Curiosamente, mas o sistema de limpeza da senhora-mosca é necessário não para pessoas preguiçosas e sujas, mas para excelentes estudantes e perfeccionistas que podem fazer tudo apenas por mais cinco, ou não fazê-lo. É por isso que às vezes ficam horrorizados com os momentos mais simples do dia a dia. Se você passar a ferro, coloque-o em uma pilha em ordem, se você fizer a limpeza na cozinha, então globalmente e para que tudo brilhe e brilhe com limpeza. Portanto, a abordagem da senhora mosca é apenas um alívio para essas donas de casa.

Ninguém está forçando esse sistema, nutrido no solo de donas de casa americanas que não trabalham, a ser literal e completamente transferido para nossa realidade, onde a maioria das mulheres vive em arranha-céus, trabalha durante a semana e vai às lojas. Mas as regras básicas e dicas úteis que o sistema oferece são bem simples e podem ser adotadas. Defina um cronômetro para 15 minutos e mãos à obra. Você pode começar em qualquer lugar e fazer o que quiser. Alguns iniciam um caderno e elaboram um plano de trabalho com antecedência. Se você gosta de trabalhar de acordo com o plano - escreva! Se não, então basta começar de qualquer canto. Alguém gosta de começar com um simples, e alguém faz o trabalho mais volumoso no início. Escolha o seu método - cabe a você.

No início da contagem regressiva, de forma rápida e clara, sem se distrair ou ficar muito tempo sentado, alegremente, com música enérgica, trabalhe em seu site. Se o tempo não tiver expirado e você tiver desmontado seu site, prossiga para o próximo. Na chamada do cronômetro, solte as coisas no local onde a chamada o pegou. É incrível o quanto você pode fazer em 15 minutos! É muito importante não reciclar. A fadiga trará decepção. Mas este sistema de limpeza é projetado para simplicidade e facilidade de manter a casa limpa e arrumada.

Uma das principais ideias do sistema fly lady é manter a pia da cozinha limpa. Não deve haver louça na pia, deve brilhar com limpeza. Mas agora, quando quase todas as casas têm máquina de lavar louça, esse item não é tão relevante. Escolha outra "zona quente" onde muito lixo se acumula. Deixe que esta seja a sua área de limpeza principal e prioritária. Para alguns, esta é uma mesa de jantar ou uma mesa de centro na sala de estar, ou uma mesa de cabeceira no corredor ou uma cômoda no quarto.

Bom um provérbio russo é adequado para o sistema da senhora mosca: “Os olhos estão com medo, mas as mãos estão fazendo”. Uma vez que você esteja convencido de que a limpeza é rápida e fácil, cada próxima será cada vez mais fácil para você. Trate-o como um jogo, não uma tarefa árdua. Por exemplo, existe um método tão simples e divertido "Coletar 27". Ligamos uma música animada, pegamos uma sacola de camiseta vazia da loja mais próxima e corremos pela sala, coletando 27 itens para jogar fora. Sem hesitação e sem raciocínio, eles rapidamente recolheram, amarraram o pacote e imediatamente o jogaram fora. Este é um dos métodos de "organizar" o apartamento. Você pode levar a "organização" mais a sério. Percorra todos os armários, jogando fora aquelas coisas que não são usadas há muito, muito tempo, que estão fora de moda, não cabem em ninguém da família, estão desgastadas ou sem botões. Se a mão não se levantar para jogá-los fora, entregue-os ao serviço social dos pobres ou entregue-os à igreja.

casa O objetivo da limpeza de fly lady é otimizar. Não ande de mãos vazias pelo apartamento. Vá para a cozinha do quarto - ao mesmo tempo pegue uma caneca de café. A sala está cheia de brinquedos infantis - não os carregue um por um, traga uma caixa e coloque-os lá. As caixas, a propósito, são muito convenientes para a limpeza. Por exemplo, ao arrumar o quarto, leve três caixas. Em um, jogue o que está programado para lavar. No outro - o que precisará ser levado para lugares em outras salas. Na terceira - o que vai para o lixo, para ser jogado fora. Você já reparou como todos os processos ficaram mais rápidos?

Use produtos de limpeza modernos. Panos de microfibra, detergentes, para lavar sujeiras pesadas são muito elogiados pela Shumanit, existem dezenas de tipos de esfregões sozinhos agora, escolha você mesmo o que facilitará seu trabalho.

Para levantar o ânimo, junte-se à comunidade Flying Housewives em seu fórum favorito ou crie um grupo. Apoio mútuo, relatórios e tarefas estimulam o trabalho e animam. E não tão ofendido com a desatenção das famílias, que acreditam que você é obrigado a fazer a limpeza e que está feliz com isso.

A propósito, não se esqueça de ensinar todos os membros da sua família a restaurar o conforto e a ordem. Com elogios e carinho, com um sorriso e mimos, você conseguirá um efeito maior do que com reprovações e insultos. Sim, é aqui que entram as ideias originais. Por que um marido foi forçado a levar as meias para a lavanderia no banheiro por uma dúzia de anos? Ele não está acostumado e os joga ao lado da cama? Coloque uma cestinha bonitinha nesse lugar, e eles vão parar de estragar o visual da sala. E o relacionamento com o marido só vai melhorar com isso.

Você pode contar muito mais coisas interessantes sobre o sistema da senhora da mosca e, se estiver interessado, procure informações na Internet ou em livros. Mas a ideia principal é a mesma: a limpeza é um processo criativo em vez de um serviço pesado. Ame sua casa e aproveite o conforto!

Olga Nikitina

Tempo de leitura: 9 minutos

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Um dia, desconhecido para qualquer um na época, Marla Scilly, que estava cansada do caos eterno em casa, teve a ideia - por que não criar um sistema para manter a ordem para uma dona de casa para que a casa fique perfeitamente limpa e ao mesmo tempo a mulher continua a ser uma mulher, e não uma máquina de lavar com funções de aspirador, máquina de lavar louça, etc. A ideia não passou voando, mas materializou-se no sistema “fly lady”, hoje conhecido em todo o mundo.

O que é este sistema?

O que é uma senhora mosca, ou universidades de boas donas de casa

"FlyLady" era originalmente o "apelido" da página de Internet de Marla em 2001. A garota que mimava os assinantes com recomendações para limpar o apartamento. Seis anos depois, o número de assinantes de Marla ultrapassou 400 mil, e mais tarde uma sociedade semelhante de donas de casa foi criada na Rússia, onde decifrado como "dona de casa alada (voadora)" . O sistema da “moça voadora” hoje é limpar a casa sem muito esforço, uso racional do tempo livre e prazer no processo de colocar as coisas em ordem. Em suma, Marla Seeley tornou-se a "fada" que ajudou muitas mulheres que estão cansadas de uma limpeza pesada sem fim.

Noções básicas de fly lady: zonas, rotinas, trilha de auditoria de fly lady

O sistema “moça dama”, é claro, tem seus próprios termos, regras, postulados e princípios.

Limpeza da senhora da mosca - os princípios básicos de uma dona de casa alada

Mosca à moda russa: o que as donas de casa russas podem aprender com o sistema flylady?

Por que o sistema fly lady é bom? Ela é disponível para todos, e para ela não são necessárias instruções complicadas para um livro inteiro. Apesar do fato de que o sistema fly lady é mais popular no Ocidente, e nossas mulheres podem facilmente dominar seus princípios básicos (o que muitos fazem com sucesso). Para a maioria de nossas mulheres, a maior parte do dia é gasto no trabalho. Ou seja, resta muito pouco tempo para uma limpeza completa e para você, sua amada. Este sistema permite que você crie seu próprio

Muitas mulheres se tornaram fãs do sistema que as libertou da escravidão doméstica. Agora eles flutuam em torno de sua casa, mantendo a beleza e a limpeza.

Não há mais limpezas gerais semanais, que por algum motivo não ajudam e obrigam a uma inspeção mais minuciosa do território a cada mês. Aliás, cantos com lixo e armários cheios de coisas obscuras são coisa do passado.

Princípios do sistema fly lady "decolam juntos"

As anfitriãs que aderem a esta ordem do dia têm seus próprios mandamentos, eles permitem que você não se desvie. Note-se que para a sua implementação não terá de trabalhar muito:

• a pia da casa não deve estar suja;
• todas as tarefas domésticas são realizadas de acordo com o registro de controle;
• não devemos esquecer que todas as manhãs as roupas e sapatos da anfitriã são colocados apenas confortáveis;
• você deve se controlar e não dedicar muito tempo ao computador ou à TV;
• depois que o objeto for removido de algum lugar, ele deve ser colocado de volta no lugar;

• não precisa se empolgar, é melhor fazer uma coisa do que deixar várias inacabadas;
• cada dia deve incluir um ato feito para si mesmo;
• quanto mais cedo chegar o fim da tarefa, mais cedo chegará o período de assuntos agradáveis;
• você precisa sorrir todos os dias, mesmo que não queira;
• Você precisa se amar e se cuidar.

Senhora da mosca à maneira russa, características

De acordo com as donas de casa voadoras, os dias de folga devem ser concedidos apenas para descanso. Nenhum trabalho ou alterações, apenas um passatempo agradável. Caso contrário, a rotina vai engolir a mulher de cabeça e será impossível sair desse pântano.

Você pode prescindir da limpeza geral, para isso existe um sistema fly lady. A limpeza da casa será mantida com a ajuda do tempo alocado diariamente para a limpeza regular. Todos os dias durante 15 minutos para uma das zonas.

Vale a pena limpar não apenas durante o período de poluição, a superfície é constantemente processada. Portanto, independentemente da aparência dos equipamentos, móveis ou piso, eles devem ser colocados em ordem. A propósito, as coisas que são levadas para uso devem estar de volta no lugar ao final das manipulações com elas.

Não vale a pena guardar coisas extras em seu apartamento, é melhor dar a alguém ou simplesmente jogar fora o que não é usado. Manter itens não utilizados nas prateleiras é o primeiro passo para desordenar o espaço.

Não é necessário comprar para uso futuro ou algo novo sem jogar fora o antigo. Poupe alguns quilos de arroz ou toalhas novas quando ainda há velhas - demais! Se os acessórios de cozinha foram comprados, as cópias disponíveis vão para a lixeira.

Observação! O sistema fly lady ajuda uma mulher a usar seu tempo com sabedoria para não cair de pé depois de limpar sua casa. Ao mesmo tempo, pela execução correta das tarefas, ela é recompensada com um apartamento limpo e bem cuidado.

Sistema Fly lady: por onde começar

Entrar na rotina diária certa sempre começa com 31 passos do sistema fly lady. A anfitriã poderá mergulhar gradualmente na programação e aprender o básico deste guia. Uma mudança repentina em sua vida habitual não levará a nada de bom.

Muitas vezes, o início do sistema é uma lista de discussão com cartas de recomendação, todo o mês a senhora receberá um “envelope”. Isso não é conveniente para todos, então abaixo está uma descrição detalhada das manipulações. Note-se que as etapas do sistema podem diferir, portanto, não se surpreenda se forem encontradas diferenças.

Algumas mulheres, assim que se sentem confortáveis, se permitem ajustar os pontos do plano. Isso tem um efeito benéfico no resultado, porque eles próprios ajustam esse cronograma.

senhora de 31 passos

Os psicólogos concordam que um hábito se desenvolve em um mês, e é provavelmente por isso que esse sistema sugere dar passos para entrar em um ritmo.

1. O primeiro dia envolve trazer a casca para um acabamento espelhado.

2. Eles dedicam a manhã a si mesmos, mas à noite estão novamente ocupados na pia. O início de uma nova vida requer a colocação de lembretes em lugares proeminentes.

3. Na primeira metade do dia eles se cuidam, depois limpam a pia, depois lêem as anotações de ontem.

O sistema fly lady de maneira russa: não é necessário adotar completamente o estilo de vida e o comportamento das donas de casa americanas, você pode simplesmente adotar princípios que sejam convenientes para você.

4. Os passos anteriores são repetidos novamente, agora os lembretes deles estão pendurados em mais alguns lugares.

5. Reforce a formação de hábitos e repita os passos. Para muitos, durante um período de mudança, ouve-se uma voz interior que diz que seu dono não é tão bom e faz tudo mal.

Portanto, pega-se um pedaço de papel, de um lado estão escritas as deficiências, que são impostas pelo crítico de dentro. O segundo lado fica pelos méritos, é preciso que haja mais deles.

6. Após os passos dos pontos anteriores terem sido executados, os lembretes precisam ser lidos novamente. Se a voz interior novamente o lembrar das deficiências, vale a pena ler as virtudes escritas no papel. Agora, vem a transição para um novo patamar, a alocação de hotspots.

Hotspots são pontos que sugerem a reprodução de uma bagunça. Um local de trabalho, uma prateleira ao lado de um espelho ou uma mesa de centro, cada um tem o seu. Tendo alocado exatamente 2 minutos, você precisa colocar as coisas em ordem. Não a limpeza perfeita, mas o máximo possível, ao longo do caminho coletando papéis importantes que estão ali.

7. Repita todas as ações anteriores, incluindo a limpeza de hotspots. Antes de ir para a cama, recomenda-se preparar roupas para amanhã.

8. A preparação do vestido de ontem no Fly Lady's é chamada de rotina noturna. Como mostra o gráfico, também inclui uma rotina matinal que envolve a limpeza da pia. Na primeira metade do dia, você deve se dedicar a ler lembretes, esquecer o crítico interno e lembrar dele pela última vez.

À noite, uma roupa para a manhã é preparada, a pia é limpa e uma limpeza de 2 minutos dos pontos quentes ocorre. Antes de ir para a cama, é preparada uma pasta com anéis, na qual são colocados alguns lençóis limpos. Este é o início do Registro de Auditoria da Fly Lady.

9. De manhã você precisa se limpar novamente, ler os lembretes e elogiar a si mesmo. Depois disso, uma corrida em hotspots, que recebem 2 minutos. À noite, a limpeza da pia é mantida e as roupas matinais são preparadas.

Os pontos quentes são ignorados mais uma vez para ver a ordem e a limpeza pela manhã. Você pode gastar alguns minutos organizando para jogar fora impiedosamente ou doar coisas desnecessárias.

10. A primeira metade do dia é dedicada a colocar-se em ordem, ler lembretes e elogios pessoais. Os pontos de acesso são extintos em 2 minutos e são atribuídos 5 minutos para a limpeza da sala.

À noite, é realizada a preparação da roupa matinal, a limpeza da pia e a análise dos pontos quentes.

Este dia envolve a introdução de um novo hábito, desmontar um apartamento em 15 minutos. Nesse período, todo o lixo e lixo da casa que se encontra no caminho é encaminhado para a lixeira ou para os necessitados. Os próximos 15 minutos são dados por prazer, você pode ler um livro ou folhear as notícias.

É importante saber que as donas de casa certas façam o trabalho com prazer e não sofram com a conclusão de tarefas básicas!

11. Agora de manhã, depois de se limpar, elogiar e ler as notas, você precisa dedicar 2 minutos às áreas quentes, 5 minutos para limpar o quarto e 15 minutos para o lixo. À noite será mais fácil, pois a última coisa que resta é limpar a pia, preparar as roupas e uma corrida de 2 minutos até os hotspots.

Eles fazem anotações no diário de controle, falam sobre rotinas de manhã e à noite. E também, escreva poemas ou citações para inspiração.

Você pode anotar tarefas para todos os dias: limpar a casa, jogar lixo ou limpar pontos quentes pode ser em um diário de papel ou você pode manter um arquivo eletrônico.

12. Olhando para o registro de controle da senhora mosca, eles realizam a rotina da manhã e da noite. Uma nova nota aparece, lembrando você de verificar com o diário.

13. Depois que as rotinas da manhã e da noite são feitas, 15 minutos de organização são feitos novamente. Para diluir o sistema, a primeira tarefa de Kelly é adicionada.

14. Depois de repetir o dia anterior, há tempo para criar um calendário familiar.

15. A partir da terceira semana, um novo hábito se forma, agora arrumar a cama se torna um pré-requisito. De acordo com o plano, as tarefas do registro de controle são realizadas pela manhã e à noite.

16. Depois que as rotinas do dia estiverem concluídas, você poderá ler as entradas inspiradoras.

17. Outra repetição de ações passadas, após o que há uma adição de casos para a noite. É importante indicar um bom horário para não sofrer com a falta de sono.

18. Executando tarefas de acordo com o registro de controle, conhecendo as principais regras para a senhora mosca.

19. O dia é dado à rotina habitual, para não se cansar, à noite vale a pena ler algo útil e interessante.

20. As rotinas da manhã e da noite não mudam, a roupa é adicionada a elas. A roupa de cama é classificada, lavada, seca, passada a ferro e colocada no lugar.

21. Continuação das atividades matinais e noturnas.

22. Concluídas as tarefas de rotina, é necessário lembrar-se dos problemas de hot spots, organização e tarefas de Kelly.

23. As tarefas planejadas são executadas de acordo com o diário, um novo item também é introduzido nele. Planos a serem feitos após o trabalho ou almoço.

24. A execução dos planos ocorre durante o dia, eles se somam à limpeza do vaso sanitário com uma escova, enxugando as bordas do banheiro com uma esponja. Itens extras dele precisarão ser removidos.

25. Já se passou tempo suficiente para que os planos sejam executados automaticamente. As ações para os turnos da manhã, tarde e noite são realizadas de acordo com o jornal.

26. O trabalho de rotina está sendo realizado, não será supérfluo falar consigo mesmo. Olhe para seus sucessos, elogie as conquistas.

Interessante saber! Você não precisa parar de fazer login se ocorrer uma falha e um dia for ignorado ou executado incorretamente. As mudanças na vida ocorrem gradualmente, então alguns erros a princípio são perdoáveis.

27. Ele deve executar todas as tarefas dadas em diferentes momentos do dia. Até as 18h, vale a pena pensar em um prato para o jantar, isso fica registrado no diário.

28. É importante consultar o livro de controle e realizar todas as tarefas de rotina. O novo item do plano será cuidar da anfitriã. Você precisa comer direito, não se esqueça de descansar e beber bastante líquidos.

29. Superando uma certa barreira, já se passaram 4 semanas desde o início da maratona de hábitos. A anfitriã deve se elogiar pela perseverança e, em seguida, concluir qualquer tarefa de Dana.

30. Depois que as tarefas estiverem concluídas, você precisa ficar atento aos planos para o próximo mês. O tempo é alocado por dia para escolher presentes ou cartões para as próximas celebrações.

31. Você não precisa conhecer todas as nuances do sistema, basta executar as tarefas corretamente. Durante o dia, o trabalho é realizado em planos de rotina do log de controle.

Sistema Fly lady - limpeza da casa

senhora mosca jogando lixo

Todos os dias, donas de casa voadoras passam 15 minutos limpando a casa. Devido a isso, sua casa é transformada, aparece espaço livre e menos esforço é gasto ao desmontar um apartamento. Para consolidar o efeito, você precisa se livrar do lixo. Para isso, o lixo é introduzido, 15 minutos também são alocados para isso.

No tempo previsto, uma mulher precisa resolver as coisas em vários lugares da casa. Não globalmente, nas prateleiras, em partes, enquanto as coisas extras precisam ser jogadas fora. Diga adeus impiedosamente a itens que não foram usados ​​no último ano.

Limpeza da casa (apartamento) de acordo com o sistema fly lady

• execução da rotina pela manhã e à noite;
• fixação do hábito mensal;
• produção de adesivos com lembretes;
• neutralização de maus pensamentos;
• manter uma trilha de auditoria;
• usando um temporizador;
• execução diária em uma tarefa de Kelly;
• descarte de lixo, regular;
• manutenção de um calendário familiar;
• elaborar um plano semanal;
• divisão da sala em 5 zonas.

Senhora da mosca - limpeza

Fly Lady: Contabilização de Custos Financeiros

As donas de casa voadoras têm algumas regras para controlar seus lucros e despesas. Uma mulher começa a monitorar seu orçamento por vários motivos. Para que o dinheiro não evapore sem motivo, as tarefas devem ser concluídas.

• Todos os recibos, faturas e outros documentos de pagamento são armazenados em um só lugar.
• A benção da condição financeira, em determinada hora, as mulheres conversam com poderes superiores.
• Não será supérfluo obter um cartão bancário, é conveniente acompanhar as despesas.
• Por que não experimentar o papel de um banqueiro e registrar suas despesas e receitas em diários de auditoria.
• Mantenha o controle de quanto dinheiro é gasto em comida.

• A renda desperdiçada deve ser reduzida ao mínimo, estamos falando de produtos estragados.
• Antes de ir às compras, faça uma lista.

Fato interessante! Mesmo aquelas mulheres que gostavam de gastar dinheiro sem contabilidade gostam do sistema de rastreamento financeiro. Eles apreciaram seus benefícios e conseguiram fazer economias impressionantes sem perder a qualidade de vida.

Menu da senhora mosca

Antes de reabastecer os estoques de alimentos, você deve elaborar um plano de nutrição para um determinado período de tempo. Para fazer isso, você precisa passar por várias etapas para obter um resultado de alta qualidade.

Primeiro, a anfitriã inspeciona seu estoque, observa quais itens devem ser usados ​​primeiro devido à vida útil limitada. Depois disso, o item sobre os pratos favoritos da família é preenchido.

Claro, pela primeira vez você terá que dedicar muito tempo a essas manipulações. No entanto, da próxima vez a mulher já estará preparada e lidará mais rapidamente.

Agora, um menu está sendo compilado por 3 dias, pela primeira vez isso será suficiente. E em um pedaço de papel separado, eles escrevem os produtos que precisam ser comprados. O principal é não se desviar da lista da loja e segui-la apenas. Promoções, pacotes de descontos e outros atrativos não devem ser do interesse da moça.

Sistema Fly lady para mulheres diferentes

Sistema Fly Lady para mulheres trabalhadoras

Quando o belo sexo funciona, parece que será mais difícil para ela fazer tudo de acordo com o sistema. De fato, é precisamente para essas mulheres que a senhora da mosca permite que você tenha mais tempo livre para se comunicar com a família.

Pontos importantes para as mulheres trabalhadoras:

• Cada família tem sua própria rotina, onde as famílias se levantam por volta das 7 horas. Para seguir as regras de uma senhora da mosca, você deve acordar meia hora ou uma hora mais cedo. Durante este período, enquanto todos ainda estão dormindo, as coisas são feitas para a rotina matinal.
• Combinar casos também permitirá que você não sofra por falta de tempo. Cozinhar o jantar é combinado com limpar a cozinha e escovar os dentes com colocar as coisas em ordem no banheiro.
• É cozinhar que leva muito tempo das mulheres para liberar a noite, você pode cozinhar para o futuro. Os alimentos reaquecidos do congelador não têm sabor inferior ao que acabou de ser preparado.

• Existe uma regra para os membros da família que, se você não jogar lixo, não precisará limpar. Ou seja, todos os itens retirados devem ser devolvidos ao seu lugar.
• Não devemos esquecer a automação, que visa ajudar a anfitriã. Na casa vale a pena dar espaço a um aspirador de pó robô, uma máquina de lavar, um fogão lento.

Fly lady system para mães

Uma mulher com um filho não pode se recusar a fazer algumas coisas por causa da presença de um bebê. Ela precisa passar, lavar ou limpar todos os dias, mas essas tarefas podem ser feitas aos poucos. Sob o sistema de mulheres voadoras, a rotina levará um pouco de tempo, enquanto coisas importantes serão feitas.

Para seguir o sistema, uma tarefa da mãe deve ser imediatamente atribuída aos planos padrão. Ao mesmo tempo, pouco tempo deve ser dedicado a isso para não carregar totalmente sua agenda. Dependendo do que uma mulher precisa mais, ela coloca certas tarefas em primeiro lugar.

Essas mulheres terão mais lembretes perto do espelho, porque para sua agenda lotada será uma tragédia não conseguir a carne picada a tempo ou não lavar a roupa da criança. Portanto, atenção especial é dada às notas com dicas.

É importante saber! Para não administrar um apartamento durante o período de gravidez, uma mulher é oferecida a fazer um agendamento por 30 dias. É seguir todos os pontos que lhe permitirão passar dias sem estresse e ter um apartamento limpo.

Sistema Fly Lady para gestantes

Uma situação interessante não deve ser motivo para se recusar a cumprir o cronograma habitual. Pelo contrário, foi após a gravidez que muitas senhoras se tornaram fãs de um método tão excelente.

Ao carregar um bebê, muitos são prescritos para repouso no leito, permitindo que eles façam esforços apenas ocasionalmente. A entrada no sistema é gradual, portanto, é ideal para essas mulheres.

Para facilitar o seu dia a dia, estão incluídas no plano tarefas específicas para gestantes. Por exemplo, de manhã está planejado fazer exercícios e à tarde uma visita ao médico. Como esta não é uma tarefa diária, ela se encaixará facilmente na agenda da senhora das moscas.

Em algumas famílias, o marido assume algumas das preocupações, por exemplo, ele ajuda sua amada e aspira no fim de semana. Em uma situação especial, tais intervenções e ajustes são bastante permissíveis.

Senhora da mosca: tarefas para hoje e para todos os dias

Ao elaborar um plano, é necessário levar em consideração muitas nuances para não ir além do sistema usual. Se você seguir alguns pontos, o desenvolvimento de tarefas não trará problemas.

1. Cada tarefa não dura mais de 15 minutos, se tiver um grande volume, é melhor dividi-la.
2. A lista de tarefas não deve exceder 7 peças, porque há um para cada dia.
3. Desde que haja muitas coisas para fazer, mas não funcione para acomodá-las, você pode transferir algumas delas para a limpeza por zonas.
4. A carga deve ser uniforme, se uma tarefa fácil cair em uma tarefa de 15 minutos, ela é complementada com outra.

Sistema Fly Lady: Missões Diárias (Tabelas)

Toda semana uma mulher prepara uma nova agenda com tarefas para cada dia. Ele listará todas as atividades programadas. Você precisa dedicar tempo suficiente a essa atividade para não perder nada de vista.

Abaixo está uma tabela pronta, segundo a qual você pode compilar uma cópia pessoal.

Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado	Domingo
Hora da benção em casa	Planejamento de Caso	Execução de tarefas pendentes	dia de compra	Outros casos	Dia da família	dia para mim
Trabalhar com um aspirador	15 min para limpar 1 zona	15 min para limpar 1 zona	15 min para limpar 1 zona	15 min para limpar 1 zona	Visita ao cinema	Shopping
Lavar o chão no corredor, banheiro e banheiro	Análise de pontos de acesso em 2 minutos	Análise de pontos quentes	Análise de ponto de acesso	Análise de ponto de acesso	Passeio de shopping	Tomando banho com guloseimas
Tirar o pó de móveis e janelas	Lavando o chão da cozinha	Jogue fora 10 coisas desnecessárias	Solte 10 itens	Jogue fora 10 itens extras	Passeio na área do parque	Depilação
Limpeza de espelhos e portas	Regando plantas	Limpando o chão da sala	Compra de produtos	Lavando o chão do quarto	Jogos com a geração mais jovem	Manicure e pedicure
Troca de roupa de cama	Análise de produtos, medicamentos	Limpeza do aquário	Compra de produtos químicos domésticos	Conserte coisas quebradas	Jantar em família	Assistindo um filme
Lavagem	Planejamento de cardápio	Limpeza de tigela de gato	Comprando presentes para as próximas datas	engraxate		Lendo seu trabalho favorito
Análise de materiais impressos antigos	Fazendo uma lista de compras	Marcando uma consulta com um médico	Pagamento de contas	Colocando as coisas em ordem na bolsa e no carro
Tirando o lixo	Planejamento de fim de semana	Arrumando a geladeira	Limpando seu telefone de lixo	Tenha uma boa noite com sua amada

Fato importante! A preparação de tal tabela é obrigatória, se não for possível fazer isso em mídia eletrônica, você pode desenhá-la à mão. Essas coisas organizam muito uma pessoa, o apoio está implícito ao entrar no sistema.

Diário de controle (diário) moça da mosca, como fazer

Cada senhora da mosca deve ter uma trilha de auditoria que ela segue diariamente.

Para ter um incentivo adicional, o caderno de anotações precisa ser brilhante e incomum. Para criar uma revista criativa, você precisará de:

1. Caderno ou caderno, é desejável que as folhas estejam em uma caixa e conectadas por anéis.
2. Um conjunto de canetas e marcadores brilhantes para destacar texto ou títulos.
3. Adesivos, divisórias que são coladas dentro e contêm informações importantes.
4. Recortes de materiais impressos, cartões de visita, motivadores.
5. Clipes de papel, fita bonita, grampeador.

Agora mãos hábeis são usadas, e uma cabeça brilhante lhes dirá suas ações. Em 60 minutos, você pode construir um lindo livro para registrar as tarefas diárias nele.

Trilha de auditoria da senhora Fly:

Senhora da mosca: comentários negativos e positivos

A metade feminina não tem uma opinião comum sobre o uso do sistema fly lady na vida cotidiana. Como mostram as estatísticas, são os fãs de limpeza que se recusam a cumprir o cronograma. Afinal, na opinião deles, vale a pena limpar não apenas a pia todos os dias, mas todo o apartamento.

Mas para pessoas ocupadas, o sistema torna-se uma salvação, e eles conseguem uma sala limpa em um mínimo de tempo.

Fly Lady: Um livro de Marla Scilly

Um guia útil para quem decide se juntar às fileiras das donas de casa voadoras. Claro, você pode fazer sem ele, mas Depois de ler o livro, uma mulher terá um estoque impressionante de novos termos.

Imersa na leitura, será difícil para uma mulher se afastar do trabalho. Você pode comprar um exemplar em qualquer livraria. Quase todos os mercados de rede têm um livro famoso em suas prateleiras.

Para entender os benefícios ou a falta deles, você precisa experimentar este sistema em si mesmo.

Claro, devido a agendas lotadas ou motivos pessoais, algumas pessoas se afastam da vida de uma mulher voadora. No entanto, basta fazer um pouco de esforço e superar-se para apreciar os benefícios do sistema fly lady na vida cotidiana.

Fly lady system em estilo russo. Por onde começar?

Sistema Fly lady - limpeza da casa, tarefas para todos os dias:

O conceito de Flylady apareceu na América em 1999. Quando uma dona de casa comum chamada Marla Silley decidiu que era impossível continuar vivendo em desordem e caos constante. Além disso, foi por esse motivo que seu marido a deixou. Depois disso, a mulher mudou completamente sua visão da vida. E percebi que qualquer dona de casa, trabalhando ou não, deve sempre ter uma ótima aparência e, ao mesmo tempo, manter uma limpeza agradável na casa. Ela ofereceu ao mundo todo um sistema completo para organizar e planejar a limpeza em sua própria casa. Claro, nem todos os aspectos de suas regras se adequam às nossas anfitriãs russas. Mas, a maioria das ideias são muito interessantes e bastante aplicáveis ​​aos nossos apartamentos.

As principais regras de uma dona de casa feliz

O sistema flylady assume uma aparência bonita e elegante do guardião da lareira. Mas, ao mesmo tempo, um roupão de casa comum não serve. As roupas devem ser confortáveis ​​e aceitáveis ​​para atender os hóspedes a qualquer momento. Outro atributo interessante de uma dona de casa feliz são os sapatos com cadarço, que impedem que você se deite no sofá e relaxe. Obviamente, muitas grandes casas americanas são diferentes de nossos pequenos apartamentos, e essa opção não é adequada para todos.

Além disso, os princípios básicos do sistema são “rotinas” e “hotposts”. O primeiro conceito envolve rituais matinais e noturnos de limpeza rápida antes e depois do trabalho. Por exemplo, limpar a pia e limpar o vaso sanitário. Ou seja, mantenha a limpeza diária nos locais onde achar conveniente. E a análise de "hotposts" assume todas as superfícies horizontais. Por exemplo, analisar todas as prateleiras do excesso de detritos, limpar a poeira nos peitoris das janelas, etc. Esses são “pontos quentes” onde poeira e coisas desnecessárias ou pedaços de papel se acumulam mais rapidamente. Eles devem ser desmontados imediatamente.

As principais idéias do método flylady, que são mais adequadas para donas de casa russas, são apresentadas abaixo.

• Todos os dias que alocamos, determine o tempo que você está pronto para dedicar a colocar as coisas em ordem na casa. Todo mundo tem um tempo diferente. Para alguns, é fácil alocar meia hora para a limpeza, alguém está limitado a 20 minutos e, para senhoras muito ocupadas, 10 minutos serão suficientes. O principal é observar a regularidade e não ficar ocioso. Concordo, passar alguns minutos por dia limpando o apartamento não é tão difícil. Mas a casa estará sempre em ordem e você não terá que passar o final de semana inteiro na limpeza geral.
• Prevenção de "pontos quentes". Toda dona de casa da casa, não importa quantas vezes ela limpe, ocasionalmente tem despejos não autorizados de coisas. Por exemplo, no corredor, todos os membros da casa, vindos da rua, jogam seus casacos na mesa de cabeceira, ou no quarto, os utensílios domésticos se acumulam gradualmente em uma cadeira. Tal acumulação de coisas deve ser tentada para evitar. Por exemplo, pendurando ganchos ou cabides adicionais no corredor para roupas externas ou alocando uma prateleira livre para roupas domésticas.
• Divida a limpeza em partes. Quando uma mulher trabalha e tem filhos, é difícil dedicar o dia inteiro à limpeza. E, ao mesmo tempo, quero viver em limpeza e ordem todos os dias. Divida a limpeza em partes, por exemplo, hoje lave o chão de todo o apartamento, amanhã limpe a poeira de todas as superfícies, etc. A separação também é permitida por zonas de limpeza. Digamos que cada dia da semana corresponda à limpeza de um determinado quarto. Limpe o banheiro na segunda-feira, o banheiro na terça-feira, a cozinha na quarta-feira, o quarto na quinta-feira e a sala na sexta-feira.
• Livrar-se do excesso de lixo. Não acumule coisas desnecessárias na casa, isso leva a desordenar o espaço e dá a impressão de uma bagunça constante. Tente inspecionar periodicamente seus armários e doe ou jogue fora roupas indesejadas, brinquedos infantis ou móveis domésticos.
• Destacamos um lugar na casa que “representa pureza”. Ou seja, é, de fato, a cara da sua casa e deve estar sempre limpa. Por exemplo, a superfície brilhante de um fogão a gás ou um grande espelho polido no corredor, todos na casa encontrarão uma opção adequada. Acostume-se gradualmente a destacar alguns desses lugares. Para que os hóspedes que entram na casa e prestam atenção a esses lugares sempre tenham a impressão de limpeza e ordem geral.
• Flybaby. Flylady compartilha uma ideia interessante com as mães. Para o seu filho, você precisa alocar 1-2 tarefas simples por dia. Por exemplo, para as crianças, coloque todos os brinquedos em um recipiente ou limpe a mesa das crianças atrás delas com água e tintas. E para crianças mais velhas - limpe a poeira ou retire o lixo. Assim, eles gradualmente se acostumam com a independência. E os pais liberam minutos livres para outras tarefas domésticas. À medida que crescem, a própria criança se lembrará de seus deveres e não precisará ser lembrada deles.
• Método 27 coisas. Uma ideia muito útil para organizar a sua casa. Você apenas anda pela casa com uma sacola e coleta 27 itens que estão desnecessariamente espalhados pelo apartamento. Além disso, alguns deles são jogados fora ou removidos para seus devidos lugares.

O método Flylady ensina as mulheres a limparem todos os dias e regularmente, mas pouco a pouco. Assim, os bloqueios desaparecem milagrosamente da casa, que se acumulam por vários meses ou até anos. E uma mulher tem mais tempo para ela e sua família nos finais de semana. Em outras palavras, a anfitriã voa rapidamente pela casa, como uma abelha todos os dias, mas depois desfruta de liberdade e se sente uma verdadeira dama feliz.

Cada um de nós adora ordem, limpeza e conforto em nossas casas. Mas, infelizmente, nem todos conseguem fazer o trabalho doméstico corretamente. Existem várias razões para isso: falta de tempo, falta de vontade de passar muito tempo limpando, lavando e passando, ou simplesmente desconhecimento do assunto. Mas, felizmente, tudo isso é corrigível. Cada um de nós poderá se tornar um profissional de limpeza eficaz, graças ao sistema Fly Lady de maneira russa. Há muitas razões para conhecê-la. Em primeiro lugar, a facilidade e simplicidade de apresentação. Segundo, eficiência. Em terceiro lugar, acessibilidade a absolutamente qualquer pessoa: trabalhando ou não, mães jovens, donas de casa, aposentados, etc.

Eu mesmo o dominei há três anos e não me arrependi nem por um minuto da minha decisão. O sistema Fly Lady facilitou muito a minha vida, deu-me muito tempo livre que posso dedicar a mim e à minha família. Sugiro a todos que se familiarizem com cada uma das etapas desta técnica tão necessária e útil. Para isso, preparei uma série de artigos, onde mostro pelo meu exemplo como aderir ao sistema e colocar as coisas em ordem em suas casas. As seções serão constantemente atualizadas com novos materiais, então não deixe de assinar as atualizações do blog.

Arrumação passo a passo

Além do sistema Fly Lady, acho que será interessante você conhecer um sistema de limpeza completamente diferente. Tenho certeza que você encontrará muitas idéias úteis para sua casa.

KonMari - limpeza mágica

Você também pode se familiarizar com muitas ideias e dicas úteis que facilitarão sua vida e inspirarão mudanças.