ខ្ញុំ​មាន​ចរិត​ពិបាក​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ។ តើអាចផ្លាស់ប្តូរតួអក្សរបានទេ?

ប្រហែលជាការយល់ខុសរបស់មនុស្សទូទៅ និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតអំពីមនុស្សម្នាក់គឺជំនឿថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានទេ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់។ ជំនឿនេះពឹងផ្អែកលើការជឿជាក់ថាមានគុណភាព សមត្ថភាព រសជាតិ ទម្លាប់ និងចំណុចខ្វះខាតដែលបានកំណត់មកយើង ដែលជាខ្លឹមសារនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង ហើយមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ឮជាញឹកញាប់ "មែនហើយ ខ្ញុំជាមនុស្សបែបនេះ (ខ្ជិល គ្មានសមត្ថភាព គុណភាពចាំបាច់។. មនុស្សជាច្រើនគិតដូច្នេះ ហើយអនុវត្តជំនឿនេះពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក? បើបាទ អញ្ចឹង តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានទេ?

ឬតាមពិត បុគ្គលជារបស់ដែលមិនចេះសាបសូន្យ និងមិនប្រែប្រួល ហើយការបំប្លែងទាំងអស់ដែលអាចកើតឡើងក្នុងខ្លួននោះ គឺដើម្បីនិយាយ កែសម្ផស្ស និងមិនខ្វល់ពីខ្លឹមសាររបស់វា។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន និងកាន់តែប្រសើរឡើង៖ កម្ចាត់ចំណុចខ្វះខាតផ្ទាល់ខ្លួន ទទួលបាន និងអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិមួយចំនួន ផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់អ្នក ...

មនុស្សគ្រប់រូបអាចប្រសិនបើគាត់ចង់ ផ្លាស់ប្តូរលើសពីការទទួលស្គាល់៖ យកឈ្នះលើភាពកំសាក និងភាពអៀនខ្មាស់ "ធម្មជាតិ" ក្លាយជាតួអង្គរឹងមាំ និងមានទំនុកចិត្ត សម្របសម្រួលទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ និងការព្រួយបារម្ភ ទទួលបានសរសៃប្រសាទដ៏រឹងមាំ និងភាពស្មើគ្នា។ បុរសវ័យក្មេងដែលខ្មាស់អៀន និងចុះចាញ់កាលពីម្សិលមិញអាចក្លាយជាបុរសដែលរួសរាយរាក់ទាក់ និងជាយុវជន ដោយគ្រាន់តែខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះ។

ហើយវានឹងជាកំហុសមួយក្នុងការជឿថាយុវជននេះមានភាពអៀនខ្មាស់ និងឯកោក្នុងឈាមរបស់គាត់ ហើយថាគាត់ "ដោយធម្មជាតិ" ត្រូវបានគៀប និងមិនសម្របខ្លួនទៅនឹងទំនាក់ទំនង។ កំហុសនេះ ការភ័ន្តច្រឡំនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ តាមទស្សនៈជាក់ស្តែងនៅក្នុងធម្មជាតិ ដូចជាការភាន់ច្រឡំថាសិង្ហបុរីជារាជធានីនៃទ្វីបអាហ្រ្វិក (ជាការពិតណាស់ បានផ្តល់ថាអ្នកមិនឆ្លងកាត់ការប្រឡងចុងក្រោយនៅក្នុងភូមិសាស្ត្រនៅវិទ្យាស្ថាន និង ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យ អ្នកនឹងមិនរង់ចាំបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៅក្នុងទឹកដីដ៏ធំទូលាយនៃប្រទេសរបស់យើង ដែលជាផ្នែកមួយនៃអង្គភាពកងទ័ព)។

ជំនឿមិនពិតនេះមានគ្រោះថ្នាក់ជាងភូមិសាស្ត្រដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទៅទៀត ព្រោះជឿថាអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន អ្នកបោះបង់ អ្នកខ្លាចក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីខ្លួនឯង ហើយអ្នករស់នៅជាមួយភាពខ្វះខាតរបស់អ្នក ដែលរារាំងអ្នកពីការរស់នៅ និងបំពុល។ ជីវិតរបស់មនុស្សជុំវិញអ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំប្រាកដដូច្នេះ តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានទេ?

ទីមួយ ប្រភេទ​មនុស្ស​ត្រូវបាន​បំពាក់​ដោយ​ធម្មជាតិ​ជាមួយនឹង​សក្តានុពល​សម្របខ្លួន​ខ្លាំង សមត្ថភាពក្នុងការ​ផ្លាស់ប្តូរ ការ​សម្រប​តាម​លក្ខខណ្ឌ​នៃ​ការពិត​ជុំវិញ។ នេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចបត់បែនបាន និងធ្វើឱ្យវាអាចផ្លាស់ប្តូរបានទាំងនៅក្រោមឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ឬដោយការគ្រប់គ្រងការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្មារតីនៃឆន្ទៈពីខាងក្នុង ដោយបំពេញកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះជាមួយនឹងតម្រូវការផ្ទៃក្នុងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ (នៅក្នុងបរិបទនៃធនធាននេះ យើងចាប់អារម្មណ៍លើចំណុចចុងក្រោយ ពោលគឺការគ្រប់គ្រងដោយដឹងខ្លួនអំពីរបៀបដែលយើងនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងថាតើយើងនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ យើងខ្លួនឯងចង់សម្រេចចិត្តថាយើងក្លាយជាអ្វី?មែនទេ?)

ទីពីរ មានឧទាហរណ៍ជាច្រើនអំពីរបៀបដែលមនុស្សបានផ្លាស់ប្តូរទាំងអាក្រក់ ឬកាន់តែប្រសើរ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ដែលជាអ្នកនិពន្ធនៃបន្ទាត់ទាំងនេះ។ ខ្ញុំបានយកឈ្នះលើការតស៊ូផ្ទៃក្នុង ហើយកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង មានវិន័យ រៀបចំ និងសេវនៈ។

នេះបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើងនៃគុណភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ និងការសម្រេចបាននូវសមិទ្ធិផលសំខាន់ៗក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែពីមុនមក ខ្ញុំក៏បានចាត់ទុកភាពខ្ជិលច្រអូស ទំនោរទៅរកការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពកំសាក ភាពអៀនខ្មាស់ អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ ថាជាគុណសម្បតិ្តដែលស្ថិតស្ថេររបស់ខ្ញុំ ហើយមិនជឿលើលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាខ្ញុំជាខ្ញុំ ហើយនឹងនៅដដែល។ ការពិតបានបង្ហាញថាខ្ញុំខុស៖ ខ្ញុំបានស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ និងការភ័យស្លន់ស្លោដោយមិនប្រើថ្នាំ ឬការព្យាបាលណាមួយ សមត្ថភាពគណិតវិទ្យារបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង (ខ្ញុំធ្លាប់គិតថាខ្ញុំមិនមានវាទាល់តែសោះ) សូម្បីតែរសជាតិតន្ត្រីរបស់ខ្ញុំក៏ផ្លាស់ប្តូរដែរ (មិនគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងខ្លាំង) និងច្រើនទៀត បញ្ជីនេះអាចបន្តបានក្នុងរយៈពេលយូរ។

តម្លៃនៃការតស៊ូដោយខ្លួនឯង។

ដូច្នេះខ្ញុំនឹងទទូចថាអ្នកអាននៃបន្ទាត់ទាំងនេះជំនួសឱ្យការបំផ្លាញខ្លួនឯងដោយជឿលើភាពមិនអាចប្រែប្រួលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់នៅតែទទួលយកហើយព្យាយាមធ្វើការលើខ្លួនគាត់ហើយផ្លាស់ប្តូរ។ ទោះបីគាត់បរាជ័យក្នុងការក្លាយជាអ្វីដែលគាត់ចង់បានក៏ដោយ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់នឹងនៅតែទទួលបានរង្វាន់។ ចាប់តាំងពីការតស៊ូ និងការព្យាយាមដើម្បីទប់ទល់នឹងការតស៊ូផ្ទៃក្នុងដែលប្រាកដថានឹងកើតឡើងតាមវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតែងតែសង!

ការធ្វើសកម្មភាពទោះបីជាមានការតស៊ូ ប្រឆាំងនឹងភាពទន់ខ្សោយ និងទំលាប់ដែលបង្កប់ក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកបង្ហាត់ឆន្ទៈ និងចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក។ កម្រិតនៃការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នកកើនឡើង ហើយការយល់ដឹងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលណែនាំអ្នកមក!

ហើយពិតជាផ្ទុយពីនេះ។ បុគ្គល​ដែល​ធ្លាប់​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​ជា​បណ្ដុំ​នៃ​លក្ខណៈ​មិន​ប្រែប្រួល ទម្លាប់ ចំណុច​ខ្វះខាត និង​រោគសាស្ត្រ តែង​តែ​ដើរ​តាម​ចរិត​និង​ចំណុច​ខ្សោយ​របស់​ខ្លួន។ វានៅដដែល។

ឆន្ទៈរបស់គាត់មិនត្រូវបាន tempered ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍, គាត់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ Ego របស់គាត់, ការភ័យខ្លាចនិងភាពស្មុគស្មាញ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃគាត់ចាប់ចិត្តពួកគេ៖ ឆន្ទៈរបស់គាត់ចុះខ្សោយ ហើយខ្លឹមសារពិតចាប់ផ្តើមរសាត់ទៅក្រោយភាពខ្វះខាត និងទម្លាប់ច្រើន។

ការតស៊ូ និងការតស៊ូផ្ទៃក្នុង និងតម្លៃរបស់ពួកគេគឺជាស្នូលនៃប្រព័ន្ធនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំ។ តម្លៃនៃវត្ថុទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាលក្ខណៈឧបករណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ (មានន័យថា មិនមែនគ្រាន់តែជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះទេ៖ ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្មុគស្មាញដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ) ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានគុណតម្លៃដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងខ្លួនពួកគេផងដែរ។ខ្ញុំនឹងសរសេរបន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះច្រើនជាងម្តង។

តើបុគ្គលិកលក្ខណៈអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?

អ្នកត្រូវតែយល់ថាអត្តសញ្ញាណពិតរបស់អ្នកមិនមែនជាទម្លាប់ ផ្លែឈើនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងរបួសពីកុមារភាពច្រើននោះទេ។ ទាំង​អស់​នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ទម្លាប់​នៃ​ចិត្ត និង​អារម្មណ៍​ប៉ុណ្ណោះ!. នេះគឺជាការទទួលបាន, i.e. លេចឡើងនៅពេលអ្នកក្លាយជា ហើយនឹងបាត់ភ្លាមៗតាមដែលអ្នកចង់៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ទាំងអស់នេះមិនត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងហ្សែនរបស់អ្នកទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាគំនិតដែលផ្លាស់ប្តូរជានិច្ច ហើយមិនមែនជាអ្វីដែលកំណត់ទុកជាមុនជារៀងរហូតនោះទេ!

ជាការប្រសើរណាស់, មានដែនកំណត់ធម្មជាតិមួយចំនួន, ទំនោរពីកំណើត, ល។ អ្វីមួយដែលអ្នកនឹងមិនប៉ះពាល់នៅក្នុងវិធីណាមួយហើយខ្ញុំយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីរឿងនេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំមើលឃើញពីតម្រូវការទូទៅក្នុងការនិយាយបំផ្លើសចំនួននៃកត្តាបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងនោះ ដែលសន្មតថាមិនអាចមានឥទ្ធិពលបាន។

អ្វី​ដែល​ជា​គុណវិបត្តិ​ដែល​បាន​បង្ហាញ​ចេញ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ភាព​ខ្ជិល​ច្រអូស និង​មិន​ចង់​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ត្រូវ​បាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​យល់​ខុស​ថា​ជា​របស់​ធម្មជាតិ ហើយ​ម្តង និង​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​មនុស្ស​ទាំងអស់! ប្រហែល​នេះ​គ្រាន់​តែ​ជា​ឧបាយកល​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​សរសេរ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ចរិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់។

នេះ​ជា​ការ​បំភាន់​ដូច​គ្នា​នឹង​«​អក្ខរកម្ម​ពី​កំណើត​»​! (មែនហើយ, គិតអំពីរបៀបដែលវាអាចមកពីកំណើត? យើងទាំងអស់គ្នាកើតមកដោយមិនស្គាល់ភាសា ពាក្យដំបូងរបស់យើងគឺជាព្យាង្គសាមញ្ញបំផុត "MAMA", "PAPA") ជាការពិត លក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនរបស់យើង ដែលជាមូលដ្ឋានមិនអាចមានឥទ្ធិពលបានដោយសារតែ ធម្មជាតិ មានដែនកំណត់ធម្មជាតិតិចជាងយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់គិត។

ហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងជឿជាក់លើចំណុចនេះ នៅពេលដែលលទ្ធផលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង អ្នកជួបប្រទះនឹងការបំប្លែងផ្ទាល់ខ្លួនវិជ្ជមានជាច្រើនដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកដែលអ្នកបានចាត់ទុកពីមុនថាបានចាក់ឫសនៅក្នុងអ្នកជារៀងរហូត។

បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំអំពីការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន

ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានយកឈ្នះលើចរិតលក្ខណៈអវិជ្ជមានខាងក្នុងជាច្រើនដែលបានរំខានខ្ញុំតាំងពីកុមារភាព ហើយនឹងបន្តរំខានខ្ញុំ និងបំផ្លាញជីវិតរបស់ខ្ញុំ (ហើយខ្ញុំជាក្មេងទន់ខ្សោយ និងឈឺខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកជាយុវជន ហើយមានចំណុចខ្វះខាតជាច្រើន (ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំ មានពួកគេប៉ុន្តែតិចជាងច្រើន) ។ វាជាការអាណិតដែលខ្ញុំមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេសូម្បីតែនៅពេលនោះ ហើយមិនបានចាប់ផ្តើមធ្វើការដោយខ្លួនឯង ដោយបានធានានូវទំនុកចិត្តថាខ្ញុំអាចដោះស្រាយវាបាន។

ហើយការអនុវត្តគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះ ដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវលទ្ធផលដ៏មានតម្លៃទាំងក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ និងក្នុងបរិបទនៃការកែលម្អកត្តានៃការលួងលោម និងសណ្តាប់ធ្នាប់ខាងក្រៅ (ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ សមិទ្ធផលជីវិត។ល។) ជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ជាធម្មតា អ្នកដែលនិយាយថា "ខ្ញុំជាមនុស្សបែបនេះ ហើយនឹងនៅដដែល" មិនដែលព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយជាមួយខ្លួនឯង និងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ។ ចុះ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច​ទើប​គេ​ដឹង​ថា​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក? នេះគឺជាសំណួរដ៏ធំមួយ ហើយសម្ភារៈស្ទើរតែទាំងអស់នៃគេហទំព័រនេះនឹងត្រូវបានលះបង់ចំពោះបញ្ហានេះ។ យ៉ាងណាមិញ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងការកែលម្អខ្លួនឯង បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ហើយនេះតែងតែជាករណី។ ដូច្នេះហើយ អត្ថបទនេះគ្រាន់តែជាការប៉ុនប៉ងបំបែកការយល់ខុសដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ ហើយអំពាវនាវឱ្យមានសកម្មភាព និងអាចផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់នរណាម្នាក់ដែល អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន។. ហើយអ្នកអាចស្វែងរកការណែនាំជាក់លាក់ឥឡូវនេះ និងនៅពេលក្រោយ ដូចដែលពួកគេត្រូវបានបោះពុម្ពនៅលើទំព័រនៃគេហទំព័រនេះ - ប្រធានបទគឺទូលំទូលាយណាស់។

តើ​វា​ជា​ការ​ខុស​ពី​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ល្អ​ឬ?

ពេល​ខ្ញុំ​រត់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ជំទាស់​បែប​នេះ។ “ពួកគេនិយាយថា បាទ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបាន ប៉ុន្តែហេតុអ្វីធ្វើវា? តើនេះមិនមែនជាធម្មជាតិទេ? អ្នក​ជា​នរណា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​បង្ហាញ​អំពើ​ហិង្សា​លើ​មនុស្ស?
ខ្ញុំ​បាន​សួរ​សំណួរ​តប៖ “តើ​អ្នក​គិត​ថា​តើ​អ្នក​គិត​ថា​បង្កើត​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ណា កត្តា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ការ​បង្កើត​របស់​វា? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដូចអ្នកឥឡូវនេះ? វាត្រូវតែដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់ឪពុកម្តាយ រង្វង់សង្គម និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រពីកំណើតមួយចំនួន (តំណពូជ ទំនោរធម្មជាតិ។ល។)។

ជាទូទៅ កត្តាទាំងអស់នេះគឺចៃដន្យ ដែលអ្នកមិនអាចមានឥទ្ធិពល។ យ៉ាងណាមិញឪពុកម្តាយមិនត្រូវបានជ្រើសរើសទេហើយរង្វង់សង្គមក៏មិនតែងតែដែរ។ មិនមែននិយាយពីតំណពូជ និងហ្សែនទេ។ ដូច្នេះវាប្រែថាការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅដែលបំពានដែលមិនអាស្រ័យច្រើនលើឆន្ទៈរបស់អ្នកអ្នកចាត់ទុកជាធម្មជាតិ។

ហើយការព្យាយាមជះឥទ្ធិពលដោយមនសិការលើចរិតលក្ខណៈ និងទម្លាប់របស់អ្នក ដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងអំពីអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជា និងការបង្កើតនូវគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះដែលអ្នកបំពេញតាមគោលដៅរបស់អ្នក តើនេះមានន័យថាវាខុសពីធម្មជាតិឬ? ដើរ​តាម​ការ​ដឹកនាំ​នៃ​កាលៈទេសៈ​ខាង​ក្រៅ​ដោយ​សន្មត​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​មេត្តា​នៃ​ឱកាស...

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ពិត និង​ធម្មជាតិ​ក្នុង​រឿង​នេះ? ហើយហេតុអ្វីបានជាការងារមនសិការលើខ្លួនឯង ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ដើម្បីសម្រេចបាននូវសុភមង្គល និងភាពសុខដុមរមនា តើនេះត្រូវបានគេយល់ថាជាអំពើហិង្សាលើខ្លួនឯង?

ផ្ទុយទៅវិញ តាមរយៈការកំណត់វ៉ិចទ័រនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង អ្នកនាំការបញ្ជាទិញចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់បាន ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យកាលៈទេសៈខាងក្រៅសម្រេចចិត្តទាំងស្រុងថាតើអ្នកនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ នេះនាំឱ្យអ្នកកាន់តែខិតទៅជិតការអនុវត្តផែនការជីវិតរបស់អ្នក ពេញចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក និងបរិស្ថានរបស់អ្នកដែលអ្នកខ្លួនឯងជ្រើសរើស និងមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលកាលៈទេសៈខាងក្រៅបានដាក់មកលើអ្នក។

ចំពោះសំណួរ "ហេតុអ្វីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង?" ខ្ញុំឆ្លើយវា ប្រហែលជានៅក្នុងអត្ថបទរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនក្នុងទម្រង់ច្បាស់លាស់ និងដោយចេតនា។ ខ្ញុំនឹងឆ្លើយម្តងទៀត។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការដ៏ស្វាហាប់នៃការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់នៃគុណភាពមនុស្សល្អបំផុតទាំងអស់។

គុណសម្បត្តិល្អបំផុត និងអាក្រក់បំផុតរបស់មនុស្ស

ដោយគុណសម្បត្ដិល្អបំផុត ខ្ញុំមានន័យថា គុណសម្បត្តិនៃធម្មជាតិដែលត្រូវនឹងការពិចារណាលើការលួងលោម និងសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងចុះសម្រុងជាមួយមនុស្ស ភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត ការយកឈ្នះលើការលំបាក សន្តិភាពខាងក្នុង លំដាប់នៃការគិត សុខភាព ឆន្ទៈ និងសេរីភាពខាងវិញ្ញាណ។

គុណសម្បតិ្តអាក្រក់ គឺធ្វើឱ្យយើងរងទុក្ខ ឆាប់ខឹង ហែកហួរក្នុងជម្លោះផ្ទៃក្នុង ធ្វើឱ្យជីវិតយើងលំបាក និងបំពុលជីវិតអ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យយើងឈឺ អាស្រ័យតណ្ហា និងតណ្ហា សីលធម៌ និងកាយខ្សោយ។

អភិវឌ្ឈន៍គុណធម៌ និងរំដោះខ្លួនចេញពីគុណធម៌អាក្រក់ អ្នកខិតខំដើម្បីសេចក្តីសុខ និងសេរីភាព ធ្វើផ្ទុយពីនេះ អ្នកហើរចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃទុក្ខ និងអាស្រ័យ។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងមានន័យថាទីមួយ។ នៅពេលអ្នកអភិវឌ្ឍលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតនៃធម្មជាតិរបស់អ្នក អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរ នៅពេលដែលសមត្ថភាពថ្មីលេចឡើងនៅក្នុងអ្នក ហើយការខ្វះខាតចាស់នឹងរលាយបាត់។ នេះគឺជាអត្ថន័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនៅក្នុង metamorphoses ផ្ទាល់ខ្លួនវិជ្ជមានទាំងនេះ។

តាមពិត នោះជាអ្វីទាំងអស់ គ្មានទស្សនវិជ្ជាល្បិចកល ឬសីលធម៌ទាក់ទងគ្នានោះទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅលើសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន និងភាពសុខដុមរមនារបស់អ្នក ហើយមិនមែននៅលើគំនិតអរូបីមួយចំនួននោះទេ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកខិតខំ និងអ្វីដែលគេហទំព័រនេះនិយាយអំពី។

ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​រួច​ហើយ​ថា​អ្វី​ជា​កំហុស​ដ៏​អាក្រក់​គឺ​ការ​ជឿ​លើ​ភាព​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ខ្លួន​ឯង។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​គ្រោះថ្នាក់​ជាង​នេះ​ទៀត​នោះ​គឺ​ការ​ខ្វះ​តម្រូវការ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ្វី​មួយ​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាពួកគេគឺជាមកុដនៃការបង្កើតរួចហើយ តំណាងដ៏សក្ដិសមបំផុតនៃប្រភេទមនុស្ស ហើយពួកគេបានឃើញគ្រប់ប្រភេទនៃទីកន្លែងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនៅក្នុងមឈូស។

វាពិតជាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ពិតជាមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លាំង ប៉ុន្តែជារឿយៗគាត់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃមោទនភាព និងមោទនភាពរបស់គាត់ ដោយជឿថាគាត់គ្មានកន្លែងណាដើម្បីអភិវឌ្ឍទេ ព្រោះស្ទើរតែតែងតែមានឱកាសដើម្បីផ្លាស់ទីកន្លែងណាមួយ និងកែលម្អអ្វីមួយ។

ហើយលើសពីនេះ ជាញឹកញាប់ការអប់រំ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់មិនអាចអភិវឌ្ឍសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនបានពេញលេញទេ (ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កន្លែងណាមួយ) ដោយបន្សល់ទុកនូវចន្លោះប្រហោងជាច្រើន សមត្ថភាពមិនបង្ហាញ ការថប់បារម្ភលាក់កំបាំង និងភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គល។

ហេតុដូច្នេះហើយ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ ចាំបាច់ត្រូវប្រឹងប្រែងធ្វើអ្វីមួយចេញពីខ្លួនអ្នក៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលមានសំណាងណាស់ដែលអ្នកអប់រំ និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេអាចផ្តល់ជំហានចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនា និងដោះស្រាយផ្ទៃក្នុងទាំងអស់។ បញ្ហានិងភាពផ្ទុយគ្នាដែលកើតឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងបានទេ?បន្ទាប់មកអ្នកទទួលស្គាល់វត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ ហើយកុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាឧត្តមគតិ និងជាចុងបញ្ចប់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ អ្នកកំពុងបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង ដោយឈរលើ កម្រិតនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យ។

វានៅសល់តែប្រដាប់ដោយការគាំទ្រដែលខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មាន និងអនុសាសន៍របស់ខ្ញុំសម្រាប់ការកែលម្អខ្លួនឯង ជាមួយនឹងបទចម្រៀងដើម្បីបន្តដំណើរលើផ្លូវដ៏លំបាកប៉ុន្តែភ្លឺនេះ។

អ្នកអានជាទីគោរពថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដែរឬទេ។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដែលនេះអាចសម្រេចបាន។ អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​កន្លែង​សំខាន់​មួយ​ក្នុង​សេចក្តី​ប្រាថ្នា​នេះ​គឺ​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួនឯង។

ក្បួនដោះស្រាយសកម្មភាព

  1. ការយល់ដឹងអំពីលក្ខណៈអ្វីដែលត្រូវអភិវឌ្ឍគួរតែកើតឡើង។
  2. ចូលរួមក្នុងការជំនួស។ វានឹងពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីកម្ចាត់អ្វីមួយភ្លាមៗ។ ដំបូងអ្នកត្រូវព្យាយាមកាត់បន្ថយការបង្ហាញលក្ខណៈមិនល្អ។
  3. ស្វែងរកខ្លួនអ្នកជាគំរូ។
  4. បុគ្គល​ដែល​ស្វែង​រក​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ត្រូវ​តែ​មាន​ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​មួយ​ចំនួន ហើយ​មាន​កម្លាំង​គ្រប់គ្រាន់។ ជាឧទាហរណ៍នៅពេលដែលគ្រួសារដួលរលំដោយសារតែអាកប្បកិរិយាឈ្លើយរបស់បុរសម្នាក់។

តើតួអក្សរអ្វីដែលត្រូវទទួលបាន

មុនពេលអ្នករៀនពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់ក្មេងស្រី ឬបុរស អ្នកត្រូវកំណត់ឱ្យបានច្បាស់លាស់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់ក្លាយជា ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវខិតខំ។

  1. ពេលខ្លះ បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានកំណត់ដោយបំណងប្រាថ្នា subconscious ដើម្បីដូចជានរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯងដោយសាមញ្ញ ហើយមិនត្រូវសម្របខ្លួនទាំងស្រុងជាមួយនរណាម្នាក់នោះទេ។
  2. មុននឹងផ្លាស់ប្តូរចរិត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តលើគោលបំណងនៃជីវិត ដោយមានលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នៅនឹងកន្លែងរបស់គាត់ ធ្វើអ្វីដែលគាត់ស្រលាញ់ ចរិតរបស់គាត់អាចបង្កើតខ្លួនឯងឡើងវិញជាយថាហេតុ។ នោះគឺដំណើរការនេះនឹងសន្លប់។ អ្នកក៏ត្រូវយល់ថាមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើការនៅកន្លែងដែលមិនស្រលាញ់តែងតែស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង ភាពតានតឹង ហើយចរិតរបស់គាត់ក៏ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរដែរ ប៉ុន្តែក្នុងផ្លូវអាក្រក់។
  3. ត្រូវតែមានវិន័យក្នុងជីវិត។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរស់នៅជាមួយកាលវិភាគច្បាស់លាស់ ផែនការសម្រាប់អនាគត ដឹងពីគោលដៅ ហើយខិតខំដើម្បីសម្រេចវា នោះតួអង្គនឹងកែតម្រូវ។
  4. លះបង់ពេលវេលាដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចបន្តរស់នៅបានឡើយ ដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នឹងក្លាយទៅជាល្អ។ នេះតែងតែតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើលទ្ធផល អ្នកគួរតែដឹងថាដំបូងវានឹងពិបាក ដៃរបស់អ្នកអាចនឹងចុះចាញ់ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ នឹងមានការភ័យខ្លាចថាគ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវយកឈ្នះលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយខិតខំឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
  5. ចរិតលក្ខណៈរបស់បុរសជារឿយៗអាចរងឥទ្ធិពលពីទម្លាប់អាក្រក់ ជាពិសេសការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ការ​តស៊ូ​ចម្បង​នឹង​ត្រូវ​ដឹកនាំ​ប្រឆាំង​នឹង​ពួកគេ។

របៀបផ្លាស់ប្តូរ

  1. វិភាគចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺស្វែងរកចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើក្រដាសមួយគូរវាជាជួរឈរពីរសរសេរលក្ខណៈវិជ្ជមានរបស់អ្នកនៅក្នុងទីមួយនិងចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកនៅក្នុងទីពីរ។ នៅពេលដែលបញ្ជីត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពទាំងមូលពីខាងក្រៅមើលឃើញ "សត្រូវ" នៅមុខ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកវិធីណាដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីទប់ទល់នឹងការខ្វះខាតរបស់អ្នក។
  2. សៀវភៅអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះអក្សរសិល្ប៍ត្រឹមត្រូវណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីបញ្ហារបស់អ្នក អ្នកអាចងាកទៅរកអក្សរសិល្ប៍ពិសេសទាក់ទងនឹងសំណួរក្នុងចិត្តវិទ្យា ឬសៀវភៅដែលបង្ហាញពីជោគវាសនារបស់មនុស្សដែលមានចរិតស្មុគស្មាញ។
  3. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក ទប់អារម្មណ៍។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​ពាក្យ​សម្ដី​ខ្លះ​របស់​អ្នក​ធ្វើ​បាប​អ្នក​ដទៃ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​យក​វា​មក​វិញ​បាន​ទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀននៅស្ងៀមក្នុងពេលខឹង។
  4. នៅក្នុងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់អ្នកអ្នកអាចងាកទៅរកសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធសម្រាប់ជំនួយ។ ពួកគេប្រាកដជានឹងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការជួយសង្គ្រោះអ្នកពីភាពខ្វះខាត។
  5. មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមហ្វឹកហាត់ឆន្ទៈរបស់គាត់។ អ្នកអាចបង្កើតស្ថានភាពសិប្បនិមិត្ត លើឧទាហរណ៍ដែលអ្នកអាចរៀនពីរបៀបចេញពីពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ទាញខ្លួនអ្នកជាមួយគ្នា និងមិនខឹង។

ការអប់រំឡើងវិញតាមរយៈការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

មនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់គាត់ រៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ការនេះ?

  1. ដឹងពីរបៀបប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់។ ដរាបណាការល្បួងលេចឡើង អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីផ្សេងទៀតភ្លាមៗ។
  2. មិនចាំបាច់ធ្វើសកម្មភាពដោយចេតនាទេ ធ្វើសកម្មភាពដោយឯកឯង។ ការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ត្រូវតែថ្លឹងថ្លែង និងពិចារណា។
  3. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលគំរូទូទៅនៃអាកប្បកិរិយា។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស្វែងយល់ពីផ្នែកណាដែលគាត់នឹងត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលលើចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលអាស្រ័យលើអន្តរកម្មរបស់មនុស្សពីរនាក់ឬច្រើននាក់នោះទេ។ ជា​ឧទាហរណ៍ ការ​ក្លាយ​ជា​ស្វាមី​ដ៏​ល្អ​ម្នាក់​នឹង​មិន​ដំណើរការ​ដោយ​គ្មាន​ការ​ចូល​រួម​ពី​ស្ត្រី​ដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​នោះ​ទេ។
  4. វាជាការសំខាន់ដើម្បីអាចធ្វើវិចារណញាណកំណត់តម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកគោលដៅក្នុងជីវិត។ បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​វិចារណកថា​ហើយ ចូរ​គិត​ថា​តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ​ណា​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន។ ប្រសិនបើនៅក្នុងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ អ្នកឃើញលក្ខណៈដែលអ្នកខ្លួនឯងចង់មាន នោះអ្នកច្រើនតែនៅក្នុងក្រុមមនុស្សទាំងនេះ។
  5. អ្នកក៏ត្រូវធ្វើការលើភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយឯករាជ្យ។
  1. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងថាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេនោះ អ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃ ពន្យល់ពីអ្វីដែលខុស និងរបៀបដោះស្រាយវា។
  2. ការ​ដឹង​ច្បាស់​ត្រូវ​តែ​កើត​មាន​ថា​តួអង្គ​អាក្រក់ ជា​ដំបូង​នៃ​ការ​ទាំង​អស់​បាន​បំផ្លាញ​ជីវិត។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរអ្នកនឹងជួយសម្រួលវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
  3. នាំយកអ្វីដែលល្អបំផុតនៅក្នុងមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ ដឹងថានៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាឈ្លើយ, ជ្រៀតជ្រែក, តាមពិត, ការបង្ហាញនៃការយកចិត្តទុកដាក់មួយ។
  4. តែងតែរៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងសម្រាប់គំនិតវិជ្ជមាន គិតថាតើអ្នកមើលទៅល្អប៉ុណ្ណា ពិភពលោកនេះស្អាតប៉ុណ្ណា។
  5. រៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ពេលខ្លះស្នេហាអាចផ្លាស់ប្តូរមនុស្សបាន។
  6. ចូលរួមក្នុងការបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ ចំណាយពេលសម្រាប់កីឡា និងរឿងដែលអ្នកចូលចិត្ត។
  7. ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​អំពើ​ល្អ​ដូច​ជា​ដើរ​ទិញ​ឥវ៉ាន់​ឲ្យ​អ្នក​ជិត​ខាង​ដែល​មិន​អាច​ចេញ​ក្រៅ។
  8. ឈប់​កុហក​ទៅ អ្វី​ៗ​សម្ងាត់​នឹង​នៅ​តែ​ចេញ​មក។ ពីនេះអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះអ្នកនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំង។
  9. រៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក គ្រប់គ្រងពួកគេ។
  10. នៅពេលផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ កុំភ្លេចអំពីរូបរាងរបស់អ្នក។
  11. អ្នក​ត្រូវ​រៀន​បើ​ចាំបាច់​ដើម្បី​សម្រុះសម្រួល​ដើម្បី​ផ្តល់​ផល​ដល់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក។
  12. មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែយល់ថា ពេលខ្លះហេតុផលមិនស្ថិតក្នុងចរិតអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្មុគ្រស្មាញដែលបានអភិវឌ្ឍ។
  13. អ្នកត្រូវរៀនកំណត់អាទិភាពចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមលាក់ចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានកំណត់រួចហើយ៖ នរណាម្នាក់តាំងពីកុមារភាពបង្ហាញខ្លួនឯងថាជា extrovert ដែលអាចអះអាងបាន និងសេវនៈ ម្នាក់ទៀតចូលចិត្តភាពឯកកោ និងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់។ មនុស្សម្នាក់ឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងទទួលខុសត្រូវហួសហេតុ ខណៈពេលដែលសមមិត្តរបស់គាត់មានភាពចម្លែក និងមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ នរណាម្នាក់ត្រូវបានទាក់ទាញទៅកាន់បរិស្ថានមនុស្សធម៌ ផ្តល់ឱ្យនរណាម្នាក់នូវបច្ចេកវិទ្យាចុងក្រោយបង្អស់។ ហើយ​យើង​មិន​បាន​ប៉ះ​លើ​ប្រធាន​បទ​និស្ស័យ ភាព​វៃឆ្លាត និង​អ្វី​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ផ្សេង​ទៀត​ទេ។ ប្រហែលនោះហើយជាមូលហេតុដែលគំនិតនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងក្នុងចំណោមមនុស្ស ដែលចរិតរបស់មនុស្សពិបាកនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាដូច្នេះមែនឬ?

3. ទំនាក់ទំនងស្នេហា

ជា​ការ​ពិត​ណាស់​នៅ​ដើម​ដំបូង​អ្នក​អាច​ពាក់​ម៉ាស​។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វត្តមាននៃការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដ ផ្លាស់ប្តូរបញ្ហាជាមូលដ្ឋាន។ ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​ដល់​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ យើង​អាច​យក​ឈ្នះ​លើ​ចំណុច​ខ្សោយ​របស់​យើង បោះបង់​ទម្លាប់​អាក្រក់ និង​កំណត់​គោលដៅ​ធំ។ យើង​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​កែ​តម្រូវ​ទស្សនៈ​ពិភពលោក​របស់​យើង ទទួល​យក​ទស្សនៈ​ថ្មី ទោះ​បី​ជា​ប្រភេទ​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​ក៏​ដោយ។ នរណាម្នាក់ទាញយើងទៅបាត នរណាម្នាក់បង្ហាញពីសក្តានុពលដល់អតិបរមា - វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនង។ ជម្លោះ​ក្នុង​គូស្នេហ៍​ក៏​ធ្វើ​ការ​សម្រប​ខ្លួន​ដែរ។

4. តម្រូវការថែទាំនរណាម្នាក់

នៅពេលដែលយើងទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមមួយ យើងក៏សម្របតាមតម្រូវការរបស់វាផងដែរ។ នរណាម្នាក់ដែលពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើយើងលេចឡើង ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែមានទំនួលខុសត្រូវ យកចិត្តទុកដាក់ និងដឹងខ្លួន។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីកំណើតនៃកូន ការមើលថែឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺ និងកត្តាផ្សេងៗទៀត ដែលមានការជំរុញឱ្យមានភាពរសើប ថ្លៃថ្នូរ រឹងមាំ ឯករាជ្យ បោះបង់ចោលរូបភាពដែលគិតតែពីខ្លួនឯង និងស្គាល់រសជាតិនៃពិភពលោក។ altruism ។

5. ធ្វើការដោយស្មារតីលើខ្លួនឯង

អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញការពិតថា ក្នុងរយៈពេលបីខែនៃការកែខ្លួនឯងដោយដឹងខ្លួន យើងអាចបង្កើតទម្លាប់ថ្មី ឬបោះបង់ទម្លាប់ចាស់ដែលបំផ្លាញចោលបាន។ រឿងចំបងនៅក្នុងអាជីវកម្មនេះគឺភាពស្ថិតស្ថេរ ការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងគំរូដ៏បំផុសគំនិត។ ប្តូរទៅរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អានសៀវភៅបន្ថែម ចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់ការ៉ាតេ បោះបង់ពាក្យស្បថ ការធ្វើដំណើរ - ទាំងអស់នេះជាជំនាញដែលយើងអាចអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនឯងបាន។ រឿងសំខាន់គឺចង់បាន។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាតួអង្គដែលអ្នកមានគឺជាគុណវិបត្តិរបស់អ្នកនោះ អ្នកប្រាកដជាអាចព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវាបាន។ អ្នក​នឹង​អាច​ធ្វើ​បាន​លុះត្រា​តែ​អ្នក​ពិតជា​បាន​ប្រឹងប្រែង​ខ្លាំង​ណាស់ ព្រោះ​ចរិត​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​តាំង​ពី​កុមារភាព។ វាអាចទៅរួចដែលថាល្អបំផុត អ្នកនឹងរៀនតែលាក់ផ្នែកមិនល្អមួយចំនួននៃតួអក្សររបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពនៅពេលដែលវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព ហើយបន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាក្រក់ទៅជាល្អ។

ដោយមិនសង្ស័យ អ្នកយល់ថាទម្លាប់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើជីវិតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានទម្លាប់ល្អ នោះជាលើកដំបូង ប្រាកដណាស់ អ្នកត្រូវតែជំរុញខ្លួនអ្នក។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? ឧទាហរណ៍ អ្នក​តាំង​ចិត្ត​ទៅ​រត់​នៅ​ព្រឹក​ស្អែក។ ក្នុងករណីនេះនៅពេលល្ងាចរៀបចំសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ការរត់កាបូបស្ពាយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើកិច្ចការនេះជាមុន នៅពេលដែលអ្នកនៅតែពោរពេញដោយការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ ការរៀបចំរបស់របរនៅពេលព្រឹកនឹងបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតប្រាកដ។

ក្នុងករណីខ្លះ ដើម្បីកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ ចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសដែលជំរុញទម្លាប់ទាំងនេះជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬយ៉ាងហោចណាស់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានដែលអ្នកទទួលបានពីការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស "មិនសមរម្យ" ក្រោយមកក្លាយជាទម្លាប់អាក្រក់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា អ្នកតែងតែផឹកស្រា ឬជក់បារីក្នុងក្រុមមនុស្សជាក់លាក់ នោះការប្រជុំរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកក៏អាចរៀនអ្វីដែលល្អនៅក្នុងបរិយាកាសល្អផងដែរ - ចុះឈ្មោះសម្រាប់ផ្នែកកីឡាណាមួយ ថ្នាក់មេដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងដូច្នេះនៅលើ។

ព្យាយាមកំណត់ការចូលប្រើទម្លាប់អាក្រក់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនក្នុងការមើលទូរទស្សន៍ បន្ទាប់មកដកថ្មចេញពីឧបករណ៍បញ្ជាពីចម្ងាយជាមុន ដោយដាក់វានៅចម្ងាយសន្ធឹកសន្ធាប់ពីអ្នក។ តើអ្នកចង់ឈប់ជក់បារីទេ? ម្តងម្កាល កម្ចាត់បារី ឈើគូស ភ្លើងក្នុងផ្ទះ។ ក្រោយមក ដើម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​ផ្តាច់ខ្លួន​ពី​នោះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រឹងប្រែង​បន្ថែម​ទៀត។ ក្នុងករណីដែលបានរៀបរាប់ សូមក្រោកឡើងជានិច្ចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរប៉ុស្តិ៍ ឬស្លៀកពាក់ ហើយទៅហាង។

ធ្វើឱ្យតួអង្គកាន់តែតឹងរ៉ឹង

តើអ្នកគិតថាអ្នកជាមនុស្សទន់ខ្សោយទេ? ក្នុង​ករណី​នោះ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ចរិត​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ដោយ​ធ្វើ​តាម​គោលការណ៍​ណែនាំ​សាមញ្ញ​មួយ​ចំនួន។ ជាដំបូង ទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវបដិសេធរាល់ដំបូន្មានដែលមិនសមស្របនឹងអ្វីដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តផ្ទៃក្នុងរួចហើយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបានដឹកនាំដោយផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយជួនកាលរឿងនេះកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមិនគួរបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យធ្វើដូចដែលអ្នកចង់បាន ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃដាក់គំនិតរបស់ពួកគេមកលើអ្នក។ ស្វែងរកផ្លូវត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយដើរតាមវា។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបង្រ្កាបវានៅក្នុងខ្លួនអ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគួរតែអាស្រ័យតែលើសុភវិនិច្ឆ័យប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនត្រូវធ្វើឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍នោះទេ។ ជារឿយៗ ការជាប់នឹងមុខតំណែងនេះមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពបានកើតឡើងដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំជើបរំជួលក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ស្វែងរកឱកាសដើម្បីរំខានការសន្ទនា បិទមាត់ រាប់ដល់ដប់ ហើយបន្តការសន្ទនា។ បើអាច ចូរចេញពីស្ថានការណ៍ដោយគ្មានពាក្យអ្វីទាំងអស់ ដោយទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងគិតអំពីវា។

មានមតិមួយដែលថាគំនិតគឺជាសម្ភារៈ។ នោះគឺជាវិធីដែលអ្នកស្រមៃពីការអភិវឌ្ឍន៍នៃស្ថានភាពនេះ ឬស្ថានភាពនោះ វានឹងក្លាយទៅជាដូច្នេះជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកិច្ចប្រជុំនាពេលខាងមុខបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចចំពោះអ្នក នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្នករមូរឆ្លងកាត់ទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានរបស់វា នោះទំនងជាវានឹងកើតឡើង - អ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តបែបនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រាក និងស្ងប់ស្ងាត់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន គិតអំពីទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃកិច្ចប្រជុំនោះ អ្វីៗនឹងប្រែជាល្អជាមិនខាន។ ទម្លាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរចំពោះការពិតដែលថានៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយដែលហាក់ដូចជាមិនសប្បាយចិត្តបំផុតគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់មួយបូក - ប្រសិនបើបញ្ហាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកសូមស្វែងរកផ្នែកវិជ្ជមាននៅក្នុងរឿងនេះវាច្បាស់ជាហើយតែងតែធ្វើបែបនេះនៅក្នុងករណីបែបនេះ។

ក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងមានគោលដៅ

ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង? ជាដំបូង ជាការពិត វាគឺជាជំនឿដ៏មុតមាំលើខ្លួនឯង។ ដើម្បីសម្រេចបានវា អ្នកត្រូវតែបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវទម្លាប់នៃការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយដឹងថាអ្នកជាមនុស្សពិសេសម្នាក់ ដែលមិនមាននៅលើផែនដីទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ នោះអ្នកនឹងតែងតែជាអ្នកចាញ់ ព្រោះអ្នកនឹងរកឃើញអ្នកដែលតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយចំនួន ហាក់ដូចជាអ្នកប្រសើរជាងអ្នក។

បញ្ឈប់ការរិះគន់ខ្លួនឯងជានិច្ច - វាពិបាកក្នុងការក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកមានការយល់ឃើញអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនអ្នក។

សំខាន់កុំផ្តោតលើអ្វីដែលនៅសេសសល់ពីអតីតកាល។ មិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នក គិតអំពីអ្វីដែលមិនមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៀតទេ។ តើអ្នកយល់ថានេះគ្មានន័យទេ? គំនិតបែបនេះគ្រាន់តែរំខានអ្នកពីបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកខ្វះគោលបំណង នោះនៅពេលអ្នកត្រូវការធ្វើអ្វីមួយ សូមស្រមៃមើលលទ្ធផល។ ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកធ្វើការងារចាំបាច់ - អ្នកនឹងទទួលបានប្រភេទនៃការបង់ប្រាក់មួយចំនួនសម្រាប់ការនេះជាដើម។

ពេល​ធ្វើ​ជំនួញ​អ្វី​ក៏​ដោយ មិន​ត្រូវ​រំខាន​ដោយ​សកម្មភាព​ក្រៅ​ខ្លួន​ឡើយ ទោះ​បី​ជា​វា​លំបាក​ខ្លាំង​សម្រាប់​អ្នក​ក៏​ដោយ។ បង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យបញ្ចប់ការងារដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមដោយសន្យាខ្លួនឯងនូវប្រភេទនៃរង្វាន់មួយចំនួនបន្ទាប់ពីបញ្ចប់កិច្ចការនេះ - វាអាចជាប្រភេទនៃអំណោយឬការទិញធំជាង។ ស្រមៃមើលថាតើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុណ្ណា នៅពេលដែលការងារត្រូវបានបញ្ចប់។

កែលម្អចរិតលក្ខណៈសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់

ជាញឹកញាប់យើងគិតអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់យើងយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលយើងយល់ថាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនរបស់យើងនាំមកនូវការខកចិត្ត និងទុក្ខព្រួយដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ យើងភាគច្រើនចង់ជួសជុលវា។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាចរិតលក្ខណៈមួយចំនួនរបស់អ្នកធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធ ហើយក្នុងពេលតែមួយអ្នកដឹងថានេះគឺជាបញ្ហាសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់ នោះវាពិតជាសមហេតុផលក្នុងការគិតពីរបៀបកម្ចាត់គុណវិបត្តិ។ យើង​អាច​និយាយ​អំពី​ការ​ប៉ះ​ពាល់​ខ្លាំង​ពេក ភាព​ច្រណែន​ឈ្នានីស ជាដើម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយស្រដៀងគ្នានៅពីក្រោយអ្នក បន្ទាប់មកព្យាយាមគ្រប់គ្រងវា។

តើនិស្ស័យគឺជាអ្វី ហើយតើវាខុសគ្នាពីចរិតដូចម្តេច

មុន​នឹង​យល់​ពី​ភាព​ខុស​គ្នា​រវាង​ចរិត និង​និស្ស័យ សូម​កំណត់​គោល​គំនិត​ទាំង​ពីរ​នេះ។

និស្ស័យ- សំណុំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួននៃចិត្តរបស់មនុស្សដែលប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព និងទម្លាប់អាកប្បកិរិយារបស់វា។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទទួលខុសត្រូវចំពោះនិស្ស័យ ហើយភាពប្រែប្រួលរបស់វាប៉ះពាល់ដល់ព្រឹត្តិការណ៍ ការចងចាំ និងល្បឿននៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។

តួអក្សរ- សំណុំនៃគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអន្តរកម្មជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ ដូចជានិស្ស័យ វាមានទំនាក់ទំនងជាមួយចិត្ត ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពីកំណើតទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងៗ។ តួអង្គត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយបរិយាកាសសង្គម ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាបរិស្ថាន។ល។

គួរកត់សម្គាល់ថានិស្ស័យអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រភេទមួយចំនួន: sanguine, melancholic, choleric, phlegmatic ។ ជារឿយៗមនុស្សមាននិស្ស័យចម្រុះ ប៉ុន្តែនៅតែព្យាយាមពិចារណាវាដោយឡែកពីគ្នា។

  • Choleric- អតុល្យភាពបំផុតនៃគ្រប់ប្រភេទ។ ងាយរំភើប ឆាប់ខឹង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចដំណើរការបានល្អក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន ដែលតម្រូវឱ្យល្បឿនប្រតិកម្ម។
  • sanguine- ងាយស្រួលទំនាក់ទំនង រួសរាយរាក់ទាក់ ការឆ្លើយតបរហ័ស។ បើ​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព បើ​មិន​មាន​គឺ​ខ្ជិល​។
  • ស្លេកស្លាំង- លក្ខណៈដោយការថប់បារម្ភកើនឡើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់មានការគិតច្រើន ជាញឹកញាប់ erudate ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
  • មនុស្សដែលញៀនស្រា- ប្រភេទស្ងប់ស្ងាត់បំផុត។ ម្នាលអាវុសោទាំងឡាយ បុគ្គលនោះ មិនងាយនឹង​ការ​សំដែង​នូវ​អារម្មណ៍​នោះ​ទេ ទ្រង់​សម្គាល់​ដោយ​សេចក្តី​ស្ងប់។ ការងារអាចធ្វើបានយឺតៗ ប៉ុន្តែត្រូវឧស្សាហ៍ព្យាយាម។

តើអាចផ្លាស់ប្តូរនិស្ស័យ និងរបៀបធ្វើវាបាន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តមានទំនោរជឿថានិស្ស័យត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងតាំងពីកំណើត ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរវាទាំងស្រុង មិនដូចចរិតលក្ខណៈនោះទេ។ និងនៅឡើយទេ យើងកត់សម្គាល់ថាលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៅតែអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍ ឬកែតម្រូវបន្តិចបន្តួច។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សឆេវឆាវ ហើយចង់មានតុល្យភាព ចូររៀនរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ដំបូន្មានដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតក្នុងករណីនេះ៖ នៅពេលនេះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នក "ជិតដល់ហើយ" រាប់ខ្លួនអ្នកពីមួយទៅដប់។ ជាទូទៅ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរនិស្ស័យមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់លំហាត់មួយចំនួន ដោយជ្រើសរើសវិធីដែលអ្នកគិតថាចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ផ្សេង​ក្នុង​រយៈពេល 1 ថ្ងៃ - តើ​វា​ពិត​ទេ?

ជាអកុសល វាមិនប្រាកដប្រជាក្នុងការក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុងមួយយប់។ អតិបរមាដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺការផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយមើលទៅខុសប្លែកពីគេ ហើយមិនមែនជារបៀបដែលអ្នកដទៃធ្លាប់ឃើញអ្នកនោះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់, ក្នុងករណីនេះ, វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថា, ភាគច្រើនទំនង, ការផ្លាស់ប្តូរនឹងមានលក្ខណៈវិសេសវិសាលណាស់, ដោយសារតែនៅក្នុងលំដាប់, ឧទាហរណ៍, ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈពិសេសនៃតួលេខ, វានឹងចំណាយពេលមួយចំនួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកក៏អាចធ្វើបានច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃដែរ - យ៉ាងហោចណាស់រឿងសំខាន់មួយដែលនឹងកំណត់វ៉ិចទ័រសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរធំ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចគូសបញ្ជាក់ផែនការសកម្មភាព ដឹងពីរបៀបដែលអ្នកចង់ឃើញខ្លួនឯង ឧទាហរណ៍ ក្នុងមួយខែ ឬពីរខែ។ ពិពណ៌នាអំពីបុគ្គលនេះនៅលើក្រដាសមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះ សរសេរអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនេះ។

សរុបមក៖ មានតែការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុង និងខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវការពេលវេលាជាក់លាក់មួយ ដែលរយៈពេលដែលអាស្រ័យជាពិសេសទៅលើគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចគិតយ៉ាងពេញលេញអំពីផែនការសកម្មភាពដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ហើយដូច្នេះគុណភាពនៃជីវិតដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ តើ​មាន​វិធីសាស្ត្រ​អ្វី​ខ្លះ​សម្រាប់​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​វា?

កុំចុះចាញ់នឹងការជំរុញ

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់គំនិតដែលស្រើបស្រាល។ អ្នកអាចអភិវឌ្ឍការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដែលនឹងជួយអ្នកទប់ទល់នឹងការល្បួងក្នុងគ្រាដ៏មានសន្ទុះ។ បង្កើតបញ្ជីទម្លាប់ដែលអ្នកចង់គ្រប់គ្រង ក៏ដូចជាស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានទម្លាប់ទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ តាមរយៈ​ការ​អាច​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​ពេល​វេលា​ដែល​អ្នក​ផ្ដល់​កម្លាំង​ចិត្ត អ្នក​នឹង​រៀន​បង្កើត​ឧបសគ្គ​រវាង​ចំណង់​និង​សកម្មភាព​បន្ទាប់​បន្សំ។

ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តឈប់ជក់បារី ទូរស័ព្ទទៅមិត្តស្រីរបស់អ្នក ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដែលមិនធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង នោះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគ្រាន់តែជាអ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ទីមួយ ប្រសិនបើ​បំណងប្រាថ្នា​ចង់​ធ្វើ​ទង្វើ​អាក្រក់​ណាមួយ​លេច​ឡើង​នោះ ចូរ​សារភាព​វា​ដោយផ្ទាល់​ចំពោះ​ខ្លួនឯង។ ដោយដឹងថាមានបញ្ហាសូមបន្តដោះស្រាយវា - ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែ "ប្តូរ" ខ្លួនអ្នកទៅអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចហៅទូរស័ព្ទទៅមិត្តម្នាក់ចាប់ផ្តើមសរសេរសំបុត្រទៅសាច់ញាតិចម្អិនអាហារពេលល្ងាចទៅរោងកុន។ បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ទទួល​យក​អ្វី​ផ្សេង​ដោយ​មនសិការ ប៉ុន្តែ​ទប់ទល់​នឹង​ការ​ល្បួង។

បង្កើតគំរូអាកប្បកិរិយាទូទៅ

សម្រេចចិត្តលើគំរូអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកចង់រក្សាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ យើងទាំងអស់គ្នាមានផ្នែកនៃជីវិតដែលទាមទារការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត។ ធ្វើបញ្ជីនៃតំបន់បែបនេះ ហើយសម្គាល់យ៉ាងហោចណាស់មួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើការ។ សូមចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នឹងចំណាយពេលជាក់លាក់មួយ អ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែង។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនគួរកំណត់គោលដៅបែបនេះទេ៖ “ត្រូវមានលក្ខខណ្ឌល្អជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក” ពីព្រោះវត្ថុបែបនេះនៅតែទាមទារឱ្យមានការចូលរួមពីប្តីប្រពន្ធ។ បង្កើត​គោល​ដៅ​ខុស​គ្នា ឧទាហរណ៍៖ «ត្រូវ​ចេះ​អត់​ឱន​ឲ្យ​ប្រពន្ធ​កាន់​តែ​ច្រើន»។

កុំធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលតែមួយ - ជាដំបូងព្យាយាមជោគជ័យយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងផ្នែកខ្លះ ហើយមានតែបន្តទៅបន្ទាប់ទៀត។

ចរិតមិនល្អ បើចង់បានអាចកែបាន។

ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការឧស្សាហ៍ព្យាយាមត្រឹមត្រូវ ពិតណាស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈជាក់លាក់នៃចរិតមិនល្អរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការដឹងថានេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃនោះទេ វានឹងចំណាយពេលអនុវត្តយូរ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការស្វែងយល់ថាតើតួអង្គប្រភេទណាដែលអ្នកចង់មាននៅទីបញ្ចប់ - ប្រសិនបើអ្នកមិនគិតអំពីវាទេនោះវានឹងល្ងង់ក្នុងការរង់ចាំការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ។ ចំណាយ​ពេល​ពីរ​បី​ម៉ោង​ស្រមៃ (អ្នក​អាច​ដាក់​លើ​ក្រដាស) ថា​តើ​តួអង្គ​ប្រភេទ​ណា​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ ហើយ​ពេល​នោះ​វា​នឹង​អាច​រៀប​រាប់​ផែនការ​សកម្មភាព​បន្ថែម​ទៀត។

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយអំពីវា នោះផែនការទាំងមូលនឹងត្រូវទទួលបរាជ័យ។ លះបង់ពេលវេលាខ្លះដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ ដំបូង អ្នក​ប្រហែល​ជា​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​អសន្តិសុខ និង​ភ័យ​ខ្លាច ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ហួស​កម្លាំង ហើយ​បន្ត​ផែនការ​របស់​អ្នក - នេះជា​វិធី​តែ​មួយ​គត់​ដែល​អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​ជោគជ័យ។

ចិត្តវិទ្យាមនុស្ស៖ តើអាចផ្លាស់ប្តូរចរិតក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំ។

ប្រហែល​ជា​វា​ពិបាក​នឹង​ប្រកែក​ជាមួយ​នឹង​ការ​ពិត​ដែល​ថា​មនុស្ស​ម្នាក់​អាច​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង​នៅ​គ្រប់​វ័យ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើគាត់ពិតជាចង់បាន! ប្រសិនបើនៅអាយុសាមសិបឆ្នាំ អ្នកបានសន្និដ្ឋានថាលក្ខណៈមួយចំនួននៃចរិតរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល និងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកក្នុងផ្លូវអាក្រក់ នោះអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពបានយ៉ាងល្អ!

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។

ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈណាមួយពាក់ព័ន្ធនឹងការងារខាងក្នុងជាច្រើន ប៉ុន្តែវាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ នៅពេលអ្នកធ្វើការលើខ្លួនអ្នក ព្យាយាមស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាអ្នកថែសួនម្នាក់ដែលមើលថែសួនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលគាត់ចង់ឱ្យផ្កាក្រអូបនៅលើដីរបស់គាត់គាត់កម្ចាត់ស្មៅ។ ក្នុងករណីរបស់យើង ផ្កាគឺជាកម្លាំងខាងក្នុង ហើយស្មៅគឺជាគំនិតទន់ខ្សោយដែលបំផ្លាញកម្លាំងរបស់យើង។

នេះមានន័យថាដំបូងអ្នកគួរតែកម្ចាត់អារម្មណ៍ហួសហេតុ - អារម្មណ៍គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតែសារៈសំខាន់ពិតរបស់វា។ ដោយកត់សំគាល់ថាអ្នកត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលនិងមិនល្អមួយចំនួនភ្លាមៗ "ប្តូរ" ខ្លួនអ្នកទៅអ្វីផ្សេងទៀត - ត្រូវរំខានរយៈពេលកន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោង។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងរៀនដោះស្រាយភាពទន់ខ្សោយបែបនេះ។

សូមចងចាំផងដែរថា ភាពស្មោះត្រង់ក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាការគាំទ្រនៃតួអង្គរឹងមាំ ដូច្នេះ ចូរធ្វើជាបុរសនៃពាក្យរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនកុហកខ្លួនឯង ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។

ស្វែងរកគំរូ ឬធ្វើជាខ្លួនអ្នក

ប្រសិនបើវានៅតែពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់សម្រេចបានអ្វីពិតប្រាកដ តើអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សប្រភេទណានោះ អ្នកអាចស្វែងរកឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើតាម។ យើងបាននិយាយរួចមកហើយថា អ្នកមិនគួរប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ អ្នកនៅតែគួរតែស្វែងរកប្រភេទគោលមួយចំនួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ គិតអំពីអ្នកស្គាល់គ្នាណាដែលអ្នកកោតសរសើរ ឬគោរព ហើយតើចរិតលក្ខណៈរបស់គាត់បានរួមចំណែកអ្វីខ្លះដល់រឿងនេះ។ បន្ទាប់ពីនោះ សូមគិតអំពីរបៀបដែលបុគ្គលនេះគ្រប់គ្រងដើម្បីក្លាយជាមនុស្សនោះ ហើយតើអ្នកខ្លួនឯងអាចមករករឿងនេះដោយរបៀបណា។ ប្រសិនបើយូរ ៗ ទៅអ្នកដឹងថាអ្នកមិនអាចទទួលយកចរិតលក្ខណៈចាំបាច់ ស្វែងរកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមពង្រឹងពួកគេ។

ការវិភាគខ្លួនឯងគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯងថ្មី។

វាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការកំណត់បំណងប្រាថ្នា និងទេពកោសល្យ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ ការ​ពិនិត្យ​ពិច័យ​លម្អិត​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន។ ជាទូទៅ ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តស្ទើរតែទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគិតយ៉ាងជាក់លាក់ - យោងតាមជម្រើសចម្លើយ អ្នកអាចទទួលបានគំនិតរដុបអំពីមនុស្សម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើដោយគ្មានការធ្វើតេស្ត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយវិភាគបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ។

វាជាការល្អក្នុងការបំពេញកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដែលនឹងត្រូវបានបំពេញជាប្រចាំជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ក៏ដូចជាការវិភាគអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ អ្នកគួរតែសរសេរដោយត្រង់ៗ ដោយគិតថា មានតែរឿងនេះទេ ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លឹមសារនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក បើកពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នក ដឹងពីការលើកទឹកចិត្តពិតសម្រាប់សកម្មភាពមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់រក្សាទុកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃទេ ហើយវាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើមធ្វើវា បន្ទាប់មកព្យាយាមសរសេរជីវប្រវត្តិលម្អិតអំពីខ្លួនអ្នក - ព្យាយាមចងចាំពីភាពតក់ស្លុត និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗបំផុតរបស់អ្នក ដោយចាប់ផ្តើមពីកុមារភាព។ ព្យាយាម "រស់នៅ" ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះម្តងទៀត - ប្រាកដណាស់អ្នកនឹងអាចកត់សម្គាល់អ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នកដែលអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ពីមុន។

នៅពេលធ្វើវិចារណញាណ សូមគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីប្រភេទមនុស្សនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក - នេះគឺជា "កញ្ចក់" របស់អ្នក។ សញ្ជឹងគិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចូលចិត្តចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាក់លាក់ អ្វីដែលអ្នកឃើញថាទាក់ទាញបំផុតអំពីពួកគេ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងយល់ពីតម្រូវការរបស់អ្នកដែលពួកគេ "គ្របដណ្តប់" ហើយតាមនោះ អ្វីដែលអ្នកមានជាទូទៅ។

ប្រសិនបើនៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនពីបរិយាកាសរបស់អ្នក អ្នកឃើញគុណសម្បត្តិដែលអ្នកខ្លួនឯងចង់មាន ទស្សនាសង្គមរបស់ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយអ្នកផ្ទាល់នឹងមិនកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលយកលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេនោះទេ។ ជាទូទៅ គេអាចនិយាយដូចគ្នាអំពីមនុស្សដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត - ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យទាក់ទងពួកគេឥតឈប់ឈរ បន្ទាប់មកអ្នកខ្លួនឯងអាចក្លាយជាពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។

ធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាច

បង្កើត​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក៏​ដោយ។ ដឹងថាការភ័យខ្លាចគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មធម្មតាដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកព្យាយាមចាត់វិធានការដែលមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នក។

រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តផងដែរ ព្រោះវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងប្រយុទ្ធនឹងការភ័យខ្លាច ហើយនៅតែធ្លាក់ក្នុងអាជីវកម្ម។ ការតាំងចិត្តខ្លួនឯងយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះអ្វីមួយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចុះខ្សោយប៉ុណ្ណា ព្រោះវាអាចជាកន្លែងដែលមានភាពមិនច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ។ ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​នូវ​ផ្នត់​គំនិត​ខាងក្នុង​: "ទោះ​បី​ជា​ការ​ពិត​ដែល​ខ្ញុំ​ខ្លាច​ខ្ញុំ​ជ្រើស​ធ្វើ​វា​" ។

ជាការពិតណាស់ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាច គឺជាឧបសគ្គធំមួយនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។ ព្យាយាមមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរើសអើងណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលផ្អែកលើការសង្កេតលើផ្ទៃខាងក្រៅរបស់នរណាម្នាក់។ ត្រូវបានដឹកនាំដោយការពិតទាំងនោះដែលមានមូលដ្ឋានលើសុភវិនិច្ឆ័យប៉ុណ្ណោះ។ មានតែតាមរយៈការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងអាចទទួលបានភាពរឹងមាំនៃចរិតលក្ខណៈ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានឆាប់រហ័ស ទំនុកចិត្ត និងឯករាជ្យ។