ქალაქ რუდნის აკიმატის სახელმწიფო დაწესებულება "რუდნის ქალაქის განათლების დეპარტამენტი".
სახელმწიფო დაწესებულება „გიმნაზია No5“
სკოლის სტრესი: როგორ დავძლიოთ იგი?
მიმართულება: ჰუმანიტარული მეცნიერებები
Შესრულებული: კოლპაკოვა ალინა,
6 კლასი
ხელმძღვანელი:
ხოროშევა ირინა ვიქტოროვნა,
თვითშემეცნების მასწავლებელი
რუდნი
2012 წელი
Სარჩევი:
Ანოტაცია……………………………………………………………………. 3
შესავალი…………………………………………………………………………………4
ძირითადი ნაწილი:……………………………………………………………………...6
3.2. ექსპერიმენტული ნაწილი:……………………………………………………………9
კვლევის ამოცანები და ამოცანები .............................................. ............. 9
ექსპერიმენტული მეთოდების აღწერა…………………………………….10
ექსპერიმენტული მონაცემების აღწერა…………………………………………………………11
4. დასკვნა………………………………………………………………………………………………….
5. გამოყენებული ლიტერატურის სია……………………………………………. 20
6. განაცხადი
7. ხელმძღვანელის მიმოხილვა
ᲐᲜᲝᲢᲐᲪᲘᲐ
სტრესი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თანამედროვე ცხოვრებაში. ისინი გავლენას ახდენენ ადამიანის ქცევაზე, მის შესრულებაზე, ჯანმრთელობაზე, სხვებთან და ოჯახში ურთიერთობაზე. რა არის სტრესი? როგორ ჩნდება ის, როგორ მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე და როგორ გავუმკლავდეთ მას? ეს ხელს შეუწყობს მრავალი სტრესული სიტუაციის თავიდან აცილებას მინიმალური ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური დანაკარგებით. სტრესი ხომ მრავალი დაავადების მიზეზია, როგორც ფიზიკური: შაკიკი, ჰიპერტენზია, გულის ტკივილი და ფსიქოლოგიური: გაღიზიანება, მადის დაკარგვა, დეპრესია.
ჩვენი კვლევის საგანი იყო სტრესი სკოლაში, რადგან ექსპერტები თვლიან, რომ ნეგატიური გავლენის 20-40%, რომელიც აუარესებს ბავშვების ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას, ასოცირდება სკოლასთან, სასწავლო პროცესში არასასიამოვნო პირობებთან.
ამ ნაშრომში ჩატარდა მე-5 გიმნაზიის მე-6 და მე-7 კლასის მოსწავლეების მიერ სასკოლო სტრესის გამოცდილების შესწავლა, დამუშავდა სასკოლო სტრესის თანმხლები სასკოლო შფოთვის ტესტის შედეგები, გაკეთდა დასკვნები სკოლისადმი მგრძნობელობის შესახებ. გამოიკვეთა მოსწავლეთა სტრესი და მისი გამოვლენის ნიშნები, ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სასკოლო სტრესის გაჩენას, პრაქტიკული რეკომენდაციები, სასარგებლო რჩევების შეჯამება მოსწავლეებისთვის, მასწავლებლებისთვის და მშობლებისთვის სტრესის პრევენციის შესახებ.
შესავალი
სკოლა ერთ-ერთი პირველია, რომელმაც ბავშვს გაუხსნა სოციალური და სოციალური ცხოვრების სამყარო. ოჯახის პარალელურად ის იღებს ერთ-ერთ მთავარ როლს ბავშვის აღზრდაში. მისი მრავალი ძირითადი თვისება და პიროვნული თვისება ყალიბდება ცხოვრების ამ პერიოდში და მათი ჩამოყალიბება დიდწილად დამოკიდებულია მის შემდგომ განვითარებაზე.
გასაკვირია, რომ ორი ათეული წლის წინ „ბავშვთა სტრესის“ ცნება არ არსებობდა. თუმცა, ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბავშვები, ისევე როგორც მათი მშობლები, განიცდიან შიშებს, გადაჭარბებულ სტრესს, ძლიერ ფსიქოლოგიურ წნეხს... შედეგად, ყოველი მესამე ბავშვი განიცდის სტრესს. მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს: ახლო ნათესავის დაკარგვა, მშობლების განქორწინება, ძვირადღირებული ნივთების დაკარგვა, სხვა სკოლაში გადასვლა, მნიშვნელოვანი ადამიანების გადაჭარბებული მოთხოვნები ბავშვის მიმართ ...
მაგრამ, რა თქმა უნდა, ყველაზე ძლიერი სკოლის სტრესია. სკოლა დღეს სერიოზული ფსიქოგენური ფაქტორია. რუსეთის განათლების აკადემიის განვითარების ფიზიოლოგიის ინსტიტუტის მონაცემებით, ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში ბავშვების სიხშირე 25 პროცენტით გაიზარდა. ამასთან, უფროს კლასებში ქრონიკული დაავადებებით დაავადებულთა რიცხვი 50%-ზე მეტით გაიზარდა. სკოლის მოსწავლეების 70%-ზე მეტს აქვს მნიშვნელოვანი სირთულეები სასკოლო სასწავლო გეგმის ათვისებაში. სკოლის ბოლოს ყოველი მეხუთე მოსწავლე ქრონიკულად ავადდება. და კურსდამთავრებულთა მხოლოდ 5% შეიძლება აღიარებულ იქნეს პრაქტიკულად ჯანმრთელად.
ეს ბადებს ბუნებრივ კითხვას, არის თუ არა სტრესთან გამკლავების მეთოდები, როგორ ავიცილოთ თავიდან ან მინიმუმამდე შევამციროთ უარყოფითი გავლენა? ამრიგად, გაჩნდა იდეა, რომ ჩაეტარებინათ მოსწავლეთა მდგომარეობა სკოლაში სტრესის განცდის კუთხით. განისაზღვრა კვლევის ობიექტი, საგანი, მიზნები და ამოცანები, ჰიპოთეზა.
კვლევის ობიექტი- სასკოლო სტრესის გამოვლინება საშუალო სკოლის ასაკის ბავშვების სწავლების პროცესში.
შესწავლის საგანი- მე-6 და მე-7 კლასის მოსწავლეებში სასკოლო სტრესის მიზეზები.
სამუშაოს მიზანია
ჰიპოთეზა:
დადგინდა კვლევის მიზანი, ჰიპოთეზა, ობიექტი და საგანი დავალებებიკვლევა:
Კვლევის მეთოდები:
სტატისტიკური
ᲛᲗᲐᲕᲐᲠᲘ ᲜᲐᲬᲘᲚᲘ
3.1. Ლიტერატურის მიმოხილვა
სტრესი არის ადამიანის სხეულის მდგომარეობის სტრესი, როგორც გონებრივი, ასევე ფიზიკური. ასე რომ, V.V. სუვოროვამ შეისწავლა ლაბორატორიაში მიღებული სტრესი. ის სტრესს განმარტავს, როგორც მდგომარეობას, რომელიც წარმოიქმნება ექსტრემალურ პირობებში, რომელიც ძალიან რთულ და უსიამოვნოა ადამიანისთვის. ვ.ს. მერლინი განსაზღვრავს სტრესს, როგორც ფსიქოლოგიურ და არა ნერვულ დაძაბულობას, რომელიც წარმოიქმნება „უკიდურესად რთულ სიტუაციაში“.
"სტრესის" გაგების ინტერპრეტაციაში არსებული ყველა განსხვავებებით, ყველა ავტორი თანხმდება, რომ სტრესი არის ნერვული სისტემის გადაჭარბებული დაძაბულობა, რომელიც ხდება ძალიან რთულ სიტუაციებში.
რუსეთის განათლების აკადემიის განვითარების ფიზიოლოგიის ინსტიტუტის ხანგრძლივმა კვლევებმა (1) შესაძლებელი გახადა სკოლის რისკის ფაქტორების იდენტიფიცირება, რომლებიც სტრესის პროვოცირებას ახდენს და უარყოფითად მოქმედებს ბავშვების ზრდაზე, განვითარებასა და ჯანმრთელობაზე. რუსეთის განათლების აკადემიის განვითარების ფიზიოლოგიის ინსტიტუტის დირექტორი მ.მ.ბეზრუკიხი (2) ხაზს უსვამს შემდეგს. პედაგოგიური რისკფაქტორების კომპლექსი(დახარისხებული გავლენის სიძლიერის მიხედვით):
- სტრესული პედაგოგიური ტაქტიკა;
სასწავლო პროცესის გააქტიურება;
სწავლების მეთოდებისა და ტექნოლოგიების შეუსაბამობა სკოლის მოსწავლეების ასაკთან და ფუნქციურ შესაძლებლობებთან;
საგანმანათლებლო საქმიანობის არარაციონალური ორგანიზება;
მასწავლებლის ფუნქციური გაუნათლებლობა;
ჯანმრთელობის და ჯანსაღი ცხოვრების წესის ჩამოყალიბებაზე მუშაობის სისტემის არარსებობა.
სასკოლო სტრესის სახეები(3)
1) საგამოცდო სტრესი, ან „ქულის მიღების სტრესი“. ამავდროულად, უნდა განვასხვავოთ დისტრესი და აღგზნების ბუნებრივი მდგომარეობა, დაძაბულობა, მობილიზაცია, რომელიც თან ახლავს ბავშვს დაფაზე პასუხის გაცემისას, ტესტების ჩატარებისას და ა.შ, რომლებიც არ აღწევენ სხეულისთვის უჩვეულო სიძლიერეს. დაკითხვის პროცედურის, გამოცდის არასათანადო ორგანიზების შემთხვევაში, ბავშვი განიცდის უარყოფით ემოციებს, გადაჭარბებულ სტრესს მისი სხეულისთვის, რასაც თან ახლავს შესაბამისი ფსიქოფიზიკური რეაქციები მათი გარეგანი გამოვლინებით.
2) საინფორმაციო-დროებითი დისტრესი გამოწვეულია სასწავლო გეგმის გადატვირთვით, რაც აიძულებს თავად მასწავლებლებს გამუდმებით იჩქარონ და აჩქარდნენ მოსწავლეებს. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ტრავმირებულია ფლეგმატური სტუდენტებისთვის და ბევრ საგანში ჩამორჩენილ მოსწავლეებზე. 45 წუთიანი გაკვეთილის ფორმატი ხშირად არ აძლევს მასწავლებელს უფლებას შეასრულოს ყველა საჭირო პროცედურა: გასაუბრება, ახსნა, დავალებების მიცემა, შემოწმება, დაკვირვება, ფიზიკური აღზრდის ჩატარება, აღმზრდელობითი სამუშაო, ინდივიდუალური მიდგომის ჩვენება, დისციპლინის აღდგენა.
3) კომუნიკაციური დიდაქტოგენიები გამოწვეულია ცალკეულ მოსწავლეებთან ან მთელ კლასთან კომუნიკაციის ფსიქოლოგიურად გაუნათლებელი აგებულებით. პედაგოგიურ ტექნიკას შეუძლია მკვეთრად უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მოსწავლეებზე, რაც თავიდან იქნება შეუმჩნეველი (ლატენტური ფსიქოგენური ეფექტები). ეს იწვევს ბავშვის ქცევაში გადახრებს, საგანმანათლებლო პრობლემების გაჩენას, პათოლოგიურ რეაქციებს და ფსიქოსომატურ დარღვევებს.
4) იმედგაცრუების დიდაქტოგენიები გამოწვეულია მასწავლებლის უსამართლო დამოკიდებულებით, მოსწავლის მიერ სასურველი შეფასების მიღებით, მასწავლებლის მოსალოდნელი შექებით. ჩვენი განათლების სისტემისთვის დამახასიათებელი უარყოფითი შეფასებების, აკრძალვების, საყვედურების, კრიტიკის პრიორიტეტით, ბევრი სკოლის მოსწავლე ხშირად ან თითქმის მუდმივად იმედგაცრუებულ მდგომარეობაშია სკოლაში, მათ მიმართ უფროსების უგრძნობელობის, მასწავლებლების პედაგოგიური და ფსიქოლოგიური გაუნათლებლობის გამო. აღმზრდელებს.
5) სასკოლო სტრესი მოიცავს მოსწავლეთა პათოგენურ ფსიქო-ფიზიოლოგიურ, ემოციურ მდგომარეობებს, რომლებიც გამოწვეულია კლასში არახელსაყრელი ფსიქოლოგიური კლიმატით, მოსწავლეებს შორის კონფლიქტებით, მასწავლებლების დიდაქტოგენური ზემოქმედებით, არასწორად ორგანიზებული სისტემა მოსწავლეთა ცოდნის ტესტირებისა და შეფასების მიზნით (გამოკითხვები საკლასო ოთახი, ტესტები, ტესტირება, გამოცდები).
სტრესის ორი ტიპი უნდა განვასხვავოთ ზემოქმედების ხანგრძლივობისა და ინტენსივობის მიხედვით: 1 - მოკლევადიანი, ორგანიზმის შინაგანი რეზერვების გააქტიურება, გაიძულებთ გადახვიდეთ ახალი მიღწევებისკენ, ისწავლოთ ახალი რამ, იპოვოთ პასუხები ცხოვრების მიერ დასმულ რთულ კითხვებზე. თავად; 2 - ხანგრძლივი, დესტრუქციული, დეზორგანიზებული, ასეთი სტრესი საბოლოოდ შეიძლება გადაიზარდოს ნევროზში ან ფსიქოზში. სამწუხაროდ, ეს არის მეორე ტიპი, რომელსაც დღეს ყველაზე ხშირად აწყდებიან სკოლის მოსწავლეები.
მნიშვნელოვანია, რომ სტრესის პირობებში მკვლევარებმა შენიშნონ სუბიექტში ემოციური დისტრესი, რომელიც გამოიხატება შფოთვაში, შფოთვაში, დაბნეულობაში, შიშში და გაურკვევლობაში (4).
შფოთვის შესწავლის ერთ-ერთი მიმართულება მიდის პიროვნების იმ ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური მახასიათებლების შესწავლის ხაზით, რომელიც განსაზღვრავს ამ მდგომარეობის ხარისხს. ავტორთა დიდი ნაწილი მიიჩნევს, რომ შფოთვა არის ძლიერი ფსიქიკური სტრესის - „სტრესის“ შემადგენელი ნაწილი (5).
სასკოლო სტრესი თან ახლავს პირადი შფოთვის გაძლიერებულ გამოვლინებებს. შფოთვა არის ადამიანის ავადმყოფობის სუბიექტური გამოვლინება, მისი არაადაპტაცია (6).
ასე რომ, ა.მ. მრევლი (7) აღნიშნავს, რომ შფოთვა არის „ემოციური დისკომფორტის გამოცდილება, რომელიც დაკავშირებულია უბედურების მოლოდინთან, გარდაუვალი საფრთხის წინასწარმეტყველებით“. განასხვავებენ შფოთვას, როგორც ემოციურ მდგომარეობას და როგორც სტაბილურ თვისებას, პიროვნულ თვისებას ან ტემპერამენტს. განმარტებით, რ.ს. ნემოვა (8): ”შფოთვა არის ადამიანის მუდმივად ან სიტუაციურად გამოვლენილი თვისება, რომ მოვიდეს გაზრდილი შფოთვის მდგომარეობაში, განიცადოს შიში და შფოთვა კონკრეტულ სოციალურ სიტუაციებში.” ფსიქოლოგებისთვის ბოლო წლებში განსაკუთრებით სასკოლო გარემოში შფოთვითი მდგომარეობის ფორმირების პროცესია. ასეთი უარყოფითი ზემოქმედების შედეგი ხშირად არის სტუდენტების ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის დარღვევა.
ამჟამად გაიზარდა შფოთვითი ბავშვების რიცხვი, რომლებსაც ახასიათებთ გაზრდილი შფოთვა, დაუცველობა და ემოციური არასტაბილურობა. სკოლის პირობებში უსიამოვნების გამოცდილება განსხვავებულად არის დასახელებული: „სასკოლო ნევროზი“, „სასკოლო ფობია“, „დიდაქტოგენეზი“. თითოეული განმარტება მიუთითებს სკოლის მოსწავლეების ინდივიდუალურ მდგომარეობაზე, რომლებიც ხასიათდება გამოცდილების კომპლექსით, რაც იწვევს ემოციურ არასტაბილურობას, ლაბილობას და არაადაპტაციას.
სასკოლო შფოთვის ძირითადი მიზეზები: კონფლიქტი ბავშვის მოთხოვნილებებს შორის; მშობლებისა და მასწავლებლების წინააღმდეგობრივი მოთხოვნები; არაადეკვატური მოთხოვნები, რომლებიც არ შეესაბამება ბავშვის ფსიქოფიზიოლოგიურ განვითარებას; სკოლის საგანმანათლებლო სისტემის კონფლიქტი; სკოლაში განათლების მოუქნელი, დოგმატური სისტემა.
სასკოლო შფოთვის ძირითადი გამოვლინებები, კერძოდ, მოიცავს შემდეგს: მოსწავლე ხშირად პასუხობს უაზროდ, ვერ გამოარჩევს მთავარს; გაკვეთილზე დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის წარუმატებლობას; გაჭირვებით აწყობს გაკვეთილებს შესვენების შემდეგ, გარე თამაში; მასწავლებლის მოულოდნელი კითხვით მოსწავლე ხშირად იკარგება, მაგრამ თუ დასაფიქრებლად დრო მიეცემა, შეუძლია კარგად უპასუხოს; ხანგრძლივად ასრულებს ნებისმიერ დავალებას, ხშირად იფანტება ყურადღება; მოითხოვს მასწავლებლის მუდმივ ყურადღებას; უმცირესი მიზეზის გამო სცილდება ამოცანის შესრულებას; შესამჩნევად არ მოსწონს გაკვეთილი, წუწუნებს, ავლენს აქტივობას მხოლოდ შესვენებებზე; არ იცის ძალისხმევა, თუ რამე არ გამოდის, წყვეტს მუშაობას, ეძებს რაიმე სახის საბაბს; თითქმის არასოდეს პასუხობს სწორად, თუ შეკითხვა დასმულია ყუთის მიღმა, თუ საჭიროა სწრაფვა; მასწავლებლის ახსნის შემდეგ უჭირს მსგავსი დავალებების შესრულება; უჭირს ადრე ნასწავლი ცნებების გამოყენება.
3.2. ექსპერიმენტული ნაწილი
კვლევის მიზნები და ამოცანები
სამუშაოს მიზანიასასკოლო სტრესის შესწავლა სასწავლო პროცესის კონტექსტში.ჰიპოთეზა:- მოსწავლეებში სტრესული ფაქტორების გამოვლენა დაეხმარება მასწავლებელს, მშობელს და თავად მოსწავლეს სტრესის დაძლევაში და სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილებაში.
დადგინდა კვლევის მიზანი და ჰიპოთეზა კვლევის მიზნები:
1. სტრესისა და სასკოლო სტრესის ფენომენის შესწავლა ფსიქოლოგიაში;
2. გააანალიზოს სასკოლო სტრესის პრობლემები და მიზეზები;
3. მე-6 და მე-7 კლასის მოსწავლეებში სასკოლო სტრესის დიაგნოსტიკა;
4. გამოიკვლიონ ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სკოლის სტრესისადმი მგრძნობელობაზე ფილიპსის ტესტის გამოყენებით;
ექსპერიმენტული მეთოდების აღწერა
Კვლევის მეთოდები:
თეორიული - ანალიზი და განზოგადება: კვლევის პრობლემაზე მეცნიერული წყაროების შესწავლა და ანალიზი;
ემპირიული - სკოლის სტრესის ექსპერიმენტული კვლევა საშუალო სკოლის მოსწავლეებში ტესტის გამოყენებით, რომელიც შექმნილია ფილიპსის სკოლის შფოთვის გასაზომად.
სტატისტიკური (მათემატიკური)
ფილიპსის ტექნიკა
შფოთვის ფაქტორების დასადგენად, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვის ემოციურ მდგომარეობაზე, მის სწავლასა და საქმიანობაზე, სხვებთან ურთიერთობაზე, ჩატარდა ფილიპსის ტესტი სკოლის შფოთვის დონის დასადგენად.Phillips School Anxiety Questionnaire ეხება სტანდარტიზებულ ფსიქოდიაგნოსტიკის მეთოდებს და საშუალებას იძლევა შეფასდეს არა მხოლოდ სასკოლო შფოთვის ზოგადი დონე, არამედ სასკოლო ცხოვრების სხვადასხვა სფეროსთან დაკავშირებული შფოთვის განცდის თვისებრივი თავისებურება. კითხვარი შექმნილია დაწყებითი და საშუალო სკოლის ასაკის ბავშვებთან მუშაობისთვის.
ტესტი შედგება 58 კითხვისგან, რომლებიც სტუდენტებს წერილობით შესთავაზეს. თითოეულ კითხვას უნდა გაეცეს პასუხი მკაფიო "დიახ" ან "არა".
ექსპერიმენტული მონაცემების აღწერა
მე-5 გიმნაზიის მე-6 და მე-7 კლასების მოსწავლეებს შორის ჩვენი კვლევის შედეგები მოცემულია ცხრილში 1 და ცხრილში 2.
ცხრილი 1
შედეგები
მე-7 კლასი
| ფაქტორები | ნორმალური დონე | გაძლიერებული დონე | Მაღალი დონე |
| ზოგადი შფოთვა სკოლაში | 18 | 6 | 1 |
| | 23 | 1 | 1 |
| | 20 | 4 | 1 |
| თვითგამოხატვის შიში | 18 | 2 | 5 |
| | 21 | 3 | 1 |
| | 19 | 6 | 0 |
| | 23 | 2 | 0 |
| | 18 | 6 | 1 |
როგორც ვხედავთ, მე-7 კლასის მოსწავლეებს შორის ფილიპსის ტესტის გამოყენებით სკოლაში შფოთვის კვლევის (ცხრილი 1) შედეგების მიხედვით, 7 მოზარდს აქვს გაზრდილი და მაღალი დონე „ზოგადი შფოთვა სკოლაში“, ე.ი. სუბიექტების 28%. ასეთი მაჩვენებლები მიუთითებს იმაზე, რომ ეს ბავშვები სკოლაში ყოფნისას განიცდიან სხვადასხვა ინტენსივობის შფოთვას: სწავლის, ტესტირებისა და ცოდნის შეფასების პროცესში, აგრეთვე მასწავლებლებთან და თანატოლებთან კომუნიკაციისა და ურთიერთობის პროცესში.
სკოლაში შფოთვის ნორმალური დონე აქვს 18 სკოლის მოსწავლეს, რაც საგნების 72%-ს შეადგენს. სკოლისა და სკოლის მოთხოვნები, სირთულეები ამ ბავშვებისთვის არ არის ტრავმული, რაც ქმნის პირობებს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, ბავშვის სასწავლო პროცესში განვითარებისთვის, მეგობრული კონტაქტებისა და ურთიერთობების დამყარებისთვის.
სუბიექტების მაღალი პროცენტი, 92% (23 ადამიანი), არ განიცდის სოციალურ სტრესს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მათი ურთიერთობა საზოგადოებასთან შეიძლება შეფასდეს, როგორც დამაკმაყოფილებელი, არა ტრავმული, დადებითად შეღებილი. თუმცა, არის 2 მეშვიდე კლასელი, რომლებიც სოციალურ სტრესს განიცდიან ამაღლებულ და მაღალ დონეზე. ასეთი მონაცემები მიუთითებს, რომ ამ ბავშვების ემოციური მდგომარეობა, რომლის წინააღმდეგაც მათი სოციალური კონტაქტები ვითარდება, დაძაბული და უარყოფითად არის შეღებილი. ამრიგად, იქმნება წინაპირობები სოციალური სტრესის შედეგად შფოთვის, შფოთვის, შფოთვის გაჩენისა და განვითარებისათვის.
სკოლის მოსწავლეების შედარებით მცირე პროცენტი, 20% - 5 ადამიანი, განიცდის იმედგაცრუებას გაზრდილ და მაღალ დონეზე წარმატების მიღწევის აუცილებლობის გამო. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ სასკოლო ვითარებაში მათ ქცევაში არსებობს არახელსაყრელი ფსიქიკური ფონი, რომელიც არ აძლევს მათ საშუალებას განავითარონ თავიანთი საჭიროებები წარმატებისთვის, მაღალი შედეგების მისაღწევად. ამ ფენომენის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. მაგალითად, თანატოლებისა და უფროსების არასახარბიელო დამოკიდებულება, რომლებიც, თითქოსდა, აპროგრამებენ მოსწავლეს წარუმატებლობაზე და ძალიან პირობითად აღიქვამენ მის წარმატებებს. ან მოსწავლის დაბალი თვითშეფასება, საკუთარი ძალებისა და შესაძლებლობების ურწმუნოება. თუმცა, იმედგაცრუების გაზრდილი დონის მქონე მოსწავლეებში ამ ფაქტორების გავლენა არც ისე ძლიერია და სკოლის მოსწავლეების მხრიდან გარკვეული ძალისხმევით და მასწავლებლებისა და თანატოლების დახმარებით, სავსებით შესაძლებელია ამის თავიდან აცილება.
სუბიექტების 20%-ს (5 ადამიანს) აქვს თვითგამოხატვის შიში. ეს ფაქტი მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი განიცდიან ნეგატიურ ემოციებს სხვებისთვის საკუთარი თავის წარდგენის, საკუთარი თავის გამჟღავნების სიტუაციაში. ჩვენი აზრით, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს სტუდენტები ზედმეტად კრიტიკულები არიან საკუთარი თავის მიმართ.
თვითგამოხატვის შიშის დონე ოდნავ გაიზარდა 2 სკოლის მოსწავლეში, ამასთან დაკავშირებით შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ ამ შემთხვევაში თვითგამოხატვის შიში მხოლოდ გარკვეულ სიტუაციებში ან გარკვეულ ადამიანებთან გვხვდება.
მე-7 კლასის 18 მოსწავლეს არ აქვს ფსიქოლოგიური და ემოციური სირთულეები საკუთარი თავის წარმოჩენისა და საკუთარი თავის გამოვლენაში. ეს ბავშვები ადვილად პოულობენ კონტაქტს სხვებთან, სწრაფად ქმნიან ახალ ნაცნობებს, მათი ურთიერთობები უფრო ღრმა და ემოციურად მდიდარია მათთან შედარებით, ვინც განიცდის შფოთვას ამ სფეროში.
გარდა ამისა, აქ ემატება შიშის ოდნავ გაზრდილი დონე, რომ არ დააკმაყოფილოს სხვისი მოლოდინები, რაც გამოვლინდა 6 სკოლის მოსწავლეში (24%). ეს, დიდი ალბათობით, მიუთითებს იმაზე, რომ სკოლის მოსწავლეები გარკვეულწილად არიან ორიენტირებულნი სხვის აზრსა და შეფასებაზე, მაგრამ არ არიან მასზე დამოკიდებულნი.
ამ შერჩევის სუბიექტების 76% (19 ადამიანი) არ განიცდის სხვების მოლოდინების არ დაკმაყოფილების შიშს. ამ ბავშვებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი არის საკუთარი შეფასება იმის შესახებ, რაც ხდება, ორიენტაცია საკუთარ ღირებულებებსა და იდეალებზე.
1 სკოლის მოსწავლე განიცდის ძლიერ, ხოლო 3 სკოლის მოსწავლე - ნაკლებად ძლიერ შიშს ცოდნის შემოწმების სიტუაციაში. სავარაუდოდ, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს სტუდენტები გარკვეულწილად არ არიან დარწმუნებული საკუთარ თავში, საკუთარ ცოდნასა და სიძლიერეში, რომ ცოდნის შემოწმების მოლოდინი აწუხებს მათ და მასწავლებელთან ურთიერთობა მხოლოდ უარყოფით ემოციებს მოაქვს.
სუბიექტების 28%-ში (7 სკოლის მოსწავლე) გაზრდილი ემოციური სტრესი ვლინდება მასწავლებლებთან ურთიერთობისას.
ეს მონაცემები შეესაბამება სკოლაში ზოგადი შფოთვის დონის მონაცემებს, რაც შეიძლება აიხსნას შემდეგით: მასწავლებლებისა და მშობლების შეფასება ბავშვებისთვის ამ შერჩევისას უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თანატოლების შეფასება. ანუ სკოლაში ზოგადი შფოთვა განპირობებულია მასწავლებლების უარყოფითი შეფასების შესაძლებლობასთან დაკავშირებული გრძნობებით.
სკოლის მოსწავლეების მცირე რაოდენობას (2 ადამიანი, 8%) აღენიშნება მაღალი შფოთვა სტრესის მიმართ ფიზიოლოგიური წინააღმდეგობის შემცირების გამო. ანუ ამ სტუდენტების ქცევაში შეინიშნება შემცირებული ადაპტაცია სტრესული ხასიათის სიტუაციებთან, მაგალითად, ზოგადად სკოლასთან.
სუბიექტების 92%-ს, 23 სკოლის მოსწავლეს, აქვს ნორმალური ფიზიოლოგიური წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ, რაც მიუთითებს, რომ მათში შფოთვის გაჩენის შესაძლო წინაპირობები არის არა ფიზიოლოგიური, არამედ სოციალური, ანუ თვითგამოხატვის შიში, შეფასების და სირთულეების შიში. ინტერპერსონალურ კონტაქტებში.
ცხრილი 2
შედეგებისკოლის შფოთვა ფილიპსის მეთოდის მიხედვით
მე-6 კლასი
| ფაქტორები | ნორმალური დონე | გაძლიერებული დონე | Მაღალი დონე |
| ზოგადი შფოთვა სკოლაში | 15 | 7 | 3 |
| განიცდის სოციალურ სტრესს | 20 | 3 | 2 |
| იმედგაცრუება წარმატების მისაღწევად | 18 | 5 | 2 |
| თვითგამოხატვის შიში | 18 | 2 | 5 |
| ცოდნის ტესტის სიტუაციის შიში | 19 | 4 | 2 |
| სხვების მოლოდინების არ დაკმაყოფილების შიში | 19 | 3 | 3 |
| დაბალი ფიზიოლოგიური წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ | 21 | 2 | 2 |
| პრობლემები და შიშები მასწავლებლებთან ურთიერთობაში | 16 | 6 | 3 |
მე-6 კლასის მოსწავლეებში ფილიპსის ტესტის გამოყენებით სკოლაში შფოთვის კვლევის (ცხრილი 2) შედეგების მიხედვით, აღმოჩნდა, რომ მეექვსე კლასელებში სკოლის შფოთვის პრაქტიკულად ყველა მაჩვენებელი უფრო მაღალია, ვიდრე მეშვიდე კლასელებში. უფრო მეტი სტუდენტია მაღალი შფოთვის მაჩვენებლებით.
10 უმცროს მოზარდს აქვს გაზრდილი და მაღალი დონე სკალაზე „ზოგადი შფოთვა სკოლაში“, ე.ი. საგნების 40%. ასეთი მაჩვენებლები მიუთითებს იმაზე, რომ ეს ბავშვები სკოლაში ყოფნისას განიცდიან სხვადასხვა ინტენსივობის შფოთვას: სწავლის, ტესტირებისა და ცოდნის შეფასების პროცესში, აგრეთვე მასწავლებლებთან და თანატოლებთან კომუნიკაციისა და ურთიერთობის პროცესში.
სოციალური სტრესის მაჩვენებელი უფრო მაღალია მე-6 კლასის მოსწავლეებში. ასეთი მონაცემები მიუთითებს, რომ ამ ბავშვების ემოციური მდგომარეობა, რომლის წინააღმდეგაც მათი სოციალური კონტაქტები ვითარდება, დაძაბული და უარყოფითად არის შეღებილი. შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ კლასში ჯერ კიდევ მიმდინარეობს სასკოლო გუნდის ფორმირება და ინტერპერსონალური ურთიერთობები, მით უმეტეს, რომ კლასი გასულ სასწავლო წელს ჩამოყალიბდა (მე-5 კლასიდან ბავშვები გიმნაზიაში სწავლობენ).
შედარებით გაიზარდა წარმატების მიღწევის იმედგაცრუების დონეც. ეს მიგვითითებს იმაზე, რომ სასკოლო ვითარებაში ასეთი ბავშვების ქცევაში არსებობს არახელსაყრელი ფსიქიკური ფონი, რომელიც არ აძლევს მათ საშუალებას განავითარონ თავიანთი საჭიროებები წარმატებისთვის, მაღალი შედეგების მისაღწევად.
ასევე უფრო გამოხატულია ცოდნის ტესტირების სიტუაციის შიში. შესაძლოა, ეს გამოწვეულია იმით, რომ ეს მოსწავლეები გარკვეულწილად არ არიან დარწმუნებული საკუთარ თავში, საკუთარ ცოდნასა და სიძლიერეში, რომ ცოდნის შემოწმების მოლოდინი აწუხებს მათ და მასწავლებელთან ურთიერთობა მხოლოდ უარყოფით ემოციებს მოაქვს. ასევე შეიძლება იყოს სწავლის უნარის განვითარების არასაკმარისი დონე და პრობლემები საშინაო დავალების მომზადებაში.
სკოლის მოსწავლეების უფრო დიდ რაოდენობას (4 ადამიანი, 16%) აქვს მაღალი შფოთვა სტრესის მიმართ ფიზიოლოგიური წინააღმდეგობის შემცირების გამო. ანუ ამ სტუდენტების ქცევაში შეინიშნება შემცირებული ადაპტაცია სტრესული ხასიათის სიტუაციებთან, მაგალითად, ზოგადად სკოლასთან.
სუბიექტების 36%-ში (9 სკოლის მოსწავლე) გაზრდილი ემოციური სტრესი ვლინდება მასწავლებლებთან ურთიერთობისას. ეს მონაცემები შეესაბამება სკოლაში ზოგადი შფოთვის დონის მონაცემებს, რაც აიხსნება შემდეგით: მასწავლებლებისა და მშობლების შეფასება ბავშვებისთვის ამ შერჩევისას უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თანატოლების შეფასება. ანუ სკოლაში ზოგადი შფოთვა განპირობებულია მასწავლებლების უარყოფითი შეფასების შესაძლებლობასთან დაკავშირებული გრძნობებით.
სასკოლო შფოთვის, როგორც სასკოლო სტრესის გამოვლინების კვლევის ყველა შედეგიდან გამომდინარე, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მისი ნიშნები მე-6 კლასის მოსწავლეებში უფრო გამოხატულია. განსაკუთრებით შემაშფოთებელია მასწავლებელთან კომუნიკაციის სიტუაციები, ცოდნის შემოწმების სიტუაციები და თვითგამოხატვის შიში, რაც სკოლაში მეექვსე კლასელებში უფრო მაღალ ზოგად შფოთვას ქმნის.
ცხრილი 3
შედეგებისკოლის შფოთვა ფილიპსის მეთოდის მიხედვით
მე-6 და მე-7 კლასებში
| ფაქტორები | ნორმალური დონე | გაძლიერებული დონე | Მაღალი დონე |
|||
| 6 უჯრედი | 7 უჯრედი | 6 უჯრედი | 7 უჯრედი | 6 უჯრედი | 7 უჯრედი |
|
| ზოგადი შფოთვა სკოლაში | 15 | 18 | 7 | 6 | 3 | 1 |
| განიცდის სოციალურ სტრესს | 20 | 23 | 3 | 1 | 2 | 1 |
| იმედგაცრუება წარმატების მისაღწევად | 18 | 20 | 5 | 4 | 2 | 1 |
| თვითგამოხატვის შიში | 18 | 18 | 2 | 2 | 5 | 5 |
| ცოდნის ტესტის სიტუაციის შიში | 19 | 21 | 4 | 3 | 2 | 1 |
| სხვების მოლოდინების არ დაკმაყოფილების შიში | 19 | 19 | 3 | 6 | 3 | 0 |
| დაბალი ფიზიოლოგიური წინააღმდეგობა სტრესის მიმართ | 21 | 23 | 2 | 2 | 2 | 0 |
| პრობლემები და შიშები მასწავლებლებთან ურთიერთობაში | 16 | 18 | 6 | 6 | 3 | 1 |
დასკვნა
სამუშაოს შედეგები საშუალებას გვაძლევს დავასკვნათ, რომ სასკოლო შფოთვის მაღალი და გაზრდილი დონე, რომელიც თან ახლავს სასკოლო სტრესის გამოცდილებას, გამოხატულია მე-6 და მე-7 კლასების მოსწავლეებში, შემთხვევების 56%-ში.
თუ გავაანალიზებთ რამდენმა მოსწავლემ არ აჩვენა გაზრდილი ან მაღალი დონის არცერთი ინდიკატორი, მაშინ შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მე-7 კლასში 13 მოსწავლე და მე-6 კლასში 17 მოსწავლე, ანუ საგნების მთლიანი რაოდენობის 60% ითვალისწინებს. სასკოლო განათლების მდგომარეობა, რომელიც საფრთხეს უქმნის მათ პრესტიჟს, თვითშეფასებას, სტატუსს და ა.შ., რაც ადასტურებს ვარაუდს, რომ ბევრი ბავშვის სკოლაში სწავლის მდგომარეობა ტრავმული, უარყოფითად შეფერილი და შემაშფოთებელია.
აღსანიშნავია ის ფაქტი, რომ სკოლის მოსწავლეების პროცენტული მაჩვენებელი, რომლებიც განიცდიან ზოგად შფოთვას და თვითგამოხატვის შიშს, თითქმის იგივეა, რაც იმ სუბიექტების პროცენტი, რომლებსაც აქვთ მასწავლებლებთან ურთიერთობის შიში. ჩვენი აზრით, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ სკოლაში ბავშვებს აწუხებთ მასწავლებლის, როგორც ზრდასრული ადამიანის შეფასება, მათი შესაძლებლობები და მიღწევები, მათი ინდივიდუალური და პიროვნული მახასიათებლები. და აქედან, მოსწავლეებს უვითარდებათ შიში თვითგამოხატვისას, სიტუაციების ნეგატიური ემოციური გამოცდილება, რომლებიც დაკავშირებულია თვითგამოცხადების აუცილებლობასთან, საკუთარი თავის სხვებისთვის წარდგენაში, საკუთარი შესაძლებლობების დემონსტრირებასთან.
ჩვენი კვლევის ჰიპოთეზა სრულად დადასტურდა. ამ შედეგების გამოყენებით, ისევე როგორც ინდივიდუალური საუბრების საფუძველზე, დაასკვნეს, რომ შფოთვის მაღალი დონე გამოწვეულია:
1. ცუდი მომზადება გაკვეთილებისთვის;
2. შესაძლებლობების გამოხატვის შიში, რადგან ბავშვებს მიაჩნიათ, რომ მათ უფრო დაბალ შეფასებას მიიღებენ, ვიდრე თანატოლები, რომლებიც აჩვენებენ მაღალ ცოდნას და შემოქმედებითობას;
3. დაბალი თვითშეფასება;
4. მასწავლებლის მიერ მაღალი მოთხოვნების წარდგენა;
5. საშინაო უსიამოვნებები;
6. მშობლების მაღალი მოთხოვნები;
7. მშობლების მხრიდან არასაკმარისი ყურადღება და მხარდაჭერა;
8. მასწავლებლისა და მშობლების რეაქციის ნაკლებობა ბავშვის წარმატებაზე.
ამ სტრესული ფაქტორების იდენტიფიცირება მოსწავლეებში თითოეულ ცალკეულ შემთხვევაში დაეხმარება მასწავლებელს, მშობელს და თავად მოსწავლეს სტრესის დაძლევასა და სტრესული სიტუაციების თავიდან აცილებაში. უმცროსი მოზარდობის ბავშვების განათლებასა და აღზრდაში პრაქტიკული გამოყენების მიზნით, ჩვენ შევთავაზეთ სახელმძღვანელო სასკოლო სტრესის პრევენციის შესახებ.
ლიტერატურა:
L.G. ფედორენკო. ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა სკოლის გარემოში. - სანკტ-პეტერბურგი: KARO, 2003 წ.
მ.მ.ბეზრუკიხი. ჯანმრთელობის დაცვის სკოლა. - მ., 2004 წ.
განათლების პრაქტიკული ფსიქოლოგიის ბიულეტენი. - დეკ. 2004. - No1.
სტუდენტის ჯანმრთელობა. - მარტი 2006. , No3
ე.ვ. კოზლოვი. შფოთვა - როგორც ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა, რომელიც ჩნდება ბავშვში სოციალიზაციის პროცესში / ფსიქოლოგიის თეორიული და გამოყენებითი პრობლემები. სტატიების დაიჯესტი. - სტავროპოლი, 1997 წ.
ბ.კოჩუბეი, ე.ნოვიკოვა. შფოთვის სახეები და ნიღბები / სკოლის მოსწავლის განათლება - 1990, No6.
A. M. მრევლი. მიზეზები, პრევენცია და შფოთვის დაძლევა // „ფსიქოლოგიური მეცნიერება და განათლება“. - 1998, No2.
რ.ს.ნემოვი. ფსიქოლოგია: 3 წიგნში. Წიგნი. 3: ფსიქოდიაგნოსტიკა. – M.: “VLADOS”. – 1999, 287 გვ.
სოციალური მასწავლებელი MBOU ქალაქ კრასნოდარის No55 საშუალო სკოლა
გაიდადინა თ.პ.
თემაზე: „სასკოლო სტრესის პრევენცია და გამძლეობის ფორმირება მოზარდში“
რუსეთის ფედერაციაში სოციალურ-ეკონომიკური გარდაქმნების კონტექსტში, მწვავდება წინააღმდეგობა საზოგადოების მზარდ მოთხოვნილებას აქტიური, ჯანსაღი ადამიანებისა და ბავშვებისა და მოზარდების ჯანმრთელობის მნიშვნელოვნად გაუარესებას შორის.
ჯანმრთელობის კულტურა არ უნდა შეისწავლოს, არამედ აღზარდოს.
ამის ფსიქოლოგიური საფუძველია ცხოვრების ჯანსაღი წესის წარმართვის მოტივაცია. ჯანმრთელობის კულტურის განუყოფელი ნაწილია ჯანმრთელობის საკითხების გაცნობიერება და ჯანსაღი ცხოვრების წესი. როგორ მივაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში, როგორ შეუერთდეთ ჯანმრთელობის კულტურას - ბავშვს სურს მიიღოს პასუხი ყველა ამ კითხვაზე ზრდასრულისგან. შემდეგ კი მიღებულ ინფორმაციას აქვს პრაქტიკაში გამოყენების მაქსიმალური შანსი. ჯანმრთელობის საკითხების სწავლება, ჯანმრთელობის კულტურის კულტივირება და ჯანმრთელობის დაზოგვის ტექნოლოგიების გამოყენება ერთიან მთლიანობას ქმნის - გზა ჯანმრთელობისაკენ.
მოზარდობა, მიუხედავად შედარებით მცირე ხანგრძლივობისა, ერთ-ერთი ყველაზე რთული პერიოდია ადამიანის ცხოვრებაში. სწორედ ამ პერიოდში ხდება ძირითადად ხასიათისა და ცხოვრების სხვადასხვა უნარების ჩამოყალიბება, ერთ-ერთია სიმტკიცის ფორმირება.
დღეს ქცევა განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. მართლაც, ადამიანების უმეტესობის საცხოვრებელი პირობები არ არის იდეალური: ფსიქოლოგიური სტრესი იზრდება, სტრესი ხდება ჩვეულებრივი. ადამიანის ქცევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე, გააუმჯობესოს ან გააუარესოს იგი.
მოზარდობა (პუბერტატი) ითვლება ერთ-ერთ კრიტიკულ ეტაპად ადამიანის პიროვნების ჩამოყალიბებაში. სწორედ ამ დროს უჭირს ზრდასრულ ბავშვს სტრესთან გამკლავება და ეს ყველაფერი შეიძლება გამოიწვიოს. ხანდახან სტრესი გეხმარებათ „ბედის დარტყმების შენარჩუნებაში“ და ჯიუტად მიაღწიოთ მიზნებს. მაგრამ თუ სტრესული სიტუაციები არ შეჩერდება, ხდება მუდმივი და გადადის ქრონიკულ ფაზაში, შედეგები შეიძლება იყოს ძალიან უსიამოვნო.
მკვლევარების აზრით, მეათე კლასისთვის სკოლის მოსწავლეების 45-50%-ს აღენიშნება ნევროზის სხვადასხვა ფორმა, გადახრები ნერვული სისტემიდან. ბოლო წლებში სკოლებში მორალური და ფსიქოლოგიური კლიმატის მნიშვნელოვანი გაუარესება შეინიშნება. მოზარდებს აქვთ შფოთვის მაღალი დონე, მომავლის ოპტიმისტური აღქმის დაქვეითება, ემოციური დისკომფორტი, აგრესიულობა, კონფლიქტური ქცევა. სკოლის მოსწავლეების უმრავლესობაში (დაახლოებით 65%) დომინირებს განწყობის დაბალი დონე, მესამეში - საშუალო, მაღალი - 10%-ზე ნაკლებში, ბევრი მეშვიდე და მეცხრე კლასელი განიცდის იმედგაცრუებას და ცხოვრებისეულ პესიმიზმს.
გ.სელიეს კლასიკური განმარტებით სტრესი -ეს არის ორგანოს არასპეციფიკური პასუხი მასზე წარდგენილ მოთხოვნაზე. ეს რეაქცია არის სხეულის დაძაბულობა, რომელიც მიზნად ისახავს წარმოქმნილი სირთულეების დაძლევას და გაზრდილ მოთხოვნებთან ადაპტაციას.
ხშირად სკოლაში შეიძლება იყოს ემოციური სტრესი -ეს არის სხეულის ფიზიოლოგიური ფუნქციების დაძაბულობის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ინდივიდისთვის ემოციურად მნიშვნელოვანი გაღიზიანების ხანგრძლივი ზემოქმედებით. ემოციური სტრესის მთავარი მიზეზი არის ეგრეთ წოდებული კონფლიქტური სიტუაციები, როდესაც ადამიანი ამა თუ იმ მიზეზით ვერ აკმაყოფილებს წამყვან სასიცოცხლო სოციალურ და ბიოლოგიურ მოთხოვნილებას დიდი ხნის განმავლობაში. ეს იწვევს ნეგატიური ხასიათის უწყვეტი ემოციური აღგზნების ფორმირებას.
სტრესის საერთო მიზეზები მოზარდებში.
გადაყვანა სხვა სკოლაში . როდესაც მშობლები გადადიან ქალაქის ერთი რაიონიდან მეორეში ან საერთოდ მიდიან სხვა რეგიონში, ბავშვები იძულებულნი არიან გაჰყვნენ მათ და დატოვონ ნაცნობი გარემო, ბავშვმა უნდა შეცვალოს სკოლა, იპოვნოს ახალი მეგობრები, მოერგოს ახალ გარემოს და მოერგოს ახალი სოციალური ჯგუფები. ხდება ისე, რომ ბავშვებს უჭირთ მსგავს ცვლილებებთან ადაპტაცია და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი სტრესი მოზარდის ცხოვრებაში.
სასკოლო ბულინგი. ზოგიერთი ბავშვის სხვების მიერ დაშინება საუკუნოვანი სკოლის პრობლემაა. აუცილებლად იქნება ერთი ადამიანი, რომელიც დამატებით ძალისხმევას დახარჯავს თავისი ეგოისტური ინტერესების დასაკმაყოფილებლად. იმისათვის, რომ მიიღოს ის, რაც ნამდვილად სურს, შესაძლოა მიმართოს ფიზიკურ ძალადობას ან სიტყვიერ შეურაცხყოფას, თუ ბავშვი ბულინგის მსხვერპლი გახდა, მაშინ მისთვის ეს მუდმივ სტრესს ნიშნავს. ის იგრძნობს გაძევებულს მკვდარ კუთხეში, საიდანაც გამოსავალი არ არის და იცხოვრებს მუდმივ შიშში.
სწავლასთან დაკავშირებული სირთულეები. გარკვეული თემების გაგების უუნარობა ან ზოგიერთი სასკოლო საგნის სწავლის სირთულე მოზარდებში სტრესის ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზია. ყველა ბავშვს არ აქვს უნარი აითვისოს ყველაფერი. ზოგიერთ ბავშვს სჭირდება დამატებითი კლასგარეშე სწავლა თემის ან საგნის არსის გასაგებად.
დაბალი აკადემიური მოსწრება მოზარდმა შეიძლება გამოიწვიოს მის მიმართ ქედმაღლური დამოკიდებულება ან დაცინვა როგორც თანაკლასელების, ისე მასწავლებლების მხრიდან. შედეგად, მოზარდი თავს გარიყულად იგრძნობს. და თუ მშობლები სახლში დამატებით ზეწოლას ახდენენ, მაშინ ეს ყველაფერი ერთად მისცემს დაძაბულობის ძალიან მაღალ დონეს, რაც კიდევ უფრო გაამწვავებს ბავშვს პრობლემებს.
ურთიერთობის საკითხები. ხშირია გარკვეული ურთიერთობების ან მოვლენების შედეგებით გამოწვეული სტრესი. მშობლების განქორწინებამ, მათი განშორების დაწყებამ, ოჯახის წევრის გარდაცვალებამ და სხვა მოვლენებმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესული მდგომარეობა. მოულოდნელი „აღმოჩენები“, როდესაც მოზარდი პირველად გაიგებს იმას, რაც მას აქამდე უმალავდა, იწვევს ემოციურ აჯანყებას.
ექსცესები კლასგარეშე აქტივობებთან. კლასები სპორტულ სექციებში, მუსიკალურ სკოლებში, წრეებში, სტუდიებში ან სტუმრად სხვა კლასგარეშე აქტივობები უდავოდ მოქმედებს მოზარდის ნერვულ სისტემაზე. მუდმივი დაბალანსება სკოლასა და კლასგარეშე აქტივობებს შორის შეიძლება იყოს მძიმე ტვირთი ბავშვის მყიფე ტვინზე. როდესაც მოზარდი, რომელსაც ყველგან წარმატების მიღწევა სურს, საბოლოოდ ვერ უძლებს ზეწოლას, ჩნდება ქრონიკული დაღლილობა და კონცენტრაციის ყველა მცდელობა არ გამოდგება.
ცდილობს გაამართლოს მოლოდინები. შეეცადეთ მუდმივად დააკმაყოფილოთ მშობლების მაღალი მოლოდინები. „ყველაფერში საუკეთესო უნდა იყოთ!“ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული სტრესი. უსამართლო და არასწორია იმის მოლოდინი, რომ ბავშვი გამოირჩევის ნებისმიერ საქმიანობაში. მუდმივმა მოთხოვნილებებმა და მშობლებმა2 ყველაფერზე, რასაც ბავშვი აკეთებს, შეუძლია მას ემოციურად და ფიზიკურად დათრგუნოს.
არსებობს შემდეგი ტიპის სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს სტრესის ფაქტორების შესაძლო ზემოქმედებაზე მოსწავლეზე:
ემოციური - გაღიზიანება, შფოთვა, სხვადასხვა შიშები, დაბალი ემოციური ფონი და ა.შ.
ქცევითი - ქმედებებში თანმიმდევრულობის ნაკლებობა, რაიმე აქტივობაზე კონცენტრაციის უუნარობა, სხვა ადამიანების მიმართ უპატივცემულობის გამოვლინება ან გაზრდილი აგრესიულობა.
შემეცნებითი - კონცენტრაციის დაქვეითება, ინტელექტუალური შესაძლებლობების დაქვეითება.
მოზარდში ერთ-ერთი ჩამოთვლილი ნიშანი რომ შევამჩნიეთ, ბოლომდე დარწმუნებული ვერ ვიქნებით სტრესულ ეფექტში, საჭიროა უფრო დეტალური შესწავლა და მოსწავლის დაკვირვება. თუმცა, რამდენიმე სიმპტომის ერთობლიობა მიუთითებს შესაძლო სტრესულ მდგომარეობაზე, რომელშიც იმყოფება მოზარდი. ამ შემთხვევაში საჭიროა ცხოვრებისეული რთული სიტუაციების გამოცდილების სიმძიმის შემცირება და მათი საკუთარ რესურსებად გადაქცევა. და აქ არის ისეთი ძლიერი პირადი რესურსი, როგორიცაა გამძლეობა. ყველა ადამიანს აქვს, მაგრამ ყველას არ შეუძლია მისი პოვნა და გამოყენება.
გამოყენებული წიგნები:
- „ნარკომანიის პრევენცია ბავშვებსა და მოზარდებში სასწავლო დაწესებულებებში“. საინფორმაციო და მეთოდოლოგიური მასალები კრასნოდარი 2014 წ.
– „ბავშვებისა და მოზარდების ჯანსაღი ცხოვრების წესის და უსაფრთხო ქცევის ფორმირება“. საინფორმაციო და მეთოდოლოგიური მასალები კრასნოდარი 2015 წ.
სკოლის მოსწავლეებში უყურადღებობის, დანაშაულის და ნარკომანიის პრევენცია. ავტორიზაცია M.Yu.Grigorieva, E.V.Toporkova. მოსკოვი. „სასკოლო პრესა, 2012 წ
სულ ახლახან ფსიქოლოგებმა სტრესი ექსკლუზიურად მოზრდილების პრობლემად მიიჩნიეს, ექსპერტები სულ უფრო ხშირად საუბრობენ ბავშვებში ასეთი ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაჩენის შემთხვევებზე, რამაც გამოიწვია ტერმინი „სასკოლო სტრესის“ შემოღება.
ბავშვთა ფსიქიკა უფრო სუსტია ვიდრე ზრდასრულის ფსიქიკა, ამიტომ სკოლის მოსწავლეებში სტრესი ჩნდება და სხვაგვარად ვლინდება.
სკოლის მოსწავლეების თანამედროვე ცხოვრება სავსეა ინფორმაციული და ფსიქოლოგიური დატვირთვებით, რომელსაც მათი სხეული დამოუკიდებლად ვერ იტანს.
სკოლის პირველი დღე ბავშვისთვის დიდი სტრესია.
სასკოლო და ფსიქოლოგიური განათლება
პირველ კლასში მიმავალი ბავშვის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის. ეს არის ამაღელვებელი მომენტი ბავშვისთვის და მისი მშობლებისთვის. ახალ გარემოში ყოფნისას ბავშვი საკუთარ თავში არ უნდა გაიყვანოს. პირველკლასელმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ მოიპოვოს კონტაქტი თანატოლებთან. მშობლები და მასწავლებელი უნდა დაეხმარონ მას სკოლაში ადაპტაციაში.
I კლასის მოსწავლეებს ძალიან უჭირთ ახალ სოციალურ დონეზე გადასვლა. ეს გამოწვეულია კომუნიკაციის წრის გაფართოებით. ახლა ბავშვი გარშემორტყმულია არა მხოლოდ ახლო ადამიანებით, არამედ თანატოლებითაც. მას ახალი მოთხოვნები აქვს. ბავშვი ხდება სტრესის მსხვერპლი, იწყება მისი ფსიქოლოგიური განათლება.
მასწავლებლის როლი არის დაეხმაროს სკოლასთან ადაპტაციას
ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობა გავლენას ახდენს მის ჯანმრთელობაზე. არსებობს სტრესული სიტუაციების ჰიპოთეზა, რომელიც გაჩნდა გ.სელიეს წყალობით. მეცნიერმა დაადგინა სტრესების დაგროვების გავლენა დაბერების პროცესზე. ადაპტაციური სინდრომი, როგორც გამოცდილების და ცუდი ემოციების დაგროვების შედეგად ორგანიზმის გამოფიტვა, იწვევს პათოლოგიურ ცვლილებებს შინაგანი ორგანოების მუშაობაში. ის ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ექვემდებარებიან სტრესულ სიტუაციებს, უფრო ხშირად ავადდებიან.
პირველკლასელისთვის ძალიან რთულია სტრესული სიტუაციების დამოუკიდებლად აცილება.
მშობლები და აღმზრდელები ავითარებენ ბავშვის გამძლეობას, ან მათ შეუძლიათ პირველკლასელის სტრესი ნაკლებად საშიში გახადონ.
მემორანდუმი პირველკლასელთა მშობლებისთვის
საკლასო საათი
ახალი სოციალური პირობებისთვის მომზადებული პიროვნების ჩამოყალიბება მრავალი ნიუანსისგან შედგება. სკოლის მოსწავლეების მომზადება სასწავლო პროცესის სწორი აღქმისთვის და კომუნიკაციის უნარ-ჩვევები კლასის მასწავლებლის მხრებზეა. საგანმანათლებლო დაწესებულებაში მისული ბავშვები, ერთმანეთისთვის უცნობები, კარგად ვერ ეგუებიან იმ მოთხოვნებს, რომლებსაც სკოლა აყენებს მათ წინაშე. ამიტომ კლასის მასწავლებელი უნდა გაეცნოს თითოეულ ბავშვს, მის შესაძლებლობებსა და უნარებს.
ყველა პიროვნული მახასიათებლის დასადგენად მნიშვნელოვანია ბავშვებთან ღია საუბარი. უმჯობესია გამოიყენოთ მაგარი საათები. საუბრები უნდა ჩატარდეს სტუდენტებთან სტრესის ზოგადი იდეის თემაზე. მხედველობაში მიიღება როგორც მოსწავლეების პირადი გამოცდილება, ასევე მშობლების მაგალითებზე და სიტყვებზე ჩამოყალიბებული გამოცდილება. სკოლის მოსწავლეები სტრესს აღიქვამენ, როგორც ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, რომელიც გამოწვეულია უარყოფითი ემოციების ზემოქმედებით.
სტრესზე საუბრის გარდა, ფსიქოლოგიის სხვა მნიშვნელოვანი საკითხებიც უნდა შევეხოთ. კარგი მაგალითია ნებისყოფა, რომელიც მშობლებმაც და მასწავლებელმაც უნდა ჩაუნერგონ ბავშვს.
Რისკის ფაქტორები
დაწყებითი და საშუალო კლასის მოსწავლეები ყოველდღიურად განიცდიან ფიზიკურ და გონებრივ დაღლილობას, ემორჩილებიან გარკვეულ ემოციურ სტრესებს. ზოგჯერ ეს იწვევს სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, სტრესს.
სტრესის ფაქტორი - ბავშვთა კონფლიქტები
მავნე ფაქტორები:
- თანატოლებთან ურთიერთგაგების ნაკლებობა;
- მასწავლებლის შიში;
- დაბალი ხარისხის მიღების შიში;
- მომავალი ტესტები და გამოცდები და ა.შ.
სტრესის ნიშნები სკოლის მოსწავლეებში
როდესაც ბავშვს აქვს სასკოლო სტრესი, ამის შემჩნევა ადვილია. ამ ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სიმპტომები ყველაზე ხშირად ქცევაში ვლინდება. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ფსიქოლოგიური დეპრესია, აგრესიის შეტევები და ა.შ. ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ ადამიანის მდგომარეობის ფსიქოლოგიურ სურათს ყოველთვის აქვს ნიშნების უფრო ფართო სპექტრი:
- ფიზიოლოგიური. ძილის პრობლემები, დაღლილობა და ფსიქოსომატური დაავადებები.
- ემოციური. გაღიზიანება, შფოთვა, დაბალი თვითშეფასება და ა.შ.
- ქცევითი. აგრესია, სწავლაზე კონცენტრირების პრობლემები, სხვა ადამიანის მიმართ უპატივცემულობა და ა.შ.
- შემეცნებითი. სწავლისადმი ინტერესის ნაკლებობა, ინტელექტუალური აქტივობის დაქვეითება.
სკოლაში სიარულის სურვილი სტრესის ნიშანია
სტრესის ერთ-ერთი ნიშნის შემჩნევისას მშობლებმა ან მასწავლებელმა უნდა დააკვირდნენ ბავშვის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის ცვლილებას. ერთ-ერთი ნიშნის ხანგრძლივი არსებობა ან მათი კომპლექსური გამოვლინება მოითხოვს პროფესიონალურ დიაგნოზს. მასწავლებლის ამოცანაა დაეხმაროს მოსწავლეს ფსიქოლოგიურ პრობლემებთან გამკლავებაში.
სტრესის დიაგნოზი ბავშვებში და მოზარდებში
მშობლებს შეუძლიათ მხოლოდ სტრესის სავარაუდო მიზეზების გარკვევა. ეს ხელს შეუწყობს ფსიქოლოგების მიერ გამოკითხვის ან ინტერვიუს სახით შედგენილ სტრესული რეზისტენტობის დიაგნოსტიკის მეთოდს, ასევე მეთოდს „ჩუმად ვისაუბროთ“.
ინტერვიუს ტესტი
ასეთი დიაგნოსტიკა შედგება 4 მნიშვნელოვანი ეტაპისგან, რის შედეგადაც ტარდება მსხვერპლის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის შეფასება.
ფსიქოლოგი ესაუბრება ბავშვს
საკონტაქტო პარამეტრი
- საუბარი ბავშვთან. ფსიქოლოგი ეკითხება იმ ტრავმულ მოვლენებს, რომლებმაც გავლენა მოახდინა მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. ასეთი კომუნიკაცია ხელს უწყობს ბავშვის ნდობის მიდრეკილებას, ათავისუფლებს მის შფოთვას, ასევე დაღლილობას.
- სკრინინგი. ტრავმული სიტუაციების შესახებ ინფორმაციის დეტალური შეგროვება, რის შედეგადაც დგინდება ძირითადი სტრესული ფაქტორები, რომლებიც შეტანილია პროტოკოლში კლინიკური დიაგნოსტიკის სკალის სახით (მონიშნული ასოებით A, B, C, D).
- გამოკითხვა. მსხვერპლს უსვამენ კითხვებს, რომლებზეც მარტივი პასუხი უნდა გასცეს - დიახ ან არა. ტესტი მოიცავს 42 კითხვას. ყველაზე ხშირად, მათი მხოლოდ ნაწილია დაყენებული - ის, რაც აუცილებელია კონკრეტული კლინიკური შემთხვევისთვის. მონაცემები შეყვანილია ოქმში.
- შეფასება. ინფორმაციის სრული შეგროვების შემდეგ ხდება მისი შეფასება და სტრესის ხასიათის განსაზღვრა. ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვთან საბოლოო საუბარი. ყველაზე ხშირად ის ტარდება არაფორმალური ფორმით, რომლის განვითარება ხელს უშლის დაღლილობას, ჩაახშობს ფსიქოლოგიური ტრავმის მეხსიერებიდან მიღებულ ნეგატიურ ემოციებს.
მეთოდი "მოდით ვისაუბროთ ჩუმად"
ეს დიაგნოსტიკური მეთოდი ყველაზე პოპულარულია ბავშვებში და მოზარდებში კონფლიქტური სიტუაციების გასარკვევად. მეთოდის უპირატესობა არის მისი გამოყენების შესაძლებლობა ნებისმიერ ადამიანთან სრულიად განსხვავებულ პირობებში. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მსხვერპლსა და დამნაშავეს შორის ურთიერთქმედების ახალი გამოცდილება, რაც მას თერაპიად აქცევს. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ერთი ცარიელი ფურცელი და 2 განსხვავებული მარკერი.
ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა
ექსპერიმენტის ჩასატარებლად აუცილებელია ორი სკოლის მოსწავლე დააყენოთ ერთმანეთის გვერდით და მივცეთ 1 ცალი ქაღალდი ორზე, ერთმანეთის გვერდით დაადეთ ფლომასტერები. ეს ყველაფერი ჩუმად კეთდება. წყვილმა უნდა:
- გადაწყვიტეთ მარკერები.
- დახატეთ ერთ ფურცელზე მინიმუმ 5 წუთი.
- ერთად შექმენით სურათის სახელი.
ტესტირების პირველივე წუთებიდან აუცილებელია მოსწავლეების ყურადღებით მონიტორინგი. მხედველობაში მიიღება როგორ ხდება ფლომასტერის არჩევანი - მიდის თუ არა ვინმე დათმობებზე, კმაყოფილია თუ არა საკუთარი არჩევანით და ა.შ. მას შემდეგ რაც ნახატი მზად იქნება, ის განიხილება სივრცის დაყოფისა და უპირატესობის შესახებ. 1 2 ფერიდან. ასევე მნიშვნელოვანია, რა არის ნაჩვენები ნახატზე, ემთხვევა თუ არა ფიგურები და ა.შ.
თუ თერაპიის შედეგმა მკაფიო შედეგი არ გამოიღო, ფსიქოლოგს შეუძლია დამატებითი კითხვები დაუსვას, თუ როგორ მუშაობდა ესა თუ ის ადამიანი წყვილში, რა იდეები ჰქონდათ ხატვისას და ა.შ.
როგორ გავთავისუფლდეთ სტრესისგან
ზოგიერთ ბავშვს კარგად შეუძლია საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა სტრესის მიზეზის დამალვის გარეშე. მაგრამ იმისთვის, რომ ბავშვმა გაიზიაროს ის პრობლემები, რომლებიც მას აწუხებს, მნიშვნელოვანია ამისთვის შესაფერისი პირობების უზრუნველყოფა:
- მოაშორეთ ბავშვი სტრესის შესაძლო წყაროს. შეგიძლიათ გაისეირნოთ პარკში, კინოში ან კაფეში.
- გადაიტანეთ იგი სტრესის უარყოფითი ნიშნებისგან თამაშებით ან უფასო კომუნიკაციით გასართობი გზით.
- დაიწყეთ საუბარი საზრუნავებზე, რომლებიც აწუხებს ბავშვს.
არ განახორციელოთ ფსიქოლოგიური ზეწოლა მსხვერპლზე. საყვარელი ადამიანი ყოველთვის უნდა აკონტროლოს საკუთარი თავი და ემოციები, დაემორჩილოს ბავშვს. სკოლის ფსიქოლოგი და კლასის მასწავლებელი შეიძლება იყვნენ მოსწავლის მხსნელები.
ასეთ პრობლემებს მასწავლებლები ყველაზე ხშირად წყვეტენ შემეცნებითი თამაშებით, კომუნიკაციით, აქტიური ფიზიკური ვარჯიშებით და კომუნიკაციის ტაქტიკის მუდმივი ცვლილებით. ამ თერაპიის მიზანია ნდობის შთაგონება და მხარდაჭერა. თერაპია აუმჯობესებს სტრესის წინააღმდეგობას.
ასაკობრივი ფიზიოლოგიის ინსტიტუტის მონაცემებით, სკოლა არის მიზეზი ყველა იმ ფაქტორების 40%-მდე, რომლებიც აუარესებს ბავშვების ცხოვრების პირობებს. ცნობილია, რომ სკოლაში მოსაზღვრე ფსიქიკური აშლილობის მქონე ბავშვების დაახლოებით 20% მოდის, პირველი კლასის ბოლოს კი 60-70%.
სასკოლო სტრესი წამყვან როლს თამაშობს ბავშვების ჯანმრთელობის ასეთ სწრაფ გაუარესებაში. მისი გაჩენის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ბავშვებში ადაპტაციის პრობლემებია. პირველ კლასში შესვლა, საშუალო სკოლაში გადასვლა (მე-5 კლასი), საშუალო სკოლაში „პროფილირება“ ან გადაადგილებასთან დაკავშირებით ერთი სკოლიდან მეორეში გადასვლა იწვევს სერიოზულ პრობლემებს: ბავშვი კარგავს ძველი მეგობრების მხარდაჭერას, ის უნდა მიიღოს. შეეჩვია ახალ კლასელებს და მასწავლებლებს.
დაწყებითი სკოლის ფუნქციაა არა მხოლოდ ბავშვების ინდივიდუალური შესაძლებლობების განვითარება, საჭიროების სწავლება, არამედ მათი ადაპტაციის დახმარება. ადაპტირებული ბავშვი გაცილებით იშვიათად ავადდება. ბავშვთა ჯანმრთელობის ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ რუსული სკოლები ხშირად მთავრდება ბავშვებით, რომლებსაც უბრალოდ არ აქვთ მიღებული კომუნიკაციის ძირითადი უნარები. არც ისე იშვიათია სიტუაცია, როდესაც მდიდარი ოჯახიდან ბავშვი თითქმის არ ურთიერთობს თანატოლებთან, რადგან მშობლები ამას „მავნედ“ მიიჩნევენ. ამიტომ სკოლის არჩევისას აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ მცირეწლოვანი ბავშვების სოციალიზაციას სკოლამდელ და დაწყებით სკოლაში. ბავშვის ასეთი სოციალიზაცია გუნდში ადრეული ასაკიდან ძალიან მნიშვნელოვანი ფაქტორია შემდგომ კლასებში მისი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
თუმცა, სტუდენტიც კი, რომელიც გუნდს შეეგუა, ყოველთვის არ არის მზად შეუჩერებლად სწავლისთვის. სასწავლო კურსების არასწორად გააზრებული სტრუქტურა, დროის მკვეთრი ნაკლებობა, რომელიც თან ახლავს ბავშვების სასკოლო ცხოვრებას სწავლის პირველი წლიდან ბოლო წლამდე და სხვა ფაქტორები ასევე იწვევს სტრესს და ავადმყოფობას. განათლების სამინისტროს ინფორმაციით, ბოლო 60 წლის განმავლობაში თვიური სასწავლო დატვირთვა 100%-ით გაიზარდა. კიდევ ერთი დესტრუქციული ფაქტორია „სასკოლო შეჯიბრი“, რაც იწვევს ნებისმიერ ფასად წარმატების სურვილს. კარგია, თუ ბავშვისთვის სწავლა ადვილია, ის კი ინტერესით სწავლობს. მაგრამ ხანდახან ასეთ „შეჯიბრში“ მონაწილეობა დიდი ძალისხმევის ფასად ხდება ან კარგი ნიშნის დამამცირებელ „მათხოვრობაში“ იქცევა. მოსწავლეები ხშირად ხდებიან ისეთი ფენომენების „მძევლები“, როგორიცაა მასწავლებლის განწყობა, მისი დამოკიდებულება ამ ბავშვის მიმართ ან მისი პირადი იდეების სუბიექტურობა შეფასების კრიტერიუმების შესახებ.
ზოგიერთს მიაჩნია, რომ სკოლაში ბავშვის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს თანმხლები სამედიცინო დახმარება. თუმცა, ეს მხოლოდ აისბერგის მწვერვალია. ბავშვის ჯანმრთელობის პრობლემების ფესვები იშვიათად არის მხოლოდ სამედიცინო. თუ ბავშვები ზედმეტად მუშაობენ, ისინი უფრო სწრაფად ავადდებიან. ზოგიერთი სკოლა (ძირითადად კერძო) იყენებს სპეციალურ ტექნიკას, რომელიც ავითარებს მეხსიერებას, ყურადღებას, აზროვნებას, წარმოსახვას, საგნობრივ-მეტყველების უნარებს (მოსმენა, საუბარი, კითხვა, წერა).
ამასთან, სტრესი არ არის მხოლოდ სკოლის მოსწავლეების ავადმყოფობის მიზეზი. ხშირად ამაზე „პასუხისმგებელია“ ქირურგიული და ორთოპედიული პათოლოგია (პოზის დარღვევა, ბრტყელტერფები), აგრეთვე ყელ-ყურ-ყურ-ყურ-ყურ-ცხვირის პათოლოგია და თვალის დაავადებები. საკმაოდ ხშირია ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია, ნევროლოგიური დარღვევები, ალერგიული დაავადებები და ენდოკრინული დარღვევები. დადგინდა სკოლის მოსწავლეებში პოსტურალური დარღვევების გავრცელების ხუთჯერადი მატება სწავლის დაწყებიდან ბოლომდე. დადგენილია, რომ სქოლიოზის შემთხვევების 64% გამოწვეულია სკოლის არასასიამოვნო ავეჯით.
„სასკოლო სტრესის“ ცნება დიდი ხნის წინ გაჩნდა, ალბათ პირველი სკოლების გაჩენის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, სტრესი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანს აწყდება ისეთი მოთხოვნები, რომლებიც აღემატება პასუხის გაცემის შესაძლებლობებს. სტრესი იწვევს ემოციურ დაძაბულობას, შიშს, შფოთვას.
უნდა განვასხვავოთ სტრესის ორი ტიპი: 1 - მოკლევადიანი, ორგანიზმის შინაგანი რეზერვების გააქტიურება, გვაიძულებს გადავიდეთ ახალი მიღწევებისკენ, ვისწავლოთ ახალი რამ, ვიპოვოთ პასუხები თავად ცხოვრების მიერ დასმულ რთულ კითხვებზე; 2 - ხანგრძლივი, დესტრუქციული, დეზორგანიზებული, ასეთი სტრესი საბოლოოდ შეიძლება გადაიზარდოს ნევროზში ან ფსიქოზში. სამწუხაროდ, ეს არის მეორე ტიპი, რომელსაც დღეს ყველაზე ხშირად აწყდებიან სკოლის მოსწავლეები.
ბავშვები სასკოლო სტრესს ექმნებათ ფაქტიურად სკოლაში ყოფნის პირველივე დღიდან. ეს იმის გამო ხდება, რომ ხშირად ბავშვები არ არიან მზად მათთვის სკოლის მოსწავლის ახალი როლისთვის, შეასრულონ მასწავლებლის მოთხოვნები როგორც ახალი მასალის გაგებისა და დამახსოვრების, ასევე გაკვეთილის დროს და შესვენების დროს ქცევისთვის. ასევე სასკოლო სტრესის წყაროებია: ინფორმაციის ნაკადის მუდმივი ზრდა; სირთულეები კლასელებთან, მასწავლებლებთან ურთიერთობაში, განსაკუთრებით იმ ბავშვებისთვის, რომლებიც სკოლამდე არ დადიოდნენ საბავშვო ბაღში, ნებისმიერ წრეში ან განყოფილებაში, სადაც მათ შეეძლოთ კომუნიკაციის საჭირო გამოცდილების მიღება. პრობლემაა ასევე კლასების გადაჭარბებული დაკომპლექტება, რაც იწვევს როგორც ემოციურ გადატვირთვას, ასევე აკადემიური მოსწრების დაქვეითებას და სტრესული სიტუაციის წარმოქმნას.
ხშირად სასკოლო სტრესს იწვევს მშობლების არაადეკვატური დამოკიდებულება სასწავლო პროცესის მიმართ. ბევრი, არ ითვალისწინებს შვილის ფიზიკურ და გონებრივ მახასიათებლებს, სურს მას წარჩინებულ მოსწავლედ ნახოს, აგზავნის სკოლაში სიღრმისეული ან გაფართოებული პროგრამით, აიძულებს იჯდეს მთელი დღე თავის აწევის გარეშე, ან სკოლის გარდა, გადაათრიეთ იგი უამრავ წრეში, მოუწოდეთ მასაც იქ იყოს საუკეთესო. შედეგად, ასეთი მშობლები იღებენ არა ჩინებულ შედეგებს და ოქროს მედალს, არამედ ავადმყოფი, გაფითრებული ბავშვი. არც უცხო ენა და არც მათემატიკა გონივრული რაოდენობით არ გადატვირთავს ბავშვს, მაგრამ თუ მშობლებმა ბავშვს მთელი დღე წამებში მხოლოდ ინტელექტუალური აქტივობით დახატეს, დრო არ დაუტოვონ თამაშებისთვის და ბავშვებისთვის საჭირო მეგობრებთან სეირნობისთვის, სპორტით. , აკეთებენ იმას, რაც უყვართ, ე.ი. ართმევს ჩვეულ ბავშვურ სიხარულს, მაშინ სტრესი ეძლევა ასეთ ბავშვს.
საშუალო სკოლის მოსწავლეებში ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ სკოლაში წარუმატებლობის გამო, პირველი კლასის ბოლოს, მუდმივად აღელვებული ბავშვების რიცხვი ერთნახევარჯერ იზრდება. 11-15 წლის ასაკში 50%-მდე იზრდება იმ ბავშვების რიცხვი, რომლებსაც წარუმატებლობის გრძნობა აქვთ.
ნიჭიერი, სწავლისკენ მიდრეკილი, ფიზიკურად ჯანმრთელი ბავშვებისთვის სიღრმისეული პროგრამა პრობლემას არ წარმოადგენს. ასეთ ბავშვებს მოწყენილი და უინტერესოა სწავლა სტანდარტული სასკოლო გეგმის მიხედვით, მაგრამ, სამწუხაროდ, როგორც სამედიცინო კვლევები აჩვენებს, ახლა სულ უფრო და უფრო ნაკლები ბავშვია, რომლებიც პრაქტიკულად ჯანმრთელად შეიძლება ჩაითვალოს.
სტრესის სიმპტომები შეიძლება იყოს: დაღლილობა, ლეთარგია, მოუსვენარი ძილი ან მომატებული ძილიანობა, თავის ტკივილი ან მუცლის ტკივილი, რაც სხეულის დონეზე სტრესის განცდის მაჩვენებელია და არავითარ შემთხვევაში არ არის პრეტენზია, როგორც ზოგიერთი მშობელი თვლის. შეიძლება გამოჩნდეს კაპრიზულობა, ცრემლდენა, იკლებს მადა, გამწვავდება ქრონიკული დაავადებები, სუსტდება იმუნური სისტემა. სტრესის ქვეშ მყოფმა ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას არა მხოლოდ საშინაო დავალების შესრულებაზე, არამედ ზოგადად სკოლაში სიარულიც კი და უარი შეიძლება გამოხატული იყოს ძალადობრივი პროტესტის სახით. თუ ბავშვი ვერ ახერხებს სასკოლო სტრესის დაძლევას, მაშინ ის შეიძლება გადაიზარდოს ნევროზში, ისეთი გამოვლინებებით, როგორიცაა ისტერია, სიჯიუტის მომატება, კუნთების კრუნჩხვები, ჭექა-ქუხილი და ა.შ.
არ ღირს იმაზე საუბარი, რომ გადატვირთვა ემუქრება ყველა საშუალო საგანმანათლებლო დაწესებულების სტუდენტებს, რადგან ყველაფერი დამოკიდებულია სტუდენტების ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. მაგრამ უფრო მეტად, გადატვირთვა ემუქრება სკოლებს გადატვირთული კლასებით და ხუთდღიანი სისტემით მუშაობით, რომელშიც ბავშვები ატარებენ 8-9 გაკვეთილს სკოლაში, შემდეგ კი მეტს აკეთებენ. 
საშინაო დავალებების შესრულება, მაშინ როცა სკოლის მოსწავლეების უმეტესობა, განსაკუთრებით სკოლის მოსწავლეები, ასევე ესწრებიან მოსამზადებელ კურსებს სხვადასხვა ინსტიტუტში.
ზედმეტი წუხილის თავიდან ასაცილებლად, მეტი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შვილს. არ უნდა ეცადოთ, ბავშვი რაც შეიძლება ადრე გაგზავნოთ სკოლაში, რადგან თუ მან არ მიიღო საჭირო სათამაშო გამოცდილება, ის ადვილად ვერ შეძლებს უფრო რთული საგნების სწავლას. ადამიანმა თავის განვითარებაში უნდა გაიაროს ყველა საფეხური და არ გადალახოს ერთი (თუ, რა თქმა უნდა, თქვენი შვილი არ არის საოცრება). გასარკვევია, ადვილია თუ არა მისთვის თანატოლებთან ურთიერთობა, რამდენად მკაფიოა საზოგადოებაში მიღებული ქცევის ნორმები. სწავლაში წარუმატებლობის შემთხვევაში, ნუ გაკიცხავთ ბავშვს, მაგრამ მშვიდად, შესაძლოა მხიარულად, მოაგვარეთ მასთან პრობლემა და ერთად იპოვეთ მისი გადაჭრის ყველაზე ეფექტური გზა. თუ ბავშვმა ვერ მოიპოვა აღიარება სკოლაში, მაშინ ღირს მასთან ადგილის პოვნა, შესაძლოა ეს იყოს მისი საკუთარი ოჯახი, შესაძლოა ინტერესთა წრე, ან კომპანია ეზოში, ან სხვა რამე, სადაც ბავშვი მიიღებს აუცილებელ აღიარებას. რათა მან თვითშეფასება არ განიცადოს. თუ გეშინიათ, რომ სკოლის შემდეგ თქვენი შვილი მუდმივად ეზოში დაკიდებს, ცუდ კომპანიას დაუკავშირდება, უსაქმური იქნება, მაშინ ჯობია, სპორტულ, საცეკვაო თუ თეატრალურ წრეებში ჩაწეროთ. ასეთ წრეებში, სექციებში შეძლებს დღის განმავლობაში დაგროვილი ენერგიის ადეკვატური სახით გადაყრას, არაფორმალურ გარემოში კომუნიკაციის უნარს და თავდაჯერებულობას. მხარი დაუჭირეთ თქვენი შვილის ინიციატივას, განიხილეთ მისთვის საინტერესო საკითხები. ნებისმიერ შემთხვევაში, არცერთი შეფასება არ ღირს თქვენი შვილის ჯანმრთელობასა და ბედნიერებაზე! სტრესის სიმპტომების შემთხვევაში კი დახმარებისთვის მიმართეთ სპეციალისტებს.
