მნიშვნელოვანია, რომ თითოეულმა კლიენტმა კონსულტაციების დროს იპოვნოს ცხოვრებისადმი ინტერესი. მართლაც, ნევროზის, პანიკის შეტევების, დეპრესიისა და სხვა პრობლემების მიღმა, ცხოვრებისადმი ინტერესი და შემეცნებითი აქტივობა მცირდება. ამიტომ, კონსულტაციების დროს ჩვენ გარკვეულ დროს ვუთმობთ ადამიანისთვის საინტერესო ჰობის პოვნას.

ჰობი ხომ არის შინაგანი ინტერესი, შინაგანი ბავშვი, შემოქმედებითობა, ცოდნა, სიამოვნება, ბედნიერება... ყველაფერი ერთში! ჰობი, რომლითაც მზად ვართ ჩავერთოთ

სიამოვნება რამდენიც გნებავთ, დროს არ ამჩნევთ, ფულზე არ იფიქრებთ და სხვის აზრსაც არ აქცევთ ყურადღებას. ჰობი შეიცავს ცხოვრების ნამდვილ ბედნიერებას, რომლის აღმოჩენაც მნიშვნელოვანია და რომლის ფლობა მნიშვნელოვანია.

ზოგადად, საბოლოოდ მაინც გადავწყვიტე დავმჯდარიყავი და დამეწერა სტატია ჰობიების გიგანტური სიით, რათა არა მარტო გავაანალიზო, არამედ ხარისხიანი სიაც მივცე ლინკის სახით. ვფიქრობ, თუ თქვენც ხართ ჰობის არჩევის ეტაპზე, დაგაინტერესებთ ამ სიაში თქვენთვის რაიმეს პოვნა. და ეს იყოს დღეში 20-30 წუთი, ოღონდ შეისვენე სრულწლოვანებამდე. და არა როგორც ხშირად ხდება: დაელოდე ერთი თვე (ან თუნდაც ერთი წელი), წადი შვებულებაში ერთი-ორი დღით და შემდეგ ისევ იცხოვრე ერთი თვის განმავლობაში ამ დღის მოლოდინში ...

როგორ შეგიძლიათ გააზიაროთ ჰობი?

Რას ვაკეთებთ:

თავით (ვწერთ პოეზიას, ვხსნით კროსვორდებს, ვსწავლობთ ენებს... მოკლედ, ვფიქრობთ)

ხელებით (ვძერწავთ, ვუკრავთ მუსიკალურ ინსტრუმენტებს, ვყრით ბურთს, ვღრჭავთ თესლს :), ... ზოგადად, თითებს, მშვენიერ მოტორულ უნარებს, მკლავებს, მხრებს, ზოგჯერ ტვინის მონაწილეობის გარეშე)

ტანით (აბაზანაში მივდივართ, მასაჟისთვის, სპორტით დავდივართ,... ჩართეთ სხეული)

შესაძლებელია კომბინაციები, მაგალითად, კომპიუტერული თამაშები, სადაც თავი და ხელებია ჩართული. სრული ბედნიერებისთვის უფრო მოსახერხებელია გქონდეთ ერთი ჰობი ან მათი ნაკრები, რომელიც მოიცავს ყველა ამ კომპონენტს.

ეს არის მთავარი განყოფილება. ის ასევე შეიძლება დაიყოს ძვირად / იაფად, სახლში / არა სახლში, მარტო / ვინმესთან, კაცი / ქალი, კრეატიული / არა კრეატიული და ა.შ. მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში, ეს იქნება ძალიან პირობითი საზღვრები.

იპოვნეთ ჰობი სწრაფად

რა გინდოდა მუშაობა, მაგრამ არ დაწყებულა

რისი კეთება გსიამოვნებდა ბავშვობაში?

სამუშაოს საპირისპირო (მაგალითად, მჯდომარე - აირჩიეთ აქტიური ჰობი)

კიდევ ერთი წამი, ჰობიების სიის ნახვამდე

და სანამ მთელ სიას დიაგონალზე გადახვევთ და ჩანართი დახურავთ, იფიქრეთ ამ მომენტზე:

თქვენ განიხილავთ ჰობიებს თქვენი ცოდნის საფუძველზე. თქვენი ცოდნის დონე არ გაძლევთ საშუალებას განსაჯოთ ყველაფერი, რადგან ჰობიების უმეტესობა მხოლოდ ზედაპირულად იცით და ზედაპირულად აღიქვამთ მათ, როგორც "ბავშვურად", "არაღრმა", "უღირსად" და ა.შ. ეს მალსახმობები ხელს შეუშლის რეალურ არჩევანს.

მაგალითად ავიღოთ სამაგიდო თამაშები. საუკეთესო შემთხვევაში, უმეტესობამ იცის მონოპოლიის არსებობის შესახებ, ქვები, ჭადრაკი, ნარდი, ბანქო,.. და საერთოდ ყველაფერი. ამავდროულად, თამაშის ინდუსტრია ბოლო 30-40 წლის განმავლობაში ბევრად წინ წავიდა. ახლა მაქვს ათამდე შესანიშნავი თამაში სახლში, რომელსაც ჩვენ (30-იან წლებში) სიამოვნებით ვთამაშობთ!

მაგრამ ამ სიამოვნების გასაგებად, საჭირო იყო ანტი-კაფეს ატმოსფეროში შესვლა (კაფეები, რომლებშიც ბევრი სამაგიდო თამაშია და გადახდა ხდება მხოლოდ ყოფნის წუთებში), იქ თამაში კომპანიაში, გაგება. რომ ბევრი თამაშია და ძალიან მრავალფეროვანია... ზოგადად, გამოარკვიე და მიიღე სიამოვნება.

1. შეიტყვეთ მეტი ჰობის შესახებ (მაგალითად, YouTube-ზე). გაეცანით ჰობის შესაძლო ქვეგანყოფილებებს. მაგალითად, რამდენიმე ხნის წინ ვიყავი მასაჟის ღამეზე და მხოლოდ იქ ვისწავლე მასაჟის 7-8 სახეობა და კიდევ ბევრია.
2. ცდილობთ და ცდილობთ ისიამოვნოთ თქვენი ჰობიით
3. მხოლოდ ამის შემდეგ აკეთებ დასკვნებს.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, სია უბრალოდ არ იმუშავებს.

ჰობიების უზარმაზარი სია

1. მანქანები
2. არომათერაპია
3. ასტრონომია
4. აერობიკა
5. აეროგრაფია
6. ბადმინტონი
7. ბატიკი
8. ბატუტი
9. ბილიარდი
10. ბლოგინგი
11. სხეულის მოხატვა
12. საბრძოლო ხელოვნება (ჭიდაობა, კრივი, ხელჩართული ბრძოლა, ტაილანდური კრივი,…)
13. ბონსაი
14. ბოულინგი
15. Ველოსიპედი
16. Ვიდეოს რედაქტირება
17. მზარდი კრისტალები
18. მზარდი მცენარეები და ყვავილები
19. Ქსოვა
20. ჰერბარიუმი
21. თავსატეხი
22. გოლფი
23. თხილამურებით სრიალი
24. გრაფიტი
25. დაივინგი
26. ისრები
27. დეკუპაჟი
28. ხე (დაწვა და კვეთა)
29. თხრა
30. Ინტერიერის დიზაინი
31. ტანსაცმლის დიზაინი
32. ცხოველები (მოშენება და მოვლა)
33. ჟონგლირება
34. Zentangle
35. მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრა (ფორტეპიანო, გიტარა, საყვირი,...)
36. სათამაშოები და თოჯინები
37. თამაშები კომპიუტერებზე და კონსოლებზე
38. ლითონის ნაწარმი და სამჭედლო
39. ახალი კომპიუტერული პროგრამების სწავლა
40. იკებანა
41. Უცხო ენები
42. ისტორიული რეკონსტრუქციები
43. ქიტინგი
44. კალიგრაფია
45. კვეთა
46. კარტინგი და კვადროციკლები
47. ქვესტი ოთახები
48. განძის ნადირობა და არქეოლოგია
49. კლუბური შვებულება
50. შეგროვება
51. კომპიუტერული გრაფიკა (დიზაინი, 3D, ფლეშ, სპეციალური ეფექტები და ა.შ.)
52. კონცერტები (დასწრება)
53. ციგურები და ლილვაკები
54. კოსფლეი
55. კროსვორდები (შედგენა და ამოხსნა)
56. სამზარეულო
57. ლაზერული ტეგი
58. მოდელირება
59. ცხენები (ცხენოსნობა, მოვლა)
60. Მასაჟი
61. მოდელირება (თვითმფრინავები, გემები, ფუტკარი, ასანთიდან, ხისგან, ...)
62. მუზეუმები და გამოფენები
63. მუსიკა (წერა, რემიქსი)
64. საპნის დამზადება
65. Სამაგიდო თამაშები
66. ორიგამი
67. ღია ბარათები (გააკეთე ეს შენ, გაცვალეთ (გადაკვეთა))
68. ნადირობა
69. თავსატეხები
70. პარაშუტით ფრენა
71. პარკური
72. Paintball
73. სიმღერა და კარაოკე
74. მიმოწერა ჩვეულებრივი ფოსტით
75. პეტანკი
76. Აღება
77. პილატესი
78. წერა და ჟურნალისტიკა
79. ცურვა
80. ქსოვა (მძივები, კალათები, ყუთები, მაქმანები, მაკრამე...)
81. სამეცნიერო წოდებებისა და წოდებების მოპოვება
82. მეწარმეობა
83. პროგრამირება
84. ფსიქოლოგია და ტრენინგი
85. მოგზაურობა (სხვა ქვეყნები, ალპინიზმი, ლაშქრობა)
86. მეფუტკრეობა
87. მაუწყებლობა (პოდკასტი, ინტერნეტ რადიოსადგურები, რადიო გადამცემები)
88. ვებსაიტის განვითარება
89. ნახატი (აკვარელი, ტილო, ქაღალდი, ფანქრები, მინა, გუაში და ა.შ.)
90. ნახატი რიცხვებით
91. რობოტები
92. ტყავის ხელნაკეთი ნივთები (ტანსაცმელი, აქსესუარები)
93. თევზაობა
94. ხელნაკეთი (ხელნაკეთი) ნივთები: ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი, აქსესუარები
95. სერფინგი
96. ძალაუფლების ვარჯიში
97. სკეიტბორდი
98. Scrapbooking (გააკეთე ეს თავად ფოტოალბომი)
99. სნოუბორდი
100. სოკოს და კენკრის კრეფა
101. სპორტის მოყვარული
102. მინა (სამკაულების და ინტერიერის ნივთების წარმოება)
103. აირსოფტი
104. სროლა
105. ცეკვა და ბალეტი
106. ტატუ და პირსინგი
107. თეატრი (თეატრალური წრე)
108. ჩოგბურთი
109. ცეცხლის შოუ
110. ფეიერვერკი
111. ფოკუსირებს
112. ფოტოგრაფია და ფოტოწიგნები
113. ფეხბურთი
114. კერვა და ქარგვა

სტატიაში დეტალურად ვისაუბრებთ თქვენი საყვარელი საქმიანობის მნიშვნელობაზე ცხოვრებაში: რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ჰობი, რატომ არ იღებენ ზოგს კმაყოფილება არცერთი საქმით, რა არის ენთუზიასტი ადამიანების წარმატების საიდუმლო? რა ჰობი ავირჩიოთ, რომ ცოცხალი ემოციები იყოს და დადებითად იმოქმედოს ცხოვრებაზე.

გასაკვირია, რომ საყვარელი გართობა, რომლითაც ადამიანი მიიღება, თუნდაც დღის ბოლოს, მორალური და ფიზიკური ძალებისგან სრულიად მოკლებული, ენერგიის შევსების წყაროდ ბევრად უკეთესი ხდება, ვიდრე ძილი ან დივანზე უმიზნოდ წოლა.

როგორ ავირჩიოთ ჰობი თქვენი სურვილისამებრ, რომლისთვისაც ყოველთვის იქნება დრო?

ვიღაც საყვარელ ჰობის შემოსავლის წყაროდ აქცევს, უფრო და უფრო მეტ დროს უთმობს მას. თუმცა, ამ სიტუაციაში არსებობს "დამწვრობის" რისკი. ენთუზიაზმი გატაცებისგან თუნდაც საინტერესო საქმისადმი, ყოველდღიურ საქმიანობად ქცეული, თანდათან ქრება. ამიტომ, ყოველთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გქონდეთ თქვენი სურვილისამებრ ჰობი, რომელიც დაგეხმარებათ არა მხოლოდ ფულის გამომუშავებაში, არამედ შეიძლება გადაიტანოთ ყურადღება, გაახალისოთ დრო და მოგცეთ ნათელი ემოციები. და თუ თქვენი ჰობი გახდა თქვენი სამუშაო, მიიღეთ მეორე!

რატომ არის მნიშვნელოვანი ჰობი?

"დავიღალე", "არ მაქვს საკმარისი დრო", "ოჯახი სავსეა პრობლემებით" შესანიშნავი საბაბია თქვენი სიზარმაცის გასამართლებლად.

თვითნებურად შემოიფარგლება სამსახურით, ოჯახური, საშინაო პრობლემებით, ადამიანი თავს გარე გარემოებებზე დამოკიდებული ხდის. გასასვლელის გარეშე, დაღლილობის დაღმასვლის გარეშე და სასიამოვნო საქმიანობიდან ახალი ემოციების გარეშე, მას უგროვდება დაძაბულობა, რაც, საბოლოო ჯამში, ხელს უშლის როგორც პროფესიულ, ასევე პიროვნულ ზრდას.

ადამიანს, რომელსაც აქვს ჰობი, პარადოქსულად, გაცილებით მეტი დრო აქვს თუნდაც რუტინული ამოცანების შესასრულებლად და უფრო დიდ წარმატებებს აღწევს ცხოვრებაში.

ძალიან ბევრი გამაღიზიანებელი ფაქტორი ახვევს თანამედროვე ადამიანს ყოველდღიურად: სტრესი, ცუდი განწყობა, მოულოდნელი უსიამოვნო ამბები, ავადმყოფობა, „სიურპრიზები“ სხვებისგან. მას შეუძლია წონასწორობიდან გადაგდოთ. როგორც წესი, ადამიანი გადარჩენილია:

• ან დახმარების ძებნა სხვა ადამიანებისგან;
• ან სახლში ტელევიზორის წინ გაჩუმება.

ამიტომ ის გმობს საკუთარ თავს ვინმეზე დამოკიდებულებას და პასუხისმგებლობის მოხსნას - პირველ შემთხვევაში, ან გაზრდილ შფოთვასა და დაძაბულობას - მეორეში.

ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, ჰობი შესანიშნავი საშუალებაა აზრების უფრო სასიამოვნოზე გადასატანად და, შესაბამისად, სტრესული პირობების შესამსუბუქებლად. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გქონდეთ საინტერესო ჰობი, საყვარელი საქმიანობა, რომელშიც ყოველთვის შეძლებთ საკუთარ თავს ჩაეფლო გარედან ყოველგვარი ზეწოლის გარეშე. პრობლემების დავიწყებას ხომ არავინ გიკრძალავს შენს გარდა.

სამსახურში, ოჯახურ ცხოვრებაში, კარიერაში ჩაფლული ადამიანები ხშირად ივიწყებენ ცხოვრების სხვა სფეროებს. განსაკუთრებით თუ მათ პრობლემები აქვთ. და ისინი უფრო და უფრო ღრმად შედიან მასში.

როგორც დასაწყისში აღვნიშნეთ, იმის კეთება, რაც გიყვართ, ხელს უწყობს ფიზიკური ძალების აღდგენას, მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც ჩანს, დრო სჭირდება, რომელიც შეიძლება დაიხარჯოს ძილზე ან სხვა დასვენებაზე. ამასთან, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჰობი იძლევა სრულიად განსხვავებული ხასიათის ენერგიას, ავსებს ფიზიკურ, მორალურ, ემოციურ ძალას, უმჯობესდება ტვინის ფუნქცია, ლოგიკა და მოძრაობების კოორდინაცია. აქ ფსიქოლოგია მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული ფიზიოლოგიასთან. ჰობი გასწავლის, მოუსმინო საკუთარ თავს, გადახვიდე იმაზე, ვინც ხარ.

საინტერესო ჰობი ნერვული აშლილობის პრევენციის შესანიშნავი მეთოდია.

ის ეხმარება გამოჯანმრთელებას იმის გამო, რომ მოაქვს პრაქტიკული კმაყოფილება, რაც იმას ნიშნავს, რომ ადამიანი ხშირად თავს ბედნიერად გრძნობს. ის ამაღლებს თვითშეფასებას და გეხმარებათ საკუთარი თავის უკეთ გაცნობაში.

რაც არ უნდა „სამსახურში მოხვდეს“, მას შემდეგ, რაც ნახევარი საათის შემდეგ გაატარა ქანჩში ავტოფარეხში ან თავსატეხის გადაჭრა, საყვარელი ქმარი საოცრად მშვიდი და გაწონასწორებული ხდება. ასევე: ბევრად უფრო სასარგებლოა თავი დაუთმო თავსატეხის შედგენას ან საღამოს თეატრში წასასვლელად, ვიდრე ხელისუფლების ტირილისა და მათზე გამოუთქმელი პასუხების გადატრიალება. სასწაულებია?

როგორ მოვძებნოთ თქვენი ჰობი
მაშინაც კი, თუ "უკვე სცადე ყველაფერი"

ჰობის არჩევანი პირდაპირ დამოკიდებულია ადამიანის პიროვნულ თვისებებზე, მის ტემპერამენტზე, ხასიათზე, ცხოვრებისეულ მიზნებზე. არაპროდუქტიული იქნება იმის სურვილი, რომ სპორტი შენი ჰობი გახადო (რადგან ის სასარგებლოა, მოდურია და ახალი სპორტული კოსტიუმი გაქვს), თუ ბუნებით უმოქმედო სახლში ხარ, რომელსაც გემრიელად ჭამა უყვარს. უფრო ლოგიკურია სცადოთ თქვენი ძალები კულინარიაში. საზიანოა, მაგრამ ჭარბწონიანი ხართ? არავითარ შემთხვევაში! აირჩიეთ სწორი კვების მიმართულება, ასე რომ ჰობის დახმარებით თანდათან გააუმჯობესებთ ფიზიკურ მდგომარეობას.

ამ მიდგომის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ჰობი, რომელიც თქვენთვის ნამდვილად საინტერესო იქნება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს აქტივობა შეესაბამება თქვენს შინაგან ღირებულებებს. ნუ დაედევნები მოდას და მეგობრების რჩევას, რადგან ისინი იოგას კურსებზე დადიოდნენ, თუ ხუთჯერ დაჯდები უკვე გამოცდაა.

თუ თქვენ უნდა აჯობოთ საკუთარ თავს, რომ გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ, ეს არ არის თქვენი ჰობი.

ჰობის არჩევანი არ უნდა იყოს გარკვეულწილად განსაზღვრული ჩვევებით ან საქმიანობის სფეროთი. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ზეინკალი უკრავს ფორტეპიანოზე საღამოობით, ხოლო კბილის ტექნიკოსი სერფინგით ან აგროვებს ჩანაწერებს.

რუტინული ჩვეული მუშაობა აბრმავებს ჩვენს ცნობიერებას და აზროვნებას, ვიწყებთ სტერეოტიპულად აზროვნებას.

საყვარელი ჰობისადმი ენთუზიაზმი საშუალებას გაძლევთ გადახვიდეთ სხვა საქმიანობაზე, განუვითარდეთ იყოთ შემოქმედებითი უნარი და გააფართოვოთ შესაძლებლობები. გარდა ამისა, სამუშაო პრობლემებიდან სხვა პროფესიაზე გადასვლა აფრთხილებს სამსახურში.

ჰობის არჩევისას დაიცავით 3 წესი. Ეს უნდა იყოს:

• საინტერესოა პირადად თქვენთვის;
• სასარგებლოა პირადად თქვენთვის;
• სხვებს ზიანი არ მიაყენო.

საყვარელი ჰობის ქონა საშუალებას გაძლევთ გახადოთ მოსაწყენი ყოველდღიურობა ნათელი და იპოვოთ სიამოვნება ცხოვრებაში. ენთუზიასტი ადამიანები დაზღვეულები არიან სასოწარკვეთილების და სტრესისგან, ცხოვრობენ ყველაზე ჰარმონიულად. საქმის კეთებისას, რაც გიყვარს, შედეგი არც ისე მნიშვნელოვანია - თქვენ უკვე იღებთ კმაყოფილებას პროცესისგან. ეს მომენტი ძალზე მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით, რადგან ის განსხვავდება ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში შედეგების ჩვეული სურვილისგან.

ჰობის არჩევა და იმის მიყოლა, რაც გიყვარს, ერთი და იგივე არ არის. უპირველეს ყოვლისა, არის პირველადი ინტერესი რაღაცის მიმართ, ამ პროფესიის შეფასება და საკუთარი თავისთვის „ცდა“. ამ ეტაპზე, მნიშვნელოვანია, რომ არ გაიტაცეს, ჩქარობდეთ ყველა სერიოზულს, დაიწყოთ ყველა აქსესუარისა და ხელსაწყოს ყიდვა. უაღრესად მნიშვნელოვანია ამ პერიოდის გრძნობა და ცხოვრება. თუ ენთუზიაზმმა დაიწყო კლება - ეს არ არის თქვენი.

რა ჰობი აირჩიოს?

რისი კეთება მოგწონდა ბავშვობაში - სიმღერა, კონსტრუქტორის აწყობა, ხატვა, მანქანების ტარება, პლასტილინისგან ძერწვა? მას შემდეგ დრამატულად თითქმის არაფერი შეცვლილა.

სურვილების შესაძლებლობებთან ადაპტაციის უნარი შესანიშნავი გზაა თქვენი ჰობის მოსაძებნად. ბავშვობაში ძლივს გაიძულებდი დახატო, შენს გვერდით დიზაინერი რომ ყოფილიყო, არა? არ აიძულოთ თავი და ნუ ეძებთ გარე სარგებელს ჰობის არჩევისას. ასე სწრაფად დაკარგავთ საკუთარი, საინტერესო და საყვარელი ჰობის პოვნის ფიუანს და იმედს.

დარწმუნდით, რომ განასხვავებთ ჰობის „აქტიურობას“ - აირჩიეთ ის თქვენი პერსონაჟის საწყობის შესაბამისად. და ბოლოს, მიიღეთ ორი ჰობი, თუ მაიმუნივით ხართ ხუმრობით – ჭკვიანიც და ამავე დროს ლამაზიც.

ჰობი და პიროვნული თვისებები

1. არ განსაჯოთ სხვისი ჰობი, მაშინაც კი, თუ ეს არ გესმით.

   ცოტანი მოიწონებენ ექიმს, რომელიც სულით არქეოლოგია, რომელმაც თავისი წლის ხელფასი დახარჯა ძლივს მისადგომ ბორცვზე მოგზაურობაში, რათა პირველმა დაინახა რამდენიმე ათასი წლის წინ დამარხული თასი. რატომ გააკეთა ეს, თუ ფულის სხვაგვარად დახარჯვა შეეძლო?

2. არ შეეცადოთ დაარწმუნოთ ვინმე, რომ სასწრაფოდ იპოვონ ჰობი მათი გემოვნებით.

   თქვენ იწვევთ სამართლიან რისხვას საკუთარ თავზე. მიუხედავად ამისა, არჩევანის გაკეთება, რა უნდა გააკეთოს და გააკეთოს თუ არა ეს, ყველა ადამიანის უფლებაა. დიახ, მისი ცხოვრება ნაცრისფერი გეჩვენებათ და სასაცილოა საბაბი, რომ არაფრისთვის დრო არ არის საკმარისი, მაგრამ თუ დახმარება გინდათ, გონივრულად დაეხმარეთ: უთხარით, შესთავაზეთ და ... გამოდით.

3. Ნუ გადააჭარბებ.

   ჰობი ყველანაირად სასარგებლოა. ერთის გარდა: არ გაიტაცე. ნებისმიერი საქმისადმი გადაჭარბებული ერთგულება სხვა ცხოვრებისეული ამოცანებისა და გეგმების საზიანოდ არ გამოიღებს ნაყოფს. ჰობი არ უნდა იქცეს თავისთავად და ზედმეტად. შეინარჩუნეთ რეალობის განცდა და დრო შეგნებულად დაუთმეთ.

იპოვეთ თქვენი სურვილისამებრ ჰობი - მიეცით საკუთარ თავს ნათელი ემოციების ნაკადი

ჰობი არის ემოციების გაუთავებელი ნაკადი, აღმოჩენები და მძლავრი სტიმული წინსვლისთვის, ცხოვრების სიკაშკაშის შეგრძნების, სიხარულის და მისით ტკბობისთვის.

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ ჰქვია ჰობი „აულეტს“? რადგან ჰობის პოვნა ნიშნავს რაღაცის პოვნას სულისთვის. არც ფულისთვის, არც დიდებისთვის, არც რაიმე მატერიალურისთვის. საინტერესო ჰობი არის ჩვენი „მე“-ს ყველაზე ფართო პლაცდარმი, სადაც შეგვიძლია დავისვენოთ, მოვიპოვოთ ძალა, საიდუმლო მნიშვნელობების პოვნის მცდელობის გარეშე და სანაცვლოდ რაღაცის მიღება.

ჰობი არის რაღაც უსაზღვრო და გაუთავებელი, ემოციების ამოუწურავი წყარო. შერჩეული ღირებულებების, ხასიათის თვისებების და პიროვნული თვისებების შესაბამისად, ჰობი არის სიცოცხლისთვის. როგორ შეგიძლიათ შეაჩეროთ 100 ვინტაჟური გრუნტის კოლექციით? ან შეწყვიტოთ აღელვება ახალი მაკრამის ძაფების ან ფერების ელეგანტური ნაკრების დანახვისას? არ იყიდეთ ახალი წიგნი ფსიქოლოგიის შესახებ?

ნუ მოაკლებთ თავს იმას, რაც გულს გიჩქარებს, ნუ დაზოგავთ ფულს და დროს თქვენი საყვარელი საქმიანობისთვის. ცხოვრების სიკაშკაშე, ემოციები, შთაბეჭდილებები, შინაგანი, პირადი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება აუცილებლად დადებითად აისახება თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

გააკეთე ექსპერიმენტი

როცა სამსახურის შემდეგ სახლში დაბრუნდებით, ერთ საღამოს დაჯექით ტელევიზორის ან კომპიუტერის წინ, მეორე კი დაუთმეთ თქვენს საყვარელ გატარებას, რომელიც ნამდვილად მოგწონთ. და დააკვირდით თქვენს მდგომარეობას მეორე დღეს. ტრეკი და მიმდინარე სტატუსი.

როგორი ჰობი მოგანიჭებთ სიამოვნებას, დაუთმეთ მას დრო: იმოგზაურეთ, წაიკითხეთ, დაესწარით ტრენინგებს, ქსოვეთ, ააწყვეთ რობოტები, იმღერეთ, შეაგროვეთ სტიკერები, დაეხმარეთ ხალხს, შეიმუშავეთ გემის მოდელები, გაუგზავნეთ ღია ბარათები უცნობებს, წადით სათევზაოდ.

რა ჰობი აირჩიოს: ჰობიების სახეები

გთავაზობთ 50 პოპულარული ჰობის ჩამონათვალს. ეს სია შორს არის სრულყოფილი, ასე რომ არ შემოიფარგლოთ მხოლოდ ამით. მაგრამ, შესაძლოა, ეს გიბიძგებთ დაფიქრდეთ იმაზე, რისი კეთება გსურთ ახლა და გახადოთ ეს აქტივობა თქვენს ფავორიტად ცხოვრებაში. ალბათ რომელიმე გაკვეთილზე იპოვით თქვენთვის ყველაზე საინტერესო მიმართულებას. თუნდაც ეს მოულოდნელი იყოს. Ისე.

ჰობი და გატაცების სახეები

1. Მებაღეობის
2. ცეკვა, ფიტნესი
3. ხატვა, ხატვა, შედგენა
4. აქტიური სპორტი, ცურვა, ველოსიპედი
5. ხელსაქმის, თოჯინების დამზადება, ქსოვა, პაჩვერი
6. ტანსაცმლის მოდელირება და კერვა
7. სამზარეულო
8. თვითგანვითარება, ტრენინგები, კურსები
9. IT ტექნოლოგიები, კომპიუტერული თამაშები
10. დაისვენე ბუნებაში
11. მოგზაურობები
12. ლოგიკური თამაშები, ქვესტები, ჭადრაკი
13. კლასიკური ლიტერატურის კითხვა
14. პროფესიული ლიტერატურის შესწავლა არჩეული მიმართულებით
15. კონკურსებში, კონკურსებში მონაწილეობა
16. სილამაზე და მოვლა: მანიკური, მაკიაჟი, მასაჟი და ა.შ.
17. ორიგამი
18. საპნის დამზადება
19. ლექსების, მოთხრობების წერა
20. დეკორატიული ორნამენტების დამზადება
21. მუსიკალურ ინსტრუმენტებზე დაკვრა, სიმღერა
22. ფსიქოლოგია, NLP
23. მონაწილეობა საქველმოქმედო და სოციალურად მნიშვნელოვან პროექტებში
24. სხვა ქვეყნების კულტურის შესწავლა
25. უცხო ენები, ტექსტების თარგმანები
26. არქეოლოგიური გათხრები
27. ვიდეოს შექმნა და რედაქტირება
28. ბოდიბილდინგი და ძალოსნობა
29. სროლა (იარაღი, მშვილდი, არბალეტი)
30. Პარაშუტით ხტომა
31. სნოუბორდი, თხილამურები, სერფინგი
32. Ცხენზე ჯირითი
33. ნადირობა და თევზაობა
34. აეროგრაფია
35. Photoshop, დიზაინი, კომპიუტერული გრაფიკა
36. თამაში თეატრში, სასცენო ხელოვნება
37. ქვესტებში მონაწილეობა
38. მშენებლობა
39. ფენგ შუი
40. ფოკუსირებს
41. Სამაგიდო თამაშები
42. შეგროვება
43. სწავლება, მოვლა, ცხოველების აღზრდა
44. მოდელირება, ქანდაკებების შექმნა
45. Paintball, საბაგირო პარკები, კლდეზე ცოცვა
46. დაივინგი
47. ისტორიული რეკონსტრუქციები
48. ფოტოგრაფია, ფოტოხელოვნება, ფოტოჟურნალისტიკა
49. სამოყვარულო კინო
50. Საბრძოლო ხელოვნება.

გერმანელი მარინა

გახადე ცხოვრება უფრო ნათელი!

სიცოცხლის სიკაშკაშე მისი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია. ამ სფეროს ყურადღების გარეშე, ძნელია სხვაში მნიშვნელოვანი წარმატების მიღწევა. თანამედროვე ფსიქოლოგიური მიდგომა დაგეხმარებათ გახადოთ თქვენი საყვარელი გართობა თქვენი ცხოვრების გაუმჯობესების მძლავრ ინსტრუმენტად.

პროგრამირება თანამედროვე გიკების ტიპიური ჰობია. არსებობს უამრავი შესაძლებლობა - დაწყებული ვებ პროგრამირებით და დამთავრებული თამაშების განვითარებამდე. პროგრამირებაში უამრავი სფერო და სხვადასხვა მიმართულებაა, ასე რომ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ იპოვოთ რაიმე მართლაც საინტერესო თქვენთვის. და ეს არ საჭიროებს რაიმე ფინანსურ ინვესტიციას. მაგრამ რაც მთავარია, თქვენ არც კი გჭირდებათ დამატებითი სივრცე, გარდა მაგიდისა კომპიუტერით ან ლეპტოპით მუხლებზე (და დარწმუნებული ვარ, რომ უკვე გაქვთ).

2 Raspberry Pi

Raspberry Pi არის ძალიან პატარა კომპიუტერი, არსებითად ერთი დაფა, რომელიც ოდნავ აღემატება საკრედიტო ბარათს. მაგრამ მიუხედავად ამისა, ის შეიცავს პროცესორს, მეხსიერებას, გარე მოწყობილობების პორტებს, ინტერნეტ კავშირებს და გრაფიკულ გამომავალს. თავდაპირველად, მოწყობილობა შეიქმნა, როგორც იაფი სისტემა კომპიუტერული მეცნიერების სწავლებისთვის, მაგრამ ნამდვილი სენსაცია გამოიწვია გეკებში. მისი მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ მისი გამოყენება შესაძლებელია თითქმის ნებისმიერი გზით. შეგიძლიათ დაიწყოთ მარტივი პროექტებით, როგორიცაა ძველი ტელევიზორის მონიტორად გადაქცევა. და შემდეგ აჩვენე მთელი შენი შემოქმედებითი ფანტაზია. გარდა ამისა, არც ისე დიდი ხნის წინ გამოვიდა მოწყობილობის გაუმჯობესებული ვერსია იმავე ფასად - $35.

3.არდუინო

Raspberry Pi-ს მსგავსად, Arduino არის პატარა მიკროკონტროლერი, რომელიც საკმაოდ მარტივი გამოსაყენებელია. დაფის შეძენა შესაძლებელია როგორც ვებგვერდზე ოფიციალური მწარმოებლისგან, ასევე მესამე მხარის დეველოპერებისგან - პლატფორმის სრულად ღია არქიტექტურა საშუალებას გაძლევთ დააკოპიროთ და შეავსოთ ხაზი. მაგრამ ყველაზე მომხიბვლელი, რა თქმა უნდა, ის არის, რომ შეეცადოთ თავად გააკეთოთ მოწყობილობა. ჩვენ გირჩევთ ნახოთ Arduino-ს თანაშემქმნელი Massimo Banzi, რომელშიც ის საუბრობს იმაზე, თუ როგორ აღვიძებს პატარა მოწყობილობა ადამიანებში ფანტაზიას.

4. სამოყვარულო რადიო

იმისდა მიუხედავად, რომ სამოყვარულო რადიოს პრაქტიკული ღირებულება წარსულს ჩაბარდა, სამოყვარულო რადიო საზოგადოება ისეთივე ენთუზიაზმია, როგორც არასდროს. ეს არის შესაძლებლობა არა მხოლოდ პრაქტიკაში შეამოწმოთ თქვენი ცოდნა რადიოს შესახებ, არამედ დაიწყოთ კომუნიკაცია მთელს მსოფლიოში. დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ სცადოთ შექმნათ walkie-talkies მეგობართან სასაუბროდ და შემდეგ უფრო რთულ პროექტზე აიღოთ.

5. საკეტების გახსნა მასტერ გასაღებებით

თქვენ ალბათ ფიქრობდით, რომ მხოლოდ კრიმინალურ ელემენტებს სჭირდებოდათ საკეტები, მაგრამ არ იჩქაროთ დასკვნების გამოტანა. ყველა, ვინც თავისუფალ დროს სწავლობს საკეტების გამოყენებას, ამას არ აკეთებს სახლებში შეჭრისა და სეიფების გასახსნელად. სინამდვილეში, ჩამკეტი თემები არანაირად არ მიესალმებიან უკანონო ქმედებებს.

Lockpicker-ებს სიამოვნებთ იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა გვერდის ავლით რთული მექანიზმები. ამიტომ, სამაგისტრო კლავიშების მოყვარულებს შორის თავსატეხების და ქვესტების ამდენი გულშემატკივარია. უფრო მეტიც, თუ მოულოდნელად აღმოჩნდებით სახიფათო სიტუაციაში, სადაც საკეტის სწრაფად გახსნა გჭირდებათ, ეს უნარი გამოგადგებათ.

6. რაკეტის სიმულაცია

საბჭოთა პერიოდში ეს ჰობი ძალიან პოპულარული იყო, თითქმის ყველა უბანში იყო ასეთი წრე. დღეს შეხვდებით მათ, ვინც მოდელობით გატაცებულს იშვიათად და ძალიან ამაოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა არ არის აუცილებელი ყველა ნაწილის ხელით დამზადება, ასე რომ, რაკეტის აწყობა ნებისმიერ მსურველს შეუძლია. ჩვენ დავამატეთ ეს ჰობი იმ ნივთების ჩამონათვალს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი სახლის კომფორტიდან, რადგან გაშვებისთვის მომზადება შრომატევადი და ძირითადად შიდა აქტივობაა. მაგრამ როდესაც მოდელი მზად იქნება, წადით ღია ცის ქვეშ და აუცილებლად მოიწვიეთ მეგობრები თქვენთან ერთად: ყველა დაინტერესდება ნამდვილი სარაკეტო ფრენის ყურებით.

7 ლეგო

ბევრი ჩვენგანი გავიზარდეთ ლეგოს ბლოკებით. შესაძლოა, ამდენი წლის შემდეგ მრავალფეროვანმა აგურმა კვლავ შეძლოს თქვენი ინტერესი. თუ არ გაქვთ საკმარისი დრო მაღაზიაში მისასვლელად, შეგიძლიათ ითამაშოთ Lego პირდაპირ ინტერნეტში Google-ის გამოყენებით.

Lego არ არის მხოლოდ სახალისო ჰობი, მას აქვს რამდენიმე დამატებითი უპირატესობა. მაგალითად, კონსტრუქტორი ხელს უწყობს მენეჯერული უნარების განვითარებას. გარდა ამისა, საერთო ჰობის გაზიარებით, თქვენ შეძლებთ მეტი დრო გაატაროთ შვილებთან. ასე რომ, ნუ დაელოდებით და აირჩიეთ Lego თქვენი გემოვნებით.

8. ხეზე კვეთა

ხეზე სამუშაოდ მთელი სახელოსნო არ გჭირდებათ. დამწყებთათვის, შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ ამოჭრათ პატარა ფიგურები. თავდაპირველად, ეს არ გამოვა ძალიან კარგად, მაგრამ დროთა განმავლობაში თქვენ მიიღებთ გამოცდილებას და შეძლებთ საინტერესო საქმეების გაკეთებას საკუთარი ხელით.

9. სახლის მოხარშვა

თუ თქვენ ხართ კრაფტ ლუდის მოყვარული და არ გეზარებათ ახალი გატაცების არჩევა, დროა სცადოთ საკუთარი ლუდის დამზადება. დაიწყეთ პატარა - მცირე პარტია რამდენიმე ლიტრით. თუ მოგწონთ შედეგი, აიღეთ დიდი მოცულობები.

ლუდსახარშის ზოგიერთმა მფლობელმა დაიწყო როგორც ჰობი. ზოგიერთს სიამოვნებს თავად პროცესი, ატარებს ექსპერიმენტებს საკუთარი რეცეპტებით. და სხვები ვერ ითმენენ შედეგის მოსინჯვას.

10. კონსერვის დამზადება

დაკონსერვება არის ყველა იმ ჰობის ზოგადი სახელი, რომელიც გულისხმობს საკვების ქილებში შეფუთვას. სად ვიყიდოთ ქილები, ალბათ დედა ან ბებია გეტყვით, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ მოგიწევთ გაყინვა, გაშრობა, მარილიანობა, მოწევა, დისტილაცია, შენახვა და მრავალი სხვა. კონსერვის პროცესი თავისთავად საკმაოდ მარტივია, მაგრამ არსებობს მრავალი დახვეწილობა, რომლის გარკვევა მოგიწევთ, თუ არ გსურთ დასრულდეს უჭამი პროდუქტი.

11. ჰიდროპონიკა

მებაღეობა არის ოკუპაცია მათთვის, ვისაც აქვს მინიმუმ მცირე მიწის ნაკვეთი, რაც თანამედროვე ქალაქში შეიძლება იშვიათობა იყოს. საბედნიეროდ, არსებობს მცენარეების გაზრდის ალტერნატიული მეთოდები და ერთ-ერთი მათგანია ჰიდროპონიკა. ამ მეთოდს საერთოდ არ სჭირდება ნიადაგი, არამედ მხოლოდ წყალი და საკვები ნივთიერებები.

12. ხელნაკეთი სანთლების წარმოება

თუ თქვენ რეგულარულად ყიდულობთ სურნელოვან სანთლებს თქვენი სახლისთვის, თქვენ იცით, რომ ეს არ არის იაფი სიამოვნება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მაღალი დონის მწარმოებლებს. მაშ, რატომ არ სცადოთ საკუთარი სანთლების დამზადება? ეს საოცრად მარტივია და არ საჭიროებს დიდ ინვესტიციას. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ცვილი, ფითილის სიმები და ყალიბი. გარდა ამისა, ამ ჰობის შეუძლია კარგი ფულის გამომუშავება.

13. წიგნის აკინძვა

ოდესმე გიფიქრიათ, როგორ მზადდება წიგნები? რატომ არ უნდა გაიგოთ, როგორ მზადდება საკინძები და შეაგროვოთ მინიმუმ რამდენიმე ბლოკნოტი თქვენთვის? დასაწყისისთვის, ღირს მარტივი ტექნიკის გასინჯვა, როგორიცაა უნაგირის ნაკერი და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიდეთ უფრო რთულზე, მაგალითად, კოპტური შეკვრისკენ. შეგიძლიათ სცადოთ ტყავთან მუშაობა, შეგიძლიათ მოაწყოთ ყდის დიზაინი - და სხვას არავის ექნება ისეთი ორიგინალური ბლოკნოტი, როგორიც თქვენ გაქვთ.

14. ორიგამი

ორიგამი შესანიშნავი საავტომობილო უნარების განვითარების შესანიშნავი საშუალებაა და კიდევ ერთხელ, ასეთი ჰობისთვის დამატებითი ფინანსური ინვესტიცია არ არის საჭირო. თავდაპირველად, ორიგამი რთულია. მაგრამ ინტერნეტში იმდენი საგანმანათლებლო მასალაა, რომ თქვენ სწრაფად დაიძვრებით.

15. მძივებიანი ნახატები

მძივებიანი ნახატები არის პიქსელური ხელოვნების შექმნა პერლერის მძივებისა და სპეციალური დაფის გამოყენებით. თითოეული მძივი შეესაბამება ერთ პიქსელს. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ ცნობილი თამაშის პერსონაჟები საკუთარი ხელით - მთავარია აირჩიოთ სწორი ფერები. პერლერის ნაწილების 1000 შეფუთვა შეგიძლიათ შეიძინოთ ონლაინ რამდენიმე დოლარად.

16. ქსოვის კვანძები

მომხიბლავი აქტივობა, თუ არ შეჩერდებით მხოლოდ ზედაპირულ ცოდნაზე. არსებობს ასობით სხვადასხვა კვანძი, რომელთაგან თითოეული სასარგებლო იქნება სხვადასხვა გარემოებებში. ზოგიერთ საქმიანობაში, როგორიცაა კლდეზე ცოცვა, ჯომარდობა ნავებზე, თუნდაც ჩვეულებრივ ლაშქრობაში, კვანძების გარეშე ვერსად წახვალ. მაგრამ კვანძები თავისთავად საინტერესოა და შეიძლება იყოს შესანიშნავი ჰობი. ამ ჰობისთვის, თქვენ უნდა განავითაროთ ლოგიკა, შეძლოთ თავსატეხების ამოხსნა, ამიტომ ის შესანიშნავია მონდომებული და ყურადღებიანი ადამიანებისთვის.

17. ბუშტის ცხოველები

ცირკი ბავშვობაში ყველას უყვარდა. კლოუნები ნამდვილი მონოპოლისტები არიან ბუშტებისგან ცხოველების წარმოებაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ იგივე გააკეთოთ თქვენი სიამოვნებისთვის. თუ თქვენ დაიჭერთ ამ ტექნიკის არსს, შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი კრეატიულობა და ფანტაზია. და თუ გყავთ შვილები ან უმცროსი ძმები ან დები, დამიჯერეთ, ისინი მთლიანად აღფრთოვანებული იქნებიან თქვენი ჰობით.

ჰობის უპირატესობები

არსებობს ბევრი სარგებელი, რომელიც აძლევს ჰობის ცხოვრებაში. ჰობი გვაძლევს დროს დასვენებისთვის, რაც თავის მხრივ ამცირებს სტრესის დონეს. ფიზიკური ჰობი ხელს უწყობს ვარჯიშს, რომელიც გამოყოფს ენდორფინებს, რაც გაზრდის განწყობას და ცნობიერებას. ჰობიებზე დროის დახარჯვა ასევე დაგეხმარებათ ახალი უნარების აღმოჩენაში და ფარული ნიჭის აღმოჩენაში. მაგალითად, კარიერაში ახალ სფეროსთან დაკავშირებული ჰობის არჩევა შეიძლება დაგეხმაროს პროფესიაში და ასევე დიდ პოზიტივს მისცემს რეზიუმეში ჩართვას. არჩეული ჰობის მიუხედავად, შეგიძლიათ შეხვდეთ ახალ მეგობრებს, შეინარჩუნოთ ტვინი კარგ ფორმაში ან გამოიმუშაოთ ფული.

ზოგიერთი ადამიანისთვის ჰობის არჩევა ბუნებრივი და მარტივი პროცესია. სხვებისთვის შეიძლება დამაბნეველი იყოს სად უნდა დაიწყოს, რადგან ამდენი ვარიანტია. ეს სტატია დაგეხმარებათ დაალაგოთ ვარიანტები ინტერესის სფეროსა და პიროვნების ტიპის მიხედვით.

ზოგიერთი საშინაო ჰობი საუკეთესო და მარტივი ვარიანტია, როცა არსად წასვლა და სხვადასხვა ვარიანტების ფიქრი არ გიწევს. ეს შეიძლება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იყოს ხანდაზმული ადამიანებისთვის. აქ არის რამდენიმე ჰობი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ტვინის ფორმაში შენარჩუნებაში:

Ä თავსატეხები, კროსვორდები და სუდოკუ
Ä დროული რუბიკის კუბი
Ä კარტის თამაშები, Solitaire თამაშები
Ä ისწავლეთ ხატვა ან წერა
Ä ჭადრაკი
Ä ისწავლეთ მუსიკალურ ინსტრუმენტზე დაკვრა
Ä ისწავლეთ უცხო ენა

აქ არის რამდენიმე შესანიშნავი საოჯახო ჰობი, რომელიც ყველა ბავშვს სიამოვნებს:

Ä მატარებლების, თვითმფრინავების და მანქანების სიმულაცია

Ä თვალწარმტაცი მატარებლით მოგზაურობა
Ä სათამაშოები ყველა ასაკისთვის დისტანციური მართვის საშუალებით
Ä თავსატეხები და კონსტრუქტორები
Ä ჯადოსნური ხრიკები
Ä მფრინავი ფუტკარი
Ä ზოოპარკის ვიზიტები და მწვანე ტურიზმი
Ä ნავით გასეირნება მდინარესა და ზღვაზე
Ä თოჯინები
Ä ჟონგლირება
Ä კოლექციონირება (მეტი ქვემოთ)

მათთვის, ვისაც უყვარს ადრენალინი და გულისცემის აჩქარება, დროა იპოვონ აქტიური ჰობი. აქ არის რამდენიმე ჰობი ვარიანტი ავანტიურისტებისთვის:

Ä თევზაობა

Ä ნუდლინგი (თევზაობა შიშველი ხელებით)
Ä ველოსიპედით
Ä ნიჩბოსნობა
Ä დაივინგი
Ä საჰაერო ბურთით ფრენები
Ä ფეხბურთი
Ä ფრენბურთი
Ä გასეირნება
Ä ლაშქრობა
Ä მარათონები
Ä ალპინიზმი
Ä Კემპინგი
Ä ტყეში ლაშქრობა
Ä სპელეოლოგია
Ä ჩოგბურთი
Ä გოლფი
Ä Ცხენზე ჯირითი
Ä თხილამურებით სრიალი ან სნოუბორდი
Ä ცეკვა
Ä ცურვა
Ä მოგზაურობები
Ä ბანჯი ჯამპინგი
Ä Კალათბურთი
Ä ტრიატლონი
Ä გეო ქეშირება
Ä სერფინგი და ვინდსერფინგი

გიყვარდათ სკოლაში ზუსტი საგნები? მოგწონთ გამოკვლევა და დაკვირვება? თუ ასეა, აქ არის თქვენთვის ჰობის რამდენიმე ვარიანტი:

Ä ასტრონომია

Ä რაკეტების მოდელების მშენებლობა
Ä მიკროსკოპია
Ä ფრინველებზე ყურება
Ä აკვარიუმები

ჰობი ისტორიის მოყვარულთათვის

გსიამოვნებთ ისტორია და სწავლობთ ჩვენს წარსულს? თუ კი, მაშინ აქ არის თქვენთვის ჰობის რამდენიმე ვარიანტი:

Ä ტიტანიკის შესწავლა, ტატუნხამუნის სამარხები, ტროა და სხვა
Ä ხალხური სუვენირები
Ä ისტორიული ბრძოლების რეკონსტრუქცია
Ä ხალხური დავიწყებული ხელნაკეთობების შესწავლა
Ä მუზეუმების მონახულება მთელს ქვეყანაში და მთელ მსოფლიოში
Ä სავაჭრო ბაზრობები
Ä თქვენი მემკვიდრეობის კვლევა და შექმნა

მოდი, ვაღიაროთ, რომ ზოგიერთი ჰობი უბრალოდ უკეთესია მამაკაცებისთვის. მე არ ვამბობ, რომ ქალს არ შეუძლია ამის გაკეთება, მაგრამ აქ არის რამდენიმე ჰობი ვარიანტი მამაკაცებისთვის:

Ä პოკერი
Ä Საცურაო აუზი
Ä ისრები
Ä პინგ - პონგი
Ä ხის დამუშავება
Ä სპორტული რეპორტაჟი გაზეთისთვის ან ვებსაიტისთვის
Ä სპორტული მსაჯი
Ä გაჯეტები და ციფრული გაჯეტები
Ä სახლის მოხარშვა
Ä ნადირობა
Ä ტაქსიდერმია

ზოგიერთი საშინაო ჰობი იძლევა შესაძლებლობას დაგეხმაროთ დამატებითი ფულის გამომუშავებაში. აქ არის რამდენიმე ვარიანტი:

Ä თავისუფალი ჟურნალისტი ან ბლოგერი (საკუთარი ბლოგინგი)
Ä ხელნაკეთი ნივთები (შეიძლება გაიყიდოს ონლაინ ან ბაზრობებზე)
Ä ტორტების გაფორმება და დამზადება შეკვეთით

Ä გაყიდვები და აუქციონები
Ä ფოტოგრაფია (ქორწილი, საბავშვო, თავისუფალი)
Ä სადურგლო
Ä Გრაფიკული დიზაინი
Ä ვიდეოს შექმნა და YouTube-ზე განთავსება (მონეტიზაციასთან ერთად)

ჰობი კოლექციონერებისთვის

ნივთების შეგროვება შეიძლება იყოს უწყვეტი გატაცება, ასტიმულირებს მოგონებებს და ეხმარება წარსულის დამახსოვრებასა და შენარჩუნებაში. ადამიანები, რომლებიც იკრიბებიან, ყურადღებით აკვირდებიან დეტალებს და ისწრაფვიან სისრულისკენ. მისი კოლექცია. აქ არის რამდენიმე კარგი შეგროვების იდეა:

Ä ლუდის კოლექცია
Ä წიგნების კრებული
Ä მონეტების შეგროვება
Ä სამკერდე ბარათების კოლექცია
Ä სათამაშოების შეგროვება (უნიკალური ან ვინტაჟური)
Ä მანქანების შეგროვება (ძვირი)
Ä ხელოვნების კოლექცია
Ä საქონლის კოლექცია: კოვზები, შაქრის თასები, ქვაბები და ა.შ.
Ä სპორტული სუვენირები და მედლები
Ä ავტოგრაფების კრებული
Ä ანტიკვარული ნივთების შეგროვება
Ä ბუნებრივი მინერალების კოლექცია, მეტეორიტები

ელოდებით შვილს ან ახლახანს გყავთ შვილები? გიყვართ ხელნაკეთობები და ხელოვნება? მაგრამ რაიმე მიზეზით არ შეგიძლია სახლიდან გასვლა, ან უბრალოდ სახლში ყოფნით სიამოვნება? როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, აქ არის რამდენიმე ჰობი იდეა დივანზე:

Ä სამკაულების დამზადება

Ä საცხობი
Ä ფერწერა
Ä კერამიკა
Ä ფერწერა
Ä სანთლის დამზადება
Ä Კითხვა
Ä საპნის დამზადება (ასევე შეიძლება გამოიმუშაოს ფული გასაყიდად)
Ä ნაქარგები
Ä დღიურის შენახვა
Ä ციფრული ხელოვნება
Ä სამზარეულო
Ä კულინარიული კონკურსები
Ä ჯანჯაფილის სახლები
Ä თოჯინების დამზადება
Ä თოჯინების სახლი
Ä საოჯახო ფოტო ალბომების დამზადება
Ä Ქსოვა
Ä Კერვა
Ä ნაქსოვი
Ä საბნების შეკერვა
Ä Მებაღეობის
Ä ფილმების ყურება და მიმოხილვების წერა
Ä ფენგ შუი
Ä Ინტერიერის დიზაინი
Ä მოთხრობების, ლექსების, რომანების წერა
Ä ჯვრის ნაკერი

მოგწონთ ახალი ადამიანების შეხვედრა? მოგწონთ სხვა ადამიანებთან დაკავშირებული აქტივობები? თუ უპასუხეთ დიახ, მაშინ ეს ჰობი თქვენთვისაა:

Ä Ღვინის დაგემოვნება
Ä Რწყილი ბაზრებზე
Ä სამაგიდო თამაშები, როგორიცაა "მონოპოლია"
Ä ლოტოს მაგიდა
Ä ბოულინგი
Ä სპორტული კლუბები
Ä წიგნის კლუბები
Ä თამაში თეატრში, მონაწილეობა სამოყვარულო სპექტაკლებში

ჰობი მუსიკის მოყვარულთათვის

მუსიკა ცხოვრების ფუნდამენტური ნაწილია. აქ არის რამოდენიმე ვარიანტი მუსიკის მოყვარულთათვის და მუსიკალურად ნიჭიერი ადამიანებისთვის:

Ä სიმღერა და გუნდი
Ä კონცერტზე დასწრება
Ä მუსიკის ისტორიის კვლევა
Ä მუსიკის დაწერა
Ä საკუთარი მუსიკალური ჯგუფის შექმნა, პოეზიის და მუსიკის წერა და მისი პოპულარიზაცია
Ä მუსიკალური ტრენინგი
Ä მუსიკის შეგროვება

ყველას სჭირდება ნაკლები ნერვიულობა და სტრესისგან თავის დაღწევა და შეგიძლიათ ისიამოვნოთ! აქ არის რამდენიმე ჰობი სტრესის შესამსუბუქებლად:

Ä იოგა
Ä მედიტაცია
Ä მსუბუქი და ძალოსნობა

სეზონური ჰობი

ზოგიერთი აქტივობა შეიძლება განხორციელდეს მხოლოდ წლის გარკვეულ დროს. აქ არის რამდენიმე ჰობი, რომელიც კარგია სხვადასხვა სეზონისთვის:

გაზაფხული:

Ä ნერგების, ხეების, თესლების ბაზრობები და გაყიდვები
Ä გაზაფხულის ყვავილების გამოფენების მონახულება

ზაფხული:

Ä ნაოსნობა
Ä Მებაღეობის
Ä მებაღეობა

შემოდგომა:

Ä
Ä შემოდგომის ველოსიპედის ტურები
Ä შემოდგომის ფოთლების შეგროვება და თაიგულების და ჰერბარიუმების შექმნა (ბავშვებს უყვართ)
Ä ვაშლის კრეფა
Ä ყურძნის დაკრეფა, ღვინისა და ქიშმიშის დამზადება
Ä გოგრის ხელნაკეთობები, ჰელოუინის კოსტიუმების კერვა

ზამთარი:

Ä საშობაო დეკორაციების, განათების, ხელოვნური მუყაოს ნაძვის ხეების, ფიფქების და სხვა ნათელი პროდუქტების შექმნა
Ä ელეგანტური კოსტიუმების შეკერვა მთელი ოჯახისთვის
Ä დაისვენეთ მთაში, ზამთარში სანატორიუმებში

სასიამოვნო დასვენებას და დასვენებას გისურვებთ!

ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში

თუ ეძებთ გზას მონოტონური რეალობისგან თავის დასაღწევად, მაშინ უბრალოდ უნდა დაუთმოთ თქვენი თავისუფალი დრო რაღაცას, რაც ნამდვილად მოგხიბლავთ, აღგიძრავთ ფანტაზიას და გიბიძგებთ იპოვოთ შემოქმედებითი გადაწყვეტილებები. ზოგჯერ ასეთი ჰობი ცხოვრების საქმეც კი ხდება.

ვებგვერდიგთავაზობთ თავის ვარიანტებს ამ თემაზე, იმ იმედით, რომ ეს დაგეხმარებათ იპოვოთ გამოსავალი, რომელიც შეავსებს ცხოვრებას განსაკუთრებული მნიშვნელობით.

ინტელექტუალური კვლევები

ნახატი ალბათ საუკეთესო გზაა სულის ასაღებად. ეს შეიძლება იყოს დასვენების საშუალებაც და გლობალური მოვლენა, რომელსაც მთელი დღე ან თუნდაც ორი დღე დასჭირდება.

კიდევ ერთი ვარიანტი მათთვის, ვისაც ხელოვნების სული აქვს, არის ანტისტრესული შეღებვა მოზრდილებისთვის. საკმაოდ მარტივი, მაგრამ ძალიან სახალისო.

რჩევები ისეთივე ძველია, როგორც სამყარო, მაგრამ წიგნები არასოდეს გამოდის მოდიდან. აირჩიეთ მწერლები და ჟანრები და იცხოვრეთ ათასი ცხოვრებით თქვენი საყვარელი ისტორიების გმირებთან ერთად.

კარგი ხელწერა მშვენიერია, მაგრამ რა მაგარი უნარია დახატო გონებამახვილური, ზუსტად დაკალიბრებული ასოები. უყურეთ გაკვეთილებს, რომლებიც დაგეხმარებათ დაეუფლონ ამ დახვეწილ ხელოვნებას.

ან რაიმე ახალი. ინფორმაციული ტექნოლოგიების ჩვენს ეპოქაში სულაც არ არის რთული ტექსტური ინფორმაციის მქონე საიტების პოვნა და უფასო აუდიო თუ ვიდეო გაკვეთილები.

ნებისმიერი, ვინც იყენებს ინტერნეტს, აქვს ცნობისმოყვარეობა და აქვს სისუსტე ნებისმიერ თემაზე ტექსტების წერასა და რედაქტირებაში, შეიძლება გახდეს საიტის რედაქტორი. თქვენ მხოლოდ უნდა წაიკითხოთ წესები და გამოყენების რჩევები.

გაიხსენეთ, როგორ ვაკეთებდით ბავშვობაში თვითმფრინავებს, ნავებს და ამწეებს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ კიდევ უფრო საინტერესო და რთული მოდელები ისეთივე სიამოვნებით.

ნივთების ახალი გამოყენების პოვნა საინტერესო საქმიანობაა, რომელიც შესანიშნავად ავითარებს შემოქმედებით აზროვნებას. ყოველთვის საინტერესოა წვრილმანებისა და დაძველებული ნივთებისთვის მეორე სიცოცხლის ჩასუნთქვა.

სპორტი

სირბილის დროს ადამიანის სხეულის თითქმის ყველა კუნთი ერთვება. შედეგად - კეთილდღეობის გაუმჯობესება, ტონუსის მომატება და ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესება. და რაც მთავარია, ამის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარ თავს და სრულიად უფასოდ.

შესანიშნავი ჩანაცვლება სირბილისთვის. გარდა ამისა, შესაძლოა საუკეთესო ვარიანტიც კი იყოს, რადგან სიარულის დროს ხერხემალზე დატვირთვა გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე სირბილისას.

რა თქმა უნდა, ძნელია აქ ხელმოწერის გარეშე, მაგრამ ნამდვილად არ არის ეჭვი იმ სარგებლისა და სიამოვნების შესახებ, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ ცურვის წყალობით.

ძალის მოზღვავება, თავდაჯერებულობა და მიმზიდველი სხეული - აი რას გპირდებით ცეკვის გაკვეთილები. თუ ძალიან რთულია დაუყოვნებლივ გადაწყვიტოთ ჯგუფური გაკვეთილების შესახებ, მოემზადეთ სახლში.

სტეპ აერობიკა, პილატესი, იოგა, კალანეტიკა - ფიტნესი მოიცავს გაკვეთილებს სხვადასხვა სტილისა და ვარჯიშის სხვადასხვა დონეზე. აირჩიე საუკეთესო ვარიანტი შენთვის და ისწრაფე შენი იდეალისკენ.

ქუჩის აქტივობა

ახალგაზრდობაში ზოგიერთს უჭირს მშობლების ასეთი ვნების გაგება. ამასობაში ის ძალიან ამშვიდებს, აახლოებს ბუნებას და გაძლევს კმაყოფილების გრძნობას საკუთარი ძალისხმევით რაღაცის გაზრდით.