აღქმა ბუნდოვანია. ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული, რას ვხედავთ ან ვგრძნობთ. ჩვენ გამოგვრჩა მნიშვნელოვანი ნიშნები და დეტალები. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ნელა მოძრაობთ: თქვენ ნამდვილად არ გამოტოვებთ სწორ შემობრუნებას და შენახვას. ანალოგიურად გვერდების წერისას: ჩვენ ვმუშაობთ ხელნაკეთ ცხოვრებაზე, ავტორის ცხოვრებაზე. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ უფრო სწრაფად იმუშაოთ კომპიუტერზე, მაგრამ სიჩქარე ჩვენს შემთხვევაში არ არის მთავარი. ჩვენი მიზანია შევეხოთ აზრებს და გრძნობებს, არ ვიჩქაროთ მათ გადალახვა, დავრწმუნდეთ, რომ ყველაფერი "ნორმალურია". მაგრამ რას ნიშნავს "ნორმალური"?
პასუხი მაშინ მოდის, როცა ხელით წერას ვიწყებთ.
მოწყენილი ვარ და ხელნაწერ წერილში წერია რატომ. მენატრება ვეფხვი ლილი, ჩემი ძაღლი, რომელიც ორი თვის წინ გარდაიცვალა. მენატრება ჩემი ქალიშვილი, რომელიც ახლა ნიუ-იორკში იმყოფება მამასთან სტუმრად. მენატრება ნაცნობი: ხალიჩაზე გაშლილი ოთხფეხა მეგობარი; ქალიშვილის ტკბილი ხმა, რომელიც თავის ცხოვრებაზე საუბრობს. არა, მე არ ვგრძნობ "ნორმალურად". „ნორმალური“ არის ჭუჭყიანი ჭიქა, ნისლი ჩემსა და რეალობას შორის. როდესაც კალამს ქაღალდს ვეხებით, გულწრფელობა ხელშესახები ხდება. სიტყვა-სიტყვით ბეჭდვა უფრო ნელია ვიდრე აკრეფა, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ დაუკავშირდეთ თქვენს გამოცდილებას და იპოვოთ გადაწყვეტილებები ბევრად უფრო სწრაფად.
დილის გვერდები გვეხმარება, როცა რთული ურთიერთობები იცვლება, გვეხმარება შიდა ბლოკების გვერდის ავლით, როდესაც ვსახავთ მიზნებს და ვიწყებთ ახალ საქმეებს.
ვარჯიში
დილის გვერდები
ყოველ დილით, გაღვიძებისთანავე, ხელით დაწერეთ სამი გვერდი ნებისმიერ თემაზე. გირჩევთ გამოიყენოთ A4 ფურცლები, რათა თქვენი აზრები იყოს ფართო. შემიძლია ყავის დალევა მანამდე? როგორც ყავის მოყვარული, არასოდეს დავდგები შენსა და ფინჯან გამამხნევებელ სასმელს შორის, მაგრამ გთხოვ, მის მომზადებას 45 წუთი არ დახარჯო. შედით გვერდებზე რაც შეიძლება მალე - ეფექტი უფრო შესამჩნევი იქნება.
არ აჩვენოთ ეს გვერდები თქვენს ნათესავებსა და მეგობრებს - ჩანაწერები არის ექსკლუზიურად პირადი და, შესაბამისად, გულწრფელი და სრულად ასახავს თქვენი ცნობიერების ნაკადს. ეს არის სულიერი პრაქტიკა, ასუფთავებს შიდა ჯუნგლებს, რომელიც ბლოკავს გზას ახალი დღისკენ. არ მოეპყროთ მათ, როგორც სრულფასოვან ტექსტს ან „დღიურს“, სადაც საჭიროა გარკვეული საკითხის სტრუქტურირებულად შესწავლა. რეგულარულად შეასრულეთ დავალება და დილის გვერდები შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
12 ოსკარ ჰამერშტეინი (1895–1960) იყო ამერიკის ყველაზე ცნობილი მიუზიკლებისა და ფილმების პროდიუსერი და კომპოზიტორი. Შენიშვნა. თარგმნა.
ჯულია კამერონი
ემა ლაივლი
არასდროს არ არის გვიანი ხელახლა დასაწყებად
კრეატიულობისა და მნიშვნელობის აღმოჩენა შუა საუკუნეებში და მის მიღმა
გამოქვეყნებულია ჯერემი პ. ტარჩერის ნებართვით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
Ყველა უფლება დაცულია. ამ წიგნის არც ერთი ნაწილის რეპროდუცირება დაუშვებელია საავტორო უფლებების მფლობელების წერილობითი ნებართვის გარეშე.
ყველა უფლება დაცულია, მათ შორის რეპროდუცირების უფლების სრული ან ნაწილობრივი ნებისმიერი ფორმით. ეს გამოცემა გამოიცა ჯერემი პ. ტარჩერთან შეთანხმებით, Penguin Publishing Group-ის ანაბეჭდი, შპს Penguin Random House-ის განყოფილება.
© თარგმანი რუსულად, გამოცემა რუსულ ენაზე, დიზაინი. შპს "მანი, ივანოვი და ფერბერი", 2017 წ
ნებისმიერი კრეატიულობა არის ალქიმიური პროცესი: ჩვენ ვაქცევთ ჩვენი ცხოვრების ქვიშას ოქროდ.
ჯულია კამერონი
შესავალი
ოცდახუთი წლის წინ დავწერე წიგნი შემოქმედების შესახებ, ხელოვანის გზა, სადაც ჩამოვაყალიბე ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდოლოგია შემოქმედების განბლოკვისთვის, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომი იყო. მე ხშირად მოვიხსენიებ ამ წიგნს, როგორც ხიდს, რადგან ის დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ შიშებისა და შეზღუდვებისგან და გადახვიდეთ მდინარის მეორე მხარეს შემოქმედების ამოუწურავი წყაროსკენ. ხელოვანის გზა ყველა ასაკის მკითხველისთვისაა გათვლილი, მაგრამ განსაკუთრებული ინტერესი გამოავლინა უფროსმა თაობამ, რომელიც არაერთი კონკრეტული პრობლემის წინაშე დგას. ბევრმა მომმართა პენსიაზე გასვლის დასახმარებლად. წიგნი თქვენს ხელში არის მეოთხედი საუკუნის სწავლების გამოცდილების კვინტესენცია. ეს არის ჩემი პასუხი კითხვაზე "რა შემდგომ?". იგი აღწერს პენსიაზე გასული ადამიანების ტიპურ სირთულეებს: თავისუფალი დროის სიჭარბეს, ცხოვრების მკაფიო რიტმის ნაკლებობას, ნაცნობ გარემოსთან გაუცხოების უეცარ გრძნობას, ეიფორიას და ამავდროულად უცნობის შიშს.
ცოტა ხნის წინ ჩემმა მეგობარმა გამოხატა თავისი გრძნობები ამის შესახებ: „სამუშაო არის ყველაფერი, რაც მაქვს. როგორ ახლა მის გარეშე, მართლა საჭიროა... არაფრის გაკეთება? პასუხი: არა. ბევრი საინტერესო რამ გელოდებათ და გაოცებით აღმოაჩენთ დაუსრულებელი შთაგონების წყაროს. მიხვდებით, რომ მარტო არ ხართ თქვენს სურვილებში და გაიგებთ სპეციალურ შემოქმედებით სავარჯიშოებს, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს ცხოვრებაში მძიმე პერიოდს.
მე შევეხე თემებს, რომლებიც გარკვეულწილად ტაბუდ იქცა ხანდაზმული ადამიანებისთვის: მოწყენილობა, განწყობის ცვალებადობა, გათიშული სოციალური კავშირები, გაღიზიანება, შფოთვა და დეპრესია. მე გთავაზობთ მარტივ ტექნიკას: ზოგი ზუსტად ისეთივეა, როგორც The Artist's Way-ში, ზოგი შეცვლილია ან შექმნილია სპეციალურად ამ წიგნისთვის. ისინი ერთად იქნებიან სტიმული შემოქმედებითი აღორძინებისთვის.
ყველა ჩვენგანში არის კრეატიულობა და ახლა საუკეთესო დროა დავიწყოთ.
მამაჩემი 35 წელი მუშაობდა სარეკლამო სააგენტოში ექაუნთ მენეჯერად. როდესაც მშფოთვარე და ინტენსიური აქტივობა უკან დარჩა, მან ბუნებაში დროის გატარება დაიწყო. მე მივიღე კომპანიონი ხანგრძლივი ყოველდღიური სეირნობისთვის - შავი შოტლანდიური ტერიერი, სახელად ბლუ. იღებდა ბინოკლებს და საათობით ატარებდა სიამოვნებით უყურებდა ფინჩებს, ბეღურებს, ძუძუებს, ჭიპებს და ხანდახან ეგზოტიკურ „სტუმრებსაც“, როგორიცაა ყანჩაები. ექვსი თვის განმავლობაში მამაჩემი ცხოვრობდა ნავზე ფლორიდაში და ექვსი თვე ჩიკაგოს გარეუბანში. დიდმა და მხიარულმა ფრინველთა ოჯახმა მას არაჩვეულებრივი სიხარული აჩუქა. როცა გემზე მარტო ცხოვრება გაუჭირდა, მამაჩემი ჩრდილოეთით გადავიდა პატარა აგარაკზე ლაგუნაში. იქ სხვა ფრინველები ცხოვრობდნენ: კარდინალი, ტანაგერი, ცისფერი ჯეი, ბუ და ქორიც კი. მამაჩემი მათზე ისეთი ენთუზიაზმით ლაპარაკობდა, რომ ჩემთვის მოულოდნელად, ამ ფრინველებით ოდუბონის ილუსტრაციების რეპროდუქციების ყიდვა დავიწყე. ნახატებს ჩარჩოებში ვდებდი და მიხაროდა ყოველ ჯერზე როცა ვუყურებდი. მეც ჩიტებით "დავავადდი", თუმცა, მამისგან განსხვავებით, ამ ოკუპაციას ამდენი დრო ვერ დავუთმე.
”ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და დაკვირვება”, - გაიმეორა მამაჩემმა. როცა პენსიაზე გავიდა, აღმოჩნდა, რომ ორივე ჰქონდა. ჩიტები არასოდეს იყვნენ მოსაწყენი. ის უკიდურესად აღელვებული იყო, როცა ცისფერმა ყანჩაებმა სახლთან ბუდე ააშენეს. სტუმრად რომ მოვდიოდი, ყოველთვის მქონდა იმედი, რომ ამ დახვეწილ ფრინველებს თვალი მოვავლე თვალი. მამა მოთმინებით ელოდა მათ და ეს უნარი მას ასაკთან ერთად გაუჩნდა. მამის ყოფილ ცხოვრებაში მუდმივი დატვირთვითა და სტრესით, ადგილი არ იყო არც ფრინველებისთვის და არც ძაღლებისთვის. მაგრამ ბუნებამ დაუძახა მას და ამ ზარს მთელი სულით უპასუხა მხოლოდ მრავალი წლის შემდეგ.
54 წლის ასაკში გადავედი მანჰეტენში. 64 წლის ასაკში, სიბერის ზღვარს მიუახლოვდა, იგი გადავიდა სანტა ფეში. მხოლოდ ორი ვიცოდი, იყო მწერალი და ხელოვნების მასწავლებელი ნატალი გოლდბერგი და ელბერტა ჰონშტეინი, მორგანის სელექციონერი. ასე რომ, ჩემს ცხოვრებაში კვლავ გამოჩნდა ორი მნიშვნელოვანი თემა: მიყვარს წერა და მიყვარს ცხენები. მანჰეტენზე ათი წელი ვიცხოვრე და ბევრი დავწერე, მაგრამ ტარების საშუალება არ მქონდა. ყველაფერი შეიცვალა The Artist's Way-ის სავარჯიშოს წყალობით, რომელშიც შენთვის ყველაზე სასიამოვნო ნივთების ჩამოთვლა მოგიწია. სიის სათავეში მოექცა სალბი, ჭამისა, ღვია, კაჭკაჭი, წითელფრთიანი შაშვი და დიდი ცა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე აღვწერე სამხრეთ-დასავლეთი. სიაში არსად იყო ნიუ-იორკის მინიშნებაც კი. მე მიზიდავს დასავლეთის ფლორა და ფაუნა: ირმები, კოიოტები, ფოცხვერი, არწივები და ქორი. წერისას ასაკი დამავიწყდა, თუმცა ახლა ვხვდები, რომ ნიუ-იორკიდან სანტა-ფეში გადასვლა შეიძლება ჩემი ბოლო მნიშვნელოვანი ნაბიჯი იყოს.
ჩავედი სანტა ფეში და დავიწყე ნადირობა, სამი დღე დამჭირდა საცხოვრებლის მოსაძებნად. ერთი შეხედვით გავითვალისწინე ყველაფერი, რაც მინდოდა: ბინა და არა სახლი; რესტორნები და კაფეები ფეხით სავალ მანძილზე; Მთის ხედი. პირველი, რაც რეალტორმა მაჩვენა, ყველა კუთხით სწორი იყო, მაგრამ მე ეს საერთოდ არ მომეწონა. ჩვენ განვიხილეთ კიდევ რამდენიმე ვარიანტი. ოთახების უმეტესობის ხალიჩა გაფუჭებული იყო და ტაოსში ცხოვრების მრავალწლიანი გამოცდილება ვარაუდობდა, რომ ეს არ იყო კარგი ნიშანი.
ძიების პირველი დღის ბოლოს, გვიან საღამოს, ბოლო სახლისკენ გავემართეთ.
„წარმოდგენა არ მაქვს, რატომ გაჩვენებთ ამას“, - თქვა რეალტორმა ბოდიშის მოხდით, როცა ჭუჭყიანი გზების მიხვეულ-მოხვეულ ლაბირინთში ავედით პატარა ხის სახლისკენ. იქ ცხოვრობდა ქალი ოთხი შვილით.
შიგნით შევედი. სათამაშოები და ნივთები ყველგან იყო მიმოფანტული. კუთხეებში დივნები იყო.
- ვიღებ! ვუთხარი გაოცებულ რეალტორს.
სახლი ღვიის ბუჩქებში იყო ჩაფლული. მთის ხედი არ იყო. უახლოესი კაფეები და რესტორნები რამდენიმე კილომეტრში იყო. და მაინც დამირეკა სახლში. ციცაბო შესასვლელი ზამთარში დიდი შემაფერხებელია და, რა თქმა უნდა, სახლი თოვლით დაიფარება - ამას შეგუება მოგიწევთ. მაგრამ მას აქვს რვაკუთხა მოჭიქული ოთახი, რომელიც ხეებს გადაჰყურებს.
მამას მოეწონებოდა ეს "ჩიტის" ოთახი. მისგან შევქმენი ოფისი, სადაც ვწერ და დროის უმეტეს ნაწილს ვატარებ, ვიღებ "ჩიტის ბედნიერების" დოზას. უკვე სამი წელია, რაც მთაზე ნახევრად მაღლა ასწია ამ ქვიშიან სახლში ვცხოვრობ, ვაგროვებ წიგნებს, სულ უფრო მეტ ახალ მეგობრებს ვპოულობ. სანტა ფემ დაამტკიცა თავისი სტუმართმოყვარეობა. აქ ხალხს მოსწონთ ჩემი ნამუშევრების კითხვა და პატივისცემა.
მე ფრთხილად ავაშენე ჩემი ცხოვრება ახალ ადგილას. ხალხთან საერთო ინტერესები მაქვს. მე მჯერა, რომ შემოქმედებითობა სულიერი გზაა, ალბათ ამიტომაა, რომ ჩემს ნაცნობებს შორის ბევრი ბუდისტი და ვიკანია. სამ თვეში ერთხელ მაქვს გაკვეთილები ნიუ-იორკში, მეგობრულ, მაგრამ ძალიან დიდ ქალაქში. მაყურებელს თავს ვაცნობ, როგორც ჯულია სანტა ფედან და ვეუბნები, რა კარგია იქ ცხოვრება. და მართალია.
საუკეთესო დრო დასაწყებად. იოცნებე, შექმენი და გააცნობიერე საკუთარი თავი ზრდასრულ ასაკში ჯულია კამერონი, ემა ლაივლი
(ჯერ არ არის რეიტინგები)
სათაური: საუკეთესო დრო დასაწყებად. იოცნებე, შექმენი და გააცნობიერე საკუთარი თავი ზრდასრულ ასაკში
ავტორი: ჯულია კამერონი, ემა ლაივლი
წელი: 2017 წელი
ჟანრი: უცხოური გამოყენებითი და პოპულარული სამეცნიერო ლიტერატურა, უცხოური ფსიქოლოგია, პიროვნული ზრდა, თვითგანვითარება
წიგნის შესახებ „საუკეთესო დრო დასაწყებად. იოცნებე, შექმენი და შეასრულე საკუთარი თავი ზრდასრულ ასაკში.” ჯულია კამერონი, ემა ლაივლი
რამდენი წლისაც არ უნდა იყოთ, თქვენი ახალგაზრდა, ცეცხლგამჩენი, იდეებით სავსე შემოქმედება მხოლოდ ელოდება მომენტს, რომ გამოვლინდეს. მარტივი და ხელმისაწვდომი 12-კვირიანი კურსი შემოქმედებითი თვითრეალიზაციის შესახებ დაგეხმარებათ გაამარტივოთ თქვენი ცხოვრება და გახადოთ ის ისე, როგორც თქვენ ოცნებობდით.
ჩვენს საიტზე წიგნების შესახებ lifeinbooks.net შეგიძლიათ უფასოდ ჩამოტვირთოთ რეგისტრაციის გარეშე ან წაიკითხოთ ონლაინ წიგნი „დაწყების საუკეთესო დრო. ოცნებობთ, შექმნით და აცნობიერებთ საკუთარ თავს ზრდასრულ ასაკში ”ჯულია კამერონი, ემა ლაივლი epub, fb2, txt, rtf, pdf ფორმატებში iPad, iPhone, Android და Kindle. წიგნი მოგანიჭებთ უამრავ სასიამოვნო მომენტს და წაკითხვის ნამდვილ სიამოვნებას. სრული ვერსია შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვენი პარტნიორისგან. ასევე, აქ ნახავთ უახლეს ამბებს ლიტერატურული სამყაროდან, შეიტყობთ თქვენი საყვარელი ავტორების ბიოგრაფიას. დამწყები მწერლებისთვის არის ცალკე განყოფილება სასარგებლო რჩევებითა და ხრიკებით, საინტერესო სტატიებით, რომელთა წყალობითაც შეგიძლიათ ძალები სცადოთ წერაში.
