Aroma, pronunciando esta palavra, determina-se algo agradável na percepção olfativa. O componente do epíteto é expresso além da característica emocional que tem um efeito positivo no subconsciente. Associações agradáveis ​​estão sempre associadas à segurança, por exemplo, o cheiro de pão recém-assado faz você imaginar uma crosta avermelhada e estimula o apetite.

Não há distribuição exata de odores por aromaticidade. A avaliação é subjetiva, depende do fator humano, da saturação, da concentração do aroma. Há cheiros que, com forte saturação, dão um fundo desagradável, e com o mínimo de uso, encantam com sofisticação.

IMPACTO DO SABOR DA FRUTA NA PERCEPÇÃO E SAÚDE

1. Laranja:

• A aparência brilhante atraente da fruta complementa fragrância. Um pouco áspero devido aos óleos essenciais, com uma nota doce que combina com sucesso o sabor azedo da fruta com a imagem alaranjada do sol.
• Um extrato de óleo de laranja, água infundida com pétalas e cascas, era usado pelos antigos romanos como um bom remédio para a síndrome da ressaca, algo como picles entre nossos povos.
• As qualidades benéficas do feto foram as primeiras a serem estudadas, aplicadas e descritas pelos curandeiros árabes.
• As incríveis qualidades do sabor da laranja ajudam a aliviar os transtornos depressivos, aliviar o medo e a irritabilidade.
• Em todos os casos em que você precisa tomar uma decisão, você deve pegar uma laranja nas mãos e inalá-la. fragrância, ele tirará dúvidas e dará liberdade.
• Com convulsões constantes de natureza não vegetativa, com insônia de plano nervoso, vale a pena tomar banho com água perfumada de laranja. Adicione tintura ou 5-15 ml de extrato de óleo a 50 litros de água morna.
• A inalação de vapores de vapor de laranja perfumado aumentará a eficiência, aliviará a tensão muscular causada pela tensão nervosa.
• Homens e mulheres da Itália, Grécia, Espanha não têm medo de perder a libido. Eles conhecem uma ótima ferramenta - fragrância laranja, que irá restaurar a potência e curar a frigidez.

2. Toranja:

• Extraordinariamente atraente fragrância com um tom fresco, amargo e revigorante.
• Bem conhecido por sua capacidade de aliviar a dor, sintomas espasmódicos no peito, região cervical, cabeça. Isso é usado por curandeiros tradicionais que limpam os chakras para si e para seus clientes.
• De acordo com informações modernas fragrância toranja deve ser incluída no plano de tratamento, especialmente para estabilizar o metabolismo lipídico na obesidade, escória de colesterol, para normalizar a circulação sanguínea nas extremidades.
• Mostra um efeito único no hipotálamo em caso de envenenamento por drogas, restaura rapidamente o metabolismo, remove toxinas, sóbrio.

5. Mandarim:

• Cheiro aromático azedo, leve e fresco.
• Bom para expulsar a depressão, fadiga do estresse emocional, blues.
• Tem um efeito positivo na digestão, melhora a circulação sanguínea.
• Em casos simples de frigidez ou impotência, pode atuar como afrodisíaco.
• Útil para mulheres grávidas. Os antigos helenos usavam fragrância mandarim para as instalações de mulheres grávidas e parturientes. Acreditava-se que ajudava a facilitar a gestação e o parto.

QUALIDADES ÚTEIS DE AROMAS DE PLANTAS, FLORES E ÁRVORES

1. Âmbar:

• Cria um perfume doce e resinoso com uma nota quente e alegre.
• É recomendado para signos de fogo, já que sua propriedade é notada há muito tempo, para aumentar a influência dos elementos do fogo no corpo. Tem um efeito de aquecimento sobre a sensibilidade e a dor no coração.
• Cria um campo especial de bondade e capacidade de resposta.
• Tem o melhor efeito no estabelecimento de entendimento mútuo em conversas sérias.

2. Afrodésia:

• Aroma a planta não está relacionada a afrodisíacos, mas dá um cheiro requintado e levemente inebriante.
• Recomendado para restaurar o equilíbrio interior, adquirir um senso de auto-importância e peso.
• Ele sóbrio e aguça o trabalho do pensamento, aumenta a sensualidade, aumenta a velocidade da percepção emocional.
• Tem um efeito positivo no aumento da libido.
• Usado para aromatização do quarto, reduz a tensão, fadiga, aumenta a potência, reduz a frigidez.

3. Manjericão:

• Amargo picante, quente fragrância montanha exótica.
• Nos tempos antigos, o aroma do manjericão era usado para fumigar os deuses, acreditando que o cheiro aumenta os impulsos nobres.
• O famoso Plínio aconselhou o uso de manjericão fragrância com icterícia e epilepsia frequente.
• Muitas vezes usado para reduzir a melancolia, insônia. Efeito calmante e relaxante no subconsciente.
• Capaz de reconciliar rapidamente disputas e dissipar queixas.
• Eleva o humor, efeito refrescante no tom geral.
• Bem relaxa com fadiga mental, aumenta a reação, melhora a memória.
• Muitas vezes usado para aliviar dores de cabeça, náuseas causadas por sintomas nevrálgicos.
• Com a propagação de infecções respiratórias, basta colocar um punhado de manjericão no peitoril da janela para não adoecer.
• Odor muito forte, não recomendado para grávidas ou pessoas sensíveis.

4. Bergamota incomum:

• O cheiro é descrito nos anais e herboristas da antiguidade. Colombo foi o primeiro a apreciar o cheiro frio, azedo, doce com delicada frescura de uma planta das Ilhas Canárias.
• O mais poderoso em termos de força para restaurar a paz interior de uma pessoa, colocando os sentimentos em ordem.
• Alivia o estresse de forma rápida e eficaz, remove a negatividade e a depressão.
• O tônico mais eficaz.
• Enquanto calmante, não cria uma sensação de relaxamento do corpo, pelo contrário, revigora, melhora o humor, aguça a atenção e a memória.

5. Gerânio:

• O primeiro destilado de óleo de gerânio com um aroma azedo de ar gelado foi obtido pelo químico francês Recluse no início do século XIX.
• O gerânio era considerado a flor dos plebeus. Os artesãos tentaram decorar os quartos com vasos de flores por causa da característica notada de tornar o ar venenoso limpo e favorável. Estes são funileiros, sapateiros, oleiros. Pesquisas modernas confirmam a capacidade do aroma do gerânio de neutralizar o monóxido de carbono, agentes cancerígenos, impurezas tóxicas voláteis, além de remover completamente o cheiro de umidade, neutralizar radionuclídeos e matar micróbios.
• O principal efeito no corpo se manifesta no aumento do humor, fortalecendo a confiança da natureza comportamental, aumenta o senso de dignidade, coragem e honestidade.
• Remove distúrbios comportamentais: irritabilidade, tensão, choro irracional.

6. Jacinto:

• Leve, com uma frescura, um toque de cheiro de frescura.
• O corpo será preenchido com frescor, vivacidade. A imunidade aumentará.
• Isso ajudará na autocontemplação, na introspecção.

7. Jasmim:

• Há muito tempo é classificado entre os caros e refinados. Suave, com um leve cheiro de doçura açucarada. É usado na perfumaria há tanto tempo que já entrou na lista de fragrâncias clássicas. Mas na Europa, o jasmim apareceu apenas no século 18, e antes disso era considerado a “rosa do Oriente” e era um favorito asiático no mundo das flores. A China usou e usa a fragrância de jasmim em quase todos os chás, perfumes, fragrâncias, produtos para a casa e para o corpo.
• mulheres indianas consideradas fragrância talismã de jasmim para atrair homens. Penteados decorados com buquês inteiros, suco espremido e lábios manchados, lugares íntimos.
• O cheiro do jasmim é capaz de invocar a musa da poesia, para dar origem a um impulso criativo original e inusitado.
• Forças a recuar a incerteza, dá uma sensação de bem-estar. Em uma situação desconhecida, mantém a confiança e ajuda a se adaptar mais rapidamente.
• Em pequenas concentrações, confere um efeito anti-stress e relaxante.
• Usado para fins de spa. A massagem sob a influência do vapor de jasmim relaxará rapidamente os músculos e trará o alívio desejado.

8. Cedro:

• O perfume mais suave com uma nota resinosa aveludada e calor.
• A magia do cedro é conhecida há muito tempo. Por exemplo, a Bíblia fala sobre o palácio de cedro construído pelo rei Salomão.
• Os egípcios consideravam o cedro fragrância indispensáveis ​​para a conservação dos corpos embalsamados, fumigavam as instalações de tratamento dos mortos para tirar o cheiro de podridão e decomposição e desinfetar o ar.
• Desde o século 17, os curandeiros prescrevem pacientes com doenças pulmonares “incompreensíveis” para inalar o aroma curativo do cedro.
• O único cheiro que é chamado de "cirurgião". Acelera o processo de restauração de energia na concha do corpo, elimina a estagnação e aproxima rapidamente a recuperação.
• Os magos pensam que fragrância o cedro purifica a aura e acelera o fluxo de energia pura e fresca na alma.
• Em áreas de cura, muitas vezes é usado para acalmar os nervos.
• Capaz de fortalecer o espírito, incutir confiança a longo prazo em suas habilidades, acalmar a mente e forçá-los a reconsiderar suas ações, tomar uma decisão adequada.

9. Lavanda:

• Fresco como o ar da montanha, frio como uma noite gelada, o aroma amargo e revigorante da lavanda ficou gravado na memória e na alma por muito tempo.
• Na Grécia antiga, Roma começou a usar as propriedades curativas da lavanda muito antes do surgimento do cristianismo. Preparavam banhos com aroma de flores, faziam sais perfumados e tinturas para aroma de lamparinas. Durante as pragas, epidemias, os patrícios esfregavam o corpo com óleo de lavanda, acreditando corretamente que seu cheiro afastaria a doença. Tendo adotado a experiência, nos mosteiros europeus, já a partir do século XIII, eles começaram a cultivar uma planta de montanha, criaram estufas e nomearam um jardineiro especial para brotos importantes.
• É usado para formar um campo de energia especial durante o autoconhecimento, meditação, restaura a força mental, produz relaxamento energético.
• Destrói a depressão, reduz as oscilações de humor e reduz o comportamento agressivo.

10. Incenso:

• Oleoso, esfumaçado, azedo-doce fragrância. Foi o presente dos magos a Jesus. Desde os tempos antigos, antes do cristianismo, o óleo de incenso era usado para expulsar demônios e espíritos malignos de objetos e almas das pessoas. O incenso incutiu um bom começo, carregado de energia positiva.
• O cheiro de incenso usado em ritos funerários é projetado para melhorar a comunicação da alma com os poderes superiores, manter a clareza para as almas mortas e facilitar sua transição para outra dimensão.
• Aplicação moderna: limpar a aura de uma pessoa, proteger da maldade e maus pensamentos, raiva de pessoas invejosas.

MOSCOU, 15 de abril - RIA Novosti, Tatyana Pichugina. A aromaterapia não está incluída no arsenal da medicina moderna, seu destino são salões de beleza, salas de massagem. No entanto, os cientistas estão tentando entender como o cheiro afeta o comportamento, o humor, a fisiologia humana. RIA Novosti fala sobre o que a ciência dos aromas conseguiu alcançar.

Psicólogos da região de Stavropol começaram a usar aromaterapia em seu trabalho na colôniaNa colônia correcional feminina nº 7 no território de Stavropol, os especialistas ajudam as mulheres a aliviar o estresse emocional com a ajuda da aromaterapia e as ensinam a trabalhar seu estado psicoemocional.

Na China antiga, os óleos essenciais vegetais eram queimados para fumigar os quartos, os egípcios os adicionavam a soluções para embalsamar os mortos e os romanos os levavam para os banhos. Mas a ciência assumiu isso há relativamente pouco tempo. O termo "aromaterapia" foi introduzido na década de 1920 pelo químico francês Rene-Maurice Gattefosse.

As plantas certamente têm substâncias úteis. Por exemplo, a casca do salgueiro foi mastigada desde os tempos antigos para tratar a inflamação, e então o ácido acetilsalicílico, agora conhecido como aspirina, foi descoberto nela. Mas uma coisa é tomar remédios em comprimidos e outra é inalá-los. Como confirmar que o cheiro tem um efeito terapêutico? Qual é o mecanismo físico de influência? Na aromaterapia, apenas descrições subjetivas e não verificáveis ​​são fornecidas. Por exemplo, o cheiro de alecrim é relatado para limpar a mente e melhorar a memória, a lavanda acalma e alivia o estresse, ansiedade, depressão e trata a insônia. O óleo de zimbro tem um total de 17 efeitos benéficos, variando de afrodisíaco a sedativo.

A ciência da fragrância

Desde a década de 1980, uma nova direção científica vem se desenvolvendo - aromacologia, ou seja, o estudo de como os odores afetam a fisiologia e a saúde. Em 2007, cientistas americanos analisaram todos os artigos que publicaram dados sobre os efeitos curativos dos odores. Apenas 18 deles foram reconhecidos como acessíveis para análise científica, e mesmo assim com algumas ressalvas. É difícil realizar tais estudos, porque eles contêm muita subjetividade, não está claro como a técnica experimental afeta o resultado e, o mais importante, não se sabe qual é o mecanismo do efeito do olfato no corpo.

Talvez as moléculas da substância aromática afetem diretamente os neurônios olfativos e depois o cérebro ou o sistema endócrino. Ou substâncias químicas penetram no sangue através do nariz ou da membrana mucosa dos pulmões e depois se espalham por todo o corpo. Isso é confirmado por experimentos em roedores, nos quais moléculas de óleos essenciais inalados foram encontradas no sangue. Em outros experimentos, os ratos se acalmaram inalando cedrol, um componente do cedro, embora seu olfato estivesse danificado. É claro que o tratamento com odores seria conveniente, porque o efeito após a inalação é instantâneo e a dose da substância é muito menor do que quando se toma comprimidos. Mas para desenvolver a aromaterapia baseada em evidências, você precisa entender o mecanismo de ação do cheiro, e isso ainda está muito distante.

Resultados interessantes foram obtidos pelos experimentos de cientistas da Áustria com linalol, o principal componente do óleo de lavanda. Quando foi aplicado na pele dos participantes do experimento, sua pressão arterial sistólica (superior) caiu ligeiramente. Isso pode ser considerado um análogo da massagem, mas o efeito terapêutico do óleo essencial é prejudicado pelo fato de que a própria massagem acalma e alivia a tensão.

Na Rússia, o projeto "Influência do ambiente de odor no estado fisiológico e nos processos cognitivos de uma pessoa" é apoiado pela Russian Science Foundation. Seus participantes são do Instituto A.N. Severtsov para Problemas de Ecologia e Evolução da Academia Russa de Ciências, o Instituto para Problemas de Transmissão de Informação em homenagem a A.N. A. A. Kharkevich e a Orel State University descobriram que os cheiros de lavanda e hortelã melhoram a memória de crianças em idade escolar de 10 a 11 anos. A análise da saliva dos participantes antes e depois do experimento mostrou que a inalação de hortelã reduziu significativamente os níveis do hormônio cortisol, regulador do estresse. Como os altos níveis de cortisol no corpo são conhecidos por outros estudos por prejudicar a memória, os cientistas concluem que a hortelã alivia o estresse.

Emoções sólidas

Todos os efeitos observados podem ser explicados de forma diferente - através do impacto psicológico. Ou seja, uma pessoa reage ao cheiro de acordo com sua experiência e expectativas, bem como por meio de treinamento. Esta hipótese é apoiada pelo fato de que as pessoas experimentam emoções, mudam seu comportamento de acordo com o cheiro agradável ou não. Por exemplo, os visitantes de um supermercado que cheira bem são mais propensos a ajudar outros compradores. Os funcionários das empresas também trabalham melhor, estabelecem metas mais altas, se a sala cheira bem.

Outro fator são as representações pré-formadas. Quando 90 alunas foram informadas de que o cheiro agradável da sala era relaxante, a frequência cardíaca e a condutividade da pele diminuíram, mesmo que apenas pulverizassem óleo de lavanda e neroli laranja. Todos os alunos notaram que seu humor melhorou. Eles disseram a mesma coisa quando estavam em uma sala com placebo, ou seja, com uma substância inodora.

Os defensores da hipótese psicológica acreditam que a natureza química do cheiro é secundária, o principal é o impacto mental. Até certo ponto, isso é evidenciado por diferenças culturais, individuais e até de gênero na percepção dos cheiros. Por exemplo, homens que caminharam pela floresta por três dias seguidos tiveram uma diminuição no nível do hormônio adrenalina. Há também evidências de que a aromaterapia alivia a depressão. Em geral, até agora a hipótese psicológica da aromaterapia é melhor apoiada por experimentos.

Seja a aromaterapia científica ou não, não se deve esquecer que os componentes dos óleos essenciais podem causar alergias, principalmente com exposição prolongada.

Há alguns anos, a questão de saber se os odores afetam ou não uma pessoa praticamente não era estudada, mas hoje cientistas de todo o mundo estão estudando esse tópico e estão cada vez mais convencidos de que essa influência acaba sendo muito grande.

Em primeiro lugar, os fabricantes de perfumaria, cosméticos, vários produtos de higiene, meios para restaurar a ordem e a limpeza na casa e fora dela usam essa influência. A influência dos aromas em uma pessoa pode se manifestar de uma maneira completamente surpreendente: alguns podem atrair como um ímã, outros, ao contrário, repelir, alguns podem causar prazer, outros - rejeição completa. Engajado no estudo deste tópico complexo é uma ciência especial - olfacttronics.

O efeito de diferentes aromas em uma pessoa

O olfato é um dos sentidos humanos, outra forma de uma pessoa estar sempre em contato com o mundo que a cerca. Embora com sua ajuda uma pessoa receba uma quantidade muito pequena de informações - apenas 2%.

Mas como exatamente os cheiros afetam uma pessoa? É o sentido do olfato que reage a estímulos externos mais rapidamente do que outros órgãos dos sentidos e transmite um sinal para o cérebro. Uma pessoa sente o cheiro instantaneamente, embora, muitas vezes, em um nível inconsciente.

Juntamente com o ar que uma pessoa inala, as moléculas de ar entram nas células do seu epitélio olfativo, como resultado da irritação das células epiteliais. Depois disso, através dos nervos olfativos, o sinal é transmitido já para a região cortical do olfato do cérebro. Lá o sinal é processado. As partes do cérebro que fazem parte desse centro estão intimamente ligadas ao sistema límbico e este, por sua vez, está envolvido em garantir que a constância do ambiente interno do corpo não seja perturbada. Além disso, há uma ação de regulação das funções autonômicas, a formação de um fundo emocional.

Como os cheiros podem afetar a saúde e o humor?

Muitos não sabem, mas os aromas podem afetar o estado físico e mental de uma pessoa, podem ter um tremendo impacto nas mudanças de humor. Existem até cheiros que melhoram o humor. De fato, tendo inalado o aroma de suas flores favoritas, todos provavelmente sorrirão involuntariamente, o clima de tal cheiro melhorará imediatamente e o mundo parecerá um pouco melhor.

Até o momento, o efeito dos odores na saúde já foi bem estudado. Tornou-se conhecido que diferentes odores afetam a saúde humana de diferentes maneiras.

Para se livrar da depressão e do blues, os aromas das seguintes plantas ajudarão:

• Limão.
• Camomila.
• Laranja.
• Eucalipto.

Os aromas podem ter um efeito positivo na condição de uma pessoa em caso de resfriados. Então você deve procurar ajuda das seguintes plantas:

• Camomila.
• Toranja.
• Limão.
• Hortelã.
• Eucalipto.

É importante lembrar que você não deve preencher todo o espaço com aromas. Tudo deve ser com moderação. Só assim será útil.

Os cheiros afetam o estado mental de uma pessoa. A maioria das pessoas se sente mais feliz quando inala o cheiro de agulhas de pinheiro ou frutas cítricas. A vida imediatamente se torna mais brilhante, como se novas cores brilhantes aparecessem nela. Isso pode ser explicado no nível subconsciente. Um passeio pela floresta ou uma suculenta laranja sempre evocam apenas emoções positivas. Aqueles lugares ou objetos que cheiram a rosa, lírio do vale ou jasmim também agradarão. Mas existem aqueles aromas que causam desconforto e até uma forte dor de cabeça. Isto é cereja de pássaro e alecrim.

Existem fragrâncias que são absolutamente únicas em seu efeito. Eles são capazes de restaurar a harmonia espiritual, acalmar, ajudar a encontrar harmonia com o mundo exterior e consigo mesmo. Estes incluem, por exemplo, rosa, ylang-ylag, jacinto.

Como os aromas afetam o humor?

Todas as frutas cítricas, magnólia, patchouli, cedro, bem como o cheiro de canela ajudarão a elevá-lo. Gengibre, bergamota, violeta também irão animá-lo. Uma maneira simples, mas muito eficaz. Basta inalar o aroma e não há necessidade de pílulas. Aromas que elevam o humor e podem melhorar a imunidade são erva-cidreira, gerânio, sândalo, neroli.

Muitos acreditam que o aroma só pode entrar no corpo humano através do nariz e dos pulmões, mas isso é um equívoco absoluto. A pele humana também pode contribuir para a penetração de odores. Para aqueles que não acreditam, você pode realizar um experimento - esfregue as solas dos pés com uma cabeça de alho. Depois de alguns minutos, você definitivamente sentirá o gosto na boca.

Os cheiros afetam as relações entre as pessoas?

Os cheiros têm um efeito motivado pronunciado.

Apesar do fato de que às vezes eles não são tangíveis, apenas graças a eles, em um nível intuitivo, às vezes amigos, amantes se encontram. E tais alianças podem tomar forma para toda a vida. O papel dos cheiros nos relacionamentos, é claro, é inabalável. Nunca será confortável juntos para pessoas cujos cheiros não são compatíveis, tal união certamente terminará. Atrativos ou feromônios agem com uma força incrível, atraindo as pessoas umas às outras literalmente em um nível fisiológico. Essa é a própria química dos sentimentos, sobre a qual tanto já foi dito.

A comunicação no nível dos cheiros existe não apenas entre as pessoas, mas também entre os animais e até os insetos. É assim que pequenas borboletas e grandes mamíferos se comunicam.

Os aromas que você usa o tempo todo ficam na sua memória, ainda que inconscientemente. Por isso, é muito importante cuidar bem de si mesmo. Além disso, as mulheres que decidiram pela escolha do perfume e já estão na idade adulta não devem trocar de perfume, pois isso pode afetar seu relacionamento com o ente querido. Ele já está acostumado com o cheiro do seu perfume, para ele é o seu cheiro. A perda dele será equivalente a perdê-la como mulher.

Como o corpo humano cheira?

Como já mencionado, cada pessoa tem seu próprio cheiro único. É nele que os animais perdidos encontram seus donos. Um bebê recém-nascido só reconhece sua mãe pelo cheiro. Escusado será dizer que o cheiro humano natural são as secreções das glândulas sudoríparas.

Essas secreções ainda não foram suficientemente estudadas, mas muitos cientistas estão trabalhando neste problema. Acredita-se até que com um estudo completo do suor, será possível estudar o mundo interior de uma pessoa, pois é através das secreções do suor que o mundo externo e a aura estão conectados.

As secreções de suor têm um cheiro diferente dependendo da situação em que apareceram - pode ser esportes intensos, ou uma situação de medo, uma situação estressante, momentos felizes da vida, atividade mental intensa. O tipo de alocação depende do tipo de trabalho.

Com a idade, o cheiro do corpo humano muda, isso se deve à produção de novas substâncias que não são típicas de pessoas de idade jovem e média. Mas o efeito dos odores no corpo não muda.
Percebemos o aroma humano natural no nível subconsciente. Não procuramos senti-la propositalmente. Isso acontece aleatoriamente. E o sinal é processado pelo nosso cérebro, muitas vezes nos informando se essa pessoa é certa para nós ou não.

Por que uma pessoa cheira de uma forma ou de outra é difícil de explicar. Isto é devido a uma série de características diferentes. Primeiro de tudo - as características dos sistemas hormonais e imunológicos e bactérias que vivem na pele humana.
As mulheres são mais sensíveis que os homens. Mas na psicologia de um homem, é estabelecido para reagir aos aromas encantadores femininos com muito mais força.

Ao se comunicar, um homem e uma mulher que inicialmente se aproximaram no aroma, eles, por assim dizer, verificam um ao outro para obter mais compatibilidade. Um homem está cada vez mais fascinado pelo cheiro de uma mulher, ele produz cada vez mais testosterona (leia:). Então a mulher também produz um hormônio de resposta e o jogo da resposta começa. Esse sentimento pode ser chamado de amor à primeira vista. Às vezes continua até o último suspiro. E aqui a influência dos aromas no corpo humano não é exagerada. Realmente acontece.

Torna-se óbvio que os cheiros são algo que tem um tremendo poder sobre nós. Muitas vezes, um cheiro agradável eleva nosso humor, cheiros muitas vezes nos ajudam na comunicação. E apesar do fato de que às vezes simplesmente não os notamos, não os sentimos, mas na verdade os sentimos, eles se apossam de nós. O mundo é governado por cheiros, instintos. Nós gostamos da pessoa. O que gostamos nele? É possível responder com precisão a esta pergunta? Olhos, cabelo, sorriso, andar, seu estado de espírito... E fomos atraídos pelo cheiro. Porque é um cheiro compatível com o nosso. Que não seja sentida, ela age inconscientemente, mas ainda age, age na psique humana.

• Reações do nosso corpo
• Escolhendo cheiros
• O poder das associações

O valor do nosso olfato é muitas vezes imerecidamente subestimado. No entanto, os resultados de novas pesquisas de cientistas nessa direção demonstram que o efeito dos cheiros em uma pessoa é realmente enorme. Além disso, os cheiros podem melhorar a concentração, a memória e a resistência mental.

Até recentemente, o mecanismo de ação dos odores em nosso cérebro era pouco compreendido. Mas hoje as mentes dos pesquisadores estão absortas na questão da influência do cheiro em nosso comportamento e percepção - acontece que, com a ajuda de cheiros, é possível tratar certas doenças. Assim, em uma das clínicas francesas, os cheiros são usados ​​para ajudar a “reiniciar” o cérebro de pacientes em coma e tirá-los desse estado. Os cheiros encontraram seu lugar no mundo da arte, onde criam uma atmosfera especial com sua ajuda. Por exemplo, no New York Children's Museum, reina o aroma de pão caseiro acabado de sair do forno.

Ao mesmo tempo, os cientistas notaram que os cheiros ajudam a se concentrar melhor, assimilar informações, aumentar a eficiência e, portanto, podem ser usados ​​para melhorar o próprio desempenho. Mas, para entender como os aromas estão associados a notas altas na escola e na carreira, vamos examinar o funcionamento interno do nosso cérebro e como e por que ele reage a vários estímulos olfativos.

Reações do nosso corpo

O cheiro são moléculas voláteis, e não as mesmas. Um único odor pode ser composto de diferentes moléculas, e o ambiente olfativo em uma sala pode ser composto de uma variedade de fontes de odor. Moléculas, entrando no nariz, agem em certos receptores e transmitem dados ao cérebro sobre a concentração, natureza e duração da exposição a esse cheiro.

Em primeiro lugar, a informação entra no bulbo olfativo, depois é transmitida aos hemisférios cerebrais e daí ao sistema límbico. É ela quem está associada às emoções humanas, à memória, ao sono e à esfera sexual. O sistema límbico forma reações emocionais aos cheiros, e é por isso que eles afetam principalmente nosso estado interno - nos sentimos alertas e cheios de energia, ou, inversamente, relaxamos, nos sentimos calmos e sonolentos.

Além disso, as moléculas de odor entram na glândula pituitária, que produz hormônios responsáveis ​​pelo crescimento, metabolismo e reprodução. A glândula pituitária também produz hormônios que a conectam como pontes para o exterior do cérebro. É aqui que ocorrem os processos de pensamento mais complexos.

Um papel importante no desenvolvimento da olfactrônica (a ciência da influência dos odores no cérebro) foi desempenhado pela tomografia. Os céticos que acreditam que o olfato não é tão importante para nós tiveram que recuar sob a pressão de experimentos demonstrativos. Experimentos mostraram que, sob a influência de certas moléculas voláteis, várias partes do cérebro são ativadas, o que significa que os aromas realmente afetam seu trabalho.

Por exemplo, em imagens tomográficas, foi visto claramente que o cheiro de lavanda ativa o hipocampo (emoções), o tálamo (conexão com os sentidos) e o hipotálamo (produz hormônios que afetam a função cerebral). Ao mesmo tempo, o giro, responsável pelo toque e movimento dos membros, reduziu significativamente sua atividade sob a influência da lavanda, o que significa que esta planta pode ser usada com sucesso para interromper ataques epilépticos. A lavanda inibe a atividade do sistema nervoso simpático, que é ativado durante o estresse - ou seja, pode atuar como sedativo.

Além disso, o óleo essencial de lavanda contém uma substância muito importante para a nossa vida - a serotonina. By the way, também é encontrado em haxixe e nosso cérebro. A serotonina executa um grande número de tarefas. Sua falta provoca um aumento da sensibilidade à dor, a serotonina é responsável pela atividade motora, melhora o humor e dá sensação de alegria. Se houver muito pouco ou muito no cérebro, pode causar transtornos mentais.

Escolhendo cheiros

Cada cheiro tem um certo efeito em nosso sistema nervoso e no corpo como um todo. Alguns ajudam a coletar pensamentos e aumentar o tom, outros relaxam, o que significa que interferem no trabalho duro.

Por exemplo, lavanda, erva-cidreira e tomilho ativam a área do sono no cérebro, mas eucalipto, alecrim, sálvia, limão, manjericão e hortelã aliviam a sonolência, dão vigor e vontade de trabalhar. O cheiro de absinto e limão torna a pessoa mais precisa e rápida em seus estudos.

Lavanda, sálvia e eucalipto melhoram a memória, por isso são ótimos auxiliares para os alunos que se preparam para uma sessão. Os principais aromas estimulantes foram selecionados pelos pesquisadores como limão, hortelã, alecrim e óleo de neroli, que é extraído das flores de laranjeira.

Por exemplo, na Suécia, foram realizados experimentos que mostraram que o óleo essencial de limão, cujos vapores pairavam no escritório, ajudava as secretárias a cometer 54% menos erros de digitação e erros em documentos.

Mas o óleo essencial de cálamo e o cheiro de raiz de valeriana, pelo contrário, acalmam e relaxam, que podem ser usados ​​nos casos em que é vital dormir o suficiente antes de um evento importante.

O poder das associações

Além do fato de que os cheiros desencadeiam certas reações químicas no cérebro, os aromas têm outro efeito - sentindo-os, caímos no poder das associações. Tudo depende de quais eventos, fotos, sentimentos e emoções esse cheiro acompanhou. As associações podem ser nacionais e individuais.

Por exemplo, o cheiro de cânfora (geralmente agradável) evoca associações negativas com a doença para muitos, porque a cânfora faz parte de pomadas e outras preparações. Do cheiro do incenso, os crentes têm um sentimento de santidade, alegria, bem-aventurança - e tudo porque as igrejas são fumadas com incenso durante os cultos divinos. Entre os habitantes dos países orientais, como Índia e China, o incenso não causará tais emoções - seu papel é desempenhado pelo zimbro, do qual o incenso é feito para os templos.

O cheiro da gaultheria provoca emoções completamente diferentes nos habitantes do Reino Unido e dos EUA - no Reino Unido, essa planta era usada anteriormente na fabricação de medicamentos (portanto, as associações são negativas) e nos estados fazem doces de isto.

Como se beneficiar dos cheiros?

Para que os cheiros se tornem nossos aliados, é preciso lembrar de duas regras principais.

1. A fragrância não deve ser muito forte. Este é exatamente o caso quando é melhor subestimar do que exagerar. Odores muito fortes causam dor de cabeça - neste caso, não é apenas o resultado de um longo contato com uma fonte de odor intenso, mas também um mecanismo de alerta.

Funciona assim: há um nervo especial no rosto que reage a uma forte concentração de substâncias voláteis no ar. O nervo envia um sinal de perigo ao cérebro, que espalha uma sensação de desconforto por todo o corpo. Assim, o cérebro motiva a pessoa a se afastar da fonte de um cheiro forte que pode ser prejudicial à saúde (pode ser fumaça ou produtos químicos tóxicos).

2. Para tornar o efeito do olfato no desempenho humano o mais eficaz possível, use seu efeito fisiológico no corpo e na memória associativa ao mesmo tempo. Acostume-se ao mesmo perfume que usará no início do processo de trabalho ou estudo. As associações funcionarão, dando ao cérebro um comando: “Atenção! Precisa se concentrar! Agora o trabalho vai começar!

Pode ser uma revigorante água de toalete ou óleo essencial, ou talvez ervas frescas ou um limão cortado ao meio. Você pode acender uma lâmpada de aroma ou borrifar perfume em seu pulso e depois cheirá-lo. O principal é não usar cheiros com efeito sedativo para esse fim, porque nesse caso as associações vão contra as reações naturais do cérebro.

Talvez não esteja longe o tempo em que os cheiros serão amplamente utilizados para aumentar a eficiência da atividade mental em escolas, universidades e escritórios. Mas agora todos podem aplicar essa experiência para alcançar o sucesso em uma carreira ou estudo.

A capacidade de cheirar e distinguir cheiros desempenha um papel enorme na vida dos animais. Olfato para muitos deles é um sentido bastante importante na caça ou na fuga de predadores. Assim, os animais ungulados cheiram um inimigo rastejante de longe, o que lhes permite se esconder a tempo de suas presas e garras. Representantes do gato encontram suas presas pelo cheiro, e lobos e cães podem sentir o cheiro da trilha. Em muitas espécies, bebês e mães, assim como outros membros do mesmo grupo, se reconhecem pelo olfato. Em geral, os animais não podem prescindir do olfato.

As pessoas também são animais, embora altamente organizados. Mas, ao mesmo tempo, eles teimosamente ignoram a importância dos cheiros, preferindo manter contato com o mundo exterior através do tato, audição e visão. Os odores desempenham um papel bastante estético (cheiros ou fedores) e, em alguns casos, podem alertar para o perigo (gás, comida podre, fumaça, produtos químicos). Podemos distinguir os cheiros mais intensos e memoráveis ​​- comida favorita, flores, perfumes; podemos até lembrar como cheiram as pessoas que amamos.

Mas se falamos sobre o impacto dos cheiros no comportamento e na condição de uma pessoa, o olfato nesse caso é significativamente subestimado e até tratado com um pouco de ironia. Mas, no entanto, experimentos realizados na América mostraram que os cheiros afetam não apenas nosso humor, mas também nosso comportamento, bem como a condição geral do corpo. Eles podem alterar a pressão arterial, a frequência cardíaca, deixar uma pessoa excitada ou sonolenta. Experimentos também mostraram que alguns aromas podem remover estados depressivos e melhorar o fundo emocional em pacientes com transtornos mentais.

O melhor de tudo é que uma pessoa é afetada por aromas naturais contidos em ervas, frutas, bagas ou animais. Aromas contidos em óleos essenciais vegetais têm um efeito positivo já em baixa concentração.

Nossos ancestrais há muito pensam em como os cheiros afetam os humanos. Os antigos sábios estavam bem cientes das propriedades mágicas dos aromas, então eles os usavam para entrar em vários estados emocionais. Quase dois milênios aC, mirra e incenso foram colocados nas paredes dos templos para que os crentes experimentassem certos estados ao visitar um lugar sagrado. Quinhentos anos aC, a primeira fábrica de incenso apareceu em Corinto.

No livro sagrado dos muçulmanos, o incenso é comparado ao alimento que desperta o espírito - e isso é realmente verdade. O nervo responsável pela transmissão dos sinais olfativos está diretamente ligado ao cérebro. O nariz é o único órgão sensorial humano que não tem intermediários. Afinal, visão, tato, paladar e audição estão conectados ao cérebro por toda uma série de nervos conectados em série, e somente o nariz pode enviar informações ao nosso cérebro, contornando longas cadeias.

Devido ao fato de que o olfato está diretamente ligado ao sistema límbico, as moléculas de odor podem ter um efeito tão profundo em nossas emoções, psique e consciência. E, segundo os cientistas, o efeito é fornecido mesmo com uma concentração pequena e quase imperceptível de uma substância perfumada no ar.

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