ដកដង្ហើម

ការដកដង្ហើមគឺជាមូលដ្ឋាននៃមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបញ្ចេញសំឡេង។ បើគ្មានការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវទេ សិល្បៈនៃការនិយាយគឺមិនអាចទៅរួចទេ ដូចជាជីវិតមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានខ្យល់។ មិនត្រឹមតែភាពស្រស់ស្អាត ភាពស្រាល ភាពរលោងនៃសម្លេងរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងភាពឡូយឆាយនៃការនិយាយ ភាពសុខដុមរមនានៃគំនិត ហើយជាលទ្ធផល សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញមតិបានត្រឹមត្រូវអាស្រ័យលើរបៀបដែលយើងដកដង្ហើម។

ដំណើរការនៃការរៀនដកដង្ហើមតាមដង្កៀបចំរុះត្រឹមត្រូវគឺពិតជាហត់នឿយណាស់ ប៉ុន្តែដោយបានស្ទាត់ជំនាញនោះ យើងនឹងអាចគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើមដោយដឹងខ្លួនបាន។

យើងបង្កើតដង្ហើមរបស់យើងបន្តិចម្តង ៗ ។ យើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងលំហាត់សាមញ្ញដែលណែនាំសិស្សអំពីគោលការណ៍នៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ; យើងព្យាយាមជួសជុលស្មារតីរបស់សិស្សលើអត្ថន័យនៃពាក្យ "ដកដង្ហើមចុះពោះ" ដែលយើងប្រើដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការយល់ដឹងអំពីបច្ចេកវិទ្យានៃការដកដង្ហើមចូល។ យើងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីធានាថាសិស្សយល់ពីគោលការណ៍នៃការដកដង្ហើមបែបនេះ។ លទ្ធផលគឺអាស្រ័យលើការយល់ដឹងអំពីគោលការណ៍នៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។

អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការពិតដែលថាការហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើមត្រូវតែធ្វើឡើងក្នុងលក្ខណៈថាមវន្ត ព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃថាតារាសម្តែងម្នាក់និយាយទាំងស្រុងក្នុងស្ថានភាពឋិតិវន្ត។ យើងបាននិយាយរួចហើយថាការបង្កើនល្បឿននៃចង្វាក់ - ចង្វាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទូទាំងពិភពលោក។ ល្បឿននៃការបញ្ជូន និងការយល់ឃើញនៃព័ត៌មានបានកើនឡើង។ ហើយចាប់តាំងពីសិល្បៈគឺជា "ការសាកល្បងលីតមូស" នៃសង្គមដូច្នេះវាក៏កំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងទិសដៅនៃការបង្កើនល្បឿនចង្វាក់។ ការសន្ទនាយឺតៗអង្គុយលើកៅអីគឺនៅឆ្ងាយណាស់កាលពីអតីតកាល ការសន្ទនាកាន់តែច្រើនឡើងៗកើតឡើងក្នុងចលនា ដូច្នេះហើយ តារាសម្តែងត្រូវតែអាចចែកចាយការដកដង្ហើមរបស់គាត់តាមរបៀបដែលការនិយាយស្តាប់ទៅងាយស្រួល និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ទោះបីជាមានសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក៏ដោយ ខណៈពេលដែល រត់ រាំ ដេញ ប្រណាំងសេះ ។ល។ ជាលទ្ធផលនៃការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការងាររបស់ម៉ូទ័រ និងឧបករណ៍និយាយ យើងសម្រេចបាននូវការកើនឡើងនៃសំឡេងនៅក្នុងកម្លាំង រយៈពេល និងពន្លឺ។ ដូច្នេះ ដោយប្រើចលនាដែលបង្ហាត់សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម និងក្នុងពេលជាមួយគ្នាបង្កើតជាអារម្មណ៍សាច់ដុំ វាអាចទៅរួចដើម្បីសម្រេចបាននូវការរៀបចំចលនាសំឡេង-ការនិយាយដែលមានភាពត្រឹមត្រូវជាងមុន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃចលនាទាំងនេះបង្កើតឧបករណ៍ជាច្រើនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវការលាយបញ្ចូលគ្នានៃដង្ហើម និងសំឡេង។

នៅពេលចងក្រងការបណ្តុះបណ្តាលការដកដង្ហើមដ៏ល្អប្រសើរ យើងបានទាញយកប្រយោជន៍ពីការអត្ថាធិប្បាយពិតប្រាកដរបស់គ្រូនៃវិទ្យាស្ថានសិល្បៈ និងវប្បធម៌រដ្ឋ Chelyabinsk E.V. Proskuryakova ។

ចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវដឹងថា៖

ការបង្វិលក្បាល (បង្វិល, ផ្អៀង) ធ្វើឱ្យសាច់ដុំសកម្មដែលមានទីតាំងនៅជិតផ្លូវដង្ហើមខាងលើ បំបាត់ភាពតានតឹងលើសលប់ពីសាច់ដុំជុំវិញបំពង់ក និងធ្វើអោយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្នែកខាងលើនៃសួត។

លំហាត់ដែលបានអនុវត្តដោយទំនោរជាមួយនឹងដៃនៅចង្កេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ខ្យល់ល្អប្រសើរជាងមុននៃផ្នែកខាងលើនៃសួត;

លំហាត់ដែលដៃត្រូវបានលាតសន្ធឹងដាច់ពីគ្នាជួយគ្រប់គ្រងចលនានៃសាច់ដុំ intercostal ហើយដូច្នេះទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារនៃឆ្អឹងអាងត្រគាកកណ្តាលនៃសួត;

លំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងចលនានៃដៃខាងលើកម្រិតក្បាលគឺទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ការងារនៃ lobes ខាងក្រោមនៃសួត, ធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវដង្ហើមសកម្មនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនៃទ្រូងនិង diaphragm;

លំហាត់ប្រាណចលនាជើងពីទីតាំងណាមួយ (ដេក អង្គុយ និងឈរ) ពង្រឹងសាច់ដុំពោះ ដ្យាក្រាម និងសាច់ដុំ psoas ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ធ្វើជាម្ចាស់នៃការដកដង្ហើមពេញលេញ។

លំហាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងរលូនងាយស្រួល។ ខិតខំក្នុងពួកគេដើម្បីធានាថា ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើម សិស្សទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយបំផុត ចាប់តាំងពីអំពើហិង្សាណាមួយប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់គាត់នាំឱ្យមានរូបរាងនៃការគៀបសាច់ដុំ ដែលជៀសមិនរួចទៅជាការគៀបផ្លូវចិត្ត។

មុននឹងបន្តទៅការពិពណ៌នានៃលំហាត់ ចូរយើងយកចិត្តទុកដាក់លើការបែងចែកយ៉ាងច្បាស់លាស់នៃពួកគេទៅជាក្រុមដោយ E.V. Proskuryakova៖

1. លំហាត់ដកដង្ហើមជាមួយនឹងចលនារាងកាយដែលបានជ្រើសរើសពិសេសដែលជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញបានត្រឹមត្រូវ និងជួយពង្រឹងជំនាញនៃការដកដង្ហើមចម្រុះពេញលេញជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំពោះសកម្មអំឡុងពេលស្រូប និងដង្ហើមចេញ។

2. លំហាត់ដកដង្ហើមក្នុងទីតាំង អង្គុយ និងឈរ ភារកិច្ចគឺដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនៃការដកដង្ហើម diaphragmatic ចម្រុះជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសាច់ដុំពោះសកម្ម ការកំណត់ដឹងអំពីចង្វាក់របស់វា សមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃការដកដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ។

3. ការបណ្តុះបណ្តាលដង្ហើមក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដែលគួរជួយបង្រួបបង្រួម និងប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតនូវជំនាញដែលទទួលបានក្នុងថ្នាក់ពិសេសនៃការដកដង្ហើម។

4. ការហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើមខណៈពេលអានអត្ថបទដោយប្រើជំនាញដែលទទួលបានក្នុងលំហាត់មុន។ គោលដៅគឺដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីចែកចាយ exhalation ចូលទៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួន, កំណត់ដោយមាតិកា, តក្កវិជ្ជា, វាក្យសម្ព័ន្ធរបស់អ្នកនិពន្ធនៃការងារនេះ។

"ប្រសិនបើគ្មានលំហូរសកម្មនៃផ្លូវដង្ហើមដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អដោយព្យាយាមពីបាតឡើងលើចូលទៅក្នុងប្រហោងនៃមុខប្រហោងឆ្អឹងផ្នែកខាងមុខ (ឆ្អឹង parietal) វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវស្រៈហោះហើរត្រឹមត្រូវឬបន្ទាត់សម្លេង។ នៅក្នុងការចុះឈ្មោះ។ ភាពស្រស់ស្អាត ភាពរឹងមាំ និងពន្លឺនៃសម្លេង ភាពសម្បូរបែបរបស់វានៅក្នុងឥទ្ធិពលថាមវន្ត តន្ត្រី ភាពឡូយឆាយនៃការនិយាយគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបដកដង្ហើម។ ការដកដង្ហើមដោយសំដីសមហេតុផលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយនៃបរិធានសំលេង បំបាត់ភាពអស់កម្លាំងទាំងទូទៅ និងសំលេង ជួយផ្តល់ភាពស្រាលនៃសំលេង សំលេងបុគ្គល ភាពភ្លឺ ភាពមូល ការហោះហើរ ការពណ៌ timbre ។ លើសពីនេះ ការដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ ការពារសំឡេងពីការអស់កម្លាំង ការពាក់ និងទឹកភ្នែកមិនគ្រប់ខែ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាគុណភាពល្អបំផុតរបស់វាឱ្យបានយូរ។

លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃដំណើរការអប់រំក្នុងបច្ចេកទេសនៃការនិយាយនឹងមានៈ ចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃយន្តការនៃការនិយាយ ការយល់ដឹងអំពីគោលដៅ និងគោលបំណងនៃមេរៀនទាំងនេះ ចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តដែលនាំទៅដល់ការសម្រេចបានលឿនបំផុត។ គោលដៅទាំងនេះ។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធ និងការតស៊ូក្នុងការបំពេញភារកិច្ច ក្នុងសកម្មភាព និងវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់លើជំនាញ និងសមត្ថភាពផ្សេងៗ គឺជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យនៃវិន័យនេះ។

ដោយទទូចលើវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះមេរៀនបច្ចេកទេសការនិយាយ យើងមានន័យថាទិដ្ឋភាពខាងក្រោម៖ នៅមេរៀននីមួយៗ គ្រូគួរតែចូលរួមសិស្សក្នុងល្បែងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងវិជ្ជមាន ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យមានការស្រមើលស្រមៃរបស់កុមារ។ ដូច្នេះបង្កើតលំហាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ; ខិតខំដើម្បីធានាថាបុរសបង្វែរ "ភ្នែកខាងក្នុង" របស់ពួកគេ រៀនស្តាប់ខ្លួនឯង មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯង ហើយនៅទីបញ្ចប់ ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង មានតែវិធីនេះទេដែលពួកគេអាចត្រូវបានគេដកចេញពីដំណើរការរៀនមេកានិច ដែលដូចការអនុវត្តបង្ហាញ។ , គឺគ្មានការស្ថាបនាទាំងស្រុង។

មុនពេលចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាល អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តសិស្សឱ្យសង្កេតមើលការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេ បន្ទាប់មកសិក្សាក្រុមសាច់ដុំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការផ្លូវដង្ហើម កំណត់ប្រភេទនៃការដកដង្ហើមរបស់ពួកគេម្នាក់ៗ។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ក្នុងទីតាំងឈរ អង្គុយ និងដេក ដោយគោរពតាមវិធានខាងក្រោម។

លក្ខខណ្ឌដំបូងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដំបូងត្រឹមត្រូវលើការដកដង្ហើមគឺ សេរីភាពសាច់ដុំ ការរំដោះខ្លួន ដែលជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដេកលក់៖

សាច់ដុំមុខ និងអណ្តាតគួរតែត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង;

នៅពេលស្រូបចូល សាច់ដុំនៃខ្នងខាងក្រោមត្រូវបានសម្រាក ខណៈពេលដែលសាច់ដុំពោះលាតសន្ធឹងដោយស្វ័យប្រវត្តិ;

ទ្រូងនៅតែសម្រាក វាមិនអាចលើក និងបន្ទាបបានទេ។ លក្ខខណ្ឌនេះក៏អនុវត្តចំពោះ clavicles ផងដែរ។

វាសមហេតុផលក្នុងការប្រើលំហាត់មួយចំនួនពីការអនុវត្តរបស់ Nancy Zee ។ Nancy Zee កើតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងគ្រួសារជនជាតិចិន។ នាង​បាន​ចំណាយ​ពេល​កុមារភាព​នៅ​ប្រទេស​ចិន បន្ទាប់​មក​បាន​ត្រឡប់​ទៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក​វិញ ហើយ​ទទួល​បាន​បរិញ្ញាបត្រ​ផ្នែក​តន្ត្រី និង​សំឡេង។ Nancy Zee មានបទពិសោធន៍ជាងសាមសិបឆ្នាំនៃការបង្រៀនការនិយាយ និងវិញ្ញាសាសំលេង។ នៅក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់នាង នាងបានរួមបញ្ចូលគ្នានូវបទពិសោធន៍ជាច្រើនសតវត្សនៃការអនុវត្តដង្ហើមរបស់ចិន ("Qigong") និងសាលាសុន្ទរកថា និងសំលេងរបស់អាមេរិកសម័យទំនើប។

នាងផ្តល់នូវលំហាត់ជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ រូបភាពផ្លូវចិត្ត. គោលបំណងនៃលំហាត់ទាំងនេះគឺដើម្បីដឹងអំពីអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។ "រូបភាពទាំងនេះគឺជាការពិពណ៌នាប្រៀបធៀបនៃចលនាពិសេស ដែលមិនអាចពិពណ៌នាតាមវិធីផ្សេងបានទេ។" នៅពេលអនុវត្តចលនាទាំងនេះ វាត្រូវបានទាមទារមិនត្រឹមតែការងាររបស់សាច់ដុំជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែតំណាងនៃចលនារូបភាព។ រូបភាពគឺចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញចលនាខាងក្នុងដែលមើលមិនឃើញ និងការ nuances តិចតួចរបស់ពួកគេ។ ភារកិច្ចចម្បងនៃបច្ចេកវិទ្យានេះគឺដើម្បីបង្កើតការដកដង្ហើមជ្រៅៗដោយថ្នមៗ និងចុះសម្រុងគ្នា ពោលគឺការដកដង្ហើមបែបនេះ ដែលក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ដំណើរការប្រកបដោយតុល្យភាព។

លំហាត់រូបភាពផ្លូវចិត្តអាចជាការពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមិនស៊ាំនឹងការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍ដកដង្ហើមរបស់ពួកគេ។ អត្តពលិក តារាចម្រៀង សិល្បករ និងអ្នកលេងខ្យល់ជាច្រើនបានដកដង្ហើមដោយដឹងខ្លួន ហើយមានផាសុកភាពជាមួយនឹងលំហាត់ទាំងនេះ។ សិស្សរបស់យើងនឹងត្រូវចំណាយពេលខ្លះ មុនពេលពួកគេរៀនរក្សារូបភាពផ្លូវចិត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងគ្មានភាពតានតឹង។

“នៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ ខណៈពេលដែលកំពុងកាន់រូបភាពផ្លូវចិត្ត ទំនាក់ទំនងមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងរូបភាព និងអារម្មណ៍ខាងក្នុង ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមពង្រឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការរក្សាទុករូបភាពគឺចាំបាច់ដើម្បីតម្រង់ទិសនៃការយល់ឃើញរបស់យើងឡើងវិញ។

លំហាត់ដោយប្រើរូបភាពផ្លូវចិត្ត

"បំពង់"

ក្លាយជាត្រង់ ប៉ុន្តែសម្រាក ត្រូវប្រាកដថាក្បាលមិនផ្អៀងទៅចំហៀង ឬចុះក្រោម។ ស្រមៃថាមានបំពង់ដ៏ធំមួយនៅខាងក្នុងយើងជាមួយនឹងបន្ទប់កៅស៊ូចុះក្រោម។ ច្របាច់អង្គជំនុំជម្រះហើយច្របាច់ខ្យល់ទាំងអស់។ អនុញ្ញាតឱ្យចេញពីអង្គជំនុំជម្រះអនុញ្ញាតឱ្យវាពង្រីកហើយខ្យល់ចូលក្នុងខ្លួន។

ស្រមៃថាចុងបញ្ចប់នៃបំពង់កែវស្ថិតនៅក្នុង larynx នៅកម្រិតនៃច្រមុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរចូល និងចេញតាមរយៈការបើកតែមួយនេះ ជាជាងតាមរយៈច្រមុះ ឬមាត់។ អ្នកគួរតែដកដង្ហើមនៅពេលកាន់រូបភាពនេះ។

នៅពេល​ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​រីកចម្រើន សិស្ស​គួរតែ​រក​ឃើញ​ថា​គាត់​មាន​ការ​ដកដង្ហើម​ពោះ​ដោយ​ធម្មជាតិ។

ការដកដង្ហើមតាមពោះមិនមែនមានន័យថាអ្នកកំពុងដកដង្ហើមជាមួយពោះដែលខ្យល់ត្រូវបានទាញចូលនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាពេលដែលអ្នកស្រូបចូល ជញ្ជាំងពោះ និងសាច់ដុំដងខ្លួនផ្លាស់ទីទៅខាងក្រៅ ដែលបណ្តាលឱ្យ diaphragm ធ្លាក់ចុះ ហើយនេះផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ថា ពោះកំពុងហើមជាមួយនឹងខ្យល់។

"Accordion"

បង្កើតរូបភាពផ្លូវចិត្តនៃ diaphragm ជាការត្រួតស៊ីគ្នានៅលើជញ្ជាំងនៃ peritoneum ។ ស្រមៃថាជញ្ជាំងជាន់ទាំងនេះត្រូវបានធ្វើពីកៅស៊ូដែលអាចពត់និងលាតសន្ធឹង។

ក្រឡេកមើលពីជ្រុងម្ខាងទៀត ដ្យាក្រាមក៏ជាជាន់ដែលសួតសម្រាកដែរ។ ស្រមៃថាសួតគឺជា accordion ដាក់បញ្ឈរ។ នៅពេលដែល diaphragm ចុះមក accordion ពង្រីក បង្កើតកន្លែងទំនេរដែលស្រូបខ្យល់។

ស្មុគ្រស្មាញផ្លូវដង្ហើមទាំងមូលនេះអាចត្រូវបានតំណាងដូចខាងក្រោម: ដោយការពង្រីកជញ្ជាំងពោះទៅខាងក្រៅ បែហោងធ្មែញពោះរីកធំ ហើយការត្រួតស៊ីគ្នានឹងធ្លាក់ចុះ ដោយបន្សល់ទុកចន្លោះច្រើននៅផ្នែកខាងលើ ដែលខ្យល់ចូល។ រូបភាព​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​របៀប​ដែល​ការ​ស្រូប​ចូល និង​ដង្ហើម​ចេញ​មាន​អន្តរកម្ម​ជាមួយ​នឹង​ប្រហោង​ពោះ និង​សួត។ នៅក្នុងលំហាត់ប្រាណនេះ ខ្យល់បានបំពេញសួតដោយសេរី និងបង្កើតការបំភាន់ថា ខ្យល់ចូលក្នុងពោះ។

"ប៉េងប៉ោង Funnel"

អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាកន្លែងដែលបំពង់ច្រមុះឆ្លងចូលទៅក្នុងបំពង់ក ហើយស្រមៃមើលវាក្នុងទម្រង់ជាចីវលោ។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូល ខ្យល់ដូចជាទឹកហូរចូលទៅក្នុងចីវលោនេះ ហើយហូរចុះតាមបំពង់វែង។

បន្ទាប់មកស្រមៃមើលប៉េងប៉ោងមួយភ្ជាប់ទៅនឹងចុងបំពង់នេះ។ នៅពេលអ្នកស្រូបចូលតិចៗ និងរលូន នោះប៉េងប៉ោងនឹងពេញដោយខ្យល់។ អ្នកត្រូវឈប់ដកដង្ហើមនៅពេលដែលប៉េងប៉ោងពេញល្មម សង្កត់ខ្យល់នៅក្នុងប៉េងប៉ោងមួយសន្ទុះ រីករាយនឹងភាពពេញលេញដ៏រីករាយនេះ។

"ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍"

ស្រមៃមើលខ្សែពួរដែលដាក់ជាចិញ្ចៀននៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។ ស្រមៃថាខ្យល់ចូល និងចេញពីពោះដូចជាខ្សែពួរ ខណៈពេលដែលចិញ្ចៀនខាងក្រោមតែងតែស្ថិតនៅខាងក្នុងពោះ។

"បណ្តុំនៃសៀវភៅ"

អ្នក​គួរ​បង្កើត​រូបភាព​ផ្លូវចិត្ត​នៃ​ការ​ស្រូប​ចូល​ជា​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​បត់​សៀវភៅ​ជា​គំនរ។ អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​បត់​សៀវភៅ​ពី​ខាង​ក្រោម ហើយ​បន្ថែម​បន្តិច​ម្តង​ៗ​ដើម្បី​ធ្វើ​ជា​ជង់។ ជង់កាន់តែខ្ពស់ សៀវភៅខាងក្រោមមានទម្ងន់កាន់តែច្រើន។ ការដកដង្ហើមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពស្រដៀងគ្នា - អ្នកត្រូវដកសៀវភៅចេញដោយចាប់ផ្តើមពីកំពូល។

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់នេះទាំងយឺត និងលឿន ប៉ុន្តែតែងតែស្មើគ្នា។

"ផ្កាឈូក"

ស្រមៃថាមានដើមផ្កាឈូកធំមួយនៅខាងក្រោមពោះ។ ស្រូប - ផ្កាឈូកបើកបន្តិចម្តង ៗ ដល់ទីបញ្ចប់ដកដង្ហើមចេញ - វាបិទយឺត ៗ លាក់ផ្កាទាំងអស់របស់វាហើយក្លាយជាពន្លកម្តងទៀត។

ដោយបានស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវដោយមានជំនួយពីរូបភាពផ្លូវចិត្ត , ដែលស្នើមកយើងដោយ Nancy Zee យើងអាចបន្តទៅលំហាត់ខាងក្រោមដោយសុវត្ថិភាព ដែលគួរធ្វើដោយដេកលើខ្នងរបស់យើង។

បិទភ្នែក។ ផ្តោតលើការងាររបស់ឧបករណ៍ដកដង្ហើម។ ដកដង្ហើមដោយស្ងប់ស្ងាត់, ដោយសេរី, ងាយស្រួល។ ស្រូបចូលតាមច្រមុះ ហត់តាមមាត់។

ដកដង្ហើមចូល, ដកដង្ហើមចេញ។ ដាក់ដៃម្ខាងនៅលើពោះខាងក្រោម (ម្រាមដៃបួននៅខាងក្រោមផ្ចិត) មួយទៀតនៅលើទ្រូង។ ស្រូបចូលតាមរបៀបដែលក្រពះលាតសន្ធឹងឡើងលើ ហើយទ្រូងនៅតែគ្មានចលនា។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញ ក្រពះបានកន្ត្រាក់ (ជាប់នឹងឆ្អឹងខ្នង) ទ្រូងនៅតែគ្មានចលនា។

ស្រូបចូលតាមរបៀបដូចគ្នាសម្រាប់ការរាប់រហូតដល់ 4 សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកសម្រាប់រាប់រហូតដល់ 16 ខណៈពេលដែលធ្វើចលនាដូចរលកជាមួយនឹងក្រពះ (យើងសង្កេតមើលពីរបៀបដែលខ្យល់ផ្លាស់ទីពីសួតពីបាតឡើងលើ និងខាងក្រោយ) . បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់អ្នក (ផ្លុំកញ្ចែស្ងាត់) រាប់រហូតដល់ 8។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរាប់ខ្លួនឯង ព្រោះខ្សែសំលេងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

បន្តដកដង្ហើមដោយរាប់ដូចខាងក្រោម។ ដង្ហើមចូលសម្រាប់ 2 - ដកដង្ហើមចេញសម្រាប់ 4; ស្រូបចូល ៤ - ដកដង្ហើមចេញ ៨; ស្រូបចូល ៦ - ដកដង្ហើមចេញ ១២; inhale for 8 - exhale for 16. ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើងវិញតាមលំដាប់បញ្ច្រាស។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមើលចលនានៃពោះនិងអវត្តមាននៃចលនានៃទ្រូង។ មុននឹងធ្វើលំហាត់នីមួយៗ ត្រូវប្រាកដថាដកដង្ហើមឱ្យខ្លាំង។ (ដង្ហើមចេញ) ។

ដង្ហើមខ្លីៗ. បន្ទាប់ពីបញ្ចេញដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវសង្កត់វាឱ្យរាប់រហូតដល់ ៤ រួចដកដង្ហើមចូលដល់ ៤ ពន្យាពេលមួយទៀត (៤) និងដង្ហើមមួយទៀត (៤) បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញក៏ជាប់រហូតរាប់ដល់ ៤ ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគួរតែត្រូវបានធ្វើជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃដង្ហើមពីពីរក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃលំហាត់រហូតដល់ប្រាំមួយនៅចុងក្រោយ។

ការផុតកំណត់បណ្តោះអាសន្ន. ធ្វើលំហាត់មុនទាំងមូលម្តងទៀត ដោយជំនួសការដកដង្ហើមចេញដោយដង្ហើមចេញ។ បន្ទាប់ពីដកដង្ហើមចេញ អ្នកត្រូវដកដង្ហើមឱ្យពេញ សង្កត់ដង្ហើមឱ្យរាប់រហូតដល់ ៤ ខណៈអ្នកត្រូវសម្រាកសាច់ដុំពោះ បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញឱ្យអស់ ៤ សង្កត់ដង្ហើម។ល។ នៃលំហាត់បង្កើនចំនួននៃការ exhalation ពីពីរទៅប្រាំមួយ។

ដកដង្ហើមដោយរលូនដោយប្រើច្រមុះរបស់អ្នកតាមរបៀបដូចជាអ្នកកំពុងស្រូបក្លិនផ្កាដ៏រីករាយនៃផ្កាដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នៅពេល​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សួត​ហៀរ​ជាមួយ​ខ្យល់ នោះ​យើង​ចាប់ផ្តើម​ដកដង្ហើម​ចេញ​ដោយ​រលូន​ជាមួយនឹង​សំឡេង “ha” ដែល​ស្ទើរតែ​ស្តាប់​មិន​បាន​។ យើងនឹងសំដៅទៅលើការដកដង្ហើមបែបនេះថា "កក់ក្តៅ" ។

ចូរធ្វើលំហាត់មុនម្តងទៀត ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចេញជាបណ្តើរៗ "ហា-ហា-ហា-ហា"។

ដកដង្ហើមតាមមាត់ ដូចជាយើងកំពុងទាញខ្យល់តាមចំបើងក្រឡុក។ មានអារម្មណ៍ញាក់នៅលើធ្មេញខាងមុខ និងចុងអណ្តាត។ ច្របាច់ក្រពះរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់មក​យើង​ដកដង្ហើម​ចេញ​ជា​បណ្តើរៗ​ជាមួយនឹង​សំឡេង​ដែល​ស្ទើរតែ​ស្តាប់​មិន​បាន “P” (ការ​ដកដង្ហើម​ចេញ​បែបនេះ​ហៅថា “ត្រជាក់”)។

យើងធ្វើលំហាត់ដដែលៗ ដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ។ ប្រសិនបើនៅពេលស្រូបចូល វាមិនអាចសម្រេចបាននូវការដកដង្ហើមពេញលេញទេនោះ ចាំបាច់ត្រូវបិទរន្ធច្រមុះមួយ។ ដោយសារតែនេះ, សេចក្តីព្រាងផ្លូវដង្ហើមកើនឡើងហើយការងាររបស់ diaphragm នឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុន។

បន្ទាប់ពីស្រូបចូល រង់ចាំពីរបីវិនាទី ហើយដកដង្ហើមចេញជាប្រភាគនៅលើផ្លុំកញ្ចែ។ លំហាត់ប្រាណនេះជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ថាការងាររបស់សាច់ដុំពោះ diaphragm សាច់ដុំ intercostal បានយ៉ាងល្អ។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំ pectoral ដែលមានទីតាំងនៅក្រោមឆ្អឹងកងហើយការចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការដកដង្ហើមនៃសាច់ដុំកនិងខ្សែស្មាគួរតែត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។

“ពេញមួយជីវិតរបស់យើង និងជាពិសេសក្នុងវ័យកុមារភាព យើងយកតម្រាប់តាមអ្នកនៅជុំវិញយើងដោយមិនដឹងខ្លួន៖ មិត្តភក្តិ ឪពុកម្តាយ គ្រូបង្រៀន និងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់គោលបំណងល្អជាច្រើន វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សណែនាំឱ្យដកដង្ហើមវែងៗ ហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញរឿងនេះដោយលើកស្មារបស់ពួកគេ។ ដោយសារការដកដង្ហើមគឺជាសកម្មភាពខាងក្នុងជាចម្បង វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបង្ហាញវាពីខាងក្រៅ។ ការលើកស្មាហាក់ដូចជាកាយវិការតែមួយគត់ដែលអាចដកដង្ហើមចូលបាន។ អ្នកប្រហែលជានឹកឃើញដល់គ្រូបង្រៀនតន្ត្រីម្នាក់ដែលគ្រវីស្មារបស់គាត់យ៉ាងអន្ទះអន្ទែង ដោយជំរុញឱ្យថ្នាក់រៀនដកដង្ហើមវែងៗ។ ឬចងចាំគ្រូពេទ្យដែលសុំឱ្យអ្នកដកដង្ហើមវែងៗ ហើយស្តាប់ stethoscope ផ្លាស់ទីស្មារបស់គាត់ ធ្វើត្រាប់តាមដង្ហើមជ្រៅ។

ខ្លួនយើងជួនកាលអាចបំភាន់នរណាម្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន នៅពេលដែលយើងលើកស្មារបស់យើង ដើម្បីបង្ហាញថាយើងត្រូវដកដង្ហើម។

ការលើកស្មាឡើង យើងដំណាលគ្នាទាញ diaphragm ឡើង។ វាបង្រួមផ្នែកខាងក្រោមនៃសួត ហើយបរិមាណនៃសួតត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ diaphragm គួរតែធ្លាក់ចុះដែលអនុញ្ញាតឱ្យសួតពង្រីក។ ការលើកស្មារបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ ដោយទាញកន្ទបរបស់អ្នកឡើងដូចដែលអ្នកចង់ស្រូបចូល។

ការដកដង្ហើមរាក់ៗមានគុណវិបត្តិមួយទៀត។ ដោយការរឹតបន្តឹងស្មាជាមួយនឹងដង្ហើមនីមួយៗ ក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារបង្កើតការនិយាយត្រូវបានតានតឹងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ភាពតានតឹងមាននិន្នាការកាន់កាប់តំបន់ធំជាង។ ភាពតានតឹងដែលស្ថិតស្ថេរតែងតែនាំឱ្យមានការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ដូច្នេះ ដោយបានយល់ដឹង និងស្ទាត់ជំនាញចលនាផ្លូវដង្ហើម យើងត្រូវយល់ថា ការពង្រីកបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ កន្លែងសម្រាប់ដកដង្ហើម និងការនិយាយកាន់តែច្រើន ដែលការដកដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញយ៉ាងសកម្ម នាំទៅរកសំឡេងដ៏ពិរោះ។

នៅពេលចាប់ផ្តើមថ្នាក់រៀនអំពីបច្ចេកទេសនៃការនិយាយ អ្នកត្រូវដឹងថាឥរិយាបថដើរតួនាទីយ៉ាងធំនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតសំឡេង។

ឥរិយាបថ​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ថា​ជា​របៀប​ដែល​មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​កាន់​រាងកាយ​របស់​គាត់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដោយគ្មានភាពតានតឹងច្រើន កាន់ក្បាល និងដងខ្លួនត្រង់ដោយសេរី ប្រសិនបើស្មារបស់គាត់នៅកម្រិតដូចគ្នា ដោយធម្មជាតិ ដោយគ្មានភាពតានតឹងច្រើន បន្ទាបចុះក្រោមបន្តិច ហើយដាក់ខ្នង ទ្រូងត្រូវបានលើកឡើងល្មម ក្រពះត្រូវបានតឹងបន្តិច។ ឡើង បើគេប្រើដើម្បីរក្សាជំហរនេះមិនត្រឹមតែពេលឈរប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពេលដើរ អង្គុយ ធ្វើការ នោះយើងនិយាយថា បុគ្គលនេះមានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញក្នុងការកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍឥរិយាបថត្រឹមត្រូវវាគឺជាសាច់ដុំទាំងនោះដែលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការដកដង្ហើមដែលអភិវឌ្ឍ។ ដូច្នេះ ការធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម យើងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឥរិយាបថត្រឹមត្រូវតាមរបៀបដូចគ្នា ដែលឥរិយាបថត្រឹមត្រូវខ្លួនវាកំណត់ភាពជោគជ័យនៃជំនាញនៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវតាមចង្វាក់ ដែលជាមូលដ្ឋាននៃការដកដង្ហើមតាមសូរស័ព្ទ។

អវត្ដមាននៃពិការភាពសរីរាង្គ មូលហេតុនៃឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវអាចជាភាពធូររលុងទូទៅរបស់មនុស្ស ការសម្រាក និងសន្លឹមនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង ភាគច្រើនសាច់ដុំខ្នង និងពោះ។ ដើម្បីបណ្តុះឥរិយាបថ និងអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវការបំណងប្រាថ្នា ការតស៊ូ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាប្រចាំ ក៏ដូចជាការប្រើលំហាត់ពិសេសដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំ។

បន្ថែមពីលើលំហាត់ប្រាណល្បីៗ (ដើរជាមួយសៀវភៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នក ដោយប្រើដំបងកាយសម្ព័ន្ធនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក កាន់ដោយកែងដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមស្មារបស់អ្នក ដោយដៃរបស់អ្នកបិទនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក ។ល។) យើងផ្តល់ជូន ប្លុកនៃលំហាត់ប្រាណដែលបន្ថែមពីលើការកែលម្អឥរិយាបថ ពង្រឹង និងតម្រឹមឆ្អឹងខ្នង និងរៀបចំរាងកាយទាំងមូលឱ្យមានសម្លេង។ យើងហៅលំហាត់ទាំងនេះដោយលក្ខខណ្ឌថា "លាត" (សូមមើលឧបសម្ព័ន្ធទំព័រ 121)។

សិស្សស្ទើរតែទាំងអស់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលបង្កើតដង្ហើមមាត់ ដែលមិនអាចទទួលយកបានពីទស្សនៈនៃការនិយាយ។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺពន្យល់ពួកគេថាការស្រូបខ្យល់តាមមាត់គឺខុសពីធម្មជាតិដូចជាការញ៉ាំតាមច្រមុះ ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យដកដង្ហើមតាមច្រមុះ។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា មនុស្សម្នាក់គួរតែដកដង្ហើមតាមច្រមុះ ដែលត្រឹមត្រូវតាមសរីរវិទ្យា។ ខ្យល់ដែលហត់តាមច្រមុះត្រូវបានសំណើម ត្រង ឡើងកំដៅ។ 25% ខ្យល់ចូលរាងកាយច្រើនជាងពេលស្រូបតាមមាត់ (K. Dineika)។ ការស្រូបចូលតាមច្រមុះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល បង្កើនសមត្ថភាពការងារ។ ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ មនុស្សច្រើនតែទទួលរងនូវការហៀរសំបោររ៉ាំរ៉ៃ រលាក sinusitis និងឈឺក្បាល។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ដង្ហើមអំឡុងពេលនិយាយថយចុះ, ក្លាយជាគ្មានសម្លេង, លំហូរនៃការនិយាយត្រូវបានរំខានដោយការផ្អាកយូរ។ នៅពេលស្រូបចូលតាមមាត់ ខ្យល់មិនត្រូវបានកែច្នៃដោយជីវសាស្រ្តទេ។ បរិមាណធូលីដ៏ច្រើនចូលទៅក្នុងបំពង់ក បំពង់ខ្យល់ និងសួត។ មានមាត់ស្ងួត ឈឺបំពង់ក ក្អក។

លំហាត់សម្រាប់ការវិវត្តនៃការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ៖

បិទរន្ធច្រមុះខាងស្តាំដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក ដកដង្ហើមចេញតាមរន្ធច្រមុះខាងឆ្វេង និងច្រាសមកវិញ។ ធ្វើម្តងទៀត 4-6 ដង។

នៅពេលស្រូបចូល វាយផ្នែកម្ខាងនៃច្រមុះពីចុងទៅគល់ច្រមុះ ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញ សូមយកម្រាមដៃកណ្តាល ឬម្រាមដៃកណ្តាលនៅលើស្លាបច្រមុះ។

នៅពេលដកដង្ហើមចេញ ធ្វើចលនាវីសនៅមូលដ្ឋាននៃស្លាបច្រមុះ។

ធ្វើចលនាដដែលៗម្តងទៀតពេលស្រូបចូល។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ទាំងអស់នេះម្តងទៀត 8, 16, 24 ។ល។ ម្តង។ ដោយសារលំហាត់ប្រាណដកដង្ហើមស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានចាក់ឫសនៅក្នុងលំហាត់ដកដង្ហើមបូព៌ាបុរាណ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាដោយផ្អែកលើប្រពៃណីបូព៌ា ដែលនិយាយថាលំហាត់ដដែលៗគួរតែជាពហុគុណនៃប្រាំបី។

ស្ទាត់ជំនាញលំហាត់ត្រៀម

សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលប្រភេទពេញលេញនៃការដកដង្ហើម phonation ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃសាច់ដុំពោះ,

diaphragmatic, intercostal, សាច់ដុំចង្កេះ

ចាប់តាំងពីយើងបង្កើតការបណ្តុះបណ្តាលទាំងមូលលើគោលការណ៍នៃទំនួលខុសត្រូវអតិបរមា ក្នុងលំហាត់បន្ទាប់ យើងក៏ប្រើលំហាត់បូព៌ាបូព៌ា ដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ ហើយនៅតែប្រើក្នុងការបង្រៀនល្ខោនផ្សេងៗ។

"ការថ្វាយបង្គំព្រះអាទិត្យ"

ឈរត្រង់ កែងជើងរួមគ្នា ម្រាមជើងដាច់ពីគ្នា។

បត់ដៃរបស់អ្នកដោយបាតដៃរបស់អ្នកបែរមុខគ្នានៅកម្រិតទ្រូង ដកដង្ហើមចេញយឺតៗ និងស្ងប់ស្ងាត់។

លើកដៃរបស់អ្នកឡើង ហាលមុខរបស់អ្នកទៅនឹងព្រះអាទិត្យ ស្រូបចូលតាមច្រមុះរបស់អ្នកយឺតៗ និងដោយរីករាយ។

ពត់ចុះក្រោម ប៉ះឥដ្ឋជាមួយនឹងបាតដៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលនៅសល់ជើងត្រង់ ដកដង្ហើមចេញនូវខ្យល់ទាំងអស់ចេញពីសួត។

ដោយមិនយកដៃរបស់អ្នកចេញពីឥដ្ឋ លាតជើងស្តាំរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ ពត់ឆ្អឹងខ្នង លាតមុខរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកព្រះអាទិត្យ - ស្រូបចូល។

ត្រឡប់ជើងស្តាំទៅទីតាំងដើមវិញ ដោយដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ ពិនិត្យមើលថាតើកត្រូវបានសម្រាក ហើយប្រសិនបើជើងត្រូវបានតម្រង់ត្រង់ជង្គង់។

ដកដង្ហើមចេញដោយស្ងប់ស្ងាត់។

ឥឡូវ​នេះ លាត​ជើង​ឆ្វេង​របស់​អ្នក​ទៅ​ក្រោយ ហើយ​ពត់​ឆ្អឹងខ្នង លាត​មុខ​ទៅ​រក​ព្រះអាទិត្យ។ ស្រូបចូល។

ត្រឡប់ទៅទីតាំងពត់ទៅមុខដោយបាតដៃនៅលើឥដ្ឋ ដកដង្ហើមចេញដល់ទីបញ្ចប់។

លើករាងកាយឡើងយឺត ៗ បំពេញសួតដោយខ្យល់។

យកបាតដៃរបស់អ្នករួមគ្នានៅកម្រិតទ្រូង ដកដង្ហើមចេញ។

វាចាំបាច់ក្នុងការស្រូបតាមច្រមុះដកដង្ហើមចេញតាមមាត់ធ្វើត្រាប់តាមសំឡេង "HU" ។

លំហាត់នេះគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ជាមួយនឹងការបង្កើនល្បឿនបន្ថែមទៀតហើយធ្វើម្តងទៀតពី 8 ដងទៅ 10, 15 នាទី។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាលំហាត់ប្រាណបុរាណនេះបញ្ចេញខ្យល់សួតយ៉ាងខ្លាំង ពង្រឹងសាច់ដុំទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធនៅក្នុងវា វាមានតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

"ឆ្ពោះទៅរកព្រះអាទិត្យ"

យើង​បោះ​ជំហាន​ពីរ​ទៅ​ខាង​ស្ដាំ ដោយ​លើក​ដៃ​ទៅ​សងខាង ដូច​ជា​បើក​ទៅ​រក​ព្រះអាទិត្យ ខណៈ​ពេល​ស្រូប​ចូល​តាម​ច្រមុះ។

បន្ទាប់មកជាមួយនឹងជំហានមួយ យើងត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ ចុចដៃរបស់យើងបត់ដោយបាតដៃរបស់យើងទៅកាន់ទ្រូងរបស់យើង ដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់យើង។

ឥឡូវ​យើង​ដើរ​ពីរ​ជំហាន​ទៅ​ខាង​ឆ្វេង ដោយ​លើក​ដៃ​ទៅ​ម្ខាង​ដូច​ជា​យើង​កំពុង​ឱប​ខ្យល់ ស្រូប​ចូល។

យើងត្រលប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញយកបាតដៃទៅទ្រូង - ដកដង្ហើមចេញ។

ហើយម្តងទៀតពីរជំហានទៅខាងស្តាំហើយដូច្នេះនៅលើ។

យើងធ្វើលំហាត់ដោយល្បឿន។ យើងធ្វើវាម្តងទៀតច្រើនដង ព្រោះវាផ្តល់ភាពរីករាយដល់យើង។

"រង្វង់ជាមួយជក់"

យើងឈរត្រង់ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ជើងស្របគ្នា។ យើងលាតដៃទៅសងខាងដោយភ្ជាប់ចុងម្រាមដៃទៅជា "ខ្ទាស់"។

យើងស្រូបចូលដោយច្រមុះចូលទៅក្នុង "ក្រពះ" ហើយដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសំឡេង "F" ធ្វើចលនារាងជារង្វង់រហ័សដោយប្រើជក់។

បន្ទាប់មកយើងដកដង្ហើមចូលម្តងទៀត ហើយដកដង្ហើមចេញសម្រាប់ចលនារង្វង់ពីរដោយប្រើជក់។

ដកដង្ហើមចូលម្តងទៀត - ដកដង្ហើមចេញសម្រាប់ចលនាបី។

ដកដង្ហើម - ដកដង្ហើមចេញជាបួនចលនា។

ដូច្នេះយើងបង្កើនរយៈពេលនៃការដកដង្ហើមចេញជាចលនារង្វង់ចំនួនប្រាំមួយ។ ហើយយើងធ្វើលំហាត់ម្តងទៀតក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស។ នោះគឺ - ពីរង្វង់ប្រាំមួយទៅមួយ។

ពេលកំពុងធ្វើលំហាត់នេះ យើងមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំពោះ និងដ្យាក្រាមទាំងអស់ដំណើរការយ៉ាងសកម្ម។

"ហាលឃ្វីន"

យើងលាតដៃទៅសងខាង លើកកែងដៃទៅកម្រិតស្មា សម្រាកក និងដៃ។

យើងស្រូបចូលទៅក្នុង "ក្រពះ" ហើយនៅពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចេញជាសំឡេង "F" យើងធ្វើចលនារាងជារង្វង់ដោយដៃពីកែងដៃ។ កាយវិការនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងចលនារបស់ Harlequin ។

ដកដង្ហើមចូលម្តងទៀត ហើយដកដង្ហើមចេញជារង្វង់ពីរ។ បន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញសម្រាប់រង្វង់បី, បួន, ប្រាំនិងប្រាំមួយ។ ហើយនៅក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស។ ប្រាំមួយទៅមួយរង្វង់។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលនៅក្នុងប្លុកទាំងមូលនៃលំហាត់នេះ ក្នុងដំណាក់កាលនៃការអនុវត្តពួកវាក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស ចលនាត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទិសដៅផ្ទុយជាងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃលំហាត់។

"រង្វង់ស្មា"

បន្ទាប់ពីស្រូបចូលតាមច្រមុះចូលទៅក្នុង "ក្រពះ" យើងដកដង្ហើមចេញយ៉ាងលឿនតាមមាត់ជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃស្មា។ ចលនានេះគឺនឹកឃើញដល់កាយវិការ "អាវក្រៅ"។

ដូចគ្នានឹងលំហាត់ពីរមុនដែរ យើងបង្កើនប្រវែងដង្ហើមតាមសមាមាត្រទៅនឹងការកើនឡើងនៃចំនួនចលនារាងជារង្វង់ពីមួយទៅប្រាំមួយ ហើយបន្តដោយការថយចុះពីប្រាំមួយទៅមួយ។

វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាចលនាគួរតែស្រាលមិនមែនច្របាច់សាច់ដុំកទេ។

"រង្វង់ជាមួយជើង"

ឈរត្រង់, ជើងរួមគ្នា, ដៃនៅលើចង្កេះ។ លើកជង្គង់មួយឡើង ស្រូបចូលទៅក្នុង "ក្រពះ" ហើយដកដង្ហើមចេញជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃជើង។

នៅពេលដែលយើងបញ្ចប់ការងារដោយជើងម្ខាង (រង្វង់រហូតដល់ប្រាំមួយ និងខ្នង) យើងបន្ធូរភាពតានតឹងពីជើងជាមួយនឹងចលនាញ័រ។

បន្ទាប់មកយើងយកជើងម្ខាងទៀត ហើយធ្វើលំហាត់ទាំងមូលឡើងវិញដោយលម្អិត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះឱ្យស្មើៗគ្នា និងដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមិនបំបែកការដកដង្ហើមចេញ និងដោយមិនមានការរំខាននៅពេលស្រូបចូល។

"រង្វង់ជើងពីជង្គង់"

លំហាត់នេះគឺដូចគ្នាទៅនឹងលំហាត់មុន។ ភាពខុសប្លែកគ្នាតែមួយគត់គឺយើងធ្វើរង្វង់ដោយដាក់ជើងក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ ខណៈពេលដែលជង្គង់ត្រូវបានលើកទៅមុខ និងឡើងលើ ភ្លៅគឺស្របទៅនឹងឥដ្ឋ។

គួរកត់សម្គាល់ថា នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់យើង យើងតែងតែលើកទឹកចិត្តសិស្សឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ គាត់ត្រូវតែស្តាប់ខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់គាត់។ យើងជឿថាលំហាត់នីមួយៗមានភាពវិជ្ជមាន និងមានប្រយោជន៍តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានធ្វើដោយភាពរីករាយ ហើយសិស្សមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលបន្តិចឡើយ។ បើមិនដូច្នោះទេប្រសិនបើគាត់មិនស្រួលក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះយើងព្យាយាមស្វែងរកកំហុសដែលត្រូវបានធ្វើឡើងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដោយសារតែការអនុវត្តត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់ទាំងនេះ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អខាងសរីរវិទ្យាតែងតែជួបប្រទះនឹងភាពរឹងមាំ និងកម្លាំង កំហុសនេះត្រូវតែរកឃើញ។

"Ragdoll"

ឈរត្រង់, ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា, ជើងស្របទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាមួយនឹងរលកបន្តិចនៃដៃដោយឥតគិតថ្លៃពីការតោងសាច់ដុំឡើង - ស្រូបចូល។

សម្រាករាងកាយហើយបោះវាចុះ - ដកដង្ហើមចេញ។

បន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតដោយទម្លាក់រាងកាយឆ្លាស់គ្នាទៅខាងស្តាំ បន្ទាប់មកទៅមុខ បន្ទាប់មកទៅខាងឆ្វេង។ ធ្វើម្តងទៀត 8 ដង។

"រោងម៉ាស៊ីនកិន"

ឈរត្រង់, ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា, ជើងស្របទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ បន្ទាប់ពីការដកដង្ហើមចេញ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ យើងធ្វើចលនាដោយសេរី (ក្នុងករណីគ្មានកម្លាំង) ផ្អៀងទៅមុខ ហើយធ្វើចលនារាងជារង្វង់ដោយដៃរបស់យើង ស្រដៀងទៅនឹងចលនារបស់ម៉ាស៊ីនកិន។ យើងលើករាងកាយឡើងដោយធ្វើចលនាស្រដៀងគ្នានៃដៃខាងលើក្បាល - ដកដង្ហើមចេញ។

យើងធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀត 8 ដង។

"ម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ"

ឈរត្រង់ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ជើងស្របគ្នា យើងពត់ជង្គង់របស់យើង ("អង្គុយលើបាល់") ហើយធ្វើចលនារាងជារង្វង់ជាមួយនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាក។

ខណៈពេលដែលផ្លាស់ទីទៅក្រោយ - ស្រូបចូលខណៈពេលដែលផ្លាស់ទីទៅខាងមុខ - ដកដង្ហើមចេញជាមួយសំឡេង "HU" ។

ដូច្នេះ យើងបង្ខំមេកានិចឱ្យធ្វើការយ៉ាងជាក់លាក់នូវក្រុមសាច់ដុំទាំងនោះ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការផ្លូវដង្ហើម។ ជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់នៃសន្លាក់ត្រគាកពីខាងក្រោយ យើងលាតសាច់ដុំ ខណៈពេលដែលឆ្ពោះទៅមុខ - យើងបង្ហាប់ ដោយហេតុនេះជួយឱ្យស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញបានត្រឹមត្រូវតាមសរីរវិទ្យា។ យើងធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀត 8 ដងក្នុងទិសដៅមួយ និង 8 ដងទៀត។

« ព្រីមុស

ពីទីតាំងដូចគ្នា, ពត់ជើងបន្តិចនៅជង្គង់, យើងធ្វើចលនាមុតស្រួចជាមួយនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាកទៅក្រោយ។ ត្រលប់ក្រោយ - ស្រូបចូលទៅមុខ - ដកដង្ហើមចេញជាមួយសំឡេង "F" ។ នៅពេលដកដង្ហើមចេញដោយប្រើសំឡេង "F" យើងត្រូវប្រាកដថាថ្ពាល់មិនហើម។

យើងធ្វើលំហាត់ម្តងទៀត 8-16 ដង។

ប្លុកនៃលំហាត់ដែលមានគោលបំណងពេញលេញ

ខ្យល់សួត

យើងឈរត្រង់ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ជើងស្របគ្នានឹងគ្នា ដោយដកដង្ហើមចូល យើងផ្អៀងទៅមុខបន្តិច ដើម្បីឱ្យដៃលាតសន្ធឹងពីលើក្បាលស្របនឹងឥដ្ឋ យើងដកដង្ហើមតិចៗតាមច្រមុះ។

យើងលើករាងកាយឡើងលើ បន្ទាបដៃចុះក្រោមទាំងសងខាង ដកដង្ហើមចេញយឺតៗជាមួយនឹងសំឡេង "C" ។

ខណៈពេលកំពុងធ្វើលំហាត់នេះ យើងលើកទឹកចិត្តឱ្យបុរសរកមើលផ្នែកណានៃសួតនៅពេលនេះ ដោយដាក់ដៃឱ្យត្រង់ ខ្យល់ចូល។

ប្រសិនបើ​គេ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ពួកគេ​ប្រាកដ​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ពុះកញ្ជ្រោល​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង ត្រង់​តំបន់​ក្រលៀន។ ក្នុងករណីនេះ ខ្យល់ចូលក្នុងអាងត្រគៀកខាងក្រោមនៃសួត។

បន្ទាប់មកយើងធ្វើលំហាត់ដដែលនេះម្តងទៀត ប៉ុន្តែការស្រូបចូលក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងទំនោរ យើងលាតដៃទៅម្ខាង។

ការដកដង្ហើមចេញដោយប្រើសំឡេង "Sh" យើងលើករាងកាយហើយបន្ថយដៃ។

ឥឡូវនេះអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៃខ្យល់អាចត្រូវបានតាមដាននៅក្នុង hypochondrium នៅកម្រិតនៃ diaphragm ។ ខ្យល់ចេញចូលផ្នែកកណ្តាលនៃសួត។

ដំណាក់កាលទី 3 នៃលំហាត់ប្រាណធ្វើម្តងទៀតនូវលំហាត់មុនៗ មានតែការដកដង្ហើមចូលប៉ុណ្ណោះ ខណៈពេលដែលពត់ខ្លួនដោយដៃនៅលើចង្កេះ។

លើករាងកាយ, ដកដង្ហើមចេញជាមួយសំឡេង "F" ។

ឥឡូវនេះខ្យល់បានបំពេញឆ្អឹងអាងត្រគាកខាងលើនៃសួត។

លំហាត់អភិវឌ្ឍន៍

និងពង្រឹងសាច់ដុំពោះ

"របាំង"

លំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តដោយដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចូល "ចូលទៅក្នុងក្រពះ" យើងលើកជើងត្រង់ដើម្បីឱ្យពួកគេមាន 90 ដឺក្រេទាក់ទងទៅនឹងឥដ្ឋ។ ស្រូបខ្យល់ បន្ថយជើងត្រង់យឺតៗទៅជាន់ដោយចំណាយ។ យើងចាប់ផ្តើមរាប់ពី 5 រាល់ពេលដែលកើនឡើងដោយ 5 ។ ឧទាហរណ៍ លើកទីមួយយើងបន្ថយជើងរបស់យើងដោយ 5 ទីពីរដោយ 10 ទីបីដោយ 15 ។ .

"កង់"

យើងចាប់ផ្តើមលំហាត់ប្រាណតាមរបៀបដូចគ្នានឹង “របាំង” ប៉ុន្តែលើកជើងឡើង យើងធ្វើចលនាបង្វិលជាមួយពួកគេ ស្រដៀងនឹងក្បាច់ដែលធ្វើនៅពេលជិះកង់។ ការដកដង្ហើមចេញត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសំឡេង "F-S-Sh" ។ ចលនាមួយត្រូវបានផ្សំជាមួយសម្លេងមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថានៅក្នុងលំហាត់នេះក៏ដូចជានៅក្នុងលំហាត់ទាំងអស់ជាមួយនឹងសម្លេងសូរស័ព្ទវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបន្លឺសម្លេងនៅលើដង្ហើមដែលនៅសល់ពោលគឺសម្លេងត្រូវតែបញ្ឈប់មុនពេលខ្យល់នៅក្នុងសួតអស់។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងនេះដោយសារតែភាពស្មុគស្មាញរាងកាយធ្វើឱ្យមានការគៀបនៅក្នុងសាច់ដុំក។ ដើម្បីបងា្កររឿងនេះកុំឱ្យកើតមានឡើង អ្នកត្រូវទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់សិស្សចំពោះបញ្ហានេះ ហើយម្តងម្កាលលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើចលនាក្បាលវិលពីចំហៀងទៅម្ខាង។

"កន្ត្រៃ"

យើងចាប់ផ្តើមលំហាត់តាមរបៀបដូចគ្នានឹងពីរលើកមុនដែរ មានតែការដកដង្ហើមចេញទេ យើងធ្វើចលនាជើងដែលធ្វើត្រាប់តាមចលនារបស់កន្ត្រៃ។ លំហាត់នេះដូចជា "កង់" យើងមិនរាប់បញ្ចូលទេ។ វាចាំបាច់ដែលសិស្សម្នាក់ៗដកដង្ហើមចេញដោយឯករាជ្យ ដោយផ្តោតលើការដកដង្ហើមចេញជាអតិបរមារបស់គាត់យូរអង្វែង។

ប៉ុន្តែចំនួនដង្ហើមត្រូវតែកំណត់យ៉ាងពិតប្រាកដ (ឧទាហរណ៍ ថ្ងៃនេះ 4 ដង្ហើម ថ្ងៃស្អែក - 6 ។ល។)

"អ្នកលោតឆ័ត្រយោង"

លំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តដោយដេកនៅលើឥដ្ឋ, បែរមុខចុះក្រោម។ ខណៈពេលដែលស្រូបចូលដោយច្រមុះ “ចូលទៅក្នុងក្រពះ” អ្នកត្រូវហែកដៃ និងជើងរបស់អ្នកដែលលាតសន្ធឹងទៅមុខពីឥដ្ឋតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញយឺតៗតាមសំឡេង “C” បន្ថយដៃ និងជើងរបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ដោយឈរលើគោលការណ៍បង្កើនការដកដង្ហើមចេញជាបន្តបន្ទាប់ដោយរាប់ប្រាំ។

គួរកត់សម្គាល់ថារាល់មេរៀនទាំងអស់ហើយលើសពីនេះទៅទៀតរាល់លំហាត់នៅក្នុងការហ្វឹកហាត់ត្រូវតែស្លៀកពាក់ជាទម្រង់ហ្គេម។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ "កង់" សូមបញ្ជាក់ប្រភេទកង់ដែលយើងមានសព្វថ្ងៃនេះ៖ ថាតើវាជាកង់ភ្នំដែលយើងជិះតាមផ្លូវជនបទ ឬកង់បីដែលកំពុងរត់តាមផ្លូវកៅស៊ូដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយភាពស្រស់ស្អាត។ ផ្កាក្រអូប ។ល។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាស់ការស្រមើលស្រមៃរបស់សិស្សដោយផ្តល់នូវជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់ឈុតឆាក។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្ងៃនេះយើងនៅលើភ្នំនៅរយៈកំពស់ 3000 ម៉ែត្រ ថ្ងៃស្អែក - នៅមាត់សមុទ្រ ថ្ងៃស្អែក - នៅក្នុងព្រៃស្រល់។ល។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មុនពេលមេរៀននីមួយៗ នៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ និងក្រោមលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុណាមួយ ដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់ឱ្យអ្នកស្តាប់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយត្រូវប្រាកដថា (នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងរបស់គ្រូ) ដើម្បីធ្វើការសម្អាតសើម។ ដោយសារបុរសៗ ជាក្បួនពិតជាចូលចិត្តសកម្មភាពទាំងនេះ ពួកគេធ្វើការសម្អាតដោយភាពរីករាយ។ សកម្មភាពរាងកាយនេះគឺដូចដែលវាគឺជាគុណលក្ខណៈនៃហ្គេមដែលគាត់បានស្នើឡើង។

លំហាត់ដែលមានគោលបំណងបណ្តុះបណ្តាល

ការបំផុសគំនិតដោយឯកឯង

"Rope Walker"

ឈរឱ្យត្រង់ ដាក់ជើងរបស់អ្នកពីកែងជើងទៅចុងជើង ដៃទៅម្ខាង។ ធ្វើត្រាប់តាមចលនារបស់អ្នកដើរខ្សែពួរ យើងបោះជំហានទៅមុខ ហើយចាប់ផ្តើមរក្សាតុល្យភាពដោយដៃរបស់យើងយ៉ាងសកម្ម ក្នុងពេលជាមួយគ្នាដកដង្ហើមចេញញឹកញាប់ទៅនឹងសំឡេង "XY" ។ យើងរំងាប់ចលនាបន្តិចម្តងៗ ហើយតម្រឹមការដកដង្ហើមចេញ។ បន្ទាប់មកយើងធ្វើលំហាត់ទាំងមូលឡើងវិញ ដោយផ្ទេរចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញទៅជើងម្ខាងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ និងលំហាត់បន្ទាប់ យើងគិតតែអំពីការដកដង្ហើមចេញប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការស្រូបចូលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយវាមិនមានបញ្ហាចំពោះយើងទេ មិនថាយើងធ្វើវាតាមច្រមុះ ឬមាត់នោះទេ។

ប្លុកនៃលំហាត់នេះ provokes មាត់ស្ងួត ដែលជាកត្តាធម្មជាតិ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ខ្លាច​មាត់​ស្ងួត​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​កម្រិត​មធ្យម​ដូច​ខាង​ក្រោម​ដែល​បង្កើន​ទឹក​មាត់៖

ទី​មួយ ហក់​ទឹកមាត់​យ៉ាង​សកម្ម

ទីពីរ ដាក់កណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមថ្ពាល់ទាំងសងខាងនៃចង្កា ហើយធ្វើឱ្យពួកវាមានចលនាបង្វិលស្រាលៗ ប៉ុន្តែសកម្មមួយចំនួន បន្ទាប់មកលេបម្តងទៀត។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពស្ងួតបានកន្លងផុតទៅ បន្តលំហាត់ជាមូលដ្ឋាន។

"អ្នកកាត់បញ្ឈរ"

ឈរត្រង់, ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា, ជើងស្របទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពត់ជង្គង់របស់អ្នកបន្តិច រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ស្រមៃថាមានឧបករណ៍កាត់ដែកសំប៉ែតដ៏ធំមួយនៅពីមុខអ្នក ដែលកណ្តាលកំពុងសម្លឹងមើលអ្នក។ យើងដាក់ដៃម្ខាងនៅលើផ្នែកខាងក្រោមរបស់វា មួយទៀតនៅផ្នែកខាងលើ ហើយចាប់ផ្តើមបង្វិលវាយ៉ាងសកម្មដំបូងក្នុងទិសដៅមួយ (តាមទ្រនិចនាឡិកា) បន្ទាប់មកក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងចលនានីមួយៗ យើងដកដង្ហើមចេញយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសំឡេង "HU" ។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតអំពីការដកដង្ហើមទេ។

"ឧបករណ៍កាត់ផ្តេក"

ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតដោយស្រមៃថាអ្នកកាត់នៅលើតុ។ យើងបង្វិលវាដោយចលនាមុតស្រួច។ ដោយសារគែមរបស់អ្នកកាត់ស្រមើលស្រមៃគឺមុតស្រួចយើងលាក់ក្រពះជាមួយនឹងចលនានីមួយៗ។ តាមរបៀបដូចគ្នានឹងលំហាត់មុនដែរ យើងដកដង្ហើមចេញដោយចលនានីមួយៗដោយមិនខ្វល់ពីគុណភាពនៃដង្ហើម។

"ស្រោមដៃ"

ឈរត្រង់លើជើងរឹង (ទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា)។ ដាក់ដៃឆ្វេងរបស់អ្នកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ស្រមៃថាយើងកាន់ស្រោមដៃនៅដៃស្តាំរបស់យើង ដែលយើងបោះចេញពីខ្លួនយើងជាមួយនឹងចលនាដ៏មុតស្រួច ដោយដកដង្ហើមចេញជាមួយនឹងសំឡេង “T”។ បន្ទាប់ពីចលនាចំនួន 16 យើងចាប់ផ្តើមបោះចោលស្រោមដៃដោយចលនាពីរដង - "T-T" បន្ទាប់ពីចលនាចំនួន 16 ម្តងទៀត - "T-T-T" បីដងហើយបន្តលំហាត់ក្នុងលំដាប់បញ្ច្រាស។ ដោយដៃឆ្វេងយើងគ្រប់គ្រងចលនារបស់ diaphragm ។ ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចេញនីមួយៗគួរតែមានការកន្ត្រាក់យ៉ាងខ្លាំងនៃសាច់ដុំ។ ការស្រូបចូលត្រូវបានធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

លំហាត់សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល exhalation ដោយឯកឯង

លំហាត់ទាំងនេះរួមមាន "កាយសម្ព័ន្ធ paradoxical" ដោយ A. Strelnikova ។ វាត្រូវបានពិពណ៌នាម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការងារជាច្រើនដែលឧទ្ទិសដល់បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម។ ដូច្នេះយើងនឹងមិនរៀបរាប់លម្អិតអំពីលំហាត់ទាំងអស់ពីកាយសម្ព័ន្ធនេះទេ ប៉ុន្តែយើងនឹងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះលក្ខណៈចាំបាច់មួយចំនួននៃការអនុវត្តរបស់វា ដែលមិនតែងតែត្រូវបានយកមកពិចារណាដោយអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នៃ "កាយសម្ព័ន្ធ paradoxical" នោះទេ។ ផលវិបាកនៃភាពមិនត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់ដែល A. Strelnikova ផ្តល់ឱ្យយើងគឺថាពួកគេមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពទេហើយជួនកាលមិនមានប្រយោជន៍។

ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងលំហាត់ទាំងនេះគឺផ្តោតទាំងស្រុងទៅលើដង្ហើម ដែលគួរតែខ្លី ដូចជាការចាក់ សកម្ម និងធម្មជាតិកាន់តែច្រើន កាន់តែប្រសើរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគិតអំពីការស្រូបចូល៖ "វាមានក្លិននៃការដុត! ការថប់បារម្ភ!” ហើយ​ស្រូប​ខ្យល់​យ៉ាង​ខ្លាំង គ្មាន​សំឡេង​រំខាន។

ការដកដង្ហើមចេញគឺជាលទ្ធផលនៃការដកដង្ហើម។ អ្នក​មិន​គួរ​រារាំង​ការ​ដក​ដង្ហើម​ចេញ​បន្ទាប់​ពី​ដក​ដង្ហើម​ម្តងៗ​តាម​ចិត្ត​ចូល​ចិត្ត​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ល្អ​ដោយ​មាត់​ជា​ជាង​ប្រើ​ច្រមុះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថា ការដកដង្ហើមចូលក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងចលនា ហើយការដកដង្ហើមចេញគឺនៅស្ងៀម។

អ្នក​មិន​គួរ​បើក​ឡាន​ខ្លួន​ឯង​ចូល​ក្នុង​ចង្វាក់​លឿន​ពេក​ទេ។ វាត្រូវតែចងចាំថាដើម្បីបង្រៀនការនិយាយល្បឿននៃលំហាត់គឺមិនសំខាន់ទេ។

A. Strelnikova ខ្លួននាងផ្ទាល់បានស្នើរចនាសម្ព័ន្ធចង្វាក់លឿនសម្រាប់លំហាត់របស់នាង។ ប៉ុន្តែចង្វាក់នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថានាងបានបន្ត ភាគច្រើនគឺគោលដៅកែលម្អសុខភាព។ ឬធ្វើការជាមួយអ្នកជំនាញ។ យើងចូលចិត្តធ្វើចលនាក្នុងល្បឿនមធ្យម ងាយស្រួលសម្រាប់ការប្រតិបត្តិ។

នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ អ្នកត្រូវដឹងថាពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើនៅលើ "ជើងទន់" ។ នោះគឺអ្នកមិនអាចអនុវត្តពួកវាដោយជើងគ្មានចលនានៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដោយ 16 ដង្ហើមនៅលើចលនានីមួយៗ បង្កើនបន្តិចម្តងៗដល់ 96។ ប្រសិនបើចង់បាន អ្នកអាចដកដង្ហើមបានកាន់តែច្រើន។

បទដ្ឋាននៃមេរៀនអាចឈានដល់ 1000 - 1200 ដង្ហើម។

"បាតដៃ" ស្រូប - ក្តាប់បាតដៃចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃ;

សម្រាប់ដង្ហើមនីមួយៗ - ងាកក្បាលទៅស្តាំទៅឆ្វេង;

"ត្រចៀក" - ខណៈពេលដែលស្រូបចូល, ឆ្លាស់គ្នាផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកដោយត្រចៀករបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក;

"ប៉ោលតូច" - ស្រូបចូលខណៈពេលផ្លាស់ទីក្បាលឡើងលើចុះក្រោម;

"ឆ្មា" - ខណៈពេលស្រូបចូល ផ្ទេរចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញពីជើងមួយទៅជើងមួយទៀត ធ្វើត្រាប់តាមចលនារបស់ឆ្មា។

"បូម" - ដង្ហើមចូលនៅចំណុចខ្លាំងនៃទំនោរក្នុងអំឡុងពេលចលនា, ក្លែងធ្វើការបូមសំបកកង់រថយន្តជាមួយស្នប់មួយ;

"ឱបស្មារបស់អ្នក" - ខណៈពេលដែលស្រូបចូល, ឱប, យើងឱបស្មារបស់យើង;

"ប៉ោលធំ" - ដកដង្ហើមនៅទីតាំងខាងលើស្រដៀងនឹងលំហាត់ "ឱបស្មារបស់អ្នក" និងនៅក្នុងទីតាំងទាបស្រដៀងនឹងចលនានៅក្នុងលំហាត់ "បូម" ។

ដោយសិក្សាពីវិញ្ញាសាផ្លូវដង្ហើម ពួកយើងបានសន្និដ្ឋានថា វាពិតជាចាំបាច់ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ ដើម្បីជំនួសលំហាត់ប្រាណជាមួយ « ក្តៅ » និង « ត្រជាក់ » ដកដង្ហើមចេញ។

"ត្រជាក់" exhalation ធ្វើឱ្យចលនារបស់ diaphragm សកម្ម, "ក្តៅ"- សាច់ដុំពោះ សាច់ដុំ oblique នៃពោះ និងសំខាន់បំផុត កំដៅខ្សែសំលេង ដោយហេតុនេះរៀបចំពួកវាសម្រាប់សំឡេង។

« ផ្កា"(ដង្ហើម "ត្រជាក់")

ឈរត្រង់។ ដកដង្ហើមចេញតាមសំឡេង “P” គូរផ្កាតូចមួយដោយចុងច្រមុះ។

ដកដង្ហើមចេញតាមរបៀបដូចគ្នា គូរផ្កាធំជាងបន្តិច។ សាច់ដុំកត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ការដកដង្ហើមចេញកាន់តែមានភាពប្រាកដប្រជា។

ឥឡូវនេះ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ចូរគូរផ្កាយក្សដោយច្រមុះរបស់អ្នក។

រាងកាយទាំងមូលចូលរួមក្នុងលំហាត់។ ការដកដង្ហើមចេញក្លាយជាសកម្មអតិបរមា។

"ផ្កា"(ដង្ហើម "កក់ក្តៅ")

ធ្វើលំហាត់ពីមុនម្តងទៀតដោយជំនួសសំឡេង "P" ដោយសំឡេង "HA" ។

"ទៀន"

លំហាត់នេះត្រូវបានអនុវត្តជាបីដំណាក់កាល។

ដំណាក់កាលដំបូងយើងនឹងហៅលំហាត់នេះដោយលក្ខខណ្ឌថា "ទៀនរឹងរូស" ។

ឈរត្រង់ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ ដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ ហើយស្រមៃមើលទៀន ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមវែងៗទៅនឹងសំឡេង "P" អ្នកត្រូវរក្សាអណ្តាតភ្លើងរបស់វាក្នុងទីតាំងផ្ដេក។ អ្នកត្រូវដកដង្ហើមយឺតៗ និងឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នៅដំណាក់កាលទីពីរអនុវត្តលំហាត់ "ទៀន" អ្នកត្រូវផ្លុំទៀនយឺត ៗ ដោយធ្វើតាមការបញ្ចេញសំឡេង "P" ។ លំហាត់ទី 2 ខុសពីលំហាត់ទី 1 ក្នុងល្បឿនដកដង្ហើម។

ដំណាក់កាលទីបី- ខ្ញុំនឹងដាក់ទៀន។ ផ្លុំ​ទៀន​ដោយ​ដកដង្ហើម​ចេញ​យ៉ាង​រហ័ស។

លំហាត់នីមួយៗគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 4-6 ដង។

"កូនតោកំពុងឡើងកំដៅ"

ឈរត្រង់ ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា ដកដង្ហើមពេញ។ ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមចេញយ៉ាងក្តៅគគុក ដោយបញ្ចេញសំឡេង “HA” ដោយស្ងៀមស្ងាត់ យើងកម្តៅឡើងឆ្លាស់គ្នាដំបូងផ្នែកខាងក្រៅនៃបាតដៃ បន្ទាប់មកផ្នែកខាងក្រោយ។

បន្ទាប់មក យើង​យក​កែងដៃ​ទៅ​សងខាង ហើយ​ឆ្លាស់គ្នា​ឱ្យ​ក្តៅ​ឡើង ដោយ​ព្យាយាម​ចូលទៅ​ជិត​ពួកគេ​ដោយ​ដង្ហើម​ក្តៅ។

បន្ទាប់មកឆ្លាស់គ្នា exhale នៅខាងស្តាំ បន្ទាប់មកនៅលើស្មាខាងឆ្វេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងព្យាយាមលើកបបូរមាត់របស់យើងទៅស្មា ជាជាងទាញស្មាទៅមាត់។

បន្ទាប់ពីនោះយើងចាប់ផ្តើមកំដៅ "កន្ទុយ" ។ នោះគឺយើងធ្វើពាក់កណ្តាលវេនជាមួយនឹងរាងកាយត្រឡប់មកវិញ, squat បន្តិចហើយនៅពេលដែលយើង exhale ជើងរបស់យើងត្រង់ជង្គង់។ យើងធ្វើវេនទាំងនេះក្នុងទិសដៅមួយ និងទិសដៅផ្សេងទៀត។

ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខ ហើយដកដង្ហើមចូលតំបន់ដើមទ្រូង។

យើងសម្រាកសាច់ដុំចង្កេះ ផ្អៀងទៅមុខ ហើយដកដង្ហើមចេញក្រពះ។

យើង​ពត់​ចុះ​ក្រោម ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​ជង្គង់​យើង​ក្តៅ​ឆ្លាស់គ្នា។

ហើយចុងក្រោយ យើងដកដង្ហើមចេញឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលទុកជើងឱ្យត្រង់។

ផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ (ដៃ កែងដៃ ស្មា។ល។) ត្រូវបានកំដៅឡើងពីរដង។

"ផ្ទះ"

លំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តជាគូ។ សិស្សអង្គុយនៅលើឥដ្ឋជាពីរទល់មុខគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមសាងសង់ផ្ទះស្រមើស្រមៃជាមួយនឹងដង្ហើមក្តៅ។ ជាឧទាហរណ៍ សិស្សទីមួយដាក់គ្រឹះ - exhale ទីពីរដាក់ស្រទាប់ខាងក្រោមឥដ្ឋ - exhale ជាដើម។ ចំណុចចុងក្រោយគួរតែជាការសាងសង់ attic ឬភ្ជាប់ជាមួយ vane អាកាសធាតុ។ សិស្ស​ត្រូវ​ឈរ​ដោយ​លើក​ដៃ​ពីលើ​ក្បាល​របស់​ពួកគេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ រាងកាយត្រូវឆ្លងកាត់គ្រប់ទីតាំងទាំងអស់ ចាប់ពីអង្គុយលើឥដ្ឋ រហូតដល់ឈរលើកដៃឡើង។

យើងស្នើឱ្យបុរសស្រមៃមើលអគារដែលពួកគេកំពុងសាងសង់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះគុណភាពនៃការដកដង្ហើមអាស្រ័យលើរចនាប័ទ្មនៃអគារនេះ។

យើងបានផ្តល់លំហាត់មួយចំនួនដែលមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់រៀននៅក្នុងថ្នាក់រៀននិងនៅផ្ទះ។ លំហាត់ទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តក្នុងកំឡុងឆ្នាំទី 1 និងទី 2 នៃការសិក្សា ហើយបន្តិចម្តង ៗ ប្រែទៅជាលំហាត់សំលេងរួចហើយនៅក្នុងមេរៀនទី 3 ឬទី 4 ។

សំឡេងនីមួយៗត្រូវបានផលិតដោយការដកដង្ហើមចេញ។ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់ដកដង្ហើមតាមសូរស័ព្ទក៏ដោយ អ្នកត្រូវរៀនស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយខ្លួនឯង និងបែងចែកភាពមិនស្មើគ្នា និងរំញ័រនៅក្នុងសំឡេង។ តាមរយៈការកែតម្រូវភាពមិនប្រក្រតីទាំងនេះ យើងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការងាររបស់សាច់ដុំផ្លូវដង្ហើម។ អ្នក​ត្រូវ​រៀន​ស្គាល់​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​នៃ​សំឡេង និង​អាច​ពន្យល់​ពី​មូលហេតុ​នៃ​ភាព​មិន​ប្រក្រតី​នេះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែរៀនស្តាប់មិនត្រឹមតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវស្តាប់មិត្តរួមថ្នាក់របស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ មើលពួកគេដើម្បីកត់សម្គាល់កំហុសដូចជា លើកស្មា បត់បបូរមាត់មិនត្រឹមត្រូវ ការគៀបសាច់ដុំជាដើម។ .

ការហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើមនៅលើសំឡេងព្យញ្ជនៈ។ព្យញ្ជនៈទីមួយដែលការដកដង្ហើមចេញគឺសំឡេង "F" ។ នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងនេះ (ក៏ដូចជាសំឡេង "IN") វាត្រូវតែចងចាំថាធ្មេញខាងលើត្រូវតែទទេ។ នេះបង្កើនថាមពលសូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។ បបូរមាត់ខាងក្រោមត្រូវបានលើកឡើងឡើង ធ្មេញខាងលើស្ទើរតែប៉ះបបូរមាត់ខាងក្រោម។ គម្លាតមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងបបូរមាត់ និងធ្មេញ ដែលតាមរយៈនោះ ស្ទ្រីមនៃខ្យល់ចេញចូល។

ព្យញ្ជនៈបន្ទាប់រួមបញ្ចូលនៅក្នុងការងារនៅពេលហ្វឹកហាត់ការដកដង្ហើមតាមសូរស័ព្ទ "ជាមួយ"។ វាស្តាប់ឮបានល្អ ភាពស្មើគ្នារបស់វាត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងនេះ អ្នកត្រូវសម្រាកអណ្តាតរបស់អ្នកនៅលើឫសនៃធ្មេញខាងក្រោម ខណៈពេលដែលគ្មានករណីណាមួយលាតសន្ធឹងបបូរមាត់របស់អ្នកដោយស្នាមញញឹមពាក់កណ្តាល។ ភារកិច្ចរបស់យើងគឺដើម្បីធានាថាសំឡេងមានរយៈពេលយូរ ស្មើៗគ្នា ដោយមិនមានការបង្រួម ឬចុះខ្សោយ។

នៅពេលអនុវត្តការដកដង្ហើមចេញតាមសំឡេង អ្នកមិនគួរបញ្ចេញសំឡេងខ្លាំងៗទេ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងខែដំបូងនៃការងារ ដែលមិនទាន់អាចគ្រប់គ្រងសំឡេង និងសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមបាន យើងអនុញ្ញាតឱ្យប្រើសំឡេងខ្លាំងៗ នោះយើងទទួលបានតែការដកដង្ហើមចេញ និងសំឡេងតានតឹង ដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ ដែលមិនមានប្រយោជន៍បំផុត។

សំឡេងបន្ទាប់ "Sh" និង "Zh" ។ សំឡេង​របស់​វា​ស្រដៀង​នឹង​ការ​ស្រែក​ហ៊ោ​របស់​សត្វ​ល្អិត ឬ​សំឡេង​ទាប និង​ស្ងាត់​នៃ​ម៉ូទ័រ​រត់។ ពួកវាស្តាប់ទៅល្អប្រសិនបើធ្មេញត្រូវបានគៀបយ៉ាងតឹង ហើយបបូរមាត់បើកចំហ និងលាតសន្ធឹងទៅមុខ។ មូលដ្ឋានអណ្តាតឡើងលើទាំងសងខាង ហើយសង្កត់លើថ្គាម រីឯចុងអណ្តាតស្រដៀងនឹងឡាម។ ទម្រង់សំឡេងមិនត្រឹមត្រូវ បណ្តាលឱ្យមានសំឡេងមិនស្មើគ្នា។

សំឡេង "R" រៀបចំ exhalation យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​របស់​វា​ជួយ​បញ្ចេញ​សាច់​ដុំ​អណ្តាត ដែល​នេះ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​នៅ​ពេល​ហ្វឹកហាត់​បញ្ចេញ​សំឡេង​។ ពេលបញ្ចេញសំឡេងនេះ ធ្មេញមិនស្អាតបន្តិច។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការងារ អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកបើកដោយស្នាមញញឹមពាក់កណ្តាល បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដកវាចេញ។

ដោយបានស្ទាត់ជំនាញសំឡេង "R", អ្នកអាចប្តូរទៅ sonorants ។ ក្នុងការហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើម យើងចូលចិត្តសំឡេង "អិល" ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីចុងអណ្តាត ដែលស្ថិតនៅលើធ្មេញខាងមុខ។ នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងនេះ យន្តហោះខ្យល់ចូលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងឧបករណ៍បំពងសំឡេងខាងលើ។ វាចាំបាច់ក្នុងការធានាថាសាច់ដុំនៃ larynx គឺទំនេរហើយស្ទ្រីមខ្យល់ត្រូវបានដឹកនាំទៅមុខ។ ប្រសិនបើសំឡេងត្រឹមត្រូវ បបូរមាត់ និងចុងអណ្តាតមានអារម្មណ៍ញ័របន្តិច។

សូចនាករសំខាន់នៃការដកដង្ហើមចេញត្រឹមត្រូវគឺភាពស្មើគ្នានៃសំឡេង និងសេរីភាពរបស់វា មិនអាចមានការដកដង្ហើមចេញបានល្អជាមួយនឹងសំឡេងស្រួច កន្ត្រាក់ ឬមានការគៀបឡើយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំដើម្បីធានាថាខ្សែសំលេងគឺដូចជាក្តាររាបស្មើដែលយើងកាត់នៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ ប្រវែងនៃខ្សែសំឡេងរបស់យើងកើនឡើង នៅពេលដែលសាច់ដុំផ្លូវដង្ហើមលូតលាស់។ ភាពស្មើគ្នាត្រូវតែសម្រេចបានពីមេរៀនដំបូង។

ដោយបានស្ទាត់ជំនាញសំឡេងជាមួយនឹងសំឡេងព្យញ្ជនៈដាច់ស្រយាល អ្នកអាចភ្ជាប់សំឡេងស្រៈទៅនឹងការហ្វឹកហាត់ដកដង្ហើមតាមសូរស័ព្ទ។

សំឡេងស្រៈបង្កើតបទភ្លេងនៃការនិយាយ ហើយជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ រួមចំណែកដល់ភាពឯកោនៃសំឡេង។ ស្រៈនិមួយៗដោយឡែកពីគ្នា ក៏ដូចជារួមផ្សំជាមួយព្យញ្ជនៈ មានសំឡេងរៀងៗខ្លួន ដែលពួកវានីមួយៗទាមទារការបកស្រាយផ្ទាល់របស់វា ឧបករណ៍សូរស័ព្ទ ការតម្រឹមសំឡេង។ ធម្មតា​ការ​បញ្ចេញ​ស្រៈ​ទាំង​អស់​គួរ​តែ​ជា​រាង​មាត់​ដែល​ត្រូវ​រក្សា​ទុក​ជា​និច្ច។ នៅពេលបញ្ចេញសំឡេងស្រៈ មាត់គួរតែបើកបញ្ឈរជានិច្ច ជ្រុងមាត់គួរតែរឹងមាំ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើរចនាសម្ព័ន្ធចង្វាក់នៃដំណើរការនិយាយ - សំឡេង។ "ចង្វាក់ (ភាសាក្រិក rhuthmos) - ចលនា, វាយ, rhein - លំហូរឬ eruein - ទាញ។ ដំបូងឡើយ យោងតាមនិយមន័យនៃអ្នកទ្រឹស្តីសិល្បៈបុរាណពីផ្លាតូ ដល់ អូស្ទីន ការបែងចែកពេលវេលា ឬលំហ។

ការព្យាយាមពន្យល់ពីខ្លឹមសារនៃបាតុភូតសកលនេះ ដែលបង្ហាញដោយខ្លួនវាគ្រប់ទីកន្លែង - ទាំងនៅក្នុងធម្មជាតិជុំវិញខ្លួនយើង និងនៅក្នុងសរីរវិទ្យារបស់មនុស្ស និងក្នុងសិល្បៈ - ជាញឹកញាប់បំផុត និងសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រភេទនៃចង្វាក់ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងប្រភេទនៃសណ្តាប់ធ្នាប់ នោះគឺ ជាមួយនឹងការធ្វើដដែលៗតាមលំដាប់លំដោយនៃបាតុភូតដូចគ្នា បំណែក ឬការចែករំលែក...

រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាប្រព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញនៃការប្រែប្រួលនៃចង្វាក់... ការរំលោភលើចង្វាក់នៃមុខងារសរីរវិទ្យាបុគ្គលនៃរាងកាយបំផ្លាញអន្តរកម្មត្រឹមត្រូវនៃផ្នែករបស់វា។

អង្គភាពចង្វាក់សំខាន់បំផុតគឺចលនាផ្លូវដង្ហើម។ ចង្វាក់នៃការស្រូបចូល និងដង្ហើមចេញជាបន្តបន្ទាប់ កត់សុីឈាម ខួរក្បាល គឺជាលក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ "ស្ថេរភាពធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍន៍" នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងភាពមិនទៀងទាត់នៃការដកដង្ហើមនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធដែលទាក់ទងនឹងវា និងជាពិសេសដល់ការអភិវឌ្ឍន៍មិនល្អឥតខ្ចោះ និងសូម្បីតែជំងឺនៃបរិធានសំលេង។

ការគាំទ្រផ្លូវដង្ហើមនៃសម្លេងគឺជាឥទ្ធិពលខាងសរីរវិទ្យាដែលសាច់ដុំបំផុសគំនិត - ដ្យាក្រាម - ស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងពេញមួយវដ្តនៃការនិយាយទាំងមូល។ ចង្វាក់នៃការនិយាយនៅក្នុងសុន្ទរកថាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល ហើយនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់ដោយមិនសង្ស័យ វាត្រូវបានបង្ខំឱ្យដាក់កម្រិតចង្វាក់នៃការនិយាយរបស់គាត់ទៅនឹងលទ្ធភាពនៃការដកដង្ហើមរបស់គាត់។ នៅក្នុងអត្ថបទអក្សរសាស្ត្រ និងនៅក្នុងការសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ភាពសម្បូរបែបនៃអត្ថន័យ និងសូរសព្ទនៃអត្ថបទ ភាពសម្បូរបែប និងភាពសម្បូរបែបនៃរចនាសម្ព័ន្ធចង្វាក់របស់វា ជួនកាលតម្រូវឱ្យតួអង្គធ្វើជាម្ចាស់នៃចង្វាក់ផ្លូវដង្ហើម។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍការដកដង្ហើមប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈមានន័យថាបង្រៀនគាត់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកណាមួយដោយបំពេញភារកិច្ចរបស់គាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ហើយសាច់ដុំបំផុសគំនិត - ដ្យាក្រាម - គួរតែដោយស្វ័យប្រវត្តិហើយតាមពិតត្រលប់ទៅសម្លេងវិញភ្លាមៗដោយមានពេលវេលាដើម្បី "បម្រើ" ការងារទាំងនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នខាងសរីរវិទ្យានិងក្នុងការធានាល្បឿននិងចង្វាក់នៃការនិយាយ។

រឿងសំខាន់ និងចាំបាច់គឺការស្តាប់ មានអារម្មណ៍ រំលេចដង្ហើមនៃចង្វាក់នៅក្នុងអត្ថបទណាមួយ ដោយហេតុថា អត្ថបទនីមួយៗមានដង្ហើមរបស់វា ពោលគឺរចនាសម្ព័ន្ធចង្វាក់របស់វា ដោយមិនបាច់ស្ទាត់ ដែលវាប្រែទៅជាហ៊ា បន្ទាត់នៃពាក្យ។ ហើយ​គ្មាន​ការ​យល់​ដឹង​ណា​មួយ​នឹង​ជួយ​ស្រាយ​អាថ៌កំបាំង​ដល់​ទី​បញ្ចប់។

ពីសៀវភៅការមកដល់របស់ប្រធានក្រុម Lebyadkin ។ ករណីរបស់ Zoshchenko ។ អ្នកនិពន្ធ Sarnov Benedikt Mikhailovich

នេះជាដង្ហើមនៃជីវិតរបស់យើង វានឹងមានរយៈពេល 15 ឆ្នាំឆាប់ៗនេះចាប់តាំងពីខ្ញុំបានប្រឡូកក្នុងវិស័យអក្សរសិល្ប៍... ក្នុងរយៈពេល 14 ឆ្នាំខ្ញុំបានសរសេររឿងចំនួន 480 (និងរឿង feuilleton) រឿងជាច្រើន រឿងកំប្លែងតូចពីរ និងរឿងធំមួយ។ ហើយក៏បានចេញផ្សាយសៀវភៅដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតរបស់ខ្ញុំ (ឯកសារ) - លិខិតទៅអ្នកនិពន្ធ។ (បានត្រឡប់មកវិញ

ពីសៀវភៅ "រ៉ូម៉ាំងរុស្ស៊ី" គំនិតជាមួយជីវិត អ្នកនិពន្ធ Gachev Georgy Dmitrievich

ការដកដង្ហើម និងសេរីភាព 3 1 67 មាត់ពីទិដ្ឋភាពនៃខ្យល់ យើងក៏នឹងពិចារណាលើផែនដីដែរ ទឹកចូលតាមមាត់ប៉ុណ្ណោះ ហើយមានផ្លូវចេញចូលរបស់វា ខាងក្រោមខ្យល់ចូល និងចេញតាមមាត់ខ្យល់ក៏មាន។ រន្ធពីររបស់វាផ្ទាល់ ប៉ុន្តែវាមានទីតាំងនៅមាត់ខ្ពស់ជាង។ រន្ធច្រមុះ! (ឧស្ម័ន, រួមជាមួយ

ពីសៀវភៅរុស្ស៊ីជាមួយវចនានុក្រម អ្នកនិពន្ធ Levontina Irina Borisovna

ខ្យល់ទីពីរ រឿងដ៏អស្ចារ្យនៃពិធីជប់លៀងពាក្យ ប្រហែល 12 ឆ្នាំមុនខ្ញុំបានអញ្ជើញមិត្តអាឡឺម៉ង់ម្នាក់ដែលសិក្សាភាសារុស្សីនៅទីក្រុងម៉ូស្គូទៅពិធីខួបកំណើត។ នាងបានសួរដោយរីករាយថា "តើអ្នកនឹងមានពិធីជប់លៀងទេ?" ខ្ញុំបានបាត់បង់។ ម៉្យាងវិញទៀត ខ្ញុំបានដឹងច្បាស់ថា ខ្ញុំនឹងមានអ្វីខ្លះ

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ The Book of Great Navi: Chaosophia និង Russian Navoslavia អ្នកនិពន្ធ Cherkasov Ilya Gennadievich

3. "ដង្ហើមរបស់ម៉ូរីណា" (ភាពឧស្សាហ៍ កំចាត់អ័ព្ទនៃការបង្ហាញ) នៅដើមដំបូង ពាក្យត្រូវបាននិយាយ៖ ១. សូមលើកតម្កើងការរួបរួមរបស់ព្រះអម្ចាស់នៃព្យាការី និងអ្នកដែលគ្រប់គ្រងនៅក្នុងមរណៈ! ដោយ​ដឹង​ថា​គ្មាន​ឧបសគ្គ​នៅ​ក្នុង​កម្លាំង និង​អំណាច​របស់​វា ការ​បង្រៀន​របស់​ព្រះអម្ចាស់​នៃ​ព្យាការី ការ​ផ្តល់​ការ​យល់​ដឹង​នៃ​ព្រះវិញ្ញាណ​ដល់​អ្នក​ដែល​សក្ដិសម - បាទ

ដំណើរការសរីរាង្គនៃអន្តរកម្មពាក្យសំដីធ្វើឱ្យមានការទាមទារខ្ពស់លើវប្បធម៌ទូទៅនៃការនិយាយរបស់តារាសម្តែង។ សំឡេងដែលមានទីតាំងល្អ វចនានុក្រមច្បាស់លាស់ ចំនេះដឹងនៃភាសា និងច្បាប់របស់វាបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អន្តរកម្មពាក្យសំដី។
និងផ្ទុយមកវិញ ពិការភាពក្នុងសំឡេង និងការបញ្ចេញសំឡេង ការបំពានច្បាប់នៃការនិយាយឡូជីខល រំខានវា បង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ឬសូម្បីតែធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេទាំងស្រុង។
Stanislavsky បាន​លើក​ឡើង​ជា​និច្ច​ថា​ជា​ឧទាហរណ៍​មនុស្ស​គថ្លង់ ឬ​បុរស​ដែល​មាន​អណ្តាត​ដែល​កំពុង​ព្យាយាម​ប្រកាស​ពី​សេចក្តី​ស្រឡាញ់​របស់​គាត់។ គាត់​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្អាត និង​ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែ​គាត់​មិន​អាច​បញ្ចេញ​វា​បាន​ទេ។ ស្លៀកពាក់ក្នុងទម្រង់រដុប និងអាក្រក់ អារម្មណ៍របស់គាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ព្យាណូ​ដែល​គ្មាន​បទភ្លេង​មិន​អាច​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ស្រស់​ស្អាត​នៃ​ការ​សំដែង​នោះ​ទេ ទោះ​ជា​អ្នក​លេង​ព្យ៉ាណូ​នោះ​មាន​ទេពកោសល្យ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវតែកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍។ ដូច្នេះជាដំបូង តារាសម្តែងត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរៀបចំឧបករណ៍ច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ជាតំណាង និងជាពិសេសឧបករណ៍និយាយ។
ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទិន្នន័យរាងកាយ និងរំដោះចិត្តរបស់តារាសម្តែង។ ពិការភាពនៃការនិយាយ ក៏ដូចជាការខ្វះខាតក្នុងចក្ខុវិស័យ និងការស្តាប់ នាំឱ្យមានការរំលោភលើទំនាក់ទំនងធម្មជាតិរបស់មនុស្សជាមួយនឹងបរិស្ថាន ហើយជាលទ្ធផល ការរំលោភលើសារធាតុសរីរាង្គរបស់គាត់។ ការកែលម្អសរីរាង្គនៃការយល់ឃើញ និងឥទ្ធិពលណាមួយ (ហើយបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការនិយាយគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះបំផុតនៃឥទ្ធិពល) ជួយបង្កើត និងពង្រឹងសរីរាង្គ។ ទំនាក់ទំនងរវាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ជាពិសេសនៅក្នុងដំណើរការនៃការនិយាយ ហើយវាអាចត្រូវបានប្រកែកដោយហេតុផលដ៏ល្អដែលធាតុទាំងអស់នៃបច្ចេកទេសនិយាយរបស់តួអង្គគឺជាធាតុផ្សំនៃអន្តរកម្មពាក្យសំដីសរីរាង្គ។
មានចំណុចខ្លាំងពីរក្នុងការបង្រៀនបច្ចេកទេសនៃការនិយាយដំណាក់កាល។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅការសិក្សាអំពីវប្បធម៌ទូទៅនៃការនិយាយហើយផ្នែកសំខាន់របស់វាជាក់លាក់បច្ចេកទេសនៃអន្តរកម្មពាក្យសំដីត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ សន្មត់ថា បើតួសម្តែងមានសំលេងល្អ បើនិយាយច្បាស់ ស្គាល់ច្បាប់នៃការអានឡូជីខល នោះគេបានរៀបចំរួចជាស្រេចសម្រាប់កិច្ចសន្ទនាផ្ទាល់មាត់។
ភាពជ្រុលនិយមមួយទៀតគឺការមើលស្រាលនៃបច្ចេកទេសនៃការនិយាយពិតប្រាកដ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រសិនបើតារាសម្តែងរៀនពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពសរីរាង្គនៅលើឆាកនោះអ្នកដែលនៅសល់នឹងមកដោយខ្លួនឯង។ តម្រូវការដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើដៃគូនឹងធ្វើឱ្យគាត់បញ្ចេញពាក្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយសកម្មភាព ភាពត្រឹមត្រូវ និងភាពរហ័សរហួននៃសកម្មភាពនឹងជំរុញឱ្យគាត់ និងសម្លេងដែលចង់បាន ផ្តល់សម្លេងរបស់គាត់ឱ្យមានពណ៌សមរម្យ។
ជាការពិតណាស់ សកម្មភាពដែលបានរៀបចំយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅលើឆាក ប្រមូលផ្តុំទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់តារាសម្តែង ធ្វើឱ្យគាត់និយាយ និងធ្វើចលនាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត សំឡេង និងវចនានុក្រមដែលបានបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អ ភាពស្ទាត់ជំនាញដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃច្បាប់នៃការនិយាយផ្ទាល់ ជាជំនួយក្នុងការធ្វើសកម្មភាព និងបទពិសោធន៍បានត្រឹមត្រូវ ហើយជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យចិត្តរបស់តារាសម្តែងសកម្ម។ មួយ​មាន​ន័យ​ថា​ជួយ​ម្នាក់​ទៀត។
វប្បធម៌នៃការនិយាយលើឆាកគឺជាបញ្ហាសំខាន់បំផុតមួយនៃសិល្បៈសម្ដែងសម័យទំនើប។ អ្នកជំនាញជាច្រើនយល់ស្របថាការនិយាយឥឡូវនេះគឺជាតំណភ្ជាប់ខ្សោយបំផុតនៅក្នុងបច្ចេកទេសរបស់តារាសម្តែង។ ការស្ថាបនាឃ្លាមិនត្រឹមត្រូវ របៀបនៃការសង្កត់ធ្ងន់មិនមែនលើពាក្យសំខាន់ទេ ប៉ុន្តែនៅលើពាក្យបន្ទាប់បន្សំ ការគៀបនៃអត្ថបទ លេបចុងបញ្ចប់នៃពាក្យ វចនានុក្រមអសុរោះ ។ល។ បានក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងល្ខោន។ អ្នក​មើល​ត្រូវ​បង្ខំ​ចិត្ត​សួរ​ពី​អ្នក​ជិត​ខាង​ជា​រៀង​រាល់​ពេល​អំពី​អ្វី​ដែល​តារា​រូប​នេះ​និយាយ។ មាន​ទំនោរ​ក្នុង​ការ​ឆ្លង​កាត់​ការ​និយាយ​បែប​នេះ​ជា​ស្ទីល​សម្ដែង​បែប​ថ្មី។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការប៉ាន់ស្មានអតិបរមានៃការច្នៃប្រឌិតដល់ជីវិត។ ប៉ុន្តែ​ការ​និយាយ​អាក្រក់​នៅ​លើ​ឆាក​ស្ទើរតែ​មិន​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​អះអាង​ថា​ត្រឹមត្រូវ​តាម​ការ​ទាមទារ​នៃ​លទ្ធិ​ប្រាកដនិយម ឬ​លទ្ធិ​និយម​និយម​និយម​ទេ។
ការ​មើល​ស្រាល​នៃ​វប្បធម៌​ការ​និយាយ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ពិត​ដែល​ថា​ពិន្ទុ​ពាក្យ​សម្ដី​នៃ​ការ​សម្ដែង​គឺ​ជា​ញឹកញាប់​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ដោយ​ការ​បាត់​បង់​, monotony របស់​វា​។ ការនិយាយភាសារុស្សីបែបតន្ត្រីដ៏ស្រទន់ ស្តាប់ទៅតិចទៅៗពីឆាក ដែលផ្តល់មធ្យោបាយដល់ការនិយាយស្តីបែប banal, ជេរប្រមាថ, ឯកោ។ ការ​ធ្វើ​ការ​លើ​ពាក្យ​នេះ​បាន​ឈប់​ជា​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​នៃ​ការ​ដឹកនាំ​និង​តម្រូវ​ការ​របស់​តារា​សម្ដែង​ជា​ច្រើន​។
អនុវត្តតាមសិក្ខាបទរបស់ Stanislavsky សាលាមហោស្រពគួរតែតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលមានសម្រាប់វា អភិវឌ្ឍវប្បធម៌នៃការនិយាយនៅលើឆាក អប់រំដល់តួអង្គថ្មីថ្មោងនូវតម្រូវការក្នុងការកែលម្អឧបករណ៍សំឡេង និងការនិយាយរបស់ពួកគេជានិច្ច ដើម្បីរៀនភាសារស់នៅ។
ការបង្ហាញនៃកម្មវិធីស្តីពីវប្បធម៌នៃការនិយាយមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងកិច្ចការរបស់យើងទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅតែលើតម្រូវការមួយចំនួនសម្រាប់កម្មវិធីនេះទាក់ទងនឹងការសម្ដែង។
សំឡេង។ ដើម្បី​សម្ដែង​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី​នៅ​លើ​ឆាក អ្នក​ត្រូវ​តែ​មាន​សំឡេង​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ហាត់​បង្រៀន​យ៉ាង​ច្បាស់។ ប្រសិនបើតារាសម្ដែងម្នាក់មានទេពកោសល្យ និងសរីរាង្គ ប៉ុន្តែគាត់ស្ទើរតែអាចស្ដាប់បាននៅក្នុងសាលប្រជុំ នោះតារាសម្តែងបែបនេះមិនអាចត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានជំនាញពេញលេញនោះទេ។ វាក៏មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបាតុភូតបែបនេះបានដែរ នៅពេលដែលគំនិតជ្រៅជ្រះ និងអារម្មណ៍ដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានបំភ្លៃ និងបំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើឆាកដោយសម្លេងរិល ស្អក ច្រមុះ ឬស្រក់ទឹកភ្នែក នៅពេលដែលដកដង្ហើមខ្លីៗ ស្រក់ទឹកភ្នែក និងធ្វើឱ្យគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធ។
វាហាក់ដូចជាថាបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះមិនអាចជជែកវែកញែកបាន ហើយមិនត្រូវការភស្តុតាងទេ។ ប៉ុន្តែការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏អស្ចារ្យនៅតែត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចូលការពិតដែលបំភ្លេចចោលទៅក្នុងគំនិតរបស់សិល្បករ និងអ្នកដឹកនាំ៖ តារាសម្តែងមិនត្រឹមតែអាចប្រើសំឡេងរបស់គាត់បាននោះទេ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់នេះគឺអាចចូលបានសម្រាប់មនុស្សធម្មតាទាំងអស់) ប៉ុន្តែត្រូវមានជំនាញក្នុងការស្ទាត់ជំនាញ។ សំឡេង ព្រោះ​សំឡេង​ជា​អ្នក​នាំ​ផ្លូវ​សំខាន់ និង​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​គាត់។
ការគិតត្រូវបានបង្ហាញជាពាក្យ ហើយបទពិសោធន៍ត្រូវបានបង្ហាញជាសំឡេង។ គ្រូឆ្នើមនៃពាក្យ F. I. Chaliapin បានចាត់ទុកសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញសម្លេងខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងថាជាសមិទ្ធិផលខ្ពស់បំផុតនៃសិល្បៈសម្ដែង។ តើការដកដង្ហើម និងសំឡេងដ៏ល្អឥតខ្ចោះបែបណាដែលត្រូវការនោះ គាត់បានសរសេរថា "ដើម្បីអាចពណ៌នាពីស្ថានភាពមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត អារម្មណ៍នៃតួអង្គនេះ ឬតួអង្គនោះ ដើម្បីផ្តល់នូវសំឡេងពិតសម្រាប់អារម្មណ៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យ?" Chaliapin ពន្យល់ថា នេះមិនមែនសំដៅលើសិល្បៈរបស់តារាសម្តែង-តារាចម្រៀងប៉ុណ្ណោះទេ៖ «ខ្ញុំមិនមានន័យថា សំឡេងតន្ត្រីនោះទេ គឺការកាន់ចំណាំបែបនេះ ប៉ុន្តែការពណ៌នៃសំឡេង ដែលសូម្បីតែនៅក្នុងការសន្ទនាសាមញ្ញ ទទួលបានពណ៌ផ្សេងគ្នា។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយជាសម្លេងពណ៌ដូចគ្នាថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" និង "ខ្ញុំស្អប់អ្នក" ។ វា​នឹង​មាន​សំឡេង​ពិសេស​មួយ​ក្នុង​ករណី​នីមួយៗ នោះ​គឺ​ពណ៌​ដែល​ខ្ញុំ​កំពុង​និយាយ។
ភាពសម្បូរបែប និងភាពសម្បូរបែបនៃក្ដារលាយសំឡេងរបស់វិចិត្រករ គឺពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់មិនត្រឹមតែលើសំឡេងធម្មជាតិរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាស្រ័យលើការកំណត់ត្រឹមត្រូវនៃការដកដង្ហើម និងសំឡេងផងដែរ។ បទពិសោធន៍នៃគរុកោសល្យសំលេងបង្ហាញថាវាត្រូវការការងារជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីទទួលបានជំនាញដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់សំឡេងបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវភាពរឹងមាំ ភាពបត់បែន និងការលាបពណ៌ timbre ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចម្រៀង​ដែល​តាម​ធម្មជាតិ​មាន​សមត្ថភាព​សំឡេង​ល្អ ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ឆ្នាំ​លើ​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង និង​ដង្ហើម​របស់​ខ្លួន នោះ​អ្នក​មិន​អាច​គិត​ថា​អ្នក​សិល្បៈ​ពូកែ​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​មេរៀន​តែ​ពីរ​បី​សម្រាប់​គោល​បំណង​នេះ​ឡើយ។ ការប្រជុំជាប្រចាំរបស់គ្រូសំឡេងជាមួយសិស្សគឺជាការចាំបាច់ ដែលបន្តិចម្តងៗកាន់តែតិចទៅៗ ប៉ុន្តែកុំឈប់រហូតដល់ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ នៅឆ្នាំចុងក្រោយពួកគេទទួលបានលក្ខណៈនៃថ្នាក់ប្រឹក្សាយោបល់និងការគ្រប់គ្រងការងារឯករាជ្យរបស់សិស្សដែលរៀបចំដើម្បីសម្តែងនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសូរស័ព្ទពិបាកនៃសាលមហោស្រព។
ស្របតាមកម្មវិធី ចាប់ពីឆ្នាំសិក្សាទី 2 មក ថ្នាក់ច្រៀងទោលត្រូវបានណែនាំ ដែលអាចមានប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ឧបករណ៍ដកដង្ហើម និងសំឡេង ត្រចៀកសម្រាប់តន្ត្រី ជួរសំឡេង ចង្វាក់។ល។
សាលាល្ខោនមិនអាចផ្តល់ឱ្យសិស្សម្នាក់ៗនូវចំនួនមេរៀននីមួយៗដែលគាត់ត្រូវការនោះទេ។ នេះមានន័យថា យើងត្រូវតែបង្រៀនពួកគេឱ្យធ្វើការដកដង្ហើម និងសំឡេងរបស់ពួកគេដោយខ្លួនឯង ដោយផ្តល់ឱ្យសិស្សនូវកិច្ចការ និងពិនិត្យមើលពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលតម្រូវការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍសំឡេងមិនត្រឹមតែមកពីគ្រូបង្រៀនក្នុងការនិយាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មកពីគ្រូបង្រៀននៅក្នុងជំនាញរបស់អ្នកសំដែងផងដែរ។
លោក Yu. M. Yuriev បានសរសេរថា "នៅពេលមួយ ចៅហ្វាយនាយរបស់យើង ដែលជាគ្រូរបស់យើង" បានរំឭកយើងជានិច្ចអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រចាំ។ លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃនៅលើសំលេង, ប្លាស្ទិចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាចាំបាច់សម្រាប់យើង។ តាម​ការ​សង្កេត​របស់​ខ្ញុំ​បច្ចុប្បន្ន គ្មាន​យុវជន​ណា​ម្នាក់​ចូល​រួម​ក្នុង​រឿង​នេះ​ទេ ហើយ​មិន​ចាត់​ទុក​ថា​វា​ចាំបាច់​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ​ទេ ខណៈ​សិល្បករ​ធំៗ​ភាគ​ច្រើន​មិន​បាន​ចាក​ចេញ​ពី​ការ​ហ្វឹកហាត់​សូម្បី​តែ​អំឡុង​ពេល​សិរី​រុងរឿង​របស់​ខ្លួន។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់វិចិត្រករដ៏អស្ចារ្យម្នាក់នេះនិយាយអំពីបញ្ហាសំខាន់បំផុតមួយនៃការអប់រំល្ខោនទំនើប។ ហើយចំណុចនៅទីនេះគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងអង្គការត្រឹមត្រូវនៃដំណើរការអប់រំប៉ុណ្ណោះទេ។ ការងារឥតឈប់ឈរលើសម្លេងគួរតែក្លាយជាបទដ្ឋានវិជ្ជាជីវៈមិនត្រឹមតែនៅសាលារៀនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងល្ខោនផងដែរ។
វចនានុក្រម។ មិនថាតួសម្តែងបកស្រាយតួនាទីរបស់គាត់បែបណាទេ មិនថាគាត់ធ្វើតាមវិធីណាក៏ដោយ កាតព្វកិច្ចវិជ្ជាជីវៈជាបឋមរបស់គាត់គឺការបញ្ជូនអត្ថបទរបស់អ្នកនិពន្ធទៅកាន់ទស្សនិកជនដោយមិនបាត់បង់។ នេះ​ត្រូវ​បាន​សម្រេច​ជា​ចម្បង​ដោយ​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ល្អ​ដាច់​ស្រឡះ និង​អាច​យល់​បាន។ Coquelin បាននិយាយថា Diction គឺជាការគួរសមរបស់តារាសម្តែង។
វិធីសាស្រ្តនៃការបង្រៀនវចនានុក្រម ក៏ដូចជាការកំណត់នៃការដកដង្ហើម និងសំឡេង ត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាមួយចំនួន។ ជាពិសេស ពួកគេបានដាក់ចេញនូវការទាមទារដោយយុត្តិធម៌ថា ការងារបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីវចនានុក្រម មិនគួរបញ្ឈប់រហូតដល់ការបញ្ចប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅសាលាល្ខោន។ ការបណ្តុះបណ្តាលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងថ្នាក់ក្រុម ("បង្គន់របស់តារាសម្តែង") ហើយត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យយោងទៅតាមផែនការបុគ្គល។ ភារកិច្ចនៃថ្នាក់ទូទៅគឺដើម្បីរក្សា និងអភិវឌ្ឍជំនាញការបញ្ចេញសំឡេងដែលទទួលបាន ដែលចាំបាច់ស្មើគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀត សិស្សជាច្រើនមានការខ្វះខាតការបញ្ចេញសំឡេងពិសេស ដែលពួកគេត្រូវតែជម្នះដោយខ្លួនឯង ដោយរាយការណ៍ជាប្រចាំទៅគ្រូអំពីការងារដែលបានធ្វើ។
ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិនៃវចនានុក្រមនីមួយៗ គឺការបញ្ចេញសំឡេងមិនត្រឹមត្រូវនៃស្រៈ និងព្យញ្ជនៈនីមួយៗ ឬបន្សំរបស់វា។ ពិការភាពបែបនេះគឺអាចកែតម្រូវបាន លុះត្រាតែវាបណ្តាលមកពីពិការភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធឧបករណ៍និយាយ។
យើងក៏ត្រូវជម្នះលើចំណុចខ្វះខាតនៃការបញ្ចេញសំឡេង ដែលមានភាពតឹងរ៉ឹង និងមុតស្រួចហួសហេតុ ឬផ្ទុយទៅវិញ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងភាពយឺតយ៉ាវនៃការបង្កើតពាក្យ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងអាកប្បកិរិយានៃការនិយាយជាដើម។ ភារកិច្ចនៃលំហាត់ diction គឺមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពច្បាស់លាស់ និង ភាពឆ្លាតវៃនៃការនិយាយ ប៉ុន្តែក៏មានភាពស្រស់ស្អាតធម្មជាតិនៃសម្លេងរបស់វាផងដែរ។
សុន្ទរកថាដែលបង្កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រាមភាសា គ្រាមភាសា ឬភាសានៃជាតិសាសន៍ដទៃ បង្ហាញពីការលំបាកពិសេស។ ការសង្កត់សំឡេងដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃហេតុផលទាំងនេះគឺពិបាកណាស់ក្នុងការកែតម្រូវ។ គម្លាតពីបទដ្ឋាននៅក្នុងករណីបែបនេះត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងនិងព្យញ្ជនៈបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងបទភ្លេងនៃការនិយាយខ្លួនឯងក៏ដូចជានៅក្នុងការដាក់ខុសនៃភាពតានតឹងផងដែរ។
នៅទីនេះ វចនានុក្រមកំពុងផ្តល់ផ្លូវដល់វិន័យនៃការនិយាយមួយទៀតដោយផ្អែកលើ orthoepy ដែលជាគោលលទ្ធិនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យ និងឃ្លាស្របតាមបទដ្ឋានដែលបានបង្កើតឡើងជាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃភាសាជាតិ។
ការបញ្ចេញសំឡេងដំណាក់កាល។ ដូចអក្សរសិល្ប៍អភិវឌ្ឍ និងថែរក្សាវប្បធម៌នៃការនិយាយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ដូច្នេះល្ខោនត្រូវបានអំពាវនាវឱ្យបង្កើតគំរូនៃការនិយាយផ្ទាល់មាត់ និងជាអ្នកថែរក្សាវប្បធម៌របស់ខ្លួន។ ការបញ្ចេញសំឡេងដំណាក់កាលនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគំរូនៃការបញ្ចេញសំឡេងជាតិ។ Goethe បានសរសេរថា "នៅលើឆាក" មានតែការនិយាយភាសាអាឡឺម៉ង់សុទ្ធប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែសោយរាជ្យ ដរាបណារសជាតិ សិល្បៈ និងវិទ្យាសាស្ត្របានបង្កើត និងចម្រាញ់វាឡើងវិញ។
Stanislavsky ក៏បានចាត់ទុកល្ខោននេះជាអាណាព្យាបាលនៃភាពបរិសុទ្ធនៃភាសាជាតិ។ “ខ្ញុំគិតថា orthoepy ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ច្បាប់នៃការនិយាយផងដែរ ដែលអាចរក្សាទុកបានតែនៅក្នុងរោងកុនប៉ុណ្ណោះ។ ភាសាមូស្គូកំពុងបាត់ក្នុងជីវិត” យើងបានអាននៅក្នុងកំណត់ត្រារបស់គាត់ (លេខ 3 ទំព័រ 463) ។
សុន្ទរកថានៅទីក្រុងម៉ូស្គូត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាគំរូនៃការបញ្ចេញសំឡេងរបស់រុស្ស៊ី។ លក្ខណៈពិសេសរបស់វាត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងល្អ និងកំណត់នៅក្នុងការងារភាសាមួយចំនួន និងសៀវភៅយោង orthoepic ។ ប៉ុន្តែក្រោមឥទិ្ធពលនៃហេតុផលប្រវត្តិសាស្ត្រផ្សេងៗ ការនិយាយរស់នៅកំពុងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទាក់ទងជាចម្បងទៅនឹងភាពពិសេសនៃការបញ្ចេញសំឡេង។ ដូច្នេះ សុន្ទរកថាសម័យទំនើប សូម្បីតែនៅក្នុងរដ្ឋធានីគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីសុន្ទរកថានៅទីក្រុងម៉ូស្គូចាស់រួចទៅហើយ។
ពេលខ្លះការបង្វែរពីច្បាប់ orthoepic ពីមុននៅក្នុងពាក្យសំដីសម័យទំនើបគឺអស្ចារ្យណាស់ដែលពួកគេបានចោទសួរពីច្បាប់ដោយខ្លួនឯង។ ភាពខ្នះខ្នែងខ្លះនៃភាពបរិសុទ្ធនៃភាសារុស្សីមានទំនោរចាត់ទុកការបង្វែរទាំងនេះថាជាការយល់ខុសជាអកុសល លទ្ធផលនៃអក្ខរកម្ម ហើយស្នើឱ្យធ្វើការតស៊ូដោយមិនចុះសម្រុងនឹងពួកគេ។ ប្រាកដណាស់ មនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងការស្ទះនៃពាក្យសំដីដោយពាក្យអសុរសគ្រប់ប្រភេទ កន្សោមពាក្យស្លោក ការបង្កើតពាក្យដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ និងកំហុសផ្ទាល់នៃនិស្ស័យន័យវិទ្យានោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចទៅរកភាពធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតបានទេ - មិនត្រូវគិតពីការវិវត្តន៍ធម្មជាតិនៃសុន្ទរកថាដែលនាំទៅដល់ការលេចចេញនៃពាក្យថ្មីរហូតដល់ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថេរនិងការពិនិត្យឡើងវិញនៃច្បាប់ orthoepic ចាស់។
បទដ្ឋាននៃការបញ្ចេញសំឡេងអក្សរសាស្ត្រសម័យទំនើបត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសៀវភៅយោងភាសា និងវចនានុក្រមដែលជួយធ្វើជាម្ចាស់នៃការនិយាយពាក្យដែលត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែ​លើសពីនេះ​ទៀត តារា​សម្តែង​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ការបញ្ចេញ​សំឡេង​លើ​ឆាក ដែល​ហួស​ពី​ការបញ្ចេញ​សំឡេង​អក្សរសាស្ត្រ​។ យ៉ាងណាមិញ មិនត្រឹមតែសំឡេងនិយាយត្រឹមត្រូវបែបទំនើបចេញពីឆាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនិយាយមិនត្រឹមត្រូវ ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សនៃប្រភេទសង្គមផ្សេងៗ អាយុ វិជ្ជាជីវៈ អ្នកស្រុកនៃតំបន់ផ្សេងៗដែលមានគ្រាមភាសាខ្លាំង។ តារា​សម្ដែង​រូប​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​អំពាវ​នាវ​ឲ្យ​បញ្ចូល​រូបភាព​អតីតកាល​ក្នុង​ការ​សម្ដែង​តាម​ប្រភេទ និង​ស្ទីល​ផ្សេងៗ។
ភារកិច្ចនៃការបញ្ចេញសំឡេងដំណាក់កាលគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ ភាសាវិទ្យាសម័យទំនើបដោះស្រាយជាមួយពួកគេតែផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែពួកគេស្ទើរតែមិនអាចដោះស្រាយបានដោយគ្មានតួលេខដំណាក់កាល។ ភាសាវិទូខ្លួនឯងនិយាយអំពីរឿងនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវដ៏ល្បីល្បាញនៃភាសារុស្ស៊ី L.V. Shcherba ជឿជាក់ថាតួអង្គដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសិក្សាអំពីច្បាប់នៃការបញ្ចេញសំឡេង "ចាប់តាំងពីការពិតពួកគេអាចនិងមិនគួរគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិត ... ប៉ុន្តែវាយអក្សរវាដែល មានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុង orthoepy” ។
គាត់និយាយត្រឹមត្រូវអំពីការរួមរស់នៃរចនាប័ទ្មខុសគ្នានៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យដូចគ្នា អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកនិយាយស្ថិតនៅ និងលើទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយដៃគូរបស់គាត់។ ដោយឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយ D. N. Ushakov Shcherba កត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈពិសេសនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃការសន្ទនារហ័សនៃ "មនុស្សដែលស្គាល់គ្នាជាយូរមកហើយ" ដែលយល់ពីដៃគូរបស់ពួកគេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមិនអាចចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានបានទេ។ គាត់និយាយថា មានតែការបង្វិលអណ្តាតប៉ុណ្ណោះ ពាក្យម៉ោង និងនីកែលនឹងប្រែទៅជាលេខ និង pitaks ខណៈពេលដែលការបញ្ចេញសំឡេងយឺត និងឆ្លាតវៃ ពួកគេនឹងស្តាប់ទៅស្ទើរតែដូចគ្នានឹងពួកគេត្រូវបានសរសេរ ជាមួយនឹងចំនួនប្រហាក់ប្រហែលនៃ "a" ដែលមិនមានភាពតានតឹង និង "ខ្ញុំ" ទៅនឹងសំឡេង "e" ។ ជាមួយនឹងការអំពាវនាវជាផ្លូវការឬដោយការគោរពចំពោះមនុស្សម្នាក់ យើងនឹងប្រកាសឈ្មោះរបស់គាត់ និងពាក្យពេញលក្ខណៈ ដូចដែលពួកគេត្រូវបានសរសេរឧទាហរណ៍ Pavel Ivanovich; ជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ យើងអាចនិយាយជាអក្សរកាត់ Pavlyvanych ហើយជាមួយនឹងការនិយាយដាក់បណ្តាសា - សូម្បីតែ Palvanch ។ នេះមានន័យថា ក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងៗគ្នា ពាក្យដូចគ្នា ឬបន្សំនៃពាក្យអាចបញ្ចេញសំឡេងខុសគ្នា ដូច្នេះហើយ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវតែមួយគត់របស់វា។
ការលំបាកពិសេសក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងដំណាក់កាលគឺជាសំណួរនៃការជ្រើសរើសភាពតានតឹងត្រឹមត្រូវនៅក្នុងពាក្យមួយ។ នៅក្នុងពាក្យសំដីសម័យទំនើប លើកលែងតែករណីដែលមានកំហុសជាក់ស្តែង ពាក្យជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយភាពតានតឹងផ្សេងៗគ្នា ជួនកាលផ្តល់អត្ថន័យខុសៗគ្នា។ នៅក្នុងវចនានុក្រមនៃភាសារុស្ស៊ីដែលបានបោះពុម្ពក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនៅក្នុងករណីដ៏ចម្រូងចម្រាសជាច្រើនវ៉ារ្យ៉ង់នៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យដូចគ្នាត្រូវបានផ្តល់ជម្រើសមួយ។ សំណួរថាតើជម្រើសមួយណាដែលល្អជាងនេះ ទុកជាការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកអាន... ប៉ុន្តែក្នុងឱកាសនេះ ជម្លោះតែងតែកើតឡើងសូម្បីតែរវាងអ្នកភាសាវិទ្យា។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តនិយាយថា“ ឆ្លងទន្លេ” អ្នកផ្សេងទៀត -“ ឆ្លងទន្លេ”; ខ្លះ - "ក្នុងពេលតែមួយ" ខ្លះទៀត - "ក្នុងពេលតែមួយ"; អ្នកខ្លះ "កើត" អ្នកផ្សេងទៀត "កើត" ។ ខ្លះជា “សិល្បករកិត្តិយស” ខ្លះទៀតមានកិត្តិយស។ល។ តើតារាសម្ដែងអាចដោះស្រាយសំណួរទាំងនេះដោយរបៀបណា បើសូម្បីតែអ្នកជំនាញពិបាកផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់ដល់ពួកគេ?
ដើម្បីបំពេញបេសកកម្មរបស់ខ្លួន - ដើម្បីក្លាយជាអាណាព្យាបាលនៃភាពបរិសុទ្ធនៃភាសារុស្ស៊ី - ល្ខោនត្រូវតែសម្រាកនៅលើមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្តដ៏រឹងមាំបន្ថែមទៀត។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ថាតើក្នុងករណីណាដែលការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យគឺល្អជាងនិងអ្វីដែលកំណត់ជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់ភាពតានតឹង។ ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរនៃភាពតានតឹងផ្តល់ឱ្យពាក្យនូវអត្ថន័យអត្ថន័យខុសគ្នា។ ដូច្នេះ Chatsky របស់ Griboyedov និយាយថា "... បន្ទាប់មកមនុស្សគ្រប់គ្នាសើចចំអកឱ្យខ្ញុំផ្ទាល់" ហើយ Pushkin បានសរសេរនៅក្នុង "រឿងនិទានរបស់ Tsar Saltan": "កូនប្រុសបានក្រោកឡើង ... " ការសង្កត់ធ្ងន់លើព្យាង្គចុងក្រោយនៅក្នុងពាក្យ។ "ផ្កាកុលាប" ផ្តល់ឱ្យវានូវសម្លេងប្រជាប្រិយដែលជាលក្ខណៈនៃគ្រាមភាសាម៉ូស្គូចាស់។
ជួនកាលស្រមោលផ្សេងគ្នានៅក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យដូចគ្នាបម្រើជាលក្ខណៈសង្គមនិងអាយុនៃតួអក្សរ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុង "Woe from Wit" អ្នកតំណាងនៃមនុស្សចាស់និងក្មេងជំនាន់ក្រោយនិយាយពាក្យដូចគ្នាខុសគ្នា: អ្វីដែលសម្រាប់ Famusov និង countess ចាស់គឺ "បាល់ចៅក្រម klob" សម្រាប់ Chatsky និង Molchalin - "បាល់ចៅក្រមក្លឹប។ "។ នៅក្នុងប្រលោមលោក "ឪពុកនិងកូនប្រុស" Turgenev សង្កត់ធ្ងន់លើភាពខុសគ្នានៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃពាក្យ "គោលការណ៍" នៅក្នុងឪពុកនិងកូន (គោលការណ៍និងគោលការណ៍) ។ តំណាង​អ្នក​ប្រាជ្ញ​វ័យ​ចំណាស់​នៅ​តែ​បញ្ចេញ​ពាក្យ «សង្គមនិយម» «បដិវត្តន៍» «បារាំង» ដោយ​បន្ទន់​សំឡេង «គ» ចូល​ទៅ​ជិត​សំឡេង «ts» ដាក់​សម្ពាធ​ក្នុង​ពាក្យ «បណ្ណាល័យ» និង «បួស» លើ ទីបី ហើយមិនមែននៅលើព្យាង្គទីបួនទេ គេប្រើពាក្យ "សាល" និង "វាំងនន" មិនមែននៅក្នុងបុរសទេ ប៉ុន្តែជាស្រី ("សាល" "វាំងនន") ។ល។
ភាពតានតឹងផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងពាក្យតែមួយ ជួនកាលត្រូវបានកំណត់ដោយមូលហេតុនៃសណ្តាប់ធ្នាប់ metro-rhythmic ដែលជាគំរូមួយក្នុងចំណោមគំរូដែលបានសិក្សាតិចតួចនៃភាសារុស្ស៊ី។ ដូច្នេះនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យ "ស្រីស្អាត" និង "ក្មេងស្រីបានទៅរកទឹក" ភាពតានតឹងនៅក្នុងពាក្យ "maiden" នឹងផ្លាស់ប្តូរពីព្យាង្គទីមួយទៅព្យាង្គទីពីរហើយគ្មាននរណាម្នាក់នឹងយល់ថានេះជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃភាសារុស្ស៊ីទេ។ ភាសាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការសង្កេតទម្រង់កំណាព្យ។ ការសង្កត់ធ្ងន់លើពាក្យ "វាល" នៅក្នុងបទចម្រៀង "Ay, there is a linden in the field" ត្រូវបានយល់ឃើញដូចគ្នាទៅនឹងធម្មជាតិ ក៏ដូចជាការផ្ទេរវាទៅ preposition នៅក្នុងបទចម្រៀង "In the field there is a birch" ។ ក្នុងករណីមួយយើងនិយាយ Cossacks ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើព្យាង្គចុងក្រោយ។ ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យ Don Cossacks; ក្នុងករណីមួយទៀត Cossacks (Kuban Cossacks) កាត់បន្ថយចំនួនព្យាង្គដែលមិនមានភាពតានតឹងរវាងព្យាង្គដែលមានភាពតានតឹង។ ដោយអនុលោមតាមគំរូនេះ ពាក្យដូចគ្នានៅក្នុងបន្សំផ្សេងគ្នាអាចត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេងខុសគ្នា។ ពួកគេនិយាយថា: កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំបានកើតហើយការសង្ស័យរបស់ខ្ញុំបានកើតផ្លាស់ប្តូរភាពតានតឹងនៅក្នុងពាក្យសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការបញ្ចេញសំឡេង។
តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​រសើប​ចំពោះ​សំឡេង​នៃ​ការ​និយាយ​ដើម​ដែល​តារា​សម្ដែង​ម្នាក់​ត្រូវ​មាន​ដើម្បី​ជ្រើសរើស​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​ពាក្យ​មួយ​គ្រប់​ពេល! សាលាមហោស្រពត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងគោលបំណងបណ្ដុះបណ្ដាលមេនៃដំណាក់កាលនាពេលអនាគតនូវរសជាតិសម្រាប់ការរៀនភាសារបស់ពួកគេ ដើម្បីសម្រួលត្រចៀករបស់ពួកគេទៅនឹងភាពពិសេសនៃសំឡេងរបស់វា។
ឧបករណ៍ថតសំឡេងអាចជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការរៀនភាសា និងក្នុងការយកឈ្នះលើចំណុចខ្វះខាតនៃការនិយាយ ដែលវាងាយស្រួលក្នុងការផលិតឡើងវិញនូវគំរូនៃការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវ និងមិនត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបង្ហាញពីជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេង។ នេះគឺសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ព្រោះវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើការរចនាប្រតិចារិកធម្មតាសម្រាប់សំឡេងនិយាយផ្សេងៗ។ វានឹងចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតបណ្ណាល័យកំណត់ត្រានៃគ្រាមភាសា និងគ្រាមភាសាក្នុងស្រុកផ្សេងៗ (វ៉ុលហ្គា ស៊ីបេរី ដុន មូស្គូចាស់ សាំងពេទឺប៊ឺគ។ ដល់សហសម័យរបស់យើង។
ប្រៀបធៀបការនិយាយបែបវោហារស័ព្ទរបស់អ្នកតំណាងនៃមនុស្សជំនាន់ចាស់ និងក្មេងជំនាន់ក្រោយ វាងាយស្រួលឃើញថា ជាឧទាហរណ៍ វីរៈបុរសរបស់ Chekhov និយាយខុសពីសហសម័យរបស់យើង ទាក់ទងនឹងសក្ដានុពល ចង្វាក់ និងភ្លេងនៃការនិយាយ ដោយមិននិយាយអំពីការពន្យល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ របៀបនៃការបញ្ចេញសំឡេងនេះច្រើនតែត្រូវបានកំណត់ដោយភាពឆ្ងាញ់ពិសេស និងកលល្បិចក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស ការគោរពចំពោះស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង និងមតិរបស់គាត់។
ធម្មជាតិនៃការនិយាយក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយការវាស់វែងនៃជីវិតនៃទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ថ្លៃថ្នូ ដែលសកម្មភាពនៃការលេងរបស់ Chekhov កើតឡើង ភាពជិតស្និតនៃអ្នករស់នៅជាមួយធម្មជាតិ ទំនោរទៅរកការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេ ការចង់បានដែលមិនអាចទទួលយកបាន និងការមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត បង្ខំឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៅ។ ស្តាប់ដោយរសើបចំពោះសំឡេងខាងក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ និងសំឡេងរបស់អ្នកសន្ទនា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល Natasha ជេរប្រមាថមើលងាយបងប្អូនស្រីទាំងបី ហើយការនិយាយត្រង់ៗដ៏ឈ្លើយរបស់ Lopakhin បានធ្វើឱ្យ Gaev និង Ranevskaya ភ្ញាក់ផ្អើល។ នៅក្នុងការសំដែងរបស់ Chekhov នៅរោងមហោស្រពសិល្បៈ ភាពផ្ទុយគ្នានៃការបញ្ចេញសំឡេងបានកើតមានឡើង ដែលធ្វើឲ្យរូបភាពនៃចេតនារបស់អ្នកនិពន្ធកាន់តែច្បាស់។ លក្ខណៈបុគ្គលនៃការនិយាយគឺជាលក្ខខណ្ឌមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការបង្កើតរូបភាពឆាក។
តួសម្តែងត្រូវតែកែត្រចៀករបស់គាត់ ដើម្បីចាប់យកស្ទីល និងចរិតលក្ខណៈនៃការនិយាយរបស់មនុស្សដែលបង្ហាញ ដោយជ្រៀតចូលតាមរយៈទម្រង់ខាងក្រៅនៃការបញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍ចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ ដោយយល់ពីវិធីពិសេសនៃការគិតរបស់គាត់។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថា ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតឡើងវិញនៅលើឆាកគ្រប់ប្រភេទនៃគ្រាមភាសា ការខ្វះខាតការនិយាយរបស់បុគ្គល ដើម្បីស្ដារភាសាដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការបញ្ចេញសំឡេងដែលមិនប្រើ និងបុរាណ។ ក្នុងការស្វែងរកភាពត្រឹមត្រូវប្រចាំថ្ងៃ និងប្រវត្តិសាស្រ្ត វាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងធម្មជាតិនិយម ដោយបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកស្តាប់ពីខ្លឹមសារខាងក្នុងនៃតួនាទីឆ្ពោះទៅរកព័ត៌មានលម្អិតដែលរំខានពីខាងក្រៅ។ ជាឧទាហរណ៍ តើវាចាំបាច់ដើម្បីផលិតឡើងវិញនូវភាពប្លែកនៃការបញ្ចេញសំឡេង Volga "ជុំវិញ" នៅពេលដើរតួជា Yegor Bulychov ដែរឬទេ? តើភាពក្រៀមក្រំពីកំណើតរបស់ V. I. Lenin គួរតែត្រូវបានបង្ហាញនៅពេលបង្កើតរូបភាពរបស់គាត់នៅលើឆាកនៅកន្លែងណាក្នុងបន្ទាត់ "តើខ្ញុំនឹងដួល ទម្លុះដោយព្រួញ?" គួរ​ស្តាប់​ទៅ​ជា​សំឡេង​សុទ្ធ មិនមែន​អ៊ី​ទេ ទាំងនេះ​គឺជា​បញ្ហា​ចម្រូងចម្រាស ហើយ​វា​មិនអាច​កំណត់​ការសម្រេចចិត្ត​ណាមួយ​ដែល​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​បាន​ឡើយ វា​អាស្រ័យ​លើ​ផែនការ​ទូទៅ​នៃ​ការសម្តែង ការបកស្រាយ​រូបភាព លើ​កលល្បិច​សិល្បៈ​។ និងរសជាតិរបស់អ្នកសំដែង សមាសភាពទស្សនិកជន។ល។ ប៉ុន្តែក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ លក្ខណៈនៃការនិយាយគួរតែជួយបញ្ចូលការងារ និងមិនបង្វែរអារម្មណ៍ពីវា បង្កើតការលំបាកបន្ថែមក្នុងការយល់ឃើញនៃការសម្តែង។
សាស្រ្តាចារ្យ V. A. Filippov បានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីរឿងនេះ៖
“... ពាក្យដែលស្តាប់ទៅអាច និងគួរកំណត់ចរិតលក្ខណៈ និងយុគសម័យដែលគាត់ប្រព្រឹត្ត ប៉ុន្តែត្រូវតែអាចយល់បាន និងអាចចូលបានសម្រាប់អ្នកមើលសម័យទំនើប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរនៅពេលដែលតារាសម្តែងឬល្ខោនដែលបានបំផ្លាញលក្ខណៈពិសេសនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃតួអង្គនៅក្នុងរឿង Fonvizin, Griboedov, Gogol, Sukhovo-Kobylin, Ostrovsky, Turgenev, Chekhov, Gorky បង្រួបបង្រួមការនិយាយរបស់តួអង្គយោងទៅតាម បទដ្ឋាននៃការបញ្ចេញសំឡេងទំនើប ស្នាដៃរបស់វិចិត្រករធំៗទាំងនេះនឹងត្រូវដកហូតនូវចំណែកដ៏សំខាន់របស់ប្រជាជនរបស់ពួកគេ”។
សាស្រ្តាចារ្យ E.F. Sarycheva បង្ហាញគំនិតដូចគ្នានេះថា "វាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់តារាសម្តែងដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃស្រមោលដ៏ទន់ភ្លន់បំផុតនៃលក្ខណៈពិសេសទាំងនេះនៃភាសាហើយដូច្នេះដើម្បីសិក្សាច្បាប់នៃការបញ្ចេញសំឡេងនិងការនិយាយនៃស្រទាប់ផ្សេងគ្នានៃសង្គម" ។
ការដាក់បញ្ចូលផ្នែកដ៏សំខាន់នៃ orthoepy នេះនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សា និងសៀវភៅណែនាំទំនើបនឹងជួយបំពាក់ឱ្យតួអង្គជាមួយនឹងអាវុធដ៏មុតស្រួចថ្មី ដើម្បីស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារប្រវត្តិសាស្ត្រ សង្គម និងលក្ខណៈពិសេសបុគ្គលនៃរូបភាពឆាក ដើម្បីយល់ និងបញ្ចូលតួអក្សររបស់មនុស្សដែលបានបង្ហាញ។ . ក្នុងសមត្ថភាពនេះ ការសិក្សាអំពី orthoepy គួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងវគ្គសិក្សាពីរចុងក្រោយដែលឧទ្ទិសដល់បញ្ហានៃការបង្កើតរូបភាពដំណាក់កាល។
សាលាមហោស្រពត្រូវបានអំពាវនាវឱ្យផ្តល់ដំណោះស្រាយចំពោះកិច្ចការដ៏សំខាន់នេះ មិនកំណត់ចំពោះព័ត៌មានសង្ខេប និងជំនាញ orthoepy ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសិស្សនៅក្នុងថ្នាក់បច្ចេកទេសការនិយាយនោះទេ។ ការបង្កើតជំនួយផ្នែកអក្ខរាវិរុទ្ធ និងឯកសារយោងពេញលេញសម្រាប់តួសម្តែងគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរួមគ្នារបស់បុគ្គលិកល្ខោន និងភាសាវិទូប៉ុណ្ណោះ។
តក្កវិជ្ជានៃការនិយាយ។ ប្រសិនបើ diction និង orthoepy បង្រៀនឱ្យបញ្ចេញអក្សរ ព្យាង្គ និងពាក្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងបន្សំផ្សេងៗរបស់ពួកគេ នោះផ្នែកបន្ទាប់នៃបច្ចេកវិទ្យាការនិយាយ - តក្កវិជ្ជានៃការនិយាយ - ត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ច្បាប់នៃការបញ្ចេញប្រយោគទាំងមូល។
ភារកិច្ច​នៃ​ការ​និយាយ​ឡូជីខល​គឺ​ដើម្បី​បង្ហាញ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត​និង​ច្បាស់​លាស់​នៃ​ការ​គិត​, មាតិកា​ពាក្យ​សម្ដី​របស់​វា​។ សុន្ទរកថា​បែប​នេះ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​ការ​និយាយ​ត្រឹមត្រូវ​ដែល​សមហេតុសមផល​ជា​របាយការណ៍​នៃ​ការ​គិត។
ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃ "វេយ្យាករណ៍" នៃការបញ្ចេញសំឡេងដោយជោគជ័យ សកម្មភាពពាក្យសំដីនៅក្នុងវាត្រូវបានកំណត់ដោយចេតនាដោយឥទ្ធិពលលើចិត្តរបស់ដៃគូ លើការគិតរបស់គាត់។ នៅក្នុងការនិយាយបែបឡូជីខល វាជាការសំខាន់ក្នុងការចាប់មិនមែនអត្ថបទរងដែលលាក់នៅក្រោមពាក្យនោះទេ ប៉ុន្តែជាគំរូនៃការបញ្ចេញសំឡេងនៃអត្ថបទ។ ដូចគ្នាដែរ នៅពេលសិក្សាច្បាប់នៃសំឡេងតន្ត្រី ប្រធានបទនៃការសិក្សាក្លាយជាសំឡេងសុទ្ធ គ្មានសម្លេង និងពណ៌ឈើ ទោះបីជាវាទាក់ទងនឹងរូបវិទ្យាច្រើនជាងតន្ត្រីក៏ដោយ ដែលមិនមានសំឡេងសុទ្ធ។ ហើយនៅក្នុងជីវិតមិនមានការនិយាយដែលគ្មានពណ៌នៃអារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលសិក្សាច្បាប់របស់វា វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់យើងក្នុងការអរូបីមួយរយៈពីទម្រង់ជាក់លាក់នៃការបង្ហាញរបស់វា ហើយចាត់ទុកការនិយាយគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយនៃការបញ្ចេញគំនិតប៉ុណ្ណោះ។
ដើម្បីអាចមានសមត្ថភាព បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធទៅកាន់ដៃគូដោយត្រឹមត្រូវ មានន័យថាបង្កើតមូលដ្ឋានរឹងមាំសម្រាប់អន្តរកម្មពាក្យសំដី រៀបចំគំនូរនោះ ដែលអ្នកអាចលាបពណ៌បាន។
ដោយអំពាវនាវឱ្យមានការសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើការនិយាយដោយមិនពឹងផ្អែកលើឱកាសនិង "ធម្មជាតិ" M.S. Shchepkin បានសរសេរថា "ចាំបាច់ត្រូវសិក្សាតាមរបៀបដែលគំនិតត្រូវតែនិយាយឱ្យបានល្អពីព្រោះទោះបីជាអ្នកមិនមានចលនាក៏ដោយ ដូច​គ្នា​ដែរ មិន​មែន​បាត់​បង់​អ្វី​ទាំង​អស់។ ពួកគេនឹងនិយាយថា "ត្រជាក់" មិនមែន "អាក្រក់" ។
ការសិក្សាអំពីច្បាប់នៃការនិយាយឡូជីខលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការវិភាគនៃប្រយោគសាមញ្ញបំផុត ដែលការគិតពេញលេញច្រើនឬតិចត្រូវបានបង្ហាញ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការតំរង់ទិសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ ប្រយោគអាចជាការបញ្ជាក់ ការសួរចម្លើយ ការលើកទឹកចិត្ត ការបង្ហាញការថ្កោលទោស ការលើកទឹកចិត្ត ការសង្ស័យជាដើម។ ប្រភេទនៃប្រយោគខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក មិនត្រឹមតែដោយការបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការបញ្ចេញសំឡេងខុសៗគ្នាផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងពួកគេ គេក៏អាចរកឃើញលំនាំអន្ទិតទូទៅដែលមាននៅក្នុងប្រយោគនៃប្រភេទណាមួយផងដែរ។ ពួកគេគឺជាមនុស្សដំបូងដែលត្រូវបានសិក្សា។
គំរូទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងធាតុផ្សំដែលទាក់ទងគ្នាដូចជាការដឹកនាំសំឡេង និងបទភ្លេងនៃការនិយាយ ការសង្កត់សំឡេង និងសក្ដានុពលនៃការនិយាយ ចង្វាក់របស់វា ទស្សនវិស័យឡូជីខល។ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់នៃធាតុទាំងនេះ មានបច្ចេកទេសសម្រាប់បែងចែកគំនិតស្មុគ្រស្មាញទៅក្នុងផ្នែកធាតុផ្សំរបស់វា - ការវាយដំការនិយាយ ការកំណត់ចំណុចកណ្តាលឡូជីខលក្នុងប្រយោគ ការកំណត់ និងការសម្របសម្រួលភាពតានតឹង ការផ្អាក ការយល់ដឹងពីទស្សនៈនៃគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធ។ល។ បច្ចេកទេសទាំងនេះគឺផ្អែកលើ គំរូនៃការនិយាយផ្ទាល់មាត់ សិក្សា និងទូទៅនៅក្នុងការសិក្សា និងការបង្រៀនមួយចំនួន។
តក្កវិជ្ជានៃការនិយាយត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីអប់រំរបស់តារាសម្តែង ហើយគ្មាននរណាម្នាក់សង្ស័យពីសារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងរបស់វាឡើយ។ សំណួរតែមួយគត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចម្រូងចម្រាសគឺភាពងាយស្រួលក្នុងការសិក្សាច្បាប់នៃការបញ្ចេញសំឡេង និងបទភ្លេងនៃការនិយាយនៅក្នុងសាលាល្ខោន។ មតិត្រូវបានសម្តែងថាការបង្រៀននៃផ្នែកនេះអាចនាំឱ្យមានជាផ្លូវការមួយ (ការផលិតឡើងវិញនៃលំនាំសូរសព្ទទន្ទេញចាំនៃការនិយាយ, ការបង្កើតនៃ clichés intonational - ពាក្យមួយ, ធ្វើអាក្រក់ជាងការល្អ. ការពិតដែលថាការបញ្ចេញសំឡេងផ្ទាល់គួរតែកើតមកដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ នៅក្នុងដំណើរការនៃអន្តរកម្មជាមួយដៃគូ អាស្រ័យលើស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកសំដែង ហើយមិនត្រូវកំណត់ដោយច្បាប់ណាមួយនៃសំឡេងនាំមុខនោះទេ។ នៅក្នុងការបញ្ជាក់ពីទស្សនៈនេះ ពួកគេជាធម្មតាពឹងផ្អែកលើ នៅលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Stanislavsky និងសិស្សរបស់គាត់។
ជាការពិតណាស់ Stanislavsky បានប្រកែកថានៅពេលនៃការច្នៃប្រឌិតឆាកតារាសម្តែងគោរពច្បាប់តែមួយគត់គឺច្បាប់នៃអន្តរកម្មឆាក។ វាកំណត់ទាំងទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិដោយពាក្យសំដី និងការបញ្ចេញសំឡេងនៃសុន្ទរកថាក្នុងន័យទូលំទូលាយនៃពាក្យ។ ប៉ុន្តែទម្រង់ដែលកើតឡើងដោយវិចារណញាណគួរតែផ្អែកលើការត្រៀមលក្ខណៈបច្ចេកទេសដ៏ល្អរបស់តារាសម្តែង។ សំឡេង ឧបករណ៍និយាយ និងការស្តាប់របស់គាត់ត្រូវតែត្រូវបានអភិវឌ្ឍរហូតដល់កម្រិតនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ ដែលពួកវាឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងរសើបនូវការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចបំផុតនៅក្នុងគំនិត បង្កប់នូវជម្រៅ និងបទពិសោធន៍នៃបទពិសោធន៍ទាំងមូល។ ប្រសិនបើតារាសម្តែងថ្លង់ចំពោះចលនាភ្លេងនៃការនិយាយនោះ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរំពឹងថា នៅពេលត្រឹមត្រូវ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកើតមកដោយខ្លួនឯង ហើយធម្មជាតិនឹងមកជួយគាត់។
ដើម្បីយល់បានត្រឹមត្រូវនូវទស្សនៈរបស់ Stanislavsky លើច្បាប់នៃការបញ្ចេញសំឡេងឡូជីខល មិនត្រូវភ្លេចគោលការណ៍សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធរបស់គាត់ទេ៖ ទម្រង់ឆាកត្រូវបានជម្រុញដោយខ្លឹមសារខាងក្នុងនៃការច្នៃប្រឌិត។ ប៉ុន្តែយោងទៅតាមច្បាប់នៃទំនាក់ទំនងសរីរាង្គនៃរាងកាយនិងព្រលឹងក៏មានទំនាក់ទំនងបញ្ច្រាសផងដែរ: ទម្រង់ខាងក្រៅដែលបានរកឃើញត្រឹមត្រូវដែលជះឥទ្ធិពលដល់បទពិសោធន៍របស់តារាសម្តែង។
Stanislavsky សរសេរថា "រាល់ពេលដែលខ្ញុំទទួលបានលំនាំតាមសូរសព្ទត្រឹមត្រូវ ការចងចាំអារម្មណ៍ថ្មី និងចម្រុះបំផុតបានផុសឡើងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ" នោះហើយជាកន្លែងដែលមូលដ្ឋានពិតប្រាកដនៃបច្ចេកទេសការនិយាយគឺមិនមែនត្រូវបានបង្កើតទេ ប៉ុន្តែជាសរីរាង្គពិតប្រាកដ! នេះ​ជា​លក្ខណៈ​ធម្មជាតិ​នៃ​ពាក្យ​ដែល​ចេញ​មក​ពី​ខាង​ក្រៅ តាម​រយៈ​ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​ចងចាំ អារម្មណ៍ និង​បទពិសោធន៍! (ខ.៣, ទំ.១០៤)។
Stanislavsky បានសើចចំអកចំពោះគំនិតដែលថា "ច្បាប់នៃការនិយាយបានសម្លាប់សេរីភាពនៃការច្នៃប្រឌិតដោយដាក់លើតួអង្គជាកាតព្វកិច្ចមួយចំនួន" (លេខ 3 ទំព័រ 103) ។ គាត់បានថ្កោលទោសយ៉ាងដាច់អហង្ការចំពោះ "ទេពកោសល្យ" ដែលដាំដុះនៅផ្ទះ "ដោយសារតែភាពខ្ជិលឬល្ងង់ខ្លៅ ... បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់តារាសម្តែង" ដើម្បី "មានអារម្មណ៍" ដើម្បីឱ្យអ្វីៗទាំងអស់បង្ហាញខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែធម្មជាតិច្នៃប្រឌិត មនសិការ និងវិចារណញាណ មិនមកតាមលំដាប់លំដោយទេ។ តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ពេល​ពួក​គេ​ងងុយដេក? តើតារាសម្តែងនឹងគ្រប់គ្រងនៅពេលនេះដោយគ្មានច្បាប់នៃការនិយាយ ... ” (លេខ 3 ទំព័រ 306) ។
ដោយការធ្វើពិពិធកម្មបំផុសគំនិត Stanislavsky ច្រើនជាងម្តងទទួលបានភាពភ្លឺស្វាងនិងភាពធូរស្រាលនៃរូបភាពខាងក្នុងនៃតួនាទីសកម្មភាពកាន់តែច្រើននៃសកម្មភាព។ តាមរយៈការគូរតាមសូរសព្ទ ជួនកាលគាត់បានចូលទៅជិតភាពជាក់លាក់នៃតួនាទី តាមរយៈការបង្ហាញពីការបញ្ចេញសំឡេង - ពេលខ្លះគាត់បានលើកឡើងទាំងចង្វាក់ និងសម្លេងទូទៅនៃការសម្តែង។
អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "The Expressive Word" S. M. Volkonsky បានអះអាងយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាមាន "ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងផ្នត់គំនិត និងវិធីនៃការនិយាយ រវាងភាពច្បាស់លាស់នៃការគិត និងភាពច្បាស់លាស់នៃការបង្ហាញ។ ពីទីនេះ តាមរបៀបផ្ទុយគ្នា (ការអប់រំការនិយាយនៅក្នុងធាតុទាំងអស់របស់វា (សំឡេង ការបញ្ចេញសំឡេង និងសំឡេងនាំមុខ) យើងអប់រំចិត្ត ដែលវាជាអ្នកនាំពាក្យ។
យើងមានការយល់ដឹងតិចតួចបំផុតនៅក្នុងទូទៅនៃសកម្មភាពបញ្ច្រាសនៃទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិលើខ្លឹមសារដែលបានបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំង។
ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ Volkonsky ក្នុងការសិក្សាច្បាប់នៃការនិយាយត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងកក់ក្តៅដោយ Stanislavsky ។ Konstantin Sergeevich បានផ្តល់អនុសាសន៍សៀវភៅរបស់គាត់ "The Expressive Word" ជាជំនួយការបង្រៀនសម្រាប់តារាសម្តែង។ សៀវភៅរបស់ Volkonsky ដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការសិក្សាអំពីធម្មជាតិនៃភាសារស់នៅ ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការស្តាប់ការនិយាយ រសជាតិសម្រាប់គំរូសូរសព្ទនៃការនិយាយ និងលទ្ធភាពនៃការបញ្ចេញមតិរបស់វា ហើយបង្រៀនឃ្លាប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងពេញលេញ។ នៅក្នុងគំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់ Stanislavsky លោក Volkonsky បានចូលរួមក្នុងការបង្រៀនវគ្គសិក្សា "ច្បាប់នៃការនិយាយ" នៅរោងមហោស្រពសិល្បៈមូស្គូនិងស្ទូឌីយោរបស់វាក៏ដូចជានៅស្ទូឌីយោអូប៉េរ៉ានៃរោងភាពយន្ត Bolshoi ហើយ Konstantin Sergeevich ខ្លួនឯងបានចូលរួមក្នុងថ្នាក់ទាំងនេះហើយបានរក្សាទុកកំណត់ត្រា។ ការបង្រៀនរួមជាមួយនឹងសិស្ស។
ប៉ុន្តែដោយបានយកឈ្នះលើដំណាក់កាលសិស្សមិនយូរប៉ុន្មាន Stanislavsky បានជ្រើសរើសវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការសិក្សាច្បាប់នៃការបញ្ចេញមតិដោយពាក្យសំដីដោយគិតឡើងវិញទាក់ទងនឹងតម្រូវការនៃសិល្បៈនៃការច្នៃប្រឌិតសរីរាង្គអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានបង្កើតមុនគាត់នៅក្នុងតំបន់នេះ។
ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​មូល​ដ្ឋាន​នៃ​ការ​បញ្ចេញ​មតិ លោក​បាន​ងាក​ទៅ​រក​តន្ត្រី និង​បទ​ពិសោធ​នៃ​ល្ខោន​តន្ត្រី​ជា​ពិសេស។ គាត់បាននិយាយថាបន្ទាប់ពីទាំងអស់ intonation តន្ត្រី, អភិវឌ្ឍនៅក្នុងការវិភាគចុងក្រោយនេះបើយោងតាមច្បាប់ដូចគ្នានៃធម្មជាតិដូចជា intonation នៃការនិយាយរបស់មនុស្ស; ច្បាប់ទាំងនេះនៅក្នុងករណីទាំងពីរត្រូវបានកំណត់ដោយតក្កវិជ្ជាដូចគ្នានៃការអភិវឌ្ឍន៍គំនិត និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស ដោយលក្ខណៈធម្មជាតិនៃសំឡេង និងការស្តាប់របស់យើង។ វាគឺតាមរយៈតន្ត្រី និងការច្រៀង លោក Stanislavsky បានសារភាពថាគាត់អាចយកឈ្នះលើបញ្ហាជាច្រើននៃការនិយាយនៅលើឆាកដែលធ្វើទារុណកម្មគាត់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគុណភាពនៃការនិយាយស្តីថ្មី ដែលគាត់ខ្វះពីមុនក្នុងនាមជាតារាសម្តែង ដើម្បីបញ្ចេញពាក្យរបស់ Pushkin, Shakespeare, Schiller ។ គាត់​បាន​កំណត់​គុណភាព​ថ្មី​នេះ​ថា​ជា «​សំឡេង​តន្ត្រី​ធម្មជាតិ​» នៃ​ការ​និយាយ ដែល​«​សំឡេង​គួរ​ច្រៀង​ទាំង​ក្នុង​ការ​សន្ទនា និង​ក្នុង​ខ សំឡេង​ដូច​វីយូឡុង ហើយ​មិន​គោះ​ពាក្យ​ដូច​ផ្លែ​ប៉ែស​លើ​ក្តារ​» (​វគ្គ​ទី​១ ទំ. 370).
Stanislavsky តែងតែត្រលប់ទៅសំណួរដដែល។ គាត់បានសរសេរថា "ការវាស់វែង សូរសម្លេង លាយបញ្ចូលគ្នា មានលក្ខណៈសម្បត្តិ និងធាតុជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការច្រៀង និងតន្ត្រី។ អក្សរ ព្យាង្គ និងពាក្យ គឺជាកំណត់ចំណាំតន្ត្រីនៅក្នុងការនិយាយ ដែលរបារ អារីស និងបទភ្លេងទាំងមូលត្រូវបានបង្កើតឡើង។ គ្មានឆ្ងល់ទេ សុន្ទរកថាល្អត្រូវបានគេហៅថាតន្ត្រី។ ហើយបន្ថែមទៀតដោយសំដៅទៅលើតួសម្តែងក្នុងរឿងនោះ គាត់និយាយថា៖ «យកអ្នកចម្រៀងពិតប្រាកដធ្វើជាគំរូ ហើយខ្ចីភាពច្បាស់លាស់ ការវាស់វែងត្រឹមត្រូវ និងវិន័យក្នុងការនិយាយសម្រាប់សុន្ទរកថារបស់អ្នក» (លេខ 3, ទំព័រ 172, 174)។
Stanislavsky បានដាក់ការអប់រំនៃវប្បធម៌ការនិយាយរបស់សិល្បករយ៉ាងខ្លាំងដោយពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើការអប់រំតន្ត្រីរបស់ពួកគេ។ គាត់បានប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍របស់គាត់នៅក្នុងល្ខោនអូប៉េរ៉ា ដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជានិច្ចនូវវិធីដឹកនាំ និងការបង្រៀនរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន និងការហាត់សម គាត់បានងាកទៅរកច្បាប់នៃការនិយាយតែក្នុងកម្រិតនៃភាពចាំបាច់ជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ដែលជាមធ្យោបាយមួយដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនដែលចុះក្រោមកិច្ចការសិល្បៈទៅនឹងតម្រូវការនៃបច្ចេកវិទ្យាឡើយ។ ដូច្នេះហើយ គាត់មិនពេញចិត្តនឹងការអនុវត្តរបស់គ្រូទាំងនោះ ដែលស្វែងរកការសំដែងដោយពាក្យសំដីក្នុងការប្រតិបត្តិពិតប្រាកដនៃច្បាប់នៃការនិយាយតក្កវិជ្ជានោះទេ។ នៅពេលសម្តែងសិល្បៈកំណាព្យ ឬកំណាព្យ សិស្សចាប់ផ្តើមគិតមិនអំពីខ្លឹមសារមនោគមវិជ្ជានៃការងារនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីច្បាប់នៃការបញ្ចេញសំឡេង ការនិយាយរបស់ពួកគេបានក្លាយទៅជាគ្មានជីវិត និងឯកោ ទោះបីជាសំឡេងកើនឡើង និងធ្លាក់ចុះច្រើនក៏ដោយ។
អត្ថន័យនៃវិធីសាស្រ្តដែលស្នើឡើងដោយ Stanislavsky គឺមិនមែនដើម្បីដាក់ក្រោមអត្ថបទដែលបាននិយាយទៅនឹងច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីកត់សម្គាល់ពីគំរូនៃការបញ្ចេញសំឡេងឡូជីខលក្នុងការនិយាយផ្ទាល់ ហើយបន្ទាប់មកនាំសិស្សទៅរកការសម្រេចនៃច្បាប់។ នៅពេលជ្រើសរើសសំឡេងត្រឹមត្រូវ ភាពតានតឹង ផ្អាក គាត់ណែនាំជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដើម្បីងាកទៅរកវិចារណញាណអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកទៅច្បាប់។ “យកសៀវភៅឱ្យបានញឹកញាប់ អានវា ហើយឈប់សម្រាកផ្លូវចិត្ត។ កន្លែងដែលវិចារណញាណ និងអារម្មណ៍នៃធម្មជាតិនៃភាសាប្រាប់អ្នក គោរពតាមពួកគេ ហើយកន្លែងដែលពួកគេនៅស្ងៀម ឬច្រឡំ ត្រូវដឹកនាំដោយច្បាប់។
ប៉ុន្តែគ្រាន់តែកុំទៅផ្លូវផ្ទុយ៖ កុំផ្អាកសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃច្បាប់ស្ងួតមិនសមហេតុផលពីខាងក្នុង។ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឆាក​សម្ដែង​របស់​អ្នក​ឬ​ការ​អាន​ជា​ផ្លូវ​ការ​ត្រូវ​តែ​ស្លាប់។ ច្បាប់​គួរ​តែ​ណែនាំ រំឭក​ពី​សេចក្ដី​ពិត បង្ហាញ​ផ្លូវ​ទៅ​កាន់​វា» (លេខ ៣ ទំព័រ ៣៤០)។
ប៉ុន្តែ​តើ​តារា​សម្ដែង​អាច​ធ្វើ​ដោយ​គ្មាន​ច្បាប់​ដោយ​ពឹង​ផ្អែក​តែ​លើ​វិចារណញាណ​របស់​ខ្លួន​បាន​ទេ? ចំពោះ Stanislavsky នេះផ្តល់ចម្លើយអវិជ្ជមាន។ ដោយពិចារណាលើបញ្ហានៃការដាក់ភាពតានតឹងក្នុងឃ្លាមួយ គាត់និយាយថា៖ «ក្នុងជីវិត នៅពេលដែលយើងនិយាយពាក្យខ្លួនឯង ភាពតានតឹងនឹងធ្លាក់មកលើខ្លួនឯងតិច ឬច្រើនត្រឹមត្រូវ... ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងប្រើមិនមែនជារបស់យើង ប៉ុន្តែពាក្យរបស់អ្នកដ៏ទៃ យើង ត្រូវតែធ្វើតាមភាពតានតឹងព្រោះថានៅក្នុងអត្ថបទរបស់នរណាម្នាក់យើងមិនចេះអក្សរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញខ្លួនអ្នកជាមុនដោយមនសិការហើយបន្ទាប់មកទម្លាប់មិនដឹងខ្លួននៃការសង្កត់សំឡេងត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលដែលត្រចៀកស៊ាំនឹងពួកគេ អ្នកនឹងត្រូវបានធានានៅលើឆាកពីកំហុសធម្មតានៅទីនោះ នៅពេលបន្លិចពាក្យដែលមានភាពតានតឹងតក្កវិជ្ជា” (លេខ 3 ទំព័រ 332) ។
អ្នកក្រោមបង្គាប់ Stanislavsky សិក្សាច្បាប់នៃការនិយាយទៅកាន់គោលការណ៍សំខាន់នៃប្រព័ន្ធ: ពីការយល់ដឹងអំពីបច្ចេកទេសនៃសិល្បៈរបស់គាត់រហូតដល់ការច្នៃប្រឌិត subconscious ។ ការប៉ុនប៉ងបំបែកផ្នែកមួយនៃរូបមន្តពីផ្នែកផ្សេងទៀតដោយអថេរនាំទៅរកការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃប្រព័ន្ធ។
ប៉ុន្តែដោយពិចារណាលើការសិក្សាអំពីច្បាប់នៃការនិយាយឡូជីខលមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់ក្នុងការងារអប់រំបណ្តុះបណ្តាលរបស់តារាសម្តែង Stanislavsky ក្នុងពេលតែមួយបានព្រមានប្រឆាំងនឹងការផ្ទេរពួកគេដោយផ្ទាល់ទៅធ្វើការលើតួនាទីមួយ។ អ្វី​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​គឺ​មិន​ល្អ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ទេ។ ដូច្នេះ ដោយ​និយាយ​អំពី​សញ្ញា​វណ្ណយុត្តិ លោក​បាន​ព្រមាន​សិស្ស​របស់​លោក​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​បាន​ពន្យល់​អ្នក​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ការ​គូស​សញ្ញា​វណ្ណយុត្តិ​ដែល​ជា​កាតព្វកិច្ច​សម្រាប់​សញ្ញាវណ្ណយុត្តិ។ កុំគិតថាយើងត្រូវការក្រាហ្វិចនេះនាពេលអនាគតដើម្បីថត និងជួសជុលម្តង និងសម្រាប់សំឡេងទាំងអស់នៃតួនាទី។ នេះ​មិន​អាច​ធ្វើ​ទៅ​រួច​ទេ វា​មាន​គ្រោះថ្នាក់ គ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ កុំ​ទន្ទេញ​សូរសព្ទ​នៃ​ការ​និយាយ​លើ​ឆាក។ វាគួរតែកើតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់, វិចារណញាណ, subconsciously ។
ពិតហើយ ក្នុងករណីខ្លះ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ Stanislavsky នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើការលើតួនាទីនេះ ត្រូវបានច្រានចោលពីវិធីសាស្រ្តខាងក្រៅនៃការបញ្ចេញសំឡេង ប៉ុន្តែគាត់បានព្រមានថាបច្ចេកទេសបែបនេះត្រូវតែប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន "ប្រកបដោយជំនាញ និងទាន់ពេលវេលា"។ នេះអាចធ្វើទៅបានតែ “ក្នុងគ្រាដ៏លំបាក នៅពេលដែលវិចារណញាណ សំឡេងដែលបំផុសគំនិតនោះច្បាស់ជាមិនពិត ឬមិនមកដោយខ្លួនវា” (លេខ 3 ទំព័រ 329)។
គាត់បានបង្កើតអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះច្បាប់នៃការនិយាយឡូជីខលនៅក្នុងសាត្រាស្លឹករឹតចុងក្រោយបង្អស់ "កម្មវិធីគំនូរសម្រាប់ការអប់រំរបស់តារាសម្តែង" ។ វា​និយាយ​ថា​៖ ​«​យើង​ក៏​មាន​អ្នក​ជំនួយ​ដ៏​ស្មោះត្រង់​ម្នាក់​ទៀត​ក្នុង​វិស័យ​នៃ​ព្រះបន្ទូល​ដែរ។ ជំនួយនេះគឺជាច្បាប់នៃការនិយាយ។ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ត្រូវ​ប្រើ​ដោយ​ប្រយ័ត្នប្រយែង ព្រោះ​វា​ជា​ដាវ​មុខ​ពីរ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ និង​ជួយ​ដូចគ្នា​» (​វគ្គ​ទី 3 ទំព័រ 450 ) ។
ដោយនឹកចាំពីការបរាជ័យប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតដែលធ្លាប់កើតមានលើរូបគាត់ លោក Stanislavsky បន្តថា៖ «ខ្ញុំចាំពីរបៀបដែលអ្នកដឹកនាំរឿងអសុរោះម្នាក់បានគូសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ខ្ញុំនៅក្នុងអត្ថបទនៃតួនាទីកំណាព្យថ្មី រាល់ការសង្កត់សំឡេង ឈប់ កើនឡើង ដួល និងគ្រប់ប្រភេទនៃសំឡេងដែលចាំបាច់។ យោងទៅតាមច្បាប់នៃការនិយាយ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ទន្ទេញ​ចាំ​ច្បាប់​ទេ ប៉ុន្តែ​សំឡេង​ដ៏​ពីរោះ​បំផុត។ ពួកគេបានស្រូបយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ ហើយវាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៀតដែលលាក់នៅក្រោមពាក្យនៃអត្ថបទនោះទេ។ ខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងតួនាទីនេះ ដោយសារ "ច្បាប់នៃការនិយាយ" ។
វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចទន្ទេញចាំលទ្ធផលនៃច្បាប់បានទេ ហើយថាវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ពួកវាគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ វាចាំបាច់ដែលច្បាប់ដោយខ្លួនឯងម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់ចាក់ឫស ហើយរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង ដូចជាតារាងគុណ ដូចជាក្បួនវេយ្យាករណ៍ ឬវាក្យសម្ព័ន្ធ។ យើងមិនត្រឹមតែយល់ពីពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។ យើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ។
មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថា ភាសា សម្ដី ឃ្លា ច្បាប់នៃការនិយាយម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់ ហើយនៅពេលដែលវាក្លាយជាធម្មជាតិទីពីររបស់យើង នោះគេត្រូវតែប្រើវាដោយមិនគិតពីច្បាប់។ ពេល​នោះ​សុន្ទរកថា​នឹង​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ដោយ​ខ្លួន​វា​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ” (លេខ ៣ ទំព័រ ៤៥១)។
យើងបានរស់នៅយ៉ាងលម្អិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ Stanislavsky ចំពោះច្បាប់នៃការនិយាយ និងជាពិសេសចំពោះសំណួរនៃការបញ្ចេញសំឡេង ដើម្បីលុបបំបាត់ការយល់ខុសដែលមានស្រាប់ ដែលនាំទៅដល់ការប៉ាន់ស្មាននៃផ្នែកសំខាន់នេះ។
ការអានសិល្បៈ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញលំហាត់បឋមក្នុងបច្ចេកទេសនៃការនិយាយ សិស្សងាកទៅរកអត្ថបទអក្សរសាស្ត្រ ដែលចាំបាច់ដើម្បីសាកល្បង និងបង្រួបបង្រួមជំនាញដែលទទួលបាន។ ពីប្រយោគសាមញ្ញ សុភាសិត និងសុភាសិត ពួកគេបន្តទៅអត្ថបទដ៏ស្មុគស្មាញ ហើយទីបំផុតទៅស្នាដៃសិល្បៈសុភាសិត និងកំណាព្យ។ ចាប់ពីចំណុចនេះមក បច្ចេកទេសនៃការនិយាយត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាច្នៃប្រឌិតនៃការអានដោយការបញ្ចេញមតិ។
វាជារឿងអាក្រក់នៅពេលដែលពួកគេប្រញាប់ដើម្បីបន្តទៅការអានបែបសិល្បៈ មុនពេលដែលសិស្សបានស្ទាត់ជំនាញបឋមក្នុងវិស័យ diction សំឡេង និងតក្កវិជ្ជាការនិយាយ។ ដូច្នេះហើយ គ្រូទាំងនោះខុសហើយ ដែលកាលពីឆ្នាំទី១ បង្វែការប្រឡងបច្ចេកទេសការនិយាយ ទៅជាការប្រឡងក្នុងការអានសិល្បៈ។ នេះគឺមិនល្អមិនត្រឹមតែដោយសារតែលំដាប់ធម្មជាតិនៃដំណើរការគរុកោសល្យត្រូវបានរំលោភបំពានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែកម្មវិធីនៃថ្នាក់និយាយដំណាក់កាលគឺនៅមុនការសិក្សាអំពីដំណើរការនៃអន្តរកម្មពាក្យសំដីនៅក្នុងថ្នាក់សម្ដែង។ ទាំងអស់នេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការស្ទាត់ជំនាញរបស់សិស្សអំពីសិល្បៈនៃការនិយាយលើឆាក។
ដើម្បីកុំឱ្យផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់សិស្សមុនអាយុពីសំណួរនៃបច្ចេកទេសការនិយាយទៅជាការអានអក្សរសាស្ត្រ Stanislavsky មិនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យងាកទៅរកការងារប្រឌិតក្នុងឆ្នាំដំបូងនោះទេ។ គាត់បានចាត់ទុកថា វាកាន់តែសមស្របក្នុងការប្រើប្រាស់អត្ថបទនៃអត្ថបទកាសែត សុន្ទរកថា របាយការណ៍ អក្សរសិល្ប៍រិះគន់ ពោលគឺអត្ថបទដែលគ្មានរូបភាពកំណាព្យ ហើយត្រូវការតែការបញ្ជូនគំនិតប្រកបដោយសមត្ថភាព និងច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីសិក្សាពីបច្ចេកទេស និងតក្កវិជ្ជានៃការនិយាយ។ ជាការពិតណាស់ វាពិបាកក្នុងការគូសបន្ទាត់ច្បាស់លាស់រវាងការនិយាយឡូជីខល និងន័យធៀប។ យើងអាចនិយាយអំពីភាពលេចធ្លោនៃលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
បទពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការអានសិល្បៈអាចជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃសិល្បៈនៃការនិយាយនៅលើឆាក ប្រសិនបើវាយកកន្លែងត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃការហ្វឹកហាត់សម្តែង។ នៅពេលដែលសិស្សរៀនចេះធ្វើសកម្មភាពដោយប្រើពាក្យ នោះជំនាញនៃការអានសិល្បៈអាចបង្កើន និងពង្រីកវិសាលភាពសិល្បៈរបស់ពួកគេ អភិវឌ្ឍរសជាតិសិល្បៈ និងការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។
ទន្ទឹមនឹងនោះ វិធីសាស្រ្តបង្រៀនការអានបែបសិល្បៈគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ តើ​វា​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​ទំនាក់ទំនង​រវាង​សកម្មភាព​ផ្លូវកាយ និង​ពាក្យសំដី បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ដៃគូ​ឬ​ទេ? វាចាំបាច់ដែលថា ការស្ទាត់ជំនាញអត្ថបទរបស់អ្នកនិពន្ធ សិស្សត្រូវឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃដំណើរការសរីរាង្គនៃអន្តរកម្ម។
នេះពិតជាអ្វីដែលលោក Stanislavsky តម្រូវឱ្យគ្រូបង្រៀននិយាយនៅលើឆាកនៅក្នុងល្ខោនអូប៉េរ៉ា និងស្ទូឌីយោ។ លោក M. O. Knebel រំលឹកថា "តម្រូវការជាក់លាក់មួយរបស់ Konstantin Sergeevich ដែលបានដាក់ចេញដោយការងារនៃនាយកដ្ឋាននៃការបញ្ចេញមតិសិល្បៈនៅក្នុងស្ទូឌីយោ" M. O. Knebel បានរំលឹកថា "គឺជាតម្រូវការដែលដំណើរការនៃការងារលើប្រធានបទនេះមិនគួរមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងវិធីណាមួយពី វិធីសាស្រ្តបង្រៀនជំនាញរបស់តារាសម្តែង” ។
វាចាំបាច់ក្នុងការបំបែករឿងនីមួយៗដែលបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការអានដោយព្រឹត្តិការណ៍ និងសកម្មភាព ហើយអនុវត្តព្រឹត្តិការណ៍ និងសកម្មភាពទាំងនេះតាមលំដាប់លំដោយ។ Knebel កត់សម្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវថាវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការអនុវត្តការទាមទាររបស់ Stanislavsky ក្នុងការអនុវត្ត។ "តើគ្រូណាខ្លះនៅក្នុងពាក្យនេះអាចពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថានៅក្នុងមេរៀនរបស់គាត់គាត់នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱកាសឱ្យសិក្សាគំនូរព្រាងជាមួយក្រុមទាំងមូល!" ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងស្ទូឌីយោ ឱកាសបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ ហើយការអនុវត្តបានបញ្ជាក់ពីភាពចាំបាច់នៃវិធីសាស្រ្តចំពោះពាក្យនេះ ប្រសិនបើគ្រូនិយាយក៏មានបទពិសោធន៍ដឹកនាំផងដែរ។
បន្ទាប់ពីការសំដែងគំនូរព្រាងលើប្រធានបទនៃរឿង សិស្សបានបញ្ជូនទៅកាន់ទស្សនិកជននូវគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធ និងការមើលឃើញដែលពួកគេមាននៅក្នុងពាក្យរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ “តួនាទីរបស់អ្នកស្តាប់នៅក្នុងថ្នាក់ទាំងនេះ បានក្លាយជាការទទួលខុសត្រូវមិនធម្មតា។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការយកឈ្នះលើភាពអសកម្មនៃដំណើរការយល់ឃើញ ប៉ុន្តែតម្រូវការជាក់លាក់របស់ Konstantin Sergeevich ដែលថ្នាក់រៀនរបស់យើងភាគច្រើនជាលំហាត់នៅក្នុង "ការប្រាស្រ័យទាក់ទង" ហើយការពិតដែលថាអ្នកស្តាប់ម្នាក់ៗក្លាយជាអ្នកនិទានរឿងបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង នាំឱ្យការពិតដែលថាការលំបាកនេះ។ ក៏ត្រូវបានយកឈ្នះផងដែរ។ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំយល់កាន់តែច្បាស់ថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចូលទៅដល់ការចាប់ផ្តើមនៃរឿងដោយមិនបិទបាំងរូបភាពទាំងមូលដែលខ្ញុំនឹងនិយាយអំពី នោះគឺខ្ញុំត្រូវតែដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនិយាយក្នុងនាមខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សទាំងនោះ។ ឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលខ្ញុំនឹងនិយាយអំពី។ ឬអ្វីដែលខ្ញុំរំពឹងពីដៃគូដោយប្រាប់គាត់។ មានតែពេលនោះទេដែលខ្ញុំអាចចូលទៅជិតសុខុមាលភាពច្នៃប្រឌិតនោះ នៅពេលដែលខ្ញុំ "សន្មត់ថាជាលើកដំបូង" ចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំនូវផលផ្លែនៃអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញ និងបទពិសោធន៍។ វា​បាន​ក្លាយ​ជា​ច្បាស់​សម្រាប់​ខ្ញុំ​ថា អ្វីៗ​ទាំង​អស់​នេះ​មិន​អាច​សម្រេច​បាន​ដោយ​គ្មាន​ដៃ​គូ បើ​គ្មាន​ការ​ទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់។ ការវិភាគនៃរឿងដោយអង្គហេតុ ការវាយតម្លៃនៃការពិតទាំងនេះ ការប្រមូលផ្តុំនៃចក្ខុវិស័យ និងសមត្ថភាពក្នុងការប្រាប់សម្ភារៈរបស់អ្នកនិពន្ធនៅក្នុងពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់បានរៀបចំមូលដ្ឋាននៅពេលដែលពាក្យរបស់អ្នកនិពន្ធបានក្លាយជាការចាំបាច់។
យោងទៅតាមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ការអានសិល្បៈនឹងគាំទ្រ និងពង្រឹងការនិយាយនៅលើឆាក ហើយនឹងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសិល្បៈរបស់តារាសម្តែង។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ប្រសិនបើវាជំនួសការនិយាយនៅលើឆាក។ ក្នុង​ករណី​នេះ គ្រូ​នៃ​ការ​អាន​សិល្បៈ និង​គ្រូ​សម្ដែង​នឹង​បណ្ដុះបណ្ដាល​សិស្ស​ឱ្យ​មាន​វិធីសាស្រ្ត​ផ្សេង​គ្នា​ចំពោះ​ពាក្យ។ នេះ​មិន​មែន​កើត​ឡើង​ដោយ​ចេតនា​អាក្រក់​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​សារ​ប្រពៃណី​ដែល​បាន​បង្កើត​ឡើង។
វាត្រូវបានគេជឿថាយូរមកហើយថាការអានដោយការបញ្ចេញមតិគឺជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់សុន្ទរកថា។ រវាងពួកគេនៅក្នុងខ្លឹមសារ សញ្ញាស្មើគ្នាត្រូវបានដាក់។ ប៉ុន្តែការបង្រៀនរបស់ Stanislavsky លើពាក្យនេះបង្ហាញថាទស្សនៈនេះគឺហួសសម័យហើយចាំបាច់ត្រូវកែសម្រួល។
សិល្បៈរបស់អ្នកអាន និងតួសម្តែង ថ្វីត្បិតតែពួកគេមានភាពដូចគ្នាច្រើនក៏ដោយ ក៏នៅតែមានភាពច្នៃប្រឌិតឯករាជ្យពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា។ ការ​និយាយ​តាម​ឆាក​គឺ​ស្ថិត​ក្រោម​ច្បាប់​ខុស​ពី​ការ​អាន​សិល្បៈ។ ដូច្នេះ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ ដែលតួអង្គល្អមិនតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកអានល្អនោះទេ ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអានល្អច្រើនតែជាតួអង្គមធ្យម។
ម្ចាស់នៃពាក្យសិល្បៈ A. Ya. Zakushnyak បានរំលឹកថានៅពេលធ្វើការលើរឿងរបស់ Chekhov "A House with a Mezzanine" វាពិតជាលំបាកណាស់ "ភារកិច្ចបានប្រែទៅជាបំផ្លាញតួសម្តែងដោយខ្លួនឯងមិនមែនដើម្បីលេងរូបភាពជាក់លាក់ក្នុងការសំដែង។ ការងារ ប៉ុន្តែដើម្បីព្យាយាមប្រាប់អំពីរូបភាពទាំងនេះ ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធទីពីរ។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកអាន Zakushnya ស្វែងរកការបំផ្លាញតារាសម្តែង Zakushnyak នៅក្នុងខ្លួនគាត់? បាទ ដោយសារសិល្បៈទាំងនេះមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា មធ្យោបាយនៃការបញ្ចេញមតិសិល្បៈ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗចំពោះសម្ភារៈអក្សរសាស្ត្រ។ អ្នកអាននិយាយអំពីរូបភាព និងព្រឹត្តិការណ៍ តួអង្គបង្កប់នូវរូបភាព និងព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងសកម្មភាពបង្ហាញពួកគេ។ គាត់ "តំណាងឱ្យព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានបញ្ចប់ដូចជាប្រសិនបើបានកើតឡើងនៅក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន" ។ នេះ​ជា​ការ​បន្ត​ពូជ​ប្រកប​ដោយ​ភាព​ច្នៃប្រឌិត​នៃ​ជីវិត​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​បច្ចុប្បន្ន​កាល​របស់​វា​។ អ្នកអានគឺជាសាក្សីនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ តារាសម្តែងគឺជាអ្នកចូលរួមរបស់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ មិនដូចការអានសិល្បៈទេ នៅក្នុងសិល្បៈឆាក បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់សិល្បករ-អ្នកបង្កើត អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះរូបភាពត្រូវបានបង្ហាញមិនមែនដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែដោយប្រយោល តាមរយៈឆាកជីវិតដែលបង្កើតឡើងដោយតារាសម្តែង តាមរយៈរូបភាពសិល្បៈដែលមានគោលបំណង។
គោលដៅរបស់តួសម្តែងគឺបំប្លែងទៅជារូបភាពមួយ ខណៈពេលដែលអ្នកអានតែងតែរក្សាចម្ងាយជាក់លាក់រវាងខ្លួនគាត់ និងអ្វីដែលគាត់និទាន ដោយមិនរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុងជាមួយនឹងរូបភាពនៃការងារនោះទេ។ គាត់និយាយអំពីមនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍ នៅក្នុងពាក្យរបស់អារីស្តូត "ដូចជាអំពីអ្វីមួយដាច់ដោយឡែកពីខ្លួនគាត់"។ ប្រសិនបើ​បោះបង់​តំណែង​អ្នក​និទានរឿង អ្នក​អាន​ចាប់​ផ្ដើម​លេង​រូបភាព ហើយ​តួ​សម្ដែង​បង្ខាំង​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​តួនាទី​នោះ ទាំង​ការ​អាន​សិល្បៈ និង​ការ​សម្ដែង​នឹង​រង​ការ​ប្រែប្រួល​បែប​នេះ។
មានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតរវាងការនិយាយនៅលើឆាក និងការអានសិល្បៈដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យដាក់សញ្ញាស្មើគ្នារវាងពួកគេ។ អ្នកអានទោះបីជាគាត់ជួបប្រទះឥទ្ធិពលរបស់អ្នកស្តាប់ក៏ដោយក៏មិនសូវពឹងផ្អែកលើពួកគេជាងតួអង្គលើដៃគូរបស់គាត់និងលើកាលៈទេសៈនៃជីវិតឆាកដែលកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅពេលបង្កើត។
មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលក្ខណៈនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដីនៅលើឆាក និងនៅលើឆាកប្រគុំតន្ត្រី។ អ្នកនិទានរឿងនៅលើឆាកនិយាយផ្ទាល់ទៅកាន់សាលប្រជុំ មានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើអ្នកស្តាប់របស់គាត់។ តាមក្បួនមួយ តួអង្គមានឥទ្ធិពលលើទស្សនិកជនមិនផ្ទាល់ ប៉ុន្តែដោយប្រយោល តាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយវត្ថុឆាក។
ប្រសិនបើធម្មជាតិនៃការនិយាយគឺខុសគ្នា ហើយវិធីសាស្រ្តនៃពាក្យគឺខុសគ្នានៅក្នុងសិល្បៈរបស់តារាសម្តែង និងក្នុងសិល្បៈរបស់អ្នកអាន នោះវាមិនអាចមានវិធីសាស្រ្តតែមួយក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃវិជ្ជាជីវៈទាំងនេះបានទេ។
Stanislavsky បានជំទាស់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការជំនួសសុន្ទរកថាលើឆាកសម្រាប់ការអានសិល្បៈ។ គាត់បានប្រាប់គ្រូនិយាយនៅលើឆាកថា "យើងមិនត្រូវការអ្នកអានទេ" "យើងរីកចម្រើនជាតារាសម្តែង" ។ ដូច្នេះ "ការអានបែបនេះមិនមានសម្រាប់យើងទេ។ យើង​ត្រូវ​រៀន​សិល្បៈ​នៃ​ការ​និយាយ ពោល​គឺ​ការ​សម្ដែង​ដោយ​ពាក្យ។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏មុតស្រួចនៃសំណួរនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយការព្រួយបារម្ភរបស់ Stanislavsky អំពីគម្លាតនៃវិធីសាស្រ្តនៃការបង្រៀនការនិយាយ និងការសម្តែងនៅលើឆាក ដែលត្រូវបានគូសបញ្ជាក់នៅក្នុងការអនុវត្តនៃស្ទូឌីយោល្ខោនអូប៉េរ៉ា និងល្ខោន។ ដោយមិនទាន់បានស្ទាត់ជំនាញមូលដ្ឋាននៃអន្តរកម្មពាក្យសំដីនៅឡើយ សិស្សបានចូលរៀនឆ្នាំទី 1 រួចហើយនៅក្នុងបច្ចេកទេសនៃការអានសិល្បៈ។ ដោយ​មិន​ដឹង​ពី​វិធី​ផ្សេង ពួកគេ​បាន​ស្ទាត់​ជំនាញ​បច្ចេកទេស​នៃ​ការ​អាន​សិល្បៈ​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល ហើយ​បន្ទាប់​មក​ផ្ទេរ​ពួកគេ​ឱ្យ​ធ្វើ​ការ​តាម​តួនាទី។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាអាចជាការពិបាកក្នុងការហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ ហើយពេលខ្លះតារាសម្ដែងនៅតែមានពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងនាមជាអ្នកនិយាយអំពីតួនាទី និងមិនមែនជាអ្នកបង្កើតរូបភាពនោះទេ។ ពួកគេបង្វែរការសម្តែងទៅជាប្រភេទនៃការអានការលេងតាមតួនាទី នៅក្នុងឈុតឆាកដែលបង្ហាញដោយអ្នកដឹកនាំរឿង។ វាកើតឡើងមិនត្រឹមតែដោយសារតែវាងាយស្រួលជាងក្នុងការធ្វើជាវាគ្មិននៃតួនាទីជាងអ្នកបង្កើតរូបភាពនៅលើឆាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារតែប្រព័ន្ធខុសនៃការអប់រំតារាសម្តែងពីការជំនួសការនិយាយនៅលើឆាកជាមួយនឹងការអានសិល្បៈ។

បច្ចេកទេសនិយាយដំណាក់កាល។
សំឡេងរបស់មនុស្សគឺជាបាតុភូតដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងការងាររបស់សាច់ដុំជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយនឹងឧបករណ៍ផ្លូវចិត្តទាំងមូលរបស់មនុស្សផងដែរ។ ភាពរំជើបរំជួលណាមួយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការដកដង្ហើម និងសំឡេង មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលសំឡេងបានបាត់ជាលទ្ធផលនៃការភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងឧបករណ៍និយាយដែលមានសុខភាពល្អ។
សំឡេង និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់តួអង្គ។ ពាក្យបញ្ជាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៃសំឡេងបង្កប់ន័យមិនត្រឹមតែសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសំឡេងពិតប្រាកដ និងត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសមត្ថភាពក្នុងការបង្រួបបង្រួម និងកែលម្អអ្វីដែលបានរកឃើញផងដែរ។
សង់​ទី​ម៉ែ​ត។ Mikhoels ជា​តារា​សម្ដែង​ដែល​បង្កើត​រូបភាព​រស់រវើក​និង​ចម្រុះ​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​តារា​សម្ដែង​មាន​សំឡេង​ច្រើន​ជាង​មួយ តួ​សម្ដែង​មាន​សំឡេង​មួយ​រយ មុខ​រាប់ពាន់។ យើង​ស្គាល់​ខ្លួន​យើង​តិច​បំផុត ហើយ​ធ្លាប់​ប្រើ​សំឡេង​តែ​មួយ ប៉ុន្តែ​យើង​មាន រាប់ពាន់នាក់ យើងមានឱកាសលាក់បាំងមួយពាន់ដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក!
ប្រព័ន្ធនៃការងារលើបច្ចេកទេសនៃការនិយាយរួមមាន:
1. កំណត់ដង្ហើម៖
2. ធ្វើការលើការបញ្ជាក់៖
o សំឡេងស្រៈ;
o សំឡេងព្យញ្ជនៈ;
o អណ្តាតរមួលនិងពាក្យ។
3. ធ្វើការលើសម្លេង៖
o ថ្ងូរ;
o សូរសំឡេង។
4. ធ្វើការលើវចនានុក្រម៖
o ព្យាង្គ;
o អណ្តាតរមួល (ភាពតានតឹងឡូជីខល ការបង្កើនល្បឿន និងការបន្ថយល្បឿននៃការអាន)។
5. ធ្វើការលើសម្លេង៖
o ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ក្នុង​សំឡេង​មួយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពី​ស្ងាត់​ទៅ​សំឡេង​ខ្លាំង​និង​ច្រាស​មក​វិញ​;
o ការបញ្ចេញសំឡេងនៅក្នុង resonators ផ្សេងគ្នា - ពីទាបទៅខាងលើនិងច្រាសមកវិញ។
6. ការអានឡូជីខល៖
o ភាពតានតឹងឡូជីខល;
o ការផ្អាកឡូជីខល និងផ្លូវចិត្ត។

1. កំណត់ដង្ហើម។
ដំណើរការនៃការដកដង្ហើមមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការនិយាយដំណាក់កាល។ ភាពស្រស់ស្អាត ភាពរឹងមាំ ភាពស្រាលនៃសម្លេង ភាពសម្បូរបែបនៃឥទ្ធិពលថាមវន្ត តន្ត្រី និងភាពពិរោះនៃការនិយាយគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងពីរបៀបប្រើដង្ហើមរបស់គាត់។
o ការអភិវឌ្ឍនៃការដកដង្ហើមតាមច្រមុះ។
ក្នុងអំឡុងពេលសម្តែង តួសម្តែងត្រូវ "ទទួល" ដង្ហើមតាមមាត់ ប៉ុន្តែត្រូវដកដង្ហើមតាមច្រមុះ។
លំហាត់៖
; ការដកដង្ហើមចេញគឺស្ងាត់ បន្ទាប់មកព្យញ្ជនៈ "M" ឬ "H" ត្រូវបានប្រកាសនៅលើ exhalation ។
; មាត់បើកចំហ។ ដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះ (១០-១២ ទំ។ )
; លំហាត់ចលនាក្បាល។ ស្រូបចូលតាមច្រមុះ។ ដកដង្ហើមចេញយឺតៗតាមសំឡេង "H" យឺតៗ បង្វែរក្បាលរបស់អ្នកទៅស្តាំ ទៅឆ្វេង បន្ទាប់មកយក ip ។ ស្រូបទៅ "H", ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញ, លើកក្បាលរបស់អ្នក, បន្ទាបវា, i.p. (4-6 ទំ។ )

O ការអភិវឌ្ឍនៃការដកដង្ហើមថ្លៃដើម។
ការដកដង្ហើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺទ្រូងឬថ្លៃដើម។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការដកដង្ហើម ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើចំហៀងនៅលើឆ្អឹងជំនីរខាងក្រោម (មេដៃនៅខាងក្រោយ) ហើយដកដង្ហើមចូលយឺតៗ។ ដៃគួរមានអារម្មណ៍ថាមានការពង្រីកផ្តេកនៃរង្វង់ឆ្អឹងជំនីដែលពួកគេឱប។ ខ្យល់ដែលយកត្រូវតែសង្កត់ ហើយបន្ទាប់មកដកដង្ហើមចេញយឺតៗ។
លំហាត់ដកដង្ហើមដំបូង។
លំហាត់ 1. (1 ថ្ងៃ) ។
3 វិ។ - 3 វិ។ - 3 វិ។

ស្រូបចូលដោយរលូន ដើម្បីទប់ដង្ហើមរបស់អ្នក ដកដង្ហើមចេញអំឡុងពេល។
ច្រមុះក្នុងរយៈពេល 3 វិនាទី។ សម្រាប់ 3 វិនាទី។ 3 វិនាទី។

ជាមួយនឹងថ្ងៃបន្តបន្ទាប់គ្នា បង្កើនពេលវេលានៃការដកដង្ហើមចូល ការរក្សាដង្ហើម និងការដកដង្ហើមចេញ។
ពី 3 - 4 - 3; ៥ - ៥ - ៥; 8 - 5 - 10 ហើយចុងក្រោយរហូតដល់ 10 - 5 - 10 ។

"ហាង​លក់​ផ្កា"។
I.p. - ឈរ។ ដកដង្ហើមចេញតាមសំឡេង "p-ff" ហើយគូរក្នុងក្រពះ។ ពេលស្រូបចូល ស្រមៃថាយើងកំពុងធុំក្លិនផ្កា។ បន្ទាប់ពីនោះតាមសំឡេង "p-ff" ដកដង្ហើមចេញយឺត ៗ និងរលូន។ ដង្ហើមចូលខ្លី ដកដង្ហើមវែង។

"ត្រែ" ។
ចុចត្រែស្រមើលស្រមៃទៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក (វាអាចជាកណ្តាប់ដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់) ហើយផ្លុំខ្យល់ ផ្លុំចេញ (ដោយគ្មានសំឡេង) ការជម្រុញដ៏ស្វាហាប់មួយចំនួន។

"ក្នុងមួយដង្ហើម" (លំហាត់សម្រាប់ការចែកចាយនៃការដកដង្ហើមចេញ)
និយាយឃ្លាធំមួយក្នុងមួយដង្ហើម៖ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយនិយាយអត្ថបទនៅច្រកចេញ។
ជាឧទាហរណ៍ពី Homer៖ “ដោយខឹងនឹងគាត់ នោះ Achilles ដ៏ថ្លៃថ្នូបានឆ្លើយថា៖
- មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងហៅខ្ញុំយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាខ្មាស់អៀន, មិនសំខាន់,
ប្រសិនបើនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមិននិយាយ, ខ្ញុំពេញចិត្តអ្នក, អ្នកស្ងៀម ... ​​"

2. ធ្វើការលើការនិយាយ។
ដើម្បី​និយាយ​ឱ្យ​ច្បាស់ និង​ច្បាស់លាស់ នោះ​ជា​ដំបូង​គេ​ចាំបាច់​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ស្រៈ និង​ព្យញ្ជនៈ​នីមួយៗ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា។
Articulation គឺជាការបង្កើតសំឡេងដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍និយាយ។
o សំឡេងស្រៈ។
1. ជាដំបូង ធ្វើការលើស្រៈនីមួយៗ៖ U, S, I, O, E, A, Yu, E, I, Y។
2. បន្ទាប់មកធ្វើការលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសំឡេង៖
; U - U - S - S;
; យូ - យូ - ខ្ញុំ - ខ្ញុំ;
; យូ - យូ - អូ - អូ;
; U - U - A - A;
3. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក, ស្រូបចូលរយៈពេល 2 វិនាទី, សង្កត់ខ្យល់សម្រាប់រាប់។
1, 2, 3 និងការដកដង្ហើមយឺត ៗ នៅលើសំឡេង "U": 2 - 3 - "U"
បង្កើនពិន្ទុបន្តិចម្តងៗ៖
; 3 - 4 - ដកដង្ហើមចេញ "U"
; 4 - 4 - ដកដង្ហើមចេញ "U"
; 4 - 5 - ដកដង្ហើមចេញ "U"
; 5 - 5 - ដកដង្ហើមចេញ "U"
4. ដោយ​បាន​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​ដកដង្ហើម​ចេញ​ដោយ​រលូន ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​កាន់​តែ​ពិបាក៖ ដកដង្ហើម​ខ្លីៗ ១-២ សង្កត់​ដង្ហើម​រយៈពេល ៥ វិនាទី ដកដង្ហើម​ចេញ​តាម​សំឡេង​ស្រៈ។
o ព្យញ្ជនៈ។
ការអនុវត្តសំឡេងព្យញ្ជនៈនីមួយៗ វាគួរតែត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេងខ្លាំងជាង និងភ្លឺជាងការនិយាយដោយពាក្យសំដី។
P, B, T, D, X, K, G, N, M, F, V, L, R, H, C, S, W, W, W, F ។
1. អនុវត្តការបញ្ចេញសំឡេងនីមួយៗ ហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងបន្សំផ្សេងៗនៃព្យញ្ជនៈ ឧទាហរណ៍៖ P - Ch, T - Ch, Zh - S ។
2. នៅពេលរៀនព្យញ្ជនៈរឹង ការងារចាប់ផ្តើមដោយព្យញ្ជនៈទន់៖ CH, TH, DE, L.
3. ការភ្ជាប់ព្យញ្ជនៈទៅនឹងស្រៈ PA, PO, PU, ​​PE, PY, PI ។

អណ្ដាត​រមួល និង​ពាក្យ​សម្ដី។
អណ្ដាត​រមួល​ជួយ​ជំនះ​ភាព​សន្លឹម​នៃ​បបូរមាត់ និង​អណ្ដាត ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​ភាព​ចល័ត​របស់​ពួកគេ។ ដំបូង អណ្ដាត​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​សំឡេង​ដោយ​សំឡេង​ខ្សឹប។ បង្កើន​ល្បឿន​បន្តិចម្តងៗ។
ការព្យាយាមមិនមែនជាការធ្វើទារុណកម្មទេ។
ទិញ​គំនរ​ស្ប៉ា​មួយ​។
មាន​អាចារ្យ​មួយ​នៅ​លើ​អាវ​មួយ មួក​មួយ​នៅ​លើ​អាចារ្យ​មួយ​នៅ​ក្រោម​អាចារ្យ​មួយ​នៅ​ក្រោម​មួក។
ទទួលបានសណ្តែក។
គោមានបបូរមាត់ពណ៌ស វារិចរិល។
កូនគោធម្មតា, កំភួនជើង។
ធ្វើ​បាន​ល្អ ត្រសក់​ត្រសក់​អ្វី​ជា​មិត្ត​ល្អ។
ក្នុង​ភាព​ងងឹត ក្ដាម​បង្ក​សំឡេង​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ។
Prokop បានមក - dill កំពុងរំពុះ, Prokop បានចាកចេញ - dill កំពុងរំពុះ។
ពី​ការ​ប៉ះទង្គិច​នៃ​ស្នាម​ប្រេះ ធូលី​ហើរ​ពាសពេញ​ទីវាល។
Carl បានលួចផ្កាថ្មពី Clara ហើយ Clara បានលួច clorinet ពី Carl ។

មួកមួយត្រូវបានដេរ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងរចនាប័ទ្ម Kolpakov ទេ កណ្តឹងមួយត្រូវបានចាក់ចេញ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងរចនាប័ទ្មកណ្តឹងនោះទេ។
វាចាំបាច់ក្នុងការសង្ខេបមួកប៉ុន្តែសង្ខេបវាឡើងវិញ។
ចាំបាច់​ត្រូវ​ចុច​កណ្ដឹង​ឡើង​វិញ ហើយ​កណ្ដឹង​ឡើង​វិញ។

នៅលើរាក់ ៗ យើងខ្ជិលចាប់ burbot សម្រាប់ខ្ញុំអ្នកចាប់បាន tench ។
អំពី​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ តើ​អ្នក​មិន​បាន​បន់ស្រន់​ឲ្យ​ខ្ញុំ ហើយ​បាន​ហៅ​ខ្ញុំ​ថា​ជា​ផ្លែ​ត្របែក​ទេ?
3. ធ្វើការលើសម្លេង។
សំឡេងគឺជាអារម្មណ៍ដែលដឹងដោយត្រចៀក។ រូបកាយដែលបន្លឺសំឡេងអាចជាវត្ថុគ្រប់ប្រភេទដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍ប្លែកពីគេ៖ សំលេងរំខាន សម្លេងគ្រើម។ល។
សម្លេងគឺជាសម្លេងដែលចុះសម្រុងគ្នាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការជំនួសត្រឹមត្រូវនៃរលកសំឡេង។
o ថ្ងូរ។
"ការឈឺចាប់" ។
I.p. អង្គុយ, ស្មាចុះ, កសម្រាក។ ស្រមៃថាក្បាលឬបំពង់ករបស់អ្នកឈឺ។ ថ្ងូរ​ស្រទន់​ដោយ​មាន​គោល​ដៅ​រំងាប់​ការ​ឈឺ​ចាប់ រំសាយ​អារម្មណ៍​ពី​វា។ កុំបិទសំឡេង, សំឡេងគឺនៅលើចំណាំកណ្តាល, លក្ខណៈនៃការនិយាយពាក្យសំដីរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មករំកិលបន្តិចម្តង ៗ ទៅជាសំឡេងថ្ងូរដោយសំឡេងស្រៈ បន្ទាប់មកទៅបន្សំសំឡេង៖ មមមមមមមមមមមមមមមមមមមម។
បន្ទាប់មកបន្តិចម្តង ៗ ផ្លាស់ទីទៅការលើកបន្ទាប់មកបន្ថយសំឡេង។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអានវីរភាពមួយចំនួននៅលើជញ្ជាំង។ ឧទាហរណ៍:
ដូចជាព្រះអង្គម្ចាស់វ្ល៉ាឌីមៀគឺស្រឡាញ់ ... Ka-a-ak u-u-u l-a-a-aska-a-ava-a-a ...
សំឡេងរបស់មនុស្សអាចប្រែប្រួលក្នុងកម្រិតធំមួយ៖ សម្រាប់សំឡេងដែលបានបណ្តុះបណ្តាល ជួរនេះគឺប្រហែលពីរ octaves ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការនិយាយប្រចាំថ្ងៃ ជួរនេះត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានសំឡេងឯកោ។ សម្រាប់​តារា​សម្ដែង នេះ​គឺ​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន​ទាំង​ស្រុង។

អូ សូរសព្ទ។
កម្លាំងនៃសំឡេងក្នុងការនិយាយត្រូវតែស្វែងរកមិនមែនដោយសំឡេងខ្លាំង និងស្រែកនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងសំឡេងឡើងចុះ ពោលគឺឧ។ នៅក្នុងសំឡេង។ កម្លាំងនៃការនិយាយក៏ត្រូវតែស្វែងរកក្នុងការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗពីស្ងាត់ទៅខ្លាំង និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

"ស្រមោល" ។
បញ្ចេញ​ឃ្លា​ដោយ​សំឡេង​ផ្សេង​គ្នា៖ រីករាយ, សោកសៅ, អាជីវកម្ម, តិះដៀល, យល់សប្តិ, រួសរាយ, ខឹង, ពិចារណា, ភ្ញាក់ផ្អើល។ល។ "ខ្ញុំចង់យកវា" "ទេ មិនដែល" ។ល។

“មិនមែន​ជា​សំឡេង​របស់​ខ្ញុំ​ទេ”។
ប្រកាសឃ្លាមួយថា "ដោយសំឡេងនៃសត្វផ្សេងៗគ្នា" - ទន្សាយ ត្រគាក សេះ កញ្ជ្រោង កណ្ដុរ ខ្លាឃ្មុំ កំប្រុក គោ ឆ្កែ ពស់ សត្វ hedgehog ជាដើម - ដូច្នេះ ចង្វាក់, ការចុះឈ្មោះសំឡេង, intonation, ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌យ៉ាងខ្លាំង; ឃ្លាគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលយកអព្យាក្រឹត។ "អាកាសធាតុថ្ងៃនេះល្អណាស់"។ អ្នកអាចធ្វើការសន្ទនា "ភាសានៃសត្វផ្សេងៗគ្នា" ។

4. ធ្វើការលើវចនានុក្រម។
វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលនៃសរីរាង្គនិយាយសកម្មនៃការនិយាយ - បបូរមាត់អណ្តាត។
"ឆ្នុក" ។
ច្របាច់បបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យតឹង ទាញគែមរបស់ពួកគេពីលើធ្មេញរបស់អ្នក ខាំបន្តិច។ ជាមួយនឹងខ្យល់នៅក្នុងប្រហោងមាត់ (ដោយមិនដកដង្ហើមចេញ!) រំពេចទម្លុះធ្នូ ដូចជាបាញ់ឆ្នុកជាប់បបូរមាត់។
"កូសា" ។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងសំលៀងខ្ចោជាមួយរបារ។ របាររអិលពីផ្នែកម្ខាងនៃ blade បន្ទាប់មកពីម្ខាងទៀត: ss-zzz ... ss-zzz ... ss-zzz ... scythe ត្រូវបានធ្វើឱ្យច្បាស់អ្នកអាច mow ។ រលកនៃ scythe - ហើយវាយ៉ាងខ្លាំងកាត់ស្មៅ: zhzhzh ... zhzhzh ...

1. ព្យញ្ជនៈនីមួយៗត្រូវបានបន្ថែមទៅស្រៈនីមួយៗ៖ PA-PYA, PO-PYO, PU-PYU, PE-PE, PY-PI ។
2. ព្យញ្ជនៈមួយទៀតត្រូវបានភ្ជាប់៖ PRA-PRYA, PRO-PRE ។ល។
3. បន្ទាប់គឺជាបន្សំសំឡេងដែលស្មុគស្មាញជាងនេះ៖
តាឌីតា-តាឌីតា ដាទីដា-ដាទីដា
TADITO-TADITO DATIDO-DATIDO
TADITU-TADITU DATIDU-DATIDU
តាឌីត-តាឌីត ដាទីឌ-ដាទីដូ
តាឌីត-តាឌីទី ដាត-ដាទីឌី។

TYTA, TYTYA, TYTO, TYTO, TYTU, TYTYU, TYTE, TYTE, TYTY, TYTY ។

ការងារបន្តនៅលើ twisters ខ្លី។ ទីមួយក្នុងល្បឿនយឺត បន្ទាប់មកបង្កើនល្បឿន។

5. ធ្វើការលើសម្លេង។
ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អបំផុតសម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ វាជាការចាំបាច់ដំបូងដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅក្នុងបំពង់ក ដែលខ្សែសំលេងស្ថិតនៅ និងខ្សែស្មា។ ការគៀបនៅក្នុងបំពង់កអាចត្រូវបានយកចេញដោយបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់។

លំហាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការដឹកនាំសំឡេងទៅកាន់ទស្សនិកជន។
ប្រកាស​ពាក្យ «​ដោយ​ការ​ហៅ​» : ដូច​ជា​បញ្ជូន​ទៅ​ឆ្ងាយ​តាម​ចន្លោះ​ធំ; អា-LE-NUSH-KA!!! ខាធើរីន!!! វិវឌ្ឍន៍!!!
o ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ក្នុង​សំឡេង​មួយ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពី​ស្ងាត់​ទៅ​សំឡេង​ខ្លាំង​និង​ច្រាស​មក​វិញ​។
1. ដំបូងស្ងាត់ ពង្រីកសំឡេងបន្តិចម្តងៗ ម្តងទៀតនាំឱ្យស្ងាត់ ខណៈពេលដែលភ្ជាប់ A ជាមួយសំឡេង U ។
2. AOWEU ដកដង្ហើម
AUOYUI ដកដង្ហើម EEEE AOOOEE ដកដង្ហើម YOIO
AEOEEUE ដកដង្ហើម YEEIE OAAEA ដកដង្ហើម YAIA

3. YAM EM YUM ដង្ហើម EM YIM YANG YEN YUN ដង្ហើម YEN YIN
YAL EL YUL ដកដង្ហើម YEL IL លំហាត់ទាំងអស់ក្នុងមួយសម្លេង។

4. ការបញ្ចេញសំឡេងនៅក្នុង resonators ផ្សេងគ្នា - ពីទាបទៅខាងលើនិងច្រាសមកវិញ។

1. 2. 3.
អ៊ីដង្ហើម។
Ou Yu Ay Iy Ou ដង្ហើម។
អាយ៉ៃ អូយ អូយ អូយ
ដកដង្ហើម។ អៃយី

5. ពីសំឡេងស្ងាត់មួយទៅខ្លាំងមួយ និងច្រាសមកវិញ ពីសំឡេងខ្លាំងបន្តិចទៅស្ងាត់មួយក្នុងមួយដង្ហើម។
U Y និង O E A M N A R V Z Zh ។

6. ការអានឡូជីខល។
ការសង្កត់ធ្ងន់ឡូជីខល។
ឃ្លានីមួយៗនៃសុន្ទរកថាគួរមានខ្លឹមសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា ហើយមានអត្ថន័យជាក់លាក់ដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេង។ ស្វែងរកអត្ថន័យនៃឃ្លា - ស្វែងយល់ថាតើពាក្យណាជាពាក្យសំខាន់ដែលកំណត់គំនិតចម្បង ឧ. ស្វែងរកមជ្ឈមណ្ឌលឡូជីខល។ ក្នុង​ការ​និយាយ​បែប​នេះ យើង​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងអត្ថបទរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត វាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ពាក្យដែលផ្ទុកដើមនៅក្នុងឃ្លា។ ការ​និយាយ​រស់​នៅ​មាន​ក្នុង​ខ្លួន​វា បន្ថែម​លើ​ការ​គិត និង​អារម្មណ៍។ នៅពេលបន្លិចពាក្យ យើងប្រើការពង្រីក បង្កើនសំឡេង ឬបន្ថយ និងបន្ថយល្បឿន។
ការផ្អាកឡូជីខលនិងផ្លូវចិត្ត។
ពួកវាមានឥទ្ធិពលលើការបញ្ចេញមតិនៃការនិយាយ អារម្មណ៍នៃការអាន។
ការផ្អាកឡូជីខលគឺ semantic;
ការផ្អាកផ្លូវចិត្ត - កំណត់ដោយអារម្មណ៍, នេះគឺជាអត្ថបទរង, ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឧឡារិក។

ធ្វើការលើប្រយោគខ្លី។
ភាពតានតឹងឡូជីខលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាវេន។
ម្តាយ Romasha បានផ្តល់ whey ពីទឹកដោះគោជូរ។
ម្តាយ Romasha បានផ្តល់ whey ពីទឹកដោះគោជូរ។
ម្តាយ Romasha បានផ្តល់ whey ពីទឹកដោះគោជូរ។
ម្តាយ Romasha បានផ្តល់ whey ពីទឹកដោះគោជូរ។
ម្តាយ Romasha បានផ្តល់ whey ពីទឹកដោះគោជូរ។

ដូច្នេះ ដោយមានជំនួយពីតក្កវិជ្ជា លំដាប់នៃពាក្យមិនផ្លាស់ប្តូរ ឃ្លាអាចត្រូវបានបញ្ចេញសំឡេងខុសគ្នា អាស្រ័យលើអត្ថន័យដែលបានដាក់ក្នុងវា។
ការផ្អាកផ្លូវចិត្តមានសិទ្ធិផ្អាកលំហូរនៃការនិយាយ លើពាក្យជាក់លាក់មួយ។ វាត្រូវបានដឹកនាំទៅភារកិច្ចសំខាន់បំផុតនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃអត្ថបទរង និងតាមរយៈសកម្មភាព និងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកសំដែង ខ្លឹមសារអារម្មណ៍នៃអត្ថបទ។ វាអាចស្របពេលជាមួយនឹងការផ្អាកឡូជីខល ឬវាអាចគ្រាន់តែជាភាពស្ងៀមស្ងាត់។
ការផ្អាកផ្លូវចិត្តគឺជាឧបករណ៍ទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុត។ បើគ្មានការផ្អាកផ្លូវចិត្តទេ ការនិយាយគឺគ្មានជីវិតទេ។ ការផ្អាកជំនួសពាក្យដោយភ្នែក ទឹកមុខ វិទ្យុសកម្ម ការណែនាំ ចលនាស្រាលៗ និងមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។ ពួកគេទាំងអស់អាចបញ្ជាក់នូវអ្វីដែលមិនអាចចូលទៅដល់ពាក្យនេះ ហើយជារឿយៗធ្វើសកម្មភាពក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ កាន់តែស៊ីជម្រៅ ទន់ភ្លន់ និងទាក់ទាញជាងការនិយាយខ្លួនឯង។ ការ​សន្ទនា​ដោយ​គ្មាន​ពាក្យ​អាច​ជា​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ មាន​ន័យ និង​ការ​បញ្ចុះបញ្ចូល​ច្រើន​ជាង​ពាក្យ​សម្ដី។

សន្លឹកបៀរដ៏រឹងមាំពីរនៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដី៖ ការបន្លឺសំឡេង និងការផ្អាក។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ច្រើន​ជាមួយ​ពួក​គេ ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​ប្រើ​ពាក្យ​មួយ​ម៉ាត់​ឡើយ ប៉ុន្តែ​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​ឯង​ត្រឹម​តែ​សំឡេង។
អាថ៌កំបាំងគឺថាអ្នកស្តាប់ត្រូវបានប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែដោយការបញ្ជូនគំនិតគំនិតរូបភាពដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពាក្យដែលបាននិយាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការបន្លឺសម្លេងនៃពាក្យផងដែរ - សូរសៀងនិងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដ៏ឧឡារិកបញ្ចប់ពាក្យដែលមិនបាននិយាយ។
ការបន្លឺសំឡេង និងការផ្អាកនៅក្នុងខ្លួនគេ បន្ថែមពីលើពាក្យសំដី មានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍លើអ្នកស្តាប់។

ព្រឹត្តិការណ៍

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្រៀនកូនមិនត្រឹមតែនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយប្រកបដោយសមត្ថភាព ច្បាស់លាស់ និងអាចយល់បាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវការគ្រូនិយាយលើឆាក។

ប្រហែលជាឪពុកម្តាយជាច្រើននឹងចាប់ផ្តើមសួរសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើទារុណកម្មកុមារដោយការចូលថ្នាក់រៀននៅក្នុងសុន្ទរកថានៅលើឆាកប្រសិនបើនៅពេលអនាគតទារកមិនមានគម្រោងចូលសាលាល្ខោន? នេះ​ជា​ការ​សន្មត​ខុស​ទាំងស្រុង។ ការបណ្តុះបណ្តាលការនិយាយជាដំណាក់កាលអនុញ្ញាតឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍភាសា បបូរមាត់ និងសំឡេង។ ដោយមិនកត់សំគាល់វាគាត់នឹងចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងការនិយាយរបស់គាត់។ ពាក្យដែលគាត់និយាយនឹងច្បាស់ និងអាចយល់បាន។ អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​មិន​បាច់​សួរ​ច្រើន​ដង​ទៀត​ទេ។

មនុស្សជាច្រើនដកដង្ហើមមិនត្រឹមត្រូវ ហើយនេះធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយសំឡេង។ ស្តាប់អ្នកដ៏ទៃ នរណាម្នាក់និយាយខ្សឹបខ្សៀវ នរណាម្នាក់ឮខ្លាំងៗ ហើយនរណាម្នាក់ស្ទើរតែមិនអាចស្តាប់បាននូវពាក្យ។ គ្រូនិយាយតាមដំណាក់កាលនឹងអាចបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ ហើយសម្លេងដ៏រីករាយ និងពិរោះនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការផ្គត់ផ្គង់ និងការទទួលទានខ្យល់ត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលអនាគត នេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់កុមារនៅក្នុងក្រុមណាមួយ ប្រសិនបើគាត់តែងតែអាចនិយាយបានត្រឹមត្រូវ និងច្បាស់លាស់។ ទំនុកចិត្តលើសម្លេងនឹងផ្តល់ទំនុកចិត្តលើសកម្មភាពបន្ថែមទៀតរបស់គាត់។

សាកល្បង​សាកល្បង​បន្តិច​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក៖

1. អញ្ជើញបុគ្គលដែលមានសំឡេងស្ងប់ស្ងាត់ និងឯកកោ និងបុគ្គលដែលមានសម្លេងស្រទន់ និងរឹង។
2. ស្តាប់សុន្ទរកថារបស់ពួកគេ។
3. ធ្វើការសន្និដ្ឋាន តើអ្នកនឹងទុកចិត្តអ្នកណាជាង?

អនុវត្តថ្នាក់ក្នុងការសម្តែង និងសុន្ទរកថាលើឆាកសម្រាប់កុមារ

ថ្នាក់រៀនជាធម្មតាធ្វើឡើងជាក្រុមតូចៗ ឬជាលក្ខណៈបុគ្គល។ សូមអរគុណដល់ការនេះកុមារឈប់មានការរឹតត្បិតហើយមិនខ្លាចសាធារណៈជនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនិងបង្ហាញ "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

មេរៀនសិល្បៈល្ខោន រួមជាមួយនឹងមេរៀននិយាយលើឆាក ពីព្រោះជំនាញទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងមុខងាររបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន ក្មេងនឹងអាចរៀនសម្រាកបានទាំងស្រុង នេះនឹងជួយគាត់ឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនាពេលអនាគត បញ្ចេញគំនិតរបស់គាត់ដោយសេរីនៅចំពោះមុខទស្សនិកជន។

វិធីសាស្រ្តបុគ្គលក្នុងការរៀនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតទៅលើសក្តានុពលនៃការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់កុមារ។

លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងមេរៀនល្ខោនរបស់យើងយើងបង្រៀនប្លាស្ទិច។ អរគុណចំពោះភាពប្លាស្ទិក ព្រះគុណក្នុងចលនា និងភាពបត់បែនបានអភិវឌ្ឍ។

តើថ្នាក់ក្រុមតូចយ៉ាងម៉េចដែរ?

ថ្នាក់រៀនត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយភាពសប្បាយរីករាយ។ ក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូ និងដោយគ្មានឪពុកម្តាយ។ ដោយមានជំនួយពីហ្គេមតន្ត្រី និងច្នៃប្រឌិត ពួកគេអភិវឌ្ឍការស្តាប់ ការចងចាំ អារម្មណ៍នៃចង្វាក់។ ហ្គេមក្រៅ ចង្វាក់ លំហាត់ដកដង្ហើម។ កាយសម្ព័ន្ធ articulatory, ការព្យាបាលការនិយាយ rhymes បណ្តុះកូន, បទចម្រៀង, rhymes ដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការនិយាយនិងឧបករណ៍ articulatory ។ ហ្គេមរឿងនិទាន៖ ក្មេងៗ រួមជាមួយនឹងគ្រូ ពិភាក្សាអំពីតួអង្គរឿងនិទានទាំងអស់ ផ្តល់តួនាទី និងបង្កើតឈុតតូចមួយ។

ហើយក៏មានថ្នាំលាបម្រាមដៃ ខ្សាច់ ម្សៅ ផ្លាស្ទិច ដីឥដ្ឋ ក្រដាស អង្ករ សណ្តែកសៀង សម្ភារៈធម្មជាតិ សំណង់ពីរូបបីវិមាត្រ និងសំប៉ែត ខ្សែចង ក្រណាត់ និងច្រើនទៀត។ នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគ្មានអ្វីឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានទេវានឹងមានប្រយោជន៍ដល់កុមារនាពេលអនាគត។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថា មនុស្សកាន់តែចេះ និងដឹងកាន់តែច្រើន នោះគាត់កាន់តែមានតម្លៃពីអ្នកដទៃ។

កូនៗរបស់យើងគឺជាផលិតផលនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់យើង ដូច្នេះហើយ ដល់ឈុតទាំងមូល (ថ្នាក់នៅសាលា ថ្នាក់បន្ថែមជាមួយគ្រូគណិតវិទ្យា រាំ គូរ) អ្នកក៏អាចបន្ថែមថ្នាក់ជាមួយនឹងសុន្ទរកថាលើឆាក និងគ្រូសម្ដែងផងដែរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការអនុវត្តនេះនឹងមិនដែលនាំឱ្យកូនរបស់អ្នក!

តើអ្នកពេញចិត្តនឹងវិធីដែលអ្នកនិយាយទេ? ប្រហែល​ជា​អ្នក​ចង់​ឈប់​និយាយ​លេង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ភ័យ? មិន​ខ្សឹបខ្សៀវ​ទម្លាក់​ភ្នែក​ចុះ តែ​ការពារ​មតិ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់​? ទី​បំផុត​ដឹង​ថា​រាល់​ពេល​ត្រូវ​សម្តែង​តើ​បំពង់ក​ចាប់​ទេ? ដើម្បីមើលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយផ្ទាល់នៅក្នុងភ្នែក?

សំឡេងអាចប្រាប់បានច្រើនអំពីយើង។ យើងមិនដឹងពីរបៀបនិយាយខ្លាំងទេ - វាមានន័យថាសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនយើងមិនបញ្ចេញថាមពលធម្មជាតិរបស់យើងកម្លាំង។ យើងនិយាយដោយឯកតោភាគី - ប្រហែលជាយើងមិនមានហ្គេមគ្រប់គ្រាន់ហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសំលេងប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងក្នុងជីវិតផងដែរ? យើងដើរខុស ឬជជែកប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់យើង - វាមានន័យថាវាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង មិនមែនជាឆន្ទៈរបស់យើងទេ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ឈើ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ទេ វា​ដល់​ពេល​ស្វែងរក​សំឡេង​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក​ហើយ​។ ហើយ​ដើម្បី​យល់​ថា​សំឡេង​មួយ​ដូច​ជា​វីយូឡុង មួយ​ទៀត​ដូច​ជា cello មួយ​ភាគ​បី​ដូច​ជា double bass ហើយ​គ្មាន​អ្វី​អាក្រក់​ជាង​សំឡេង​ដទៃ​ទៀត​ឡើយ។

នេះ​ជា​លំហាត់​ខ្លះ​ដើម្បី​ឱ្យ​សំឡេង​របស់​អ្នក​ឮ។ ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយនិស្សិតនៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យល្ខោន។

ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវគឺជាពេលដែលវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក

វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ខ្លួនឯង៖ នៅកន្លែងខ្លះក្នុងការសន្ទនា យើងបន្ថយការដកដង្ហើម បន្ថយល្បឿន។ ខ្លះដកដង្ហើមចេញ ខ្លះដកដង្ហើមចូល។ នោះមិនមែនជាមូលហេតុដែលគាត់ស្ទាក់សំឡេងនៅពេលដ៏សំខាន់មែនទេ?

ការងារលើសម្លេងចាប់ផ្តើមដោយការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។ លោក Philip Khitrov គ្រូ​បង្រៀន​លើ​ឆាក​នៅ​ស្ទូឌីយ៉ូ​មហោស្រព Benefis និយាយ​ថា​៖ «​ដកដង្ហើម​ឱ្យ​ជ្រៅ ដើម្បីឱ្យ​វា​ងើប​ឡើង បំភ្លេច​វា​ចោល​។ - ដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ - ពោះ។ មិន​ត្រឹម​តែ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​យើង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ទូទាំង​ពិភព​សត្វ៖ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឃើញ​ឆ្មា​ដែល​ដកដង្ហើម​ចេញ​ពី​ទ្រូង​របស់​វា​ទេ?

សុន្ទរកថារបស់យើងគឺជាដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​មិន​ចាំបាច់​យក​ខ្យល់​ពេញ​សួត​ដូច​មុន​លោត​ចូល​ទឹក​នោះ​ទេ។ គោលដៅរបស់យើងគឺដង្ហើមខ្លីដ៏មានឥទ្ធិពល និងការដកដង្ហើមចេញដោយមិនដឹងខ្លួនដោយស្រាលដោយគ្មានភាពតានតឹង។ រៀន "ដកដង្ហើមដោយខ្នងរបស់អ្នក" - ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាឆ្អឹងជំនីរបើកចំហដូចជា gills របស់ត្រីមួយ។

ប៉ុន្តែអារម្មណ៍សំខាន់បំផុតដែលអ្នកគួរមានមុនពេលនិយាយគឺវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក! ដូច្នេះ ដោយសារវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងសមុទ្រដើម្បីលោតពីលើជម្រៅដោយប្រើរបាំងមុខ ឬរអិលលើស្គី ឬរមៀលចុះពីលើភ្នំ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានការចងចាំបែបនេះ - ស្វែងរកវាហើយចងចាំរូបភាពនេះនៅមុនថ្ងៃនៃការសម្តែង។

យើងមិននិយាយថា "ចូលទៅក្នុងលំហ" ទេ។ ពាក្យ​យើង​តែង​តែ​មាន​អ្នក​ទទួល​ពាក្យ យើង​ឲ្យ​គេ​ជា​កញ្ចប់​ដ៏​មាន​តម្លៃ

លំហាត់ 1 ។ ដកការគៀបសាច់ដុំចេញតាមដែលអាចធ្វើបានពីបំពង់ក

គិតអំពីអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយ យើងភ្លេចថាមុននឹងថ្លែងសុន្ទរកថាដូចគ្នា យើងត្រូវរៀបចំខ្លួនប្រាណ។ ចលនាសកម្មសាមញ្ញគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយ។

លើកដៃទាំងពីរឡើងលើ ហើយទម្លាក់ចុះដោយដកដង្ហើមធំ៖ “ហា!” បង្វិលក្បាលរបស់អ្នក បោះស្មារបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ឡើងលើ "ទៅត្រចៀក" បន្ទាប់មកចុះក្រោម។

ចាប់ដៃ ចាប់ដៃច្រើនដងដូចតុក្កតា។

និយាយថា "rrrr" (នេះត្រូវបានគេហៅថា "ស្រាសំប៉ាញសម្រាប់អណ្តាត") ស្រែក "la-la-la" លាតចេញ "iiiiii" ដើម្បីឱ្យសំឡេងធ្លាក់ពីកំណត់ត្រាខ្ពស់បំផុតទៅទាបបំផុត។

ចងចាំពីរបៀបដែលយើងចូលចិត្តធ្វើបែបនេះកាលពីក្មេង!

លំហាត់ទី 2 ។ បោះសំឡេងទៅគោលដៅ

តើយើងនិយាយយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រញាប់ឬកន្លែងណាមួយទៅចំហៀង។ ប៉ុន្តែដើម្បីនិយាយថា: "Alexey!" - វាដូចជាការបោះបាល់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់ Alexei នេះ។ ហើយ​របៀប​ដែល​អ្នក​បញ្ចេញ​ពាក្យ​នេះ​គឺ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​គាត់។

អនុវត្តការនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការបោះបាល់វាយកូនបាល់។ លំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមិនឧស្សាហ៍ក្រឡេកមើលអ្នកឆ្លើយឆ្លង៖ ដោយមិនចាំបាច់ប៉ះភ្នែក អ្នកអាចនឹក។

លំហាត់ប្រាណ ៣ និយាយដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្តាប់បាន។

នេះ​ជា​លំហាត់​មួយ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​និយាយ​ដោយ​សំឡេង​ដែល​មិន​អាច​ស្តាប់​បាន​ «ចំពោះ​ខ្លួន​គេ»។ គាត់មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់នៅក្នុងក្រុមនិយាយនៅលើឆាក។

ស្រមៃថាយើងកំពុងឈរនៅលើច្រាំងទន្លេហើយយើងត្រូវហៅអ្នកជិះកាណូតពីត្រើយម្ខាង។ ដូចនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "វ៉ុលកា - វ៉ុលកា" ។ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុង "ការបោះ" សំឡេង: យើងយកសំឡេងនៅក្នុងដៃស្តាំ, យោលវាដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់យើងពីខាងក្រោមហើយ "បោះ" វា 100 ម៉ែត្រទៅមុខ - "ហេ ចំហាយទឹក!" ហើយឥឡូវនេះសូម្បីតែបន្ថែមទៀត - មួយគីឡូម៉ែត្រ។

ហេតុអ្វីធ្វើ? ដើម្បីយល់: យើងមិននិយាយថា "ចូលទៅក្នុងលំហ" ទេ។ ពាក្យរបស់យើងមានអ្នកទទួលសំបុត្រ យើងបញ្ជូនពាក្យរបស់យើងទៅគាត់តាមន័យត្រង់ជាកញ្ចប់ដ៏មានតម្លៃ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់ទទួលបានវានៅដដែល។

ស្វែងរកសំឡេង "របស់អ្នក"

ស្ត្រីភាគច្រើនបង្កើនសំឡេងដោយសិប្បនិម្មិតដោយច្របាច់បំពង់ក។ សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន យើងគិតថានេះគឺត្រឹមត្រូវជាង។ សំឡេងក្លាយជាសំប៉ែត និងខុសពីធម្មជាតិ។

គោលដៅរបស់យើងគឺស្វែងរកសំឡេងពិត ធម្មជាតិ និងជ្រៅរបស់អ្នក។ សំឡេងរបស់យើងគឺប្លែកដូចស្នាមម្រាមដៃរបស់យើង។ ហើយប្រសិនបើវាទាបជាងអ្នកដទៃនេះគឺជាភាពស្រស់ស្អាតរបស់វា។

Timbreគឺ​ពិត​ជា​អំពី​អារម្មណ៍​របស់​មនុស្ស​ពេល​គេ​ឮ​សំឡេង​របស់​អ្នក។ តើគាត់ជាអ្វីសម្រាប់ពួកគេ? សុទ្ធ ឆ្ងាញ់ ផ្អែម ផ្អែម ក្តៅ ដូចសូកូឡាមួយពែង...

លំហាត់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺ កត់ត្រាការនិយាយរបស់អ្នក និងស្តាប់ពីរបៀបដែលវាឮពីខាងក្រៅ។ ខ្ញុំ​អាច​និយាយ​បាន​ភ្លាម​ថា​អ្នក​ទំនង​ជា​នឹង​មិន​ចូលចិត្ត​វា​នៅ​ពេល​ដំបូង​។ ប៉ុន្តែ​តារា​សម្ដែង​ជា​ច្រើន​ធ្វើ​បែប​នេះ​យ៉ាង​ច្បាស់​ដើម្បី​ស៊ាំ​នឹង​សំឡេង​របស់​វា ហើយ​ឡើង​លើ​ឆាក​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ចិត្ត​ស្រឡាញ់​ខាង​ក្នុង​ចំពោះ​សំឡេង​របស់​ពួកគេ។ លំហាត់នេះត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតច្រើនដង ដើម្បីវាយតម្លៃដោយគោលបំណងថាតើវាអាចជាការមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដែលបានឮវាយ៉ាងដូចម្តេច។ ជាការពិត កំហុសក្នុងវចនានុក្រមជាច្រើនអាចត្រូវបានកែដំរូវ ដោយមានជំនួយពីលំហាត់ពិសេស។

សុភាសិត(និយាយម្យ៉ាងទៀត monotony) គឺប្រសិនបើអ្នកមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ អារម្មណ៍នៃសេរីភាពខាងក្នុងដែលអ្នកបង្ហាញទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃក្នុងគ្រប់ពាក្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាមិននៅទីនោះទេ សំឡេងស្តាប់ទៅគួរឱ្យធុញ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថា សំឡេងក៏មានចរិតលក្ខណៈបែបនេះដែរ។ ចុះឈ្មោះ. អ្នកអាច "ដាក់" សំឡេងរបស់អ្នកនៅខាងក្នុងរាងកាយ ហើយបន្ទាប់មកវានឹងបន្លឺចេញពីទ្រូង (ពួកគេនិយាយថានេះ - "សំឡេងព្រលឹង") ពីក្រពះ (ស្បូន សំឡេង insinuating cooing) "ពីក្បាល" (ហោះហើរ, សំឡេងហោះហើរ) ។ វាទាក់ទងនឹងឧបករណ៍បំពងសំឡេងខាងក្នុងដែលរាងកាយរបស់យើងប្រើ។

តើអ្នកដឹងថាអ្នកបានរកឃើញសំឡេង "របស់អ្នក" យ៉ាងដូចម្តេច? រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកស្រឡាំងកាំងជាមួយវា៖ សូម្បីតែចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកក៏ញ័រនៅពេលអ្នកនិយាយពាក្យ។ ហើយសំឡេងធម្មជាតិនេះស្តាប់ទៅតែលើកំណត់ចំណាំ "របស់អ្នក" ជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកយកវាខ្ពស់ជាង ឬទាបជាងនេះ រំញ័រនឹងរលាយបាត់។ អាថ៌កំបាំងខ្លះ...

គោលការណ៍​ល្ខោន​នៃ​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​គឺ​នេះ​: ធ្វើ​ឱ្យ​ស្មុគស្មាញ​ស៊ាំ​ស៊ាំ​ងាយ​ស្រួល​ងាយ​ស្រួល​សប្បាយ​។

លំហាត់ 1 ។ ស្វែងរកចំណាំ "របស់អ្នក"

ដាក់បាតដៃមួយនៅលើទ្រូងរបស់អ្នក មួយទៀតនៅលើកំពូលនៃក្បាលរបស់អ្នក និយាយថា "mmmm" ខ្លាំងៗតាមរយៈបបូរមាត់បិទជិត។ ផ្លាស់ប្តូរទីលានរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទ្រូង និងក្បាលរបស់អ្នកញ័រនៅក្រោមបាតដៃរបស់អ្នក។ នេះមានន័យថាអ្នកបានចាប់សំឡេងធម្មជាតិរបស់អ្នក បានរកឃើញសំឡេងធម្មជាតិ។

លំហាត់ទី 2 ។ បញ្ចេញសំឡេងស្រៈ

លំហាត់ប្រាណនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្លេងរំខានតាមច្រមុះ។ មូលហេតុគឺដោយសារអណ្តាតរបស់អ្នកតឹង។ ពាក្យសង្កត់សង្កិន, រំងាប់អារម្មណ៍, ការអាក់អន់ចិត្តដែលមិនស្រក់ទឹកភ្នែក - ទាំងអស់នេះនាំទៅដល់ការគៀបនៃបំពង់ក។

គោលដៅរបស់យើងគឺ "ដាក់" អណ្តាតតាមរបៀបដែលវេជ្ជបណ្ឌិតដាក់វានៅពេលគាត់ពិនិត្យបំពង់ក។ ដោយឯករាជ្យ ដោយការប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ នេះមិនត្រូវបានទទួលភ្លាមៗទេ។ ប៉ុន្តែ​មាន​លំហាត់ប្រាណ​សាមញ្ញ​មួយ​គឺ​ព្យាយាម​ញញឹម​ដោយ​បិទ​មាត់​ដោយ​បិទ​ថ្គាម​របស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អណ្ដាត​ខ្លួន​វា​ចុះ​ក្រោម ដោយ​ផ្ដល់​កម្លាំង​ដល់​ស្ទ្រីម​ខ្យល់​យ៉ាង​ទូលាយ។ ចងចាំអារម្មណ៍នេះ។ សំឡេងស្រៈណាមួយ សូម្បីតែ "ខ្ញុំ" ត្រូវតែបញ្ចេញសំឡេងដោយបើកត្រចៀកយ៉ាងធំ។

លំហាត់ប្រាណ ៣ បង្កើតព្យញ្ជនៈច្បាស់លាស់

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងព្យញ្ជនៈផ្ទុយគឺពិត។ យើងមិនត្រូវបានគេឮភាគច្រើនដោយសារតែការពិតដែលថាយើង lubricate ពួកគេ "លេប" មិនបញ្ចេញសំឡេងយ៉ាងច្បាស់ដូចជា Hermione Granger ពី Harry Potter ។

នេះ​បង្កើត​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ធម្មតា​មួយ​ដូច​ជា​ប្រសិន​បើ​យើង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ឱ្យ​តម្លៃ​និង​មិន​គិត​ថា​សំខាន់​អ្វី​ដែល​យើង​នឹង​និយាយ​។. ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការនិយាយ សូមស្រមៃមើលពាក្យប្រៀបធៀបនេះ៖ ស្រៈប្រៀបដូចជាទន្លេ ព្យញ្ជនៈប្រៀបដូចជាច្រាំងទន្លេ។ ទន្លេ​ហូរ​យ៉ាង​រលូន និង​ដោយ​សេរី នៅ​ពេល​ច្រាំង​ទន្លេ​មិន​ត្រូវ​បាន​បាក់។

សាកល្បងលំហាត់នេះ៖ និយាយភាសារណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែដោយគ្មានស្រៈ (ឧទាហរណ៍ "ធូលីហើរពាសពេញវាល ពីស្នាមប្រេះ")។ វាអាចទៅរួចណាស់ - លើសពីនេះអ្នកថែមទាំងអាចយល់បាន។

សរសេរ "រឿង" ទាំងមូលនៃអណ្តាតរមួលនៅលើសន្លឹកមួយហើយអានវា ... កាន់ឆ្នុករវាងធ្មេញរបស់អ្នក។ វានឹងរារាំងអ្នកពីការបញ្ចេញសំឡេងព្យញ្ជនៈ - ខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត! សិស្ស​ល្ខោន​ថែម​ទាំង​យក​ខ្សែ​អំបោះ​កាត់​ឆ្នុក​ដើម្បី​ពាក់​វា​ជុំវិញ​ក​របស់​ពួកគេ ហើយ​ហ្វឹកហាត់​ពេល​ទំនេរ។

បាទ ការហ្វឹកហាត់ឧបករណ៍និយាយគឺពិបាកដូចការហ្វឹកហាត់កីឡាដែរ។ គោលការណ៍ល្ខោនគឺនេះ: ដើម្បីធ្វើឱ្យទម្លាប់ស្មុគស្មាញ, ស៊ាំ - ងាយស្រួល, ងាយស្រួល - រីករាយ។

លំហាត់ប្រាណ ៤ វចនានុក្រមគឺសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត

កិច្ចការសាមញ្ញបំផុត៖ និយាយថា "ស្តេចគឺជាឥន្ទ្រី" បីដងជាប់គ្នា។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកនឹងមិនវង្វេងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចនិយាយអំពីភាពច្បាស់លាស់នៃ diction នៅពេលដែលអ្នកមិនវង្វេងដោយនិយាយឃ្លានេះ 30 ដងដោយមិនឈប់។

ហេតុអ្វីធ្វើ? នៅពេលអ្នកជាម្ចាស់ការនិយាយរបស់អ្នក វាផ្តល់ទម្ងន់ដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយរួចហើយ។ហើយនេះមានន័យថា អ្នកគោរពទាំងខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយគាត់។

***

ចុះបើពាក្យដំបូងពិបាករក? Psychophysics ណែនាំ​ថា ចិត្ត​គឺ​ទាក់ទង​នឹង​រូបកាយ​ក៏​ដូច្នោះ​ដែរ​។ សាកល្បង​លំហាត់​ប្រាណ​សាមញ្ញ​មួយ៖ ត្រដុស​ដៃ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស និង​ច្របាច់​ម្រាម​ដៃ​នីមួយៗ និយាយ​អ្វី​ក៏​ដោយ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ដោយ​មិន​គិត​មិន​ឈប់។ ដំបូងវាមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលវាកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយបន្ទាប់មកមុនពេលនិយាយ ចលនាបែបនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ - ហើយសុន្ទរកថានឹងហូរដោយខ្លួនវា!

ហើយជាចុងក្រោយ ការណែនាំអំពីល្ខោនខោលចាស់មួយបន្ថែមទៀតចំពោះអ្នកដែលខ្មាស់អៀន និងខ្លាចក្នុងការនិយាយនៅចំពោះមុខទស្សនិកជន។ តើពួកគេកំពុងសម្លឹងមើលអ្នកទេ? វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់បាល់នេះហើយបោះវាទៅក្នុងសាលយកវាម្តងទៀតហើយបោះវា - ហើយដូច្នេះអង្រួនទស្សនិកជន។

អំពីអ្នកជំនាញ

- តារាសម្តែងគ្រូបង្រៀននៃស្ទូឌីយោល្ខោន "Benefis" ។