ჩვენი საზოგადოება მიდრეკილია გაამართლოს მამაკაცებში აგრესიის ცალკეული შეტევები მათი ნამდვილი მიზეზის შესწავლის გარეშე. ”ისინი ბიჭები არიან, ბიჭებმა უნდა იბრძოლონ!” "კაცი ბუნებით მებრძოლია, სისხლშია!" "რომელი ჩვენგანი არ გატყდა?" ეჭვგარეშეა, არის გარემოებები, რომლებშიც მხოლოდ აისბერგი არ იფეთქებს. ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გაუჩნდა სურვილი, გაღიზიანებით ესროლოს კედელს ჭიქა, უყვიროს ნელი გონების კოლეგას, დაარტყა ფეხი გზაზე თავხედ მჭრელს... მაგრამ რა მოხდება, თუ გაღიზიანება დაიწყებს გასვლას. ყველა გონივრულ საზღვრებს და სერიოზულად ართულებს ცხოვრებას როგორც თავად ადამიანს, ასევე მის გარშემო მყოფებს? გაზრდილი აგრესია იწვევს ბევრ პრობლემას

გაზრდილი გაღიზიანების სახეები და მიზეზები

მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ იტყვიან დარწმუნებით, საიდან მოდის მამაკაცებში გაღიზიანებისა და აგრესიის უეცარი აფეთქებები. ერთ-ერთი ვერსიით, ეს თვისება ადამიანებს სხვა ბიოლოგიური სახეობების მსგავსად ერგო. გაიხსენეთ მამრი გორილები, რომლებიც გააფთრებით ურტყამდნენ მკერდს და ღრიალებდნენ ტყეში! ხშირად ეს ქმედებები საკმარისია იმისთვის, რომ პოტენციურმა მტერმა გადაიფიქროს ბრძოლაში გაწევრიანება და სტრიქონი უახლოეს ბუჩქებში სთხოვოს - ანუ აგრესია ერთგვარი თავდაცვის მექანიზმია.

სხვა ვერსიით, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები კაცობრიობის ისტორიული განვითარების პროცესში გადაჭარბებულ მებრძოლობას დაეუფლნენ. რაც უფრო თავდაჯერებული და სახიფათო იყო მამაკაცი კონკურენტებისთვის, მით უფრო მსუქანი იყო ნაჭერი - და მასთან ერთად გადარჩენის დამატებითი შანსი - მიიღო მისი ოჯახი, ასე რომ არ არსებობდა მიზეზი რბილი დარჩენისთვის.

მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა, საიდან მოდის მამაკაცის ბრაზის აფეთქებები, ახლა ისინი დეტალურად იქნა შესწავლილი, აღწერილი და კლასიფიცირებულიც კი.

ზოგიერთ შემთხვევაში, კბილთა დროული ჩვენება სასარგებლოა.

როგორ განვასხვავოთ სიბრაზე?

ფსიქოლოგები განასხვავებენ აგრესიის რამდენიმე სახეს.

1. სიტყვიერი,როდესაც ყვირილი, გინება და მუქარის ჟესტები გამოიყენება ემოციების გამოსახატავად ან ფიზიკური,ძალის გამოყენებით.

2. ჯანსაღი, გამოწვეული გარე გარემოებებით– მაგალითად, ვინმე სერიოზულად ემუქრება ადამიანს და მის ახლობლებს – ან დესტრუქციული, წარმოქმნილი ნულიდან.სხვათა შორის, ეს უკანასკნელი მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება: ფაქტობრივად, არამოტივირებულ აგრესიას მამაკაცებში (თუმცა ქალებშიც) აქვს თავისი მიზეზები, რაც მდგომარეობს ნერვულ დაძაბულობაში, ჯანმრთელობის პრობლემებსა და ფსიქიკურ აშლილობაშიც კი.

3. გარე,რაც შეეხება გარშემომყოფებს, ან შინაგანი,საკუთარი თავისკენ მიმართული (მორალური თვითმიწებება, საკუთარი სხეულის დაზიანების მიყენება).

4. პირდაპირი ან პასიური.პირველთან ერთად ყველაფერი მეტ-ნაკლებად ნათელია: ის ყოველთვის ნათლად გამოიხატება ქცევითა თუ სიტყვებით. აგრესიის პასიური ფორმით ადამიანი არ წყვეტს პირდაპირ გამოწვევას, არამედ გამოხატავს თავის უარყოფით დამოკიდებულებას ვინმეს მიმართ მისი მოთხოვნების უგულებელყოფით, დაგეგმილი შემთხვევების საბოტაჟით, დაპირებების შეუსრულებლობით და მსგავსი ქმედებებით.

ბოლო წლებში, უცნაურად საკმარისია, ფსიქოლოგებმა აღნიშნეს მამაკაცებში ფარული აგრესიის ზრდა და ქალებში პირდაპირი აგრესიის ზრდა.

გარეგნულად მიმართული აგრესიაც კი დესტრუქციულ გავლენას ახდენს მის მფლობელზე.

რატომ იღვიძებს "შინაგანი მხეცი"?

რა აიძულებს ადამიანს, რომელიც სულ რაღაც წუთის წინ იყო მშვიდი და ხალისიანი, აზარტში ჩავარდეს, იკივლა და ჩხუბში ჩავარდეს? ფსიქოლოგებმა დათვალეს ნახევარი ათეული მიზეზი, რაც იწვევს მამაკაცის აგრესიას და მუშტების დახმარებით საქმის სასწრაფოდ მოგვარებას უნდა.

ფიზიკური და ნერვული დაღლილობა. თუ ვინმე დიდხანს მუშაობს, მუდმივი სტრესის ან ფსიქოლოგიური ზეწოლის ქვეშ იმყოფება, გასაკვირი არ არის, რომ საკუთარი თავის კონტროლის უნარი იწყებს მის ღალატს.

ჰორმონალური დისბალანსი.დარწმუნებული ხართ, რომ ჰორმონალური თამაშები გავლენას ახდენს მოზარდებისა და ქალების ქცევაზე მხოლოდ კრიტიკულ დღეებში? მსგავსი არაფერი! ვაზოპრესინისა და ტესტოსტერონის ჭარბი რაოდენობა, რომელსაც მამაკაცებში აგრესიის ჰორმონსაც უწოდებენ, შეუძლია ძლიერი სქესის წარმომადგენლების დესტრუქციული მოქმედებების პროვოცირება. ოქსიტოცინის ნაკლებობა კი ამცირებს ადამიანის თანაგრძნობის უნარს და გვართმევს სიმშვიდეს.

ჰორმონალურმა უკმარისობამ შეიძლება ადამიანი ნამდვილ ჰალკად აქციოს

ალკოჰოლი და ნარკოტიკები.ნერვული უჯრედები, რომლებიც დაიღუპნენ ეთილის სპირტთან უთანასწორო ბრძოლაში და ეთანოლის დაშლის პროდუქტებით მძიმე მოწამვლაში, მთვრალს ართმევს შესაძლებლობას სწორად აღიქვას მის გარშემო არსებული სამყაროს სურათი. გარდა ამისა, ინტოქსიკაციის მომენტში მას ხელმძღვანელობს ინსტინქტები, რომლებიც არ არის შებოჭილი ქცევის არც სოციალური ნორმებით და არც ზნეობით, ამიტომ მამაკაცებში ალკოჰოლური აგრესია სამართლიანად შეიძლება ეწოდოს აგრესიის ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ სახეს. რაც შეეხება ნარკოტიკებს, მდგომარეობა კიდევ უფრო მძიმეა.

ტემპერამენტის თავისებურებები და განათლების ნაკლოვანებები. ზოგიერთი ადამიანი უბრალოდ ვერ აკონტროლებს საკუთარ თავს ემოციების შემოდინების დროს, მათ უნდა გამოიღონ გარკვეული ხმაური, რომ ორთქლი ამოვარდეს. და თუ, ამავდროულად, ბავშვობაში მშობლებმა არ ასწავლეს ბიჭს გრძნობების მშვიდად გამოხატვა, მასთან ზრდასრული ცხოვრება გადაიქცევა ნაღმზე უწყვეტ ცეკვაში - ნათელმხილველიც კი არ აიღებს პროგნოზირებას, როდის და სად იქნება შემდეგი აფეთქება. ჭექა-ქუხილს.

ქოლერიული ტემპერამენტის მქონე ადამიანები ბუნებით მოძალადეები არიან.

Დაავადება.შეიძლება ვისაუბროთ როგორც ფსიქიკურ აშლილობაზე, რომელიც იწვევს უკონტროლო აგრესიას მამაკაცში, ასევე გაჭიანურებულ ფიზიკურ ავადმყოფობაზე. მუდმივი ტკივილი და უსიამოვნო შეგრძნება არცერთი პერსონაჟისთვის არ არის კარგი!

ცხოვრებით უკმაყოფილება.ადამიანი, რომელიც უკმაყოფილოა თავისი სოციალური სტატუსით, ოჯახური მდგომარეობით, ხელფასით თუ ცხოვრების სხვა ასპექტით, მაგრამ ამავდროულად ვერ გრძნობს სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლას, ხშირად იწყებს სხვებზე რისხვას.

ყველაზე ხშირად, გაღიზიანების მატება ემთხვევა შუახნის კრიზისს ან პენსიას, როდესაც ადამიანი იწყებს საკუთარი ცხოვრების გადახედვას.

აგრესიის მოთვინიერების გზები

საიდუმლო არ არის, რომ პრობლემისგან თავის დაღწევა მისი ცნობიერებით იწყება. მანამდე ოჯახის წევრებსა და მეგობრებს შეუძლიათ იჩქარონ, დაარწმუნონ, გამოიყენონ ფსიქოლოგიური ნაშრომებიდან მიღებული ტექნიკები მამაკაცებსა და ქალებში აგრესიის მკურნალობის შესახებ თვითნებურად დიდი ხნის განმავლობაში - მათი ძალისხმევა უშედეგო იქნება. სამწუხაროდ, ადამიანების უმეტესობა, რომლებიც მიდრეკილნი არიან გაღიზიანების აფეთქებისკენ, საკმაოდ გულწრფელად ადანაშაულებენ მათ გარემოებებს და სხვებს: მათ წაიყვანეს, გააბრაზეს... მაგრამ თუ გაცნობიერება მოხდა, ჩათვალეთ, რომ პირველი ნაბიჯი „შინაგანი მხეცის“ მოთვინიერებისკენ არის გადადგმული. შედგა. ახლა მხოლოდ ვარჯიშის მეთოდის საკითხია.

აგრესიის მკურნალობა შესაძლებელია და საჭიროა

მკურნალობის საშუალებების არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რატომ შეიძინა ძლიერი სქესის წარმომადგენელმა გაბრაზების ჩვევა. თუ მამაკაცის აგრესია შედარებით კონტროლირებადია, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დამოუკიდებლად გამკლავება. მოვა სამაშველოში:

• ხანგრძლივი შვებულება და გამორთული ტელეფონი;
• სუნთქვის ტექნიკა და იოგა;
• ჯადოსნური ფრაზა "მოდით ამაზე მოგვიანებით ვისაუბროთ", როდესაც გრძნობთ, რომ ბრაზის მორიგი აფეთქება მოდის.

ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს თვითკონტროლის ჩვევის განვითარებას მათთვის, ვინც ბავშვობიდან განიცდის ძალადობრივ ტემპერამენტს ან ებრძვის სტრესს. თუ ადამიანი გრძნობს, რომ ვერ უმკლავდება საკუთარ თავს, უმჯობესია მიმართოს სპეციალისტს:

• ფსიქოლოგი დაადგენს სწორ მიმართულებას კრიზისიდან გამოსასვლელად;
• ნარკოლოგი დაგეხმარებათ თქვათ „არა“ ალკოჰოლზე და ფსიქოტროპულ ნივთიერებებზე;
• ენდოკრინოლოგი დანიშნავს მედიკამენტებს ჰორმონალური ბალანსის აღსადგენად.

თქვენ არ შეგიძლიათ ექიმების დახმარების გარეშე და იმ შემთხვევებში, როდესაც ბრაზის მიზეზი ფსიქიკური აშლილობა ხდება. თანამედროვე მედიცინამ დააგროვა საკმარისი ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოექცნენ მამაკაცებში აგრესიას: ფსიქომასტიმულირებელი პრეპარატები აქრობენ ძალადობრივ შეტევებს ფსიქოპათიით დაავადებულ პაციენტებშიც კი!

მთავარია, არ შეგეშინდეთ დახმარების დროულად მიმართვა, რათა ახლად დაწყებული ნევროზი არ გადაიზარდოს რაიმე სერიოზულად.ვიდეო: როგორ გავუმკლავდეთ გაბრაზების აფეთქებებს

თავისთავად, ეს უსიამოვნოა და არა მხოლოდ სხვებისთვის, რომლებიც მოულოდნელად არიან ჩაძირულნი ნეგატივში, არამედ თავად აგრესორებისთვისაც. სინამდვილეში, ამ უკანასკნელთა შორის არ არის იმდენი კლინიკური ბოროტმოქმედი, რომლებიც სიამოვნებით აფრქვევენ ძალადობრივ ემოციებს სხვა ადამიანებზე ან საგნებზე. ჩვეულებრივ ადამიანებსაც შეუძლიათ ასეთი გამოხტომები, მაგრამ შემდეგ ისინი განიცდიან სინანულს, ცდილობენ გამოასწორონ თავიანთი დანაშაული და მაინც ცდილობენ გააკონტროლონ საკუთარი თავი. აგრესია განსაკუთრებით დამანგრეველია მამაკაცებში, ამის მიზეზები შეიძლება იყოს იმდენად შორსმჭვრეტელი და უცნაური, რომ პრობლემის არსებობა აშკარა ხდება სიტუაციის ყველა მონაწილისთვის.

მამაკაცის აგრესიის სახეები და სახეები

დაუყოვნებლივ უნდა აღინიშნოს, რომ უარყოფითი ემოციების გაჟონვა არ არის ექსკლუზიურად მამაკაცის პრეროგატივა. ქალებს ისევე შეუძლიათ იყვნენ აგრესორები, ისინი არ მისდევენ მათ ქმედებებს და სიტყვებს. პარადოქსი ის არის, რომ მამაკაცის აგრესია ნაწილობრივ სოციალურად მისაღებია. რა თქმა უნდა, უკიდურესი გამოვლინებები დაგმობილია, მაგრამ არსებობს მრავალი გამართლება ისეთი ფენომენისთვის, როგორიცაა აგრესია მამაკაცებში. მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი - კონკურენციიდან ჯანმრთელობის მდგომარეობამდე.

აგრესიის ორი ძირითადი ტიპი, რომლებიც ადვილად ამოიცნობს არასპეციალისტებსაც კი:

• ვერბალური, როდესაც უარყოფითი გამოხატულია ტირილით ან გულწრფელად უარყოფით ლექსიკაში;
• ფიზიკური, როდესაც ხდება ცემა, ნგრევა, მკვლელობის მცდელობა.

ავტოაგრესიით ნეგატივი მიმართულია თავისკენ, ვლინდება როგორც ყველა სახის დესტრუქციული ქმედება. ამ ტიპის აგრესიის დევიზია: „ნება მომეცით ვიყო უარესი“.

რასაც განვიხილავთ, ფსიქოლოგები ახარისხებენ რამდენიმე ტიპად შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით: გამოვლინების მეთოდი, მიმართულება, მიზეზები, გამოხატვის ხარისხი. თვითდიაგნოსტიკა ამ შემთხვევაში პრაქტიკულად შეუძლებელია, ვინაიდან აგრესორი უმეტეს შემთხვევაში ეძებს თავის გამართლებას, ვერ ხედავს და არ სურს პრობლემის დანახვა და ბრალს წარმატებით გადააქვს სხვებზე.

ვერბალური აგრესია

ამ ტიპის აგრესიის გარეგანი გამოვლინებები საკმაოდ გამოხატულია. ეს შეიძლება იყოს გააფთრებული ტირილი, ლანძღვა და ლანძღვა. ხშირად მათ ემატება ჟესტიკულური გამომეტყველება - მამაკაცს შეუძლია შეურაცხმყოფელი ან მუქარის ჟესტები, მუშტის ქნევა და ქანაობა. ცხოველთა სამყაროში მამრები აქტიურად იყენებენ ამ ტიპის აგრესიას: ვინც უფრო ხმამაღლა ღრიალებს, შემდეგ თავს აცხადებს ტერიტორიის მფლობელად, საქმე აშკარად ჩხუბს იწვევს ბევრად უფრო იშვიათად.

თუმცა, სიტყვიერი აგრესია მამაკაცებში, რომლის მიზეზები შეიძლება იყოს როგორც ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ასევე სოციალური ზეწოლა, არც ისე უვნებელია. ეს ანგრევს მათ ფსიქიკას, ვინც იძულებულია იცხოვროს ახლოს. ბავშვები ეჩვევიან კომუნიკაციის არანორმალურ მოდელს, ნორმად აღიქვამენ მამის ქცევის ნიმუშს.

ფიზიკური აგრესია

აგრესიული ქცევის უკიდურესი ფორმა, როდესაც ადამიანი ყვირილიდან და მუქარიდან აქტიურ ფიზიკურ ქმედებებზე გადადის. ახლა ეს არ არის მხოლოდ მუქარის რხევა, არამედ დარტყმა. მამაკაცს შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს უახლოეს ადამიანებსაც კი, გატეხოს ან გატეხოს პირადი ნივთები. ადამიანი გოძილას მსგავსად იქცევა და განადგურება მისი მთავარი მიზანი ხდება. ეს შეიძლება იყოს ხანმოკლე აფეთქება, ფაქტიურად ერთი დარტყმისთვის, ან კოშმარი მრავალი საათის განმავლობაში, რის გამოც მამაკაცებში აგრესია ითვლება ყველაზე საშიშად. მიზეზებს ძალიან განსხვავებულს უწოდებენ – დაწყებული „მამ პროვოცირება მოახდინა“ „კაცი ვარ, ვერ გამაბრაზებ“.

კითხვაზე, თუ რამდენად დასაშვებია ეს, უმჯობესია სისხლის სამართლის კოდექსი მივიღოთ სახელმძღვანელოდ. შავ-თეთრად ნათქვამია, რომ სხვადასხვა სიმძიმის სხეულის დაზიანება, მკვლელობის მცდელობა და პირადი ქონების განზრახ დაზიანება ყველა დანაშაულია.

მამაკაცის არამოტივირებული აგრესიის თავისებურებები

პირობითად შესაძლებელია გაბრაზების გამოვლინების დაყოფა მოტივირებულ და არამოტივირებულად. ვნების სიცხეში გამოვლენილი აგრესიის გაგება და ნაწილობრივ გამართლება შეიძლება. ამას ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც "მართალ რისხვას". თუ ვინმე შეურაცხყოფს ამ კაცის ახლობლებს, ხელყოფს მათ სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას, მაშინ აგრესიული პასუხი მაინც გასაგებია.

პრობლემა მამაკაცებში აგრესიის ისეთი შეტევებია, რომელთა გამომწვევი მიზეზების დათვლა ერთი შეხედვით შეუძლებელია. რა მოხვდა მასში? მე უბრალოდ ჩვეულებრივი ადამიანი ვიყავი და უცებ შეცვალეს! უეცარი არამოტივირებული ბრაზის მოწმეები, რომელიც იფეთქებს ნებისმიერი ფორმით, სიტყვიერი თუ ფიზიკური, დაახლოებით ასე პასუხობენ. სინამდვილეში, ნებისმიერ ქმედებას აქვს მიზეზი, ახსნა ან მოტივი, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ არიან ზედაპირზე.

მიზეზები თუ საბაბი?

სად გადის ზღვარი მიზეზებსა და გამართლებებს შორის? მაგალითად შეიძლება მოვიყვანოთ ისეთი ფენომენი, როგორიცაა მამაკაცის აგრესია ქალის მიმართ. მიზეზი ხშირად არის ყველაზე გავრცელებული მცდელობები თავის გამართლებისა, მსხვერპლზე პასუხისმგებლობის გადასატანად: „რატომ დააგვიანა სამსახურის შემდეგ? უნდა ატყუებდეს, ადგილი უნდა აჩვენო!“ აგრესია“.

ასეთი ქცევის მიღმა შეიძლება იყოს როგორც პირადი სიძულვილი გარკვეული ადამიანის მიმართ, ასევე ბანალური მიზოგინობა. თუ მამაკაცი სერიოზულად განიხილავს ქალებს მეორეხარისხოვან ადამიანებად, მაშინ ღირს თუ არა გაკვირვება მათ წინააღმდეგ განხორციელებული ბოროტი თავდასხმებით?

თუმცა, აგრესიის აფეთქება შეიძლება მოხდეს არა იმიტომ, რომ მამაკაცი უბრალოდ ბოროტი ტიპია. გარდა შორეული საბაბებისა, არსებობს სერიოზული ფაქტორებიც, რომელთა იდენტიფიცირება და აღმოფხვრაც შესაძლებელია.

ჰორმონალური ფონი

აგრესიული გამოვლინებების მნიშვნელოვანი ნაწილი მოდის ჰორმონალურ დისბალანსზე. ჩვენი ემოციები დიდწილად განისაზღვრება ძირითადი ჰორმონების თანაფარდობით, ნაკლებობამ ან სიჭარბემ შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ძალადობრივი აფეთქებები, არამედ მძიმე დეპრესია, ემოციების პათოლოგიური ნაკლებობა და მძიმე ფსიქიატრიული პრობლემები.

ტესტოსტერონი ტრადიციულად განიხილება არა მხოლოდ სექსუალური ლტოლვის, არამედ აგრესიის ჰორმონად. შესახებ განსაკუთრებით მკვეთრი და ხშირად ამბობენ "ტესტოსტერონის მამრობითი". ქრონიკული დეფიციტი იწვევს უკმაყოფილების მატებას, მიდრეკილებას ხდის ადამიანს ნეგატიური გამოვლინებისკენ. მამაკაცებში აგრესიის გავრცელება, რომლის მიზეზებიც სწორედ ჰორმონალური დისბალანსია, უნდა განიხილებოდეს. ამისათვის ტარდება ტესტები ჰორმონების დონისთვის, გამოვლენილია დაავადება, რამაც გამოიწვია დარღვევები. სიმპტომატური მკურნალობა ამ შემთხვევაში მხოლოდ ნაწილობრივ შვებას მოაქვს და არ შეიძლება ჩაითვალოს დასრულებულად.

Საშუალო ასაკის კრიზისი

თუ ასეთი შემთხვევები აქამდე არ დაფიქსირებულა, მაშინ 35 წლის მამაკაცში უეცარი აგრესია ყველაზე ხშირად შეიძლება ასოცირებული იყოს მაქსიმალიზმის ასაკთან, და მამაკაცი იწყებს აწონვას, იყო თუ არა ყველა მიღებული გადაწყვეტილება სწორი, თუ არა. ეს შეცდომა იყო. ფაქტიურად ყველაფერი ეჭვქვეშ დგება: ეს ოჯახია, ქალია, კარიერაში სწორი მიმართულებაა არჩეული? ან იქნებ ღირდა სხვა ინსტიტუტში წასვლა და მერე სხვაზე დაქორწინება ან საერთოდ არ გათხოვება?

ეჭვები და ყოყმანი, ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობების მძაფრი გრძნობა - ეს ყველაფერი ამსხვრევს ნერვულ სისტემას, ამცირებს ტოლერანტობისა და კომუნიკაბელურობის დონეს. როგორც ჩანს, ჯერ კიდევ არის დრო, რომ ყველაფერი შეცვალო ერთ ჭკუაში. ირგვლივ ყველა თანხმდებოდა, მათ არ ესმით ეს სულიერი იმპულსი. ისე, ბოლოს და ბოლოს, ძალით შეიძლება მათ ადგილზე დააყენონ, რადგან კარგი არ ესმით. საბედნიეროდ, შუახნის კრიზისი ადრე თუ გვიან გადის. მთავარია ამავე დროს გახსოვდეთ, რომ სასოწარკვეთილების პერიოდები ნორმალურია, მაგრამ ეს არ არის თქვენი ცხოვრების გატეხვის მიზეზი.

საპენსიო დეპრესია

ასაკობრივი კრიზისის მეორე რაუნდი აჯობა მამაკაცებს პენსიაზე გასვლის შემდეგ. ქალები ყველაზე ხშირად ამ პერიოდს უფრო ადვილად იტანენ - ყოველდღიური საზრუნავი მათთან რჩება. მაგრამ მამაკაცები, რომლებიც მიჩვეულნი არიან თავიანთ პროფესიას, როგორც ცხოვრების ისტორიის ცენტრალურ ნაწილს, იწყებენ თავს ზედმეტი, მიტოვებულად. ცხოვრება გაჩერდა, საპენსიო მოწმობის მიღებასთან ერთად გაითიშა სხვების პატივისცემა.

50 წლის შემდეგ მამაკაცებში აგრესია მჭიდრო კავშირშია წარუმატებელ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის სხვებზე გადატანის მცდელობებთან. ამავდროულად, ობიექტურად, ადამიანი, რომელმაც მოულოდნელად ნეკნიდან დაიჭირა დემონი, ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ არის გარკვეული უკმაყოფილება. ამავდროულად, შეიძლება დაემატოს ჯანმრთელობის ყველანაირი პრობლემა, ზედმეტი მუშაობა, ძილის ნაკლებობა - ყველა ეს ფაქტორი ამძიმებს სიტუაციას. აგრესიული შეტევები ბუნებრივ რეაქციად გვეჩვენება ყველაფერზე, რაც ხდება.

ფსიქიატრია თუ ფსიქოლოგია?

ვის მივმართოთ დახმარებისთვის - ფსიქოლოგთან თუ სასწრაფოდ ფსიქიატრთან? ბევრ მამაკაცს ეშინია მათი აგრესიული იმპულსების, უმიზეზოდ არ ეშინია რაიმე გამოუსწორებელი გააკეთოს. და ძალიან კარგია, რომ მათ შეუძლიათ შედარებით ფხიზელი შეაფასონ თავიანთი ქმედებები და მიმართონ პროფესიონალების დახმარებას. ვინ არის ჩართული ისეთ ფენომენში, როგორიცაა აგრესია მამაკაცებში? მიზეზები და მკურნალობა ფსიქიატრის განყოფილებაშია ზუსტად მანამ, სანამ ის არ დაადასტურებს, რომ მისი პროფილის მიხედვით პაციენტს არანაირი პრობლემა არ აქვს. ეს არის ზუსტად სწორი მიდგომა ასეთი სპეციალისტის მკურნალობასთან დაკავშირებით: შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დანიშნოთ შეხვედრა იმის შიშის გარეშე, რომ "გიჟურად ჩაიცვით". ფსიქიატრი უპირველეს ყოვლისა ექიმია და ის ჯერ ამოწმებს, გავლენას ახდენს თუ არა პაციენტის ფსიქიკაზე რაიმე სრულიად ფიზიკური ფაქტორი: ჰორმონები, ძველი დაზიანებები, ძილის დარღვევა. ფსიქიატრს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს კარგ ფსიქოლოგს, თუ პაციენტს არ აქვს პრობლემები, რომლებიც საჭიროებენ მედიკამენტებს.

პირველი ნაბიჯი პრობლემის გადასაჭრელად

მრავალი თვალსაზრისით, პრობლემის გადაჭრის სტრატეგია დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვინ იღებს ამ გადაწყვეტილებას. აგრესია მამაკაცში... რა უნდა გააკეთოს ქალმა, რომელიც ახლოს არის, მასთან ერთად ცხოვრობს ერთ სახლში, აღზრდის საერთო შვილებს? დიახ, რა თქმა უნდა, შეგიძლია იბრძოლო, დაარწმუნო, დაეხმარო, მაგრამ თუ სიტუაცია ისე განვითარდება, რომ მუდმივად უნდა გაუძლო თავდასხმას და სიცოცხლის დაკარგვის რისკს, ჯობია გადაარჩინო თავი და გადაარჩინო შვილები.

მამაკაცის მხრიდან საუკეთესო პირველი ნაბიჯი არის იმის აღიარება, რომ პრობლემა არსებობს. ღირს საკუთარ თავთან გულწრფელობა: აგრესია არის პრობლემა, რომელიც პირველ რიგში თავად აგრესორმა უნდა მოაგვაროს და არა მისმა მსხვერპლმა.

აგრესიის და კომპლექსური მუშაობის შესაძლო შედეგები საკუთარ თავზე

უნდა ვაღიაროთ, რომ თავისუფლების აღკვეთის ადგილებში ხშირად არიან პატიმრები, რომლებსაც აქვთ ზუსტად ეს მანკი - გაუაზრებელი აგრესია მამაკაცებში. მიზეზები უნდა აღმოიფხვრას, მაგრამ საბაბებს არ აქვთ ძალა და წონა. ღირს საკუთარი თავის კონტროლი, მაგრამ არა მხოლოდ თვითკონტროლზე დაყრდნობა. თუ გაბრაზების აფეთქებები მეორდება, მაშინ მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური ბალანსის დარღვევა. ეს შეიძლება იყოს ზედმეტი მუშაობა, დეპრესიული გამოვლინებები, ასევე სოციალური ზეწოლა, ცხოვრების აუტანელი რიტმი, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, ზოგიერთი ქრონიკული დაავადება. ექიმთან ვიზიტი არის დარწმუნებული ნაბიჯი დესტრუქციულ ქცევასთან გამკლავებაში. გამოყავით მიზეზები საბაბებისგან, ეს დაგეხმარებათ მოქმედების საწყისი გეგმის გამოკვეთაში და მალე ცხოვრება ახალი ფერებით გაბრწყინდება.

ნეგატიური ემოციები და აგრესიის შეტევები პერიოდულად ჩნდება ყველასთან, მაგრამ თუ უმეტესობა ჩვენგანს ურჩევნია თავის შეკავება, ზოგიერთი ადამიანი თავს ვერ იკავებს და მათ უმართავი აგრესიის პერიოდები აქვთ. დღეს, მამაკაცებსა და ქალებში აგრესია ზოგადად შეურაცხყოფილია. მაგრამ იმ ადამიანთა რიცხვი, რომლებიც ვერ უმკლავდებიან ემოციებს, არ მცირდება და მათი ოჯახები და ახლობლები განიცდიან აგრესიის შეტევებს მამაკაცებში - სწორედ მათზეა "გაფრქვევა" ნეგატიური ემოციების უმეტესობა. რა ვუყოთ მამაკაცებში გაღიზიანებას და აგრესიას და შესაძლებელია თუ არა ამ პრობლემის დამოუკიდებლად გამკლავება?

აგრესიული ქცევა მამაკაცებისთვის უფრო დამახასიათებელია. ეს განპირობებულია როგორც ჰორმონების და სოციალური ფაქტორების მოქმედებით, ასევე განათლებით. ზოგიერთი მამაკაცი აგრძელებს მას ნორმის ვარიანტად მიიჩნევს, ვერ აცნობიერებს, რომ აგრესიული ქცევა არა მხოლოდ აფუჭებს მათ ურთიერთობას სხვებთან, არამედ უარყოფითად მოქმედებს საკუთარ კეთილდღეობაზე.

ჩვეულებრივია გამოვყოთ "პოზიტიური" ან კეთილთვისებიანი აგრესია - თავდაცვითი რეაქციების, გამბედაობის ან სპორტული მიღწევების და მხოლოდ პიროვნებისთვის დამახასიათებელი უარყოფითი ან ავთვისებიანი აგრესიის სახით. ასეთი რეაქციის გავლენით ადამიანი ჩადის დესტრუქციულ, მკვეთრად უარყოფით ქმედებებს, რომლებიც არ არის მოწონებული საზოგადოების მიერ.

მამაკაცებში აგრესიის შეტევების მრავალი სახეობა არსებობს, მათი წარმოშობის მიზეზები ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს:

• შინაგანი ორგანოების დაავადებები - შინაგანი ორგანოების მწვავე და ქრონიკული დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი და სხვა სიმპტომები, ხშირად იწვევს მამაკაცებში გაღიზიანებას და აგრესიას. მით უმეტეს, თუ ასეთი პაციენტები არ მკურნალობენ და საკუთარ მდგომარეობას სხვებს მალავენ.
• ჰორმონალური დისბალანსი – აგრესიულობის დონე დამოკიდებულია სისხლში ტესტოსტერონისა და ზოგიერთი სხვა ჰორმონის კონცენტრაციაზე. თირეოტოქსიკოზმა, პანკრეასის, თირკმელზედა ჯირკვლების და სხვა ჯირკვლების დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი.
• ნევროლოგიური დაავადებები და დაზიანებები - გაზრდილი ქალასშიდა წნევა, დაზიანებები და ნერვული სისტემის სხვა პათოლოგიები შეიძლება გამოიწვიოს აგრესიული ქცევა.
• პიროვნული აშლილობა - არამოტივირებული აგრესია შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზულ ფსიქიკურ პრობლემებზე, ბევრია, რომლის ერთ-ერთი მთავარი ნიშანი პაციენტის აგრესიულობაა.
• ფსიქოლოგიური ტრავმა - ზედმეტად მკაცრი აღზრდა, გამოცდილი ძალადობა და აგრესია ბავშვობაში ხშირად იწვევს აგრესიის გამოხდომებს ზრდასრულ ასაკში მამაკაცებში.
• სტრესი - ნეგატიური გამოცდილება, გაღიზიანება, პირადი წარუმატებლობა და სხვა პრობლემები იწვევს ფარულ ან აშკარა გაღიზიანებას, რაც ადვილად გადადის აგრესიაში.
• ზედმეტი მუშაობა – გადაჭარბებული ფიზიკური და ნეიროფსიქიკური სტრესი იწვევს ნერვული სისტემის გამოფიტვას, გრძნობებზე და ქცევაზე კონტროლის დაკარგვას.
• ალკოჰოლისა და ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გამოყენება - ამ ნივთიერებების ზემოქმედებით იცვლება ადამიანის ხასიათი და დამოკიდებულება. თუ შეუძლებელია ფსიქოაქტიური ნივთიერების ახალი დოზის მიღება ან მოხსნის პერიოდში, ადამიანის აგრესიულობა რამდენჯერმე იზრდება და შემაკავებელი მოტივები (სოციალური, მორალური) წყვეტს მათ გავლენას.
• ხასიათისა და აღზრდის თავისებურებები – ზოგჯერ აგრესიულობა შეიძლება იყოს ხასიათის თვისება ან არასწორი აღზრდის შედეგი. ასეთ შემთხვევებში აგრესიის გამოვლინებებთან გამკლავების ერთადერთი გზა არის თვითკონტროლი და კონფლიქტების მოგვარების სხვა გზების სწავლა.

სახეები

მამაკაცის აგრესია შეიძლება განსხვავებული იყოს. აგრესიული ქცევის რამდენიმე ძირითადი ტიპი არსებობს.

აქტიური აგრესია- უარყოფითი ემოციები გარეგნულად „იფრქვევა“ დესტრუქციული ქმედებების, სიტყვების ან ქცევის სახით. აქტიური აგრესია, თავის მხრივ, იყოფა ფიზიკურ, ვერბალურ, ექსპრესიულ.

• ფიზიკური - როდესაც ადამიანი იყენებს თავის ძალას ზიანის ან განადგურების მიზნით.
• ვერბალური ანუ ვერბალური – ნეგატიური ემოციები ვლინდება ყვირილით, გინებათ, ლანძღვით.
• ექსპრესიული - გამოხატულია კომუნიკაციის არავერბალური საშუალებებით: სახის გამონათქვამები, ჟესტები, ინტონაცია.

ავტოაგრესია- აგრესიული ქმედებები მიმართულია საკუთარი თავისკენ. ამ მდგომარეობაში ადამიანებს შეუძლიათ საკუთარი თავისთვის რეალური ზიანი მიაყენონ, გამოიწვიოს ფიზიკური დაზიანება.

პასიური ან ფარული- ამ ტიპის აგრესია დამახასიათებელია ოჯახური ურთიერთობებისთვის. არ სურთ ღია კონფლიქტში შესვლა, ადამიანები უგულებელყოფენ მათ მიმართ მიმართულ თხოვნებს და არ ასრულებენ დავალებულ სამუშაოს. მამაკაცებში პასიური აგრესია ურთიერთობის სოციალურად მისაღებ ფორმად ითვლება. მაგრამ ხშირად, ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავს არ აძლევენ შესაძლებლობას ღიად გამოხატონ თავიანთი გამოცდილება, „აგროვებენ“ უარყოფით ემოციებს და ამის შემდეგ შეიძლება მოხდეს აფეთქება.

მამაკაცებში აგრესიის ყველაზე გავრცელებული ტიპია ოჯახი, ალკოჰოლი და ნარკოტიკი. თანამედროვე სამყაროში აგრესიული ადამიანი იშვიათად პოულობს თავის გრძნობებს სოციალურად მისაღებ გამოსავალს, ამიტომ მისი აგრესია გამოიხატება ოჯახურ და პირად ურთიერთობებში, ასევე ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მიღების შემდეგ ემოციების „დაშლაში“.

ოჯახიაგრესიის ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. ქმრის აგრესია შეიძლება გამოიხატოს როგორც ფიზიკურ ქმედებებში, ასევე მორალურ ძალადობაში, მუდმივ წუწუნში ან ქმრისა და მამის მოვალეობების პასიურ შეუსრულებლობაში. მამაკაცებში ოჯახური აგრესიის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული: გაუგებრობა და სტრესული სიტუაციები, ეჭვიანობა, ფინანსური ან საშინაო პრობლემები, ასევე სექსუალური ცხოვრების დარღვევა ან საყოფაცხოვრებო მოვალეობების უგულებელყოფა.

ალკოჰოლისა და ნარკომანიის აგრესია- ალკოჰოლური სასმელების და ნარკოტიკების ტოქსიკური მოქმედება თავის ტვინზე იწვევს ნერვული უჯრედების სიკვდილს და ამცირებს ადამიანის უნარს ადეკვატურად აღიქვას სიტუაცია. ინსტინქტების დეზინჰიბირება იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი წყვეტს ქცევის ზოგადად მიღებული ნორმების დაცვას და უბრუნდება „პრიმიტიულ“ მდგომარეობას.

მკურნალობა

აგრესიული მამაკაცები იშვიათად ეძებენ დახმარებას, როგორც წესი, აგრესორების ცოლები მიმართავენ მათ კითხვით, როგორ გაუმკლავდნენ ქმრის აგრესიას.

აგრესიასთან გამკლავების უამრავი გზა არსებობს, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანის გაგება და სურვილი გაუმკლავდეს თავის ხასიათს. შეუძლებელია შინაური ტირანის დახმარება, რომელიც სიამოვნებით აშინებს თავის ოჯახს. ასეთი ადამიანი თავის ქცევაში პრობლემას ვერ ხედავს და არ სურს არაფრის შეცვლა.

ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობისას ან აგრესიულ ადამიანებთან ურთიერთობისას, რომელთა დახმარებას არ აპირებთ, უნდა დაიცვათ შემდეგი წესები:

• ნუ დაამყარებთ კონტაქტს - მოერიდეთ ასეთ ადამიანებთან საუბარს, კომუნიკაციას ან რაიმე სახის ურთიერთობას.
• ნუ უპასუხებთ კითხვებს და ნუ დანებდებით პროვოკაციებს – ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ოჯახურ აგრესორებთან ურთიერთობისას. რაც არ უნდა რთული იყოს, არ უნდა დაემორჩილო პროვოკაციის სხვადასხვა მეთოდებს და შეინარჩუნო სიმშვიდე.
• დახმარების თხოვნა მნიშვნელოვანია, რომ არ იყოთ მორცხვი და არ გახდეთ აგრესორზე დამოკიდებული. დახმარების თხოვნა ხელს უწყობს შემდგომი აგრესიის თავიდან აცილებას.

თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ აგრესიის შეტევებს დამოუკიდებლად შემდეგი ტექნიკის გამოყენებით:

• ქცევის კონტროლი – უნდა იცოდეთ რა სიტუაციებმა ან ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს აგრესია და აირიდოთ ასეთი სიტუაციები ან იპოვოთ პრობლემის გადაჭრის სხვა გზები.
• მოდუნების უნარი - გადართვის და ნერვული დაძაბულობის მოხსნის უნარი ხელს უწყობს აგრესიის შემცირებას.
• სუნთქვითი ვარჯიშები ან ფიზიკური ვარჯიშები – აგრესიასთან გამკლავების კარგი საშუალებაა ზოგიერთი ვარჯიშის გაკეთება ან ემოციების „სუნთქვა“.
• სედატიური საშუალებები - მცენარეული პრეპარატები ეხმარება გაუმკლავდეს გაღიზიანებას, აუმჯობესებს ძილს და ამცირებს აგრესიის გამოვლინებებს.

აგრესიის რეგულარული შეტევები ნევროლოგთან, ენდოკრინოლოგთან და თერაპევტთან მიმართვის მიზეზია. მხოლოდ ენდოკრინული და ნევროლოგიური დაავადებების გამორიცხვის შემდეგ შეიძლება დაიწყოს აგრესიის მკურნალობა. თანაბრად მნიშვნელოვანია ყოველდღიური რუტინის დამკვიდრება, ფიზიკური და გონებრივი სტრესის შემცირება და ყოველდღიური დრო სპორტსა და ღია ცის ქვეშ სეირნობისთვის.

თუ მამაკაცი გაღიზიანებულია, უმიზეზოდ გაბრაზებულია, ხშირად არღვევს სხვებს, ეს უკვე დიაგნოზია. და უნდა ვთქვა, იმედგაცრუებული. მამაკაცის აგრესია ფსიქოლოგიის, ნევროლოგიის, ფსიქიატრიის შესწავლის საგანია, მაგრამ დღემდე ამ დაავადების უნივერსალური წამალი არ არის გამოგონილი. ძალიან ბევრი სახეა და პირველ ეტაპზეც კი, მამაკაცის აგრესიის შეტევა პრაქტიკულად არ განსხვავდება ჩვეულებრივი, შეუმჩნეველი გაღიზიანებული მდგომარეობისგან. მაგრამ სწორედ მასთან შეიძლება დაიწყოს ნევროზი, რომელიც, თუ დროულად არ მიიღება ზომები, ძალიან სწრაფად გარდაიქმნება შეუქცევად ფსიქიკურ აშლილობაში.

ჯერ გავიგოთ რა არის აგრესია? ამ სიტყვას თავისთავად უძველესი ფესვები აქვს და ლათინურიდან თარგმნილი ნიშნავს: "შეტევა, თავდასხმა". ეს ტერმინი ეხება ადამიანებისა და ცხოველების ქცევას. პირველებს, როგორც წესი, აქვთ სიტყვიერი (ვერბალური) და ფიზიკური აგრესიის გამოვლინებები, რომლებიც შეიძლება იყოს მიმართული როგორც საკუთარი სახის, ასევე უსულო საგნების, საგნების, ფენომენების მიმართ. აღსანიშნავია, რომ ადამიანებში აგრესია შეიძლება გამოვლინდეს საკუთარ თავთან მიმართებაშიც - თვითმკვლელობის სახით.

აგრესია მიდრეკილია ერთდროულად რამდენიმე სახით გამოვლინდეს, რაც ამავდროულად მისი განმასხვავებელი ნიშნებია ადამიანის ქცევის სხვა ტიპებისგან. პირველ რიგში, ჩვეულებრივ აგრესიას რეალურად არაფრით არ იწვევს - უბრალოდ ის, ვინც თავის მდგომარეობაშია, ცდილობს სხვებზე დომინირებას. მეორეც, ის ყოველთვის მოიცავს ხელყოფას, თავდასხმას თავისუფლებაზე, პირად სივრცეზე, სხვა ადამიანის სიყვარულის ობიექტებზე. და მისი მესამე ინკარნაცია ყოველთვის დესტრუქციული, მტრული ქცევაა თავდასხმის დროს.

აღსანიშნავია, რომ ადამიანი, რომელიც იჩენს უსაფუძვლო აგრესიას, არასოდეს აღიარებს საკუთარ თავს დევიანტური ქცევის არსებობას, არამედ იტყვის, რომ ის უბრალოდ ხასიათზე არ იყო და ყველაფერი უკვე გავიდა.

ვინც ექცევა აგრესიის თავდასხმების ქვეშ

ოჯახი პირველ რიგში იტანჯება. ეს არის საზოგადოების მთავარი უჯრედი, რომელიც ჩვეულებრივ იღებს დარტყმების ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილს მამაკაცის აგრესიის თავდასხმებისგან. მუდმივი სკანდალები, დაპირისპირება, მრავალი დამცირება და შეურაცხყოფა, თავდასხმა, ძალადობრივი ქმედებები ასეთი თავდასხმის შეუცვლელი კომპონენტებია. ოდესმე დაფიქრებულხართ, რას გრძნობს აგრესორის მეორე ნახევარი ამ საათებსა და წუთებში? ვის, თუ არა ქალის, რომელიც მამაკაცის თავდასხმას უყურებს, ლომის წილი ერგება ყველა ამ „ხიბლს“.

სუსტი სქესის წარმომადგენლებს კი სხვა გზა არ აქვთ გარდა იმისა, რომ შეეცადონ გონებრივად აითვისონ აგრესორის მიერ მიყენებული თავდასხმები, რამდენადაც ეს ბუნებრივია პირადი უსაფრთხოების, სიცოცხლისა და ჯანმრთელობის თვალსაზრისით. ვიღაც ქმრის ყველა არაგონივრული შენიშვნის საპასუხოდ დუმს, ვიღაც ცდილობს გადაიტანოს მისი ყურადღება და ისაუბროს პოზიტიურ თემებზე, ვიღაც ეთანხმება მის მიმართ მიყენებულ ყველა შეურაცხყოფას და ვიღაც უბრალოდ გარბის სახლიდან მოულოდნელად გაჩენილ გადაუდებელ საკითხებზე.

სამწუხაროდ, ყველა ამ ფსიქოლოგიურ ამორტიზატორის შენახვის ვადა ხანმოკლეა და ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი უბრალოდ უსარგებლო აღმოჩნდებიან და ვეღარ იცავენ ოჯახს მამრობითი აგრესიის შეტევებისგან.

რა არის აგრესიული ქცევის მიზეზები და არის თუ არა?

დიახ, არსებობს მამაკაცის არაგონივრული აგრესიის მიზეზები. მაგრამ ისინი არ იტყუებიან აგრესორების მსხვერპლთა ქცევაში, რადგან ეს უკანასკნელნი ხშირად ხსნიან თავიანთ პოზიციას. მამაკაცის აგრესიის თავდასხმებს ყოველთვის აქვთ გარკვეული ურთიერთობა და ურთიერთდამოკიდებულება. მაგრამ ფსიქიკური აშლილობის მქონე პაციენტებში, ისინი, კონკრეტული დაავადების საერთო კლინიკური სურათის გათვალისწინებით, უკვე უფრო მკაფიოდ ვლინდება. ხოლო მათთვის, ვისაც ნევროზები აწუხებს, ისინი მაინც არსებობენ ერთგვარ ჩანასახში, ჩანახატში, რომელსაც ჩვეულებრივ სწორად უწოდებენ მამაკაცებში აგრესიის შეტევაზე გავლენის ფაქტორებს.

პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი ძლიერი სქესის ორგანიზმში ფსიქოაქტიური ნივთიერებების არსებობაა. ალკოჰოლიზმი, თამბაქოს მოწევა, ენერგეტიკული სასმელების მოხმარება, ნარკომანია, ნარკომანია დღეს კაცობრიობის მამრობითი ნახევარში იშვიათი არაა. ასე რომ, გასაკვირია, საიდან მოდის მამაკაცებში სხვადასხვა ნევროზები, როცა ცუდი ჩვევები ბევრის საუკეთესო თანამგზავრია?

დოპამინისა და სეროტონინის მეტაბოლიზმის ნაკლებობა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ადამიანის თვითკონტროლზე, თვითშეფასებაზე და იმპულსურობაზე, ასევე ხელს უწყობს მამაკაცის ქცევით რეაქციებში აგრესიის გამოვლენას.

განსაკუთრებული თემაა გარემო ფაქტორები. კაცობრიობის მამრობითი ნახევრის რამდენიმე წარმომადგენელი ფიქრობს, რომ აგრესიის თითქმის ნებისმიერი შეტევის ეკოლოგიური მიზეზები მოიცავს არასტაბილურ, სტრესულ, ქაოტურ საშინაო და სამუშაო სიტუაციებს.

უკონტროლო აგრესიული ქცევის მიზეზი მამრობითი სქესის და, შესაძლოა, კაცობრიობის მდედრობითი სქესის ნახევარში, ასევე არსებობს სხვადასხვა ფიზიოლოგიური გადახრები სასიცოცხლო ორგანოების აქტივობაში, სომატური დაავადებები. მაგალითად, ტვინის სიმსივნეები ან დაზიანებები, მეტაბოლური დარღვევები ბუნებრივად შეიძლება გახდეს მამაკაცის აგრესიის თავდასხმის საწყისი წერტილი. პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა, თუ დროულად არ მიიღებთ ზომებს, ასევე ადვილად მოჰყვება ამ შედეგს.

მაგრამ იცოდეთ სხეულის ფიზიოლოგიური მიდრეკილების შესახებ დევიანტური ქცევის მიმართ, შესაძლებელია თავიდან აიცილოთ მამაკაცის აგრესიის შეტევა და, თუ ეს შესაძლებელია, პრევენციული ზომების მიღებაც კი.

რა ვუყოთ შედეგებს?

მამაკაცებში აგრესიის შეტევაზე გავლენის ფაქტორებს შორის ყოველთვის აუცილებელია გამოვყოთ არა მხოლოდ სამედიცინო, არამედ სოციალური კომპონენტიც. კერძოდ: ადამიანში თანდაყოლილი ანტისოციალური თვისებები, როდესაც ძალადობრივი ქმედებები აღიარებულია ძლიერი სქესის წარმომადგენლის მიერ, როგორც მისაღები საშუალება გარკვეული მიზნების მისაღწევად.

აქედან გამომდინარე, ითვლება, რომ პრევენცია, აგრესიის თუნდაც ერთი შეტევის შედეგების მკურნალობა მოიცავს როგორც სამედიცინო, ასევე სოციალურ კომპონენტებს. პირველი დაკავშირებულია ჯანდაცვის დაწესებულებებში სპეციალისტებთან დაკავშირებასთან, ფარმაკოლოგიურ ეფექტებთან, მეორე არის სხვათა კომპეტენტურ ქცევასთან, ვინც შეესწრო თავდასხმის დაწყებას.

მამაკაცის ხელში უბრალო საყოფაცხოვრებო ნივთიც კი შეიძლება აგრესიის სერიოზულ ინსტრუმენტად იქცეს. ამიტომ, ამას სასწრაფოდ მიაქციეთ ყურადღება და შეტევის მქონე ადამიანი შეინახეთ თქვენს მხედველობაში, არავითარ შემთხვევაში არ შეაქციოთ ზურგი.

მამრობითი საფრთხის დროს შეიძლება რთული იყოს შეტევის ნიშნის ამოცნობა. ამიტომ, გამომწვევი სიტყვები მაქსიმალურად სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული, რადგან ისინი საგანგაშო ზარია იმისა, რომ მამაკაცის აგრესიის შეტევა ნებისმიერ დროს შეიძლება მოხდეს.

მამაკაცს, რომელსაც აქვს აგრესიის შეტევა და მის ირგვლივ მყოფებს შორის, აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაამყაროს უსაფრთხო დისტანცია, როგორც კი დაიწყება სკანდალური, კონფლიქტური, სიცოცხლისთვის და ჯანმრთელობისთვის საშიში ვითარება. უმჯობესია ამ მომენტში უაზროდ გმირულად არ დაიწყოთ. ხოლო მათთვის, ვინც გადაწყვეტს დაამყაროს კონტაქტი აღელვებულ, სპონტანურად აგრესიულ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანთან, აუცილებელია მაქსიმალური თავდაჯერებულობისა და სიმშვიდის შენარჩუნება.

არსებული სიტუაციიდან გამოსავლის ძიებაში

სწორედ ნეგატიური ემოციებია ადამიანებში აგრესიული ქცევის საფუძველი და ასეთი ემოციური მდგომარეობის მრავალი მიზეზი არსებობს. მაგრამ მამაკაცის ფსიქოლოგიის თავისებურებების გაცნობით, გარკვეულწილად შესაძლებელია აგრესიის შეტევებისკენ მიდრეკილი მამაკაცების ყურადღების გადატანა პოზიტიურ ცხოვრებისეულ მომენტებზე.

მამაკაცის აგრესიული ქცევის მოტივაციის თავისებურებების გათვალისწინებით, შეიძლება სცადოთ ისეთი სიტუაციების სიმულაცია, რომლებშიც ნეგატივი მიმართული იქნება არა გაბრაზების, არამედ პოზიტიური მიმართულებით. მაგრამ ფსიქოლოგის, ნევროლოგის, ფსიქიატრის კვალიფიციური დახმარების გარეშე, ყველა ეს არაპროფესიონალურად შესრულებული ფსიქოთერაპიული სიამოვნება ყოველთვის არ შეიძლება დასრულდეს აგრესორის დამშვიდებით.

თუ ზომები დროულად არ მიიღება, აგრესიის ერთი შეტევა შესაძლოა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, გახდეს მამაკაცის ფსიქიკის განუყოფელი ნაწილი და შეუქცევადი ფსიქიკური აშლილობა არ დააყოვნებს შექცევად ნევროზულ აშლილობას.