თანამედროვე ადამიანიიშვიათად თავისუფალი სამუშაოსგან - ყოველთვის არის რაღაც, რაც უნდა მოგვარდეს. მუშაობა, დასუფთავება, წერილებზე პასუხის გაცემა, მაღაზიაში სიარული ყველა მნიშვნელოვანი ამოცანაა, რომელიც ყურადღებას მოითხოვს. თუმცა ბევრი დროის სიმცირის წინაშე დგას. იმდენი სამუშაო წერილია, რომ პასუხის გაცემას რამდენიმე საათი დასჭირდება. ბინა ისეა მტვერითა და ჭუჭყით სავსე, რომ დასუფთავებას მთელი დღე დასჭირდება! იმისათვის, რომ დაზოგოთ თქვენი დრო, არ დაიხრჩოთ შემთხვევების უზარმაზარ თოვლში, თქვენ უნდა ისწავლოთ ორი წუთის წესი. რა არის და როგორ მუშაობს?

მიღების საქმეები

2 წუთის წესი გამოიგონა დევიდ ალენმა. მან აღწერა ეს ტექნიკა თავის წიგნში "Getting Things Done" (რაც ნიშნავს "საქმის დასრულებას"). ეს ნამუშევარი ეძღვნება დროის დაზოგვას, მის რაციონალურ გამოყენებას. დევიდ ალენი ასწავლის თავის მკითხველს გაუმჯობესებას პირადი ეფექტურობა. მისი მეთოდი დამტკიცდა სამეცნიერო პუბლიკაციებიიგი გამოიყენება მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში. სწორედ წიგნში „საქმის დასრულება“ ჩამოყალიბდა ორწუთიანი წესი: თუ დავალებას ორი წუთი სჭირდება, მაშინ ის ახლავე უნდა შეასრულო! რას ნიშნავს ეს პრინციპი პრაქტიკაში?

ორწუთიანი წესის არსი

ყოველი ადამიანი დღის განმავლობაში აგროვებს უმნიშვნელო ნივთებს და მცირე ამოცანები. ჩადეთ ნივთები კარადაში, გარეცხეთ ჭიქა, უპასუხეთ წერილს, დაურეკეთ კოლეგას, ამოიღეთ ნაგავი. დამეთანხმებით, რომ ყველა ამ ამოცანას ორ წუთზე ნაკლებსაც კი დასჭირდება. თუმცა, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ მათ თაროებზე დავტოვოთ, უგულებელვყოთ ისინი. დღის ბოლომდე იმდენი ისეთი წვრილმანი იქნება, რომ გაძნელდება მათთან გამკლავება. მოკლე ვადა. თუ დაიცავთ 2 წუთის წესს, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მცირე ამოცანები. წესს აქვს თავისი ალგორითმი, რომლის მიხედვითაც აუცილებელია თითოეული შემთხვევის შეფასება, რომელიც უნდა აიღო.

ორწუთიანი წესის ალგორითმი

წესი არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაასრულოთ ყველა თქვენი დავალება წამზომით და დაუყოვნებლივ დატოვოთ ორი წუთის შემდეგ. კარგია, თუ საქმეს 3 ან თუნდაც 5 წუთი სჭირდება. მაშინაც კი, თუ მასზე 20-ვე დახარჯავთ, თქვენ მიიღებთ სასარგებლო გამოცდილებას - გეცოდინებათ, რამდენი დრო სჭირდება ამ ტიპის ამოცანების შესრულებას. ორწუთიანი წესის არსი არის სწრაფად გაუმკლავდეთ ყველა წვრილმანს დღის განმავლობაში. ბოლოს და ბოლოს, ბევრად უფრო ადვილია ერთ წერილზე პასუხის გაცემა, ვიდრე მოგვიანებით 10 ასოზე პასუხის გაცემა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, თქვენ ისწავლით როგორ ეფექტურად დაგეგმოთ თქვენი დრო, გამოიყენოთ იგი რაციონალურად. უფრო მეტიც, ზე უზარმაზარი რაოდენობაშემთხვევებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად დაზარალდეს მათი შესრულების ხარისხი. ბევრად უფრო ადვილია ერთი საქმის კარგად გაკეთება ორ წუთში. ჰემი მნიშვნელოვანი დოკუმენტისაქაღალდეში და არ მოგიწევთ მოგვიანებით მისი ძებნა. გარეცხეთ ჭუჭყიანი ჭურჭელი და საღამოს ჭურჭლის მთის გარეცხვა აღარ მოგიწევთ. წინასწარ დანიშნეთ შეხვედრა და არ მოგიწევთ თქვენი გეგმების გადატანა ბოლო მომენტი. ტექნიკა მუშაობს როგორც სამუშაო მოვალეობებთან დაკავშირებით, ასევე საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შემთხვევაში და პირადი საკითხების გადასაჭრელად.

ორი წუთის წესი არ არის პასუხი ყველა პრობლემაზე, ეს არის მოსახერხებელი ტექნიკა, რომელიც გაგიადვილებთ დღეს. თუ თქვენ ისწავლით ამ წესს და გამოიყენებთ მას, მაშინ უფრო დროულად იქნებით, მაგრამ ნაკლებად დაღლილი. თქვენ არ გექნებათ დავალებების ან ვალდებულებების გროვა, რომელიც ფსიქოლოგიურად ზეწოლას მოგცემთ და გაიძულებთ საათობით დახარჯოთ მათ შესასრულებლად. 2 წუთის წესი მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენს პიროვნულ ეფექტურობას.

თუ შეცდომას იპოვით, გთხოვთ, მონიშნეთ ტექსტის ნაწილი და დააწკაპუნეთ Ctrl+Enter.

გაჭიანურება შეიძლება განისაზღვროს როგორც ფსიქოლოგიური მდგომარეობაადამიანი, რომელსაც ახასიათებს მიდრეკილება მუდმივად გადადოს დავალებები და მოქმედებები მოგვიანებით. მოდი, ვაღიაროთ: თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ მაინც გადავდოთ დავალების დაწყება მეტისთვის დაგვიანებული ვადადაკავებულის, დაღლილობის ან სტრესის საფარქვეშ.

ზოგიერთ შემთხვევაში, გაჭიანურება შეიძლება დიდად არ იმოქმედოს თქვენს ცხოვრებაზე. მაგრამ თუ ის ქრონიკული გახდება, მაშინ დროა ველოდოთ ფინანსურ პრობლემებს, კოლეგებთან ან საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობის გაუარესებას და ნერვულ შოკებს.

ამოცანების უმეტესობა, რომელსაც თქვენ აჭიანურებთ, სინამდვილეში მარტივია. თქვენ გაქვთ საკმარისი უნარი და ნიჭი მათ გასაკეთებლად, მაგრამ უბრალოდ გაურბიხართ მათ ამა თუ იმ მიზეზის გამო.

ორწუთიანი წესი რამდენიმე ნაწილისგან შედგება და სიზარმაცის დაძლევაში გვეხმარება. შედით მასში და ვერ იტყვით უარს მიზანზე.

თუ დავალებას ორ წუთზე ნაკლებ დრო სჭირდება, შეასრულეთ იგი

ეს იდეა ფართოდ არის ცნობილი დევიდ ალენის ბესტსელერი წიგნიდან „როგორ მივიღოთ ნივთები წესრიგში“. სტრესისგან თავისუფალი პროდუქტიულობის ხელოვნება.

დაფიქრდით, რამდენ რამეს ვაჩერებთ, ჯდება ორ წუთში ან ნაკლებ დროში. მაგალითად, სულაც არ არის ძნელი ჭამის შემდეგ რამდენიმე ჭურჭლის გარეცხვა ნიჟარის გადმოსვლამდე მოლოდინის გარეშე. სახლის ყოველდღიური მოკლევადიანი გაწმენდა თავიდან აიცილებს ნანგრევებიდან გრძელვადიან გაწმენდას კვირის ბოლოს.

დაბადების დღის შეხსენება ნახეთ? მიულოცეთ ზარით ან მესიჯით ახლავე. ხვალ არ შეგრცხვება დავიწყებული დაბადების დღე.

ორწუთიანი დაწყება არ მოგცემთ საშუალებას დაკარგოთ სერიოზული მიზანი

რა თქმა უნდა, ყველა თქვენი გეგმა არ შეიძლება განხორციელდეს ორ წუთში. მაგრამ თითოეული სამიზნის გაშვება შესაძლებელია ორ წუთში ან უფრო ნაკლებ დროში. რატომ დავიწყო, თუ მაინც არ დავამთავრე? პასუხი მოცემულია წესის მეორე ნაწილით.

ყველაფერი ჩვენი ცხოვრების პროცესების ნორმალურ მსვლელობაშია. ფიზიკის კურსებიდან კარგად არის ცნობილი, რომ სხეული მოსვენებულ მდგომარეობაში რჩება მანამ, სანამ ის მოძრაობაში არ დადგება. წესი ადამიანებზეც ვრცელდება. როგორც კი რაიმეს კეთებას დაიწყებთ, ბევრად უფრო ადვილი იქნება გაგრძელება.

მაგალითები ცხოვრებიდან. თქვენ გადაწყვიტეთ მაცივარში სენდვიჩის ძებნა, მაგრამ საბოლოოდ შეჭამეთ ერთი კვირის ღირებული საკვები. ან უფრო სასარგებლო სიტუაცია. თქვენ გახსენით Lifehacker-ის გვერდი სწრაფი წასაკითხად საინტერესო სტატია, და შედეგად ერთი საათი ისხდნენ და ახალი ცოდნით გამდიდრდნენ.

მე მომწონს ორწუთიანი წესი, რადგან ეს აადვილებს განსხვავებულის შეძენას კარგი ჩვევები.

გსურთ კითხვა ჩვევად აქციოთ? დაეუფლეთ პირველ რამდენიმე გვერდს ორ წუთში. თქვენ ვერ შეამჩნევთ თავების ფრენას. გსურთ დაიწყოთ ვარჯიში? გააკეთეთ რამდენიმე ბიძგი. შემდეგ ჯერზე გაგიადვილდებათ სავარჯიშოების შესრულება. გსურთ იკვებოთ ჯანსაღად? მიირთვით ვაშლი. ხვალ მოგინდებათ ხილისა და ბოსტნეულის სალათის მომზადება.

ახალი ჯანსაღი ჩვევები იწყება მცირედ, ამ რამდენიმე წუთით. ორწუთიანი წესი არ მოგცემთ გარანტიას შედეგის მისაღწევად, მაგრამ ის ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ დაიწყოთ. მასთან უმეცრება არ გატანჯავთ.

დამიჯერეთ, პირადად ჩემთვის ყოველთვის მიჭირს Lifehacker-ისთვის სტატიების წერა. და ეს მასალა არ არის გამონაკლისი.

ამის მიზეზი არა მხოლოდ პარასკევის სიზარმაცე და ფანჯრის მიღმა შესანიშნავი ამინდია, არამედ შიშიც საბოლოო შედეგი. შევძლებ თუ არა მკითხველისთვის იდეის სწორად გადმოცემას? მრცხვენია ჩემი საქმის? გამოსავალი მხოლოდ ერთია - დაადეთ თითები კლავიატურაზე და აკრიფეთ შესავალი აბზაცი. როგორც წესი, ამის შემდეგ პატარა ნაბიჯიპროცესი სწრაფად ვითარდება და დადებითი შედეგი მოაქვს.

ორი წუთი შეიძლება და უნდა ჩაითვალოს 120 წამად. მეტი შობს მეტს!

ბევრი რამის გაკეთება ახლა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანია, მათი განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. ეს არის მოკლე პასუხი ელ, იხილეთ ჟურნალი საინტერესო მასალა, ბინის ქვითარი ჩადეთ საქაღალდეში ქვითრებით. ჯობია გააკეთო და დაივიწყო. და ბოლოს საქმეები წინ მიიწევს.

როდის გამოვიყენოთ ორი წუთის წესი

რა თქმა უნდა, წესი უნდა იქნას გამოყენებული ზუსტად მაშინ, როცა უნდა იყოს. უნივერსალური პრინციპი, რომელსაც დევიდ ალენი გვთავაზობს საქმეების დასრულებაში - თუ თქვენ წინაშე გაქვთ დავალება, გადაწყვიტეთ, გჭირდებათ თუ არა ამის გაკეთება ახლა. და საჭიროების შემთხვევაში 2 წუთზე ნაკლები დასჭირდება ამის გაკეთებას თუ კი, გააკეთე ახლავე. თუ არა, გადადეთ.

ჩვევა

სამუშაო პროცესის სრული სისტემა, რა თქმა უნდა, ამით არ მთავრდება, მაგრამ 2 წუთზე ნაკლებ დროზე მოქმედების ჩვევის გამომუშავებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ პროდუქტიულობის მნიშვნელოვან ზრდას. ეს ჩვევა ზოგავს უამრავ ნერვებსა და დროს.

რა თქმა უნდა, 2 წუთი სუფთაა პირობითი დრო. თუ საკმარისი დროა, ეს შეიძლება იყოს 5 წუთამდე. არაუშავს, თუ საქმეს 2-ის ნაცვლად 3 და ნახევარი წუთი სჭირდება. თუნდაც 20 წუთი იყოს, შემდეგ ჯერზე უკვე გეცოდინებათ რამდენი დრო სჭირდება მოცემული ტიპისაქმეები და შესაბამისად დანიშნეთ შესრულების დრო.

ბევრი საქმეა საყოფაცხოვრებოშეიძლება გაკეთდეს 2 წუთზე ნაკლებ დროში. ნივთის თავის ადგილზე დაყენებას, ალბათ, ბევრად მეტი დრო არ დასჭირდება, ვიდრე თუ გადააგდებთ იქ, სადაც ახლა ხართ. და გრძელვადიან პერსპექტივაში, შედეგი მნიშვნელოვნად განსხვავდება - წესრიგი, როდესაც ყველაფერი თავის ადგილზეა, ან არეულობა, რომელიც პერიოდულად უნდა დალაგდეს.

შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ნივთს არ ექნება თავისი ადგილი - ჩვეულებრივ, ეს არის ის, რაც სადმე დევს. ახლა დროა განვსაზღვროთ ეს ადგილი. უმარტივესი გზაა გახსოვდეთ, როდის იყენებდით მას ბოლო დროსდა სად. ცხადია, მოსახერხებელია ნივთების შენახვა იმ ადგილთან ახლოს, სადაც ეს ნივთი გამოდგება: მოსახერხებელია საოფისე ნივთების შენახვა ერთ ადგილას. სამუშაო მაგიდა, წიგნები - თაროებზე, არც ისე შორს სამუშაო ადგილი, საბავშვო სათამაშოები - სათამაშოების კალათაში ან ყუთში, "სათამაშო მოედნის" გვერდით.

არეულობის მიზეზი

სახლში, სამსახურში, ინბოქსის საქაღალდეში არეულობის მიზეზი არის არა ხასიათი, არამედ მუშაობის მეთოდები, რომლებზეც ჩვენ გაწვრთნილი ვართ. ორგანიზაციის სწავლა შეიძლება (და უნდა!). მას შემდეგ, რაც ისწავლეთ ამის გაკეთება და პრაქტიკაში სცადეთ, კარგია ამ გზით მოქმედების ჩვევის გამომუშავება. და ჩვევების ნაკრებიდან ყალიბდება ის, რასაც ჩვენ „ადამიანურ ხასიათს“ ვუწოდებთ.

ჩვევა, რომ დაიცვან საქმის დაუყონებლივ კეთება, თუ მათ 2 წუთზე ნაკლებ დრო სჭირდება, შეიძლება საოცარი შედეგი მოიტანოს, თუ ადრე გქონდათ ასეთი საქმის გადადება, ან ყველაფრის ზედიზედ განურჩევლად კეთება.
კონტაქტები:

მისამართი: ტოვარნაია, 57-B, 121135, მოსკოვი,

ტელეფონი: +7 971-129-61-42, ფოსტა: [ელფოსტა დაცულია]

ბევრი რამის გაკეთება ახლა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანია, მათი განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. ეს არის ისეთები, როგორიცაა ელ. ფოსტაზე პასუხის გაცემა, საინტერესო მასალის მოძიება ჟურნალში, ქვითრის ჩადება

ბევრი რამის გაკეთება ახლა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანია, მათი განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. ეს არის ისეთები, როგორიცაა ელ. ფოსტაზე პასუხის გაცემა, საინტერესო მასალის მოძიება ჟურნალში, ქვითრის ჩადება

ორწუთიანი წესი ამბობს, რომ ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს 2 წუთზე ნაკლებ დროში, უნდა გაკეთდეს ახლავე. ბევრი რამის გაკეთება ახლა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანია, მათი განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. ეს არის რაღაცები, როგორიცაა მოკლე

აღმოფხვრა windows შეცდომები Windows ყველაზე პოპულარულია ოპერაციული სისტემა, რომელსაც იყენებს კომპიუტერის და ლეპტოპის მომხმარებელთა 92%. და თითოეულ მათგანს ერთხელ მაინც შეექმნა ერთი ან არა ...

Თანამედროვე საგანმანათლებლო დაწესებულებები- შესანიშნავი ადგილი დიდი იდეებისთვის. დღეს ჩვენ გაჩვენებთ რამდენიმე ძალიან მაგარ აღმოჩენას სხვადასხვა სკოლები, საბავშვო ბაღები და უნივერსიტეტები მთელი მსოფლიოდან. ოჰ…

დღეს მე გეტყვით, თუ როგორ შეგიძლიათ შეცვალოთ ორ წუთში, გახდეთ უფრო თავდაჯერებული საკუთარ თავში და საკუთარ შესაძლებლობებში. მაშინ ეს ჩვევა გახდება თქვენი ცხოვრების ნაწილი, თქვენი ნაწილი.

ჩვენ ყველას უნდა ვუყუროთ ცხოველებს, რომლებიც თავიანთი უპირატესობის გამოვლენით, ზომაში იზრდებიან. ისინი დომინირებენ. კატები ზურგს ახვევენ, ძაღლების ბეწვი მაღლა დგას, ფრინველები ფრთებს აფენენ. რაც უფრო დიდი და მაღალია ცხოველი, მით მეტია მისი გამარჯვების ალბათობა.

ეს არის ის, რაც ხდება ხალხთან. არის „რესურსული“ მდგომარეობა და არის „დეპრესიის“ მდგომარეობა. და უმეტესობა ჩვენგანი განიცდის მას. ტანჯვა ინტერვიუების დროს საჯარო გამოსვლები, პაემნებზე, სკოლაში დაფაზე და სხვა სიტუაციებში. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი.

2 წუთი დაგეხმაროთ

სხეული და გონება ერთია. სხეულის შეცვლა ცვლის გონებას.

ადრე მნიშვნელოვანი წერტილითქვენი ცხოვრება (და თქვენ ყოველთვის გაქვთ ბევრი მათგანი დღის განმავლობაში), დაუთმეთ ორი წუთი და შედით თქვენს თავდაჯერებულ მდგომარეობაში.

Როგორ გავაკეთო ეს? დამშვიდდი და დაისვენე, იფიქრე ლამაზზე. გაშალეთ ხელები ან გადაკეცეთ ისინი თავის უკან. მიეყრდნოთ სავარძელს ან სავარძელს. Ფეხი ფეხზე გადაიდე. მარტივად რომ ვთქვათ, დაიკავეთ დომინანტური პოზიცია, გახდით „უფრო დიდი და ფართო“.

ლიფტში, მენეჯმენტის ოფისის წინ, სპექტაკლის წინ სცენის კულისებში, დაიკავეთ პოზიცია, რა თქმა უნდა, დროისა და ადგილისთვის შესაფერისი და შესაბამისი. სამუშაოზე განაცხადისას არ დაჯდებით მაგიდაზე ფეხებით.

მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ჰორმონალური ცვლილებები თქვენს ორგანიზმში მხოლოდ ორ წუთში მოხდება. კერძოდ: გაიზრდება „ლიდერობის ჰორმონი“ – ტესტოსტერონი 20%-ით, რომელიც პასუხისმგებელია თავდაჯერებულობაზე, მონდომებაზე და მღელვარებაზე; ხოლო „სტრესის ჰორმონი“ – კორტიზოლი – 25%-ით შემცირდება.

განსხვავებით იმისგან, რომ როდესაც იღებ "გაურკვეველ პოზიციას", მცირდება და ზომაში იკლებს, ტესტოსტერონი მცირდება 10%-ით (ნულოვანი მნიშვნელობიდან და კორტიზოლი იზრდება 15%-ით).

შთაბეჭდილება, რომელსაც ტოვებთ პირველ წამში, განსაზღვრავს დადებით შედეგს 70%-ით. რაც უფრო თავდაჯერებულად გამოიყურება ადამიანი, მით მეტია მისი ნდობა.

ტყუილად კი არა ცარისტული არმია in კადეტთა კორპუსიოფიცრებმა საკიდს შიგნიდან ღილები მიამაგრეს. ეს გაკეთდა სპეციალურად პოზის შენარჩუნების უნარის გასავითარებლად. ბოლოს და ბოლოს, ოდნავ ჩამოშვებული მხრებითაც კი, ღილაკები დაჭერილი სხეულზე, ახსენებს თავდაჯერებულ სახეს, რომელიც ღირს ნამდვილ ოფიცერს, რომელსაც შეიძლება ენდობოდეს სახელმწიფოს სიმშვიდისა და სიმშვიდის დაცვაში.

გამოიყენეთ ორწუთიანი მეთოდი და ჩვევად აქციეთ, იყოთ დარწმუნებული, როდის და სად გჭირდებათ. თქვენ შეძლებთ აკონტროლოთ და იწინასწარმეტყველოთ ნებისმიერი მოვლენის დადებითი შედეგი.

ჩვენს ირგვლივ სამყარო არასრულყოფილია. თქვენ, ჩემო ძვირფასო მეგობარო, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი ამ სტატიის გაზიარებით სოციალურ ქსელებში. მიეცით ხალხს ის ხელსაწყოები, რაც მათ სჭირდებათ, რათა იყვნენ უკეთესები, ვიდრე გუშინ იყვნენ. და, ალბათ, უკვე ხვალ, ერთ-ერთმა მეგობარმა გეტყვის "მადლობა".

იზრუნეთ არა მხოლოდ თითოეულზე, არამედ თითოეულზე სხვაზეც.
ფილიპელები 2:4

გჯეროდეს ღმერთის და გჯეროდეს საკუთარი თავის, რადგან ღმერთს სწამს შენი!

ორი წუთის წესი ამბობს, რომ ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს 2 წუთზე ნაკლებ დროში, უნდა გაკეთდეს ახლავე.

ორი წუთის წესი ამბობს, რომ ის, რაც შეიძლება გაკეთდეს 2 წუთზე ნაკლებ დროში, უნდა გაკეთდეს ახლავე.

ბევრი რამის გაკეთება ახლა უფრო მოსახერხებელი და მომგებიანია, მათი განუსაზღვრელი ვადით გადადების გარეშე. ეს არის ისეთი რამ, როგორიცაა:

მოკლე პასუხი ელფოსტაზე,

ჟურნალის მიმოხილვა საინტერესო მასალისთვის,

ბინის ქვითარი ჩადეთ საქაღალდეში ქვითრებით.

ჯობია გააკეთო და დაივიწყო. და ბოლოს საქმეები წინ მიიწევს.

როდის გამოვიყენოთ ორი წუთის წესი

უნივერსალური პრინციპი, რომელსაც დევიდ ალენი გვთავაზობს საქმეების დასრულებაში, არის ის, რომ თუ თქვენ წინაშე გაქვთ დავალება, გადაწყვიტეთ, გჭირდებათ თუ არა ამის გაკეთება. და საჭიროების შემთხვევაში 2 წუთზე ნაკლები დასჭირდება? თუ კი, გააკეთე ახლავე. თუ არა, გადადეთ.

ჩვევა

სამუშაო პროცესის სრული სისტემა, რა თქმა უნდა, ამით არ მთავრდება, მაგრამ 2 წუთზე ნაკლებ დროზე მოქმედების ჩვევის გამომუშავებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ პროდუქტიულობის მნიშვნელოვან ზრდას. ეს ჩვევა ზოგავს უამრავ ნერვებსა და დროს.

რა თქმა უნდა, 2 წუთი არის ჩვეულებრივი დრო. თუ საკმარისი დროა, ეს შეიძლება იყოს 5 წუთამდე. არაუშავს, თუ საქმეს 2-ის ნაცვლად 3 და ნახევარი წუთი სჭირდება. თუნდაც 20 წუთი იყოს - შემდეგ ჯერზე უკვე გეცოდინებათ რამდენი დრო სჭირდება ამ ტიპის დავალებას და შესაბამისად დაგეგმეთ მისი შესრულების დრო.

ბევრი საყოფაცხოვრებო სამუშაოს შესრულება შესაძლებელია 2 წუთზე ნაკლებ დროში. ნივთის თავის ადგილზე დაყენებას, ალბათ, ბევრად მეტი დრო არ დასჭირდება, ვიდრე თუ გადააგდებთ იქ, სადაც ახლა ხართ. და გრძელვადიან პერსპექტივაში, შედეგი საგრძნობლად განსხვავებულია - წესრიგი, როდესაც ყველაფერი თავის ადგილზეა, ან არეულობა, რომელიც პერიოდულად უნდა გასწორდეს.

შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ნივთს არ ექნება თავისი ადგილი - ჩვეულებრივ, ეს არის ის, რაც სადმე დევს. ახლა დროა განვსაზღვროთ ეს ადგილი. უმარტივესი გზაა გახსოვდეთ, როდის იყენებდით მას ბოლო დროს და სად. ცხადია, მოსახერხებელია ნივთების მახლობლად შენახვა, სადაც ეს ნივთი გამოდგება:

• ასე რომ, საკანცელარიო ნივთები მოხერხებულად ინახება სამუშაო მაგიდაზე ერთ ადგილას,
• წიგნები - თაროებზე, სამუშაო ადგილიდან არც თუ ისე შორს,
• საბავშვო სათამაშოები - კალათაში ან სათამაშო ყუთში, "სათამაშო ზონის" გვერდით.

არეულობის მიზეზი

სახლში, სამსახურში, ინბოქსის საქაღალდეში არეულობის მიზეზი არის არა ხასიათი, არამედ მუშაობის მეთოდები, რომლებზეც ჩვენ გაწვრთნილი ვართ. ორგანიზაციის სწავლა შეიძლება (და უნდა!). მას შემდეგ, რაც ისწავლეთ ამის გაკეთება და პრაქტიკაში სცადეთ, კარგია ამ გზით მოქმედების ჩვევის გამომუშავება. და ჩვევების ნაკრებიდან ყალიბდება ის, რასაც „ადამიანის ხასიათს“ ვუწოდებთ.

დასკვნები

ჩვევა, რომ დაიცვან საქმის დაუყონებლივ კეთება, თუ მათ 2 წუთზე ნაკლებ დრო სჭირდება, შეიძლება საოცარი შედეგი მოიტანოს, თუ ადრე გქონდათ ასეთი საქმის გადადება, ან ყველაფრის ზედიზედ განურჩევლად კეთება.