აჰირატთან შედარებით ძალიან ცოტა ხნით ვართ ამ სამყაროში. ამიტომ, ჩვენი ცხოვრების ყოველი საათი, ყოველი წუთი, ყოველი პერიოდი ყოვლისშემძლე ალლაჰის თაყვანისცემაში უნდა გავატაროთ. ეს არ უნდა იყოს ლოცვა, მარხვა და მსგავსი.
ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთი თაყვანისცემა შეიძლება შესრულდეს ადამიანის ამქვეყნიური საზრუნავის ზიანის მიყენების გარეშე. ასევე, თაყვანისცემისთვის შესაფერისი ადგილის ან დროის არჩევით ადამიანი მეტ ჯილდოს იღებს. ღვთისმსახურების შესრულებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია დილის საათები.
ყოვლისშემძლე ალაჰმა დილის საათები ჩვენთვის მადლიანი გახადა და მიუთითა, რომ ამ დროს უნდა ვადიდებდეთ მას, ვთქვათ სხვადასხვა ლოცვები და დუები. თუ ამ ინსტრუქციას მივყვებით, მთელი ჩვენი დღე კურთხეული გახდება და შეგვიძლია ამ დღეს ყოვლისშემძლესგან ბარაქატი მივიღოთ.
ანასიდან (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მასზე) გადმოცემულია, რომ ალლაჰის მოციქულმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
مَنْ صَلَّى الفَجْر في جماعةٍ، ثُمَّ قَعَدَ يذكرُ اللَّهَ تَعالى حتَّى تَطْلُعَ الشَمْسُ، ثُمَّ صَلَّى ركعتين، كانت له كأجْرِ حَجَّةٍ وعمرةٍ تامةٍ تامةٍ تامةٍ
« სრულიად, სრულიად, სრულიად იგივე ჯილდოს, როგორც ჰაჯსა და უმრას მიიღებს ის, ვინც დილის ლოცვას ასრულებს ჯამაათში, შემდეგ ზის მზის ამოსვლამდე, ახსოვს ყოვლისშემძლე ალლაჰი და შემდეგ ლოცულობს ორ რაქას. ». ( თირმიზი)
წინასწარმეტყველის (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) სუნის თანახმად, არსებობს გარკვეული ლოცვები და დუები, რომელთა წაკითხვა მიზანშეწონილია დილის საათებში. იმისათვის, რომ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი საყვარელი ადამიანები უბედურებისგან, რათა დალოცოთ მომავალი დღე, წაიკითხეთ შემდეგი დუტა დილით:
ერთი." »;
الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أحيانا بعد ما أماتَنا وإلَيْهِ النشُور
აბუ დარმა (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მისით) მოახსენა:
كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا أوى إلى فراشه قال: باسْمِكَ اللهم أحيا وأموت وإذَا اسْتَيْقَظَ قالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذي أحيانا بعد ما أماتَنا وإلَيْهِ النشُور
ღამით დასაძინებლად წასულმა წინასწარმეტყველმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა: ალაჰჰუმმა, ბი-სმი-კა ამუტუ ვა აჰია » – « ო, ალლაჰ, შენი სახელით ვკვდები და მასთან ერთად ვცოცხლობ».
როცა გაიღვიძა, თქვა: ალ-ჰამდუ ლი-ლაჰი ლაზი აჰია-ნა ბა’და მა ამატა-ნა ვა ილაი-ხი-ნ-ნუშური » – « დიდება ალლაჰს, რომელმაც გაგვაცოცხლა ჩვენი მოკვლის შემდეგ და რომელიც გაგვაცოცხლებს და თავისთან მოგვიწოდებს ანგარიშისთვის)». ( ბუხარი)
2." ალ-ჰამდუ ლი-ლაჰი ლაზი რადდა ‘ალაია როჰი, ვა ‘აფა-ნი ფი ჯასადი ვა აზინა ლი ბი-ზიკრი-ჰი »;
الحمدُ لِلَّهِ الَّذي رَدَّ عَلَيّ رُوحِي، وَعافانِي في جَسَدِي، وأذِن لي بذِكْرِهِ
აბუ ჰურაირამ (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მასზე) მოახსენა, რომ წინასწარმეტყველმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
إذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ فَلْيَقُلْ: الحمدُ لِلَّهِ الَّذي رَدَّ عَلَيّ رُوحِي، وَعافانِي في جَسَدِي، وأذِن لي بذِكْرِهِ
« როდესაც რომელიმე თქვენგანი გაიღვიძებს, ნება მიეცით თქვას: "ალჰამდუ ლი-ლაჰი ლაზი რადდა ალაია როჰი, ვა'აფა-ნი ფი ჯასადი ვა აზინა ლი ბი-ზიკრი-ჰი (დიდება ალლაჰს, რომელმაც დამიბრუნა როჰ. განკურნა ჩემი სხეული და ნება მომცა მისი გახსენება)" ». ( იბნ ას-სუნი)
3." ლა ილაჰა ილლა ალაჰუ ვაჰდა-ჰუ ლა შარიკა ლა-ჰუ, ლა-ჰუ-ლ-მულკუ, ვა ლა-ჰუ-ლ-ჰამდუ, ვა ჰუვა ‘ალა კულლი შაი’ინ კადირი »;
لا إِلهَ إلا الله، وحده لا شَريكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ، وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ على كُلّ شيء قدير
აიშასგან (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მისით) გადმოცემულია, რომ წინასწარმეტყველმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ عِنْدَ رَدّ اللَّهِ تَعالى رُوحَهُ عَلَيْهِ: لا إِلهَ إلا الله، وحده لا شَريكَ لَهُ، لَهُ المُلْكُ، وَلَهُ الحَمْدُ، وَهُوَ على كُلّ شيء قدير إلاَّ غَفَرَ اللَّهُ تَعالى لَهُ ذُنُوبَهُ، وَلَوْ كَانَتْ مِثْلَ ربد البَحْرِ
« ყოვლისშემძლე ალლაჰი აუცილებლად აპატიებს ცოდვებს ნებისმიერ მონას, რომელიც იტყვის: „ლა ილაჰა ილლა ალლაჰუ ვაჰდა-ჰუ ლა შარიკა ლა-ჰუ, ლა-ჰუ-ლ-მულკუ, ვა ლა-ჰუ-ლ-ჰამდუ, ვა ჰუვა 'ალა კულლი. shay' in qadir (არ არსებობს ღმერთი მხოლოდ ალლაჰის გარდა, რომელსაც არ ჰყავს პარტნიორი; ის ფლობს ძალას, დიდება მას და ის არის ყოვლისშემძლე)", ყოველ ჯერზე ძილისგან გაღვიძების შემდეგ, თუნდაც მისი ცოდვები ზღვის მსგავსი იყოს. ქაფი (ქაფის ფანტელებივით მრავალრიცხოვანი)». ( იბნ ას-სუნი)
4." სუბჰანა ალაჰი ვა ბი-ჰამდი-ჰი »;
سُبْحانَ الله وبحمده
აბუ ჰურეირამ (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მასზე) მოახსენა, რომ ალლაჰის მოციქულმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
مَنْ قالَ حِينَ يُصْبحُ، وَحِينَ يُمْسِي: سُبْحانَ الله وبحمده، مائة مَرَّةٍ، لَمْ يأْتِ أحَدٌ يَوْمَ القِيامَةِ بأفْضَلَ مِمَّا جاءَ بِهِ، إِلاَّ أحَدٌ قالَ مثْلَ ما قالَ، أوْ زَادَ عَلَيْهِ
« განკითხვის დღეს არავინ მოიტანს მასთან იმაზე უკეთესს, ვიდრე ის, ვინც დილით და საღამოს ასჯერ იმეორებს: „სუბჰანა ალლაჰი ვა ბი-ჰამდი-ჰი (დიდება ალლაჰს და დიდება მას)“ , გარდა იმ ადამიანისა, ვინც მსგავსი რამ თქვა ან დაამატა ». ( მუსლიმი)
5." »;
აბუ ჰურეირასგან (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მასზე) მოთხრობილია, რომ დილით წინასწარმეტყველი (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) ამბობდა:
اللَّهُمَّ بِكَ أصْبَحْنا، وَبِكَ أمْسَيْنا، وَبِكَ نَحْيا وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ
« ალლაჰუმმა, ბი-კა ასბაჰნა, ვა ბი-კა ამსაინა, ვა ბი-კა ნაჰია, ვა ბი-კა ნამუტუ ვა ილიაი-კა-ნ-ნუშურ » – « ო, ალლაჰ, შენი წყალობით ვიცხოვრეთ დილამდე და შენი წყალობით ვიცხოვრეთ საღამომდე, შენი წყალობით ვცოცხლობთ და შენ წაგართმე ჩვენი სიცოცხლე და შენთან დავბრუნდებით». ( აბუ დავიდი)
6." ბი-სმი-ლაჰი ლაზი ლა იაზურუ მა ისმი-ჰი შაი'უნ ფი-ლ-არზი ვა ლა ფი-ს-სამაი, ვა ჰუვა-ს-სამი'უ-ლ-ალიმ »
باسْمِ اللَّهِ الَّذي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأرْضِ وَلا في السَّماءِ، وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم
ოსმან ბინ აფფანის (ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მას) სიტყვებიდან მოხსენებულია, რომ ალლაჰის მოციქულმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
مَا مِنْ عَبْدٍ يَقُولُ في صَباحِ كُلّ يَوْمٍ وَمَساءِ كُلّ لَيْلَةٍ: باسْمِ اللَّهِ الَّذي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأرْضِ وَلا في السَّماءِ، وَهُوَ السَّمِيعُ العَلِيم، ثَلاثَ مَرَّاتٍ لَمْ يَضُرَّه شيءٌ
« არაფერი დააზარალებს ალაჰის იმ მსახურს, რომელიც ყოველ დილით და ყოველ საღამოს სამჯერ იტყვის: „ბ-სმი-ლაჰი ლაზი ლა იაზურრუ მაა ისმი-ხი შაიუნ ფი-ლ-არზი ვა ლა ფი-ს-სამა და , wa huva-s-Sami'u-l-'Alim (ალაჰის სახელით, რომლის სახელით არაფერი დააზარალებს არც დედამიწაზე და არც ზეცაში, რადგან ის სმენა და მცოდნეა”». ( თირმიზი, აბუ დავიდი)
7." ჰასბია-ლაჰუ; ლა ილაჰა ილა ჰუვა; 'ალეი-ხი თავაკკალტუ, ვა ჰუვა რაბუ-ლ-არში-ლ-აზიმი »;
حَسْبِيَ اللَّهُ، لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبّ العَرْشِ العَظِيمِ
აბუ-დ-დარდიდან, შეიძლება ალლაჰი იყოს კმაყოფილი მასზე, გადმოცემულია, რომ წინასწარმეტყველმა (მშვიდობა და კურთხევა ალლაჰის მასზე) თქვა:
مَن قالَ فِي كُلّ يَوْمٍ حِينَ يُصْبحُ وَحِينَ يُمْسِي: حَسْبِيَ اللَّهُ، لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ، عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ، وَهُوَ رَبّ العَرْشِ العَظِيمِ؛ سَبْعَ مَرَّاتٍ، كَفَاهُ اللَّهُ تَعالى ما أهمَّهُ مِنْ أمْرِ الدُّنْيا والآخِرَةِ
"ვინც ყოველ დილით და ყოველ საღამოს იტყვის სიტყვებს შვიდჯერ:" ჰასბია-ლაჰუ; ლა ილაჰა ილა ჰუვა; "ალაი-ხი თავაკკალტუ, ვა ჰუვა რაბუ-ლ-არში-ლ-აზიმი (ალლაჰი საკმარისია ჩემთვის; არ არსებობს ღმერთი მის გარდა; მე მას ვენდობი და ის არის დიდი "არშის უფალი" ”, ყოვლისშემძლე ალლაჰი გიხსნის ამქვეყნიური და მომავალი სამყაროს საზრუნავებისგან. ». ( იბნ ას-სუნი)
როგორც ვხედავთ, ადამიანმა მხოლოდ ცოტა ძალისხმევა და ცოტა სცადა, ყოვლისშემძლე ალაჰი კი პრობლემებს წაგვართმევს და დიდ ჯილდოს დაგვიწერს. აღსანიშნავია ისიც, რომ იმისათვის, რომ ჩვენი დუა იყოს მიღებული, გარკვეული პირობები უნდა დაკმაყოფილდეს.
ნურმუჰამედ იზუდინოვი
გამოქვეყნებულია Sterling Lord Literistic-ისა და The Van Lear Agency LLC-ის ნებართვით
Ყველა უფლება დაცულია.
ამ წიგნის არც ერთი ნაწილის რეპროდუცირება დაუშვებელია საავტორო უფლებების მფლობელების წერილობითი ნებართვის გარეშე.
© Hal Elrod International, Inc., 2014 მფლობელის ვებსაიტის მისამართია: www.TMMbook.com
© თარგმანი რუსულად, გამოცემა რუსულ ენაზე, დიზაინი. შპს "მანი, ივანოვი და ფერბერი", 2019 წ
* * *
ეს წიგნი ეძღვნება ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანებს - ჩემს ოჯახს: დედაჩემს, მამას, ჰეილის, მეუღლეს ურსულას და ჩვენს შვილებს, სოფი და ჰოლსტონს. მიყვარხარ იმაზე მეტად, ვიდრე შემიძლია სიტყვებით გადმოგცეთ.
ეს წიგნი დაიწერა ჩემი ძვირფასი დის, ემერი კრისტინ ელროდის ხსოვნისადმი.
სიცოცხლის მხოლოდ ორი გზა არსებობს. პირველი, თითქოს სასწაულები საერთოდ არ ხდება. მეორე ის არის, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი სასწაულია.
- Ალბერტ აინშტაინი
სასწაულები არ ეწინააღმდეგება თავად ბუნებას, არამედ იმას, რაც ჩვენ ვიცით მის შესახებ.
- წმინდა ავგუსტინე
ცხოვრება ყოველ დილით იწყება.
- ჯოელ ალსტინი 1
ჯოელ ალსტინი პოპულარული ამერიკელი ქრისტიანი პასტორი და ბესტსელერი ავტორია. Შენიშვნა. რედ.
მიმართეთ მკითხველს
ყველა ადამიანი, არ აქვს მნიშვნელობა ცხოვრების რომელ ეტაპზე იმყოფება - წარმატების მწვერვალზე თუ უბედურებისა და უბედურების ზოლში, ამ სიტუაციიდან გამოსავლის ძიებაში - ოცნებობს მინიმუმ ერთ რამეზე (ალბათ კიდევ ბევრია ასეთი რაღაცეები, მაგრამ მე ზუსტად ვიცი ამის შესახებ): გააუმჯობესე შენი ცხოვრება და საკუთარი თავი. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ რაღაც არასწორია ჩვენს ცხოვრებაში. არა ამ გზით,უბრალოდ, ჩვენ ყველანი მოვდივართ ამ სამყაროში უწყვეტი ზრდის, განვითარებისა და თვითგანვითარების სურვილითა და თანდაყოლილი წყურვილით. დარწმუნებული ვარ, რომ ეს სურვილი თითოეული ჩვენგანისთვისაა დამახასიათებელი. და მაინც უნდა ვაღიაროთ, რომ ადამიანების უმეტესობა ყოველდღე იღვიძებს და ხედავს, რომ ცოტა რამ შეიცვალა მათ ცხოვრებაში.
ვარ მწერალი, ცნობილი ლექტორი და მწვრთნელი; ჩემი მიზანია დავეხმარო კლიენტებს გადავიდნენ წარმატებისა და სრულყოფის შემდეგ დონეზე მათი ცხოვრების ყველა ასპექტში და გააკეთონ ეს რაც შეიძლება სწრაფად.
მე ვარ თავდადებული და შრომისმოყვარე სტუდენტი, რომელიც ვცდილობ მაქსიმალურად გამოვიყენო ჩემი პოტენციალი და განვავითარო როგორც პიროვნება, ასე რომ, შემიძლია აბსოლუტური დარწმუნებით ვთქვა, რომ ჩემი მეთოდი არის ყველაზე პრაქტიკული, შედეგზე ორიენტირებული და ყველაზე ეფექტური ნებისმიერი (ან ყველა) მხარის გასაუმჯობესებლად. შენი ცხოვრება ყველა იმ მეთოდიდან, რაც მე ვიცი; მასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე ფიქრობთ, რომ შესაძლებელია.
მათთვის, ვინც უკვე ბევრს მიაღწია ცხოვრებაში, დილის სასწაული მეთოდი დაეხმარება რადიკალურად შეცვალოს თამაშის წესები და გადავიდეს აქამდე მიუღწეველზე. შემდეგი დონე,მიაღწიოს პიროვნულ და პროფესიულ წარმატებას წარსულის მიღწევების მიღმა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს შემოსავლების გაზრდას, ბიზნესის გაძლიერებას, გაყიდვებისა და მოგების გაზრდას, მაგრამ უფრო ხშირად ეს არის ახალი გზების აღმოჩენა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ უფრო დიდ წარმატებას და წონასწორობას ცხოვრების ისეთ სფეროებში, რომლებიც აქამდე დაუმსახურებლად უგულებელყოფდით. კერძოდ, მოსალოდნელია მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ჯანმრთელობა, ურთიერთობებიხალხთან ერთად, ფინანსური პოზიციადა ცხოვრების სხვა სფეროები, რომლებიც ჩამოთვლილია თქვენი პრიორიტეტების სიის სათავეში.
რაც შეეხება მათ, ვინც ახლა გადის მძიმე პერიოდებს და ცდილობს გაუმკლავდეს ემოციურ, ფიზიკურ, ფინანსურ, სხვებთან ურთიერთობას ან სხვა პრობლემებს, სასწაული დილა, როგორც არაერთხელ დადასტურდა, სიტყვასიტყვით დაეხმარება. საკუთარი თავის მიერაიღონ იარაღი ერთი შეხედვით გადაულახავი დაბრკოლებების დასაძლევად, რევოლუციური გარღვევის მისაღწევად და რადიკალურად შეცვალონ თავიანთი ცხოვრებისეული გარემოებები, ხშირად წარმოუდგენლად მოკლე დროში.
თქვენი მიზანია ფუნდამენტურად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების მხოლოდ რამდენიმე ძირითადი ასპექტი, ან რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი მთელი არსებობა ისე, რომ ყველაფერი, რასაც ახლა ებრძვით, მხოლოდ უსიამოვნო მოგონებად იქცეს, თქვენ სწორად შეარჩიეთ წიგნი. თქვენ აპირებთ მშვენიერ მოგზაურობას და გზად, მარტივი, მაგრამ ნამდვილად რევოლუციური პროცესის წყალობით, თქვენ აუცილებლად შეცვლით თქვენი ცხოვრების ნებისმიერ სფეროს - და ეს ყველაფერი თავიდანვე შეგიძლიათ გააკეთოთ. დღის, დილის რვამდე.
შესავალი. ასევე მნიშვნელოვანია ჩემი ამბავი და რატომაც შენი
1999 წლის 3 დეკემბერს ჩემი ცხოვრება კარგი იყო. არა, ის იყო ლამაზი.ოცი წლის ვარ, კოლეჯის პირველი წელი გავიდა. ბოლო წელიწადნახევარი მივუძღვენი, რომ გავმხდარიყავი გაყიდვების ერთ-ერთი ყველაზე პროდუქტიული წარმომადგენელი 200 მილიონი დოლარის მარკეტინგული კომპანიისთვის და კომპანიის ყველა რეკორდის მოხსნას, იმაზე მეტს ვაკეთებდი, ვიდრე ვოცნებობდი ჩემს შედარებით ახალგაზრდა ასაკში. შეყვარებული ვიყავი ჩემს შეყვარებულზე, მყავდა აყვავებული, მოსიყვარულე ოჯახი და საუკეთესო მეგობრები, რომლებიც ნებისმიერ ახალგაზრდას სურდა. მოკლედ, ძალიან ბედნიერი ვიყავი.
შეიძლება ითქვას, რომ მსოფლიოს მწვერვალზე ვიყავი. და, რა თქმა უნდა, ვერ ვიცოდი, რომ იმ ღამეს ჩემი ლამაზი სამყარო დასრულდებოდა.
11:32 სთ: 100 კილომეტრზე საათში სამხრეთით, გზატკეცილზე 99
ჩვენ ახლახან დავტოვეთ რესტორანი, მასში დავტოვეთ მეგობრების ჯგუფი. ახლა მხოლოდ ორნი ვიყავით. ჩემი შეყვარებული, იმ საღამოს მღელვარე მოვლენებით დაღლილი, მგზავრის სავარძელზე დაიძინა. Მაგრამ არა მე. ფხიზლად ვიყავი და ფხიზლად ვიყავი: თვალები შორს გაქცეულ გზაზე მქონდა მიკრული და დირიჟორის ჯოხივით, ჰაერში თითს ვატრიალებდი, რადიოდან გადმოსული ჩაიკოვსკის მშვიდ, მშვენიერ მელოდიას ვუმეორებდი.
ჯერ კიდევ ეიფორიაში ვიყავი იმ მშვენიერი საღამოს მოვლენებიდან და ძილმა საერთოდ არ დამძლია. ავტობანზე საკმაოდ დიდი სიჩქარით დავდიოდი ჩემი ახალი თეთრი Ford Mustang-ით. ორი საათის წინ ჩემს ცხოვრებაში საუკეთესო გამოსვლა წარმოვთქვი. პირველად დამიჯილდოვეს ნამდვილი ოვაციებით და, რა თქმა უნდა, ამით სრულიად აღფრთოვანებული ვიყავი. გრძნობებით დამეუფლა და იმ მომენტში დიდი სიხარულით ვუყვირიდი მადლობის სიტყვებს ყველას, ვინც ჩემს მოსმენას დათანხმდებოდა, მაგრამ ჩემს მეგობარს ეძინა და მასთან საუბარი აზრი არ ჰქონდა. ვფიქრობდი, დედაჩემს და მამაჩემს დავურეკე, მაგრამ უკვე გვიანი იყო და ალბათ ეძინათ. და არ დავრეკე, მაგრამ უნდა დამერეკა. საიდან ვიცოდი, რომ ეს წუთი იყო ბოლო შესაძლებლობა მშობლებთან - და მართლაც ნებისმიერთან - საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში.
წარმოუდგენელი რეალობა
არა, არ მახსოვს მასიური Chevrolet-ის სატვირთოს ფარები, რომელიც პირდაპირ ჩემსკენ მიემართებოდა. მაგრამ, რა თქმა უნდა, იყვნენ. კაპრიზული ბედის ბრძანებით, მყისიერად უზარმაზარი შევროლე, რომელიც ჩემზე უფრო სწრაფად დაფრინავდა, დაეჯახა ჩემს პატარა, აშკარად განსხვავებული წონის Ford Mustang-ს. მომდევნო წამები ნელი მოძრაობით ვიცხოვრე; ეს საშინელი ნელი ცეკვა შესრულდა ჩაიკოვსკის მუსიკის შესანიშნავ ხმებზე.
ორი მანქანის ლითონის ბამპერები საშინელ წივილს შეეჯახა და მაშინვე გაფუჭდა და გატყდა. Mustang-ის აირბალიშები ისეთი ძალით ამოქმედდა, რომ ორივე მყისიერად გადავედით. ჩემი ტვინი, რომელიც ჯერ კიდევ წინ მიიწევდა საათში ას კილომეტრზე მეტი სიჩქარით, დაეჯახა ჩემი თავის ქალას წინა კედელს და გაანადგურა ტვინის სასიცოცხლო ქსოვილის ლომის წილი, მისი შუბლის წილი.
შეჯახების შედეგად ჩემი Mustang-ის უკანა ნაწილი მარჯვენა მხარზე გადააგდეს; მანქანა ისე შემობრუნდა, რომ მძღოლის კარი აუცილებლად იქცა ჩემს უკან მიმავალი მანქანის სამიზნედ. სატურნის სედანი, რომელსაც თექვსმეტი წლის ბიჭი მართავდა, ჩემს კარს საათში ას კილომეტრზე მეტი სიჩქარით შეეჯახა და გრეხილი რკინა ტანის მარცხენა მხარეს ამოთხარა. ლითონის სახურავის ჩარჩო სიტყვასიტყვით თავზე დამიმტვრა, თავის ქალა გამიყო და კინაღამ მარცხენა ყური მომიჭრა. მარცხენა თვალის კაკლის ძვლები დამსხვრეული იყო, მარცხენა თვალის კაკლი ფაქტიურად ჰაერში ეკიდა. მარცხენა მკლავი გატყდა, რის შედეგადაც მოხდა წინამხრის რადიალური ნერვის გაწყვეტა; იდაყვი დაიმსხვრა და გატეხილი ძვალი კანს აჭრელდა ბიცეფსზე.
ჩემს მენჯს მიეცა შეუძლებელი დავალება, რომ სატურნის ბამპერი არ შეჯახებოდა ჩემი მანქანის B სვეტს და, რა თქმა უნდა, მან ვერ გაართვა თავი ამ ამოცანას. შედეგად, მოხდა მენჯის მოტეხილობა ერთდროულად სამ სხვადასხვა ადგილას. ბოლოს, ბარძაყის ძვალი - ყველაზე დიდი ძვალი ადამიანის ჩონჩხში - შუაზე გაიჭრა, ერთი ბოლო შუბით გამიხვრიტა ბარძაყის კანს და გამოვიდა, შავი კოსტუმის შარვალი დამიხია.
ირგვლივ ყველაფერი სისხლით იყო დაფარული. ჩემი სხეული განადგურდა და ჩემი ტვინი შეუქცევადად დაზიანდა.
ვერ გაუძლო ყველაზე საშინელ ფიზიკურ ტანჯვას, სხეული დანებდა, წნევა მკვეთრად დაეცა, ირგვლივ ყველაფერი გაშავდა და კომაში ჩავვარდი.
Მხოლოდ ორჯერ ცხოვრობ?
შემთხვევის ადგილზე მისულმა სასწრაფო-სამაშველო ჯგუფის წევრებმა ჩემი სისხლიანი სხეული ჰიდრავლიკური მაკრატლით ამოჭრეს და ნანგრევებიდან ამოიღეს. როცა დაამთავრეს, ბევრი სისხლი მქონდა დაკარგული. გული არ მიცემდა. სუნთქვა შევწყვიტე. კლინიკური თვალსაზრისით, მე მკვდარი ვიყავი.
მედიკოსებმა მაშინვე მაშველ შვეულმფრენზე დამაყენეს და დაიწყეს გულმოდგინე მცდელობა, რომ მთლიანად არ წავსულიყავი. ექვსი წუთის შემდეგ მათ მიაღწიეს წარმატებას. გულმა ისევ დაიწყო ცემა. სუფთა ჟანგბადი ჩავისუნთქე. საბედნიეროდ, ცოცხალი ვიყავი.
ექვსი დღე ვიწექი კომაში, გავიღვიძე და გავიგე, რომ აღარასოდეს ვივლიდი. საავადმყოფოში ურთულესი გამოჯანმრთელებისა და რეაბილიტაციის შვიდი კვირის შემდეგ, სადაც ისევ და ისევ ვცდილობდი სიარული, მშობლების მოვლის ქვეშ გავუშვი - დავბრუნდი რეალურ სამყაროში. თერთმეტი მოტეხილი ძვლებით, ტვინის მუდმივი დაზიანებით, შეყვარებულის დაკარგვით, რომელიც საავადმყოფოში ყოფნისას დაშორდა, კარგად ვიცოდი, რომ ცხოვრება აღარასოდეს იქნებოდა იგივე. და დაიჯერეთ თუ არა, მოგვიანებით გაირკვა, რომ ის უკეთესობისკენ შეიცვლებოდა.
რა თქმა უნდა, ძნელი იყო სრულიად ახალ რეალობასთან შეხება; ხანდახან ვერ ვიშორებდი აზრს: რატომ დამემართა ეს?თუმცა, მე მომიწია პასუხისმგებლობის აღება ჩემი ცხოვრების გზაზე დაბრუნებაზე. იმის მაგივრად, რომ შენს თავს სინანული გქონდეს და ისაუბრო იმაზე, თუ როგორ ყველას უნდა ყოფილიყომე მივიღე ის, რაც არის და შევწყვიტე ენერგიის დაკარგვა უაზროზე სურვილები,მთლიანად ფოკუსირება მოახდინა ყველაფრის მაქსიმალურად გამოყენებაზე, რაც ჰქონდა. წარსულის შეცვლა არ შემეძლო, ამიტომ მხოლოდ წინსვლისთვის უნდა მომეწონა. საბოლოოდ, ჩემი ცხოვრება მივუძღვენი ჩემი პოტენციალის მაქსიმიზაციას და მიმეღწია ის, რაზეც ვოცნებობდი, ასევე სხვა ადამიანებს ვასწავლიდი ამის შესახებ.
და მხოლოდ იმიტომ, რომ მე ვარჩიე ვიყო გულწრფელი მადლიერიბედი ყველაფრისთვის, რაც მან მომცა, რა თქმა უნდა მიღებულიაყველაფერი, რაც მან ადრე არ მიიღო და აიღო სრული პასუხისმგებლობა განხორციელებაყველაფერი, რაზეც ვოცნებობდი, ეს ძირითადად დამანგრეველი ავტოკატასტროფა ჩემს ცხოვრებაში ერთ-ერთი საუკეთესო გამოცდილება იყო. რწმენიდან გამომდინარე, რომ ყველაფერი, რაც ჩვენთვის ხდება, უმიზეზოდ არ ხდება – მაშინ როცა ჩვენ ჩვენ თვითონ ვართ პასუხისმგებელი ყველაზე შთამაგონებელი და თვითშეფასების გამაძლიერებელი გამოწვევების არჩევაზე, მოვლენები და გარემოებები ჩვენს ცხოვრებაში - მე მომხდარი საწვავად გამოვიყენე ნორმალურ ცხოვრებაში ტრიუმფალური დაბრუნებისთვის.
2000 წელი.წელი, რომელიც ჩემთან ერთად დაიწყო საავადმყოფოს საწოლში გატეხილი, დამტვრეული, მაგრამ დაუმარცხებლად დასრულდა სულ სხვანაირად. მე აღარ მყავდა მანქანა და არც ნორმალური მოკლევადიანი მეხსიერება მქონდა, ამიტომ ყველა მიზეზი მქონდა სახლში დავმჯდარიყავი და თავი მეწყინა. თუმცა, მე დავბრუნდი Cutco-ში ჩემს სამუშაოდ, როგორც გაყიდვების აგენტი. და ეს წელი საუკეთესო იყო ჩემს კარიერაში: მე დავამთავრე ის მეექვსე ადგილზე მთელ კომპანიაში (და დასაქმებული იყო სამოცი ათასზე მეტი ძალიან აქტიური გაყიდვების წარმომადგენელი). პარალელურად, თანდათან გამოვჯანმრთელდი - ფიზიკურად, გონებრივად, ემოციურად და ფინანსურად - საშინელი შემთხვევის შემდეგ.
2001 წელი.საკუთარი გამოცდილებიდან ვისწავლე ფასდაუდებელი ცხოვრებისეული გაკვეთილები, ვიცოდი, რომ დრო იყო ჩემი უბედურება შთაგონებად გადამექცია და დამეწყო ადამიანების სწავლება, როგორ მიაღწიონ წარმატებას ცხოვრებაში. ამიტომ დავიწყე ლაპარაკი უმაღლეს სკოლებსა და კოლეჯებში და ჩემი ამბის მოყოლა. როგორც მოსწავლეების, ასევე სტუდენტების, ასევე მასწავლებლებისა და პროფესორების რეაქცია ჩემს ისტორიებზე ძირითადად ძალიან პოზიტიური იყო, რის შედეგადაც გადავწყვიტე, რომ ჩემი მისია ახალგაზრდებზე გავლენის მოხდენა იყო.
2002 წიმისათვის, რომ მომეცა საშუალება, კიდევ უფრო შთააგონო ადამიანები ცხოვრებისეულ გამოწვევებთან ბრძოლაში, ჩემმა ახლო მეგობარმა ჯონ ბერგოფმა დამარწმუნა დამეწერა წიგნი ჩემს შესახებ. და დავიწყე წერა. მაგრამ როგორც კი დაიწყო, მაშინვე გაჩერდა. მე, შენ იცი არა მწერალი.ჩემთვის სასკოლო ნარკვევები საკმაოდ გამოწვევა იყო, რომ არაფერი ვთქვათ მთელ წიგნზე. წიგნზე მუშაობის განახლების არაერთგზის მცდელობის შემდეგ, რომელიც უცვლელად მთავრდებოდა იმედგაცრუების მორიგი ტალღით, თითქმის დარწმუნებული ვიყავი, რომ ამ წიგნის დაბადება არ იყო განზრახული. ისე, ზედიზედ ორი წელი ვიყავი Cutco-ს ათეულში ნომერ მეორე თანამშრომელი. უკვე კარგი.
2004 წგადავწყვიტე მენეჯმენტში ჩემი ძალები გამომეცადა, დავთანხმდი დაწინაურებას და გავხდი გაყიდვების მენეჯერი Cutco's Sacramento-ის ოფისში. და ჩვენმა გუნდმა პირველი ადგილი დაიკავა კომპანიაში, დაამყარა ახალი წლიური კორპორატიული რეკორდი. ასევე, იმ შემოდგომაზე, მე მივაღწიე ჩემს ყველაზე მაღალ პერსონალურ გაყიდვების რეკორდს და ჩემი ფოტო ჩამოკიდეს კუტკოს დიდების დარბაზში. ვგრძნობდი, რომ მივაღწიე ყველაფერს, რაც მინდოდა ამ კომპანიაში, გადავწყვიტე, რომ დრო იყო განმეხორციელებინა ჩემი ცხოვრებისეული ოცნება, გავმხდარიყავი პროფესიონალი მთავარი მომხსენებელი და მოტივაციური სპიკერი. და მომეჩვენა, რომ შემეძლო წიგნის დაწერაც კი, რომლის ფიქრიც არ მტოვებდა ბოლო ორი წლის განმავლობაში. ურსულაც გავიცანი. ჩვენ განუყოფელი ვიყავით და ვგრძნობდი, რომ ის შეიძლება ჩემი ყოფილიყო. ერთადერთი.
2005 წლის თებერვალიკუტკოში ჩემს ბოლო კონფერენციაზე აუდიტორიაში ვიჯექი, უცებ მტკივნეული სიცხადით მივხვდი: მაგრამ მე ვერასდროს ვაცნობიერებდი ჩემს პოტენციალს აქ.აი, ესენი არიან!.. რა თქმა უნდა, მე მოვიგე რამდენიმე ჯილდო და მოვახერხე გაყიდვების რამდენიმე რეკორდი, მაგრამ ჩემი ადგილიდან ყურება, თუ როგორ მიიღო ორმა საუკეთესო თანამშრომელმა Cutco-ს უმაღლესი ყოველწლიური ჯილდო - სასურველი Rolex საათი, უცებ მივხვდი, რომ არასდროს მიისწრაფვოდა. ამ მიზნებს მთელი ძალით, ყოველ შემთხვევაში არა მთელი წლის განმავლობაში. და მე ვერ ვიცხოვრებდი საკუთარ თავთან სრულ ჰარმონიაში, თუ დავტოვებდი კომპანიას მასში ჩემი პოტენციალის მაქსიმალურად გაცნობიერების გარეშე. კიდევ ერთი წელი მომიწია აქ დარჩენა, მაგრამ ამჯერად მთელი ჩემი კომპანიისთვის მომიწია.
2006 წლის გაზაფხული.ჩემი პირველი წიგნი „ცხოვრების თავიდან აცილება: როგორ გიყვარდეს ცხოვრება, რომელიც გაქვს, სანამ ქმნი შენი ოცნებების ცხოვრებას“, იყო #7 ამაზონის ბესტსელერების სიაში. შემდეგ კი რაღაც სრულიად წარმოუდგენელი მოხდა. ჩემი გამომცემელი გაიქცა ქვეყნიდან, თან წაიღო ბესტსელერის გაყიდვიდან მიღებული მთელი ჩემი ჰონორარი და აღარასოდეს გაიგო. ჩემი მშობლები სასოწარკვეთილნი იყვნენ - ჩემგან განსხვავებით. თუ ამ უბედურმა ავტოკატასტროფამ რამე მასწავლა, ეს ისაა, რომ აზრი არ აქვს ჩივილს და ტანჯვას იმის გამო, რასაც ვერ შეცვლი. ასე რომ, მე არ განვიცდი. მე ასევე ვისწავლე, რომ ფოკუსირებით იმაზე, თუ რას ვსწავლობთ ტანჯვისა და გაჭირვებისგან და როგორ გამოვიყენოთ ეს ცოდნა სხვა ადამიანების ცხოვრებაზე ღირებულების დასამატებლად, ნებისმიერი უბედურება შეიძლება უპირატესობად იქცეს. Ასე გავაკეთე.
2006 წპრაქტიკულად არ მქონდა ცოდნა ამ პროფესიაში, უცებ გავხდი მწვრთნელი- მას შემდეგ, რაც ორმოც წელზე მეტი ხნის ფინანსურმა მრჩეველმა მთხოვა, სერიოზულად მიმეღო მისი ცხოვრება. Მე დავეთანხმე. და ძალიან მომეწონა. ჩემმა პირველმა კლიენტმა საკმაოდ მალე მიაღწია საკმაოდ რეალურ შედეგებს პირად და საქმიან ცხოვრებაში და ახლა უბრალოდ მოწყვეტილი ვიყავი სხვა ადამიანების დახმარების სურვილისგან. მე მხოლოდ ოცდაექვსი წლის ვიყავი და ჩემი პროფესიონალური ქოუჩინგის სფეროში წარმატების მიღწევის შანსები ალბათ მინიმალური იყო, მაგრამ ეს იდეა იმდენად მკაფიოდ ემთხვეოდა ჩემს მთავარ ცხოვრებისეულ მიზანს, რომ მივედი, რაც არ უნდა ყოფილიყო. და ჩემი ახალი ბიზნესი სწრაფად დაიწყო; მალე ვიმუშავე ასობით მეწარმესთან, გაყიდვების წარმომადგენლებთან და ბიზნესის მფლობელებთან.
შემდეგ კი მიმიწვიეს დიდი არასამთავრობო ორგანიზაციის ბიჭებისა და გოგონების კლუბები ამერიკის, რათა ვყოფილიყავი წამყვანი სპიკერი ეროვნულ კონფერენციაზე და ჩავატარე ჩემი პირველი ფასიანი ლექცია. მიუხედავად იმისა, რომ 1998 წლიდან 1998 წლიდან საკმაოდ ხშირად ვესაუბრები ბიზნეს აუდიტორიას, რომლის ლომის წილი იყო გამყიდველები, მენეჯერები და კომპანიის აღმასრულებლები, გადავწყვიტე, რომ დახრილი თმის, (საკმაოდ) ახალგაზრდული გარეგნობისა და მეტსახელის Your Pal Hal, მე მქონდა პირდაპირი გზა მუშაობისკენ, ახალგაზრდებთან, დავიწყე ლაპარაკი და მისი ამბის მოყოლა ადგილობრივ სკოლებსა და კოლეჯებში.
2007 წწელს ჩემი ცხოვრება ჯოჯოხეთში წავიდა. კრიზისი აშშ-ს ეკონომიკას დაარტყა. ფაქტიურად ერთ ღამეში ჩემი შემოსავალი განახევრდა. ჩემს კლიენტებს ქოუჩინგის საშუალება აღარ ჰქონდათ. და მე ვერ გადავიხდი გადასახადებს, მათ შორის სახლისთვის. ოთხას ათას დოლარზე მეტი ვალი მქონდა დაგროვილი, დამსხვრეული და განადგურებული ვიყავი. გონებრივად, ფიზიკურად, ემოციურად და ფინანსურად. და ჩაეფლო სასოწარკვეთის სიბნელეში. ჩემს ცხოვრებაში არასდროს მიგრძვნია თავი ასე უიმედოდ, ასე გატეხილი, ასე სასოწარკვეთილი. იმის გამო, რომ ცხოვრების გზაზე დაბრუნების გზა არ მეპოვა, ვიბრძოდი გადაულახავი პრობლემების გადასაჭრელად: თვითდახმარების წიგნების კითხვა, სემინარებზე დასწრება, პირადი მწვრთნელის დაქირავებაც კი, ყველაფერი უშედეგოდ.
2008 წწელს ვითარება თანდათან გაუმჯობესდა. ბოლოს ახლო მეგობარს ვაღიარე, რა ცუდი იყო (ჩემს პრობლემებს აქამდე საიდუმლოდ ვტოვებდი). მან მაშინვე ჰკითხა: "ივარჯიშებ?"მე ვუპასუხე რომ დილით ლოგინიდან ადგომა მიჭირს, ასე რომ, არა.”და შენ დაიწყე სირბილი”, - თქვა მან. ”ხედავთ, ეს დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი და გაასუფთავოთ გონება.” უჰ, მეზიზღება სირბილი. მაგრამ იმდენად სასოწარკვეთილი ვიყავი, რომ მეგობრის რჩევა გავითვალისწინე და მეორე დილით სასეირნოდ წავედი. ის, რაც სირბილის დროს მივხვდი, იყო გარდამტეხი მომენტი ჩემს ცხოვრებაში (დაწვრილებით). სწორედ სირბილის პროცესში მოვიდა ჩემთან შთაგონება, რომლის წყალობითაც შევიმუშავე ყოველდღიური აქტივობების მთელი რიგი, რომელიც უნდა დამეხმარა ჩამოვყალიბებულიყავი იმ ადამიანად, როგორიც უნდა გავმხდარიყავი, რათა გადამეჭრა ჩემზე დაგროვილი პრობლემები და შემეცვალა. ჩემი ცხოვრება უკეთესობისკენ. და, რაც არ უნდა წარმოუდგენლად ჩანდეს, ჩემი მეთოდი რეალურად მუშაობდა. ჩემი ცხოვრების თითქმის ყველა ასპექტი, რომელიც ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყო, იმდენად სწრაფად გაუმჯობესდა, რომ ამ მეთოდს ჩემი სასწაული დილა ვუწოდე.
2008 წლის შემოდგომა.განვაგრძე განვითარება მისისასწაული დილა, ექსპერიმენტები პიროვნული განვითარების სხვადასხვა პრაქტიკაზე და ძილის შაბლონებზე და გამოიკვლიეთ რამდენი ძილი სჭირდება ადამიანს რეალურად. უნდა ითქვას, რომ ჩემმა დასკვნებმა მთლიანად გაანადგურა ამდენი ადამიანის, მათ შორის ჩემიც, ნიმუშები და დამოკიდებულება ამ საკითხის მიმართ. შედეგები იმდენად მომეწონა, რომ გავუზიარე ჩემს ქოუჩინგ კლიენტებს, რომლებსაც ასევე მოეწონათ. მათ ჩემი აღმოჩენები გაუზიარეს მეგობრებს, ნათესავებსა და კოლეგებს. და ერთ დღეს დადგა მომენტი, როდესაც დავიწყე ფეისბუკზე და ტვიტერზე შევხვდი ისტორიებს იმ ადამიანების "სასწაულებრივი დილის" შესახებ, რომლებიც ცხოვრებაში არასდროს შემხვედრია (დაწვრილებით ამის შესახებ მოგვიანებით).
”უბრალო დილის რიტუალი, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას დილის 8 საათამდე”, ”ენერგიის და პროდუქტიულობის წყარო ყოველდღე” - ამაზონზე წიგნის აღწერაში წავაწყდი ასეთ მიმოხილვებს. წიგნი ცოტა ხნის წინ გამოიცა MIF-ში რუსულ ენაზე. ახლა კი უკვე მეორე კვირაა ვასრულებ წიგნში აღწერილ ტექნიკას. მე ვუზიარებ ჩემს გამოცდილებას და წიგნის მიმოხილვას. ის ნამდვილად ჯადოსნურია.
ვინ არის ჰალ ელროდი
20 წლის ასაკში ჰალ ელროდს ეს ყველაფერი ჰქონდა. თავისი ოცნებების კომპანიაში მან ბევრი ფული გამოიმუშავა, შეყვარებული იყო შეყვარებული, უყვარდა მშობლები და ჰყავდა საუკეთესო მეგობრები, რისი სურვილიც კი შეიძლება. გრძნობდა, რომ მსოფლიოს თავზე იყო. 
დილის მაგია
შემდეგ კი მის ცხოვრებაში ყველაზე დიდი კატასტროფა მოხდა, ის ავტოკატასტროფაში მოყვა. ახალგაზრდას ძვლის მრავლობითი მოტეხილობა და ტვინის მძიმე დაზიანება აღენიშნებოდა. ჰალს გაუკეთეს რეანიმაცია, მაგრამ უთხრეს, რომ ვერასოდეს შეძლებდა სიარულს. ჰალმა გამოავლინა სიცოცხლის დიდი სურვილი, არ დანებდა, არ აწყენდა თავს. დროთა განმავლობაში მან შეცვალა აზროვნება, დაიბრუნა მიმდინარე მოვლენების დამახსოვრების უნარი, კვლავ ისწავლა სიარული, დაიწყო მარათონებში მონაწილეობა, შემდეგ შექმნა ოჯახი. ახლა ის არის რამდენიმე წიგნის ავტორი და მოტივაციური მომხსენებელი.
ჰალის ამბავი ადასტურებს, რომ ადამიანს ნებისმიერი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური პრობლემის გადაჭრა შეუძლია. უნდა იყოთ მიზანდასახული და გაბედოთ კომფორტის ზონიდან გასვლა.
დილის ჯადოქრობა მთელი ოჯახისთვის
დილის 6 სასწაული რიტუალი
გამოჯანმრთელების პროცესში ჰალმა მოიფიქრა სისტემა, რომელიც დაეხმარებოდა მას ყოველდღიურად უკეთესი ყოფილიყო. მან მას "მშვენიერი დილა" უწოდა. სწორედ ეს არის.
თქვენ დააყენეთ თქვენი მაღვიძარა ერთი საათით ადრე, ვიდრე ადრე ადგებოდით. და ერთ საათში შეასრულეთ 6 ტექნიკა, რომელიც ძლიერ გავლენას ახდენს თქვენს ცხოვრებაზე:
- სპორტით დაკავება,
- თქვა დადასტურებები,
- მედიტაცია
- წარმოიდგინე შენი ოცნებები და მიზნები,
- დღიურის შენახვა
- წაიკითხეთ წიგნები.
იმისათვის, რომ არაფერი დაგავიწყდეთ, შეგიძლიათ შეინახოთ სპეციალური დღიური „დილის მაგია“ სისტემით. 
დილის მაგია. დღიური
თითოეულს საშუალოდ 10 წუთი სჭირდება. და ამ დილის რიტუალი უნდა გაგრძელდეს 30 დღის განმავლობაში.
არის ერთი საკვანძო განმარტება - დილის მაგიის დაწყებამდე ადამიანმა უნდა გადაწყვიტოს თავისი მიზანი.
რატომ იღვიძებ დილით?
შეამოწმე შენი თავი - მიპასუხე ამ წამს - რატომ გაიღვიძე დღეს დილით, რატომ გაახილე თვალები, ადექი თბილი საწოლიდან და გააკეთე ის, რასაც აკეთებ?
გახსოვთ ეს ბავშვობის ემოციები, რომლითაც გაიღვიძეთ და ახალი წლის ღამეს ნაძვის ხის ქვეშ საჩუქრებისკენ გაიქცეთ? და ყოველი დილა შეიძლება ასე იყოს. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ მომავალ დღეს, რომ 100 პროცენტით შთაგონებული იყოთ?
ადრე ადგომა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენ გვაქვს მკაფიო მიზანი, უცვლელად გვაძლევს სიხარულის განცდას, ძალის სისრულესა და ენთუზიაზმს მთელი დღის განმავლობაში.
მიზნის არსებობა ხსნის ყველა კითხვას, რატომ იღვიძებს ადრე. და აქ არის რამოდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს მარტივად და სიამოვნებით:
- საღამოს დაალაგეთ მარტივი გაღვიძებისთვის
- დააყენეთ მაღვიძარა ოთახის ბოლოში
- გაღვიძებისთანავე დალიეთ ჭიქა წყალი
მაღვიძარა ოთახის ბოლოში
მაღვიძარა საწოლიდან მოშორებით დადე, რომ გამორთო, უნდა ადგე. და მაშინაც კი, თუ თქვენი ენერგიის დონე იყო ნულოვანი და თქვენი ქუთუთოები დამძიმებულია, თქვენ მოგიწევთ მინიმუმ მარცხენა თვალის გახსნა, რომ მიაღწიოთ და გამორთოთ მაღვიძარა. მოძრაობა ქმნის ენერგიას. ტვინი იმუშავებს, სხეული გაცოცხლდება და ახლა უკვე გაიღვიძე.
Ჭიქა წყალი
სხეული დეჰიდრატირებულია ღამით. თქვენ უნდა შეავსოთ წყლის ბალანსი, ამიტომ მაღვიძარას გვერდით დადეთ ჭიქა წყალი.
დღიურის შენახვა
გაიწმინდეთ სხეული ჭიქა წყლით, გაიხეხეთ კბილები - დროა გაიწმინდოთ თავი. თქვენი აზრების თავიდან აცილებით და მათი დღიურში ჩაწერით, თქვენ მიიღებთ ფასდაუდებელ წვდომას იმ ინფორმაციაზე, რომელიც სხვაგვარად თქვენს სამაშველო ხაზებს არ ექნებათ. როგორც Miracle Morning მეთოდის ნაწილი, წერა საშუალებას გაძლევთ დააფიქსიროთ აზრები, იდეები, შეხედულებები, მიღწევები, წარმატებები და მიღებული გაკვეთილები, ისევე როგორც შესაძლებლობების, პიროვნული ზრდის ან თვითგანვითარების ნებისმიერი სფერო.
ახლა მკითხველს აქვს წვდომა დღიურზე, რომელიც ავსებს წიგნს „დილის მაგია“. 
დილის მაგია. Დღიური
Ფიზიკური ვარჯიში
თუ თქვენ, როგორც მე, მშობელი ხართ, მაშინ ალბათ გაინტერესებთ "სხვაგან სად ვიპოვო დრო ამისთვის?" ამ კითხვაზე პასუხი გაცემულია წიგნში. ის დამეხმარა ერთი წლის ბავშვთან ყოველდღიური რუტინის განსხვავებულად შეხედვაში.
ცხოვრებაში უაღრესად მნიშვნელოვანია თქვენი ტვინის გადაპროგრამების უნარი ახალი ჯანსაღი ჩვევების შესაქმნელად, ახალი რწმენის ჩამოყალიბებისა და პოზიტიური დამოკიდებულების შესაქმნელად. მხოლოდ ამ პირობით შეძლებთ გაუმკლავდეთ წარმოშობილ გარემოებებს, უფრო ხშირად გახდეთ მოვლენების ავტორი, განავითაროთ ჰარმონიული ურთიერთობები და მიაღწიოთ ნებისმიერ მიზანს.
გააუმჯობესე შენი ცხოვრება და არ დაგავიწყდეს სიამოვნება. Ყოველ დღე.
ყოველ ახალ დღეს მოაქვს ახალი სირთულეები, აღმავლობა და ვარდნა. ღმერთის მფარველობის გარეშე, იმედგაცრუება, სასოწარკვეთა და უბედურება უფრო სწრაფად გვეუფლება. დილის ლოცვა ძალზე მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ყოვლისშემძლე მხარდაჭერის მოპოვება დღის დასაწყისშივე.
Მამაჩვენი
ეს ლოცვა არა მხოლოდ უნივერსალური, არამედ სავალდებულოა ნებისმიერი მორწმუნე ქრისტიანისთვის. იკითხება არა მხოლოდ ჭამის წინ ან ცხოვრების რთულ მომენტებში, არამედ დილითაც. თვალების გახელისა და სიზმრისგან გაღვიძების შემდეგ, ერთი წუთი დაუთმეთ ამ ლოცვის წაკითხვას, რათა ხარკი გადაიხადოთ სამოთხეში, რადგან მათ გაგაღვიძეს და კიდევ ერთი დღე მოგცეს. ლოცვის ტექსტი ყველასთვის და ყველასთვის ნაცნობია:
მამაო ჩვენო, რომელიც ხარ ზეცაში! წმიდა იყოს სახელი შენი, მოვიდეს სამეფო შენი, იყოს ნება შენი, როგორც ზეცაში და დედამიწაზე. მოგვეცი დღეს ჩვენი ყოველდღიური პური; და მოგვიტევე ვალი ჩვენი, როგორც ჩვენ ვაპატიებთ ჩვენს მოვალეებს; და ნუ შეგვიყვან ჩვენ განსაცდელში, არამედ გვიხსენი ბოროტისგან.
ლოცვები მატერიალური კეთილდღეობისთვის
ბევრი ითქვა ლოცვებზე, რომლებსაც აქვთ ჩვენი ცხოვრების გაუმჯობესების ძალა. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია ღმერთთან შესახვედრად წასვლა. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ შინაგანი მზადყოფნით და ჭეშმარიტი გზის გაცნობიერებით მოდის სამოთხის დახმარება.
თუ ფინანსური პრობლემების წინაშე დგახართ, თქვენც შეგიძლიათ დახმარებისთვის სამოთხეს მიმართოთ. მნიშვნელოვანია მხოლოდ ამის გაკეთება სწორად, არა სულში სიხარბის, არამედ ღმერთს თხოვნით, რაც საჭიროა. გაეცანით სიღარიბისგან განთავისუფლების ლოცვებს მართლმადიდებლური მონასტრის ვებსაიტზე.
ლოცვა ყოვლადწმიდა სამებისადმი
დასაწყისისთვის, თავად ლოცვის ტექსტი იკითხება:
წმიდაო სამებაო, შეგვიწყალენ ჩვენ; უფალო, განწმინდე ჩვენი ცოდვები; უფალო, შემიტევე ჩვენი ურჯულოებანი; წმიდაო, მოინახულე და განკურნე ჩვენი უძლურებანი, შენი სახელის გულისათვის.
შემდეგ შეგიძლიათ სამჯერ გაიმეოროთ: "უფალო შეიწყალე"და დაასრულეთ დილის ლოცვა სიტყვებით „დიდება მამასა და ძესა და სულიწმიდასა, ახლა და მარადიულად და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ».
წმინდა სამება არის ღმერთის სამი განსახიერება: მამა, ძე და სულიწმიდა. თითოეული ეს კომპონენტი ჩვენი თანაშემწეა მიწიერ საქმეებში. ერთობლივად, სამება ღმერთია, ამიტომ, ამ ლოცვის კითხვით, თქვენ სთხოვთ ჩვენს შემოქმედს, მოგცეთ წყალობა და მოგიტევოთ ყველა თქვენი ცოდვა - ის, რაც განზრახ ჩაიდინეს და ის, რისი გამკლავებაც ჯერ ვერ მოახერხეთ.
მებაჟონის ლოცვა
"ღმერთო, შემიწყალე მე ცოდვილი", - ეს არის უმარტივესი ყველა დამცავი ლოცვა. კარგია მისი წაკითხვა არა მხოლოდ დილით, არამედ ნებისმიერი წამოწყების წინ, სახლიდან გასვლამდე და რთული დავალების წინ.
ნუ შეაფასებთ ამ სიტყვებს და იფიქრეთ, რომ ლოცვა უკეთესია, უფრო რთული და გრძელი. ეს აბსოლუტურად ასე არ არის, რადგან ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენი სულიერი დამოკიდებულება და რწმენაა და არა თქვენი დამახსოვრების უნარი.
ლოცვა სულიწმიდისადმი
„ცათა მეუფე, ნუგეშისმცემელო, სულო ჭეშმარიტებისა, რომელიც ყველგან ყოფილხარ და ავსებს ყველაფერს, სიკეთის საუნჯე და სიცოცხლის მომცემი, მოდი და დამკვიდრდი ჩვენში და განგწმინდე ყოველგვარი სიბინძურისაგან და იხსენი, ნეტარო, სულები ჩვენი. ”
ეს არის მარტივი ლოცვა - საკმაოდ იშვიათი, ძნელად გასაგები, მაგრამ ძალიან ეფექტური და უძველესი. მისი წაკითხვა შესაძლებელია ჭამის წინ და დილით.
კიდევ ერთი მარტივი ლოცვა, რომელიც ცნობილია თითქმის ყველა ქრისტიანისთვის:
„წმიდაო ღმერთო, წმიდაო ძლიერო, წმიდაო უკვდავო, შეგვიწყალენ ჩვენ. დიდება მამასა და ძესა და სულიწმიდას, ახლა და სამუდამოდ და უკუნითი უკუნისამდე. ამინ."
პირველი ნაწილი "...შეგვიწყალე"უმჯობესია წაიკითხოთ სამჯერ – როგორც ეკლესიაში იკითხება წესების მიხედვით. ეს არის ძალიან მსუბუქი ლოცვის ტექსტი და სწორედ ამას კითხულობს მორწმუნეების უმეტესობა დილით და ძილის წინ.
გახსოვდეთ, რომ დამოკიდებულება მნიშვნელოვანია. არ იკითხოთ ლოცვები ცუდ ხასიათზე ან თუ თქვენი აზრები სხვა საქმით არის დაკავებული. თქვენ გჭირდებათ სრული კონცენტრაცია, რადგან თქვენ ურთიერთობა გაქვთ ღმერთთან. დახმარებისთვის მარტივი ლოცვის სიტყვებიც კი მოისმენს, თუ ისინი სუფთა გულით არის ნათქვამი. წარმატებებს გისურვებთ და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და
25.04.2016 00:20
ყველას სურს გაასუფთავოს თავისი სახლი ნეგატივისგან და დაიცვას თავი დაავადებებისა და პრობლემებისგან, რათა დარწმუნებით თქვას: ”ჩემი სახლი ჩემია…
ერთი თვისება შევამჩნიე, კერძოდ: თუ დილით ადრე კითხულობ წიგნს ან სხვა მასალას (სტატიას, დავალებას და ა.შ.), გამოდის, რომ რაღაცნაირად უფრო სწრაფად გესმის ყველაფერი, დაიმახსოვრე მეტი წაკითხულიდან და წაიკითხე როგორც. თუ "დაფიქრებით და ყურადღებით". ამგვარად, მე თვითონ დავასკვენი, რომ კითხვისთვის საუკეთესო დროა დილის 5:00-დან 7:30 საათამდე. და პრინციპში, 30-40 წუთი კითხვა საკმარისია დილით. დილით უკვე ვცადე წიგნების კითხვა. ვკითხულობ 5 წიგნს, თითოეულს დაახლოებით 6-7 დღეში (დღეში 30-45 წუთი ვკითხულობ დილით). უფრო მეტიც, ეს წიგნები, რომლებიც დილით წავიკითხე, ყველაზე მეტად მახსოვს. გარდა ამისა, როცა წიგნებს ვკითხულობდი დღის განმავლობაში, ლანჩის დროს სამსახურში, სამსახურის შემდეგ ან იშვიათ მომენტებში სამსახურში (როდესაც 15-20 წუთი თავისუფალი დრო მქონდა), თავს ვაიძულებდი ამის გაკეთებას. კითხვისთვის ვკითხულობდი, თითქოს წიგნის წაკითხვის მიზანი დავისახე, მაგრამ სათქმელი გავიგე თუ არა, უკვე მეორეხარისხოვანი იყო. დიახ, შეიძლება არა ყველაფერი სწორად, მაგრამ რაღაც მსგავსი. და ისეთი შეგრძნება მქონდა, როცა შუადღისას ან საღამოს ვკითხულობდი, შეუდარებლად მეტი დრო მჭირდებოდა (თუმცა დრო ფაქტობრივად იგივე იყო დილით კითხვისას, როგორც შუადღისას ან საღამოს კითხვისას). დილით - რაც არ უნდა დაძაბული იყო - თქვენი სიამოვნებისთვის კითხულობთ. თქვენ იცით, რომ არსად არ გაქვთ აჩქარება, არავინ გიშლით ყურადღებას ზარებით ან VK შეტყობინებებით, მთავარი ჯერ არ დაწყებულა ... თქვენ, როგორც ჩანს, ქვეცნობიერად უთმობთ ამ 30 წუთს მხოლოდ წიგნს, მთლიანად ჩაეფლო საკუთარ თავს და მთელი ყურადღება კონცენტრირებულია. მხოლოდ იმაზე, რაც წერია ამ წიგნში. ზოგადად, ასეთი გრძნობები მაქვს. კიდევ ერთი პლიუსი არის ის, რომ დილით კითხულობთ დაახლოებით ერთსა და იმავე დროს (+/-) 15-20 წუთს. და უკვე შეეჩვიე და ნუ აიძულებ თავს წაიკითხო, ნორმად იქცევა. 2013 წელს დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში რატომღაც 5:00 საათზე ვიღვიძებდი და დილით ვკითხულობდი - ვერ შევამჩნიე როგორ წავიკითხე 1 წიგნი, მერე მეორე. ერთ თვეში აღმოჩნდა 4-5 წიგნის წაკითხვა ამ გზით, დღეში 30-40 წუთის დახარჯვა. შემდეგ შევწყვიტე ადრე გაღვიძება (დილის 5 საათზე), მაგრამ მივხვდი, რომ წაკითხვა იყო საჭირო, რადგან. წიგნები ჩემზე ყველაზე პოზიტიურად მოქმედებს. მაგრამ რატომღაც დრო არ იყო. დღის განმავლობაში 20-30 წუთი იყო, მაგრამ ან დამავიწყდა კითხვა, ან წიგნი არ მქონდა ხელთ, ან ეს დრო ტელევიზორში, ინტერნეტში და სხვა უსარგებლო ნივთებში გავატარე. ბოლოს ამ დასკვნამდე მივედი – კითხვისთვის საუკეთესო დრო დილაა. და, დიახ, კინაღამ დამავიწყდა, კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წერტილი, დიდი პლუსი: ... დილით ადრე რომ ვკითხულობდი წიგნებს თვითგანათლების, სამეცნიერო და გამოყენებითი ლიტერატურის შესახებ, შევნიშნე ძალიან საინტერესო დეტალი: როცა რაღაცას ვკითხულობდი. დილით წიგნში, შემდეგ შუადღისას, როცა სამსახურში იყო სიტუაცია, როცა შეგიძლია გამოიყენო ცოდნა, რომელიც დილით წავიკითხე - მე ეს გავაკეთე. ყოველდღე რაღაც ახალს ვსწავლობდი და სპონტანურად ვიყენებდი მას მთელი დღის განმავლობაში. იმათ. მაშინაც კი, თუ 15 გვერდი წავიკითხე და იქ რაღაც სასარგებლო ეწერა, ძალიან ხშირად იყო შესაძლებლობა - როცა შეიძლებოდა ამ სასარგებლო ცოდნის გამოყენება. მაგრამ იმ შემთხვევაში, როცა დღის განმავლობაში 100 გვერდი ნაჩქარევად ვკითხულობდი, მაშინ რატომღაც იქ არსებული ინფორმაცია "დაბუნდოვანი" და სწრაფად დავიწყებული იყო, ბევრი იყო ... და რატომღაც, გამოცდილებიდან გამომდინარე, იშვიათად ვიყენებდი მას. პრაქტიკაში.
