"სტრესის წინააღმდეგობა, როგორც მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობისადმი დადებითი დამოკიდებულების განვითარების ფაქტორი..."

როგორც ხელნაწერი

UDC 159.9:378

ანდრეევა ალენა ალექსეევნა

სტრესის წინააღმდეგობა, როგორც ფაქტორი

პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარება

სტუდენტებთან სასწავლო აქტივობებისთვის

სპეციალობა 19.00.07 - განათლების ფსიქოლოგია

დისერტაციები ხარისხისთვის

ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი ტამბოვი 2009 წ

სამუშაო ჩატარდა ტამბოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პედაგოგიურ და განვითარების ფსიქოლოგიის კათედრაზე. გ.რ. დერჟავინი

ზედამხედველი: პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი სტაროიე მიხაილ ივანოვიჩი

ოფიციალური ოპონენტები: ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი, პროფესორი კორსუნსკი ევგენი ანდრეევიჩი ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი ხუტორნაია მარგარიტა ლეონიდოვნა ვლადიმირის სახელმწიფო

წამყვანი ორგანიზაცია:

უნივერსიტეტი

დაცვა ჩატარდება 2009 წლის 27 მარტს, 10 საათზე, სადისერტაციო საბჭოს სხდომაზე DM 212.261.09 ტამბოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტში ი.ი. გ.რ. დერჟავინი მისამართზე: რუსეთი, 392023, ტამბოვი, ქ. სოვეცკაია, დ.6, სადისერტაციო საბჭოს სხდომათა დარბაზი.

დისერტაცია შეგიძლიათ იხილოთ ტამბოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ბიბლიოთეკაში. გ.რ.

დერჟავინი მისამართზე:

ტამბოვი, ქ. სოვეტსკაია, დ. 6.

5 2009 ტ.ვ. კაზაკოვა

სამუშაოს ზოგადი აღწერილობა

შესაბამისობაკვლევა. რუსეთში უმაღლესი განათლების სისტემის მოდერნიზაციის ფარგლებში, ჩვენს ქვეყანაში და მსოფლიოში მიმდინარე დინამიურ ცვლილებებთან დაკავშირებით, მიმდინარეობს კონკურენტუნარიანი სპეციალისტის მომზადება, რომლის მნიშვნელოვანი პროფესიული მახასიათებელია საქმიანობისადმი დადებითი დამოკიდებულება. ემოციური სტაბილურობა, მისი პიროვნების განვითარების პროგნოზირებადობა (T V. V. Gabay, V. A. Zobkov, V. Ya. Lyaudis, V. V. Rubtsov, V. A. Yakunin და სხვები).

დღევანდელ სტუდენტებს, რომლებიც განიცდიან მაღალ ინტელექტუალურ და ემოციურ სტრესს უნივერსიტეტში სწავლის პროცესში, დღეს ხშირად აქვთ ნეგატიური ტენდენცია სასწავლო საქმიანობის მიმართ. ამ სიტუაციის ერთ-ერთი მიზეზი არის საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესისადმი მათი წინააღმდეგობის დონის დაქვეითება, რაც გამოიხატება სტუდენტის პიროვნების შემეცნებითი, ემოციური, მოტივაციური და ქცევითი სფეროების დარღვევით (V.A. Bodrov, E.A. Korsunsky, O.V. ლოზგაჩევა, A.A. Rean, Yu.V. Shcherbatykh და ა.შ.).

პრობლემის ამჟამინდელი მდგომარეობა მიუთითებს სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის დონის გავლენის ყოვლისმომცველი შესწავლის აუცილებლობაზე სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულების გაუმჯობესებაზე, ასევე აუცილებელია ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის შემუშავება, რომელიც აყალიბებს პოზიტიურ დამოკიდებულებას. მოსწავლეები სასწავლო აქტივობებს სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდით.

პრობლემის მდგომარეობა და განვითარების ხარისხი. თანამედროვე სამეცნიერო საშინაო ლიტერატურაში, საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულების პრობლემა განიხილებოდა ისეთი მეცნიერების მიერ, როგორიცაა A.M. აქბაევა, ი.გ. ანტიპოვა, თ.დ. დუბოვიცკაია, ს.ა. ზახაროვა, ნ.გ. ლევანდოვსკი და სხვები.

საშინაო (L.M. Abolin, V.A. Bodrov, B.Kh. Vardanyan, P.B. Zilberman, N.V. Suvorova და სხვები) და უცხოური (Lee Kang Hee, N. Naap, 8. Homai, 8. Kobaza, A. Lebanen, კვლევების წყალობით, და სხვ.), მეცნიერებმა დააგროვეს ვრცელი მასალა სტრესისადმი წინააღმდეგობის პრობლემის შესახებ. იდენტიფიცირებული და აღწერილია ადამიანის ქცევის სხვადასხვა სახეობა, ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმებისა და დაძლევის სტრატეგიების არსებობის მიხედვით, რომლებიც არსებობს გარკვეულ სტრესულ სიტუაციებში (L.R. Grebennikov, S.K. Nartova-Bochaver, E.S. Romanova, V. Pklcher,

8. Pokman, K. barks X sui და სხვები).

ცალკეული კვლევები (A.A. Baranov, L.V. Karapetyan, A.A. მაგალითად, A.A. Rean, S.V. Subbotin და ა.შ.) ეძღვნება სტრესის წინააღმდეგობას პედაგოგიური ფსიქოლოგიის პრობლემების ფარგლებში, მაგრამ ისინი ძირითადად მიმართულია სტრესისადმი წინააღმდეგობის შესწავლასა და განვითარებაზე. მასწავლებლებში. სტუდენტების საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირება ცოტა შესწავლილი პრობლემაა, თუმცა მისი ზოგიერთი ასპექტი ასახულია მრავალი ავტორის ნაშრომებში (O.V. Lozgacheva, T.V. Sereda, M.L. Khutornaya, E.G. Schukina, B. Mespashs და სხვ. .).

ზემოაღნიშნული მოწმობს პედაგოგიურ ფსიქოლოგიაში სტრესის შემწყნარებლობასა და სასწავლო აქტივობას შორის ურთიერთობის პრობლემის არასაკმარის განვითარებაზე.

შემდეგი წინააღმდეგობები ჯერ კიდევ არ არის სრულად მოგვარებული:

ამ პრობლემის თეორიულ და მეთოდოლოგიურ გააზრებასა და პედაგოგიურ ფსიქოლოგიაში მისი არასაკმარისი შესწავლის ხარისხს შორის;

სხვადასხვა ასპექტში სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემების თეორიულ შემუშავებასა და მათ არააქტიურ განხორციელებას შორის, მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებასთან დაკავშირებით;

მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბების პრაქტიკულ აუცილებლობასა და სტუდენტებში სასწავლო საქმიანობის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარებისათვის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიების ნაკლებობას შორის.

ამ წინააღმდეგობებმა განაპირობა პრობლემის არსებობა, რომელიც მდგომარეობს იმაში, რომ სტრესის წინააღმდეგობის არარსებობა, როგორც საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დადებითი დამოკიდებულების ფაქტორი, ამცირებს უმაღლესი განათლების სპეციალისტების პროფესიული მომზადების დონეს და არის მათი შედეგი. არასაკმარისი მოთხოვნა შრომის ბაზარზე და დაბალი კონკურენტუნარიანობა.

კვლევის ობიექტი: მოსწავლეთა დადებითი დამოკიდებულება სასწავლო აქტივობებისადმი.

შესწავლის საგანისაკვანძო სიტყვები: სტრესის წინააღმდეგობა, როგორც მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბების ფაქტორი.

კვლევის მიზანი: ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის შემუშავება მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების გასავითარებლად მათი სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდით.

კვლევის მიზნები:

თანამედროვე მეცნიერებაში საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემის არსის და სტრუქტურის შესწავლა;

პედაგოგიური ფსიქოლოგიის პრობლემად განიხილონ მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულება;

ფსიქოლოგიური ფაქტორების იდენტიფიცირება, რომლებიც გავლენას ახდენენ მოსწავლეებში სასწავლო საქმიანობის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე და სტრესის წინააღმდეგობაზე;

შეიმუშავეთ და დანერგეთ ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების გასავითარებლად სტრესის წინააღმდეგობის დონის გაზრდით და შეამოწმეთ მისი ეფექტურობა.

კვლევის ჰიპოთეზა მდგომარეობს იმ ვარაუდში, რომ სტუდენტებში სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების განვითარება წარმატებული იქნება, თუ ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის მსვლელობისას სტრესის წინააღმდეგობის განვითარება, როგორც ფაქტორი სწავლისადმი დადებითი დამოკიდებულების განსავითარებლად. აქტივობები, სტრესის წინააღმდეგობის ისეთი კომპონენტები, როგორიცაა პირადი და სიტუაციური შფოთვა, ნეიროფსიქიური სტრესი, თვითშეფასება, შესრულება, ემოციური სტაბილურობა.

სტრესის წინააღმდეგობის, როგორც სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების ფაქტორის შესწავლის მეთოდოლოგიურ საფუძველს წარმოადგენს სისტემატური მიდგომის კონცეფცია (პ.კ. ანოხინი, ბ.ფ. ლომოვი, ა.ვ. პეტროვსკი და სხვ.); მეცნიერულ იდეებზე დამყარებული სუბიექტურ-აქტივობის მიდგომა ბ.გ. ანანევა, ა.ნ. ლეონტიევი, სლ. რუბინშტეინი და განვითარებული კ.ა. აბულხანოვა-სლავსკაია, ლ.გ. ველური, ვ.დ. შადრიკოვი და სხვები; დინამიური მიდგომა შემუშავებული L.I. ანციფეროვა; სტრუქტურულ-ფუნქციური და სისტემურ-სტრუქტურული მიდგომები პიროვნების განვითარების ინდივიდუალურ-ტიპოლოგიური მიმართულების გამოყოფით (V.S. Merlin, V.D. Nebylitsyn, B.M. Teploe და სხვ.).

კვლევის თეორიულ საფუძველს წარმოადგენს ურთიერთობათა სისტემის თეორიის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მიდგომა (A.A. Bodalev, A.F. Lazursky, V.N. Myasishchev, A.I. Shcherbakov და სხვ.); თეორიული და ემპირიული კვლევა, რომელიც მიმართულია სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულების შესწავლაზე (ი.გ. ანტიპოვა, ს.ა. ზახაროვა, ვ.ა. ზობკოვი, ნ.გ. ლევანდოვსკი და სხვები); ფსიქიკური მდგომარეობის თეორია (B.I. Dodonov, E.P. Ilyin, N.D. Levitov, A.B. Leonova და სხვ.); სტრესის წინააღმდეგობის (A.A. Baranov, V.A. Bodrov, O.V. Lozgacheva, N.V. Suvorova და სხვები) და ემოციური სტაბილურობის კვლევები (L.M. Abolin, B.Kh. Vardanyan D.V. Ivanov, O.A. Chernikova და სხვები); დაძლევის ქცევის მეთოდების შესწავლის საშინაო და უცხოური მიდგომები (T.L. Kryukova, S.K. Nartova-Bochaver, O.U. Colebo, S. Kobaza და სხვ.); სასწავლო საქმიანობის მიმართ დადებითი დამოკიდებულების კვლევები უმაღლეს სასწავლებლებში (ს.ბ. კავერინი, ვ.ნ. კოსირევი, მ.ი. სტაროე, ო.ვ. შჩეკოჩიხინი და სხვ.).

კვლევის მეთოდები: საკვლევ თემაზე ფილოსოფიური, ფსიქოლოგიური, პედაგოგიური, ფსიქოფიზიოლოგიური, სამედიცინო, ბიოლოგიური სამეცნიერო წყაროების თეორიული და მეთოდოლოგიური ანალიზი; დაკვირვება, საუბარი, ექსპერიმენტის ფორმირება ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური გავლენის სპეციალურად შემუშავებულ ტექნოლოგიაზე.

ფსიქოდიაგნოსტიკური მეთოდები: 1) მიმართულია სტრესის წინააღმდეგობის დონის იდენტიფიცირებაზე:

პიროვნების მულტიფაქტორული კვლევის მეთოდი Ya.SapeN-ის მიერ, ნეიროფსიქიკური სტრესის კითხვარი (T.A. Nemchin), ფსიქიკური მდგომარეობების თვითშეფასების დიაგნოსტიკის მეთოდი (G. Eysenck), მეთოდი SAN, თვითშეფასების დიაგნოსტიკის მეთოდი (ჩ.დ. სპილბერგერი და იუ. 2) მიზნად ისახავს საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულების გამოვლენას: მეთოდოლოგია „მოსწავლეთა ურთიერთობის სისტემის შესწავლა“.

(მ.ი. სტაროე), საგანმანათლებლო საქმიანობაში მოსწავლეთა პროგრესის შედეგების ანალიზი. მათემატიკური სტატისტიკის მეთოდები:

აღწერითი სტატისტიკის პროცედურები, კორელაცია და ფაქტორული ანალიზი. დამუშავება და გამოთვლა განხორციელდა SP88 13.0 Gor Mps! o\V8 პროგრამის გამოყენებით.

სამეცნიერო სიახლეკვლევა. ვლინდება სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის დონის გავლენის როლი სასწავლო აქტივობებისადმი მათ დამოკიდებულებაზე, რაც მდგომარეობს იმაში, რომ ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სტუდენტების დამოკიდებულებაზე სასწავლო აქტივობებისადმი, ამავე დროს სტრესის ფაქტორებია.

განისაზღვრება სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე მოქმედი ფაქტორები: „პედაგოგიური გავლენა“, „ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება“, „სტიმულირება“, „უნივერსიტეტის აქტივობების სისტემა“, ასევე ფაქტორი „სტრესი წინააღმდეგობა სასწავლო საქმიანობაში. ".

გამოვლინდა საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტები, როგორიცაა: დაბალი შფოთვა (პიროვნული და სიტუაციური) და ნეიროფსიქიური სტრესი, მაღალი ემოციური სტაბილურობა, ადეკვატური თვითშეფასება, შესრულების მაღალი დონე.

ნაპოვნია სასწავლო აქტივობებისადმი მოსწავლეთა დამოკიდებულების ზემოქმედების მეთოდები, კერძოდ: ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია სასწავლო აქტივობებისადმი სტუდენტების პოზიტიური დამოკიდებულების გასავითარებლად სტრესისადმი წინააღმდეგობის გაზრდით.

თეორიული მნიშვნელობაკვლევა. დადასტურდა სტუდენტების საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დადებითი დამოკიდებულების განვითარების დამოკიდებულება მათი სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირებულ დონეზე.

ცნებები "სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში", "პოზიტიური დამოკიდებულება საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი", "ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია" დაკონკრეტებულია კვლევის საგნის შესაბამისად.

სისტემატიზებულია მოსწავლეებში საგანმანათლებლო აქტივობებში პოზიტიური დამოკიდებულების და სტრესის წინააღმდეგობის განვითარებაზე გავლენის ფაქტორები.

პრაქტიკული მნიშვნელობაკვლევა. შემოთავაზებულია ტექნიკა "სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში", რომელიც საშუალებას იძლევა დიაგნოსტიკის ამ პიროვნების თვისება.

შემუშავებულია და დანერგილია ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ სტუდენტების დადებითი დამოკიდებულების განვითარების მიზნით, მათი სტრესის წინააღმდეგობის დონის გაზრდით.

კვლევის მასალები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტრენინგ კურსებში "ურთიერთობების ფსიქოლოგია", "დიდასკოლოგია და დეონტოლოგია", "პედაგოგიური ტექნოლოგიები", "თანამედროვე ფსიქოტექნიკის საფუძვლები", ასევე სპეციალურ კურსში "სტრესის ტოლერანტობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში".

დაცვის დებულებები:

2. მოსწავლეთა პოზიტიური დამოკიდებულება სასწავლო აქტივობებისადმი არის მოსწავლის შეგნებული, შერჩევითი, აქტიური პოზიცია, რომელიც ხასიათდება ემოციური მხრიდან მისი მიმღებლობით, შინაარსობრივი მხრიდან – მოტივების ჰარმონიით სტრესის ტოლერანტობის განვითარების პროცესში პოზიტიური გზით. სასწავლო აქტივობების შედეგები.

3. სტრეს რეზისტენტობის განვითარებაზე და სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების გავლენის ფაქტორებია: გარე ფაქტორები - პედაგოგიური გავლენა, ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება, აქტივობების სისტემა უნივერსიტეტში, სტიმულირება; და პიროვნების შინაგანი - ფსიქოფიზიოლოგიური, სოციოფსიქოლოგიური, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური თავისებურებები.

4. მოსწავლეთა სტრეს რეზისტენტობის დონის ამაღლების ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია, რომელიც წარმოადგენს ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მეთოდების, ტექნიკის, ტექნიკის, საშუალებების ერთობლიობას, წარმოადგენს მოსწავლეთა სასწავლო საქმიანობისადმი დადებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბების ეფექტურ ფორმას.

კვლევის შედეგების დამტკიცება და განხორციელება: კვლევის მასალები და შედეგები მოხსენებული იყო საერთაშორისო, რუსულ სამეცნიერო და პრაქტიკულ კონფერენციებზე, რეგიონალურ და საერთაშორისო დიპლომისშემდგომ სემინარებზე, საერთაშორისო სიმპოზიუმზე, კერძოდ: საერთაშორისო სამეცნიერო და პრაქტიკულ კონფერენციებზე "პრაქტიკული ფსიქოლოგია: ფუნდამენტური კვლევებიდან ინოვაციამდე“ (ტამბოვი, 2006, 2007, 2008), „ფსიქოლოგია თანამედროვე საინფორმაციო სივრცეში“ (სმოლენსკი, 2007), „სოციალური ფსიქოლოგია განათლებაში: პრობლემები და პერსპექტივები“ (სარატოვი, 2007), „პირადი პოტენციალი: კომპლექსური პრობლემა“ (ტამბოვი, 2008); სრულიადრუსული - „ადამიანი სოციალური ცვლილებების პირობებში“ (უფა, 2007 წ.), „XIII დერჟავინის კითხვა“ (ტამბოვი, 2008); სემინარები რეგიონთაშორისი დიპლომისშემდგომი სემინარი „ადამიანი ცვალებად სამყაროში: სოციალური და ფსიქოლოგიური პრობლემები“ (ტამბოვი, 2007), I საერთაშორისო სემინარი ასპირანტებისა და დოქტორანტებისთვის „თანამედროვე პირობებში სპეციალისტის პროფესიული განვითარების სოციალური და ფსიქოლოგიური პრობლემები“ (ვორონეჟი, 2008 წ.) ; საერთაშორისო სიმპოზიუმი „ფუნდამენტური მეცნიერება არის რესურსი ჯანსაღი ადამიანების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად“ (ტამბოვი, 2008).

ასევე, დისერტაციის თეორიული და ემპირიული მასალები განიხილეს და დამტკიცდა თსუ-ს პედაგოგიური და განვითარების ფსიქოლოგიის კათედრის სხდომებზე. გ.რ. Derzhavin (2006) კვლევის ორგანიზაცია: კვლევის ექსპერიმენტული ბაზა იყო ტამბოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტი. გ.რ. დერჟავინი. ექსპერიმენტში მონაწილეობა მიიღო 234 სტუდენტმა - სპეციალობების „ფსიქოლოგია“, „სოციალური პედაგოგიკა“, „პერსონალის მართვა“, „გადასახადები და გადასახადები“, „ფიზიკური კულტურა და სპორტის“ წარმომადგენლები. კვლევა ჩატარდა 2005 წლიდან 2009 წლამდე პერიოდში.

ნაშრომის სტრუქტურა: დისერტაცია შედგება შესავლისგან, ორი თავისგან, დასკვნისგან, ცნობარისა და განაცხადებისაგან. ნამუშევარი ილუსტრირებულია ნახატებით, ცხრილებით, დიაგრამებით.

ძირითადი ნაწარმოების შინაარსი

შესავალშიდასაბუთებულია საკვლევი თემის აქტუალობა, განსაზღვრულია პრობლემა, ობიექტი და საგანი, მიზნები და დავალებებიკვლევა, წამოყენებულია ჰიპოთეზა, ვლინდება სამეცნიერო სიახლე, თეორიული და პრაქტიკული მნიშვნელობა, დასახელებულია თავდაცვისთვის წარმოდგენილი ძირითადი დებულებები.

პირველ თავში„სტრესისადმი რეზისტენტობის პრობლემის შესწავლის თეორიული და მეთოდოლოგიური საფუძვლები, როგორც საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი სტუდენტების დამოკიდებულებაზე გავლენის ფაქტორები“

წარმოდგენილია არჩეული პრობლემების თეორიული დამუშავების მდგომარეობა საშინაო და საგარეო ფსიქოლოგიაში. განხორციელდა კვლევის ძირითადი ცნებების თეორიული ანალიზი; ვლინდება მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე გავლენის ფაქტორები და სტრესის წინააღმდეგობა. თეორიულად ასაბუთებს ურთიერთობას სტრესისადმი წინააღმდეგობის გაწევასა და მოსწავლეთა სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულებას შორის.

დღეს, სისტემური მიდგომის შესაბამისად, სტრესის შესწავლა ძირითადად ხდება ფიზიოლოგიური (ობიექტივისტური) (T. Cox, A. p1$btal, L. leu|, I. Shn$ და სხვ.) და ფსიქოლოგიური (სუბიექტივისტური) პოზიციიდან. ) დონეები (P Lazarus, V. E. Mil'man, and A. Lebenen, 3. Bryurn). ლ.ა. კიტაევ-სმიკმა კონსტრუქციულად გააერთიანა ობიექტივისტური და სუბიექტური მიდგომები. ფსიქოლოგიური სტრესის თეორიებისა და ცნებების შედარება (R. Lazarus, A.B. Leonova, 8. Hob&P, O. Mesnachs და სხვ.) აჩვენებს, რომ ისინი ასახავს სტრესის შინაარსის მახასიათებლების სხვადასხვა ასპექტს: პროცედურულ და მარეგულირებელ, ასევე სუბიექტს. და მიზეზობრივი.

სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემების შესწავლისას არ შეიძლება უგულებელვყოთ ფსიქოლოგიური დაძლევის მექანიზმების საკითხი, მათ შორისაა ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმები და დაძლევის მექანიზმები, რომლებიც განსაზღვრავენ ადამიანის წარმატებულ ან წარუმატებელ ადაპტაციას სტრესთან. ზოგიერთი ავტორი პირდაპირ განსაზღვრავს დაძლევის მექანიზმებს, როგორც არაცნობიერი თავდაცვის ცნობიერ ვარიანტებს (L.I. Wasserman, R. Lazarus, G. Kellerman, G. Conte, A. Plutchik, E.S. Romanova და სხვ.). სხვებისთვის, როგორც წესი, დაძლევის მექანიზმები განიხილება ზოგად კონცეფციად თავდაცვის მექანიზმებთან მიმართებაში და მოიცავს როგორც არაცნობიერი, ისე ცნობიერი თავდაცვის ტექნიკას (R.M. Granovskaya, I.M. Nikolskaya, Pb. .sn-epte1 და ა.შ.).

კვლევისას მიზანშეწონილია ამ საკითხის გათვალისწინება, ვინაიდან სწორედ ქცევის დაძლევის გზების ცოდნა იძლევა საშუალებას ჩამოყალიბდეს მოსწავლის სტრესისადმი წინააღმდეგობა სასწავლო აქტივობებში. ქცევის დაძლევის ყველაზე პროდუქტიული გზებია: სუბიექტის აქტიური თანამშრომლობა პრობლემის გადაჭრაში, მხარდაჭერის აქტიური ძებნა გარემომცველ სოციალურ გარემოში, სიტუაციის პრობლემის ანალიზი და მისი შედეგები, პრობლემის იგნორირების გონივრული ხარისხი და იუმორისტული მიდგომა. ეს, თვითკონტროლის შენარჩუნება, პრობლემასთან დაპირისპირება, ემოციური განთავისუფლება და ალტრუიზმი.

„სტრესული მდგომარეობის“ ცნება განიხილება „ფსიქიკური მდგომარეობის“ კატეგორიის მეშვეობით (F.E. Vasilyuk, V.A. Ganzen, B.A. Dodonov, E.P. Ilyin, N.D. Levitov, A.O. Prokhorov, Yu .E. Sosnovikova და სხვები).

სტრესის წინააღმდეგობის შესწავლა ტარდება სამი მიმართულებით: ტრადიციულ-ანალიტიკური (V.D. Nebylitsyn, I.P. Pavlov, V.V. Suvorova, B.M. Teplov, O.A. Chernikova და სხვ.); სისტემა-მარეგულირებელი (O.A. Konopkin, B.F. Lomov, V.D. Shadrikov და სხვ.); სისტემურ-სტრუქტურული - (A.A. Baranov, N.I. Berezhnaya, V.A. Bodrov, B.A. Vyatkin, L.V. Kulikov, Li Kang Hee, O.V. Lozgacheva, SV. Subbotin, N.V. Suvorov და სხვები).

მოდით განვიხილოთ მეცნიერებაში დღემდე განვითარებული სხვადასხვა იდეები ემოციური სტაბილურობის შესახებ: ძირითადად მკვლევარები (L.M. Abolin, P.B. Zilberman, D.V. Ivanov, E.A. Mileryan, SM. Oya, V. M. Pisarenko, O.A. Chernikova,

1.რ. SshIogo" და ა.შ.), ემოციური სტაბილურობა გაგებულია, როგორც ადამიანის ინტეგრაციული თვისება, რომელიც ხელს უწყობს აქტივობების წარმატებულ განხორციელებას სტრესულ პირობებში. მისი კრიტერიუმია საქმიანობის მახასიათებლები: წარმატება, ეფექტურობა, უსაფრთხოება, სტაბილურობა და ა.შ. ამ კრიტერიუმებთან ერთად მოხსენიებულია სხვადასხვა ფსიქოლოგიური, ფიზიოლოგიური და ქცევითი კომპონენტები.

ამ კვლევაში ემოციური სტაბილურობის ცნება შედის სტრესის წინააღმდეგობის კონცეფციაში, როგორც მისი კომპონენტი, რადგან სტრესისადმი წინააღმდეგობა გამოხატულია არა მხოლოდ ინდივიდის საქმიანობის ემოციურ, არამედ კოგნიტურ, მოტივაციურ და ქცევით სფეროებში.

სისტემური მიდგომის საფუძველზე (პ.კ. ანოხინი, ბ.ფ. ლომოვი, ა.ვ. პეტროვსკი და ა.შ.), განიხილავს სტრესის წინააღმდეგობას, როგორც ფაქტორს მოსწავლეებში სასწავლო საქმიანობის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარების ფაქტორად, ჩვენ გვესმის სტრესის წინააღმდეგობა, როგორც პიროვნების რთული თვისება. რომელიც ხასიათდება მოსწავლის აუცილებელი ადაპტაციით სასწავლო აქტივობების პროცესში გარე და შინაგანი ფაქტორების ზემოქმედებაზე, უზრუნველყოფს აქტივობის მიზნის წარმატებულ მიღწევას და ხორციელდება ემოციური, მოტივაციური, შემეცნებითი ქცევის დაძლევის მეთოდების გამოყენებით. და პიროვნების ქცევითი სფეროები.

საგანმანათლებლო აქტივობა მისდამი დამოკიდებულების პოზიციიდან შესწავლილი იყო სუბიექტურ-აქტივობის მიდგომის საფუძველზე (K.A. Abulkhanova-Slavskaya, B.G. Ananiev, A.V. Brushlinsky, L.S. Vygotsky, A.N. Leontiev, B.F. Lomov, SL Rubinshtein და სხვები). ამრიგად, სტუდენტები, როგორც სასწავლო პროცესის აქტიური მონაწილეები, მოქმედებენ როგორც „საგანმანათლებლო საქმიანობის სუბიექტი“.

უნივერსიტეტში საგანმანათლებლო საქმიანობის ძირითადი ფუნქციაა მაღალკვალიფიციური კონკურენტუნარიანი სპეციალისტის მაღალკვალიფიციური მომზადება.

მრავალი მეცნიერის აზრით, საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულების მნიშვნელოვანი ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური კომპონენტებია მოტივაციური და ემოციური კომპონენტები, რომლებიც მიუთითებენ დამოკიდებულების ვალენტობაზე - პოზიტიური, უარყოფითი, წინააღმდეგობრივი ან გულგრილი.

სასწავლო საქმიანობისადმი სტუდენტების დამოკიდებულების კატეგორიის შესწავლისას, უნდა აღინიშნოს, რომ დამოკიდებულების იდეა ფუნდამენტური სამეცნიერო იდეაა (M.Ya. Basov, A.F. Lazursky, B.F. Lomov, V.N. Myasishchev და ა.შ.). ბ.გ. ანანიევი, გ.ს. კოსტიუკი, ა.ნ. ლეონტიევი და სხვები.დადგინდა, რომ სწავლისადმი დამოკიდებულების სტრუქტურა მოიცავს ურთიერთდაკავშირებულ მოტივაციურ, კოგნიტურ, ემოციურ და ქცევით კომპონენტებს, სადაც დომინანტურ როლს ასრულებს მოტივაციური კომპონენტი. ამავდროულად, ურთიერთობა განიხილება, როგორც დინამიური ხასიათის ჰოლისტიკური პიროვნული ფორმირება, როგორც სუბიექტ-სუბიექტის ურთიერთობა, რომელიც ხორციელდება სუბიექტურ-ემოციურ დონეზე. ა.ფ. ლაზურსკი, ვ.ნ. მიასიშჩევი, ბ.ფ. ლომოვი, ა.ა. ბოდალევი, ვ.ა. ზობკოვი, მ.ი. სტაროე და სხვები გვთავაზობენ ინდივიდის ურთიერთობის სხვადასხვა კლასიფიკაციას საქმიანობასთან.

ამ ნაშრომში მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების შესწავლისას გამოიყოფა შემდეგი კომპონენტები: სწავლისადმი დამოკიდებულება - აქ სტუდენტების დამოკიდებულება დამოკიდებულია ამ აქტივობის შინაარსზე, ფუნქციებზე და მნიშვნელობაზე; მასწავლებლების, სწავლის თანამებრძოლებისადმი დამოკიდებულება; დამოკიდებულება საგანმანათლებლო ინფორმაციისადმი, რაც დამოკიდებულია სტუდენტების ცხოვრებისეულ გამოცდილებაზე და მთლიანად ინდივიდის ორიენტაციაზე; თვითგანათლებისადმი დამოკიდებულება.

სტუდენტების პოზიტიური დამოკიდებულება სასწავლო აქტივობებისადმი გაგებულია, როგორც მოსწავლის შეგნებული, შერჩევითი, აქტიური პოზიცია, რომელიც ხასიათდება ემოციური მხრიდან მისი მიღებით, შინაარსობრივი მხრიდან - მოტივების ჰარმონიით, რაც ვლინდება განვითარების პროცესში. სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობის დადებითი შედეგებით.

ფსიქოლოგიურ და პედაგოგიურ ლიტერატურაში ჩატარებული სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ სტუდენტების დამოკიდებულებაზე საგანმანათლებლო საქმიანობაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები, როგორიცაა სასწავლო პროცესის ორგანიზება (ვ.ტ. ლისოვსკი, ა.მ. მატიუშკინი და სხვ.), ჯგუფების განვითარების დონე. ჯგუფები (A.V. Petrovsky, V.I. Selivanov, V.A. Yakovlev და სხვ.), სამრეწველო და პედაგოგიური პრაქტიკა (O.A. Abdullina, O.O. Kiseleva, T.A. Nemchin და სხვ.) და ა.შ. ამ კვლევებმა გამოავლინა ინდივიდის ორიენტაციის გარკვეული თავისებურებები, განათლების პირობები, რაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მოსწავლეთა სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე.

მთელი რიგი ნაშრომების ანალიზზე დაყრდნობით (ს.ბ. კავერინი, ვ. სასწავლო ჯგუფის კურატორი); „ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება“ (ინტერაქცია სასწავლო ჯგუფის გუნდში);

„სტიმულირების ფაქტორები“ – ჯილდოებისა და სასჯელების სისტემა (მორალური და მატერიალური), როგორიცაა სტიპენდიები (ნომინალურის ჩათვლით), პრემიები, სერთიფიკატები, დიპლომები, განათლების რეიტინგული სისტემა); „საქმიანობათა სისტემა უნივერსიტეტში“ (სასწავლო სესიები უნივერსიტეტში (ლექციები, სემინარები, ლაბორატორიული სამუშაოები), სამრეწველო და პედაგოგიური პრაქტიკა, სტუდენტების კვლევითი საქმიანობა, დამოუკიდებელი მუშაობა). ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი შეიძლება გაერთიანდეს სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულებაზე მოქმედ ობიექტურ ფაქტორთა ჯგუფში. აღსანიშნავია, რომ ფაქტორების ეს ჯგუფი ერთდროულად სტრესული ფაქტორებია სტუდენტებისთვის.

ობიექტურ ფაქტორებთან ერთად გამოიყოფა აგრეთვე „სუბიექტური ფაქტორები“, რომელთა შორის, გარდა არჩეული სპეციალობის, სამოქალაქო პოზიციის, პრეტენზიის დონისა საგანმანათლებლო საქმიანობაში, უნდა დაემატოს კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულებაზე - სტრესი. წინააღმდეგობა. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ სტრესის წინააღმდეგობის გაწევის და საგანმანათლებლო საქმიანობის სხვადასხვა სიტუაციებში ადაპტაციის უნარი ეხმარება მოსწავლეს გაუმკლავდეს მასზე მოქმედ სტრესორებს, მოაქვს მოსწავლეს ფსიქოლოგიურ წონასწორობაში და ეს, თავის მხრივ, არა მხოლოდ დადებით შედეგებს იძლევა. აკადემიური მოსწრება, არამედ, როგორც შედეგი აუმჯობესებს მოსწავლის დამოკიდებულებას ზოგადად სასწავლო აქტივობების მიმართ.

სამეცნიერო ლიტერატურაში სხვადასხვა ფაქტორების გავლენა სტრესისადმი რეზისტენტობაზე, როგორიცაა შფოთვა (L.D. Gissen, Ch.D. Spielberger, I.M. Feingerberg, Yu.V. Shcherbatykh და სხვ.), ნეიროფსიქიური სტრესი (N.I. Naenko, T.A. Nemchin და სხვები); შრომისუნარიანობა (E.A. Klimov, A.B. Leonova, O.G. Noskova და სხვ.); თვითშეფასება (V.A. Bodrov, M.L. Khutornaya, 8. Kobaza და სხვ.) ინტელექტის დონე (M.D. Dvoryashina, T.A. Nemchin, Ya. Reikovsky), დამხმარე კომუნიკაციის სტილი (N.A. Aminov, M.V. Molokanov და სხვ.) და სხვ. საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესის წინააღმდეგობის დონის ინდიკატორების გაუმჯობესებით მოსწავლეებს უვითარდებათ დადებითი დამოკიდებულება საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ.

ამ კვლევაში გამოიყოფა მოსწავლეებში სასწავლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულების განვითარების შემდეგი დონეები:

პოზიტიური დამოკიდებულება - პოზიტიური პასუხისმგებელი დამოკიდებულება სასწავლო სესიებზე (ლექციები, სემინარები, ლაბორატორიული სამუშაოები), ინდუსტრიული და პედაგოგიური პრაქტიკა, სტუდენტების კვლევითი საქმიანობა, დამოუკიდებელი მუშაობა; საგანმანათლებლო ინფორმაციამდე, თვითგანათლებამდე; გამოხატული დადებითი ურთიერთობა მასწავლებლებთან, თანამოსწავლეებთან.

ინდიფერენტული დამოკიდებულება - გულგრილი დამოკიდებულება ტრენინგების, საგანმანათლებლო ინფორმაციის, თვითგანათლების, მასწავლებლებისა და თანამოსწავლეების მიმართ.

ნეგატიური დამოკიდებულება - ნეგატიური დამოკიდებულება სასწავლო სესიების, საგანმანათლებლო ინფორმაციის, თვითგანათლების, მასწავლებლების მიმართ, თანატოლებთან არასტაბილური ურთიერთობების მიმართ.

მეორე თავში„სტუდენტების სტრეს რეზისტენტობის დონის გავლენის ემპირიული შესწავლა სასწავლო აქტივობებისადმი მათი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე“ საკვლევი პრობლემის თეორიული და მეთოდოლოგიური შესწავლის საფუძველზე ვლინდება კვლევის ეტაპები, კურსი დასაბუთებულია და აღწერილია ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიების დანერგვა მოსწავლეთა სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარებისათვის მათი სტრესის წინააღმდეგობის დონის ამაღლება, რომელიც შედგება სამი ეტაპისგან: მოსამზადებელი - დიაგნოსტიკური, ძირითადი - ტექნოლოგიური და საბოლოო - კონტროლი. და ანალიტიკური.

ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ სტუდენტების პოზიტიური დამოკიდებულების გასავითარებლად მათი სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირებით არის ყოვლისმომცველი პროგრამა - ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მეთოდების, ტექნიკის, ტექნიკის, ხელსაწყოების ერთობლიობა, რომელიც გამოიყენება რაციონალური თანმიმდევრობით, რომელიც მიზნად ისახავს კონკრეტული ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური გადაჭრის მიზნით. პრობლემა (საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება), პიროვნების გარკვეული თვისებების ჩამოყალიბება და განვითარება (სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში).

ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია სასწავლო აქტივობებისადმი სტუდენტების პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარებისთვის მათი სტრესის წინააღმდეგობის დონის გაზრდით მოიცავდა სამ ბლოკს:

1) ჯგუფში ურთიერთობების განვითარება (ტრენინგები, რომლებიც ავითარებს ურთიერთობის დონეს სასწავლო ჯგუფში);

2) საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის წინააღმდეგობის მოსწავლეთა კომპონენტების განვითარება (ფსიქო-ტანვარჯიშის სავარჯიშოების სისტემა, რომელიც მიმართულია სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტების განვითარებაზე); 3) საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის ფაქტორების დაძლევის უნარების ჩამოყალიბება (თვითრეგულირების რესპირატორული ტექნიკა, აუტოგენური ვარჯიში, მედიტაციური ტექნიკა, რომელიც ხსნის სტრესს საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესულ სიტუაციებში).

ამ ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის მიზანია მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბება მათი სტრესის წინააღმდეგობის დონის გაზრდით.

დასახული მიზნის განხორციელება მოითხოვდა შემდეგი ამოცანების გადაწყვეტას:

1) სტრესის ფაქტორების იდენტიფიცირება, რომლებიც გავლენას ახდენენ სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულებაზე;

2) განსაზღვროს სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტები;

3) ფსიქოლოგიური ტექნიკის, ტექნიკის, სავარჯიშოების რაციონალური თანმიმდევრობის შემუშავება, რომელიც მიზნად ისახავს სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდას სასწავლო აქტივობებისადმი დადებითი დამოკიდებულების ჩამოყალიბების მიზნით.

ეს ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია იყო მასწავლებლის მუშაობა სტუდენტებთან სასწავლო კურსების „სხვადასხვა ასაკის კატეგორიებთან სასწავლო მუშაობის საფუძვლები“ ​​და „თანამედროვე ფსიქოტექნიკის საფუძვლები“ ​​ფარგლებში. მიზანშეწონილი იქნებოდა შემოღებულიყო სპეციალური კურსი „სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში“.

ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის პირველ ბლოკში ამოცანა იყო ჩამოეყალიბებინა სტუდენტების იდეები ამ ყოვლისმომცველი პროგრამის მიზნების, მისი შინაარსისა და თითოეული მოსწავლის პიროვნული შესაძლებლობების შესახებ სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში მათი სტრესის წინააღმდეგობის დონის გაზრდით. , ასევე საკვლევ ჯგუფში ურთიერთობების გაუმჯობესება.

პროგრამის მიზნის განხილვის შედეგად მონაწილეები მივიდნენ ამ კურსის საჭიროების შესახებ. ამ ეტაპის მნიშვნელოვანი მიღწევა იყო სტუდენტების ცოდნის ჩამოყალიბება იმის შესახებ, თუ რას წარმოადგენს სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულება და სასწავლო აქტივობებში სტრესის შემწყნარებლობა.

ჭეშმარიტად ჰუმანისტური ურთიერთობების განვითარების ტრენინგზე სტუდენტების კოლექტიური მუშაობის შედეგი იყო საკუთარი და ჯგუფური ინტერესებისა და შესაძლებლობების რეალიზება. ტრენინგის მსვლელობისას მონაწილეებს საშუალება ჰქონდათ ჯგუფთან და ფასილიტატორთან უკუკავშირის მექანიზმების მეშვეობით დაედგინათ თავიანთი „პრობლემური სფეროები“, რომლებიც საჭიროებს შეცვლას. უკუკავშირი ასტიმულირებდა იდენტიფიკაციისა და რეფლექსიის პროცესებს.

ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიების მეორე ბლოკი იყო საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის წინააღმდეგობის სტუდენტების კომპონენტების განვითარება. ამ ეტაპზე დახასიათდა სტუდენტების პიროვნული თვისებები, რაც ხელს უწყობს საგანმანათლებლო აქტივობებში შემცირებული სტრესის წინააღმდეგობის იდენტიფიცირებას, როგორიცაა: ძირითადი - შფოთვის მაღალი დონე (როგორც პიროვნული, ასევე სიტუაციური), ნეიროფსიქიური სტრესის მაღალი ხარისხი. ემოციური სტაბილურობის დაბალი დონე, თვითშეფასების დაბალი დონე, შრომისუნარიანობის დაბალი დონე; მეორადი - სომატურ გამოვლინებებში ზოგიერთი გადახრის გამოჩენა, შემეცნებითი ფსიქიკური პროცესების მდგომარეობის გაუარესება, გარეგანი ვერბალური და არავერბალური გამოვლინებების ცვლილებები, იზოლაციის განცდა, გაუცხოება საგანმანათლებლო გუნდისგან. ამ კომპონენტებში შესრულების გასაუმჯობესებლად გამოიყენებოდა ფსიქო-ტანვარჯიშის ვარჯიშები.

მეორე ბლოკის შედეგად გაუმჯობესდა საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესის წინააღმდეგობის ზემოაღნიშნული მაჩვენებლები.

ფსიქოლოგიურ-პედაგოგიური ტექნოლოგიების მესამე ბლოკში მოსწავლეების წინაშე დადგა ამოცანა საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესის ფაქტორების დაძლევის უნარ-ჩვევების გამომუშავება. ამ მიზნით გამოიყენებოდა თვითრეგულირების სუნთქვის ტექნიკა, აუტოგენური ვარჯიში და მედიტაციური ტექნიკა. განსაკუთრებული აქცენტი გაკეთდა შემოთავაზებული ტექნიკის საგანმანათლებლო ბუნებაზე, ხაზგასმით აღინიშნა, რომ მონაწილეები შეძლებენ დამოუკიდებლად გამოიყენონ ისინი მომავალში, დაახლოებით დაიმახსოვრონ თვითწინადადებების ტექსტი. შედეგად, მოსწავლეებს ჰქონდათ კარგი დასვენების განცდა, სიცოცხლისუნარიანობა, აღდგენილი ძალა; მოიხსნა ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი, დაღლილობა; შემცირდა საგანმანათლებლო საქმიანობის სტრესის ფაქტორების მნიშვნელობა.

მესამე ბლოკის შედეგად ჩამოყალიბდა საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესული სიტუაციების ეფექტურად დაძლევის უნარები, რამაც, თავის მხრივ, ხელი შეუწყო საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ დამოკიდებულების გაუმჯობესებას.

ამრიგად, განვითარებული ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის დანერგვისას, ერთი მხრივ, გაიზარდა სტრესის წინააღმდეგობის დონე საგანმანათლებლო აქტივობებში, ხოლო მეორე მხრივ, გაუმჯობესდა საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი დამოკიდებულება მოსწავლეებში.

განვითარებული ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის დანერგვის შედეგების თვალყურის დევნებისთვის გამოყენებული იქნა შემდეგი მეთოდები: K. SapeP-ის მულტიფაქტორული პიროვნების კვლევის მეთოდი (No187), ნეიროფსიქიური დაძაბულობის კითხვარი (T.A. Nemchin), მეთოდი. ფსიქიკური მდგომარეობების თვითშეფასების დიაგნოსტიკა (გ. ეიზენკი), SAN მეთოდი, თვითშეფასების დიაგნოსტიკის მეთოდი (ჩ.დ. სპილბერგერი და იუ.ლ. ხანინი), მეთოდი „სად მიდიხარ: სტრესისთვის თუ მოშორებით მისგან?“, მეთოდი „სტრესორები“, ავტორის მეთოდი „სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში“; „სტუდენტური ახალგაზრდული ურთიერთობების სისტემის შესწავლა“ (მ.ი. სტაროვი), საგანმანათლებლო საქმიანობაში მოსწავლეთა პროგრესის შედეგების ანალიზი.

ამ მეთოდების არჩევანი განპირობებულია დასახული კვლევითი ამოცანებით: გამოავლინოს მოსწავლეებში სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარების დინამიკა განვითარებული ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის დანერგვის პროცესში მათი სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირებით.

სტრეს რეზისტენტობის კომპონენტების იდენტიფიცირების მიზნით შემუშავდა მეთოდოლოგია „სტრესის წინააღმდეგობა საგანმანათლებლო საქმიანობაში“. სხვადასხვა ინდიკატორის ურთიერთმიმართების გასაანალიზებლად და ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორების გამოსავლენად განხორციელდა მიღებული სტატისტიკური მონაცემების მათემატიკური დამუშავება SP88gorUshk No13.0 პროგრამის დახმარებით.

შემუშავებული მეთოდოლოგიის ინდიკატორების ფაქტორული ანალიზის შედეგების საფუძველზე გამოვლინდა, რომ საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესის წინააღმდეგობა წარმოდგენილია შემდეგი ფაქტორების - კომპონენტებით: 1) პიროვნული შფოთვის, დაძაბულობის დონე; 2) სიტუაციური შფოთვა (აღგზნების განცდა);

3) თვითშეფასების დონე; 4) შესრულების დონე; 5) შემეცნებითი ფსიქიკური პროცესების მდგომარეობა (მეხსიერება, ყურადღება, აზროვნება); 6) გარეგანი ვერბალური და არავერბალური გამოვლინებები; 7) ფსიქოსომატური გამოვლინებები; 8) იზოლაცია, გაუცხოება საგანმანათლებლო საქმიანობის სტრესულ სიტუაციებში.

მეთოდოლოგიის დადებითი მხარე ის არის, რომ მისი შედეგები შეიძლება შეფასდეს როგორც ცალკეული კომპონენტებით, ასევე ყველა ქულის ჯამით (საგანმანათლებლო აქტივობებში სტრესის ტოლერანტობის განუყოფელი მაჩვენებელი).

გამოვლინდა სტრესის წინააღმდეგობის დონე (SS) - მაღალი, საშუალო და დაბალი. SU-ის მაღალი დონე სასწავლო აქტივობაში გამოიხატება პიროვნული და სიტუაციური შფოთვის სტაბილურ დონეზე, დაძაბულობაზე, შესრულების მაღალ დონეზე, ნორმალურ სომატურ მდგომარეობაზე, კოგნიტური გონებრივი პროცესების ნორმალური აქტივობით და მაღალი თვითშეფასებით სწავლის სტრესულ სიტუაციებში. აქტივობა. მას არ ახასიათებს რაიმე გადახრები გარეგნულ ვერბალურ და არავერბალურ გამოვლინებებში, არ იგრძნობა იზოლაციისა და გაუცხოების განცდა სასწავლო გუნდთან მიმართებაში.

სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულება (LA) შესწავლილი იქნა მეთოდოლოგიით „Studying system of the system of Student Youth ურთიერთობის“ (M.I. Staroe) და გათვალისწინებული იქნა საგანმანათლებლო პროგრესის საშუალო მაჩვენებლებიც.

კორელაციის ანალიზმა SU დონის და LE დამოკიდებულების შედარების მიზნით აჩვენა მაღალი კორელაციები შემდეგი ცვლადებისთვის: ცვლადები „SA in LE“ - „დამოკიდებულება ტრენინგ სესიებზე“ დადებითად არის დაკავშირებული r = 0.522;

„SU in UD“ - „დამოკიდებულება თანაკლასელებთან“ r = 0.576; „SU in UD“ - „თვითგანათლებისადმი დამოკიდებულება“ r = 0.517; „SU in UD“ დამოკიდებულება საგანმანათლებლო ინფორმაციისადმი“ r = 0,526. ამან დაადასტურა ვარაუდი, რომ არსებობს კავშირი საგანმანათლებლო აქტივობაში SU დონესა და მის მიმართ დამოკიდებულებებს (პოზიტიური, ინდიფერენტული, ნეგატიური) და, შესაბამისად, როდესაც იცვლება სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის დონე, მათი დამოკიდებულება საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ. მთელი ცვლილებები.

–  –  –

ბრინჯი. ნახ. 1. SU-ს ურთიერთქმედების კორელაციური გალაქტიკა EA-ში დამოკიდებულების კომპონენტებთან ერთი.

–  –  –

როგორც ცხრილი 1-დან ჩანს, ფსიქოლოგიური ტრენინგის შედეგად, ექსპერიმენტულ ჯგუფში შეიმჩნევა დადებითი ცვლილებები ინდიკატორში „დამოკიდებულება თანამოაზრეების მიმართ“, ასევე სტრესის წინააღმდეგობის დონე საგანმანათლებლო საქმიანობაში და დამოკიდებულება საგანმანათლებლო მიმართ. საქმიანობა ზოგადად.

სავარჯიშოების შერჩეული სისტემა, განსხვავებით ტრენინგისგან, რომელიც ავითარებს ჯგუფში ურთიერთობების დონეს, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სრულად, სტუდენტების შერჩეული პირადი თვისებების განვითარებისთვის, რაც ხელს უწყობს შემცირებული სტრესის წინააღმდეგობის იდენტიფიცირებას საგანმანათლებლო საქმიანობაში. და ცალკეული კომპონენტები, რომლებიც გამოვლენილია სტუდენტებში კვლევის პროცესში და საჭიროებს გარკვეულ კორექტირებას.

მეორე ეტაპის შედეგები, რომელიც მიზნად ისახავს საგანმანათლებლო აქტივობებში მოსწავლეებში სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტების განვითარებას, ნაჩვენებია დიაგრამაზე (ნახ. 2). ეს დიაგრამა გვიჩვენებს ექსპერიმენტულ ჯგუფში შესამჩნევი ცვლილებების არსებობას SU-ს ყველა კომპონენტისთვის საგანმანათლებლო საქმიანობაში,

–  –  –

ნახ. 2. ფაქტორების მნიშვნელობების ცვლილების დინამიკა - სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტების "სასწავლო აქტივობები ექსპერიმენტულ და საკონტროლო ჯგუფებში. ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიების დანერგვის შედეგებიდან მიღებული განზოგადებული მონაცემები წარმოდგენილია ნახ. 3-ში. .

დიაგრამაზე ასახულია სტრესი რეზისტენტობის საშუალო ჯგუფის ინდიკატორების ცვლილების დინამიკა, სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულება და აკადემიური მოსწრება ექსპერიმენტულ და საკონტროლო ჯგუფებში.

–  –  –

ბრინჯი. ნახ. 3. სტრესი რეზისტენტობის საშუალო ჯგუფის ინდიკატორებში ცვლილებების დინამიკა, აკადემიური მოსწრება და სასწავლო აქტივობებისადმი დამოკიდებულება ექსპერიმენტულ და საკონტროლო ჯგუფებში, 3).

ცხრილი 2 სტრესთან რეზისტენტობის განვითარების დონეების დინამიკა საგანმანათლებლო აქტივობებში ექსპერიმენტულ და საკონტროლო ჯგუფებში

–  –  –

ზოგადად, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგიის დანერგვის შედეგად მიღებული მონაცემები საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ სტუდენტების პოზიტიური დამოკიდებულების განვითარების მიზნით, მათი სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდით მიუთითებს იმაზე, რომ უნივერსიტეტის სტუდენტებში სტრესის წინააღმდეგობის განვითარება არა მხოლოდ ხელს უწყობს ემოციურად სტაბილური, ფსიქოლოგიურად ჯანსაღი პიროვნების შექმნა, რომელსაც შეუძლია თვითრეგულირება, წარმატებული ადაპტაცია და სოციალიზაცია საზოგადოებაში, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმართ პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებას, რაც ზრდის მისი ინდიკატორების ეფექტურობას. და ეს, თავის მხრივ, გაზრდის უმაღლესი განათლების სპეციალისტების პროფესიული მომზადების დონეს.

ამრიგად, კვლევის მიზანი მიღწეულია, დასახული ამოცანები მოგვარებულია და ჰიპოთეზა დამტკიცდა.

კვლევაში მიღებული თეორიული და ექსპერიმენტული მონაცემები საშუალებას გვაძლევს გამოვიტანოთ შემდეგი დასკვნები:

1. საგანმანათლებლო აქტივობებში სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობა არის პიროვნული კომპლექსური თვისება, რომელიც მოიცავს პიროვნულ კომპონენტებს, როგორიცაა დაბალი პიროვნული და სიტუაციური შფოთვა, ნეიროფსიქიური სტრესის დაბალი დონე, ადეკვატური თვითშეფასება, მაღალი შესრულება, ემოციური სტაბილურობა, რაც უზრუნველყოფს მიზნის წარმატებულ მიღწევას. აქტივობის მიზანი და რეალიზდება პიროვნების საქმიანობის შემეცნებით, ემოციურ, მოტივაციურ და ქცევით სფეროებში.

2. მოსწავლეთა დადებითი დამოკიდებულება სასწავლო აქტივობებისადმი განისაზღვრება, როგორც მოსწავლის შეგნებული, შერჩევითი, აქტიური პოზიცია, რომელიც ხასიათდება ემოციური მხრიდან მისი მიმღებლობით, შინაარსობრივი მხრიდან - მოტივების ჰარმონიით სტრესის წინააღმდეგობის განვითარების პროცესში. სასწავლო აქტივობების დადებითი შედეგების მეშვეობით.

3. სტრეს რეზისტენტობის განვითარებაზე და სასწავლო აქტივობებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების გავლენის ფაქტორებია ისეთი გარე ფაქტორები, როგორიცაა „პედაგოგიური გავლენა“, „ინტერპერსონალური ურთიერთქმედება“, „უნივერსიტეტში აქტივობების სისტემა“, „სტიმულირება“; და პიროვნების შინაგანი - ფსიქოფიზიოლოგიური, სოციალურ-ფსიქოლოგიური, ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური თავისებურებები;

4. მოსწავლეთა სტრესი რეზისტენტობის დონის ამაღლების ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ტექნოლოგია, რომელიც წარმოადგენს ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მეთოდების, ტექნიკის, ტექნიკის, საშუალებების ერთობლიობას, გავლენას ახდენს მოსწავლეთა საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე.

ძირითადი პუბლიკაციები დისერტაციის თემაზე სტატიებირუსეთის ფედერაციის უმაღლესი საატესტაციო კომისიის მიერ რეკომენდებულ პერიოდულ გამოცემებში სადოქტორო დისერტაციების მომზადებისას ჩატარებული სამეცნიერო კვლევების გამოსაქვეყნებლად:

1. ანდრეევა, ა.ა. მოსწავლეთა სტრესის წინააღმდეგობის გაზომვის ინოვაციური დიაგნოსტიკა სწავლის კონტროლის მოდულ-რეიტინგული სისტემის პროცესში / ა.ა. ანდრეევა // ტამბოვის უნივერსიტეტის ბიულეტენი. სერ. ჰუმანიტარული მეცნიერებები. ტამბოვი, 2008. - გამოცემა. 11 (67). - S. 55-64.

სტატიებისხვა სამეცნიერო კრებულებში, სამეცნიერო და პრაქტიკულ ჟურნალებში:

2. ანდრეევა, ა.ა. სტუდენტებში სტრესის წინააღმდეგობის დიაგნოსტიკის საკითხზე / ა.ა. ანდრეევა // პრაქტიკული ფსიქოლოგია:

ფუნდამენტური კვლევებიდან ინოვაციამდე: სტაჟიორის შრომები. სამეცნიერო-პრაქტიკული. კონფ. 2006 წლის 26 ნოემბერი; ფედ. განათლების სააგენტო, ტამბი. სახელმწიფო un-t im. გ.რ. დერჟავინი. Tambov, 2007.-გვ. 303-307 წწ.

3. ანდრეევა, ა.ა. დაძლევის ქცევის მექანიზმების ანალიზი სტრესის წინააღმდეგობის განვითარებაში / ა.ა. ანდრეევა // ფსიქოლოგია თანამედროვე საინფორმაციო სივრცეში: სტაჟიორის მასალები. სამეცნიერო კონფ. / სმოლ.გოს. უნ-ტ. - სმოლენსკი: SmolGU Publishing House, 2007.-Ch. 1.-ს. 14-18.

4. ანდრეევა, ა.ა. მასწავლებლის სტრესის წინააღმდეგობა და საკლასო გუნდის ფსიქოლოგიური კლიმატი / M.I. ძველი, ა.ა. ანდრეევა // სოციალური ფსიქოლოგია განათლებაში: პრობლემები და პერსპექტივები: სტაჟიორის შრომები. სამეცნიერო კონფ.: 2 საათზე - სარატოვი:

"სამეცნიერო წიგნი", 2007. - ნაწილი 2. - S. 186-189.

5. ანდრეევა, ა.ა. სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირება, როგორც ფსიქოლოგიის სტუდენტების ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პირობა / A.A. ანდრეევა // ფსიქოლოგიური კითხვა. ადამიანი სოციალური ცვლილებების პირობებში: მატ-ლი ვსეროსი. სამეცნიერო პრაქტიკა კონფ. საერთაშორისოსთან ერთად მონაწილეობა. Პრობლემა. 4, ნაწილი I. - უფა:

BSPU-ს გამომცემლობა, 2007. - S. 279-283.

6. ანდრეევა, ა.ა. საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტრესისა და სტრესის წინააღმდეგობის დონის გავლენის ფაქტორები / A.A. ანდრეევა // პრაქტიკული ფსიქოლოგია: ფუნდამენტური კვლევებიდან ინოვაციამდე: Mat-ly სტაჟიორი. სამეცნიერო-პრაქტიკული. კონფ. 2007 წლის 5 დეკემბერი; ფედ. განათლების სააგენტო, ტამბი. სახელმწიფო un-t im. გ.რ. დერჟავინი. Tambov, 2007. - S. 149-150.

7. ანდრეევა, ა.ა. საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის შესწავლის მეთოდოლოგიური საფუძვლები / ა.ა. ანდრეევა // XIII დერჟავინის საკითხავი. ფსიქოლოგიის ინსტიტუტი. ფიზიკური კულტურის ინსტიტუტი: Mat-ly nauch. კონფ. მასწავლებლები და კურსდამთავრებულები. თებ. 2008 წელი; ფედ. საგანმანათლებლო სააგენტო, ტამბ. სახელმწიფო un-t im. გ.რ. დერჟავინი. ტამბოვი, 2008. ანდრეევა, ა.ა. ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური ფაქტორი და მისი გავლენა საგანმანათლებლო საქმიანობაში მოსწავლის სტრესის წინააღმდეგობის დონეზე / ა.ა. ანდრეევა, მ.ი. სტაროვი // თანამედროვე პირობებში სპეციალისტის პროფესიული განვითარების სოციალურ-ფსიქოლოგიური პრობლემები: პირველი სტაჟიორის მასალები.

ფედ. განათლების სააგენტო, ტამბი. სახელმწიფო un-t im. გ.რ. ღვინის გამართვა. Tambov, 2008. - S. 5-9.

9. ანდრეევა, ა.ა. მომავალი ფსიქოლოგის სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდა სამსახიობო ტექნიკის სწავლების პროცესში / M.I. ძველი, ა.ა. ანდრეევა // ინდივიდის პოტენციალი: რთული პრობლემა: მეშვიდე სტაჟიორის შრომები. კონფ. (დაუსწრებლად) 2008 წლის 5 ივნისი: თსუ-ს გამომცემლობა. გ.რ. Derzhavina, 2008. - S. 120-123.

10. ანდრეევა, ა.ა. საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდის აქტიური ჯგუფური მეთოდები / A.A. ანდრეევა // პრაქტიკული ფსიქოლოგია: ფუნდამენტური კვლევებიდან ინოვაციამდე: შ სტაჟიორის მასალები. სამეცნიერო-პრაქტიკული.

კონფ. 2008 წლის 10 ოქტომბერი / ტამბ. სახელმწიფო un-t im. გ.რ. დერჟავინი. ტამბოვი: თსუ გამომცემლობა იმ. G.R.Derzhavina, 2008. - S. 243-248.

11. ანდრეევა, ა.ა. ფსიქოლოგიური ტრენინგი, როგორც საგანმანათლებლო საქმიანობაში სტუდენტების სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდის საშუალება / A.A. ანდრეევა // პიროვნების ადაპტაცია თანამედროვე სამყაროში.

საუნივერსიტეტო. შატ. სამეცნიერო ტრ. - სარატოვი: გამომცემლობა „სამეცნიერო წიგნი“, 2008. გამოცემა. 1.-ს. 17-22.

12. ანდრეევა, ა.ა. სტუდენტების დამოკიდებულება საგანმანათლებლო საქმიანობისადმი, როგორც პედაგოგიური ფსიქოლოგიის შესწავლის საგანი / A.A. ანდრეევა // ფსიქოლოგიური მიდგომები პიროვნების შესწავლის სისტემაში "ადამიანი - საზოგადოება": სტაჟიორი. სამეცნიერო კრებული

Ხელოვნება. - სვეტი ნიკოლე: საერთაშორისო სლავური ინსტიტუტი. F lial Macedonia, 2008. - S. 11-17.

13. ანდრეევა, ა.ა. სტრესი რეზისტენტობის განვითარება საგანმანათლებლო საქმიანობაში, როგორც ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების პირობა / M.I. სტაროვი, ა.ა. ანდრეევა // ფუნდამენტური სამეცნიერო რესურსი ჯანსაღი ადამიანების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად: სტაჟიორის მასალები. კონგრესი. - Tambov, 2008. - S. 351-356.

ხელმოწერილია დასაბეჭდად 2009 წლის 19 თებერვალს. ფორმატი 60x84/16. ტომი 1,5 პ.ლ.

ტირაჟი 100 eu. ზაჰაზი No1109. უფასოდ.

–  –  –

38 ფსიქოლოგია. ისტორიულ-კრიტიკული მიმოხილვები და მიმდინარე კვლევები. 3`2016 UDC 159.9 გამომცემლობა ANALITIKA RODIS ( [ელფოსტა დაცულია]) http://publishing-vak.ru/ ფსიქოლოგიური კონსულტაცია შინაგან საქმეთა ორგანოების ხელმძღვანელების პროფესიული და პიროვნული განვითარების მხარდაჭერის პროცესში ტიუნის ლარისა იურიევნა ვარსკვლავი ... "

„განათლების ფედერალური სააგენტო უმაღლესი პროფესიული განათლების სახელმწიფო საგანმანათლებლო დაწესებულება „ალტაის სახელმწიფო უნივერსიტეტი“ ORDER G. BARNAUL 2081/ 13.08.2009 წ. ჩარიცხვის შესახებ..."

„დამატებითი განათლების მუნიციპალური ავტონომიური საგანმანათლებლო დაწესებულება „პიროვნული განვითარების ხელშეწყობის ფსიქოლოგიურ-პედაგოგიური ცენტრი“ განხილული და მიღებულია „დამტკიცებული“ პედაგოგიური საბჭოს მიერ 2015 წლის ბრძანებით. ოქმი No20 ... "ფიზიკის მასწავლებელი უსეინოვა ალევტინა ალექსეევნა 1 საკვალიფიკაციო კატეგორია MBOU "საშუალო სკოლა No. მოსკოვის პედაგოგიურ მეცნიერებათა დოქტორის ხარისხი ..."

2017 www.site - "უფასო ელექტრონული ბიბლიოთეკა - სხვადასხვა მასალები"

ამ საიტის მასალები განთავსებულია განსახილველად, ყველა უფლება ეკუთვნის მათ ავტორებს.
თუ არ ეთანხმებით, რომ თქვენი მასალა განთავსდება ამ საიტზე, გთხოვთ მოგვწეროთ, ჩვენ წაშლით მას 1-2 სამუშაო დღის განმავლობაში.

ჩვეულებრივ სიტყვა „სტრესი“ ადამიანებში ასოცირდება რაღაც უარყოფითთან, უსიამოვნოსთან. გარკვეულწილად ეს მართალია, მაგრამ არა ყოველთვის. ზოგჯერ სტრესი ხდება ის მექანიზმი, რომელიც გარკვეულ მომენტში აიძულებს ადამიანს მკვეთრად შეცვალოს საკუთარი ცხოვრების მიმართულება, მიაღწიოს უპრეცედენტო წარმატებას. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, არ არის წესი. მიუხედავად ამისა, ყველასთვის სასარგებლო იქნება იმის გაცნობა, თუ რა შესაძლებლობები შეიძლება მოგვცეს ფსიქიკის ამ რეაქციამ და რა სარგებელი შეიძლება მოიტანოს სტრესული სიტუაციებიდან.

ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა საკმაოდ რთულია. თითოეულ ადამიანს აქვს „სტრესის“ ცნების საკუთარი პირადი განმარტება. ზოგადად, ის შეიძლება შეფასდეს, როგორც ინდივიდსა და გარე სამყაროს შორის ურთიერთქმედების უნიკალური გამოცდილება. ეს არის ნათელი გამოცდილება და ძლიერი ემოციური დატვირთვა გარკვეული მოვლენების შედეგად, რომლებიც არღვევენ ფსიქოლოგიურ წონასწორობას. მიუხედავად იმისა, რომ ატიპიური ცხოვრებისეული სიტუაციების შეჯახება იშვიათად მოაქვს პოზიტიურს, ის ყოველთვის იძლევა მნიშვნელოვან ცოდნას, რომლის გამოყენებაც ინდივიდს შეუძლია მომავალში. ადამიანის ცხოვრებაში სტრესის მნიშვნელობაზე პირველად 1936 წელს დაფიქრდა ცნობილი პათოფიზიოლოგი ჰანს სელიე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ამ თემაზე აღმოჩენების სერია შეჩერებულია. სტრესი, როგორც ფენომენი, დღემდე აქტიურად არის შესწავლილი.

დიდი ადამიანების აზრი სტრესის შესახებ და მისი გავლენა პიროვნების განვითარებაზე

ანტიკურობის მრავალი ფილოსოფოსი, აანალიზებდა პიროვნების პიროვნებას და მასთან დაკავშირებულ ყველაფერს, ამტკიცებდა, რომ ტანჯვა და პიროვნული განვითარების სავალდებულო თანმხლები არიან. უფრო მეტიც, უარყოფითი ემოციები კარგია თუნდაც იმიტომ, რომ ისინი ხაზს უსვამენ დადებითს. ადამიანური ემოციები და გამოცდილება სრულად ვერ განხორციელდებოდა, თუ არ არსებობდა უბედურება. ადამიანები არ იცოდნენ რა არის „კარგი“, რომ არ იცოდნენ რა არის „ცუდი“, ისინი არ იგრძნობდნენ სიხარულს მწუხარების გარეშე. სოკრატეს მოსწავლეს და არისტოტელეს მასწავლებელს, პლატონს, სჯეროდათ, რომ ტკივილი და ბედნიერება ქმნიან ერთ განზომილებას და, როგორც იქნა, ერთ სიბრტყეში არიან. ეს ცნებები ავსებს და ხსნის ერთმანეთს.

ცნობილმა ფსიქოლოგმა და ფსიქოანალიტიკოსმა ერიკ ერიქსონმა გამოავლინა სტრესული სიტუაციებით გამოწვეული კრიზისების 8 ფაზა, რომელსაც ადამიანი აწყდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მან მათ პიროვნული განვითარების ერთ-ერთ უმნიშვნელოვანეს პირობად უწოდა და თვლიდა, რომ სასოწარკვეთას განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს ყოველი ადამიანის ცხოვრებაში - როგორც ზრდისა და სიბრძნის დაგროვების სავალდებულო თანამგზავრი.

ავსტრიელი ფსიქოლოგი, ფსიქიატრი და მოაზროვნე ალფრედ ადლერი დარწმუნებული იყო, რომ ადამიანის პიროვნების ჩამოყალიბების მთელი გზა სხვა არაფერია თუ არა მისი შინაგანი ნაკლოვანებების გამოსწორება. მისი აზრით, მთელი ცხოვრება ეწინააღმდეგება საკუთარ დეფექტებს და მანკიერებებს, ებრძვის სტრესს, რომელიც წარმოიქმნება ამ ფაქტორის ცნობიერებით, რის წყალობითაც ის საკუთარ თავზე "იზრდება".

მეცნიერების სფეროსთან უშუალოდ დაკავშირებული ბევრი ცნობილი პიროვნება ხაზს უსვამს, რომ სტრესი არის ადამიანის გონებრივი განვითარების სავალდებულო მონაწილე, თუ არა მთავარი მექანიზმი. სტრესული სიტუაციები ხშირად ხდება უფრო მეტის საფუძველი: ცხოვრების ახალი ეტაპი, ღირებულებების გადახედვა, თვითგანვითარება და პიროვნული ზრდა.

უარყოფითი ემოციები: სტრესული სიტუაციების დადებითი ასპექტები

სტრესი არის ზედმეტი დაძაბულობა, მღელვარება, ემოციური რყევა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისკომფორტი, გამოიწვიოს დეპრესიისა და შიშის განცდა. როგორ შეიძლება ის გახდეს რაღაც კარგი? დიახ, კითხვა ლეგიტიმურია. იმისათვის, რომ მას მაქსიმალურად სრულად ვუპასუხოთ, ღირს ფანტაზიის დაკავშირება. მაგალითად, წარმოიდგინეთ, რომ წიწილა ხართ და თქვენს მყუდრო ბუდეში ხართ. აქ ყველაფერი ნაცნობია, მოსალოდნელი და ცნობილი: გასაგებია, რომელი მხრიდან ამოვა მზე, რომლის სხივებში იქნება შესაძლებელი გახურება, რომელი ფოთლის ქვეშ იქნება შესაძლებელი წვიმის შემთხვევაში დამალვა... მშობლები -ჩიტები ყოველთვის იკვებებიან და იზრუნებენ. მაგრამ შემდეგ მოდის ზრდის პერიოდი, როდესაც წიწილს ნაცნობი ბუდე უნდა დატოვოს. Მაგრამ რატომ? ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ადგილს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ბედნიერი ცხოვრებისთვის! ამის მიუხედავად, პირველი ფრენის სტრესული მდგომარეობა, რასაც მოჰყვება სახლიდან გასვლა, იძლევა იმას, რასაც ჩვენ განვითარებას და ჩამოყალიბებას ვუწოდებთ. მსგავსი სიტუაცია ფიგურალურად შეიძლება გადავიდეს ნებისმიერი არსების ცხოვრებაში.

ადამიანი, რომელიც წლებია ერთსა და იმავე სამუშაო გუნდშია, სადაც ყველას უყვარს და აქებენ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დიდ წარმატებას მიაღწევს თავის არჩეულ სფეროში, მიუხედავად იმისა, რომ თავს კომფორტულად გრძნობს. ვინც ახალ გარემოში აღმოჩნდება, იძულებული იქნება დაამტკიცოს რა ღირს, სცადოს, შეისწავლოს ახალი ინფორმაცია, შეეცადოს დააჩქაროს სპეციალისტი გახდომის პროცესი, გაუთანაბრდეს საუკეთესოებს. ასეთი ადამიანი უფრო მეტად მიაღწევს პირად წარმატებას ცხოვრებაში, ვიდრე ნებისმიერი სხვა კომფორტის მოყვარული. ამიტომაა, რომ ბევრი ცნობილი ადამიანი სიმწარით იხსენებს თავის რთულ ბავშვობასა და ახალგაზრდობას, მაგრამ ამავე დროს განსაკუთრებული მადლიერებით - იმ გაკვეთილებისთვის, რაც მათ ბედმა მისცა.

რა თქმა უნდა, სტრესი ყოველთვის არ არის სასარგებლო. ის ვიღაცას პოზიტიურ რხევას აძლევს, მაგრამ ვიღაცას შეუძლია დაარღვიოს. ინდივიდის რეაქცია სტიმულზე დამოკიდებულია მისი პიროვნების ტიპზე. მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია პირობითად დავყოთ ადამიანები შემდეგ კატეგორიებად:

• "Შემაშფოთებელი"

ისინი განსაკუთრებით დაუცველნი არიან სტრესის მიმართ, ეშინიათ წარუმატებლობის, ზედმეტად ახდენენ უარყოფით ფაქტორებს და თავს იკავებენ, თავს არიდებენ აქტიურ მოქმედებებს. მათ განსაკუთრებით ავიწროებს დიდი პასუხისმგებლობა და ცხოვრებაში მოულოდნელი ცვლილებები.

• "ამბიციური"

უმეტესწილად, ესენი არიან ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ ბედნიერება განისაზღვრება მხოლოდ სხვა ადამიანების მიერ მათი დამსახურების აღიარებით, ფინანსური წარმატებისა და კარიერული ზრდის შედეგად. განიცდიან სტრესს, ეხვევიან ინტერპერსონალურ პერიპეტიებში; ისინი ხშირად იტანჯებიან მარტოობის გრძნობით, ცხოვრების ჭეშმარიტი მიზნების გაუგებრობით. ასეთი პიროვნებები ხშირად განიცდიან უძილობას და მუდმივად დაძაბულობაში არიან.

• "მოკრძალებული"

მათ ყოველთვის არ შეუძლიათ საკუთარი თავისა და საყვარელი ადამიანების დაცვა. მათ ეშინიათ საქმის დალაგების, კამათის, ჩხუბის. იტანჯებიან საკუთარი აზრის დაცვის, სერიოზული საუბრების აუცილებლობით. სტრესი იწვევს შიშს და იწვევს შინაგან კონფლიქტებს.

• "კონსერვატორები"

ისინი იცავენ მთელ რიგ წესებსა და ვალდებულებებს, აქტიურად ემორჩილებიან ტრადიციებსა და დოგმებს. ისინი განიცდიან სტრესს, როდესაც კარგავენ კონტროლს სიტუაციაზე, გარკვეულ ცხოვრებისეულ მოვლენებზე. ასეთი ადამიანები გრძნობენ ძლიერ დისკომფორტს, როდესაც სხვა ადამიანები არღვევენ ცხოვრებისადმი „სტაბილურ“ დამოკიდებულებას, არღვევენ დადგენილ წესებს.

• "მხიარული"

ესენი არიან ძლიერი პიროვნებები, ენერგიული ოპტიმისტები, რომლებსაც მხოლოდ მოწყენილობის, ერთფეროვანი აქტივობისა და რუტინის გატეხვა შეუძლია. ასეთი ადამიანების რეაქცია სტრესზე ყველაზე ხშირად დადებითად ვითარდება. ისინი აღიქვამენ არასტანდარტულ, ზოგჯერ ტრავმულ სიტუაციებს, როგორც მნიშვნელოვან შემობრუნებას, რის შემდეგაც მათ სრულიად განსხვავებული, შესაძლოა უკეთესი ხარისხის ცხოვრება ელის.

როგორ განვავითაროთ სტრესის წინააღმდეგობა?

იმისათვის, რომ სტრესი არ გახდეს დეპრესიული განწყობის, შფოთვისა და დეპრესიის მიზეზი, არამედ დადებითი იმპულსი მისცეს წინ, აუცილებელია სტრესის ტოლერანტობის განვითარება. ეს უნარი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ზოგადად ადამიანის ცხოვრება სავსეა სირთულეებითა და უსიამოვნო მომენტებით. ფსიქოლოგების აზრით, ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც აწუხებს ადამიანს, მოითხოვს რაციონალურ დამოკიდებულებას და დეტალურ ანალიზს. აუცილებელია აწონ-დაწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, ყოველთვის შეეცადოთ შეინარჩუნოთ აზროვნების ოპტიმისტური მატარებელი და მოაგვაროთ პრობლემები, როგორც ისინი წარმოიქმნება.

გამძლეობის გასავითარებლად, პირველი ნაბიჯი არის დასვენების სწორი გზების პოვნა. "არა!" ალკოჰოლი, სიგარეტი და ანტიდეპრესანტები. "დიახ!" მედიტაცია, ჯანსაღი ძილი, საინტერესო გატარება და კომუნიკაცია სულებთან. მიიღეთ ჰობი (ნებისმიერი შემოქმედებითი ან სპორტული აქტივობა, რომელსაც შეუძლია თქვენი საზრუნავი აარიდოს), იმუშავეთ საკუთარი თვითშეფასების ამაღლებაზე, კონცენტრირდით შემოქმედებით აზრებზე, შეიყვარეთ და იყავით საყვარელი! სწორედ ეს მარტივი კომპონენტები გახდება ის ძლიერი აგური, რომელიც დაიცავს გარე ფაქტორების ტრავმული ზემოქმედებისგან.

გაიარეთ ტესტი ბევრი იცნობს სიტუაციას, როდესაც შუქი არ ხდება სასიამოვნო, არ გინდა არაფრის გაკეთება, მხიარული ემოციები ქრება. და ძალიან რთულია იმ მომენტის დაჭერა, როცა ჩვეულებრივი სევდა ნამდვილ დეპრესიაში გადაიქცევა. ნამდვილ დეპრესიასთან გამკლავება სპეციალისტების ჩარევის გარეშე თითქმის შეუძლებელია. ამ ტესტით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რამდენად სერიოზულია თქვენი მდგომარეობა და გაქვთ თუ არა მიდრეკილება დეპრესიისკენ.

სტრესისა და სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემას ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს თანამედროვე ფსიქოლოგიაში. მის შესწავლაში ბევრი ადგილობრივი და უცხოელი მკვლევარი იყო დაკავებული. სიტყვა „სტრესი“ პირველად 1303 წელს შეგვხვდა პოეტ რ.მენინგის ლექსებში „...ეს ფქვილი იყო მანანა ზეციდან, რომელიც უფალმა გაუგზავნა ორმოცი ზამთარში უდაბნოში ჩასულ და დიდ სტრესში მყოფ ადამიანებს. "

პირველი, ვინც სტრესის შესწავლა დაიწყო, იყო კანადელი მეცნიერი გ.სელიე. ჟურნალ Nature-ში 1936 წლის 4 ივლისს გამოქვეყნდა მისი წერილი რედაქტორს "სინდრომი გამოწვეული სხვადასხვა მავნე აგენტებით". ამ წერილში მოცემულია მონაცემები სხეულის სტანდარტული რეაქციების შესახებ, რომლებიც წარმოიშვა სხვადასხვა დაავადების გამომწვევი აგენტების ზემოქმედების გამო. ამ მონაცემებმა საფუძველი ჩაუყარა სტრესის დოქტრინას.

გ.სელიეს თქმით, „... სტრესი არის სხეულის არასპეციფიკური პასუხი მისთვის წარდგენილ ნებისმიერ მოთხოვნაზე. თავის წიგნში მან დაწერა, რომ სტრესის გამომწვევი ფაქტორები (სტრესორები) განსხვავებულია, მაგრამ ისინი იწვევენ ერთსა და იმავე ბიოლოგიურ რეაქციას, რომელიც შედგება სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობების გააქტიურებაში.

გ.სელიე გამოყოფს სტრესის სამ ეტაპს . პირველი არის შფოთვითი რეაქცია ადამიანის სტრესორთან შეხვედრის გამო, რაც გამოიხატება ორგანიზმის ყველა რესურსის მობილიზებაში. ამის შემდეგ მოდის წინააღმდეგობის (რეზისტენტობის) ეტაპი, როდესაც ორგანიზმი ახერხებს წარმატებით გაუმკლავდეს გარე გავლენებს. თუ სტრესული ფაქტორების ეფექტი დიდი ხნის განმავლობაში ვერ აღმოიფხვრება, მაშინ იწყება მესამე ეტაპი - დაღლილობა. მცირდება სხეულის ადაპტაციური შესაძლებლობები, იწყება არაგანახლებადი რესურსების გამოყენება. ამ პერიოდში ორგანიზმი ნაკლებად მდგრადია ახალი გავლენის მიმართ, რაც ზრდის დაავადების რისკს.

მოგვიანებით, გ. სელიე გვთავაზობს სტრესის ორ ტიპად დაყოფას: დისტრესი (დისტრესი - დაღლილობა, უბედურება) და ევსტრესი. გ.სელიე ევსტრესს მიიჩნევს დადებით ფაქტორად, ძალისხმევის ხალისის წყაროდ და წარმატებული დაძლევის, მზარდი აქტივობის წყაროდ. ამ ტიპის სტრესის დროს აქტიურდება თვითშემეცნების, გააზრებისა და მეხსიერების პროცესები. დისტრესი ხდება მხოლოდ გადაჭარბებული სტრესის დროს, როდესაც ჭარბობს არა დაძლევის სიხარული, არამედ უმწეობის, უიმედობის, შეუძლებლობისა და არასასურველობის განცდა, საჭირო ძალისხმევის „მამტკივნეული უსამართლობა“.

ამრიგად, გ.სელიეს მიერ აღწერილი სინდრომის ფსიქიკურ გამოვლინებებს მიენიჭა სახელი "ემოციური" სტრესი. ეს ტერმინი მოიცავს ემოციურ და ფსიქიკურ რეაქციებს, სინდრომებს, აფექტურ რეაქციებს, აგრეთვე მათ საფუძვლად არსებულ ფიზიოლოგიურ მექანიზმებს.

რ.ლაზარე იყო პირველი, ვინც ცდილობდა გამიჯნოს სტრესის ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური გაგება. მან წამოაყენა კონცეფცია, რომელიც განასხვავებს ფიზიოლოგიურ სტრესს, რომელიც ასოცირდება რეალურ სტიმულთან და ფსიქიკურ (ემოციურ) სტრესს შორის, რომელშიც ადამიანი (ინდივიდუალური ცოდნისა და გამოცდილების საფუძველზე) აფასებს მომავალ სიტუაციას, როგორც საფრთხის შემცველ, რთულს. ბოლო წლებში აღინიშნა ფიზიოლოგიური სტრესისა და ფსიქიკური სტრესის პირობითი გამიჯვნა. ფიზიოლოგიურ სტრესში ყოველთვის არის ფსიქიკური ელემენტები და პირიქით.

ჯ. ევერლი და რ. როზენფელდი თვლიან, რომ ამ სტიმულის ემოციური და გონებრივი შეფასება გარკვეულ როლს თამაშობს სტიმულის უმეტესობის (გარე ან შინაგანი) სტრესორებად გადაქცევაში. თუ სტიმული არ არის განმარტებული, როგორც საფრთხე ან გამოწვევა ინდივიდისთვის, მაშინ სტრესის რეაქცია საერთოდ არ ხდება. ამრიგად, ადამიანების მიერ სტრესული რეაქციების უმეტესობა, ევერლისა და როზენფელდის მიხედვით, რეალურად არის შექმნილი და გრძელდება მანამ, სანამ მათ ამის უფლება აქვთ.

ლ.ა. კიტაევ-სმიკი თვლის, რომ შესაძლებელია გავიგოთ "სტრესი", როგორც ადაპტაციური აქტივობის არასპეციფიკური ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური გამოვლინებები ორგანიზმზე ძლიერი, უკიდურესი გავლენის ქვეშ, რაც ამ შემთხვევაში ნიშნავს სტრესს ვიწრო გაგებით. ადაპტაციური აქტივობის არასპეციფიკური გამოვლინებები ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი ფაქტორების გავლენის ქვეშ შეიძლება მოიხსენიებოდეს როგორც სტრესი ფართო გაგებით. მისი თქმით, სტრესის ინდივიდუალური სიმძიმე, განსაკუთრებით მისი არასასურველი გამოვლინებები, დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანის ცნობიერებაზე მისი პასუხისმგებლობის შესახებ საკუთარ თავზე, სხვებზე, ყველაფერზე, რაც ხდება ექსტრემალურ პირობებში, ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებაზე ამა თუ იმ ადამიანის მიმართ. მისი როლები.

ა.ს.-ს მიხედვით. რაზუმოვმა, არსებული სტრესული ფაქტორები შეიძლება დაიყოს შემდეგ ჯგუფებად:

1. ენერგიული აქტივობის სტრესორები: მათი ზემოქმედება ორგანიზმზე ხორციელდება ნებისმიერი მიზანმიმართული აქტივობის შესრულების პროცესში. ამ სტრესორებს შეუძლიათ არა მხოლოდ შეაფერხოს აქტივობის ნაკადი, არამედ გააძლიერონ და მობილიზონ ის. Ეს შეიძლება იყოს:

ა) ექსტრემალური სტრესორები - მონაწილეობა საომარ მოქმედებებში და რისკთან დაკავშირებულ ყველა სხვა სიტუაციაში;

ბ) წარმოების სტრესორები - პასუხისმგებლობის დიდი წილით მუშაობა, დროის ნაკლებობით და სხვა.

გ) ფსიქოსოციალური მოტივაციის სტრესორები – სხვადასხვა სახის შეჯიბრებები და შეჯიბრებები.

2. შეფასების სტრესორები: მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ადამიანზე აქტივობის განხორციელებამდე დიდი ხნით ადრე ან უშუალოდ ადრე, დასრულებისთანავე ან მოქმედებიდან დიდი ხნის შემდეგ. ასე რომ, ბევრ ზრდასრულს ახსოვს შეურაცხმყოფელი მეტსახელები, რომლებიც მასწავლებლებმა მათ სკოლაში დაარქვეს. ეს ასევე მოიცავს:

ა) სტარტ-სტრესორები და მეხსიერების სტრესორები - მოახლოებული შეჯიბრებები, დიპლომის დაცვა, კონცერტზე გამოსვლა, განცდილი მწუხარების უეცარი მოგონება.

ბ) სტრესორები, გამარჯვებები და დამარცხებები - წარმატება კარიერაში, ხელოვნებაში, სპორტში. სიყვარული, ქორწინება, ბავშვის დაბადება, დამარცხებები, წარუმატებლობები, არაღიარება საქმიანობაში, საყვარელი ადამიანის ავადმყოფობა.

გ) სანახაობრივი სტრესორები - სპორტული სპექტაკლები, ფილმები, თეატრალური წარმოდგენები, სახვითი ხელოვნება და სხვა.

3. აქტივობის შეუსაბამობის სტრესები:

ა) დისოციაციის სტრესორები: კონფლიქტური სიტუაციები, საფრთხე, მოულოდნელი, მაგრამ მნიშვნელოვანი ამბები და სხვა.

ბ) შეზღუდვების სტრესორები - ფსიქოსოციალური და ფიზიოლოგიური: დაავადებები, რომლებიც ზღუდავენ საქმიანობის ჩვეულებრივ სფეროებს, იზოლაციას, დისკომფორტს, სექსუალურ დისჰარმონიას, შიმშილს, წყურვილს და სხვა.

4. ფიზიკური და ბუნებრივი სტრესორები: კუნთოვანი დატვირთვა, ქირურგიული ჩარევები, სამედიცინო პროცედურები, დაზიანებები, სიბნელე, კაშკაშა შუქი, ძლიერი უსიამოვნო ხმა, ვიბრაცია, ვარდნა, სიმაღლე, სიცივე, სიცხე, მიწისძვრები და სხვა.

ამრიგად, ნებისმიერი სტრესი ფიზიოლოგიურია, რადგან მას თან ახლავს სხვადასხვა ფიზიოლოგიური რეაქციები და შეიძლება მოხდეს ტკივილის, ჰაერის მაღალი და დაბალი ტემპერატურის, ხმაურის, ვიბრაციის, ჰიპოქსიის, სუნის შეუწყნარებლობის და სხვა მიზეზების გამო და ყოველთვის ემოციური, რადგან მას აქვს შესაბამისი ემოციური. გამოცდილება. სტრესი შეიძლება იყოს ინფორმაციულიც, რაც ხდება მოულოდნელობის, სიტუაციის სიახლის, ინფორმაციის ნაკლებობის ან გადაჭარბების გამო. ნებისმიერ გარე სტიმულს ან მოვლენას, რომელიც იწვევს ადამიანში დაძაბულობას ან აგზნებას, ეწოდება სტრესორები. იმისათვის, რომ არ გადაუხვიოთ სამუშაო რიტმს, უნდა გქონდეთ კარგი სტრესის წინააღმდეგობა.

ადამიანის სტრესის წინააღმდეგობა არის სიძნელეების დაძლევის, ემოციების დათრგუნვის, თავშეკავებისა და ტაქტის გამოვლენის უნარი. სტრესის წინააღმდეგობა განისაზღვრება პიროვნული თვისებების ერთობლიობით, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაუძლოს მნიშვნელოვან ინტელექტუალურ, ნებაყოფლობით და ემოციურ სტრესს, პროფესიული საქმიანობის მახასიათებლების გამო, რაიმე განსაკუთრებული მავნე შედეგების გარეშე საქმიანობაზე, მის გარშემო მყოფებზე და მის ჯანმრთელობაზე.

ბევრი ავტორი ამცირებს წინააღმდეგობას, სტრესისადმი ტოლერანტობას "ემოციური სტაბილურობის" კონცეფციის მიმართ. ემოციური სტაბილურობის განმარტების მიცემა P.B. ზილბერმანი არ ნიშნავს ადამიანის ემოციური გამოცდილების სტაბილურობას ან სტაბილურობას, არამედ პიროვნების ინტეგრაციულ თვისებას, რომელიც ხასიათდება ინდივიდის გონებრივი აქტივობის ემოციური, ინტელექტუალური და მოტივაციური კომპონენტების ისეთი ურთიერთქმედებით, რაც უზრუნველყოფს მიზნის ოპტიმალურ წარმატებულ მიღწევას. აქტიურობა რთულ ემოციურ გარემოში.

ᲛᲔ ᲕᲐᲠ. აბოლინი იძლევა კონცეფციის განმარტებას, ემოციური სტაბილურობის გაგებას, როგორც თვისებას, რომელიც ახასიათებს ინდივიდს ინტენსიური აქტივობის პროცესში, რომლის ინდივიდუალური ემოციური მექანიზმები ჰარმონიულად ურთიერთობენ ერთმანეთთან, ხელს უწყობს მიზნის წარმატებულ მიღწევას.

ო.ა. სიროტინი მოიცავს ემოციური სტაბილურობის განსაზღვრის პარამეტრებს, რომლებიც ახასიათებს ნერვულ და ფიზიკურ გამძლეობას - ადამიანის უნარს წარმატებით გადაჭრას რთული და პასუხისმგებელი ამოცანები დაძაბულ ემოციურ გარემოში ამ უკანასკნელის მნიშვნელოვანი ნეგატიური გავლენის გარეშე კეთილდღეობაზე, ჯანმრთელობაზე და ადამიანის შემდგომ მუშაობაზე. .

მკვლევარები V.A. ბოდროვი და ა.ა. ობოზნოვს ტერმინით "სტრესის წინააღმდეგობა" ესმის პიროვნების ინტეგრაციული თვისება, რომელიც ხასიათდება ინდივიდის ადაპტაციის აუცილებელი ხარისხით ექსტრემალური გარემო ფაქტორების ზემოქმედებასთან და პროფესიულ საქმიანობასთან; განისაზღვრება ორგანიზმის რესურსების და ინდივიდის ფსიქიკის აქტივაციის დონით; გამოიხატება მისი ფუნქციონალური მდგომარეობისა და შესრულების თვალსაზრისით.

ᲐᲐ. სტრესის წინააღმდეგობის პირობებში ბარანოვს ესმის ადამიანის განუყოფელი ფსიქოლოგიური თვისება, როგორც ინდივიდი, პიროვნება და საქმიანობის სუბიექტი, რომელიც უზრუნველყოფს შინაგან ფსიქოფიზიოლოგიურ ჰომეოსტაზს და ოპტიმიზებს გავლენას ცხოვრების გარე ემოციურ პირობებზე. შესაბამისად, სტრესის წინააღმდეგობა შეიძლება ჩაითვალოს როგორც თვისება, რომელიც გავლენას ახდენს საქმიანობის შედეგზე და როგორც მახასიათებელი, რომელიც უზრუნველყოფს ინდივიდის, როგორც სისტემის მდგრადობას.

მკვლევარი ბ.ბ. ველიჩკოვსკი შემოაქვს ტერმინს "ინდივიდუალური სტრესის წინააღმდეგობა", რომელიც განისაზღვრება, როგორც სისტემური თვისება, რომელიც განსაზღვრავს ადამიანის წარმატებულ ადაპტაციას სხვადასხვა ფსიქოსოციალური სტრესის და გარემო ფაქტორების ზემოქმედებაზე, ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის უარყოფითი მოკლევადიანი და გრძელვადიანი შედეგების გარეშე. , ვარაუდობს, რომ ინდივიდუალური სტრესის წინააღმდეგობის შეფასება მოითხოვს მდგომარეობებში ასახული როგორც სტაბილური პიროვნული თვისებების, ასევე სიტუაციური კომპონენტების გავლენის გათვალისწინებას.

ვ.ა. პონომარენკო თვლის, რომ ექსტრემალურ სიტუაციებში ორიენტირებული რეაქციის ფიზიოლოგიური მექანიზმები, დომინანტური, სტერეოტიპები, ოპერატიული მეხსიერება შეიძლება იყოს დაბრკოლება პრობლემების გადასაჭრელად და „ქცევითი მოქმედებების ინტელექტუალური დონე მორალური რეზერვების კავშირთან მოვალეობის სახით და საკუთარი პროფესიისა და საკუთარი თავისადმი დამოკიდებულებიდან დაფუძნებული პატივი, როგორც პროფესიონალი, აყალიბებს მნიშვნელობის ახალ მიზანს - დაძლევას და გამარჯვებას. ამრიგად, ქცევის რეგულირების ერთი დონიდან მეორეზე გადასვლის სიჩქარე და სურვილი ფსიქოლოგიური სტაბილურობის საფუძველია.

თანამედროვე კვლევებში სტრესის წინააღმდეგობა განიხილება, როგორც პიროვნების თვისება, რომელიც შედგება შემდეგი კომპონენტების კომბინაციისგან:

ა) ფსიქოფიზიოლოგიური (თვისებები, ნერვული სისტემის ტიპი),

ბ) ემოციური კომპონენტი - ინდივიდის ემოციური გამოცდილება, დაგროვილი ექსტრემალური სიტუაციების უარყოფითი გავლენის დაძლევის პროცესში;

გ) მოტივაციური (მოტივების სიძლიერე განსაზღვრავს ემოციურ სტაბილურობას. ერთსა და იმავე ადამიანს შეუძლია აჩვენოს განსხვავებული ხარისხი იმისდა მიხედვით თუ რა მოტივები უბიძგებს მას აქტიურობისკენ. მოტივაციის შეცვლით შეგიძლიათ გაზარდოთ (ან შეამციროთ) ემოციური სტაბილურობა),

დ) ნებაყოფლობითი კომპონენტი, რომელიც გამოიხატება მოქმედებების შეგნებულ თვითრეგულირებაში, სიტუაციის მოთხოვნებთან შესაბამისობაში მოყვანით;

ე) საინფორმაციო კომპონენტი - პიროვნების პროფესიული მზადყოფნა, ინფორმირებულობა და მზადყოფნა გარკვეული ამოცანების შესასრულებლად,

ე) ინტელექტუალური კომპონენტი - შეფასება, პროგნოზი, გადაწყვეტილების მიღება მოქმედების მიმდინარეობის შესახებ.

ზოგიერთი ავტორი ამცირებს სტრესის წინააღმდეგობას "სიმტკიცე" კონცეფციის მიმართ. ყველაზე სრული და ზუსტი, დ.ა. ლეონტიევმა, გამძლეობის ცნება აღწერა ს.მადიმ. გამძლეობა არის რწმენის სისტემა საკუთარი თავის, სამყაროს და მასთან ურთიერთობის შესახებ, რომელიც შედგება სამი კომპონენტისგან (ჩართულობა, კონტროლი, რისკის აღება) და ხელს უწყობს მოვლენების შეფასებას, როგორც ნაკლებად ტრავმულ და წარმატებულ სტრესს.

კომპონენტის ჩართულობა (დავალება) განისაზღვრება, როგორც „რწმენა, რომ ჩართულობა რა ხდება, იძლევა მაქსიმალურ შანსს იპოვო რაღაც ღირებული და საინტერესო ინდივიდისთვის“. კონტროლი (კონტროლი) არის რწმენა იმისა, რომ ბრძოლა საშუალებას გაძლევთ გავლენა მოახდინოთ შედეგზე, რაც ხდება, მაშინაც კი, თუ ეს გავლენა არ არის აბსოლუტური და წარმატება არ არის გარანტირებული. რისკის მიღება (გამოწვევა) - ადამიანის რწმენა, რომ ყველაფერი, რაც მას ხდება, ხელს უწყობს მის განვითარებას გამოცდილებიდან მიღებული ცოდნით - არ აქვს მნიშვნელობა პოზიტიური თუ უარყოფითი.

გამძლეობა ხელს უწყობს სირთულეების აქტიურ დაძლევას. ის ასტიმულირებს ზრუნვას საკუთარი ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის მიმართ (მაგალითად, ყოველდღიური ვარჯიში, დიეტა და ა.შ.), რის გამოც ადამიანის მიერ განცდილი დაძაბულობა და სტრესი არ გადაიზარდოს ქრონიკულად და არ გამოიწვიოს ფსიქოსომატურ დაავადებებამდე.

სტრესის წინააღმდეგობაზე გავლენის ფაქტორები (რესურსები) მოიცავს (კიტაევ-სმიკ ლ.ა.-ს მიხედვით): ორგანიზმის თანდაყოლილი მახასიათებლები და ადრეული ბავშვობის გამოცდილება; პიროვნული მახასიათებლები; პიროვნების ორიენტაცია, მისი დამოკიდებულებები და ღირებულებები; სოციალური გარემოს ფაქტორები (სოციალური პირობები და სამუშაო პირობები, ახლო სოციალური გარემო); კოგნიტური ფაქტორები (სენსიტიურობის დონე, საკუთარი მდგომარეობისა და გარემო ფაქტორების ანალიზის უნარი, წარსული გამოცდილება და მომავლის პროგნოზი).

იმისდა მიუხედავად, რომ სხვადასხვა ავტორებს არ აქვთ ერთიანობა "სტრესის წინააღმდეგობის" კონცეფციის შინაარსთან დაკავშირებით, მათი უმეტესობა სტრესის წინააღმდეგობას ესმის, როგორც პიროვნული თვისებების ერთობლიობა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაუძლოს სტრესს - მნიშვნელოვანი ინტელექტუალური, ნებაყოფლობითი და ემოციური დატვირთვები ( გადატვირთვები) არა მხოლოდ პროფესიული საქმიანობის, არამედ ყოველდღიური თავისებურებების გამო - რაიმე განსაკუთრებული მავნე შედეგების გარეშე საქმიანობაზე, სხვებზე და ადამიანის ჯანმრთელობაზე.

სტრესის დაძლევაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ადამიანის სტრესის წინააღმდეგობა, რადგან მასზეა დამოკიდებული არა მხოლოდ ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობა, არამედ პროფესიული და ყოველდღიური აქტივობებიც, რადგან რაც უფრო მაღალია სტრესის წინააღმდეგობა, მით უკეთესი და სწრაფია სტრესის დაძლევა და ნაკლები. მას აქვს დესტრუქციული ეფექტი ადამიანზე. ამრიგად, ინდივიდის სტრესის წინააღმდეგობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი სტრესის დაძლევაში.

სტრესის წინააღმდეგობა, როგორც პიროვნების თვისება, არის უნარი ადეკვატურად გაუძლოს მნიშვნელოვან ინტელექტუალურ, ნებაყოფლობით და ემოციურ სტრესებს (გადატვირთვას), სტრესულ ან ექსტრემალურ სიტუაციებს რაიმე განსაკუთრებული მავნე შედეგების გარეშე ბიზნესისთვის, სხვებისთვის და საკუთარი ჯანმრთელობისთვის.

ძვირფასო, სად არის ჩემი ლუდი? მაცივარში ბოთლი იდო... - გუშინ დავლიე. ადრე უნდა მოხვიდე სახლში. -და რა დავლიო ახლა? ჟიგულის ბოლო ბოთლი? -საერთოდ არ უნდა დალიო. -როგორ არ არის საჭირო? სტრესი მაქვს! - რატომ ხარ სტრესი? - კარგი, როგორ ... ლუდი იყო, მაგრამ ახლა აღარ არის ...

ნორმალურ მდგომარეობაში, დღეში დაახლოებით სამოცი ათასი აზრი უტრიალებს ადამიანს თავში. სტრესი არის ის, როდესაც ერთი დომინანტური აზრი იჭრება ტვინში, დანარჩენებს კი ცხვირის ამოღების ეშინიათ. ამის საფუძველზე შესაძლებელია დიაგნოზის დადგენა, განიცდის თუ არა ადამიანი სტრესს, ან უბრალოდ ავლენს შფოთვას, შფოთვას ან აგზნებას.

სტრესისადმი მდგრად ადამიანს აქვს ერთი შესანიშნავი თვისება. ხალხი მას ხანდახან „სქელკანიანს“ უწოდებენ. სინამდვილეში, სტრესულ სიტუაციაში, ის იტოვებს უფლებას აირჩიოს, როგორ უპასუხოს კონკრეტულ სტიმულს. აჩქარებული ადამიანი ართმევს თავს არჩევანის უფლებას, გამაღიზიანებელზე მყისვე მრისხანედ რეაგირებს. სტრესისადმი მდგრადი ადამიანი ჩვეულებრივ გონივრულია. თავისთვის ამბობს: „საცობში ვარ. ჩემზე არაფერია დამოკიდებული. ჩემს გრძნობებს რომ გავუსწორო, ვიწყებ ნერვიულობას, ნერვიულობას და გინებას, არაფერი შეიცვლება, საცობი, როგორც გადაულახავი გარემოება, არ მოგვარდება ჩემი უკმაყოფილებისგან. მაგრამ განწყობა გაუარესდება, სამსახურში გაღიზიანებული და დაქანცული მოვალ. ამიტომ ჯობია რადიო ჩავრთე და კლასიკურ მუსიკას მოვუსმინო.

სტრესის წინააღმდეგობა არის ყველა სახის სტიმულის იგნორირების უნარი, სიმშვიდისა და სიმშვიდის შენარჩუნება. საბჭოთა დაზვერვის ოფიცრები ყვებიან, თუ როგორ განვითარდნენ სტრესის წინააღმდეგობა მეოცე საუკუნის 70-იან წლებში ვარჯიშის დროს. ადამიანს ეძლევა ფურცელი გარკვეული ტექსტით და დავალება - მაგალითად, შემოხაზეთ ასოები „ო“, ხაზი გაუსვით ასოებს „ე“, დაასვით „ა“ ასოებს. მოცემულია დროის ლიმიტი - მაგალითად, 2 წუთი. გავიდა დრო და აქ იწყება ჩარევა. მაგალითად, ჩართულია ჩანაწერი, რომელზეც ხმა ყვირის: „ხაზი გაუსვით „o“-ს! შემოხაზეთ "ა"! დადეთ ტიკი "ე"-ზე! - დამხობას ცდილობდა. ან, ზოგადად, გარკვეული ადამიანი ცდილობს ქაღალდის ფურცლის გახეხვას, მკლავის ქვეშ ჩასხმას ან რაიმეს თქმას.

რატომ არის გამძლეობა დადებითი პიროვნების თვისება? სტრესის წინააღმდეგობა ეხმარება ადამიანს ღირსეულად გაიაროს ცხოვრებისეული გაკვეთილები, შეცვალოს ბედნიერების გაგება, ანუ გააცნობიეროს თავისი ცხოვრების მთავარი მიზანი. ო.გ. ტორსუნოვი წერს: „სტრესი ჩნდება ადამიანში, როდესაც ის კარგავს სასიცოცხლო ძაფს. ეს არის სულის განსაკუთრებული გამოცდა, რომელშიც ბედი არ გამოგვიგზავნის ბედნიერების ჩვეულ დოზას, სანამ არ მივხვდებით, როგორ უნდა ვიცხოვროთ. მხოლოდ ცხოვრების უმაღლესი მიზნის შეცვლით და ჭეშმარიტების გზაზე მტკიცედ დადგომით შეიძლება ადამიანს სიმშვიდის პოვნა და თანდათანობით გამოსვლა ხანგრძლივი სტრესიდან.

Oversoul ცხოვრების ყოველ წამს გვიგზავნის ბედნიერების პატარა გრძნობას, რომელსაც ჩვენ კარგ განწყობას ვუწოდებთ. თუმცა, არის დღეები, თვეები და წლებიც კი, როდესაც გაგზავნილი განწყობის დონე უფრო დაბალია, ვიდრე საჭიროა მშვიდი ცხოვრებისათვის. ამ შემთხვევაში ადამიანი იწყებს სხვადასხვა სტრესულ სიტუაციებში ჩავარდნას: გაღიზიანებადობა, წყენა, დეპრესია, პირქუში, გაუცხოება, სიჩუმე და ა.შ. თუ შინაგანი ბედნიერების კრიტიკული ნაკლებობა დიდხანს გრძელდება, მაშინ სტრესული რეაქცია გადადის სტრესულ მდგომარეობაში რომლის დროსაც ადამიანი კარგავს რწმენას, რომ ის ოდესმე ისევ ბედნიერი იქნება. სანამ არ შევცვლით ბედნიერების გაგებას (ჩვენი ცხოვრების მთავარი მიზანი) და არ ჩავაბარებთ ბედის ამ გამოცდას, მანამდე ზესული გვასწავლის ბედნიერი ცხოვრების შიმშილით“.

სტრესის ტოლერანტობა არის ექსტრემალურ სიტუაციაში ნავიგაციის უნარი, გონივრულად და მშვიდად მოგერიება ფსიქიკაზე გამაღიზიანებლების გადაჭარბებული შეტევები, გააცნობიერე, რა არის ჩემთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანი და რა არის უბრალოდ "ქოთანში წვრილმანი", საიდანაც შეგიძლიათ. უბრალოდ შემოღობეთ სქელი კედლით წარწერით „არ არის ხელმისაწვდომი“.

სტრესის წინააღმდეგობა არის მამაკაცის თუ ქალის პიროვნული თვისება? კითხვა რთულია. ქალები უკეთ ეგუებიან ხანგრძლივ არასასურველ ეფექტებს (ბლოკადა, დეპრივაცია). ქალების მიმართ გრძელვადიანი სტრესის წინააღმდეგობის მქონე მამაკაცები კონკურენტები არ არიან. ამავდროულად, მკვეთრი და მოულოდნელი უსიამოვნებების შემთხვევაში ქალები საგრძნობლად ჩამორჩებიან მამაკაცებს სტრესის წინააღმდეგობის მხრივ. მაგალითად, ექსტრემალურ სიტუაციაში საჭესთან მყოფი მამაკაცი სიცოცხლისთვის იბრძვის ბოლო წამამდე. ქალები, როგორც წესი, ასეთ სიტუაციებში ყრიან საჭეს, თვალებზე ხელებს იფარებენ და ყრუ ყვირილს.

სტრესის წინააღმდეგობა არ არის "საკუთარი სიმღერის ყელზე ფეხის დადგმა" და "არ ჩუმად ყოფნა". ემოციების ხელოვნური ჩახშობა და შეკავება არაფერ შუაშია სტრესის წინააღმდეგობასთან. მაგალითად, ადამიანი, რომელსაც ავლენს თვითკონტროლი შინაგანად, ძალადობრივად რეაგირებს ზოგიერთ გარეგნულ სტიმულზე, მაგრამ ნებისყოფის ძალისხმევით ამჯობინებს გაჩუმდეს. ანუ თავშეკავება გამოიჩინა, მაგრამ სტრესის წინააღმდეგობის გამოცხადების უფლება არ აქვს.

ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ ასეთი „ფსევდო არარეაგირების“ არსებობა და გავრცელება, პირველ რიგში, კულტურული შეზღუდვებით არის განპირობებული. სტრესის წინააღმდეგობა (უფრო სწორად, რეაგირების გარეგანი გამოვლინების არარსებობა) კულტურული ადამიანის ნიშნად ითვლება. სტრესის წინააღმდეგობა ხშირად მოთხოვნაა სამუშაოზე განაცხადის დროს. ამავდროულად, შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში დამსაქმებელი არ იტყვის სტრესისადმი დასაქმებულის რეალურ წინააღმდეგობას, რამდენადაც ის ზის და არ „ზუზავს“, როცა ტვინი „გაძლებს“. ბუნებრივია, ამ ფორმულირებაში ვაკანსიები იშვიათად გვხვდება, უფრო ხშირად ისინი წერენ სტრესის წინააღმდეგობის მოთხოვნის შესახებ. ეს უფრო კულტურულია... მაგრამ საბოლოო ჯამში, ეს არის სტრესი სამუშაოზე, რომელიც ამჟამად ქრონიკული სტრესის მთავარი წყაროა. და ეს დიდწილად განპირობებულია თანამშრომლების სტრესისადმი მდგრადი მოთხოვნით. ყოველთვის არ არის მკაფიო მოთხოვნები - ხშირად საკმარისია თანამშრომელს უკვე ჰქონდეს იდეა, რომ სტრესის წინააღმდეგობა კარგია. გამძლეობა ნამდვილად კარგია! თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ ცნებების შეცვლა რეალური სტრესის წინააღმდეგობისა და "დუმილი ჭურჭელში".

პეტრ კოვალევი 2014 წ

თქვენი კარგი სამუშაოს გაგზავნა ცოდნის ბაზაში მარტივია. გამოიყენეთ ქვემოთ მოცემული ფორმა

სტუდენტები, კურსდამთავრებულები, ახალგაზრდა მეცნიერები, რომლებიც იყენებენ ცოდნის ბაზას სწავლასა და მუშაობაში, ძალიან მადლობლები იქნებიან თქვენი.

გამოქვეყნდა http://www.allbest.ru/

ᲐᲜᲝᲢᲐᲪᲘᲐ

სტრესი პროფესიული ემოციური მოტივაცია

დისერტაცია ეძღვნება სტრესისადმი რეზისტენტობის შესწავლას, ისევე როგორც მასზე გავლენის ფაქტორებს განათლების სხვადასხვა დონის მრჩევლებში.კვლევის მონაწილეები იყვნენ ბანაკის მრჩევლები Orange Language Centre ორგანიზაციიდან, რომლებმაც გაიარეს სოც. -დემოგრაფიული კითხვები დაყოფილი იყო ნიმუშებად. პირველ შერჩეულში შედიოდნენ უმაღლესი განათლების მქონე პირები (18 ადამიანი, 15 ქალი, 3 მამაკაცი, სუბიექტების საშუალო ასაკი იყო 28 წელი). მეორე ჯგუფში შედიოდნენ არასრული უმაღლესი განათლების მქონე პირები (18 ადამიანი, 13 ქალი, 5 მამაკაცი, სუბიექტების საშუალო ასაკი იყო 19 წელი). მთლიანი ნიმუში იყო 36 ადამიანი. ბანაკში სამუშაო პირობები ორივე ჯგუფისთვის ერთნაირია.

მონაცემები დამუშავდა საშუალო შედარების მეთოდის გამოყენებით Mann-Whitney U ტესტის გამოყენებით. შედარებისას მნიშვნელოვანი განსხვავება აღმოჩნდა ცვლადში „კარიერა, დაწინაურება“. ასევე განხორციელდა კითხვარის საშუალებით მიღებული მონაცემების თვისებრივი დამუშავება.

კვლევის შედეგების მიხედვით, კონსულტანტის მუშაობაში გამოვლინდა სტრესის ფაქტორები, ასევე განათლების დონესა და სტრესის წინააღმდეგობის დონეს შორის კავშირის არარსებობა.

შესავალი

სტრესი შესასწავლად საკმაოდ ფართო სფეროა. სტრესული სიტუაციები თითქმის ყოველდღე ჩნდება ყველა ადამიანში. დღემდე პროფესიით მუშაობა მოიცავს სტრესის ფაქტორებსაც, რომლებსაც ასე თუ ისე უნდა გაუმკლავდეთ. ბავშვთა ბანაკში მრჩეველად მუშაობა რთულია როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად, ვინაიდან ცვლაში მაქსიმალურად უნდა იყოთ პროცესში ჩართული და ყურადღებიანი ბავშვების მიმართ. ეს ნაშრომი მიზნად ისახავს ბავშვთა ბანაკში მომუშავე მრჩეველთა ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესწავლას. ამ თემის აქტუალურობის ერთ-ერთი მიზეზი კონსულტანტის მუშაობის სპეციფიკას უკავშირდება. მრჩეველი არის პროფესია, რომლის საქმიანობა დაკავშირებულია სხვადასხვა ასაკის ადამიანებთან (ბავშვებთან, მოზარდებთან, ბანაკის თანამშრომლებთან, ბავშვების მშობლებთან) დიდი ხნის განმავლობაში ინტენსიურ კომუნიკაციასთან.

თითოეული პროფესია მოიცავს ადამიანებთან ურთიერთობის ელემენტებს, მაგრამ ზოგიერთი პროფესია მიზნად ისახავს კონკრეტულად კომუნიკაციას. ამ ტიპის პროფესიას უწოდებენ "კაცი-კაცს" ან სოციალურ-ეკონომიკურ პროფესიებს. ამ ტიპში შედის გნოსტიკური პროფესიები (შემეცნებითი, როგორიცაა ექიმი, ექსპერტი, სოციოლოგი), ტრანსფორმაციული (მიზნად ისახავს თვისებების და მდგომარეობების გარდაქმნას, მაგალითად, მასწავლებელი, პედაგოგი, მრჩეველი) ან კვლევა (საქმიანობის მიზანი მნიშვნელოვანია, გამოგონება, ძებნა, რეჟისორი, მსახიობი) . ამ ტიპის პროფესიები გამოირჩევა შრომის პირობების, საშუალებებისა და პროდუქტის სპეციფიკით. მასწავლებელი „კაცი-კაცის“ ტიპის ერთ-ერთი პროფესიაა, რომელიც ხასიათდება დაძაბულობითა და ინტენსივობით. საკმაოდ ბევრი კვლევა ჩატარდა მასწავლებლის მუშაობის თავისებურებებისა და სირთულეების თემაზე (მ. ვ. ბორისოვა, ნ. ე. ვოდოპიანოვა, ვ. ე. ორელი და სხვები). მრჩევლის პროფესია ახლოსაა მასწავლებლის პროფესიასთან, მათ შორის შეიძლება გამოიყოს როგორც მსგავსება, ასევე განსხვავება. ორივე ეს პროფესია

- მიმართულია სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფის ადამიანებთან ურთიერთობაზე;

აქვთ მეტი პასუხისმგებლობა ბავშვების ჯანმრთელობასა და სიცოცხლეზე,

ხასიათდებიან მომატებული ემოციურობით;

გულისხმობს გაზრდილ მოთხოვნებს ამ სამუშაოს კანდიდატების მიმართ; ავალდებულებს ქონდეს გარკვეული ცოდნა და უნარები, როგორიცაა ბავშვთა აუდიტორიის ყურადღების მიქცევა, კონფლიქტის კონსტრუქციული გადაწყვეტა, ცოდნა სხვადასხვა ასაკის ბავშვების მახასიათებლების შესახებ, ბავშვების ჯგუფის წარმართვა და მასში მეგობრული ატმოსფეროს შენარჩუნება, ბავშვებთან ურთიერთობა მათი ენა და ა.შ.

ამავდროულად, მრჩევლის მუშაობას აქვს საკუთარი მახასიათებლები:

დარჩით ბავშვებთან მთელი საათის განმავლობაში ბანაკის ცვლის პერიოდში;

ინდივიდუალური სივრცის ნაკლებობა;

განსახლების მახასიათებლები (ოთახში ცხოვრება ორ ან მეტ ადამიანთან ერთად);

მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის თავისებურებები (პირადი დრო დაახლოებით საათნახევარი დღეში, გვიან ღამით დაგეგმილი შეხვედრები);

როგორც გასართობი, ასევე საგანმანათლებლო ღონისძიებების, ასევე ბავშვებისთვის სამომხმარებლო მომსახურების ორგანიზება.

"ადამიანი-კაცის" ტიპის პროფესიების (ე.ა. კლიმოვი, ა.კ. მარკოვა, ა. ემოციური გადაწვის სინდრომი. დამწვრობის სინდრომი პიროვნული დეფორმაციის ერთ-ერთი ფენომენია. ამ ფენომენების გაჩენა აიხსნება ნეგატიური ფსიქოლოგიური გამოცდილებით, ინტენსიური და გახანგრძლივებული ინტერპერსონალური ურთიერთქმედებით, რომლებიც ხასიათდება მაღალი შემეცნებითი სირთულით და ემოციური სიმდიდრით.

კვლევის ობიექტს წარმოადგენს განათლების სხვადასხვა დონის მრჩევლების ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლები.

კვლევის საგანია სტრესის წინააღმდეგობა, დაძლევის სტრატეგიები, მუშაობის მოტივაცია.

დავალებების სია:

საერთო ნიმუში შედგებოდა 36 ადამიანისგან, მათ შორის 18 უმაღლესი განათლების მქონე მრჩეველი (15 ქალი, 3 მამაკაცი), რომელთა საშუალო ასაკი 28 წელია და 18 არასრული უმაღლესი განათლების მქონე მრჩეველი (13 ქალი, 5 მამაკაცი), რომელთა საშუალო ასაკი 19 წელია.

როგორც მოსალოდნელი იყო, ამ კვლევის შედეგები შეიძლება მხედველობაში მივიღოთ სამუშაო პირობებში ცვლილებების შესატანად, რაც ხელს შეუწყობს მრჩეველთა ემოციური გადაწვის თავიდან აცილებას ბავშვების გარე ბანაკებში, ასევე გაზრდის მათი მუშაობის ეფექტურობას მოგზაურობის დროს.

თავი 1. ძირითადი ცნებები და მათი კვლევის ისტორია

1.1 სტრესის გასაგებად განსხვავებული მიდგომების გათვალისწინება

ამ კვლევის თემა მიზნად ისახავს კონსულტანტების ზოგიერთი ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლის შესწავლას. კვლევისთვის მთავარი მახასიათებელია ინდივიდის სტრესის წინააღმდეგობა. ტერმინის სტრესის წინააღმდეგობის უკეთ გასაგებად, მნიშვნელოვანია განიხილოს ისეთი ფენომენი, როგორიცაა სტრესი.

ამჟამად ტერმინი „სტრესი“ ხშირად და საკმაოდ თავისუფლად გამოიყენება. ეს ტერმინი გამოიყენება არა მხოლოდ ფსიქოლოგიაში, არამედ მედიცინაში, ფიზიოლოგიაში, სოციოლოგიაში და სხვა მეცნიერებებში. ვინაიდან „სტრესი“ ინტერდისციპლინარული ცნებაა, მის შესახებ იდეები ბუნდოვანი და ორაზროვანია. ლიტერატურაში არსებობს მრავალი განმარტება, რომელიც ეწინააღმდეგება ერთმანეთს და შეიძლება დამაბნეველი იყოს.

შეიძლება აღინიშნოს, რომ თანამედროვე სამეცნიერო ლიტერატურაში ცნება „სტრესი“ გამოიყენება რამდენიმე მნიშვნელობით: როგორც ნებისმიერი გარეგანი სტიმული, რომელიც იწვევს ადამიანში დაძაბულობას ან აგზნებას; როგორც სუბიექტური რეაქცია, ანუ დაძაბულობის ან აგზნების ფსიქიკური მდგომარეობის ასახვა; როგორც სხეულის ფიზიკური რეაქცია მიმდინარე სტიმულზე, რომელიც იწყებს პროცესებს არასასურველი მდგომარეობის დასაძლევად. ამ დროისთვის არ არსებობს სტრესის ზოგადი თეორია, ისევე როგორც მისი ზოგადად მიღებული განმარტება.

V. A. Ganzen სტრესი განიხილება, როგორც სხეულის დადებითი ჰოლისტიკური რეაქცია გარე და შიდა სტიმულებზე, რომელიც მიზნად ისახავს გარკვეული შედეგის მიღწევას.

დიდი ფსიქოლოგიური ლექსიკონი გთავაზობთ სტრესის შემდეგ განმარტებას: ”სტრესი (ინგლისური სტრესი) არის ფსიქიკური დაძაბულობის მდგომარეობა, რომელიც ჩნდება ადამიანში საქმიანობის პროცესში ყველაზე რთულ, რთულ პირობებში, როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე განსაკუთრებულ ვითარებაში. მაგალითად, კოსმოსური ფრენის დროს, ფინალური გამოცდისთვის მომზადებისას ან სპორტული შეჯიბრებების დაწყებამდე. სტრესის კონცეფცია შემოიღო კანადელმა ფიზიოლოგმა გ.სელიემ 1936 წელს ადაპტაციის სინდრომის აღწერისას. სტრესს შეუძლია ჰქონდეს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი გავლენა აქტივობაზე, მის სრულ დეზორგანიზაციამდე, რაც მკვლევარებს აკისრებს ამოცანას, შეისწავლონ ადამიანის ადაპტაცია რთულ (ე.წ. ექსტრემალურ) პირობებთან, ასევე წინასწარ განსაზღვრონ მისი ქცევა ამ პირობებში“.

ყოველდღიურ მეტყველებაში შეიძლება შეამჩნიოთ ამ ტერმინის საკმაოდ ხშირი გამოყენება, მაშინ როდესაც ის გაგებულია, როგორც სიმშვიდის, კომფორტული მდგომარეობის საპირისპიროდ. ასევე, "სტრესის" კონცეფცია ხშირად გამოიყენება როგორც გარე გარემოს აღწერა, როგორც მისი მახასიათებელი, რომელიც ასახავს შემაშფოთებელი, შემაშფოთებელი, შემაშფოთებელი ფაქტორების არსებობას. სტრესის ეს გაგება ძალიან სუბიექტურია და გამოიყენება ადამიანების მიერ, რათა გამოხატონ თავიანთი გამოცდილების გაჯერება, სიკაშკაშე იმ სიტუაციიდან, რომელშიც ისინი ცხოვრობენ.

ვინაიდან „სტრესის“ ცნება ორაზროვანი და საკმაოდ საკამათოა, მათ შორის როგორც ბიოსამედიცინო, ისე ფსიქოლოგიურ კონცეფციებს, ლიტერატურაში ურჩევნიათ გამოიყენონ მსგავსი ცნებები, როგორიცაა „ფსიქიკური დაძაბულობა“, „ემოციური დაძაბულობა“, „ნერვულ-ფსიქიკური დაძაბულობა“ . ემოციური აგზნება, „ემოციური სტრესი“, „ემოციური დაღლილობა“ და სხვა. ეს ცნებები მიზნად ისახავს პიროვნების ემოციური სფეროს ასახვას, რომელშიც შეიძლება აღინიშნოს ნათელი სუბიექტური ემოციური გამოცდილება.

ამასთან, ნ.ი.ნაენკოს აზრით, ზემოთ აღწერილი ცნებები არ შეიძლება ერთმანეთისგან დიფერენცირებული იყოს ემოციური კომპონენტის განსხვავებული შინაარსის გამო, ფსიქიკური დაძაბულობის სხვადასხვა მდგომარეობაში. უნდა აღინიშნოს, რომ ლიტერატურაში და კვლევებში არ არის განსხვავება „ფსიქოლოგიური სტრესის“ და „გონებრივი დაძაბულობის“ ცნებებს შორის. ეს ტერმინები ხშირად ურთიერთშემცვლელად გამოიყენება.

1936 წელს გ.სელიემ შეძლო დაემტკიცებინა, რომ სხვადასხვა ექსტრემალური ფაქტორების ნებისმიერი გავლენის ქვეშ, იქნება ეს ფიზიკური თუ გონებრივი, სხეულში ხდება იგივე ბიოქიმიური პროცესები, რომლებიც მიზნად ისახავს ორგანიზმის ადაპტირებას მომხდარ ცვლილებებთან. გ.სელიემ ამ ფაქტორებს სტრესორები უწოდა და მას ესმოდა სტრესი, როგორც სხეულის ზოგადი არასპეციფიკური ნეირო-ჰორმონალური რეაქცია მასზე წარდგენილ ნებისმიერ მოთხოვნაზე. სელიე ასევე ამტკიცებდა, რომ გარკვეული დონის სტრესის გარეშე, აქტივობა და აქტივობა შეუძლებელია, რადგან სტრესის გარეშე ცხოვრება შეიძლება სიკვდილთან გაიგივდეს. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სტრესს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს სხეულზე, როგორც ცვალებად გარემო პირობებთან ადაპტაციის სახელმძღვანელო ძალა. ამავდროულად, სტრესმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს სხეულზე, რაც არის როგორც ფიზიკური ავადმყოფობის, ასევე ფსიქიკური აშლილობის მიზეზი.

ა. კაგანმა და ლ. ლევიმ შემდგომში განავითარეს სელის სტრესის თეორია, შეიმუშავეს თეორიული მოდელი, რომელიც აცხადებს, რომ ფსიქოლოგიური ფაქტორები შეიძლება იყვნენ ფიზიკური დაავადებების შუამავლები. ანუ გენეტიკური ფაქტორების ურთიერთქმედების და გარეგანი სტიმულის ზემოქმედების შედეგად ჩნდება გარკვეული ფსიქობიოლოგიური პროგრამა. ეს პროგრამა განმარტავს შემდგომი ტიპის რეაქციას სტრესულ სიტუაციაზე, მათ შორის წინასწარი ავადმყოფობის რეაქცია და შემდეგ თავად დაავადება.

1966 წელს რ. ლაზარემ შემოგვთავაზა განსხვავებული კონცეფცია. მისი აზრით, სტრესის შესწავლა მოითხოვს პიროვნების ინტელექტუალური და პიროვნული მახასიათებლების გათვალისწინებას, რაც საშუალებას იძლევა შეაფასოს მოქმედი სტიმულის ხარისხი და მიიღოს გადაწყვეტილება მის შესაძლო შედეგებზე. სტიმულის შეფასების და კლასიფიკაციის შემდეგ ინდივიდი წყვეტს სტრესის დაძლევის გზებს. ამავდროულად, ლაზარე, ისევე როგორც სელიე, ეყრდნობოდა სხვადასხვა კატეგორიის რეაქციების და მათი კომპონენტების ანალიზს (ვეგეტატიური, ბიოქიმიური, ქცევითი ცვლილებები), რის წყალობითაც შეიძლება უკეთ გაიგოს ფსიქოლოგიური პროცესების ბუნება. ასევე, რამდენიმე მნიშვნელოვანი დასკვნის გამოტანა შეიძლება ლაზარეს კონცეფციიდან:

ერთი და იგივე გარეგანი სტიმული შეიძლება სხვადასხვა ადამიანმა განსხვავებულად აღიქვას (ერთისთვის ეს სტიმული სტრესული იქნება, მეორესთვის კი არა), ვინაიდან სტრესის ღირებულების ხარისხი განისაზღვრება თითოეული ინდივიდის კოგნიტური შეფასებებით;

ერთი და იგივე ადამიანებს შეუძლიათ ერთი და იგივე მოვლენა აღიქვან ერთ შემთხვევაში, როგორც სტრესულად, მეორეში კი როგორც ჩვეულებრივ, ნორმალურად, რაც დამოკიდებულია სუბიექტის ფიზიოლოგიურ მდგომარეობასა და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე.

ლაზარეს თეორიაში სტრესი შეიძლება შეფასდეს, როგორც დინამიური პროცესი, რომელიც მიმართავს ადამიანს საკუთარი ხელით შეცვალოს გარემოში არსებული არასასურველი. ფსიქოლოგიური სტრესის შემეცნებითი თეორია შემდგომში განვითარდა უცხოელი ავტორების ნაშრომებში (S. Peterson, M. Selegman, J. Rozenctok et al).

ს.ჰობფოლი აკრიტიკებს ლაზარეს თეორიას. ს.ჰობფოლი ამტკიცებს, რომ ლაზარე ზედმეტ ყურადღებას აქცევს სიტუაციის გაცნობიერებისა და შეფასების პროცესებს. თავად მკვლევარი თავის თეორიაში აერთიანებს ადამიანურ რესურსებს, როგორც ქცევით აქტივობაზე პასუხისმგებელ ძალას. ადამიანური რესურსები მოიცავს საგნობრივ სფეროს, სახელმწიფო რესურსებს, პიროვნულ მახასიათებლებს და ენერგეტიკულ ინდიკატორებს. ფსიქოლოგიური სტრესი, ამ თეორიის მიხედვით, წარმოიქმნება ისეთ სიტუაციაში, როდესაც იკარგება რესურსის (რეალური თუ წარმოსახვითი) ნაწილი, ასევე დაკარგული რესურსის აღდგენის დაგვიანების გამო. ამ თეორიაში სტრესული სიტუაცია თავისთავად არ არის მოვლენა, არამედ ცხოვრებაში რაიმე პოზიციის დაკარგვა (სტატუსის შეცვლა ან დაკარგვა, მოგება, ავტორიტეტი, სამუშაო პირობების შეცვლა და ა.შ.).

თანამედროვე კვლევის შედეგების მიხედვით, შეიძლება დავასკვნათ, რომ სტრესზე ემოციური რეაქცია აიხსნება ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიური პროცესებით, როგორიცაა ჰორმონალური რეაქციები და ნერვული სისტემის რეაქციები. აქედან შესაძლებელია გამოვიტანოთ კავშირი სტიმულზე ორგანიზმის პასუხებსა და ინდივიდის ქცევის სტრატეგიას შორის. ასე რომ, ზ.გ.ტუროვსკაიას თქმით, სუსტი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანები მდგრადია სტრესის მიმართ ერთფეროვან, ერთფეროვან მუშაობაში, განსხვავებით ძლიერი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებისგან.

ჩვენ ასევე შეგვიძლია აღვნიშნოთ კოქსისა და მაკეის კონცეფცია, სადაც სტრესი განიხილება, როგორც ინდივიდუალურად აღქმული ფენომენი, რომელიც პირდაპირ დამოკიდებულია პიროვნების პიროვნულ მახასიათებლებზე, ასევე, როგორც გარემომცველი სამყაროსა და ადამიანს შორის ურთიერთქმედების სისტემის ნაწილი. ავტორები განასხვავებენ ამ სისტემაში 5 ეტაპს:

1. ადამიანის ზემოქმედება გარემოსდაცვითი მოთხოვნებისადმი;

2. სიტუაციის შემეცნებითი შეფასება (მოთხოვნილება გარემოდან და საკუთარი რესურსებიდან სიტუაციის გამკლავებისთვის);

3. ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური ცვლილებები (წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც არსებობს დისბალანსი აღქმულ მოთხოვნებსა და ხელმისაწვდომ რესურსებს შორის – სტრესული მდგომარეობა);

4. კონტრ რეაქცია;

5. კავშირი.

ტ.კოქსის აზრით, ეს სისტემა ყველაზე ადეკვატური აღწერაა სტრესის ზემოქმედებისა, ისევე როგორც ადამიანის ურთიერთქმედების შესახებ გარე სამყაროსთან.

ამ ნაშრომში წარმოდგენილი კვლევის ფოკუსი საკმაოდ ვიწროა, რადგან ის ითვალისწინებს კონკრეტულ ორგანიზაციას და სამუშაო პირობებს. ბანაკში ლიდერის სამუშაო პირობები გულისხმობს პიროვნებისთვის ჩვეული საქმიანობის ცვლილებას, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლას ბანაკის ხანგრძლივობის განმავლობაში, ასევე ადაპტაციას სამუშაო რეჟიმთან და გარშემომყოფთა რაოდენობასთან. აქედან გამომდინარე, ამ ნაშრომში სტრესის ცნება განხილული იქნება ლაზარეს მოდელის თვალსაზრისით, სადაც სტრესი განიხილება, როგორც ორგანიზმის რეაგირების პროცესი გარემო მოთხოვნებზე, რომლებიც აღემატება ადამიანის ადაპტაციის უნარს. ამ მოდელში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება ადამიანის მიერ სტრესული სიტუაციის შეფასებას.

1.2 სტრესული სიტუაციები პროფესიულ საქმიანობაში

სტრესის კონცეფციის შემდგომმა შესწავლამ გამოიწვია პროფესიული საქმიანობის განხილვა სტრესული პირობების ან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სტრესული სიტუაციების არსებობის თვალსაზრისით.

J. Waitz ამტკიცებს, რომ არსებობს 8 ვარიანტი სტრესული სიტუაციებისთვის:

მოითხოვს ინფორმაციის დაჩქარებულ დამუშავებას

ფიზიოლოგიური ფუნქციების დარღვევა (ავადმყოფობა, უძილობა, ცვალებადი მდგომარეობა და ა.შ.)

იზოლაცია და ჩაკეტვა

ოსტრაციზმი (გადასახლება)

ჯგუფის ზეწოლა

· იმედგაცრუება.

მ. ფრანკენჰაუზერმა ზემოხსენებულ ვარიანტებს დაუმატა მოვლენებზე კონტროლის არარსებობის სიტუაცია.

გ. სტოკფელდი განიხილავს სტრესულ სიტუაციებს, რომელიც ეფუძნება პროფესიის პირობებს (ხანძრის ბრძოლა, უბედური შემთხვევები, მონაწილეობა საბრძოლო მოქმედებებში), ასევე რთული აქტივობის სიტუაციებს (დროის ნაკლებობა, ყურადღების გაფანტვის გავლენა, ჩარევა და ა.შ.).

პ.ფრესის აზრით, სტრესული პირობები არის ის, რომლითაც ადამიანს არ შეუძლია, არ შეუძლია ან არ არის მზად იმოქმედოს (სიახლე, უჩვეულოობა, სიტუაციის მოულოდნელობა), ანუ მოქმედების მოტივების შეუსაბამობა და ადეკვატურად მოქმედების უნარი. არსებული მდგომარეობა.

K. Maslach და S. Jackson აღნიშნავენ, რომ პროფესიულ საქმიანობაში სტრესული სიტუაციები განისაზღვრება არა მხოლოდ შესრულებული სამუშაოს მოცულობით, არამედ მისი შინაარსით. ასე, მაგალითად, თუ დაცულია სამუშაოს ყველა დადგენილი სტანდარტი, რომელიც უზრუნველყოფს პროფესიული სტრესის არარსებობას, „ადამიანი-ადამიანის“ სისტემაში მომუშავე თანამშრომლები კვლავ ექვემდებარებიან სტრესს.

ამ ნაშრომში სტრესული სიტუაციები განიხილება ლაზარეს მოდელის თვალსაზრისით. რ.ლაზარეს სტრესულ სიტუაციას ესმოდა, როგორც საფრთხე ადამიანისათვის უმნიშვნელოვანესი ღირებულებებისა და მიზნებისათვის. ამ მიდგომის თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია თანამშრომლების აღქმის შესწავლა სხვადასხვა სახის სიტუაციების შესახებ, რათა გამოავლინოს სტრესული, ანუ ის, ვინც გაზრდილ მოთხოვნებს უყენებს ადამიანს და ასევე შეაფასოს ქცევის ეფექტურობა. მიზნად ისახავს ამ სიტუაციის გამკლავებას. თითოეული ადამიანის ერთი და იგივე სიტუაციის აღქმა შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს, რაც დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებზე.

1.3 წინააღმდეგობის ცნება

სტრესის წინააღმდეგობის კონცეფცია, ისევე როგორც თავად სტრესის კონცეფცია, შეიძლება განიხილებოდეს სხვადასხვა ცნებების თვალსაზრისით.

ბ.ხ. ვარდანიანი განსაზღვრავს სტრესის წინააღმდეგობას, როგორც გონებრივი აქტივობის ყველა კომპონენტის განსაკუთრებულ ურთიერთქმედებას, მათ შორის ემოციურს. ამრიგად, სტრესის წინააღმდეგობა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც პიროვნული თვისება, რომელიც უზრუნველყოფს სტრესულ სიტუაციაში გონებრივი აქტივობის კომპონენტებს შორის ჰარმონიულ ურთიერთობას, რის წყალობითაც ის ეხმარება წარმატებით გაუმკლავდეს სტრესს.

S.V. Subotin ვარაუდობს, რომ სტრესის წინააღმდეგობა შეიძლება ჩაითვალოს ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებელად, რომელიც შედგება ინტეგრალური ინდივიდუალობის მრავალდონიანი თვისებების სპეციფიკურ ურთიერთობაში, რომელიც უზრუნველყოფს სისტემის ბიოლოგიურ, ფიზიოლოგიურ და ფსიქოლოგიურ ჰომეოსტაზს და იწვევს ოპტიმალურ ურთიერთქმედებას. საგანი გარემოსთან ცხოვრებისა და საქმიანობის სხვადასხვა პირობებში.

ფსიქოლოგიური და სოციოლოგიური შეხედულებების ზღვარზე, გაჩნდა მდგრადობის ახალი მოსაზრება. T. Parsons J. Urry განიხილავს ამ კონცეფციას, როგორც ინდივიდუალური სოციალური სტრუქტურების წესებსა და ნორმებთან ადაპტაციის მოქნილ და ცვალებადი სისტემას. ეს ადაპტაციის სისტემა შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოლექტიურ, სოციალურ სტრუქტურასთან ურთიერთობისთვის, როგორც გარემოს სტრესული ზემოქმედების დაძლევის წყარო. ეს მიდგომა უფრო დეტალურად განიხილავს სტრესს პროფესიაში, ამიტომ იგი შემუშავებულია კორპორატიული ტრენინგების ვრცელ სისტემაში.

კ. მასლაჩი და ს. ჯექსონი თავიანთ ნაშრომებში ყურადღებას ამახვილებდნენ დამწვრობის სინდრომის შესწავლაზე. ისინი განიხილავდნენ ამ სინდრომს, როგორც რეაქციას პროფესიულ საქმიანობაში სტრესული ფაქტორის ხანგრძლივ ზემოქმედებაზე და ასევე ეყრდნობოდნენ სელიეს კლასიკურ თეორიას. მათი თეორიიდან გამომდინარე, სტრესის წინააღმდეგობა განიხილება, როგორც ნერვული სისტემის ფსიქოფიზიოლოგიური წინააღმდეგობა.

საშინაო ფსიქოლოგიის ფარგლებში (ა.ნ. ლეონტიევი, ბ.ფ. ლომოვი, ვ.ვ., დავიდოვი და ა. რეაქცია პროფესიულ სიტუაციებზე.საქმიანობები.

ამ კვლევაში სტრესის წინააღმდეგობა გაგებულია, როგორც ადამიანის განუყოფელი ფსიქოლოგიური თვისება, რომელიც უზრუნველყოფს შინაგან ფსიქოფიზიოლოგიურ ჰომეოსტაზს და ოპტიმიზებს ურთიერთქმედებას გარე სტიმულებთან. აქედან გამომდინარე, ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ ეს კონცეფცია, როგორც თვისება, რომელიც გავლენას ახდენს საქმიანობის შედეგზე.

თუ სტრესის ტოლერანტობას განვიხილავთ, როგორც პიროვნების თვისებას, მაშინ ის შედგება შემდეგი კომპონენტებისგან:

ფსიქოფიზიოლოგიური (ნერვული სისტემის ტიპი);

ემოციური (პიროვნების ემოციური გამოცდილება);

მოტივაციური (დამოკიდებულია მოტივაციის სიძლიერეზე, სტრესის ცვლილებებისადმი წინააღმდეგობის გაწევაზე);

ნებაყოფლობითი (მოქმედებების შეგნებული რეგულირება);

ინფორმაცია (პროფესიული მზადყოფნა);

ინტელექტუალური (სიტუაციის შეფასება, გადაწყვეტილების მიღება).

ლ.ა. კიტაევ-სმიკი თვლის, რომ არსებობს ფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავენ სტრესის წინააღმდეგობას. ეს ფაქტორები შეიძლება გაერთიანდეს ოთხ ჯგუფად: ბიოლოგიური, პიროვნული, სოციალური გარემო ფაქტორები და კოგნიტური ფაქტორები.

ბიოლოგიური ფაქტორები მოიცავს სხეულის თანდაყოლილ მახასიათებლებს და ადრეული ბავშვობის გამოცდილებას, ადამიანის უფრო მაღალი ნერვული აქტივობის ტიპს (ასახავს თავის ტვინში ნერვული პროცესების სიძლიერეს და დინამიკას), ასევე ასაკსა და გენდერულ მახასიათებლებს.

პიროვნული მახასიათებლები მოიცავს მიდრეკილებას აგრესიისკენ და ბრაზისკენ, კონტროლის ლოკუსს, შფოთვას, თვითშეფასებას და პიროვნების ორიენტაციას. ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ბრაზისა და გაღიზიანებისკენ, უფრო მგრძნობიარენი არიან სტრესის გავლენის მიმართ, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან შფოთვისკენ. თვითშეფასება, როგორც საკუთარი თავის მიმართ დამოკიდებულება, განსაზღვრავს ინდივიდის აქტივობას და, მისი ადეკვატურობის მიხედვით, შეიძლება განსხვავდებოდეს სტაბილურობის, დამოუკიდებლობისა და კრიტიკულობის ხარისხით. მეორეს მხრივ, ორიენტაცია გულისხმობს ადამიანის დამოკიდებულებებსა და ღირებულებებს, რომელთა სტაბილურობიდან გამომდინარე, სტრესის გავლენა ადამიანზე შეიძლება განსხვავებული იყოს.

სოციალური გარემოს ფაქტორები მოიცავს სოციალურ სამუშაო პირობებს და უშუალო სოციალურ გარემოს.

კოგნიტური ფაქტორები მოიცავს მგრძნობელობის დონეს (მგრძნობელობა ინდივიდუალური გამოცდილების პროცესში, ნერვული სისტემის ტიპი, ასოციაციური კავშირების ფორმირების სიჩქარე ცერებრალური ქერქში), აგრეთვე საკუთარი მდგომარეობისა და გარემო ფაქტორების ანალიზის უნარს.

1.4 ემოციური დამწვრობა; დარღვევები, რომლებიც დაკავშირებულია სტრესის ეფექტთან პროფესიულ საქმიანობაში

ადამიანზე სტრესული სიტუაციების გახანგრძლივებული ზემოქმედებით, ორგანიზმის მუდმივი მცდელობები გარემოსთან ადაპტირებისთვის იწვევს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური რესურსების ამოწურვას. შედეგად, სხეული ვერ უმკლავდება სტრესს და ხდება სხვადასხვა სახის ადაპტაციის დარღვევა.

დამწვრობის სინდრომი არის დეფორმაციის სპეციფიკური ტიპი, რომელიც პირდაპირ კავშირშია ადამიანებთან ურთიერთქმედების დიდ რაოდენობასთან. ეს ტერმინი შემოიღო ამერიკელმა ფსიქიატრმა ფრეიდენბერგმა 1974 წელს.

ამ სინდრომის განვითარება დამოკიდებულია რამდენიმე ფაქტორზე: პიროვნული, როლური და ორგანიზაციული. პიროვნული ფაქტორი ასახავს ინდივიდის ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს, რაც ხელს უწყობს ან აფერხებს ამ სინდრომის განვითარებას. ფროიდენბერგი ჰუმანურობას, სინაზეს, ინტროვერსიას, ავტორიტარიზმს და პროფესიული საქმიანობის ნეგატიური გარემოებების ინტენსიურად განცდის ტენდენციას განვითარების ხელშემწყობ მახასიათებლებად მიიჩნევს.

როლის ფაქტორი ასახავს თანამშრომლისთვის დელეგირებული ამოცანების სიცხადეს და სიცხადეს, პასუხისმგებლობის განაწილებას და მოქმედებების კოორდინაციას კოლეგებთან ერთად მუშაობისას. სამსახურში საკუთარი როლისა და ამოცანის ბუნდოვანი გაგებით, იზრდება დამწვრობის სინდრომის განვითარების რისკი.

ორგანიზაციული ფაქტორი ასოცირდება პროფესიაში ინტენსიური ფსიქო-ემოციური აქტივობის არსებობასთან: ინტენსიური კომუნიკაცია, ემოციური ურთიერთქმედება სხვებთან, ინტენსიური აღქმა, გაზრდილი ყურადღება საკუთარ ქმედებებზე და სხვების ქმედებებზე, გადაწყვეტილების სწრაფი მიღება, აგრეთვე. გუნდში არსებული ატმოსფერო და კოლეგებს შორის კონფლიქტების არსებობა.

კომბინაციისა და ზემოთ აღწერილი ფაქტორების მიხედვით, სინდრომის განვითარება განსხვავდება.

ემოციურად, დამწვრობა ვლინდება როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად. ფიზიკური სიმპტომები მოიცავს:

· დაღლილობა,

· თავის ტკივილი,

· უძილობა,

დაღლილობის შეგრძნება

· დაღლილობა

ასთენია (ზოგადი სისუსტე)

· კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შესაძლო დარღვევები, ასევე პრობლემები ჭარბი წონის ან ნაკლებობის გამო.

ფსიქოლოგიური სიმპტომები მოიცავს:

უმწეობისა და უიმედობის განცდა

შფოთვის გრძნობები

· იმედგაცრუება,

გაზრდილი აგზნებადობა და გაღიზიანებადობა,

გადაწყვეტილების მიღების სირთულე

· დანაშაულის გრძნობა,

· გაურკვევლობა.

შესაძლებელია ორგანიზაციამ გაატაროს პრევენციული ღონისძიებები თანამშრომლებისთვის, რათა შეამციროს მათში ამ სინდრომის განვითარების რისკი.

პროფესიული გადაწვა იწყებს გამოვლინებას ურთიერთობების სფეროში დარღვევებით, ანუ შეიძლება აღმოჩნდეს ნეგატიური დამოკიდებულებები საკუთარ თავზე, სამუშაოზე, კოლეგებთან და კლიენტებთან, იცვლება სხვებთან კონტაქტის ხარისხი (უპიროვნო, ფორმალური, ცივი). სინდრომის განვითარების პროცესში მატულობს საკუთარი თავის უკმაყოფილება, გულგრილობა და აპათია. გარდა ამისა, შედეგები იწყება პირად ცხოვრებაში.

ხანგრძლივი ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესის შედეგად წარმოქმნილი ერთ-ერთი დარღვევაა ნევროზი.

მიასიშჩევი პიროვნებას განიხილავს, როგორც პიროვნებასა და გარემოს შორის ურთიერთობის სისტემას. ეს ურთიერთობები უმეტესწილად წარმოადგენს ადამიანის ცნობიერ, გამოცდილებაზე დაფუძნებულ ფსიქოლოგიურ კავშირს ცხოვრების სხვადასხვა სფეროსთან, რაც გამოიხატება ქცევაში. ნევროზს, ამ კონცეფციიდან გამომდინარე, ახასიათებს ნეიროფსიქიური აქტივობის დარღვევა ადამიანის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ურთიერთობების დარღვევის შედეგად. მიასიშჩევი განსაზღვრავს ურთიერთობების სამ ჯგუფს: საკუთარ თავს, სხვა ადამიანებს და საგნებისა და ფენომენების სამყაროს. თითოეული დამოკიდებულება ხასიათდება შემდეგი კომპონენტებით: კოგნიტური, ემოციური და ქცევითი.

წინააღმდეგობები ინდივიდის შესაძლებლობებსა და გარემოს მოთხოვნებს შორის არის ნევროზის სხვადასხვა ფორმის განვითარების საფუძველი.

მიასიშჩევის თეორიის მიხედვით, ნევროზი ვითარდება შემდეგი სქემის მიხედვით:

1. ურთიერთობის სისტემის დარღვევა

2. შიდა კონფლიქტი

3. ინტერპერსონალური კონფლიქტი

4. ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები

5. პიროვნების ფუნქციური რეორგანიზაცია

კლინიკურად გამოიყოფა ნევროზის სამი ფორმა: ნევრასთენია, ისტერია და ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა. თუ ამ ფორმებს განვიხილავთ ამ დარღვევების გამომწვევი მიზეზების თვალსაზრისით, მაშინ ჩვენ უფრო მეტად გვაინტერესებს ნევროზის პირველი ფორმა - ნევრასთენია.

ნევრასთენია არის გაზრდილი აგზნებადობა და ნერვული ფუნქციების სწრაფი გამოფიტვა". სიტყვასიტყვით ეს ტერმინი ნიშნავს "ნერვულ სისუსტეს". ადამიანი იწყებს სისუსტისა და სწრაფი დაღლილობის შეგრძნებას, რის შედეგადაც წარმოიქმნება სირთულეები სამუშაოში, რომელიც მოითხოვს კონცენტრაციას და გამძლეობას. ნევრასთენიის განვითარებით ჩნდება შფოთვის შეგრძნება და იკარგება შინაგანი წონასწორობა.ამ მდგომარეობას ასევე ახასიათებს გაღიზიანება და ხშირად რეაქცია სტიმულის ძალის არაპროპორციულია. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ დაღლილობა და ერთდროული მღელვარება ამცირებს ადამიანის უნარს იფიქროს მკაფიოდ და ნათლად, რაც აუცილებელია პროდუქტიული და მიზანმიმართული საქმიანობისთვის.

ნევრასთენიის განვითარების მთავარი მიზეზი არის ზედმეტი მუშაობა ხანგრძლივი შრომისმოყვარეობის, ხანგრძლივი ემოციური სტრესის, არსებული გადაუჭრელი კონფლიქტების შედეგად, როგორც ინტერპერსონალური, ასევე ინტრაპერსონალური.

გონებრივი გადატვირთვა არასოდეს მთავრდება „ზედმეტ მუშაობამდე“, მაგრამ ყოველთვის ახასიათებს დაღლილობის, გადაღლისა და სიტუაციის გამოცდილების კომპლექსურ კომბინაციას.

დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაციაში აღინიშნება ადაპტაციური რეაქციების დარღვევა (F43.2).

ეს აშლილობა ხასიათდება იმით, რომ ის ვითარდება ცხოვრების მნიშვნელოვან ცვლილებასთან ან სტრესულ მოვლენასთან ადაპტაციის პერიოდში, აგრეთვე ქცევის და სხვებთან ურთიერთობის ცვლილების დროს. სტრესულმა მოვლენამ შეიძლება დაარღვიოს ინდივიდის სოციალური ურთიერთობების მთლიანობა (გლოცვა, განცალკევება) ან ფართო სოციალური მხარდაჭერისა და ღირებულებითი სისტემების (მიგრაცია, ლტოლვილის სტატუსი) ან წარმოადგინოს ცხოვრებისეული ცვლილებებისა და აჯანყების ფართო სპექტრი (სკოლაში წასვლა, მშობლები გახდომა, წარუმატებლობა. მიაღწიეთ სანუკვარ პირად მიზნებს, პენსიას).

აშლილობის განვითარებაში, ისევე როგორც მისი გამოვლინების სახით, მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ინდივიდუალური მიდრეკილება ან დაუცველობა, მაგრამ გამომწვევი მექანიზმი არის ტრავმული ფაქტორი, სტრესული სიტუაცია. ადაპტაციის აშლილობის სიმპტომები ძალიან ცვალებადია და მოიცავს დეპრესიულ განწყობას, სიფხიზლეს ან შფოთვას (ან ამ პირობების კომბინაციას), სიტუაციის გამკლავების უუნარობის განცდას, წინასწარ დაგეგმვას ან არსებულ სიტუაციაში დარჩენის გადაწყვეტილებას და ასევე მოიცავს ზოგიერთს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ფუნქციონირების უნარის დაქვეითების ხარისხი. დამახასიათებელი ნიშანი შეიძლება იყოს ხანმოკლე ან გახანგრძლივებული დეპრესიული რეაქცია ან სხვა ემოციებისა და ქცევების დარღვევა.

ასევე შეიძლება აღინიშნოს, რომ სტრესულ სიტუაციაში ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად ხდება ფიზიკური და გონებრივი გადაღლა, რაც გავლენას ახდენს ადამიანის იმუნურ სისტემაზე. იმუნიტეტის დაქვეითება იწვევს ვირუსული და ინფექციური დაავადებების გაზრდის რისკს ყველა მათთან დაკავშირებული სიმპტომებით.

1.5 ასლის სტრატეგიები

ეს ნაშრომი იკვლევს კითხვას, როგორ გავუმკლავდეთ სტრესულ სიტუაციას ამ გზით? ღირს დაძლევის სტრატეგიის კონცეფციის გათვალისწინება.

დაძლევის სტრატეგიები (ინგლისურიდან გამკლავება - რაღაცასთან გამკლავება, გამკლავება) არის შეგნებულად გამოყენებული ტექნიკა, რომლის წყალობითაც ადამიანი უმკლავდება რთულ სიტუაციებს, პირობებს და პირობებს, რომლებიც წარმოშობს oh.

ეს ტერმინი პირველად 1962 წელს გამოჩნდა, როდესაც აღწერდა ბავშვების მიერ განვითარების კრიზისის დაძლევას. გარდა ამისა, ლაზარემ განსაზღვრა სტრესის დაძლევის გზები, როგორც დაძლევის ქცევის ფორმა, სადაც დაძლევა, როგორც ასეთი, არის ინდივიდის სურვილი გადაჭრას პრობლემები, რის გამოც აქტიურდება ადაპტაციის მექანიზმები. ინდივიდის ეს ქცევა ცნობიერია და მიმართულია სტრესული სიტუაციის გამკლავებაზე.

სტრესული სიტუაცია ხდება ასეთი, როდესაც ინდივიდის მიერ შეფასდება. ადამიანი თავად აფასებს სტიმულის (სტრესის წყაროს) ზომასა და სიძლიერეს და საკუთარ რესურსებს სტიმულის დასაძლევად.

დაძლევის ქცევის სტრატეგიების საკმაოდ მრავალფეროვანი კლასიფიკაცია არსებობს. ძირითადი კრიტერიუმები, რომლებსაც ეს კლასიფიკაცია ეფუძნება, არის:

1) ფოკუსირება ინანის პრობლემაზე ემოციებზე. ემოციურად ორიენტირებული დაძლევა მიზნად ისახავს გაჩენილ ემოციურ რეაქციას. პრობლემაზე ორიენტირებული აქცენტი კეთდება სიტუაციის შეცვლისკენ, რამაც გამოიწვია სტრესი.

2) პრობლემის გადაჭრა კოგნიტურად ან ქცევით. კოგნიტური პრობლემის გადაჭრა არის დამოკიდებულების ცვლილება უსიამოვნო სიტუაციის მიმართ, რომელიც იწვევს სტრესს. ქცევითი დაძლევა არის თავად ქმედებები, რომლებიც მიმართულია პრობლემის გადაჭრაზე.

3) გამოყენებული დაძლევის ეფექტურობა. დაძლევა წარმატებულია, როდესაც გამოიყენება კონსტრუქციული სტრატეგიები, რომლებიც საბოლოოდ იწვევს სტრესული სიტუაციის გამკლავებას. წარუმატებელი დაძლევა არის არაკონსტრუქციული სტრატეგიების გამოყენება, რომელიც ხელს უშლის რთული სიტუაციის დაძლევას.

რ. ლაზარუსი და ს. ფოლკმენი განსაზღვრავენ დაძლევის რვა მთავარ სტრატეგიას:

1) პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა, რომელიც გულისხმობს სიტუაციის შესაცვლელად ძალისხმევას, მათ შორის პრობლემის გადაჭრის ანალიტიკურ მიდგომას;

2) კონფრონტაციული დაძლევა (სიტუაციის შესაცვლელად აგრესიული მცდელობა, მტრობის გარკვეული ხარისხი და რისკების წასვლის სურვილი);

3) პასუხისმგებლობის მიღება (პრობლემის გაჩენაში საკუთარი როლის აღიარება და მისი გადაჭრის მცდელობები);

4) თვითკონტროლი (მათი ემოციების და მოქმედებების დარეგულირების ძალისხმევა);

5) პოზიტიური ხელახალი შეფასება (მცდელობები არსებული მდგომარეობის არსებითი დადგენისთვის);

6) სოციალური მხარდაჭერის ძიება (სხვების დახმარებისკენ მიმართვა);

7) დისტანცირება (შემეცნებითი ძალისხმევა სიტუაციიდან გამოყოფისა და მისი მნიშვნელობის შესამცირებლად);

8) ფრენის აცილება (პრობლემისგან თავის დაღწევის სურვილი და ძალისხმევა).

შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დაძლევა, ანუ დაძლევა არის ადამიანის ქცევა სტრესულ სიტუაციასთან ადაპტაციის დროს.

1.6 მოტივაცია

ამ კვლევის მიზნები მოიცავდა თანამშრომლების მოტივაციის შესწავლას ბანაკში მრჩევლად მუშაობისთვის. აქედან გამომდინარე, ღირს ხაზგასმით აღვნიშნოთ მოტივაციის კონცეფცია.

მოტივაციის ცნება პირველად გამოიყენა ა.შოპენჰაუერმა 1813 წელს. მომავალში, მოტივაციის კონცეფცია უკვე განიხილებოდა ისეთი ავტორების მიერ, როგორებიც არიან A. Adler და C. G. Jung, Fromma, Maslow, Frankl და Freud [27, 12, 35].

ფროიდის თეორიაში ადამიანის მოტივაცია ემყარება აგზნების ენერგიას, რომელიც ყალიბდება ჩვენი მოთხოვნილებებიდან. ავტორს მიაჩნდა, რომ სხეულებრივი მოთხოვნილებები არის პირველადი, ისინი ინსტინქტებია და მათ ზღუდავს ჩვენი ცნობიერება, რაც დიდ ენერგიას იღებს და იწვევს არაცნობიერი დაძაბულობისკენ. აქედან გამომდინარე, მოტივაცია არის არაცნობიერი დაძაბულობა, რომელიც გიბიძგებთ მიიღოთ ზომები მის შესამცირებლად.

მასლოუმ ასევე ისაუბრა ადამიანის საჭიროებებზე, მაგრამ მან ასევე შექმნა ადამიანის საჭიროებების იერარქია:

1. ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებები (ორგანული)

2. უსაფრთხოების საჭიროებები.

3. კუთვნილების და სიყვარულის მოთხოვნილებები.

4. პატივისცემის მოთხოვნილებები (პატივისცემა).

5. შემეცნებითი მოთხოვნილებები.

6. ესთეტიკური მოთხოვნილებები.

7. თვითრეალიზაციის მოთხოვნილებები.

ამრიგად, მასლოუს მიხედვით, მოტივაცია არის იერარქიიდან მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების სურვილი. უფრო მეტიც, თავდაპირველად ყურადღება მიმართულია დაბალი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე, შემდეგ კი უფრო მაღალზე.

კოგნიტურ მიდგომაში ლ.ფესტინგერი აღნიშნავდა, რომ ამა თუ იმ გადაწყვეტილების მიღების პროცესი შეიძლება ჩაითვალოს მოტივაციად. ამერიკელი მეცნიერი დ.ატკინსონი იყო ერთ-ერთი პირველი, ვინც შემოგვთავაზა მოტივაციის თეორია, რომელიც ხსნის ადამიანის ქცევას, რომელიც მიმართულია კონკრეტული მიზნის მისაღწევად. ამ თეორიაში მოტივაციის სიძლიერე წარმოდგენილი იქნება წარმატების მიღწევის მოტივის სიძლიერის პროდუქტით, მიზნის მიღწევის ალბათობის სუბიექტური შეფასებით და ამ მიზნის პიროვნული მნიშვნელობით ადამიანისთვის.

W. James, ასევე კოგნიტური მიდგომის მიმდევარი, თავის ნაშრომებში გამოავლინა გადაწყვეტილების მიღების რამდენიმე სახეობა, როგორც მიზანმიმართული შეგნებული მოტივაციური აქტი. მან შემოიტანა ტერმინი „მიზეზები“ ან „მოტივები“, რომლებიც მან აღწერა, როგორც აზროვნების ობიექტები, რომლებიც აჭიანურებენ საბოლოო მოქმედებას ან ხელს უწყობენ მას (გადაწყვეტილების მიღებას).

ფ.ჰერცბერგმა აღწერა მოტივაციის ორფაქტორიანი თეორია, რომელიც შეიცავს მოთხოვნილებების ორ კატეგორიას: ჰიგიენას და მოტივაციის ფაქტორებს. ჰიგიენური მოთხოვნილებები ასე დასახელებულია უკმაყოფილების პრევენციის ფუნქციიდან გამომდინარე. მოტივაციის ფაქტორები ადამიანს მოქმედებისკენ უბიძგებს. ჰერცბერგმა თავისი თეორია დააფუძნა პროფესიულ საქმიანობაზე, რაც მიუთითებს თეორიის გარკვეულ სპეციფიკაზე.

ჰიგიენის ფაქტორები მოიცავს:

· ორგანიზაციისა და მენეჯმენტის პოლიტიკა;

· Სამუშაო პირობები;

ხელფასი, სოციალური მდგომარეობა;

· ზემდგომებთან, კოლეგებთან და ქვეშევრდომებთან ინტერპერსონალური ურთიერთობები;

სამუშაოზე პირდაპირი კონტროლის ხარისხი.

მოტივაციის ფაქტორები მოიცავს:

· Კარიერული წინსვლა;

· სამუშაოს შედეგების აღიარება და დამტკიცება;

· პასუხისმგებლობის მაღალი ხარისხი;

შემოქმედებითი და პროფესიული ზრდის შესაძლებლობები.

ამრიგად, ამ თეორიაში მოტივაციის ფაქტორები არის სამუშაო პროდუქტიულობის მამოძრავებელი ძალა.

1.7 შეჯამება

პირველ თავში განიხილებოდა ისეთი ცნებები, როგორიცაა სტრესი, სტრესული სიტუაციები, სტრესის წინააღმდეგობა, დაძლევის სტრატეგიები და მოტივაცია.

ამ სამუშაოსთვის სტრესი განიხილება ლაზარეს მოდელის თვალსაზრისით, სადაც სტრესი არის სხეულის რეაგირების პროცესი გარემო მოთხოვნებზე, რომლებიც აღემატება ადამიანის ადაპტაციის უნარს. ამ მოდელში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება ადამიანის მიერ სტრესული სიტუაციის შეფასებას.

სტრესული სიტუაციები ასევე განიხილება ლაზარეს მოდელის თვალსაზრისით: სტრესული სიტუაცია საფრთხეს უქმნის ადამიანისთვის ყველაზე მნიშვნელოვან ღირებულებებსა და მიზნებს. მისი თეორიის თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია თანამშრომლების აღქმის შესწავლა სხვადასხვა სახის სიტუაციების შესახებ, რათა გამოავლინოს სტრესული, ანუ ის, ვინც აყენებს გაზრდილ მოთხოვნებს ადამიანზე და ასევე შეაფასოს ქცევის ეფექტურობა. მიზნად ისახავს ამ სიტუაციის გამკლავებას. თითოეული ადამიანის ერთი და იგივე სიტუაციის აღქმა შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს, რაც დამოკიდებულია მის ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებზე.

სტრესის წინააღმდეგობის პირობებში ვიგულისხმებთ ადამიანის განუყოფელ ფსიქოლოგიურ თვისებას, რომელიც უზრუნველყოფს შინაგან ფსიქოფიზიოლოგიურ ჰომეოსტაზს და ოპტიმიზებს ურთიერთქმედებას გარე სტიმულებთან. აქედან გამომდინარე, ჩვენ შეგვიძლია განვიხილოთ ეს კონცეფცია, როგორც თვისება, რომელიც გავლენას ახდენს საქმიანობის შედეგზე.

ლაზარემ გამოავლინა სტრესის დაძლევის გზები, როგორც დაძლევის ქცევის ფორმა, სადაც დაძლევა, როგორც ასეთი, არის ინდივიდის სურვილი, გადაჭრას პრობლემები, რის გამოც აქტიურდება ადაპტაციის მექანიზმები.

მოტივაციის შესასწავლად და გასაგებად გამოვიყენებთ ფ.ჰერცბერგის თანამშრომელთა მოტივაციის თეორიას, სადაც მამოძრავებელი ფაქტორები პროდუქტიული მუშაობის მამოძრავებელი ძალაა.

ჩვენი კვლევა მიზნად ისახავს ცვლილებების შეტანას ორგანიზაციის ბანაკის სისტემაში, რაც ხელს შეუწყობს ადამიანზე სტრესის გრძელვადიან ეფექტთან დაკავშირებული დარღვევების თავიდან აცილებას.

ამ თავში ასევე მოცემულია სტრესით გამოწვეული დარღვევების მაგალითები.

თავი 2. ნიმუშების აღწერა და კვლევის მეთოდები

2.1 ნიმუშის აღწერა

ეს ნაშრომი აღწერს კვლევას, რომელიც მიზნად ისახავს კონსულტანტების სტრესის წინააღმდეგობის და კონსულტანტებისთვის ყველაზე სტრესული პარამეტრების შესწავლას.

კვლევის მიზანია სტრესისადმი რეზისტენტობის, ასევე მასზე გავლენის ფაქტორების შესწავლა განათლების სხვადასხვა დონის კონსულტანტებში.

ჰიპოთეზა: უმაღლესი განათლების მქონე მრჩევლები უფრო მდგრადია სტრესის მიმართ ბანაკში მუშაობისას არასრული უმაღლესი განათლების მქონე მრჩევლებთან შედარებით.

დავალებების სია:

განათლების სხვადასხვა დონის მრჩეველთა პიროვნული მახასიათებლების შესწავლა: სტრესის წინააღმდეგობა, მოტივაციური სფერო;

ცვლის კონსულტანტისთვის სტრესის ფაქტორების იდენტიფიცირება;

ბანაკში მუშაობის მოტივაციის გამოვლენა;

სტრესის წინააღმდეგობის დონის იდენტიფიცირება განათლების სხვადასხვა დონის კონსულტანტებს შორის;

კვლევის მონაწილეები იყვნენ ორგანიზაციის Orange Language Centre-ის ბანაკის მრჩევლები, რომლებიც სოციო-დემოგრაფიული კითხვების შემცველი კითხვარის გავლის შემდეგ დაყვეს ნიმუშებად. პირველ შერჩეულში შედიოდნენ უმაღლესი განათლების მქონე პირები (18 ადამიანი, 15 ქალი, 3 მამაკაცი, სუბიექტების საშუალო ასაკი იყო 28 წელი). მეორე ჯგუფში შედიოდნენ არასრული უმაღლესი განათლების მქონე პირები (18 ადამიანი, 13 ქალი, 5 მამაკაცი, სუბიექტების საშუალო ასაკი იყო 19 წელი). მთლიანი ნიმუში იყო 36 ადამიანი. ბანაკში სამუშაო პირობები ორივე ჯგუფისთვის ერთნაირია.

კვლევა ჩატარდა ბანაკ „ნარინჯისფერი ენის ცენტრის“ ბაზაზე. ამ ბანაკის თავისებურებაა პროგრამის ფოკუსირება ინგლისური ენის შესწავლაზე. ბავშვები ბანაკში მოდიან ინგლისურის ცოდნის გასაუმჯობესებლად, ასევე სხვა ბავშვებთან სოციალიზაციისთვის და დასასვენებლად. ეს ორგანიზაცია გთავაზობთ მოგზაურობებს სასკოლო არდადეგების დროს, ზაფხულში (ცვლა გრძელდება 3 კვირა), შემოდგომაზე (გრძელდება 1 კვირა), ზამთარში (ხანგრძლივობა 1 კვირა) და გაზაფხულზე (ხანგრძლივობა 1 კვირა). ცვლის ბოლოს ბავშვებმა უნდა წარმოადგინონ სპექტაკლი, რომელიც მათ შეიმუშავეს და მოამზადეს მთელი ცვლის განმავლობაში.

ამ კვლევაში ჩვენ უფრო მეტად გვაინტერესებს ამ ბანაკში მრჩეველთა მუშაობის თავისებურებები. მრჩევლის თანამდებობაზე ადამიანების დაქირავება ხდება ორი გზით: 1) ადამიანების დაკომპლექტება ხდება სამკვირიან ზაფხულის ცვლაში ჯერ კიდევ თებერვალ-მარტში, იქმნება ჯგუფები სამუშაოდ მოსამზადებლად, ტრენინგის შემდეგ მოჰყვება გამოცდა, ეფუძნება რომლის შედეგებიც წყდება მზად არის თუ არა ადამიანი მრჩევლად იმუშაოს; 2) ყოველკვირეულ ცვლაზე (შემოდგომა, ზამთარი, გაზაფხული) მრჩევლებს იღებენ უკვე წასული ამ ბანაკში, სასურველია, ვინც ცვლის შედეგების მიხედვით მეტი ქულა აქვს. კონსულტანტების შეფასების პროცესი ქვემოთ იქნება აღწერილი.

„ნარინჯისფერი ენის ცენტრი“ თანამშრომლობს რამდენიმე ბაზასთან: „ვოსხოდ“ და „ფრეგატი“ - სახელმწიფო ბაზები, „სვიაზისტი“ - კომერციული რეკრეაციული ცენტრი. ბაზებზე საცხოვრებელი პირობები დაახლოებით იგივეა: ერთ კორპუსში დაახლოებით 90 ადამიანი ცხოვრობს. ზოგადად, 200-მდე ბავშვი და 20-მდე მრჩეველი მიდის ცვლაში. ერთ ლიდერზე დაახლოებით 10 ბავშვია, რაც დამოკიდებულია რაზმის ასაკზე.

მრჩევლები ჯერ კიდევ ქალაქში იწყებენ მზადებას გამგზავრებისთვის. მომზადების მნიშვნელოვანი ნაწილია პროგრამის დაწერა. სამკვირიანი ცვლაში მრჩევლებს ეძლევათ წერილობითი, დეტალური პროგრამა, ყოველკვირეული ცვლაში თავად მრჩევლები მონაწილეობენ პროგრამის დაწერაში. თუ გავითვალისწინებთ ყოველკვირეულ ცვლას, მაშინ მრჩეველები ირჩევენ თავიანთი ღონისძიების მიმართულებას, შემდეგ კი სრულად აწერენ მას მასალებით, დროით და ჩატარების ინსტრუქციებით.

მომზადების პროცესში ასევე გათვალისწინებულია მრჩეველის სურვილები ბავშვების ასაკისა და ცვლის თანამასპინძლის შესახებ.

გამგზავრების დროს მრჩევლები ცხოვრობენ შენობებში ბავშვებთან ერთად, ცალკე საკონსულტაციო ოთახებში, რომლებიც გათვლილია 2-6 ადამიანზე. ასევე, შენობაში ცხოვრობს კურატორი, შენობის ადმინისტრატორი, რომელიც აფასებს მრჩევლის მუშაობას ქულათა სისტემაში დადგენილი კრიტერიუმების მიხედვით (პუნქტუალობა, მავნე ჩვევები, სისუფთავე შენობაში, ბავშვები ჩაცმული არიან ამინდის შესაბამისად. ბავშვთა დაავადებები და ა.შ.). ეს შეფასება ხდება კურატორის მიერ მთელი ცვლის განმავლობაში და გავლენას ახდენს ხელფასზე და მრჩევლად ხელახლა წასვლის შესაძლებლობაზე. ასევე, კონსულტანტები ზრუნავენ, რომ ბავშვები მარტო არ იარონ რეკრეაციული ცენტრის ტერიტორიაზე.

ცვლის დროს მრჩევლები იცავენ განრიგს, სადაც მითითებულია მრჩევლის შესაძლო დასვენება - დღეში 1,5 საათი, თუ ეს სამკვირიანი ზაფხულის ცვლაა, მაშინ გათვალისწინებულია ერთი დასვენების დღე (24 საათი). ბავშვების ყოველდღიური რუტინა 8:30 საათზე იწყება და 22:00 საათზე მთავრდება. კონსულტანტის დაგეგმვის შეხვედრა იწყება დაახლოებით 23:30 საათზე და გრძელდება მომდევნო დღის სრულ ანალიზამდე. ჩვეულებრივ კონსულტანტებს დღეში 4-5 საათი სძინავთ.

ეს კვლევა ბანაკის „ნარინჯისფერი ენის ცენტრის“ ხელმძღვანელობის ინიციატივით ჩატარდა ცვლის დროს მრჩევლების ეფექტურობის გაუმჯობესების მიზნით.

კვლევის მიზნებისა და ამოცანების შესაბამისად შეირჩა შემდეგი მეთოდები.

ამ კვლევის ჩასატარებლად, ამ ნაშრომის ავტორმა შეადგინა კითხვარი, რომელიც შეიცავს კითხვებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ბიოგრაფიული მონაცემების შესწავლას (სქესი, ასაკი, განათლება, გამოცდილება ბავშვებთან ერთად), ასევე დაკავშირებულია მრჩევლის სამუშაო პირობებთან ცვლის დროს. ბანაკი (ბანაკში სამუშაო მოგზაურობის რაოდენობა, მორიგეობის ხანგრძლივობა, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დაღლილობის შეფასება, რომელიც ცვლაში ყველაზე დამღლელია, როგორ უმკლავდებიან კონსულტანტები სტრესს ცვლაში, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს ბანაკში. სამუშაო სისტემა). (დანართი)

ინსტრუქცია ასე ჟღერდა: „ძვირფასო რესპონდენტო. თქვენ წინაშე გაქვთ კითხვების სია. გთხოვთ, ყურადღებით წაიკითხოთ კითხვები და უპასუხეთ მათ რაც შეიძლება სრულად და გულწრფელად. კითხვებზე პასუხები ანონიმურია. ყველა მონაცემი კონფიდენციალურია."

ეს კითხვარი მიზნად ისახავს შეისწავლოს:

სამუშაო მოტივაცია კონსულტანტის პროფესიის არჩევისას,

სტრესული სიტუაციები, რომლებსაც მრჩევლები აწყდებიან ცვლის დროს,

ცვლის დროს სტრესის დაძლევის გზები

· ბანაკის ოპერაციული სისტემის შეცვლის ვარიანტები.

2.3 ადაპტირებული დაძლევის მეთოდოლოგია

ეს ტექნიკა თარგმნეს და ადაპტირდნენ რუსეთისთვის S.V. გორბატოვმა და V.V. შუკაილო რთულ ვითარებაში ადამიანების სხვადასხვა სახის რეაქციების დიაგნოსტიკისთვის.

მეთოდოლოგია არის კითხვარი 56 კითხვით, რომლებზედაც პასუხის არჩევა შესაძლებელია ოთხი შემოთავაზებული ვარიანტიდან ("არ არის შესაფერისი", "ეჭვი", "სავარაუდოდ შესაფერისი", "ეს ნამდვილად მე ეხება"). მეთოდოლოგია შეიცავს ხუთ სკალას, რომლებიც მიმართულია პრობლემაზე ორიენტირებული დაძლევის გარკვეული ასპექტების გაზომვისკენ (აქტიური დაძლევა, დაგეგმვა, პრობლემაზე ფოკუსირება, დაძლევის შეკავება, სოციალური მხარდაჭერის (დახმარების) ძიება); ხუთი სკალა მიზნად ისახავს ემოციურად ორიენტირებული დაძლევის შესწავლას (ემოციური სოციალური მხარდაჭერის ძიება (ნუგეში), პოზიტიური გადაფასება და განვითარება, უარყოფა, რელიგიისკენ მიბრუნება); და სამი დამატებითი სასწორი (ემოციებზე და ემოციურ გამომუშავებაზე კონცენტრაცია, აცილება (ქცევის დონე), აცილება (ცნობიერების დონეზე), აცილება (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები)).

ამ ტექნიკის ინსტრუქციები შემდეგია: „გთხოვთ დაიმახსოვროთ ნებისმიერი კონკრეტული რთული სიტუაცია, რომელშიც აღმოჩნდით ან ზოგადად თქვენს ცხოვრებაში არსებული სირთულეები. ახლა, განცხადებების წაკითხვისას, ჩასვით ჯვარი ერთ-ერთ ცარიელ უჯრედში (საპირისპირო) იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად შეესაბამება ეს განცხადება თქვენს შემთხვევაში: ან ეს განცხადება არ შეესაბამება თქვენ, ან გაქვთ ეჭვი, ან ეს განცხადება თქვენთვის შესაფერისია, ვიდრე არა. შეგეფერება, ან ეს ნამდვილად შენზეა."

ეს მეთოდი განსხვავდება იმით, რომ ის საშუალებას იძლევა უფრო დიფერენცირებული დიაგნოსტიკა დაძლევის ქცევის სხვადასხვა სტრატეგიის შესახებ.

2.4 ფერების ურთიერთობის ტესტი

ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს ინდივიდის ემოციური დამოკიდებულების შესწავლას თითოეული კონცეფციის მიმართ შემოთავაზებული სიიდან (დანართი).

ცნებების ჩამონათვალს დაემატა ცნებები, რომლებიც მნიშვნელოვანია მრჩეველის პროფესიის შესასწავლად, როგორიცაა „ბავშვები“, „ბანაკი“, „მრჩეველი“, „პირადი სივრცე“, „მუშაობისა და დასვენების რეჟიმი“, „სამუშაოს შეფასება“. კურატორის მიერ“ და ა.შ.

CTC-ის დროს გამოყენებული იქნა ფერთა სტიმულის ნაკრები M. Luscher-ის რვა ფერის ტესტიდან. ცნებების შეფასების შემდეგ, სუბიექტს სთხოვეს მოეწყო ფერები ყველაზე მიმზიდველიდან ყველაზე არამიმზიდველამდე.

ფერთა ასოციაციების განსაზღვრის ეტაპზე ინსტრუქცია ასეთი იყო: „თქვენ წარმოგიდგენთ სიას სხვადასხვა ცნებებით. მიუთითეთ თითოეული ეს კონცეფცია იმ ფერით, რომელთანაც ეს კონცეფცია ასოცირდება თქვენთან. ამისთვის, კონცეფციის გვერდით ჩასვით რიცხვი, რომელიც მიუთითებს ფერზე. უფრო მეტი ცნებაა, ვიდრე ფერები, ამიტომ ერთი და იგივე ფერი შეიძლება მიუთითებდეს რამდენიმე ცნებაზე.

ფერების უპირატესობის მიხედვით გასანაწილებლად გამოიყენეს შემდეგი ინსტრუქცია: „თქვენს წინაშეა ფერადი ბარათები. დაალაგეთ ისინი თანმიმდევრობით თქვენთვის ყველაზე მიმზიდველი ფერიდან ყველაზე მიმზიდველამდე. დანომრეთ ფერები ყველაზე მიმზიდველიდან ნაკლებად მიმზიდველამდე. დაწერეთ თქვენი პასუხი ციფრებით.

ეს ტესტი ეფუძნება ფერების ასოციაციის ექსპერიმენტს. ფერთა ასოციაციები ასახავს ურთიერთობების არავერბალური კომპონენტების არსებით მახასიათებლებს მნიშვნელოვან სხვებთან და საკუთარ თავთან. ამრიგად, ამ მეთოდის წყალობით, შესაძლებელია ზოგჯერ არაცნობიერი ურთიერთობების მიკვლევა საკუთარ თავთან, სხვებთან და ჩვენს შემთხვევაში მუშაობასთან.

2.5 სტრეს-ტესტი

ეს ტექნიკა შეიმუშავა I.A. Usatov-ის მიერ და მიზნად ისახავს ადამიანის სტრესის წინააღმდეგობის დონის განსაზღვრას.

მეთოდოლოგია არის კითხვარი, რომელიც შეიცავს 38 კითხვას, რომლებზეც პასუხები შეიძლება შეირჩეს სამი შემოთავაზებული ვარიანტიდან ("ხშირად / მკაცრად", "იშვიათად / ხანდახან", "არა / არასდროს").

ამ ტესტისთვის სტრესის ტოლერანტობის დონე განისაზღვრება მიღებული ქულების რაოდენობით (მაღალი, საშუალო, საშუალოზე დაბალი, დაბალი).

ამ ტექნიკის ინსტრუქციები შემდეგია: „თქვენ უნდა უპასუხოთ კითხვებს იმის მიხედვით, თუ რამდენად ხშირად არის ეს განცხადებები თქვენთვის დამახასიათებელი. თქვენ უნდა უპასუხოთ ყველა პუნქტს, მაშინაც კი, თუ ეს განცხადება საერთოდ არ გეხებათ. გთხოვთ, მონიშნოთ შესაბამისი ველი თითოეული განცხადებისთვის. ეცადეთ, დიდხანს არ იფიქროთ პასუხის არჩევანზე.

2.6 ჰერცბერგის ტესტი

ეს ტექნიკა მიზნად ისახავს მოტივაციის შესწავლას და შრომით კმაყოფილების ან უკმაყოფილების ფაქტორებს, რომლებიც აქტუალურია კვლევის დროს.

ტესტი წარმოდგენილია კითხვარის სახით, რომელიც შედგება 28 სიტუაციისგან, რომელთაგან თითოეულს აქვს სიტუაციაზე რეაგირების ორი ვარიანტი. სუბიექტმა უნდა შეაფასოს შემოთავაზებული ვარიანტები იმის მიხედვით, თუ რა ქცევა ან რეაქცია არის მისთვის დამახასიათებელი. პასუხების ვარიანტები შესთავაზეს წყვილებში, პასუხებს შორის განსხვავების ხარისხის მიხედვით (5-0, 4-1, 3-2, 2-3, 1-4, 0-5).

ამ ტექნიკის ინსტრუქციები შემდეგია: „გთხოვთ, შეაფასეთ, თუ როგორ ჯდება თითოეული ორი ალტერნატივა ქვემოთ მოცემულ სიტუაციებში. თითოეული ასოს გვერდით, რომელიც წარმოადგენს ერთ-ერთ ალტერნატივას, მონიშნეთ შესაბამისი ნომერი. Მნიშვნელოვანი! ეს განცხადებები მოდის წყვილებში, ასე რომ თქვენ უნდა შეაფასოთ ისინი წყვილებში: ამ წყვილიდან რომელია თქვენთვის უფრო შესაფერისი და რომელია ნაკლები, როდესაც 5 - "ზუსტად მაწყობს" და 0 - "საერთოდ არ მაწყობს". ამგვარად, რეიტინგები მოდის წყვილებში, ანუ თუ შეაფასებთ ერთ განცხადებას 5-ით, მაშინ მეორე ფასდება 0-ით. მიიღება შეფასების წყვილები: 5-0, 4-1, 3-2, 2-3, 1. -4, 0-5.

გთხოვთ, არ დაუშვათ სხვა წყვილების ჩამოყალიბება (თუ ერთი განცხადება შეფასებულია 5-ით, ხოლო მეორე 2-ით, ეს არ იქნება ჭეშმარიტი). გმადლობთ, რომ დრო დაუთმეთ ამ ფორმის შევსებას.

2.7 მათემატიკური მონაცემთა დამუშავება

მონაცემთა დამუშავებისთვის გამოყენებული იქნა საშუალო მნიშვნელობების შედარების მეთოდი Mann-Whitney U ტესტის გამოყენებით. ასევე ჩატარდა პარამეტრების კორელაციური ანალიზი, რომლის შედეგები წარმოდგენილი იქნება მე-3 თავში კორელაციური პლეადების სახით.

Mann-Whitney U ტესტი არის არაპარამეტრული ტესტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეამოწმოთ ჰიპოთეზა, რომ ორი მონაცემთა ნაკრების მნიშვნელობები განსხვავდება ერთმანეთისგან. არაპარამეტრული Mann-Whitney U ტესტი გამოიყენება ორ დამოუკიდებელ ნიმუშს შორის საშუალო მნიშვნელობების შესადარებლად.

ამ კრიტერიუმის გამოსაყენებლად მნიშვნელოვანია, რომ თითოეულ ნიმუშში მახასიათებლების განაწილება არ შეესაბამებოდეს ნორმალურ განაწილებას.

არაპარამეტრული Mann-Whitney U ტესტის ემპირიული მნიშვნელობა არის იმის განსაზღვრა, თუ რამდენად ემთხვევა ორი დამოუკიდებელი განაწილება.

ნულოვანი ჰიპოთეზა ჩამოყალიბებულია შემდეგნაირად: მახასიათებლის განაწილება პირველ ნიმუშში შეესაბამება მახასიათებლის განაწილებას მეორე ნიმუშში. დასკვნა ცვლადების გამოხატვის დონეზე განსხვავებების მნიშვნელოვნების ხარისხის შესახებ უნდა გაკეთდეს p ინდიკატორის საფუძველზე:

· თუ p- დონე 0,05, მაშინ ნიმუშებს შორის განსხვავება სტატისტიკურად მნიშვნელოვანია;

· თუ p-დონე არის >0.05, მაშინ ნიმუშებს შორის განსხვავება არ არის სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი.

კორელაციური ანალიზი არის მათემატიკური მონაცემთა დამუშავების კლასიკური ტიპი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ კავშირი რამდენიმე შემთხვევით ცვლადს შორის. ცვლადებს შორის კავშირის ხარისხის დასადგენად გამოიყენება კორელაციის კოეფიციენტი -Kendall, რომელიც იზომება -1-დან 1-მდე დიაპაზონში. ეს კოეფიციენტი არის შემთხვევითი ცვლადი. ვინაიდან იგი გამოითვლება შემთხვევითი ცვლადებიდან.. კენდალის რანგის კორელაციის კოეფიციენტი შექმნილია ორ რანგის ცვლადს შორის კავშირის დასადგენად.

...

მსგავსი დოკუმენტები

სამეცნიერო ლიტერატურის თეორიული ანალიზი სტრესისა და სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემის შესახებ. სტრესისა და სტრესის წინააღმდეგობის კონცეფცია, სტრესის ურთიერთობა და სხეულის ფიზიოლოგიური თვისებები. კვლევითი სამუშაო სტრესისა და სტრესის წინააღმდეგობის პრობლემაზე.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 02/07/2010


სტრესისა და სტრესისადმი წინააღმდეგობის შესწავლის თეორიული საფუძვლები. სტრესის მიზეზები სამუშაო ადგილზე. სტრესის ზემოქმედება სასჯელაღსრულების პერსონალის სამუშაო ადგილზე. სტრესის წინააღმდეგობის შესწავლის ანალიზი, მეთოდების არჩევა. პრაქტიკული რეკომენდაციები სტრესის პროფილაქტიკისთვის.

ნაშრომი, დამატებულია 06/09/2014


ჭარბი ძაბვის ურთიერთობა და სხეულის ფიზიოლოგიური თვისებები. პროფესიული საქმიანობის გენდერული ასპექტები. ქალისა და მამაკაცის სტრესის წინააღმდეგობის შესწავლა. ჰოლმსისა და გაბრაზების სტრესის წინააღმდეგობის და სოციალური ადაპტაციის განსაზღვრის მეთოდოლოგიის განხილვა.

დისერტაცია, დამატებულია 24/02/2013


კონცეფცია და ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირებაზე, ხასიათის ამ ხარისხის ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლები. შემოქმედებითი აზროვნების შესწავლა ფსიქოლოგიაში. სტრესის წინააღმდეგობისა და შემოქმედებით აზროვნებას შორის ურთიერთობის შესწავლის საფუძველი, კურსი და ორგანიზაცია.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 17.12.2014


სტრესის, სტრესის წინააღმდეგობისა და ტემპერამენტის ცნებების არსი. სოციალური დაცვის ორგანოების თანამშრომელთა შორის პროფესიული სტრესის წყაროები და თავისებურებები, პრევენციისა და დაძლევის მეთოდები. მისი ფსიქოლოგიური სტრუქტურის კვლევის მეთოდოლოგია და ეტაპები.

ნაშრომი, დამატებულია 19/05/2015


შინაგან საქმეთა ორგანოების თანამშრომლების სტრესის წინააღმდეგობის შესწავლის თეორიული ასპექტები. სტრესის ტოლერანტობის გენდერული განსხვავებების კვლევისა და დიაგნოსტიკის ორგანიზაცია. წინადადებები და რეკომენდაციები პოლიციის თანამშრომლებს შორის სტრესის ტოლერანტობის განვითარების მიზნით.

ნაშრომი, დამატებულია 08/08/2011


სტრესის წინააღმდეგობის კონცეფცია, ფუნქციები და სტრუქტურა, მის განვითარებაზე გავლენის ძირითადი ფაქტორები. საშუალო სკოლის მოსწავლეებში სტრეს რეზისტენტობის ფორმირების პროგრამის შემუშავების მეთოდოლოგია ფსიქოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინებით; ექსპერიმენტის დადგენა და ფორმირება.

ნაშრომი, დამატებულია 02.02.2012წ


სტრესის ემოციური, ინტელექტუალური და ფიზიოლოგიური ნიშნები. რეფლექსურობის სხვადასხვა დონის მქონე ინჟინერიისა და ტექნიკური მუშაკების სტრესის წინააღმდეგობის თავისებურებების შედარებითი ანალიზი. რეკომენდაციები, რომლებიც მიმართულია სტრესის წინააღმდეგობის განვითარებაზე.

ნაშრომი, დამატებულია 12/11/2015


სტრესის პრობლემა ფსიქოლოგიაში. სამხედრო პერსონალში სტრესის წინააღმდეგობის ფორმირების თეორიული ასპექტები. ფსიქოლოგიური მომზადება საომარი მოქმედებების ჩასატარებლად, როგორც ამ ხარისხის ფორმირების ფაქტორი. მისი განათლების სოციალურ-ფსიქოლოგიური ტექნოლოგიები.

საკურსო ნაშრომი, დამატებულია 15/05/2014


სტრესისა და კონფლიქტის ფსიქოლოგიური არსი. პერსონალური ფაქტორების როლი კონფლიქტური სიტუაციის სტრესულად შეფასებაში. კონფლიქტურ სიტუაციაში სტრესის წინააღმდეგობის რეგულირების გზები. ინდივიდის სტრესის წინააღმდეგობის და სტრესისადმი მგრძნობელობის დონის შესწავლა.