ადამიანის ინტელექტი პასუხისმგებელია ახალი ინფორმაციის ათვისებაზე, გაგებაზე და მიღებული გამოცდილების ცხოვრებაში გამოყენებაზე. მარტივი სიტყვებით, ის აერთიანებს აზროვნების, წარმოსახვის, დამახსოვრების, წარმოდგენისა და რეალურის აღქმის უნარს. შესაძლებლობების განსავითარებლად, ინტელექტის განვითარება სავარჯიშოების, გამოცანებისა და ამოცანების საშუალებით უნდა ჩაერთოს.

იუჯინი ყოველთვის წარჩინებული სტუდენტი იყო და უნივერსიტეტში აკადემიური წარმატებებით გამოირჩეოდა. მაგრამ მას არ სურდა შეჩერება მიღწეულ ეტაპზე, რის შედეგადაც მან დაიწყო თვითგანვითარების გზების ძიება. ბევრი მასალის შესწავლის შემდეგ მივიდა დასკვნამდე, რომ ინტეგრირებული მეთოდი უნდა გამოეყენებინა. მხოლოდ განმავითარებელი ამოცანების გამოყენებით ან კითხვით, ადამიანი სწრაფად ბეზრდება ამ აქტივობით. ამიტომ, წარმატებული გაუმჯობესებისთვის, შეიქმნა მთელი სიები ცოდნის დონის ამაღლების მეთოდებით.

რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, სერგეიმ დადებითი შედეგი დაინახა. ამ ეტაპზე გაჩერება არ სურდა და ახლა, დროთა განმავლობაში, ართულებს დავალებებს და გამუდმებით ახალს სწავლობს. ეს მაგალითი იძლევა არა მხოლოდ მეთოდის ეფექტურობის ნდობას, არამედ თვითგანვითარებაში ჩართვის მოტივაციასაც.

მრავალჯერადი ინტელექტის თეორია

1983 წელს მეცნიერმა ჰოვარდ გარდნერმა თავის წიგნში აღწერა ინტელექტის შვიდი მოდელის თეორია. ამ სფეროში მუშაობისას, რამდენიმე წლის შემდეგ მან კიდევ ერთი მოდელი დაამატა. ამ თეორიამ წარმოუდგენელი პოპულარობა მოიპოვა. ამის მიზეზი შემდეგი ფაქტია. ადამიანებმა გაიგეს, რომ ტვინის აქტივობის განვითარება ხდება სხვადასხვა სფეროში, რაც დამოკიდებულია ინდივიდის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

მეცნიერის მუშაობამ დაამტკიცა, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს მაღალი ინტელექტი სხვადასხვა სფეროში. 8-ვე მოდელი გაერთიანებულია, რაც ქმნის საერთო ფონს ინტელექტუალური განვითარებისთვის.

ამ განვითარების საფუძველია გენეტიკური მახასიათებლები და ცხოვრებისეული გამოცდილება.

1. Ენა.
2. ლოგიკურ-მათემატიკური.
3. მუსიკალური.
4. სხეულ-კინეტიკური.
5. Ინტერპერსონალური.
6. ინტრაპერსონალური.
7. სივრცითი.
8. ნატურალისტური.

მრავალი მცდელობა გაკეთდა გარკვეული ინტელექტის განვითარების დონის ტესტის შესაქმნელად. ეს ტესტები გამიზნული იყო იმისთვის, რომ ადამიანს შეეძლოს დაედგინა, თუ როგორი ინტელექტის განვითარება შეუძლია და რომელი ჭარბობს. მაგრამ მეცნიერი მივიდა დასკვნამდე, რომ ეს თითქმის არარეალურია. ეს იმის გამო ხდება, რომ ტესტებში მოცემული კითხვები გვაწვდის ინფორმაციას ადამიანების ინტერესებისა და პრეფერენციების შესახებ.

ინტელექტის განვითარების გზები

შეიძლება ჩანდეს, რომ აღწერილ ტექნიკასა და დაზვერვას საერთო არაფერი აქვთ. მაგრამ არ ივარაუდოთ. სწორედ უჩვეულოობაშია სავარჯიშოების ეფექტურობა. განსაკუთრებული უპირატესობა მდგომარეობს ამ მეთოდების ყოველდღიურ გამოყენებაში. მთავარია, რეგულარულად ივარჯიშოთ და გარე მომენტებმა არ შეგაწუხოთ.

1. დაისვენე. ადამიანის სხეულის ნებისმიერი განვითარების ყველა საფუძვლის საფუძველი. დაღლილ მდგომარეობაში კლასების ეფექტი მინიმალური იქნება. ამიტომ, სანამ თვითგანვითარებას დაიწყებთ, საჭიროა სწორად დაისვენოთ.
2. ჩანაწერები. ინფორმაციის ძირითადი ანალიზი ხდება რვეულში მონაცემების ჩაწერის დროს. არის მომენტები, როცა ბრწყინვალე იდეა ჩნდება, მაგრამ იმის მაგივრად, რომ სწრაფად ჩაიწეროს, ადამიანი თავის მეხსიერებას ეყრდნობა. ასევე, შენიშვნების დახმარებით მოსახერხებელია სამომავლო გეგმების ან მოვლენების ასახვა. დაგეგმილი ყველაფრის შესრულების დიდი ალბათობა ხდება მაშინ, როცა ყველა საქმე ქაღალდზეა ჩაწერილი.
3. მშვიდი გარემო. ადამიანების დიდი რაოდენობა სამუშაო დღის შემდეგ მიჩვეულია არა ზოგად განვითარებაზე, არამედ იმას, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში დამატებით დაღლილობას. ეს აქტივობები მოიცავს კომპიუტერულ თამაშებს, სოციალურ ქსელებს, ტელევიზორს და ა.შ. ამის ნაცვლად, უმჯობესია დაჯდეთ წიგნის წასაკითხად მოდუნებულ ატმოსფეროში ან საღამოს გაისეირნოთ.
4. თამაშები განვითარებისთვის. ლოგიკური თამაშები გონებრივი შესაძლებლობების განვითარების შესანიშნავ საშუალებად ითვლება. არის თამაშები როგორც ერთი, ასევე მთელი ოჯახისთვის. მაგალითად, შარადები, კროსვორდები, ქვები, ჭადრაკი, დომინო, გუნდური სამაგიდო თამაშები.
5. Კომუნიკაცია. კომუნიკაციის წყალობით, ადამიანს შეუძლია არა მხოლოდ გაალამაზოს დასვენება, არამედ ისწავლოს ბევრი ახალი რამ. განსაკუთრებით სასარგებლოა ჭკვიან ადამიანებთან ურთიერთობა. მათ სურთ მიაღწიონ და აითვისონ გამოცდილება. ასევე, ხშირი გაცნობა მოგიხსნით სიმკაცრეს, მორცხვობას და განუვითარებს კომუნიკაციის უნარს.
6. Კითხვა. ამ ტიპის განვითარება ხელს უწყობს წარმოსახვის, ლექსიკის განვითარებას. ეს მეთოდი შესაფერისია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი ლიტერატურა. ინფორმაციული წიგნის კითხვისას ადამიანი მუდმივად ინარჩუნებს ტვინს კარგ ფორმაში.
7. Განათლება. სწავლის გზით ადამიანი ყოველთვის ცდილობს გახდეს ჭკვიანი. კლასში ყოფნისას მიმდინარეობს როგორც თეორიული, ასევე პრაქტიკული უნარების შესწავლა. თუ ადამიანი ამჟამად არსად არ სწავლობს, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად დაიწყოთ ენების ან სხვა საინტერესო თემის სწავლა.
8. თვითგანათლება. ეს მეთოდი ნაწილობრივ სწავლასთან არის დაკავშირებული, ვინაიდან ადამიანი ცოდნის ნახევარს თავად პოულობს. სურვილების გათვალისწინებით, ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ შესაძლებლობა ისწავლოთ რაიმე ახალი და სასარგებლო. დღევანდელ სამყაროში სწავლის უამრავი შესაძლებლობა არსებობს. მაგალითად, უფასო მასტერკლასები, ვებინარები და ა.შ.

ასევე აუცილებელია ფიზიკური აქტივობის შესრულება, მიზნების დასახვა, პოზიტიურად ფიქრი და საკუთარი თავისთვის უჩვეულო ახლის კეთება.

ამოცანები და თავსატეხები თვითგანვითარებისთვის

დაზვერვის განვითარების დავალებების მაგალითები:

1. ალექსანდრე სერგეევიჩმა გადაწყვიტა გახსნა საკუთარი ბიზნესი გაყიდვების სფეროში. მისი მიზანი იყო ცხოველთა მაღაზიის გახსნა. თავდაპირველად, ის ყიდდა იშვიათ კატებს, რადგან ისინი მარაგში იყო. ალექსანდრე სერგეევიჩმა კატებისთვის დიდი გალიები შეიძინა. როდესაც მან თითოეულ გალიაში თითო კატა შეუშვა, ერთ კატას სახლი აკლდა. და თუ თითოეულ გალიაში ორი კატა მოათავსეს, ერთი გალია ცარიელი რჩებოდა. რამდენი გალია იყიდა ალექსანდრე სერგეევიჩმა და რამდენი კატა ჰყავდა თავდაპირველად?
   პასუხი: ალექსანდრე სერგეევიჩს ჰყავდა 4 კატა და იყიდა 3 გალია.
2. მგლების ორი ხროვა ერთსა და იმავე ტყეში ცხოვრობდა. ერთი შეკვრა ყოველთვის სიმართლეს ამბობდა, მეორე შეკვრა ყოველთვის ატყუებდა. ერთ დღეს კაცი ტყეში დაიკარგა და ის მგელს შეხვდა. როდესაც კაცმა გაიგო, რომ მგელი იყო მართალი ცხოველების ხროვა, სთხოვა ტყიდან გასასვლელი ეჩვენებინათ. გზად მათ სხვა მგელი დახვდათ. კაცმა პირველ მგელს სთხოვა წასულიყო, რათა გაეგო მეორე მგელი რომელ ხროვას ეკუთვნის: მატყუარას თუ მართალს. დაბრუნებისთანავე მგელმა თქვა, რომ მეორე ცხოველი მართალი მგლების ხროვას ეკუთვნოდა. რომელ ხროვას ეკუთვნოდა თანმხლები მგელი?
   პასუხი: ტყეში ნებისმიერ მგელს ნებისმიერი ხროვისგან შეეძლო ეთქვა, რომ ის იყო ერთ-ერთი მართალი ხროვა. სწორედ ამიტომ თქვა მგელმა ერთადერთი შესაძლო პასუხი. მაშასადამე, ის იყო ჭეშმარიტი სამწყსოდან.
3. გაიმართა ფრენბურთის ჩემპიონატი, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 4 გუნდმა: "მეგობრობა", "მზე", "მხიარული თანამემამულეები" და "ჩემპიონები". თითოეულმა გუნდმა ერთმანეთს 1-ჯერ ითამაშა. გამარჯვების შემთხვევაში გუნდს ენიჭებოდა 2 ქულა, ფრეის შემთხვევაში - 1 ქულა, გუნდის დამარცხების შემთხვევაში - 0 ქულა. ბოლო თამაშში დრუჟბა მხიარულ ბიჭებთან დამარცხდა. მაგრამ დრუჟბას გუნდმა ჩემპიონობა მაინც მოიგო. „მერი ფელოუსმა“ თავის მხრივ, შედეგის ქულა არ შეცვალა. როგორ ითამაშეს გუნდები "მზე" და "ჩემპიონები"?
   პასუხი: ჩემპიონატი შედგება 6 თამაშისგან, ანუ 12 ქულაა. დრუჟბას გუნდმა 4 ქულის მეტი არ დაუგროვდა, რადგან ფინალური თამაში მოიგო. მაგრამ გუნდს ასევე არ შეიძლება ჰქონდეს 3 ქულა, რადგან მაშინ სხვა გუნდებს ექნებოდათ არაუმეტეს 2 ქულა. შესაბამისად, ჯგუფებს არაუმეტეს 9 ქულა აქვთ. მეგობრობას 4 ქულა აქვს. მოიგეს "მზე" და "გამარჯვებულები".
   ფინალურ თამაშამდე მერი ბიჭებს ორი და თუნდაც ერთი ქულა არ ჰქონდათ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ისინი დაამარცხეს მეგობრობა, ისინი ამაღლდებოდნენ უფრო მაღალ ადგილზე. აქედან გამომდინარე, დანარჩენი ორი თამაში "Merry Fellows" წააგო და ამიტომ მხოლოდ ორი ქულა დააგროვა. შესაბამისად, Sun and Champions-მა დაამარცხა Merry Boys. მათ შორის - ფრე.

ბევრი სხვა საინტერესო დავალება და თავსატეხი შეგიძლიათ იხილოთ ჟურნალებში ან ინტერნეტში.

დასკვნა

ადამიანის ცხოვრებაში ბევრი რამ არის დამოკიდებული ინტელექტის განვითარების დონეზე. გონებრივი შესაძლებლობების წყალობით მრავალი კარი იღება წარმატებული ცხოვრებისათვის. ამავე დროს, ჩვენ ვერ გავჩერდებით. უმჯობესია განაგრძოთ საკუთარი თავის განვითარება და მეტის მიღწევა. ამავდროულად, დამოუკიდებლად განვითარებით, შეუერთდით ბავშვებს თქვენს საქმიანობაში. შესანიშნავი გზა ერთად დროის გასატარებლად და ბავშვში ინტელექტის განვითარებისთვის. შემდეგ ცხოვრება ახალი ფერებით გაბრწყინდება და უამრავ შესაძლებლობას მოგცემთ.

ჩვენი სამუშაო, შესაძლებლობები, ურთიერთობები… მთელი ჩვენი ცხოვრება დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი გონება. ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი გონება, რაც ნებისმიერ შემთხვევაში გამოგადგებათ.

Კითხვა

მსოფლიოში ბევრი საინტერესო და სასარგებლო წიგნია, რომელთა წაკითხვით გონებას ამდიდრებთ ახალი ცოდნით, რითაც ავითარებთ გონებას. ამასთან, სიფხიზლე უნდა იყოთ, რათა არ დაკარგოთ დრო ცარიელ წიგნებზე, რომლებიც არაფერს მოგცემთ.

ლექსიკის შევსება

გააფართოვეთ თქვენი ლექსიკა თქვენი პროფესიიდან ახალი სიტყვების, უცხო სიტყვების ან სიტყვების შესწავლით, რომლებიც გესმით, მაგრამ არ იცით მათი მნიშვნელობა. ეს დაგეხმარებათ არა მხოლოდ მეხსიერების გაძლიერებაში, არამედ კარიერულ კიბეზე ასვლაშიც, რადგან თანამედროვე სამყაროში მნიშვნელოვანია უცხო ენების ცოდნა და აზრების გამოხატვის უნარი.

თავსატეხი

ლოგიკური ამოცანები აძლიერებს ნეირონების კავშირებს ისე, რომ ტვინი უკეთესად იწყებს მუშაობას და დიდხანს გემსახურება. არსებობს მრავალი სახის თავსატეხი, რომელიც ავითარებს მეხსიერებას, აზროვნებას, გონებამახვილობას, ფანტაზიას და სხვა. დაიწყეთ სიამოვნება და სარგებლობა ამ თამაშებითა და ამოცანებით.

მათემატიკა

მათემატიკა გვასწავლის კრიტიკულად აზროვნებას და გვაძლევს წვდომას ანალიტიკურ აზროვნებაზე, რაც ხელს უწყობს გონების განვითარებას.

ფერწერა

ნახატი შესანიშნავი შესაძლებლობაა თვითგამოხატვისთვის. სცადეთ საკუთარი თავი შემოქმედებითობაში, რადგან ეს არა მხოლოდ მოგცემთ ახალ ჰობის, არამედ მოგცემთ შესაძლებლობას განავითაროთ თქვენი აზროვნება.

სამზარეულო

საჭმლის მომზადებისას იყენებთ გრძნობებს, სხვადასხვა სუნისა და გემოს შეგრძნებებს. სამზარეულო განსაკუთრებით სასარგებლოა, თუ არ იყენებთ რეცეპტებს, ამ შემთხვევაში ყველა თქვენი გრძნობაა ჩართული.

მუსიკა

მუსიკის მოსმენა ავითარებს მგრძნობელობას და ასევე ასტიმულირებს ემოციურ ინტელექტს. თუ ოპერას უსმენთ უცნობ ენაზე, შეიძლება სასიამოვნოდ გაგიკვირდეთ, რომ არა მხოლოდ გაიგებთ რა ხდება სცენაზე, არამედ იგრძნობთ წარმოდგენის ემოციებს.

პოეზია

პოეზიას შეუძლია თქვენი შემოქმედების სტიმულირება, როდესაც თქვენ ცდილობთ შექმნათ რაღაც ლამაზი სიტყვებით. ეს ასევე შესანიშნავი გზაა მეხსიერების გასავარჯიშებლად, როდესაც უნდა დაიმახსოვროთ სწორი სიტყვები და ასევე დაიმახსოვროთ ლექსები.

მედიტაცია

მედიტაცია შესანიშნავი გზაა თქვენი ცნობიერების გასაფართოვებლად, გონების დასამშვიდებლად და არასაჭირო აზრების მოსაშორებლად. მაგრამ რაც მთავარია, მედიტაცია გაძლევთ შესაძლებლობას აკონტროლოთ თქვენი გონება, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივ გონება გვაკონტროლებს.

Უცხო ენები

ახალი ენის შესწავლა შეიძლება იყოს რთული, საინტერესო და სახალისო. თქვენ არა მხოლოდ დაძაბავთ გონებას ახალი სიტყვებისა და ფრაზების დასამახსოვრებლად, არამედ საბოლოოდ შეძლებთ სხვა ენაზე აზროვნებას.

დაფიქრდი შენთვის

დღევანდელ სამყაროში თითქმის ნებისმიერ კითხვაზე პასუხის მიღება ძალიან ადვილია. ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის ინტერნეტში შესვლა და საძიებო სისტემების გამოყენება. ასევე ადვილია მარტივი და რთული გამოთვლების გაკეთება კალკულატორით. და მედიიდან მომზადებული ინფორმაციის მიღება მარტივია. მაგრამ რაც უფრო ნაკლებად ვიყენებთ საკუთარ გონებას პასუხების საპოვნელად, მით უფრო სუსტდება ის. ამიტომ, შეეცადეთ დაეყრდნოთ არა მხოლოდ სხვის ინფორმაციას, არამედ თავადაც იფიქროთ. ეს დაგეხმარებათ არა მხოლოდ გონების განვითარებაში, არამედ ცხოვრებაშიც.

• პასუხისმგებლიანი მშობლები ყოველთვის ზრუნავენ იმაზე, თუ რა გზებით შეიძლება განვითარდეს ბავშვების ინტელექტი ადრეულ ასაკში? შემეცნება დაეხმარება ბავშვს განუვითაროს გარშემომყოფი სამყაროს ამოცნობისა და მრავალი აღმოჩენისკენ სწრაფვის უნარი.
• ბავშვის ინტელექტის განვითარება დამოკიდებულია რამდენიმე მნიშვნელოვან ფაქტორზე. არ არის მნიშვნელოვანი მემკვიდრეობა, ისევე როგორც გარემო, რომელშიც ის ცხოვრობს, აღზრდილია და ურთიერთობს
• გარდა ამისა, დიდი მნიშვნელობა აქვს, როგორ ასტიმულირებენ მშობლები ბავშვს შემეცნებითი აქტივობისკენ, როგორ ახდენდნენ მათ გავლენა მისი ხასიათის ჩამოყალიბებაზე და რა გზებით უწყობენ ხელს ბავშვების ინტელექტის განვითარებას.
• ბავშვის ინტერესი ნებისმიერი ბიზნესის მიმართ მნიშვნელოვანია, რადგან თუ არ არის ინტერესი, არ არსებობს სტიმული და სურვილი ცოდნისა.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ინტელექტი ბავშვს მაშინაც კი უვითარდება, როცა ის პრენატალურ ასაკშია. ამიტომ ხშირად მოისმენთ რეკომენდაციებს, რომ ორსულებმა უნდა მოუსმინონ ლამაზ კლასიკურ მუსიკას, ხატონ, იმღერონ, უყურონ ყვავილებსა და ცხოველებს.

ბავშვებში ინტელექტის განვითარება

ბავშვებში ინტელექტის რამდენიმე ძირითადი ტიპი არსებობს:

• სიტყვიერი -ის, რომელიც პასუხისმგებელია ბავშვის კომუნიკაციის უნარებზე, რაც საშუალებას აძლევს მას დაუკავშირდეს სხვა ადამიანებთან, ბავშვებთან, წაიკითხოს და წეროს უფროს ასაკში, დაუსვას კითხვები, ჩამოაყალიბოს დიალოგი და წარმართოს დისკუსია.
• სივრცითი -ის, რომელიც იქმნება ობიექტებზე დაკვირვებით, მისი წყალობით იქმნება სხვადასხვა გამოსახულების ვიზუალური აღქმა და მათი შეცვლის უნარი.
• ლოგიკური -საშუალებას გაძლევთ ჩაეფლო აზროვნებაში და მოაგვაროთ პრობლემები, გამოთვალოთ და გამოთვალოთ რაღაც
• ფიზიკური -მათი მოძრაობების მკაფიოდ კოორდინაციის და სხეულის საავტომობილო უნარების დაუფლების უნარი
• ემოციურიგრძნობების კონტროლის, მათი გაანალიზებისა და შთაბეჭდილებების შესახებ დასკვნების გამოტანის უნარი
• სოციალური -ადამიანებთან კონტაქტის და საზოგადოებასთან ურთიერთობის დამყარების შესაძლებლობა
• სულიერი -თქვენს შინაგან კომპონენტზე საუბრისა და მისი მართვის უნარი
• კრეატიული -შემოქმედებითად აზროვნების, იდეების ორგანიზებისა და განხორციელების უნარი

ბავშვთა ინტელექტის ტიპები

რამდენად სწორად და სრულად იყო ორსული ქალის კვება, პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ დაიბადება ბავშვი. ბავშვს მუცლად ყოფნისასაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება და ამ ზრუნვით მთელი ცხოვრება თან ახლდეთ. თუ მისი გონებრივი და შემეცნებითი თვისებები დროულად არ ჩამოყალიბდა, ის მოზარდობისას იქნება უმოქმედო და არა ჩქარი.

ინტელექტის განვითარება სკოლამდელი და სკოლის ასაკის ბავშვებში

ინტელექტუალური განვითარება არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტი თქვენი ბავშვის პიროვნების ჩამოყალიბებაში. სამწუხაროდ, ყველა მშობელს არ აქვს გარკვეული ცოდნა, რაც აიძულებს მას გაიგოს, თუ როგორ უნდა გაკეთდეს ეს. ყველაზე ხშირად, თავიანთი სფეროს პროფესიონალებს საშუალება ექნებათ შემოგთავაზონ გზები: ბავშვთა ფსიქოლოგები, პედაგოგები ან მასწავლებლები. თუმცა, ინტელექტის ფორმირება ჩვეულებრივ იყოფა რამდენიმე მნიშვნელოვან ეტაპად.

პირველი ეტაპი არის სამი წლის და უმცროსი ბავშვის განვითარება:

• აუცილებელია ვიცოდეთ, რომ ამ მცირე ასაკში ბავშვი მთლიანად არის დამოკიდებული და ექვემდებარება თავის გრძნობებს. ეს გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს ის სამყაროს და ესმის მას ადრეული ასაკიდან.
• ამ მიზეზით, ამ ასაკში ბავშვს რეგულარულად ურჩევენ, რომ სხვადასხვა ტექსტურის სხვადასხვა საგნები მისცეს ხელში. ეს ავითარებს მის შეხების გრძნობას და ეხმარება მას გაიგოს, რომ სამყაროში ყველაფერი განსხვავებულია შეხებით.
• კარგი ვარჯიში იქნება ყველანაირი გემოსა და არომატის გარჩევა, რაც დადებითად იმოქმედებს ბავშვის გონებაზე.
• ზღაპრებს დიდი მნიშვნელობა აქვს სამი წლის ბავშვებისთვის, სწორედ მათი საშუალებით ბავშვს შეუძლია განავითაროს თავისი ინტელექტის ყველა ტიპი, ასევე გააუმჯობესოს ფსიქიკა.

სკოლამდელი განვითარება

მეორე ეტაპი არის ბავშვის განვითარება სამიდან ოთხ წლამდე:

• ყველა მშობელმა უნდა იცოდეს, რომ ამ ასაკში ბავშვი უკვე ნაწილობრივ აცნობიერებს საკუთარ თავს, როგორც სრულფასოვან პიროვნებას.
• ბავშვს აქვს სურვილი აკეთოს დამოუკიდებელი ქმედებები და გადაწყვეტილებები დამოუკიდებლად მიიღოს, ამიტომ ამაში საერთოდ არ უნდა ჩაერიოთ და პირიქით, უნდა ეცადოთ, არანაირად არ შეზღუდოთ იგი
• ყოველმხრივ უნდა წახალისდეს ბავშვის ინიციატივა, რომელიც ზოგჯერ ჩნდება, რათა გახშირდეს.
• ანდეთ თქვენს შვილს „მნიშვნელოვანი“ და საპასუხისმგებლო დავალებები: აჭამეთ კატა, ატარეთ ჩანთა, დაადეთ ხელსახოცები ფოლადზე და ა.შ.
• მთელი სერიოზულობითა და პასუხისმგებლობით მოეპყარით თქვენს შვილს, საშუალებას მისცემს მას შეიძინოს მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული უნარები.
• ჩაუნერგეთ თქვენს შვილს შემოქმედების სიყვარული
• აჩვენეთ რამდენად პატივს სცემთ პატარას და როგორ გესმით მისი პრობლემები
• არ განახორციელოთ ზეწოლა ბავშვზე, ნუ აიძულებთ მას არასასურველი საქმის კეთებას, დაეთანხმეთ სიტყვებით, ხელი არ აწიოთ მისკენ და არ გააცნობიეროთ, რომ უპირატესობა გაქვთ.
• შეეცადეთ დაუკავშირდეთ პატარას "თანაბარ პირობებში", ეს საშუალებას მისცემს მას არ შეშინდეს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა და გახდეს კომუნიკაბელური ადამიანი.
• ჩაუნერგეთ თქვენს შვილს ბუნების სიყვარული, უყურეთ ფრინველებს და ცხოველებს ერთად, ზრდიან ყვავილებს, ხილს და ბოსტნეულს

ბავშვის ინტელექტუალური უნარების განვითარება

მესამე ეტაპი არის ექვსი წლის ბავშვის (პირველკლასელი) ინტელექტის განვითარება.

• ხუთი-ექვსი წლის ასაკში ბავშვი უკვე იწყებს აქტიურ მომზადებას სკოლისთვის, რაც იმას ნიშნავს, რომ მშობლებმა მას უკვე უნდა გააცნონ რა არის ასოები და რიცხვები.
• თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ბავშვის წაკითხვა ან თუნდაც წერა არ ღირს.
• ამ ასაკში გაცილებით მნიშვნელოვანია ბავშვს ვასწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა და მათი არ ეშინოდეს, ასევე იყოს დამოუკიდებელი თავის ქმედებებში.
• ამ ასაკში კომუნიკაციის უნარების განვითარება საშუალებას მისცემს ბავშვს სწრაფად დაუმეგობრდეს, სიამოვნებით მიიღოს მონაწილეობა შემოქმედებით დავალებებსა და შეჯიბრებებში, შექმნას რაღაც საკუთარი ხელით და განახორციელოს მიზანმიმართული ზრდასრული მოქმედებები.
• არ უნდა დასაჯოთ თქვენი შვილი იმის გამო, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინა ან საერთოდ არ უნდა რაღაცის გაკეთება, ის ყოველმხრივ უნდა წაახალისოთ და შეაქოთ, თუნდაც ყველაზე პატარა და უმნიშვნელო მიღწევებისთვის.
• ეს ასაკი ძალიან ხშირად ამკვიდრებს მოგონებებს მთელი ცხოვრების მანძილზე, ამიტომ ყველა მშობლისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვის თავში და სულში მხოლოდ სასიამოვნო შთაბეჭდილებები და ემოციები დატოვოს.

მოსწავლის ინტელექტუალური განვითარება

ბავშვში ინტელექტისა და აზროვნების განვითარება: სავარჯიშოები, თამაშები

თამაშები და სპეციალური ვარჯიშები ხელს შეუწყობს აზროვნების განვითარებას ნებისმიერი ასაკის ბავშვებში:

თამაში "ეძებეთ ძვირფასი საგანძური".ამ თამაშს შეუძლია ბავშვში განუვითაროს ისეთი უნარები, როგორიცაა:

• ორიენტაცია სივრცეში
• ორიენტაცია უცნობ (ნაცნობ) რელიეფზე
• დახმარების მიღების შესაძლებლობა

თამაში გულისხმობს ბავშვთან წინასწარ თქვენი საცხოვრებლის გეგმის შედგენას: სახლები ან ბინები. ბავშვმა მკაფიოდ უნდა ახსნას, რომ ეს სურათი არის ზედა ხედი და ასეთი „რუკა“, რომელზეც წითელი ჯვარი აჩვენებს ადგილს, სადაც რაღაც იმალება. ეს რუკა დაგეხმარებათ იპოვოთ საგანძური. განძი ამ შემთხვევაში არის სათამაშო, რომელსაც მშობლები მალავენ.

ბავშვზე ბევრად ძლიერს შეუძლია სიკეთეების ძიებაში სტიმულირება: ტკბილეული ან შოკოლადი, ასევე საჩუქარი. ამოცანა შეიძლება გართულდეს განძის დამალვით აგარაკზე ან ეზოში.

თამაში ბავშვის აზროვნების განვითარებისთვის "განათავსეთ კნუტი"

თამაში ხელს უწყობს ბავშვების ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარების განვითარებას:

• ის ავითარებს წარმოსახვას
• აუმჯობესებს მეტყველებას
• აუმჯობესებს მეხსიერებას
• ასწავლის როგორ შევადაროთ საგნები

იმისათვის, რომ ითამაშოთ ეს თამაში, თქვენ უნდა სთხოვოთ ბავშვს ვიზუალურად წარმოიდგინოს კნუტი და ხელით აჩვენოს, რამდენად პატარაა თუ დიდი. შემდეგ დაუსვით მას კითხვების სერია:

• მოთავსდება თუ არა კნუტი ყუთში?
• კნუტი ჯდება საფულეში?
• შეიძლება კნუტი მოთავსდეს გარდერობში?

ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაუსრულებლად წარმოიდგინოთ კნუტი და გონებრივად მოათავსოთ იგი სხვადასხვა ადგილას. ეს დაეხმარება ბავშვს განუვითაროს არა მხოლოდ აზროვნება, არამედ საგნების შედარების უნარიც.

ბავშვთა აზროვნების განვითარება

თამაში აზროვნების განვითარებისთვის "ხე, ხილი, ფოთოლი"

ასეთი თამაშისთვის დაგჭირდებათ რამდენიმე ატრიბუტი:

• სურათები სხვადასხვა ხეების გამოსახულებით
• სურათები ხეების სხვადასხვა ნაყოფის გამოსახულებით
• სურათები სხვადასხვა ხის ფოთლების გამოსახულებით

თამაშისთვის უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ბავშვისთვის გასაგები და ნაცნობი სურათები. თამაშის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ დედა ბავშვს სთავაზობს ნახატების სწორად განაწილებას, ხის შესაბამისად. ასე რომ, ბავშვმა ვაშლის ხეს უნდა მიამაგროს ვაშლის სურათი და მისი ფოთოლი, მუხას კი - მუხა.

თამაში ავითარებს ბავშვს ლოგიკურ და შემოქმედებით აზროვნებას, ამავდროულად საშუალებას აძლევს მას წარმოიდგინოს ცოცხალი ობიექტები, გამოიყენოს მეხსიერება და ასოციაციები.

ბავშვში სოციალური ინტელექტის განვითარება: სავარჯიშოები, თამაშები

სოციალური ინტელექტის განვითარების თამაშები ეხმარება ბავშვს შეიძინოს გარკვეული სოციალური და კომუნიკაციური უნარები და ისწავლოს საზოგადოებაში აქტიურად ქცევა: არ შეგეშინდეს კომუნიკაციის, ტაქტილური კონტაქტის, არ იყოს მორცხვი.

თამაში სოციალური ინტელექტის განვითარებისთვის "Sleepy Engine"

ეს თამაში საშუალებას აძლევს თითოეულ ბავშვს ჩაძიროს თავისი გრძნობების სამყაროში, ენდოს სხვა ადამიანს. თამაშის მნიშვნელობა არის "A" წერტილიდან "B" წერტილამდე თვალდახუჭული გადახვიდეთ, მთლიანად ენდოთ მას, ვინც გაგიძღვებათ. ამისთვის ზედიზედ რამდენიმე ბავშვი დგას და თითოეულს თვალდახუჭული, გარდა პირველისა.

უმჯობესია ეს თამაში მოედანზე ითამაშო, სადაც გარკვეული დაბრკოლებებია. მეგზური (პირველი ძრავა) გვეუბნება, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ: დაიხარე, ასწიე ფეხი, გადახტე და ის ეუბნება შემდეგს. თითოეული ლოკომოტივი იმეორებს წინა ქმედებებს და გულმოდგინედ გადალახავს დაბრკოლებებს, წინ მიიწევს და ამხანაგს მხრებში უჭერს.

თამაშის დროს ბავშვები სწავლობენ ერთმანეთთან ურთიერთობას, არ ეშინიათ მოტყუების და სწავლობენ ერთმანეთის დახმარებას. გარდა ამისა, მხედველობის ნაკლებობა საშუალებას გაძლევთ ვიზუალურად წარმოაჩინოთ თქვენს თავში ბავშვების მიმდებარე ობიექტები.

თამაში უნარების განვითარების საუკეთესო საშუალებაა

თამაში სოციალური ინტელექტის განვითარებისთვის "ჯადოსნური ბუკეტი"

ეს თამაში დაეხმარება ბავშვებს ასწავლონ ინტერესი და ყურადღება გამოიჩინონ ყველაფერი, რაც მათ გარშემოა. გარდა ამისა, ხელს უწყობს ბავშვებს მეგობრული მეგობრული ურთიერთობების დამყარებას და კომუნიკაციისგან მხოლოდ დადებითი ემოციები. ეს კეთდება ძალიან მარტივად - კომპლიმენტებისა და სასიამოვნო სიტყვების დახმარებით.

თამაშს დასჭირდება სავალდებულო ატრიბუტები და მშვიდი გარემო:

• დიდი მწვანე ქაღალდის ფურცელი (ჰატმენის ზომა) ან მწვანე ქსოვილი - ის იქნება გამწმენდი
• ფერადი ქაღალდი და მაკრატელი - ფურცლების შესაქმნელად

მასპინძელი ბავშვებს ეპატიჟება, რომ მდელო ფერადი ყვავილებით აავსონ, მაგრამ ამისთვის საჭირო იქნება თითოეული ფურცელი ვინმეს მიუძღვნას. თითოეული მიმაგრებული ფურცელი სასიამოვნო კომპლიმენტია ნებისმიერი დამსწრესთვის.

ემოციური ინტელექტის განვითარება ბავშვებში: სავარჯიშოები, თამაშები

ნებისმიერი ასაკის ბავშვებში ემოციური ინტელექტის განვითარების თამაშები უჩვეულოდ მარტივია, მაგრამ ამავე დროს ღრმა. ისინი აძლევენ საშუალებას ბავშვებს იგრძნონ ყველაფერი, რაც მათ შიგნით ხდება და გამოიტანონ გარკვეული დასკვნები: მათთვის კარგი თუ ცუდი.

თამაში ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის "ჩემი სიხარული":

• თამაშის მიზანია გააფართოვოს ბავშვების ცოდნა იმის შესახებ, თუ რა არის სიხარული და როგორ ვლინდება ის რეალურ ცხოვრებაში.
• თამაშის წამყვანმა ბავშვების ყურადღება უნდა გაამახვილოს იმაზე, თუ რას გრძნობენ ისინი ამ მომენტში და სთხოვოს აუხსნან რა არის მათთვის სიხარული.
• გარდა ამისა, თამაში ბავშვებს აყალიბებს დადებით ემოციებს და სასიამოვნო შთაბეჭდილებებს.
• როგორც ატრიბუტი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მხიარული ან მხიარული სათამაშო. ბავშვები ერთმანეთს გადასცემენ ამ სათამაშოს, უპასუხებენ ერთ მნიშვნელოვან კითხვას: "სიხარული არის ..."
• თამაშის დროს თითოეული ბავშვი ჩაძირულია თავის პირად აზრებში და ცდილობს პასუხი საკუთარ თავში იპოვნოს, დაგეგმვისგან და ქვეცნობიერად მომზადებისგან, ელოდება თავის რიგს.

თამაში ემოციური ინტელექტის განვითარებისთვის "შუშის უკან":

• ეს თამაში საშუალებას აძლევს ბავშვს განუვითაროს ბავშვებთან კომუნიკაციის უნარი და შეძლოს მათი ემოციების სწორად გამოხატვა, ანუ ისე, რომ სხვებმა გაიგონ მისი.
• ბავშვებმა მკაფიოდ უნდა გამოიცნონ სახის გამომეტყველებით, რისი გადმოცემას ცდილობს ერთი ბავშვი მათთვის.
• ეს ასწავლის ბავშვს მოძრაობების კოორდინაციას, ტოლერანტობის განვითარებას და გრძნობების კონტროლის უნარს.
• ბავშვები იყოფა ორ გუნდად. ამოცანა მდგომარეობს იმაში, რომ წარმოვიდგინოთ, რომ ხმისგაუმტარი მინა მათ ჰყოფს. თითოეულმა მონაწილემ უნდა წარმოაჩინოს ნებისმიერი მდგომარეობა ან სურვილი მოპირდაპირე გუნდს.
• ამ დროს საპირისპირო გუნდი ხვდება რისი თქმა სურს მას მეგობარს

არ არის აუცილებელი ასეთი თამაშების ჯგუფურად თამაში, რადგან ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ერთდროულად რამდენიმე ბავშვის ჩართვა. სავსებით რეალურია ოჯახის ზოგიერთ წევრს სთხოვოთ, რომ თქვენთან ერთად გაერთონ და შეეცადონ გაერთონ, ასევე სასარგებლოდ გაატარონ დრო.

ვიდეო: " როგორ განვავითაროთ ბავშვის ინტელექტი? აღზრდა. დედათა სკოლა"

ადამიანის ასაკი ღალატობს არა მხოლოდ მის გარეგნობას, არამედ მსჯელობის გზას, გონების მდგომარეობას და მეხსიერებას. ტვინის სწორ დონეზე ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად საჭიროა მუდმივად რაღაცის შესწავლა და განვითარება. უმარტივესი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მის მოსამზადებლად, არის სპეციალური ვარჯიშების გაკეთება. ქვემოთ მოცემულია 4 მარტივი „გამოწვევა“ ფხიზელი გონების შესანარჩუნებლად და კარგი მეხსიერების შესანარჩუნებლად.

ტვინის ვარჯიშები

სავარჯიშო 1 - ფერადი ტექსტი

შეხედეთ ქვემოთ მოცემულ ფერად ტექსტს. როგორც ხედავთ, ის შედგება ფერების სიისგან, მაგრამ სიტყვები სიმართლეს არ შეესაბამება. თქვენი ამოცანაა ხმამაღლა თქვათ ფერი, რომელშიც ტექსტია დაწერილი. როგორც კი ბოლომდე მიაღწევთ, დავალება უნდა განმეორდეს, მაგრამ უკვე სიის ბოლოდან.

თავიდან ეს სავარჯიშო რთული იქნება. სირთულეები წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ტვინის სხვადასხვა ნახევარსფერო პასუხისმგებელია ტექსტისა და ფერის აღქმაზე.

ვარჯიშის სარგებელი გონებისთვის

ხელს უწყობს ახალი კავშირების ჩამოყალიბებას ნახევარსფეროებს შორის, აუმჯობესებს კონცენტრაციას და ყურადღებას. გარდა ამისა, ვარჯიში ალცჰეიმერის დაავადების ეფექტური პრევენციაა.

სავარჯიშო 2 - შულტეს ცხრილი

იპოვეთ რიცხვი 19. ცოტა ხნით მასზე გაამახვილეთ ყურადღება. ამის შემდეგ, თვალი აარიდეთ მას და დაიწყეთ რიცხვების პოვნა 1-დან ზრდადი თანმიმდევრობით.

გონების განვითარებისთვის ამ სავარჯიშოს რეგულარულად შესასრულებლად, რეკომენდებულია თავად დახატოთ ცხრილი და დაალაგოთ რიცხვები ნებისმიერი თანმიმდევრობით.

ვარჯიშის სარგებელი გონებისა და მეხსიერებისთვის

ზრდის შემომავალი ინფორმაციის აღქმისა და მისი დამუშავების სიჩქარეს. ასევე ხელს უწყობს პერიფერიული მხედველობის განვითარებას.

სავარჯიშო 3 - თითის ნიშნები

თითები მარჯვენა ხელზე მოკეცეთ ნიშანში „მშვიდობა“, მარცხნივ – „ok“. თქვენი ამოცანაა ერთდროულად შეცვალოთ თითების პოზიცია ორივე ხელზე. ანუ მარჯვნივ იყო "მშვიდობა" - გახდა "ok", მარცხნივ "ok" - გახდა "მშვიდობა". გაიმეორეთ ვარჯიში 10-15 ჯერ.

სიტუაციის ოდნავ შემსუბუქების მიზნით, დაიწყეთ ვარჯიში ნელა, თანდათან აჩქარებით.

ვარჯიშის სარგებელი გონებისთვის

იგი მოიცავს მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროს ერთდროულ ურთიერთქმედებას, ზრდის ერთი დავალებიდან მეორეზე სწრაფად გადასვლის უნარს და ასევე ავარჯიშებს გონებამახვილობას.

სავარჯიშო 4 - ერთდროული წერა

ეს სავარჯიშო პრინციპში მსგავსია წინა.

აიღეთ 2 ფურცელი და 2 ფანქარი (ან 2 კალამი). დახატეთ სხვადასხვა ფორმები ერთდროულად. თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ სიტყვები, მაგრამ ისე, რომ ისინი ერთნაირი იყოს სიმბოლოების რაოდენობით.

ვარჯიშის სარგებელი გონებისთვის

ეხმარება გაუმკლავდეს რამდენიმე ამოცანის ერთდროულად გადაჭრას, ასტიმულირებს მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროს ერთდროულ მუშაობას.

სწრაფი და დადებითი ეფექტის მისაღებად წარმოდგენილი სავარჯიშოები გონებისა და მეხსიერებისთვის მიეცით 20-30 წუთი დღეში 2-3-ჯერ. ღირს მათი შესრულება მანამ, სანამ არ მიაღწევენ ავტომატურ შესრულებას. როგორც კი მათ მარტივად დაიწყეს შენთვის გადაცემა, გადადი სხვა ამოცანებზე. გირჩევთ წაიკითხოთ სტატია და. გარდა ამისა, სათანადო ყურადღება უნდა მიაქციოთ თქვენსას, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ მეხსიერება და ფხიზელი გონება მრავალი წლის განმავლობაში.

ჩვენ დავიჭირეთ თავი იმაზე ფიქრში, რომ არაჩვეულებრივი მთვრალი საღამოების შემდეგ, ასევე გაუთავებელი უსაქმურობის შემდეგ, რომელსაც თან ახლავს ყველაზე სულელური ქმედებები ჩვენს ცხოვრებაში, გულწრფელად რომ ვთქვათ, სულელები ვართ. სერიოზულად, 18-ში ისეთი ჭკვიანები იყვნენ და ახლა IQ აშკარად დაყვანილია პლინტუსის დონეზე. Რატომ ხდება ეს? და ბოლოს, როგორ უნდა გაიზარდოს ან დაუბრუნდეს თავის ყოფილ „მკვეთრად ინტელექტუალურ“ მდგომარეობას?

მართალი გითხრათ, წარმოდგენა არ გვაქვს რა ვუყოთ მას. ჩვენ ექსპერტები არ ვართ. მაგრამ ჩვენ გვყავს ერთი მეგობარი, რომელიც ნეიროფსიქოლოგიაშია. ბრაზობს, რადგან ის თავად არის ნეიროფსიქოლოგი. და მისი სახელია ნიკოლაი ფრანცუზოვი. ის მუშაობს სამეცნიერო განყოფილებაში ექსპერტად - ეს არის საიტი, რომელიც შექმნილია თქვენი ინტელექტუალური შესაძლებლობების გამოსაყენებლად სხვადასხვა სამეცნიერო მეთოდების გამოყენებით. უფრო მეტიც, სერვისი ერთნაირად ეფექტურია არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ ბავშვებისა თუ მოხუცებისთვისაც. მისი საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაზარდოთ თქვენი ეფექტურობა, შეინარჩუნოთ ტვინი კარგ ფორმაში მთელი დღის განმავლობაში და დაივიწყოთ შეცდომები სამსახურში.

თავად ვიკიუმის ტექნიკა მიზნად ისახავს სინაფსების რაოდენობის გაზრდას - კონტაქტებს ორ ნეირონს შორის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გონების მოქნილობაზე, მეხსიერებაზე, კრეატიულობაზე, ნიჭზე.

არასოდეს იფიქრო, რომ რაღაცის ზედმეტად სულელი ხარ

ადამიანს არ გააჩნია ქცევის თანდაყოლილი ფორმა გარემოში. მისი განვითარება ხდება ისტორიულად განვითარებული საქმიანობის ფორმებისა და მეთოდების მითვისებით. ამრიგად, განზოგადებების განვითარება ეფუძნება არა ენობრივი ტიპის კომუნიკაციას, არამედ საგნის უშუალო პრაქტიკულ აქტივობას. შედეგად, ადამიანს მთელი ცხოვრების განმავლობაში შეუძლია ინტელექტუალური აქტივობა.

რამდენად ხშირად ეუბნებით საკუთარ თავს რაღაცას: "მე ძალიან სულელი ვარ ამისთვის!"? ჩვენ გვეჩვენება, რომ ეს ყოველთვის ხდება, მაგრამ ეს არ არის თქვენს ტვინში. თუ ჯანმრთელი ხართ, მაშინ განვითარების ზუსტად ისეთივე შესაძლებლობები გაქვთ, როგორც სხვა ადამიანებს. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ადამიანი არ შეიძლება გახდეს ინტელექტუალური ან უკეთ შეეგუოს ცხოვრებას მხოლოდ პასიური არსებობით. პირიქით, აქტიურად უნდა ჩათხარო სასწავლო პროცესი, მუდმივად რაღაც სცადო პრაქტიკაში და არა მხოლოდ თეორიულად. თუ ამას გააკეთებ, ნამდვილად ჭკვიანი ბიჭი იქნები.

უყურეთ თქვენს ჯანმრთელობას

ჩვენს თანამედროვე სამყაროში ადამიანი იმყოფება სხვადასხვა მავნე ფაქტორების გავლენის ქვეშ, რაც მასზე უარყოფითად მოქმედებს. მაგალითად, მავნე ეკოლოგია და სხვადასხვა დაავადებები, ჟანგბადის შემცირება და არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა, გაზრდილი სტრესი და შფოთვა, ფიზიკური სტრესი და ძილის დარღვევა, ერთფეროვანი აქტივობა და მუდმივი ინფორმაციის ხმაური. და ეს სია გრძელდება. ყოველივე ეს იწვევს გონებრივი და შემოქმედებითი აქტივობის შემცირებას, განსაკუთრებით პროფესიულ საქმიანობაში. ცნობილია, რომ დროებითი (პირობითი) ნერვული კავშირები, რომლებიც წარმოიქმნება თავის ტვინის ქერქში, შეიძლება შენარჩუნდეს მრავალი წლისა და ათწლეულების განმავლობაში. თუ ისინი დროდადრო გაძლიერდება, ან განახლდება, ეს კავშირები შეიძლება ძალაში იყოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში.

დიახ, ძლივს გიფიქრიათ, რომ ამ რჩევას აქ ნახავთ, მაგრამ მის გარეშე არსად. შენი ტვინი ის ორგანოა, რომელიც წესრიგში უნდა იყოს. იგი დაკავშირებულია მთელ სხეულთან. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ დაიწყებთ სხეულს, სვამთ ველურად ან ნერვიულობთ, ანადგურებთ თქვენს ნერვულ კავშირებს, მაშინ ტვინი კარგად არ იმუშავებს. გინახავთ ოდესმე აკადემიური მთვრალი? არა, მთვრალები შეიძლება იყვნენ მხოლოდ მწერლები და მაშინაც კი, ეს განცხადება არის გადაჭიმული. ზოგადად, გინდათ ყველაფერი ფრენაზე დაიჭიროთ? დაკავდით სპორტით, მიირთვით სწორი საკვები, შეწყვიტეთ ფიქრი წვრილმანებზე, მოიშორეთ ცუდი ჩვევები.

ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ ფიზიკური ძალა მცირე გავლენას ახდენს ინტელექტის განვითარებაზე, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანის გონებრივი შესაძლებლობები პირდაპირ დამოკიდებულია ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე. ე.პ. ბებრიშს მოჰყავს მონაცემები, რომ ფიზიკური ძალის განვითარების მხრივ გონებრივად ჩამორჩენილი ბავშვები არ ჩამოუვარდებიან ნორმალურ სკოლის მოსწავლეებს. ასევე ბევრია იმ ადამიანების მაგალითები, რომელთა გამორჩეულ ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს არაფერი აქვს საერთო ფიზიკური ძალის არსებობასთან: სტივენ ჰოკინგი, შოპენი, ტულუზ-ლოტრეკი, ტერენტი ტაო და ა.შ.

ინფორმაციის შთანთქმის ნაცვლად, შეიმუშავეთ სისტემატური მიდგომა

თანმიმდევრულობა, ორგანიზებულობა დამახსოვრებაში არის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა მეხსიერების განვითარებაში. აუცილებელია ცოდნის სისტემისკენ სწრაფვა და არა ფაქტების უბრალო დაგროვებისკენ.

აქ კიდევ ერთხელ მოვიყვანთ ჩვენს ექსპერტს, რომელმაც დეტალურად აღწერა რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ეფექტური სავარჯიშო სისტემური აზროვნების განვითარებისთვის. ეს აზროვნება, თავის მხრივ, დაგეხმარებათ სწორად გაუმკლავდეთ უზარმაზარ ინფორმაციას, რომელიც დღეს ჩვენს გარშემოა.

1. „გამორიცხეთ ხმარებიდან ცოტა ხნით ერთი ან მეტი შემეცნებითი გრძნობა. სცადეთ თვალდახუჭული ჭამა, შხაპის მიღება დახუჭული თვალებით ან ყურების დახურვა ნორმალური აქტივობის დროს.

ასეთი გამორიცხვა ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ სხვა შემეცნებითი ფუნქციების განვითარებას და, შესაბამისად, უკვე შექმნილი მოქმედი ნერვული კავშირების კონსოლიდაციას, არამედ იმის ფორმირებას, რაც ხდება. ასევე, ამ სურათებს შორის ლოგიკის აგება, რაც თავის მხრივ დადებითად იმოქმედებს ვიზუალურ-ფიგურული აზროვნების განვითარებაზე.

2. „შესანიშნავი მეთოდი იქნება ამბიდექსტერიის განვითარება. ანუ გამოიყენეთ თქვენი არადომინანტი ხელი სხვადასხვა აქტივობებში, მაგალითად, დილით კბილების გახეხვა, თმის ვარცხნა ან კომპიუტერის მაუსის გამოყენება. სცადეთ დაწეროთ მოკლე ტექსტი ორივე ხელით ერთდროულად, ან შეცვალეთ დანა და ჩანგალი ჭამის დროს მათი გამოყენებისას. ეს მეთოდი ხელს უწყობს ახალ უბნებში ნერვული კავშირების განვითარებას და ტვინის გააქტიურებას, თავის მხრივ, ეს დადებითად მოქმედებს მეხსიერებაზე“.

3. „აუცილებელია დაკვირვების მომზადება. მაგალითად, მთელი დღის განმავლობაში ყურადღება მიაქციეთ მხოლოდ მწვანე ფერს, ან გარკვეული მოდელის მანქანას ზოგადი ნაკადიდან, გამოიტანეთ თემა და გაამახვილეთ ყურადღება მასზე. ამრიგად, თქვენ გამოგიმუშავებთ ყურადღებისა და მეხსიერების ფუნქციის გარკვეულ თვისებებს (კონცენტრაცია, სელექციურობა, განაწილება, გადართვა, მოკლევადიანი დამახსოვრება).

4. „იკითხე და დაწერე რამდენიც შეგიძლია. რაიმეს წაკითხვის ან სწავლის შემდეგ შეეცადეთ ერთხელ მაინც ჩაწეროთ, თუ დრო გაქვთ. ერთხელ დაწერა იგივეა, რომ ორჯერ წაიკითხო და ყველაფერი მოაწესრიგო შენს თავში“.

5. „გარდა ამისა, დასამახსოვრებლად განკუთვნილი მასალა თქვენთვის ხელმისაწვდომი გახადეთ, ანუ თუ ვიზუალური მეხსიერების დახმარებით დამახსოვრება გაგიადვილდებათ, მაშინ დაალაგეთ საჭირო მასალა გრაფიკული ფორმით. მნიშვნელოვანი იქნება ყველა ინფორმაციის სისტემატიურად ორგანიზება, რომლის დამახსოვრებასაც ცდილობთ. ჩამოწერეთ საჭირო ფაქტები და დაამყარეთ სემანტიკური კავშირები მათ შორის, დაიმახსოვრეთ, რომლის სრულ სურათსაც დაინახავთ.

და თუ გსურთ შეამოწმოთ თქვენი ინტელექტი, სანამ დაიწყებთ მის ვარჯიშს, მაშინ მიმართეთ კლასიკურ თავსატეხებს, როგორიცაა რუბიკის კუბი, ტანგრამი და ა. მსოფლიოში არ არსებობს მხოლოდ IQ ტესტი, როგორც უკვე მიხვდით.

წაიკითხე, წაიკითხე, წაიკითხე

კითხვისას უფრო მეტად ვმსჯელობთ ნაწარმოების ამა თუ იმ იდეის გასაგებად და წარმოგიდგენთ ბევრ დეტალს: პერსონაჟებს, მათ სამოსს, მიმდებარე საგნებს. ასევე აუცილებელია ბევრი რამის დამახსოვრება, რაც საჭიროა ნაწარმოების გასაგებად. ის ავარჯიშებს მეხსიერებას და ლოგიკას. კრეატიულ ადამიანებს შეუძლიათ ერთდროულად რამდენიმე შესანიშნავი იდეის გენერირება. საიდან შეიძლება მათი აღება? წიგნებიდან.

ახლა გესმით, რატომ გიბიძგებთ BroDude წაიკითხოთ? ჩვენ უბრალოდ გვინდა, რომ უფრო ჭკვიანი გახდე, მეგობარო. და ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თქვენ უნდა წაიკითხოთ სხვადასხვა ლიტერატურა. არა მხოლოდ არამხატვრული წიგნები აძლიერებს თქვენს ინტელექტს. მხატვრული ლიტერატურა, განსაკუთრებით მაღალი დონის, ასევე ხელს უწყობს პიროვნების ჩამოყალიბებას. წიგნები შეიცავს უამრავ იდეას, რომელიც მოგვიანებით შეიძლება განხორციელდეს - სისულელეა მათი არ გამოყენება. გარდა ამისა, წიგნები ხელს უწყობს სამყაროს უფრო ობიექტურად შეხედვას. ისინი გეხმარებიან ინფორმირებული გადაწყვეტილებების მიღებაში.

და ჩვენ არ აღვწერეთ ყველა სარგებელი. ნიკოლაი ფრანცუზოვი, ჩვენი ექსპერტი, თუ დაგავიწყდათ, ამბობს შემდეგს: ”პირდაპირი მეტყველების კითხვისას ტვინში აქტიურდება სმენის ქერქის მონაკვეთები. პირდაპირი მეტყველების კითხვისას სმენის ქერქის შეერთება ასევე განსაზღვრავს მის უფრო ნათელ ეფექტს: ტვინს უადვილებს წარმოუდგენია ნათქვამი „პირველ პირში“. დიდი ალბათობით, სმენის ქერქის იგივე ვოკალური უბნები ჩართულია შინაგანი ხმის მუშაობაშიც – ვთქვათ, წარმოსახვით დიალოგებში.