შეისწავლეთ აგრესორი ყველაზე მეტად, იგივე აგრესორები, რომლებსაც წლების განმავლობაში ვიცნობთ, ყველაზე მეტ უხერხულობას გვაძლევენ. რა თქმა უნდა, არის ფსიქოლოგიური შეტევები უცხო ადამიანებისგან, მაგრამ ეს ერთჯერადი შეტევები ოდნავ მოქმედებს ჩვენს მდგომარეობაზე, მათი მიღება არ შეიძლება.

თავი I პასუხისმგებლობის აღება საკუთარ თავზე სიდიადის არსი არის საკუთარი თავის, როგორც პიროვნებად რეალიზების უნარი იმ გარემოებებში, როდესაც სხვები ამჯობინებენ სიგიჟეს. უკან გაიხედე. შენიშნეთ თქვენი მუდმივი თანამგზავრი თქვენს ზურგს უკან? უფრო ევფონიური ნაკლებობის გამო

შეისწავლეთ აუდიტორია თუ გსურთ, რომ თქვენმა აუდიტორიამ მიიღოს თქვენი იდეები, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ მათ, თითქოს ისინი ჩვეულებრივი ადამიანები იყვნენ. და ამისთვის საჭიროა აუდიტორიის გაცნობა! კარგი და ადაპტირებული მეტყველება ბევრად უფრო დამაჯერებლად ჟღერს, ვიდრე შესანიშნავი, მაგრამ სტანდარტული. Შენ უნდა

თავი 57 ყოველ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს აოცებთ... თქვენ საკუთარ თავს შთააგონებთ შერჩევის სისტემა SAS-ში შექმნილია თქვენი შესამოწმებლად. ყოველი ფსიქიკური ხარვეზი, ყოველი ფიზიკური დამარცხება გამოიწვევს სასტიკი ტესტების სერიას, რათა იპოვოთ თქვენი ტკივილის წერტილი. გრძელი მსვლელობები და

გამოიკვლიეთ თქვენი რეაქციები თითოეული ჩვენგანი განსხვავებულად რეაგირებს კრიტიკაზე და უკუკავშირის სხვა ფორმებზე: ბრაიანი სხვებს ადანაშაულებს; კლერი თარგმნის ისრებს; ანა ტირის; ალფი ბოდიშს იხდის; მიკი ყველანაირ სისულელეს ლაპარაკობს; ნესტერი დუმს; ფერგი თავს აქნევს, მაგრამ შეცვლაზე უარს ამბობს; რეინოლდსის იზო

ეს წიგნი ჩემი მეორე იყო ამ თემის შესწავლაში და მართლაც ის უფრო ძლიერია, ვიდრე მეორე პრობლემის სიმძიმის აღწერისას. მოყვანილია სხვადასხვა მაგალითები, რომელთა შორის შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი საქმე. ეტაპობრივად არ არის დაწერილი, თუ როგორ გადაწყდა ეს მაგალითები, მაგრამ სიტუაციის ანალიზი შეიძლება დაგვეხმაროს თვალების გახელაში თქვენს სიტუაციაში. ძალიან მოკლედ არის აღწერილი პრობლემების გადაჭრის ან მანიპულატორთან დაპირისპირების გზები, რა არის გასაკეთებელი და რა, პირიქით, არ არის აუცილებელი, რომ დარჩეს ყველასთვის გამარჯვებული. ის არ გამოგათავისუფლებთ პრობლემებისგან მისი წაკითხვისთანავე, რადგან ეს თქვენი ბრძოლაა და თქვენი ძალისხმევაა საჭირო, მაგრამ დაგეხმარება აწიოთ თავი, რომ ნახოთ სად ხართ ყველაზე კომფორტული და დაგეხმარება გადადგათ პირველი ნაბიჯი ამისკენ. .

მარია პუდოვკინა0

თუ გაინტერესებთ წიგნები მანიპულირების შესახებ, რათა ისწავლოთ როგორ დაიცვათ თავი მანიპულატორებისგან (და არა ისწავლოთ მანიპულირება), მაშინ ეს წიგნი თქვენთვისაა. ახლა ბევრი კარგი წიგნია მანიპულატორების შესახებ, ისინი აღწერენ მანიპულირების ტექნიკას და მეთოდებს, რომელთაგანაც ბევრია და რომელთა ცოდნაც დაგვეხმარება მანიპულაციის ამოცნობაში (სამწუხაროდ, ეს წიგნები ასევე შეიძლება გახდეს სახელმძღვანელო მანიპულატორების მომზადებისთვის). მაგრამ ეს წიგნი განსაკუთრებულია. ის გვაცნობს მანიპულატორის ფსიქოლოგიას და გვასწავლის მის ამოცნობას, სხვა ადამიანებისგან გარჩევას. მისი ავტორი გასაგებად და დაჟინებით გვეხმარება გავიგოთ ძალიან მნიშვნელოვანი რამ - ის, ვინც მანიპულირებს, არის აგრესორი. ჩვენთან იბრძვის, გვიტევს. მას სურს უპირატესობის მოპოვება და ჩვენი დამარცხება. და ის ამას ფარულად აკეთებს. იმათ. ის ფარულად აგრესიული ადამიანია. ეს წიგნი გვასწავლის ფარული აგრესიის ამოცნობას და მისგან დაცვას. სასარგებლო წიგნი, რეკომენდებულია.

დანკოვა ინნა0

თანამოსაუბრის არასათანადო ქცევის საპასუხოდ საკუთარი ქცევის გაანალიზების მცდელობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში ძალიან ხშირი მოვლენაა. ამაზე არაერთხელ დავიჭირე თავი. ეს ან მენტალიტეტის ან აღზრდის გამო. ანუ, თქვენ მაშინვე იწყებთ თვითჩამრთველებას. იმავდროულად, თქვენს წინაშე სხვა არაფერია, თუ არა ჩვეულებრივი ამპარტავანი მანიპულატორი. ჯორჯ საიმონი საკმაოდ ღრმად იჭრება და შესაძლებელს ხდის იმის გარკვევას, ვინ ვინ არის ცხოვრებაში და სამსახურში. და აი, რა არის საინტერესო და რა ვერ აღწევს ჩემს გაგებას - როგორ არის შესაძლებელი გამუდმებით, ეტაპობრივად, ისეთი დანაშაულის განცდა ჩაეყარო შენს თვალწინ, რომ ადამიანმა ფაქტიურად არ იცის კიდევ რისი თაყვანისცემა. უბრალოდ გთხოვ. და დანაშაული, როგორც ასეთი, არ არსებობს. არსებობს გავრცელებული მანიპულაციური ტექნიკა: „ჩვენ თავდაუზოგავად მივდივართ სიტუაციის ანალიზში, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ ვუპასუხოთ შეტევას. თითქმის არასოდეს გვიფიქრია, რომ ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ადამიანის სურვილი, დაიბრუნოს ის, რაც მას სჭირდება, დაჟინებით მოითხოვოს საკუთარი თავი ან გახდეს სიტუაციის ოსტატი. და როცა მას უპირველეს ყოვლისა მსხვერპლად ვხედავთ, საკუთარ თავზე ზრუნვის ნაცვლად მის გაგებას ვცდილობთ“. ვაღიარებ ჩემს თავს ასეთი სიტუაციების 98%-ში, სამწუხაროდ. დარწმუნებული არ ვარ, რომ წიგნი გასწავლით მანიპულატორებისა და მათი ხაფანგების ამოცნობას, მაგრამ მაინც აღიარება მოვა, თუმცა არა მაშინვე. როცა ამტკიცებ, რომ აბსოლუტურად ნებისმიერი მანიპულაციური ხაფანგი აგრესიული ადამიანის დახვეწილი ნაბიჯია, დანაშაულის გრძნობა ოდნავ უკანა პლანზე ქრება. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ თეორიაშია, პრაქტიკაში შევამოწმებ.

ჯორჯ სიმონი

"მე გარშემორტყმული ვიყავი ლამაზი, ლამაზი ხალხით, რომლებიც ნელ-ნელა იჭერდნენ ბეჭედს." ეს ფრაზა სრულად ასახავს გარკვეული ტიპის ადამიანების მოქმედებას. ჩვენ ვსაუბრობთ მანიპულატორებზე, რომლებიც შეუმჩნევლად თავს იწონებენ ჩვენთან და იყენებენ ჩვენს განწყობას, სიკეთესა და „არას“ თქმის უუნარობას საკუთარი მიზნებისთვის. ხშირად ვერ ვხვდებით, რომ ვიღაც ურცხვად გვხმარობს და როცა ამას ვაცნობიერებთ, უკვე გვიანია: განადგურებულები, დამცირებულები და დეპრესიულები ვართ. როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორები და არ მივცეთ მათ ოდნავი შანსი? ამის შესახებ ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი ჯორჯ საიმონი წერს. მანიპულაციური პიროვნებების კლასიფიკაცია, მათი მოქმედების ხერხები, მათთან ურთიერთობის მეთოდები? ეს ყველაფერი არის წიგნში "ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში?", რომელიც გახდა მსოფლიო ბესტსელერი.

ჯორჯ სიმონი

ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

პროექტის მენეჯერი ო.რავდანისი

კორექტორი ე.ჩუდინოვა

კომპიუტერის განლაგება A. Abramov

ყდის დიზაინი M. Borisov

სამხატვრო ხელმძღვანელი ს.ტიმონოვი

საფარის დიზაინი იყენებს სურათებს shutterstock.com-დან.

© George K. Simon, Ph.D., 1996, 2012 წ

© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს ალპინა გამომცემელი, 2015 წ

ეს წიგნი დაგეხმარებათ:

გაიგე, გარშემომყოფებიდან რომელი მანიპულირებს;

განავითარეთ ქცევის სწორი ხაზი ყველა ზოლის მანიპულატორებთან;

ისწავლეთ არ დანებდეთ მათ, ვისაც თქვენი მიზნებისთვის გამოყენება სურს.

წავიკითხე წიგნების მთელი არჩევანი პიროვნების განვითარების სხვადასხვა საკითხებზე, ნაშრომებს ფსიქოლოგიაზე, ფსიქიატრიაზე და ა.შ., უბრალოდ უნდა გირჩიო ეს წიგნი, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. იგი უხსნის მარტივ და გასაგებ გზას სიტყვიერი ჭურვის მეშვეობით. მე ვიყიდე რამდენიმე ეგზემპლარი ჩემი მეგობრებისთვის - წიგნი დიდებას არ წარმოადგენს.

E. Adams, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

აღარ მისცეთ უფლება უფროსს მოგატყუოთ! ჯორჯ სიმონის წიგნი ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი” არის ღვთის ძღვენი მათთვის, ვისაც ოდესმე ეჭვი ეპარებოდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მათთან ურთიერთობაში, ვისაც კონტროლი და მანიპულირება უყვარს.

ეოლას შვილი, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

დოქტორი საიმონი აღმოაჩენს მანიპულატორების საყვარელ ტაქტიკას და გასწავლით, როგორ აღმოაჩინოთ და მოიგერიოთ მათი თავდასხმები, აღადგინოთ კონტროლი სიტუაციაზე. ეს წიგნი დამეხმარა ერთ ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებაში. ყოველდღიურად მიწევდა მასთან ურთიერთობა, მაგრამ ყოველი ასეთი „მეგობრული“ საუბრის შემდეგ უცვლელად ვგრძნობდი დეპრესიას და დაჭრილს, მაგრამ ვერ ვხვდებოდი, რატომ ხდებოდა ეს. ამ წიგნის წყალობით, მე შევძელი გამეგო, რა მოხდა სინამდვილეში. დოქტორ საიმონის ხელმძღვანელობა დამეხმარა მანიპულატორის გაწმენდა და პრობლემის მოგვარებაში. და რადგან იმ ამხანაგმა უკვე იცის, რომ ვეღარ აკონტროლებს, ჩვენ ნორმალური ურთიერთობები განვავითარეთ - არა სრულყოფილების სიმაღლეზე, მაგრამ ნამდვილად უკეთესი ვიდრე იყო.

მკითხველი ჩიკაგოდან

ეს წიგნი ჰგავს ამულეტს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ყველა ის სიტყვიერი დოპი, რომელიც მანიპულატორებს ძალიან უყვართ და გამოავლინოთ მათი ნამდვილი ზრახვები. გაუკეთე საკუთარ თავს სიკეთე: იყიდე.

კრისტი, მისური

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო წიგნი, რაც კი ოდესმე წამიკითხავს და ყველას გირჩევთ. ის დამეხმარა გავმხდარიყავი უფრო ძლიერი ადამიანი და სხვანაირად განმესაჯა. მე ყოველთვის საკმაოდ გულუბრყვილო და უყურადღებო ვიყავი ადამიანების ფარულ მოტივებზე, მაგრამ ამ წიგნის წაკითხვამ ბევრი რამ მასწავლა.

S. Bresenti, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

სამწუხაროა, რომ მსოფლიოში არიან ადამიანები, რომლებიც ასე ართულებენ ცხოვრებას სხვებისთვის. მათი პოვნა თქვენს ცხოვრებაში (პირადში და სამსახურში) ძალიან მნიშვნელოვანი უნარია, რომელიც ზოგჯერ გეხმარებათ ა) არ გაგიჟდეთ და ბ) გადადგათ სწორი ნაბიჯები. დოქტორ სიმონის წიგნი საოცრად ნათელია. თუ წელს მხოლოდ ერთი წიგნი გაქვთ წასაკითხი, წაიკითხეთ ეს.

JA008, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი

ამ წიგნის წყალობით, თქვენ გესმით, რომ ბოროტების ბუნების ჩვენი იგნორირებაა, რაც მას ხელებს უხსნის. საიმონი გვიჩვენებს, რომ მას შეუძლია რეალურად იდგეს იმ ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი ადამიანური ქმედებების უკან, რომლებიც ასე გვაწუხებს. მისი თქმით, სანამ ჩვენ აღვიქვამთ დახელოვნებულ მანიპულატორს, როგორც კარგ ადამიანად, როგორც ჩვენ გვსურს მისი ნახვა, ის მთელ წვენს სვამს ჩვენგან და გვტოვებს სასოწარკვეთილებაში და დაბნეულობაში. მე თვითონ დავამატებდი, რომ ასეთი მანიპულატორები არიან ბოროტი ხორცშესხმა, რადგან ბოროტება ნიშნავს ტყუილს, ზეწოლას და სხვების დამორჩილებას მოტყუებით. საიმონი განმარტავს, თუ როგორ ამოვიცნოთ ეს ქცევა და რა უნდა გააკეთოს მასზე. ადამიანებმა მეტი უნდა ისწავლონ მანიპულატორების შესახებ და ისწავლონ როგორ დაიცვან თავი და საზოგადოება მათგან. ეს წიგნი შესანიშნავი საწყისი წერტილია.

კაი, ნიუ-იორკის შტატის მკითხველი

აზრიანი და იუმორისტული გზით, ჯორჯ საიმონი აგროვებს მთელ ჭკუას და სიტყვიერ სერპენტინს, რომელიც გვახლავს ძალაუფლებისმოყვარე და მოლიპულ უფროსებს, ცუდ მეზობლებს, საზიზღარ კოლეგებს და ათავსებს თაროებზე იმ მარტივი ფსიქოლოგიური სტრატეგიების საჩვენებლად, რომლებიც მათ ეხმარება. ჩვენი კეთილგანწყობის უპირატესობა, მოთმინება და თუნდაც საფულე. ეს წიგნი ყველა ჩემს მეგობარს ვურჩიე და მომავალში ჩემი შვილებისთვის რამდენიმე ეგზემპლარი ვიყიდე. Ყველაზე მეტად რეკომენდირებული!

K. McCallum, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი

მე ღრმად მადლობელი ვარ ჩემი მეუღლის შერი საიმონის უსაზღვრო სიყვარულისთვის, ნდობისთვის, გაგებისთვის, მოთმინებისთვის და მხარდაჭერისთვის. შერიმ ამ წიგნს თავისი სახელი დაარქვა და ფასდაუდებელი დახმარება გაუწია წერის პროცესში, დამეხმარა ჩემი აზრების უფრო ნათლად ჩამოყალიბებაში.

მინდა მადლობა გადავუხადო დოქტორ ბრიუს კარუფს ხელნაწერზე კრიტიკული კომენტარებისთვის და წინადადებებისთვის, რამაც წიგნი უფრო ადვილად წასაკითხი გახადა.

მე მადლობელი ვარ დოქტორ თეოდორ მილონის წინაშე, რომლის ზედმიწევნითი მიდგომა პიროვნების ანალიზისადმი არამარტო გავლენას ახდენდა ჩემს აზროვნებაზე ამ თემაზე, არამედ აღმოჩნდა შესანიშნავი, როდესაც ვცდილობდი დავეხმარო სხვა ადამიანებს საკუთარ თავზე მუშაობაში.

ძალიან ვაფასებ ჩემი სემინარების მონაწილეთა მუდმივ მხარდაჭერას, რომლებმაც პრაქტიკაში გამოსცადეს ჩემი იდეები და გამამდიდრეს ახალი გამოცდილებითა და ცოდნით. ისინი დამეხმარნენ, გამოეყო მთავარი მეორადისაგან, გამეგო და ნათლად ჩამომეყალიბებინა ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანა.

სიტყვებით ვერ გამოვხატავ ჩემს მადლიერებას ათასობით მკითხველის მიმართ, რომელთა ინტერესი 15 წლის განმავლობაში ინახავდა ამ წიგნს ონლაინ მაღაზიებისა და საცალო მაღაზიების მიწოდების სიაში. ჩემი მკითხველების მიერ დაწერილი წერილების, ელ. ფოსტისა და ბლოგ-პოსტების სიმრავლე დამეხმარა ამ შესწორებულ გამოცემაში აუცილებელი ცვლილებებისა და დამატებების შეტანაში. მე გავაფართოვე ძირითადი ცნებების განხილვა და დავამატე მნიშვნელოვანი ახალი მონაცემები, რათა ახალ გამოცემაში სწრაფად ვუპასუხო ყველა იმ გამოხმაურებას, რომელსაც ვაგრძელებ.

და ბოლოს, მინდა მადლობა გადავუხადო როჯერ არმბრუსტს და ტედ პაკჰერსტს Parkhurst Brothers-დან. ტედმა შთამაგონა წიგნის ადრეულ ეტაპზე და იქ იყო, როცა მჭირდებოდა; როჯერის კომპანია და სიკეთე დიდად დაეხმარა ჩემს შემოქმედებას და საბოლოოდ სარგებელი მოუტანა მკითხველს.

წინასიტყვაობა

საუბარია თუ არა ლიდერზე, რომელიც სიტყვიერად გიჭერს მხარს, მაგრამ რეალურად წყვეტს წინსვლის ნებისმიერ მცდელობას, კოლეგაზე, რომელიც ფარულად „თხრა“ შენს ქვეშ, რათა დაიმსახუროს უფროსების კეთილგანწყობა, მეორე ნახევარზე, რომელიც ასახავს სიყვარულს. და ზრუნვა, და ის თავად აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას, ან ბავშვზე, რომელმაც იცის თქვენი ყველა სისუსტე და ოსტატურად თამაშობს მათზე საკუთარი თავის მოსაპოვებლად - ყველა მანიპულატორი წააგავს ცნობილ მგელს ცხვრის ტანსაცმელში. გარეგნულად, ისინი შეიძლება გამოიყურებოდეს მეგობრულად და მომხიბვლელად. მაგრამ ამ ჭურვის ქვეშ არის დაუნდობლობა და წინდახედულობა. ეშმაკურად და შეუმჩნევლად, ასეთი ადამიანები ეძებენ თქვენს მოწყვლადობას და დახვეწილი ხრიკების დახმარებით გიპყრობენ. მანიპულატორები არიან ადამიანების ტიპი, რომლებიც მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი, რაც საჭიროა საქმის გასაკეთებლად, მაგრამ ყველა ღონეს ხმარობენ თავიანთი აგრესიული ზრახვების დასამალად. ამიტომ მათ ფარულ-აგრესიულ პიროვნებებს ვუწოდებ.

როგორც პრაქტიკოსი კლინიკური ფსიქოლოგი, 20 წელზე მეტი ხნის წინ დავინტერესდი ფარული აგრესიით. ჩემი ინტერესი გამოწვეული იყო იმით, რომ დეპრესიის, შფოთვისა და დაუცველობის განცდა, რამაც ზოგიერთ ჩემს პაციენტს აიძულა ჩემი დახმარება ეძია, გარკვეულწილად დაკავშირებული იყო იმ ურთიერთობებთან, რომელშიც მანიპულაციური პიროვნება იყო წარმოდგენილი. მე ვურჩიე არა მხოლოდ ფარული აგრესიის მსხვერპლებს, არამედ თავად მანიპულატორებსაც, რომლებიც გაჭირვებულნი არიან, რადგან მათი ჩვეული გზები, რათა საკუთარი გზა დაეცვათ და აკონტროლონ სხვები, აღარ მუშაობს. ნამუშევარმა მომცა წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენად გავრცელებულია მანიპულაციური ქცევა და რამდენად ძლიერი ემოციური სტრესია მას ურთიერთობაში.

აშკარაა ფარული აგრესიის პრობლემის მასშტაბები. უმეტესობა ჩვენგანმა პირადად იცნობს მინიმუმ ერთ მანიპულატორს. იშვიათად გადის დღე ისე, რომ მედია არ გვითხრას ვინმეს შესახებ, რომელმაც მოახერხა სხვების მოტყუება და სარგებლობა მანამ, სანამ მისი ნამდვილი ბუნება გამოვლინდებოდა. სათნოების, უმანკოების და სიყვარულისკენ მოწოდებულმა ტელემახარებელმა ცოლი მოატყუა და სამწყსოს გაძარცვა არ დააყოვნა; პოლიტიკოსი, რომელიც დაიფიცა, რომ „საზოგადოებრივ ინტერესებს ემსახურება“ საკუთარ ჯიბეში დაიჭირეს; სულიერმა „მოძღვარმა“, რომელმაც მოახერხა თავისი მიმდევრების დარწმუნება, რომ ის იყო ღმერთის განსახიერება დედამიწაზე, აცდუნა მათი შვილები და აშინებდა ისინი, ვინც მის გამოწვევას ბედავდა. როგორც ჩანს, ჩვენი სამყარო სავსეა მანიპულატორებით.

ცხვრის ტანსაცმლის ასეთი გამორჩეული მგლები, რომლებიც გაზეთების პირველ გვერდებს ქმნიან, ჩვენს ყურადღებას იპყრობს და ცნობისმოყვარეობას აღძრავს, გვაინტერესებს რა ამოძრავებს მათ. თუმცა, ყველაზე ფარულად აგრესიული ადამიანების ქცევა, რომელსაც ცხოვრებაში ვხვდებით, არც ისე გროტესკულია. მათი ეშმაკობა, ღალატი, ორგულობა და ეშმაკობა შეუმჩნეველია - ეს ის ხალხია, ვისთანაც ჩვენ ვმუშაობთ, ვთანამშრომლობთ და ერთად ვცხოვრობთ კიდეც. და მათ შეუძლიათ ჩვენი ცხოვრების დანგრევა. ჩვენ ვგრძნობთ სიმწარეს და გაღიზიანებას, რადგან გვიჭირს მათი გაგება და კიდევ უფრო რთული მათთან გამკლავება.

როდესაც ემოციური ტანჯვა ფარული აგრესიის მსხვერპლებს უბიძგებს პირველად მიმართონ დახმარებას, მათ, როგორც წესი, წარმოდგენა არ აქვთ, რატომ გრძნობენ თავს ასე ცუდად: ისინი უბრალოდ გრძნობენ დაბნეულობას, შფოთვას ან გადატვირთულობას. თუმცა თანდათან ხვდებიან, რომ გაგიჟებულები არიან გარკვეული ადამიანის ცხოვრებაში ყოფნით. ისინი არ ენდობიან ამ ადამიანს, მაგრამ ვერ ხსნიან რატომ. გაბრაზებულები არიან მასზე, მაგრამ რატომღაც თავს დამნაშავედ გრძნობენ. ისინი ცდილობენ დაუპირისპირდნენ მას მისი საქციელის გამო, მაგრამ თავად ასრულებენ დაცვას. ადამიანები თავს დათრგუნულად და სასოწარკვეთილებად გრძნობენ, რადგან ისინი მიდიან დათმობებზე, როდესაც აპირებენ საკუთარი თავის დაჟინებით დაჟინებას და ამბობენ დიახ, როდესაც სურთ უარი თქვან, და ყველა მცდელობა, რომ შეცვალონ ყველაფერი, ამაოა. ასეთ ადამიანთან კონტაქტი ყოველთვის იწვევს დაბნეულობის განცდას, განცდას, რომ გამოიყენეს. თერაპიის მსვლელობისას ყველა ამ გამოვლინების შესწავლისას დაზარალებულები ადრე თუ გვიან ხვდებიან, რომ მათი პრობლემები მანიპულატორის ქმედებების გააზრების უნაყოფო ძალისხმევის შედეგია, მასთან გამკლავების აუცილებლობა და მისი ქცევის გამკლავების მცდელობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ჩემი პაციენტი ჭკვიანი და მარაგი ადამიანია, რომლებიც კარგად ერკვევიან ჩვეულებრივ ფსიქოლოგიაში, მათმა მცდელობებმა მანიპულაციური ქცევის გაგება და გამკლავება ძირითადად შეაფერხა მათ და ზოგიერთმა ნაბიჯმა, როგორც ჩანს, პრობლემა გააუარესა. უფრო მეტიც, არცერთ მეთოდს, რომლის გამოყენებაც თავიდან ვცადე, არ მოჰყოლია რეალური შედეგი. საკმაოდ მრავალმხრივი ტრენინგით, მე გამოვცადე ყველა შესაძლო სახის თერაპიული ჩარევა და სტრატეგია. ყველა მათგანმა გარკვეული შვება მოუტანა მსხვერპლს, მაგრამ არცერთ მათგანს არ დაეხმარა მანიპულატორთან ურთიერთობის ბუნების რეალურად შეცვლაში. კიდევ უფრო დამაბნეველი იყო ის ფაქტი, რომ არცერთ ჩემს მეთოდს არ ჰქონდა გავლენა თავად მანიპულატორებზე. მივედი დასკვნამდე, რომ რაღაც ფუნდამენტურად არასწორი იყო მანიპულაციურ ადამიანებთან ურთიერთობის ტრადიციულ მიდგომებში, დავიწყე ამ პრობლემის გულდასმით შესწავლა პრაქტიკული და უფრო ეფექტური მიდგომის პოვნის იმედით.

ამ წიგნში მინდა გაგაცნოთ ახალი პერსპექტივა მანიპულირების ბუნების შესახებ. დარწმუნებული ვარ, რომ ბევრ სხვა მიდგომასთან შედარებით, ეს საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად აღწეროთ მანიპულატორები და მოახდინოთ მათი ქცევის სისტემატიზაცია. აგიხსნით რა არის ფარული აგრესია და რატომ ვთვლი მას ინტერპერსონალური მანიპულაციის საფუძვლად. თქვენს ყურადღებას გავამახვილებ პიროვნების ზოგიერთ ასპექტზე, რომელთა აღწერა ხშირად აკლია ტრადიციულ ინტერპრეტაციებს. რწმენის სისტემა, რომელსაც მე ვავითარებ, ეჭვქვეშ აყენებს ზოგიერთ გავრცელებულ ვარაუდს იმის შესახებ, თუ რატომ იქცევიან ადამიანები ისე, როგორც იქცევიან და განმარტავს, რატომ შეიძლება გვქონდეს მანიპულატორების სამიზნე ზოგიერთმა ჩვეულებრივმა რწმენამ ადამიანის ბუნების შესახებ.

ამ წიგნის წერისას ჩემს თავს სამი მიზანი დამისახა. პირველ რიგში, მინდოდა გამეგო ყოვლისმომცველი გააზრება გაუწონასწორებელი პერსონაჟის ბუნებისა და ფარული აგრესიული პიროვნების ტიპიური მახასიათებლების შესახებ. ჩვენ განვიხილავთ აგრესიული პიროვნების სახეობებს და ზოგადად მის მახასიათებლებს და განვიხილავთ ფარულ-აგრესიული ტიპის უნიკალურ მახასიათებლებს. თქვენს ყურადღებას მოვიყვან ცხოვრებიდან ამოღებულ რამდენიმე ჩანახატს, რათა იგრძნოთ ამ ტიპის პიროვნების „სულისკვეთება“ და გაიგოთ მანიპულაციური ადამიანების მოქმედების მექანიზმები. ცხვრის ტანსაცმელში გამოწყობილი მგლების ამოცნობის სწავლა და იმის გაგება, თუ რას უნდა ველოდოთ ამ ტიპის პერსონაჟებისგან, პირველი ნაბიჯია მსხვერპლის თავიდან ასაცილებლად.

ჩემი მეორე მიზანია ვაჩვენო, როგორ ახერხებენ ფარულად აგრესიული ადამიანები სხვების შეცდომაში შეყვანას, მანიპულირებას და კონტროლს. აგრესიული და ფარული აგრესიული ადამიანები იყენებენ ინტერპერსონალური უნარებისა და ტაქტიკის კონკრეტულ კომპლექტს სხვების გასაუმჯობესებლად. ამ ტაქტიკების უფრო ახლოს გაცნობა დაგეხმარებათ ამოიცნოთ მანიპულაცია იმ მომენტში, როდესაც ის ხდება, რითაც თავიდან აიცილებთ ვიქტიმიზაციას - მსხვერპლად გახდომას. ჩვენ ასევე განვიხილავთ იმ თვისებებს, რომლებიც ბევრ ჩვენგანს აქვს, რაც უკიდურესად დაუცველს გვხდის. იმის გაგება, თუ რომელი ხასიათის თვისებებს მიმართავს მანიპულატორი პირველი, ეს არის შემდეგი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მსხვერპლის როლისგან დაშორებულ გზაზე.

დაბოლოს, ჩემი საბოლოო მიზანია ვისაუბრო კონკრეტულ ქმედებებზე, რომლებიც შესაძლებელს გახდის ნებისმიერ ადამიანს უფრო ეფექტური ურთიერთობა ჰქონდეს აგრესიულ და ფარულად აგრესიულ პიროვნებებთან. მე შემოგთავაზებთ რამდენიმე ზოგად პრინციპს ამ ტიპის ადამიანებთან ურთიერთობის წესების გადახედვისთვის და შემოგთავაზებთ კონკრეტულ ინსტრუმენტებს, რათა გაზარდოთ თქვენი გავლენა სიტუაციაზე და დაარღვიოთ მანიპულატორთან გამკლავების მცდელობის მანკიერი ციკლი, რომელიც იწვევს გადატვირთულობის შეგრძნებას. ამ ინსტრუმენტების გამოყენებით, ყოფილ მსხვერპლს ეძლევა შანსი დახარჯოს თავისი ენერგია ისეთ რამეზე, რაც მას ნამდვილად გააძლიერებს - შეცვალოს საკუთარი ქცევა. იმისათვის, რომ გახდეთ ნაკლებად დაუცველი მანიპულატორის ხრიკების მიმართ და მოიპოვოთ კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე, ძალზე მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ მოიქცეთ მანიპულაციებით სავსე სიტუაციებში.

ვცდილობდი შემენარჩუნებინა მასალის წარმოდგენის სერიოზული მანერა და აზრზე საუბარი, მაგრამ ამავდროულად გამომეთქვა ჩემი აზრები მკაფიოდ და გულწრფელად. ამ წიგნის დაწერისას მე მივმართე როგორც ფართო საზოგადოებას, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებს; ვიმედოვნებ, რომ ორივე ამ კატეგორიის მკითხველი გამოადგება. თერაპევტები არიან დატყვევებულები მთელი რიგი ტრადიციული ვარაუდების, შაბლონებისა და ინტერვენციის სტრატეგიების მიერ, რითაც ზოგჯერ ხელახლა იგონებენ საკუთარ თავს იმავე მცდარ წარმოდგენაში მანიპულატორების ბუნებისა და ქცევის შესახებ, უნებლიედ გადასცემენ მათ პაციენტებს, რაც მხოლოდ ამძაფრებს ამ უკანასკნელის ვიქტიმიზაციას. მე ვთავაზობ ამ თემას ახლებურად შევხედოთ იმ იმედით, რომ ის დაეხმარება როგორც სპეციალისტებს, ასევე ჩვეულებრივ ადამიანებს ეფექტურად გაუმკლავდნენ მანიპულაციურ ქცევას.

ნაწილი I

რა არის მანიპულაციური პიროვნება

შესავალი

ფარული აგრესია, როგორც მანიპულირების საფუძველი

ტიპიური პრობლემა

შეიძლება თქვენთვის ნაცნობი აღმოჩნდეთ ქვემოთ აღწერილი სცენარები.

აქ არის ქალი, რომელიც ცდილობს განიტვირთოს თავისი გრძნობების ბურთი. ის გაბრაზებულია ქმრის მიმართ იმის გამო, რომ მათ ქალიშვილს სტრეტი სტუდენტი სთხოვს. ამასთან, მას ეჭვი ეპარება, აქვს თუ არა უფლება ამაზე გაბრაზდეს. როდესაც მან, ქალიშვილის შესაძლებლობების შესახებ იდეებზე დაყრდნობით, შენიშნა, რომ მისი მოთხოვნები უსაფუძვლოდ მაღალი იყო, მან უპასუხა: „ნებისმიერ კარგ მშობელს სურს, რომ მისმა შვილმა წარმატებას მიაღწიოს და წარმატებას მიაღწიოს ცხოვრებაში, არა? - აგრძნობინებს მას გულგრილად და სულელურად. სინამდვილეში, მასთან ყოველი შეჯახება აგრძნობინებდა თავს ამაზრზენ ადამიანად.

ჯორჯ სიმონი

ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

Პროექტის მენეჯერი ო რავდანის

კორექტორი ე.ჩუდინოვა

კომპიუტერის განლაგება ა.აბრამოვი

საფარის დიზაინი მ.ბორისოვი

Ხელოვნების დირექტორი ს.ტიმონოვი

საფარის დიზაინში გამოყენებულია სურათები საფონდო ფოტო ბანკიდან shutterstock.com

© George K. Simon, Ph.D., 1996, 2012 წ

© გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს ალპინა გამომცემელი, 2015 წ

ეს წიგნი დაგეხმარებათ:

გაიგე, გარშემომყოფებიდან რომელი მანიპულირებს;

განავითარეთ ქცევის სწორი ხაზი ყველა ზოლის მანიპულატორებთან;

ისწავლეთ არ დანებდეთ მათ, ვისაც თქვენი მიზნებისთვის გამოყენება სურს.

წავიკითხე წიგნების მთელი არჩევანი პიროვნების განვითარების სხვადასხვა საკითხებზე, ნაშრომებს ფსიქოლოგიაზე, ფსიქიატრიაზე და ა.შ., უბრალოდ უნდა გირჩიო ეს წიგნი, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. იგი უხსნის მარტივ და გასაგებ გზას სიტყვიერი ჭურვის მეშვეობით. მე ვიყიდე რამდენიმე ეგზემპლარი ჩემი მეგობრებისთვის - წიგნი დიდებას არ წარმოადგენს.

E. Adams, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

აღარ მისცეთ უფლება უფროსს მოგატყუოთ! ჯორჯ სიმონის წიგნი ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი” არის ღვთის ძღვენი მათთვის, ვისაც ოდესმე ეჭვი ეპარებოდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მათთან ურთიერთობაში, ვისაც კონტროლი და მანიპულირება უყვარს.

ეოლას შვილი, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

დოქტორი საიმონი აღმოაჩენს მანიპულატორების საყვარელ ტაქტიკას და გასწავლით, როგორ აღმოაჩინოთ და მოიგერიოთ მათი თავდასხმები, აღადგინოთ კონტროლი სიტუაციაზე. ეს წიგნი დამეხმარა ერთ ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებაში. ყოველდღიურად მიწევდა მასთან ურთიერთობა, მაგრამ ყოველი ასეთი „მეგობრული“ საუბრის შემდეგ უცვლელად ვგრძნობდი დეპრესიას და დაჭრილს, მაგრამ ვერ ვხვდებოდი, რატომ ხდებოდა ეს. ამ წიგნის წყალობით, მე შევძელი გამეგო, რა მოხდა სინამდვილეში. დოქტორ საიმონის ხელმძღვანელობა დამეხმარა მანიპულატორის გაწმენდა და პრობლემის მოგვარებაში. და რადგან იმ ამხანაგმა უკვე იცის, რომ ვეღარ აკონტროლებს, ჩვენ ნორმალური ურთიერთობები განვავითარეთ - არა სრულყოფილების სიმაღლეზე, მაგრამ ნამდვილად უკეთესი ვიდრე იყო.

მკითხველი ჩიკაგოდან

ეს წიგნი ჰგავს ამულეტს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ყველა ის სიტყვიერი დოპი, რომელიც მანიპულატორებს ძალიან უყვართ და გამოავლინოთ მათი ნამდვილი ზრახვები. გაუკეთე საკუთარ თავს სიკეთე: იყიდე.

კრისტი, მისური

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო წიგნი, რაც კი ოდესმე წამიკითხავს და ყველას გირჩევთ. ის დამეხმარა გავმხდარიყავი უფრო ძლიერი ადამიანი და სხვანაირად განმესაჯა. მე ყოველთვის საკმაოდ გულუბრყვილო და უყურადღებო ვიყავი ადამიანების ფარულ მოტივებზე, მაგრამ ამ წიგნის წაკითხვამ ბევრი რამ მასწავლა.

S. Bresenti, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი

სამწუხაროა, რომ მსოფლიოში არიან ადამიანები, რომლებიც ასე ართულებენ ცხოვრებას სხვებისთვის. მათი პოვნა თქვენს ცხოვრებაში (პირადში და სამსახურში) ძალიან მნიშვნელოვანი უნარია, რომელიც ზოგჯერ გეხმარებათ ა) არ გაგიჟდეთ და ბ) გადადგათ სწორი ნაბიჯები. დოქტორ სიმონის წიგნი საოცრად ნათელია. თუ წელს მხოლოდ ერთი წიგნი გაქვთ წასაკითხი, წაიკითხეთ ეს.

JA008, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი

ამ წიგნის წყალობით, თქვენ გესმით, რომ ბოროტების ბუნების ჩვენი იგნორირებაა, რაც მას ხელებს უხსნის. საიმონი გვიჩვენებს, რომ მას შეუძლია რეალურად იდგეს იმ ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი ადამიანური ქმედებების უკან, რომლებიც ასე გვაწუხებს. მისი თქმით, სანამ ჩვენ აღვიქვამთ დახელოვნებულ მანიპულატორს, როგორც კარგ ადამიანად, როგორც ჩვენ გვსურს მისი ნახვა, ის მთელ წვენს სვამს ჩვენგან და გვტოვებს სასოწარკვეთილებაში და დაბნეულობაში. მე თვითონ დავამატებდი, რომ ასეთი მანიპულატორები არიან ბოროტი ხორცშესხმა, რადგან ბოროტება ნიშნავს ტყუილს, ზეწოლას და სხვების დამორჩილებას მოტყუებით. საიმონი განმარტავს, თუ როგორ ამოვიცნოთ ეს ქცევა და რა უნდა გააკეთოს მასზე. ადამიანებმა მეტი უნდა ისწავლონ მანიპულატორების შესახებ და ისწავლონ როგორ დაიცვან თავი და საზოგადოება მათგან. ეს წიგნი შესანიშნავი საწყისი წერტილია.

კაი, ნიუ-იორკის შტატის მკითხველი

აზრიანი და იუმორისტული გზით, ჯორჯ საიმონი აგროვებს მთელ ჭკუას და სიტყვიერ სერპენტინს, რომელიც გვახლავს ძალაუფლებისმოყვარე და მოლიპულ უფროსებს, ცუდ მეზობლებს, საზიზღარ კოლეგებს და ათავსებს თაროებზე იმ მარტივი ფსიქოლოგიური სტრატეგიების საჩვენებლად, რომლებიც მათ ეხმარება. ჩვენი კეთილგანწყობის უპირატესობა, მოთმინება და თუნდაც საფულე. ეს წიგნი ყველა ჩემს მეგობარს ვურჩიე და მომავალში ჩემი შვილებისთვის რამდენიმე ეგზემპლარი ვიყიდე. Ყველაზე მეტად რეკომენდირებული!

K. McCallum, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი

მე ღრმად მადლობელი ვარ ჩემი მეუღლის შერი საიმონის უსაზღვრო სიყვარულისთვის, ნდობისთვის, გაგებისთვის, მოთმინებისთვის და მხარდაჭერისთვის. შერიმ ამ წიგნს თავისი სახელი დაარქვა და ფასდაუდებელი დახმარება გაუწია წერის პროცესში, დამეხმარა ჩემი აზრების უფრო ნათლად ჩამოყალიბებაში.

მინდა მადლობა გადავუხადო დოქტორ ბრიუს კარუფს ხელნაწერზე კრიტიკული კომენტარებისთვის და წინადადებებისთვის, რამაც წიგნი უფრო ადვილად წასაკითხი გახადა.

მე მადლობელი ვარ დოქტორ თეოდორ მილონის წინაშე, რომლის ზედმიწევნითი მიდგომა პიროვნების ანალიზისადმი არამარტო გავლენას ახდენდა ჩემს აზროვნებაზე ამ თემაზე, არამედ აღმოჩნდა შესანიშნავი, როდესაც ვცდილობდი დავეხმარო სხვა ადამიანებს საკუთარ თავზე მუშაობაში.

ძალიან ვაფასებ ჩემი სემინარების მონაწილეთა მუდმივ მხარდაჭერას, რომლებმაც პრაქტიკაში გამოსცადეს ჩემი იდეები და გამამდიდრეს ახალი გამოცდილებითა და ცოდნით. ისინი დამეხმარნენ, გამოეყო მთავარი მეორადისაგან, გამეგო და ნათლად ჩამომეყალიბებინა ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანა.

სიტყვებით ვერ გამოვხატავ ჩემს მადლიერებას ათასობით მკითხველის მიმართ, რომელთა ინტერესი 15 წლის განმავლობაში ინახავდა ამ წიგნს ონლაინ მაღაზიებისა და საცალო მაღაზიების მიწოდების სიაში. ჩემი მკითხველების მიერ დაწერილი წერილების, ელ. ფოსტისა და ბლოგ-პოსტების სიმრავლე დამეხმარა ამ შესწორებულ გამოცემაში აუცილებელი ცვლილებებისა და დამატებების შეტანაში. მე გავაფართოვე ძირითადი ცნებების განხილვა და დავამატე მნიშვნელოვანი ახალი მონაცემები, რათა ახალ გამოცემაში სწრაფად ვუპასუხო ყველა იმ გამოხმაურებას, რომელსაც ვაგრძელებ.

და ბოლოს, მინდა მადლობა გადავუხადო როჯერ არმბრუსტს და ტედ პაკჰერსტს Parkhurst Brothers-დან. ტედმა შთამაგონა წიგნის ადრეულ ეტაპზე და იქ იყო, როცა მჭირდებოდა; როჯერის კომპანია და სიკეთე დიდად დაეხმარა ჩემს შემოქმედებას და საბოლოოდ სარგებელი მოუტანა მკითხველს.

წინასიტყვაობა

საუბარია თუ არა ლიდერზე, რომელიც სიტყვიერად გიჭერს მხარს, მაგრამ რეალურად წყვეტს წინსვლის ნებისმიერ მცდელობას, კოლეგაზე, რომელიც ფარულად „თხრა“ შენს ქვეშ, რათა დაიმსახუროს უფროსების კეთილგანწყობა, მეორე ნახევარზე, რომელიც ასახავს სიყვარულს. და ზრუნვა, და ის თავად აკონტროლებს თქვენს ცხოვრებას, ან ბავშვზე, რომელმაც იცის თქვენი ყველა სისუსტე და ოსტატურად თამაშობს მათზე საკუთარი თავის მოსაპოვებლად - ყველა მანიპულატორი წააგავს ცნობილ მგელს ცხვრის ტანსაცმელში. გარეგნულად, ისინი შეიძლება გამოიყურებოდეს მეგობრულად და მომხიბვლელად. მაგრამ ამ ჭურვის ქვეშ არის დაუნდობლობა და წინდახედულობა. ეშმაკურად და შეუმჩნევლად, ასეთი ადამიანები ეძებენ თქვენს მოწყვლადობას და დახვეწილი ხრიკების დახმარებით გიპყრობენ. მანიპულატორები არიან ადამიანების ტიპი, რომლებიც მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი, რაც საჭიროა საქმის გასაკეთებლად, მაგრამ ყველა ღონეს ხმარობენ თავიანთი აგრესიული ზრახვების დასამალად. ამიტომ მათ ფარულ-აგრესიულ პიროვნებებს ვუწოდებ.

როგორც პრაქტიკოსი კლინიკური ფსიქოლოგი, 20 წელზე მეტი ხნის წინ დავინტერესდი ფარული აგრესიით. ჩემი ინტერესი გამოწვეული იყო იმით, რომ დეპრესიის, შფოთვისა და დაუცველობის განცდა, რამაც ზოგიერთ ჩემს პაციენტს აიძულა ჩემი დახმარება ეძია, გარკვეულწილად დაკავშირებული იყო იმ ურთიერთობებთან, რომელშიც მანიპულაციური პიროვნება იყო წარმოდგენილი. მე ვურჩიე არა მხოლოდ ფარული აგრესიის მსხვერპლებს, არამედ თავად მანიპულატორებსაც, რომლებიც გაჭირვებულნი არიან, რადგან მათი ჩვეული გზები, რათა საკუთარი გზა დაეცვათ და აკონტროლონ სხვები, აღარ მუშაობს. ნამუშევარმა მომცა წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენად გავრცელებულია მანიპულაციური ქცევა და რამდენად ძლიერი ემოციური სტრესია მას ურთიერთობაში.

აშკარაა ფარული აგრესიის პრობლემის მასშტაბები. უმეტესობა ჩვენგანმა პირადად იცნობს მინიმუმ ერთ მანიპულატორს. იშვიათად გადის დღე ისე, რომ მედია არ გვითხრას ვინმეს შესახებ, რომელმაც მოახერხა სხვების მოტყუება და სარგებლობა მანამ, სანამ მისი ნამდვილი ბუნება გამოვლინდებოდა. სათნოების, უმანკოების და სიყვარულისკენ მოწოდებულმა ტელემახარებელმა ცოლი მოატყუა და სამწყსოს გაძარცვა არ დააყოვნა; პოლიტიკოსი, რომელიც დაიფიცა, რომ „საზოგადოებრივ ინტერესებს ემსახურება“ საკუთარ ჯიბეში დაიჭირეს; სულიერმა „მოძღვარმა“, რომელმაც მოახერხა თავისი მიმდევრების დარწმუნება, რომ ის იყო ღმერთის განსახიერება დედამიწაზე, აცდუნა მათი შვილები და აშინებდა ისინი, ვინც მის გამოწვევას ბედავდა. როგორც ჩანს, ჩვენი სამყარო სავსეა მანიპულატორებით.

„ჯორჯ სიმონი ცხვრის ტანსაცმელშია? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

ჯორჯ სიმონი

ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ

მანიპულატორის ამოცნობა

საავტორო უფლებების მფლობელის მიერ მოწოდებული ტექსტი

http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=8709293

ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი / ჯორჯ საიმონი: Alpina Publisher;

მოსკოვი; 2015 წელი

ISBN 978-5-9614-3653-2

ანოტაცია

"მე გარშემორტყმული ვიყავი ლამაზი, ლამაზი ხალხით, რომლებიც ნელ-ნელა იჭერდნენ ბეჭედს." ეს ფრაზა

სრულად ასახავს გარკვეული ტიპის ადამიანების მოქმედებას. ეს არის დაახლოებით

მანიპულატორები, რომლებიც შეუმჩნევლად ახარებენ ჩვენს თავს და სარგებლობენ ჩვენი კეთილგანწყობით, სიკეთითა და უარის თქმის უუნარობით, საკუთარი მიზნებისთვის. ხშირად ვერ ვხვდებით, რომ ვიღაც ურცხვად გვხმარობს და როცა ამას ვაცნობიერებთ, უკვე გვიანია: განადგურებულები, დამცირებულები და დეპრესიულები ვართ. როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორები და არ მივცეთ მათ ოდნავი შანსი? ამის შესახებ ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგი ჯორჯ საიმონი წერს. მანიპულაციური პიროვნებების კლასიფიკაცია, მათი მოქმედების ხერხები, მათთან ურთიერთობის მეთოდები ყველაფერია წიგნში „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში?“, რომელიც მსოფლიო ბესტსელერად იქცა.

სარჩევი ავტორის მადლიერება 6 წინასიტყვაობა 7 ნაწილი I 10 შესავალი 10 ტიპიური პრობლემა 10 პრობლემის არსი 10 ადამიანის აგრესიის ბუნება 11 აგრესიის ორი მნიშვნელოვანი სახეობა 12 ფარული და პასიური აგრესია 12 ფარული აგრესიულობა აგრესიული ტიპი2 პერსონალიზაცია 13 შესავალი ფრაგმენტის დასასრული. 14 დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

ჯორჯ სიმონი ვინ ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი პროექტის ლიდერი ო. რავდანის კორექტორი ე. ჩუდინოვა კომპიუტერის განლაგება ა. აბრამოვი ყდის დიზაინი მ. ბორისოვი სამხატვრო ხელმძღვანელი ს. ტიმონოვი ყდის დიზაინი სურათების გამოყენებით shutterstock.com © ჯორჯ კ. სიმონ, Ph.D., 1996, 2012 © გამოცემა რუსულ ენაზე, თარგმანი, დიზაინი. შპს ალპინა გამომცემელი, 2015 წელი ***

ეს წიგნი დაგეხმარებათ:

გაიგე, გარშემომყოფებიდან რომელი მანიპულირებს;

განავითარეთ ქცევის სწორი ხაზი ყველა ზოლის მანიპულატორებთან;

ისწავლეთ არ დანებდეთ მათ, ვისაც თქვენი მიზნებისთვის გამოყენება სურს.

წავიკითხე წიგნების მთელი არჩევანი პიროვნების განვითარების სხვადასხვა საკითხებზე, ნაშრომებს ფსიქოლოგიაზე, ფსიქიატრიაზე და ა.შ., უბრალოდ უნდა გირჩიო ეს წიგნი, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი. იგი უხსნის მარტივ და გასაგებ გზას სიტყვიერი ჭურვის მეშვეობით. მე ვიყიდე რამდენიმე ეგზემპლარი ჩემი მეგობრებისთვის - წიგნი დიდებას არ წარმოადგენს.

ე. ადამსი, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი ნუ მისცე უფლება შენს უფროსს მოგატყუოს! ჯორჯ სიმონის წიგნი ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი” არის ღვთის ძღვენი მათთვის, ვისაც ოდესმე ეჭვი ეპარებოდა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მათთან ურთიერთობაში, ვისაც კონტროლი და მანიპულირება უყვარს.

Eol's Child, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი დოქტორი საიმონი გამოავლენს მანიპულატორების საყვარელ ტაქტიკას და გასწავლით, როგორ აღმოაჩინოთ და მოიგერიოთ მათი თავდასხმები, აღადგინოთ კონტროლი სიტუაციაზე. ეს წიგნი დამეხმარა ერთ ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებაში. ყოველდღიურად მიწევდა მასთან ურთიერთობა, მაგრამ ყოველი ასეთი „მეგობრული“ საუბრის შემდეგ უცვლელად ვგრძნობდი დეპრესიას და დაჭრილს, მაგრამ ვერ ვხვდებოდი, რატომ ხდებოდა ეს. ამ წიგნის წყალობით, მე შევძელი გამეგო, რა მოხდა სინამდვილეში. დოქტორ საიმონის ხელმძღვანელობა დამეხმარა მანიპულატორის გაწმენდა და პრობლემის მოგვარებაში. და რადგან იმ ამხანაგმა უკვე იცის, რომ ვეღარ აკონტროლებს, ჩვენ ნორმალური ურთიერთობები განვავითარეთ - არა სრულყოფილების სიმაღლეზე, მაგრამ ნამდვილად უკეთესი ვიდრე იყო.

მკითხველი ჩიკაგოდან

ეს წიგნი ჰგავს ამულეტს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ყველა ის სიტყვიერი დოპი, რომელიც მანიპულატორებს ძალიან უყვართ და გამოავლინოთ მათი ნამდვილი ზრახვები. გაუკეთე საკუთარ თავს სიკეთე: იყიდე.

კრისტი, მისური ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო წიგნი, რაც კი ოდესმე წამიკითხავს და ყველას გირჩევთ. ის დამეხმარა გავმხდარიყავი უფრო ძლიერი ადამიანი და სხვანაირად განმესაჯა. მე ყოველთვის საკმაოდ გულუბრყვილო და უყურადღებო ვიყავი ადამიანების ფარულ მოტივებზე, მაგრამ ამ წიგნის წაკითხვამ ბევრი რამ მასწავლა.

S. Bresenti, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი სამწუხაროა, რომ მსოფლიოში არიან ადამიანები, რომლებიც ასე ართულებენ ცხოვრებას სხვებისთვის. მათი პოვნა თქვენს ცხოვრებაში (პირადში და სამსახურში) ძალიან მნიშვნელოვანი უნარია, რომელიც ზოგჯერ გეხმარებათ ა) არ გაგიჟდეთ და ბ) გადადგათ სწორი ნაბიჯები. დოქტორ სიმონის წიგნი საოცრად ნათელია.

თუ წელს მხოლოდ ერთი წიგნი გაქვთ წასაკითხი, წაიკითხეთ ეს.

JA008, ონლაინ მაღაზიის კლიენტი ამ წიგნის წყალობით, თქვენ გესმით, რომ ბოროტების ბუნების ჩვენი იგნორირებაა, რაც ხელებს უხსნის. საიმონი გვიჩვენებს, რომ მას შეუძლია რეალურად იდგეს იმ ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი ადამიანური ქმედებების უკან, რომლებიც ასე გვაწუხებს. მისი თქმით, სანამ ჩვენ აღვიქვამთ დახელოვნებულ მანიპულატორს, როგორც კარგ ადამიანად, როგორც ჩვენ გვსურს მისი ნახვა, ის მთელ წვენს სვამს ჩვენგან და გვტოვებს სასოწარკვეთილებაში და დაბნეულობაში. მე თვითონ დავამატებდი, რომ ასეთი მანიპულატორები არიან ბოროტი ხორცშესხმა, რადგან ბოროტება ნიშნავს ტყუილს, ზეწოლას და სხვების დამორჩილებას მოტყუებით. საიმონი განმარტავს, თუ როგორ ამოვიცნოთ ეს ქცევა და რა უნდა გააკეთოს მასზე. ადამიანებმა მეტი უნდა ისწავლონ მანიპულატორების შესახებ და ისწავლონ როგორ დაიცვან თავი და საზოგადოება მათგან. ეს წიგნი შესანიშნავი საწყისი წერტილია.

კაი, ნიუ-იორკის შტატის მკითხველი გამჭრიახობითა და იუმორით, ჯორჯ საიმონი აგროვებს სიტყვიერი ძალაუფლებისთვის მშიერი უფროსების, ცუდი მეზობლების, საზიზღარი კოლეგების მთელ ჭკუას და სერპენტინს და ათავსებს თაროებზე, რათა აჩვენოს მარტივი ფსიქოლოგიური სტრატეგიები, რომლებიც მათ ეხმარება ისარგებლონ. ჩვენი მდებარეობა, მოთმინება და თუნდაც საფულე. ეს წიგნი ყველა ჩემს მეგობარს ვურჩიე და მომავალში ჩემი შვილებისთვის რამდენიმე ეგზემპლარი ვიყიდე. Ყველაზე მეტად რეკომენდირებული!

K. McCallum, ონლაინ მაღაზიის მომხმარებელი

დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

ავტორის მადლიერება მე ღრმად მადლობელი ვარ ჩემი მეუღლის, შერი საიმონის, მისი გაუთავებელი სიყვარულისთვის, ნდობისთვის, გაგებისთვის, მოთმინებისთვის და მხარდაჭერისთვის. შერიმ ამ წიგნს თავისი სახელი დაარქვა და ფასდაუდებელი დახმარება გაუწია წერის პროცესში, დამეხმარა ჩემი აზრების უფრო ნათლად ჩამოყალიბებაში.

მინდა მადლობა გადავუხადო დოქტორ ბრიუს კარუფს ხელნაწერზე კრიტიკული კომენტარებისთვის და წინადადებებისთვის, რამაც წიგნი უფრო ადვილად წასაკითხი გახადა.

მე მადლობელი ვარ დოქტორ თეოდორ მილონის წინაშე, რომლის ზედმიწევნითი მიდგომა პიროვნების ანალიზისადმი არამარტო გავლენას ახდენდა ჩემს აზროვნებაზე ამ თემაზე, არამედ აღმოჩნდა შესანიშნავი, როდესაც ვცდილობდი დავეხმარო სხვა ადამიანებს საკუთარ თავზე მუშაობაში.

ძალიან ვაფასებ ჩემი სემინარების მონაწილეთა მუდმივ მხარდაჭერას, რომლებმაც პრაქტიკაში გამოსცადეს ჩემი იდეები და გამამდიდრეს ახალი გამოცდილებითა და ცოდნით. ისინი დამეხმარნენ, გამოეყო მთავარი მეორადისაგან, გამეგო და ნათლად ჩამომეყალიბებინა ჩემი ცხოვრების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანა.

სიტყვებით ვერ გამოვხატავ ჩემს მადლიერებას ათასობით მკითხველის მიმართ, რომელთა ინტერესი 15 წლის განმავლობაში ინახავდა ამ წიგნს ონლაინ მაღაზიებისა და საცალო მაღაზიების მიწოდების სიაში. ჩემი მკითხველების მიერ დაწერილი წერილების, ელ. ფოსტისა და ბლოგ-პოსტების სიმრავლე დამეხმარა ამ შესწორებულ გამოცემაში აუცილებელი ცვლილებებისა და დამატებების შეტანაში. მე გავაფართოვე ძირითადი ცნებების განხილვა და დავამატე მნიშვნელოვანი ახალი მონაცემები, რათა ახალ გამოცემაში სწრაფად ვუპასუხო ყველა იმ გამოხმაურებას, რომელსაც ვაგრძელებ.

და ბოლოს, მინდა მადლობა გადავუხადო როჯერ არმბრუსტს და ტედ პაკჰერსტს Parkhurst Brothers-დან. ტედმა შთამაგონა წიგნის ადრეულ ეტაპზე და იქ იყო, როცა მჭირდებოდა; როჯერის კომპანია და სიკეთე დიდად დაეხმარა ჩემს შემოქმედებას და საბოლოოდ სარგებელი მოუტანა მკითხველს.

დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

წინასიტყვაობა არის თუ არა ლიდერზე, რომელიც სიტყვიერად გიჭერს მხარს, მაგრამ რეალურად წყვეტს წინსვლის ნებისმიერ მცდელობას, კოლეგაზე, რომელიც ფარულად „თხრა“ შენს ქვეშ, რათა დაიმსახუროს უფროსების კეთილგანწყობა, მეორე ნახევარზე, რომელიც ასახავს სიყვარულს და ზრუნვა და წვრილმანები აკონტროლებენ თქვენს ცხოვრებას, ან ბავშვი, რომელმაც იცის ყველა თქვენი სისუსტე და ოსტატურად თამაშობს მათზე საკუთარი თავის მოსაპოვებლად - ყველა მანიპულატორი წააგავს ცნობილ მგელს ცხვრის ტანსაცმელში. გარეგნულად, ისინი შეიძლება გამოიყურებოდეს მეგობრულად და მომხიბვლელად. მაგრამ ამ ჭურვის ქვეშ არის დაუნდობლობა და წინდახედულობა.

ეშმაკურად და შეუმჩნევლად, ასეთი ადამიანები ეძებენ თქვენს მოწყვლადობას და დახვეწილი ხრიკების დახმარებით გიპყრობენ. მანიპულატორები არიან ადამიანების ტიპი, რომლებიც მზად არიან გააკეთონ ყველაფერი, რაც საჭიროა საქმის გასაკეთებლად, მაგრამ ყველა ღონეს ხმარობენ თავიანთი აგრესიული ზრახვების დასამალად. ამიტომ მათ ფარულ-აგრესიულ პიროვნებებს ვუწოდებ.

როგორც პრაქტიკოსი კლინიკური ფსიქოლოგი, 20 წელზე მეტი ხნის წინ დავინტერესდი ფარული აგრესიით. ჩემი ინტერესი გამოწვეული იყო იმით, რომ დეპრესიის, შფოთვისა და დაუცველობის განცდა, რამაც ზოგიერთ ჩემს პაციენტს აიძულა ჩემი დახმარება ეძია, გარკვეულწილად დაკავშირებული იყო იმ ურთიერთობებთან, რომელშიც მანიპულაციური პიროვნება იყო წარმოდგენილი. მე ვურჩიე არა მხოლოდ ფარული აგრესიის მსხვერპლებს, არამედ თავად მანიპულატორებსაც, რომლებიც გაჭირვებულნი არიან, რადგან მათი ჩვეული გზები, რათა საკუთარი გზა დაეცვათ და აკონტროლონ სხვები, აღარ მუშაობს.

ნამუშევარმა მომცა წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რამდენად გავრცელებულია მანიპულაციური ქცევა და რამდენად ძლიერი ემოციური სტრესია მას ურთიერთობაში.

აშკარაა ფარული აგრესიის პრობლემის მასშტაბები. უმეტესობა ჩვენგანმა პირადად იცნობს მინიმუმ ერთ მანიპულატორს. იშვიათად გადის დღე ისე, რომ მედია არ გვითხრას ვინმეს შესახებ, რომელმაც მოახერხა სხვების მოტყუება და სარგებლობა მანამ, სანამ მისი ნამდვილი ბუნება გამოვლინდებოდა. სათნოების, უმანკოების და სიყვარულისკენ მოწოდებულმა ტელემახარებელმა ცოლი მოატყუა და სამწყსოს გაძარცვა არ დააყოვნა; პოლიტიკოსი, რომელიც დაიფიცა, რომ „საზოგადოებრივ ინტერესებს ემსახურება“ საკუთარ ჯიბეში დაიჭირეს;

სულიერმა „მოძღვარმა“, რომელმაც მოახერხა თავისი მიმდევრების დარწმუნება, რომ ის იყო ღმერთის განსახიერება დედამიწაზე, აცდუნა მათი შვილები და აშინებდა ისინი, ვინც მის გამოწვევას ბედავდა.

როგორც ჩანს, ჩვენი სამყარო სავსეა მანიპულატორებით.

ცხვრის ტანსაცმლის ასეთი გამორჩეული მგლები, რომლებიც გაზეთების პირველ გვერდებს ქმნიან, ჩვენს ყურადღებას იპყრობს და ცნობისმოყვარეობას აღძრავს, გვაინტერესებს რა ამოძრავებს მათ. თუმცა, ყველაზე ფარულად აგრესიული ადამიანების ქცევა, რომელსაც ცხოვრებაში ვხვდებით, არც ისე გროტესკულია. მათი ეშმაკობა, ღალატი, ორგულობა და ეშმაკობა შეუმჩნეველია - ეს ის ხალხია, ვისთანაც ჩვენ ვმუშაობთ, ვთანამშრომლობთ და ერთად ვცხოვრობთ კიდეც. და მათ შეუძლიათ ჩვენი ცხოვრების დანგრევა. ჩვენ ვგრძნობთ სიმწარეს და გაღიზიანებას, რადგან გვიჭირს მათი გაგება და კიდევ უფრო რთული მათთან გამკლავება.

როდესაც ემოციური ტანჯვა ფარული აგრესიის მსხვერპლებს უბიძგებს პირველად მიმართონ დახმარებას, მათ, როგორც წესი, წარმოდგენა არ აქვთ, რატომ გრძნობენ თავს ასე ცუდად: ისინი უბრალოდ გრძნობენ დაბნეულობას, შფოთვას ან გადატვირთულობას. თუმცა თანდათან ხვდებიან, რომ გაგიჟებულები არიან გარკვეული ადამიანის ცხოვრებაში ყოფნით. ისინი არ ენდობიან ამ ადამიანს, მაგრამ ვერ ხსნიან რატომ. გაბრაზებულები არიან მასზე, მაგრამ რატომღაც თავს დამნაშავედ გრძნობენ. ისინი ცდილობენ დაუპირისპირდნენ მას მისი საქციელის გამო, მაგრამ თავად ასრულებენ დაცვას. ხალხი თავს ზედმეტად და სასოწარკვეთილად გრძნობს, რადგან ისინი მიდიან დათმობებზე, თუმცა აპირებდნენ დაჟინებით მოითხოვდნენ საკუთარ თავზე და ეთქვათ. სიმონი. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

ისინი ამბობენ „დიახ“-ს, როცა „არას“ თქმა უნდათ და სიტუაციის შეცვლის ყველა მცდელობა ამაოა. ასეთ ადამიანთან კონტაქტი ყოველთვის იწვევს დაბნეულობის განცდას, განცდას, რომ გამოიყენეს. თერაპიის მსვლელობისას ყველა ამ გამოვლინების შესწავლისას დაზარალებულები ადრე თუ გვიან ხვდებიან, რომ მათი პრობლემები მანიპულატორის ქმედებების გააზრების უნაყოფო ძალისხმევის შედეგია, მასთან გამკლავების აუცილებლობა და მისი ქცევის გამკლავების მცდელობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ჩემი პაციენტი ჭკვიანი და მარაგი ადამიანია, რომლებიც კარგად ერკვევიან ჩვეულებრივ ფსიქოლოგიაში, მათმა მცდელობებმა მანიპულაციური ქცევის გაგება და გამკლავება ძირითადად შეაფერხა მათ და ზოგიერთმა ნაბიჯმა, როგორც ჩანს, პრობლემა გააუარესა. უფრო მეტიც, არცერთ მეთოდს, რომლის გამოყენებაც თავიდან ვცადე, არ მოჰყოლია რეალური შედეგი. საკმაოდ მრავალმხრივი ტრენინგით, მე გამოვცადე ყველა შესაძლო სახის თერაპიული ჩარევა და სტრატეგია. ყველა მათგანმა გარკვეული შვება მოუტანა მსხვერპლს, მაგრამ არცერთ მათგანს არ დაეხმარა მანიპულატორთან ურთიერთობის ბუნების რეალურად შეცვლაში. კიდევ უფრო დამაბნეველი იყო ის ფაქტი, რომ არცერთ ჩემს მეთოდს არ ჰქონდა გავლენა თავად მანიპულატორებზე. მივედი დასკვნამდე, რომ რაღაც ფუნდამენტურად არასწორი იყო მანიპულაციურ ადამიანებთან ურთიერთობის ტრადიციულ მიდგომებში, დავიწყე ამ პრობლემის გულდასმით შესწავლა პრაქტიკული და უფრო ეფექტური მიდგომის პოვნის იმედით.

ამ წიგნში მინდა გაგაცნოთ ახალი პერსპექტივა მანიპულირების ბუნების შესახებ.

დარწმუნებული ვარ, რომ ბევრ სხვა მიდგომასთან შედარებით, ეს საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად აღწეროთ მანიპულატორები და მოახდინოთ მათი ქცევის სისტემატიზაცია. აგიხსნით რა არის ფარული აგრესია და რატომ ვთვლი მას ინტერპერსონალური მანიპულაციის საფუძვლად. თქვენს ყურადღებას გავამახვილებ პიროვნების ზოგიერთ ასპექტზე, რომელთა აღწერა ხშირად აკლია ტრადიციულ ინტერპრეტაციებს. რწმენის სისტემა, რომელსაც მე ვავითარებ, ეჭვქვეშ აყენებს ზოგიერთ გავრცელებულ ვარაუდს იმის შესახებ, თუ რატომ იქცევიან ადამიანები ისე, როგორც იქცევიან და განმარტავს, რატომ შეიძლება გვქონდეს მანიპულატორების სამიზნე ზოგიერთმა ჩვეულებრივმა რწმენამ ადამიანის ბუნების შესახებ.

ამ წიგნის წერისას ჩემს თავს სამი მიზანი დამისახა. პირველ რიგში, მინდოდა გამეგო ყოვლისმომცველი გააზრება გაუწონასწორებელი პერსონაჟის ბუნებისა და ფარული აგრესიული პიროვნების ტიპიური მახასიათებლების შესახებ. ჩვენ განვიხილავთ აგრესიული პიროვნების სახეობებს და ზოგადად მის მახასიათებლებს და განვიხილავთ ფარულ-აგრესიული ტიპის უნიკალურ მახასიათებლებს. თქვენს ყურადღებას მოვიყვან ცხოვრებიდან ამოღებულ რამდენიმე ჩანახატს, რათა იგრძნოთ ამ ტიპის პიროვნების „სულისკვეთება“ და გაიგოთ მანიპულაციური ადამიანების მოქმედების მექანიზმები.

ცხვრის ტანსაცმელში გამოწყობილი მგლების ამოცნობის სწავლა და იმის გაგება, თუ რას უნდა ველოდოთ ამ ტიპის პერსონაჟებისგან, პირველი ნაბიჯია მსხვერპლის თავიდან ასაცილებლად.

ჩემი მეორე მიზანია ვაჩვენო, როგორ ახერხებენ ფარულად აგრესიული ადამიანები სხვების შეცდომაში შეყვანას, მანიპულირებას და კონტროლს. აგრესიული და ფარულად აგრესიული ადამიანები იყენებენ ინტერპერსონალური უნარებისა და ტაქტიკის კონკრეტულ კომპლექტს სხვების გასაუმჯობესებლად. ამ ტაქტიკების უფრო ახლოს გაცნობა დაგეხმარებათ ამოიცნოთ მანიპულაცია იმ მომენტში, როდესაც ის ხდება, რითაც თავიდან აიცილებთ ვიქტიმიზაციას - მსხვერპლად გახდომას. ჩვენ ასევე განვიხილავთ იმ თვისებებს, რომლებიც ბევრ ჩვენგანს აქვს, რაც უკიდურესად დაუცველს გვხდის. იმის გაგება, თუ რომელი ხასიათის თვისებებს მიმართავს მანიპულატორი პირველი, ეს არის შემდეგი მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მსხვერპლის როლისგან დაშორებულ გზაზე.

და ბოლოს, ჩემი ბოლო მიზანია ვისაუბრო იმ კონკრეტულ ქმედებებზე, რომლებიც შესაძლებელს ხდის ნებისმიერ ადამიანს უფრო ეფექტური ურთიერთობა ჰქონდეს აგრესიულ და ფარულად აგრესიულ პიროვნებებთან. მე მოგცემთ რამდენიმე ზოგად პრინციპს, რომ გადახედოთ ქცევის წესებს ამ ტიპის ადამიანებთან ურთიერთობისას და შემოგთავაზებთ კონკრეტულ ინსტრუმენტებს, რათა გაზარდოთ თქვენი გავლენა სიტუაციაზე და მოგცეთ საშუალება დაარღვიოთ ბოროტი დ.სიმონი. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

მანიპულატორთან გამკლავების მცდელობების წრე, რომელიც იწვევს დეპრესიის განცდას. ამ ინსტრუმენტების გამოყენებით, ყოფილ მსხვერპლს ეძლევა შანსი დახარჯოს თავისი ენერგია ისეთ რამეზე, რაც მას ნამდვილად გააძლიერებს - შეცვალოს საკუთარი ქცევა. იმისათვის, რომ გახდეთ ნაკლებად დაუცველი მანიპულატორის ხრიკების მიმართ და მოიპოვოთ კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე, ძალზე მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ მოიქცეთ მანიპულაციებით სავსე სიტუაციებში.

ვცდილობდი შემენარჩუნებინა მასალის წარმოდგენის სერიოზული მანერა და აზრზე საუბარი, მაგრამ ამავდროულად გამომეთქვა ჩემი აზრები მკაფიოდ და გულწრფელად. ამ წიგნის დაწერისას მე მივმართე როგორც ფართო საზოგადოებას, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალებს; ვიმედოვნებ, რომ ორივე ამ კატეგორიის მკითხველი გამოადგება. თერაპევტები არიან დატყვევებულები მთელი რიგი ტრადიციული ვარაუდების, შაბლონებისა და ინტერვენციის სტრატეგიების მიერ, რითაც ზოგჯერ ხელახლა იგონებენ საკუთარ თავს იმავე მცდარ წარმოდგენაში მანიპულატორების ბუნებისა და ქცევის შესახებ, უნებლიედ გადასცემენ მათ პაციენტებს, რაც მხოლოდ ამძაფრებს ამ უკანასკნელის ვიქტიმიზაციას. მე ვთავაზობ ამ თემას ახლებურად შევხედოთ იმ იმედით, რომ ის დაეხმარება როგორც სპეციალისტებს, ასევე ჩვეულებრივ ადამიანებს ეფექტურად გაუმკლავდნენ მანიპულაციურ ქცევას.

დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

–  –  –

საერთო პრობლემა შემდეგი სცენარები შეიძლება თქვენთვის ნაცნობი ჩანდეს.

აქ არის ქალი, რომელიც ცდილობს განიტვირთოს თავისი გრძნობების ბურთი. ის გაბრაზებულია ქმრის მიმართ იმის გამო, რომ მათ ქალიშვილს სტრეტი სტუდენტი სთხოვს. ამასთან, მას ეჭვი ეპარება, აქვს თუ არა უფლება ამაზე გაბრაზდეს.

როდესაც მან, ქალიშვილის შესაძლებლობების შესახებ იდეებიდან გამომდინარე, შენიშნა, რომ მისი მოთხოვნები უსაფუძვლოდ მაღალი იყო, მან უპასუხა:

„ნებისმიერ კარგ მშობელს უნდა, რომ მისმა შვილმა კარგად იმოქმედოს და წარმატებულად იმოქმედოს ცხოვრებაში, არა? - აგრძნობინებს მას გულგრილად და სულელურად. სინამდვილეში, მასთან ყოველი შეჯახება აგრძნობინებდა თავს ამაზრზენ ადამიანად. როდესაც მან შესთავაზა, რომ ეს არ იყო მხოლოდ ქალიშვილი და ოჯახმა უნდა მიმართოს ფსიქოთერაპევტის რჩევას, მან მკვეთრი შენიშვნა გამოთქვა: ”თქვენ ფიქრობთ, რომ მე მჭირდება ფსიქიატრი?!” - აიძულა თავი დამნაშავედ იგრძნო, რომ საერთოდ წამოიწია თემა. ეს ქალი საკმაოდ ხშირად ცდილობს დაიცვას თავისი თვალსაზრისი, მაგრამ საბოლოოდ ყოველთვის ემორჩილება ქმარს. ზოგჯერ ფიქრობს, რომ მასში არსებული ყველა პრობლემის საფუძველი მის ეგოიზმში, გადაჭარბებულ მოთხოვნებში, დათრგუნვის და კონტროლის სურვილშია.

თუმცა, ის არის ერთგული ქმარი, ოჯახის მარჩენალი და საზოგადოების პატივსაცემი წევრი. სამართლიანად რომ ვთქვა, მასზე გასაბრაზებელი არაფერი ჰქონდა. თუმცა გაბრაზებულია. ასე რომ, ის არაერთხელ უბრუნდება იმ აზრს, რომ შესაძლოა რაღაც არ ჭირს საკუთარ თავს.

და აი, დედა, რომელიც წარუმატებლად ცდილობს გაიგოს ქალიშვილის საქციელი. მას ყოველთვის ეჩვენებოდა, რომ არც ერთი გოგონა არ დაემუქრებოდა სახლიდან გასვლას იმით, რომ ამბობდა: „ყველას მძულს“ ან „მინდა საერთოდ არ დავბადებულიყავი“, თუ ის უკიდურესად დეპრესიულად და შეშინებულად არ გრძნობდა თავს. დედა არსების ერთი ნაწილით ხედავს თავის ქალიშვილში იმავე ბავშვს, რომელიც ისვრის ნივთებს ან სუნთქავს მანამ, სანამ სახეზე არ გალურჯდებოდა, როგორც კი რაღაც არ მოეწონებოდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალიშვილი ამ ყველაფერს მხოლოდ მაშინ ამბობს და აკეთებს, როცა შეკვეთას უწოდებენ, ან როცა ის ცდილობს მიიღოს ის, რაც ნამდვილად სურს. მაგრამ სადღაც სიღრმეში დედას ეშინია, რომ ეს ცარიელი მუქარა არ არის. "რა მოხდება, თუ მას სჯერა მისი ნათქვამის?" ქალი თავის თავს ეკითხება. "რა მოხდება, თუ მე ნამდვილად ვაკეთებ ისეთ რამეს, რაც მას ტკივილს აყენებს და უბრალოდ ამას ვერ ვამჩნევ?" ის წუხს. ის ვერ იტანს ქალიშვილის მუქარითა და ემოციური გამოხტომებით შეშინებულ გრძნობას, მაგრამ ამავდროულად, არ შეუძლია უარყოს იმის შესაძლებლობა, რომ მისი ქალიშვილი მართლაც განაწყენებული იყოს - შეიძლება ასე? ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი ამას არ გააკეთებს, თუ მას არაფერი ემუქრება და თავს დაცულად გრძნობს, არა?

პრობლემის გული ზემოაღნიშნულ სცენარებში არცერთი მსხვერპლი არ ენდობოდა თავის „ზურგის“ გრძნობას. ისინი გრძნობდნენ, რომ თავდაცვით პოზიციაზე იყვნენ, მაგრამ შეგნებულად ვერ ხედავდნენ აგრესორს მანიპულატორში. ერთის მხრივ, შინაგანი ხმა საუბრობს. სიმონი. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

უთხრა მათ, რომ სხვა ადამიანი მათზე უკეთესობისკენ ცდილობდა. მეორე მხრივ, სიტუაცია მათ არ აძლევდა ამ გრძნობის ნათელ დადასტურებას. მათ დაიწყეს ეჭვი საკუთარ გონიერებაში.

არა, საღად მოაზროვნეები არიან. სინამდვილეში, ადამიანები თითქმის გამუდმებით ცდილობენ ერთმანეთის უკეთესობისკენ. მანიპულატორები კი შესანიშნავად აკეთებენ ამას ისე, რომ მათი ნამდვილი მოტივების აღმოჩენა თითქმის შეუძლებელია. უმეტესწილად, თქვენ ვერ ამჩნევთ მათ მცდელობებს თქვენი დაძლევისა და არც ეჭვი გეპარებათ, რომ ბრძოლაში მონაწილეობთ, სანამ უფსკრულის პირას არ დაიჭერთ თავს. მანიპულირება, როგორც წესი, ნიშნავს იმას, რომ ისინი შენთან იბრძვიან გარკვეული სარგებლის ან უპირატესობის მისაღებად, უბრალოდ, ეს ბრძოლა თითქმის შეუმჩნეველია. მანიპულაციების უმეტესობის გულში ფარული აგრესიაა.

ადამიანის აგრესიის ბუნება სხვა ადამიანებთან ბრძოლის ინსტინქტი გადარჩენის ინსტინქტი 1-ის ახლო ნათესავია. თითქმის ყველა ჩვენგანი „ვიბრძვით“ გადარჩენისთვის და აყვავებისთვის, მაგრამ ეს ჩხუბები ძირითადად არადესტრუქციული ხასიათისაა და არ მოიცავს ფიზიკურ ძალადობას. ზოგიერთი თეორეტიკოსი თვლის, რომ ჩვენი აგრესიული ენერგია შეიძლება გამოიხატოს მხოლოდ ძალადობრივ ქმედებებში, როდესაც ამ ძირითად ინსტინქტს სერიოზული საფრთხე ემუქრება. სხვები თვლიან, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც, განურჩევლად გარემოებისა, არიან მიდრეკილნი აგრესიის მიმართ, მათ შორის ფიზიკურიც.

მაგრამ რაც არ უნდა ეფუძნებოდეს ძალადობრივ ქმედებებს - გარემოებების გადაჭარბებული ზეწოლა, თანდაყოლილი მიდრეკილება, ადრე შეძენილი უნარების აქტუალიზაცია თუ ამ ფაქტორების ნებისმიერი კომბინაცია, ყველა თეორეტიკოსი ერთ რამეზე თანხმდება: აგრესია თავისთავად არ არის დესტრუქციული ფიზიკური ძალადობის სინონიმი. ამ წიგნში სიტყვა „აგრესია“ მიუთითებს იმ ძლიერ ენერგიაზე, რომელსაც ჩვენ ყველა ვხარჯავთ ყოველდღიურ მცდელობებში გადარჩენისთვის, წარმატებისთვის, დავიცვათ ის, რაც გვგონია, რომ გარკვეულ სიხარულს მოგვიტანს და მოაგვარებს დაბრკოლებებს ჩვენს გზაზე.

ყოველდღიურად იმაზე მეტი ჩხუბი გვაქვს, ვიდრე ვაღიარებთ. ბრძოლის სურვილი ფუნდამენტური და ინსტინქტური სურვილია. ყველას, ვინც ცდილობდა აგრესიის ინსტინქტური ბუნების უარყოფას, ან არასდროს უნახავს ბავშვები სათამაშოს მფლობელობისთვის იბრძოდნენ, ან უბრალოდ დაივიწყა ეს არქეტიპული სცენა. გარდა ამისა, ბრძოლები ჩვენი კულტურის მნიშვნელოვანი ნაწილია. ისინი მჭიდროდ არის ჩაქსოვილი სოციალური ცხოვრების ქსოვილში.

- დაუნდობელი შეტაკებებიდან, რომლებიც ახლავს წარმომადგენლობითი ძალაუფლებისთვის ბრძოლას, კონკურენტულ კორპორატიულ გარემოს და მხარეთა კონკურენტუნარიანობის პრინციპს მართლმსაჯულების სისტემაში. ჩვენ ვუჩივით ერთმანეთს, ვშორდებით, ვიბრძვით ბავშვების აღზრდის, სამსახურის უფლებისთვის, დაჟინებით ვითხოვთ გარკვეულ მიზნებს, ღირებულებებს, რწმენას და იდეალებს. ფსიქოდინამიკოსმა ალფრედ ადლერმა მრავალი წლის წინ აღნიშნა, რომ ჩვენ აქტიურად ვიბრძვით სოციალური უპირატესობის განცდისთვისაც. ვიბრძვით პირადი ან სოციალური უპირატესობისთვის, ჩვენ ვცდილობთ ერთმანეთს აჯობა, რათა მოვიპოვოთ ძალაუფლება, ავიმაღლოთ პრესტიჟი ან მოვიგოთ უსაფრთხო სოციალური ნიშა. სინამდვილეში, ჩვენ იმდენ ბრძოლას ვაწარმოებთ ჩვენი ცხოვრების ბევრ ასპექტში, რომ გადაჭარბებული არ არის იმის თქმა, რომ როდესაც სიყვარულით არ ვართ დაკავებული, ჩვენ ომში ვართ დაკავებული.

ამ ბრძოლებში საზიანო ან ცუდი არაფერია აუცილებელი. ღიად და პატიოსნად თქვენი კანონიერი უფლებების დაცვა კონსტრუქციული და ხშირად გარდაუვალი ნაბიჯია.

როდესაც ჩვენ ვიბრძვით იმისთვის, რაც ნამდვილად გვჭირდება, პატივს ვცემთ სხვის უფლებებსა და საჭიროებებს და ვზრუნავთ, რომ ზედმეტი ზიანი არ მივიღოთ, ჩვენს ქცევას საუკეთესოდ ვუწოდებთ თავდაჯერებულობას ან თავდაჯერებულობას. თავდაჯერებული ქცევის ნომრები კვადრატულ ფრჩხილებში ეხება შენიშვნებს წიგნის ბოლოს. - დაახლ. რედ.

დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

nie არის ჯანსაღი და აუცილებელი უნარი. თუ ჩვენ შეგვიძლია დავდგეთ ჩვენი მიზნებისთვის ბრძოლაში, დავძლიოთ რაიმეზე დამოკიდებულება და ვიპოვოთ მთლიანობა და თვითკმარი, ეს მშვენიერია. მაგრამ როცა ზედმეტად ჩავვარდებით ჩხუბში ან იმაზე ფიქრის გარეშე, თუ როგორ იმოქმედებს ჩვენი ქმედება სხვებზე, ჩვენს ქცევას აგრესიული უნდა ვუწოდოთ.

ცივილიზებულ სამყაროში ბრძოლის უკონტროლო სურვილი (აგრესია) თითქმის ყოველთვის პრობლემაა.

თუმცა, ის ფაქტი, რომ ჩვენ აგრესიული არსებები ვართ, ჯერ კიდევ არ გვაქცევს მორალურ ინვალიდებად ან „ჯოჯოხეთის მოძალადეებად“. კარლ იუნგის მიერ აქტიურად მოწოდებული შეხედულებების შემდეგ, მე ვიღებ ვალდებულებას ვამტკიცო, რომ ბოროტება, რომელიც ზოგჯერ მომდინარეობს ადამიანის აგრესიული ქცევიდან, განპირობებულია მისი უუნარობით, გაუმკლავდეს ამ საკვანძო ადამიანურ ინსტინქტს და ჩააყენოს იგი ხისტ ჩარჩოებში.

აგრესიის ორი მნიშვნელოვანი სახეობა ბრძოლის სახეობების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კლასიფიკაცია, რომელზეც განვიხილავთ, არის აგრესიის დაყოფა აშკარად და ფარულად (სხვა მნიშვნელოვანი დაყოფა არის რეაქტიული და მტაცებლური ან ინსტრუმენტული აგრესია). როცა გადაწყვეტილი გაქვს, იდგე შენს ადგილზე ან იბრძოლო ამა თუ იმ უპირატესობისთვის, მაგრამ ამავდროულად იმოქმედო პირდაპირ, ღიად და მკაფიოდ, შენი ქცევა საუკეთესოდ არის აღწერილი, როგორც ღიად აგრესიული.

თუ თქვენ ცდილობთ გაიმარჯვოთ, გაიაროთ თქვენი გზა, გადალახოთ ან აიღოთ კონტროლი და ამავე დროს იმოქმედოთ უხილავად, ფარულად და საკმარისად ეშმაკურად, რათა დამალოთ თქვენი ნამდვილი ზრახვები, თქვენს ქცევას უნდა ეწოდოს ფარული აგრესიული. აგრესიის აშკარა გამოვლინების დამალვა, მეორეს დაშინება და განზე გადგომა ან დანებება, ძალიან ძლიერი მანიპულაციური მანევრია. ამიტომ ფარული აგრესია ინტერპერსონალური მანიპულირების ყველაზე გავრცელებული მექანიზმია.

ფარული და პასიური აგრესია ხშირად მესმის, რომ ადამიანები ვინმეს მოიხსენიებენ როგორც "პასიურ-აგრესიულს", როდესაც ისინი ნამდვილად ცდილობენ ფარული აგრესიული ქცევის აღწერას. დიახ, ფარული აგრესია და პასიური აგრესია აგრესიის გამოხატვის ორივე გზაა, მაგრამ ისინი ნამდვილად არ არის იგივე. პასიური აგრესია, როგორც თავად ფრაზა გულისხმობს, არის აგრესია უმოქმედობაში. პასიური აგრესიის მაგალითებია სხვა ადამიანის ემოციურად „შურისძიების“ სხვადასხვა ხერხები - მასთან თანამშრომლობაზე უარის თქმა, ბოიკოტი, უკმაყოფილების და უკმაყოფილების გამოვლინება, ჩივილები და კვნესა, განზრახ „დავიწყება“ იმის გამო, რომ გაბრაზებული ხართ ან თავს არ თვლით. ნახევრად შეხვედრის ვალდებულება და ა.შ. ფარული აგრესია, პირიქით, ძალიან აქტიურია, თუმცა შეფარულად გამოიყურება. როდესაც ვინმე ფარულად აგრესიულად იქცევა, ის იყენებს გათვლილ და ეშმაკ გზებს თავისი გზაზე ან სწორი რეაქციის მისაღებად, მაგრამ ამავე დროს ოსტატურად მალავს თავის აგრესიულ ზრახვებს.

ფარული აგრესიული ქმედებები და ფარული აგრესიული პიროვნება ბევრი ჩვენგანი დროდადრო ჩადის ფარულ აგრესიულ ქმედებებში, მაგრამ ეს არ გვაიძულებს ფარულად აგრესიულს ან მანიპულაციურს.

ადამიანის პიროვნება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც გზა, რომლითაც ის ჩვეულებრივ აღიქვამს სხვა ადამიანებს და ზოგადად სამყაროს, ურთიერთობს მათთან და ამყარებს ურთიერთობებს. ეს არის ქცევის გამორჩეული „სტილი“ ან ფესვგადგმული გზა, რომელსაც ადამიანი მიმართავს მრავალფეროვან სიტუაციებში, რათა მიაღწიოს იმას, რაც სურს. ზოგიერთ ინდივიდს შეუძლია უკიდურესად დაუნდობლად მოიქცეს ინტერპერსონალური ურთიერთობისას, მაგრამ ამავე დროს დ.სიმონ. „ვინ არის ცხვრის ტანსაცმელში? როგორ ამოვიცნოთ მანიპულატორი

მალავენ თავიანთ აგრესიულ ხასიათს და ავლენენ საკმაოდ დამაჯერებელ გარეგნულ ხიბლს. ამ ფარულად აგრესიულ პიროვნებებს შეუძლიათ თქვენგან გზა აიღონ და ამავდროულად არ დანებდნენ ამ პროცესში. მათი ქცევის სისასტიკისა და პათოლოგიის სიღრმე შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ ნათელ მაგალითებს შეუძლია უფრო მეტი გვითხრას ზოგადად მანიპულირების შესახებ, ამიტომ ამ წიგნში ჩვენ დიდ ყურადღებას მივაქცევთ ზოგიერთ განსაკუთრებით გაუწონასწორებელ ფარულ-აგრესიულ პიროვნებას.

ვიქტიმიზაციის პროცესი დიდი ხნის განმავლობაში მაინტერესებდა, რატომ აქვთ მანიპულაციის მსხვერპლებს ასეთი ცუდი გაგება იმისა, თუ რა ხდება რეალურად მანიპულაციურ ურთიერთქმედებებში. თავიდან მაცდური იყო ამაში მათი დადანაშაულება. თუმცა, როგორც დროთა განმავლობაში აღმოვაჩინე, მათ მოტყუების კარგი მიზეზები აქვთ.

1. მანიპულატორის აგრესია აშკარა არ არის. ჩვენ შეგვიძლია ინტუიციურად ვიგრძნოთ, რომ ის ცდილობს ჩვენს ცემას, დამორჩილებას ან მის გზას და განიცადოს არაცნობიერი, არაცნობიერი შიში. მაგრამ იმის გამო, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია აღვნიშნოთ აგრესიის აშკარა ნიშნები ჩვენს მიმართ, ჩვენ არაფერი გვაქვს ჩვენი გრძნობების გადამოწმებისა და განმტკიცების მიზნით.

2. მანიპულატორები ხშირად იყენებენ მოტყუების ძლიერ ტექნიკას, რაც ართულებს მათ ქცევაში მზაკვრული ხრიკების ამოცნობას. ამ ტექნიკის საშუალებით ადამიანს შეუძლია გამოჩნდეს ტანჯული, მზრუნველი, თავდაცვითი, რაც არ უნდა იყოს, მაგრამ არ იბრძვის ჩვენზე უპირატესობისთვის. მანიპულატორის არგუმენტები ყოველთვის საფუძვლიანია იმისთვის, რომ არ გვჯეროდეს ჩვენი ინსტინქტები და არ დაგვანახოს, რომ ის გვამორჩილებს და იყენებს საკუთარი მიზნებისთვის. მისი ტაქტიკა არა მხოლოდ ხელს გვიშლის ობიექტურად გავიგოთ, რომ მანიპულატორი ცდილობს ჩვენზე ძალაუფლების მოპოვებას, არამედ გვაიძულებს ქვეცნობიერად დავიკავოთ თავდაცვითი პოზიცია. ეს მანიპულირების ტექნიკას აქცევს ეფექტურ ფსიქოლოგიურ საბრძოლო კომბინაციებად. ძნელია გონების სისუფთავე შეინარჩუნო, როცა ვინმე გპარავს შენს გონებას ემოციურ დონეზე და ამიტომაც გიჭირს ამ ტექნიკის მიღმა ჭეშმარიტი აზრის დანახვა.

"ვოლგოგრადის სახელმწიფო უნივერსიტეტის" საშუალო პროფესიული განათლების განყოფილების სამუშაო პროგრამა დისცი... "მეგობარო, ალბათ იცი, რომ როცა 18 წლის გახდები, ცხოვრება გართულდება..."

„HflCb-ს სინანულით სწავლა ისწავლეთ თქვენი ენა Pravoslavna™ ყაზანის მისიონერული საზოგადოება. ცენტრალური სტამბა 19 13. ACJIA TIPPN PILLÖKKMSH E RSH SHCH E VRENTSE KALANI. პაიანხი კუნ ტასა წრქ ეგვიპტრი მაპია ანნემრე ასნატ. უკანალზე..."

“Berkut-ETX Analyzer 10 Gigabit Ethernet Operation Manual Version 5.0.0-0, 2016 Metrotek არ შეიძლება ამ დოკუმენტის ნაწილის რეპროდუცირება, გადაცემა, კონვერტაცია, განთავსება საინფორმაციო სისტემაში ან სხვა ენაზე თარგმნა მწარმოებლის წერილობითი ნებართვის გარეშე. პროდიუსერი o...»

"სოფლის მეურნეობის მწარმოებელთა ეროვნული ფედერაცია "AGROinform" ფერმერთა კოოპერატივების განვითარების ევოლუცია მოლდოვას რესპუბლიკაში მრგვალი მაგიდა: სასოფლო-სამეურნეო კოოპერატივები FAO, დნეპროპეტროვსკი, 27 ნოემბერი, 2013 შინაარსი: AGROinform-a..."

"Ekaterina Alexandrovna Konkova Petrodvorets Series "UNESCO. Monuments of World Heritage" ტექსტი მოწოდებულია საავტორო უფლებების მფლობელის მიერ. http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=6005756 Petrodvorets / ავტორი-შედგენა. ე.ა. კონკოვი. : ვეჩე; მოსკოვი; ISBN 97..."

„მოითხოვს დისტრიბუტორებს გაიგონ Eaton-ის ინდუსტრიაში წამყვანი ენერგიის დაცვის გადაწყვეტილებები. აქ ნახავთ უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას ... "

2017 www.site - "უფასო ელექტრონული ბიბლიოთეკა - ელექტრონული მასალები"

ამ საიტის მასალები განთავსებულია განსახილველად, ყველა უფლება ეკუთვნის მათ ავტორებს.
თუ არ ეთანხმებით, რომ თქვენი მასალა განთავსდება ამ საიტზე, გთხოვთ მოგვწეროთ, წაშლით მას 1-2 სამუშაო დღის განმავლობაში.