តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតនិងនីតិវិធីថ្លៃ? ជ្រើសរើសវិធីងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្រវឹងយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្រ Allen Carr ។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាបញ្ហាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយសម្រាប់ប្រជាជនរួមរបស់យើង។ ទាំងអ្នកផឹកខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់រងទុក្ខ។ ដើម្បីព្យាបាលការញៀន វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចាក់ថ្នាំ ដេរក្នុងកន្សោម វគ្គសម្មតិកម្ម។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ហើយមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ អ្នកជំងឺអាចឈប់ផឹកមួយរយៈ ព្រោះគាត់ខ្លាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ ប៉ុន្តែជម្រើសនេះគឺជាប្រភេទនៃអំពើហឹង្សាប្រឆាំងនឹងផ្លូវចិត្តនិងសរីរវិទ្យា។ ការភ័យខ្លាចនៃការជំពប់ដួលនាំសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។ ឆាប់ៗនេះ អ្នកជំងឺជាច្រើនបានត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដដែល ដើម្បីធ្វើការឌិកូដ។
ជាសំណាងល្អ វិធីសាស្រ្តដ៏ទន់ភ្លន់ជាងមុននៃការឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទាញយកសៀវភៅអូឌីយ៉ូ "វិធីងាយៗដើម្បីឈប់ផឹក" ពីគេហទំព័ររបស់យើង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកដោយខ្លួនឯង?
Allen Carr គឺជាអ្នកបង្កើតវិធីសាស្រ្តតែមួយគត់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្រវឹង។ នៅក្នុងបេះដូងនៃប្រព័ន្ធរបស់គាត់គឺជាវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលចំពោះការព្យាបាលការញៀន។ សៀវភៅអូឌីយ៉ូងាយៗដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់គ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងដោយគ្មានការឈឺចាប់។ បច្ចេកទេស Allen Carr គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសកលដែលអាចប្រើបានទាំងការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរ និងការស្រវឹងក្នុងស្រុក។
អ្នកអាចស្តាប់សំឡេងនៅលើគេហទំព័រអនឡាញ ឬទាញយកការថតសំឡេង។ សៀវភៅអូឌីយ៉ូនិយាយអំពីការបំភាន់ និងការយល់ខុសទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹងតាមរបៀបដែលអាចចូលបាន។ វាត្រូវបានគេជឿថាផ្នែកមួយនៃជាតិអាល់កុល soothes, សម្រាក, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនង។ Allen Carr ទម្លាយរឿងមិនពិតទាំងនេះ ហើយបង្ហាញរូបភាពពិត។ របាំងជាតិអាល់កុលនិងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរជំរុញមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។
Allen Carr "វិធីងាយៗដើម្បីឈប់ផឹក"៖ តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ឈប់ផឹកជាមួយសៀវភៅអូឌីយ៉ូរបស់ Allen Carr - ងាយស្រួល និងមានសុវត្ថិភាព។ មុនពេលស្តាប់ការថត វាមិនចាំបាច់ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងញៀន ឆ្លងកាត់ការបន្សាបជាតិពុល និងការព្យាបាលនោះទេ។ ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូដល់ទីបញ្ចប់។ ទាញយកការថតហើយចាប់ផ្តើម!
Allen Carr ផ្តល់ការណែនាំលម្អិតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀន។ ដោយបានធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ អ្នកអាចបោះបង់គ្រឿងស្រវឹងដោយគ្មានភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្ត។ អត្ថបទនៃសៀវភៅអូឌីយ៉ូបំផ្លាញការបំភាន់ និងការបំភាន់។ បច្ចេកទេសបើកចិត្តមនុស្សឱ្យមានគំនិតថ្មីដែលបញ្ជាក់ពីជីវិត។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកនិពន្ធ។ វិធីសាស្រ្តសមហេតុផលកែតម្រូវអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តដែលទាក់ទងនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់និងប្រពៃណី។ ការណែនាំជាជំហាន ៗ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឈប់ផឹកម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ ឬស្តាប់សៀវភៅ "The Easy Way to Stop Drink" របស់ Allen Carr តាមអ៊ីនធឺណិត។ ចាប់ផ្តើមដំណើរជីវិតរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ!
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រាគឺការញៀនថ្នាំ។ នេះជារបៀបដែលគ្រូពេទ្យនិយាយលេងសើចនៅពេលពួកគេពន្យល់ពីហេតុផលដែលជំរុញឱ្យមនុស្សយកដបភេសជ្ជៈខ្លាំងៗម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីបំភ្លេច និងគេចចេញពីការពិតក្នុងជីវិត។ បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅរបស់ Allen Carr ដែលមានចំណងជើងថា "វិធីងាយៗដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹក" អ្នកដែលគិតដូច្នេះនឹងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ពួកគេជារៀងរហូត។ សាមញ្ញក្នុងការធ្វើបទបង្ហាញ វាបើកភ្នែករបស់មនុស្សទៅអ្វីដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលពួកគេពីមុំខុសគ្នាបន្តិច។
ខ្លាចខូចភ្នែកមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយលើការអាន នោះសៀវភៅជាសំឡេងអំពីវិធីដ៏ងាយស្រួលមួយគឺនៅសេវាកម្មរបស់អ្នក។ ជម្រើសនេះក៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនជឿខ្លាំងលើប្រតិបត្តិការនៃវិធីសាស្ត្រ ហើយសង្ស័យលទ្ធផល។ ដូច្នេះនៅដំណាក់កាលដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសៀវភៅអូឌីយ៉ូ សម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាបឋមជាមួយនឹងដំណើរការព្យាបាល។ សៀវភៅអូឌីយ៉ូគឺជាវិធីសាស្ត្រអានដ៏ទំនើប សាមញ្ញ និងអាចចូលប្រើបាន។
សៀវភៅស្តីពីវិធីងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់ការផឹកស្រាត្រូវបានសរសេរដោយ Allen Carr ជាការពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្រវឹង។ ដោយបានអនុវត្តវាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារី និងបានឈ្នះ Carr បានប្រើវាក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនផ្សេងទៀត។ ពួកគេបានលុបបំបាត់ការបំភាន់ជាច្រើន និងបញ្ហានៃការញៀនស្រា តម្រូវការសម្រាប់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីស្វែងរកឱកាសផឹក។ វិធីសាស្ត្រ Allen Carr ត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏គួរឱ្យគោរពនៅគ្រប់ប្រទេសនៃពិភពលោក។ Allen Carr បានបង្កើតបណ្តាញគ្លីនិកជុំវិញពិភពលោក ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារី និងគ្រឿងស្រវឹង។
វិធីសាស្រ្តរបស់គាត់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្លីនិកជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក។ វាដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់លទ្ធផល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលអ្នកជំងឺមិនត្រូវការឆន្ទៈទេការជំនួសជាតិអាល់កុលមិនចាំបាច់ទេ។ ការបដិសេធគ្រឿងស្រវឹងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេ។ ដោយគ្មានការគំរាមកំហែង និងការព្យាបាលពិសេស។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។ បុគ្គលនោះនឹងអាចរីករាយនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយគ្មានគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងមានអារម្មណ៏រំដោះខ្លួនដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ការស្រវឹង ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្ររបស់ Allen Carr ហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាព និងសន្សំសំចៃបំផុត។
ការពិនិត្យឡើងវិញដ៏ល្អបំផុតនៃវិធីងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់ការផឹកគឺជាបុព្វកថានៃសៀវភៅមួយ។ វាត្រូវបានសរសេរដោយ Emanuel Johnson អតីតអ្នកជំងឺគ្រឿងស្រវឹងរបស់ Carr៖
សម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងអ្នកជំនាញណែនាំ មានន័យថា "AlcoLock". ថ្នាំនេះ៖
Allen Carr បានឈប់ជក់បារីនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ 1983 ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តថ្មីនៃការឈប់ជក់បារី។ វិធីសាស្រ្តដែលអ្នកជក់បារីបោះបង់ទម្លាប់របស់គាត់ពេញមួយយប់ - ដោយមិនមានការប្រឹងប្រែង និងជំនួសដោយចេតនា ខណៈពេលដែលមិនទទួលរងពីការដក និងមិនជាសះស្បើយ។
គ្មាននរណាម្នាក់ជឿលើប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រនោះទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាបានដឹងថានៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការឈប់ជក់បារីមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវការឆន្ទៈយ៉ាងខ្លាំងខណៈពេលដែលគាត់នឹងឡើងទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងជួបប្រទះនឹងការធ្វើទារុណកម្មអមនុស្សធម៌នៅពេលបដិសេធជាតិនីកូទីន។ អ្នកជក់បារីជាច្រើនហើយឥឡូវនេះត្រូវបានគេយល់ច្រឡំនៅក្នុងវា។
បុគ្គលិកពេទ្យបានចំណាយប្រាក់រាប់លានដុល្លារ និងការងារជាច្រើនម៉ោងលើការស្វែងរកថ្នាំ panacea ដែលជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយការសេពគ្រឿងស្រវឹង ហើយវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការជឿថាមនុស្សម្នាក់ដែលគ្មានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងងាយស្រួលតែម្នាក់ឯង។
មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបានទទួលការព្យាបាលនៅគ្លីនីក ហើយពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។ ដំបូងខ្ញុំមានការសង្ស័យ។ ខ្ញុំបានគិតអំពីភ្នំប្រាក់ដែលពួកគេបានចំណាយសម្រាប់ឱសថអព្ភូតហេតុ។ ខ្ញុំមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការត្រឡប់ពួកគេទៅជាទម្លាប់របស់ខ្ញុំ ហើយមានការរំខានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេអំពីការដែលខ្ញុំបន្តជក់នៅចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ក្រោយមក ខ្ញុំបានដឹងថា ពួកគេចូលចិត្តរស់នៅដោយគ្មានថ្នាំជក់។ ហើយអារម្មណ៍ច្រណែនបានដាស់ខ្ញុំចំពោះគេ ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍អាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ ហើយមិនដូចអ្នកដទៃទេ។ ខ្ញុំបានដឹងថាគ្រឿងស្រវឹងកំពុងបំផ្លាញជីវិតខ្ញុំទាំងមូល។ ខ្ញុំបានរាប់ជាសុចរិតនៅចំពោះមុខខ្លួនខ្ញុំដោយចាត់ទុកគ្រឿងស្រវឹងជាជំនួយការក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានបង្កើតអារម្មណ៍អន់ជាងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំបានទៅដល់ Allen Carr។ ជាពិសេសមិនជឿលើវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ ហើយមិនសង្ឃឹមរកជំនួយ។ ខ្ញុំស្នាក់នៅទីនោះបួនម៉ោង ហើយទុកឱ្យគាត់ជាមនុស្សផ្សេង។
Carr និយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពពិសេសនៃវិធីសាស្ត្ររបស់គាត់ក្នុងការព្យាបាលការញៀនប្រភេទផ្សេងៗ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខ្ញុំឈប់ជក់បារីប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបោះបង់គ្រឿងស្រវឹងទៀតផង។ ការគិតថាខ្ញុំមិនអាចចាកចេញពីចិត្តបាន ប៉ុន្តែ Carr បានបង្ហាញថាខ្ញុំខុស។ បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅ អ្នកនឹងយល់ច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកមិនអាចយល់បានពីមុនមក។
ឈ្មោះ៖
លោក Allen Carr
អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ៖សៀវភៅល្អ។
ឆ្នាំនៃការបោះពុម្ពផ្សាយ៖ 2006
ភាសា៖រុស្សី
ទម្រង់៖ MP3
អត្រាប៊ីតអូឌីយ៉ូ៖ MP3
ពេលវេលាលេង៖ 8:56
កំពុងអាន៖លោក Sergei Kazakov
ទំហំ៖ 255 មេកាបៃ
ការព្យាបាលត្រូវបានធានាចំពោះមនុស្សណាម្នាក់ ដែលស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់ទាំងអស់។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ គាត់នឹងអាចកម្ចាត់ការញៀនស្រាបានយ៉ាងលឿនមិនគួរឱ្យជឿ។” (Allen Carr)
ប្រសិទ្ធភាព៖ វិធីសាស្ត្រ Allen Carr ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្លីនិកជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក វាដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់លទ្ធផលប្រកបដោយស្ថេរភាព។
ភាពសាមញ្ញ: មិនតម្រូវឱ្យមានឆន្ទៈ, មិនមានតម្រូវការសម្រាប់ការជំនួសគ្រឿងស្រវឹង; តម្រូវការសម្រាប់ជាតិអាល់កុលរលាយបាត់ដោយគ្មានការជំនួស។
ភាពងាយស្រួល៖ ការបដិសេធមិនផឹកស្រាមិនត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួល មិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ឡើយ។
ការអនុវត្ត៖ គ្មានការបំភិតបំភ័យ គ្មានការព្យាបាលពិសេស។
VERSATILE: វិធីសាស្រ្តជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យរីករាយនឹងជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានភាពរីករាយកាន់តែច្រើនពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយមិនប្រើគ្រឿងស្រវឹង។
លទ្ធផល៖ អារម្មណ៍ថ្មីដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននៃសេរីភាព។
ទាញយកសៀវភៅអូឌីយ៉ូ មធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការឈប់ផឹក ដោយ Allen Carr
អត្ថបទសៀវភៅអូឌីយ៉ូ៖
មាតិកា៖
បុព្វបទ។
1. វិធីងាយស្រួលក្នុងការឈប់ផឹក
2. មានគោលបំណង និងបើកចំហចំពោះគំនិតថ្មីៗ
3. តើអ្នកជាគ្រឿងស្រវឹងមែនទេ?
4 រុក្ខជាតិស៊ីសាច់
5. ពន្ធនាគារ
6. "រំភើប"
7. ការលាងខួរក្បាល
8. យន្តការដ៏អស្ចារ្យ
9. តើយើងជាប់ដោយរបៀបណា?
10. វិធីសាស្រ្តឆន្ទៈ
11. លេសមិនមែនហេតុផលទេ។
12. ទម្លាប់នៃរសជាតិ
13. តើស្រាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពក្លាហានទេ?
14. ជាតិអាល់កុលបំបាត់ស្មុគ្រស្មាញ និងការរារាំង
15. ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
16. ញៀនថ្នាំ
17. ភាពស្រដៀងគ្នារវាងគ្រឿងស្រវឹង និងអាហារ
18. ទេវកថានៃការញៀនផ្ទាល់ខ្លួន
19. ហេតុអ្វីបានជាឆន្ទៈគឺជាផ្លូវមិនពិត
20. "ខ្ញុំផឹកសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន"
21. "គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត"
22. ឈប់ទាំងស្រុង ឬកាត់បន្ថយការទទួលទាន?
23. សំណាងអ្នកផឹកកម្រិតមធ្យម
24. រឿងនិទានរបស់ស្តេចអាក្រាត
25. តើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការឈប់ផឹក
26. ការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាបានយ៉ាងងាយស្រួល
27. កែវចុងក្រោយរបស់អ្នក។
ឧបសម្ព័ន្ធ A. ច្បាប់
ឧបសម្ព័ន្ធ B. សេចក្តីណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាបានយ៉ាងងាយស្រួល
ច្បាប់៖
អត្ថបទដែលលាក់
1. អនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់។
2. អត់ធ្មត់។
3. ចាប់ផ្តើមស្តាប់ដោយអារម្មណ៍ល្អ។
4. គិតវិជ្ជមាន។
5. កុំឈប់ផឹកស្រា ឬកាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង រហូតដល់អ្នកអានសៀវភៅចប់។
6. ស្តាប់សៀវភៅនេះតែពេលដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។
7. ត្រូវមានគោលបំណង និងបើកចំហចំពោះគំនិតថ្មីៗ។
អំពីអ្នកនិពន្ធ:
នៅឆ្នាំ 1983 បន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងរាប់មិនអស់ដើម្បីយកឈ្នះការញៀនជាតិនីកូទីន លោក Allen Carr បានធ្វើការរកឃើញដែលពិភពលោកទាំងមូលកំពុងទន្ទឹងរង់ចាំ ដោយគាត់បានបង្កើត "វិធីងាយស្រួលក្នុងការឈប់ជក់បារី" ។ ដោយបានបោះបង់ចោលអាជីពជាគណនេយ្យករដ៏ជោគជ័យ លោក Allen Carr បានសម្រេចចិត្តជួយអ្នកជក់បារីទាំងអស់ បង្កើតបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយ និងរៀបចំបណ្តាញស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រទាំងមូល (គ្លីនិកចំនួន 70 កន្លែងក្នុង 30 ប្រទេសនៃពិភពលោក)។ មធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីឈប់ជក់បារីបានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់បំផុតទូទាំងពិភពលោកដែលត្រូវបានបោះពុម្ពជាជាង 20 ភាសាដោយមានចរាចរសរុបចំនួន 10 លានច្បាប់។ វាត្រូវបានបន្តដោយសៀវភៅ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឈប់ជក់បារីជារៀងរហូត, របៀបជួយកូនរបស់យើងឱ្យឈប់ជក់បារី, មធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីឱ្យឈប់ជក់បារី ក៏ដូចជាវីដេអូ អូឌីយ៉ូ និងពហុព័ត៌មាននៃ The Easy Way ។
ក្នុងឆ្នាំ 1998 លោក Allen Carr ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅទីក្រុងប៉េកាំងដើម្បីធ្វើបទបង្ហាញនៅឯសន្និសីទ X World ស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីលើសុខភាព។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្នើមទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលបានកិត្តិយសដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បែបនេះទេ។
នៅរដូវក្តៅឆ្នាំ 2006 លោក Allen Carr ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសួតដែលមិនអាចដំណើរការបាន។ មានការរំពឹងទុកថារយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំរបស់ Carr នៅគ្លីនីករបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាលរបស់គាត់អាចដើរតួរនាទីមួយ។ លោក Allen បាននិយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាថា យោងទៅតាមការប៉ាន់ស្មានដ៏អភិរក្សបំផុត ខ្ញុំបានព្យាបាលអ្នកជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ 10 លាននាក់ ហើយប្រសិនបើនេះជាករណីនោះ ខ្ញុំមិនសោកស្តាយចំពោះសុខភាពដែលបាត់បង់នោះទេ"។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលគាត់ស្លាប់ គាត់បាននិយាយថា "ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានជក់បារីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំកាលពី 23 ឆ្នាំមុនមក ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក"។ លោក Allen Carr បានទទួលមរណៈភាពនៅថ្ងៃទី 29 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2006 ក្នុងជន្មាយុ 72 ឆ្នាំ។
Allen Carr "វិធីងាយៗដើម្បីឈប់ផឹក"
“ការព្យាបាលត្រូវបានធានាចំពោះមនុស្សណាម្នាក់ ស្ថិតក្រោមច្បាប់ទាំងអស់។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់ គាត់នឹងអាចកម្ចាត់ការញៀនស្រាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនគួរឱ្យជឿ។
ប្រសិទ្ធភាព៖វិធីសាស្រ្ត លោក Allen Carrប្រើក្នុងគ្លីនិកជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក ធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់លទ្ធផលមានស្ថេរភាព។
ភាពសាមញ្ញ៖មិនតម្រូវឱ្យមានឆន្ទៈ, មិនមានតម្រូវការសម្រាប់ការជំនួសសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹង; តម្រូវការសម្រាប់ជាតិអាល់កុលរលាយបាត់ដោយគ្មានការជំនួស។
ភាពងាយស្រួល៖ការបដិសេធមិនផឹកស្រាមិនត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួលមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការដក។
ភាពជាក់ស្តែង៖គ្មានការបំភិតបំភ័យ គ្មានការព្យាបាលពិសេស។
ភាពចម្រុះ៖វិធីសាស្រ្តជួយមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យរីករាយនឹងជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានភាពរីករាយកាន់តែច្រើនពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយមិនប្រើគ្រឿងស្រវឹង។
លទ្ធផល៖អារម្មណ៍ថ្មីដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននៃសេរីភាព។
បុព្វបទ។
1. វិធីងាយស្រួលក្នុងការឈប់ផឹក
2. មានគោលបំណង និងបើកចំហចំពោះគំនិតថ្មីៗ
3. តើអ្នកជាគ្រឿងស្រវឹងមែនទេ?
4 រុក្ខជាតិស៊ីសាច់
5. ពន្ធនាគារ
6. "រំភើប"
7. ការលាងខួរក្បាល
8. យន្តការដ៏អស្ចារ្យ
9. តើយើងជាប់ដោយរបៀបណា?
10. វិធីសាស្រ្តឆន្ទៈ
11. លេសមិនមែនហេតុផលទេ។
12. ទម្លាប់នៃរសជាតិ
13. តើស្រាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពក្លាហានទេ?
14. ជាតិអាល់កុលបំបាត់ស្មុគ្រស្មាញ និងការរារាំង
15. ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។
16. ញៀនថ្នាំ
17. ភាពស្រដៀងគ្នារវាងគ្រឿងស្រវឹង និងអាហារ
18. ទេវកថានៃការញៀនផ្ទាល់ខ្លួន
19. ហេតុអ្វីបានជាឆន្ទៈគឺជាផ្លូវមិនពិត
20. "ខ្ញុំផឹកសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន"
21. "គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត"
22. ឈប់ទាំងស្រុង ឬកាត់បន្ថយការទទួលទាន?
23. សំណាងអ្នកផឹកកម្រិតមធ្យម
24. រឿងនិទានរបស់ស្តេចអាក្រាត
25. តើវាងាយស្រួលប៉ុណ្ណាក្នុងការឈប់ផឹក
26. ការណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាបានយ៉ាងងាយស្រួល
27. កែវចុងក្រោយរបស់អ្នក។
ឧបសម្ព័ន្ធ A. ច្បាប់
ឧបសម្ព័ន្ធ B. សេចក្តីណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាបានយ៉ាងងាយស្រួល
ច្បាប់
1. អនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់។
2. អត់ធ្មត់។
3. ចាប់ផ្តើមស្តាប់ដោយអារម្មណ៍ល្អ។
4. គិតវិជ្ជមាន។
5. កុំឈប់ផឹកស្រា ឬកាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង រហូតដល់អ្នកអានសៀវភៅចប់។
6. ស្តាប់សៀវភៅនេះតែពេលដឹងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។
7. ត្រូវមានគោលបំណង និងបើកចំហចំពោះគំនិតថ្មីៗ។
នៅឆ្នាំ 1983 បន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងរាប់មិនអស់ដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនជាតិនីកូទីនគាត់បានធ្វើការរកឃើញដែលពិភពលោកទាំងមូលទន្ទឹងរង់ចាំ - គាត់បានបង្កើត។ ដោយបានបោះបង់អាជីពជាគណនេយ្យករដោយជោគជ័យ គាត់បានសម្រេចចិត្តជួយអ្នកជក់បារីទាំងអស់ បង្កើតបច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយ និងរៀបចំបណ្តាញស្ថាប័នវេជ្ជសាស្រ្តទាំងមូល (គ្លីនិកចំនួន 70 ក្នុង 30 ប្រទេសនៃពិភពលោក)។ សៀវភៅ "វិធីងាយៗក្នុងការឈប់ជក់បារី"បានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់ជាងគេលើពិភពលោក វាត្រូវបានបោះពុម្ពជាជាង 20 ភាសា ហើយការចរាចរសរុបមានចំនួន 10 លានច្បាប់។ វាត្រូវបានបន្តដោយសៀវភៅ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឈប់ជក់បារីជាអចិន្ត្រៃយ៍ របៀបជួយកូនរបស់យើងឱ្យឈប់ជក់បារី មធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការឈប់ជក់បារី ក៏ដូចជាវីដេអូ អូឌីយ៉ូ និងពហុព័ត៌មាន។ "វិធីងាយស្រួល".
ក្នុងឆ្នាំ 1998 លោក Allen Carrបានអញ្ជើញទៅទីក្រុងប៉េកាំងដើម្បីធ្វើបទបង្ហាញនៅឯសន្និសីទ X World ស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារីលើសុខភាព។ មិនមែនវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្នើមទាំងអស់សុទ្ធតែទទួលបានកិត្តិយសដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បែបនេះទេ។
នៅរដូវក្តៅឆ្នាំ ២០០៦ ។ លោក Allen Carrត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសួតដែលមិនអាចដំណើរការបាន។ មានការរំពឹងទុកថាការងារជាច្រើនឆ្នាំអាចដើរតួនាទីបាន។ ខារ៉ានៅក្នុងគ្លីនិករបស់គាត់ នៅពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើវគ្គព្យាបាល។ អាលិនបាននិយាយថា: "ប្រសិនបើអ្នកពិចារណាថា យោងទៅតាមការប៉ាន់ស្មានបែបអភិរក្សបំផុត ខ្ញុំបានព្យាបាលអ្នកជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ 10 លាននាក់ ហើយប្រសិនបើនេះជាករណីនោះ ខ្ញុំមិនសោកស្តាយចំពោះសុខភាពដែលបាត់បង់នោះទេ". មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលគាត់ស្លាប់គាត់បានកត់សម្គាល់ថា: "ចាប់តាំងពីខ្ញុំជក់បារីចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំកាលពី 23 ឆ្នាំមុន ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានសុភមង្គលបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក"។. ត្រូវបានទទួលស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថាជាអ្នកជំនាញឈានមុខគេក្នុងការយកឈ្នះលើការញៀនជាតិនីកូទីន គាត់បានទទួលមរណភាពនៅថ្ងៃទី 29 ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ 2006 ក្នុងអាយុ 72 ឆ្នាំ។
លោក Allen Carr ដែលបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការកម្ចាត់ការញៀនជាតិនីកូទីនដែលឥឡូវនេះត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថាជា "វិធីងាយស្រួលដើម្បីឈប់ជក់បារី" បានអនុវត្តវិធីសាស្រ្តច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ចំពោះបញ្ហានៃការញៀនស្រា។ នៅក្នុងវិធីងាយៗដើម្បីបញ្ឈប់ការផឹកស្រា គាត់បង្ហាញការបំភាន់ដែលជុំវិញបញ្ហានៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងពណ៌នាជីវិតដែលគ្មានគ្រឿងស្រវឹងថាមិនអាចទៅរួច។ លោកផ្តល់ជំនួយដល់អស់អ្នកដែលមានចិត្តស្មោះចង់រួចផុតពីជំងឺដែលបំបាក់គ្រួសារ និងបំផ្លាញជីវិត។ វិធីសាស្ត្រ Allen Carr ដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យ ទទួលបានការទទួលស្គាល់ក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេស ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ និងជាជោគជ័យដ៏ធំនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននៃពិភពលោក។ Allen Carr បានបង្កើតបណ្តាញគ្លីនិកទូទាំងពិភពលោក ដែលអ្នកឯកទេសជួយអ្នកជក់បារីឱ្យឈប់ជក់បារី ហើយមនុស្សដែលទទួលរងពីការញៀនស្រាអាចយកឈ្នះការញៀនស្រា។ សៀវភៅរបស់ Allen Carr ត្រូវបានបោះពុម្ពជាម្ភៃភាសា ហើយបានក្លាយទៅជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុត ប្រសិទ្ធភាព៖ វិធីសាស្ត្រ Allen Carr ត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុងគ្លីនិកជាច្រើនជុំវិញពិភពលោក វាដំណើរការយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងផ្តល់លទ្ធផលប្រកបដោយស្ថេរភាព។ ភាពសាមញ្ញ៖ គ្មានឆន្ទៈត្រូវបានទាមទារ គ្មាន ត្រូវការជំនួសអាល់កុល; តម្រូវការជាតិអាល់កុលរលាយបាត់ទៅដោយមិនចាំបាច់ជំនួស។ ភាពងាយស្រួល៖ ការបដិសេធមិនផឹកស្រាមិនត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួល មិនបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការដក។ ការអនុវត្តជាក់ស្តែង៖ គ្មានការបំភិតបំភ័យ គ្មានការព្យាបាលពិសេស។ ភាពប៉ិនប្រសប់៖ វិធីសាស្ត្រ Allen Carr ជួយអ្នកគ្រប់គ្នាទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភ និង ការភ័យខ្លាចដែលរំខានដល់ការរីករាយនឹងជីវិត ធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានភាពរីករាយបន្ថែមទៀតពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយមិនប្រើគ្រឿងស្រវឹង។ លទ្ធផល៖ អារម្មណ៍ថ្មីដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននៃសេរីភាព។ វិធីងាយៗដើម្បីឈប់ផឹក ២. ត្រូវមានគោលបំណង និងបើកចំហចំពោះគំនិតថ្មីៗ ៣. តើអ្នកជាមនុស្សញៀនស្រាមែនទេ? រុក្ខជាតិស៊ីសាច់ ៥. ពន្ធនាគារ ៦. "រំភើប" ៧. ការលាងខួរក្បាល ៨. យន្តការដ៏អស្ចារ្យ។ តើយើងជាប់ដោយរបៀបណា? ១០. វិធីសាស្រ្តផ្អែកលើឆន្ទៈ ១១. លេសមិនមែនហេតុផលទេ។ ទំលាប់ ១៣. តើគ្រឿងស្រវឹងផ្តល់ភាពក្លាហានដល់អ្នកទេ? ១៤. អាល់កុលកម្ចាត់សារធាតុស្មុគ្រស្មាញ និងសារធាតុរារាំង ១៥. ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់។ ញៀនថ្នាំ ១៧. ភាពស្រដៀងគ្នារវាងស្រានិងអាហារ ទេវកថារបស់បុគ្គលអាស្រ័យ ១៩. ហេតុអ្វីបានជាឆន្ទៈគឺជាផ្លូវមិនពិត ២០. "ខ្ញុំផឹកសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន" 21. "គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត" 22. ឈប់ទាំងស្រុង ឬកាត់បន្ថយការទទួលទាន?២៣. សំណាង អ្នកផឹកស្រា 24. រឿង ស្តេចអាក្រាត២៥. ការឈប់ផឹកគឺស្រួលប៉ុណ្ណា ២៦. សេចក្តីណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រាបានយ៉ាងងាយស្រួល២៧. ឧបសម្ព័ន្ធភេសជ្ជៈចុងក្រោយរបស់អ្នក A. ច្បាប់ឧបសម្ព័ន្ធ B. សេចក្តីណែនាំដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ផឹក គ្លីនិក Allen Carr យ៉ាងងាយស្រួល
