ცხოვრებაში არის მომენტი, როდესაც ქალი მოულოდნელად ნათლად ხვდება, რომ ის არავის სჭირდება. და ეს სულაც არ არის „საკუთარი ფასის შევსება“ ახალგაზრდა კაცის წინაშე, არც მშობლებისგან ახალი საჩუქრის მათხოვრობის საშუალება და არც მეგობართან „ქალების საუბარი“. ეს არის გამორჩეული გრძნობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ შუაში სიცარიელე და სიცივეა. და არაფერია მნიშვნელოვანი ამავდროულად: ოჯახის, შვილების, ბინის, მანქანის ყოფნა, კოლეგების დიდ რაოდენობასთან მუშაობა... ირგვლივ შეიძლება ბევრი იყოს ყველაფერი და მოდის მიტოვების და უსარგებლობის განცდა. წინა პლანზე.
Რატომ ხდება ეს?
რაოდენობა ყოველთვის არ ნიშნავს ხარისხს
ძალიან ხშირად, მხოლოდ ასეთი განცდის მიზეზებია ხარისხობრივი ცვლილებები ურთიერთობებში, ხოლო თვალსაჩინო, რაოდენობრივი შეიძლება არ შეიცვალოს. ამიტომ, გარედან ასეთი მარტოობის გაგება ძალიან რთულია. შურიანი ადამიანები იწყებენ იმის თქმას, რომ „გაგიჟებული მსუქანი“ ხარ, მაგრამ სინამდვილეში ღრმა ცვლილებები ხდება ქვემოთ ჩამოთვლილ ტიპებში.
- ცვლილებები მეგობრების რაოდენობაში, რომლებიც გაინტერესებთ. ეს ტიპი უფრო დამახასიათებელია ახალგაზრდა გოგონებისთვის. ასე რომ, გამოდის, რომ გარკვეულ პერიოდებში ადამიანები იწყებენ განსხვავებებს თავიანთ შეხედულებებში, ჰობიებში, ცხოვრებისეულ ღირებულებებში, მისწრაფების დონეზე. გუშინ ერთი იყავით, შეფასებებზე ერთად ნერვიულობდით. ახლა კი: ერთმა გადაწყვიტა ერთდროულად ათი შვილი შეეძინა, მეორე წავიდა საზღვარგარეთ, მესამე კი მუდმივად იკარგება ან დაიწყო თქვენთვის სრულიად უინტერესო რაღაცების თქმა. სიცარიელის და უსარგებლობის განცდა გრჩება. Თავაწეული! ცხოვრება მხოლოდ დასაწყისია. ყოველ შემთხვევაში, ასეთი უსიამოვნება ნათლად აჩვენებს იმ ადამიანებს, რომლებიც მზად არიან სამუდამოდ დარჩეს თქვენთან, გაიზიარონ ყველა მწუხარება და სიხარული. შესაძლოა, ეს სიტუაცია სპეციალურად მოგეცათ იმისთვის, რომ საბოლოოდ დააფასოთ ის ადამიანები, რომლებიც იყვნენ და იქნებიან თქვენს გვერდით - თქვენი მშობლები, ან შესაძლოა ის მეგობარი, რომელსაც აქამდე ვერ ამჩნევდით.
- თუ თქვენ გაქვთ სტაგნაცია ან პრობლემები სამუშაო ადგილზე. ხშირად ჩვენ სრულად ვასრულებთ საკუთარ თავს სამუშაო სფეროში. ეს არის შესანიშნავი და სწორი. მაგრამ, არ შეცვალოთ კონცეფცია. მუშაობა უზარმაზარი სფეროა საქმიანობისთვის, მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. გახსოვთ როგორ ფილმში "საოფისე რომანი"? თქვენ არ შეგიძლიათ ერთი რამ შეცვალოს ყველაფერი. რაც უფრო ფართოა ინტერესები ცხოვრებაში, რაც უფრო მრავალფეროვანია ჰობი, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ ერთი სფერო მაინც იყოს გასასვლელი.
- თუ თქვენ შეცვალეთ ურთიერთობა მნიშვნელოვან ადამიანებთან. და მაინც, ყველაზე ხშირად უსარგებლობის განცდა იწყება იმ მომენტში, როდესაც დამოკიდებულების ცვლილების გაგება იწყება მნიშვნელოვანი ადამიანის, და ყველაზე ხშირად ქმრის ან საყვარელი მამაკაცის მხრიდან. თუმცა ასეთი გამომწვევი შეიძლება იყოს ბავშვებთან ურთიერთობა. და აქ მთავარი პრობლემა არის თვითშეფასება და საკუთარი როლისა და ადგილის გაცნობიერება. ხშირად ქალი მზადაა გასწიროს თავი ურთიერთობებს და ადამიანებს. ის სიცოცხლეს უთმობს მამაკაცის ცხოვრების მოწყობას ან მთლიანად უთმობს ბავშვებს, ავიწყდება, რომ ისინი ცალკეული ინდივიდები არიან და არა მისი გაგრძელება. ბუნებრივია, სანაცვლოდ მას მადლიერება და „მუდმივი ყოფნა“ სურს. დიახ, ის იმდენად დიდ ენერგიას ხარჯავს, რომ არ შეუძლია გაუშვას თავისი შრომის ნაწილი. მაგრამ, ადამიანი იწყებს არ აფასებს ამხელა ყურადღებას და ბავშვები იზრდებიან და სურთ საკუთარი ცხოვრების აშენება. ასე რომ, ქალი იწყებს თავს მოტყუებულად და უსარგებლოდ. და ეს არის ყველაზე ხშირი და ყველაზე მტკივნეული გამოცდილება.
რა ვუყოთ მას?
დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: „ბედნიერი იყავით, რომ აკეთებდით ყველაფერს, ყველაფერს ვინმესთვის?“. თუ კი, მაშინ ეს არის თქვენთვის მთავარი მადლიერება. ფაქტობრივად, სიკეთე გაუკეთე არა ვინმეს, შენს თავს ბედნიერება გაუკეთე და აი, რა გსიამოვნებდა. ასე რომ, ახლა თქვენ უბრალოდ უნდა იპოვოთ ვინმე, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე სასარგებლო: გააკეთეთ ქველმოქმედება, მიიღეთ ცხოველი ...
და თუ ღრმად უკმაყოფილო იყავით იმით, რაც გააკეთეთ და ეს გააკეთეთ ძალის გამოყენებით, ნამდვილად გინდათ, რომ თქვენს ახლობლებს სანაცვლოდ ასეთი ტანჯვა განიცადონ? მართლა ჯილდოდ იმის გამო, რომ ადრე განიცადე, გინდა ნახო, როგორ იტანჯება ახლა საყვარელი ადამიანი? ეს არის, თქვენი გაგებით, ნამდვილი სიყვარული - ორმხრივი ტანჯვა და თქვენი ბედნიერების შეზღუდვა? თუ კი, მაშინ განწირული ხართ უსარგებლობის გრძნობისთვის. იმიტომ რომ არავის სურს ამის ატანა, გარდა მაზოხისტებისა და ამიტომ - შეეცდებიან თქვენგან დაშორებას. თუ თქვენ ნამდვილად დაიწყებთ იმის გაგებას, რომ არ გსურთ სხვებისთვის ტანჯვის გამოწვევა, უბრალოდ არ გესმით, როგორ ააწყოთ თქვენი ცხოვრება სხვაგვარად, უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგის რჩევას.
საიდან მოდის ქცევის ეს ნიმუში?
ფაქტობრივად, უსარგებლობის განცდა და, როგორც კომპენსაცია - მსხვერპლი, ყალიბდება ძალიან ადრეულ ბავშვობაში.
სამწუხაროდ, ახლა მშობლები იძულებულნი არიან იმუშაონ და ყოველთვის არ აქცევენ ბავშვს საჭირო ყურადღებას. ბავშვმა შეიძლება მაშინაც კი იგრძნოს თავი არასაჭიროდ, ვერ შეძლოს უბრალოდ ისაუბროს ან ჩაეხუტოს ახლობელ ადამიანთან. და ამან შეიძლება დიდად იმოქმედოს როგორც მომავალი ქალის თვითშეფასებაზე, ასევე გარკვეული დამცავი მექანიზმების განვითარებაზე. მათგან ერთ-ერთია ურთიერთობაში თავგანწირვის ხსენებული ვერსია, როდესაც გოგონა, შემდეგ კი მშვენიერი სქესის ზრდასრული წარმომადგენელი, ტყავიდან ამოდის, თითქოს თავის მტკიცებას უნდა: „ნახე, რა კარგი ვარ, მე. უნდა გიყვარდეს."
ასეთ მუდმივ იმედგაცრუებებს ჩვენი ქვეცნობიერი გონება ძალიან კარგად მალავს. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი შეგრძნებები ტრავმულია და, შესაბამისად, ექვემდებარება განადგურებას. მაგრამ, კოგნიტური გადახედვა და დესტრუქცია საერთოდ არ აშორებს ემოციურ კვალს. ამიტომ ასეთი რამ ფსიქოლოგთან უნდა დამუშავდეს. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ის შეძლებს მიიყვანოს არა მხოლოდ რაციონალურამდე: „მე არ ვარ გაბრაზებული მშობლებზე“. ის შეძლებს დააბრუნოს პატარა გოგონა, რომელიც „ილაპარაკებს“ და გაუგებს მშობლებს. და რაც მთავარია, ის ხვდება, რომ საქმე სულაც არ არის ის, რომ მათ არ სჭირდებოდათ იგი, არამედ ის, რომ ობიექტურმა მიზეზებმა ხელი შეუშალა ახლობლებს მეტი დრო დაეთმოთ მისთვის.
რა უნდა გაკეთდეს?
მთავარი აქსიომა ამბობს, რომ კარგი თვითშეფასების მქონე, თვითკმარი ქალი არ შეიძლება ვინმესთვის გამოუსადეგარი იყოს, რადგან ის, პირველ რიგში, საკუთარ თავს სჭირდება.
რატომ გჭირდებათ თქვენი ემოციური გამოცდილების გადაჭრა სხვების მიერ ღირებულების გარკვეული შეფასების ხარჯზე? ნუთუ მართლა ასე შეუძლებელია იყო საკუთარი თავი და არა ვინმესთან მიჯაჭვულობა? მაშინაც კი, თუ ამ აპლიკაციას აქვს ისეთი ლამაზი სახელები, როგორიცაა დედა ან ცოლი. იყავით საკუთარი თავი უპირველეს ყოვლისა. გაიგე, სად არის შენი პირადი საზღვარი, როგორია შენი მთლიანობა? ბევრი ქალისთვის ეს ძალიან რთულია. უპასუხეთ მარტივ კითხვას: "რას ისურვებდით თქვენთვის?" ისინი იწყებენ სიტყვებით: ”მე მინდა, რომ ჩემს ქმარს (ვაჟი, ქალიშვილი, შვილიშვილი, შვილიშვილი) ჰყავდეს…” თუ სიტუაცია ძალიან ნაცნობია, მაშინ ეს თქვენი ვარიანტია. აუცილებლად უნდა წახვიდე ფსიქოლოგთან. მნიშვნელოვანია გადახედოთ თქვენს ღირებულებას და პიროვნულ საზღვრებს, რათა თავიდან აიცილოთ კიდევ უფრო დიდი იმედგაცრუება მომავალში.
თუ ახლა არ გსურთ „წარსულის გადათრევა“ და მზად არ ხართ გადახედოთ თქვენს საზღვრებს, არის კიდევ ერთი რჩევა - უბრალოდ ისევ საჭირო გახდით. მსოფლიოში უამრავი ადამიანია, ვისაც დახმარება სჭირდება. უფრო მეტიც, ღია, მხიარული და აქტიური ადამიანი არ შეიძლება არ მიიზიდოს უფრო და უფრო მეტი ახალი ნაცნობი. მაშინ როცა პირქუში, პრობლემური და „ხერხემლიანი“ ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს კომუნიკაციის სურვილი. იყავი მარადიული სინათლის სხივი. წარმატებული ადამიანები არასდროს აჩვენებენ, რომ ეს მათთვის რთული და ცუდია. რადგან პრობლემა იწვევს სხვა პრობლემას. პირიქით, უმდიდრესი და ყველაზე პოპულარული პიროვნებების მაგალითი დღეს მოგიწოდებთ არ შეგეშინდეთ საფრთხის, არასოდეს დაკარგოთ ღირსება და არასოდეს იწუწუნოთ.
ასევე დაგვეხმარება ახალი ჰობი და ჰობი. და, რა თქმა უნდა, მოგზაურობები, განსაკუთრებით აქტიური, რომელიც დაკავშირებულია ფიზიკურ აქტივობასთან. ფაქტია, რომ უსარგებლობის განცდა იწვევს დამატებით შეუსაბამობას ადამიანის ორგანიზმში. წარმოიდგინეთ, რომ ადამიანი ხმამაღლა იმეორებს, რომ ის არავის სჭირდება. ამიტომ არავის სჭირდება ეს ხელები, ფეხები, თავი, შინაგანი ორგანოები. შეიძლება თუ არა ორგანიზმს ასეთი რამ „არ ეწყინოს“? Რათქმაუნდა არა. ასე რომ, გამოდის, რომ ქრონიკული ტკივილი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები და მრავალი სხვა პრობლემა, რომელსაც ფსიქოლოგიურ საფუძველს არც კი ვუკავშირებთ, შეიძლება იყოს გამოცდილების თანმხლები. მოძრაობა და სასიამოვნო გამოცდილება ხელს უწყობს ამ სიმპტომების წინააღმდეგ ბრძოლას. სხეული მოძრაობს, დადებითი ემოციები იწვევს ორგანიზმში შესაბამისი ჰორმონების გამომუშავებას. და ცოცხალი ორგანიზმი აკეთებს იმას, რისი უნარიც არცერთ სხვა მანქანას არ ძალუძს - ის თვითრემონტდება.
დასასრულს, მინდა მოვიყვანო მაგალითი, როდესაც პატარა ბავშვი უახლოვდება სკამზე ტირილ გოგონას და ეკითხება: "დეიდა, რატომ ტირიხარ ასე მწარედ?" და ის პასუხობს: "რადგან არავის ვჭირდები!" რაზეც ბავშვს ძალიან უკვირს და ეუბნება: "რას სთხოვე ამქვეყნად ყველას, თუნდაც მე?"
უსარგებლობა არის თქვენი სიტუაციის პირადი აღქმა და თქვენი გამოცდილების პირადი შეფასება, შესაბამისად, ის უკიდურესად სუბიექტურია. იყავი საკუთარი თავი, დააფასე და იზრუნე საკუთარ თავზე. ეს არ არის ეგოიზმი, ეს არის საუკეთესო გამოსავალი მათი მსგავსი სიტუაციებიდან.
როცა აუტანლად მტკივნეულია ამქვეყნად ყოფნა. როცა ცხოვრების ამ ზეიმზე თავს უცხოდ გრძნობ. მარტოობა, გაუგებრობა და გონებრივი სიმძიმე ერთ აზრამდე მიგვიყვანს. ახლა კი მთელი დრო დაკავებულია პასუხის ძიებით კითხვაზე - როგორ უნდა მოკვდე სწრაფად?
ვის ვჭირდები? მეგობრები არ არიან, არავის სურს კომუნიკაცია, ყველა უბრალოდ დასცინის. და სახლში, გაგრძელება - მარადიული უკმაყოფილება და საყვედურები თქვენს მიმართ. თუ მოსიყვარულე სიტყვის ნაცვლად დედა ყოველთვის ყვირის და დასცინის, თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ თავს ზედმეტი და სულელურად. სიკვდილის სურვილი თავისთავად ჩნდება.
მარტო ჩემი ფიქრებით არსებობის უიმედობაზე. ხალხი, მანქანები... გულგრილობა. გაცურეთ იმ მდინარის დინების საწინააღმდეგოდ, რომელსაც „სიცოცხლე“ ჰქვია და დაასრულეთ ეს სასაცილო ამბავი. რატომ იტანჯები, როცა შეგიძლია ახლავე აიღო და მოკვდე.
საიდან მოდის სიკვდილის სურვილი?
ასეთი აზრები შეიძლება რამდენიმე ტიპის ადამიანს გაუჩნდეს. იური ბურლანის სისტემური ვექტორული ფსიქოლოგიის მიხედვით, ზოგიერთი მათგანი ვიზუალური ვექტორის მფლობელია.ისინი ადვილად დაუცველები არიან და ყველაფერს გულთან მიჰყვებიან. ეშინიათ, რომ ეწყინებათ, მაგრამ ერთნაირად ვერ უპასუხებენ. ისინი განსაკუთრებულ დრამას ანიჭებენ ცხოვრების ყველა მოვლენას და ემოციების უფსკრულში ვარდებიან თავით. მათ ყველაფერზე მეტად ეშინიათ სიკვდილის, მაგრამ შეუძლიათ ამის სურვილი.
როდესაც ცხოვრებაში არის უსიამოვნებების სერია, უარყოფითი მომენტები. როცა იძულებულნი არიან აიტანონ დამცირება და თავდასხმები, ბულინგი და შეურაცხყოფა, ან უბრალოდ ღრმა გაუგებრობა. უვითარდებათ აზრები – არავის ვუყვარვარ, არავის ვჭირდები, საკუთარი ოჯახიც კი, ჯობია მოვკვდე.
სიცოცხლის სიყვარულისთვის დაბადებული მაყურებელი განიცდის ტანჯვას და იტანჯება მარტოობის გრძნობით, რაც მისთვის ძალიან დამღუპველია. ის დაბადებული ექსტროვერტია, შეუძლია ყველასთან მეგობრობა. სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია ამტკიცებს, რომ მას სჭირდება ემოციური კავშირები, როგორც ჰაერი.
ახლა კი მაყურებელი ინტერნეტში ეძებს, თუ როგორ უნდა მოკვდეს სწრაფად და უმტკივნეულოდ, მოელის, რომ მისი სიკვდილის შემდეგ ის კი არ დაზარალდება, არამედ მისი ახლო და წარუმატებელი მეგობრები, მწარედ ნანობენ და საკუთარ თავს ადანაშაულებენ მის სიკვდილში.
რას მისცემს?
კიდევ ერთი დაკარგული სიცოცხლე და მეტი არაფერი! არსებობს გზა, რომ ტანჯვა უფრო ადვილი და უმტკივნეულოდ დასრულდეს. თქვენ უბრალოდ უნდა ჰკითხოთ საკუთარ თავს არა როგორ მოკვდეთ სწრაფად, არამედ როგორ განიცადოთ ხვალინდელი სიხარული. პასუხი იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიაშია.”... დღეს შემიძლია აღვნიშნო ყველაზე მნიშვნელოვანი - მე” მოვედი ”ტრენინგზე საშინელ დეპრესიაში, არც კი მესმოდა, რატომ ვაკეთებდი ამას. და მართალი გითხრათ, თვითმკვლელობის გზას ვეძებდი, წავაწყდი ვარჯიშს და ახლა ვმუშაობ და ვტკბები ცხოვრებით, სრულიად ვაკეთებ ანტიდეპრესანტებისა და სხვა ქიმიკატების გარეშე, გაჩნდა მიზნები და სურვილები - ეს ყველაფერი ჩემთვის უზარმაზარ შედეგად შეიძლება ჩაითვალოს ..."
ირინა ს., ბანკის თანამშრომელი
ჩვენი მომავალი ჩვენს ხელშია, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ტანჯვის გზა, ან შეგიძლიათ აირჩიოთ სიმსუბუქე და სიხარული ყოველდღე. დარეგისტრირდით უფასო ონლაინ ტრენინგზე ახლავე ბმული.
სტატია დაიწერა იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის შესახებ ონლაინ ტრენინგების მასალების გამოყენებით
დეპრესიის მდგომარეობა ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველია. და, სამწუხაროდ, არც ისე იშვიათია. განსაკუთრებით ხშირია ქალებში. სწორედ ისინი ეკითხებიან მარტოობის საშინელ საათებში: „როგორ ვიცხოვროთ? როგორ იცხოვრო, თუ არავის გჭირდები? იქნებ ჯობია საერთოდ არ იცხოვრო?”
და ახალი სიყვარული ხელს შეუწყობს მის დავიწყებას ...
პატიოსნად, ეს კითხვა რიტორიკულია. ადამიანი შეიძლება აბსოლუტურად არავის სჭირდებოდეს უკიდურესად იშვიათ სიტუაციებში. დედამიწაზე ნამდვილად არის ადამიანი, რომელსაც თქვენთან ურთიერთობა სჭირდება. მაგრამ თქვენ თავად უარყოფთ ამ კომუნიკაციას ან არ აფასებთ მას. "როგორ იცხოვრო, თუ არავის გჭირდები?" - ჩვეულებრივ ეკითხება ის, ვინც მოულოდნელად ხვდება, რომ მას სჭირდება არა მხოლოდ ერთი, არამედ მისთვის მნიშვნელოვანი ადამიანი. და მტკივნეულია ამის გაცნობიერება ნებისმიერ ასაკში: თხუთმეტი და ოცდარვა, ორმოცდახუთი და სამოცდასამი... ამ შემთხვევაში, მხოლოდ სათქმელის მიყოლა შეიძლება დაგვეხმაროს. ანუ, ამ მომენტში აუცილებელია ყველაფერი შეირყა და წავიდეს „ახალი საზღვრების ხელში ჩაგდებაზე“. ახალი სიყვარული, ახალი გრძნობები, შეყვარებული, რომელიც გაჩნდა, აუცილებლად შეამსუბუქებს ტკივილს და სულში ჩაუნერგავს იმის გაგებას, რომ ქალი ისევ უყვარდა, საჭირო, მოთხოვნადი. და დაივიწყებს კითხვა: "როგორ იცხოვრო, თუ არავის გჭირდები?"
მამაკაცის შეხედულება მარტოობის პრობლემაზე და ქალი
მაგრამ ვინმეს უფიქრია, რატომ არის ჩამოყალიბებული კითხვა ამ ფორმით: "როგორ იცხოვრო, თუ არავის გჭირდები?" და არა ამ გზით: "როგორ იცხოვრო, თუ არავის გჭირდება?" რატომ იტანჯებიან ისინი უფრო მწვავედ ვიდრე მამაკაცები? მაგრამ ეს ხდება ყველაზე ხშირად, რადგან სუსტი სქესის წარმომადგენლები არიან, რომლებიც მთელ თავიანთ შინაგან სამყაროს აპროექტებენ არჩეულზე. მამაკაცებში, სიყვარულის გარდა, ჩვეულებრივ სხვა პრიორიტეტებია, როგორიცაა კარიერა, მეგობრები, ჰობი. ასე რომ, ეს რომ არ დაგემართოს, შენ - ქალმა - წინასწარ უნდა იზრუნო საკუთარ თავზე. საყვარელ ადამიანში უკვალოდ არ უნდა „დაიშალოთ“. თქვენ ასევე უნდა უზრუნველყოთ საკუთარი თავი უკანა მხარეს: იცხოვრეთ აქტიური ცხოვრების წესით ქორწინების შემდეგაც, არ შემოიფარგლოთ ოჯახური ინტერესებით, არ დაკარგოთ მეგობრები, გქონდეთ ჰობი, ისწრაფოდეთ თვითგანვითარებისაკენ, წაიკითხეთ, წადით თეატრებში, იარეთ ფესტივალებზე და. სპორტული შეჯიბრებები. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დავუშვათ ცხოვრების აზრის დაკარგვა! სიცოცხლეზე ძვირფასი არაფერია სამყაროში - და შენ ის მოგეცა. ასე რომ, უკვე რჩეული ხარ და არა რომელიმე უმადური და უღირსი მოკვდავი, არამედ თავად ღმერთი.
საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ყველაზე რთული გამოცდაა
სხვა საკითხია, როცა ახლობელი და ძვირფასი ადამიანი კვდება. ამ დანაკარგის მიღება რთულია, ძნელი გასაგები. განსაკუთრებით მტკივნეულია, როცა შვილები იკარგებიან... დედა, რომელმაც თავი მიუძღვნა შვილებს, მათი სიკვდილის შემდეგ გრძნობს, რომ ახლა სიცოცხლეს აზრი აღარ აქვს. მაგრამ ამ სიტუაციაშიც კი, ზემოაღნიშნული რჩევები დაგეხმარებათ. უფრო ადვილია გადარჩენა მათ დაკარგვას, ვისაც ბავშვების გარდა სხვა ინტერესები ჰქონდა ცხოვრებაში: საყვარელი სამუშაო, ჰობი, მეგობრები, კრეატიულობა. მაგრამ თუ ცხოვრება უკვე მზის ჩასვლისას არის და ქალმა დაკარგა ყველა ჩამოთვლილი განყოფილება, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? შემდეგ ჩვენ გამოვიყენებთ "სოლი სოლი" პოზიციას. არა, ამ სიტუაციაში შეყვარებულის ძებნას არავინ ურჩევს, თუმცა ეს ვარიანტი არ არის გამორიცხული. მაგრამ არსებობს „გადარჩენის“ ისეთი გზა, როგორიცაა შენზე უარესების დახმარება. დაკარგული სულები ხშირად პოულობენ გამოსავალს ინვალიდების, მიტოვებული ცხოველების, მზრუნველობის, სიყვარულის, სიყვარულის ტანჯვისას. ისინი, ვისაც რთულ დროს ათბობთ, ისეთი ნათელი საპასუხო გრძნობით გიპასუხებენ, რომ მარტოობა უკანა პლანზე გადავა. ახლა კი ბედში გამოჩნდება ის, ვისაც ნამდვილად სჭირდები. გიყვარდეთ და იყავით საყვარელი!
